週五格紋穿搭妝容🥳

#TGIF 𓄲整體 沒有什麼比今天是週五 更令人開心的事了！ 自由在眼前～ 今天就實實在在的做自己吧 𓄲穿搭 格紋被票選為週五首推 可甜可鹹可性感 但別忘了在驟降的氣溫中 加個外套 大衣是個不錯的選擇 風度溫度一次具備 𓄲妝容 復古紅唇與指彩的搭配 能夠提升你的氣質 就像Audrey Hepburn 經典又難以忘懷 根根分明的睫毛是今天眼妝的重點 深情一眼摯愛萬年 幾度輪迴戀戀不滅 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔～ 🔎 ig: x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

小7美食_松露烤雞義大利麵

小7這次把松露加到義大利麵裡，真的是太厲害惹😳超商能吃到那～麼高級的食材我覺得很可以。 看似普通的白醬義大利麵加上松露迸出新滋味，吃起來或許跟其他義大利麵沒兩樣，但那個松露扮演了極其重要的角色，把整個味道層次提升不少，跟醬汁比起來烤雞的部分就顯得得一般般😂😂😂但兩者搭配又有難以言喻的高級感XDD講真是姐會想回購的一款🍝 📍全台小7 💲89摳/個 #小7#超商美食#7-11#松露烤雞義大利麵#異國風

在家也可以做的燃脂運動推薦~不出門也能輕鬆瘦！高效減脂運動大公開

在家也可以做的燃脂運動推薦  在家燃脂運動推薦：不出門也能輕鬆瘦！高效減脂運動大公開

想減脂、瘦身卻沒時間去健身房？其實只要善用零碎時間，在家也能做出超有效的燃脂運動！本篇精選6種在家燃脂運動推薦，無需器材，適合初學者到進階者，讓你每天15分鐘輕鬆動起來，打造理想體態！ (圖片來源：沒時間運動？八分鐘肌力循環操 雕塑全身、啟動燃脂！) 為什麼選擇「在家燃脂運動」？ 越來越多人開始重視居家運動的好處，包括： ✅ 節省通勤與健身房費用✅ 更彈性的運動時間安排✅ 不受天氣或外出限制✅ 舒適又自在，隨時開始！ 透過規律進行燃脂運動，不僅可以幫助你提升心肺功能、加速新陳代謝、減少脂肪堆積，更能改善身心狀態，減少久坐的負面影響 在家也可以做的燃脂運動推薦1：開合跳 簡單又有效的全身熱身運動，可快速提升心跳率，為後續訓練暖身。是全球公認脂肪殺手，是簡單的熱身運動，但比跳繩及跑步更爆汗，難度也不高！ (圖片來源：最強脂肪殺手「開合跳」做一個月就能瘦下6Kg！開合跳能增強心肺、增肌燃脂等3大好處) 在家也可以做的燃脂運動推薦2：高抬腿跑 強化核心與下半身肌群，能快速提高心率，是燃脂效果很好的居家運動 在家也可以做的燃脂運動推薦3：波比跳 如果你只做一個動作，那就選它！集結深蹲、伏地挺身、跳躍的複合型燃脂訓練 (圖片來源：高難度燃脂鍛鍊：波比跳) 在家也可以做的燃脂運動推薦4：深蹲 有效訓練臀腿肌群，幫助提升基礎代謝，讓你靜止時也能消耗熱量 在家也可以做的燃脂運動推薦5：登山者 一個動作同時鍛鍊核心、有氧與爆發力，適合短時間內提升燃脂效果 (圖片來源：健身工廠 | Blog) 在家也可以做的燃脂運動推薦6：平板支撐 雖然看起來靜止，但其實是高強度的全身穩定與核心訓練，有助於塑形與燃脂 在家減脂運動菜單推薦（15分鐘內完成） 動作時間 / 次數開合跳 1 分鐘深蹲 20 下高抬腿跑 30 秒登山者 30 秒波比跳 10 下平板支撐 30 秒 📌 建議循環2～3次，根據體能做調整 📌 訓練前後請記得熱身與伸展，避免運動傷害 #在家燃脂運動推薦 #居家減脂運動 #無器材高效燃脂訓練 #初學者燃脂運動菜單 #不用出門也能減脂的方法

愛自己，當然要選最好的，打造生活的儀式感，讓自己每一天都很耀眼💃

最近去逛日藥本舖尋寶，新發現deBalets小巴黎香氛品牌，第一眼就愛上了保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露🌸裡面有花瓣好夢幻喔！原來洗澡也可以這麼浪漫🚿享受被香氛包圍的紓壓放鬆，像公主一樣被尊貴的呵護💕 洗完澡後趁肌膚表面還留有濕潤感💦塗抹身體乳效果最好，金萃香氛保養身體乳延展性很好，豐厚的水潤感，添加護膚等級金粉，提升肌膚光澤感，讓自己更閃閃動人✨ 愛自己，當然要選最好的，打造生活的儀式感，讓自己每一天都很耀眼💃 開箱 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354207157-debalets 【de Balets小巴黎】 官網：https://bit.ly/3mH9r7V 身體保養：https://bit.ly/3lptdFv 沐浴連結：https://bit.ly/3uYJTqB 粉絲專頁：https://www.facebook.com/deBaletstaiwan

每天睡好就能瘦？關鍵3點「睡眠好習慣」養成，一起打造出瘦瘦體質！

各位妝寶寶們應該多少有聽說過，如果長期睡眠不足反而可能會變易胖體質？睡好覺能讓身體得到適當的休息、代謝體內的負擔，簡單來說即是調整好睡眠品質，就可以更有效率瘦身、打造出瘦瘦體質囉！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287837 是不是半夜肚子特別容易感到飢餓、想吃宵夜？這是有研究指出人體和飢餓感最相關的荷爾蒙在半夜的時候上升很快，如果這時醒著就自然會想找東西吃，當然就會造成肥胖！如果乖乖睡覺，不僅能幫助代謝功能、還能減少吃宵夜的慾望，當我們進入深度睡眠時，體內會提高生長激素的分泌，可以加速熱量消耗。 https://www.instagram.com/p/Ca9NtjIr0wx/ 但並不是睡越多就越好，一天如果睡太多的話反而會讓精神更差！中午可稍微休息30分鐘至1小時，在每天晚上的10點到凌晨2點，尤其是在11點過至2點的時候是我們人體新陳代謝最好的時候，把握黃金睡眠時間、睡對了就能睡出瘦瘦體質！ 如何擁有一個好的睡眠？ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣1：睡前洗熱水澡、拉筋 在睡前1-2小時來洗個熱水澡、泡個舒壓的澡吧！熱水澡有助於放鬆身心提升睡眠品質，同時可以讓身體血液循環代謝變好，再搭配簡單的拉筋，讓身體肌肉舒緩一下，這些都可以讓你更順利進入深層睡眠喔！ https://www.instagram.com/p/CWAWPf1vXhV/ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣2：遠離3c產品30分鐘 睡前使用手機，除了容易因為燈光昏暗、躺著姿勢可能會影響視力之外，假如滑的內容是偏社交、刺激、懸疑或需要動腦的內容或影片，這樣就會讓人不停想看下去，或無法平靜下來準備好好睡覺，甚至會佔用掉原本該睡的時間，因此睡前至少遠離手機半小時，較難入眠的話，可以選本書、放些舒眠音樂助眠～ https://www.instagram.com/p/CSWlGoaBbkQ/ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣3：補充必需胺基酸 如果你是睡眠品質比較不好、容易睡不熟、淺眠的人，不妨也是可以在睡前補充必需胺基酸，其中的色胺酸成分，可以幫助你好入眠（請注意，並不是要吃安眠藥喔！），建議還是要依照自己的身體狀況做調整，如果真的有失眠狀況，還是要尋求專業醫生協助！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

聰明的人最性感！盤點15位「腦性代表」韓星，車銀優、SJ圭賢都上榜！

不知道從幾時開始，普通人對於藝人的既定印象大多停留在虛有其表、學歷不高！但你們知道在韓國演藝圈其實也默默的隱藏了很多腦性男、腦性女嗎？今天編輯就將15位高學歷明星盤點出來，讓他們用無人能敵的成績單打臉你們吧～ 腦性代表韓星｜1、金泰希 一說到韓國的高學歷明星，第一個聯想到的一定是「媽朋女」的最佳代表「金泰熙」啦～高中時就以出眾的外貌與優異的成績為人所知的她，在高考時還以接近滿分的成績考入首爾大學服裝設計系！有顏值、有腦袋又有才華，果然老天爺是不公平的啊～ 👉金泰希新劇《鬼媽媽》收視告捷！8點揭露女神「私下真面目」，居然曾用美貌繳學費！ 腦性代表韓星｜2、玄彬 人生就好比是電視劇！出生於書香世家的「玄彬」，自小就要面對「考不上名校就叫丟人」的問題，而當他告訴家人他想走演藝圈這條路時，當然也不免俗的被反對了一番。後來在爸爸開出了「要演戲可以，但你必須成為知名藝術學院的學生」這樣的條件後，玄彬不僅奮發向上的考進了中央大學，甚至還在就學期間以《我叫金三順》爆紅！因此他之所以會有名校的光環與如今的地位，還要感謝一下他的家人與熱愛演戲的這份心呢。 👉全知道才是真愛！10個「讓你更愛玄彬」的小秘密，原來他差點就是Buzz主唱！ 腦性代表韓星｜3、文佳煐 近期憑著《那個男人的記憶法》再創事業高峰的「文佳煐」，也是演藝圈的高學歷代表。小時候居住在德國的她，除了會德、英、韓三國語言之外，芭蕾、騎馬、潛水也都樣樣行！而於成均館大學畢業的她在多年前出演《腦性時代：問題男子》時，甚至還表示自己喜歡閱讀《論語》與《神曲》！這種興趣真的是學霸才會有的啦～ 👉現實就是白富美！5點認識《那個男人的記憶法》文佳煐，曾與鮮肉男神牽手約會？ 腦性代表韓星｜4、玉澤演 相信有看過2019神劇《Sky Castle》的人應該都知道SKY是韓國三大名校的簡稱吧！而我們的野獸派男神「玉澤演」就是畢業於韓國排名第二的高麗大學啦～學生時期開始便活躍於爵士樂會、足球隊，精通英語、西班牙語、日語的他，多年前甚至還曾向粉絲炫耀過自己多益滿分的成績單！完全就是個典型的高材生！ 腦性代表韓星｜5、韓孝周 剛出道時便以精湛的演技奪下最佳新人獎的「韓孝周」，不光有顏值、有演技，就連學歷也是不容小覷！韓孝周大學時所就讀的東國大學，除了在QS世界大學排名前100，其中更以出產藝人的戲劇電影學系聞名！像是全智賢、朴敏英、新慜娥等藝人也都畢業於該系，一字排開都是優秀的人才啊～ 腦性代表韓星｜6、池昌旭 標準會玩又會讀書的類型！自小就以跆拳道、合氣道展現過人運動細胞的「池昌旭」，高中時成績甚至還好到被班導誇說要考上SKY絕對不是問題！後來雖然為了演員夢從理組轉戰文組，但也在短短一個月內就熟知文組的東西，並考上檀國大學的戲劇電影學系！目前在演藝圈已經有一席之地的他，還仍在研究所就讀中，這麼上進的男孩怎麼能不愛呢？ 腦性代表韓星｜7、李鐘奭 繼《學校2013》與《聽見你的聲音》後，隨著年齡的增長，近年來「李鐘奭」則大多以檢察官、醫生等腦性男的角色出場！不過當你們在看到他的學歷後就會發現這樣的角色由他來詮釋可是一點都不為過！16歲開始便以模特兒活躍在伸展台上的他，內心卻仍希望能成為一名出色的演員。在2010年考入建國大學電影藝術學系開始學習表演，並又攻讀了電影演技MFA實績碩士班！為了自己的夢想而努力的男人真的是最帥氣的啊～ 腦性代表韓星｜8、金高銀 撇除首爾大、漢陽大等本身就是名校的大學不說，在韓國若要論藝術大學的排名，那「金高銀」所就讀的韓國藝術綜合大學必定也是名列前茅！不僅在音樂、演劇、舞蹈等學科都引領著韓國藝術教育的發展，就連演藝圈也有像是李善均、李帝勳、樸素淡，等知名校友都在此畢業。 腦性代表韓星｜9、宋仲基 從學生時期開始就早已是風雲人物！當年以全國第五的成績考進成均館大學經營管理系的「宋仲基」，在王牌學系的課業壓力下，居然還能輔修新聞系，並擔任校內的電視台主播、新聞放送社團的團長以及招生廣告的模特兒！讀書讀得好、玩又玩得比別人還瘋，也難怪會被同學稱之為「成均館最強校草」啦～ 腦性代表韓星｜10、圭賢 全校第一+奧林匹克數學競賽總統獎！在韓國愛豆界有著「數學天才」之稱的「圭賢」，他的聰明程度在粉絲界也早有耳聞！特別是許多E.L.F都知道，圭賢之所以會考上慶熙大學，甚至還是在入學考試時不小心睡著的實力！只能說註定會成功的人，不管怎麼樣都會成功啊～ 腦性代表韓星｜11、金泰梨 出道短短幾年的時間內便以《下女的誘惑》、《小森林》、《陽光先生》、《二十五，二十一》等作品承包青龍獎、百想藝術大賞等獎項的「金泰梨」，也是位畢業於慶熙大學的高材生！或許是因為大學時就讀新聞廣播系，出眾的溫柔氣質，再加上口齒清晰的發音，難怪每次聽她講台詞都莫名的入耳！ https://www.instagram.com/p/CO2ZHVJr0_V/ 腦性代表韓星｜12、XIUMIN 當你以為他們年紀輕輕就出道、學歷一定不怎麼樣的話那你就錯了！出道當時平均年齡僅有19歲、學歷大多落在高中的EXO，在繁忙的行程中仍不斷提升自我！除了SUHO、伯賢都有在網路大學進修到碩士學位之外，平日行事一項低調的大哥「XIUMIN」居然還讀到了博士！成為粉絲的好楷模絕對是有資格的。 腦性代表韓星｜13、車銀優 如果說金泰希是媽朋女的最佳代表，那媽朋兒就非臉蛋天才「車銀優」莫屬了啦！高中時期就擔任學生會長的他，當時原本預計考取首爾大、成為法官，怎料在學校的慶典中被星探發覺後就改變了夢想，轉換跑道考上成均館大學的演技藝術系！但不管考上哪一間都依舊耀眼，果然他的人生是沒有黑歷史的啊～ 腦性代表韓星｜14、尹邵熙 近年來以《三色幻想－戒指女王》、《君主－假面的主人》等作品漸漸為人所知的「尹邵熙」是韓國演藝圈難得一見的理工女神！雖然有些人可能會對她所就讀的韓國科學技術院感到陌生，但它可是韓國前5大、QS世界大學排名前50位的名門大學！特別像是尹邵熙這種在一群理工男之間自帶光芒的美女一定更能脫穎而出！ 腦性代表韓星｜15、李昇基 從唱歌、演戲、藝能到主持，在各方面都有著優秀表現的全方位藝人「李昇基」，沒想到就連讀書都難不倒他！高中時期開始就很熱愛音樂的他，在一次偶然的機遇下受到前輩李仙姬的賞識，隨後便成為練習生以歌手為目標準備出道！即便在就讀中就進入了演藝圈，仍沒有荒廢課業，甚至還以All A的成績畢業、奪得雙碩士學位。 https://www.instagram.com/p/C1mDy40LDSi/ 以上就是15位韓國演藝圈的「高學歷」代表介紹！沒想到這些有顏、有實力的藝人，居然連學習都這麼好，真的是破除了演藝圈都是花瓶的既定印象呢！ 撰文編輯 #joyce #XIUMIN #圭賢 #宋仲基 #尹邵熙 #文佳煐 #李昇基 #李鍾碩 #李鐘奭 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玉澤演 #車銀優 #金泰希 #金泰梨 #金高銀 #韓孝周 #韓星學歷 #韓星高學歷 #高學歷 #高學歷韓星 

泰國旅遊必買彩妝第二彈！不只要認識4U2、Mistine，編輯特蒐便宜好用高CP值品牌

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 這一兩年瘋狂崛起的泰國美妝品牌，以超親民好入手的價格以及持久防油防汗的高水準擄獲許多女孩的心！今天就來跟大家分享除了常看到的4u2、zenn之外，更多可愛好用好入手的泰國彩妝品牌！ 👉🏻2020高顏值美妝新品清單，保證每個都美到讓你受不了！ 首先先來幾個在台灣較常看到、討論度高的泰國彩妝品牌： 1. 4u2 👉🏻讓泰國妞都瘋狂的4U2到底是誰？不懂泰文也要認識 ，高顏值彩妝沒在騙！ 2.2P Original 👉🏻不包色說不過去！超平價泰國美妝品牌2P Original，這個質感跟顯色度你不能不知道！ 3.CUTE PRESS 👉🏻泰國品牌CUTEPRESS跟小美人魚聯名口紅，，全包也不會心痛啦！ MERREZ’CA 首推就是MERREZ’CA，泰國本地最近頗熱門的品牌之一，從產品包裝到形象照走的是輕時尚高質感路線，光是滑她們IG就會被燒得體無完膚，因為…我本人就是託朋友狂買了一波的人，邊滑就被燒、腦波非常弱，完全是乖乖伸出雙手將荷包全奉上的概念啊XD 光是一個唇釉我就幾乎快包色了，價格也非常便宜約200多元～擦上去的質地非常特別，不是完全的水潤也非純霧面，它輕薄到妳會覺得沒擦唇彩，持久度和顯色度都是高水準！ 這大理石唇膏紋路渲染得剛剛好，簡單的高質感外包裝配上大理石紋路，很適合送人！ 腮紅膏色號推薦：#03 、#04 、#08 我超愛這種眼影棒畫起來很方便、也不需要什麼特別高深技巧就能畫出電力十足的眼妝啊！而且它真的非常亮，很合拿來畫臥蠶。 Neecara 如果喜歡粉嫩可愛系包裝的女孩們注意了！Neecara家的彩妝路線都是走可愛風格，像是各種水果版系列或是以貓咪唇釉、肉墊腮紅為設計靈感的唇釉和腮紅都完全超可愛啊！顏色也是很實用又顯色～ 👉🏻 IN2IT 色系偏歐美、造型又很可愛的泰國IN2IT，這顆愛心土橘色腮紅擦起來超可愛！粉質很細緻，輕輕沾取就相當顯色，也很適合當作眼影色。 👉🏻媲美土色小花的「奶茶土色腮紅」，一刷上時尚度＋100分啊 ！ Srichand 泰國老字號美妝Srichand，自1948年創辦以來就深受泰國女性歡迎，也曾與迪士尼聯名過，他們家的面膜粉＆透亮控油蜜粉更是內行人都會固定回購的好物！此外，Srichand超有藝術感的外包裝也非常值得收藏。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 👉🏻妳昨晚睡得好嗎？五招教妳如何『提升睡眠品質』，不但睡得好還能睡出好皮膚！ 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 #泰國彩妝 #泰國必買彩妝 

綠色保養術正夯！敏感肌也適用 最純萃無負擔的保養法！讓美麗和環境一起永續～

隨著健康與環保意識提升，許多水水在追求美麗的同時，一定也相當在意產品成分是否天然及包材會不會對環境帶來負擔吧！而這種能兼顧美麗及永續環境的保養法就叫做「綠保養」。但市售產品琳瑯滿目，又有哪個品牌貫徹著綠保養的精神呢？今天就讓KOL艾琳分享，小資女孩如何花小錢就能用最天然的成分保養皮膚，用最簡單的方式，加入綠保養愛護地球的行列！ 綠保養先驅品牌！100%的天然萃取成分＋環保減塑包材，對皮膚和環境都超友善～ 身為媽媽的艾琳，因為有了孩子以後，更加在意要挑選成分天然、安心的產品，而綠保養就是他最愛的保養法。透過使用100%的天然有機成分，讓我們能用最單純、無負擔的方式保養皮膚，加上環保減塑的外包裝，可以降低回收體積量和促進循環利用，以上這些綠保養的原則，「妮維雅的純萃保養系列」全都做到了！ 「不僅要選擇純天然，還要對環境有益。」當上媽媽的陳艾琳，笑說成為媽媽以後都會想得比較多，連平常的保養程序都堅持要純天然，才敢跟小孩做接觸，甚至堅持以「環保」作為訴求，讓下一代有更好的未來！而且妮維雅的保養產品不僅環保、天然、愛地球，還可以用小資價甜甜入手，就是準媽咪們的最佳選擇！ 全系列成分萃取自天然有機植物，且不添加礦物油、矽靈和PARABENS類防腐劑等，包材上也減少50％塑膠使用或由回收物製成。使用完的水凝乳和乳液空瓶還能直接收捲起來，大幅減少回收的體積！從裡到外貫徹綠保養的精神，難怪是艾琳的第一首選，搭上親民的價格，小資女們也能無痛入手唷！ 唇紋救星＋好氣色必備！口袋不可缺少的秘密武器，還有天然有機ECOCERT認證！ 天氣越來越冷，大家在努力保養皮膚的時候，是不是忘記乾巴巴的嘴唇呢？擦在嘴上的產品最容易不小心吃下肚，來路不明的成分你敢用嗎？「純萃保養潤唇膏」整隻都是天然食物做成，且通過世界級最高標準ECOCERT天然有機認證，用起來不能再更安心（笑），還有三種不同主打效果，絕對能讓各位水水找到最適合的。 說到這邊艾琳特別強調能夠通過ECOCERT天然有機認證需要經過重重考驗，從原物料的種植、物料的使用到倉儲配置、環境全都嚴格管理！所以一定要是「百分百純天然」才能得到這個稀有的認證標章！也是因為如此，艾琳才拍胸脯保證並大力推薦這款「純萃保養潤唇膏」！ 第一款大麻籽油款富含多種不飽和脂肪酸跟維生素E，可說是唇紋救星，隨時放在口袋裡，讓你整天保持水嫩嘟嘟唇；再漂亮的唇彩，如果遇上乾燥脫皮的唇況也只是事倍功半，藜麥籽油款主打舒緩修護，嘴唇經常脫皮的水水們可別錯過它，藜麥富有完整氨基酸，可迅速急救受損的肌膚，還你健康飽滿的嘴唇；不喜歡口紅沾到口罩的人也有福了，擦上巴西莓籽油款，淡淡的莓果粉色讓你隨時擁有好氣色，巴西莓保濕、抗氧化的效果也能避免嘴唇遭受紫外線的攻擊唷！ 艾琳還透露她會以妮維雅純萃保養潤唇膏大麻籽油款進行日常的厚敷保養，趁著戴口罩的時厚厚敷上，回家拿下口罩的瞬間就能透出光澤美唇，不只完美修護雙唇，因為純天然還能夠親親小孩，真的好喜歡！而藜麥籽油款則是擁有超強修復能力，可以從唇部肌膚基底深層修護，不只唇紋、連乾裂都可以一次解決；最後的巴西莓籽油款則是艾琳提升氣色、保濕唇部的小秘密！ 2021冬季平價身體乳推薦，精油般香氣療癒一整晚！天然植萃、敏感肌也能用！ 這幾天氣溫大幅下降，相信各位的皮膚也感受到了，這時候就要趕快擦上妮維雅的「天然有機身體水凝乳」——新品米粹、薰衣草和熱銷已久的燕麥香味，都是使用有機認證的天然成分。相信許多保養迷都聽過米粹的神奇功效：常常雙手接觸發酵米粹的釀酒師，即使年紀增長，臉上出現皺紋，仍有一雙比擬年輕人的雙手，這就是米粹的神奇功效。天然有機身體水凝乳——米粹款，擦上能幫助肌膚抵抗暗沉，透出健康光澤，其中深受敏弱肌使用者大讚的一點就是，能有效提亮原本因為敏弱肌搔癢後所留下的暗沉，讓膚色均勻，恢復往日光采。米粹款是寶雅獨家販售，想找尋他的身影，可別跑錯地方啦！ 薰衣草款則是艾琳的最愛，天然的薰衣草結合滋潤成分，讓肌膚保濕滿分，艾琳也大讚它精油般的療癒香氣，就像擦上高級乳液，感覺肌膚質感都大大提升了呢！除了兩款新品外，長年熱銷的燕麥款也得好好介紹一下，天然有機的燕麥可以強化肌膚的保護層，緩解乾燥引起的敏弱乾癢問題，身為開架銷量No.1的燕麥身體乳，真的是實至名歸！ 想要當個香香女孩～讓路人狂回頭的清新療癒氣息！隨身攜帶更方便！ 雖然冬季比較不容易出汗了，但想要隨時保持香香的就不能錯過妮維雅「淨味爽身系列」，分為噴霧型和滾珠型兩種，滾珠型體積更小，超適合放在隨身包包裡。成分有「天然有機蘆薈」和「天然有機綠茶」二個選擇，都是超清新的味道，不喜歡香水太濃的女孩，也能用淨味爽身系列讓自己隨時保持香香的喔！ 卸掉你的肌膚負擔！清潔力與保濕力兼顧，天然成分不給肌膚更多負擔～ 除了保養外，卸妝清潔也是不能馬虎的步驟，妮維雅的「天然有機洗卸系列」也是採用100%的天然有機成分，在溫和清潔同時又能滋養肌膚，達到清潔力和保濕力的平衡，使用整組蘆薈卸妝水及洗面乳，真的摸得到水嫩的感覺！ 現在到全台寶雅通路購買妮維雅全品項產品，只要「滿$299就有$30元」的折扣！快用甜甜價把純萃保養系列通通帶回家！也別忘了寶雅的線上買APP《POYA BUY》，還有「滿$598折$65」的折扣優惠呦～而且門市取貨免運、滿額還加送DISNEY紙巾、百元折價券，趕快趁優惠買起來！ 看更多：

【12星座本週運勢】07/20~07/26天蠍蟬聯好運擔當，雙子謹慎溝通

盛夏七月，星辰的能量持續流轉，為我們帶來充滿變化的新一周。從熱情如火的獅子座能量漸漸過渡，宇宙的氛圍也隨之轉變，提醒我們在享受夏日活力的同時，也要留意內在的平衡與穩定。好了，現在就趕緊跟著邱比特，一起來看看宇宙為十二星座準備了哪些機遇與考驗吧〜 本週運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 整體運勢：本周運勢充滿活力與創意，是適合發揮個人才能的一周。你可能會有一些新的想法和靈感，並有機會將其付諸實踐。但要注意保持耐心和毅力。 工作運勢：工作上創意十足，能夠提出獨到的見解，獲得同事和上司的讚賞。可能會有一些新的項目或合作機會出現，要積極爭取。 感情運勢：感情運勢充滿驚喜，單身者可能會遇到讓你意想不到的緣分。有伴侶者感情生活充滿樂趣，可以嘗試一些新的約會方式。 財富運勢：財運不錯，可能會有一些意外的收入。可以嘗試一些新的投資方式，但要注意控制風險。 TOP2 處女座 整體運勢：本周運勢穩步上升，是充滿活力與行動力的一周。你會感覺到目標更加清晰，執行力也得到提升。積極把握機會，勇於嘗試新的事物。 工作運勢：工作上表現出色，能夠高效地完成任務，並獲得同事和上司的認可。可能會有一些新的挑戰出現，但你能夠憑藉自己的能力順利解決。 感情運勢：感情運勢良好，單身者可能會遇到讓你欣賞的對象，可以積極主動一些。有伴侶者感情穩定，可以安排一些共同的活動增進情趣。 財富運勢：財運較好，可能會有一些意外的收入。可以考慮進行一些理財規劃，讓財富穩健增長。 TOP1 天蠍座 整體運勢：本周運勢強勁，充滿機遇與挑戰。你可能會感受到一股積極向上的力量，有動力去追求自己的目標。但也要注意控制自己的情緒，避免過於衝動。 工作運勢：工作上表現積極，充滿熱情，能夠展現自己的才華。可能會獲得重要的項目或晉升機會，要好好把握。但也要注意與同事保持良好的關係。 感情運勢：感情運勢熱情如火，單身者魅力四射，容易吸引異性的目光。有伴侶者感情濃烈，可以創造更多浪漫的回憶。 財富運勢：財運亨通，可能會有一些意想不到的財富降臨。可以考慮進行一些投資，但要謹慎評估風險。 牡羊座 整體運勢：本周整體運勢呈現先抑後揚的趨勢。前半周可能會感到有些力不從心，計畫容易受阻，情緒也較為煩躁。但隨著時間推移，你會逐漸找回狀態，貴人運也會有所提升，帶來新的轉機。 工作運勢：工作上可能會遇到一些棘手的問題，需要耐心處理。避免與同事發生爭執，保持低調和謙虛的態度。下半周有望獲得新的合作機會，但需仔細評估。 感情運勢：感情方面略顯平淡，單身者較難有新的進展，已有伴侶者則需多花時間陪伴對方，避免因忙碌而疏忽了彼此的感受。 財富運勢：財運方面宜保守理財，避免投機取巧。可能會有一些意外支出，要做好財務規劃。下半周可能會有一些小額的進帳。 金牛座 整體運勢：本周運勢相對穩定，是適合休養生息的一周。你可能會更加關注自己的內在需求，渴望平靜與安寧。但過於安逸可能會讓你錯失一些機會，適時地走出舒適圈會有新的發現。 工作運勢：工作上進展平緩，按部就班地完成手邊的任務即可。可以利用這段時間學習新的技能或知識，為未來做準備。避免捲入辦公室政治。 感情運勢：感情運勢較為順利，單身者可能會在社交場合遇到讓你心動的對象。有伴侶者感情穩定甜蜜，可以安排一些浪漫的約會增進感情。 財富運勢：財運穩定，正財收入不錯。可以考慮進行一些穩健的投資，但切忌貪心冒進。 雙子座 整體運勢：本周運勢起伏較大，充滿變動。你可能會面臨一些突如其來的挑戰，需要靈活應對。保持開放的心態，積極尋求解決方案，危機往往也伴隨著新的機會。 工作運勢：工作上充滿挑戰，可能會遇到一些意想不到的狀況，需要你臨場應變。保持冷靜和清晰的思路至關重要。與同事之間的溝通要更加謹慎，避免產生誤會。 感情運勢：感情方面波折較多，單身者可能會遇到讓你感到困惑的桃花。有伴侶者容易因為小事而爭吵，需要多一些理解和包容。 財富運勢：財運不佳，容易有意外的損失，要謹慎理財，避免衝動消費和高風險投資。 巨蟹座 整體運勢：本周運勢逐漸上揚，整體氛圍趨於和諧。你會感受到周圍環境的善意，人際關係也會有所提升。是適合拓展人脈、與朋友交流的一周。 工作運勢：工作上會有不錯的進展，之前的努力開始看到成果。與同事合作順利，可能會獲得上司的肯定。可以積極爭取新的項目或機會。 感情運勢：感情運勢甜蜜溫馨，單身者有望在社交活動中結識心儀的對象。有伴侶者感情更加穩定，可以共同規劃未來。 財富運勢：財運不錯，可能會有一些額外的收入來源。可以考慮進行一些穩健的投資，但要注意分散風險。 獅子座 整體運勢：本周運勢略顯低迷，可能會感到有些疲憊和缺乏動力。需要適時調整自己的狀態，注意休息和放鬆。避免過度承諾，以免给自己帶來不必要的壓力。 工作運勢：工作上可能會遇到一些阻礙，進展緩慢。需要耐心處理，不要急於求成。與同事之間的溝通要更加順暢，避免因為誤解而產生不愉快。 感情運勢：感情方面容易出現一些小摩擦，需要多一些耐心和理解。單身者桃花運較弱，可以把重心放在提升自我上。 財富運勢：財運平平，收入穩定但沒有太大的驚喜。要注意開源節流，避免不必要的開支。 天秤座 整體運勢：本周運勢相對平穩，但內心可能會有些許不安。你需要學會傾聽內心的聲音，關注自己的情緒需求。適當的放慢腳步，享受生活中的美好。 工作運勢：工作上可能會感到有些壓力，需要平衡工作與生活。與同事之間的合作很重要，保持良好的溝通能夠事半功倍。 感情運勢：感情方面需要多一些主動，單身者可以嘗試拓展社交圈。有伴侶者可能會因為一些小事而產生隔閡，需要及時溝通化解。 財富運勢：財運一般，支出較多，要注意控制消費慾望。避免參與風險較高的投資項目。 射手座 整體運勢：本周運勢吉凶參半，充滿變數。你可能會遇到一些讓你感到興奮的新事物，但也可能面臨一些意想不到的挑戰。保持樂觀的心態，積極應對。 工作運勢：工作上可能會遇到一些新的機會，但也伴隨著一定的風險。需要仔細評估，權衡利弊。與同事之間的溝通要更加坦誠直接。 感情運勢：感情方面略顯平淡，單身者脫單的機會不大。有伴侶者可能會因為價值觀的差異而產生一些矛盾，需要多一些理解和包容。 財富運勢：財運波動較大，容易有意外的支出。要謹慎理財，避免盲目投資。 摩羯座 整體運勢：本周運勢穩健向上，是腳踏實地、穩紮穩打的一周。你會更加注重實際和效率，能夠有條不紊地完成自己的目標。 工作運勢：工作上表現穩定，能夠按計劃完成任務。可能會承擔更多的責任，但你的努力也會得到相應的回報。是適合規劃未來職業發展的一周。 感情運勢：感情運勢趨於平淡，單身者可能會把更多精力放在工作上。有伴侶者感情穩定，但缺乏一些激情，可以嘗試創造一些浪漫的驚喜。 財富運勢：財運穩定，收入來源穩定。可以考慮進行一些長期的儲蓄計劃。 雙魚座 整體運勢：本周運勢相對平緩，你需要更多地關注自己的內心世界。可能會感到有些敏感和情緒化，學會釋放壓力，保持積極的心態很重要。 工作運勢：工作上可能會遇到一些讓你感到困惑的問題，需要尋求他人的幫助。避免因為情緒而影響工作效率。 感情運勢：感情方面較為敏感，單身者可能會沉浸在自己的幻想中。有伴侶者容易因為小事而產生誤會，需要坦誠溝通。 財富運勢：財運不佳，容易有情緒化的消費。要理性看待金錢，避免不必要的開支。 宇宙的能量瞬息萬變，星座運勢僅供參考。在面對生活中的各種挑戰與機遇時，最重要的是保持積極的心態，相信自己的能力，並做出最適合自己的選擇。願大家在新的一周裡都能順心如意，收穫滿滿！ 延伸閱讀： 👉異性吸引力心理測驗！你的戀愛磁鐵有多強？9題測出你最撩人的瞬間！ 👉原來我最在意這點？10題測你在戀愛關係更看重什麼，一起探索愛情裡的隱性需求！ 👉超準心理測驗！9題測出你在愛情裡是什麼味道！你與什麼氣味最合拍？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

素人改造系列-微醺妝

#來畫個妝吧 #化妝使人有精神 疫情讓許多新娘迫不得已改期⋯上半年吃土，下半年忙翻😂這就是命運的捉弄人啊～撞期撞到哭.無法參與妹的婚禮只好抓來畫一畫😭今日改造對象為氣質地勤. 品品素顏本質就很好，化妝只需要提升氣場.妝感著重遮瑕黑眼圈加上臥蠶，增加五官立體度，小幅度微調大小眼，小心機把臉頰的痣換到眼下🤔可鹽可甜微醺妝💕 #素人改造 #微醺妝 #josiemua #日常妝 #快來報名 

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