新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染風險大公開

合作網站／Bella儂儂 全球新冠肺炎確診人數已突破一億，目前有215萬人死亡；台灣防疫近期也正面臨嚴峻考驗。除寄望防疫人員，更要先學會保護自己。營養師高敏敏在社群上分享了「新冠病毒在不同場合的感染風險」與「6大關鍵營養食物提升免疫力」，非常時期，建議大家少到感染風險高的地方，並從飲食方面增強免疫力，一起度過疫情難關！ 不同場合的感染風險 source：高敏敏 營養師 風險指數從1到9，其中會被劃在高風險區域的，屬於室內、人多且無法掌握所有出席者來源的地方，要盡量避免。中低風險的區域，多為空曠、室外或或接觸的人數較低。這段期間就先不要跑夜店了，多去戶外露營；健身房暫時可用獨自跑步、騎單車取代；餐廳吃飯改叫外賣──重點是在與人接觸時，口罩一定要戴好。 6大關鍵食物：1.優質蛋白質 source：flickr@kattebelletje、unsplash@heftiba 蛋白質是構成細胞（尤其白血球和抗體）主要成分，若當長期蛋白質攝取不足或品質低下，會增加感染細菌、病毒的風險。高敏敏建議每人一天需要吃5至8份蛋白質，大約是一個半左右手掌大小及厚度，最好平均從「動物性」及「植物性」兩種來源攝取。植物性蛋白質來源包括：豆類、豆腐及豆製品；動物性蛋白質來源有：瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等。 2.不同顏色的蔬菜水果 source：unsplash@markusspiske 蔬菜水果中的植化素對人體有保護作用，例如：黑色的菇類裡的多醣體，能調節免疫功能；橘紅色蔬果如紅蘿蔔、黃甜椒、番茄等，維生素A的作用能維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，阻止細菌、病毒入侵身體。高敏敏建議，一天要吃2至3碗各色蔬菜、2至3顆全頭大小的不同種水果，其中富含的維生素、礦物質、植化素也都跟免疫功能息息相關！ 3.吃Omega-3好油 source：unsplash@maksimshutov、micheile 高敏敏表示，Omega-3有助於降低體內的「慢性發炎」，讓免疫細胞不會過勞、失衡。但是Omega-3無法從我們人體自行製造的，必須從食物攝取。建議每周吃三次深海魚類，例如：鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚；每天可攝取海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等富含Omega-3脂肪酸的好油脂食物。 4.澱粉選全穀雜糧 source：unsplash@david_gabriel 澱粉裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，尤其維他命B2、B5、B6、葉酸對維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有益。建議每天吃一碗糙米飯、五穀飯或搭配燕麥，來取代精製白米飯。國民健康署也指出，五穀的維生素B1及膳食纖維會比較多，而這些其實都是台灣人容易缺乏的物質。 5.補充好菌 source：unsplash@ellienelie、portuguesegravity 補充好菌，可以調整、改善胃腸道健康、調節免疫，減少罹病機會！每天喝1到2瓶250毫升的優酪乳（或小盒優格），或是透過其他食物如納豆、韓式泡菜，這些食物發酵過程中亦會有好菌產生。 6.多吃辛香料類食物 source：unsplash@vessilli 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物，有殺菌、強化免疫系統的作用，不論生吃或熟食皆宜。高敏敏建議，每天吃2到3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段，或多放在料理中，有助於提升免疫力！ 延伸閱讀： 鬼門開挑戰你的試膽底線！5部WEBTOON恐怖網漫躍上大螢幕，驚悚指數神還原 韓國人最愛台灣男藝人TOP 10，許光漢竟然贏過彭于晏，第一名不意外是「他」 #COVID-19 #抗疫食物 #提高免疫力 #新冠病毒 #生活精選 

夜貓族看過來！熬夜必備「一夜回春面膜」TOP5，一覺醒來氣色好到遇到前男友也不怕！

現代人因生活型態改變，夜貓族也越來越多，尤其是前一陣子因疫情影響形成居家辦公的工作方式，更改變了日常的作息時間，熬夜加班、追劇到凌晨等夜間活動不僅會對身體造成傷害，對肌膚的影響也相當大！今天就帶大家來了解熬夜會對肌膚產生的傷害以及能夠提供氣色救援的「神級面膜」！讓我們的肌膚隨時維持在水噹噹的完美狀態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/443720 Ｑ：熬夜會對肌膚產生甚麼影響呢? Ａ： Ｑ：熬夜後皮膚狀況變得好差，隔天有重要約會該怎麼急救我的肌膚？ Ａ：現在市面上有許多針對「熬夜疲憊肌」進行密集修護的面膜，給予肌膚立即神救援！以下介紹五種「口碑神膜」提供女孩們參考！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/406618 1、Farmacy蜂蜜面膜 來自美國小眾保養品牌Farmacy的這款蜂蜜面膜屬於急救塗抹型面膜，能夠在最短的時間內賦活肌膚，並帶有清潔功能～讓肌膚能夠深層潔淨更強化修護保濕！Farmacy的產品標榜絕對的天然無負擔，在保養的同時更能安心使用更達到精準護膚的效果！ 使用方法：洗臉過後將蜂蜜面膜取一個硬幣的量，塗抹在臉上按摩約1分鐘左右，讓面膜都乳化成白色後等待10分鐘，再用冷水將面膜沖洗乾淨，此款面膜帶有微微發熱的效果，能夠促進血液循環，打開毛孔進行深層清潔並讓毛孔內的髒污浮出，待熱感退去後即能看見提亮及修護的效果！這類清潔修護性較強的面膜不建議每天使用，一週1～2次即可！洗淨之後可以明顯感受到肌膚變得更加細柔亮白，平滑發光，也能看見毛孔緊緻的效果，上妝更服貼，完全不怕熬夜蠟黃肌跑出來搗亂！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/670577 2、Kiehl’s 契爾氏莓果薑黃精萃亮面膜 號稱是Kiehl’s的第一瓶發光面膜，主打只要１０分鐘就能有效告別暗沉，肌膚立即透亮細緻還你健康好氣色！這罐面膜含有蔓越莓精萃，能夠有效抗氧化，提升肌膚透亮度並舒緩肌膚達到賦活的作用，而薑黃精萃則能改善暗沉，讓肌膚透出如初生般的自然光澤。 豐富的抗暗沉及幫助代謝角質的蔓越莓籽萃取天然成分，能夠溫和清除老廢角質讓肌膚回復平滑細緻，也難怪用過的人都說一試過就回不去了～10分鐘一掃疲態，喚醒發光肌！ 使用方法：洗完臉後取適量均勻塗抹「厚敷」在臉部肌膚，直到蓋過膚色為止，在臉上停留10分鐘後即可使用溫水洗淨，一週建議使用最多2-3次即可～ 3、Fresh 玫瑰保濕面膜 Fresh的玫瑰保濕系列一直都是熱銷護膚品！其中的玫瑰保濕面膜含有清涼蘆薈保濕配方，加上真正的玫瑰花瓣能夠隨體溫融化滲透深至肌膚底層，同時鎮靜舒緩肌膚，達到立即水嫩透亮的效果～其中的紫球藻萃取成分能夠自動調節肌膚所需的水分，內含多種天然植物萃取精華一次修護到位，使用後肌膚能夠恢復光澤活力、有效保濕，健康澎潤有彈性！ 使用方法：這款保濕面膜適合每天使用，洗臉過後取適量均勻塗抹於肌膚等待5-10分鐘後沖洗乾淨即可～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/34217 4、eiio 睡眠面膜 來自韓國的小眾護膚品牌eiio，品牌致力於研究年輕人的肌膚問題以及護膚習慣，精選優質的護膚原料提取有效並安全的成分，睡眠面膜更是他們家的熱銷產品~不僅是懶人的保養神器，針對熬夜疲憊肌更能達到完整的修護效果！ 成分含有海茴香能夠精細修復肌膚，褪黑素抗氧化去除暗沉以及角鯊烷添加，能夠維持肌膚穩定，達到滋潤、吸收快速的效果，可以在肌膚表面形成保護膜防止水分流失達到有效保濕！另外成分內含透明質酸鈉具有高效鎖水的保濕分子結構，使皮膚柔嫩光滑、增加彈性、防止老化抗皺。睡眠面膜具有多種用法：（1）薄塗當作日常保養面霜（2）厚敷10-15分鐘用清水沖洗（3）做睡眠面膜使用，睡前取適量敷在臉上不需沖洗待睡眠期間讓肌膚完整吸收。 5、LANEIGE蘭芝 超修護睡美人晚安面膜 針對熬夜疲憊肌膚進行修護的溫和型晚安面膜，今年更是推出了第7代全新升級版！蘭芝這罐晚安面膜更是全球第一罐添加「綠茶益生菌」的晚安面膜！能從肌底徹底改善肌膚的健康度，製造肌膚的保濕屏障提升防禦力，抵抗外在空汙對肌膚的傷害，舒緩肌膚敏感、乾燥、冒痘等問題。 利用肌膚於夜間進行的代謝黃金修復時間進一步深層修護疲憊肌，滋潤深達肌底一次激發肌膚活力，早晨醒來就能立即看見散發自然健康光澤的韓妞牛奶肌！ 最後提醒各位女孩們，想要擁有好肌膚當然還是要回歸正常的作息，再搭配適合自己的護膚產品，積極保養修護肌膚才能擁有漂亮的光澤好命肌～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Belinda布拎達 #Kiehl’s契爾氏 #保養 #洗臉 #清潔 #熬夜 #皮膚管理 #蘭芝 #面膜 #韓妞 

首創雙層菱格溝槽 愛康史上最「速吸」超引力涼感棉 熱賣 17 年涼感棉革命升級 2 倍瞬吸解決濕黏外漏困擾

女性在生理期間，總會擔心經血失控外漏情況，或是陷入清洗床單、內褲的噩夢輪迴！涼感棉領導品牌愛康針對生理期困擾調查，發現 9 成女性曾因生理期在日常生活中受到侷限，其中 7 成感到肌膚悶熱濕黏感、6 成有外漏困擾。為讓女性生理期有更好的選擇，愛康推出史上最「速吸」的超引力涼感棉，首創雙層菱格溝槽，以超導極吸技術將瞬吸力提升 2 倍[1]，頂規設計讓經血瞬間吸收，棉體表面乾爽不回滲，吸收量高達 150c.c. ，即使是大流量女孩，也不會時時刻刻感到私密肌悶熱不適，又重演外漏惡夢。 超導極吸技術鎖住經血 生理期最「速吸」選擇 愛康關注女性生活，提供更好之前沒有終點的革新產品為品牌重要使命，將熱賣長達 17 年，並創下每秒賣出百包佳績的頂規產品 – 愛康透芯涼感棉，進行革命性升級，推出全新「超引力涼感棉」。愛康首次使用「雙層菱格溝槽 x 超導極吸技術」，菱格溝槽具有數百個瞬吸孔洞，讓瞬吸效果提升 2 倍，大流量來襲也能立即吸收不回滲，讓肌膚遠離濕黏感。超引力涼感棉將吸收力提升 1.5 倍[1]，單片衛生棉吸收量達 150c.c.，平均一位女性的經血量僅 50-80c.c.，強大的吸收力，即能解決外漏困擾，讓女孩們都能遠離清洗床單、內褲的惡夢。 薄霧森林輕涼香調 添加仙人掌精粹舒緩療癒生理期 愛康首次在衛生棉中添加「保養成分」，取自高規格仙人掌萃取精華保養成分，讓敏感脆弱的生理期間，私密肌受到舒緩呵護，棉體內獨家芯片封存歐薄荷、迷迭香草本精油及抑菌配方，營造出薄霧輕涼香調，宛如進入具有防護罩的薄霧森林，能感受到微微涼風及清甜花香，還有抑菌配方守護私密肌健康，讓生理期加倍舒適清爽，還能療癒心情。​ 吸睛銀箔包裝「超引力涼感棉」愛康官方通路獨家上架 愛康超引力涼感棉共有日用型 24cm 及夜用型 28cm 2 種尺寸，視覺跳脫過往馬卡龍色包裝，選用吸睛的銀箔色，散發最頂規的科技時尚感，搭配上雲朵、月亮的小圖案，代表著愛康日夜與女孩的陪伴。超引力涼感棉於愛康官網及蝦皮官方旗艦店熱銷中，下單滿額可再享獨家折扣及好禮，詳請請見各活動網頁。 #愛康 #生理期 #經期 

iPhone 13顏色確定！「牛奶粉」、「石墨黑」、「天峰藍」 絕美新色、價格一次看！

（9/15更新）秋季發表就在今天凌晨2點半落幕，其中大家最關心的iPhone13新色，編輯也幫大家一次整理好囉！不過之前預測的「乾燥玫瑰」、「愛馬仕橘」這次恐怕要讓人失望囉！但是這回確定的顏色也是很美的啦～ iPhone13 mini、iPhone 13 這次總共推出五種顏色， 一系列的背面是玻璃亮面材質，而側身則是做成金屬光澤。分別有：玫瑰紅、質感黑、牛奶粉、清新白、海軍藍五種顏色。 （圖片來源：編輯截圖） 這次延續12的機款，背部採用陶瓷晶盾強化防摔功能，瀏海面積也縮小20%，主機板重新設計，可容納較大電量電池。而iPhone13 mini5這次的續航力也提升了1.5小時。 （圖片來源：編輯截圖） 此外，大家最關心的售價，iPhone13 mini比預測價格少了1000元，落在台幣22900元起。iPhone13的售價則是落在台幣25900元。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone13 Pro/Pro Max 這次Pro系列共推出四種顏色，分別是：天峰藍、石墨黑、優雅金、雪白銀。最大的亮點就是，容量首次增加到1TB，目的是可以支援手機拍攝功能。另外超廣角首度支援微距攝影，最短可拍到2釐米近的物體。而三顆鏡頭的模式都支援夜拍功能，但相對地架個也是史上最貴！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone13 Pro系列共有128G、512G、1TB三種容量大小，128GB價格約落在台幣32900元起，13Pro Max約在36900元起，至於最高規格的1TB則是要價54400元，堪比一台筆電的價格了！ （圖片來源：編輯截圖） 這回蘋果也歸出一系列不同色彩的手機殼，樣式多且繽紛，共有13個顏色可以選擇。 （圖片來源：編輯截圖） 目前蘋果最新商品預計在9/17開始預購，9/24正式開賣，大家錢包準備好了嗎？ 以下為這次iPhone 13各式預測渲染圖（看來是稍稍不準囉！） （8/17 更新）近期越來越多關於iPhone新品的預測出現了！例如Apple 新品將會取名為iPhone 13，以及我們之前看到的會有亮眼的「愛馬仕橘」，跟超可愛的「寶寶藍」以及超美的「霧光時尚黑」，而近期更出現乾燥玫瑰粉色，也有人說是豆沙色。這麼多漂亮色，真的要選擇障礙了～ （圖片來源：@apple_idesigner 推特） 這款霧光黑色低調質感，時尚達人必備！不同於過去的亮面殼，霧感外殼更多了一點神秘質感，非常耐看！ （圖片來源：＠everythingapplepro） 繼前陣子流傳於網路的 iPhone 13「寶寶藍」配色渲染圖後，最近釋出的「亮橘色」亦掀起了一陣熱議。由 3D 概念藝術家 Ian Zelbo 所設計活潑亮橘色相當吸睛，也非常具有個性，是 iPhone 前所未有的配色，讓人眼前一亮。 iPhone 13 based on CADs by @Jon_prosser pic.twitter.com/jPCVu5T0o8 — Ian Zelbo (@RendersbyIan) June 4, 2021 從照片上觀察，眼尖的蘋果粉肯定能看出差異，而最明顯的差別，就非鏡頭的配置莫屬啦！iPhone 12 採用垂直鏡頭排列，但是從渲染圖上看 iPhone 13 鏡頭卻改成了對角式的佈局。棋盤式的鏡頭排列為蘋果手機捎來了更多變化，那麼未來局勢究竟如何？讓我們一起來期待接下來的蘋果發佈會吧！ （圖片來源：@RendersbyIan） 果粉們要暴動啦！Apple每季發表會都令果粉相當期待，2021秋季發表會更推出 iPhone 13 超美療癒色系「寶寶藍」的渲染圖，搭配先前公布的超浪漫「蜜桃粉」甜蜜上架，根本就是情侶購機首選呀！真的是讓人少女心大爆發～儘管Apple官方尚未公布確切上市日期，就已經有一堆果粉在敲碗啦！ （圖片來源：@wccftech） （圖片來源：twitter@foodPornMalaysia） （圖片來源：twitter@foodPornMalaysia） 這個「寶寶藍」是不是超級吸睛的呀？與先前傳言的「蜜桃粉」剛好搭一個情侶對色組合，販售後肯定每對情侶人手一支，連拿起手機都會不小心閃瞎路人！大家出門可要自備墨鏡囉（笑） （圖片來源：@conceptsiphone、@pengstore） 現在網路正熱議 iPhone 13 有可能推出最高容量 1TB 的機型，比原先最大容量 512GB 多了雙倍的空間。手機重度使用者的你，照片可以拍個好幾萬張啦！而且為因應COVID-19疫情問題，很有可能會恢復原先 iPhone 12已逝去的「指紋解鎖」功能唷！ （圖片來源：@conceptsiphone） 透過蘋果每季發表會，國外Apple分析師陸續公布 iPhone 13 的各項資訊，包括：價格／尺寸／顏色／容量等，而最多人熱議的就是「顏色」了！ 到時候 iPhone 13 如果真的推出這些顏色，果粉們就要傷腦筋囉！光顏色就選擇障礙啦～不說了，編輯要先去存錢啦！讓我們一起期待iPhone 13上市吧～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #3C #3C少女 #apple手機 #iphone #iphone13 #iphone13pro #iphone13顏色 #iphone13黑色 #iPhone推薦 #iPhone新機 #優雅金 #天峰藍 #寶寶藍 #情侶手機 #手機 #手機推薦 #石墨黑 #秋季發表顏色 #蜜桃粉 #雪白銀 #霧光時尚黑 

再見了！我的極度乾燥肌！有感換季保養BEVY C. 極度乾燥系列．極潤水感趕走脫皮乾燥

防止肌膚乾荒、粗糙、暗沉，補水鎖水是第一重要關鍵!秋風起，燥氣盛，準備迎接冷熱接替的秋季，即使體感溫度依舊覺得悶熱至極，但其實肌膚卻已早一步感受到氣溫的細微變化，開始感覺到臉部緊繃及微微地乾燥脫屑現象，每日的壓力、紫外線、空氣汙染，均會造成肌膚嚴重失水、乾燥、脫皮、乾癢，甚至會降低肌膚抵抗力，因此，充足的水分是肌膚的健康之源！ 尤其是常帶妝一整天的上班族女性們，更容易因長時間上妝及補妝，使得肌膚上的水分不斷地被粉體帶走，導致肌膚油水失衡、底妝卡粉崩裂問題也隨之變得更加嚴重。 經醫師指出，面對 『肌膚乾燥老化』的開始，需要為肌膚補充足夠的胺基酸，才能真正達到肌底保濕，掌握肌膚「保濕力」的關鍵！BEVY C. 極度乾燥系列自2014年上市以來，深受消費者的高度詢問及網路上的熱烈討論，並同時創造出高回購率的佳績，視為保濕補水界的聖品。BEVY C. 秉持著對於肌膚的友善對待，希冀美麗來自於深層的內在，將於2017年9月強勢推出【極度乾燥‧水潤肌系列升級版】，將帶領水份送達到每一吋肌膚底層，細心滋養因換季時而不穩定的膚況，用心給予您最具保水潤澤的全新感受！ 步驟一： 水潤肌保濕化妝水 – 「浸潤保濕」，迅速補充水分 步驟二： 水潤肌保濕精華 – 「激生修護」，修護保濕防禦層，抵禦老化跡象 步驟三： 水潤肌保濕霜 – 「抗燥滋潤」，提升自主保濕力，長效保濕 給予肌膚15種胺基酸，維持肌膚水潤彈嫩！ 想要女神般Q彈水嫩的美肌？關鍵因素全靠存在於角質層中的天然保濕因子NMF(Natural Moisturizing Factor)，而天然保濕因子幾乎是由「胺基酸」所建構而成，但胺基酸非常容易流失，導致肌膚的鎖水與保水功能跟著降低，所以要充分改善肌膚油水失衡的情況，首先充分補足胺基酸才能真正達到肌膚所需的保濕能量。 【極度乾燥‧水潤肌系列升級版】致力專研乾燥修護型胺基酸，完美調配精選人體肌膚所需的15種複合胺基酸成份，超微小分子具有極佳親膚性和鎖水力，不僅長效保濕，亦能提高肌膚抗老化功能、修復肌膚外在刺激，貼心呵護乾燥、熟齡肌膚，幫助天然保濕因子更加活躍，臨床研究證實使用6天後，即能改善肌膚乾燥脫皮現象、提升皮膚水含量，打造健康透亮的膚質。 精選諾貝爾獎理論級專利新成份，增強肌底的保濕鎖水力！ 極度乾燥系列【水潤肌保濕化妝水】、【水潤肌保濕精華】、【水潤肌保濕霜】針對平均25-35歲亞洲女性肌膚乾燥研發設計的，透過連續使用2週後，96%明顯感受整體肌膚有所強力改善，不再乾燥脫皮、97%肌膚潤澤度與彈力度也大幅提升。對抗「乾荒」、「粗糙」、「暗沉」等困擾，採用諾貝爾獎理論級專利成分：非洲金合歡種籽精萃Aqualicia。取自布吉納法索的金合歡種籽，生長於極為乾旱的環境中，其根莖能深入地下吸取水份，擁有極強悍的生命力。原料以全手工採收，既保護環境也保障農民，並回饋當地社會。 金合歡的種子中萃取到的「仿生的活性成分」，具有智慧調節肌膚含水量、改善肌膚屏障、有效達到持久保濕之功能，大大加速提升保濕含水量至129%與角質層厚度至123%，並同時與15種胺基酸的超微小分子、沖繩天然瓊枝麒麟藻、有機沙棘果精萃作結合，使得肌膚內層能精準吸收到水份，並於外層肌膚形成一道鎖水網膜，防止水份流失，真正達到雙向保濕的效果，讓肌膚恢復光滑與彈力的同時，還能修護長期持妝導致的乾紋及脫屑等問題。 保濕新對策，外油內乾的謎底：其實你是乾性肌不是油性肌！ 如何辨認自己是否是外油內乾的族群呢? 長期出油過甚，而皮膚有明顯的脫屑現象，這正是肌膚在呼喊求救的訊號，接著肌膚將陸續引發暗沉、乾荒、粗糙、細紋等肌膚困擾，隨著歲月增長，面臨換季時刻，肌膚缺水程度肯定宛如沙漠般，因此，如何保濕做的好是保養中的一大課題！ 關鍵第一步：浸潤保濕，使用富有15種胺基酸及麒麟藻植萃的高保濕保濕精華化妝水，以溫和方式進行角質代謝，有效解決惱人的乾癢脫皮，能使肌膚恢復平滑細緻、豐潤彈性有光澤；第二步：激生修護，採用遠自非洲的金合歡Aqualicia®及有機沙棘果萃取，有效全面提升肌膚含水量，給予細心地深度滋養，自然形成一道鎖水網膜，保護肌膚，不因內外在因素干擾肌膚的油水平衡；第三步：抗燥滋潤，細心條配蜂王漿精粹與大馬士革玫瑰精萃，讓肌膚回歸到最初的亮白柔嫩，給予最後一道保濕力防護牆，不再害怕換季，乾肌跟著來的困惱！ BEVY C. 堅持選用最好的原物料，拒絕高濃度含藥的速效成分，杜絕任何刺激傷害肌膚，並嚴格把關品質，只為獻上最好的高保濕產品，讓屬於乾性熟齡肌膚的您，逐漸感受到肌膚的美好。 極度乾燥 水潤肌保濕精華 30mL / 1.0FL. OZ. NT$1,020元 精準補充乾燥肌膚所需的水分，修護長時間上妝導致的乾紋、脫屑與泛紅問題，讓肌膚擁有修護受損保濕防禦層的能力，維持保濕度與提升肌膚潤澤抵禦提早老化跡象。 「15種胺基酸 X Aqualicia®」智慧調節肌膚含水量，提升肌膚屏障功能，浸潤滋養，迅速補水鎖水。 「白茅精萃 X 麒麟藻」植物性保濕配方含豐富多醣體，有效供給肌膚所需水分。 「南極海醣蛋白 X 玻尿酸」形成鎖水網膜維持彈潤及柔軟，預防乾燥、保護肌膚。 極度乾燥 水潤肌保濕化妝水 130mL / 4.3FL. OZ. NT$720元 豐潤質地的化妝水親膚包覆，讓滋潤全面滲透，清爽不黏膩並迅速補充流失的水分，重現肌膚明亮Q彈，搭配化妝棉濕敷解決肌膚長期乾燥問題。 「15種胺基酸 X Aqualicia®」：智慧調節肌膚含水量，提升肌膚屏障功能，浸潤滋養，迅速補水鎖水 「忍冬精萃 X 沙棘果」：舒緩肌膚乾燥緊繃感，強化肌膚抵抗乾燥能力。 「麒麟藻 X 玻尿酸」：豐富多醣體形成鎖水網膜，鞏固肌膚防禦能力 極度乾燥 水潤肌保濕霜 30g / 1.0OZ. NT$820元 高滲透力的滋潤感！加倍肌膚深層保濕力，達到肌膚表面及深層的長效保濕，天然零負擔滋潤配方，讓肌膚恢復光滑與彈力，全面提升自主保濕力，恢復水潤細緻。 「15種胺基酸 X Aqualicia®」智慧調節肌膚含水量，提升肌膚屏障功能，浸潤滋養，迅速補水鎖水。 「蜂王漿精萃 X 蜂蜜精萃 」修護調理肌膚、賦予亮白柔嫩肌觸。 「澳洲胡桃油 X 大馬士革玫瑰精萃」提升角質保濕力，深度滋潤預防乾燥細紋生成。 #BEVY C. #淨潤白潔顏慕斯 

變動星座篇：雙子、處女、射手、雙魚，從這5個特別共通點了解他們！

繼前兩次邱比特介紹了開創和固定星座的特性，這次的變動星座組合相信還是會讓不少人驚訝地張大嘴巴，尤其這次的組合多半有個「不好搞」的封號，但真的這麼難搞嗎？不妨看看下面五個（雙子座、處女座、射手座、雙魚座）的相似處，或許就能輕鬆地對症下藥囉！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 變動星座特質1：無所不知、無所不曉的萬事通 變動星座非常熱心，對所有事情都很有興趣到幾乎是雞婆的程度，雖然他們萬事通的方向不盡相同，好比雙子是對資訊及八卦，處女是對專業領域，射手則是在激起榮譽心或責任感時特別急於求知，而雙魚則是在舌燦蓮花時會對對方做詳細的身家調查。 變動星座特質2：重視外貌，愛美一族 身為眾多場合的開心果、交際花，那麼將外貌打理好也是應該的。變動星座都致力於把自己提升到更好的境界，也許是跟隨流行時尚，或是本身就有潔癖，又或者對於身材、皮膚與生活的管理非常有一套，都是他們在茲念茲努力的目標。 變動星座特質3：變色龍般的強大適應力 變動星座其實有著見人說人話，見鬼說鬼話的能力，也許有的人非常看不慣這種態度，但這招卻是在社會中打滾不可或缺甚至是致勝的關鍵所在。隨著情勢脈絡而調整姿態，其實也是身段柔軟且能屈能伸的一種表現。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 變動星座特質4：與國外緣分強烈 變動星座雖然骨子裡也希望能安穩平靜地度過一生，但不代表他們安於在同一個地方停留太久，畢竟渴望自由的因子能在血液內蠢蠢欲動，同時他們開放的胸襟也讓他們較其他星座願意接受及包容異國文化。 變動星座特質5：可怕的敵人 別看變動星座平時待人親切和樂，當他們認真使壞時招數可是多到不行，尤其最擅長放假消息以及惡人先告狀，讓人不知不覺就隨著他們的話語一步步落入陷阱之中，是個不可不謹慎的腹黑高手啊！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 想不到吧～看似八竿子打不著關係的變動星座其實有著這麼多的相似點，真的是人不可貌相，但是可以好好參考星座分析呢！ 延伸閱讀： 👉🏻固定星座篇：金牛、獅子、天蠍、水瓶原來這麼像？5個破綻發現他們的共通點！ 👉🏻開創星座篇：牡羊、巨蟹、天秤、摩羯，讓你了解他們不為人知的秘密！ 👉🏻【人類圖攻略】星座血型都懂了，那就來看人類圖！四大類型分析，讓你活出獨特和價值！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #poplove #分析變動星座 #射手 #射手座 #星座 #星座變動 #波波邱比特 #處女 #處女座 #變動星座 #變動星座共同點 #變動星座分析 #變動星座特質 #變動星座特點 #雙子 #雙子座 #雙魚 #雙魚座 

canmake指甲油一生推！顏色太繽紛都想收集啊～

 分享一下最近大愛的 #canmake指甲油 💅 他的刷頭很大，可以很快刷好甲面。 顏色也很飽和，約刷個兩層顏色就很飽滿了。 而且還滿快乾的，不會塗好後又被嚕起來！ 只要去藥妝店都會掃一下有沒有新的色號，還和朋友一起搜集～目前買了10罐 ↓↓↓ 立馬上圖 ↓↓↓ 第十罐色號：NTC保護（透明） Top Coat 上色後使用可以增加光澤度、提升持久度 官方建議可以每2-3天補擦，維持光澤感。 價格： NT.165 💅 CANMAKE 新晶燦指甲油 淨重：8ml 價格：NT.165 通路： @watsonstaiwan 、 @matsukiyo.tw 、 @tomodstw 等 （但我常常找不到自己喜歡的色號，想要不奔波湊色號，蝦皮有官方代理商的商城：🔍美滿堂） - 最近指甲很容易分層，又約不到美甲，所以常買強化油來保護指甲，大家有推薦改善指甲分層的方式嗎？😥😥 - 歡迎來ＩＧ看更多的美妝統整文：https://www.instagram.com/makeup_shandong/ － #指甲油#美甲#指彩#canmake#canmaketokyo#canmakenail#nails

寒流來襲怎麼穿？ 『氣溫穿搭大法』收藏起來，冷天穩穩接招

終於有過冬的感覺了！一天比一天更低溫下探的感覺真有過節氣氛～但瞬間從逼近 30 度的大太陽掉到 16 度的冷風侵襲實在是太突然了，一時衣櫃混亂到短袖和高領都並存！在這讓人摸不著頭緒的天氣，編輯派上各種氣溫實用穿搭，不用再怕出門太冷或太熱嚕！ 偏暖型天氣穿搭推薦 氣溫：22～26度 雖然最近都忙著迎接寒流來襲，但不時還是會出現溫暖的氣溫混淆視聽，通常這種暖呼呼的天氣，入夜後一樣會頗涼！一件薄長袖、襯衫、大學踢，外面套個中厚度外套，帶上一條圍巾以備不時之需，也可以趁天暖和時搭配短裙或穿連身洋裝，一件薄針織毛衣也是不錯的選擇～ 正常冷天氣穿搭推薦 氣溫：13～18度 冬天正常發揮的氣溫，怕冷女孩請備妥發熱衣乙件，不管搭什麼裡面先穿上準沒錯！上衣可選擇高領毛衣、帽踢、有點厚度的上衣，下半身長裙、長褲，愛水的短裙派女孩佐以褲襪保暖，圍巾環繞脖子，外套的部分，稍厚的長板大衣、熊熊外套，可以遮到腿的那種最好，擋風很給力！ 下雨的話：下雨天的溫度肯定是比平常體感還來得更低，這時可以派出羽絨外套加分暖，務必套上雙靴子才不會整天濕搭搭冷颼颼哦 媽啊冷死我天氣穿搭推薦 氣溫：10度以下 記得在跨年或過年時都常有這種嚇死人的氣溫，但室內室外有些許溫差，這時請使用「洋蔥式穿法」，發熱衣、衣服疊加衣服、外套疊加外套，別覺得荒唐！其實外套＋外套可以搭得很美，裡面皮外套、外穿長版大衣，又或是西裝外套＋熊寶寶長外套，甚至也有薄大衣＋厚大衣的穿法，最浮誇的超長版羽絨大外套也該在這時拿出來實穿一下！下身內搭毛毛 leggings、外穿毛呢落地寬褲，保證暖呼呼好冬眠。 下雨的話：如果在這種天氣還下雨的話，應該就直接冷到變雪人，除了基本保暖單品都丟上身外，暖暖包、毛帽、手套、防風外套通通都搬出來，最好也套上一雙厚厚的襪子，不對，是兩雙！ 面對10度低溫來襲，還流行另一種「玉米式穿搭」，與洋蔥式穿搭不同，以內薄外厚為原則，避免進入室內後因溫差大而感到過熱。這種穿搭方式不僅能提供外出保暖，還能在進入室內後輕鬆脫下外套，保持舒適。選擇輕薄羽絨或棉質長版外套，看起來輕盈不臃腫，同時保暖又顯瘦。搭配圍巾、毛帽、手套等保暖配件，既實用又提升整體穿搭感！ 以上就是怕冷到不行的編輯傳授給女孩的保暖功力，大家在歡慶聖誕瘋狂跨年時，也不忘隨時點開這溫度穿搭文，陪伴你美美暖暖度過每一個冬日～ 延伸閱讀： 👉🏻如何穿搭最保暖？最新23種冬天穿搭技巧，讓出門時尚不臃腫！ 👉🏻『洋蔥式穿搭』你真的穿對了嗎？不踩雷的3步驟，溫差大or寒流也全都沒在怕！ 👉🏻2023最新12家發熱衣推薦：Uniqlo、NET都上榜，寒流、超低溫也不怕！ 👉🏻日韓都在夯的冬季穿搭新法則：『玉米式穿搭』冬天不臃腫，出門不狼狽 👉🏻穿搭小白必學！超詳細的「15°C～25°C」溫度穿搭法，溫差大也沒在怕！ #16度穿搭 #保暖穿搭 #冬天穿搭 #大衣 #寒流穿搭 #日韓穿搭 #日韓風格 #毛帽 #洋蔥穿搭 #熊熊外套 #穿搭技巧 #穿搭精選 #羽絨衣 #高領毛衣 

讓國外米奇粉絲羨慕死！乾瞪眼想收整套的台味插圖保溫瓶～這太可愛我願意天天帶他出門啊～

等不及要迎接2020鼠年來臨啦～說到鼠年立刻想起最具代表的米奇啊！作為本命年代表角色，可是推出了許多可愛商品讓人想大爆買啊～由於米奇每年都有環球世界的計畫，這麼剛好今年就是來到台灣，實在很應景耶！看到許多米奇商品都將台灣的元素加進去，相信許多國外米奇粉看到會羨慕死吧～ source:yelu.22 ＃狂粉必收！！本命米奇鼠年降臨台灣！融入各大景點不僅實用且超適合拿來收藏～ 今年米奇米妮降落台灣，選擇在這度過2020鼠年！女孩們快來看他們到哪些地方旅遊，跟著他們的步伐一起到各地打卡拍照吧～ 首先第一站來到台北最具代表性的地標台北101啦！在這裡不僅可以感受到都市的繁榮，更能拍出令人驚豔的美照，加上這裡可是外國觀光客必訪的知名景點，沒來過這裡拍照等於沒來過台灣啊！除此之外，米奇米妮還踏上文青知性之旅，前往平溪放天燈啦～趁著新的一年將所有願望都寫在天燈上，祈禱今年全部都實現吧！ 絕對不是小編自誇，身為台灣人最驕傲的就是美景多、美食更多啊！！來到台灣旅遊可是會一個不注意就胖了好幾公斤～～這麼獨特的美食文化當然也成為台灣代表啦！各種小吃與夜市同樣被THERMOS膳魔師放在保溫瓶上，如此台味十足的圖樣完全送禮自用都很讚捏！ ＃米奇造型萌到犯規～不僅實用又可愛！小編願意天天帶他出門啊！ 看到這一組超台保溫杯，實在激起小編收藏控的慾望了！剛好搭上最近很夯的環保意識，很適合多買幾款放在家裡和公司來使用（竊笑）而且如此本土味的米奇圖案，要是今年錯過的話，明年米奇去其他國家可就沒有了啦！！ 這就跟著THERMOS膳魔師的米奇米妮保溫杯一起踏上台灣之旅吧～日常中有QQ的保溫杯杯款，更加深了自己想要每天攜帶他外出的念頭！就算只是到附近咖啡廳或是外出郊遊都很合適，還能點綴拍照畫面拍起來更好看。 ＃專屬我們的鼠年小秘密～粉嫩撞色瓶身讓你一整年都少女心大爆發！ THERMOS膳魔師除了有米奇圖樣，今年也趁著鼠年推出鼠年款跟專鼠小秘密系列喔～～ 這組設計上粉嫩且充滿童趣，撞色的造型更是吸引少女喜愛，就連小編身邊的好友也忍不住＋1，帶上一款呢！ 這一系列實在太可愛啦！忍不住冒出粉紅泡泡，原本以為保溫杯都是功能取勝，但這麼萌的鼠年款式，讓保溫瓶不僅有超高顏值，更提升為日常中的時尚單品！拿在手上心情愉悅度提升～ 不管是不是米奇控通通嗨起來～～ 這組鼠光奇跡保溫杯實用又好看！這次為了米奇，小編終於可以認真做一位愛環保的女孩啦！ #保溫瓶 #可愛 #台灣 #旅遊 #時尚 #本土 #米奇 #米妮 #膳魔師 #鼠年 

想穿得簡約但又怕太無聊？跟著歐膩這樣穿，不僅質感滿分還超有層次感！

撰文編輯 #安妮 萬年穿T-shirt、丹寧褲或是永遠都買差不多色系單品是不是覺得有點無聊？但每次逛街就是會被這些已經有的品項吸引，忍不住出手收入？又或是超想走簡約風，但超怕一穿變路人，整身穿搭很無聊？沒事～跟著這位韓國小姊姊這樣穿，把最簡單的單品穿出超多層次感，雖然看似簡單，其實中間藏了許多小細節來點綴！ 👉你與質感的距離只差一鍵追蹤！時尚小巧思穿搭就跟這位低調簡約的博主學 萬年丹寧＋白色 一定會有人覺得這公式超無聊，已經看膩了啦！不用慌，只要在身上其他配件上做一些不一樣的點綴，就能打造出不同的感覺囉！水水們可以在包包、帽子等配件類的選擇上多一些小心機，跟歐膩一樣選擇巨大後揹包，可以顯出一些俏皮、帥氣感，也可以選擇顏色、花紋較特殊的包款來為穿搭做畫龍點睛的效果！ 👉波波編輯嚴選五種TEE！讓妳除了白TEE還有更多優秀的穿搭選擇 套裝不無聊！ 平常就愛逛韓國網拍的女孩們，一定會發現韓國小姊姊們都超愛穿成套的套裝！成套的套裝要贏就要選擇特殊的顏色，比起全白、全黑外，最好駕馭且特別的就是灰色啦！如果還是覺得成套有些無聊，也可以自己打造出專屬的套裝！除了選擇顏色一樣的單品外，也可以跟歐膩一樣整身同色，但在外套上選擇同色系的其他顏色，如此一來怎麼樣都不會跟路人撞款囉！ 👉【面試服裝】職場穿搭推薦｜百搭又不失風格的套裝穿搭，增加好感錄取率！ 混搭層次感 簡約系穿搭第一個聯想到的應該就是同色系穿搭了！不知道各位水水會不會覺得整身同個顏色會怪得突兀？同色系穿搭並不是整身同色，而是要利用一種色系的深淺來打造層次！除此之外，材質的混搭也很重要，盡量讓所有單品的材質都不一樣，這樣不僅能讓穿搭更有層次感，也能讓一身穿搭提升到另一個Level！ 👉不同材質mix一起超時髦！韓國小隻女的混搭新滋味，看了讓你躍躍欲試！ 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ 看完歐膩的示範後，應該打破各位女孩對於簡約、同色穿搭的印象了吧～看著歐膩厲害的層次技巧，是不是為你們增添了超多穿搭新Idea！趕緊選一個自己最愛的顏色，一起來當個懂穿的簡約質感小姊姊吧！ #popstyle #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #懶人穿搭 #懶人穿搭公式 #懶人穿搭技巧 #技巧小姊姊 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭技巧教學 #穿搭精選 #簡單穿搭 #簡單穿搭技巧 #簡約穿搭 #簡約穿搭公式 #簡約穿搭技巧 #編輯精選 #重複穿搭 #韓系穿搭 #韓系穿搭教學 

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