本季必收初戀款！精選6顆「玫瑰奶杏粉」腮紅，讓你整個人秒變溫柔的命定色！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有人發現最近的美色特搜都是充滿戀愛感覺的粉色呢？咳～無論怎樣都還是要讓自己充滿好氣色、維持好感度啊！今天就來整理幾顆『玫瑰奶杏粉』色調的腮紅，比一般乾燥玫瑰耐看、顯年輕又更好駕馭，即是在粉色調中加入蜜桃杏色調製成能夠獲得好感度最高的顏色，甜美又自然有氣質爆棚的必收色快筆記～ 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛啊 Canmake花漾戀愛修容 11 相信大家都對這顆花瓣腮紅不陌生，幾乎是被稱作此生必收的日系花瓣腮紅Canmake花漾戀愛修容，不同區域可以各自當作眼影、腮紅或是打亮修容使用，也可以選擇用刷具混搭，淺淺的玫瑰奶茶色調很適合拿來搭配，可以顧到整體色調又不會過分搶掉風采，是一盤超高CP值絕美腮紅盤。 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ NARS 炫色腮紅新色 BEHAVE 經典炫色腮紅新色BEHAVE，擁有蜜桃粉嫩色調、玫瑰紅的低調色，乍看之下會以為是帶有蜜桃色調的玫瑰奶茶，淺刷在臉頰上非常自然，就像是自然紅暈，皮膚透出淡淡的血色感，既年輕又可愛，疊刷後的玫瑰藕色會更明顯，看起來會是很氣質的妝感。用手試色時會是很細緻綿密的觸感，不太容易飛粉，雖然顏色飽和度偏低、但顯色度高，用腮紅刷上妝時記得下手輕一點，依照自己喜歡的妝感來決定腮紅的輕重，如果不夠再疊刷～ 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 泰國 cutepress 漸層腮紅 來自泰國知名度頗高的開架彩妝cutepress，以平價好用、可愛包裝和不定時的迪士尼驚喜聯名成為許多人到泰國必買的品牌之一。前陣子推出的漸層腮紅，共有三種色號，01Fresh pink、02Peach passion、03Sunset glow，其中的03Sunset glow奶油杏色到知性玫瑰的絕美漸層，一年四季都非常適用，可以依照季節或是妝感風格不同來調整深色的輕重，刷起來顯白又知性，是個很氣質的色號，並且可以當作眼影+腮紅+打亮三合一。 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 INGLOT 小冰塊唇頰膏 這款小冰塊唇頰膏的設計外層是透明方塊，將蓋子打開後，可以看到『半半色塊』，除了滑順的唇頰彩質地之外，另一邊蓋子上層則是帶有細閃的質地，可以根據當天的妝感風格來做變化，可當唇彩亦可當作頰彩。色號18就是超溫柔得日雜玫瑰杏奶酪色，另一邊是帶著微閃的質地，疊擦就可以讓嘴唇變得更Q彈更立體的豐唇效果～ 👉🏻小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！ (圖片來源：@大魚仔) I’M MEME 我愛暖茶土色腮紅盤 I’M MEME我愛暖茶色土色腮紅盤從淺到深共有3色，乾燥玫瑰、粉嫩、裸橘色系一次滿足，無論怎麼搭怎麼畫都好看，喜歡淡妝的女孩也可以直接用它畫眼影，用這種低飽和粉嫩又低調的色號畫眼妝，看起來有種無辜的少女氛圍～ 👉🏻不搶戲、默默提升妝容質感！人人必備「奶油杏色頰彩」，你的知性氣質從此開始！ heme 純色腮紅 08 SoftTan 開架高CP值的heme純色腮紅，以超便宜價格以及超細緻的高質感內在，獲得許多網友小資女的推薦～08 SoftTan看似有點土褐色調的肉粉色，刷在臉上呈現低調的自然血色感，春夏的妝感適合淺刷一層、秋冬妝感則是可以再疊刷1~2層，或是直接當眼影打底、主色也沒問題。 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #BEHAVE #cutepress #Heme #heme純色腮紅 #IMMEME #INGLOT #NARS #專櫃腮紅 #我愛暖茶土色腮紅盤 #日系彩妝 #歐美彩妝 #泰國彩妝 #炫色腮紅新色 #美色特搜 #腮紅 #蘿拉蜜思 #開架彩妝 #開架腮紅 #顯白色號 

單身自檢：單身成癮者的症狀

🖤 ✔️症狀一：曖昧是什麼？能當飯吃嗎？ 通常單身成癮的人根本感受不到曖昧的甜蜜滋味，反而對他們來說曖昧期是一件非常煩人的事情，而且曖昧這件事會完全打亂他們慣有的生活步調！所以曖昧到一半他們就會默默的淡出... ✔️症狀二：社交場合只和同性搭話 對單身成癮的人來說，在他們眼中異性根本不存在！所以他們一到社交場合，他們就會本能性的和異性保持一段距離，就算真要社交認識新朋友，他們也只會和同性的人搭話交談！ ✔️症狀三：非常注重生活品質 單身成癮的人群有個共通點，就是他們不會因為一個人就自怨自艾或是胡亂過生活，他們反而更注重自我提升和生活的品質與細節；就以外表來說，他們可是把自己打理的比戀愛中的人類還要來的光鮮亮麗多了！ ✔️症狀四：覺得單身生活舒服又自在 單身生活會成癮就是因為他們體會到了單身生活的各種美好，例如自由的像隻鳥，沒有牽掛沒有包袱，自己的心情由自己決定，自己的錢自己花...等，簡言之就是這種生活對他們來說完全零負擔又樂逍遙呀～ ✔️症狀五：覺得和誰都不可能發展 在他們眼中「自己和誰都不搭嘎」，只要有人想把他們跟誰揍做堆基本上都是不可能的事！想幫他們牽紅線、當媒人絕對只有失敗的份，因為他們打心底沒有要和誰發展的意思！ ✔️症狀六：覺得談戀愛非常礙事 可能是因為他們太喜歡單身的自由生活，所以談戀愛和曖昧這種事對他們來說就很有負擔，像是要顧慮另一個人的感受、和對方報備行程、花時間相處，這些對他們來說都是種麻煩！ ✔️症狀七：追求自我的名利勝過兩人相處的甜蜜 單身成癮的人群通常在工作上都會表現的非常亮眼，對他們來說追求自我的提升和工作的名利比戀愛的粉紅泡泡還要來的充實多了！所以工作比戀愛還要有趣，這樣的他們怎麼可能會脫單呢～～～ 如果上述症狀你中了超過四點，那恭喜你已經完全對單身成癮了！🤣 

讓妳精緻度爆棚的訣竅！細節控日本女孩的秘密，原來決勝點就在這！

撰文編輯＃Haru 日本女孩常常給人感覺很精緻、很有層次，保持著一種細緻的質感，然而他們其實對於外觀的管理上，不只是在妝容上下功夫，自身的肌膚保養到髮型整理都是非常重視的，除了臉部的護理也非常仔細外，連我們平常沒注意的身體保養也都處處藏著小心機，才能達到這麼完美的精緻感呢！ ｜臉部細節保養 一般人可能都只注重臉部肌膚的好壞，其實我們眼周皮膚是相對脆弱需要保護的，但是常常都會不小心被忽略，還有嘴巴的去角質＆滋潤也都要細心保養，擁有好的基底化妝時才不會原形畢露，所以像是眼睛、嘴唇這樣的小地方也千萬不要忘記保養喔～ 👉🏻盯著3C眼周老更快！各年齡層眼霜推薦＋正確塗法，不是年輕就沒關係！ ｜身體保養 身體的部分也不能因為沒看到就隨便亂保養，有時候不經意露出的地方就是致勝關鍵，像是夏天開始穿短袖短褲，我們的手肘跟膝蓋就要記得做好去角質、美白的保養，身體乳液也不能省，才能讓肌膚看起來狀態更好！假日的時候就很推薦使用Sabon的身體保養系列，從沐浴、去角質到身體乳通通幫你搞定，給自己一個奢侈的修護時光！ 平日如果沒這麼多時間保養，就可以使用最近超紅的德國AB身體霜，一罐就可以搞定你全身上下，擦完去睡隔天起床就可以感受到肌膚變柔嫩！ ｜手指保養 雙手可是女孩子第二張臉，因此保養也是不得馬虎，除了擦護手霜保養雙手的柔嫩外，指甲的部分也要好好保養，不只能靠甲彩來讓指甲更漂亮以外，平時也要靠指緣油的滋潤，才不會讓指甲看起來很乾燥，摸起來不舒服！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 ｜足部保養 不只是短褲會露出我們的腿，偶而穿涼鞋的時候，足部也會露出來，這個時候沒有做好去死皮、護足的動作，就會讓你直接被扣分阿～所以記得雙腳的保養也是我們常常忽略的細節之一，平常一定要細心管理好！ 👉🏻最尷尬的事！穿短褲屁股黑一塊？去角質、按摩、保養一樣不能少！ ｜髮型＆飾品搭配 除了整體妝容和穿搭很重要，女孩的髮型也是重點之一，有時候能夠利用一些髮飾、編髮等等，來提升清新感又能變化一下風格，當然也能搭配當日的穿搭主題，另外就是飾品的選擇也很重要，配合主題又能加分！ 👉🏻今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ ｜香味 給人第一印象除了外表之外，最明顯的就是味道了，比起複雜、過重、難聞的氣味，相較來說舒服、若有似無的香味才是能夠加分的，所以挑選好聞的香水，不只自己一整天聞了好心情，還能幫自己打造好氣味！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 這些小細節就是能幫助你提升個人魅力的小秘密，千萬不能只顧好妝容而省略保養這些地方，越是若隱若顯的部位才是讓你勝出的關鍵喔～ #保養分享 #女孩保養 #女孩小心機 #手指保養 #日妞保養 #漂亮 #細節 #足部保養 #身體保養 #髮型 

乳霜控看這！要擁有水嫩彈潤肌必用的「最強乳霜」大PK一次整理給妳，各項都勝出的竟然是它！

話說每次只要皮膚一乾，不只妝很不服貼，每次辛苦花了一堆時間化完妝，結果都還是妝是妝、臉還是臉，真的很萬念俱灰！這時，就不能不使出保濕的大絕招——乳霜了！但有些乳霜其實保濕的續航力不太夠，擦上去很保濕，結果到下午又來是乾乾的，而且有些更討厭的是會很粘膩又很悶，完全不知道吸收進去沒，不過別擔心！小編今天就要來下海實測，幫妳們找出最強乳霜，下次要買乳霜的時候就看準啦！ #各項評比都勝出的是它！網友推到爆、打折必囤貨不是沒有他的原因！ #資生堂百優精純乳霜 首先參賽（橫？）的第一個就是資生堂的百優精純乳霜，這款乳霜在網路上很被推薦，質地比較有點厚重，擦起來算是好吸收的，但有一點點黏膩。 滋潤度很不錯，再來看看實測的保濕度～ 保濕度只提升了1％⋯⋯是還好，而且有個小編個人很不愛的味道，私心覺得很適合送給長輩^_^ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★ 清爽度★★★ #SK-II R.N.A.超肌能緊緻活膚霜 再來第二個是SK-II的R.N.A.超肌能緊緻活膚霜，這罐在網路上也被推爆，和青春露一起使用據說是絕配～質地上滿清爽的，很不黏好吸收～但是如果真的是大乾肌或冬天時使用可能保濕度還不太夠，使用後提升了3％。 很多人說搭配青春露長期使用皮膚變得超Q彈有光澤，但真的口袋不夠深沒辦法啊⋯⋯ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★★ 清爽度★★★★ #Kiehl's冰河醣蛋白保濕霜 第三個是Kiehl's的冰河醣蛋白保濕霜，小編有點偏頗因為這款真的是小編每次週年慶必囤貨的產品，本身就是大乾肌，所以必須說人生真的＃沒它不行！ 而且雖然說是霜，但它的質地真的清爽輕盈到不行！ 第一次用它的時候真的有嚇到，擦上去不但吸收超快，而且還有種幫臉上上柔焦霜的感覺，因為臉瞬間變超滑嫩！根本妝前使用也超OK，妝感變得服貼很多～到下午不會有脫皮起屑的感覺！ 再來看看保濕度的實測，擦上後馬上提升了9％！真的差超多！更神奇的是，這麼保濕竟然完全不黏膩，晚上睡覺擦也不會把頭髮黏得亂七八糟～而且也沒有奇怪的香精味，而且不含酒精，就是用起來完全0負擔感～每次週年慶都主攻這罐真的不是沒有它的原因啊～～～ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★★ 清爽度★★★★★ #雅詩蘭黛年輕肌密無敵霜 最後一個要評比的產品是雅詩蘭黛的無敵霜，這款也是不用多作介紹，質地也很清爽，推開後很快就吸收了，完全沒有「霜」的負擔感，再來看看保濕度～ 也提升了3％，表現算中規中矩，但有很多年輕女孩用了之後會有冒痘痘的困擾，可能是因為比較滋潤的關係。 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★ 清爽度★★★★ 小編來整體的表現，依序是Kiehl's冰河醣蛋白保濕霜＞SK-II R.N.A＞雅詩蘭黛無敵霜＞百優精純乳霜，小編這麼辛苦幫大家實測，下次要買乳霜的時候就不要再瞎買浪費錢了，看準自己的需求就給他買下去吧～ 快來免費體驗最強乳霜>>>點這裡 #EsteeLauder #KIEHL’S #SHISEIDO #SKII 

【9月份星座運勢】水瓶工作好運到，桃花朵朵開～處女操勞過度，找時間多多休息

又來到了開學的月份，今年的開學雖然在疫情之下和過往的開學有點不一樣，但終究是個接觸新事物和新人際的一個關鍵點，對上班族而言或多或少也跟著感受到了氛圍的不同。新的月份又有甚麼要留意的呢？快來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1082491 TOP3 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 投資貴在堅持，保守以待就能獲得穩定的成長。工作運上有貴人相助，關關難過關關過。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 工作運良好，按部就班進行就可以得到設定的目標，讓你做事無往不利。 TOP1 水瓶座 幸運指數：★★★★★ 工作積極向上，獲得上司和同仁肯定。桃花運佳，人逢喜事精神爽，讓異性不自覺被你的爽朗活潑給吸引。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 上班族戰鬥力佳，業績可望創新高，但同時也要留意一下身體健康保健，才不會累過頭。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 戀愛運是本週要留意的課題，別因為工作而疏忽對方的感受和需要。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 優秀的表現讓你獲得更多的信心，工作運的提升連帶地讓桃花運也節節升高。 處女座 幸運指數：★☆☆☆☆ 上班族雖身體疲憊，但幸好心理上沒有累積太多壓力，記得多休息才能走更長遠的路。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1080806 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作認真負責，會得到應有的回報。生活上有些小驚喜，讓你對未來充滿了期待。 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 投資需要多一點謹慎，少一點衝動。工作運順利，若有想求職跳槽者不妨好好把握這個時機。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 感情生活偶有爭執，幸好不影響感情，但要記得好好溝通，才不會讓同樣的事情一再重蹈覆轍。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 工作壓力有點大，但只要小心謹慎一些，問題就能迎刃而解。投資理財穩定度高且贏面大，會有一筆財富進帳，值得期待。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上接觸新領域，是挑戰但也是壓力，懂得轉念就能讓自己有所提升。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1079450 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #2021年9月星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【愛的五種語言】

#情侶相處之道 你有聽過愛之語嗎？ 每個人接受愛與表達愛的方式 大致能分成五個類型 若你和另一半習慣的愛之語不一樣 也沒有認知到你們接受愛的方式不同 就很容易讓彼此「以為」對方的愛減少了 感情要走的久遠 只靠激情是不夠的 最重要的是用對的方式「經營」 找到對方的愛之語 就是最有效的一種經營方式！ 今天晚上就讓我們一起來認識一下 什麼是愛之語吧～ （快右滑圖片看更多） 歡迎留言告訴我們 你和另一半的愛之語是什麼喔 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 思維夫婦IG https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #愛之語 #肯定的言語 #精心的時刻

拒絕毛孔與粉刺勾勾迪～被櫻花妹譽為人生精華的小銀蓋，不用濾鏡就能保養出無瑕水煮蛋肌！

小編最喜歡看櫻花妹分享自己愛用的保養品了，相信有在關注各種日系保養資訊的女孩們，應該對Labo Labo小銀蓋不陌生吧？不僅經常出現在日本各大分享文中，更登上榜上有名的好用保養品，是櫻花妹保持透亮無瑕的水煮蛋肌膚的重要關鍵～而這罐櫻花妹愛用且去藥妝店必囤的Labo Labo毛孔神水，在近期推出了新升級的小銀蓋2.0耶！！究竟它有哪些進階的神奇效果，快看看編輯的第一手實測開箱吧～ 原本的小銀蓋在緊緻控油功能上，都讓女孩們再也不用擔心粉刺的來襲，而小銀蓋2.0的版本除了同樣能趕走長期定居的黑頭/白頭粉刺之外，更直接結合了銀蓋跟紅蓋的強項，一瓶就能達到清潔、緊緻、保濕效果！這款2.0升級版中內含有2％第二代果酸能達到清潔保濕的功效，最重要的是2％煙醯胺，這個讚讚的成分能改善毛孔粗大、皮膚不均勻等困擾！（全都是小編最在乎的肌膚問題呢！）除了能疏通毛孔，成分中還添加了5大賦活成分，這可是能讓原本黯淡的肌膚變得彈潤，且整個像是打上spotlight一樣，整臉潤澤亮起來呢！難怪櫻花妹也對小銀蓋這麼著迷，因為日本人真的很追求肌膚的透亮程度，所以小銀蓋2.0多加入了這點，一罐打中了櫻花妹在保養上的各種痛點。而像小編自己就很討厭「毛孔」軍團的擴張，所以也忍不住入坑使用2.0的小銀蓋來保養，持續兩週後臉蛋變得清爽暢通，很明顯能感受到毛孔變得更加緊緻呢！ 接著小編就要透過實測來告訴大家，小銀蓋2.0有多欠買！！這次會進行兩項實測，分別是女孩們最在乎的保水度和妝容持久度，只能說用完真的令小編好感暴增啊～～ 〈保水度測試〉保濕有感提升+40%* 都說化妝水因為質地輕透，非常容易在臉蛋上未被吸收就蒸發掉，所以擦再多沒被吸收都是擦表面、擦心酸的！但Labo Labo的小銀蓋2.0質地不僅清爽還非常細緻好吸收，光是簡單濕敷一下就可以感受到肌膚的保水度大大提升，且經過長時間下來依舊維持在光澤的水嫩狀態，如此水感的效果超適合長時間待在冷氣房的女孩，才不會使得肌膚因過於乾燥而加速老化喔！ *產品效果因人而異 〈控油/持妝度測試〉油份有感下降22%* 接著要測試的是Labo Labo在控油度以及持妝度上的表現！以往我們上妝前都會用化妝水或是面膜來濕敷，為的就是讓底妝更加服貼持久。但許多化妝水不單保濕度不足，長時間帶妝還會令臉部容易出油，所以保水之外更重要的還有控油的效果。使用Labo Labo小銀蓋2.0濕敷後，持妝一整天之後油份居然只有19%，這個控油效果真的很驚人！控油度提升，持妝度也有感改善很多，在外面趴趴造再也不用一直補底妝啦～～ *產品效果因人而異 看完想必大家也都想大囤貨了吧？小銀蓋2.0在保養上除了能達到清潔、緊緻、保濕的三重效果，且整體效果會比較適合油肌、中性肌膚來使用，透過第二代果酸與煙醯胺的組合更能夠有感改善毛孔及黑頭/白頭粉刺問題。而經典的小紅蓋則是適合乾肌和混合肌的女孩來使用，成分內的積雪草精萃成份可以達到滿滿保濕與修護力。所以女孩們在挑選時記得要根據自己膚質與需求，才能讓臉蛋更加清爽、減少粉刺堆積喔！ 果然～～跟著櫻花妹愛用準沒錯！下次臉蛋容易冒粉刺、毛孔時，別再虐待自己脆弱的肌膚啦！選用Labo Labo的小銀蓋，陪你成為無瑕毛孔的水煮蛋美肌。 收下超強大小銀蓋2.0>>點我 #Popmama女力抱發

Me time的變美時刻！睡前療癒4步驟，這樣做讓身心靈徹底放鬆！

睡前你會做什麼事情呢？現代人總是早出晚歸，想要擁有更多自己的時間，下班後通常不會早早入睡，但也因為這樣很容易變得晚睡！其實睡前除了滑手機之外有更多事情可以做，睡前是一個很好的時機，可以進行一些美容保養～今天編輯要帶來睡前變美療癒的4步驟，一起來看看吧！ 一、臉部按摩 臉部按摩有許多好處，可以促進血液循環、減緩肌肉緊張、提升肌膚彈性，增加血液流動、促進淋巴排毒，減輕面部浮腫，使輪廓更加清晰～多多促進血液循環可以讓肌膚更有光澤，減少膚色不均和暗沉，也能放鬆神經系統！大家可以搭配按摩器具或用手以輕柔的手法按摩，一定要搭配乳液避免過度拉扯～ 二、身體護理 臉部按摩完以後可以做身體護理進行一整套的保養！可以用磨砂膏在身體較粗糙的表面去角質，恢復光滑細緻的肌膚，在使用磨砂膏的同時，以打圈的方式按摩能夠促進血液循環刺激血液流動，沖洗乾淨後再來塗身體乳，身體乳含有保濕潤膚成分，能在皮膚表面形成保濕屏障減緩水分流失，尤其在寒冷的冬季可以防止皮膚過度乾燥～通常乳液中都帶有淡淡的香味，在睡前塗抹使用可以促進更好的睡眠品質！ 三、伸展運動 睡前進行伸展運動能有助於緩解一天的疲勞和壓力、促進身心的放鬆，以簡單的伸展運動或瑜珈不僅可以提升關節靈活性，減緩肌肉僵硬、改善身體姿勢，還能降低身心的緊張感、促進深層放鬆，進而有助於入睡！ 四、香氛蠟燭助眠 最後在睡覺前可以在床邊點個香氛蠟燭幫助睡眠，香氛蠟燭的香味不會太過濃厚，淡淡的香氣反而能產生平靜和放鬆的效果，讓整個身心靈進入安穩的狀態，並減輕日間帶來的壓力和焦慮，可以讓你更容易進入睡眠！推薦大家香氣可以選擇薰衣草或檀香，有鎮靜和安撫神經系統的效果！薰衣草的香氣能夠緩解緊張感，檀香有助於深層放鬆～ 延伸閱讀 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #睡前療癒步驟 #睡前變美 #睡前變美步驟 

小資租房必學！令人怦然心動的三招整理術就這麼簡單！有了粉紅兔兔與P助租屋也能美成樣品屋！

編從學生開始就開始小資租屋，搬家心裡的os就是:天啊～怎麼會這麼多瓶瓶罐罐！女孩們的保養必需品根本會無性生殖啊！而且租屋族一定的都知道，房東早就明令不給鑽牆，空間又超小無法向上延伸空間，東西難怪會亂成一團啊！搬家噴錢一定少不得，想要提升住家品質，整理收納術根本必備，最近小編發現家而適這個品牌有超實用的收納小幫手，免鑽免釘還能重複黏貼，快跟著這些網美用『卡娜赫拉的小動物』提升生活品質！ ＃掌握一個法則就能斷捨離＃留下讓你怦然心動的東西 段落重點：最近小編被超夯網劇由書改編的『令人怦然心動的人生整理魔法』燒到，立馬想來自己試看看，不管正要搬家的你或是每次好不容易整理好東西卻還是越來越亂的妳，也可以跟著一起做，想提升生活品質，『斷捨離』絕對是必要的路啦～根據書中作者麻里惠的方法：第一步就是先把同類型的產品聚集，從中挑出『令妳怦然心動』的一款，超簡易就能去除那些佔空間的次要必需品！～ ＃讓空間發揮最大收納值＃垂直牆面收納超簡單 大量的減少那些次要必需品後，這招根本編的爸爸最愛，想讓垂直牆面成為收納最好的幫手，就不能不提到家而適！除了基礎版，這次還推出了超呆萌粉紅兔兔置物盤與P助掛勾：可以懸掛牙刷牙膏還有浴球，不僅是收納整齊的好夥伴，這樣收納也更衛生喔～ 沐浴乳、洗手乳、洗碗精壁架： 有單瓶跟雙瓶兩種版本，可以懸掛1000ml的產品，負重15kg，不但正常擠壓產品都不會掉，還可以重複黏貼，而且可以徒手安裝，完全就是小資女的居家好夥伴～ 家用紙類收納架：有了收納架之後，衛生紙不再因為抽取力道亂噴，而且向下抽取根本超順手！ 上廁所還可以放手機在上面追劇，多做了這步不只是收納、生活還多了一點樂趣啊！ ＃內行人都在用＃花小錢就能輕輕鬆提升租屋處品質 改造整理不一定要花大錢重新裝潢，多幾個簡單小工具就能讓收納更上手，居住空間品質瞬間高一個level～ 以上這些超實用產品都在家而適的網站上購買的喔！不管是租屋族或是家裡東西堆滿滿，都可以試看看利用垂直空間的收納法則，只要輕鬆的『貼、掛』就可以完成！目前網站上也有多達六十多種收納工具，不會有殘膠、可重複黏貼、而且徒手可以完成收納根本超easy，現在就趕快上網選購吧！點此 小編還有好康報給大家：指定通路購買還會送卡娜赫拉的壁貼喔～現在起到送完為止 3/27~4/9期間在全台家樂福購買還有卡娜赫拉游泳圈圖案小禮物！現在就點此讓居家環境更可愛！

Pantone2020年度代表色＃經典藍 色系包包美到顫抖，趕快跟上趨勢！

 新的一年代表著新的顏色，2020年的代表色就是「經典藍」啦！其實在今年許多品牌已經推出一些藍色單品，每一項都可說是廣受好評！但相信有些水水想跟上這波潮流，卻不知從何下手。沒關係！今天就來介紹比較低調但一樣重要的配件，讓有這煩惱的你看完馬上下單！ ＃編織包 在今年很夯的編織包，除了基本色外，數一數二受歡迎的就是藍色款啦！比起基本色，藍色的編織包似乎有了更多的活力和魅力，只要穿著像基本、簡單的單品，背上藍色編織包就能完美的將穿搭畫出一個重點呢！ ＃相機包 一到假日要跟姊妹出去逛街，肯定沒有人想和上班一樣再背著大包包了！小包包控的你一定知道風靡全球的相機包吧！如果你是相機包的狂粉，趕緊出手買一個藍色的！如果不是，藍色的相機包可以說是跟上風潮的最佳首選唷！ ＃毛毛包 毛毛系列從去年燒到今年冬天，熱度不減反增！當毛毛包遇上藍色，也許很難想像，但搭配在一起除了讓人增加一些可愛外，還多了一些沉穩的感覺！如果想嘗試毛毛系列商品又不想太可愛的水水，趕緊手刀購買一個吧！ ＃信封包 今年從韓國小姐姐的穿搭能發現，充滿書生氣息、氣質滿分的信封包熱度正在提升。當藍色碰到信封包，不僅讓氣質提升，也可以添加幾分可愛呢！如果怕比較深的藍色會顯得過度正式或成熟的話，那搭配藍綠色絕對可以讓你俏皮一些！ ＃錢包、卡夾 如果覺得背著藍色包包還是有點高調的話，也不用擔心！可以從零錢包、皮夾或卡夾下手，雖然低調，但只要一拿出來就能顯現出內心的可愛和氣質呢！ 筆記都做好了嗎？馬上就要跨年了，趕在2020到來之前趕緊把藍色單品加入購物車，準備好趕上明年這一波藍色風潮！ 延伸閱讀 PANTONE 2020年度代表色出爐！寧靜的『經典藍』帶領我們迎向新時代！ 3間價錢很可愛的淘寶包包店推薦，絕對讓你買得下手，拿得出手！ 就是不想跟別人一樣！韓國高級感小眾品牌Fibreno，你一定要擁有 ［時尚快訊］小資女看這裡！韓國Fennec錢包來台開幕慶這樣買超划算！ 淘寶「小柒包鋪」實在太有大牌架式，小紅書網友實測認證：高品質、高質感、低價位！ #2019女生穿搭 #2020 #2020Pantone #2020Pantone代表色 #2020年度代表色 #2020年度色 #blue #Classic Blue #ClassicBlue #Pantone #Pantone2020 #popstyle #信封包 #包包 #女生包包 #女生穿搭 #年度代表色 #毛毛包 #毛毛單品 #毛茸茸包 #毛茸茸系列 #波波穿搭 #皮夾 #相機包 #穿搭技巧 #穿搭精選 #經典藍 #經典藍色系包包 #編織包 #藍色 #錢包 #零錢包 

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