Cura pizza 萬華美食♪( ´θ｀)ノ ig：sal

Cura pizza 萬華美食♪( ´θ｀)ノ ig：salut_girl_ https://www.instagram.com/p/Bsb-qHTH814/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=15ucj7i5lvymg 📍地址：台北市萬華區東園街68-9號 🔸時間：17:30～21:00 日一公休 六：11:30～14:30 17:30～21:00 🚇交通方式：捷運龍山寺站步行約17分鐘 - 🍮手工窯烤布丁 $88 很濃郁的布丁 焦糖味偏重 自己很喜歡焦糖味可以一口接一口😋 - 🍮手工麵茶奶酪 $88 彈彈的奶酪 麵茶味跟奶酪好搭 用實驗瓶裝的米香增加口感脆脆的而且很有創意 平常外面吃不到這種口味 大推此款甜點👍🏻 - 🍕瑪格麗特皇后披薩 $198 剛好的番茄醬提升濕潤度 餅皮烤的剛好 軟卻不減酥脆 邊緣透露著微微的焦香 提升味道 ⚠️建議事先打電話預留披薩餅皮及甜點呦

〖新品試色〗Dior玫瑰木色潤唇膏，口罩妝必備！

不用介紹就已經長年賣翻的Dior明星商品「癮誘粉漾潤唇膏」 最近入手期待已久的新色012玫瑰木 今天來分享012玫瑰木跟長青款001嬰兒粉兩色上唇比較 這支是隨體溫變色的潤唇膏，所以每個人擦上唇的效果會有差異 001嬰兒粉的自然潤色能提升整個人的氣色 無濃妝感顏色不挑人，就算素顏擦也不突兀 其實001嬰兒粉也很適合男生用 只是它的包裝會讓男生抗拒帶在身上... 本來001嬰兒粉我都在眼妝或腮紅比較高調的時候，想讓唇妝不要太搶眼才會用 但現在戴口罩長時間悶著就變得常常會用這支潤唇膏！它在唇上沒存在感，保濕時間跟顯色時間也很長不用一直補 見過很多台灣跟日本女明星化妝包裡不約而同都有這支，女明星大多會用來當唇妝打底 012玫瑰木本來想像塗出來是沉穩的玫瑰色或是帶一點棕調的粉紅，畢竟它拿紅心木頭的品種名字來比喻這個色號 實際上唇顏色比想像還要鮮豔 它是護唇膏不是口紅所以膏體看起來的顏色跟實擦會有色差，這點要做好心理準備 不喜歡唇太油亮妝感的人可以用點塗的方式，亮度會收斂很多 012玫瑰木適合在有帶妝的臉上 習慣素顏塗這支潤唇膏的人還是推薦繼續用001嬰兒粉 很多人都是用過Dior的潤唇膏以後自動加入無限回購的行列 跟我一樣有囤這支潤唇膏習慣的朋友現在很適合去官網逛逛 本來每次出國去免稅店必囤貨，機場免稅店價單支NT$1020，現在台灣官網線上店兩支NT$2000免運費重點是還能買到新色!!!!!!! 折價活動到2020/06/03 08:00 (不要問我是早上八點還晚上八點我也不知，這篇沒有跟品牌合作單純是好情報跟好朋友分享) 以前都習慣去實體店買化妝品 這是第一次從線上店購入 沒想到寄來這麼有儀式感的包裝 有一種收到禮物的喜悅感♡♡♡ 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #Dior癮誘粉漾潤唇膏 #Dior #迪奧 #癮誘粉漾潤唇膏 #潤唇膏 #012玫瑰木 #玫瑰木色 #玫瑰木唇膏 #玫瑰木潤唇膏 #素顏神器 #Dior明星商品 #新品試色 #試色 #波波妝漂亮 #Rosewood #DiorRosewood #makeup #instamakeup #cosmetic #cosmetics #populzzang #beauty #popdaily

編輯私藏超有感補水保濕神物！入秋敏感時分也能輕鬆養成滑嫩水煮蛋肌，讓妳一摸就深陷！

最近一波波冷空氣接力來報到，大家是不是覺得早上起床和晚上洗完臉後，臉頰摸起來乾巴巴的，甚至有時還會有小脫皮小泛紅，就連照鏡子氣色看起來也不太好呢？秋冬到了，再偷懶下去不好好補水保濕真的不行啦～～小編前陣子發現一個MIT小眾保養品牌MATHILDA，說真的一開始是看到那高顏值高質感才控制不了自己的手買下去，但一用之後直接變成天天必備的保養神物！洗完臉沒擦它就會覺得超不安心啊～女孩們必須快快跟上啦！ 乾燥、粗糙直接掰！一滴直達肌底深層補水，素肌也能水得超柔潤～ 時序入秋後，肌膚乾燥、粗糙、緊繃樣樣來，最基礎的保養環節絕對不能忽略，補水就是首要功課！很多人會把補水和保濕混為一談，但其實兩者還是有差異的。洗完臉肌膚乾燥時第一件事是先用分子小的潤濕型產品「補水」，然後再使用滋潤的鎖水型產品「保濕」，才不會怎麼保養都不見效果，甚至還覺得保養品黏得惱人阿～ 小編一用就上癮的這瓶MATHILDA #微平衡補水精萃 質地就非常討人喜歡！補水產品百百種，這麼輕盈卻又超有感的真的難得一遇阿～因為延展性夠好，一滴就能塗抹全臉，重點是上臉後完全不會感到黏膩，很快就能滲入肌底，就連油肌代表的小編都覺得這清爽的感受也太讚了吧！！完全可以早晚用、天天用沒問題！而且吸收後臉蛋摸起來立刻變得超柔嫩、超滋潤！乾燥感完全消失，粗糙、泛紅的地方也感覺被修護到了，後續上底妝也變得超服貼，真的很難不愛上呀～ 之所以深層補水這麼有力，就是因為裡頭添加了PMA抗敏鎖水液等豐富的補水保濕因子，像是能提升肌膚彈性、改善肌膚平衡的維他命原B5及聚麩胺酸，以及兼具舒緩和抗氧化功效的尿囊素，還有歐盟ECOCERT天然認證的醣基海藻醣與玻尿酸鈉，對於改善細紋、提升肌膚屏障都超給力！小編自己也很喜歡搭配霜類產品一起使用，保濕效果爆好，立刻還妳一個透亮彈潤的肌膚！直接跟脫屑、細紋、敏感通通說掰～而且它的質地超溫和，幾乎任何膚質都適用，對於敏感肌也超友善，換季保養絕對不能沒有它啦！！ 激高顏值美的讓人太想擁有！MIT原創品牌天然友善成分用了超安心～ 小編會這麼喜歡它不單純只因為超好用，MATHILDA全系列產品都是台灣研發生產，絕不添加人工香精、酒精、色素，也堅持無動物實驗，裡頭添加的都是對肌膚無負擔的純粹成分，回歸簡單保養用了也相對安心呀～品牌Slogan「保養是一門平衡的藝術，是認識自己的無垠旅途」也很貼近人心！天然、友善、平衡的理念，讓我們知道還是有好多台灣在地人文品牌在為這個地球努力～怎麼可以不好好支持一波呢？ 相信大家應該也都跟小編一樣對於化妝桌上的瓶瓶罐罐有點顏控吧（笑）保養時心情也很重要，高顏值的保養品就是會有股魔力讓人更想好好享受保養時光呀！MATHILDA不光是成分技術，連所有設計、包裝都是MIT，不只質感超好也美到不行～有時累了一天真的好懶得保養，但有了這麼高顏值的保養品在呼喚著妳怎麼可以冷落它，保養時光也能變得超療癒！ 相信大家都已經被燒到不行了吧～不管是顏值還是功用都值得直接晉升化妝桌上的C位！還有什麼好猶豫的呢？快領取試用包先啦＞＞點我 這裡買＞＞點我 #購物攻略 

【塔羅測驗】哪種香氛能增加運氣？讓妳工作元氣滿分？

最近失業率爆增，生活老是不開心嗎？覺得自己在工作上一點元氣都沒有，想要知道原因出在哪裡？ 快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，當遇上不同的情緒與困境就要以不同香水來打氣，才能提升自己的能量，讓事事都順利！ 趕緊擦上適合自己的香氛，快樂迎向不景氣吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：Angel and Flower tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 元氣指數：70分，具有『幸福』能量的香氛能為妳帶來好運氣！ 對妳來說，工作一向沒有太多的要求，只希望能夠開開心心的，本來在生活中，工作就不是妳最重視及在乎的事情，所以只要是工作上有可以讓妳感覺到快樂的事，妳就會有很多的工作元氣喔！在工作中妳也能保持一種平衡與愉快的狀態，如果妳時常都能保持這樣的能量，或許最近愛情會找上妳，搞不好會有新戀情發生喔！ ◎建議妳可以多使用-花香果調香水，幫妳提升元氣喔！讓你快樂迎向不景氣！ 灑上一點花香果調的香水，讓自己時時刻刻都散發出甜蜜的氣息喔！這樣一來會為自己帶來不錯的好人緣，招來好桃花喔！ 元氣指數：85分，具有『希望』能量的香氛能為妳帶來好運氣！ 最近工作元氣滿點的妳，是不是覺得自己要在工作上有所做為呢？不過如果想要事事都做到滿分，那會是十分的辛苦喔！所以現在妳應該要為工作確立一個目標喔！朝著單一的目標前進，反而會讓你更有方向喔！提醒妳，在工作表現的同時，別忘了要保持內心的信心與寧靜，這樣才能讓你不受外界因素的干擾，堅定自己的夢想！ ◎建議妳可以多使用-清新柑橘調香水，幫妳提升元氣喔！讓你快樂迎向不景氣！ 灑上一點清新柑橘調的香水，讓自己擁有開朗快樂的好心情吧！人只要開心，做起事情來都會事半功倍喔！ 元氣指數：55分，具有『勇氣』能量的香氛能為妳帶來好運氣！ 工作上有不如意的事情，一定要說出來喔！如果真的有一些狀況發生，可要提出一些勇氣去溝通才是喔！其實擁有著工作能力的妳，在處理任何工作上的任務都能得心應手，但是卻因為礙於一些公司上的規定，讓妳感覺做起事來綁手綁腳的！趕緊打起精神來吧！妳有著克服困難的本事，別讓這一點工作上的小挫折打倒妳喔！ ◎建議妳可以多使用-木質調香水，幫妳提升元氣喔！讓你快樂迎向不景氣！ 灑上一點木質調的香水，能讓自己更加的冷靜果決喔！拿出妳的勇氣與熱情，穩穩的大步邁向成功的未來吧！ 元氣指數：40分，具有『自信』能量的香氛能為妳帶來好運氣！ 凡事都習慣照著規定來的妳，雖然在工作上的表現不錯！但是有沒有留意到，身邊的主管與同事們漸漸的有越來越多的抱怨呢！能理智的去處理工作上的各項任務固然很好，但有時候或許多一點彈性會比較好喔！因為妳總是害怕事情無法順利完成，所以才會一直按照準則行事！別擔心啦！對自己多點信心，放輕鬆點，反而可以增進跟同事們之間的情誼喔！ ◎建議妳可以多使用-麝香調香水，幫妳提升元氣喔！讓你快樂迎向不景氣！ 灑上一點麝香調的香水，清新的氣味能為妳帶來輕快柔和的感染力喔！讓接近妳周圍的人，有著清柔舒服的感受！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

仙女顏質就靠這打造！開架唯一「編織蜜粉餅」外型實力兼具，定妝還能校色，讓底妝美出新層次！

＃史上最高顏值的妝前打底＋蜜粉餅！「開架最強校色家族」一拍打造絕美微霧光澤肌！ 最近有款蜜粉餅在少女界引起一陣轟動，它不只外型吸睛，實力更是驚人! 定妝、提亮、校正膚色一步搞定，輕鬆打造仙氣爆棚的微霧光澤肌！這顆內外兼具的「校色蜜粉」正是Za新推出的「絢色亮顏編織蜜粉餅」，特別將美白防曬霜家族超強的校色功能壓製成獨家四色編織粉體，裝進半透明的粉色霧面方盒，真得超~可愛，根本就是「史上最高顏質蜜粉餅」！搭配美白防曬霜家族一起使用就能打造仙女妝感，難怪被大家稱作是「開架最強校色家族」！ ＃「開架最強校色家族」兩步驟立馬打造無瑕美肌！ 想要跟仙女一樣擁有透亮美肌，妝前依照個人膚況，挑選適當的美白防曬霜或美白隔離霜校正膚色不均，同時也可以打好肌底，後續上妝才能更服貼呀！像是有蠟黃困擾的女孩，就可以使用美白隔離霜中的透亮紫去除蠟黃感，只要抹上薄薄一層，視覺上就能夠讓肌膚一秒明亮起來！ －提亮白：經典款美白防曬霜，均勻提亮、修飾暗沉，打造明亮偽素顏。 －勻透綠：修飾泛紅、痘疤，使肌膚勻亮透白。 －透亮紫：瞬間修飾蠟黃膚色，宛如天生透亮美肌。 －柔光粉：修飾蒼白、無血色肌膚，賦予紅潤好氣色。 妝後接著使用「絢色亮顏編織蜜粉餅」定妝，粉質細緻，完美濃縮美白防曬霜家族四色校色功能，且內含控油粉末、維他命Ｅ及膠原蛋白護膚成分，不僅能加強肌膚保濕力，更能在這夏季清爽定妝且長效持妝，同時，蜜粉餅內的超細緻微霧光澤，也能讓膚質有如濾鏡般的柔焦美肌，使整體妝感更加自然又立體，看起來就像是天生的好膚質！ 只能說這個「開架最強校色家族」真的名不虛傳啊～簡單兩步驟就可以完美遮蓋惱人的泛紅及暗沉，還能大大提升整體底妝的質感，真的超神！ ＃開架唯一！首創校色功能的編織蜜粉餅！ 前面分享了如何用#開架最強校色家族 打造絕美仙女肌，但其實讓少女們喜愛的是這塊「高顏質蜜粉餅」以獨家的編織技術將美白防曬霜家族中的「提亮白、透亮紫、勻透綠、柔光粉」濃縮進小巧可愛的方盒中，晶瑩剔透的粉質加上四色編織壓紋，真的非常可愛又搶眼呀！而且不瞞大家說，小編一看到這塊粉餅時，也被這美貌驚艷到忍不住發出少女尖叫啊～！ 這塊「校色蜜粉」真的是開架難得一見實力與外在都兼具的高顏值粉餅！除了定妝控油外，還能能自然修飾肌膚瑕疵、提亮肌膚，讓肌膚一秒自帶柔焦，打造出微霧質感的光澤肌，整個美到不行！ 小編真心推薦大家快入手這兩樣底妝神器「美白防曬霜家族＋絢色亮顏編織蜜粉餅」打造出無瑕美肌，讓底妝美出全新層次！！現在購買Za絢色亮顏編織蜜粉餅還加贈限量「輕柔定粧蜜粉撲」唷！＞＞＞點進來 #清爽生活提案 

戀愛腦測驗！一分鐘測出你的戀愛腦等級，最後一型根本「戀愛絕緣體」

波妞們認爲自己是戀愛腦嗎？有些人一旦陷入戀愛就會瘋狂，投入所有的情感與精力；而也有些人認為感情不在他的第一順位，始終保持理性。不過很多時候沒有真的遇到，是不會知道戀愛中的自己會是什麼樣子的～今天邱比特就要來跟大家分享一個簡單的「戀愛腦測驗」，透過18題和感情相關的問題，來測測看你的戀愛腦指數到底有多高，並了解你屬於哪種戀愛腦類型！ （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 👉戀愛MBTI測驗！9題測出命中注定的緣分～你的戀愛腦指數有多少呢？ 戀愛腦測驗開始： 戀愛腦測驗第1題：你認為世界上有「一見鍾情」存在嗎？ （A）YES —— 去Q2 （B）NO —— 去Q3 戀愛腦測驗第2題：就算你再喜歡對方，都很難接受婚前同居的行為？ （A）YES —— 去Q4 （B）NO —— 去Q5 戀愛腦測驗第3題：你會把自己的戀愛細節都詳細的和好友們分享嗎？ （A）YES —— 去Q4 （B）NO —— 去Q8 戀愛腦測驗第4題：當你戀愛後，會至少每天都要和對方講一通電話嗎？ （A）YES —— 去Q6 （B）NO —— 去Q7 戀愛腦測驗第5題：你在年紀很小時就有喜歡人的經驗嗎？ （A）YES —— 去Q11 （B）NO —— 去Q6 戀愛腦測驗第6題：你會不忍心對喜歡的人說任何謊話嗎？ （A）YES —— 去Q15 （B）NO —— 去Q9 戀愛腦測驗第7題：當你發現另一半有想和你分手的想法，你會先發制人先提分手嗎？ （A）YES —— 去Q14 （B）NO —— 去Q12 戀愛腦測驗第8題：和另一半分手後，你會把所有可能引起思念的物品都丟掉嗎？ （A）YES —— 去Q10 （B）NO —— 去Q7 戀愛腦測驗第9題：當分手的另一半想求復合，你會接受嗎？ （A）YES —— 去Q12 （B）NO —— 去Q13 戀愛腦測驗第10題：在另一半面前，你會展現自己任性的那一面嗎？ （A）YES —— 戀愛腦B型 （B）NO —— 去Q12 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 戀愛腦測驗第11題：你曾經有過別人向你告白，你還沒考慮清楚就先答應約會了嗎？ （A）YES —— 去Q18 （B）NO —— 去Q13 戀愛腦測驗第12題：如果你有一個非常非常喜歡的對象，除了犯法的事之外，你什麼都願意為對方做嗎？ （A）YES —— 去Q15 （B）NO —— 去Q16 戀愛腦測驗第13題：你有曾經被搭訕過的經驗嗎？ （A）YES —— 戀愛腦C型 （B）NO —— 戀愛腦D型 戀愛腦測驗第14題：你認為戀人分手後還能成為朋友嗎？ （A）YES —— 戀愛腦C型 （B）NO —— 去Q15 戀愛腦測驗第15題：你有被不熟悉的人告白過嗎？ （A）YES —— 戀愛腦C型 （B）NO —— 戀愛腦D型 戀愛腦測驗第16題：你渴望結婚嗎？ （A）YES —— 戀愛腦A型 （B）NO —— 去Q17 戀愛腦測驗第17題：你曾經喜歡過另一半的朋友，或是朋友的另一半嗎？ （A）YES —— 戀愛腦B型 （B）NO —— 戀愛腦A型 戀愛腦測驗第18題：你有過暗戀一個人超過一年以上，最後也沒有告白就無疾而終嗎？ （A）YES —— 戀愛腦D型 （B）NO —— 戀愛腦A型 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 戀愛腦測驗答案分析： 戀愛腦A型：戀愛至上，戀愛腦程度99% 你對於戀愛簡直是飛蛾撲火的等級，會願意不顧一切為這段感情付出，即便只是單戀或是暗戀，也是會極盡所能把最好的給他，只為了讓對方開心。你很難控制自己的情感噴發，就算對方不是一個好的對象，你也很難聽進別人的勸告，總是把自己弄到遍體鱗傷也很難放下，真的是妥妥的戀愛腦啊！ 戀愛腦B型：癡情戀愛腦，戀愛腦程度85% 比A型戀愛腦理智一點，但也沒有差多少XD。戀愛中的你很願意替對方付出，也會覺得這樣的付出讓你快樂，只不過你們的付出並不是毫無底線，當對方開始讓你感到沒有被重視、不值得時，你會開始思考是不是該繼續下去，但你們又太過心軟，總是很容易歹戲拖棚，所以常陷入天人交戰之中。 戀愛腦C型：理智享受戀愛，戀愛腦程度50% 雖然你享受戀愛，也喜歡戀愛，但你不會因為戀愛而降低智商，在投入感情的同時你也能保有自我。你認為戀愛除了情感面之外，交往久了更是有「責任」的成分在，所以你會願意彼此付出、彼此負責，但是不會過多要求對方一定要做什麼，同時也認為兩人交往之餘都要有自己的獨立空間和隱私，才能長久維繫感情。 戀愛腦D型：戀愛絕緣體，戀愛腦程度0% 你是一個想要體會戀愛甜蜜生活的類型，但同時卻又害怕受傷，所以很難放下自尊付出全部的自己。在意感情中的「輸贏」是你最大的盲點，你有時候會冒出「誰先動心誰就輸了」的想法，雖然不是完全吝於付出，卻總是擔心自己的付出沒有回報，久而久之就會錯過很多不錯的對象和緣分。 常見的戀愛腦特質 戀愛腦特質1：內心會腦補很多小劇場 戀愛腦特質2：心情很容易被對方影響 戀愛腦特質3：只看得見對方的優點，完全忽略他的缺點 戀愛腦特質4：永遠對方優先，常常忽略自己的感受 戀愛腦特質5：總是在妥協和配合對方的要求 戀愛腦特質6：感情中常覺得自卑 戀愛腦特質7：就算感情出現問題，還是會拼命挽留對方 戀愛腦特質8：常常過度依賴對方，對自己的生活或決策缺乏獨立性 戀愛腦特質9：過度幻想未來，期待兩人永遠不分離 戀愛腦特質10：容易因為小事過度懷疑對方，擔心被拋棄或忽視 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 改善戀愛腦的方法 改善戀愛腦方法1：專注於自己 陷入戀愛腦的人很常有一個問題，就是會把另一半當作生活的重心，把自己的時間和精力都放在對方的身上，這樣你的情緒也會因為對方而有所改變，所以可以嘗試把生活的重心放在自己身上，多在乎自己的感受，多去做一些讓自己真正感受到快樂的事情吧！ 改善戀愛腦方法2：不要過度依賴 在一段感情中兩個人喜歡黏在一起這都是很正常的，但記得即使戀愛也一定不要過度依賴對方，否則這樣會很容易迷失自己，戀愛中也要提升自己和找到自己的價值，這樣才是健康的愛情狀態喔～ 改善戀愛腦方法3：不要過度強求 你要相信一切都是最好的安排！，你要相信自己始終會遇到那個願意為你付出，永遠把你放在第一位的那個對的人，所以有些人不適合就沒必要過度去強求，勉強只會讓自己不開心也不會幸福。 改善戀愛腦方法4：學會設立界限 在感情中，設定健康的界限是非常重要的。過度的包容與妥協會讓自己失去自我，因此要學會如何適度地表達自己的需求與感受，避免因為害怕衝突而忽略自己的立場。尊重彼此的空間與時間，才能保持感情中的平衡與和諧。 改善戀愛腦方法5：增強自信心 戀愛腦常常會讓人對自己產生自卑感，覺得自己不夠好或不值得愛。所以，提升自己的自信心是改善戀愛腦的重要一步。可以從增強自我認同開始，學會欣賞自己的優點與特質，並且勇於面對自己的缺點，讓自己成為更好的人，這樣在感情中才能更有底氣與對等的態度。 延伸閱讀： 👉從生命靈數看你的「愛情性格」，生日竟然也暗藏著你的戀愛小秘密！ 👉超神準戀愛心理測驗！一分鐘測出你的「戀愛體質」，你容易大暈船嗎？ 👉春夏秋冬你是什麼季節？爆紅四季人格心理測驗，八題測出你的季節特質！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #交往 #兩性 #心測 #心理測驗 #戀人 #戀愛 #戀愛腦 #戀愛腦心測 #戀愛腦測驗 #戀愛腦程度 #戀愛腦等級 #邱比特心測 

獨處的好處，每天安排小段時間與自己相處吧！💕

不知道有沒有人跟我有一樣的感覺，現在這個每天離不開手機的世代，想要擁有自己的獨處時間實屬不容易，不過我最近才知道原來學會獨處，有很多好處。 美國研究指出，有些人是出自於自我反省所以希望有獨自一人安靜的時間時，這是一種健康的行為，印度的研究指出，人類在獨處的時光中，騎士是享受的，而且可以讓創造力提高，有助於自我發展。 ＃獨處的好處 ✨提升創造力 美國心理學家研究後發現，許多藝術家及科學家的創造力極為突出的原因，最大的特徵就是他們需要很多的時間與自己獨處，他們不在意社會規範下的眼光，他們只為自己感興趣的事情投入時間。 ✨更加專注內心 人在獨處的時候，大腦是沉陷休息、放鬆的狀態，有其他人在身旁時，大腦會不由自主地去關注他人，注意力就會不集中，做事情的效率也會降低，而且獨處時大腦的記憶力會加深。 ✨健康 研究顯示，孤獨寂寞是造成人類年老罹患憂鬱症的原因之一，但如果沒有訓練自己偶爾有獨處的時間，人們就沒辦法自省、更多認識自己，另外，善於獨處的人都有一共同點，他們都擁有很堅固的友誼，雖然朋友不一定多，但卻更有幸福感。 ＃獨處＃反省＃自省＃朋友＃閨蜜＃健康

台北慈聖宮美食，這五家連在地人都推的名單，你征服了嗎？

撰文編輯 #Jung 以前常在這一代跑跳卻還真的沒來過慈聖宮吃飯，是因為看了前陣子很紅的南韓廚師白種元影片，才知道原來這裡藏著不少美食，而且不只好吃價格也都很親民，怪不得只要到用餐時段幾乎每一攤都有不少人潮，今天就要來介紹幾間不錯的名單，如果不知道該從何下手就先嚐嚐這些推薦吧！ 媽祖宮阿蘭大鼎魰仔魚炒飯 地址：台北市大同區保安街49巷17號 魩仔魚炒飯 $50 / 雞蛋蚵仔煎 $60 炒飯控照過來！最喜歡這種粒粒分明軟硬度剛剛好的鹹香炒飯，每次吃到這一味都會不自覺一口接一口的嗑光整盤，熱量什麼的直接拋在腦後，而且完全不會覺得油膩，滿滿的魩仔魚給的有夠大方，幾乎每一口都吃得到唷！ 葉家肉粥 地址：台北市大同區保安街49巷17號 肉粥 $25 前排一整條小吃攤販聚集許多饕客們，每到用餐時段就擠滿一堆人～這間葉家肉粥一碗才要價二十五元，雖然是粥但米飯粒粒分明的不是屬於黏稠濕濕的口感，而湯頭是使用柴魚和香菇下去熬煮，「肉」的部分也是誠意十足用的是肉羹，提升不少口感。 許仔豬腳麵線 地址：台北市大同區保安街49巷17號 豬腳麵線 $80 走清淡路線的豬腳麵線，跟印象裡滷得黑嚕嚕得款式不太一樣，去骨得豬腳最適合編輯這種懶人～豬腳帶皮帶肉不會乾柴很有咬勁，有特別想吃的部位或是軟硬度都可以提前跟老闆說，湯頭上加點薑絲提味就很讚囉！ 雞捲 地址：台北市大同區保安街49巷17號 雞捲 $50 白底紅字的顯眼招牌就只賣雞捲一個品項，剛從油鍋起身的黃金色澤雞捲看上去真是可口！雞捲一份滿大的，怕吃多膩口建議多人一起食用，一旁皆會附上醃製的小黃瓜片，餡料也很純粹就是洋蔥跟肉，這種簡單的在地小吃最對味了～ 原汁排骨湯 地址：台北市大同區保安街49巷 原汁排骨湯 $60 / 滷肉飯 $25 原汁原味簡單的味道最深得編心，排骨尬蘿蔔算是招牌的組合，排骨肥瘦均襯不乾柴富有油脂，軟嫩很有口感，湯頭就是熬出來的清甜味，滷肉飯的滷肉肥的部分比較多，不過個人覺得不會覺得油膩，整體來說滿下飯，一碗湯一碗飯飽足感剛剛好。 以上就是編輯推薦的五間慈聖宮美食，個人覺得口味和價錢上都很可以，下次有來這裡遛躂不妨嚐嚐吧！如果你也有其它不錯的名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #2020人氣美食 #原汁排骨湯 #媽祖宮阿蘭大鼎魰仔魚炒飯 #慈聖宮美食 #發胖北部 #白種元 #葉家肉粥 #許仔豬腳麵線 #雞捲 

陷入負能量的循環之中？3個步驟轉化負面思考！運用正能量與解憂技巧迎戰生活壓力！

當遇到事情時你是會積極的想辦法改善、還是先往最壞的結果去思考呢？在眾多情緒之中，負面能量似乎成為現代人都會面對的難題。當負面的想法冒出頭時，該如何察覺並透過正能量的方式讓自己「解憂」呢？ 什麼是負面思考？為什麼它會阻礙生活？ 負面思考不是單純心情不好，而是大腦習慣先想到最糟狀況的一種模式。久了就會覺得事情好像都不會變好，整個人慢慢失去安全感跟動力。 這種想法通常會伴隨自我懷疑、一直擔心、拿自己跟別人比，最後越想越不安、越容易責怪自己，也看不見其實還有其他可能。 常見的負面思考模式（例如：災難化、全有全無思維） 若你總是專注在事物的消極面，對自我抱著悲觀的想法模式，此時的你正陷入「負面情緒」之中，伴隨著各種焦慮、沮喪不安的情緒，長時間下來可能會陷入無止盡的負面循環。這樣的情緒並無法有效解決問題，反而會讓情緒與身心靈狀況更嚴重。 常見的負面思考像是： 這些想法看起來像在「提前防禦」，但其實會把自己困在壓力跟失望裡，看不見其他可能～ 長期負面思考的副作用 一些「負面思考」會使人變得更加嚴謹，然而長期處在負面思考時，不僅心靈層面上會產生焦慮、憂鬱的情緒，甚至可能會影響到自己在人際關係與職場工作的狀態表現，以疲憊內耗的想法困住自我發展，更嚴重的話可能會形成惡性循環。 久了就會變成「越想越糟 → 越沒力氣 → 又怪自己」的循環，很難走出去。 覺察負面思考的3個步驟 但該如何了解到自己情緒上的變化，或是避免負面累積導致自己對情緒無感呢？透過3步驟隨時檢驗自我的情緒狀態，清楚了解到身心靈狀態。 1.情緒日記記錄觸發點 用「情緒日記」來記錄每次情緒變化觸發因素、強度變化，藉此讓各種情緒具象化，有效「釐清情緒來源」並「增加情緒察覺度」，以文字或符號的方式知道自己情緒週期，找到問題所在點。 2.思考檢驗法（證據支持與反駁） 當想法容易偏向負面或單一方向時，「思考檢驗法」帶你以多角度出發，不受到固定角度的限制導致想法卡住，以證據支持與反駁的思考方式來跳脫負面想法，找到新的思考角度。 3.替換正向觀點的練習 最後就是將自己過多的負面想法進行轉換，嘗試替換成正向觀點來思考。若曾因下雨而感到憂鬱和不安，可以試著從下雨天的感性浪漫或樂趣等，來嘗試改變負面想法的產生，進而開始練習正向觀點。 提升正能量的日常技巧 除了改變負面情緒的想法產生外，提升正能量也可以培養你的積極心態，以下提供一些小技巧： 把每天的小確幸與快樂瞬間記錄下來，即便只是簡單的「過馬路不用等紅綠燈」，都能在小事情上感受小小幸運降臨自己身上的快樂。 交友社交圈的人與性格都會深深影響自己，若自己身邊的朋友多帶有負面情緒，可以嘗試轉換成正向的圈子來間接影響自我。 雖然厭世當道，現代人都對生活失去些熱情與動力，但若將目標設定得更有意義，達成後會獲得更多成就感、找尋到自我價值。 常用的「解憂」方法分享 無論是改變社交圈或是從日常興趣和愛好來提升正能量、擺脫憂慮感，這些方法都能在舒壓同時開拓新的興趣。 快節奏的生活步調令現代人容易集中力不足、容易焦慮不安，以電影和音樂來療癒自我，更可以徹底擺脫外界干擾，將精神全專注在電影作品上。 嘗試體驗不同的DIY活動，許多手作課程陪你可以打造自己喜愛的飾品、娃娃或香氛，從零到完成品的過程與結果中，帶來不同以往的成就感。 當天氣不錯時可以嘗試踏出室內，來趟簡單的自然輕旅行，藉此擺脫壓抑的環境中，在自然美景療癒自我。 將正能量變成生活習慣 最後可以將「正能量」變成日常習慣的一部分，好好自然融入生活中陪伴自己。 早起時透過簡單拉伸動作來喚醒身體，感受精神狀態被喚醒，可以放一首輕音樂來喚醒早晨疲倦感，或是自製早餐、挑選想好好打扮自己的服裝搭配，都替早晨增添儀式感！ 現代人容易因焦慮不安導致失眠狀況嚴重，一到夜晚變很難入睡，因此「睡前的放鬆流程」能更好進入安穩的睡眠狀態！除了各種香氛療癒外，保養過程也可以帶給你緩解一日疲勞的療癒～替自己安排組溫潤又舒壓的「DEW SUPERIOR潤活滋潤組 」，頂級豐潤的質地，陪你在秋冬乾燥季節養出潤澤感，一抹即融的柔滑能溫柔包覆肌膚，上臉不會有黏膩厚重感，帶給肌膚飽滿潤澤感，一摸臉蛋變得超Q彈！特別適合長時間待在冷氣房，或是換季時容易乾燥的膚質，以絕佳潤澤感讓臉蛋恢復澎潤好氣色！ 睡前養成飽滿潤澤的通透感後，能感覺自己精氣神上也比以往還要充沛，也會因變漂亮的肌膚狀態而提升正面心態與想法，這就試著從各項方式中來擺脫負面情緒帶給自己的影響吧！ 

［💜髮］髮界打亮油✨✨✨亮髮小金油使用小攻略

秀髮高光瓶🌈 卡詩-金緻柔馭露 隨時提升秀髮光澤與柔順✨ 抗熱高達230度 造型前的打底保護很重要（敲碗♪～(´ε｀ ) 🌹卡詩護髮油5大妙招🌹 1.洗髮前的以油去油✨ 功效：深層清潔頭皮 👉洗髮前按壓1~2髮油 塗抹於頭皮上 按摩均勻停留3-5分再搭配適合的清潔型洗髮精 P.s因為現在仙女們幾乎有長期燙染 洗髮精較長使用護色型洗髮精（較屬於針對護色修護不是 去油能力偏弱🥺 2.護髮時的精華油 ✨ 功效：提升髮膜CP值（增加修護潤澤度 ✌️內含的玉蜀黍油經典護髮成分，富含維生素A 、E 能深層滋養乾燥及受損髮絲 3.染燙時的提亮劑✨ 功效：提升染後髮質光澤與柔順感 👉在調好的染膏按壓2下，均勻混合後使用 4. 吹整前的防護隔離✨ 功效：抵抗熱工具高溫🌞 👉吹風造型前，塗抹於頭髮上（怕塌的寶寶們不要抹靠近頭皮），手勢由上往下順髮絲後，有效對抗最多230度熱工具傷害 5.秀髮的隨身打光燈✨ 功效：撫平毛躁、維持秀髮造型 👉拍照、約會前的補妝time，按壓0.5-1下，以手指為梳子（呈現爪狀）從頭髮內層向外均勻塗抹於髮中髮尾，剩下的“輕撫”毛燥的頭頂,質地輕盈好吸收，使用後的光澤度提升、毛燥度也明顯OUT💗 #7日女神光環挑戰 大成功💃 🌹散發頂級調香師特製的迷人香調 🦄這是一瓶色香味俱全的高cp油🥰 🧡前調柑橘 / 紫羅蘭 / 小蒼蘭 💚中調雪松 / 紫羅蘭 / 琉璃草 🤎基調檀香 / 東加豆 - #全能修護小金油 #巴黎卡詩 #elixirultime #kerastase #香水髮油 #卡詩髮油 #頭髮護理 #香氛保養 #波波愛漂亮 #Populzzang #卡詩

提升搜尋結果

Cura pizza 萬華美食♪( ´θ｀)ノ ig：sal

〖新品試色〗Dior玫瑰木色潤唇膏，口罩妝必備！

〖新品試色〗Dior玫瑰木色潤唇膏，口罩妝必備！

編輯私藏超有感補水保濕神物！入秋敏感時分也能輕鬆養成滑嫩水煮蛋肌，讓妳一摸就深陷！

編輯私藏超有感補水保濕神物！入秋敏感時分也能輕鬆養成滑嫩水煮蛋肌，讓妳一摸就深陷！

【塔羅測驗】哪種香氛能增加運氣？讓妳工作元氣滿分？

【塔羅測驗】哪種香氛能增加運氣？讓妳工作元氣滿分？

仙女顏質就靠這打造！開架唯一「編織蜜粉餅」外型實力兼具，定妝還能校色，讓底妝美出新層次！

仙女顏質就靠這打造！開架唯一「編織蜜粉餅」外型實力兼具，定妝還能校色，讓底妝美出新層次！

戀愛腦測驗！一分鐘測出你的戀愛腦等級，最後一型根本「戀愛絕緣體」

戀愛腦測驗！一分鐘測出你的戀愛腦等級，最後一型根本「戀愛絕緣體」

獨處的好處，每天安排小段時間與自己相處吧！💕

獨處的好處，每天安排小段時間與自己相處吧！💕

台北慈聖宮美食，這五家連在地人都推的名單，你征服了嗎？

台北慈聖宮美食，這五家連在地人都推的名單，你征服了嗎？

陷入負能量的循環之中？3個步驟轉化負面思考！運用正能量與解憂技巧迎戰生活壓力！

陷入負能量的循環之中？3個步驟轉化負面思考！運用正能量與解憂技巧迎戰生活壓力！

［💜髮］髮界打亮油✨✨✨亮髮小金油使用小攻略

［💜髮］髮界打亮油✨✨✨亮髮小金油使用小攻略