【12星座本週運勢】處女座這週可能會過得比較辛苦，多找朋友談談心吧！ 摩羯座可以大展身手，獲得不少稱讚呢！(7/22~7

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 友情面臨考驗，覺得朋友有些小家子氣，因一點點小事就會鬧得不愉快，其實仔細想想也不全是別人的錯，你也要多注意自己的言行！將更多的精力投入事業，令自己沉浸在工作中會很有收穫。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是墨綠色，幸運小物是編織包。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛已步入成熟期的戀人，兩人可規劃一下未來，商討結婚事宜。 事業運：★★★☆☆ 適合嘗試一些具有挑戰性的工作，雖終日勞碌，但能激起你的鬥志，也頗有成效。 財富運：★★★☆☆ 扮演散財童子的一週，不過適度的請客做人情，對人際關係會有正面幫助。 金牛座 整體運：★★★★☆ 很多工作必須在這週處理，所幸你心態平和，能冷靜處理，良好的心態也讓你有不小的收穫。可以忙裡偷閒與同事互動，在工作方面會得到一些啟發。與另一半的互動較少，應抽時間為對方製造一些驚喜。幸運顏色是雪地白，貴人星座是雙魚座，幸運小物是波斯頓包。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運普通，有回憶過去點點滴滴的傾向，想到舊情人會特別感傷唷！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，可以多運用邏輯、推理來提升工作績效。 財富運：★★★★☆ 出門在外容易遇到金主與賺錢機會，有利於在外洽商；關在家裡、作風保守的人就感受不到好運。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 過分謙虛的表現會讓你錯失職場發展的機會，大膽接受挑戰才能更快實現你的人生理想；工作中有可能碰上尷尬局面，坦然一笑，尷尬局面會馬上煙消雲散；單身者有機會邂逅讓你心動的異性，在上班下班的路上要多加留意哦！幸運顏色是薰衣草紫，貴人星座射手座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★★☆☆ 對於喜歡的對象，應勇敢爭取、表明心意，別因為不瞭解對方心意而錯過了良緣喔！ 事業運：★★☆☆☆ 執行力轉弱，容易受他人影響裹足不前，患得患失的心態必定會失去正確判斷的能力。 財富運：★★★☆☆ 錢財進出頻繁，雖然收入豐厚，但錢剛到手又要大筆花費到其他地方，聚財不易！ 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 另一半時髦的打扮，讓你的眼前為之一亮，會不由自主地想再認識對方。有機會參加朋友的Party，憑著你出色的言談，引來了眾人的目光，有機會在朋友介紹下，認識不同領域的資深專業人士，可別放過請教的機會哦！幸運顏色是原木色，貴人星座是處女座，幸運小物是光療。 愛情運：★★★★☆ 戀愛運呈現變化多端的一面，吵吵鬧鬧是難免的啦！ 事業運：★★★★☆ 事業運勢旺旺，靈感豐富，點子多多，可憑著豐富的創意建立工作上的成就感。 財富運：★★★☆☆ 滿腦子的投資理財經，適合採取簡單的理財方式，降低瑣碎複雜的程序，反而能夠管理好金錢。 獅子座 整體運：★★★☆☆ 戀愛中的人一句暖心的話，一份小禮物就能哄得戀人笑容滿面，而且對你加倍的體貼；單身者別待在家中，易錯過良緣。與朋友在一起時，千萬別擺排場，錢財會流失很快，打腫臉充胖子的事情不做也罷。幸運顏色是芥末黃，貴人星座是處女座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人有時間可相約出去逛逛街、喝喝咖啡，讓彼此有交流的機會，增進感情。 事業運：★★★☆☆ 面對紛繁冗雜的事務讓你身心疲憊，感覺難於應付。只有合理安排現有人力資源，發揮團隊合作精神，才能有所突破。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣，把焦點放在更有意義的事情上吧！ 處女座 整體運：★☆☆☆☆ 對錢財的慾望強烈，冒險心態重，不斷有如誘惑般的投資消息，刺激著你的大腦，過於相信宣傳，衝動投資小心血本無歸。學生族上課容易恍神，有胡思亂想的傾向。幸運顏色是淺棕色，貴人星座射手座，幸運小物是低跟鞋。 愛情運：★☆☆☆☆ 情緒不穩定，容易產生無力感，沒什麼力氣去經營感情。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運略差，競爭忙碌難免，耐著性子慢慢處理，多聽前輩的意見。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，金錢上缺乏計劃，魯莽行事導致虧損，莫在此日有衝動性的金錢活動或消費行為。 天秤座 整體運：★★☆☆☆ 工作不求有功，但求無過，做好計劃為以後做準備。愛情運變化多端，有伴侶的人小吵小鬧的狀況此起彼伏，不過，也給平靜的生活增添了一分情趣。多留意財務問題，錢財誘惑多，應加強分辨能力。幸運顏色是碧綠色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是美式咖啡。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者與另一半的相處上易出問題，要注意別把工作上的負面情緒遷怒在對方身上。 事業運：★★★☆☆ 面對突發事件快速做出決斷很重要，猶豫會使事情變得越來越複雜。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，得財不順，出現金錢耗損難積存的跡象。生意人恐出現金錢方面的困難，投資者要避免自信莽撞所造成的後遺症。 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 工作較順利，保證進度的同時還可免除不必要的麻煩。愛情運佳，能很快融入到異性群體中，易與活潑開朗、有表演才華的異性擦出愛情火花，只要對方有要求，不惜傾囊相助，哪怕只是博得一笑。幸運顏色是亮橘色，貴人星座是雙子座，幸運小物是帆布鞋。 愛情運：★★★★☆ 容易看到伴侶可愛的一面，在活潑的氣氛中感情升溫；單身者多到熱鬧的場所可有際遇。 事業運：★★★☆☆ 工作上有想法應及時與上司、同事溝通，但要注意自己的態度，別太急躁。 財富運：★★☆☆☆ 適合不計酬勞的付出，降低得失、比較心，否則特別容易抱怨！ 射手座 整體運：★★☆☆☆ 多管閒事，反而會因他人的事引起你們之間發生爭吵，別去做吃力不討好的事情；財運平平，一切只需靜觀其變。是非多，工作之餘還是不要湊熱鬧在那裡東家長西家短的。幸運顏色是酒紅色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是手機殼。 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執超級多，保持距離以策安全，因為容易感受到對方的蠻橫無理，你也要注意自己的態度喔！ 事業運：★★☆☆☆ 工作很有計劃，只是在細節上想得較多，很容易影響進度。 財富運：★★☆☆☆ 財運受到阻礙，能提升財運的貴人多偏向女性！ 摩羯座 整體運：★★★★☆ 在工作上很有成就感，自己的構想得到老闆的肯定，獲得同事羨慕的眼光。單身者的信心不是很足，宜多與異性交流，培養自己的自信心，有助於覓到桃花。偏財運不錯，抽獎、樂透等都可以試試，會有意外收穫。幸運顏色是夕陽橙，貴人星座是天秤座，幸運小物是洋裝。 愛情運：★★★☆☆ 關心對方固然是好事，如果管太緊會令對方吃不消喔！ 事業運：★★★★★ 事業運很不錯，企圖心也旺盛，對事情充滿鬥志與熱忱，是表現個人專業以及優勢的好機會。 財富運：★★★★☆ 投資和儲蓄兼顧，金錢為你帶來快樂，也為你帶來成就感和生活上的安全感。 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 戀人對你有些冷淡，在抱怨之前先審視一下自己的言行舉止；強烈的購買慾望迫使你在商場有一場血拼，難免要讓自己的小金庫縮水；工作順風順水，不妨把前期壓制的案子拿出來處理，辦成的機率很高哦。幸運顏色是卡其色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是草帽。 愛情運：★★☆☆☆ 大吵小爭執不斷，還是讓彼此都冷靜下來比較好。 事業運：★★★★☆ 工作得心應手，不論是日常事務抑或工作會議，都可以多提創意提案，易被採納。 財富運：★★☆☆☆ 要小心，你在投資上的失敗大多是剛愎自用造成的。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 前期的投資容易在這週獲得回報，賺個滿載而歸，令你樂開懷。愛情運勢良好，心情好自然情人怎麼看都覺得順眼，會有激情迸發的衝動哦！事業上表現得較為成熟，做事時能考慮周到。幸運顏色是黑色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是手拿包。 愛情運：★★★★☆ 試著表達你感性的一面，沒事就對著心上人傻笑，會有出乎意料的效果產生喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運小佳，在職場上能夠開心的工作外，還有機會吃喝一頓呢！ 財富運：★★★★☆ 財運暢通無阻，有利於金錢運作，例如：借款、殺價、儲蓄、投資、佣金或薪資談判等等！ #星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】處女座這週可能會過得比較辛苦，多找朋友談談心吧！ 摩羯座可以大展身手，獲得不少稱讚呢！(7/22~7/28)

西裝外套怎麼穿？看河伯的新娘申世景百變穿法

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 西裝一直是許多男人的戰袍，一套剪裁合身的西裝就能瞬間提升自我風格，但是西裝不適只屬於男人的服裝，越來越多女生也開始穿起西裝外套，甚至整套的西裝，看似陽剛俐落的線條，套在女人身上時，並不會顯得突兀，而是將女性柔美注入堅毅，挺拔卻不失溫柔，無論正式或休閒都能襯托出女人不同的魅力。 在最新的韓劇《河伯的新娘2017》中，飾演精神科醫生的女主角申世景，在戲裡造型多以西裝外套為主，雖然女主角的形象清純堅定、楚楚動人，但是搭配上西裝外套，卻可以感受到角色所要體現的堅毅，而不是一種隨時等待男主角來保護的嬌弱女子。這樣的造型對於一般女生來說，也可以學習，讓妳無論出席正式還是休閒的場合，都能展現不同的風格。 ▍白色西裝外套：輕柔卻不失份量 為了好保養西裝外套，一般人多半會挑選深色、黑色或鐵灰色的顏色，但是面對夏季或是溫度普遍偏高的台灣，有時候深色的西裝外套反而不是這麼適用，不房可以挑選白色的款式，顏色看似輕柔，卻不失份量，無論是內搭白T或是襯衫，都很自然舒服，如果害怕這樣不夠沉穩，就可以挑選黑色下身做搭配，利用下身黑色增加份量，黑白的強烈對比，也更人吸睛。 ▍湖水綠西裝外套：夏日的清新活力 湖水綠的顏色，無論夏冬都是很好的選擇，夏天正需要比較清涼的顏色，減少高溫的煩熱；面對冬季深色搭配，湖水綠的明亮，更可以讓比較沉悶的冬季色彩注入一絲活力，看起來更加年輕，也減少西裝外套給人的死板又剛硬的表象，更能稍微捲起袖子，讓裡面白色襯衫妝點袖口，又是一種不同的清新風格。 ▍藍色西裝外套：活潑不失專業俐落 在劇中，女主角相當常穿著亮色系的系列西裝外套，其中天藍色的西裝外套，也讓女主角有了不同的風格，比起湖水綠的溫柔活潑，天藍色的外套，更多了一分專業的氣場，也多了一份給人的安定感。在搭配上，女主角的內搭並沒有選擇，單色系的服裝，而是黑白相間的圓領短袖，利用黑色的V領搭配西裝外套的線條，更有一種俐落又兼顧顯瘦的搭配方式。 ▍粉色西裝外套：正經又帶點俏皮可愛 對許多人來說粉橘色的西裝，看似很難駕馭，但是申世景卻駕馭的非常好，因為顏色活潑討喜，也能提亮肌膚，很有一種小女人的味道，配上劇情的浪漫展開，不免讓人佩服服裝設計，如何將服飾完全融入劇情，以及如何利用俏皮文字上衣當作內搭，讓整體的風格更加俏皮可愛。 ▍格紋西裝外套：兼顧甜美與嚴肅的花紋 格紋的百變，可以配合穿著者的個性有了不同的感覺，同樣一件外套，只是兩種不同的表情，就有不同的風格。在內搭上，因為格紋在視覺相當搶眼，所以內搭選擇低調的黑白，再利用對比色圖線的V字線條，讓外套豐富的格紋圖案下，讓視覺有了可以聚焦的線條，看似簡單的色彩搭配，卻隱藏了許多細節搭配技巧。 ▍灰色西裝外套：經典卻不老氣 灰色西裝經典又不老氣，也是非常適合四季穿著的顏色，不過如果內搭只有單純的搭上白襯衫或是素色上衣時，就會變得十分單調，所在這個造型中，雖然用基本的黑白灰三色搭配，但是衣服上的黑色V字圖案，讓整個搭配多了一個亮點。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 超強大單品！歐美時尚襯衫4穿搭 白襯衫怎麼穿？日本輕熟女的白襯衫穿搭術 不敗經典單品「丹寧外套」，4種時尚穿搭必修學分 資料來源： Bella.tw儂儂 #名人穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

《微熱山丘》冬季限定新品「柚香蘋果酥」Mix&Match的酸甜滋味 一拍即合

源自台灣的甜點品牌《微熱山丘》，2019年起推出全球果實計劃，並以該計劃下的蘋果酥，推出春、冬兩季期間限定口味，讓大家在任何相聚時刻，能因應不同的時節氛圍分享暖心美點。今年的冬季限定新品「柚香蘋果酥」即日起（11月5日）也於《微熱山丘》台灣地區及海外全通路限量上市。「柚香蘋果酥」以原有的蘋果酥，淋上法芙娜柚子調溫可可（Valhorna’s INSPIRATION YUZU couverture），再綴以檸檬糖霜雪花，為蘋果酥增添更加滑順的口感，融合出一拍即合的酸甜滋味。 圖說：《微熱山丘》推出冬季限定「柚香蘋果酥」，未來也期待透過蘋果酥期間限定的系列口味，創造更多元的Match美味！ 冬季限定柚香蘋果酥，蘋果清甜搭配白柚清香，酸甜滋味一拍即合Mix & Match! 秋冬之際是日本青森縣蘋果一年一度的盛產季節，《微熱山丘》將今年當季限量採收的青森縣紅玉蘋果製作成蘋果酥内餡，以糖漬慢煮讓果實的酸甜與果丁的清脆，完美封存於深紅色的蘋果醬，並在經典的奶油酥皮上層，淋上法芙娜柚子調溫可可（Valhorna’s INSPIRATION YUZU couverture），再以檸檬糖霜作為雪花點綴，為蘋果酥帶來冬天的風味與樣貌。 此次《微熱山丘》特別選用享譽全球的法國巧克力品牌「法芙娜」（Valhorna）的柚子風味調溫可可，不僅讓「柚香蘋果酥」散發讓兩頰生津的白柚香氣，也為爽脆甜蜜的蘋果內餡與酥皮，增添清新滑順的口感。一拍即合的滋味，就像這一年來生活中的酸甜點滴。 以農企業共好的初衷為核心，《微熱山丘》以「全球果實計劃」的理念提升各地特色水果的經濟價值，由台灣與日本團隊共同開發出封存日本青森紅玉蘋果的美味甜點-蘋果酥。未來《微熱山丘》也期待透過蘋果酥期間限定的口味，創造更多元的Match美味！ 圖說：「柚香蘋果酥」酥皮淋上米白色的法芙娜柚子調溫可可，再綴以檸檬糖霜雪花，蘋果清甜搭配白柚清香。 冬季限定包裝設計，以雪白潑墨抽象筆觸，在冬季氛圍中增添一絲溫暖 「柚香蘋果酥」此次使用了全新牛皮紙盒，除了有活潑俏皮的日本紅玉蘋果與白柚插畫，更以藍、白色抽象潑墨筆觸，呈現白雪紛紛的冬季氛圍，恰巧也呼應了法芙娜柚子調溫可可淋上酥皮後所呈現的自然滴落狀，以及雪花般的檸檬糖霜，讓人在冷冷的冬日裡一口咬下飽滿的酸甜滋味，滿足味蕾的同時，也從清新愉悅的畫風裡，感染歲末冬季的溫暖氛圍。 圖說：「柚香蘋果酥」散發讓兩頰生津的白柚香氣，也為爽脆甜蜜的蘋果內餡與酥皮，增添清新滑順的口感。 圖說：2020年歲末之際，「柚香蘋果酥」不僅能作為節慶交換禮物的新選擇，更合適作為日常聚餐後共享的清新美點。 與最Match的拍檔分享柚香蘋果酥，歲末時節一起回味生活裡的酸甜點滴 《微熱山丘》冬季限定「柚香蘋果酥」，以青森紅玉蘋果和法芙娜柚子調溫可可，融合出一拍即合的酸甜美味，如同每個人與身邊的好友、情人或家人，可能各自有著鮮明的個性，但彼此卻擁有獨特的默契。2020年歲末之際，感恩節、耶誕節與跨年接續而來，正是朋友間溫暖寒暄、相聚的時節，「柚香蘋果酥」不僅是節慶交換禮物的新選擇，更是合適與Match拍檔分享的清新美點，慶祝Mix & Match的友誼默契。 《微熱山丘》冬季限定「柚香蘋果酥」即日起（11/5）於微熱山丘官方網站、體驗門市、To Go專櫃，以及海外通路暖心上市。更多訊息請瀏覽「柚香蘋果酥」活動頁：https://www.sunnyhills.com.tw/YuzuAppleCake/zh-tw/。 為了讓消費者可以更安心品嚐與送禮，微熱山丘與食研所進行最新的檢測，鳳梨酥與蘋果酥(包含柚香蘋果酥)的棉紙袋可以有效保存美味達45天，效期檢驗資訊可參考：https://www.sunnyhills.com.tw/45Days/zh-tw/。 ※ 產品資訊 《微熱山丘》冬季限定「柚香蘋果酥」 內容： 柚香蘋果酥6個裝 / 盒 尺寸：6.5公分x 2.5公分 / 個 重量：270公克 (單個重：45公克＊6個裝) 售價：新台幣 $390元 / 盒 有效期限：常溫保存45天，有效期限標示於產品外包裝 銷售通路：微熱山丘官方網站、體驗門市、To Go專櫃及海外通路 備註 #微熱山丘 #柚香蘋果酥 

是 #太壓抑？ 還是 #太清醒 ？ #日常紓壓 其實好重要！

撰文編輯/Karen W. 日復一日、年復一年身份從學生成了社會新鮮人、從菜鳥成了老鳥每天一睜開眼就是像陀螺一般的轉個不停！對工作「是 是 是」、「好 好 好」怕得罪人又時刻保持理性的回應著自己不感興趣或反感的話題。長期下來不自覺地心理上壓力增加，其實這些都是會造成隱形傷害！放鬆一下吧！人生很長，適時紓壓很重要！一起Chill一下吧！ #紓壓 #chill 安排一場說走就走的旅行，旅行時間長短不是重點，而是讓自己換個不同的環境呼吸。 #紓壓 #chill 與親近的朋友或家人來一場約會，藉由聊天抒發心情，不僅能夠清空壓抑的情感也能夠使得彼此之間的連結更深。 #紓壓 #chill 男孩們！女孩們！購物去吧！為自己添購喜歡的單品，犒賞一下自己馬上增加腦血清素濃度，紓壓程度100分！ #放鬆 #紓壓 其實是現代人「必要」也是「必須」的課題 因為生活日常中不自覺地或自覺地壓力長期下來都可能成為對自己內心的「隱形傷害」，所以學著放鬆適時紓壓是非常重要的！ 不管以什麼方式只要是”健康”、”不傷害自己”、”不影響他人”的釋放都是非常棒的！ 好好休息才能好好走下去！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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🪷觀音月x靈氣天天練 第11

🪷觀音月x靈氣天天練 第11日打卡文 💌今日一早 祈請九聲觀世音菩薩 啟動靈氣 五大支柱 設下意圖指令 透過靈氣讓我「成功轉化為較高版本」， 此轉化的功德與智慧迴向觀音法界， 感恩感恩感恩。🙏🏻 接著操作能量至全身就可完成。 ✅記得將靈氣的五大精神落實於生活裡。 ✔️指令內的「」，可自己換成你要的句子，可以是豐盛的、靈性天賦提升的、健康的⋯等，但一次只專注一個，勿貪，所以請各位先想好自己所求是什麼🫶🏻 💌今日七點直播帶領操作。 ⭕️會員V寶享有會議室共振。 ✅此靈氣每人皆可做 如果沒學過的可以跟著直播操作。 ✅此靈氣操作，鼓勵一整個月茹素效果會更佳。 🧚🏻靈氣天天練，Day 11 Go! 🎯完成者歡迎為自己留言完成打卡✅ 🎯每篇打卡者都會額外傳遞能量做祝福🧚🏻 🪷讓我們一起學習做自己的觀音🙏🏻

入秋想換髮色｜FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店 Karen染髮+護髮真實體驗

撰文編輯/Karen W. 嘿！是我！ 我脫離黃毛丫頭的行列了～ 之前游泳的時候，把我的髮色變得太淺了，一瞬間成了屁孩⋯ 最近特別 特別 特別想換個髮色！ 夏天的金棕、咖啡調都過去了，入秋我反而想要來點更穩重卻不失時尚感的「冷棕色」看起來低調卻耐看，搭什麼衣服都不突兀。 這次我就決定去「FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店」換個新造型，順便做個護髮，把整體質感提升起來 ✨。 🪞Karen選擇的服務內容 日系Fiole出色染護套餐（市價 NT$6,800） 一整個染➕護流程很完整： ➊ 頭皮隔離 – 先幫頭皮上一層隔離保護，不怕染劑刺激。 ➋ 日系Fiole出色染髮（冷棕色） – 這個冷棕真的超推！ 顯白又不會過於高調，光澤感很自然，屬於耐看不退流行的髮色。 ➌ 黑曜光感4號一段深層護髮 – 這步驟超級加分，染後的髮質直接柔順度+亮度大提升，手感滑順到忍不住一直摸 🤭 💇🏻‍♀️ 髮色效果&整體感受 我必須說，這次在 FaceColor 的染後效果完全長在我的審美上！ • 冷棕色髮色在燈光下有一點微微的光澤，陽光底下又會透出柔和的質感。 • 搭配上深層護髮，完全不會有乾燥毛躁的狀況，比染前更好整理。 • 設計師筱晴超貼心，會依照膚色、穿搭習慣，給出適合的顏色建議，不會讓人有「硬推時下流行色」的壓力。 最棒的是，這裡的價位算高CP值，因為包含染+護一整套下來，效果真的有比單純染髮還要持久＆質感明顯。 對於想入秋換新髮色卻怕失敗的人來說，真的可以安心交給FaceColor斐絲染燙護專門店。 ꒰ FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店 ꒱ ✧官網：www.facecolor.com.tw ✧門店IG: @facecolor006 ✧門店電話：(02) 2368-0333 ✧首席設計師：筱晴 ✧地址：台北市羅斯福路三段257號1樓 ✧交通：台電大樓2號出口 直走2分鐘 ➜官方LINE@立即線上預約 https://lin.ee/AOtxnEc 🍂 如果你也想在這個秋天換個不出錯的髮色、再搭配專業護髮提升質感，真的很推薦來 FaceColor斐絲染燙護專門店 試試看！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2021聖誕禮物推薦第二彈…！有吃有美有健康！銷魂杏仁、皮件禮盒、人氣卡通口罩、點眼液，每件收到都會開心一整年～

怎麼辦～怎麼辦！今天看到才想起來聖誕禮物還沒準備！各種年末的交換禮物局、飯局酒局，甚至是男友的禮物，通通進度0！每天上班上課忙得要死，誰有時間張羅這些名為儀式感，實為商業槓桿的東西啊！但請各位莫緊張，莫害怕，波編直接下來救苦救難，在此甩出2021體面到QQ咩噗的聖誕禮物推薦～佛腳速成指南第二集！直接來為各位忙到忘記、沒有想法的女孩補給一下靈感，幫助各位度過這場名為聖誕的人際關係試煉！ 送「食」用的酷東西當禮物絕對不會出錯！藍鑽杏仁在美國已經被當聖誕禮物送了將近百年啦～ 聖誕節除了各種在外面餐廳的聚餐、派對，當然也少不了約親友來自己家，或是被約去親友家的局！我們直接在這裡見縫插針，聖誕送可以塞零食櫃的食物，絕對是萬金油＋安全牌！但波編來問問你，在這種交換禮物的局，酒都喝好灌滿後，猛然撕開妳換到的禮物包裝，妳最想看到什麼食物？我直接幫你決定，答案就是今年聖誕你最想塞滿零食櫃的「藍鑽杏仁」！ 相信大家在生理上都有一個胃用來吃聖誕主餐，心理上則是有另一個胃來吃甜點，今天波編直接幫你啟動第三個胃，專門拿來吃藍鑽杏仁！從薄鹽原味的香醇到椰子、藍莓的甜美調味，再延伸到哈瓦那燒烤、泰式酸辣的異國鹹味，藍鑽真的把杏仁做得跟鑽石一樣令人愛不釋手（口）了啊！ 不管你是辣妹，還是愛吃辣的妹，或者你兩者皆是，請都看過來！波編再獨家解鎖最火辣的隱藏版，與美國同步上市，挑戰全世界的舌頭極限！用世界辣度頂尖的3種辣椒打造的XTREMES系列！請務必分享給你那些無辣不歡、重口味的好朋朋們！ 藍鑽杏仁不僅好吃，還很健康啊！除了富含營養價值突破天際線，富含維生素還有其他一拖拉庫講了你也不會想看的營養，重點是還能有效降低心臟病、預防骨質疏鬆等等好處，根本是能靠逞口腹之慾，而行健康養生之道的攻防一體無敵堅果類食品啊！不管是整包倒進嘴巴裡狂暴猛嗑、或是加入沙拉蔬食、烘培甜點，都是上上之選的神級禮物啊～ 順帶一提，藍鑽杏仁也有參加「厭世掰掰 聖誕跨年樂園」的快閃送聖誕禮物活動唷！只要在12/23指定時段參與活動，即可獲得口味隨機x1 +密封罐x1的藍鑽杏仁！波編自己先卡位去～ 詳細資訊請見活動頁：https://events.popdaily.com.tw/pages/2021xmas-62 送這個口罩真的太不實用，因為只想放在家珍藏！超可愛der貓貓口罩一秒融化妳的心～ 貓控必暴動！！還不認識這隻人氣黑貓嗎？來自日本超人氣品牌「NYA-」推出超人氣軟萌的黑貓，每每推出聯名商品就被搶購一空，因為黑白配色時髦又可愛爆棚，在日本受到熱烈歡迎，相信台灣也有許多女孩是他的忠實粉絲吧！今年初親親JIUJIU口罩就與「NYA-」推出聯名醫療口罩大受歡迎，沒想到再續時尚聯名，又推出四款戴起來超舒服的韓式4D醫療口罩！ #經典大臉款 是指貓貓的大臉，不是你的臉大喔！直接把黑貓的經典萌臉印上口罩，簡約又軟萌，黑底更是不管搭配什麼樣的outfits都百搭，身為「NYA-」控這款沒收下，錯過一定捶心肝！ #條紋風潮款 超萌「NYA-」在口罩上大玩躲貓貓！探出頭來好像在跟我們說：被你找到啦～吼～真的有夠可愛啦！搭配線條設計讓口罩時尚感再升級，搭配性也是一級棒！更適合休閒系穿搭，禮物送這款一定好感度提升999點啊！ #潮流迷彩款 誰說迷彩一定是軍綠搭配？這款由4個色系的黑貓組成的滿版口罩，直接時髦到滿出來！如果說前幾款都比較女孩風，這款是偏向能夠拉上男友一起戴的中性款式，搭配褲裝或是T-Shirt更能展現俐落帥氣感～ #經典風格款 「NYA-」才不只黑白搭配！超級亮眼的寶寶粉色佈滿可愛的黑貓小臉蛋，直接讓少女心淪陷～搭配全白色系的衣服更是能展現超凡氣質感！ 貓貓口罩這裡買：https://www.s3.com.tw/TC/BPage.aspx?Id=456&utm_source=NEWS&utm_medium=NEWS_POPDaily&utm_campaign=NEWS_POPDailyXmas&Out_ad=139512 可愛得像雲朵兒，軟綿得像棉花糖！要在聖誕節送出輕柔甜蜜的可愛少女感，就靠閃閃之鑰啦！ 抱歉了各位，光是看到那精緻的抽屜盒外包裝，波編就已經先留了一組，希望你們看完這篇還買得到啊！S’AIME東京企劃「閃閃之鑰」系列共有「雲朵束口包組」和「雲朵短夾組」，看起來字很多很饒舌，親自打開來看後保證被超軟萌的外型Q到咋舌！這邊先講一個最神奇的亮點！S’AIME東京企劃包包的皮革面料，進一步延伸至「髮飾」！直接變出一個極限精緻的皮革髮圈給妳！直接刺穿妳的既定形象，送禮送這個保證有驚又有喜啊！兩款詳細介紹請看以下～ #閃閃之鑰雲朵束口包組禮盒 肯定是最Ｑ的穿搭服飾類聖誕禮物啊！超獨特可愛的雲朵狀束口設計，一背上立刻燃起穿搭亮點，回頭率93985792817985%，而且搭配珍珠串鍊及鍊條，還能有有手提、肩背兩種背法選項！真的是金玉其外，軟綿棉絮其中的珍品Ｒ～要是背著走在東區被黑男攔下來，他肯定只是想借摸一下雲朵包的特軟綿的觸感，以及問你的包包在哪裡買的啊！ #閃閃之鑰雲朵短夾組禮盒 一樣軟綿綿，卻帶入了比較方角感的輪廓設計，短夾也是今年聖誕炙手可熱的送禮選擇…！內含多隔卡片層，及拉鍊零錢層，功能性堪比7-11店員，最適合與小包共同搭配，買東西結帳的時候掏出來，店員保證會一直盯著然後不小心多找2000塊給你啊！ 順帶一提，閃閃之鑰系列也有參加「厭世掰掰 聖誕跨年樂園」的快閃送聖誕禮物活動唷！只要在12/23指定時段參與活動，即可獲得「雲朵束口包組禮盒」or 「雲朵短夾組禮盒」 隨機一款！波編自己先卡位去～ 詳細資訊請見活動頁：https://events.popdaily.com.tw/pages/2021xmas-62 容易被忽略的挑禮物要點：要有讓人「眼睛為之一亮」的喜悅感！？ 字數有點太多了……直接亮出本篇重點～超實用日常小物—「愛力根麗眼舒單支裝點眼液Refresh Plus」，名字很長，但只要記得他是「人工淚液」就好！拆開之後，現場點下去，馬上眼睛一亮，疲勞的雙眼也都獲得舒緩啦～ 現代人100個人中有102個人都過度用眼，從學生時代到出社會，一下滑手機、一下讀書、一下盯電腦，眼睛是很容易累的啊～所以送自己這個根本是最佳選擇！不論男女老少都非常需要！而且它不含任何防腐劑，點起來完全沒負擔！讓你隨時隨地、秀出亮眼自信！不乾澀的眼睛、不乾澀的生活，好淚液，不滴嗎？ 「愛力根麗眼舒單支裝點眼液Refresh Plus」的包裝小巧清新，單支裝的設計，很適合放在化妝包或是外出小包包，方便我們隨時隨地解除眼睛的乾澀與疲勞～郊遊、跑趴也要讓眼睛舒舒服服、自然有神！ 單支包裝除了攜帶方便以外，剛剛好的量，不用怕開封後用不完，就算真的用不完（威），包裝上的小蓋子還能夠蓋回去，不怕浪費或是髒掉呀！（啊開封後24小時內沒用完還是得丟哦） 衛署藥輸字第023834號 北市衛藥廣字第110110185號 以上！就是今天波編特地寫來拯救廣大禮物選擇困難症、交際壓力恐慌症的指南！同時，也可以作為暗示朋朋們你想要的禮物的工具！馬上貼給親朋好友、男友、爸媽，明示或暗示妳想要這篇文章中的哪件酷東西唄＠＠～ #聖誕跨年樂園

人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？

撰文編輯/Karen W. 隨著時代變遷、世代交替，3C產品的進步、社群app的增加、自媒體的發達，但是人與人之間的關係、互動、情感是否有因為這樣的發達便利縮短了距離？還是反而因為如此進步造成”心”與”心”的遠離？ 社群網站裡朋友名單的長短是不是已經取代真的能夠談天說地的朋友們？至此打上一個問號！ 看似越來越方便的聯絡方式、交流活動，當在從事著留言、按讚、聊天室時有多少的回應是你真正帶著表情去應對？又或是帶著真心的情緒去反應！ 有些人認為社群網站裡的朋友名單越長越值得驕傲，代表著生活沒白過、代表著自己的受歡迎程度。但其實這真的能表示「光陰沒虛度」或「人生不留白」嗎？ 一張張照片、一段文字的背後呈現的是真真實實的生活還是刻意被營造出的結果？按的讚、喜歡是真的打從心理覺得”讚”覺得”喜歡”才按的，還是只是也希望在自己的貼文中獲得按讚數呢？ 當對於社群漸漸產生依賴，習慣以貼文來與之交流，或是用圖精美的包裝生活，長久下來真的面對面時呈現的又將如何？只回應讚或喜歡？還是能先經歷多道手續的修圖？ 不知道從何時開始，餐廳中隨處可見用餐的人們居然已經鮮少交談，取而代之的是面對面卻手機不離手、視線不離螢幕，只是有一搭沒一句的談話，生活日常已逐漸離不開便利的3C產品及社群媒體，在這樣的演變之下，你我的內心真的能更被人了解進而做更深層的認識嗎！這樣真的能縮短彼此間的關係、心與心之間的距離嗎⋯⋯ 也許有時候放下手中的”掛礙”能看到也更珍惜身邊的微小事物及人物！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？ 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

Day 24｜当你想责备自己时，改成说“我在练习”

责备把你拉进过去的失败循环，而“我在练习”把你拉回过程的肯定。语言会塑造内在体验，换一句话，换一个世界。 她在工作中犯了个小错误，马上心里翻江倒海。朋友发信息安慰她：“別太苛刻，你在学习。”那句话像一块柔软的布，贴在她心上，让她停止自责，去检视并修正，而不是陷在羞耻里。 语言转化减少羞耻感 把“我又失败了”换成“我正在练习”，会将注意力从“我是谁（不可改变）”转向“我在做什么（可改进）”，从而降低羞耻、提升行动的可能性。 今日微行动 当你下意识想说「我怎么又这样」，把话改成：「我在练习，我可以下一次更好。」写下这句替代语并在今天至少用一次。

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【12星座本週運勢】處女座這週可能會過得比較辛苦，多找朋友談談心吧！摩羯座可以大展身手，獲得不少稱讚呢！(7/22~7/28)

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西裝外套怎麼穿？看河伯的新娘申世景百變穿法

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