超好玩的《不浪了！踩街公益市集》7/26 西門町熱力展開！藝人表演、免費疫苗好康一次看

文／克拉大 公私協力打造暖心市集 結合協會代言人禾羽 Kimi 藝文影響力 讓動保理念以行動落地生根 為持續推廣動物保護理念、提升市民對飼主責任與流浪動物議題的認識，臺北市政府動物保護處攜手主辦單位金盤子娛樂、受贈單位社團法人中華民國保護動物協會及台北農產運銷股份有限公司，共同推動《2025 不浪了！踩街義賣市集活動》，整合民間藝文資源與市政力量，匯集六大亮點落實動保教育、認養宣導及實質照護資源投入，打造跨領域公益合作新模式。本次活動特別邀請協會年度公益代言人—人氣歌手禾羽 Kimi首度公開演出公益單曲，並攜手多位藝人，以音樂與行動擴散動保理念，號召市民一同關注流浪動物議題，實際參與關懷行動，為浪浪打造更友善的未來。 《不浪了！公益踩街市集》當天將免費提供狂犬病疫苗施打。（圖／金盤子娛樂提供） 7/26 西門武昌街盛大舉行公益市集活動 結合免費疫苗施打、認養與藝文能量 系列活動將於7月26日（週六）下午1點至5點，在西門町徒步區（誠品武昌店前廣場）舉辦「不浪了！踩街義賣市集」。本處特別設立「寵物疫苗施打專區」、「寵物晶片登記服務」及「認養與飼主責任專區」，由獸醫師團隊進駐現場，免費為民眾提供狂犬病疫苗施打與寵物晶片登記(完成施打即贈贊助商嬌聯寵物物品牌好禮)，並透過與會藝人與民眾互動進行動物認養及飼主責任教育的推廣。 《不浪了！公益踩街市集》代言人禾羽 Kimi 將發表最新公益單曲〈尋寶〉。（圖／金盤子娛樂提供） 市集現場亦有多組藝人參與公益演出，包括公益代言人禾羽 Kimi、歌手莊錠欣 ELKIE、KAXA、小銘 LIL MING、馮晨軒（餅乾）、林桉 Anzio等輪番登台，以音樂作為情感連結的橋梁，號召更多年輕族群關注動物保護議題，形成文化參與與生命教育的交會點。 《不浪了！公益踩街市集》出席嘉賓馮晨軒（餅乾）。（圖／金盤子娛樂提供） 《不浪了！公益踩街市集》出席嘉賓小銘 LIL MING。（圖／金盤子娛樂提供） 《不浪了！公益踩街市集》出席嘉賓林桉 Anzio。（圖／金盤子娛樂提供） 活動當日將由知名網紅可芙擔任主持人。（圖／金盤子娛樂提供） 本處當日設有三大為民服務亮點： 市集現場六大亮點 打造街頭動保嘉年華： 除了本處推動的實質服務外，現場亦匯聚藝文與公益力量，活動主辦單位規劃六大亮點主題，打造全民共襄盛舉的街頭動保嘉年華： 公益演出 × 音樂舞台年度公益代言人禾羽 Kimi 將於戶外舞台首度完整演唱單曲《尋寶》，攜手人氣歌手莊錠欣 ELKIE、KAXA、馮晨軒、小銘 Lil Ming 等輪番獻聲，以音樂傳遞陪伴與守護浪浪的情感連結。 免費疫苗 × 認養推廣本處設立「寵物疫苗專區」與「寵物晶片登記及認養推廣區」，由專業團隊現場服務，提升民眾參與度與政策信任。 藝人互動 × 公益宣導禾羽 Kimi 搭檔人氣啦啦隊女神游游、秀秀子、安娜、楊楊，與民眾互動遊戲、有獎問答，將動保理念轉化為具親和力的行動教育。 北農義賣 × 支持在地農產台北農產運銷股份有限公司設置「公益蔬果包」義賣專區，以「支持在地 × 關懷浪浪」為核心，發揮農產與公益整合效益。 協會推廣區 × 老齡汪喵不被遺忘受贈單位設置主題攤位推廣高齡毛孩醫療照護與認知，結合互動遊戲與藝人參與，引導社會大眾關注年長動物的生命尊嚴。 全民參與 × 市政合作 × 教育落實本處持續以多元合作形式，將動保觀念深入市民生活場域。透過此次與金盤子娛樂、動保協會及北農等單位的合作，不僅提供即時公共服務，也在輕鬆有趣的藝文氛圍中，讓更多市民認識浪浪議題與正確飼養觀念，共同打造友善動物城市。 政策推進 × 教育深化 × 實務行動三位一體 實踐全齡動保願景 北市動保處處長陳英豪表示，本次活動不僅透過政策落實與民間資源結合，更積極導入動保教育與宣導的軟實力，期望市民朋友能在參與公益活動的同時，也獲得實用的動物照護知識與正確的飼主觀念，進一步引導社會大眾從理解出發，以實際行動投入動物保護，一起打造更加友善與共融的生命城市。本次更特別邀請社團法人中華民國保護動物協會公益代言人禾羽 Kimi，透過音樂與行動傳遞「陪伴與守護」的理念，讓大眾看見每一個浪浪背後值得被關心與理解的生命故事。未來，本處也將持續與民間單位攜手，推動友善動物城市建構，提升公共服務品質，實踐「愛牠，就從理解牠開始」的行動宗旨。 活動資訊

頂級烏金「老饕鮮生」推出兔年限定禮盒！三款人氣華貴烏金重磅來襲～

經典薄鹽炙燒原味小禮盒 $650／盒、經典薄鹽炙燒原味獨享包 $560／包 川麻烏辣辣小禮盒 $750／盒、川麻烏辣辣獨享包 $660／包 焦糖烏魚瑪奇朵小禮盒 $750／盒、焦糖烏魚瑪奇朵獨享包 $660／包 來自海鮮魚獲量最富饒的南台灣，生鮮食品品牌「老饕鮮生」，以顛覆傳統飲食文化強調「食」尚理念聞名，出產台灣在地純正野生烏魚子，將烏魚子的鮮美濃縮集中在一片，強調好吃、好看、好方便的美味，從口味研發到包裝設計，顛覆傳統飲食文化特製出「最美一口烏」高級食品零嘴，在開賣之初即有破萬包的銷售佳績，締造出極佳口碑，滿足對質感品味與細節講究的消費者。 農曆兔年即將到來，台灣代表性的年節食品就是烏魚子，是從小到大的過年回憶，野生烏魚子尤其稀有，老饕鮮生特別嚴選台灣純正野生烏魚子，手工日曬製成，厚實鮮美香味濃郁，一口大小剛剛好，是家人朋友團聚時刻最能體現高級珍貴的年節贈禮。一年只能收獲一次的烏魚子，特別推出密製的獨家口味：川麻烏辣辣、焦糖烏魚瑪奇朵，還有經典薄鹽炙燒口味，老饕鮮生兔年限定一口烏禮盒即將在12月12日推出網路預䐟活動，並全台獨家在台中新光三越舉辦快閃實體販售服務，精品級別最美一口烏每一年都要優先搶購。 「每年都在期待這一味！川麻、焦糖、炙燒原味，顛覆傳統的獨家口味太誘人」 老饕鮮生作為顛覆傳統飲食文化的領航者，不只在自己的專業領域裡保持初衷、有所堅持，也對各種可能性躍躍欲試，多年來堅守傳統以契作收購野生烏魚子並古法醃曬，讓薄鹽炙燒一口烏鹹香適中厚實美味，同時更積極創新開發獨家口味，川麻口味烏魚子麻香微辣不燒口，焦糖口味烏魚子焦脆香濃太幸福，完全顛覆年節記憶裡傳統烏魚子的想像。 不只口味用心，包裝設計更是一大亮點，以高雅的勃根地紅搭配象徵豐收的魚群為出發，配上兔年腰封禮盒設計讓整體具有喜氣洋洋的年節感，並以精品巧克力包裝盒為發想，讓烏魚子簡約又時髦的包裝極具識別度，一口即食不沾手，不論是送禮或是自用都是最佳選擇，同時滿足視覺與味蕾饗宴，只有在老饕鮮生才享受得到。 無法抗拒的「經典薄鹽炙燒」一口烏，採用台灣在地純正野生烏魚子，遵循古法手工日曬製作費工，厚實鮮美香味濃郁，低鈉、少鹽、不死鹹，一口大小剛剛好，除了能搭配水果外，也能使用在義大利麵或是堅果上，中西結合不違合，擁有多種創意吃法直接化身為酒吧裡的頂級Finger Food，不只美味，更代表著送禮者的時尚與品味。 熱銷搶購第一名的「焦糖烏魚瑪奇朵」一口烏，看似簡單卻極為費工，每一塊完美晶透的琥珀色焦糖都是由大廚親自手工熬煮而成，過程中要注意火候與糖漿色澤，太多會焦，太少則無法達到完美熔點，非常考驗手藝與經驗，極其限量。綿密烏魚子的鹹香伴隨著苦甜焦糖的幸福感，一口咬下焦脆香濃的焦糖烏魚瑪奇朵，鹹甜融合的完美滋味不論大人小孩都是大愛。 極具誘惑的「川麻烏辣辣」一口烏，運用三種不同的辣椒：滿天星椒、子彈椒、燈籠椒，小火慢炒而成，將辣椒的香氣提升到最高，並以手工磨碎呈現粗細顆粒，保有辣椒原有的香氣、甜度與辣度，施以精準比例灑在一口烏上，讓麻、香、辣、椒等豐富口感伴隨烏魚子的鹹香直接爆擊味蕾，麻香微辣不燒口只能一口接一口，是完全停不下來的絕妙美味。 「唯一專櫃級別烏魚子獨家快閃台中新光三越，預購還有買大送小活動最優惠」 近年來一口烏魚子因為即拆即食方便攜帶而具有度極高接受度，老饕鮮生身為一口烏魚子的明星代表，今年特別獨家進櫃與台中新光三越百貨合作，以精品級別的出眾包裝與櫃位設計，貼近極具時尚品味的消費族群，用最美一口烏魚改變大家對傳統烏魚子的想像。 今年在禮盒包裝上，有別於以往的原味大禮盒組，特別推出口味混搭大禮盒方案，以炙燒原味搭配川麻辣味，滿足口味上有的選擇與層次，同時也新增袋裝獨享包，除了送禮需求之外也能自用獨享，美味又珍貴自己也值得擁有。老饕鮮生兔年限定一口烏禮盒即將在12月12日推出預䐟活動，只要於官方網站上訂購大禮盒或小禮盒3盒，設定台中新光三越快閃櫃位取貨即贈送獨享包乙包（6片裝），最優惠的買法千萬不能錯過。想要送禮送得華貴有品味，用老饕鮮生的最美一口烏來傳遞再完美不過。 預購網址：https://lihi1.com/YxDoy 「老饕鮮生」兔年限定一口烏禮盒品項： 大禮盒：經典薄鹽炙燒原味3包，售價：NT $1,780／盒（3包）（80g／包，約10-12片） 混搭大禮盒：川麻烏辣辣1包+經典薄鹽炙燒*2包，售價：NT $1,880／盒（3包）（原味80g／包，約10-12片）（川麻80g／包，約9-11片） 經典薄鹽炙燒原味小禮盒，售價：NT $650元／盒（80g，約10-12片） 經典薄鹽炙燒原味獨享包，售價：NT $560元／包（80g，約10-12片） 川麻烏辣辣小禮盒，售價：NT $750元／盒（80g，約9-11片） 川麻烏辣辣獨享包，售價：NT $660元／包（80g，約9-11片） 焦糖烏魚瑪奇朵小禮盒，售價：NT $750元／盒（80g，約8片） 焦糖烏魚瑪奇朵獨享包，售價：NT $660元／包（80g，約8片） 「老饕鮮生」最美一口烏期間限定快閃百貨櫃位： 2022年12月29日 至 2023年1月15日 台中新光三越中港店B2 官方網站：https://www.lagourmet.com.tw/events/mullet-roe 官方FB：https://www.facebook.com/LaGourmet.tw 官方IG：https://www.instagram.com/lagourmet.tw/ #兔年禮盒 #新年禮盒 #禮盒 #老饕鮮生 #老饕鮮生兔年限定禮盒 #過年禮盒 

超愛吃港式餐廳！那個奶皇西多士太誇張，現在 instagram 最受歡迎的打卡熱門就是他們啦！

這幾年台灣開了很多港式餐廳，不管是港式點心飲茶還是地道的茶餐廳，個個都大受歡迎！今天要介紹的兩間茶餐廳，雖然有著不同的風格，但是一樣都好好味啊 ◇ 共楽 Gung Lok 共樂店內以溫暖的色系為主，大片的落地窗讓人忍不住往店內多看幾眼！店內不只販售餐點，還有販售潮流服飾及港式文創商品，除此之外，牆上也掛有一些作品，並會在一段時間就做更換，所以大家才會說共樂是一間擁有文青魂的茶餐廳阿！共樂店內供應的主食比重較少，主要都是以吐司、波蘿包和西多士為主！而雖然看起來是常見的港式餐點，但是共樂又做了些許的變化，讓餐點更富有自己的特色！此外，餐廳並沒有限制用餐時間，所以這個溫暖又文藝的地方很適合享用下午茶，並輕鬆消磨一個下午！ 主食雖然不多，但是小編強烈推薦隱藏版的「叉燒飯」！叉燒用蜜汁醃漬入味，並烤得有點焦脆，吃起來相當的多汁美味，不過飯的部分由於是長米，所以稍嫌乾了一點，不過整體來說還是非常的好吃，不愧是隱藏中的黯然消魂飯阿！ 有三種口味的西多士(奶黃、花生醬、巧克力)，不像其他茶餐廳簡單的呈現，共樂的擺盤讓整體的格調提升到另一個層次！ 最後下午茶必點的雞蛋仔，真的是絕對不能購錯過阿！雞蛋仔其實就是雞蛋糕，不過這裡的雞蛋仔搭配的是冰淇淋！吃下去的口感就像是鬆餅加上冰淇淋，一熱一冰、一脆一軟，真的是絕配必點阿～ 店家資訊 共楽 Gung Lok 地址：台北市大同區赤峰街22號1樓 電話：0973-857-415 ◇ 茗香園冰室 小編當初一看這個名字壓根沒想到是港式茶餐廳，店內的陳設明亮乾淨，而裝潢和菜單都有著濃濃的港式風味呢！店內販售的是傳統港式餐廳所有的餐點，主食類的飯、麵、粥、河粉，吐司/ 西多士，甚至是港式點心在茗香園冰室都吃的到！所謂是店雖小，但是該有的都有，而且還很好吃咧 雖然每樣主食都很值得一試，但我不得不推薦他們的干炒牛肉河粉！河粉煮的軟硬剛好，非常Q彈，而且還吸滿了略帶甜味的醬汁，再搭配上入味鮮嫩的牛肉片和脆口的銀芽，真的是一吃就會上癮！另外還有這道蝦仁滑蛋，也非常厲害，嘴巴到現在還會想念當時的味道…. 而飯類中讓人不能忽略的是「三眼仔飯」，什麼是三眼仔呢？就是三顆間的半熟的荷包蛋，配上沙茶牛肉真的超下飯！不過最多人點的還是這道啦 必吃的「爆漿流沙奶皇西多士」！說妳吃過流沙包在台灣已經不稀奇了，你吃過會爆漿的西多士嗎？奶黃西多士外表很普通，不過幫妳用刀劃下去的瞬間流出的蛋黃香氣，真的非常吸引人！吃一口沾著流沙和奶油的吐司，真的有大大的滿足感 店家資訊 茗香園冰室 地址：台北市大同區南京西路18巷6號2樓之1 電話：02-2552-1511 資料來源：instagram.com

男女之間到底有沒有「純友誼」

台灣電影總是很有青春的感覺。老實說，平常我真的很少看這些，之前一些很有名的日台青春愛情電影像《那些年，我們一起追的女孩》、《你的名字》我都還沒看過哈哈哈，不過今次受到邀請，算是個機會給自己再青春一番。⠀ ⠀ 故事很簡單，就是青梅竹馬的男女主角喜歡上對方卻沒有勇氣去說，而且不斷地錯過告白的機會。中間也加插了要為三對男女拉紅線的挑戰，算是藉著這三段關係讓男女主角重新檢視自己一直在逃避的感情問題。故事其實也不是特別的有驚喜，都是一些很容易猜到的青春劇套路，不過當作一部放輕鬆的電影青春一番，看完開開心心的離場也是挺不錯的選擇。⠀ ⠀ 不過，看完這部電影反而讓我想跟大家探討「男女之間究竟有沒有純友誼？」這個老掉牙的話題。這個話題的熱門程度就像「中學生應不應該談戀愛？」一樣，那到底是有，還是沒有呢？許多人都說，在女生眼裡是有「純友誼」這種東西，不過在男生眼裡，「純友誼」不是沒有，只是友誼最初都是存在一定的好感，後來相處過後覺得不是自己杯茶，或者被拒絕了才會變成後來的所謂「純友誼」。⠀ ⠀ 看這部電影的時候，見到男女主角 #友達以上戀人未滿 的關係，就想起了很久以前看過的台劇，#我可能不會愛你 裡面的李大仁跟程又青，都是處於這種令人又愛又恨的關係裡。⠀ ⠀ 在人類世界裡，「純友誼」也許是不曾存在的東西⠀ ⠀ 在探討有沒有「純友誼」之前，我們先要介定甚麼叫「純友誼」。在決定要不要跟一個人做朋友的時候，不知道大家會否在心中畫一個列表，比如說外貌、職業、談吐、性格等等，然後當這個列表填好了我們腦子裡就會自動把那個人分類，究竟那個他是可以深交的朋友、在職場能夠幫助自己的朋友，還是只適合酒池肉林的朋友。大家還記得小時候怎麼交朋友的嗎？基本上，擁有漂亮、可愛面孔的總會有很多人爭著要跟他們做朋友。當你沒有跟大家打成一片，就會遭人白眼，然後你就不得不加入某個朋友圈裡。基本上人類就是這樣的膚淺。那現在我改個問法，你覺得朋友之間有「純友誼」嗎？人類作為群居動物，所有社交活動也不可能是毫無目的，不過都是在冷酷的世界裡尋找些人互相依偎，生活起來沒那麼寂寞空虛罷了。⠀ ⠀ 所謂的「純友誼」，肯定是有一個人先動心，只不過壓抑著喜歡的感覺⠀ ⠀ 在選擇朋友的時候我們尚且會訂立許多標準來作篩選過濾，肯定會選一些存有好感、感覺談得來、相處不錯的人，那為甚麼一談到男女之間選朋友的時候，大家都會莫名的覺得複雜呢？在我看來，所有關係，不用刻意去分同性或者異性，都是不可能是單純的「純友誼」，所有關係都是有目的吧。不過，儘管在有目的的情況下我們大部分時候都會選擇跟一些喜歡的人來往，這是人的天性。所以呢，男女之間不都一樣嗎？假如不喜歡那個人，又怎會跟對方做朋友呢？每段關係裡，大概雙方至少有一方是喜歡對方的，不然這段關係也早就斷裂了吧。只是要看那種喜歡的程度會否提升到「性」的層面。不過話說回來，有些人就是性冷感，或是追求心靈交流，像是典型的 #帕拉圖愛情 ，那難道他們之間的喜歡就比較遜了嗎？我想起了戴安娜王妃與查爾斯的無性婚姻，又想起了楊德昌導演與蔡琴的無性婚姻，雖然他們走不到最後，但也不代表他們之間不存在愛。這樣是不是可以推翻「男女之間沒有純友誼是因為有性的需求」這種無聊的說法呢？⠀ ⠀ 世界上有兩種人，一種是敢於面對自己感受的人，另一種是不敢面對自己感受的人⠀ ⠀ 男主角是前者，女主角是後者。坦然地面對自己這件事情，不容易。許多人都會像女主角一樣逃避，為了成全別人，把自己放在最低微的位置上，甚至以「我沒關係」作為借口，卻不敢面對自己的內心世界，怕希望落空、怕別人眼光、怕麻煩到人，連心跳聲也怕對方聽到，他們就是這樣小心翼翼的守在一旁愛著那個人。他們覺得作為朋友才可以一輩子守在旁邊，所以不敢向對方表露真實感受，甚至在對方表白後也沒有勇氣say yes。如果這個是你，電影裡有句台詞很值得思考，「關於愛情，你只能很努力，不是很努力要他來愛你，而是很努力讓自己無愧於心。」。「無愧於心」這四個字很重要，不要給自己機會去後悔。即便是朋友，也有許多可能會分開，小則因為誤會，大則因為意外，根本沒有誰可以永遠的陪伴著你。我們是一個人來到世上，離開的時候也只能帶走自己。那到底怎麼樣的選擇才會讓你無愧於心呢？誠實一點回答自己吧。⠀ ⠀ 這篇文章其實是在探討一條「 #偽命題 」，說了廢話一大篇，不好意思～希望大家不會感到沉悶～⠀ ⠀ 忘記說了～我喜歡你，#可不可以你也剛好喜歡我 ？⠀ https://www.instagram.com/p/CFFH5awAtT_/?igshid=1fhj471y9urkj #插畫 #插畫家 #電影 #電影語錄 #電影推薦 #楊德昌 #台灣電影 #手繪 #影評 #電影分享 #イラスト #イラストグラム #絵 #お絵描き #手描き #illustration #愛情 #兩性 #純友誼 ⠀

精緻育兒時代新潮流！ 美強生高階媽媽教室　攜手名醫護理師團隊重磅登場！ 五星專業育兒饗宴，助新手爸媽迎接新生命！

台灣少子化趨勢日益加劇，現代父母愈加注重「少而精」的育兒方式，追求更高品質的親子成長環境，在有限資源下確保孩子能夠獲得最完善的成長環境。「精緻化育兒」浪潮不僅影響家庭的消費模式，更使得育兒相關知識的學習需求大幅提升。然而，面對網路上繁雜且真假難辨的資訊，新手爸媽往往感到無所適從。 為滿足家長對專業、科學化育兒知識的需求，百年嬰幼兒營養領導品牌 美強生 隆重推出 「美強生高階媽媽教室──純睿時代 育見未來」，為即將迎接新生命的家庭提供最直接、專業的育兒與營養資訊與最權威、全面的育兒指南。透過本次活動，在獲得專業、科學化指導的同時，還能享受尊貴的互動體驗與貼心服務，確保育兒路上的每一步都走得安心又踏實！ 活動即日起至2025年3月25日限量免費報名，新手爸媽們趕緊為自己和寶寶預約這場頂級的學習體驗！ 五星級媽媽教室，專業醫護團隊助陣，打造極致學習環境，給新手爸媽與寶寶最好的開始 迎接新生命的喜悅時刻，每位孕媽咪都希望給寶寶最好的呵護與照顧。百年嬰幼兒營養配方領導品牌美強生匯集醫護專業團隊，於2025年3月29日在新竹國賓大飯店舉辦「美強生高階媽媽教室-純睿時代 育見未來」活動。活動以五星級規格提供一對一諮詢服務，專業講座與手作課程，打造專屬孕媽咪的優質學習體驗。 本次活動特別邀請嬰兒與母親雜誌票選全國小兒科好醫師、小森林兒科診所院長祁孝鈞醫師親臨現場，分享寶寶營養科學與孕期營養全攻略。還有服務過上千位孕媽咪，擁有豐富產後護理經驗的吳予曦護理師，將透過互動課程教導新手爸媽們有關寶寶按摩與情感連結的技巧，自懷孕期就開始與寶寶建立親密親子互動。此外，活動也精心規劃了一對一的營養諮詢，每位媽媽都能獲得專業營養師團隊的個人化建議，確保孕期與寶寶出生後的營養攝取完整，為寶寶打造健康基礎，適性發展獨特潛能。 療癒手作與精美好禮──用滿滿愛意迎接寶寶 美強生高階媽媽教室不僅提供專業知識，更用心設計 手作星空寶寶床掛飾課程，讓新手爸媽親手製作送給寶寶的第一份禮物，透過療癒的手作時光傳遞滿滿愛意。 此外，每位報名參加的孕媽咪皆可獲得豐富孕哺好禮，包括： 日系風格麻布提袋-時尚實用，伴您優雅度過孕期；純棉寶寶圍兜 ─ 柔軟親膚，呵護寶寶柔嫩肌膚，以及專為孕媽咪設計並補足營養需求的孕哺營養品。 活動結束後，將抽出五位幸運媽咪，贈送「蒙特梭利寶寶啟蒙書」，以激發寶寶早期的學習發展基礎！ 尊貴五星級場地，舒適無憂學習體驗 作為百年嬰幼兒營養配方領導品牌，美強生始終堅持以科研為基礎，集結全球研發實力不斷創新，致力為嬰幼兒提供科學營養，給他們帶來一生最好的開始。「美強生高階媽媽教室-純睿時代 育見未來」活動特別選在五星級飯店舉辦，希望給予新手爸媽們最舒適的學習環境與尊貴體驗，讓每位參加的新手爸媽們都能感受更好的呵護與支持！ 限量免費報名，即刻預約頂級孕期體驗！ 「美強生高階媽媽教室-純睿時代 育見未來」即日起至2025年3月25日限量免費報名，額滿為止！ 活動將於2025年3月29日在新竹國賓大飯店舉辦，分為上午場(09:30-12:00)與下午場(13:30-16:00)兩個場次，每場次限額80位孕媽咪(可攜伴一位) 參與，現場提供免費停車服務，讓新手爸媽都能舒適無虞地參與這場溫馨的孕期饗宴！ 詳細報名資訊請參考活動網站： https://www.accupass.com/go/chunrei0329

10看展 | 全球城市玩色計劃 台北站

#10_看展 #全球城市玩色計畫 109/02/04 這天和N去松菸看我們一直很想看的展，「Color of Taipei 全球城市玩色計劃 台北站」。 - 這個展是由新生代策展公司—滴鴞實業與全球色彩權威—PANTONE COLOR INSTITUTE攜手合作，以「城市玩色」的概念，以攝影、光雕、文字藝術、飲食文化等11位藝術家，將城市三原色連結藝術與生活，提升居民對城市的色彩認同感。 - 綜合了在地環境、人文、歷史等城市元素，藝術家們認為的台北三原色為 ▪盎然綠（Revitalizing Green）：永續、環保、和平、再生 ↪台北市區的環境綠化讓身處都市叢林的居民擁有友善的呼吸環境，而各種再生能源的推廣與運用也持續進步。 ▪永恆灰（Timeless Gray）：安靜、樸素、穩健、柔和、高雅 ↪台北步調雖快但卻保有一定的秩序感，身居此處的居民以不溫不亢的態度在這個充滿水泥建物的城市裡生存。 ▪活力粉（Vibrant Pink）：勇敢、前衛、力量 ↪象徵一顆敏銳的心、傳遞關懷與分享，看似柔軟實則堅毅且強壯，如同台北對於性平及人權相關議題所扮演的先鋒角色一樣具未來眼光及勇氣。 - 其中我最喜歡的一件作品是 #李玥瑱 的「我與生活有過節」 「生活即是開心的過節或衝突的過節互相輪轉，小小的日子就成了一個個的字，砌成一個個月的記事。」這是作品介紹，也是我很喜歡的一段話。 展間擺了一張餐桌，餐桌上有花、有酒杯、有盤子、有餐巾、有菜單，還有墨水跟一臺壞掉的筆電、以及放在筷架上的色鉛筆。牆上有著上面那段文字（作品介紹）以及十二張仿佛是餐館內掛著的裝置藝術的文字作品。 她把作品分成十二個月份，寫了十二篇散文，寫與台北城市的一些。平時身為文字藝術家的她，平時要做的事情是把環境、生活周遭與文字做連結、以文字去表達。 餐桌以及菜單的意象，是想要表達文字其實就在我們的日常周遭，離我們很近。閱讀菜單是「一般人」平時與文字相處最常發生的時機，菜單裡面是牆上的十二篇文字稿，也可以隨意用桌上的彩筆留下你想留下的任何想法或痕跡。墨水及筆電是想要表示將生活與工作的界限模糊，讓桌子不僅是桌子的功用，也是創作與產出想法的平臺。 - 我們很榮幸的在現場遇到藝術家本人，並聽她親自跟我們介紹她的作品及巧思，例如壞掉的某些鍵盤零件其實存在在牆上的各個作品，並都有相對應的特別含義，但這就要靠觀展各位的解讀了。 - 十二篇裡面，我最喜歡的是「十二月」（剛好也是我最喜歡的月份），很喜歡裡面的文字，可能是因為文字的溫柔、可能是因為符合一些自己的想法吧。 喜歡的句子太多了日後再陸續分享，在這放上那篇的結語「衝動和浪漫暫時擺一邊，日子的本質是要成活。藏在每個人身上永劫回歸的課題，終究是昇華自我醒悟的能力，跨過去，不管用甚麼方式。請好好照顧自己，對所有。」 「書寫生命 城市城事」，喜歡李玥瑱的信仰—「文字的吐納是對生命史的處方籤」。 - 很喜歡這個展，展間不大我們卻在裡面待了好久好久（一部分的原因是在等N畫畫啦哈哈哈），人不多，所以逛起來很舒適。一邊欣賞作品一邊掃描QRcode後聽創作者的語音檔，有種感受生活以及感受別人感受的生活的感覺。 有些檔案是語音介紹、有些是一段音樂或聲音，全看創作者想怎麼跟你介紹他的作品，可以自己先感受一遍，且隨時都可以請那裡戴著貝蕾帽的工作人員為你講解，雖然有些作品我看不太懂或不太能理解，但整體而言是喜歡的！ - 還有啊，其實台北不會讓我想到綠色或粉紅色，「台北的顏色」我的第一個想法是灰色帶點藍色吧。灰色，水泥建築物和快速的步調，還有情感交流的部分可能比較帶有都市的冷漠。但灰色裡面又帶有藍色，除了台北的冬天常常下雨讓我想到灰藍色以外，還有就是有點科技、新穎、自由的感覺吧。 - 這個展到2020/03/01，有興趣的朋友可以去看！ - （以上部分介紹擷取自導覽手冊！） #ColorOfTaipei #全球城市玩色計畫台北站 #PANTONE #pantonecolor #pantoncolorinstitute #滴鴞實業

白天喝到晚上！5間不能錯過的香港酒吧，帶你探索最具特色的寶藏秘境！

香港近幾年開始著手蓬勃發展酒吧文化，無論你是品味高端烈酒的愛好者，還是想要體驗創新雞尾酒的冒險者，香港的酒吧文化總能為你帶來別具一格的驚喜！今天編輯要帶你來一探這5間榮獲「亞洲50最佳酒吧」殊榮的必收酒吧，每一間都有他令人著迷的地方，還在尋找香港景點的朋友趕緊筆記！ 香港酒吧推薦：四季Argo 地址：香港中環金融街8號（香港四季酒店大堂） 編輯推薦：★★★★★ 位於香港四季酒店一樓大廳的酒吧「ARGO」，踏進「ARGO」就可看見他們採用優雅的新古典風格融合溫室元素，營造自然與奢華氛圍。中央吧台的設計與維港的壯麗景致相呼應，讓顧客在品味精緻雞尾酒的同時也有滿滿視覺享受。ARGO曾榮獲2023亞洲50最佳酒吧第8名，酒吧的核心理念融合探索精神與創新元素，旨在重新定義雞尾酒的飲用方式，並帶領賓客發現全球獨特的烈酒。 香港酒吧推薦：Intervals 天際酒吧 地址：香港國際機場離港層L9（登機閘口12及24之間） 編輯推薦：★★★★★ 這間位於機場內部的「Intervals天際酒吧」絕對讓你意想不到！為環球旅客提供獨特的雞尾酒體驗。酒吧的靈感以「時間」為題，反映了機場中流動且不斷變化的時間距離。Intervals 提供了一系列名為「Flight of Cocktails」的迷你雞尾酒組合，每款飲品根據旅客可利用的時間設計，所需時間從15分鐘到60分鐘不等，迎合繁忙的旅行節奏！酒吧的美食體驗同樣精心設計，搭配雞尾酒旅程，讓顧客在有限的時間內品味美食。在這裡顧客可在此欣賞飛機的起降及日出日落的壯麗景色。 香港酒吧推薦：THE SAVORY PROJECT 地址：中環蘇豪區士丹頓街4號 編輯推薦：★★★★ The Savory Project 是由「亞洲50最佳酒吧」的主理人 Jay Khan 和 Ajit Gurung 所創立的一間創新酒吧，於今年(2024)6月開啟篇章。這間酒吧的特色在於其專注於savory（鹹味）雞尾酒，打破傳統的甜味雞尾酒概念，利用食材如肉類、海鮮、蔬果和香料來創作口感豐富、層次多元的飲品。除了酒精雞尾酒，The Savory Project 還特別設計了無酒精雞尾酒菜單，讓不嗜酒的顧客也能享受相同的鹹鮮風味。特製的六角形吧台提升了調酒師與顧客之間的互動，營造出一個既溫馨又現代的空間。 香港酒吧推薦：The Aubrey 地址：香港中環干諾道中5號（香港文華東方酒店25樓） 編輯推薦：★★★★ The Aubrey位於香港文華東方酒店25樓，是一家充滿魅力的日式居酒屋，憑藉其創新且具風格的餐飲體驗，自2021年開業以來專注於日本烈酒與時令食材，提供不僅僅是雞尾酒的飲品體驗。酒吧的特色包括廚師發辦（Omakase）雞尾酒體驗、精選香檳大師班、釀製清酒推薦，以及季節限定的雞尾酒，這些都深受飲品愛好者與業界的高度評價。酒吧的招牌特色雞尾酒包括以日本威士忌為基底的“Twenty Twenty-Four Fashion”、經典Boulevardier的現代版本“The Noble Man”，以及融合杜松子酒和伊莫燒酒的“Glory Gimlet”。The Aubrey致力於推廣日本烈酒和香港的餐飲文化成為雞尾酒愛好者的必訪之地。 （圖片來源：The Aubrey 提供） （圖片來源：The Aubrey 提供） 香港酒吧推薦：瑰麗Darkside 地址：香港九龍尖沙咀梳士巴利道18號 （香港瑰麗酒店2樓） 編輯推薦：★★★★ Darkside 是香港一間充滿優雅氛圍的高端酒吧，融合了精緻的烈酒、經典雪茄與現場爵士樂演出，為顧客提供獨特的夜生活體驗。酒吧擁有一系列珍貴的陳年烈酒，從19 世紀早期的獨家單桶茶色波特酒，到橡木桶陳年的大香檳干邑，還有精選的朗姆酒、威士忌與蘋果白蘭地，無論是酒迷還是收藏家，都能在此找到珍藏佳品。雞尾酒菜單簡潔而精緻，專注於經典調酒技藝，同時融入創新的調製方法，向九龍的別名「黑暗面」致敬。這裡的氛圍沉穩且富有藝術感，現場的爵士樂演奏更是為每一杯酒添上醉人音符，是喜愛高端飲品與獨特體驗的顧客理想去處。 （圖片來源：Darkside 提供） （圖片來源：Darkside 提供） 看完以上編輯介紹的5間香港酒吧，是不是迫不急待想想立刻飛香港呢？從傳統調酒的精緻再造，到無限創意的飲品融合，每一間酒吧都承載著其獨特的故事與風格。下次來香港記得把這幾間也安排進去吧！ 撰文編輯（#EmilyChen） 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉2024香港美酒佳餚巡禮開跑！300多攤各國美食美酒，限時五日不要錯過！ 👉去香港不要只知道翠華！精選人氣香港美食TOP7，讓你放假不空虛 👉免飛香港就吃得到，盤點台灣6家港式料理，不只口味連裝潢都道地！ #Intervals天際酒吧 #TheAubrey #THESAVORYPROJECT #亞洲50最佳酒吧 #四季Argo #瑰麗Darkside #香港 #香港旅遊 #香港酒吧 

女生提振精神保健品分享【獨角獸先生】女皇管花瑪卡錠 熟齡辣媽的保健好物

#50歲以上女性保健品分享 辣媽終於在上個月迎來了50歲的生日，若是以前，我可能會不願意面對， 但其實當自己實際邁入5字頭之後才發現，我是歡喜接受的~ 畢竟年齡增長是不可逆的，唯有樂觀面對，才能快樂的度過每一天， 而且我有熟齡女日常保養的好物，我一點都不擔心，分享給大家： ✨【獨角獸先生】女皇管花瑪卡錠✨ 不做別人的公主，只做自己的女皇！ 女性朋友真的非常辛苦，結婚當了太太，有小孩當了媽媽，很少時候是做自己， 所以我們真的要多為自己想一點，尤其是熟齡之後，身體的各項機能及代謝， 大多都是快速的向下掉，要適當的補充營養，讓自己維持正常機能代謝， 身體健康，才有幸福的下半生~ ★女皇管花瑪卡錠★我覺得非常適合，它是專為追求美麗與健康的我們所設計👍 含有秘魯黑瑪卡極致濃縮，提升活力與power，更是富含抗氧化成分， 同時結合白晶植萃，讓我們在日常保養中，輕鬆做到健康與美麗！ MR. UNICORN 【獨角獸先生】是台灣機能保健品牌。 由醫學博士 Dr. Mark 曾耀緯博士 領軍的專業團隊為我們把關， 以世界認證的專利原料，加上全方位的獨家配方，做到高品質產品的保證👍 品質安心有保障，讓健康與美麗，都能隨心所欲❤️ ✨【獨角獸先生】女皇管花瑪卡錠✨不論是原料的嚴選、產品製造的堅持、 以及包裝上的貼心，每個環節都做得非常用心~ 外盒包裝上標示了產品的主要成分，並且是用圖文介紹， 讓我們能進一步的了解~ 由Dr. Mark 曾耀緯博士監製研發✨女皇管花瑪卡錠✨含有極致配方： ✅秘魯黑瑪卡極致濃縮 ✅薑黃極致熱情 ✅大豆異黃酮極致呵護 ✅沙漠人參極致珍貴 ✅納透葉極致活力 白色的内瓶上也有清楚的產品標示，每罐含有120錠，方便每日補充， 每天食用2-3錠，輕鬆做好日常保養！ 金黃色的錠狀，搭配開水食用，輕鬆方便~ 近年來很流行瑪卡，不論男性或女性，持續補充都很有益處， 而✨女皇管花瑪卡錠✨是女性專用的瑪卡，結合了更多樣珍貴成分， 幫助我們提升活力，不論家事或公事，都不再容易有力不從心的的生活！ 這裡所選用的瑪卡是採用產品很少的秘魯黑瑪卡， 其所含的瑪卡稀與瑪卡醯胺，都優於其它顏色的瑪卡👍 再加上一項很特別的成分“管花肉從蓉”，其生長在沙漠中，唯有強悍才能存活， 因此承襲了大自然的無限能量，有「沙漠黃金」美譽， 自古以來皆是皇家補品，幫助喚醒深層能量~ 還有一項是熟齡女最需要的大豆異黃酮，又稱「植物性雌激素」 可幫助調理生理機能、維持青春活力等益處~ 所有關鍵成分相輔相成，從日常簡單的補充，給予女性最需要的呵護❤️ 辣媽有很多同齡的朋友，甚至更早就出現容易力不從心，容易莫名發火， 看那那都不順眼的情形，而且不只心理，生理上也容易有不適的感覺~ 因此當我邁入熟齡時起初有點緊張，但因為我都有持續食用營養品的習慣， 而且我有三個省心的孩子，以及一個可愛的毛寶貝，還有疼我的馬哥， 所以我能保持著愉快的心情，我想這也是我能輕鬆面對年齡增長的最大因素~ 加上滿50開始，我就天天食用3錠✨女皇管花瑪卡錠✨ 我反而覺得，比起40多時，更有活力，睡得也更香， 最重要的是不再容易擺臭臉，和老公的感情更好呢~ 如果問辣媽，熟齡女性吃瑪卡有用嗎？我的回答會是：正確的！ 有著極致配方的✨女皇管花瑪卡錠✨，為每位女性帶來極致呵護， 但如果目前是孕婦、哺乳期婦女、有特殊疾病及情況者， 應先諮詢醫師的意見哦！ 每天2-3錠✨女皇管花瑪卡錠✨，搭配開水，輕鬆補充身體所需的營養~ 因為含有薑黃，摸過✨女皇管花瑪卡錠✨會有金黃色的粉末並留下顏色， 所以食用時可能要小心一點，別在白色衣服及包包留下痕跡囉！ 可愛的Hoya跟✨女皇管花瑪卡錠✨都是辣媽維持活力的關鍵哦！ 日子是過給自己看的，記得對自己好一點，更要多愛自己一點❤️ 官網：MR. UNICORN - 獨角獸先生 Facebook：MR. UNICORN - 獨角獸先生 IG：MR. UNICORN - 獨角獸先生 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

小孩不好帶？10題測出孩子的真實個性，秒看懂人格特質與教養建議！

你是否常覺得孩子很難教，講了又講還是沒有效果？其實，很多教養問題不是方法錯，而是我們還不夠了解孩子的個性。每個孩子都有不同的性格特質，了解孩子的內在傾向，才能找到真正適合的溝通與教養方式。透過這份 10 題小測驗，快速掌握孩子屬於哪一型人格，對症下藥，教養變得更輕鬆、有效又有愛！ （圖片來源：AdobeStock） 10題測出孩子的真實個性 請根據每題的描述選擇最符合孩子的選項，並記下各選項（A、B、C、D）的次數，最後找出重複最多的，了解孩子的個性傾向！ 1. 孩子平常的表現是： A. 喜歡表現自己、愛熱鬧，特別愛講笑話或搞氣氛。 B. 喜歡安靜，喜歡一個人待著，不太愛湊熱鬧。 C. 適應環境很快，常常能掌握局勢，並帶動周圍的人。 D. 比較安靜、好相處，不喜歡跟人起衝突，人緣不錯，也不太愛出風頭。 2. 孩子給人的印象是： A. 樂觀、愛開玩笑、表達能力強，常常很有活力。 B. 說話謹慎、做事周到，從不冒冒失失。 C. 行動力強、目標明確，常常做到非達目的不罷休。 D. 做事節奏慢但穩定，心態平和，不太會給自己壓力。 3. 孩子在表現自己方面的反應： A. 喜歡讓人注意自己，會主動爭取別人的稱讚與認可，很在意別人的眼光。 B. 默默做自己的事，不喜歡張揚。 C. 會有目的地展現自己，讓人看到自己的實力。 D. 做事慢慢來，心態放鬆，很少緊張或急著讓別人注意。 4. 孩子對於「承諾」的態度： A. 很樂意承諾，但常常說了就忘了。 B. 很重視承諾，說到就會做到，也不喜歡別人說話不算話。 C. 會有選擇地兌現承諾，該記得的記，覺得不重要的就會忘掉，一切自己決定。 D. 除非不得已，否則很少輕易承諾，不太想承擔責任或風險。 5. 孩子在面對任務時的表現： A. 常常拖到最後一刻才開始做。 B. 非常有計劃性，做每件事都按部就班、一步一步來。 C. 一接到任務，只要覺得值得，就會立刻行動，動作很快。 D. 面對壓力也能從容不迫，不急不躁，很少會焦慮或煩躁。 （圖片來源：AdobeStock） 6. 孩子在做事時的表現： A. 喜歡同時做好幾件事，容易被干擾或分心，常常偏離原本的主題。 B. 專注做一件事，從頭做到尾，不輕易中斷。 C. 一旦開始，就會非常專心，不喜歡被打擾。 D. 從眾心理比較強，喜歡和大家一起做事，不太願意單獨承擔任務。 7. 當孩子被老師批評時： A. 很容易認錯和道歉，但也容易重複犯同樣的錯誤。 B. 情緒會受到較大影響，內心容易受傷。 C. 很少認錯，會抗辯到底，不輕易退讓。 D. 害怕被批評，通常會馬上妥協或讓步。 8. 面對陌生人時，孩子的反應是： A. 喜歡主動搭話，跟陌生人很快就能打成一片。 B. 很小心，不會輕易靠近陌生人，警覺心強。 C. 會依情況判斷，該親近就親近，該保持距離就保持距離。 D. 能閃就閃，只要跟自己無關就盡量避開。 9. 孩子和同學相處的情況： A. 害怕孤單，喜歡交朋友，人緣很好，會主動接觸同學。 B. 喜歡一個人，朋友不多，但對朋友非常真心、忠誠。 C. 喜歡掌控局面，不太願意聽別人的指揮，習慣自己做主。 D. 個性隨和，願意配合別人，忍讓性高。 10. 對於家長或老師的教導，孩子的反應： A. 很快就答應，但常常一下就忘了，實際執行力不高。 B. 只要答應了，就會嚴格執行，很少出錯。 C. 接受前會考慮，若答應了就會立刻做到，不會拖延。 D. 很少反抗，態度平和，但行動緩慢，成果來得比較慢。 答題後請統計 A、B、C、D 各選項出現的次數，選擇最多的那個，就是孩子目前最明顯的個性傾向。 （圖片來源：AdobeStock） 個性解析 選A最多：孔雀型-天生的溝通者 優點 缺點 溝通方式建議 這類孩子喜歡表達自己的想法，與他們溝通時可用引導式問題讓他自己思考該怎麼做。例如：「你覺得這件事要怎麼做比較好？」此外，他們熱愛新鮮感，可以每天安排一點不同的小任務，讓生活變得有趣又期待。 （圖片來源：AdobeStock） 選B最多：貓頭鷹型-天生的組織者 優點 缺點 溝通方式建議 這類孩子適合以「興趣點」為核心幫他們規劃日常任務。由於他們在意「正確性」與流程，建議幫他們準備電子手錶或時間表，學習時間管理，避免完美主義導致拖延。 （圖片來源：AdobeStock） 選C最多：老虎型-天生的領導者 優點 缺點 溝通方式建議 與這類孩子溝通時，要明確說出你的期待與界線，但不要強迫他立刻行動。給予選擇權，讓他自己做決定，會更願意配合。 同時要展現對他的信任，鼓勵他自己擬定計畫，培養責任感與領導力。 （圖片來源：AdobeStock） 選D最多：無尾熊型-天生的協調者 優點 個性溫和、友善、有耐心 願意配合他人，擅長合作 善於傾聽、不愛衝突 做事踏實、穩定 缺點 太在意別人看法，缺乏主見 不喜歡改變與挑戰 面對新環境適應較慢 行動速度偏慢，缺乏積極性 溝通方式建議 可以提前告訴孩子你希望他做什麼，並解釋這樣做會如何幫助到家人或團隊。 也可以準備一個「任務記錄本」，完成後貼上一朵紅花或小貼紙，讓孩子看到努力的成果，提升自信與動力。 （圖片來源：AdobeStock） 資料來源：小紅書＠Super mummy 了解孩子的性格，是教養路上的第一步。每個孩子都獨一無二，沒有絕對對錯的個性，只有適合與不適合的引導方式。希望這 10 題小測驗，能幫助你更靠近孩子的內心，用對方法，少點爭執，多點理解與陪伴。教養從來不是改變孩子，而是陪他成為更好的自己。你也準備好和孩子一起成長了嗎？ 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子內向不好嗎？別急著貼標籤！先學會認識「氣質」與「性格」～ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #孩子個性 #心理測驗 #教養建議 #親子教育 #親子關係 #親職教養 

女生也能主動出擊！高成功率的五種交友方式

大部分的人是被動且沒自信，所以從來不認為自己能被注意。但這不是重點，最重要的是去「對」的地方，才能遇見頻率相近的對象。而「對」的地方，是依照自己的喜好且貼近自身性格、品味、習慣的處所，像是咖啡館、餐廳、酒吧、展覽空間、電影院、健身中心等，其實在妳常停留的地方就會有適合的對象出現，無論是純粹交友認識「同好」或是「豔遇」都是可以把握善用的。以下為親身經驗以及聊天內容的建議，讓妳無論主動出擊或是被搭訕的聊天過程中，都不會卡卡沒話題，而是更了解彼此是否契合！ 1 . 給喜愛喝咖啡、吃下午茶的妳 除非妳是純粹「拍照打卡」的踩點王，否則真心喜歡品嚐咖啡與享受甜點的妳，一定有常去的咖啡廳或是下午茶店。 習慣頻繁待著的空間就像是自己私密的小天地，常出現的妳其實通常會被店員與老闆記在心裏，更不用說那些熟客（熟面孔），相對來說，在這裡出現的人，一定是喜歡品嚐咖啡的，所以想開啟話題，就從「詢問」相關的資訊開始吧。 提醒：問自己真心想知道的資訊，關於咖啡與在這間店釋出的訊息。而我很常在不同的咖啡廳認識新朋友，通常因為好奇店裡的音樂、客人桌上擺的書籍、分享今天喝的飲品或甜點心得⋯⋯自然而然就認識他人了。 2 . 喜歡小酌放鬆，在吧檯是最好聊天的位置 喜歡小酌的妳，不要老是在家裡喝悶酒，也不用害怕一個人去酒吧會看起來很怪，要知道自己是去「放鬆」這樣才會真正的享受。 如果不習慣卻也想嘗試單獨去酒吧的女性，可以隨身攜帶筆記本與筆（廢話）以及充好電的手機（隨身充電器也帶著好了）這樣可以享受在獨處的打發時間。位置最好選擇在吧檯，不僅可以讓人看見也能與身旁者近距離（有機會）的交談，喜歡品酒的女性相信也會對「酒」產生興趣，也可以趁調酒師空檔時，詢問酒款的知識與推薦。 如果對坐在吧檯的人有引起興趣，其實很簡單的一句「你很常來這裡喝嗎？」就能開啟對話了，反正就先聊「酒」相關的內容準沒錯，像是「你喜歡喝什麼酒？」或是「怎麼會知道這間店？」等等，最後推薦自己喜歡或是好奇的酒吧，這樣也是很棒的分享方式。 總之，聊自己會有興趣的話題，對方也能侃侃而談，就不會變成尬聊的窘況，這樣邊喝邊聊也能自在愉快。 3 . 把握參與講座或學習課程中的交流機會 無論是單堂或是多次的課程，在這樣知識型的場所，認識到的對象也會與自己部分相符的，重點是有「上進心」，能擁有相互成長的朋友是很棒的。 在參與這類活動時，在時間允許的話，通常我習慣會早一點到場，可以預備心情聆聽內容，也能觀察參與者的狀態。 分享觀察到的有趣現象，就是這天自己的穿著與氣息，會影響（吸引）坐在身旁的人，或許是「吸引力」法則的關係，所以容易與臨近者氣息相似也能有機會互動。在會後提出相關問題的交流，不僅能提升自己，也能藉此認識新的同好。 4 . 參加演唱會與派對展演現場 會在這場合出現，肯定是表演者的粉絲或是對這類型音樂的人有興趣。經由現場氣氛的感染力，是很能敞開心胸互動的，有時不用說話，手上一杯酒直接cheers以禮狀態就很簡單有力。 有時交換（好奇）串流音樂裡的歌單也是很棒的開始喔！ 5 . 愛實際採買、參與店內活動也能找到朋友？！ 很多人逐漸習慣網路下單消費，但我很老派的還是喜歡逛實體店鋪，畢竟可以觸碰到真實的材質，並且空間帶來的氛圍感更是五感絕佳的體驗，在對物品有疑問時還能直接尋求解答。 喜歡裝飾打扮也重視細節的妳，如果能面對面遇到、也在意美感的對象就太好了。平時可以跟店員諮詢，或者在店裡有做現場的限定活動也剛好是妳喜歡的，不妨直接參與就能遇見品味相仿的對象。 至於要聊什麼，就聊你們喜歡與推薦什麼東西開始呀。 - 相信以上這些範例，很多人也經歷過，這也是我多年來最常也最多的交友方式，而且是自然不刻意的建立起友情或愛情（笑），至於其他像是漫畫店、玩具展（店）、圖書館、複合式空間、健身房⋯⋯也是能相遇適切的對象。 另外主動出擊者，要先給妳的提醒為： A . 口腔衛生與體味是否合宜 B . 整體服飾與妝容是否乾淨整潔 C . 要清楚知道自己首先想跟對方「交友」還是「交往」 D . 想在這次對話中知道對方哪些訊息，也想分享什麼給對方知道 除了以上常見的場域，只要妳有習慣待的地方，相信一定會有常遇見而引起妳目光與產生興趣的對象，只要起因為善、禮貌不過度打擾的狀態，都能開啟對話，只要有交流的開始，就不怕沒有機會。 另外提醒不要太依照自己的「感覺」妄自評論，因為不了解對方之前，所有的感覺都是想像與猜測，也會因為當下的情緒而影響判斷。 這篇主要給沒有在用「交友軟體」的建議，而且我認為在實際生活中的相識，才有機會能深入理解彼此、找到共同價值觀與喜好、擁有好的相遇進而成為彼此日後的適切陪伴。 主要是自身長年的實體經驗，也希望讓更多人不用害怕主動出擊，或者遇到被搭訕的情況也能不慌亂而從容面對。 祝福每個想要認識新朋友以及想脫單的妳，都能不再只是被動等待，而是多了主動的勇氣與製造機會的能力。 附註：如果妳有常去的地方，也有遇到想認識的對象，如果需要我的建議，也能留下妳的問題我來回答。 #波波邱比特 #交友攻略 #女性交友 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。 / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

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