【全家都愛的潔顏皂】和孩子一起的療癒洗臉、紅豆杉潔淨皂使用心得、洗後柔嫩透亮、從此跟乾繃說再見

【全家都愛的潔顏皂】紅豆杉潔淨皂使用心得｜洗後柔嫩透亮、從此跟乾繃說再見

換季的時候，家裡每個人的肌膚都會變得比較敏感尤其小孩、加上我這個敏弱肌本人洗臉洗太強會乾，洗太弱又覺得清潔力不夠超難平衡！ 後來發現這洗臉皂 ＃紅豆杉潔淨皂才發現一塊小小的潔顏皂，居然能讓孩子都默默愛上洗臉這件事 第一次用就很有感洗完臉沒有「繃」的瞬間舒緩感 你是不是也遇過這種情況：洗完臉乾到不行、兩頰緊到像被拉皮、甚至覺得比洗之前更不舒服？主打溫和清潔毛孔、同時保濕不緊繃，保護力滿滿。 結合 紅豆杉原素 × 椰子油皂基 × 24K純金箔 的奢華組合 三款香味禮盒：薰衣草、玫瑰、檀香 禮盒裡共有三款香味： 薰衣草（放鬆系） 玫瑰（浪漫柔和） 檀香（沉穩木質調） 讓孩子自己選喜歡的味道，還沒開始吸就可以聞到淡淡的香味就開始進入洗臉模式了，小小的手加水搓肥皂，絲滑得泡泡很快就出來 ✔ 泡沫細緻綿密✔ 清潔力剛剛好✔ 洗起來很溫和✔ 沒有刺激、沒有乾澀 這塊皂的使用方式很特別：起泡 ➡️ 輕柔按摩 2 分鐘 ➡️ 停留約 3 分鐘 ➡️ 再用清水洗淨 我自己是 早晚固定使用來洗臉。洗完臉的觸感不乾澀的清潔感，而是那種「滑滑水膜感」的潤澤有點像敷完水洗式面膜、沖掉後留下的柔軟觸感。帶點透亮感，就像肌膚呼吸過一樣清爽。 一週使用心得：保濕度有感提升 這一週的體驗下來真的蠻驚豔：🌟 清潔力剛好，不會過度帶走皮脂🌟 換季容易緊繃的情況大幅改善🌟 肌膚摸起來維持柔軟感🌟 薰衣草香氛在浴室裡持續散發，洗澡變得更療癒 紅豆杉 × 金箔 溫和深層清潔的好搭檔 紅豆杉成分讓我最驚艷！洗完不只乾淨連原本讓我煩惱的小粗糙跟暗沉，都漸漸變得更平滑。 金箔更是加分✨溫和促進代謝、讓膚色看起來更均勻、透亮度也提升。保濕度意外地高！洗完摸起來是滑嫩的很多皂類清潔都會偏乾，但這款完全不會。 一皂多用！洗臉、卸妝、甚至身體都可以 我最喜歡它的多功能性：🌟 洗臉🌟 卸妝（淡妝沒問題）🌟 身體清潔🌟 油肌／混合肌／敏弱肌全都能用 一塊皂變成我們家浴室裡的常客。 包裝質感超好，送禮也大加分金色盒裝＋透明質感皂體看起來超有質感，擺著拍照也漂亮，完全是送禮級的包裝。 如果你想找溫和又保濕、真正洗得舒服的洗臉皂…那真的可以試試 紅豆杉潔淨皂！清潔、保濕、調理膚況一次到位而且全家都能一起用，完全是我近期回購率最高的清潔品之一。這款 24K 金箔潔淨皂真的蠻值得試試。 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ 購買連結 • 長優國際官網：https://towhup.com/ • 長優國際FB：https://www.facebook.com/share/18w68nYxuz/ • 長優國際 IG：@changyou.taxus #紅豆杉潔淨皂 #修護 #補水 #提亮 #不緊繃 #柔軟 #溫和 #深層淨化 #調理膚況 #保濕度 #清爽保濕感 #滑嫩嫩 #自然光澤 #金箔 #肌膚代謝 #質地溫和 #天然保養 #潔淨生活 #天然皂 #金箔 #紅豆杉 #簡單保養 #調理出油 #改善肌膚 #穩定膚質 #薰衣草 #植物萃取 ＃好物推薦 ＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享

鯰魚效應 

▊ 鯰魚效應 - 鯰魚效應（Catfish Effect）是一種常用於管理學、組織行為與經濟學的比喻性概念，源自北歐漁業的傳說：漁民在運送鯡魚時，為了避免牠們因長時間待在船艙裡而昏沉、死亡，會特意放入幾條天敵——鯰魚。鯰魚在艙內的存在迫使鯡魚保持警覺、快速游動，因此提高存活率。這個故事後來被延伸用來形容一種透過引入競爭或壓力來激發團隊活力的現象。 - 在組織管理中，鯰魚效應指的是當團隊中加入一位能力突出、風格鮮明或競爭力強的新成員，會促使原有成員提高警覺，進而提升整體工作效率。例如一個原本運作平穩、沒有太大變化的團隊，在加入表現亮眼的新同事後，團隊成員可能開始加快工作節奏、更加努力表現，以免被比較或淘汰。這種適度的競爭刺激，就像魚群面對鯰魚時保持活力一樣，使組織呈現正向動能。 - 然而，鯰魚效應並不是越強越好。若競爭過度，可能反而造成內部緊張、壓力爆表，甚至引發內耗；若新成員的衝擊過於激烈，也可能造成團隊對立，破壞合作氛圍。因此，真正的鯰魚效應應建立在「適度刺激」的基礎上，讓組織保持活力而不至於崩潰。它提醒我們，在團體中引入新思維、新能量，能有效避免停滯，但如何掌握平衡，才是促使團隊持續前進的關鍵。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

和「閨蜜」一起變美　皮膚科醫師公開私密保養新科技

過去許多女性對私密處的不適或外觀問題往往選擇默默承受，但在醫療技術與身體意識崛起的發展下，女性對於私密處健康的討論關注明顯提升。PTT鄉民推崇的醫美新星──粹究美學診所傅筠醫師表示，女性在面臨不同人生階段，從青少年、初為人母，到進入更年期甚至高齡女性，都可能面臨不同的私密處困擾，勇於面對與積極處理，就是對自己身體的一種尊重與關愛。 傅筠醫師身為皮膚科專業，對於私密療程有一套自己的解讀方式。圖/粹究美學診所提供 皮膚專科傅筠醫師指出，私密處同樣屬於皮膚領域，針對女性私密處的外觀、結構、緊實度、黑色素沉澱與搔癢等問題，也都與皮膚健康息息相關，不可忽視。傅醫師身為去年剛生產的產後媽媽，她更能感同身受懷孕與分娩過程帶來的細微變化，當私密處皮膚出現乾澀、搔癢感時，不僅生活不便，也可能影響工作心情，她分享不少個案，尤以上班族女性長期面臨衣物摩擦引起的不適、產後漏尿，尤其應力性尿失禁更讓人困擾，甚至打個噴嚏就可能意外滲漏，若是需要長期仰賴護墊，民眾可以透過專業醫師評估來判斷是否需要治療介入，或是更積極以醫療儀器的幫助來全面維護私密處的健康與舒適。 私密處療程歷經多年的演進，在今年出現突破性的發展。圖/粹究美學診所提供 過去十多年，針對私密處的各種問題，在傳統上多採取手術治療，雖能改善狀況，但往往伴隨恢復期與一定的風險，隨著科技進步，微創與非侵入式療程逐漸興起，歷經早期的薇薇電波與蝴蝶電波，到最新獲衛服部適應症認證的閨蜜電波，已能在不動刀的情況下，透過熱能刺激膠原蛋白增生，讓私密處的症狀達到改善的作用。她觀察隨著網路資訊普及，越來越多女性在考慮私密處療程前，會先主動搜尋並初步了解相關資訊，過去因難以啟齒而延誤治療的情況逐漸減少，取而代之的是更開放、理性的溝通，傅醫師舉例，有位年輕上班族，長期受私密處乾癢困擾，為了減少長期依賴藥物，選擇接受閨蜜電波療程，療程後的第一天照鏡子便驚喜於肌膚質感的改善，長期不適也獲得緩解；另一位產後媽媽，因生產後私密處鬆弛導致漏尿，影響日常生活與自信心，因此希望尋求修復期短、非侵入式的方式改善，在閨蜜電波療程後，不僅擺脫了漏尿困擾，也讓親密關係與整體生活品質明顯提升。 閨蜜電波在治療舒適度、時間效率與細緻度上，再進一步優化，雙探頭設計全方位貼合私密處不同部位，針對表層皮膚進行精細修護，傅醫師指出，閨蜜電波不只療程短，AI科技還能根據個人需求量身調整能量與處理重點，過程幾乎無痛，且術後不需修復期，對於忙碌、希望兼顧便利與效果的現代女性來說，是一種全面性的私密保養選擇。 私密處保養的需求逐年攀升，私密處話題不再是女性難以啟齒的話題。圖/粹究美學診所提供 根據研究顯示，全球醫美市場預計在 2030 年前突破 1,400 億美元，非侵入性、修復期短且自然的療程需求持續攀升，這與傅醫師指出的私密保養的趨勢不謀而合，許多女性傾向選擇安全、便利且效果穩定的療程，傅醫師表示，可挑選具備原廠認證與專業經驗的醫療院所，並在術前充分溝通，才能在兼顧安全的前提下獲得理想效果。

柔順髮秘訣～雪芙蘭新品「養護潤髮乳」100%台灣植萃支持台灣在地小農精神！

X@cellina1940 #阿極的頭髮 頭髮的髮質對我來說真的超！重！要！ 尤其完妝後要更精緻，頭髮完全是關鍵 平常都會關注各種洗護髮產品 發現了雪芙蘭的超熱銷養護洗髮系列💖 用過的人都會再次回購的產品 擁有超高話題、好評推薦及討論不斷～ 這次推出新品「養護潤髮乳」✨ 100%台灣植萃，關愛台灣，支持在地 十二大無添加搭配七重東方植物精華， 實驗認證持續調理能使秀髮亮麗～ 跟你們分享一個撇步，可以先護髮再洗頭 這樣頭髮比較不容易打結ㄛ！ 🏷️養護潤髮乳-滋養潤澤 #南投生薑 #雲林秋葵 這瓶味道像是在大自然洗森林浴一樣🌿 潤髮乳特別添加天然小麥蛋白及摩洛哥堅果油，密集為髮芯注入營養～ 潤髮乳是乳白質地 護髮時滑順好推開 髮絲滑順度有感提升82%，打結掰掰 在吹頭髮時也有抗燥修護，滋養髮絲 修護受損髮質，打造光澤滑順髮 隔天起來頭髮還是很順、很柔亮呢🤩 擁有好髮質真的超美超亮眼～～愛了！ 雪芙蘭養護潤髮乳可以依秀髮狀況搭配三款洗髮精～洗護搭配養出柔亮髮質！ 有金萱控油、生薑強韌、黑豆柔順三款 我超推金萱控油 尤其夏天太陽好大 味道很好聞又很療癒 整個很舒服 出門一下子就容易油膩扁塌 對於臺灣濕熱天氣好適合～很好用😻 🛍️6/4開始於寶雅通路及雪芙蘭官方網站販售～快買回家 擁有阿極同款美髮連結✨ https://lihi2.com/IuzRw - #雪芙蘭 #養護潤髮乳 #養護洗髮精 #關愛台灣支持在地 #小農精神 #洗髮精推薦 #滋養潤澤 #強化髮根 #輕盈蓬鬆 #控油洗髮

抹出水漾感的雙唇｜media媚點 水灩光唇膏

「抹出水漾感的雙唇！」✔️ media媚點 #水灩光唇膏 在美妝唇彩界，幾乎沒有朋朋對它陌生呀顯色度優秀，很好地校正唇部暗沉剛好的滋潤度 #無需護唇膏 也能維持長效色澤 #3款新色登場以低飽和色系為主的自然色調，日常好駕馭👄BE-02 奶茶帶點知性氣息的裸棕奶茶色，溫柔不甜膩 🍓RD-06 紅莓 （ my pick！）微酸微甜的紅莓果漿色澤，自然紅潤的好氣色原地宣布「今天狀態特別好吧？」 🍑PK-05 蜜桃春意盎然！清新透亮感的蜜桃粉，可愛又溫柔 常態販售的人氣色！飽滿色調也很推薦 🍊OR-01 甜橙、🌹RS-04 玫瑰適合出遊或者聚會時，提升氣場透出晶透光感 @media_official_tw#media媚點 #媚點 #水灩光唇膏 #輕輕一抹絕美顯色 #新色推薦 #唇膏日常色 #唇彩 #日系妝感 #lipstick #makeup #begorgeous #fairyclaire

2023年1月日雜情報：絕美花卉隨身鏡＆繽紛春季月曆，用最可愛的配件迎接全新的一年！

迎接新的一年相信許多人都迫不及待開始規劃即將到來的長假，又或者正忙碌著參加年末年初的各種聚會。在有限的行李箱中塞滿衣物、來不及整理盥洗衣物等等，是不是讓此刻的你很焦慮呢？不妨參考這些日本時尚雜誌中推薦的單品穿搭術吧！還有豐富的附錄贈品等著你呢！ 1. 《sweet》 發售日：2022年12月12日 封面人物：齋藤飛鳥 《sweet》1月號邀請即將從乃木坂46畢業的齋藤飛鳥擔任封面人物，當中收錄了眾多受到喜愛的冬季單品。迎接即將到來的長假許多人都有返鄉或旅遊計畫，然而該如何將行李帶得精簡又能營造出時尚感呢？想知道如何運用同一件單品發想多種穿搭技巧的你，不妨就參考這期的《sweet》吧！ https://www.instagram.com/p/CmC8ZtwSw73/ 附錄贈品是與紐約的人氣香氛品牌TOCCA聯名推出的收納包(約高12.5cm x 寬16cm x 底寬4cm)，淡紫色搭配上品牌華麗的皇冠LOGO。這款雙層收納包內最為特別的便是有一層透明夾層，可以放置小照片、貼紙等小物，作為化妝包時則推薦放入害怕打翻的迷你香水或隨身鏡。 https://www.instagram.com/p/CmC9f3YSDuP/ 2. 《MORE》 發售日：2022年11月28日 封面人物：Sexy Zone 《MORE》1月號邀請Sexy Zone擔任封面人物，在當中收錄了秋冬職場穿搭外，也介紹了日本人氣居家服品牌Gelato Pique的新商品。附錄贈品是和Gelato Pique聯名的粉色收納包，以及有著草莓圖樣的桌上型月曆。收納包在燈光下散發著宛如緞面居家服的細微光澤。 https://www.instagram.com/p/ClfR6uGtkk5/ 3.《リンネル》 發售日：2022年11月18日 封面人物：奈緒 冬季當然少不了毛茸茸又蓬鬆的單品，過去總以為這樣的搭配是可愛女孩們的專利，這期的《リンネル》則要分享營造出成熟大人系風格的秘訣！附錄贈品是與Traditional Weatherwear共同合作的毛呢水桶包(約高24cm x 寬21cm x 底寬17.5cm)，黑色包款加上了品牌LOGO後顯得更加文青。 https://www.instagram.com/p/ClN3qVXyuC-/ Traditional Weatherwear擅長將傳統英倫風格融入時尚單品中，且重視實用性。這次推出的水桶包不僅可以肩背也能手提，看似小巧其實可以放入摺疊傘與水壺呢！底部使用合成皮支撐，即便放入許多小物也不必擔心包款變形；同時手把處也因為有了合成皮革的妝點讓質感更提升。 https://www.instagram.com/p/ClDZ5jALmDy/ https://www.instagram.com/p/ClvMXVxryUE/ 4.《InRed》 發售日：2022年12月7日 封面人物：北川景子 年末年初是有著許多活動的時節，從聖誕節、尾牙春酒、跨年至新年，甚至是連假的狂歡派對，此時便需要將手邊既有的單品靈活運用才行，趕緊從這期《InRed》中搜尋靈感吧！新春少不了的開運錢包款式也收錄其中呢！ https://www.instagram.com/p/Cl2RVI_SdWs/ 附錄贈品是MOOMIN收納包(長22cm x 寬13.5cm x 厚2cm)約與透明夾鏈袋組(約長20cm x 寬10cm)，收納包中的六孔夾可將透明夾鏈袋扣入。包款本身則有4個置卡夾層與有著拉鍊的收納空間，實用又可愛呢！同時還有LAURA ASHLEY的2023年月曆，色彩繽紛的花卉圖樣也讓新的一年充滿期盼與希望。 https://www.instagram.com/p/CmL1KnwScTM/ 5.《GLOW》 發售日：2022年11月28日 封面人物：水野美紀 許多女孩們總會擔心毛茸茸的外套或毛呢上衣會容易使身型顯得臃腫且不方便，《GLOW》將分享穿搭秘訣讓你告別這樣的煩惱！附錄贈品是以Peanuts人物為圖樣的手提式收納盒(約高21cm x 長27cm x 寬21cm)，不論用於收納保養品或家中小物都很合適，不使用時還能壓縮成厚度僅有2cm的大小呢！ https://www.instagram.com/p/ClfTgu6p5Vf/ 6.《otona MUSE》 發售日：2022年11月28日 封面人物：宮澤理惠 《otona MUSE》1月號邀請年齡、時尚風格截然不同的佐田真由美、竹下玲奈、佐藤栞里運用12件單品分享重複穿搭特集。佐田真由美喜愛簡約的設計，也因此特色是將基本款營造出時尚感。竹下玲奈則善用了休閒單品，在多層次穿搭中帶著隨性摩登感。佐藤栞里的風格則鮮艷又充滿玩心。 https://www.instagram.com/p/ClaPNFmPxSc/ 今年衍縫羽絨是必備單品之一，與JILLSTUART共同推出的附錄贈品是蓬鬆的衍縫束口斜背包(約高24cm x 底寬16cm；肩帶最長為120cm)，有著可放入500ml水瓶的大容量。根據穿搭可以斜背也能手提，適合外出總攜帶許多小物又想嘗試小包的你。 https://www.instagram.com/p/CldYtZcvM_D/ https://www.instagram.com/p/ClhnhAZPAFk/ 7.《美人百花》 發售日：2022年12月12日 封面人物：堀田茜 《美人百花》以職業女性為主要讀者群，這次內文中收錄了職場適用的包款以及淑女風格穿搭。OLIVIA BURTON是英國相當知名的手錶品牌，這次與《美人百花》合作推出了有著花卉圖樣妝點的粉色折疊圓鏡。不僅拿在手上時氣質典雅外，圓鏡本身高反射且具有四倍放大的效果，是外出時補妝的好幫手呢！ https://www.instagram.com/p/ClxrlVSy5Ka/ https://www.instagram.com/p/CmG6f7qSzRd/ 8. 《VOCE》 發售日：2022年11月22日 封面人物：濱邊美波 日系彩妝品一直以來深受海內外喜愛，琳瑯滿目的品牌與特色都讓人選擇困難！這期《VOCE》特別整理出 2022下半年大獲好評的最佳保養品以及受歡迎彩妝推薦，甚至還有彩妝品的試用評比呢！ https://www.instagram.com/p/Ck7aNCFpAE3/ 附錄贈品是Dr.Ci:Labo護膚組與COVERMARK洗面乳。護膚組中的Dr.Ci:Labo VC100濃厚精華約為7日份，迅速的滲透能力讓它成為該品牌的明星商品；另外還有兩包敏感肌適用的藥用低刺激面霜體驗組。而COVERMARK洗面乳則兼具保濕與洗卸功能，同樣約為7日份。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #2023日雜 #GLOW #InRed #liniere #MOOK #more #otonaMUSE #SexyZone #sweet #VoCE #リンネル #佐藤栞里 #奈緒 #日本時尚雜誌 #日本生活 #日本附錄雜誌 #日本雜誌 #日系彩妝 #日雜推薦 #日雜贈品 #日雜附錄 #濱邊美波 #美人百花 #齋藤飛鳥 

母親節急救包，盤點適合母親大人出遊的7大好去處，讓媽咪可以健身又當一日網美！

母親節就快到啦，還不知道要帶母親大人去哪裡嗎？只要做好防疫步驟，戴口罩勤洗手，隨身攜帶消毒酒精，依然可以安心出去玩喔，就讓布魯娜娜報妳知母親節7大好去處！ 讓我們就從簡單的陽明山開始吧，不需要太多登山行程，只要輕鬆步行就可以到達。 🌹陽明山海芋季 #小瀑布海芋園 坐落山谷間的三層海芋花，沒有人工造景，只有遼闊的山景，邊拍照邊放鬆心情💕 賞花完還可以到外面的海芋大道買買紀念品或是吃飯用餐。 Info. #小瀑布海芋園 地址：台北市北投區竹子湖路35號 時間：09:00-18:00 門票：兩人$100，可以自採10支海芋 👉《陽明山》春天必追純白海芋，妳拍了嗎？新秘境三層海芋田怎麼拍怎麼美！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🌹陽明山繡球花季 #大賞園 一顆一顆彩色的繡球花，不管什麼顏色都是超級可愛，每年春天最最熱門的花季之一，包準母親大人看了也是心花怒放呀！ Info. #大賞園 ADD：112台北市北投區竹子湖路67-7號 時間：07:30-18:00 票價：$100/人 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🌹陽明山國家公園 雖然現在沒有櫻花，不過陽明山在春天仍是有各種賞花活動，不仿就到陽明山走走，沉浸在芬多精之下吧！ 接下來提升一些些難度，來挑戰登山！ 🏕九份水圳橋 隱身在九份山區的水圳橋，沒有特地搜尋可是會錯過這美景的喔！ 這是最簡單的路程，對媽媽們應該也比較沒有負擔，只要從隔頂公車站牌後面，依著標示往下走就可以到達目的地了 ▼以下附上大眾運輸方式▼ 基隆客運788 基隆客運825 基隆客運827 搭乘以上班次公車於隔頂站下車，就能看到山尖古道入口，鄰近雞籠登山口不要走錯囉！ 也可以搭乘任何一班往九份老街的公車，再慢慢爬上山 ADD：隔頂停車場 224新北市瑞芳區山尖路174號 👉★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🏕北投軍艦岩 以步道居多的軍艦岩，想要一鼓作氣攻頂也是不太輕鬆喔，不過沿途可以看看台北市的風景，中途也有休息涼亭稍作休息，登山初心者的媽咪可以嘗試看看唷！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🏕石碇皇帝殿 難度：💛💛 小小惡魔等級的皇帝殿，前30分鐘是登山階梯，後30分鐘是需要戴著手套，手腳並用地攀爬地形，雖然累，但是攻頂站在稜線上拍照，無敵壯闊啊！ 不過這需要不少體力，要斟酌一下媽咪的狀況唷~ 點我複習導航：皇帝殿風景區登山口停車場 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🏕宜蘭抹茶山 難度：💛💛💛💛 因日籍攝影師一句話爆紅的抹茶山，近期可是登山界的新寵兒呢!!! 最後1.6公里，直接攀升500公尺，除了腳力夠，手臂力量也要足夠，爬上爬下攀岩地形雖然好玩，不過也要非常小心腳步喔！ 建議要帶登山杖和手套喔！還有，記得帶小零食上山，妳們會很需要的!!!! ADD：五峰旗遊客中心 262宜蘭縣礁溪鄉五峰路85號 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 歡迎大家曬出和媽咪的出遊照喔❤❤❤❤ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】哪裡有好吃又玩的親子餐廳？童鍋不加味精讓孩子吃的安心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 👉【台北】會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #捷運公館站 #公館商圈美食 #炸手指#公館美食推薦 #台北必吃 #公館必吃 #公館美食#台灣美食 #台灣美食推薦 #捷運美食地圖 #台北美食推薦 #台北炸物推薦 #台灣鹹酥雞 #公館鹹酥雞 #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag

探索家鄉生態一百堂課  黑松伴孩子守護家鄉埤塘

面對聯合國永續發展目標（SDGs）的挑戰，許多學校正積極探索如何將其融入課程，同時培養孩子兼具「永續發展」與「在地關懷」的素養能力。長期耕耘環境特色教育的黑松教育基金會，連續 9 年透過「愛地兒點子計畫」輔導桃園小學深入探討環境議題，至今已累積破百件環境教案。今（2024）年基金會以「永續愛地球，在地埤塘留」為主題，輔導老師執行創意教案，讓師生認識家鄉特色，並思考如何改善生態環境。基金會也特別於今（3）日舉辦教師分享會，邀請參與計畫的老師，以及各領域的專家評審分享教案經驗，共同為培養下一代環境領袖而努力。 霄裡國小的學生在八德埤塘公園設攤，以遊戲吸引附近居民、分享埤塘生態的寶貴。 一百堂課，一百段陪伴故事 「愛地兒點子計畫」觸動土地關懷 黑松教育基金會「愛地兒點子計畫」以系統化的課程，輔導老師執行創意教案，帶孩子思考生態問題，至今陪伴50所小學推出破百件環境教案，共同關注全球暖化、海洋保育、能源永續等議題。基金會執行長盧功偉表示：「我們致力於讓孩子為腳下的土地做出改變，今年計畫主題為『永續愛地球，在地埤塘留』，埤塘作為桃園特色景觀，就成為了學校珍貴的教學資源。」 為提升計畫影響力，黑松今日舉辦教師分享會，邀請擔任計畫評審的執行長盧功偉、中原大學陳其澎教授、文化銀行邵璦婷創辦人、臺北市內湖高中周維毅老師以及臺中科技大學何昕家副教授，與老師們交流教學經驗。 黑松教育基金會舉辦教師分享會，參與計畫的老師、專家評審們一同共襄盛舉、交流經驗。 5 步驟打造環境特色教育 5 校成果亮眼 埤塘專家：「每個學校都是一顆種子」 今年共 13 所小學參與計畫，其中八德區霄裡國小、新屋區社子國小、龜山區長庚國小、蘆竹區大華國小、楊梅區上湖國小因師生的創意行動獲評為亮點教案。埤塘專家陳其澎稱讚：「參加『愛地兒點子計畫』的小學，在發掘問題、陳述意見、解決問題上，都做得非常好」長庚國小的學生考察了社區的埤塘，並運用 VR 模擬埤塘生態給其他年級的孩子，結合科技的發表讓他相當驚艷，陳其澎說道：「我認為每個學校都是一顆種子」，藉由計畫的陪伴，發展出創意無限的在地環境課程。 大華國小沈朝萱老師分享，運用計畫中的「愛地兒 5 步驟」，引導孩子「探索主題-定義問題-發想點子-測試點子-分享宣言」，在課程中孩子產生對在地埤塘的情感，決定努力恢復師生對埤塘的關注度，因此帶來趣味的生態闖關活動。評審周維毅老師則讚嘆社子國小的課程令他印象深刻，「他們使用5步驟發現學校的環境問題，就開始清理埤塘，其實課程不只是執行教案，而是在解決大自然的危機。」 大華國小的學生打開五感探索埤塘生態，並依循愛地兒5步驟紀錄下所見所聞。 從學校到社區，孩子積極宣傳埤塘 在地居民到場支持 環境教育能激發孩子以在地為榮的情感以及促進社區共好，楊梅區上湖國小張碧玲主任即分享，師生於桃園仙草花嘉年華時，積極向旅客宣傳埤塘之美，也在畢業旅行到鹿港老街時，宣傳桃園為千塘之鄉，並邀請里民到上湖的埤塘參加成果發表會，「孩子透過與社區的緊密交流，加深了對在地的認同。」 評審邵璦婷則以文化工作者的角度分享：「多認識一種在地文化，對於這片土地就會有更好的包容。」她以霄裡國小的擺攤活動為例，社區居民看到就連國小生都在為在地環境努力，同時孩子也從互動中獲得肯定與回饋，對社區來說是一種善的循環。 邁向第 10 年！「愛地兒點子計畫」從桃園出發 實踐環境教育力量 黑松教育基金會「愛地兒點子計畫」明年即將邁向第 10 年，不僅豐富了學校教學內容，更成功培養孩子的環境素養以及解決問題的能力，彰顯了環境教育在實踐 SDGs 中的關鍵角色。基金會董事長張斌堂也期許：「我們從桃園出發，希望透過持續推廣環境特色教育，激發更多孩子對家鄉的認同感，成為永續發展的力量。」 更多基金會動態，可參考 FB 粉絲團：https://www.facebook.com/heysong.hsef 官方網站：https://heysong.org.tw #SDGs #上湖國小 #在地關懷 #大華國小 #永續發展 #環保 #環境特色教育 #社子國小 #長庚國小 #霄裡國小 #黑松教育基金會 

Garmin x MARS跨界組合強強聯手，獨家營養「有備，無限」聯名禮盒開收！

台灣乳清蛋白領導品牌MARS再度引領市場潮流，攜手全球知名智慧運動品牌Garmin，聯名推出全新「有備，無限」南非國寶奶茶風味乳清蛋白限量聯名禮盒。在營養成分上精益求精，更在口感和健康概念上重新定義運動補給，成為所有運動愛好者的必備選擇！Garmin與MARS聯名禮盒限量500組即日起開放下單（售價NT$3,300、優惠價格NT$2,699）前100名下單可得 Garmin質感蛋型保溫杯。此外，Garmin和MARS更加碼祭出豪華驚喜，凡購買聯名禮盒登錄發票即有機會取得限量好禮，最大獎為Garmin fēnix 8全方位戶外進階GPS智慧腕錶！ 全方位支援運動員追求進階表現的Garmin為促進科學化健康生活，將於9月到12月熱血舉辦15場快閃活動，一秒翻轉街頭健身空間，燃爆全台運動咖！最新旗艦Garmin fēnix 8 全方位戶外進階GPS智慧腕錶領銜登場，並與多樣人氣錶款共同亮相，讓消費者第一手感受Garmin的魅力。活動重磅邀請品牌好友MARS代言人―― 專業健身好手大H&小h及黃士倫出席與消費者進行肌力挑戰贏家將頒獲Garmin周邊好物，現場打卡更能帶走新口味南非國寶奶茶乳清蛋白體驗組，輕鬆獲得能量補給。 潮流運動補給新風尚，MARS零負擔乳清蛋白替代手搖飲！ 作為乳清蛋白市場的佼佼者，MARS的品牌理念是「蛋白多一點，健康多一點」，堅持以純淨乳源與黃金比例配方為基礎，提供最優質的營養補給。此次推出「有備，無限」南非國寶奶茶風味乳清蛋白，採用獨家技術酵素處理的水解製程，蛋白質分子極小，擁有極速吸收效率，為市面上最高階的乳清蛋白。此外，低過敏原、純淨乳源還含有5克支鏈胺基酸（BCAA），能有效促進肌肉修復與增強體力。 特別選用南非路易波斯茶粉，淡雅溫潤茶香搭配和諧滑順的奶香，入喉溫潤滑順帶來層次豐富的甜美回甘，清透如琥珀的茶湯色澤，襯托出自然的茶香與濃郁的奶香完美交織，讓每一口滿溢驚喜與滿足，是替代手搖飲的最佳選擇。此外，有「南非紅寶石」美稱的南非國寶茶還包含五大健康好處：舒緩緊張、提升心臟健康、養顏美容、促進消化健康及新陳代謝，使其成為日常營養補給的理想選擇。 硬派跨界組合強強聯手 零負擔補給秘方為運動員開啟充滿能量的一天 好康加碼送 最大獎Garmin fēnix 8等你帶回家！ 根據Garmin戶外錶款用戶使用習慣調查，越來越多人投入室內訓練突破個人運動表現！Garmin為輔助冒險玩家，全新結合室內訓練與戶外挑戰，Garmin與MARS聯名推出限量500組「有備，無限」水解南非國寶奶茶乳清蛋白聯名禮盒，讓運動咖們能針對目標提前計畫訓練與營養補給，成就「有備而來，何須設限」的運動日常。前100名搶先訂購，即可獲得Garmin質感蛋型保溫杯。此外，Garmin加碼限量祭出精選智慧錶款！消費者僅需掃描隨盒附贈的QR Code登錄小卡，登錄發票編號及卡片編號，即有機會獲得Garmin fēnix 8、Instinct 2X Solar及MARS購物優惠券等多項好禮！ 健身運動咖看過來，Garmin在新光三越台北信義新天地A8、遠東SOGO台北忠孝館、新竹遠東巨城購物中心熱血啟動，力邀品牌好友戰神MARS代言人大H小h和黃士倫與消費者共襄盛「舉」，感受Garmin打破障礙、有備無限的精神！贏家將獲頒Garmin周邊好物現場社群打卡，更能帶走Garmin與MARS聯名推出的南非國寶奶茶乳清蛋白體驗組，隨時為您注入活力。此外，Garmin打造全台巡迴站，首站將在9/25於新光三越中港店正式啟動！總計15場快閃活動接力登場至12月，Garmin更祭出現場限定「舊換新」優惠活動，邀請fēnix系列用戶舊換新送價值萬元的BOSE無線耳機，以及多款限定商品85折優惠，引領全台體會Garmin智慧手錶獨特魅力。 #Garmin #MARS 

母嬰市場喜迎「黃金龍年」 三大商機超吸金！2024國際級婦幼展採購盛會4/4- 4/7世貿一館登場！

出生率年年創新低，所幸據24年來觀察出生率，每到龍年新生兒人數都飆高，2000年及2012年龍年的粗出生率分別為13.76‰及9.86‰，皆為12生肖中之首，今年喜迎12年來報到一次的【人中之龍】新生兒寶寶們，在父母們望子成龍的殷切期盼下，從新生兒期甚至是備孕期爸媽就卯足全力準備中，催生出龍年三大黃金商機！電價調漲在即，讓新手爸媽們憂心荷包守不住，育兒開銷不斷墊高，台灣唯一國際級的孕嬰採購展覽 ─ 第26屆台北國際婦幼展即將在4月4日(四)至4月7日(日)於台北世貿一館登場，主辦單位上聯國際展覽提出4招養兒省錢小訣竅，一次學會從此不再煩惱，新手爸媽們能夠更從容自在地面對育兒的挑戰！ 12年來新生兒出生率最高峰，受惠2024龍年寶寶出生潮，母嬰市場喜迎三大黃金商機 黃金商機1「越貴越搶手！黑松露牛排油飯、彌月啤酒想訂要排三個月」 傳統台灣習俗每逢寶寶滿月，許多爸媽都選擇油飯與雞腿和親朋好友分享這份喜悅，打破傳統框架的「福寶寶」，創新推出黑松露牛排油飯禮盒，大手筆使用來自法國黑松露調味，豪奢選用牛肋排，沒人能想像可以這樣結合！此外福寶寶還有更新潮的選擇，與知名酒吧「安慰劑」聯名推出彌月啤酒禮盒，如此新穎的彌月禮盒組在網路上掀起一陣熱潮，預訂至少要等上三個月！ 黃金商機2「食品安全意識抬頭 認證食品調理機銷量狂飆一倍」 隨著食品安全意識的抬頭，父母們越來越注重給予孩子最優質、最安全的營養補給。在選擇孩子的副食品和食物調理機時，他們更傾向於選擇經過天然認證或國際認證的產品，以確保食品的品質和安全性。Chicco多功能食物調理機一台搞定寶貝的副食品需求，按下一顆按鍵，有切割、蒸煮、加熱、絞碎四大功能，連濃湯、冰沙都可輕鬆製作；BEABA寶寶副食品好幫手調理組，材質採用耐用玻璃杯身、316不鏽鋼水箱與304不鏽鋼蒸煮籃，使用安全性能大幅提升，產品以法式極簡風格設計，是居家生活的質感小家電。 黃金商機3「AI幫你顧小孩！智慧哭聲偵測翻譯 新手爸媽秒讀懂寶寶心」 隨著AI科技的不斷發展，不僅用於改善工作效率與增強生活品質，在寶寶照護方面也發揮著巨大的作用，讓父母們能夠更有效地照料寶寶。pixsee智慧寶寶攝影機提供高智慧拍照、智慧安全偵測、寶寶睡眠音樂等服務，其中「AI智慧哭聲偵測翻譯」功能是以知名醫學醫院及全球父母提供反饋的200筆哭聲數據資料為基礎，幫您翻譯新生兒不同的哭聲，是爸媽們在育兒路上的安心首選，產品連續4年獲得德國IF設計大獎等多項獎項的認可；CuboAi 智慧寶寶攝影機運用AI科技守護寶寶的安全、睡眠與健康，兩大全球首創與獨家技術「口鼻覆蓋偵測」與「咳嗽偵測」外，還有哭哭偵測、睡眠分析、危險區域偵測等功能，讓寶寶的童年可更加安全、健康、快樂。 電價狂漲，生養小孩不用怕，省錢法4招一次學會 近期面對電價狂漲的情況，生活成本不斷攀升，不少家庭感受到各項開支的壓力，尤其是生養小孩的家庭，該如何在養育孩子的同時，兼顧「省錢」成了許多家長關注的焦點，本次台北國際婦幼展集結全球1,400大國際品牌、逾5,000坪展示空間，推出展期獨家限定組合、超值買一送一、限定商品1折起等多項獨家優惠，聯手規劃最優惠經濟的孕嬰商品，打造最大規模且完整的婦幼採購一站式平台，電價即將於四月調漲、民生消費的壓力攀升，剛步入新婚家庭對生兒育兒感到害怕，為此上聯國際展覽特別公布4招省錢秘訣成為新手爸媽的養育兒神隊友，面對生養沒壓力。 省錢秘訣1「購物要選多功能；從新生兒用到小學生」 從新生兒到小學生，孩子的成長過程中需要的物品各有不同，使用具有多功能性的商品，從而減少替換的頻率，推薦萬元有找推車汽座組合－Chicco Mini Bravo輕量秒收車+KeyFit手提汽座，優惠價8,990元（原價20,400元），推車可一秒收車化身兒童汽座，外出乘坐都舒適！MAXI-COSI多階段成長椅，優惠價8,680元（原價10,900元），具人體工學設計的嬰兒椅也是兒童餐椅，使用一張椅子輕鬆育兒。 省錢秘訣2「必需品團購、箱購更划算，買越多就省越多」 新生兒必需品百百款，以箱購或團購方式購入必需品，不僅價格更優惠，省下花費可是非常驚人，推薦NUK濕紙巾20包/箱，優惠價999元（原價2,100元），Hallmark小資洗衣組 Hokki腸病毒/新冠病毒洗衣精，優惠價550元（原價1,570元），還加碼贈抗腸病毒濕紙巾。 省錢秘訣3「媽媽寶寶一起補，養成不易生病好體質」 媽媽和寶寶一起補充營養，養成良好的生活習慣，推薦商品有美孕佳皇家菁選卵磷脂，優惠價2,880元（原價5,760元），景岳咕嚕好菌多® plus益生菌4盒組，優惠價6,400元（原價8,000元）。 省錢秘訣4「錢錢放大數先列清單，善用加價購&滿額贈」 前往婦幼展覽購物，先與家中有孩子的親友們，共同討論迎接新生兒購物清單，並且善用展覽大會整理提供情報誌，將列出必需品和採購產品金額，再利用加價購以及滿額贈，精打細算下可是能夠省下不小金額。本次婦幼展期間全館消費滿3,000元以上，憑發票或簽單至指定攤位，以及持有媽媽/寶寶手冊即可享加購優惠，每人限購乙份，數量有限，售完為止，詳情請見上聯官網。 上聯國際展覽總經理時醒華表示，今年擴大第26屆台北國際婦幼展規模，就是希望成為準爸媽的最佳後盾，即使萬物皆漲，只要掌握4大要點，養小孩不再是一件負擔重重的事情，享受幸福的家庭生活。受惠於龍年寶寶出生潮，本次展覽可望吸引超過18萬人參展，業者亦將線上線下虛實整合，紛紛祭出獨家限定優惠搶攻市場，預估將創造億萬以上業績效益，讓民眾現場能以最優惠價格滿載而歸、開心迎接龍年嬌客。 【2024台北國際嬰兒與孕媽咪用品展】展覽資訊 #2024台北國際嬰兒與孕媽咪用品展 #2024婦幼展 #婦幼展 #龍年 

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