不再只是空有顏值！12位「演技進步超多」韓國演員，南柱赫、潤娥都上榜！

在競爭相當激烈的韓國演藝圈中，不少演員都曾經被狠狠批評過是「靠外貌」、演技「很母湯」的狀況！不過也有許多演員們持續精進自己的演技，努力擺脫演技差的形象。泡菜編這就帶大家一起來盤點這些演技越來越好的演員們，看看究竟有誰上榜了吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1314761 https://www.popdaily.com.tw/korea/1313000 1.《耀眼》南柱赫 起初以模特兒出道的「南朋友」南柱赫，因為出演樂童音樂家《200%》的MV而受到注目，隨後便接演不少戲劇演出，2015年更因為主演電視劇《Who Are You－學校2015》中的韓以安一角而人氣竄升，更獲得了第四屆大田電視劇節男子新人賞。不過，南柱赫早期在各部戲劇中的演技總是受到不少的質疑，不少人認為他表情、台詞都表現得很生硬，尤其在《河伯的新娘》中更是被罵翻。不過，在戲劇《耀眼》中他也突破了自己，演技更上一層，尤其是現正熱播的《二十五，二十一》，他的演技更是大受好評呢！ 2.《以吾之名》韓韶禧 起先是模特兒、後來轉型為女演員的韓韶禧，也是一步一步從配角身分熬到女主角的位置！由於美貌太過突出，因此不少人只注意到她的外表而忽略了演技。在《夫妻的世界》中，她以「最美小三」獲得了大家的喜愛，隨後就戲約不斷，接演了《無法抗拒的他》正式擔綱女主角，然而因為劇本問題，導致這部的收視率相當低迷，所幸之後憑藉著Netflix的《以吾之名》，她挑戰自我、轉換戲路，成為一位暗黑女孩，而她在當中的好演技更是廣受稱讚！今年她也有新戲《Soundtrack #1》將在3月時於Disney+上檔，喜歡韓韶禧的粉絲們不用等太久了~ 3.《暗行御史》金明洙 以愛豆出身的金明洙，當初出道的本業其實是INFINITE的副唱、門面擔當，更是人氣成員L啊！不過身為愛豆出身的演員總是會被檢視他們的演技是否OK，在金明洙的演員之路初期，他也曾經因為發聲和體態等原因，有過演技爭議。不過自從2017年《君主：假面的主人》讓他的演技受大眾所認可、擺脫了爭議，在《漢摩拉比小姐》中亮眼的表現更是讓眾人稱讚，在入伍前的作品《暗行御史：朝鮮秘密搜查團》更是大受歡迎，完全擺脫掉了「愛豆不會演戲」的標籤，成為他至今的顛峰之作。而目前正在服役的明洙也將在今年8月21日退伍，期待他再帶來好作品呀！ 4.《D.P：逃兵追緝令》丁海寅 一直以來演技都還算穩定的丁海寅，2013年就已經出道，從男配角開始一路累積演技，在《請回答1988》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《當你沉睡時》等劇都能看到他的身影，隨後他在《機智牢房生活》飾演劉大尉一角，好演技也獲得了觀眾們的讚賞。在2018年《經常請吃飯的漂亮姐姐》中他終於擔綱接演男主角，在劇中他和孫藝珍的火花也讓不少人覺得甜到蛀牙。但由於當時他在大眾面前所展現的大部分都是甜蜜男友風，因此在他出演《D.P：逃兵追緝令》時，突破了戲路，當中他的情感掙扎演技更是讓人陷入無法自拔，演技也更上一層！而前陣子的《雪降花》雖然劇本爭議相當大，但不可否認的是丁海寅的演技也相當完美呢！ 5.《我的大叔》IU 再來上榜的也同樣是歌手出身的才女IU李知恩！不只年紀輕輕就在音樂界的成就超高，她也在2011年跨足了戲劇圈，從起初的《夢想起飛Dream High》，到後來的《最佳李純信》、《製作人的那些事》等等，都已經展現了相當的演技。2016年更擔綱《月之戀人－步步驚心：麗》女主角，不過演技卻受到正反兩面的評價。2018年她再接演《我的大叔》，讓觀眾們都一起跟著她一起傷心一起笑，也讓她的演技從此受到大眾的認可與稱讚！之後的《德魯納酒店》更是受到相當大的好評，今年IU也將推出不只一部的戲劇作品，像是《金錢世界》，甚至還進軍大螢幕，今年就分別有《Dream》和《Broker》將在上下半年分別上映喔！ 6.《Start-Up：我的新創時代》秀智 以女愛豆出道的秀智，在2011年以《夢想起飛 夢想起飛 Dream High》作為演員正式出道，而她的出道作品也獲得了相當高的收視率呢！隔一年的《建築學槪論》，由於出色的外表，更讓她擁有了「國民初戀」的美稱！不過秀智的演技在早期也是備受爭議，她曾在訪問中透露自己私下喜歡自然的模樣，所以就以最平易近人的方式詮釋演技，沒想到卻被批評為很平淡、沒有感情，讓她相當受傷。但是持續精進努力的她，也在大眾的見證下演技一次比一次更好，在《Start-Up：我的新創時代》中也終於獲得了大家的肯定。如今的秀智不只重心著重於戲劇，也再度拾起了歌手的身分，時隔4年發行單曲《Satellite》喔！ 7.《酒鬼都市女人們》恩地 Apink成員之一、擔任主唱的恩地，唱功超強，同時也涉獵了戲劇的領域。她的第一部電視劇就是相當有名的《請回答》系列第一部《請回答1997》，或許是因為她能夠說著一口流利的方言、再加上角色符合恩地的個性，因此可以自然的演出，並且很幸運的馬上獲得很好的成績。然而她隨後接演的幾部收視率都意外的低迷，甚至還被評為「只有粉絲才愛的電視劇」，也讓她曾經說過「演技好的偶像，也只會被稱作演技豆，而不被看成演員」這句話。不過在去年的《酒鬼都市女人們》中，恩地的演技可說是向上提升了一個檔次，受到大眾所認可，第二季也即將準備上線囉！ 8.《御史與祚怡》玉澤演 野獸派偶像2PM出身的玉澤演，由於出色的外表，在2010年就開始接觸演戲，在《夢想起飛 夢想起飛Dream High》更是擔任了第二男主角的角色，隨後也一直在每一年都有推出新作品。然而在去年的大熱戲劇《黑道律師文森佐》中，玉澤演的演技被受到不少的批評，尤其是他和宋仲基對戲的時候，兩人的演技差異讓不少人紛紛表示相當出戲。但在今年的《御史與祚怡》中，是澤演首度演喜劇和主演古裝劇，不但古裝扮相毫無違和感，整體也受到了觀眾們的一致好評，更甚至有不少人表示，澤演根本就是在「演自己」啊~ 9.《解禁男女》徐玄 少女時代最多才多藝的忙內徐玄，在2013年出演了第一部戲劇《熱愛》，隨後又接演了《月之戀人－步步驚心：麗》、《小偷傢伙，小偷大人》等多部戲劇，不過畢竟是愛豆出身，在網友的眼裡演技還是普普通通。直到2020年的《私生活》才擺脫了「花瓶」的稱號，大家也都認可她演技逐漸進步，到今年的《解禁男女》中，更是不少人表示徐玄真的「長大了」，擺脫清純玉女的形象，成為SM調教者，演技更是至今的巔峰！ 10.《打包袱－盜取命運》俞利 另一位身為少女時代成員的俞利，比忙內還要更早接觸戲劇，在2007年就出演了MBC的《無法阻擋的婚姻》，但她的不少作品都被網友們毫不留情地罵翻，更表示「希望她們把歌唱好就好，不要再出來演戲了」的超狠評論。不過幸好在2017年的《被告人》中，俞利成功翻轉了網友們的觀感，讓觀眾們都認同了她的實力，在《打包袱－盜取命運》更是因為她的好演技而讓收視率向上飆升，也讓她表示「更有勇氣挑戰多樣作品」呢。 11.《極限逃生》潤娥 再另一位少女時代出身的潤娥，當時也是受到相當多的演技批評，早期除了剛出道的日日劇《你是我的命運》成功之外，其他幾部都是失敗收場，更被稱為收視毒藥。在《THE K2》時她的演技才逐漸起色，但主要都還是在靠男主角在撐。直到2019年的電影《極限逃生》，她憑藉著亮眼的表現讓眾人大讚「是影壇新發現」，票房成績更是相當驚人！今年新作品《Big Mouth》也即將上檔，期待她將再帶來哪種不同的角色！ 12.《Run On》申世景 一直以來演技都被罵到爆的申世景，其實早在8歲的時候就已經出道，雖然擁有相當吸引人的亮麗外表，但她一成不變的平淡演技總是讓觀眾看不下去，甚至還質疑爲什麼她可以一直接到女主角的提案。不過在去年的《Run On》中，她的演技終於進步，不再是從頭到尾「板著一張臉」，完整詮釋了翻譯家的現實職場生活，以及面對教授打壓所做出的一系列反擊及不滿情緒，讓觀眾們不再出戲！ 以上就是替大家整理出來的12位演技逐漸更上一層的演員們，看完後大家是不是也跟泡菜編一樣有同感呢？相信他們絕對還會再繼續努力前進，創造出更多的完美演技的！ 撰文編輯 #Gustina #2PM #2pm玉澤演 #Apink #Apink恩地 #D.P：逃兵追緝令 #INFINITE #INFINITE L #IU #IU李知恩 #MissA #RunOn #Start-Up我的新創時代 #丁海寅 #以吾之名 #俞利 #南柱赫 #少女時代 #徐玄 #御史與祚怡 #恩地 #我的大叔 #打包袱－盜取命運 #暗行御史 #極限逃生 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #澤演 #玉澤演 #申世景 #秀智 #耀眼 #解禁男女 #酒鬼都市女人們 #金明洙 #韓國女愛豆 #韓國女演員 #韓國戲劇 #韓國男愛豆 #韓國男演員 #韓韶禧 

2025蛇年限定鞋推薦！NB時髦琥珀白、陳冠希 X adidas細節滿滿讓財運旺起來

過新年購買新衣、新鞋，好像已經成為大家用來犒勞自己的小儀式，除了喜歡已久的經典款，每年各大品牌推出的限定新品，也會是女孩們關注的焦點，今天穿搭編特別整理了「2025蛇年限定運動鞋」，今年究竟有哪些特別設計？又是什麼細節能打動到你？一起看下去！ 圖片來源：adidas Originals、Converse提供 2025新年限定運動鞋｜adidas Originals CLOT LNY系列 圖片來源：adidas Originals提供 每次合作都會造成話題的adidas Originals與陳冠希，在農曆新年之前隆重推出CLOT LNY系列，貫穿鞋身的蛇紋圖案，直接點明了主題，象徵繁榮與財富的錢幣裝飾充滿新意，首次融入的絲綢設計十分與質感，完美展現了傳統與現代風格的融合。 adidas Originals CLOT LNY SUPERSTAR，NT.6,800 2025蛇年限定運動鞋｜adidas Originals SAMBA OG 圖片來源：adidas Originals提供 跟著復古風一起流行的經典Samba，在蛇年推出了限定版本，低調的蛇紋細節不會太過誇張，而紅色點綴則恰到好處的提升了新年氛圍，後跟處的「發」字設計十分可愛，代表新的一年順順利利、財運大開，超級適合作為新年禮物送給自己！ adidas Originals SAMBA OG，NT.3,690 2025蛇年限定運動鞋｜adidas Originals GAZELLE INDOOR W 圖片來源：adidas Originals提供 除了Samba以外，Gazelle也是adidas Originals最近的熱門鞋款之一，為了迎接新年，它被特別換上紅色麂皮新衣，非常適合過年走春穿著，經典的「三條槓」也用編織元素重新詮釋，無論是搭配少女感浪漫長襪，還是帥氣的牛仔寬褲，它都能幫你營造吸睛且高級的新年風格。 adidas Originals GAZELLE INDOOR W，NT.3,890 2025蛇年限定運動鞋｜New Balance WRPD Runner 圖片來源：New Balance提供 以為新年限定只有紅色？New Balance帶著新款來打破大家的刻板印象！被大家稱作「蛋殼鞋」的WRPD Runner，推出全新松露黑配色，就連金鐘視后柯佳嬿也淪陷在它的魅力中：「我挑選鞋子非常在意好不好走，WRPD Runner可以貼合腳掌，能有效減輕拍戲一整天的疲累感，超級舒服也很可愛。」 New Balance WRPD Runner，NT.4,880 2025蛇年限定運動鞋｜New Balance 740 圖片來源：New Balance提供 作為千禧年代經典跑鞋，740不僅深受跑者喜愛，更吸引眾多KOL將其融入日常穿搭，全新琥珀白配色十分帥氣，搭配閃閃發亮的銀色Logo，讓你在新的一年也能做最酷的自己，優秀的緩震與支撐性能令腳感更舒適，如果你不敢穿紅色，那麼新款740絕對是你最特別的選擇！ New Balance 740，NT.3,480 2025蛇年限定運動鞋｜Converse Chuck 70蛇年限定款 圖片來源：Converse提供 Converse經典Chuck 70在蛇年靈感加持下全新升級，中華風紅色鞋面，將五行元素融入鮮明色彩，搭配質感滿滿的拼接設計，非常應景、喜慶，新的一年就要一紅到底！ Converse Chuck 70蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜Converse Run Star Trainer蛇年限定款 圖片來源：Converse提供 Converse全新流星復古運動鞋，用縫針勾線設計與仿蛇紋鞋面，搭配裂紋反毛皮裝飾，十分亮眼又具視覺衝擊力，CX發泡鞋墊非常舒適、柔軟，能幫你打造輕鬆、愜意的新年新風格。 Converse Run Star Trainer蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜Golden Goose Ball Star蛇年限定款 圖片來源：Golden Goose提供 Golden Goose經典Ball Star鞋履，也在蛇年換上了新配色，皮革元素搭配蛇紋印花、紅色縫線，低調烘托新年氣氛外，還帶有一絲復古感，紅白相間的設計感鞋帶，讓鞋款看起來更加活潑，可以毫不費力就增加日常造型的點睛之筆。 Golden Goose Ball Star蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜TOD’S T VINTAGE紅色休閒鞋 圖片來源：TOD’S提供 為了迎接新年到來，TOD’S特別推出「新年限定系列」，以蛇年為靈感致敬傳統與文化，打造專屬節慶氛圍，經典T VINTAGE休閒鞋將紅色作為主色調，既華麗又優雅，精緻工藝與巧妙細節，完美呼應了新年的吉祥寓意。 TOD’S T VINTAGE紅色休閒鞋，NT.34,100 2025新年限定運動鞋｜HOGAN H-Stripes 圖片來源：HOGAN提供 為慶賀新年的到來，HOGAN以富貴鮮明的牡丹紅色，打造2025蛇年新春系列，摩登的色調無論男女皆可穿，非常適合作為情侶鞋，來開啟新年的時尚風采。 HOGAN H-Stripes白色拼接牡丹紅色飾條皮革女士休閒鞋，NT.21,000 2025新年限定運動鞋｜Dr. Martens 1460 YOTS BLACK 圖片來源：Dr. Martens提供 2025是象徵智慧與高雅的「木蛇」年，Dr. Martens特別推出「YEAR OF THESNAKE」蛇年限定系列，將東方文化魅力融入1460八孔馬汀靴，鞋面選用蛇紋浮雕皮革，呈現低調奢華的質感，更加入富有新春吉祥寓意的紅、金色元素，將蛇年的靈動神韻凝聚於腳下。 Dr. Martens 1460 YOTS BLACK，NT.8,880 延伸閱讀 👉過年穿搭怎麼選？「年夜飯、回娘家、走春拜拜..」盤點這5場景適合的造型 👉8款「菜籃子包」推薦：Hermès、LV、Coach小個子女孩也適合，Dior戴妃包換上新輪廓 👉招財錢包怎麼選？原來綠色最旺財？錢包風水有大學問，招財色也會有散財風險 👉12生肖開運色是什麼？專屬穿搭範本給你解答！清理負面能量、吸引貴人相助，新年開運就要這樣穿 撰文編輯 #LeahHan #Adidas #Converse #GAZELLE #NB #newbalance #Samba #新年限定 #流行時尚 #球鞋 #蛇年限定 #運動鞋 #鞋子球鞋 

【12星座本週運勢】處女摩羯心想事成，巧遇老友讓你感動不已～射手過度猜疑只讓自己困擾糾結(11/03~11/09)

哈囉～又到了本週運勢解析！本週運勢整體而言偏中上，只是今年度最後一波水逆又再次到來，人與人溝通間多少又產生阻礙，到底要怎麼避免衝突發生呢？就一起來看看本週星座運勢需要留意甚麼吧～ 整體運：★★☆☆☆ 玩心太重，是你這一週正事總是做不好的主要原因。壓力大時偶爾需要放鬆，但放鬆過度便是放縱。務必減少休閒娛樂活動，讓自己收收心。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是天蠍座，幸運物是相機包。 愛情運：★★☆☆☆ 近期在愛情領域你將迎來一場風暴，因為某個失誤你與戀人相互推卸責任，結果讓裂縫越扯越大；單身者喜歡的對象與別人親密地出現在你面前，令你大受刺激。 事業運：★★☆☆☆ 因礙於顏面而錯失良機，學習、工作易陷入被動、緊張的局勢。逆來順受，上司暗示給予你表現的機會，過分謙虛會讓你錯失機會。是機會要把握，有挑戰才會成長。 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，有利為日後投資，花錢維繫人際關係的一週。人到用時方恨遠，可以買些禮物送給很久沒聯繫的朋友、老客戶，人際投資很值得。 電話會是你這一週的重要道具，你的好運也與它的使用頻率息息相關。一通電話，一則訊息都將拉近你與戀人、朋友間的距離，貴人也會慢慢向你靠近。幸運顏色是草地綠，貴人星座是射手座，幸運小物是書店。 愛情運：★★★☆☆ 聲音是你本週最能打動異性的武器，與戀人遠距離交流時用電話比發文字訊息的效果要好得多；單身者更別吝嗇自己的聲音，多與他人對話，桃花也會多一些。 事業運：★★★☆☆ 本週重視團隊合作的話，你能從中嘗到不少的甜頭。不管是在工作中還是學習中都別把自己看成獨立的個體，多結合身邊人的力量，你會發現事情完成的效率比你預期的還高。 財富運：★★★☆☆ 喜憂參半，本週穩妥投資能有收穫。但想用錢滾錢的方式來贏得財富，卻有危機暗藏其中，若資金周轉不靈很容易發生資金斷裂的現象，資金雄厚的人才有可能為之。 這週運勢很給力，動手能力非常強，與人相處起來也很融洽，趁著好時機，不妨解決一些平時很棘手的事，能夠有不錯的成果。幸運顏色是天空藍，貴人星座摩羯座，幸運小物是秋裝。 愛情運：★★★★☆ 本週你會徹底感受到行動的力量，無論想得有多美，說得有多好聽，都不如直接去做來得有震撼力。親愛的，用擁抱和親吻直接代替那些甜得黏牙的情話吧！ 事業運：★★★★☆ 本週有機會成為職場、校園中被他人學習的榜樣，所以凡事都得以身作則，嚴格規範自己的言行，至少能做到讓自己先肯定自己，這樣便能很快得到其他人的肯定。 財富運：★★★☆☆ 亂花錢的跡象，有奢侈品消費的慾望，情感方面也遭遇花錢的問題，好在本週在賺錢方面也很給力，只要好好克制自己的衝動，收入與支出基本能保持平衡。 愉快安穩的一週，雖然會遇到言語刻薄的人，但也只是當時令你感到不爽，很快你就會被其他開心的事抹去那段討厭的記憶。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是水瓶座，幸運小物是午睡枕。 愛情運：★★★★☆ 本週不要忽略了「群」的力量，特別是單身者在同學群、專業群或論壇裡多發言不僅能吸引一些人氣，還有機會與單身異性碰撞出火花；有伴者則可以通過網絡社交結識新朋友。 事業運：★★★☆☆ 這一週你遇到的許多事情都不如你想的那般，有的看上去複雜，真正處理起來要比你想的簡單好多倍；有的事情看上去容易，做起來卻很複雜。但不管怎樣勇敢面對就對了。 財富運：★★★☆☆ 收入基本能維持平衡的一週。收入靠努力掙得，兼職的收入甚至高出本職工作。但錢財亦易在不知不覺中流失，到了週末算帳，你都不知道錢花到了什麼地方。 本週強烈的好奇心會成為你自虐的匕首，總想去打聽別人的近況、瞭解未知的結果，可答案往往讓你很受傷。有些事情不知道要比知道好，沒必要給自己找虐。幸運顏色是木質棕，貴人星座是雙魚座，幸運小物是麻辣燙。 愛情運：★★★☆☆ 本週你與異性相處時容易看到對方不好的一面，有伴者對戀人的不滿情緒增強，這會給對方帶去無形的壓力；單身者對接觸的異性都有各種不滿，很難找到稱心如意的對象。 事業運：★★☆☆☆ 學習、工作環境突變，需要面對空降新任務。雖然不易適應，也會讓你頗為不安，卻有機會接觸到新鮮的人事物，生活體驗升級，三觀會有所改變，獲得優化。 財富運：★★☆☆☆ 沒有太多進財的機會，倒是因人情而花了不少錢。下半週有機會接觸到新興的投資項目，可以多瞭解一些相關訊息，但不可聽風就是雨，盲目投入資金會讓你陷入危機。 積極樂觀的心態將會帶給你笑口常開的一週，即使偶爾遇到不愉快，也能很快釋懷。有開心的事情不妨與好朋友分享，讓快樂傳播開來。幸運顏色是銀河灰，幸運星座是牡羊座，幸運物是粗跟短靴。 愛情運：★★★☆☆ 比起出氣筒本週另一半更願意做你的快樂廣播站，平日應多跟自己喜歡的人分享自己的快樂，少跟對方吐槽自己的煩惱，這樣比較有利於你們和平共處。 事業運：★★★★☆ 心中的雜念都將被你一一擺脫，你將能以專心致志的態度投入到工作中，這也讓你成為公司中不可或缺的人物。上司及部屬、同事對你的信賴度提升，名利雙收。 財富運：★★★★☆ 本週可要撒花慶祝啦！物質運交好，購物時有人搶著幫你結帳，吃飯時有人主動給人買單，手邊的活動資金大大增加，但切記處理財務務必親力親為，不要假手他人。 未來這一週總有一些大小麻煩使你忍不住要發牢騷，但每次發完牢騷後你便能釋然。只是要注意別對著無辜的對象抱怨個不停，否則會引起對方對你產生不滿。幸運顏色神秘黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是派對遊戲。 愛情運：★★★☆☆ 把戀人當成自己的出氣筒，這絕對是本週你做得最愚蠢的事。雖然戀人懂得理解你、包容你，但承受的怨念太多也會有脾氣的。你應該試著去尋找其他的排憂辦法。 事業運：★★☆☆☆ 神經兮兮，說話給人「不明覺厲」的感覺。會議、總結時，你的表達方式會給人新鮮感，蹦出讓人不明所以的話語。只是要把握度，關於工作還是要簡明表達，勿玩文字遊戲。 財富運：★★☆☆☆ 易有小額進帳，與人合作易起分歧，耗財費神。與人合夥投資會因為彼此的誠意不夠，各方面考慮不夠成熟，而出現收支不平衡等合作危機。 情緒穩定，使你做什麼都顯得很穩重。無論是工作還是學習，不管是做家務還是做投資，急則難成，穩才會離目標更近。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是雙子座，幸運小物是社群軟體。 愛情運：★★★★☆ 本週讓人感覺銷魂的不僅是你的運勢還有你本人，你的個人魅力毫無商量地快速爆發。戀人對你已毫無抵抗力，幾乎被你掌控；單身者容易吸引身材姣好的異性靠近。 事業運：★★★☆☆ 一股無名火迅速往外衝，特別是與某位同學或同事一時溝通不良，說來說去都是雞同鴨講的狀態時，有種想摔東西的衝動。不過，老師、上司的一句寬慰話又會讓你的心情瞬間轉好。 財富運：★★☆☆☆ 公司小職員們可要小心了，此運不利於你，有錢財流失的徵兆，如上班遲到被扣薪水、沒有完成業績被扣獎金等。打理好人際關係，會是你本週財運好轉的關鍵。 你豐富的想像力本週沒能用在創意、創作上，而是用在了猜忌、假設、胡思亂想上。這對你的生活不但毫無幫助，反而會給你帶去不少的煩擾。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是朋友聚會。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情鬧劇將會在本週上演，並且相互猜疑是持久不變的戲碼。戀人間很容易因為疑神疑鬼，真給了小三可乘之機；單身要小心別讓多疑毀了自己戀愛的機會。 事業運：★☆☆☆☆ 機會險中求。有利冒險，置之死地而後生，把自己逼入絕境才有絕處逢生的可能。被迫接手燙手山芋不怕，硬著頭皮賭一把，會有扭轉局勢的一線希望。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不樂觀，除了日常開銷，還是不要動用庫存的好，能省則省。可以學習一下省錢達人的省錢攻略，上淘寶淘些物美價廉的商品，可有效節流。 情緒高漲，出門很容易遇到喜事。外出參加聚會的機會增多，三五個好友聚在一起，還能吸收更多的好運與歡樂。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是獅子座，幸運小物是定妝噴霧。 愛情運：★★★★☆ 這段期間沒有人能夠忽視你的魅力，換身新衣服或是換個新髮型便能帶給人完全不一樣的感覺，戀人更為你著迷，異性也很容易被你吸引。 事業運：★★★★★ 擱置的項目重新實施的時刻已經來臨，團隊的凝聚力將就此爆發，過去影響項目展開的障礙會因為堅定的決心一一清除，你儘管按照自己的想法去做吧！ 財富運：★★★★☆ 與人合作之運！本週不宜個人單獨行事，與靠譜的朋友合作，將擴大你投資理財的贏面。同理，推廣業務、簽約等與同事通力合作就能順暢完成目標，甚至有超水平發揮。 令你心動的對象將會出現，千萬別逃避自己的情感；工作上積極勤懇，敢挑重擔，成績斐然；求財之事宜多請教長者，盲目跟風則會吃虧。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是速食店。 愛情運：★★★★★ 單身者千萬別把自己當成了含羞草，別人一碰就把自己縮起來。你的戀愛時機已經來臨，大膽流露自己的情感，哪怕是主動去聯繫對方也沒關係，你越主動離成功就會越近。 事業運：★★☆☆☆ 事業運欠缺火候，但從你身上能夠印證人定勝天的道理。接下來你要面對的困難比較多，但你勇於面對這些困難，積極應對，就能扭轉局勢。 財富運：★★★★☆ 財運正能量上升，充滿陽光和動力的一週，財務狀況不必擔憂。此運更有利於業務工作者，客戶對你的表現非常滿意，不僅有高額訂單，還會向老闆主動稱讚你。 本週你待在家裡的時間會比較多，與家人的互動也會因此增加。慢慢你會發現「家」可以避開一些風險，家人能給你愛情、事業「充電」。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是天秤座，幸運小物是修眉。 愛情運：★★★☆☆ 單身者不要對家人的嘮叨感到畏懼，不妨去八卦一下父母間的愛情故事；戀愛中的人本週適合將戀人帶回家中讓家人把把關，對你們的未來會很有幫助。 事業運：★★★★☆ 新的學習、工作夥伴出現，慶幸的是對方主動跟你套近乎，還讓你覺得很舒服，沒有一絲反感。夥伴既給你帶來新的學習、工作啟示，還能讓你的「前輩」姿態得到發揮並獲得尊重。 財富運：★★★☆☆ 有進財之象，利於自主經營的小店店主，本週進的貨物受到歡迎，出手速度非常之快。但小財流失，如網購的東西不符合你的期望，退換貨物讓你損失快遞費等。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 各式星盤、塔羅、占卜、生命靈數一系列懶人包，一次為你解析所有煩惱！ 每天看運勢才安心，這些占卜app你要知道，星座紫微到塔羅牌都搞定！ 【雙魚座床上使用說明書】溫柔、浪漫尤物非她莫屬！讓你臣服於迷人的她～ #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

HOLA x點點善x身心受限者攜手合作 推出公益聯名 邀您一起以行動支持「翻轉天賦計畫」

定期捐款、志工服務，參與公益還有不一樣的新選擇！今年聖誕節前夕，HOLA特力和樂攜手點點善社會企業與身心受限者，展開「翻轉天賦計畫」，三方合作推出公益聯名商品，由身心受限者與點點善共同創作童趣圖像，再由HOLA商品企劃團隊設計成12款實用居家好品，包含抱枕、門簾、餐桌用品及生活雜貨等，即日起於HOLA全台門市與特力+購物網販售，力邀消費者一同支持身心受限者的創作，將天賦進一步賦能，實現不平凡的個人價值。此外，每件HOLA點點善聯名商品皆附有公益聯名小卡，向購買者說明公益行動概念、意義與進行方式，提升購買者參與感。 HOLA商品管理部副總蔡姍吟表示：「HOLA特力和樂自2018年起推出跨界聯名商品，每回皆深獲好評，屢創銷售佳績。HOLA期望藉力使力，將消費者對聯名話題的關注，擴及社會公益，因此，今年聖誕節攜手點點善社會企業與身心受限者，推出公益聯名商品；此外，HOLA更希冀藉此拋磚引玉，透過跨界聯名公益合作模式示範，邀請更多品牌一同響應，發揮聯名話題效應，與社會大眾一起實現善的力量，形成不間斷的正向善循環。」 本次聯名商品中，由點點善與身心受限者共同創作的六個角色擔綱主角，包含：好奇魚頭先生、老實小黃、幽默喵頭鷹、謙虛淇淋鹿、真誠象北鼻與勇敢龍哥，每個角色皆來自身心受限者在日常生活中與家人朋友的互動觀察，在點點善設計師引導下，手繪出對身邊人物的想像，圖像不僅以大人小孩皆愛的童趣風格呈現，更具充滿故事性的生活趣味，融入居家用品中，讓每個家都有療癒一隅。 此外，即日起至12/31，HOLA x點點善全系列聯名商品也將佈置並展示於囍歡樂芽社企餐廳，消費者一走入餐廳，即可感受滿滿療癒力的用餐氛圍，特別是專為本次聯名設計的網美拍照牆，讓每個人物角色成為畫面中最可愛的陪伴。【囍歡樂芽社企餐廳：台北市信義區基隆路二段79巷1弄1號。電話：02-27373279。營業時間：星期一~六 10:00~19:00】 【人物角色介紹】 好奇 魚頭先生 原本住在深海裡，所以對世界萬物充滿好奇，想記錄生活、分享生活，希望能帶來歡笑與共鳴。他原本的家-大海已漸漸被污染，在陸地上他想找到一個更好的生活方式，所有活動你都可看到他的身影，不疑「魚」力地參加。 老實 小黃 內心跟他的臉一樣老實的老好人，想運動、想除草、想搬家、想聊天，任何需要幫忙的事情，他會給你最安心的陪伴及最貼心的幫助。 幽默 喵頭鷹 他是最聰明的，但他從來不驕傲。有着大膽的思考迴路，活潑的氣質，認真的行事風格，以及足以看到事件真相的清晰頭腦與敏銳的洞察力，為大家化解疑難雜症。 謙虛 淇淋鹿 因為很高很常被稱讚，但他每次聽到都會露出靦腆的表情，用一口流利的台語，說著其實他也沒做什麼。儘管長得高，在聽別人說話時，他總會彎下他那長長的脖子，細細諦聽。 真誠 象北鼻 無時無刻都喜歡向身邊的人送上讚美。象北鼻致力於讓這個世界變成一個更有愛的地方。他外表陽光而內心寂寞，在幫助別人的時候感受自己的價值。 勇敢 龍哥 「路見不平，拔刀相助」是龍哥的座右銘。龍哥的興趣是健身，他能舉起自己體重100倍的槓鈴，為得是確保自己能把來怪怪村的敵人過肩摔。 【點點善聯名商品推薦】 點點善系列印花長門簾 原價999元 特價799元 點點善系列印花短門簾 原價799元 特價599元 點點善系列童趣小手巾三入組 原價599元/組 特價429元/組 點點善系列吊掛式面紙套 原價650 特價399 點點善系列造型抱枕-魚頭先生/貓頭鷹 原價799元/件 特價599元/件 點點善系列方形抱枕-恐龍與魚/長頸鹿與大象 原價799元/件 特價599元/件 點點善系列造型磁鐵-魚頭先生/龍哥/淇淋鹿/喵頭鷹/小黃 原價280元/件 特價199元/件 點點善系列長方餐盤附柄 原價499 特價399 點點善系列童趣香氛片小禮包–恬靜雪松/清香伯爵 原價399元/組 特價299元/組 點點善系列陶瓷杯墊4入組 原價599元/組，特價299元/組 點點善系列圓墊21cm 原價249元，特價199元 點點善系列櫸木隨身餐具組 原價499元/組 特價399元/組 點點善公司簡介： 點點善從事社會設計，擅長發現不一樣的天賦。 自2016年起，與身心受限者共同創作，共創的圖像不僅曾化身為世大運的週邊商品，亦與飯店合作，成為空間設計的主視覺，及各種展覽及公共藝術創作，曾獲得世界4大設計獎項之一的日本優良設計獎、La Vie 2019台灣創意力100等設計大獎。 點點善期許讓消費者、企業成為善的一環，與弱勢連結，共同創造更高的價值。若公益這件事不只是幫助與施捨，而是將公益融入生活，弱勢將不再存在。 #HOLA特力和 #公益活動 #公益聯名 #居家生活 #居家用品 #療癒 #翻轉天賦計畫 #聖誕節 #身心受限者 #點點善 

【AGE20'S】搶當韓系歐尼不再是夢想,先從入手新一代光感璀璨爆水粉餅開始!

今天要開箱的是， 近年來在韓國超受歡迎的化妝品牌-AGE20'S 新一代【光感璀璨爆水粉餅】登場囉! AGE20'S不斷創新 期盼打造全新概念 做永遠的領導者 品牌背景-由韓國前三大日用、化妝品集團【愛敬集團】歷經多年研發， 於2013年推出全球首款創新概念-爆水型精華液粉餅。 在2019年連續拿下KCAB韓國消費者評分最佳品牌、 CMN韓國最佳化妝品及韓國市場協會年度品牌滿意度中排名第一。 開箱內容物為:一入粉餅盒、兩入23號自然色粉餅，重量:12.5gx2 製造日期:如包裝盒外所示，保存期限為30個月 使用時注意事項 1. 請勿使用於有傷口、濕疹、皮膚炎等有異常的部位 2. 使用後如出現皮膚紅癢、搔癢、紅斑等不適症狀請立即停止使用，並向皮膚科醫生諮詢。 3. 請擺放於嬰幼兒無法觸及的位置。(身為媽咪都該注意的事~~~) 4. 本產品非氣墊粉餅請勿大力向下壓，以免造成粉餅破裂。 5. 本產品含大量精華液，易受搖晃或碰撞產生裂痕此為正常現象。 看完注意事項接下來要進入正題! 全新星光粉盒，360度高質感煥彩設計。 從大學到現在陸續接觸過幾家不同品牌的氣墊粉餅， 但一直沒有找到適合自已膚質狀況的； 我算是混和肌，T字部位容易出油，但臉頰兩側卻又偏乾， 最怕用到厚重的粉餅不但會長痘痘跟粉刺，鼻頭還容易看起來油油的， 但改擦其他款滋潤度較低的產品，臉頰又會脫皮、卡粉。 直到某次看到網路上大家評價很高的AGE20'S粉餅， 加上它本身吸引人的外型就決定買來使用看看，沒想到一試成主顧。 這次能體驗新一代的光感璀璨爆水粉餅，真的很興奮~! 因為我從上一代就一直是AGE20'S的忠實粉絲。 全粉紅的包裝，讓少女魂永遠不滅! 打開來的玫瑰金光澤更引領妳進入變美的世界。 成份採用獨家研發神經醯胺包覆粉體，71%超級植物萃取精華， 結合兩大諾貝爾專利成份富勒烯、EGF 三種胜肽-活力、維他命、膠原蛋白胜肽 三種專利-撫紋、緊緻、拉提成分 最特別是內含三重珍珠 (日本AKOYA粉紅珍珠、大溪地孔雀綠黑珍珠、南洋白珍珠) 打造多層次珠光亮白感。 主打優雅【經典三色拿鐵拉花】造型，使妝容更服貼完美。 玫瑰粉色 修飾黑眼圈與暗沉 薄荷綠色(白色) 遮瑕泛紅並幫助肌膚更立體 膚色 基礎定妝與肌膚膚色更貼近 防曬SPF50+ /PA++++ 【使用方法】 簡單輕鬆三個小步驟，就可以美美出門囉! 1. 用粉餅盒內附上的專用小粉撲，搓揉粉餅表面沾取內容物。 (小提醒:初次使用表面有保護層，多搓揉幾次才能順利沾取。) 2. 粉撲在臉上均勻推開後，輕拍即可完成薄透妝感。 3. 最容易忽略的眼角、鼻翼、嘴角等彎曲處， 可利用粉撲尖端來回多塗抹上妝。 近拍實測效果(無濾鏡、無修圖) 整體妝感:輕薄透亮，臉部光澤度提升呈現飽滿水亮效果，很自然、超服貼肌膚， 平常熬夜帶小孩或上班疲勞的氣色暗沉問題獲得明顯改善! 仔細看圖中左右眼角、黑眼圈、鼻翼轉彎處的泛紅、 或嘴角細紋都在粉餅的撫平之下達到高遮瑕力。 新一代跟前一代比起來，妝感更細緻， 遮瑕力跟持妝力因專利陶瓷塗佈技術更是上升到30小時!! 再加上最近疫情大家出門都要戴口罩，真的是超級悶熱， 但這款用起來零負擔，保持輕盈妝感的爆水粉餅【不厚重、不脫妝、不悶黏】 看中這三大特性拍一拍輕鬆上妝，就可以出門!我真的很喜歡~~好用又方便! (上妝、素顏對比圖) 再附上一張正面直接對比圖 額頭莫名其妙變的很飽滿圓潤看起來沒有那麼凹 鼻子看起來更立體，鼻頭有種莫名變小的錯覺! 眼睛的淚溝線明顯被遮住了!!真的很神奇~~~~ 我個人最在意的卡粉、脫皮、浮妝都沒有出現!!!! 甚至一整天下來想隨時多次重複補妝都OK，仍然跟早上剛出門看起來差不多! (不過依據個人體質萬一妳/你真的是非常容易出油的朋友還是建議可再上蜜粉定妝一下唷!) 清新迷人的花香味，搭配四層結構的花瓣型粉撲， 每個尖端處的細節都不容許愛美的你/妳錯過。 真心推薦給可愛的你們 喜歡可以上KOREA TOP 韓物通 粉絲團逛逛唷~~ https://www.facebook.com/KOREA.TOP1/ 下次再繼續跟著【小丹媽咪愛漂亮】系列吧~~~~ 希望可以再發掘更多好用美妝OR保養品 可愛的朋友們喜歡請幫我按個愛心❤️ 追蹤👉小丹媽咪popdaily 或搜尋👉 小丹媽咪IG 延伸閱讀孕媽咪必看文章👇 【孕寫真】退役空服美女攝影師運用世界觀拍出充滿愛與溫度的攝影作品 延伸閱讀小丹媽咪貪吃系列必看文章👇 【士林】藏身傳統市場裡的眷村回憶，讓高個子天菜陪你挖掘外省第三代祖傳祕方口味 #波波黛莉#popdaily#創作者計畫#AGE20S#光感璀璨爆水粉餅#爆水粉餅#精華液粉餅#保濕粉餅 #71%精華液#美妝#韓系妝感#開箱#小丹媽咪愛漂亮#小丹媽咪#丹式夫妻

黃旼炫Ｘ金所泫攜手主演！韓劇《無用的謊言》介紹＆四大看點，兩人火花超出預期！

相信大家看到7月韓劇清單時，一定都感到期待不已吧！韓劇女神金所泫時隔兩年空白期，終於要帶著新劇《無用的謊言》熱血回歸啦～這次更是與《還魂》貴公子黃旼炫攜手合作，兩人將一同尋找神秘的真相！今天泡菜編就為大家整理了韓劇《無用的謊言》的介紹以及四大亮點，一起來看看韓劇《無用的謊言》的魅力吧！ （圖片來源：tvN《無用的謊言》） https://www.instagram.com/p/CtcyzLfPH1m/ 一、《無用的謊言》劇情簡介 《無用的謊言》為tvN於2023年7月31日播出的浪漫懸疑劇，劇情講述一名有著識破他人謊言能力的「謊言獵人」穆率熙（金所泫 飾演），認為自己的超能力是「詛咒」，某天她與一名知名又神秘的作曲家兼製作人金道河（黃旼炫 飾演）相遇，兩人將一同揭開過去金道河被誣陷為「殺人嫌疑犯」的真相！ https://www.instagram.com/p/CtcyzLfPH1m/ 二、《無用的謊言》主演簡介 （1）穆率熙（金所泫 飾演） 時隔兩年回歸的韓劇女神金所泫，於本劇飾演擁有識破謊言特殊能力的「謊言獵人」穆率熙，她認為自己擁有識破他人謊言的能力不是超能力，而是詛咒！她從小就認知到，世界上的人並不是分成好人及壞人，而是分成「被騙的人」和「騙人的人」，擁有獨特能力的設定，也讓粉絲們對於金所泫在本劇中會有怎麼樣的表現期待不已！ （圖片來源：tvN《無用的謊言》） （2）金道河（黃旼炫 飾演） 「貴公子」黃旼炫於本劇飾演韓國知名作曲家兼製作人金道河，七年前因為一起女性失蹤案，讓他被眾人誣陷為殺人犯，沒有人願意相信他的清白，就在他逐漸失去笑容、開始躲躲藏藏的生活時，卻遇上了能夠識破謊言的「謊言獵人」，也就是由金所泫飾演的女主角穆率熙，兩人將一同攜手找尋那天的真相！ https://www.instagram.com/p/CtvpyIspSJj/ （3）趙得燦（尹志溫 飾演） 尹志溫於本劇飾演J娛樂公司代表趙得燦，同時也是知道金道河（黃旼炫 飾演）真實身份的人，趙得燦擁有獨特的領導能力，是一名天生的企業家，他將帶領因被誣陷而開始過上躲藏生活的男主角，再次找回當初開心製作音樂的金道河！ （圖片來源：tvN《無用的謊言》） （圖片來源：韓國theqoo） （4）李康民（徐志焄 飾演） 徐志焄於本劇飾演充滿正義感的刑警李康民，同時也是女主角穆率熙（金所泫 飾演）的初戀情人！兩人一見鍾情，沒想到在求婚前卻發現自己得了胃癌，因此與穆率熙分手。沒想到三年後痊癒再次遇見穆率熙時，卻發現她與殺人嫌疑犯的關係相當親密，究竟這三人將產生怎麼樣的火花呢？讓我們拭目以待！ （圖片來源：tvN《無用的謊言》） （圖片來源：韓國theqoo） （5）夏溫（李詩宇 飾演） 李詩宇於本劇飾演有著「國民妹妹」稱號頂級SOLO歌手的夏溫，因為有著獨特又感性的嗓音而獲得大眾喜愛，金道河發現了夏溫的獨特歌聲，兩人成為了音樂的合作夥伴兼「靈魂伴侶」！不過，有天金道河卻突然消失，等到再次出現時，身邊卻多了穆率熙，這也讓夏溫開始對女主角產生嫉妒之心。 （圖片來源：tvN《無用的謊言》） https://www.instagram.com/p/Cs_OOXdJQC7/ https://www.instagram.com/p/CeGGyCAv0N-/ 三、《無用的謊言》看點 看點（1）金所泫時隔2年回歸新作！ 相信大家在看到《無用的謊言》主演名單時，一定都感到非常開心吧！自從2021年韓劇《月升之江》、《喜歡的話請響鈴2》後，演員金所泫開始了兩年的休息期，終於在2023年7月底將以《無用的謊言》華麗回歸啦！金所泫因韓劇《Who Are You－學校2015》展現一人分飾兩角的精湛演技而備受大眾喜愛，後續也主演了許多大勢韓劇，有著名品演技的金所泫想必也會在《無用的謊言》再次帶給大家許多驚喜，粉絲們千萬別錯過首播！ （圖片來源：tvN《無用的謊言》） 看點（2）黃旼炫飾演「金道河」因初戀改名隱身 劇中由黃旼炫飾演的男主角，其實原本名字並非「金道河」，原本他與學生時期遇到的初戀妍智處得相當甜蜜，不過就在他們分手時，卻因為無數疑點而被指責成「殺人嫌疑犯」！眾人開始對他謾罵、唾棄，也讓他越來越失去自信，後來為了重啟人生而決定改名為「金道河」，並開始了躲躲藏藏的生活。想必大家一定也對男主角7年前發生的事件感到好奇不已，究竟是發生了什麼事才會造成這起悲劇呢？ （圖片來源：tvN《無用的謊言》） 看點（3）金所泫飾演「穆率熙」利用超能力化身女巫 金所泫飾演的女主角穆率熙，自一出生就擁有獨特「辨識謊言」的超能力，家裡負債累累的她，運用了自己的能力化身成被眾人供奉的「女巫」，透過自己的能力幫助他人辨識事情真偽。不過，隨著越來越多人慕名而來，不斷聽著他人的故事分享，久而久之也開始感到筋疲力盡。究竟她會如何與自己的能力共處，並透過此能力幫助遭受誣陷的男主角，也是許多粉絲感到期待的一大看點！ （圖片來源：tvN《無用的謊言》） 看點（4）黃旼炫＆金所炫化學反應「超出期待」 韓劇《無用的謊言》由擅長拍攝浪漫愛情喜劇的導演南成宇執導，代表作品有《月水金火木土》、《我的室友是九尾狐》等，過往作品深受眾人喜愛，也讓劇迷們對於南導演的新作品期待值大幅提升！除此之外，該劇製作團隊更表示，男主角黃旼炫與女主角金所泫兩人的化學反應將會超出眾人期待，完美消化劇中角色。想必《無用的謊言》會是一部收視保證的浪漫懸疑劇，就讓我們一起期待吧！ https://www.instagram.com/p/CuHBj1yv3mH/ 以上就是韓劇《無用的謊言》介紹＆四大亮點的整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？若是喜歡浪漫懸疑題材的韓劇迷們，又或者不想錯過黃旼炫和金所泫兩大男女神在此劇中的化學反應，可千萬別錯過韓劇《無用的謊言》啦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023韓劇 #7月韓劇 #7月韓劇推薦 #7月韓劇清單 #尹志溫 #徐志焄 #李詩宇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #演員黃旼炫 #無用的謊言 #無用的謊言看點 #無用的謊言韓劇 #金所泫 #金所泫演技 #金所泫童星 #韓劇女神 #韓劇推薦 #韓劇無用的謊言 #韓劇男神 #韓劇金所泫 #黃旼炫 #黃旼炫電視劇 #黃旼炫韓劇 

2025睫毛膏推薦：媚比琳飛天翹、艾杜紗睫毛底膏！實測熱門12款睫毛膏、睫毛底膏一次測給你看｜波編研究室

網路上熱門的睫毛膏與睫毛底膏，還在眼花撩亂不知道自己適合哪一款嗎？纖長、防水、防暈染到根根分明的效果，滿足不同妝效需求！今天編輯就為大家實測12款熱門睫毛膏與睫毛底膏，包括雙刷頭睫毛膏、女團級飛翹睫毛的底膏，從自然妝感到濃密纖長應有盡有！不論是手殘新手還是進階妝容愛好者，都能找到適合的心頭好，一起刷出完美美睫～ 熱門睫毛膏篇 2025睫毛膏推薦1. 1028 雙睫棍打底纖長睫毛膏 編輯一句話總結：睫毛底膏單擦效果不太明顯，更推薦兩者疊加使用可以打造自然纖長的妝效。 以獨特的雙刷頭設計為亮點，一頭是 0.5mm 超細打底梳，搭配透明黑瞬翹打底膏，打造根根分明天生美睫；另一頭是 1mm 纖直螺旋刷，配無重力纖維膏體，纖長美睫刷出新高度！不論單刷，或是疊刷都可以擁有不同的妝效！ 捲翹度 ★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦2. KISSME 花漾美姬 細睫控360°零死角防水睫毛膏EX 編輯一句話總結：手殘黨就選它！刷頭超細不易沾染上下眼皮！ 去年@cosme睫毛膏冠軍就是這款！細睫控睫毛膏，3.9mm三角極細刷頭，細短睫輕鬆。全日鎖定捲翹持久定型，乾淨俐落滑順不結塊，刷出纖長自然睫毛，此外更添加12種睫毛美容液成分，邊刷邊保養～ 捲翹度 ★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦3. KISSME 花漾美姬 美次元天生美睫防水睫毛膏 編輯一句話總結：2025黑馬睫毛膏，纖長度和抗暈染持久度沒話說，睫毛刷起來又漂亮又纖長～ KISSME這款睫毛膏採用獨創5mm「纖長纖維 EX」技術，輕鬆打造根根分明、纖長自然的睫毛，刷頭設計貼合亞洲眼型，能精確刷到每根睫毛。全新輕盈防水配方，持久不暈染，並保持捲翹度。 捲翹度 ★★★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦4. 媚比琳 飛天翹防水睫毛膏 編輯一句話總結：打造又粗又纖長的根根分明女團睫毛，建議額外使用睫毛梳整理。 開架銷售王「飛天翹防水睫毛膏」結合強效纖維與防水配方，能夠讓睫毛立刻飛翹並持久定型。獨特的刷頭設計能夠精確抓取每根睫毛，從根部到睫毛尖輕松拉長，創造濃密纖長效果。 捲翹度 ★★★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦5. 戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏(升級版) 編輯一句話總結：爆炸多纖維的一款睫毛膏，捲翹效果中等，但是可以讓睫毛看起來又多又長！ 超現實激長睫毛膏（升級版） 選用用創新升級配方，結合獨特的纖維技術與長效塑形，瞬間拉長睫毛至極致。全新刷頭設計，能夠精確抓取每根睫毛。持久抗水抗暈染，全天候保持完美狀態。 捲翹度 ★★★★ 纖長度 ★★★★★ 根根分明效果 ★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦6. 戀愛魔鏡 魔束師捲捲翹睫毛膏 編輯一句話總結：可以刷出又粗又長的睫毛，較適合本身睫毛底子比較好的族群！ 戀愛魔鏡魔束師捲捲翹睫毛膏，結合極細纖維與定型配方，一刷即刻拉長、卷翹睫毛，打造束狀濃密效果。獨特刷頭設計能夠精準抓取每根睫毛，輕松塑形，令睫毛緊致、翹挺且不結塊。 捲翹度 ★★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦7. 艾杜紗 魔束捲翹睫毛膏 編輯一句話總結：本身無纖維，整體刷起來是那種日系的自然妝感。 艾杜紗魔束捲翹睫毛膏選用獨特的魔束纖維技術，結合專利刷頭設計，能精準抓住每根睫毛，瞬間打造濃密、纖長且自然翹挺的效果。其輕盈配方確保睫毛不塌陷、不結塊，持久維持卷翹狀態。 捲翹度 ★★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦8. 艾杜紗 絕對束型睫毛膏 編輯一句話總結：一樣可以刷出很粗又捲翹的睫毛，束狀刷頭使用上比較需要技巧，可以打造女團同款太陽花睫毛。 艾杜紗絕對束型睫毛膏採用創新的束型纖維技術，結合獨特刷頭設計，能夠精確打造束狀濃密睫毛。其輕盈配方為每根睫毛提供定型與拉長效果。具有防水防暈染功能，全天候維持完美眼妝。 捲翹度 ★★★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 熱門睫毛底膏篇 2025睫毛膏推薦9. 1028 飛激翹睫毛底膏 編輯一句話總結：本身無纖維，刷起來的纖長效果很明顯，且不會容易結塊！ 1028 飛激翹睫毛底膏選擇專為亞洲人設計的纖直梳型刷頭，搭配類似睫毛角蛋白的黑膠膏體，輕松打造根根分明、束狀翹挺的睫毛效果。可通過兩次刷塗，呈現女團級飛激捲翹睫毛，完美展現立體感。 捲翹度 ★★★ 纖長度 ★★★★ 根根分明效果 ★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦10. 媚比琳 飛天翹睫毛底膏 編輯一句話總結：本身無纖維，濃密纖長效果很好，單擦也ok，刷頭也很好用，比較需要注意膏體厚重，會有結塊問題。 媚比琳飛天翹睫毛底膏使用獨特透明黑配方，輕盈自然地為睫毛打底，增強纖長與翹挺效果。獨家透明質地能夠打造無痕的纖長效果，保持睫毛的捲翹。適合作為睫毛膏前打底使用，打造自然、持久的美睫。 捲翹度 ★★★★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦11. 戀愛魔鏡 極緻女王翹挺睫毛底膏 編輯一句話總結：捲翹度很不錯，刷出來的睫毛定型效果好，不論長短睫毛都很適合！ 戀愛魔鏡「極緻女王翹挺睫毛底膏」採用獨家塑型雙齒梳，輕鬆整理並塑形淩亂睫毛。全新薄膜定型配方，打造自然纖長翹挺效果，持久12小時不下垂。結合纖細黑色纖維，瞬間增長捲翹，保濕成分保護睫毛不易斷裂。 捲翹度 ★★★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 2025睫毛膏推薦12. 艾杜紗 魔束捲翹睫毛底膏 編輯一句話總結：有細小纖維，膏體輕盈，纖長和捲翹度都效果不錯，整體比較韓系的妝效。 艾杜紗「魔束捲翹睫毛底膏」專為睫毛打底設計，能瞬間提升睫毛根部的根根分明感，增加捲翹度與持久力。其輕盈膏體打造自然纖長效果，配合抗水抗暈染功能。作為睫毛膏前打底使用，能夠增強後續睫毛膏的定型效果，令睫毛更加濃密、捲翹、持久。 捲翹度 ★★★★ 纖長度 ★★★ 根根分明效果 ★★★★ （圖片來源/編輯拍攝） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR粉色隔離乳…｜波編研究室 👉🏻2025保濕氣墊推薦：妝感輕透，打造完美光澤感！實測熱門8款 冬蟲夏草氣墊、Parnell亮白氣墊…｜波編研究室 撰文編輯 ＃Joanna #1028 #KISSME #媚比琳 #戀愛魔鏡 #艾杜紗 

順暢生活不靠運氣 挑選益生菌的5個關鍵

▲民眾除了建立規律作息、培養均衡飲食，益生菌也成為許多家庭日常保養的選擇之一。圖／業者提供 隨著國人飲食與生活型態改變，外食頻率高、久坐少動、不規律作息等因素，使成人與兒童的飲食型態造成的影響逐年受到關注。臨床統計顯示，成人影響率約2% - 20%，在兒童腸胃科門診中影響率亦達20 - 25%。面對全家人共同的日常問題，除了建立規律作息、培養均衡飲食，益生菌也成為許多家庭日常保養的選擇之一。 醫師指出，現代人生活步調快速，除了三餐外食、蔬果攝取不足、喝水量不夠，加上久坐辦公與壓力累積，這些生活型態使身體如同「記憶體塞滿的電腦」，皆可能造成身體代謝節奏受影響，而這正是成年人感到不順的主因，需要一點「系統整理」適度調整作息，才能維持良好狀態順利運作。 ▲來自瑞典的品牌寶乖亞用心守護全家人。圖／業者提供 不只大人或小孩在成長階段也容易因習慣與環境變動而出現「小小不順」，包括從奶類轉成副食品的「食物質地改變」；上學換環境、因為害羞而不敢上廁所而養成忍耐的習慣；偏愛炸物、甜食，蔬果攝取不足的「飲食不良習慣」；活動量不夠等問題。醫師建議，家長可先從調整飲水量、增加蔬果攝取與培養固定作息開始，再搭配適合年齡使用的益生菌，協助維持身體平衡與穩定，讓每天都能有好心情。 讓全家維持順暢生活的關鍵，專科醫師建議4大重點，首先是「充足水分」，成人每日建議約2000cc、幼兒約1000cc；其次為「多樣且富含纖維的飲食」，增加蔬果與全穀類，幫助消化使排便順暢；另外每天20 - 30分鐘「規律運動」，步行不僅可促進新陳代謝，也能減少久坐帶來的不適；「適量補充益生菌」，須選擇安全、具研究基礎的菌株，有助維持消化道機能。 ▲主治醫師黃振全為現任宏其婦幼醫院小兒專科醫師，亦是兒童腸胃次專科醫師。圖／業者提供 市售益生菌品牌眾多，家長在選購時常面臨資訊繁雜的困擾。專科醫師指出，選擇產品時可把握四原則，「選擇具科學研究或文獻支持的菌株」，不同菌株特性不同，建議挑選具臨床實證，並有清楚標示來源與認證的菌株，有助消費者了解其功能定位；「有效菌數充足與產品穩定性」，高菌數並非唯一判斷標準，關鍵的是菌株具科學實證，持續穩定的補充；「避免含輕瀉劑成分」，部分產品為追求快速感受而額外添加如氧化鎂、望江南、番瀉葉等加促排空的成分，長期使用可能造成依賴；「經第三方檢驗認證」，包含重金屬、微生物與安全性檢測，有助提升產品品質透明度，也是目前市場趨勢。 醫師強調，益生菌並非藥品，而是日常維持身體平衡的輔助之一。無論大人還是孩子，從飲食、作息到規律補充好菌，只要每天一點小堅持，即能為身體建立穩定的基石。

為什麼要去交換?這些理由絕對值得你走出去! │(上篇)心態準備及資源蒐羅

 嗨各位晚上好，又到了生活分享時間! 今天想分享的話題是有關於我去年的交換生活， 也是我第一次做的心路歷程紀錄。 關於「交換」這件事，說實在的在我大一大二的生涯當中，計畫意識是很薄弱的，原因點除了課業繁忙外，再者就是當時對未來規劃的想法不夠大，大多時候僅想好好享受當下生活而已。 一直到了大三，身邊開始有朋友出去交換，以及開始接觸到不同面向的事務(如短期校際交流參訪等)，那時我才比較有積極安排未來規劃及思量如何讓我的學習生涯更多元。 交換的準備不僅是心態上的調整，更多還有牽涉到你對交換校的理解及相關資訊的準備。我個人比較推薦的方式就是去聽學校內的說明分享會，以及在網路上找尋先前去過的同學的分享文。 這些管道都有辦法讓你對於交換校有初步理解，在準備審查(如有些學校會面試)或是出發前資訊蒐羅都很有幫助，尤其像生活(手機、宿舍、飲食等)及課程的掌握，資訊越齊全更能減少你在出發前的擔心害怕，心態調適上也能處變不驚。 再來就是，交換也很需要保持平常心，尤其是在需要面試審核的學校來說就特別如此。以我自己的學校來說，我們申請交換的預備期為一年，前半年徵選資格及分配，後半年則就是一些文書作業以及由校際間安排交換事宜。而就徵選來說，首先篩選的基準點是建立在總成績評比，接續自傳及讀書計畫審查，再來就是面試。 也因為有這些關卡存在，所以我們的交換校分配都會由志願序做決定，也因此有可能出現沒辦法分配到第一志願校的情形；也因如此，這部分正是在面對結果時所要自我調適的。但既然交換最大的意義是體驗不同的生活，任何的安排都可能是最好的安排。 說到這可能就會有另一個問題， 如果對課業繁忙或有經濟壓力的人該怎麼辦呢? 前陣子剛好跟W談到了這個問題， 我自己也稍微整理了一下我的看法: ————————————————————— (1)基於課業而時間安排不足 個人覺得這是很現實面的問題，因為基本的課業規劃及長程走向(如研究所等)都是很需要去重視的，也因此如果有當交換生的打算，自己可能就要稍微抓清楚學分進度及畢業門檻規則。但通常校際間也會有學分相抵的機制，倘若交換系所及科目沒有相去太遠，通常都是很有機會能夠折抵的。但這種情況僅就大學部而言，研究所部分各校承認機制不一，所以建議還是要多做考量。 若以我的狀況來說，我很清楚我的交換課程(可以提早到交換校系統查詢)是沒有辦法與系上課程相抵的(科目相差太大)，這個時候我就會選擇先「確保」我的學分能確實取得再前往交換，故在我大三、四的時候課程安排就比較密集。 (2)經濟開支 這個部分的確是很實際面的問題，畢竟到了國外很多層面都會需要不少開銷，甚至是基於物價問題，準備的額度就會提高很多。以我的觀察及經驗來說，通常很多學校及機構都會有提供獎學金的機制，特別是針對歐美、日本、香港而言，獎學金的管道就會相對廣很多。 至於大陸學校交換部分，可能就要依自己學校的規定做申請，像我自己的學校就是沒有提供的，但我其他認識的外校朋友的學校則是採用成績申請、經費配額分配的方式，所以這塊可能要稍微留意一下規定。 另外以大陸校際交換開支而言，平均金額大約落在台幣10萬左右；若是到一線城市(如北京上海)，可能就會再多個2-3萬左右。當然實際狀況還是要依自己消費的情形而定，個人覺得如果是到大陸交換其實有很多管道可以省錢的，下次再寫一篇跟大家分享。 ————————————————————— 之所以推薦交換，不光是能幫助自己增廣見聞、體驗生活，就我個人的觀點而言，交換也是你在學生生涯時學校很珍貴的資源，不僅是做了國際接軌，更多還可以省去很多麻煩，如自行申請、費用花費等。 再來另一部分則是，針對自己的領域，當你到了不同國家不同學校，自己能吸收的層面不僅是除了提升，更多是變廣，就邏輯思考上我覺得會活躍很多! 當然，能走出去固然是好事，但難免也會遇到不能為之的情況。如果是這樣去參加點校際短期交流也很好(如一周到三個月這種)，通常收費也較為低廉，多走出去真的能為求學生涯多多加值! 今天的部分先說到這邊，下篇過幾天推出😙😙 🟡圖片介紹 1-校園內隨處可見的貓 2-校園美景 3-利用假日到其他省遊玩的我 #BubbleLADY #exchagelife #交換生活 #心得日記 

有想過身體其實正在「發炎」嗎？營養師教你找出原因＋改善方法，減緩發炎變健康。

從童星一路長大的金裕貞，近年整個人越來越亮眼！以往招牌的圓圓

你可能以為「發炎」只會發生在喉嚨痛、牙痛、長痘痘的時候，但其實，在現代的生活節奏裡，更多人有的是「慢性發炎」——沒有劇烈疼痛，但身體默默處於緊繃、疲憊、免疫力下滑的狀態。 如果你最近總覺得： ✔ 很容易累 ✔ 腸胃怪怪的 ✔ 睡不好 ✔ 皮膚反覆長痘、敏感 ✔ 體重莫名上升 那可能就是身體在通知你：「我正在發炎，該停下來了。」 作為營養師，我會用最簡單的方式帶你理解：什麼是發炎、為什麼會發生、你能怎麼改善。 ❶ 什麼是「身體發炎」？ 發炎不是壞事。 它其實是身體的「修復開關」。 當你受傷、感染或承受壓力，身體會啟動發炎反應，讓免疫系統出來修補、抗擊細菌。 急性發炎 = 正常、必要。 但當身體一直處在壓力、缺乏休息、不良飲食中， 「修復開關」會卡住不關掉，變成—— 慢性、低度的、長期的發炎。 這種發炎沒有紅腫熱痛，卻會默默影響： 簡單說，它不像大火，但像悶燒——會讓身體一直累和不舒服。 ❷ 為什麼現代人容易「慢性發炎」？ 以下是最常見的五大原因： ① 長期壓力大、睡眠不足 壓力荷爾蒙（皮質醇）一天到晚都在高點， 身體沒有休息，免疫調節也亂掉。 常見表現： 容易焦慮、想吃甜、睡不深、疲倦感揮不去。 ② 飲食油膩、高糖、常吃加工品 含糖手搖、炸物、精緻澱粉（吐司、蛋糕）、加工肉類 → 都容易讓血糖大幅波動 → 引發體內的「氧化壓力」 → 間接讓發炎反應變強。 ③ 肚子裡的好菌太少 腸道健康＝免疫健康。 壞菌多、好菌少 → 免疫系統混亂 → 進入慢性發炎狀態。 常見原因： 壓力大、蔬菜不足、吃太少發酵食物、抗生素使用。 ④ 體脂肪過高（尤其是腹部脂肪） 脂肪本身會分泌「發炎因子」。 腹部脂肪越多，身體越難降下炎症反應。 ⑤ 長期缺乏運動 運動會刺激抗發炎因子分泌。 久坐、缺乏活動 → 讓身體更容易處於高發炎狀態。 ❸ 你可以怎麼改善？ 這部分最重要！波波黛莉讀者最愛「直接可做的行動建議」，以下都是一開始就能做到、最有效的五種調整： ✔ 1. 增加「抗發炎食物」 每天至少做到以下三個： 📌 重點：抗發炎不難，關鍵在於「吃乾淨、吃原型」。 ✔ 2. 降低三高食物：糖、油、加工食品 不需要完全不吃，但要做到： ✔ 3. 修復腸道環境（非常關鍵） 腸道是發炎的根源之一。 你可以這樣做： ✔ 4. 每週固定運動至少 3 次 有氧＋重量訓練都能降低發炎因子。 不用多，一次 20–30 分鐘，就能顯著提升抗發炎能力。 ✔ 5. 睡眠比你想像的重要 睡不好＝身體永遠在發炎。 請做到： — ✦ 寫給妳的一句話 「慢性發炎」不是恐怖的疾病，而是身體在提醒你： 生活有些地方需要被照顧了。 只要飲食乾淨、睡眠規律、適量運動，你的能量感、皮膚狀態、體重、代謝都會一路往上走。你可以慢慢調整，但一定要開始。 #身體發炎 #慢性發炎 #發炎食物 #抗發炎飲食 #營養師科普 #健康生活 #提升代謝 #波波黛莉 #alyssa #自我照顧 #無痛減脂

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