大海炸魚-台中逢甲店

台中美食介紹 這次來到了逢甲的『大海炸魚』 你能想像大海炸魚是甚麼滋味嗎？ 那就是鮮味！ 這次選擇的餐點是 #炸魚魚魚$100 #炸魚薯條$80 （沾醬有塔塔醬 蜂蜜芥末醬 泰式酸辣醬） 說真的 一開始我也很疑惑到底甚麼是炸魚魚魚 結果居然是多利魚 柳葉魚 魷魚圈的合體 是不是酷斃了！！ #通常很怕炸物裹粉裹的太厚 #結果大致上都吃到裹粉的殼 #但這間卻採用麵包粉來進行油炸 #真的吃起來不會有太多負擔 #食物的原味也都呈現的完美 多利魚的口感軟嫩細緻 灑點胡椒粉 味道又再更提升一層 柳葉魚的口感非常豐富扎實 魚卵在嘴裡啵滋啵滋絕對擄獲你的心 魷魚圈的口感蠻Q彈的 而且很怕吃魷魚的時候 會不好咬 結果這個魷魚圈真的有在我心目中加分軟Q鮮美 真D讚！ 炸魚薯條配上洋蔥真的很清爽好吃 也可以搭配沾醬一同享用唷 不論是原味或者沾醬過後的美食都別有一番風味 IG：eat___foood（底線是三條唷） IG網址：https://www.instagram.com/eat___foood/?hl=zh-tw FB：海帶呀海帶吃遍台灣美食 營業地址： 台中市西屯區福星路550號 營業時間：下午05:00～晚上11:59 （公休日以『大海炸魚』粉絲專頁為主） 

減肥運動的完整攻略

減肥期間的運動安排 常常會有人問我什麼是最有效的快速減肥運動 那再講減肥運動計畫的菜單安排之前，這邊首先要跟大家講一下重訓跟有氧，對於改變你的體態的幫助哪裡有不一樣 重訓在長期維持好體態是很重要的，因為他可以增加你肌肉對胰島素敏感度，更多的肌肉量也可以提升你對醣的耐受度 但是重訓幫助短期減肥的效果大概佔了10%而已，所以不要想要用努力運動來蓋過很爛的飲食 不要覺得你胸推多做一組就可以多吃一個甜甜圈，對我來講重訓在短期減肥，只是為了讓你肌肉量維持 換句話說你可以完全不重訓，跟我之前一樣整天打楓之谷，然後只靠飲食減了30公斤，只是肌肉量相對也掉了一堆 而有氧運動是相反過來的效果，對長期保持好體態沒什麼太大的幫助 因為研究就顯示出，你跑越多，代謝就會下降越多，肌肉量也不容易長出來甚至變少，然後你突然不跑就會變胖回來 但是你短期內多做一點有氧運動，是對短期減肥是有幫助的 簡單來講要是你的目標是長時間達到良好體態，運動減肥方法你可以選擇安排重訓+飲食控制，不太需要去做有氧；但要是你的目標就是要在七月去海邊拍照，然後拍完照後胖回來也沒差的話，你可以多做點有氧沒關係。 減肥運動 有氧 減肥運動中的有氧運動 首先要先來講什麼是有氧運動，有氧運動是需要足夠的氧氣讓身體提供能量的運動 通常心跳會控制在50%到75％最大心率，通常能量來源主要為醣以及脂肪 這裡的醣指的是肝醣血糖，脂肪指的是脂肪酸以及三酸甘油酯 次要的能量來源為蛋白質、酮體 能量來源的選擇由運動強度以及體內的醣量來決定，體內醣量高的時候就會比較使用到醣 然後運動強度會影響到各種賀爾蒙，以及身體能量供應系統 運動強度低時，身體能量供應足夠就會壓抑糖的來源 而這個過程大概需要15-20分鐘的時間，才能夠壓抑醣然後主要以脂肪來當能量 但並不是說15分鐘前完全沒有使用到脂肪，只是沒有使用這麼多而已，相反的運動強度高時就主要以糖當能量來源，壓抑脂肪消耗 減肥運動中的有氧運動 這也造就了一個你很常聽到的，走路對減肥比較有效，跑步燒比較多醣跟肌肉的這種迷思，這其實不是完全錯的 因為走路真的有大概90%都在燃脂，但你走了30分鐘只支出了100卡，然後慢跑大約只有50-60%是在燃脂 但你跑了30分鐘會支出300卡，所以慢跑還是比較好的選擇 但是說真的做有氧的好處，對我來講不是要去消耗卡路里，你消耗越多卡路里你的身體同時也會節能減少代謝 有氧的好處在於說他可以幫助你的肌肉更有效的運用脂肪當能量來源，因為他可以讓你長出新的微血管、提升粒線體、提升燃脂酵素、提升肌肉對腎上腺素的敏感度，以上這四點都是可以提升脂肪燃燒的速度，所以研究就顯示出經過一段時間的有氧訓練，同樣強度的運動下，脂肪運用會提升許多 關於有氧對於增肌、減肥的負面影響可以看下方這部影片 減肥運動菜單要如何加入有氧？ 以上說了些有氧的好話，但我還是覺得體重有穩定下降，就是一星期下降個1%總體重的話，是不需要做到有氧運動的 尤其我個人做有氧特別會影響到我的力量，像我之前減了兩個月，我看體重有穩定下降，所以除了去香港逛街兩天大概走20幾公里，其他時間也沒有特別去做什麼有氧運動 但每個人的減肥期間有氧的安排都不一樣的，也是有很多其他高手會大量做有氧，而我剛剛已經跟你說過有氧的好處以及壞處，就看你自己去抉擇 減肥運動如何加入有氧 當你發現體重下降不了，然後你的飲食也盡力控制了，可以先從每星期三次30分鐘有氧開始，心跳控制在130左右 然後慢慢增加時間、次數或強度，像是變成30分鐘然後心跳控制在140，或是變成一星期4次有氧訓練 反正就是慢慢增加訓練，直到體重有在穩定下降 但就像我剛剛說的，你這段期間增加越多有氧，體重也許會下降比較快 你減完之後突然少做很多有氧，你就會容易胖回來 其實適量的有氧訓練是對燃脂有幫助的，但還是建議大家多想想辦法在飲食控制上，才能夠有效的成功減肥！test test test test

麥吉 machi machi 新品「咖啡凍烏龍奶霜」、「靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜」！

初秋復古成熟大人味 口感豐富帶出高質感滋味 『咖啡凍烏龍奶霜』 記憶中便利商店盒裝的咖啡凍是大家熟悉喜歡的滋味，保留咖啡、烏龍茶、鮮 奶等三大元素，麥吉 machi machi 這次重現經典並且加以升級。使用重烘焙口 味的咖啡凍，搭配有淡淡衫木香的烏龍茶底，最後淋上精心特調的綿密奶蓋， 一入口咖啡凍的醇苦及香氣及立刻擴散開來，接著混合順滑的奶蓋，更提升出 烏龍香氣及咖啡的厚重感，整杯的精髓在於茶、咖啡及奶蓋的完美融合，既有 咖啡的濃醇又有奶茶的絲滑。在昏昏欲睡的秋天裡，咖啡凍烏龍奶霜帶來令人 精神為之一振的完美享受。 #咖啡凍烏龍奶霜 $65 靜岡抹茶與法式焦糖布蕾蹦出新滋味 猶如甜點般的華麗享受 『靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜』 100% 日本靜岡抹茶使用，茶香十足、清香回韻，搭配麥吉 machi machi 招牌 法式布蕾及嚴選高雄萬丹紅豆，口感多元、味道豐富有層次，飲品猶如華麗甜 點的新體驗。一入口靜岡抹茶茶韻即驚艷舌尖，接著布蕾帶出滑順綿密的焦糖 奶油味，最後萬丹蜜紅豆香甜滋味帶出一抹甜蜜的驚喜。亦可搭配蜂蜜白玉珍 珠及軟 Q 的日式烤糰子一起享用，滿足感絕對爆表。 #靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜 $90 靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜 (加珍珠 ) 靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜 (加日式烤糰子) #奶酪靜岡抹茶拿鐵 $120

最狂新隊友加持 征服悶濕熱 全天油光汗水不溶你臉  SOFINA Primavista Ange 漾緁清新美顏持粧噴霧全

一噴征服悶濕熱 輕鬆化解出油脫妝困擾！ 台灣均溫年年上升創新高，加上悶熱潮濕的環境，大幅提升肌膚不穩度，油光就像不定時炸彈出沒在臉上，加速妝容的毀滅！想要擁有不脫妝，全天清爽零油感的妝容？現在可以讓你輕鬆實現！ 最懂台灣女生肌膚困擾的控油持妝霸主 SOFINA Primavista Ange 漾緁推出限量新品-「清新美顏持粧噴霧」，有了它無論臉上出油多狂妄、氣候多麼潮濕悶熱，全天都能保持完美妝容。今年就靠這一瓶制伏浮粉、擺脫脫妝！ 漾緁清新美顏持粧噴霧的持妝大”烤”驗!!! 全新的「清新美顏持粧噴霧」高效定妝控油效果廣受讚譽，即使在悶濕熱天氣下也能輕鬆戰勝脫妝，牢牢鎖住底妝，不被汗水、熱氣給炎上，不讓油光有肌可趁，完美持妝零缺角。 AIRY FIX 鎖妝不悶妝 全天保持完美清爽妝感！ 「漾緁清新美顏持粧噴霧」採用獨家單層無油配方，無需搖晃，一開即噴，鎖妝一次到位。細緻的水霧質地與底妝完美融合，妝容清爽不黏膩，且怡人的果柚香氛，帶來舒適清新的好心情，全日保持剛上妝般的清新舒爽。 打造持久控油完勝底妝，妝容持久度更上一層樓 全系列底妝產品的持妝和控油效果非常出色，為底妝提供無懈可擊的支援，助你輕鬆打造無瑕的妝容，享受全天候的完美持妝！ 追求精緻底妝的你，不妨先使用控油瓷效妝前隔離乳修飾膚況，為妝容打下均勻基底。接著使用零瑕瓷光恆久粉底液，打造出毛孔隱形的無瑕陶瓷肌，呈現超輕透柔霧光，提升妝容精緻感，而且控油效果讓在外一整天的你也無需擔心脫妝！最後再配上清新美顏持粧噴霧完成無死角的完美妝容。 全新限量的「清新美顏持粧噴霧」將於屈臣氏、康是美、寶雅等各大美妝通路陸續上市販售，對 SOFINA Primavista Ange 漾緁控油底妝系列愛不釋手的你，趕快前往各大美妝通路親自體驗！ #SOFINA #清新美顏持粧噴霧 #漾緁 

最狂新隊友加持 征服悶濕熱 全天油光汗水不溶你臉  SOFINA Primavista Ange 漾緁清新美顏持粧噴霧全新限量上市！

2020年最夯的挑染盘点～如果你只知道Jennie的「浏海染」就out了，编辑的任务就是要带你跟上潮流的脚步！

曾经爆红一时的挑染也就是我们俗称的highlight，最近又再次被Kpop偶像掀起了风潮！「土味」和「时尚」只有一线之差，这几款挑染造型保证回头率飙升～ ——————————————————————————————————————— 1. 刘海染 适合脸型：长形脸 超前卫的刘海染就是被 Blackpink Jennie 在上一张专辑【How You Like That】中带火的，顾名思义就是将额前的两撮刘海挑染成金白色，时尚之余还能修饰颧骨突出。 如果你觉得这种偏欧美的挑染方式很难hold的话，那你可要继续看下去囖～下面的的两款隐藏式挑染是现在最受日韩女生欢迎的心机染发！ ——————————————————————————————————————— 2. 挂耳染 适合脸型：方形脸 说到2020年最夯的时尚元素肯定就是这款挂耳染了！韩团 ITZY 的 Ryujin 在2018年出道时就尝试过了，挑染方式就是从耳后挑出一些发丝漂染，既不会太过张扬又有存在感。保证你在心仪对象面前不经意的撩头发就能轻松撩倒他～XD 耳后露出的一缕亮色，不但有修饰脸颊轮廓的效果，还大量地保住了原本的发色，所以不会造成发质变差，也更好打理哟～ ——————————————————————————————————————— 3. 轮廓染 适合脸型：圆润脸 这款轮廓染比起以上两款来得低调一些, 却在不经意撩拨间让人眼前一亮，也能更好的修饰腮帮子～推荐给喜欢低调又显气质的你！ 轮廓染是不适合鲜艳色的，低调又不过于显色的色彩才是最佳选择，再通过挑染发型轮廓、边缘、以及下层头发来打造出层次感与立体感。 不怕脸大，就怕染错头发！这款挑染造型再配上淡妆，整个人的气质都被无限提升了呢～ ——————————————————————————————————————— 3款挑染造型总有一款适合你～快pick起来，让路上行人都受到你的颜值爆击！ 

不用再戴3D眼鏡？環球影城《哈利波特》遊戲完整版終於解禁！今年4大全新遊樂設施強勢登場！

好消息！日本環球影城近日宣布，將於2018年春天重磅推出4大全新遊戲，當中包括世界首創、跨世代夜間遊行「環球影城夜間奇觀遊行~Best Of Hollywood~」，也加碼推出影城最新「好奇猴喬治」遊樂設施。另外，風靡全球的「哈利波特禁忌之旅」及超人氣「水世界」，也將進行大改造，強勢升級呈現震撼臨場感，詳細情形就讓編輯一一來介紹！ 【全新主題】 ① 環球影城夜間奇觀遊行~Best Of Hollywood~ 在2018年，日本環球影城將推出全新跨世代遊行「環球影城夜間奇觀遊行~Best Of Hollywood~」！影城將投放70億日元，以最新光雕投影技術與燈光特效，打造全長 587米，讓人身歷其境的科幻電影旅程！ 遊行將以神秘魔法世界「哈利波特」為首，帶領搗蛋可愛的黃色軍團「小小兵」、驚險萬分的恐龍世界「侏儸紀世界」、以及影城首次登場的「變形金剛」，重現電影各種精彩場面與世界觀，強大陣容實在不容錯過！詳情請【按我看更多】！ （圖片來源：日本環球影城） 【全新主題】 ② Playing with 好奇猴喬治 另一即將開幕的，就是以超人氣角色「好奇猴喬治」作為主題的劇院型表演秀！本次將以動漫製作工作室作為舞台背景，喬治如從故事裡跑出來般，在現實世界與現場一眾小朋友盡興玩耍，度過美好的時光。 （圖片來源：日本環球影城） 【遊戲升級】 ③哈利波特禁忌之旅完整版 【2018年3月16日登場】 自開幕至今依然人氣爆棚，過去 5 年更連續榮獲世界 No.1 乘坐式遊樂設施的「哈利波特禁忌之旅」，今年將加入最新跨世代影像技術， 遊人不用再戴上3D眼鏡，影像改變為非常流暢及鮮明，也同時豐富了讓魔法冒險更加真實的特殊效果，讓真實感大大提升！ （圖片來源：日本環球影城） 遊客將和哈利波特在大地上高速飛行旋轉、體驗逼近眼前的金探子不由自主的想伸手去捉的感覺，親眼目睹魔法界才有的風景！而且當遇到飛龍時，它所吐出的火焰將更加提升，並直接襲擊遊客！超高畫質以及高科技影像特殊效果，讓大家體驗全新魔法世界的驚險探索旅程。 （圖片來源：日本環球影城） （圖片來源：日本環球影城） 【遊戲升級】 ④水世界 【2018年6月1日開幕】 累積 1 億人體驗、且有 2 次在娛樂業界具世界權威的 THEA Award 受獎經歷，影城內超人氣現場表演秀「水世界」，也即將經過大改造後重新登場！令人驚呼連連的特技表演，配合舞台特殊效果，令觀眾體驗一場驚心動魄、震撼無比的完美演出。 （圖片來源：日本環球影城） 2018年的環球影城可說真的是精彩不斷，全新遊戲從「COOL JAPAN」特別活動，一直到各種遊戲大翻新，相信絕對能讓大家玩夠本！其他最新資訊，請繼續鎖定我們 #波波日本 唷！ 資料來源：日本環球影城 #大阪 #環球影城 

仙氣逼人就是在說它！超高顏值的oden’s eye，此仙女眼影盤只應天上有呀～

撰文編輯＃Chia 瑞典彩妝Oden’s eye在台灣討論度比較少，今天要好好來介紹這個只能用「仙氣逼人」來形容的彩妝品牌！今年推出了Alva系列，16色眼影盤及腮紅，不管是調色還是包裝上，都是非常有質感的，可以說是內外兼具的夢幻彩妝品！ 採用磨砂質感加上水印及燙金在包裝，質感再加分！上面還有一隻小仙子，果真是名副其實的仙女盤！只要放在梳妝台上，心情也會覺得很好，感覺就好像提升了梳妝台的顏值。 👉🏻就是今天！2020高顏值美妝新品清單，保證每個都美到讓你受不了！ 很多人怕這種高飽和、顯色度的眼影，做成霧面質地容易結塊，但是oden’s eye不會喔～但是因為顯色度相當高，需要慢慢地暈開。再來說說他們的金屬珠光色，光澤度超高，就好像眼睛在發光一樣，偏光色在不同光源下，還會有不同的色澤，聽起來是不是很想購入一盤啊～ 👉🏻CP值爆表！每位女孩都該擁有的「特調眼影盤」，就算新手也能畫出神美眼妝！ 同系列腮紅分為霧面及珠光兩種質地，不管是百搭的橘杏色，還是適合秋冬的肉桂色都有，顏色真的美哭啊～～提醒大家，腮紅顯色度很高，沾取的時候要小心，才不會猴子屁股喔！也要確保有定好妝，以免與底妝產生結塊。 👉🏻夢幻漸層直逼專櫃！開架腮紅新品盤點，至少要有一顆才算換季！ 四色打亮盤中有兩色偏光，裡頭的紫色偏光真的好特別啊～而另外兩色則是日常可以使用的。亮度比較偏向囂張型的打亮，喜歡那種像是Spotlight打在臉上的打亮完全可以收藏！ 👉🏻偏光打亮盤點名，快來追尋那道比十八銅人還囂張的七彩霓光吧！ 喜歡歐美彩妝的人不要錯過了！我自己看到也超級想要入手～ 👉🏻「他」們的美麗不容小覷，妝容比女孩更精緻的歐美彩妝小鮮肉們，化妝神技還不追起來！ #2020眼影盤 #2020眼影盤推薦 #odenseye #仙女眼影盤 #妝漂亮 #波波妝漂亮 #漂亮 #漂亮精選 #瑞典彩妝 #瑞典美妝品牌 #眼影盤 #眼影盤推薦 

不挑膚的豆沙美色！清透感「紅豆奶凍」唇，膚色襯托的溫柔又白淨！

在這個溫暖的春天季節，一定要搭配一支沒有膚色限制的豆沙色啊～今天介紹的美色，是Bobbi Brown金緻水光唇膏中的Claret，這個色號不會過於偏紫或偏粉，剛剛好的調色，把臉襯托的溫柔又白淨，想要當春天最甜美的純慾女孩，就來看看這支「紅豆奶凍」唇吧～ （圖片來源：小紅書Fan小卷儿） 質地剛剛好的百搭唇色！微細閃「蜜茶紅棕」美色，一抹輕鬆擁有好氣色！ Bobbi Brown 金緻水光唇膏 金緻水光唇膏全系列共有１３色，含有豐富的玻尿酸及維他命Ｅ的成分，同時保有金緻家族唇膏的顯色質地，能讓雙唇兼具水潤光澤與飽和度！可以滋潤雙唇並能長效保濕、撫平唇紋的效果～就像護唇膏般滋潤，因此不需要搭配護唇產品，在外出門補妝非常方便！高級的纖長金色菸管包裝，又暱稱為金煙管唇膏！ （圖片來源：小紅書Fan小卷儿） 春季美色再+1！3CE持久半霧光唇釉，這三支顯白色必須筆記起來！ 色號：Claret 柔滑的奶油感膏體，上唇後滋潤不拔乾！輕盈通透感非常適合春夏～雖然Claret這個色號看起來顏色很淺，但飽和度以滋潤質地來說顯色度非常高，可以輕鬆覆蓋著原來的唇色，深脣女孩可以靠櫃試試看飽和度，再考慮要不要入手～ （圖片來源：小紅書Fan小卷儿） 清透暖嫩的美色！來杯最優雅的「玫瑰烏龍茶」唇色，自然添加好氣色～ 玫瑰豆沙色一抹馬上提升整臉氣色！就連黃皮膚擦也超顯白～薄塗是非常軟嫩的少女唇色，厚塗棕色調會更明顯！因為帶有些許的肉桂色調，素顏擦也可以，若有似無的MLBB唇，搭配微微清透感的質地，打造出嬌嫩欲滴的雙唇，更是擄獲直男的心啊～ （圖片來源：小紅書Fan小卷儿） 開架日常美色+1！低調絲絨『茶棕摩卡色』，搭配紅色透霧方管超美～ 據說這支當時上市時，在韓國是著名的斷貨色號！看完介紹後，終於了解這支為什麼這麼搶手了～大家有興趣的話，都可以去專櫃上詢問喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #Bobbi Brown 金緻水光唇膏 #Claret #紅豆奶凍唇 #美色 #美色特搜 

比說我愛你「更讓孩子感覺被愛」的10種簡單方法！心理治療師指這件事提升孩子安全感

我們能夠給孩子最多也最重要的就是愛，當孩子感到安全和被愛時，他們能更自由且專注地在其他事情上。愛不只是名詞更是一個動詞，成人之間表達愛意有時都有困難，對於理解力可能還不足的小孩來說更可能有障礙。那麼該怎麼讓孩子感覺到爸媽對他們的愛意呢？其實從生活中的小小行為就能讓孩子清楚知道喔！以下10個方法快學起來吧~ （圖片來源：pexels） 1. 用心傾聽與陪伴 你有多久沒有好好跟孩子聊天了呢？是不是陪伴在孩子身邊的時間都還是拿著手機在滑呢？放下你的手機與孩子來場深度的談話吧！跟孩子聊聊他喜歡的玩具、學校發生的事情、試著了解孩子身邊有哪些好朋友、學習認識孩子眼中的世界吧！ 2. 跟孩子一起玩 你可能擔心孩子覺得你不夠有趣，但其實幼稚園時期的孩子對爸媽是非常依賴的！試著探索孩子的世界，跟孩子做一些有挑戰性的活動、一起去新的地方嚐試新的東西！不過在進行這些活動時也別忘了安全第一，無時無刻都要以孩子的安全為第一考量！在安全的狀況下跟孩子一起玩才能安心又盡興。 3. 給孩子大大的擁抱 大大的擁抱勝過一切！不是那種小鳥啄水的意思意思抱一下，而是用心的大擁抱，別小看一個愛的抱抱擁抱的力量非常大，媽咪編知道孩子隨著年齡的增長就會慢慢討厭跟爸媽抱抱，但相信我！孩子是感受的到爸媽的愛的！ （圖片來源：pexels） 4. 創造屬於你們的小儀式 這個儀式感不是一定要大餐或是一個隆重的派對，而是一個屬於你們親子的親密時間，可以是睡前的床邊故事時間、可以是早上的早餐聊聊！一個屬於你們親子的親密時光是非常珍貴的。 5. 讓孩子參與家庭決策 在亞洲國家可能比較沒有，讓孩子參與家庭決策的習慣。亞洲父母習慣將事情安排的妥妥的，孩子的人生也是！習慣幫孩子鋪好路，讓孩子跟著父母鋪的路走。但其實在爸媽的提醒及給予建議之下，讓孩子為自己的人生做決定、並且參與家庭決策是讓他感到受重視的一大要素喔！ 6. 保持規律的生活 規律的時間對孩子來說也很重要！吃飯的時間、睡覺的時間、起床的時間，這些都是需要跟孩子好好培養的習慣！讓孩子擁有固定的作息時間，同時培養這些作息有爸媽的陪伴，超重要！根據家庭和關係心理治療師Fran Walfish所說，孩子的生活越穩定，他們就越會有安全感和被愛的感覺，他們所受的焦慮就越少。 （圖片來源：pexels） 7. 對於孩子一視同仁 如果家裡有不只一個孩子的爸媽，一定千萬要注意！孩子的心事很細膩敏感，即使爸媽覺得並沒有差別待遇，但或許在大人覺得沒什麼的小事上，小孩的心裡可能已經受傷了。因此，對待家中的孩子不管是男是女都要一視同仁！ 8. 重視孩子說的話 孩子可能會在與你聊天的過程中分享他的心情或是最近想去的地方、想要東西，如果媽媽當下答應孩子了，那請一定要做到！說到做到是爸爸媽媽是否遵守諾言的一大重點！ 9. 讓孩子明白物質不等於愛 很多父母會用物質來滿足孩子，可能是當成獎勵也可能以此做為「愛孩子」的表現，然而不該讓孩子認為爸媽買東西給我就是愛我的表現，這樣只會導致孩子將愛與金錢物質分不開，惡性循環會造成孩子的價值觀篇，在往後的人際相處上也會有問題。 10. 支持並鼓勵孩子 當孩子在追逐夢想、做他想做的事情時，只要是不犯法、不危害社會、傷害自己的事情，爸媽應該要秉持鼓勵與支持孩子的態度，成為他們實現夢想路上最安心陪伴的人生導師！ （圖片來源：pexels） 爸爸媽媽們，你還不確定孩子是不是愛你嗎？將這十件事慢慢帶入生活中吧！除了嘴巴上說的「我愛你」之外身體力行的行動遠比嘴巴說說來的重要多了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302779 https://www.popdaily.com.tw/mama/1300997 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孝順 #愛 #愛孩子 #愛意 #擁抱 #父母 #表達愛 #親子 

2026「UG TEA」必喝推薦TOP5，首間AI手搖店、7秒就做一杯飲料！

説到手搖飲，絕對不能錯過近期在社群上引起話題的「UG TEA」！店面設計到杯身包裝都以綠色為主調，充滿設計感！主打是首家AI手搖飲的品牌，透過AI製茶技術製作飲料，確保每杯茶飲的品質一致，且只要7秒就能完成一杯飲料製作，成為許多手搖控的新寵。近期更在各大縣市快速展店，一開幕就引爆排隊潮！究竟有哪些必喝品項？一起來看編輯私推的 UG TEA TOP5 飲品清單！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 UG TEA 2026 經典口味復刻回歸 哈瓜奶茶、哈瓜雲頂 哈味旋風強勢回歸！經典復刻的「哈瓜奶茶」，以招牌「三窨十五茉UG奶茶」為基底，加入香甜哈密瓜風味，果香濃郁又清爽，整體層次更升級；此外，視覺感滿分的「哈瓜雲頂」更疊加上如雲朵般綿密的奶霜，雙重口感讓甜蜜感瞬間升級，每一口都是心動驚喜！ 圖片來源：UG TEA FB UG TEA 是告五人開的嗎？ 很多人好奇「UG TEA 是告五人開的嗎？」，其實 UG TEA 是歇腳亭集團旗下的新品牌，主打 AI 智慧製茶，只要 7 秒就能完成一杯，科技感滿滿！而人氣樂團告五人則是 UG TEA 的品牌代言人，先前曾推出期間限定的聯名口味「哈瓜奶茶」，靈感來自告五人熱門歌曲〈你要不要吃哈密瓜〉，以香濃哈密瓜搭配茉莉奶茶，夢幻又好喝！ https://www.instagram.com/p/DHF_fcDRqvL/ UG TEA菜單 （圖片來源：UG TEA FB） UG TEA必喝推薦 1.三窨十五茉 編輯推薦：★★★★★ 編輯推薦喝法：無糖、微冰 「三窨（ㄧㄣˋ）十五茉」是UG TEA的招牌飲品。採用100%原葉茶，經三窨工法與真花薰香，主打每杯都可以喝到「15朵茉莉花」的濃濃清香，茶香與花香的結合，即使無糖也能品嚐到甘醇回甘，是茉莉花茶愛好者的必點款之一！ （圖片來源：UG TEA） UG TEA必喝推薦 2.雲頂奶蓋桂花輕烏龍 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：微糖、固定少冰 如果喜歡多層次口感的飲品，很推薦試試看UG TEA的「雲頂奶蓋系列」，這款「雲頂奶蓋桂花輕烏龍」，烏龍茶底使用中烘焙薰香法萃取桂花香氣，搭配滿滿的鮮奶油及碎胡桃，不僅視覺造型吸睛，喝起來更是甜而不膩，口感濃郁豐富。 圖片來源：編輯拍攝 （圖片來源：UG TEA） UG TEA必喝推薦 3.茶花紅烏龍 編輯推薦：★★★ 編輯推薦喝法：無糖、微冰 「茶花紅烏龍」這款飲品以紅烏龍茶為基底、山茶花為主香調，整體喝起來口感輕柔，尾韻帶有淡淡檜木香。可以選擇品嚐清新風味的純茶，或是奶茶版本的「茶花紅烏龍奶茶」，兩者各有不同風味特色，值得試試！ （圖片來源：Uber Eats） UG TEA必喝推薦 4.三窨十五茉UG奶茶 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：微糖、微冰 奶茶控也不能錯過的必喝款之一！招牌款的三窨十五茉不僅純茶大受好評，奶茶版同樣也是大推的品項！UG特調乳以鮮奶和液態奶精調和，讓奶茶的口感更加滑順細緻，而茉莉花的清香在奶香中依然清晰可辨，帶來平衡又柔和的風味。 （圖片來源：Uber Eats） UG TEA必喝推薦 5.米香玉露菁UG奶茶 編輯推薦：★★★ 編輯推薦喝法：微糖、微冰 「米香玉露菁奶茶」也同時是品牌代言人告五人犬青的推薦款。綠茶基底帶有淡淡的米香，搭配UG獨家配方特調乳，帶出更滑順濃郁的奶香口感，後味還能感受到一點綿密的芋香。編輯推薦加點「燕麥粒」提升口感層次，增添不同的味覺享受～ 圖片來源：編輯拍攝 （圖片來源：Uber Eats） 以上就是「UG TEA」TOP5必喝推薦整理，你最想喝哪杯呢？下午茶時間來上一杯好看又好喝的手搖，心情瞬間都好起來了呢～ 延伸閱讀 👉烏弄店員推薦 👉五桐號店員推薦 👉八曜和茶店員推薦 撰文編輯 #Jina #AI飲料店 #UGTEA #三窨十五茉 #奶茶 #必喝 #手搖飲 #推薦 #桂花輕烏龍 #米香玉露菁 #茶花紅烏龍 #雲朵奶蓋 

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大海炸魚-台中逢甲店

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減肥運動的完整攻略

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麥吉 machi machi 新品「咖啡凍烏龍奶霜」、「靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜」！

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最狂新隊友加持征服悶濕熱全天油光汗水不溶你臉 SOFINA Primavista Ange 漾緁清新美顏持粧噴霧全新限量上市！

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2020年最夯的挑染盘点～如果你只知道Jennie的「浏海染」就out了，编辑的任务就是要带你跟上潮流的脚步！

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不用再戴3D眼鏡？環球影城《哈利波特》遊戲完整版終於解禁！今年4大全新遊樂設施強勢登場！

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仙氣逼人就是在說它！超高顏值的oden’s eye，此仙女眼影盤只應天上有呀～

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不挑膚的豆沙美色！清透感「紅豆奶凍」唇，膚色襯托的溫柔又白淨！

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