外食族媽媽的營養攝取更重要!再度召喚孕產神隊友-孕哺兒!!救援孕期營養~💪

不知不覺第二胎孕期來到穩定的中期了! 事隔一年很多事都不記得了XD 遇到才會又想起來~ 從得知懷孕就開始補充的葉酸，其他都不太認真 但該補的還是要補充!! 而且又回到工作崗位上， 外食族媽媽的營養攝取更重要!所以我又再度召喚孕產隊友-孕哺兒!!上次到後期才開始加入孕哺兒，好隊友這次當然要提前來救援~💪 中期基本上要補充的營養素就有 ●葉酸●B群●DHA●益生菌●鈣●維生素D3 這次選了孕哺兒的 #新維他命錠 和 #天然珊瑚鈣膠囊 原先手邊剛好有其他維他命，但每吃都會有不明的不適感， 加上第二胎孕吐較為嚴重，變得無法規律補充，好在換回孕哺兒的新維他命錠就沒有這個問題了，不然都要擔心營養是否因此不足了呢! #孕哺兒新維他命錠 裏面就含有孕期所需的維生素、B群、維生素D3、礦物質、葉酸、鐵等營養，只要一罐-每天兩粒，就能完整補充母體和寶寶的營養所需，不用把自己當藥罐子~專為孕媽設計的孕維他，我也不怕不適感找上門~ 錠劑設計上對於不喜歡整個吞的媽咪也可以直接口嚼，沒有ㄧ般維他命錠的味道(自己認為有些會帶有較濃的B群味道)，反而帶點柳橙那種酸甜的味道!我很喜歡💖 ⭐️ #孕哺兒新維他命錠 ⭐️ 使用知名國際大廠新加坡DSM的孕婦專用維生素配方，提供懷孕期、哺乳期媽咪所需完整營養，安全有保障，讓媽咪不再擔心營養問題，吃得安心。💯 ☑️多重維生素 ☑️鐵質 ☑️葉酸 ☑️鋅 💙營養重點之一的鈣💙~我選擇孕哺兒的天然珊瑚鈣膠囊 上一胎後期瘋狂腳抽痛的我，這次一定要提前補好，藥局老闆還跟我說如果真的有不舒服再補充就好，但我真的不想再體驗早晚都要抽痛的狀況! 一天3粒就可以幫助達到每日孕期需求量，平常自己在鈣質攝取已經不足了，孕期可是兩個人的事，絕不能鬆懈 而且孕媽咪若是缺鈣，那是多麼可怕的事情，除了抽痛以外，對於骨頭、牙齒裏的鈣也會因為要供給寶寶而影響~ ⭐️ #天然珊瑚鈣膠囊 ⭐️ 一樣專為孕產婦設計的天然珊瑚鈣，來自沖繩天然無污染珊瑚鈣，高劑量配方提升吸收率，富含70多種微量礦物質及天然鎂，#懷孕補鈣 除了母體保健，也能幫助胎兒骨骼與牙齒穩健發育！ 這次我另外還補充了 🎀 #孕哺兒清新蔓越莓機能性輔助食品 🎀 不知道是不是因為第二胎，個人狀態問題比較多，而且還是前一胎沒有的，體質也變差了，前陣子可能也因為氣候悶熱，在孕期居然出現黏膩感的困擾，好在有孕哺兒有 #孕婦蔓越莓 的產品~❤️ 孕哺兒使用了世界專利北美高濃縮蔓越莓，榮獲世界多國專利認證，含高劑量有效成分，富含40%高量天然抗氧化的前花青素，每天一包就可以幫助改善我的問題👍 而且產後也可以食用，孕產婦就是要清新舒爽，我們可是很忙的沒空常常跑婦科!! 裏面每小包分裝，也非常好攜帶，上班或外出都可以隨身帶著食用~👌 不止孕產期，平常也可以當保養每日食用，才不會哪天煩悶找上門，一歲以上的小朋友也可以一起食用喔!花青素除了在婦科保健以外，對靈魂之窗也有幫助~ 孕產媽媽各種營養流失的特快，沒有適時補充真的會來不及，生完一胎後自己也明顯有感覺和生產前多少有差，所以不補還得了!有了適當的營養補充加上平常的均衡飲食，更能完善母體健康和寶寶的成長喔!❤️❤️ 另外也有孕哺兒 #媽媽藻油DHA軟膠囊 和 鐵 文章前往 https://reurl.cc/XkqnoE 哪裡買 http://www.mamacare.com.tw 孕哺兒粉絲團 https://www.facebook.com/mamacaretw ❉以上內容為本人使用體驗心得，純分享僅供參考，不保證每個人實際使用後的狀況皆相同。 ❉產品相關介紹說明，引用官網商品資訊及產品說明，不等於宣稱具有功效或療效。 ❉如有數據來源皆參考或引用網路資料。 ❉圖文皆有智慧財產權，請勿擅自轉載或擷取使用文章內容及圖片， 如有特殊需求，請先告知並取獲同意。 #孕哺兒 ＃孕哺期營養品 #MAMACARE #孕期營養 #孕期必備 #維他命 #珊瑚鈣 #蔓越莓 #孕哺期媽咪必備 #王美佩佩 #佩董 #王紅喬治 #二寶

戶外旅行首選!Ultimate Ears 推出 Miniroll 攜帶式藍牙喇叭 與音樂共度每段冒險旅程!輕巧隨行且時尚

不論是在山間越野、城市探索或一群好友相約路騎,絕對能釋放工作壓力,也是擺脫日常科技干擾的理想選擇。隨著戶外活動多樣化和場景延伸,音響品牌 Ultimate Ears(UE)推出全新 Miniroll 攜帶式藍牙喇叭,兼具小巧設計、親民價格及高音質,成為露營、騎單車、爬山等戶外活動的完美配件,為冒險愛好者帶來清晰飽滿的音樂體驗。 Ultimate Ears 多元產品線 全新 Miniroll 輕巧隨行 串聯無上限! 繼成功推出全新規格 Everboom 無線藍牙音箱後,Ultimate Ears 近日再度推出全新 Miniroll 攜帶式藍牙喇叭。Miniroll 主打輕巧尺寸與扁平設計,專為追求便攜與音質平衡的用戶量身打造,適合日常使用及戶外冒險。儘管體積小巧,但音效表現依然亮眼,搭載 46mm 驅動單體與 37.75mm x 65mm 被動輻射器,產生高達 86dB 音量,實現平衡音效搭配低音。不只音質出色,Miniroll 具備 IP67 防水防塵等級,無論是在沙灘和泳池畔等潮濕環境皆不必擔心,還能承受 1.2 公尺的跌落衝擊,成為戶外活動愛好者的可靠音樂夥伴。此外,Miniroll 一次充電即可擁有 12 小時續航力,並支持 USB-C 充電,為健行、騎自行車或露營準備一整天的播放清單,輕鬆滿足全天音樂需求。Miniroll 配備藍牙 Auracast 技術,透過 PartyUp 功能可瞬間串聯多台 Miniroll,擺脫傳統藍牙喇叭連接數量的限制,能立即同步連線無上限,讓戶外活動的音樂聲浪持續放大、無限延展,實現串連自由。隨著疫後解封,路騎、登山、露營野餐等戶外活動熱潮再現,Miniroll提供強大的音樂共享體驗,絕對是戶外活動必備單品!每位騎行隊員都攜帶著一台 Miniroll, 使用 PartyUp 功能短短幾秒鐘內,所有車隊成員皆能一齊享受歡樂音樂,創造完美回憶。在設計上,Miniroll 也展現 Ultimate Ears 對永續發展的承諾,採用 100% 回收布料與 40% PCR 再生塑料製造,同時提供四種時尚色彩選擇,包括潮玩黑、蜜糖粉、海水藍與質感灰,符合不同用戶喜好個性,建議售價 2,190 元。 Ultimate Ears 打造冒險旅途中的音樂靈魂 Miniroll 掀起戶外音樂新潮流 與 Ultimate Ears 系列的其他產品相比,Miniroll 更注重個人使用與輕量型戶外場景應用,完美補足 Everboom 和 Wonderboom 系列在大型派對和小型聚會中的表現。不論是日常通勤、露營野餐,還是健身運動,Miniroll 都能提供便捷的音樂享受。Miniroll 攜帶式藍牙喇叭延續UE 系列標誌性設計,配備識別度極高的大型音量控制按鈕。其側邊電源開關可快速完成藍牙配對,結合實用同時提升便捷性,特別適合熱愛戶外生活的朋友。在城市穿梭時,掌心大小的精巧設計和 450 公克的輕盈重量,方便收納於背包或口袋中,讓音樂輕鬆隨行;而在露營、登山等戶外活動中,耐用的可攜式吊掛帶設計,使用者能輕鬆將藍牙喇叭懸掛或綁在自行車車架、背包或帳篷上,釋放雙手也不擔心丟失。Miniroll 親民價格和高質感音效, 使其在市場同類型產品中脫穎而出,不僅是自用好物,同時也是送禮的絕佳之選,既實用又充滿驚喜。 註:台北三創高階商務協作旗艦館 2F、台北八德旗艦館、台北興創基地 2F (只有 UE 無商務)、桃園台茂購物中心旗艦館 1F、台中 LALAPORT 旗艦館 4F、台中新光三越旗艦館 6F、高雄漢神巨蛋快閃店B1 ( 至 12/3 ) 【Ultimate Ears Miniroll 產品規格表】 

戶外旅行首選!Ultimate Ears 推出 Miniroll 攜帶式藍牙喇叭 與音樂共度每段冒險旅程!輕巧隨行且時尚 出遊必備音樂神器!

Herbalself草本肌曜｜Naturero植淨林｜酵母去角質沐浴露｜強健洗髮精｜去角質沐浴露

對我來說，洗沐不只是洗去疲憊，也是自我療癒的ME TIME 有質感且清潔力恰到好處的沐浴露、洗髮精是我的首選！ Herbalself草本肌曜將身體清潔與保養合而為一 讓每日沐浴時光在適當清潔的同時還可以透過保養成分養成健康光澤與Q彈觸感 我家規定，沒有洗澡不能上床XDDD 因此用Naturero植淨林 黑茶酵母去角質沐浴露和舒敏保濕強健洗髮精沐浴後 整個人不僅放鬆舒服，還有躺上床的愜意實在太棒了！！！ reels 我一年染燙一次，目前頭髮長度及肩，髮質還可以 雖然還沒進入夏天，但真的很悶熱，起床沒多久，我的髮尾就濕漉漉的 濕了乾，乾了濕反覆循環，整個髮況又油又塌看起來相當NGGGG 因此會以強健作為挑選洗髮精的大方向！ 本來就是乾到不行的沙漠肌，潮濕悶熱的天氣讓膚況更加不穩定 一味的保養似乎效果不慎理想orz 俗話說的好，清潔是保養的根本！因此清潔與保養雙管齊下才能GET我的理想狀態！ Herbalself 草本肌曜的母企業elfa藥廠以生產各種優質的化妝品而聞名 elfa結合了美容界的最新科技，利用天然草本植物及古老中草藥相關配方來製作高品質的產品 並強調持續與地球生態和平共存，給下一代創造優質生活環境 在美麗的過程中，不僅愛自己的同時，也不忘愛護地球～ 洗沐是每天的重要時刻，我非常享受～ 包裝簡單又不失質感，有現代飯店的風格 將Naturero植淨林 黑茶酵母去角質沐浴露和舒敏保濕強健洗髮精放在浴室，畫面感很不錯！ 不只顏值高，還能兼顧清潔與保養，完全是我的心頭好啊啊啊！！！ 我很喜歡Naturero植淨林 舒敏保濕強健洗髮精的味道 有種置身於森林般的清新感，令人相當放鬆 質地水潤不會過於濃稠，流動性較高 雖然無添加多餘起泡劑，但接觸到打濕的髮絲很好起泡，且泡泡相當濃密，能全面深入髮絲 用清水沖洗沒有殘留感！整體也不會乾澀緊繃，表現讓我很滿意 這系列洗髮精除了舒敏保濕，另外還有平衡控油、養髮豐盈，大家可以依照需求來挑選 可以看到Naturero植淨林 黑茶酵母去角質沐浴露的質地有些特別之處 裡面添加了胡桃殼粉，是天然胡桃殼的細緻粉末，可以溫和帶走表面老廢角質 因此一開始我還不會加水，會直接塗抹沐浴露 比起以往常見的去角質，這款沐浴露的表現細緻溫和，一週使用三次就OK 我會在使用時，特別針對手肘、膝蓋等粗糙處加強按摩！既舒服又能保養獲得好觸感，超棒！ 無須另外使用其他清潔產品，非常適合像我這種膚況偏乾且不喜歡浴室堆滿瓶瓶罐罐的人XDDD 既然稍微提升了清潔力度，那麼保養自然也得跟上 Naturero植淨林 黑茶酵母去角質沐浴露的養膚成分有水解酵母及海藻糖，帶來光澤與水潤 加入適量水以後，可以看到泡泡相當綿密，可以更好地延伸至每一吋 膚感非常好！香味也很好聞整個沐浴過程讓我非常滿意！ 我沒有另外再擦護髮精華油喔！ 吹乾後，看起來就是如此澎且有光澤 整體的透氣度很好，不乾澀緊繃，非常舒適！ 這段時間比較疲憊，洗沐完只想快速躺上床，對於後續的身體乳就有些懈怠了QQ 幸好Naturero植淨林 黑茶酵母去角質沐浴露有兩把刷子！不只帶走老廢角質，還有養膚成分 其中水解酵母蛋白是源自酵母發酵的活性蛋白，含多種小分子營養因子 有助於修護、滋養及提升防禦力！使用後能GET光澤與Q彈觸感～ 身為一個乾到不行的沙漠肌，使用後對光澤與水潤的確有感！ 當然如果後續有擦身體乳會更加分(所以說愛美不能懶惰...) reels 面對生活中的各種瑣事與壓力，每個人都需要放鬆身心靈 我覺得Me Time是能夠聆聽自己所需或反饋的短暫片刻 而洗沐擁有的私密的時間與空間就是非常好的Me Time 透過喜歡的香味、喜歡的洗感營造出舒適愉悅的氛圍，打造自我療癒的小天地 當然除了心靈上的感受，實際帶來的清潔使用感也很重要！ Naturero植淨林 黑茶酵母去角質沐浴露和Naturero植淨林 舒敏保濕強健洗髮精 將身體清潔與保養合而為一，正巧符合我對洗沐的要求 帶來的使用感受非常棒！每日沐浴時光就是身體的最佳保養時機！ 身心靈都的到了沉澱，讓我可以盡情享受夜晚的時光～ 跟我一樣喜歡有質感、清潔與保養合而為一的洗沐用品嗎？ 可以參考看看擁有溫和力量的Herbalself草本肌曜哦～ ➤官方網站：Herbalself 草本肌曜 ➤Facebook粉絲專頁：Herbalself 草本肌曜 ➤Facebook粉絲專頁：Naturero 植淨林 ➤Naturero植淨林 黑茶酵母去角質沐浴露 ➤Naturero植淨林 舒敏保濕強健洗髮精

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『+1』就讓你的穿搭從及格飆到一百分！五個必勝加分單品大公開，這些眉角千萬別放過

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 明明常常出門逛街、跟著喜歡的網拍採購一波，但看著衣櫃裡成堆的衣服，卻又覺得了無新意，怎麼搭都是那個樣子？尤其是難得想認真打扮的時候，該怎麼樣才能穿得出色呢？ 若你總覺得自己的穿搭還差「那麼一點」今天就來告訴你那「一點」究竟是什麼！只要把這招『+1穿搭術』學起來，為穿搭加上『1個配件』，再膩的衣服也搖身一變成100分的全新搭配！ 別再花大錢買新衣服了～好好跟著以下這張清單，挑對這些新行頭吧⬇️ 👉百搭有型的外套才叫好外套！親身示範３件UNIQLO夾克穿搭，趁天氣轉涼買起來 1. 帽款 時尚達人的衣櫃總是藏著好幾頂帽子，因為帽子之於穿搭，就像煮菜要加鹽巴，沒了它整個Look簡直索然無味！一戴上對的帽子，就能讓穿搭完整度飆到滿分。 選擇顏色和衣服同色系的帽子絕對不出錯。款式可以從最百搭的貝蕾帽、老帽挑起，文青風、休閒風、率性風都能一頂搞定，不用擔心買了卻沒場合戴～ 掌握好基本款後，可以試試進階款的漁夫帽、童報帽。這兩種帽款不但本身就散發迷人的中性氣質，強烈的造型更為你的穿搭增添個性！ 除了按照衣服色系做搭配，也可以依據你本身的髮色來選擇適合的帽子呦～ 👉個性滿分的KOBINAI漁夫帽必收！這３個日系品牌超搶眼，一穿就成全場主角～ 2. 耳環 不管是有耳洞還是無耳洞的女孩，應該都會為了許多好看的耳環、耳夾痴狂吧？造型多變的耳環不只能滿足各種口味，讓穿搭大加分，還具有凸顯五官、聚焦妝容的效果哦！ 今年掀起一股流行旋風的串珠花朵，具有輕盈純真的俏皮感；經典不敗的金屬圓圈，則能大大增添氣勢～請依照你的當日穿搭風格，盡情挑選自己中意的款式吧。 就算要披著長髮出門，也請先別漏了耳環！在頭髮內側戴上小巧的碎鑽耳環，撩髮時不經意露出閃閃發光的光澤，不要說妝容和穿搭，你整個人都精緻度Up！ 「披髮戴耳環」可是魅力女性的獨門祕訣，這個必勝小心機千萬別省略了～ 👉絕美耳環到這裡找！小資女都該投資的３間高質感飾品店，命定款式就是它了！ 3. 項鍊 項鍊跟耳環同為不可或缺的飾品，鎖骨鍊尤其必收不可。細緻的鏈條、精巧的吊墜，從休閒到正式的場合都能Hold住，還能凸顯性感的鎖骨線。 無論搭配圓領、V領、一字領或高領都不是問題，輕鬆地戴上一條就能增加穿搭豐富度，簡直是最萬用的穿搭好朋友！ 一旦戴上鎖骨鍊，不僅近看時會令人注意到你漂亮的頸窩，遠看時還具有修飾比例的作弊級效果！因為鎖骨鍊能把視覺重點放在上半身，營造「上密下疏、上短下長」的錯覺，也自然顯得腿長啦～ 👉微甜型or醇苦型？用「巧克力濃度」決定露出部位，分析適合你的性感小心機 4. 腰帶 褲頭鬆脫時的救星「腰帶」是不是很常被大家忽略呢？其實腰帶不只有束緊褲子的基本功能，在穿搭上也扮演著重要的角色！ 如果今天想走慵懶的淺色系穿搭，就繫上褐色皮帶劃出重心；如果想穿短版上衣小露蠻腰，就加一條金屬扣環皮帶增添份量。不要小看這細細一條，它可是在穿搭中央注入靈魂的核心！ 除了褲裝之外，腰帶繫在連身洋裝也有強調腰身、提高腰線的作用，有效修飾比例。簡約的素面洋裝就以細腰帶點綴，浮誇的圖騰洋裝則用寬腰帶平衡～ 顏色選擇則如眼影上的眼線，淺洋裝配棕色腰帶、深洋裝配黑色腰帶，這個道理大家就懂了吧！ 👉示範４種「UNIQLO╳鬼滅之刃」Ｔ恤穿搭，眉角居然藏在腰帶裡！ 5. 襪子 最後則是板鞋、球鞋的好Partner襪子！你對整體穿搭到底細不細心，就看腳踝上這一雙！ 各種顏色的襪子不但有保暖、防磨擦的功能，還能輕易提升穿搭的層次感。若是下身穿著短裙短褲，加上一雙3/4短襪就可以避免整體頭重腳輕～ 除了穿運動鞋要配襪子，穿跟鞋、靴子時搭一雙其實也不違和哦！ 有別於一般短襪，遮蓋到小腿肚中央的中筒襪，意外具有顯瘦效果；顏色特殊的膝下襪 ，則能讓穿搭變得格外時髦，特別適合西裝外套、百褶裙等學院風穿搭～ 👉開學季免煩惱！插畫示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格 「帽款、耳環、項鍊、腰帶、襪子」以上就是『+1穿搭術』的五個必勝配件！不信的話，可以把本篇照片中的這幾個單品遮起來，是不是瞬間就感覺少了什麼～穿搭達人就該從頭到腳不放過任何細節！下次穿搭的時候，不妨試著把這些配件加上去吧♪ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法🤍追蹤我的Instagram → 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 更多穿搭：👉日系不修身、韓系太無聊？融合兩大優點的超強必收品牌「O!Oi」，強勢攻陷少女心！ #帽子 #耳環 #項鍊 #鎖骨練 #腰帶 #皮帶 #襪子 #飾品 #配件 #女生穿搭 #外出穿搭 #約會穿搭 #穿搭單品 #穿搭指南 #穿搭技巧 #日系穿搭 #日系時尚 #文青風 #學院風 #休閒風 #淑女風 #質感 #早秋穿搭 #秋季穿搭 #秋冬穿搭 #秋冬必備 #秋冬單品 

女生也能主動出擊！高成功率的五種交友方式

大部分的人是被動且沒自信，所以從來不認為自己能被注意。但這不是重點，最重要的是去「對」的地方，才能遇見頻率相近的對象。而「對」的地方，是依照自己的喜好且貼近自身性格、品味、習慣的處所，像是咖啡館、餐廳、酒吧、展覽空間、電影院、健身中心等，其實在妳常停留的地方就會有適合的對象出現，無論是純粹交友認識「同好」或是「豔遇」都是可以把握善用的。以下為親身經驗以及聊天內容的建議，讓妳無論主動出擊或是被搭訕的聊天過程中，都不會卡卡沒話題，而是更了解彼此是否契合！ 1 . 給喜愛喝咖啡、吃下午茶的妳 除非妳是純粹「拍照打卡」的踩點王，否則真心喜歡品嚐咖啡與享受甜點的妳，一定有常去的咖啡廳或是下午茶店。 習慣頻繁待著的空間就像是自己私密的小天地，常出現的妳其實通常會被店員與老闆記在心裏，更不用說那些熟客（熟面孔），相對來說，在這裡出現的人，一定是喜歡品嚐咖啡的，所以想開啟話題，就從「詢問」相關的資訊開始吧。 提醒：問自己真心想知道的資訊，關於咖啡與在這間店釋出的訊息。而我很常在不同的咖啡廳認識新朋友，通常因為好奇店裡的音樂、客人桌上擺的書籍、分享今天喝的飲品或甜點心得⋯⋯自然而然就認識他人了。 2 . 喜歡小酌放鬆，在吧檯是最好聊天的位置 喜歡小酌的妳，不要老是在家裡喝悶酒，也不用害怕一個人去酒吧會看起來很怪，要知道自己是去「放鬆」這樣才會真正的享受。 如果不習慣卻也想嘗試單獨去酒吧的女性，可以隨身攜帶筆記本與筆（廢話）以及充好電的手機（隨身充電器也帶著好了）這樣可以享受在獨處的打發時間。位置最好選擇在吧檯，不僅可以讓人看見也能與身旁者近距離（有機會）的交談，喜歡品酒的女性相信也會對「酒」產生興趣，也可以趁調酒師空檔時，詢問酒款的知識與推薦。 如果對坐在吧檯的人有引起興趣，其實很簡單的一句「你很常來這裡喝嗎？」就能開啟對話了，反正就先聊「酒」相關的內容準沒錯，像是「你喜歡喝什麼酒？」或是「怎麼會知道這間店？」等等，最後推薦自己喜歡或是好奇的酒吧，這樣也是很棒的分享方式。 總之，聊自己會有興趣的話題，對方也能侃侃而談，就不會變成尬聊的窘況，這樣邊喝邊聊也能自在愉快。 3 . 把握參與講座或學習課程中的交流機會 無論是單堂或是多次的課程，在這樣知識型的場所，認識到的對象也會與自己部分相符的，重點是有「上進心」，能擁有相互成長的朋友是很棒的。 在參與這類活動時，在時間允許的話，通常我習慣會早一點到場，可以預備心情聆聽內容，也能觀察參與者的狀態。 分享觀察到的有趣現象，就是這天自己的穿著與氣息，會影響（吸引）坐在身旁的人，或許是「吸引力」法則的關係，所以容易與臨近者氣息相似也能有機會互動。在會後提出相關問題的交流，不僅能提升自己，也能藉此認識新的同好。 4 . 參加演唱會與派對展演現場 會在這場合出現，肯定是表演者的粉絲或是對這類型音樂的人有興趣。經由現場氣氛的感染力，是很能敞開心胸互動的，有時不用說話，手上一杯酒直接cheers以禮狀態就很簡單有力。 有時交換（好奇）串流音樂裡的歌單也是很棒的開始喔！ 5 . 愛實際採買、參與店內活動也能找到朋友？！ 很多人逐漸習慣網路下單消費，但我很老派的還是喜歡逛實體店鋪，畢竟可以觸碰到真實的材質，並且空間帶來的氛圍感更是五感絕佳的體驗，在對物品有疑問時還能直接尋求解答。 喜歡裝飾打扮也重視細節的妳，如果能面對面遇到、也在意美感的對象就太好了。平時可以跟店員諮詢，或者在店裡有做現場的限定活動也剛好是妳喜歡的，不妨直接參與就能遇見品味相仿的對象。 至於要聊什麼，就聊你們喜歡與推薦什麼東西開始呀。 - 相信以上這些範例，很多人也經歷過，這也是我多年來最常也最多的交友方式，而且是自然不刻意的建立起友情或愛情（笑），至於其他像是漫畫店、玩具展（店）、圖書館、複合式空間、健身房⋯⋯也是能相遇適切的對象。 另外主動出擊者，要先給妳的提醒為： A . 口腔衛生與體味是否合宜 B . 整體服飾與妝容是否乾淨整潔 C . 要清楚知道自己首先想跟對方「交友」還是「交往」 D . 想在這次對話中知道對方哪些訊息，也想分享什麼給對方知道 除了以上常見的場域，只要妳有習慣待的地方，相信一定會有常遇見而引起妳目光與產生興趣的對象，只要起因為善、禮貌不過度打擾的狀態，都能開啟對話，只要有交流的開始，就不怕沒有機會。 另外提醒不要太依照自己的「感覺」妄自評論，因為不了解對方之前，所有的感覺都是想像與猜測，也會因為當下的情緒而影響判斷。 這篇主要給沒有在用「交友軟體」的建議，而且我認為在實際生活中的相識，才有機會能深入理解彼此、找到共同價值觀與喜好、擁有好的相遇進而成為彼此日後的適切陪伴。 主要是自身長年的實體經驗，也希望讓更多人不用害怕主動出擊，或者遇到被搭訕的情況也能不慌亂而從容面對。 祝福每個想要認識新朋友以及想脫單的妳，都能不再只是被動等待，而是多了主動的勇氣與製造機會的能力。 附註：如果妳有常去的地方，也有遇到想認識的對象，如果需要我的建議，也能留下妳的問題我來回答。 #波波邱比特 #交友攻略 #女性交友 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。 / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

「甩培根」脆友都瘋狂！那些年曾爆紅的9款手遊，『旅行青蛙、憤怒鳥』你還在玩嗎？

最近在台灣網民俗稱「脆」的Treads平台上，陸續出現一款手機遊戲《Bacon》遊玩心得，任務就是要使用平底鍋不斷把培根甩到各種東西上，有時是雞腿、開關，更可能是貓貓或自由女神像，超獵奇又讓人欲罷不能，令「培根遊戲」爆紅討論度極高！然而過去也有很多款手遊曾經風靡社群，一回顧就會滿滿回憶湧上，現在就快一起來看看那些年我們都迷過的9款手遊，並一起來說說你玩過哪些吧！ 曾爆紅手遊｜Pokémon GO 2016年推出的《寶可夢 GO》想必大家都不陌生，玩家必須要真實世界中連動遊戲，一邊捕獲寶可夢一邊訓練它們，還可以和其他人發起挑戰。在臺灣正式登場後還一度造成空前熱潮，有珍稀寶可夢的地方還會造成交通阻塞！現在雖然人氣不如當初，但是仍然受到多數玩家喜愛，尤其還可以在路上看到「抓寶」的長輩，原來他們才是隱藏的寶可夢大師呢！ （圖片來源：Pokémon GO） 曾爆紅手遊｜旅行青蛙 手遊《旅行青蛙》是一款佛系放置型遊戲，只需要透過玩家收集元素和青蛙相處，偶爾青蛙也會去到世界各地旅行，還會寄明信片回來告訴你它到哪裡玩，沒有養成也沒有任何目的性，但是卻默默療癒每個奔波在外的大人。2018年在社群上爆紅後，掀起網友一股「養蛙」風潮，許多名人還會在社群上分享遊戲畫面，如今雖然遊戲還在，但也隨著熱潮退去、太多廣告等因素淡出人們視線，現在回憶起來還是覺得蛙蛙好可愛呢～ （圖片來源：《旅行青蛙》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜憤怒鳥 《憤怒鳥》推出正值2009年智慧型手機崛起時期，玩家可以享受觸碰面板帶來的互動樂趣，遊戲要將憤怒鳥彈弓彈出把房子和小豬打倒，並奪回被偷走的蛋。當時只要有智慧型手機，人人一定都會下載《憤怒鳥》來玩，在世界各地達到下載量破億的驚人成績！後續《憤怒鳥》也經歷多次下架，最終母公司被SEGA收購並改名成《Red’s First Flight》但人氣卻大不如前，許多網友則感嘆說：「憤怒鳥結束也象徵著一代手遊的時代結束了！」 （圖片來源：《憤怒鳥》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜打殭屍 《打殭屍》需要用手指頭點擊三排序列的殭屍，隨著遊戲進行殭屍下來的速度也會越來越快，超容易按到手抽筋！想當初也曾經風靡國中小學生，玩《打殭屍》的時候都會在下課的時候聚集在一起，就是要挑戰那位厲害同學的最高紀錄，現在看到遊戲畫面真的好懷念，完全就是時代的眼淚啊！ （圖片來源：《打殭屍》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜Wordle 《Wordle》由一名英國軟體工程師研發，因為他的妻子喜歡填字遊戲，因此他用姓氏結合「Word」推出這款遊戲，2022年起初分享給家人玩，一直擴散到全世界都瘋狂！遊戲一天只能有6次機會猜對由5個字母拼成的單字，開發者也在其中加入小巧思提升遊戲有趣度，是款很不錯的益智遊戲，當時也有很多台灣人利用《Wordle》練英文呢！ （圖片來源：《Wordle》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜2048 和《Wordle》有點像，不過是以數字為主的《2048》也是編輯當年愛玩的遊戲！遊戲以4×4方格組成，可以上、下、左、右滑動數字方格，將滑動的數字格與其他格子碰撞就會合併數值，直到拼湊成「2048」為止。看似簡單也要動頭腦，玩的過程超級打發時間，也難怪回想時都是學生時期和朋友一起玩的回憶，超適合學生時期時間最多的時候啊～ （圖片來源：《2048》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜塗鴉跳躍 大家沒玩過一定也看過這隻「四腳動物」吧？《塗鴉跳躍》要操控一隻叫做「The Doolder」的小動物，要讓它在平台上不斷跳躍，過程中也會有許多障礙物，如果避開跳得越高分數就越高。畫風超簡單也很魔性，這款也是當年上課會躲在桌子下偷玩的遊戲，還會和同學比拼分數超有趣！ （圖片來源：《塗鴉跳躍》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜菇菇栽培研究室 如果你也拿過初代智慧型手機，相信你也有種過香菇！由日本遊戲公司推出的《菇菇栽培研究室》會讓玩家們體驗種香菇，但香菇們都擁有眼睛鼻子，還累積高達700種，可以讓你養成並收集菇菇圖鑑。回想起來小時候超羨慕身邊朋友都可以養菇菇，雖然現在討論度較少，但是《菇菇栽培研究室》其實也默默更新超多App版本，曾經的菇菇養殖者想回味也是沒問題的！ （圖片來源：《菇菇栽培研究室》遊戲截圖） 曾爆紅手遊｜水果忍者 《水果忍者》也是初代智慧型手機必玩的遊戲，遊戲畫面會拋出許多顆水果，只要滑動畫面就可以砍水果。以前總會吵著要讓大人給手機，就是為了想玩這款遊戲，還會為了砍水果練手速！《水果忍者》現在人氣還是居高不下，也還是會看到大人們給小孩玩，可以說是一代傳一代的經典遊戲呢！ （圖片來源：《水果忍者》遊戲截圖） 以上就是9款曾經爆紅的手遊們！有些看到遊戲畫面真的會雞皮疙瘩，滿滿回憶湧上～你看到哪一款遊戲也有這樣的感覺？或是你還玩過哪款爆紅手遊呢？快分享給我們知道吧！ 延伸閱讀｜更多「手機遊戲」相關文章 👉殺時間必備App！2024最新12款「雙人遊戲」推薦，情侶感情升溫超簡單～ 👉勁舞團、楓之谷超懷念！8款童年「懷舊遊戲手遊」盤點，沒想到手機也玩得到！ 👉編輯推薦「多人連線手遊」Top10，推理、槍戰、唱歌通通有～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2048 #3C少女 #Bacon #PokémonGO #Treads #Wordle #培根遊戲 #塗鴉跳躍 #寶可夢GO #憤怒鳥 #手機遊戲 #手遊 #打殭屍 #旅行青蛙 #水果忍者 #爆紅手機遊戲 #爆紅手遊 #生活精選 #菇菇栽培研究室 

夏天也有週年慶？新光三越ALL IN最狂回饋來襲～漂亮編帶你聰明買遍各種美妝、香氛、服飾等流行夯品！

盛夏即將來臨，剛好面對換季時刻，準備好大肆添購心儀的保養彩妝、香氛，還有各式最新穿搭夯品嗎？漂亮編知道女孩們無時無刻都有著想購物的慾望，所以特別推薦這次新光三越在上半年擴大推出「新光三越超級購物節」，這波優惠真的讓漂亮編可以安心把各種觀望許久的組合帶回家，不僅有會員專屬的全館單筆滿3,000送3,000點（滿6,000送6,000點以此類推）、化妝品單筆滿萬再加贈5,000點，購買5大美妝品牌指定組合最高再加贈3,000點skm points！開心購買的同時，還可以看到知名日本攝影藝術家蜷川實花全球首播的《蜷川實花－瞬間的永恆》3D裸視影像，大家快收下以下精選的推薦必買好物，4/2起到新光三越逛起來吧～ 本次超級購物節根本是夏天的週年慶呀！不僅超多美妝保養組合等大家入手外，新光三越還有40大精品、超過500家流行服飾8折起等，最多樣的優惠折扣和超級划算的回饋，更是讓漂亮編買到差點剁手啦～以下幫大家整理好滿滿會員獨享優惠，千萬要注意贈送的點數是累積贈送的喔！！聽到這是否更加想把各種心中購物清單都列入其中呢？ 超級購物節美妝必買推薦 小資入手貴婦級面霜！還加贈額外skm points 一直都想入手LA MER的貴婦級保養～終於可以在這次入手啦！而且一次擁有LA MER的明星保養品，完全是新手大禮包！尤其是最近造成話題的晶凍凝霜，輕盈質地非常適合亞洲肌膚，養出水感不油的緊緻肌膚！像是早晨、夏季或是油性肌膚，都可以安心養出油水平衡的潤澤緊緻～且豐富度超實用，這點實在很適合小資女入手體驗使用，剛好可以感受到LA MER的厲害之處，並且把握這次購買的話，還多加贈3,000點skm points， 根本太欠買了吧～ LANCOME 超極光雙星組，價值12,580元/特價9,130元（73折） 4/2限定，買即加贈skm points 3,000點（獨家限量） SHISEIDO國際櫃 小紅超導電波組，價值7,310元/特價3,690元（5折） 4/4買即加贈skm points 2,000點（獨家限量） LA MER 晶凍凝霜超能凈膚組，價值10,110元/特價7,800元 超級品牌日－4/8買即加贈skm points 3,000點（獨家限量） 熬夜也能養出光感透亮肌！ 有星空瓶稱號的光萃肌活露，完全是熬夜肌女孩的必用款～以三大天然植萃為基底，有效舒緩療癒疲勞的壓力肌，好推開質地有效吸收滲透，達到煥亮肌膚的效果，就像替原本疲憊的肌膚注入滿滿元氣，當疲憊感消退後整個人更有充滿精神好氣色，搭配蠟菊精華彈力機能乳的組合，全方面修護臉蛋，改善肌膚粗糙問題，養出細嫩柔軟的澎潤肌～ L’OCCITANE 蠟菊光萃雙星組 價值$7,151 特價$5,700 擺脫暗沉蠟黃肌！抗老保養得提前安排～ 不想老態爬上臉！這波抗老精華絕對要安排起來呀！CLARINS最具代表的黃金雙精萃，以水狀的輕盈質地，不怕精華產生厚重黏膩感，且成分內薑黃萃取提升抗老功效，肌膚不僅變得更加緊緻，以往明顯的細紋都幾乎看不見了呢～而且保養完膚色更加均勻有光澤，有了它之後整個愛上素顏的自己呢！這組更是加入夏季不可少的美白瓶一起，陪伴你抗老、美白一次擁有！ CLARINS 雙精華發光組 價值$9,725 特價$8,000 底妝散發無瑕輕透感～自帶持久高級微霧感妝容 面對換季以及炎夏的考驗，底妝怎麼挑選就成為一大難題！想要畫出天然好膚況，以高級微霧感出名的植村秀小方瓶，不僅在色號上最貼合亞洲人膚色，你上妝後輕透又自然，潤澤的奶油基底更是讓你一上臉推開超絲滑，搭配遮瑕盤來掩蓋臉上小瑕疵，精準掩蓋住各種黑眼圈與泛紅痘痘，時時刻刻以質感底妝見人！ shu uemura完美無瑕底妝組 價值$4,393 特價$3,465(79折) 上妝＝保養的滋潤感！加上唇彩組根本約會必備補妝包～ 彩妝控不可錯過的組合絕對非它莫屬！！含有DIOR的持久柔光粉底液，更含有兩支新色好的唇彩啊！不僅外出補妝時很足夠，也很適合作為送給閨蜜的禮物呢！尤其是含有花萃保養成分的粉底液，肌膚上妝同時就像保養般擁有滿滿保濕感，不怕長時間帶妝會乾燥卡粉，甚至到晚上也能維持細緻的水感奶油肌，這唯美光澤著實讓人愛啦！ DIOR 超完美持久亮唇組 推薦價$5,480(新色上市) 這次活動也不單有美妝品好買，因為全館都有滿滿回饋，所以像大家想好好趁本次來犒賞自己的話，內心的夢幻逸品中這些精品包款、iPhone、dyson，也都享有新光三越推出的全館和名品等專屬優惠，所以累積獲得點數超可觀呀！！ Fauré Le Page Ladies First 24 推薦價89,800元 元暉 DAIKIN 一級能效12L除濕機 JPF24ASCT-H ，原價16,800元/特價14,800元 現折1,000元再加贈「樹紋玻璃點心碗6入組」（獨家） 看到這麼多欠買的組合，是不是準備好直衝去逛了呢？除了全方面開搶之外，還可以在期間內用4/2（二）起用新光三越skm points還可以用扣500點換9大美妝品牌好物（每次出遊再也不用帶一堆東西，小小罐攜帶真的超級方便），包括大家喜愛的雅詩蘭黛、蘭蔻、嬌蘭等品牌都有可以兌換，好買又好換的豐富內容物，真的只有在新光三越才應一次購足！！ ESTEE LAUDER 特潤超導醒膚潔顏蜜5ml（價值75元） KIEHL’S 冰河保濕舒緩潔面皂30g+亞馬遜白泥潔面皂30g（價值516元） 另外逛街時還可以到新光三越DIAMOND TOWERS，還看得到與日本知名攝影藝術家蜷川實花合作，超華麗的《蜷川實花－瞬間的永恆》3D裸視影像，4/2（二）起將於DIAMOND TOWERS外牆全球首映！讓你逛街時也很沉浸在藝術之美呢～別再忍到週年慶才買啦！讚愛這波認真最划算，錯過真的會大搥心肝啊！ ❤️夏天的週年慶最狂滿仟送仟點❤️https://www.skm.com.tw/s/u99anWSP ❤️超級購物節就要入手夢幻逸品❤️https://www.skm.com.tw/s/Xgg9ePtR ❤️用skm points兌換獨家好禮❤️https://www.skm.com.tw/s/omeLs6nD ❤️加入會員即贈100點❤️https://www.skm.com.tw/s/bD2HlOmt ❤️百貨最強購物神器❤️https://www.skm.com.tw/s/V8fCRAvf

低預算也能擁有韓系高級妝？分享 6個彩妝師才知道的小技巧！讓我們一起從化妝小白變成彩妝專家！

「一篇文章就可以知道全臉的上妝技巧？」 這篇就是你的救星！從底妝、眼妝到唇妝，Daffany 會分享給你知名彩妝師的化妝技巧，讓你不需要花很多時間研究還容易吃力不討好，讓我們利用平價單品化出高級質感，不管是學生還是小資女都能輕鬆！ 妝前保濕 + 底妝混搭，打造透亮高級感 在又悶又熱的台灣，底妝的部分，單純上粉底容易讓臉出油脫妝。 建議可將少量保濕精華滴入粉底（可能會稍微厚重，但遮瑕力比飾底乳高）或是飾底乳（較為輕薄，但遮瑕度不高），再用濕美妝蛋輕拍上妝，妝感自然又有光澤。建議使用清爽型精華避免悶厚，再搭配百元打亮局部打亮，輕鬆打造立體無厚感妝容。 參考資料：Teen Vogue 教你結合保濕乳打造水光底妝（2025），示範如何將乳液與粉底混合增透亮感 平價彩妝疊擦打造立體層次 你只需兩款百元單品，就能營造專櫃層次。先用米奶裸粉打底腮紅，再疊珊瑚色在笑肌，畫出好氣色。唇妝以霧面唇膏打底，中央疊加水光霜輕拍暈染，既親民又韓系，有氣質不乾燥。 參考影片：Vogue 對 RISABAE 的專訪中，提及她喜愛利用多重光影與腮紅創造層次與透亮感 眼影也能提升質感氛圍 一盤百元眼影也可以擁有高級感！先以米棕霧面打底在眼皮上，再中央點亮珠光，最後用深棕暈染眼尾，打造自然深邃又精緻的眼神，既不浮誇又充滿質感。 切記眼皮也需要均勻的上一點粉底，讓眼皮跟臉的膚色是一致的！ 參考資料：Pony 在上妝步驟中強調打粉與打亮眼妝的技巧 修容＋打亮巧用顯瘦小臉 高級妝感很大一部分來自立體。Kevin 彩妝師建議修容應輕掃髮際、顴骨下方與下顎，下手要輕柔，避免死線感，再用香檳打亮提眉骨與鼻樑，五官立刻自然立體且親切溫柔。 睫毛纖長技法，提升細節質感 Wayne Goss 曾示範用睫毛夾分三段熱夾，（或省時速夾）接著刷纖長睫毛膏，最後用棉花棒清理結塊，細節讓整體妝飾更精緻，眼神更加有神。 參考影片：Wayne Goss 融合睫毛膏與定妝噴霧提升清晰持妝感 最後一噴：光澤定妝噴霧加分 若還想加強高級感，在最後一層可噴帶細微珠光的定妝噴霧，增加光澤、服貼度，很多歐美彩妝師（如 KathleenLights）都推薦這招搭配平價彩妝也能創造水光肌。 精選好文推薦 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #化妝技巧 #化妝師教化妝 #化妝 #彩妝品 #保養步驟

《秘密內幕～女警的反擊》運動白痴刑警！西野七瀨必看戲劇代表作，前人氣偶像演技大突破！

前偶像團體「乃木坂46」成員西野七瀨，因甜美笑容、文靜氣質早就圈粉無數，再加上演出日劇《‌輪到你了》而廣為人知，人氣節節升高！在春季日劇《辣媽正傳Hot Mom》飾演未婚媽媽，充分演活職場女性在生活中的取捨掙扎！這次要來跟大家介紹這位人氣正妹「西野七瀨」演過哪些作品和小祕密啦！ 👉‌不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：non-no） （圖片來源：yahoo.co.jp） 一、西野七瀨基本介紹 1994年5月25日出生，日本大阪府人。七瀨在2012年正式以「乃木坂46」成員身分出道，擔任過團體Center，並在2018年從乃木坂46畢業；也是女性時尚雜誌《non-no》的專屬模特兒。 👉‌迷妹們的朝聖之路！哈日追星族必訪偶像商店，應援扇＆限量周邊通通有！ （圖片來源：non-no） 二、西野七瀨小秘密 1.可愛暱稱 喜歡七瀨的粉絲一定都有聽過「娜醬（なぁちゃん）」、「七瀨丸（ななせまる／娜娜賽馬路）」這幾個可愛暱稱！下次參加活動時也可以這樣叫她唷！ 👉‌廣告戲劇邀約不斷！日本當紅新生代女星廣瀨鈴日劇電影作品介紹，年輕影后吸粉無數！ 2.興趣喜好：喜歡鴿子、擅長潛水 七瀨非常喜歡鴿子，甚至還有粉絲直接以「鴿子」稱呼她！此外，七瀨還非常擅長潛水，有「潛水的娜娜」的稱號。 👉‌廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？ 3.最重要的結婚對象條件 七瀨曾在活動上被問到結婚對象的條件，她當時表示「分擔家事」是必備條件，因此想找一位能夠一起分擔家務的人，各位粉絲記起來了嗎？ 👉‌超意外交友圈！盤點10組日本演藝圈明星好友組合，想不到他們私下交情這麼好！ 4.原來也是動漫宅宅 七瀨很喜歡漫畫、繪畫、遊戲等，特別喜歡《JoJo的奇妙冒險》與《銀牙 -流れ星 銀-》系列，也喜歡玩牧場物語、星之卡比、動物森友會、瑪利歐等遊戲！ 👉‌原來男神女神也是宅宅一族！盤點10位動漫迷藝人，瘋狂程度不輸粉絲！ 三、西野七瀨戲劇電影作品 西野七瀨電視劇1.《初森BEMARS》‌ ‌初森ベマーズ 坐落於下町的初森公園，即將面臨拆除的命運。對於高中生七丸（西野七瀨 飾演）來說，這是一個留下了無數童年珍貴回憶的重要所在，她決不允許黑心的開發商將她以及下町居民們的最愛奪走！而建商的女兒美麗（白石麻衣飾演）向七丸等人發出挑戰，如果能在接下來的女子壘球比賽中贏過美麗所屬的聖田園調布北極星學院的話，就能將土地再開發計劃廢除！ 👉‌排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場景&名言，人生必看的運動番！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 西野七瀨電視劇2.《毛骨悚然撞鬼經驗-夏之特別篇2016》（ほんとにあった怖い話） 每年夏天都會推出的《毛骨悚然撞鬼經驗》，在2016年推出的短篇故事《多了一個人的電梯》，當年由七瀨和其他乃木坂46成員演出，真沒想到搭個電梯也能遇到如此靈異的事件！ 👉‌除了富江伊藤潤二系列！2021必看15本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 西野七瀨電視劇3.《電影少女》‌ 2018年推出的深夜劇，並在2019年推出特別篇，男女主角分別由野村周平與乃木坂46成員西野七瀨。日劇版的設定在漫畫結束後的25年，男主角弄內翔是漫畫男主角弄內洋太的姪子，因搬進了弄內洋太過去住的房子，並在屋內發現過去叔叔所使用過的錄影帶播放器，並播放出了電影少女「天野愛」的錄影帶，接著跟漫畫劇情一樣，天野愛從電視裡爬出來跟弄內翔開始同居生活。 👉‌這也能真人化？10部超狂日本漫改電影＆連續劇，特效恥度真的有夠高阿！ （圖片來源：電影少女公式） 西野七瀨電視劇4.《銀行佳人》（よつば銀行 原島浩美がモノ申す！～この女に賭けろ～） 原島浩美（真木陽子飾演）進入四葉銀行以來一直在本部工作，熟悉銀行法規，不會顧慮對方身份，只會說出真相，是個以客戶為先的銀行員。原本因某個事件而被調到子公司的她，最近因為公司推行「光輝女性計劃」提升形象，原島被提拔為台東分行營業課長，然而該行本身面臨業績不濟的問題。七瀨飾演的「松田葉子」就是在台東分行的窗口銀行員。 👉‌4點認識《青之SP》真木陽子！日本影后經典日劇、電影代表作介紹，誘惑女神魅力圈粉！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 西野七瀨電視劇5.《‌輪到你了》‌（ あなたの番です） 由知名製作人「秋元康」企劃的懸疑電視劇，由竹中直人、原田知世、田中圭、西野七瀨等演員參與，故事在講述發生在公寓裡詭異的連續殺人事件，以「毎週、死にます。」（每週死一個），為主題，後來還延伸出第二季《輪到你了 反擊篇》，其中公寓202室的住戶黑島沙和（西野七瀨 飾演）與後來新搬進來304室的二階堂忍（橫濱流星 飾演）這對俊男美女CP，甜蜜約會和主動出擊的一吻，真的是閃瞎了許多觀眾！ 👉‌尷尬癌發作！盤點10組毫無CP感的日劇組合，這幾對實在太不搭！ （圖片來源：あなたの番です公式） 西野七瀨電視劇6.《默默奉獻的灰姑娘》（‌アンサングシンデレラ 病院薬剤師 葵みどり） 從荒井ママレ原著漫畫《默默奉獻的灰姑娘 醫院藥師的處方箋》改編，由石原聰美飾演在醫院值勤的藥劑師葵みどり，七瀨則是飾演同為藥劑師的「相原胡桃」，雖然藥劑師不像醫生護士如此被受人矚目，但認真製藥、默默奉獻的努力也是非常值得人關注呀！ 👉‌劇情和期待值成反比？盤點6部觀眾反應「不如預期的話題日劇」，全靠演員顏值撐場面？ （圖片來源：アンサングシンデレラ公式） 西野七瀨電視劇7.《辣媽正傳Hot Mom》（ホットママ） 改編自中國熱門同名作品，由西野七瀨主演。某天，女主角終於如願到心目中的時尚產業工作，還和千葉雄大飾演的同學男主角再度相遇，兩人共度一夜後，卻發現自己竟然未婚懷孕！工作、戀愛、育兒、夢想，難道只能選擇一方嗎？ 👉‌【日本職場小知識】前輩就是天？加班加到死！日劇OL的心酸都在這！ （圖片來源：twitter） 西野七瀨電視劇8.《秘密內幕～女警的反擊～》（ハコヅメ〜交番女子の逆襲〜） 由戶田惠梨香與永野芽郁雙主演的搞笑警察喜劇，七瀨飾演刑事部的一點紅女刑警，她非常喜歡新撰組，認為警察的工作和新撰組很相像因此入行。雖然腦袋很聰明擅長文書處理，但她卻有毀滅性的運動神經，是團隊內數一數二的運動白痴。 👉警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ （圖片來源：twitter） 西野七瀨電影1.《 ‌薙刀社青春日記》（‌あさひなぐ） 故事在講二坂高校新生東島旭（西野七瀨飾演），以前是美術社社員的她，進入高中後，因為學姊一句：「薙刀是高中社團的美國夢！即使不擅長運動的人也能因此轟動全國！」的一句話，讓她隨即決定加入日本傳統武道女子薙刀的「薙刀社」！雖然嚴密的訓練讓她叫苦連天，但靠著堅毅精神慢慢成長茁壯，與社員們一起朝著全國大賽拚命努力練習！ 👉‌沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 隨著西野七瀨演出作品越來越多，也讓人逐漸發現七瀨除了甜美可愛以外，更有堅忍不拔的認真態度，實在太喜歡這位新生代人氣女星啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #NishinoNanase #あさひなぐ #あなたの番です #アンサングシンデレラ病院薬剤師葵みどり #ホットママ #ほんとにあった怖い話 #よつば銀行原島浩美がモノ申す！～この女に賭けろ～ #乃木坂46 #乃木坂46西野七瀨 #初森BEMARS #初森ベマーズ #前乃木坂46 #前乃木坂46西野七瀨 #日本女星 #日本女演員 #日本娛樂 #毛骨悚然撞鬼經驗 #秘密內幕～女警的反擊～ #薙刀社青春日記 #西野七瀨 #西野七瀨基本介紹 #西野七瀨小秘密 #西野七瀨戲劇電影作品 #西野七瀨暱稱 #西野七瀨結婚對象 #西野七瀨興趣喜好 #西野七瀨電影作品 #西野七瀨電影薙刀社青春日記 #西野七瀨電視劇 #西野七瀨電視劇初森BEMARS #西野七瀨電視劇毛骨悚然撞鬼經驗 #西野七瀨電視劇輪到你了 #‌西野七瀨電視劇辣媽正傳HotMom #西野七瀨電視劇銀行佳人 #西野七瀨電視劇電影少女 #‌西野七瀨電視劇默默奉獻的灰姑娘 #輪到你了 #辣媽正傳HotMom #銀行佳人 #電影少女 #默默奉獻的灰姑娘 

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