信義區早餐推薦｜盤點信義區6間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！

身為台北精華地段的信義區，許多美食名店都會選擇在這裡開店，不過相信吃過的朋友都知道，很多價格都不是很可愛，這篇文章除了要造福信義區的上班族，也要讓平時常去信義區的朋友有全新選擇，今天編輯就為大家盤點了幾家信義區的人氣早餐店，俗擱大碗的份量，絕對可以讓你在上班前吃飽飽，一整天動力十足，大家相約早起吃早餐啦！ 信義區早餐推薦：城翔早午餐 地址：台北市信義區虎林街132巷51號 豬排起司蛋餅 $70 編輯推薦：★★★★★ 光看照片就知道這家蛋餅的份量有夠澎湃，招牌的豬排蛋餅，內餡除了店家手工製作的豬排外還添加了濃郁的起司，豬排口感相當扎實香氣也很濃郁，餅皮有點像是蔥油餅的口感，厚實酥脆越嚼越香！除此之外他們家的醬料也很多元，除了基本的醬油膏還有咖喱醬或是味增這種比較不常見的醬料喔！ 信義區早餐推薦：阿婆號早午餐 地址：台北市信義區莊敬路367號 肉蛋菠蘿 $75 編輯推薦：★★★ 這家阿婆號早午餐招牌的肉蛋菠蘿可是大大擄獲了編輯的味蕾，將常見的吐司換成菠蘿麵包，內餡則是醃製過的豬肉搭配上新鮮的煎蛋，跟香甜酥軟的菠蘿意外的很搭，甜鹹甜鹹的口感相當涮嘴，而且份量很足夠編輯自己吃半個就覺得飽了！ 信義區早餐推薦：威美早餐店 地址：台北市信義區莊敬路381號 蔬菜總匯蛋餅 $70 編輯推薦：★★★★ 早餐喜歡吃蔬菜的朋友這家推薦給你，他們家的蔬菜總匯蛋餅菜量給好給滿，裡頭還有火腿肉鬆一旁還有小雞塊，一份就讓你飽到天靈蓋，餅皮的口感酥脆紮實，越嚼越香，整體口味編輯很尬意喔！ 信義區早餐推薦：初作早餐 地址：台北市信義區光復南路455號 花生起司豬排肉蛋吐司 $70 編輯推薦：★★★★ 這間「初作早餐」受到許多在地人的喜愛！店內有多項種類的早餐可以選擇，其中「花生起司豬排肉蛋吐司」是使用顆粒大的花生醬，味道濃厚到不行，再加上蛋的口感很嫩、吐司柔軟，整體吃下來耐吃又有飽足感，而且起司還會拉絲，真的非常推薦大家去吃吃看！ https://www.instagram.com/p/Ck5ICDoBDMc/ 信義區早餐推薦：早安！一餅 地址：台北市信義區虎林街40巷1號 塔香明太子薯餅起司蛋餅 $120 編輯推薦：★★★★★ 位於信義區的「早安！一餅」，不論是現場還是外送都超多人！他們家的蛋餅是店裡的招牌，蛋餅外皮相當酥脆可口，而且蛋量充足，吃起來爽感十足！另外，推薦會吃辣的朋友們，可以加他們的辣椒醬，直接讓蛋餅的香氣提升了一個層次！ https://www.instagram.com/p/CgwIV3rJl5y/ 信義區早餐推薦：白暮蛋餅先生5號店（北醫店） 地址：台北市信義區吳興街284巷5號之8號 起司2.0蛋餅 $65 編輯推薦：★★★★ 說到蛋餅，也不能不提這間「白暮蛋餅先生5號店」，在台北已有多間分店。他們家除了主打蛋餅以外，還有多種口味的三明治可以選擇，他們的起司2.0蛋餅外皮煎的相當酥脆，裡面包著滿滿的起司，一咬下去還會牽絲，味道濃厚可口，喜歡吃起司蛋餅的人絕對不能錯過這間！ https://www.instagram.com/p/Cvkd1yOP1tr/ 以上這幾家信義區的高CP值早餐分享給大家，各位信義區的上班族或是愛去信義區走走逛逛的朋友，不妨參考看看這些省荷包又可以吃得飽的新選擇喔！ 撰文編輯＃薯餅艾瑪 PopYummy／撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉南港早午餐推薦 👉新竹人氣早餐 👉善導寺美食必吃推薦 #信義區小吃 #信義區早餐 #信義區美食 #初作早餐 #台北早餐 #城翔早午餐 #威美早餐店 #早安!一餅 #白暮蛋餅先生5號店 #阿婆號早午餐 

菲律賓宿霧怎麼玩？與鯨鯊共游超夢幻，順便推薦給你宿霧語言學校，讓學習和旅行合而為一

宿霧是座充滿熱帶風情的島嶼，一直是旅遊愛好者的夢幻天堂。不僅擁有純淨湛藍的海水和迷人的白沙灘，還能與鯨鯊共游、海龜一起浮潛，在宿霧的每一刻都讓人難以忘懷。不過，宿霧不僅適合度假，還是提升語言能力的熱門地點，這裡的語言學校以高CP值和沉浸式教學著稱。今天，我們就帶你深入了解如何玩轉宿霧的自然奇觀，同時教你輕鬆申請宿霧的語言學校，讓學習和旅行合而為一！ 宿霧語言學校推薦： 如果你想提升英語能力，菲律賓宿霧是個不可錯過的學習地點。這裡的語言學校以高品質教學和親切的環境著稱，特別是課程設計，能快速提升口語與聽力能力。學校如B’Cebu、CIA等都提供豐富多樣的課程，同時宿霧的迷人海灘和國際化氛圍，讓學習與休閒完美結合，是理想的選擇！ (圖片來源：EV English Academy） B’Cebu B’CEBU位於菲律賓宿霧的度假海邊區域，在2023年成立，算是非常新的校區，設備等都比較新穎，也是BECI碧瑤語言學校的第四個校區。B’CEBU對於教師招募有明確且嚴格規定的標準，根據校內培訓系統及指導方針，協助老師改善教學並提升品質。因此對於想學習英文的人來說，B’CEBU是非常好的選擇呦！ （圖片來源：B’Cebu） Info 地址：菲律賓 Lalawigan ng Cebu, Lapu-Lapu Cebu International Academy Cebu International Academy語言學校是宿霧目前歷史最悠久的語言學校之一，多年來累積許多英語教育服務的經驗，優秀、悠久的教學經驗吸引無數人前往學習。Cebu International Academy也提供多樣課程，且位置位於宿霧的市中心，是生活非常便利的地段，如果想在下課後有消遣的地方，就很推薦這間呦！ （圖片來源：Cebu International Academy） Info 地址：CIA Building, Dapdap Road, Vistamar Blvd, Lapu-Lapu City, 6015 Cebu, 菲律賓 EV English Academy EV English Academy的教學方式就比較屬於斯巴達教育，對於玩心比較重或想立刻提升語言能力的人來說，EV English Academy世間非常好的選擇。自從他創校以來，一直不斷的擴大，累積培訓超過10,000名學生，針對課程、管理、師資等每一環節都逐年進行優化，也是宿霧語言學校非常熱門的選項之一！ (圖片來源：EV English Academy） Info 地址：Nasipit 6000, Cebu City, Cebu, 菲律賓 宿霧推薦景點1：歐斯陸鯨鯊村 歐斯陸鯨鯊村位於菲律賓宿霧南部，以近距離觀賞鯨鯊聞名。這裡的清澈海水讓旅客能與世界上最大的魚類共泳，體驗獨特的海洋生態之美，是自然愛好者的熱門景點。能夠與鯨鯊共游，光看照片就超夢幻！ https://www.instagram.com/p/CqqKIpVB2Q3/ https://www.instagram.com/p/CuFE2oVydbc/ Info 地址：F97H+9W, Natalio Bacalso Avenue, Oslob, 6023 Cebu, 菲律賓 營業時間：06:00～12:00 宿霧推薦景點2：Sugbo Mercado 來宿霧一定要逛逛超人氣夜市 Sugbo Mercado！這裡集合了各式菲律賓的美食、小吃和創意料理，從烤肉到甜品應有盡有，能夠盡情的滿足你的味蕾！夜市裡也常伴著熱鬧氛圍和音樂，邊吃邊逛，保證能讓你一秒愛上宿霧的夜生活！ https://www.instagram.com/p/DD577bcS14Z/ Info 地址：Abad St, Cebu City, 6000 Cebu, 菲律賓 營業時間：16:00～00:00（週一公休） 宿霧推薦景點3：宿霧海洋公園 宿霧海洋公園是有超大的水族館，裡面住著各式各樣的海洋生物們，還能近距離體驗與動物們互動超有趣！壯觀的海底隧道、海底餐廳則是最多人必打卡的區域，再到互動展區不管是大人還是小孩都能玩得不亦樂乎，想探索海洋的奧秘、拍滿一整天的美照，就到宿霧海洋公園吧！ https://www.instagram.com/p/DAa4wGNvktZ/ Info 地址：SM Seaside Complex, F. Vestil St, Cebu City, 6000 Cebu, 菲律賓 營業時間：10:00～18:00 宿霧推薦景點4：宿霧野生動物園 有海洋公園怎麼能少得了動物園呢？宿霧野生動物園完全是動物迷的天堂，這裡與冒險公園佔地約170公頃，預估有超過一千多隻可愛的動物們。從長頸鹿或色彩繽紛的鳥類到威風凜凜的猛獸都應有盡有！還有長頸鹿的互動體驗，讓你跟動物們近距離接觸。大自然就在眼前，快帶家人朋友一起來享受這場趣味滿滿的冒險吧！ https://www.instagram.com/p/C5gBc8jBZn8/ Info 地址：Barangay Corte, Toril, Carmen, 6005 Cebu, 菲律賓 營業時間：08:00～17:00 宿霧推薦景點5：Sirao Garden Sirao Garden，又被當地人稱作是「小阿姆斯特丹」，是宿霧超夢幻的打卡景點，不只國外觀光客愛去，就連菲律賓人自己也超愛去！五顏六色的花海美得像童話，打卡編覺得最特別的是園區裡那座巨大的手掌心造景，走上去拍照，超有仙氣，絕對是IG爆紅的秘訣！如果來到宿霧錯過這個景點，別說你有來過宿霧！ https://www.instagram.com/p/C91KpvxyKjP/ https://www.instagram.com/p/C8dk-tAhAlc/ https://www.instagram.com/p/C5SzDhxpavU/ Info 地址：CV48+MPV, Cebu City, 6000 Cebu, 菲律賓 營業時間：08:00～17:30 宿霧推薦景點6：宿霧 Anjo World & 雪世界樂園 宿霧Anjo World主題樂園和雪世界樂園是座非常可愛的樂園，也是宿霧首屈一指的主題公園！Anjo World有刺激的雲霄飛車和摩天輪等設施，適合全家一起來樂園玩翻天、拍美照。而雪世界則是宿霧市第一個世界級冰上主題公園，讓你能在熱帶島嶼體驗冰雪奇境，這種特殊的樂園體驗就連菲律賓人自己都很愛！ https://www.instagram.com/p/CmrDvFAyLE8/ Info 地址：Belmont One South Road Upper, Minglanilla, 6046 Cebu, 菲律賓 營業時間：12:00～20:00 宿霧推薦景點7：薄荷島 以渡假勝地為名的薄荷島則是大家來到宿霧絕對都會跳島去的一個地方，海豚遊蹤、鯨鯊共游都能在這裡實現。薄荷島的白沙灘更是被認為是世界上最美麗海灘之一，搭配清澈的藍色玻璃海，一直是大家讚不絕口的原因！ https://www.instagram.com/p/C4Pa5fPB4ST/ https://www.instagram.com/p/CwmlSQTy1FI/ 許多熱愛自由潛水、水肺潛水的人，都會熱衷於跳島到薄荷島來進行潛水，若是害怕潛水也不要緊，現場都又受過專業訓練的教練在旁全程緊盯，讓你玩得既安心又放心！ https://www.instagram.com/p/CzGjm1cyRBs/ Info 備註：需搭乘船隻跳島，建議可在島上訂住宿停留2天。 看完之後有改變你對菲律賓的看法嗎？宿霧作為台灣人最愛去海島旅遊勝地之一，不僅風景漂亮能與鯨鯊共舞，更是因為距離台灣很近而成為大家的旅遊勝地。這個過年如果還猶豫不決去哪裡，就快點訂機票準備出發宿務玩啦！ 延伸閱讀 👉🏻我在宿霧的六件有趣事｜菲律賓遊學 👉🏻菲律賓宿霧｜網美打卡景點！這裡必來Sirao Pictorial Garden超吸睛巨大手掌，彷彿掌控宇宙萬物 👉🏻菲律賓🇵🇭宿霧跳島行程規劃 Bantayan 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #國外旅遊 #宿霧 #宿霧旅遊 #菲律賓 #菲律賓旅遊 #語言學校 #鯨鯊共游 

香氛新手此生必收玫瑰香！激推Jo Malone London限量玫瑰花語系列，甜美氣息爆擊少女心，超浪漫手寫瓶快收藏就對

自從入冬後，小編就很愛噴優雅又知性的木質調香水，但即將進入早春想要來點變化，再適合不過就是溫暖花香啦～但一轉身才驚覺香水櫃竟然沒有最百搭的玫瑰香，身為香水控馬上做起功課，發現女孩們最愛的Jo Malone London竟然再推新系列，那就是萬眾期待的全新玫瑰花語，如果擔心玫瑰香氛過於俗氣甚至變成大眾香不敢嘗試，no～nono！那你就錯了，這次四款別具獨特意義的玫瑰香氛，讓你成為獨一無二的小仙女，還有超唯美高顏值瓶身說什麼都要擁有呀，還不快靠櫃試香去！ 即刻線上點單，預訂限量新品>>點我 爆紅高顏值少女香氛！不甜膩的玫瑰花香太欠收，送禮好感度大加分～ Jo Malone London絕對是女孩公認的夢幻品牌，香水櫃必須珍藏一瓶，如果你是香氛新手，還在尋覓一款百搭不易撞香的香水，小編私心大推「玫瑰花語系列」這也是Jo Malone London首次推出玫瑰香氛，從清新柔美到神祕性感四款，各代表著不同的花語與心意的玫瑰香氛，廣大的香民們不怕找不到適合自己的香調～ 小編一收到就迫不及待來開箱，因為聽說全新玫瑰花語系列跟以往簡約瓶身有著不同的設計，果然沒讓人失望呀～限量玻璃瓶身設計媲美藝術品，深淺不同的玫瑰花為瓶身色調也太浪漫了吧（眼冒愛心），搭配上精緻的緞帶與手寫設計質感大提升，讓人瞬間被美哭～玫瑰香氛愛好者非收不可，尤其限量兩個字小編早就衝在最前面啦，管它理智線通通打包帶走啦！除了自己收藏外，也是傳遞心意、日常送禮的最佳選擇，保證沒有人比你更懂送，讓對方收到超暖心！ 怦然心動的迷人甜香！4款必收玫瑰限定版香水，每天圍繞浪漫氛圍～ ＃玫瑰與星玉蘭限定版香水 迷人又溫暖的花香，糅合星玉蘭與玫瑰雙重奏的限定版香水，根本是浪漫的代名詞！淡淡的花香百搭且內斂，不論誰噴上都能一秒成為氣質小姐姐，散發著愛的香氣，每次擦肩都讓人想停下腳步～重頭戲就是搭配大馬士革玫瑰的辛香，奢華中帶有溫度，襯托性感廣藿香與溫暖琥珀的氣息，尤其是小方瓶身與手寫字體真是可愛到融化，加上精美的緞帶就像為少女專屬打造的命定香水，光看到它心情就被療癒啦！ ＃胭紅玫瑰限定版香水 結合粉紅玫瑰花瓣的甜美氣息，在眾多玫瑰香水中脫穎而出，是一款人見人愛香氣，搭配上充滿活力的羅勒和多汁的荔枝味，再糅合入白麝香的舒適香氣，像是初戀般的美好，原來這就是戀愛的甜蜜香氣～約會前噴上它絕不失誤，還能讓對方留下難忘的回憶～ ＃紅玫瑰限定版香水 說到紅玫瑰完全是浪漫關鍵，捧著99朵紅玫瑰花束、穿梭在玫瑰園裡宛如電影中的浪漫橋段，紅玫瑰限定版香水以淡淡的檸檬增添香氣透明度，和碾壓的紫羅蘭葉，為天鵝絨般滑順的玫瑰注入了自然的清澈翠綠氣息，展現出潔淨又浪漫的特質，100ML大容量超值得入手，另外還貼心推出30ML讓你隨身攜帶，在重要時刻也能散發清新柔美感，不怕香氣離家出走，絕對會是今年爆紅款！ ＃絲絨玫瑰與烏木限量版芳醇香水 香氣馥郁且具豐富層次的大馬士革玫瑰，融合煙醺烏木、丁香和令人陶醉的果仁糖，奢華性感讓人欲罷不能，十足展現小女人般神秘誘人的氣質，輕輕噴上任誰都會拜倒在你的魅力之下，是種性感又濃烈的愛，快入手悄悄為感情升溫吧～～ 超受歡迎居家好物推薦！浪漫又清香的幸福氛圍，生活儀式感不能少～ ＃紅玫瑰限量版香氛工藝蠟燭 延續玫瑰香氛居家系列也非常值得入手，如果你是蠟燭控更不能錯過限量版香氛工藝蠟燭，提升居家質感的法寶～紅玫瑰限量版香氛工藝蠟燭，集結全世界七種最雅緻奢華的玫瑰，配壓碎的紫羅蘭葉及少許檸檬香，讓空間迷漫新鮮採摘的花束的清淨淡香，連小套房都能營造出五星級飯店的高級奢華感～ ＃絲絨玫瑰與烏木限量版香氛工藝蠟燭 馥郁細緻的大馬士革玫瑰香氣轉變居室氛圍，瞬間提升格調，烏木煙燻迷香點綴，帶出丁香與杏仁糖香調營造出魅惑人心的氛圍，超適合在客廳點上它，既美觀又能為家中增添一股奢華迷人香氣！ ＃紅玫瑰限量版擴香 每次一擺出紅玫瑰限量版擴香，空間都會散發時尚浪漫的氣息，藤枝擴香組能輕鬆為增添餘韻悠長的香氣，紫羅蘭葉完美邂逅檸檬香，讓人心曠神怡，擺在床頭聞著清淨淡香入眠，好夢一覺到天亮～ 只能說Jo Malone London玫瑰花語系列心動指數大爆棚，不下手都難呀～新手跟著買絕不會失誤，限量超浪漫手寫瓶實在太欠收啦，這次錯過可是會捶心肝，就怕慢了一步被搶光光！Jo Malone London絕美玫瑰花語系列即將於1月17日登場，快鎖定官方線上旗艦店手刀搶一波吧～ 即刻線上點單，預訂限量新品>>點我 

香氛新手此生必收玫瑰香！激推Jo Malone London限量玫瑰花語系列，甜美氣息爆擊少女心，超浪漫手寫瓶快收藏就對啦～

小資女孩輕鬆入手！寶雅7款「居家質感好物」CP值爆棚，WFH媲美在五星級餐廳用餐，營造滿分幸福感不必花大錢～

誰也跟編輯一樣，說到日常用品、開架美妝、各類零食第一直覺就會先想到寶雅，不僅經濟實惠還常常有折扣，對精打細算小資女孩真是一大福音～自從開始WFH在家時間就越來越長，每天吃著自己煮的三餐都無聊到快喪失味覺啦，想要在一成不變的生活提升居家質感嗎？寶雅超高CP值好物馬上挽救你枯燥的生活，用它們佈置餐桌，連食物都變美味啦～該如何以最划算的方式無痛入手呢，快接著看下去吧！>>點我到寶雅線上買 寶雅集點開外掛啦！超高品質好物一次收齊，讓用餐美味程度大提升～ 近期到寶雅購物結帳時，會發現只要消費滿$150店員就會提供給你1枚印花，這時千萬別隨手亂扔～不論你是數位還是實體印花都有好康可以換購！寶雅這次與vivo品味德國致臻美學合作推出一系列精美玻璃餐具，讓小資族輕鬆用最划算得價格入手高品質居家好物，原本無趣的小窩瞬間變浪漫的高檔餐廳，天天都想在家用餐啦～～ ＃光彩雙層玻璃碗13cm (一組兩入) ＃光彩雙層玻璃碗18cm (單入) 首先編輯必須大推光彩雙層玻璃碗，既實用容量又足夠，不論你是小家庭或是租屋族絕對都能派上用場！一共13cm、18cm有兩種尺寸可以挑選，有份量感的雙層玻璃材質，光是摸起來就知道這品質不得了！採用Borosilicate頂級耐熱玻璃有著不燙手、不凝結水滴的隔層效果，無論是想放濃湯、沙拉或是優格通通沒問題，一上桌任何食物都看起來超可口，立馬食慾大開～絕對必收！不囉唆，編輯馬上把兩種尺寸都帶回家！ 數位印花 10枚 $400、20枚$230 實體印花 10枚 $400、25枚$230 數位印花 10枚 $460、20枚 $290 實體印花 10枚 $460 25枚 $290 ＃光彩雙層玻璃杯80ml (一組兩入) ＃光彩雙層玻璃杯250ml (一組兩入) 說到早餐搭配，誰也跟編輯一樣只要一天不喝咖啡就渾身不對勁～擁有一款精緻的咖啡杯絕對是咖啡控必備條件！光彩雙層玻璃杯80ml一定可以滿足你的心，杯緣細緻圓滑好入口，透過晶透玻璃淬鍊出視覺享受，可以承受溫差-20度C~180度C且喝起來容量剛剛好。一組有兩入太適合與男友早上一人一杯啦！再擺上用250ml雙層玻璃杯裝滿的新鮮果汁，立刻變五星級飯店早午餐，一早吃飽飽活力滿分，一整天幸福感爆棚～哪有不收的道理啦！ 數位印花10枚$200、15枚$80 實體印花10枚$200、20枚$80 數位印花 10枚 $270、15枚 $150 實體印花 10枚 $270、20枚 $150 ＃光彩紅酒杯 (一組兩入) ＃光彩香檳杯 (一組兩入) 自從疫情爆發以來是不是已經很少在外用餐呢？但身為愛過節的女孩，重要的交往紀念日、生日即使在家還是要很有儀式感，想要營造燭光晚餐的浪漫氛圍，光彩紅酒杯、香檳杯快收下吧～剔透輕薄的杯壁、優雅的杯型，品味瞬間up up。紅酒杯一體成形無接縫設計杯身容量較大，香檳杯窄瘦型的底部可以幫助氣泡緩慢穩定的上升，居家辦公還能享受微醺時光，說感情不升溫都難啊～（羞），偶爾朋友來家裡作客一拿出手也超有面子，只能說換得到算你厲害啦！ 數位印花 10枚 $190 、15枚 $70 實體印花 10枚 $190 、20枚 $70 數位印花 10枚 $180 、15枚 $60 實體印花 10枚 $180 、20枚 $60 ＃光彩玻璃水瓶1.1L (單入) 居家辦公的女孩們是不是常會忙到忘記喝水呀～自從編輯入手了光彩玻璃水瓶簡單加入檸檬片消暑又解口，不知不覺就可以喝兩到三瓶，每天都會記得把水喝光光！而且高顏值簡約線條的它，光是擺在桌上就賞心悅目～使用不銹鋼瓶蓋與瓶身完美緊密貼合，不怕工作時會不小心打翻水，實用又兼具美觀真是叫人難以抗拒，快一起當個懂生活的水水女孩吧！ 數位印花 10枚 $370 、20枚 $200 實體印花 10枚 $370 、25枚 $200 看完編輯的介紹決定好要收哪一款了嗎？姐妹們一定要跟緊，營造幸福又溫馨的居家氛圍再也不必花大錢啦～快手刀集點起來吧！>>心動不如馬上到寶雅線上買 #夏日解放

新手媽媽必收藏！「0-12個月寶寶發展訓練指南」幫助寶寶五感訓練，不怕落後發展進度！

寶寶的腦在出生8個月後就會成長至原來的2倍大小，若在每個階段都藉由符合寶寶成長特性的物品，適當給予寶寶良性的刺激或互動，對寶寶的成長來說是有幫助的。做媽媽的我們能協助寶寶在發展上更順利喲！一起來看看要怎麼幫助寶寶刺激訓練五感呢？ 一、0～3個月 只會躺著的新生兒階段，這時期的視覺及肢體逐漸發展，雖然還無法控制自己身體及四肢的運動，但旺盛的好奇心驅使他們探索這世界。家長們很適合利用健力架、安撫物等吊掛式玩具，透過眼睛注視、肢體觸碰等反應，促進寶寶知覺和身體肌肉的發展。 二、4～6個月 3個月後baby頸部肌肉會逐漸硬挺，轉頭等頭部活動能力增強，對於控制手腳肢體動作的能力也較為成熟。此時可多利用手搖鈴、固齒器或球類等會轉動或發出聲響的玩具或物品，吸引寶寶在玩樂中學習翻身、爬行等肢體動作的控制。 三、7～9個月 這階段寶寶已經開始會坐、臥、緩慢爬行，肢體協調性更好，此外增強的理解能力讓他們逐漸學習、模仿大人的言詞或行為，多透過益智積木、拼圖、響鈴樂器等培養他們的觀察、理解能力。 四、10～12個月 認知、語言能力大幅提升，對於周遭人事物的專注度也拉長，手指等肢體掌握度更細緻，多利用細長易於寶寶抓握的物品或玩具，訓練手部動作；有聲玩具對於寶寶聽覺的發展及語言的學習益處也頗大。 一歲前的訓練影響寶寶很大，所以爸比媽咪更要用心訓練~如此才能再往後的日子少操心，所謂「基礎好就會長得好」，爸比媽咪好好把握這段黃金時期吧! https://www.popdaily.com.tw/mama/1229145 https://www.popdaily.com.tw/mama/1227048 https://www.popdaily.com.tw/mama/1226827 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #一歲 #五感 #寶寶 #成長 #發展 #訓練 

新手也好駕馭！絲絨微霧「紅豆玫瑰棕」唇彩，獅子雕花真的太奢華！

又到了燒死人的美色時間～每到了農曆新年前，各大廠牌都會推出限定唇膏，這次Chanel推出的「超炫耀獅子絲絨唇膏」更是剁手也要買的限量商品啊～尤其是今天介紹的美色，帶有紅豆的玫瑰棕色系，讓妝容質感整個大大提升！想知道最新的Chanel限量色號就繼續看下去～ （圖片來源：小紅書朵儿姑娘） 👉🏻超溫柔的日常美色！微霧『玫瑰奶豆沙』，這是充滿法式復古的氣質美啊～ Chanel超炫耀獅子絲絨唇膏 除了常見的雙C、山茶花浮雕以外，推出全新限量的「超炫耀獅子絲絨唇膏系列」將金色獅子浮雕在唇膏蓋子上，大器又奢華。上唇後可以感受到膏體的絲緞感，滑順的光澤宛如雙唇穿上高級訂製服般奢華，身為香奈兒家的鐵粉絕不能錯過啊～這次推出八個顏色，而237 BEIGE ARDENT更是必收色之一！ https://www.instagram.com/p/CKbgwYGrYSE/ 👉🏻無敵巨顯白！盤點五款經典的「豆沙美色」唇彩，必定有你的本命色！ 質地屬於絲絨微霧光澤唇彩，帶有微微的細緻金色細閃，即使發色度高，又是半霧光感唇膏，延展性卻非常高，可以絲滑的貼合雙唇，一點都不乾燥，反而讓嘴唇呈現一種低調又奢華的高級感！ （圖片來源：小紅書朵儿姑娘） 👉🏻這款粉棕色實在太燒！微甜柔霧『雪粉奶茶棕』，一擦就會被問翻的絕美色號～ 237 BEIGE ARDENT Chanel超炫耀獅子絲絨唇膏系列237 BEIGE ARDENT，以豆沙色為主色調，加入了棕色系調配出柔和又有個性的紅豆玫瑰棕色。色調介於冷暖之間，從秋冬日常妝容到歐美個性妝都可以輕鬆駕馭，或是喜歡走知性路線的女孩們也非常適合～ （圖片來源：小紅書朵儿姑娘） 👉🏻持續擦到春天的美色！水潤感「野莓漿果玫瑰」一抹嘴巴嘟到出水！ 這支已經在1/8在台灣上市了～據說這支在韓國也是個斷貨色，喜歡香奈兒唇膏的女孩們千萬別錯過這支限量色號啊！ #237 BEIGE ARDENT #Chanel #秋冬唇彩 #美色 #美色特蒐 #超炫耀獅子絲絨唇膏 

2024韓系瀏海推薦！率性眉上「狗啃瀏海」圖鑑，剪完時髦度整個飆升！

類似於眉上瀏海，卻比眉上瀏海來的更時髦！最近在日韓又吹起「狗啃瀏海」風，每次在ｉｇ上看到韓國、日本髮廊的帳號，都會想嘗試看看狗啃瀏海，但礙於不知道自己適不適合，往往都不敢剪下去！今天編輯就來帶大家一同來認識狗啃瀏海，吹整瀏海技巧、哪些臉型要避開都幫大家整理好了～想挑戰這超時尚的瀏海，繼續看下去！ 👉🏻 2021爆紅10款「短髮過渡期」髮型特輯：日系、韓系、歐美都有！ 狗啃瀏海 狗啃瀏海顧名思義就是將瀏海剪的參差不齊，位置約為眉毛上方，有些人甚至會減至額頭一半處，聽起來好像會很邋遢，但其實不僅然！近期在歐美、日韓都流行起狗啃瀏海，剪完不僅超級時尚，還會給人率真又剪齡的感覺～ 👉🏻 2021髮型趨勢：10款挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 哪種人不適合 額頭較寬、髮質過差的人，剪較短且參差不齊的瀏海，容易顯得臉大！另外臉型比較長的女孩也不建議減，因為短瀏海會顯得臉部更長，應該要盡量避免將額頭露出來，才能平衡臉部比例！ 不過狗啃瀏海的精髓是要參差不齊、髮量要薄！也因為位置大約在眉毛上方，因此太厚很容易變成鍋蓋！如果太少很容易因為風吹就變得很稀疏，通常狗啃瀏海很容易在睡覺時翻來覆去，讓瀏海往上衝、亂翹，建議在晚上吹頭髮時，邊吹邊用手撥瀏海，等到半乾時去壓髮根，隔天起床後就不會有瀏海往上衝的問題了～ 👉🏻 瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！2021 年 3 月 18 日 狗啃瀏海因為本身已經很有造型了搭配長直髮看起來時髦度整個大大提升！搭配上簡約的穿搭、披上西裝外套，走在路上還以為是哪個名模勒～女孩們也可以做局部的挑染或是漂髮，看起來就超酷又有型～ 👉🏻 2021新瀏海！IU全新「氧氣瀏海」百搭又顯臉小，短髮到長髮通通適合！ 想要有點個性又想要保持溫柔感，可以試試看染上奶茶色調的髮色，或是上一點捲度，搭配狗啃瀏海女人味、率性集結一身～ 👉🏻 2021髮型趨勢！可俐落可甜美「鎖骨短髮」圖鑑，燙完後臉直接小一號啦！ 撰文編輯#Chia #參差不齊瀏海 #妝漂亮 #日系髮型 #瀏海 #狗啃瀏海 #韓系髮型 #髮型 

iPhone 13「寶寶藍、豆沙粉」新色登場！瀏海變小、Touch ID回歸⋯5大預測公開！

各位果粉們，你們的錢包準備好了嗎？去年Apple推出iPhone 12就造成不小的波動，而iPhone 12推出不久，外媒又傳出iPhone 13的新資訊，就是要榨乾果粉的錢包呀～編輯來為大家公開這次iPhone 13的五大預測，聽說大家期待的Touch ID要回歸囉～快來看看！ 👉 蘋果出新招！iPhone 12 Flip「折疊機」問世，iPhone 13預測圖也來啦！ iPhone13預測一、Touch ID回歸 從iPhone X開始「Touch ID」就從Apple手機上消失了，全面變成Face ID臉部辨識的功，但誰也沒想到，隨著疫情而來，大家到哪都要帶著口罩，Face ID相對不方便！不斷有用戶敲碗讓「Touch ID」回歸～於是在新的iPhone 13將會迎來大家喜愛的「Touch ID」囉！ （圖片來源：＠theapplewaves） iPhone13預測二、少女最愛的「粉嫩新色」 每次出新機最讓大家期待的就是「新色上市」！聽說新的iPhone 13將會有三種粉嫩新色，最令人期待的就是「寶寶藍」跟「乾燥玫瑰粉／豆沙粉」！看看這兩個可愛的顏色，根本是少女必備呀！ （圖片來源：＠iphone_lov_er） 👉 AirPods Pro有新色？外媒瘋傳「奶茶色、夜幕綠」三色，果粉都暴動啦！ iPhone13預測三、瀏海變小、廣角鏡頭升級 iPhone 13在外型上不會與iPhone 12有什麼差異，一樣會是經典方框及全螢幕設計，但是大家引頸期盼的「醜瀏海」將會在iPhone 13中「變小」，鏡頭也會level up！雖然還不確定會是四顆還是五顆鏡頭，但可能會加裝超廣角鏡頭，讓大家可以拍得更遠更廣！ （圖片來源：＠theapplewaves／＠theapplewaves） iPhone13預測四、120Hz屏幕 預測中提到新機iPhone 13跟12一樣會有四款機型，唯獨在13 Pro及13 Pro Max上會加裝120 Hz LTPO（低溫多晶氧化物）屏幕，另外兩款將會使用60 Hz LTPS屏幕喔！如果Apple成功提升屏幕至LTPO的話，就能將手機功耗下降5％～15％，也能讓手機的續航力更好！ （圖片來源：＠iphone_lov_er） 👉 iOS14超美iPhone桌面怎麼做？編輯手把手「最完整插件教學」，這5個App必載！ iPhone13預測五、可能不叫「iPhone 13」？ 在西方國家中「13」本就是一個不好的數字，例如「十三恐懼症」也就是「黑色星期五」！前幾年要推出iPhone X前也有過跳過數字「9」，也是因為在西方國家是不吉祥的數字！外媒預測iPhone 13可能會取名為「iPhone 12s」，原因也可能是，這次只在iPhone 12中做微微的調整，所以取名為「iPhone 12s」的機率頗高。 （圖片來源：＠iphone_lov_er） 以上就是Apple新機「iPhone 13」的5大預測啦～大家是不是很期待呢？編輯個人是最想要看看「寶寶藍」的手，那麼可愛的顏色不買好像會對不起自己啊～雖然還沒有確定什麼時候會上市這款新手機，但是看了這些預測是不是已經心癢癢啦～ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #iphone12 #iphone13 #iphone新色 #iPhone預測 #寶寶粉 #寶寶藍 #生活精選 #豆沙粉 

愛喝咖啡的人，可以活得比較久？？🤭

你也是那種每天都至少要喝一杯咖啡的人嗎？ 有許多的研究都指出，喜歡喝咖啡的人生病的機率比較低。 ☕️英國曾經對50萬人進行調查，結果顯示，有喝咖啡習慣的人與較不喝咖啡的人來比較的話，有喝咖啡習慣的人壽命明顯比較長。 ☕️美聯社也曾提到咖啡中含有多種物質，其中有抗氧化、降低高血壓、降低中風率等等。 ☕️美國心臟協會表示，每天喝一杯咖啡，心臟方面的疾病發作的風險會降低8％。 ☕️西班牙也有研究指出，每天喝四杯咖啡會讓死亡率降低64%。 以上的研究雖然都沒有一個一定的說法，但可以證實的是，多喝咖啡是可以大大降低因為老化導致的慢性疾病，所以每天喝一杯咖啡是很不錯的！ ✨除了可以降低死亡率之外，咖啡真的是好處多多！ 👉🏻幫助燃燒脂肪 咖啡因可以提升新陳代謝率，同時也提升了脂肪燃燒的速度。 👉🏻減少罹患糖尿病的風險 全球大約有三一人罹患糖尿病，研究指出飲用咖啡的人較其他人罹患的風險少了22%～50%。 👉🏻預防阿茲海默症 阿茲海默症是種遺傳疾病，目前無法根治，但有幾個預防的辦法，健康飲食、多運動，再來就是飲用咖啡，可以降低65%罹患的風險。 👉🏻預防帕金森氏症 這和阿茲海默症一樣是神經退化的疾病，目前也無法根治，咖啡因可以降低32%～60%的罹患風險。 👉🏻預防癌症 咖啡因可以幫助預防肝癌、大腸癌。 👉🏻改善活動能力 健身前半小時先喝杯濃咖啡，可以刺激脂肪組織釋放出脂肪酸，對之後的脂肪燃燒很有幫助。 👉🏻預防憂鬱症 研究指出每日飲用四杯咖啡，陷入憂鬱的比率少了20%。 👉🏻預防中風 研究指出咖啡可以降低20%的中風機率。 👉🏻讓你變得更聰明 咖啡因可以刺激、改善多種腦部功能，包括記憶、情緒、反應力、認知能力。 👉🏻富含必要的營養素 咖啡中含有豐富的維生素B5、維生素B3、核黃素。 ⚠️不過這裡也要提醒，一天不要喝超過三杯咖啡（者已經是上限），咖啡喝太多事會上癮的，以至於會越喝越多、沒有喝到就會覺得不舒服，可能造成失眠、腸胃負擔等等的副作用。 ＃咖啡＃健康＃生活＃日常＃工作＃飲料＃手搖杯

漂亮到自己當模特！水水網店闆娘的「私服穿搭」4大技巧，快筆記起來！

撰文編輯 #RE 什麼！這家網拍闆娘不僅是童顏美女，更是自家品牌的招牌模特？越南網拍「BOMB MAKE BOOM」，以青春、休閒的款式為主，主打商品有寬鬆的oversized T、運動排釦外套等。更重要的是，闆娘兼模特是個擁有大長腿的模特身材，長相更是逆齡的女孩(看起來根本只有18歲)，這次編輯就要來分享她的私服穿搭，會看起來青春洋溢不是沒有道理的啊～ 👉韓拍、泰拍不夠看，越南網拍強勢崛起！300元就能入手，包色都不心痛！ 高筒靴打造好長腿 想要擁有模特兒級別的逆天大長腿，高筒靴絕對是不可缺少的好夥伴，仔細看闆娘的IG，會發現清一色的穿搭都會配上一雙高筒靴，出鏡率極高的關鍵在於腿型的修飾，在視覺上打造一字型的長腿。在高筒靴的挑選建議在腳踝以上小腿肚以下，此長度是最安全牌也最修飾的位置。 👉馬丁靴怎麼挑？長腿不是夢，讓你原地長高5cm的馬丁搭配大全！ 套裝最方便 本身就已經搭配好的「套裝」可說是穿搭新手的福音，不用擔心會有上、下身不搭的疑慮，也省去找衣服的時間。從小露性感的半截式襯衫套裝，到復古可愛兼具的格紋套裝，最後到展現典雅氣質的西裝套裝，她都能駕馭得體，關鍵在於「鞋款」的搭配，什麼樣的風格就搭配什麼樣色系、款式的鞋子，絕對能使套裝在身上的質感更加提升。 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 短配長&寬配緊 想要展現好身材的女孩們，請記住穿搭公式「長配短、寬配緊」！短版的上衣配上高腰、甚至是寬鬆顯腿長的寬褲；寬鬆的oversized上衣配上緊身的短褲。自家網拍品牌所推出的商品皆是以寬鬆為主打，所以私服穿搭中除了貼身韓系的穿搭外，闆娘也時常會有overseized的穿搭，想要歐膩風的成熟美或是學生風的活力美都沒問題！ 👉[穿搭編HELP] 吊帶背心的迷思對與錯，這樣穿好遮肉好瘦！ 配件少不了 配件的重要性，大概不需要編輯再多說明。闆娘雖然在穿搭上就很有sense，但配件是成就完美穿搭不可或缺的要素，在搭配上從耳環、項鍊到帽子、髮帶都有，隨著每日的穿搭風格做不同變化。女孩們我們做個小實驗，試著把配件在照片上遮住，是不是發現穿搭沒有原本的亮眼呢？ 👉怎麼穿都不對勁？教你韓國女孩小撇步：精緻穿搭的三大重點色系！ 擁有17萬的粉絲數可不是開玩笑的，讓越拍BOMB MAKE BOOM的闆娘能吸引許多粉絲的秘訣，絕非只有她童顏的長相和逆天好身材，錦上添花的關鍵在於她穿搭的好品味。各位女孩們，這些小撇步學起來絕對萬無一失，往後穿搭level定能提升好幾階，說不定有朝一日也能成為像她一樣的質感闆娘呢(笑)～ #2020女生必備 #2020女生穿搭 #2020必備穿搭技巧 #2020越南女生穿搭 #Oversized穿搭 #套裝穿搭 #女生必備 #寬褲穿搭 #波波穿搭 #流行單品 #流行配件 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #網拍闆娘 #編輯精選 #越南 #越南小姐姐 #越南網拍 #越拍闆娘 #闆娘穿搭 #馬丁穿搭 #高筒靴 

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