30+護膚保養｜板橋新埔 詠 · 52 鯨室複合式美學 不穩定的膚況更需要溫柔的對待它

近因為天氣轉換讓膚況變得不穩定，明顯感覺到臉部肌膚狀況開始不太聽話：乾燥、暗沉、粉刺悄悄冒出來，底妝不服貼、卡粉嚴重，甚至不到下午，臉上的油光就已經讓出門的妝容逐漸暈開～為了改善這樣的狀況，來到位於新埔捷運站步行不到5分鐘即可抵達的詠 · 52鯨室複合式美學，替肌膚好好做一次深層保養！ 🌟詠 · 52 鯨室美學｜交通便利、空間舒適，讓人一進門就放鬆 詠 · 52 鯨室的位置相當方便，從新埔捷運站 1 號出口，步行不到五分鐘即可抵達，對於工作需要到處跑的人來說非常加分。 走進工作室的第一印象就是乾淨、安靜、沒有壓迫感，整體氛圍偏向溫暖放鬆的氛圍，可以暫時把外面忙碌的節奏放緩，專心享受屬於自己的保養時光。 美容師在開始前會先簡單了解膚況與近期生活狀態，包含是否熬夜、是否容易泛紅或乾癢，真正依照個人需求提供「客製化肌膚管理」服務。 這次選用的是【PDRN 肌因水光安瓶】主打「雙源修護」，深層直達肌底，利用低溫刺激技術提升穩定性，高效保濕與抗氧化雙管齊下，重塑緊緻水潤的健康膚況。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜臉部清潔與粉刺調理 敏感肌也能獲得舒緩鎮定 臉部護膚流程從卸妝、清潔開始。使用【積雪草肌泌深層洗卸凝膠2 in 1】主打「輕卸妝、重修護」。採用奈米微粒技術，能一次帶走彩妝髒污。添加積雪草精粹與生物糖膠，在清潔同時穩定屏障、舒緩泛紅並提升彈性。洗後清爽不緊繃，讓洗臉成為水潤保養的享受。 美容師的手法非常溫和，即使是眼周或鼻翼等比較脆弱的部位，也完全不刺激。對於我這種偏乾、敏感的膚質來說，相對溫和。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜小氣泡深層清潔 肌膚真的有被洗乾淨的感覺 會搭配小氣泡清潔儀器進行深層清潔，這個步驟對於平時容易堆積老廢角質、黑頭粉刺的我來說非常有感。透過溫和的水流與吸力，把毛孔內的髒污帶走，做完後摸起來的膚觸明顯變得比較平滑，鼻頭與兩頰的粗糙感也降低不少。 洗淨完的水色變化 這個階段讓我最有感的地方在於「清爽但不乾澀」，很多深層清潔做完會有緊繃感，但做完後完全沒有緊繃感，反而覺得肌膚是在一個很舒服、且毛孔真的被洗淨的感覺。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜粉刺與毛孔清潔 清粉刺一直是我最苦惱的做臉步驟，但又不得不固定做清潔。因為過去曾有過疼痛或泛紅很久的經驗。但在這裡的處理方式相對細緻，不會為了「清乾淨」而過度擠壓，過程中的不適感非常低，清理完後皮膚也沒有明顯泛紅，這點讓我相當驚喜。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜精華導入與軟膜修護 感覺到臉真的在吸收補水 完整清潔完後，進入我最喜歡的精華導入保養階段。美容師這次選用【PDRN 肌因水光安瓶】透過搭配微波導入儀讓精華更好吸收，還當下可以明顯感覺到肌膚受到微小刺激與熱能，讓肌膚更有彈性，不是表面敷上精華而已，讓肌膚有在吸收補水的感覺！ 敷軟面膜的同時還有脖子熱敷，這個細節真的很加分。平常很少注意到脖子放鬆，但熱敷的過程讓整個人更沈靜，肩頸也跟著放鬆下來，完全是身心一起被照顧到。 🌟詠 · 52 鯨室美學｜做完當下與隔天狀態 上妝服貼、膚況穩定 整個臉部護膚結束後，最直接的感受就是膚色看起來比較透亮，臉部摸起來柔嫩、有光澤，但不是油亮感。回家後照鏡子會忍不住多看幾眼，因為那是一種「皮膚狀態很好」的自然感。 隔天上妝時更明顯感受到差異，底妝變得服貼、不容易卡粉，整體妝感乾淨很多。即使後續幾天作息比較滿，肌膚也沒有出現大幅不穩定的狀況，保水度維持得不錯。 這次在詠 · 52鯨室美學的臉部護膚體驗，對我來說不只是單純做臉，更像是一段「讓肌膚與自己都慢下來」的時間。從清潔、調理到修護，每一個步驟都不急躁，也不會過度推銷，讓人可以很安心地把臉交給專業。 如果你和我一樣，正在被換季膚況、乾燥或粉刺困擾，或只是單純想找一個可以放鬆、好好照顧自己的地方，這裡會是一個很不錯的選擇！ 有興趣的朋友可以直接加LINE預約體驗：@983nnbsr 📍 新北板橋｜詠 · 52 鯨室複合式美學 地址：新北市板橋區民生路三段113號3樓 營業時間：10:00-21:00 IG：https://www.instagram.com/52wrsalon/ FB：https://www.facebook.com/52wrsalon/ Line ID預約： @983nnbsr #板橋新埔護膚管理 #板橋做臉 #客製化臉部保養 #臉部保養 #複合式美學保養 #護膚管理推薦

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

2023 年 10 月 6 日是世界微笑日，全球家庭和個人護理品牌高露潔棕欖（高露潔）發起#FreeYourSmile 活動，強調所有微笑都是無可取代的，人們不該因為外界眼光而『羞於微笑』。微笑已被證實對社會健康、心理健康和社會連結都帶來好處。高露潔期盼藉由在亞太地區發起此活動為社會議題帶來積極改變的正向力量。 首先，高露潔在亞太地區進行了一項獨立研究，了解人們為何『羞於微笑』並期盼能突破既有窠臼與社會意識。2023高露潔微笑研究發現高達94%的亞太地區受訪者希望能夠更自由自在地微笑，台灣與菲律賓及泰國更有高達97%的人表示希望毫無保留地微笑。研究也顯示，93%的台灣人認為自己可以隨時微笑-略低於亞太地區的平均值；其中近二分之一(47%) 的人曾有過不好的微笑經驗。這項新時代微笑調查是由研究公司Pureprofile 於2023 年8 月至9 月進行，調查年齡介於16-55歲，涵蓋台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、菲律賓、泰國、印度，共4,000多人。其中，台灣調查人數超過500人。 今年世界微笑日高露潔藉由LOGO客製化來慶祝專屬於每個人的日常微笑。高露潔更進一步邀請金牌舉重女神郭婞淳、網路內容創作者關韶文一同支持這項活動，他們都曾『羞於微笑』，但現在都擁抱他們獨一無二的微笑，也展現獨特的自我。 奧運挑戰紀錄失敗仍倒地燦笑 其實舉重女神郭婞淳也曾『羞於微笑』 郭婞淳一開始在接觸舉重時，面對身邊一同訓練的資深學⻑姊及嚴格教練，只能隱藏情緒，也漸漸對自己很沒自信、也沒了笑容。直到後來慢慢取得成績，越來越多人的關注，教練提醒上場就是要開心享受、要漂漂亮亮的！郭婞淳說道：「從那之後，我才開始會打扮自己，慢慢建立自信、學習肯定自己。身為一個運動員，我一直認為「自信」是由內而外的，所以我更專注於每次的訓練、比賽，提升我自己實戰的實力，這也幫助我踏上賽場跟站在鎂光燈之下更有自信，笑容也自然而然變多了。」郭婞淳認為笑容可以展現自己最真實的模樣，希望大家和她一起燦爛微笑，開始發自內心的喜歡自己、肯定自己。 本週才完賽杭州亞運，由於還在調整腰傷的復健期，面對苦戰郭婞淳仍展現過人意志力拿下銅牌，更快速調整狀態，期許自己把傷養好，備戰明年巴黎奧運，相信微笑能夠使她更強大，郭婞淳補充道：「相信一切都是最好的安排，我會用微笑面對所有挑戰。」也鼓勵大家跟著高露潔一起#FreeYourSmile，勇敢自信微笑，請記得每個人的微笑都是無可取代的！ #FreeYourSmile 高露潔推AI微笑工具，SHOW出獨一無二的高露潔微笑 作為 #FreeYourSmile 活動的一大亮點，高露潔在 colgate.com/yourcolgatesmile 推出了 AI微笑製作工具，鼓勵每個人在TikTok或Instagram上分享獨一無二的專屬的高露潔微笑，一同慶祝微笑日。 高露潔棕欖亞太區行銷執行副總裁 Yves Briantais 表示：「『羞於微笑』在亞太地區尤其普遍，這種情況必須改變。在高露潔，我們的使命是讓人們擺脫羞於微笑的束縛，真正擁抱自己獨特的微笑。我們相信品牌有能力挑戰不切實際的審美標準並鼓勵讚揚真實自我。今年的世界微笑日，高露潔慶祝所有微笑來引領改變。」 根據高露潔2023微笑研究，80%的台灣人期待品牌必須關注『羞於微笑』議題並扮演推手角色，改變此現象。 科研發現微笑更加有自信 更將留下正面印象建立信任 台灣調查結果顯示，當能夠自由微笑時，除了自身能夠感到更加放鬆外，也能感到更加自信。事實上，科學研究也支持微笑對心理健康有正面影響。 在社交方面，微笑是一種強大的工具，可以給他人留下長久且正面的印象，進而促進連結和建立信任。 一同改變『羞於微笑』 幫助所有台灣人自信展現微笑 『羞於微笑』指某人對於自己的微笑感到害羞或自覺的情況，如果某人有意識地在意自己微笑時的牙齒外觀和臉部表情，或如果他們在特定社交場合中微笑時感到彆扭或不自在，就有可能發生這個情況。2023高露潔微笑研究顯示，高達62% 的台灣人認為『羞於微笑』議題與自身相關。80%台灣人在談論『羞於微笑』時是感到安全的，多數人認為台灣社會願意敞開心胸、真誠地討論此類議題並進一步探討可能產生負面的影響。 台灣高露潔資深品牌經理李筱屏表示：「透過這次的調查，我們發現無論台灣民眾是否有過羞於微笑的經驗，他們大多都能理解這個概念。雖然身處社交媒體的普及資訊量爆炸的世代，人們開始討論外貌以及美麗的標準，導致容貌焦慮現象，高露潔希望透過微笑日的倡議能夠拋磚引玉，減少羞於微笑的現象，並幫助所有台灣人自信展現微笑。」 慶祝各式各樣的笑容樣貌 自由自在表達真我 『羞於微笑』的概念會因地域而不同，反映出該地區對於美麗微笑的定義。在台灣，想到『羞於微笑』時通常會聯想到牙齒的色澤。 2023年高露潔微笑研究也顯示，在台灣，文化民情對擔心自己微笑的人影響最大。除了擔心別人對自己微笑的評論外，37% 的人也表示社群媒體的影響給他們帶來了壓力，讓他們認為需要完美的牙齒才能自信地微笑。 #FreeYourSmile 是高露潔慶祝每一個微笑和扭轉『羞於微笑』使命的第一步，未來將陸續推動此活動。高露潔希望鼓舞每個人，儘管我們並不完美，但重要的是能自由地、自在地、自豪地表達自己。 點擊參加#FreeYourSmile colgate.com/yourcolgatesmile #FreeYourSmile #郭婞淳 #高露潔 

日劇女神結婚了，石原聰美告別單身前合作過的經典螢幕情侶CP！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 石原聰美2020年10月1日透過手寫公開信，向大眾公開自己已經結婚的消息，這個消息震驚到連東京證交所系統都當機了一天，網路甚至流傳一張歷年藝人結婚消息造成股市大跌的圖表，或許大家這麼震驚的關係，都是自己心中的日劇女神，居然這麼神秘的就跟非演藝圈的上班族結婚，太沒有心理準備了，身為粉絲還是要獻上祝福，也整理了日劇女神歷年的經典螢幕情侶CP代表和出道歷程，作為她告別單身的紀念。 延伸閱讀：百聽不厭！精選7位日本創作型女歌手的膾炙人口歌曲... 【石原聰美的出道經歷】 出身自日本的東京都，為知名女演員，原本最想成為的是廣播節目的主持人，憑藉清純可愛的外表，年紀輕輕15歲就正式出道，也曾經面臨事業低潮期，直到《多金社長小資女》的爆紅，又重新登上演藝事業的另個巔峰。 【石原聰美的經典日劇代表作】 為了勾起大家滿滿的回憶，先介紹石原聰美歷年來的日劇代表作品： 1.《NHK大河劇義經》 年份：2005年 劇中角色：靜御前 以平安時代末期的武將源義經作為故事主角，為日本歷史上的源平合戰之重要人物，石原聰美飾演靜御前，為源義經的愛妾，在這部NHK大河劇義經裡面，也難得能看到石原聰美的古裝扮相。 2.《H2好逑雙物語》 年份：2005年 劇中角色：古賀春華 日本漫畫家安達充的經典代表作之一，故事內容以兩位高中棒球好手的少年為題材，以及圍繞在他們身邊而展開的愛情，石原聰美飾演的古賀春華，一直支持著男主角國見比呂。 3.《護士小葵》 年份：2006年 劇中角色：美空葵 護士小葵對於石原聰美來說，是重要的成長里程碑，由他擔任女主角，飾演一位熱心幫助病患的護士，故事主線圍繞在醫院的日常。 4.《新娘與爸爸》 年份：2007年 劇中角色：宇崎愛子 石原聰美飾演在單親家庭中長大的宇崎愛子，也因此受到父親嚴格的保護，主要刻畫的是父女親情，以及找尋到生命中另一半的故事。 5.《Voice~亡者之聲~》 年份：2009年 劇中角色：久保秋佳奈子 由瑛太主演的法醫類日劇，石原聰美飾演的是其中一名法醫學生久保秋佳奈子，他們透過「死亡」汲取遺留的信息，藉以突顯出生命的可貴。 6.《靈能力者 小田霧響子的謊言》 年份：2010年 劇中角色：小田霧響子 石原聰美飾演具有靈力的天才占卜師「小田霧響子」，但其實他一點靈能力都沒有，依靠的是敏銳觀察以及邏輯推理能力，來解開所有的謎團。 7.《多金社長小資女》 年份：2012年 劇中角色：夏井真琴 獲獎紀錄：第74回日劇學院賞的助演女優賞 由小栗旬飾演「Next Innovation」的年輕IT社長，石原聰美飾演東京大學理學部畢業的高材生夏井真琴，一個霸道社長與小資女孩相戀的愛情故事。 8.《失戀巧克力職人》 年份：2014年 劇中角色：高橋紗繪子 獲獎紀錄：第80回日劇學院賞的助演女優賞 松本潤飾演的小動爽太，對石原聰美飾演的學姊高橋紗繪子，一見鍾情，甚至為了紗繪子遠赴法國，學習她最愛吃的巧克力，戲中兩人有些虐戀和幻想情節，還蠻詼諧的。 9.《我妹是惡魔/親密姐妹》 年份：2014年 劇中角色：深澤美咲 石原聰美飾演的是個性率真的妹妹深澤美咲，與松下奈緒飾演的老實姊姊深澤葉月，剛好呈現強烈對比，每次妹妹的行為看似搗蛋，其實都是為了姊姊好才做的，描述姊妹親情之外，石原聰美和EXILE岩田剛典飾演的青梅竹馬櫻庭永人，也有精彩的愛情對手戲。 10.《朝5晚9》 年份：2015年 劇中角色：櫻庭潤子 獲獎紀錄：第87回日劇學院賞的主演女優賞 石原聰美飾演教學英語的補習班女老師櫻庭潤子，和山下智久飾演的出身名門且打算繼承家族寺廟的住持星川高嶺，和尚愛上平凡女孩的愛情故事。 11.《校對女王/校閱女孩》 年份：2016年 劇中角色：河野悅子 石原聰美飾演的河野悅子，一心想成為時尚雜誌Lazzy的編輯，雖然如願應徵進入景凡社，卻被分配到校對部門，儘管十分不情願，也慢慢從中找到了工作的意義。 12.《UNNATURAL法醫女王》 年份：2018年 劇中角色：三澄美琴 獲獎紀錄：第96回日劇學院賞的主演女優賞 石原聰美飾演法醫三澄美琴，在政府單位的UDI Lab工作，與其它法醫與助理同事們，一同解剖不自然死亡的屍體，並找出這些人們真正的死因，每集都是單元劇，這也是石原聰美繼《Voice~亡者之聲~》之後，第二度詮釋法醫的角色。 13.《高嶺之花》 年份：2018年 劇中角色：月島桃 由日漫改編而成，將日本的花道文化融入其中，石原聰美飾演美麗的花道家繼承人月島桃，因未婚夫的背叛而失去自信，意外愛上經營自行車店的平凡男子的故事。 14.《Heaven？天國餐館》 年份：2019年 劇中角色：黑須仮名子 石原聰美飾演的黑須仮名子，原是一位懸疑推理小說作家，為了愛吃法國料理的自己，所以開了一間法國餐廳老闆娘，因此，她開店的目的，並非為了客人，而是為了自己，並與隨意延攬的一群員工們，以及客人之間發生的故事。 15.《默默奉獻的灰姑娘醫院藥劑師葵綠》 年份：2020年 劇中角色：葵綠 石原聰美飾演的是醫院裡的藥劑師葵綠，經常自己親自試藥，並仔細觀察病人的症狀，與醫師確認有疑問的處方，戲劇風格與角色，蠻容易讓人直接聯想到她演過的醫療劇《護士小葵》，她的結婚喜訊，也是這部日劇結束後沒多久宣布的，才令人更加震驚，因為看不出任何預兆。 【石原聰美的精選螢幕情侶CP】 細數過15部石原聰美的日劇代表作品之後，從中挑出了7位與她合作過的男星，精選成7對螢幕情侶CP，相信很多粉絲們，也私心期待過，他們或許會假戲真做，不過現在看起來是不可能實現啦！因為石原聰美的手寫信裡已經提到老公是圈外人，沒關係，我們就自行腦補，回味一下也還不錯。 1.《NHK大河劇義經》 瀧澤秀明X石原聰美 (源義經X靜) 2.《新娘與爸爸》 田口淳之介X石原聰美 (三浦誠二X宇崎愛子) 3.《多金社長小資女》 小栗旬X石原聰美 (日向徹X夏井真琴) 4.《失戀巧克力職人》 松本潤X石原聰美 (小動爽太X高橋紗繪子) 5.《我妹是惡魔/親密姐妹》 岩田剛典X石原聰美 (櫻庭永人X深澤美咲) 6.《朝5晚9》 山下智久X石原聰美 (星川高嶺X櫻庭潤子) 7.《校對女王/校閱女孩》 菅田將暉X石原聰美 (折原幸人X河野悅子) 石原聰美演過許多類型的日劇，有的僅和男主角呈現淡淡的曖昧，以上7部是超有浪漫氣氛的螢幕情侶畫面，不知道大家最喜歡哪一對呢？ 圖片來源：fujitv、TBS、テレビ朝日、hikaritv、NTV、yahoo jp、，僅文章分享使用！ #石原聰美 #石原聰美日劇螢幕情侶CP #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #NHK大河劇義經 #新娘與爸爸 #校對女王 #UNNATURAL #法醫女王 #默默奉獻的灰姑娘醫院藥劑師葵綠 #2020石原聰美結婚了 #朝5晚9 #我妹是惡魔 #親密姐妹 #多金社長小資女 #靈能力者小田霧響子的謊言 #護士小葵 #日劇學院賞主演女優賞 #天國餐館 #失戀巧克力職人 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

7/6 威廉瓊斯女子盃 世大運培訓隊 vs 菲律賓 賽事討論

威廉瓊斯女子盃今天的這場比賽，世大運培訓隊對上菲律賓女籃，從開局的比賽節奏來看，雙方打得相當謹慎。無論是在攻防轉換的速度上，還是進攻選擇的果斷性，都顯得偏保守。尤其是世大運培訓隊雖然具備一定體能優勢與戰術素養，但開局在外線投射與禁區進攻上都略顯遲疑，命中率並不理想。 反觀菲律賓女籃雖然陣容上處於劣勢，但防守意識明顯提升，不急於強攻，轉而採用半場陣地戰拖慢比賽節奏。這樣的對局模式使得雙方在得分上拉鋸時間延長，節奏壓得很死，讓整體得分上升的空間被明顯壓縮。 此外，過去幾場比賽中，兩隊都展現出防守端的積極性，尤其是世大運隊面對實力相近的對手時，習慣以防守立足來尋找比賽節奏；菲律賓則靠集體補防與壓迫來製造干擾。綜合目前比賽實況與技術走勢判斷，本場比賽總得分上看將明顯受到抑制，整場節奏有望一路壓低，總分小於149.5分相對合理。

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202010月新日劇《35歲的少女》為何首播被日網友差評?看完讓你或許改觀的3個思考看點。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 日本電視台10月10日新播出的電視劇《35歲的少女》，由柴崎幸、橋本愛、鈴木保奈美和坂口健太郎主演，看預告時就十分期待這個組合，不過在自己觀賞之前，忍不住先讀了日本網友們在Yahoo Japan給的評價，累積100多筆的評分，滿分5星的情形下，只拿了不到2.3顆星，似乎有點慘，但自己實際看完之後，感覺沒有這麼糟，還找到了一些反思，分享給大家。 延伸閱讀：盤點7家2020日本來台開店的必吃美食，不用出國也能吃的到。 【劇情介紹】 1995年因為一場偶發的意外事故，陷入昏迷而長眠的10歲少女"時岡望美"，也因為這個原因，家人關係分崩離析，只有母親"時岡多恵"始終深信女兒有醒過來的一天，到了2020年，外表35歲，內心10歲的望美，終於在25年之後甦醒過來，在人事全非的現在，該如何面對未來生活下去的成長故事。 【劇中角色】 柴崎幸 飾演劇中女主角"時岡望美"，天真外向的女孩，10歲的時候，因為腳踏車事故受傷而陷入昏迷，經過了25年之後終於甦醒，但只有外表變老，心靈仍停留在10歲。 坂口健太郎 飾演劇中男主角"廣瀬結人"，時岡望美的小學同班同學和初戀對象，曾經是小學老師，但某個事件發生後，自暴自棄，現在四處打零工，與望美的重逢，讓他內心漸漸起了變化。 橋本愛 飾演劇中女主角的妹妹"時岡愛美"，比望美小三歲，雙親離婚之後，從母姓時岡，外表是個美女，但內心很渴望他人的關愛，不擅長戀愛。 鈴木保奈美 飾演劇中女主角的媽媽"時岡多恵"，在望美發生事故之後的五年，與今村進次離婚，負責撫養2個女兒，25年來始終沒有放棄望美。 田中哲司 飾演劇中女主角的爸爸"今村進次"，深愛以前的家族，但在望美發生事故之後的五年，與時岡多恵離婚。 富田靖子 飾演劇中女主角爸爸的再婚對象"今村加奈"，今村達也的媽媽。 龍星涼 飾演劇中女主角爸爸的再婚對象的兒子"今村達也"，私大畢業後，曾到職場工作2年但期間被霸凌，於是變成啃老族。 細田善彦 飾演劇中女主角妹妹喜歡的對象"相澤秀男"，時岡愛美同一公司的營業部課長，受不了她給的沉重的愛。 大友花戀 飾演劇中角色"相澤秀男"的戀愛對象。 【人物關係圖】 【日本網友的看法】 正面評價部分像是(1)期待柴崎幸、橋本愛、鈴木保奈美這樣的組合;(2)很有探討生存價值的意義;(3)有坂口健太郎真是太棒了，期待下周劇情;(4)KingGnu的歌很好聽;(5)柴崎幸演技不錯;(6)充滿懸疑氣氛，期待後續發展...等等，而負面評價部分像是(1)調侃柴崎幸和坂口健太郎的年齡差，看起來就不像是同學;(2)有些劇情設定不合理;(3)跟13這部日劇的設定很像;(4)同個編劇在病院的橋段，用了跟‘’同期的櫻‘’一樣的設定;(5)柴崎幸持續大哭那段，很想讓她閉嘴(6)就是個恐怖又陰暗的格林童話。 其實《35歲的少女》的編劇遊川和彥，也是《魔女的條件》、《女王的教室》、《家政婦女王》等高收視率電視劇的編劇，自然容易被大家用放大鏡檢視，並拿來相互比較。 【劇中看點思考】 為了體現時岡望美停留在10歲的心智，所以劇中的視角是柴崎幸的外表，但搭配10歲女孩的聲音，營造獨特的世界觀，的確，很多劇中的人設崩壞，讓原本期待在週六能欣賞一部輕鬆正面戲劇的觀眾們，感到有些不開心，但屏除這個想法，其實部分情節是蠻真實的呈現。 《疏離與猜忌的家庭關係》 女主角時岡望美醒來後得知爸媽離婚，妹妹也搬離家裡，雖然是用很戲劇化的方式表達，但象徵性的說明一些家庭關係常見的問題，夫妻有時候會為了小孩的問題吵架，兄弟姊妹之間會計較父母給的愛，或許都只是越長大越容易隱藏自己的情緒，無法好好傳達對彼此的愛。 《學習把握人生每個當下》 很多時候我們在生活中會選擇逃避，就像時岡望美曾經想快點長大，但其實長大後，又有著屬於成人的煩惱，與其希望時間快轉，倒不如真真切切活在當下。 《不要忘記你最初的夢想》 成長所要面對的現實，有時候是痛苦的，面對夢想破滅而突然黑化的廣瀬結人，就是最好的例子，如果在追求夢想或裡想的路上受到挫折，或許能找到紓壓的方式，暫時慢下腳步也無妨，也不要輕易放棄你的夢想，堅持是必然的。 個人喜歡的亮點還有留了小鬍子的坂口健太郎，畢竟是初代的鹽顏系男子，突然扮演起大叔，還加了鬍子，感覺好像也還不錯？！然後女主角柴崎幸，也是超級喜歡的女歌手和女演員，她和福山雅治合演的《破案天才伽利略》，是目前她演出過的全部電視劇裡，自己的最愛，雖然日本網友給了不少毒舌評論，但有些劇的反饋和收視率會呈現開低走高，個人還是蠻期待第二集的，等全部欣賞完再打《35歲的少女》的最後分數吧！ 圖片來源:日本電視台35歲的少女劇照、Yahoo Japan，僅文章分享使用！ #35歲的少女 #35歲の少女 #柴崎幸 #坂口健太郎 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #橋本愛 #鈴木保奈美 #龍星涼 #遊川和彥 #波波日本 #2020日劇 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

5月新品懶人包搶先看！2021開架＆專櫃美妝清單，最新開箱資訊都在這！

最新5月『彩妝新品懶人包』時間到！這次幫大家整理了即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧！ 👉🏻MUJI無印良品『文青香氛蠟燭＆居家擴香』，花小錢就能提升品味！ Too cool for school 美術課羅丹調色眼影盤 以美術課修容餅系列色彩延伸，調配出的多用途日常彩盤。透明的外殼包裝與眼影質地形成輕盈、細膩的呼應。共有01燕麥奶棕、02煙燻玫瑰兩種色號，內含5色霧面、1色珠光亮面，最多能調出63種不同色彩，能依造自我風格隨性混搭色彩！ 美術課晨光水漾唇釉 五種帶有春夏陽光般的豐富色調：01蜜桃、02荔枝、03莓果、04玫瑰、05鮮花，以多角折射的琉璃光采創造如鏡面般的高光澤唇釉，唇釉色彩透明且清澈，輕盈飽滿不粘膩，一抹即能撫平唇紋， 形成如色彩般的水唇膜，非常嘟翹性感！ 美術課柔絲絨唇膏 美術課柔絲絨唇膏添加保養成分杏核油、杏仁油、玫瑰果油，使霧面唇妝不乾澀、不顯唇紋，共有三款色選：01蜜桃奶橘、02雪紡肉桂、03經典玫瑰，試想春日午後，和煦的柔光，雙唇映著紅茶般的渲染色澤，整體妝感朦朧而優雅！ Jo Malone London 全新限量英倫果醬市集系列 全新英倫系列-全新限量英倫果醬市集系列(Marmalade Collection)，靈感來自懷舊復古的英式傳統市集和最具代表英式傳統的橘子果醬(Marmalade)，讓人彷如來到熱鬧有趣、陽光高照的鄉村盛宴市集上，明亮鮮豔的彩旗在微風中輕輕飄揚，傳統自製的果醬罐置放在復古藍格紋桌巾上宴請親友們，溫暖的空氣中瀰漫著夏天的香氣：大黃、玫瑰、新鮮橘子、接骨木花、黑莓等香氛樂趣，邀請您一同參與這場熱鬧復古的英式宴席。 英倫果醬市集系列 2021年5月1日限量登場 橘子果醬香水 / 玫瑰果醬香水 / 英倫大黃果醬香水 / 接骨木花果醬香水 / 黑莓子與月桂葉香水 3INA 全新『磁久吻色唇膏』 3INA再度引領大勢唇色潮流，以「sky is the limit」為主題，重磅推出新作『磁久吻色唇膏』，高級質感霧面磁吸式唇殼，全系列共兩種質地：絲柔霧感、水潤光感，亞洲精選18種美到讓男人再度戀愛的激美色選，豐富色調彷彿在天空中盛開的花朵、更呼應3INA唇膏如色票般，翱翔在無邊際的天空般沒有色限，在雙唇盛放暖日滿溢的Sky Garden天空花園！ Za 旋轉眉筆 開架彩妝Za旋轉眉筆以旋轉式免削眉筆搭配眉刷便利設計，輕輕一轉就能使用，加上細圓頭筆芯能輕鬆勾勒細緻毛流，筆觸滑順顯色好描繪，再用尾端眉刷梳整好便利，眉色、眉流超自然。防水抗汗、抗暈染，持久不掉色，打造全天候細緻俐落眉型。 這次推出贈送粉嫩可愛的『小幸運便利貼』限定組合，走質感可愛文具風的Za旋轉眉筆，搭配桌上型立體設計的年曆便利貼，真的好有文具風、完全無違和！（本次限定組合共有台灣最熱銷色BR611與黑髮專用色GY951兩款色選。） TSUBAKI思波綺 瞬亮涼感洗潤組 TSUBAKI思波綺推出瞬亮涼感洗潤組，無矽靈洗髮乳洗起來沁涼舒爽不乾澀，添加夏日最需要的頭皮潔淨成分，擁有優異深層洗淨功效，帶走悶熱汗水與油脂，以及堆積在毛髮根部的角質髒污，還你清爽、不黏膩的健康頭皮，髮根自然蓬鬆不扁塌！限定的夏季香調「高雅花朵香 x 清新薄荷香氣」讓秀髮在炎炎夏日裡視覺、嗅覺都呈現柔順涼爽，還散發陣陣清香！ DR.WU全方位防曬系列 DR.WU全方位防曬系列全新升級上市！採用獨家Sunscreen+智能高效防護機制，以超強防曬規格，SPF50/PA+++精準隔離UVA及UVB兩種波長紫外線，添加NASHA級玻尿酸、修復力極強積雪草萃取、兼具強效保濕力的復活草萃取以及B3和B5等多種保濕修復因子，為肌膚提供長效保濕，完美達到外防禦、內修復的全方位防禦效果。 全系列共5款防曬，全日保濕防曬乳 SPF50+ 、全日保濕防曬乳 (潤色款) SPF50+ 、輕透水感防曬液 SPF50+ 、低敏物理防曬乳SPF50+ 、極效全能防曬乳SPF50+，無添加酒精、人工香料、色料與PARABEN類防腐劑，溫和守護肌膚，滿足各式肌膚的防曬需求！ 曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬飾底凝乳-薰衣草紫 曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬飾底凝乳，防曬、美肌飾底，一次滿足！完美薰衣草紫色調，擁有獨特細微光感微粒能提亮蠟黃暗沉肌，同時修飾肌膚微小瑕疵，一抹立即擁有宛若新生的無暇、透亮美肌。同時擁有極效耐水耐汗及SPF50+/PA++++最強防護，有效阻斷曬黑、曬傷等夏日的惱人問題。 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露-輕舞香氛 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露-輕舞香氛，以血色粉調與修飾暗沉橙調，共同調和而成的玫瑰粉色調，為蒼白膚色增添紅潤感，一擦上即能擁有好氣色，不僅擁有SPF50+/PA++++與耐水耐汗的最高規格防護力，幫助肌膚對抗紫外線，更與日本香氛研究室合作，共同研發調製的清新迷人花香調，彷彿漫步在花園中，散發低調而迷人的花香！ 肌研 光透潤白金修護面膜 肌研推出全新「肌研光透潤白金修護面膜」系列，添加珍貴白金微粒，超微粒分子能深入肌底，釋放保養精華並鎖住水分，大幅提高滲透力和吸收力；並採用頂級Bemliese®冰羽靈面膜布，不僅能吸附大量精華滲透至肌底，薄透服貼的布膜，還能讓肌膚感受前所未有的舒適敷感！共推出保濕和美白兩款，深層修護肌膚、養出由內而外透出亮澤的極光美肌！ NARS 金緻誘光9色眼彩盤 NARS 5月即將上市的日落小金盤，Jolin演唱會搶先使用，用它打造最閃耀、最顯色、最濃郁的日落系紅金眼妝，3 種質地 x 9 款限量色，超實用百搭的眼影盤！ Shu Uemura x Sadaharu AOKI Paris 限量聯名彩妝系列 全球時尚彩妝界的舵手植村秀，攜手日本精品甜點界的色彩大師青木定治（SADAHARU AOKI），推出前所未見的「彩妝甜點」！要將青木定治膾炙人口的彩妝巧克力、馬卡龍、抹茶紅豆多摩、綠竹蛋糕、檸檬塔…等經典作品化為植村秀眼影盤與唇膏！全系列包含無色限唇膏系列、10色眼影盤（日式抹茶慕斯/法式紅豆千層）、武士刀眉筆、55零刷痕粉底刷和全能奇蹟金萃潔顏油。 YSL CLAIM YOUR LOVE愛戀纏繞 就是要你系列 YSL推出『愛戀纏綿LOVE禮盒』，充滿桃色誘惑、烙印著大大的LOVE的大膽炫耀告白禮盒，有情挑誘光水唇膏+恆久完美霧光氣墊粉餅、情挑誘光水唇膏+極效活萃夜光仙人掌超級精華、情挑誘光水唇膏+自由不羈淡香精等組合，還有客制刻字服務，絕對要在520這天大聲示愛啦！ KATE SPADE桃氣甜心淡香精 美國紐約時尚品牌 KATE SPADE 首次推出香氛作品！『 KATE SPADE 桃氣甜心淡香精』，煦著微風，前調由帶著透紅的酸甜野莓與清香愉悅的佛手柑開啟，香氣中酸甜不膩，輕盈的甜美初韻在廣場跳躍般展開；核心中調帶來的是充滿女人味的玫瑰精粹與純粹清新的小蒼蘭，桃色的優雅揉合了純白的潔淨，優雅與清新多面相的結合如同品牌給人帶來的感受；後調以綿延溫暖的龍涎香與木質喀什米爾，宜人放鬆的尾韻將這股香氣自信的迎來完美高潮句點！ Eaux de Parfum Singulières 珍奇動物系列 THERIA斑馬之水 佛手柑與水仙花淡香精 “THERIA”為「野生動物」之意，而斑馬也是熱帶草原上最優雅的動物之一，以寬廣的胸懷擁抱自由與嚮往。斑馬的性格溫順且謹慎，在疏林草原上，桀傲不羈地隨風奔馳，對於斑馬而言，奔跑則意味著生命與自由，無畏拘束，時刻保持著隨興而為的奔放和熱情，在天際間享受悠然自得的快樂！ 頂級香氛創意總監Jean-Claude Ellena 選擇以純淨明亮的水仙花，與充滿活力的佛手柑相互揉合，清新的氣息襯托出令人難以抗拒的木質基調！ SUQQU SUMMER COLLECTION 2021 海辺の色、黄昏の光 SUQQU 2021年夏季限定彩妝以【海辺の色、黄昏の光。】為主題象徵 夏季海濱的日落光輝。擷取海濱黃昏的柔美色彩，像是天際間 似愁緒般的暖色調 交織自然裸色的層次感，再增添夕陽暮光的亮燦以及光暈陰影 形成對比之美。賦予明亮、健康色澤中 卻隱藏著屬於大人系的淡淡惆悵。 SUQQU 2021.05 夏限定 SUQQU 晶采盈緻眼彩盤 京城之霜 60植萃十全頂級全能乳 「我愛我的全能媽媽」 X 「現代婦女基金會」 京城之霜『60植萃十全頂級全能乳』，高濃度精華級凝乳卻不厚重粘膩的質地，一瓶就能達到全方位護膚效果！讓忙碌的婦女及媽媽們，可以免去太多繁複保養步驟，輕鬆做到美肌滋養，以緊撫皺、煥透亮、封存潤三大原則，全面喚起肌膚的抗老凍齡活力，真的很適合送給媽媽啊！ 我愛我的全能媽媽活動期間（4/22～5/9）凡購入一瓶【京城之霜】60植萃十全頂級全能乳（120ml），牛爾老師就會幫您捐出30元予『現代婦女基金會』，全數專款專用於「受暴婦幼扶助計畫」（衛部救字第1101361091），用於協助受暴婦女與孩童庇護、法律諮詢、兒童心靈輔導等項目，讓受暴婦幼不必再擔心害怕；為愛勇敢一次，為珍愛的人揮散陰霾，相信陽光將在不遠的前方迎接。 迪奧癮誘粉漾潤唇膏 2021年迪奧賦予《迪奧癮誘粉漾潤唇膏》嶄新面貌，從成分、色選到包裝設計，全新升級再出擊。承襲獨特的「水漾潤色科技」，可依唇部酸鹼值自動調節唇色，展現獨一無二的自然粉嫩色澤；全新純淨升級成分達97%1天然來源萃取，蘊含「歐洲甜櫻桃籽油」、「荷荷芭油」、「乳油木果油」等養護潤澤配方，帶給雙唇24小時2全天補水潤澤；全新粉時尚新包裝展現迪奧精品級工藝設計；10款自然粉嫩色選，除了涵蓋嬰兒粉、蜜桃橘、莓果粉與玫瑰木色等熱銷色選，更添加全新生力軍#000晶漾透明、#025 首爾紅，一抹粉潤雙唇，打造宛若天生美唇！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #5月新品 #專櫃彩妝 #彩妝新品 #新品懶人包 #開架彩妝 

髮膜怎麼挑？8款屈臣氏髮膜推薦及使用方法懶人包一次通通告訴你！

髮膜是現代護髮中不可或缺的一環，能夠深層滋養秀髮，恢復光澤與彈性。無論你是想修復受損髮質，還是保持健康亮麗的髮絲，選擇適合自己的髮膜是很重要的！屈臣氏提供多樣化的髮膜產品，無論是針對乾燥、染燙後的修護，還是日常保濕需求，都能滿足不同髮質的需要。波編將推薦8款屈臣氏人氣髮膜，趕快看下去吧！ （圖片來源：Instagram＠katarinabluu） 髮膜怎麼用？ 使用髮膜時，先將頭髮徹底清洗乾淨，然後擰乾多餘水分。接著取適量髮膜均勻塗抹在髮尾至髮中部，避免接觸頭皮。可以用手指輕柔按摩，讓養分更深入髮絲。停留5分鐘後，用溫水徹底沖洗乾淨。每週使用1至2次，持續使用能讓頭髮更加柔順亮澤。 （圖片來源：Instagram@dlwlrma） 髮膜、潤絲、髮油差在哪？ 髮膜 主要針對深層修護，能為髮絲提供密集的營養與滋潤，通常在洗髮後使用，每週一至兩次，幫助修復受損髮質，需讓髮膜停留在頭髮上5分鐘左右以助於吸收，使用後需沖洗乾淨。 （圖片來源：Instagram@skuukzky） 潤絲 偏向日常護理，讓毛鱗片保持閉合，幫助順滑頭髮，減少毛躁，讓髮絲更易於梳理，不需等待，使用後可直接沖洗乾淨。 （圖片來源：Instagram@renebaebae） 髮油 是一種日常保養產品，主要用於乾髮或半乾髮，能夠立即提升光澤、保護髮絲免受外界環境損傷，並提供持久滋潤，較適合乾性髮質。 （圖片來源：Instagram@tsubaki_tw） 屈臣氏髮膜推薦 屈臣氏髮膜推薦1、Forest Story摩洛哥堅果油極潤修護髮膜 這款髮膜富含高濃度的摩洛哥堅果油和油柑果油，蘊含豐富維他命C，能深層滋潤秀髮，有效修護受損髮質，使髮絲更加順滑、光澤。獨特的配方能迅速滲透髮絲，幫助鎖住水分，強化髮根，防止乾燥和斷裂，適合乾燥、染燙後的受損髮質使用。 編輯推薦：★★★ 價格：$135（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦2、美吾髮鼠尾草海鹽玻尿酸植萃髮膜 添加摩洛哥油以修護受損髮絲，並且擁有豐富的香氛層次，前調以清新的海鹽和佛手柑為主，中調則帶出花果香氣，如鼠尾草、李子、椰子和無花果的獨特氣息，最後以溫暖的木香作為結尾，為髮絲留下持久的迷人香氣。 編輯推薦：★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：美吾髮官網） 屈臣氏髮膜推薦3、TSUBAKI 思波綺金耀瞬護髮膜(2023升級版) 由日本進口的思波綺金耀瞬護髮膜有別於其他髮膜，主打0秒等待，不用靜置即可直接沖洗，使用方式與潤絲一樣，但能達到深層護理的效果。因為富含豐富的滋養成分，讓秀髮能瞬間吸收養分，深層修護受損髮絲，同時添加了山茶花蜜果香氛，讓髮絲散發甜甜的香氣，獨特配方既方便又有效～ 編輯推薦：★★★★ 價格：$319（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦4、Ryo呂 滋養韌髮瞬護髮膜 清爽型 這款清爽型的髮膜非常適合細軟髮，因為它添加了人蔘萃取，可以有效強化髮根，增強髮絲韌性。使用後，頭髮不僅不會感到厚重，還能保有輕盈的感覺，讓秀髮散發自然光澤，在滋養髮絲的同時，還能保持頭皮的健康，並讓頭髮散發出天然的草本香，根本就是細軟髮的救星！ 編輯推薦：★★★★★ 價格：$259（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/C-IBJX6PzxX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ccfkj6Ysr0E/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屈臣氏髮膜推薦5、PANTENE潘婷 爆水精華系列-爆水膠囊髮膜 PRO-V高濃保濕護髮髮膜 水潤修護型 潘婷這款PRO-V高濃保濕護髮髮膜是使用膠囊型獨立包裝，方便取用。特別添加的玻尿酸，能夠深層保濕，讓頭髮呈現水潤光滑的質感。這款髮膜特別適合油性細軟髮質使用，不僅能為頭髮補充水分，還能讓秀髮保持輕盈感。 編輯推薦：★★★ 價格：$279（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/B9UQXFlDrAN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 屈臣氏髮膜推薦6、FINO高效滲透護髮膜 這款髮膜相信許多人都有用過！而它也是屈臣氏髮膜多年來的熱銷冠軍，它富含7種精華成分，給予足夠頭髮的營養，讓它恢復柔順與亮麗。特別是蜂王乳菁華EX提供深層保濕，海藻糖與山梨醇菁華鎖水效果持久，塗抹後迅速融入髮芯，撫平受損髮絲，讓每根頭髮都能擁有亮眼迷人的光澤！ 編輯推薦：★★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） https://www.instagram.com/p/C6s6FpZgVL1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0I7Fk6L2jh/?utm_source=ig_web_copy_link 屈臣氏髮膜推薦7、Dove多芬 結構修護高效安瓶髮膜 Dove多芬結構修護高效安瓶髮膜也是膠囊狀，乾淨衛生、方便取用。富含純度98%的高效修護胺基酸與百億膠原蛋白分子，能深入髮絲結構，迅速改善髮質。每次使用後，髮絲會有前所未有的柔順與光澤，彷彿重獲新生！ 編輯推薦：★★★★ 價格：$329（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 屈臣氏髮膜推薦8、Essential 逸萱秀 瞬效艷澤護髮膜 這款髮膜屬於比較濃稠的質地，雖然本身氣味不濃，但也添加了洋薔薇花水、蜂王漿萃取、摩洛哥堅果油及玻尿酸鈉，能夠深層滋養與調理頭髮、有效修復乾燥與受損的髮質，解決日常護髮的需求。 編輯推薦：★★★★ 價格：$199（依門市實際販售價格為主） （圖片來源：屈臣氏官網） 以上就是編輯推薦的髪膜啦！大家如果有去屈臣氏可以買來試試看，讓你的頭髮散發自然光彩吧！ 延伸閱讀 👉2024平價髮油推薦！TOP13款開架+專櫃護髮好物，洗髮後必備的保養品！ 👉2024最新版！10款矯色洗髮精推薦，萊肯、卡詩都有，全都回購率超高、口碑很好的洗髮精！ 👉女孩必看！2024正確『洗頭＆護髮』完整SOP公開，輕鬆養出健康好髮質～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃暄暄

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我一眼愛上的招財力量 【居家良品 無敵發財金雞】1月官網限時團購超優惠：https://www.addableliving.com/one-page-stores/emmabee 最近真的被居家良品的發財金雞迷到不行，第一次看到照片還以為只是擺件，結果實品到手那瞬間我真的愣住，這隻金雞的存在感超強，完全是漂亮、質感、寓意一次達標的招財小物😃 【居家良品 無敵發財金雞】1月官網限時團購超優惠：https://www.addableliving.com/one-page-stores/emmabee 下單滿$999即享免運優惠🚚 它是實心鑄造再做純金電鍍，整體份量扎扎實實，一隻就重達660公克，拿在手上真的是那種沉甸甸的好運感，讓我覺得把它放在家中某個角落，整個空間都像被注入了新的能量🙂 金雞搭配水晶，氣場翻倍 最喜歡的就是它能搭配不同水晶，我選的是黃水晶，畢竟黃水晶是超強的聚財代表，擺在家裡就像讓財運生生不息滾滾而來🏆 幫家裡布置一個專屬的小型能量場。真的不得不說，把金雞放在黃水晶上，整個畫面像精品，質感滿出來🙂 消光金質感迷人，溫潤不留指紋 這次的新品是做消光金，跟一般亮澤金不太一樣，是那種低調卻越看越耐看的質感。手指滑過去的溫潤觸感真的有驚喜，完全不會留下指紋，擺在玄關當開運象徵，客人一進門就先被吸住目光；放書房或辦公室的書架上，氣場瞬間提升，連我自己工作時都覺得更專注、更順手🙂 每一個角落都住進好運 我現在家裡擺了一隻在玄關，那種好運悄悄「住進來」的感覺很微妙，每次經過都想多一眼👈 看了就想摸更別說用來送禮了，入厝、開店、過年都超體面，那種祝福意味很直接又大方，不輸任何高級禮盒🙂 限量團購，過年前最後機會 因為是實心鑄造＋純金電鍍又很有份量，原本以為一定高價，結果這次是限量團購，我真的毫不猶豫直接下單。不僅象徵聚財、圓滿、好運，整個2026的開始感覺都被安排得好好的。擺玄關迎好運、擺辦公室旺事業、放家裡整年順順順，這種小物真的會讓生活有儀式感到不行🙂 如果你跟我一樣喜歡家裡有點能量、有點寓意、有點美感的小物，那這隻居家良品發財金雞真的必收，把握最後團購機會，讓好運自己飛進家裡來🙂

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K12：指從幼稚園（K）到高中（12）的整個學校階段 此課程主要教導如何使用 Google 的 AI工具Gemini、NotebookLM來提升教學效率，雖然不是一個正式的證照，只是課程結業證明，但我認為內容對教師實務操作上有非常實質性的幫助 最後會有18題的考試測驗，以下提供部分重點題目： What does the acronym PARTS stand for when writing prompts for Gemini What is Gemini? What are some of the Google Workspace apps that Gemini integrates with? Where can educators access the Gemini app for free with added data protection? What is example of something Gemini can do to help teachers save time? What is one way Gemini can make text more accessible for students? How can Gemini help teachers engage students in learning? What can Gemini do when you attach an image to your prompt? What is NotebookLM primarily designed for? What is a key feature of the "Studio" panel in NotebookLM? What is the Gemini side panel used for in Google Workspace apps? What is a feature of Gemini in Gmail? How can Gemini help with presentations in Slides? In which Google tool can an educator use Gemini to generate a quiz and create a vocabulary list? What are Gems in the Gemini app used for? When creating a new Gem, what should you include in the instructions? What data can you view with NotebookLM Plus's notebook analytics? What can you customize in NotebookLM Plus's advanced chat settings? #ai #生成式工具 #google #Gemini #NotebookLM

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