鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

一条鲶鱼，能让整个鱼群都活过来。 鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？ 【定律介绍】鲶鱼效应 (Catfish Effect) 核心：通过引入一个强有力的竞争者（鲶鱼），来刺激和激活整个群体的活力。 挪威的沙丁鱼运输中，渔民发现，在鱼槽里放一条沙丁鱼的“天敌”——鲶鱼，能让原本懒洋洋的沙丁鱼因为紧张而加速游动，大大提高存活率。 这个定律在管理上被广泛应用：引入外部刺激和竞争，打破固有的安逸和懒惰，以保持组织的竞争力和生命力。 【故事与比喻】安静的沙丁鱼 想象你的生活或团队就像一箱沙丁鱼。 如果你长期处在安逸、舒适、缺乏挑战的环境中，你的技能和精神状态就会像那些停止游动的沙丁鱼一样，逐渐丧失活力。 • 鲶鱼： 可以是一个空降的、能力很强的同事；也可以是公司里一个高难度的、有挑战性的新项目；甚至可以是行业里突然出现的新技术。 “鲶鱼”带来的危机感和竞争压力，会迫使你和团队立刻行动起来，保持警觉，提升效率，从而避免被“煮死”。 【你的觉知】主动拥抱竞争和挑战 1. 自我制造危机： 即使环境安逸，你也要主动为自己设定有挑战性的目标。比如，学习一个全新的技能，挑战一个比你能力略高的项目，把自己从“温水”中捞出来。 2. 保持警觉： 关注行业内的“鲶鱼”（竞争对手或新技术）。它们的出现不是威胁，而是提醒你必须动起来，否则就会被淘汰。 3. 良性竞争： 在团队中，可以引入良性的竞争机制，或偶尔提拔一些新人，让他们成为“鲶鱼”，激活那些安于现状的老员工。 今天的觉知是： 别害怕压力，压力是让你保持活力的“鲶鱼”。

這6個小花招讓你們在床上玩得更精彩，更加享受你們的床上運動！

愛愛可以說是情侶之間，都要不時安排的行程，但總是循規蹈矩的感覺也太無聊了吧？不妨嘗試變換花樣，讓你們的快感每次都不一樣。 1.不怕被看：像是在家中穿著衣服打開窗簾愛愛，再大膽一點就是直接就著窗口，可以讓兩人更加興奮。 2.密閉空間：新的環境或不一樣的空間，可以為彼此帶來特別的感覺與刺激的快感。 3.情趣用品：不只能時常變換花樣，還能帶給彼此更多床上選擇與歡樂。 4.蒙住眼睛：蒙上女生的眼睛，可以提升他們的敏感度，增加感官刺激。但值得一試的，是蒙上男生的眼睛，因為女生可能會因為你看不到她，而為你做更大膽的事。 5.簡單的格雷版：並不是所有人都能接受這類遊戲，但簡單的捆著手腳、蒙住眼睛，也能提高性愛樂趣。 6.迫不及待：長達一週都不曾見面的你們，看到彼此會更有侵略性。讓你們一關上家門，就迫不及待飛撲。 ​（圖片來源: haibao,pinterest） 資料來源： haibao

頂級韓方奢華美顏之道，經典傳承養膚智慧！母親節絕美禮讚，綻放肌膚青春無齡光采！

頂級韓方草本菁萃品牌《Sulwhasoo雪花秀》，完美結合東方傳統智慧與現代科技，由根源解決肌膚問題，從內而外調理，提供各世代肌膚的全方位保養之道，讓肌膚綻放真實之美。2018年母親節，雪花秀精選人氣明星商品，集結養出穩定膚況的潤燥精華EX限定加大版、賦予肌膚青春生機的人蔘系列以及締造美肌宛如天生的氣墊粉霜系列，為不同世代的女性肌膚需求獻上專屬解決對策，體驗肌膚改變的韓方美顏智慧！ 滋陰生人蔘系列 研究跨越半世紀，締造人蔘美肌傳奇 50年來，雪花秀持續寫下人蔘美肌傳奇新頁，將其「人蔘賦活極萃科技(Ginsenomics™)」再度推進，採用創新「人蔘蒸引萃取工法」，透過蒸炙法及漫長的蒸餾冷凝過程，萃取出珍貴純淨的抗老成分—人蔘凝露，注入於2018新品「滋陰生人蔘煥顏露」與「滋陰生人蔘活膚乳」之中，人蔘珍貴活性成分全然激發，為肌膚灌注源源不絕的青春能量。滋陰生人蔘系列，最強青春推手全員到齊，成就肌膚全方位無齡青春之美。2018年母親節，因應各種膚質，以衡掃全球抗老首獎的「滋陰生人蔘修護霜EX」為主軸，推出多款人蔘系列優惠，為肌膚抗老問題獻上最佳完整保養對策！ 滋陰潤燥系列 喚醒肌膚生命力關鍵第一步 養成完美黃金膚況 《Sulwhasoo雪花秀》全球明星商品「潤燥精華EX」，不僅是人氣度最高及入門推薦的品牌經典品項，更能從根源解決肌膚乾燥問題，加強後續保養品的吸收力，找回肌膚的活力及彈性，改善老化現象！2018年母親節，推出限定加大版經典「潤燥精華EX」組合，讓質地清透水潤的「潤燥精華EX」深入肌底，恢復肌膚完美五大平衡「活力、彈力、清透度、再生力、潤澤度」，提升後續保養步驟的吸收，並能持守最佳黃金膚況，讓肌膚從底層綻放水潤光采。 滋晶雪瀅煥白系列 全球首創白蔘專利成分 養成透亮晶瑩雪肌 雪花秀「滋晶雪瀅煥白系列」，以獨特韓方美顏思維重新定義美白保養觀─澎、彈、透、亮，運用雪花秀獨家珍稀白蔘煥白之力，為肌膚注入緊緻能量，同時恢復清透明亮度，讓層層肌膚細胞宛如發光體，綻放由內發光清澈飽滿美肌。2018年母親節美白特惠組，以雪花秀「滋晶雪瀅煥白精萃」為主打商品，由根源抑制黑色素，刺激膠原蛋白增生煥發澎潤。 臻雪丹御系列 頂級赤松抗老智慧綻放永恆青春之美 雪花秀頂級抗老「臻雪丹御EX系列」，萃取自韓國地區珍貴的「赤松精萃」，以全方位解決並逆轉肌膚老化問題為訴求，加速肌膚的新陳代謝，深層修護肌膚細胞，明顯改善因老化產生暗沉、鬆弛、斑點問題，回復緊實彈性、喚醒肌膚恆久青春之美。2018年母親節推出臻雪丹御EX系列活膚水與活膚乳之頂級入門組合，讓肌膚享受體驗來自千年赤松的青春奇蹟！ 明星氣墊粉霜系列 韓系氣墊霸主 締造美肌如瓷 譽為韓系底妝專家的雪花秀氣墊粉霜，兼具保養與底妝優點，旋風式橫掃全球各大美容底妝獎項，不僅風靡台灣市場，改變台灣女性上妝習慣，全球銷售數量更突破百萬，廣受消費者喜愛。雪花秀集結所有消費者對於氣墊粉霜的需求，擁有三款明星氣墊粉霜，兼具高遮瑕力與薄透度、不脫妝零結塊、輕盈不黏膩，打造出雪花秀理想肌膚之美，締造美肌如瓷！2018 年母親節，推出頂級氣墊「臻顏逆齡氣墊粉霜」優惠組組合，上妝同步賦予肌膚澎彈活力，彷彿肌膚專屬安瓶氣墊，創造頂級療程後的煥亮、緊緻妝效！ #母親節 #雪花秀 

2025新手粉底全攻略：13款人氣底妝大評比！油肌乾肌都能找到命定款～

新手想要找尋一款適合自己膚質的粉底往往無從下手，今天編輯就為大家推薦13款網評超好，且非常新手友善的粉底，從超持妝氣墊到養膚型粉底精華，網羅12款話題新品與熱銷經典，涵蓋遮瑕、持妝、保濕與自然妝感等各種需求，輕鬆打造細緻服貼、全天不脫妝的完美底妝～ https://www.instagram.com/p/DFpZJlHMzZH/ 新手底妝油肌篇 新手入手粉底推薦1. 蘭蔻 零粉感超持久粉底 SPF 48/ PA++ 蘭蔻「零粉感超持久粉底」全新升級，注入81%養膚精華，保濕力大提升，一抹潤澤不脫妝！搭載「靠光遮瑕」科技與「氣凝持妝鎖水網」，遮瑕控油、柔焦貼膚不卡粉，全天持妝不暗沉。極致輕盈水潤，上妝即養膚！ 新手入手粉底推薦2. 植村秀 無極限超持久輕粉底 SPF25 PA+++ 植村秀經典底妝「小方瓶」迎來全新升級版「小方瓶PLUS+」保濕、遮瑕、持妝全面升級，打造輕盈水霧妝感！注入明星成分山茶花籽油，搭配創新胺基酸遮瑕粉體與微米級控油透氣科技，長效保濕不卡粉、遮瑕自然不假面，24小時持妝控油不暗沉，專為亞洲肌膚打造20色選！ 新手入手粉底推薦3. TOMFORD 立體光影柔霧氣墊粉餅 SPF40/PA+++ TOM FORD今年夏天推出全新立體光影柔霧氣墊粉餅SPF40/PA+++，超細緻粉體能一抹遮瑕、提亮氣色，全天持妝、防水控油抗汗不脫妝，並具24小時保濕與SPF40防曬力，搭配專屬圓頂靠墊與水滴狀海綿，精準貼合每吋肌膚，上臉輕鬆實現高級感柔霧妝效。 新手入手粉底推薦4. 媚比琳 裸霧光持久水粉底 媚比琳熱銷「小方胖粉底液」添加來自日本高品質妝品級珍珠粉末，內含銀藍色彩粒子，有效校正暗沉蠟黃，打造淨透明亮的珍珠裸霧光。搭載獨創空氣感鎖妝科技，上臉即成膜、質地輕盈如空氣，堆疊多層也不厚重，長效持妝不暗沉、不脫妝，即使一整天也能保持細緻無瑕的底妝狀態。 新手入手粉底推薦5. 雅詩蘭黛 粉持久完美鎖妝氣墊粉餅 SPF45/PA+++ 雅詩蘭黛「粉持久完美鎖妝氣墊粉餅SPF45/PA+++」結合防水、控油、抗汗與高效防曬，打造全天無瑕「幼態柔霧光」妝感！搭載超微米控油粉末、三秒貼妝科技與雙重保濕鎖水配方，24H持妝不卡粉、不黯沉，持續展現柔焦光澤與透氣美肌。專為亞洲膚色設計6款色選，搭配水滴型粉撲精準遮瑕，從春夏高溫到戶外活動，全面鎖妝、鎖水、鎖色，展現底妝霸主無可撼動的實力！ 新手入手粉底推薦6. 蘭芝 NEO雙效持妝輕霧光氣墊 LANEIGE蘭芝全新NEO雙效持妝輕霧光氣墊 #磁力小方塊，結合霧感持妝力與光感保濕力，打造超越無瑕的「輕霧光」妝感。注入89%精華級保養成分，上妝同時降溫-3.3°C，清爽保濕、修飾瑕疵零厚重。搭載獨家「輕感柔焦磁吸科技™」，以磁力般服貼肌膚，控油、校色、持妝更升級。 新手入手粉底推薦7. ETUDE 雲朵輕盈完美氣墊粉餅 ETUDE全新「雲朵輕盈完美氣墊粉餅」攜手韓國頂級彩妝師團隊打造，主打清透自然的原生肌妝感，質地輕盈貼膚，兼具保濕與控油，妝效持久達24小時。添加藍色調粉末修飾泛紅暗沉，打造透亮柔焦肌。三款色號滿足不同膚色需求，療癒系雲朵外型設計兼具實用與美感，輕鬆擁有韓妞最愛的水霧透亮妝容！ https://www.instagram.com/p/DGxfb8ptbOs/ https://www.instagram.com/p/DHA8QgdNDOW/ 新手入手粉底推薦8. Benefit 嘖嘖稱齊持久零毛孔粉底液 Benefit 嘖嘖稱齊持久零毛孔粉底液，一瓶結合絲滑柔霧妝效、保養級成分與全天候持妝力，打造零毛孔、零暗沉、零瑕疵的完美底妝。獨家底妝聚合物技術柔焦毛孔與細紋，控油粉體與菸鹼醯胺、玫瑰果萃取長效持妝又養膚，米粒大小即可高效遮瑕、服貼不致痘，讓你整天擁有剛上妝般的輕盈霧感，美肌一整天不卡粉。 新手入門粉底乾肌篇 新手入手粉底推薦9. 嬌蘭 提洛可持妝輕粉底 柔光版 嬌蘭全新提洛可持妝輕粉底柔光版結合彩妝與保養科技，採用高達56%活性護膚水與摩洛哥堅果油，富含橙花水與珍珠母貝，從內保濕提亮、外反射光線，實現肌膚內外雙倍光采。上妝即養膚，使用4週肌膚更顯健康亮澤，長效持妝、不沾染、自然貼膚。 新手入手粉底推薦10. YSL 超模光感精華水氣墊 雲朵皮革版 全新「超模光感精華水氣墊」靈感源自經典的 LOULOU 包，雲朵般的澎軟皮革交織高訂粉色緞光，搭配金屬巨型 LOGO，柔美優雅又自信不羈，氣墊內高達 60%的水光精華，以錦葵精萃保濕注水、金盞花、維他命 E 打造盈透閃耀光澤，加上滿格玻尿酸精華，上臉瞬間打造貴婦般的奢潤光澤。 新手入手粉底推薦11. 蘭蔻 唯我水霧光精華持久氣墊 蘭蔻2025全新「唯我水霧光精華持久氣墊」注入84%高濃度水光精華，結合玻尿酸、菸鹼醯胺與角鯊烷，帶來長效保濕、勻亮膚色與修護屏障的多重保養效果，一拍即遮瑕又發光。獨家「光感水凝粉體」輕拍成膜，零粉感、極致輕盈，打造原生水霧光妝感，全天持妝不暗沉不卡粉，是追求水潤透亮底妝的完美首選。 新手入手粉底推薦12. 心機彩妝 水蜜光精華無瑕粉底 MAQuillAGE心機彩粧水蜜光精華無瑕粉底#牛奶粉底6月全新升級，首創專利「精華裹妝科技」，以高保濕精華包裹粉體，上妝時先釋放保濕潤澤，粉體均勻服貼肌膚，打造保濕薄透、無瑕持久且越擦越亮的完美妝感。 新手入手粉底推薦13. 資生堂 超聚光活膚粉底精華 日本熱銷NO.1的資生堂養膚型粉底精華，首創「精華裹妝科技」，結合菸鹼醯胺B3與酵母精萃，實現上妝即保養的美膚體驗。質地如精華般水潤舒適，輕盈零粉感、可堆疊遮瑕，打造24H保濕、服貼透亮的健康光澤肌，越用越亮，真正做到上妝即保養。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻錯過會後悔！編輯真心推薦8款討論度低卻超驚豔的神仙香水， Le Labo不要只知道黑茶！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 👉🏻ZARA七款大牌香水平替看這篇！竟然有MFK540、Le Labo 33… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Benefit #etude #TomFord #YSL #媚比琳 #嬌蘭 #底妝推薦 #心機彩妝 #植村秀 #漂亮彩妝 #蘭芝 #蘭蔻 #資生堂 #雅詩蘭黛 

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

如果你每次總是說著明天再減肥，經歷過無數次的減肥計畫但都已失敗告終，那麼這篇文一定要耐心看完！今天要來和妝寶寶們介紹瘦身失敗懶人包！總結了8個減肥失敗的原因和如何設定瘦身、運動目標計畫等，讓你的減肥思路變得明確不白費努力，減肥成功率直線上升！ 減肥計劃為什麼會失敗 一、少吃就能瘦 很多人以為節食或少吃就能瘦，但人在過度飢餓的狀態下會更想吃高熱量的食物，反而體重會直直的往上升。 二、只有運動 假設熱量有500大卡的漢堡，相當於需要快跑51分鐘才能被消耗掉，所以不要以為只有運動就能變瘦，畢竟平常可能沒有太多的時間花在運動上，那麼飲食也要注意控管。 三、忽略營養均衡 只吃水煮 減肥期間除了控制熱量，也要注重營養均衡！若只單一攝取或吃水煮導致營養不均衡，身體無法獲得充足的營養，讓基礎代謝降低影響減肥效果～ 四、熱量攝取過多 減肥時期大家很容易會忽略菜裡的油、鹽、醬料等，這樣調味品的熱量都會在無形之中增加食物的熱量。 五、盲目學習他人的減肥經驗 雖然現在有很多人都會分享他的減肥經驗，但他人的減肥方法不一定適合每個人，而且很容易會導致減肥失敗，甚至影響身體健康！ 六、目標設定不切實際 在一開始如果就設定難以達成的目標，那麼過一段時間後發現自己離目標差很遠，就會想半途而廢，可以先設定容易達成的目標，達成後會更加有動力往自己理想的體態邁進！ 七、沒有具體的計畫和目標 很多人都習慣說明天開始再減肥，等到了隔天又會說明天再減，一直不斷的重複循環下去，沒有具體的計畫和目標會讓減肥瘦身之路像無頭蒼蠅一樣，沒有頭緒，容易讓減肥之路一拖再拖。 八、只看體重不看體態 體重機上的數字是不是讓你很焦慮呢？其實不需要太在意上面寫的數字，體脂率和肌肉量才是重點，體態變好了，整個人會更加有自信～ 如何設定瘦身、運動計畫目標 計算自己的基礎代謝 女生：RMB=655.1+（9.563*體重kg）+（1.850*身高cm）-（4.676*年齡） 男生：RMB =66.5+(13.75*體重kg）+（5.003*身高cm ）-（6.755*年齡） 計算自己的每日總消耗 每日總消耗=基礎代謝+運動消耗+非運動熱消耗 一個普通體型中等運動量的成年女性每日總消耗大概在1600，先估算自己每日總消耗是減脂的第一步。 選擇喜歡的運動 再來找到自己真正喜歡的運動，比較有動力堅持下去，讓運動變成習慣而不是一種需要完成的任務！ 設定運動目標 設定具體並且可達到的目標，像是每週運動的次數、運動的時間長短等，有著明確的目標會更有動力朝目標邁進。 制定計劃 編列一個屬於自己的運動計畫，將計畫記錄在日曆或瘦身運動APP中，提醒自己每天運動。 找到運動的伙伴 自己一個人運動減肥很容易半途而廢，可以找朋友、家人、同事、情人等一起鍛鍊，彼此互相激勵之外也能增加感情！ 正向的自我談話 很多人在剛開始沒多久後就會想放棄，其實不用帶過於苛刻自己，保持正向的心態，在減肥之路會更加有信心！ 獎勵自己 最後可以設定一個獎勵機制，像是達到一個小目標就給自己一些獎勵，透過獎勵的方式幫助自己持之以恆是個不錯的選擇～ 在家也適合的運動 平板支撐：瘦全身 雙手屈肘撐地、雙腳腳尖著地保持身體挺直，腰部不要塌下去也不要聳肩，不然會腰疼、斜方肌變大，這個動作可以動到全身的肌肉，尤其是腹部，長時間鍛鍊可以快速收緊肚子的肉，練出馬甲線！ 下犬式：瘦小腿 這個動作可以讓小腿變瘦變直，可以微微彎曲膝蓋後再踩下去，感受小腿後側拉伸，還能促進面部的血液循環！ 側抬腿：瘦大腿內側 保持肢體平衡抬起腿做上下運動，腿盡量伸直，各做30次，側躺抬腿的動作受到大腿和臀部，對於腿部線條很要求的人是個不錯的運動選擇～ 雙腳交叉：瘦大腿 平躺後雙臂放在身體兩側保持背部平坦，身體成一條直線，用腹部的力量將腿抬起，與地面呈75-85度角最佳，可以瘦到腹部、臀部和大腿根部！ 臀橋：瘦肚子、提臀 平躺雙腿屈膝，臀部發力撐起身體，小腿於地面呈90度，達到最高點頂峰的位置臀部用力夾緊後再慢慢放下，臀橋主要是瘦臀部提臀，還可以瘦腰和杜子，提升臀部線條～ 側平板支撐：瘦腰 側躺在地面，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地身體離開地面，腹部和盆底肌收緊，兩側各做1分鐘～這個動作可以鍛鍊核心肌群，塑造腰部、腹部、臀部和背部線條！ 除了培養運動的習慣之外，飲食控管也是減肥瘦身必要的條件，雖然過程會有點辛苦，但堅持下去才能減肥成功！ 延伸閱讀 👉🏻什麼是Clean Beauty？「潔淨美容」3大必知準則＆好處，推薦產品一次附上！ 👉🏻夏秋換季要注意！6大必知「換季保養」對策，這觀念做好讓肌膚更穩定！ 👉🏻不同種「粉」的區別！粉餅、蜜粉、蜜粉餅完整使用攻略，原來上妝方式大不同！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥失敗 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身失敗 #瘦身方法 

實現科學育兒！台灣新創品牌 CuboAi 推出全新第三代 AI智慧「寶寶攝影機」，爸媽必收！

AI 偵測速度快 6 倍、全球首創用 AI 幫寶寶量身高！台灣搶先全球開放預購 全球銷量突破 25 萬台的台灣母嬰科技領導品牌 CuboAi （雲云科技股份有限公司），以創新、完備的 AI 服務解決爸媽育兒煩惱，今日宣布正式推出全新第三代智慧寶寶攝影機，不但 AI 偵測速度快 6 倍，更搭載全球首創「成長追蹤」功能，讓 AI 自動幫寶寶量身高！CuboAi 以台灣為總部，將育兒科技輸出全球市場、品牌銷售覆蓋 16 國，連續三年在日本亞馬遜創下同類別品項銷售第一紀錄、在澳洲更創下近 7% 的產品使用滲透率，而在台灣每 10 個寶寶就有一個是由 CuboAi 所守護！CuboAi 持續創新優化，更積極整合育兒「安全」、「睡眠」與「健康」相關產品與照護服務，加速打造 AI 育兒科技生態圈，2025 年起更將積極布局日本市場、開設辦公室，成為跨國落地服務的首個示範場域。 CuboAi 第三代寶寶攝影機除配備創新 AI 功能、業界最高 2.5K QHD 超高解析度影像外，也延續可愛小鳥造型設計及小夜燈、搖籃曲等功能，療癒陪伴孩子成長。CuboAi 第三代寶寶攝影機將在台灣搶先全球開放預購！自 12 月 19 日起，凡透過官網下單，就送限量丹麥母嬰品牌 Done by Deer 聯名造型 Birdee 玩偶（市價 $860）；另將預計於明年初於香港、日本、澳洲、美加、歐洲、東南亞等全球市場同步開賣。 全球首創成長追蹤功能 讓 AI 自動幫寶寶量身高 CuboAi 董事長曾志新表示，「CuboAi 專注於結合 AI 科技，打造完善的母嬰科技生態圈，針對每一個育兒痛點提供貼心解決方案，陪伴新手父母安心迎接每一個育兒挑戰。」據 CuboAi 全球育兒狀況調查，發現爸媽最擔心的育兒問題前三名，分別為感冒發燒、溢奶及翻身而造成的猝死，以及睡眠品質。因此，CuboAi 智慧寶寶攝影機以全球專利，串聯搭配感溫片、好眠板，可即時掌握孩子體溫、呼吸，今年 9 月更推出可自動追蹤記錄睡眠的寶寶日記 APP 功能。 CuboAi從父母育兒經驗反饋中發現，家長最在意寶寶每個階段的發展情況，太高太矮都會讓令人感到緊張，然而新生兒的身高記錄一直是新手爸媽最難掌握的資訊，量身高要爸媽合力才能完成。因此，第三代 CuboAi 搭載全球首創 AI「成長追蹤」功能，透過影像深度學習，從寶寶身體關鍵節點從頭到腳測量，並搭配寶寶睡床長度對照、鏡頭曲面校正，以 AI 自動、準確測量孩子身高；父母不需手動測量、不需任何額外配件，就能輕鬆利用攝影機追蹤寶寶的身高變化，幫助爸媽與小兒科醫生了解寶寶成長發育狀況。 實現科學育兒！6 倍快 AI 偵測 打造寶寶安全防護網 堅守透過創新科技守護寶寶安全、睡眠與健康的理念，CuboAi 不僅持續精進 AI 技術，更大幅提升影像品質，同時升級多項功能，為父母帶來更安心的育兒體驗。 2.5K QHD 的高畫質讓父母能清楚捕捉每個細節，即使在夜間模式下也能保持一樣的清晰。超高畫質的影像讓父母即使無法隨時陪伴在寶寶身邊，依然能夠輕鬆掌握寶寶的狀況，隨時確認寶寶的安全。 新品預購首度聯名丹麥母嬰品牌 Done by Deer 下單送限量 Birdee 造型玩偶 全新 CuboAi 智慧寶寶攝影機（第 3 代）自 12 月 19 日起，於CuboAi 官網開放預購，並將於 2025 年 1 月 7 日全台開賣，建議售價為 $9,500（智慧寶寶攝影機支架組合）、$13,500（寶寶好眠組）、$15,999（智慧寶寶守護組）。預購期間，凡下單就送限量丹麥母嬰品牌 Done by Deer 造型玩偶（市價 $860），爸媽們可把握預購機會，把最新育兒神器及可愛療癒系玩偶一次帶回家！ #CuboAi #寶寶攝影機 #寶寶攝影機推薦 #智慧攝影機 

EVITA 艾薇塔 全新Renew，自然×植萃源生力×抗齡保養，黑紅玫瑰潤澤肌膚！

沙漠中的植物、熱帶環境的雨林，堅韌的生命力總是令人讚嘆！希望自己的臉部肌膚跟它們一樣能無畏外在環境，始終充滿能量，綻放彈潤美麗嗎？源自日本Kanebo集團，連續15年榮登日本開架抗齡保養銷售冠軍，由剛獲得日本每日電影獎最佳女主角的新科影后—長澤雅美代言的保養品牌「EVITA艾薇塔」，2018年3月品牌全面Renew，從品牌視覺、代言人到產品開發，台日兩地同步以新貌之姿上市。 以「植萃源生力」為品牌訴求，憑藉從植物萃取的滋潤配方，為肌膚注入豐沛水潤，讓生命力從肌底煥發。將非常珍稀的玫瑰及多胺α導入全系列商品，打造出隨著年齡增加而產生肌膚乾燥問題的必備品「紅玫瑰潤澤」、肌膚無彈力．無光澤的救星「黑玫瑰緊緻」兩大保養系列，以及以清潔為主的「粉紅玫瑰淨潤」系列，以450元~650元的親民價格，向崇尚自然、追求高效保養的台灣女性招手。 影歌雙棲、童顏藝人李千娜受邀以活動嘉賓身份，出席EVITA艾薇塔新品發表會，除以一身優雅洋裝展現出好身材外，也現場分享自己養成「Q彈逆齡美肌」的兩大撇步，居然靠著一雙手就可辦到。 「玫瑰」是經線 「植萃」為緯線 展現肌膚強大生命力 化粧水/乳液 分「滋潤」「極潤」兩質地 可多元運用 鎖定抗齡保養需求，EVITA艾薇塔推出的兩大保養系列中，以「大馬士革玫瑰花水」為主要配方，具有保濕效果的多胺α是共通成分，再添加紅、黑色植物萃取精華，對焦解決肌膚老化前兆的乾燥、無彈力、無光澤等困擾。 玫瑰是花中之后，大馬士革出產的玫瑰更為上乘品，能深層補充肌膚水份，提升肌膚保濕能力。全系列加入大馬士革玫瑰花水，結合水溶性膠原蛋白、保濕因子玻尿酸鈉，三重高保濕機制提供肌膚長時間的保濕能力，為肌膚打好保水基底。保養兩大系列產品多元，從化粧水、乳液、水凝霜及乳霜都一應俱全；其中化粧水及乳液再細分為偏濃潤的「極潤」和質地較為柔滑的「滋潤」兩種款式，可依膚質與喜好搭配使用。 應邀出席發表會的保養造型專家—袁觀玲老師表示：「時序即將進入春夏季，時而濕冷時而高溫，此時臉部肌膚的保養就需要費工夫了。極乾肌膚的人，化粧水、乳液皆可用濃潤的『極潤』質地；如果是中性肌或混合肌則建議晚上選用『極潤』質地，白天改用『滋潤』質地，或者也可以用滋潤的化粧水搭配極潤的乳液一起使用；另外有些特殊狀況，如：出國想減少行李重量、晚上加班回家累到不行，或白天睡過頭沒時間保養，就可以用水凝霜，水凝霜其實還可以用在眼部，更可當按摩霜，所以其實是7inONE。」 紅玫瑰潤澤系列 高度保濕就靠它 採用三大果實萃取VS. 水溶性膠原蛋白/玻尿酸鈉添加VS 米發酵精華液 高度深層保濕鎖水 打造豐沛水嫩明亮肌 「肌齡」是決定年齡的重要關鍵之一，如何改善隨年齡而產生的肌膚乾燥問題，是每個女人必修的課題。而「保濕」是能恢復肌膚彈潤、撫平皺紋的重要抗老關鍵。 紅玫瑰潤澤系列擁有多項高度保濕成份，第一：結合三大鮮嫩紅色果實萃取，有西印度櫻桃萃取精華、蘋果萃取精華及木莓萃取精華，改善年齡漸增而乾燥的肌膚狀況；第二：米發酵精華液，稻米向來是日本人美和健康的源泉，能強化肌膚的保濕度，給予乾燥肌膚重量級的保濕滋潤。壓軸：延續高保潤系列，添加水溶性膠原蛋白、玻尿酸鈉等成分。 保養第一道化粧水，能有效滲透角質層，為肌膚注入源源滋潤，打造充沛潤澤的彈力美肌。第二道乳液質地柔滑水潤，為肌膚牢牢鎖住滋潤；緊接著乳霜，則是將保養成分緊鎖肌底，加倍滋養呵護肌膚。 黑玫瑰緊緻系列 無彈力．無光澤 油水平衡 神救援 補給肌膚油水平衡 強力打造緊實肌膚 擁有緊緻彈力、油水平衡的年輕膚質，是女性的願望。黑玫瑰緊緻系列，則能改善年紀漸增而產生的肌膚無彈力．無光澤問題。 選用高麗人蔘、黑棗、酪梨等三項生命力強大的黑色植物萃取，同時加入植物固醇澳洲堅果油酸酯及澳洲堅果油，幫助肌膚深層潤澤，為皮膚注入水分，同時補充油分，調理隨年齡變化的「油水平衡」，解決因年齡增長而產生的肌膚彈力問題，重現緊實肌膚。基礎保養的化粧水能同時補給油水成分，重現油水平衡的青春肌膚。第二道的乳液則能滋養鎖水，提高保濕續航力。最後是濃潤質地的乳霜，有效緊鎖封存，全面滋養修護。 #EVITA #EVITA 艾薇塔 #艾薇塔 

1/12-1/18週運勢｜卡蜜兒塔羅占卜

 嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼 我有牌，你有故事嗎📖 你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！ 每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗 🔗更多大眾占卜連結點這裡 進入今日主題 本週的週運勢出爐啦～天氣好冷記得要穿保暖一點！一起來找小天使領取本週的運勢吧👼🏻💓 🌸適用對象:人類♡ 🌸使用方式： 1.閉上眼靜下來，心裡想著自己 2.心裡默念“1/12-1/18週運勢” 3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌 👇 👇 👇 👇 👇 🔸A選項 選到A選項的你，這週在工作上容易因為外在干擾而分心，對未來的方向會產生懷疑，但其實你已經做得比想像中還好；感情方面有伴侶的人要注意情緒累積多給對方一點愛與關心；單身的人可能會對感情有點退縮，這週給你的小提醒是別急著否定可能性慢慢來就好。 🔸B選項 選到B選項的你，這週在工作上屬於穩定前進的一週，事情會一件一件完成讓你找回安全感；感情方面有伴侶的人相處平順開始適合聊聊未來規劃；單身的人可能會遇到讓你覺得舒服自在的對象，這週給你的小提醒是相信平穩的感覺正在為你帶來新的開始。 🔸C選項 選到C選項的你，這週在工作上會有被肯定或被看見的機會，讓你重新找回自信心；感情方面有伴侶的人關係升溫互動更自然甜蜜；單身的人桃花能量提升容易吸引到欣賞你的人，這週給你的小提醒是不要否定自己你原本就值得這些好的事情發生。 個人占卜預約 🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864 🥀微信：camilletarot 🔗更多大眾占卜連結點這裡

用過就回不去的TOP4「專櫃命定保養」！連資深保養控也愛用，趁著週年慶超殺折扣，跟著閉眼收下、買到剁手都划算！

誰也跟波編一樣，每年到了9月開始，陸續被一連串的週年慶優惠洗版，一年一度的下殺折扣看了真的好心動啊！！但這～麼多品牌究竟有哪些是必收好物呢？這就讓波編先替大家精準鎖定，TOP4週年慶必敗「專櫃保養」，不只網路討論度超高，隨手打開IG、小紅書都刷得到一排心得分享！更是令網友推爆大讚用過回不去，榮登萬年愛用保養空空賞排行榜呀～ 已經好奇到等不及想知道有哪些保養品了嗎？快快往下看讓波編告訴你吧！ 敏感肌愛用NO.1「靈芝水2.0」！10X濃萃靈芝，秒舒緩、神保濕、淨粉刺！全能穩膚，由內而外強建肌底！ 看到這經典的質感綠色瓶身，還有誰不認得呢！！跟波編一樣深受敏感肌困擾的女孩們，肯定都懂那種每天起床看到臉部肌膚敏感泛紅，像是多了兩大塊腮紅的麵包超人QQ 想用底妝掩蓋卻似乎越畫越糟！簡直無奈氣到哭啊～ 好在有保濕穩膚超強的品木宣言靈芝水2.0！早已是波編愛用到空瓶無數的空空賞固定班底，這次整理資料時發現到新版本的靈芝水，在成分上有超大的突破！添加來自哈佛醫學權威共研的十倍濃萃靈芝，濕敷上臉的瞬間就像是替肌膚按下快捷鍵，迅速保濕退紅，立即舒緩敏感肌膚！更加入獨家首創Plantmunity Technology™ 植萃防禦科技和微分子蕈菇激活精萃，由內而外從肌底開始強建防禦力，肌膚達到油水平衡的最佳健康狀態！ 尤其是在季節交替時皮膚狀況容易泛紅不穩，此時波編就有招私心用法，在每天早晚清潔臉部後，使用「四層保濕法」！先用化妝棉擦拭帶走老廢角質，再透過手掌心的溫度，輕壓加強肌膚血液循環，接著用手指的力道輕拍促進成分吸收，最後再濕敷靈芝水1-2分鐘，讓保濕持續滲透進肌膚底層！除了大推給敏感肌的你以此穩膚保濕外，乾肌或油肌全膚質也都適用！還在為肌膚敏感泛紅問題困擾的女孩們，快趁著週年慶優惠手刀收下，一起和粉刺痘痘、敏感泛紅說掰掰吧～ 保養卡關怎麼救？最強修護精華首選「蘭蔻小黑瓶」，細緻嫩亮超有感！ 明明每天早晚都勤擦保養品，可是肌膚狀況卻是肉眼可見的凹凸不平，臉上小顆粒不斷冒出來見人，摸起來甚至像是菜瓜布一樣粗糙又蠟黃，實在有夠想哭啊QQ 身為保養控一定都有遇到過類似的窘境吧～ 每當肌膚到達一個狀態之後，經常就會碰上保養卡關問題，不管再怎麼補救還是沒效果？甚至還容易長一些有的沒有，如果你想要肌膚永遠在完美裝態，那一定要試試看蘭蔻小黑瓶！ 每次與姐妹聚會聊天聊到平時的保養習慣，發現原來身邊默默累積一群小黑瓶的頭號愛用者！討論之後更發現大家最愛之處都在於「小黑瓶的超強極速修護力」！仔細一看才知道小黑瓶內加入了60億活性萃取，同時還有BIO-7微生態修護專利與7大益生菌萃取、益生質成分，真正做到內修護新生、外穩膚強韌的功效，每天早晚連續使用，各種膚質跨齡跨代都能輕鬆還原細緻嫩亮的年輕美肌！ 蘭蔻小黑瓶不只符合各年齡層所需的保濕修護需求，最重要的是質地輕盈保濕完全不黏膩！怪不得每年空空賞都可以看到它榜上有名，且許多美妝保養KOL都重複推薦再推薦，甚至連國民女神秀智也愛用到空瓶！真的不是沒理由呀～ 連韓國女團也愛不釋手的明星精華「小棕瓶」！一抹緊實彈嫩，還原平滑美肌！ 說到韓國女團總讓人好奇他們的養膚秘訣，究竟歐膩們平時到底是怎麼維持肌膚狀態的呢？尤其常常跑遍世界各地，飛來飛去巡迴開演唱會，甚至連夜拍戲、錄製節目檔期工作接連不間斷，但每每在螢幕前看到歐膩們閃閃發亮的模樣，彷彿自帶美肌濾鏡般的透亮彈嫩肌膚，實在太令人羨慕啊QQ 不用再羨慕啦！歐膩們維持年輕肌膚的關鍵秘密就在這！好用到韓國女團也愛用的明星精華雅詩蘭黛「小棕瓶」！加入高規格的專利極效修護三胜肽，從上千萬種組合之中找出最佳配方，除了快速提升肌膚的日夜修護效能，改善各種肌膚老化問題之外，還能立即解救突然亂鬧情緒的肌膚！尤其是熬夜追劇、與姐妹嗨翻整夜到天亮，有用小棕瓶保養的話，隔天起床依舊維持緊實又澎潤的透亮美肌～ 一滴精華彷彿就像替肌膚快充至宛如睡飽八小時的健康強韌肌！一覺醒來超越年輕，秒擁有逆齡童顏肌呀～ 而且一瓶就擁有七大修護效果，不僅能達到基本保濕細緻、撫紋抗老、緊實毛孔，並改善瑕疵、均勻膚色！完全就是一款全方位精華啊～ 難怪會成為女神潤娥愛用修護精華，日夜忙拍戲的她都需要將小棕瓶列為日常保養中的固定班底！想擁有與潤娥同款的零死角逆天膚況，得快趁著週年慶期間手刀入手小棕瓶，打造歐膩般的平滑美肌吧～ 週年慶必買精華！穩膚透亮、緊緻彈嫩就靠「雙激萃精華」！從肌底煥活年輕！ 隨著即將進入秋冬季節交替時刻，每到這種時候皮膚總是易暴走控制不住，不管擦再多瓶瓶罐罐保養品，都感覺初老細紋還是牢牢糾纏著自己！膚況不穩的同時，肌膚也會開始鬧很多小情緒，早上起來發現暗沉無光，上妝時發現毛孔粗大明顯，事實上這些肌膚困擾，都是源於肌底修護力受損，只要啟動肌底修護力，就是年輕和穩定膚況的關鍵！ 拒絕肌底修護力受損讓保養不足而顯老，克蘭詩的「雙激萃精華」21種高能活性植萃成分，能由內而外煥活年輕，其中「黃金薑黃」抗氧化力功效更勝維他命C，可深入底層有效激活皮膚達到修護力，進而維持膚況越來越穩定又細緻！再加上雙萃科技的獨特水、油雙重質地，完美的水油2：1親膚比例，不僅復刻出人類皮脂膜的滲透技術，使肌膚能快速且完整的吸收所有高效的保養成分，獨特雙管獨立保鮮包裝，讓每一滴擠出來的精華都保有最新鮮最穩定的狀態，同時還有大滴跟小滴的貼心設計，輕輕一轉就能隨需求切換！最重要的是，「雙激萃精華」還有經典版及清爽版雙質地，讓消費者可以依喜好選擇，經典版質地像絲絨般柔滑速吸收，清爽版則是極度清爽秒滲透，0黏膩0油感0膜感，親身體驗絕對會愛上無限回購～ 歐某～ 看看這驚人的對比照是不是真的差！很！多！不只明顯淡化臉部細紋，更有感的是重拾肌膚水嫩光澤！連毛孔都明顯細緻超多，能將視覺年齡瞬間大減齡呀～ 經過波編7天親身體驗後，感受到臉蛋日漸澎嫩Q彈、緊緻透亮，真的用過才能拍胸脯保證「雙激萃精華」絕對是地表「最強抗老精華」！肯定是今年週年慶期間閉著眼都要入手的抗老精華，趁週年慶優惠期間把雙激萃精華收下，穩妥妥擺在化妝台C位，絕對能戰勝地心引力！ 看完波編盤點的推薦清單女孩們筆記好了沒呢？想在秋冬季節保濕穩定膚況，同時不傷荷包，務必把握一年一度難得的週年慶優惠，趕緊手刀收下啊！ #勸敗清單

手作早午餐/朝食2020/07/14 起司鮮蝦蘆筍搭水煮蛋生菜生吐司

￼ 2020/07/14 早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：起司鮮蝦蘆筍搭水煮蛋生菜生吐司 水果：櫻桃🍒/無籽葡萄🍇 飲料：手沖咖啡☕️ 早上～有比較涼一點了！36度。😂😂🤣 今夏的冰品業者、應該大發利市吧！！😄😄 差不多都狂吃冰了，不過冰也不能吃太多、 吃太多，體溫一下降太多，變成容易得陰暑。 （內外溫差太大，使體熱散不掉，悶在身體裡。） 要消暑～～也要注重健康哦！試量吃冰！ 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 《輕鬆小品》 有人說....雖說，生命本質是快樂的+前進的～ 但，還是有所磨練/考驗/試驗場呢？ 如何，在磨練/考驗中，心境上先脫穎而出？！ @ 人生也跟打電動一樣，有關卡，就有突破性， 不會站在原點不同，系統就幫忙自動升級！ （就算抽到好運籤，也要走去抽籤的地方～） 所以，把人生磨練當作是打電動闖關一樣， 只有這一關過了，才能走向下一關！ @ 只要有關卡，就有破關之法！ 沉靜應戰/全力以赴，找到出路！ 也因為有當人生遇到試練，有3個重點目的！ 1.找回自己 2.突破自己 3.升級自己 這是考驗，但也是生命的提升轉機！！ @ 1.找回自己：有些狀況，是自己早已迷失， 卻不自知，在自己看似平凡順利的人生中， 其實，是在（隱藏自己）下的假面生活！ 生命是可以協調的，說出自己的感覺， 透過有愛/真誠的溝通，找回自己， 因，過度的隱藏自己或屈就自己， 最後，變成壓力鍋，有一天會爆炸的！ @ 2.突破自己/3.升級自己 人都有向上性，在舒適區，太久之後！ 希望在生活中/工作中，注入一點活水， 活水～是可以自己去爭取，也有可能是被迫！ 差在，一個有準備好！成功闖關機會高+快！ 一個沒準備好～可能連關卡名稱都不知道🤷‍♂️。 @ 當我們在工作/生活上，完成件重大任務時， 除了人們的肯定，最重要～升級自己的自信心！ 當有機會去表現自己時，請勇敢的（喊右）吧！！ @ 生命中經歷的人生試練————- 最終，都是為了讓自己成就更好的人生。 @ 🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🥠 步驟： 1. 前一晚醃製蝦仁或是炒前20分！ 蝦仁先退冰之後，吸光水分；加入適量的 醬油/米酒/義大利香料/鹽巴/香蒜粉， 上面再封上保鮮膜！ 2.油鍋，熱了中小火，煎3分，起鍋，舖上起司， 象印烤箱735W烤6-7分。（這次是用一般的切片 方型起司，比較軟不會帶焦香。） 3.蘆筍：去頭，刮掉下段較粗的表皮， 水滾之後2-2.5分. 4.生吐司：上下火170度烤6分。 4.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分。 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #起司 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #鮮蝦蘆筍 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

提升搜尋結果

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

這6個小花招讓你們在床上玩得更精彩，更加享受你們的床上運動！

這6個小花招讓你們在床上玩得更精彩，更加享受你們的床上運動！

頂級韓方奢華美顏之道，經典傳承養膚智慧！母親節絕美禮讚，綻放肌膚青春無齡光采！

頂級韓方奢華美顏之道，經典傳承養膚智慧！母親節絕美禮讚，綻放肌膚青春無齡光采！

2025新手粉底全攻略：13款人氣底妝大評比！油肌乾肌都能找到命定款～

2025新手粉底全攻略：13款人氣底妝大評比！油肌乾肌都能找到命定款～

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

實現科學育兒！台灣新創品牌 CuboAi 推出全新第三代 AI智慧「寶寶攝影機」，爸媽必收！

實現科學育兒！台灣新創品牌 CuboAi 推出全新第三代 AI智慧「寶寶攝影機」，爸媽必收！

EVITA 艾薇塔全新Renew，自然×植萃源生力×抗齡保養，黑紅玫瑰潤澤肌膚！

EVITA 艾薇塔全新Renew，自然×植萃源生力×抗齡保養，黑紅玫瑰潤澤肌膚！

1/12-1/18週運勢｜卡蜜兒塔羅占卜

1/12-1/18週運勢｜卡蜜兒塔羅占卜

用過就回不去的TOP4「專櫃命定保養」！連資深保養控也愛用，趁著週年慶超殺折扣，跟著閉眼收下、買到剁手都划算！

用過就回不去的TOP4「專櫃命定保養」！連資深保養控也愛用，趁著週年慶超殺折扣，跟著閉眼收下、買到剁手都划算！

手作早午餐/朝食2020/07/14 起司鮮蝦蘆筍搭水煮蛋生菜生吐司

手作早午餐/朝食2020/07/14 起司鮮蝦蘆筍搭水煮蛋生菜生吐司

提升搜尋結果

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

鲶鱼效应：如何引入“竞争者”激发团队活力？

這6個小花招讓你們在床上玩得更精彩，更加享受你們的床上運動！

這6個小花招讓你們在床上玩得更精彩，更加享受你們的床上運動！

頂級韓方奢華美顏之道，經典傳承養膚智慧！母親節絕美禮讚，綻放肌膚青春無齡光采！

頂級韓方奢華美顏之道，經典傳承養膚智慧！母親節絕美禮讚，綻放肌膚青春無齡光采！

2025新手粉底全攻略：13款人氣底妝大評比！油肌乾肌都能找到命定款～

2025新手粉底全攻略：13款人氣底妝大評比！油肌乾肌都能找到命定款～

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！

實現科學育兒！台灣新創品牌 CuboAi 推出全新第三代 AI智慧「寶寶攝影機」，爸媽必收！

實現科學育兒！台灣新創品牌 CuboAi 推出全新第三代 AI智慧「寶寶攝影機」，爸媽必收！

EVITA 艾薇塔 全新Renew，自然×植萃源生力×抗齡保養，黑紅玫瑰潤澤肌膚！

EVITA 艾薇塔 全新Renew，自然×植萃源生力×抗齡保養，黑紅玫瑰潤澤肌膚！

1/12-1/18週運勢｜卡蜜兒塔羅占卜

1/12-1/18週運勢｜卡蜜兒塔羅占卜

用過就回不去的TOP4「專櫃命定保養」！連資深保養控也愛用，趁著週年慶超殺折扣，跟著閉眼收下、買到剁手都划算！

用過就回不去的TOP4「專櫃命定保養」！連資深保養控也愛用，趁著週年慶超殺折扣，跟著閉眼收下、買到剁手都划算！

手作早午餐/朝食2020/07/14 起司鮮蝦蘆筍搭水煮蛋生菜生吐司

手作早午餐/朝食2020/07/14 起司鮮蝦蘆筍搭水煮蛋生菜生吐司

EVITA 艾薇塔全新Renew，自然×植萃源生力×抗齡保養，黑紅玫瑰潤澤肌膚！

EVITA 艾薇塔全新Renew，自然×植萃源生力×抗齡保養，黑紅玫瑰潤澤肌膚！