2021考雅思、托福都沒問題！Top12實用英文App推薦，免費輕鬆提升英文能力

即將邁入2021年，大家應該都開始列出2021年的目標清單了吧？新的一年到來，期許自身的能力都能精進，當然不能忽略到哪都用得上的「英文能力」！然而你是否常常苦於「該不該花錢學習」、「資訊太多好難挑」呢？這次編輯為大家挑選出12個實用英文學習App，讓你不論在家、通勤都能學英文！快點一起看下去！ 👉「Podacst元年」你跟上沒？2020最新13個適合上班族、學生聽的節目推薦 實用英文學習App推薦1.｜查查單字 要學英文，最先必備的當然是「英文字典」啦！跟一般英文字典app不同的是，查查單字裡面有豐富的例句，且都有附上音檔，背單字的同時也可以訓練聽力跟發音，超級有效率！而且如果在例句中遇到看不懂的單字，也可以長按單字直接查詢，不需重新輸入！介面直覺又乾淨，這麼方便的字典快點下載下來吧！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 實用英文學習App推薦2.｜TED 這個app是TED的官方應用程式，有許多全英文的演講，也有動畫的教育型影片。當中的影片可以選擇開啟中文字幕，跳出app仍可在背景播放，也可以離線下載，功能非常齊全！在使用TED觀看影片、聆聽演講時，也常常能獲得新知識和講師們給的人生啟示與經驗分享，讓學英文變得更有趣、更有意義！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 實用英文學習App推薦3.｜樂詞 樂詞是一款英文單字app，不論你是要考托福、雅思還是純粹的大學、高中學習用，這邊都能找到適合自己的單字書！樂詞目前只有簡體字的介面，不過每個單字都整理得十分詳細，有例句翻譯及朗讀，也有複習和測驗的功能！特別的是每個單字都還附上了「字根」以及「同根字」，讓你背單字更加輕鬆！ 手刀下載：iOS點我、(Android沒有上架😢) 實用英文學習App推薦4.｜BBC Learning English 覺得自己的聽力不好嗎？你需要這個app！BBC Learning English裡有不同程度的分級，內容也很多元有趣，影片大多3~5分鐘，學習起來輕鬆無負擔！影片下方還會附上選擇題，讓你檢視到底有沒有聽懂，也有一些片語、單字的整理，替你省下許多整理、抄寫時間！最棒的是還有音檔的逐字稿，讓你可以知道到底是哪個部分沒聽懂！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 實用英文學習App推薦5.｜GRE Vocabulary Flashcards 這個app也是背單字的神器！不管你有沒有要考英文檢定，用這個app也可以累積豐富的單字量！介面非常簡單直覺，分成許多合集，背完一個再往下背，不像厚厚一本的單字書感覺永遠背不完。透過自我檢視與app的演算，還會統計出那些單字是你不會的或不熟的，再加強練習與背誦，紮紮實實的學習，讓你不會再金魚腦，背過就忘啦！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 👉 2020精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版簡單，下載連結懶人包一次收 實用英文學習App推薦6.｜Quizlet Quizlet是設計成透過單詞卡的方式學習的app，可以將自己背不起來的單字輸入，創建自己的學習集。除了單字卡，也有書寫、配對、測驗等功能。更厲害的是也可以利用關鍵字搜尋，看到其他人創建的單字集，共享已經整理好的單字！像是編輯搜尋雅思的單字，輸入IELTS就有許多學習集提供選擇，又省去了自己整理的時間啦！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 實用英文學習App推薦7.｜Podcast Podcast是許多人通勤或消遣時會聆聽的廣播軟體，但是你知道用Podcast也能學英文嗎？Podcast其實有許多很棒的英文學習節目，不論是國內還是國外的節目都可以找到！有些節目一集大約15~20分鐘，利用通勤時間聽頁能增進英文能力；有些節目長則30~60分鐘，大多是談話性節目，可以學習到許多口語！快打開你的Podcast找找合你胃口的英文節目吧！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 實用英文學習App推薦8.｜Lyricstraining 英語歌曲愛好者有福了！Lyricstraining以英文歌曲結合聽力，將歌詞部分區去挖空，像是克漏字測驗般，邊聽歌邊學習！整首歌曲播放作答完後，還會依照表現進行評分，長按歌詞中的單字也可以直接查詢意思！由於歌曲整體的用字難度不高，適合想要輕鬆點學英文的人，讓你以後聽歌不再單單只是聽旋律！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 實用英文學習App推薦9.｜CNN News 厭倦了教科書上死板的教材了嗎？那就來試試CNN News的app吧！CNN的新聞文章內容都與時事密切相關，有美國的時事也有國際大事的報導，讓你一邊學習英文，一邊也可以跟上時事！CNN新聞的分類也非常清楚，政治、商業、生活等類別任你挑！其中有些報導也會附上播報新聞的影片，閱讀、聽力一次練到！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 實用英文學習App推薦10.｜iBTimer 考檢定不只答對率重要，時間的把握也很重要！iBTimer是一款口說專用的計時器，可以設定準備時間與答題時間，也可以錄音回放，讓你仔細檢討哪裡需要修正。app裡面就已經附有口說的題目，完全不需要上網另外找！口說往往是學習外語的一大罩門，但是學了就是要勇敢說出來！每天抽空練一題，保證讓你的口說與答題思路更加敏捷，路上遇到外國人不再害怕開口！ 手刀下載：iOS點我、(Android沒有上架😢) 實用英文學習App推薦11.｜Netflix 覺得生活已經夠忙碌、夠乏味的你，提不起勁學英文嗎？來來來，看劇學英文總可以了吧？Netflix上面有許多英文的影集和電影，它們的優勢就是貼近生活又口語化！道地俗諺、美式幽默、異國文化通通學得到！編輯個人特別推薦《怪奇物語》、《六人行》、《良善之地》給想看劇學英文的大家！電腦版的Netflix字幕還能外掛設定雙字幕，學英文也可以很快樂！ 手刀下載：iOS點我、Android點我 👉 不只PPT Bizcam！精選20個免費有質感的PTT模板讓你下載，收藏這篇就對了！ 📚編輯加碼推薦 實用英文學習App推薦12.｜考滿分 「考滿分」是一個特別適合給真的有計畫要考托福、雅思的人使用，app分別有「考滿分托福」、「考滿分雅思」，要考哪個就下載哪個！考滿分可以說是一個五臟俱全的app，集結了字典、單字庫、聽力練習、閱讀練習、口說練習、寫作練習、模擬試題等備考資料，下載它就樣樣包辦！缺點是考滿分是需要將app商店跨區到中國區才能下載的。不過相信編輯，決定要考檢定的你，下載它不會後悔！ 現在網路資源眾多，其實不一定要花錢補習或是購買厚重的參考書才能學習英文。今天編輯替大家整理出12款超實用的英文學習app，有沒有覺得學習英文變得更加便利與輕鬆呢？只要有一隻手機，不管是透過新聞、影劇還是廣播，都可以是學習英文的媒介。2021年就下定決心好好學英文，讓這個目標可以成功在你的目標清單上打勾吧！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #3C少女 #多益 #學英文app #實用APP #托福 #生活精選 #線上英文 #英文app #英文口說 #英文學習 #英文能力 #雅思 

台灣MIT保養品~Dr.HUANG保養系列！

 不知道你們會不會和我一樣,整天戴口罩 肌膚難免因為悶著而開始不乖>< 很容易冒粉刺痘痘這些惱人問題啊??? 最近接觸台灣MIT保養品～ 🌸Dr.HUANG保養系列!! 即使需要整天戴口罩肌膚也能穩定OK喔^^ Dr.HUANG頂級adp全方位深度守護保養系列! 全系列都是無添加酒精 天然精油香味 質地溫和 ❤️ 【Dr.HUANG】adp甘菊卸妝乳, 自己都覺得我得肌膚超級龜毛啦哈哈~~ 但是這瓶【Dr.HUANG】adp甘菊卸妝乳,超級適合我... 雖然是卸妝乳,卻能溫柔帶過我臉上的妝感, 留下深層清潔後的潔淨感!!😄 【Dr.HUANG】adp玫瑰保濕化妝水 使用迷人的玫瑰精露,可以深度潤浸肌膚,讓肌膚完美透亮 各種膚質皆適用喔~~👍👍 現在春夏交替溫度變化大時, 就需要這瓶,來解決我肌膚不穩定狀況!!! 使用時倒在化妝棉上輕輕擦拭整臉~~ 肌膚馬上感受到深深的潤澤感, 肌膚喝飽水呈現的潤澤透亮感~~ ❤️讓我很愛((((( 【Dr.HUANG】adp魚子精華霜 使用珍貴魚子精華,提升肌膚緊緻與彈性 質地清爽不悶熱,很好推勻吸收 使用一段時間讓我肌膚保濕潤澤有所提升, 然後有乳油木果油,讓肌膚有緊緻感~~ Dr.HUANG頂級adp全方位深度守護保養系列 有讓我感受到溫和對待肌膚的成果, 看起來緊緻,摸起來柔嫩!!!太滿意了 不能只有我獨享~ 當然要有誠意的推薦給你們囉!!!!! #保養品 #艾摩爾美妝日記#換季保養 #blog#blogger#aimowryoyo#face#fashionblogger #beauty #aimoeryoyo #adp甘菊卸妝乳 #adp玫瑰化妝水 #adp魚子精華霜 #adp系列 

吃完這頓讓感情大加溫！網友回訪率超高「氣氛好、餐點更厲害」，年末首選約會餐廳是這家！

一年中總是會有幾次需要好好慶祝的時刻，不論是慶祝生日還是紀念日，餐廳的選擇都非常重要～只要說到高品質鐵板燒餐廳，就會想到「夏慕尼」更是網友們都大推「氣氛好、餐點又好吃」的約會餐廳首選，今年秋冬！夏慕尼也推出了超多～欠吃的新菜色，小編立馬奉上試吃報告給各位！ ＃超強秋冬新菜色！前菜到甜點都能完全滿足味蕾！ 「燻鴨蕃茄濃湯／鮪魚尼斯沙拉」 從前菜的湯跟沙拉開始，就能吃到充滿香氣的燻鴨及炙燒半熟鮪魚，直接先讓胃口大開！ 「火燄熔岩起司牛排」 直接使用火焰槍噴烤出牛排表面的香氣之後，保留內在軟嫩的半熟口感，這個狀態的牛排光單吃就超美味，再沾上一大坨的熔岩起司薯泥更是美味啊～ 「阿爾薩斯豬腳」 經過火焰現烤的豬腳讓外皮非常香脆外皮充滿嚼勁，加上Q彈的肉質，吃上好幾口也不會覺得油膩！ 「愛戀紅寶石」 超強秋冬新菜到了甜點一樣不鬆懈！這個紅寶石巧克力內餡，是來自世界第四種全新品種巧克力，珍貴稀有且純天然的紅寶石可可豆！不但有濃厚可可的香甜香氣也不過於甜膩，不知不覺就會吃完整個！為大餐劃下完美的句點～打造出浪漫粉紅色澤的夢幻外觀 ＃無法取代的極致美味，夏慕尼經典菜色當然不能少！ 「白蘭地鴨胸」 高級鴨胸淋上白蘭地之後炙燒，外酥內軟的口感帶著微微酒香，吃過就會明白這道為什麼麼是經典了！ ＃頂級奢華和牛夢幻套餐，人生至少必吃一次的無敵美味！ 「和牛夢幻套餐」（$1268/人+10%） 超大隻的野生七彩明蝦，搭配上北海道干貝，還有軟嫩到入口即化的澳洲和牛，這個夢幻套餐的又把夏慕尼的美味提升到新的高度，小編覺得這價位就能吃到頂級奢華食材真的CP值超高！ ＃高級海鮮免費送你吃！期間限定快筆記起來！ 重點來了～～現在只要在「11／1～12／20」期間，只要憑網路優惠券點兩客套餐，就會直接贈送“馬賽海鮮盤（原價$368）乙份”！能夠免費做足面子又能吃到美味大餐，夏慕尼這CP值直接高到衝破天際啦～～>>>兌換券在這領 不論是情侶們約會還是親朋好友一年一度的聚餐，夏慕尼都是慶祝節日的好選擇，如果有年末大餐，更適合把握這段時間去享受一下囉！

比說我愛你「更讓孩子感覺被愛」的10種簡單方法！心理治療師指這件事提升孩子安全感

我們能夠給孩子最多也最重要的就是愛，當孩子感到安全和被愛時，他們能更自由且專注地在其他事情上。愛不只是名詞更是一個動詞，成人之間表達愛意有時都有困難，對於理解力可能還不足的小孩來說更可能有障礙。那麼該怎麼讓孩子感覺到爸媽對他們的愛意呢？其實從生活中的小小行為就能讓孩子清楚知道喔！以下10個方法快學起來吧~ （圖片來源：pexels） 1. 用心傾聽與陪伴 你有多久沒有好好跟孩子聊天了呢？是不是陪伴在孩子身邊的時間都還是拿著手機在滑呢？放下你的手機與孩子來場深度的談話吧！跟孩子聊聊他喜歡的玩具、學校發生的事情、試著了解孩子身邊有哪些好朋友、學習認識孩子眼中的世界吧！ 2. 跟孩子一起玩 你可能擔心孩子覺得你不夠有趣，但其實幼稚園時期的孩子對爸媽是非常依賴的！試著探索孩子的世界，跟孩子做一些有挑戰性的活動、一起去新的地方嚐試新的東西！不過在進行這些活動時也別忘了安全第一，無時無刻都要以孩子的安全為第一考量！在安全的狀況下跟孩子一起玩才能安心又盡興。 3. 給孩子大大的擁抱 大大的擁抱勝過一切！不是那種小鳥啄水的意思意思抱一下，而是用心的大擁抱，別小看一個愛的抱抱擁抱的力量非常大，媽咪編知道孩子隨著年齡的增長就會慢慢討厭跟爸媽抱抱，但相信我！孩子是感受的到爸媽的愛的！ （圖片來源：pexels） 4. 創造屬於你們的小儀式 這個儀式感不是一定要大餐或是一個隆重的派對，而是一個屬於你們親子的親密時間，可以是睡前的床邊故事時間、可以是早上的早餐聊聊！一個屬於你們親子的親密時光是非常珍貴的。 5. 讓孩子參與家庭決策 在亞洲國家可能比較沒有，讓孩子參與家庭決策的習慣。亞洲父母習慣將事情安排的妥妥的，孩子的人生也是！習慣幫孩子鋪好路，讓孩子跟著父母鋪的路走。但其實在爸媽的提醒及給予建議之下，讓孩子為自己的人生做決定、並且參與家庭決策是讓他感到受重視的一大要素喔！ 6. 保持規律的生活 規律的時間對孩子來說也很重要！吃飯的時間、睡覺的時間、起床的時間，這些都是需要跟孩子好好培養的習慣！讓孩子擁有固定的作息時間，同時培養這些作息有爸媽的陪伴，超重要！根據家庭和關係心理治療師Fran Walfish所說，孩子的生活越穩定，他們就越會有安全感和被愛的感覺，他們所受的焦慮就越少。 （圖片來源：pexels） 7. 對於孩子一視同仁 如果家裡有不只一個孩子的爸媽，一定千萬要注意！孩子的心事很細膩敏感，即使爸媽覺得並沒有差別待遇，但或許在大人覺得沒什麼的小事上，小孩的心裡可能已經受傷了。因此，對待家中的孩子不管是男是女都要一視同仁！ 8. 重視孩子說的話 孩子可能會在與你聊天的過程中分享他的心情或是最近想去的地方、想要東西，如果媽媽當下答應孩子了，那請一定要做到！說到做到是爸爸媽媽是否遵守諾言的一大重點！ 9. 讓孩子明白物質不等於愛 很多父母會用物質來滿足孩子，可能是當成獎勵也可能以此做為「愛孩子」的表現，然而不該讓孩子認為爸媽買東西給我就是愛我的表現，這樣只會導致孩子將愛與金錢物質分不開，惡性循環會造成孩子的價值觀篇，在往後的人際相處上也會有問題。 10. 支持並鼓勵孩子 當孩子在追逐夢想、做他想做的事情時，只要是不犯法、不危害社會、傷害自己的事情，爸媽應該要秉持鼓勵與支持孩子的態度，成為他們實現夢想路上最安心陪伴的人生導師！ （圖片來源：pexels） 爸爸媽媽們，你還不確定孩子是不是愛你嗎？將這十件事慢慢帶入生活中吧！除了嘴巴上說的「我愛你」之外身體力行的行動遠比嘴巴說說來的重要多了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302779 https://www.popdaily.com.tw/mama/1300997 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孝順 #愛 #愛孩子 #愛意 #擁抱 #父母 #表達愛 #親子 

明亮寬敞的脆皮烤鴨 達人嗑鴨

🌼 烤鴨花哦😊 —- #南屯區 #南屯美食 #烤鴨 #達人香酥全鴨 半隻$300 #清炒鴨架 半隻$330 #鴨油蔥麵線 $30 #鴨油蔥時蔬 $40 #鴨米血 $40 🏠位址：台中市南屯區永春東路1316號 ⌚️時間：11:30～19:30、假日11:00開始營業 ⚡️電話：04-2389-8861 🔍粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Food-Stand/達人嗑鴨-烤鴨專門店永春東門市-107960724047962 —- 每次要吃烤鴨就煩惱沒人陪吃 然後開始練就吃很多的技能～ 在南屯區的好吃烤鴨😳 外表油亮油亮在跟我招手👋 餅皮熱騰騰上桌 咬勁十足有麵香 包入鴨肉 清爽酸甜的柚香蘿蔔 再淋上不可少的靈魂甜麵醬✨ 咬下去覺得自己活著真好😍 第一次吃到清炒鴨架覺得新奇 不如以往傳統爆炒那麼重口味 以蔥薑蒜提味較為清淡 可是辛香料完美包裹鴨架我喜歡💕 鴨米血口感紮實 麵線跟蔬菜經油蔥酥搭配香氣整個提升 兩人吃完份量差不多😘 —- 台中有超～～～多間烤鴨 沒用的我目前只攻略三家(ಥ_ಥ) 開放大家告訴我還有哪間烤鴨推薦～ . 本篇和店家合作～ . #foody #吃貨 #胖還是要吃 #foody吃貨 #台中 #台中美食 #台中烤鴨 #taichung #taichungfood #相機食先 #相機先食 #美食 #美食日記 #電池吃台中

咖哩控快筆記！無印良品人氣咖哩TOP10，41種口味+辣度表任你選！

相信有許多人都很喜歡到無印良品購物，不管是文具、衣服或是生活用品都是品質有保證。而它們家的即時咖哩也是非常有看頭的喔！目前日本的無印良品總共有41種不同口味的咖哩，前陣子他們就在網路上舉辦了人氣票選，選出大家心中最美味的咖哩，今天就取前10名介紹給大家，一起來看看吧！ 👉無印良品六款必吃甜點！隱藏版限定口味，不飛日本也能輕鬆吃！ ☆第10名「西西里檸檬奶油雞肉咖哩」★ 加入了西西里的檸檬，清爽的檸檬香及酸味，將咖哩的風味又提升了一個層次。這款是不會辣的咖哩，不擅長吃辣的人也能盡情享用。 👉日本SNS大洗版！無印良品超可愛「色票咖啡瓶」，拍照新道具就是它！ （圖片來源：MUJI） ☆第9名「牛五花咖哩」★ 不要看它小小一包，裡面可是有滿滿的牛肉，吃起來超級滿足！配上炒洋蔥以及多種香料中和了辣度。整體的風味較濃厚，非常下飯，大份量也很適合和家人一起享用。 👉無印良品「旅遊必備單品」TOP12，日網友票選人生必備收納神物！ （圖片來源：MUJI） ☆第8名「濃郁奶油雞肉咖哩」★ 以奶油的香氣提味，再添加鮮奶油使口感更加濃郁。溫和柔順的滋味配上大塊的雞肉，真的會讓人吃上癮啊！這一款台灣也有販賣，改天一定要去買個幾包囤貨。 👉MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10 （圖片來源：MUJI） ☆第7名「蕃茄肉末咖哩」★ 使用了3種番茄，再配上炒洋蔥、蒜末、生薑等提升風味。整體味道偏甜不會辣，番茄的酸味也能增進食慾，喜歡蕃茄的朋友千萬不要錯過！ 👉精選「MUJI無印良品」十款居家好物！清潔收納、生活小物通通有～最便宜只要35元？！ （圖片來源：MUJI） ☆第6名「綠咖哩（不辣）」★ 如同商品名稱，這一款是完全不辣的，很適合怕辣的人或是小孩子。添加了椰奶及香料增添咖哩的香氣，裡面的雞肉、竹筍等配料也都給得很大塊！就算不敢吃辣也能享用美味的咖哩！ 👉別再買筆記本了！你不斷錯過的無印良品「服飾好物」清單，一次報給你知 （圖片來源：MUJI） ☆第5名「馬斯曼咖哩」★ 以花生的香氣配上雞肉為特色的泰國咖哩。再加上肉桂、豆蔻等辛香料，以及椰奶增加它的甜度，讓咖哩整體溫順微甜且不辛辣。裡面還加入了美味的馬鈴薯，讓人忍不住配飯一口接著一口。 👉想買也買不到？MUJI美妝蛋＋收納盒不用150元，上架立刻被掃光啦！ （圖片來源：MUJI） ☆第4名「椰奶鮮蝦咖哩」★ 以南印度的海鮮咖哩為範本，添加椰奶及香料，帶出蝦子的鮮甜美味。是一款具有溫醇口感的咖哩，配上印度的饢餅也很適合，這款台灣也買得到喔！ 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ （圖片來源：MUJI） ☆第3名「肉末咖哩」★ 以北印度的肉末咖哩為範本，在絞肉裡加入大蒜、生薑以及多種辛香料，提煉出香氣怡人的豐富口感。這款台灣不僅買得到，還分成大小兩種容量的調理包，大家可以依據自己的食量挑選。 👉【東京咖哩特輯】外貌＆味覺都滿分！東京咖哩夯店六選，咖哩控必須收！ （圖片來源：MUJI） ☆第2名「綠咖哩」★ 和前面不辣的那款不同，這款添加了青辣椒，可以說是辣度技能點滿。網友評價它雖然辣，卻會讓人一而再再而三地想吃，借鏡泰國最道地的綠咖哩，複製出令人上癮的好滋味。 👉咖哩控舉手！台北7間咖哩口袋名單，今天午餐就吃咖哩～～ （圖片來源：MUJI） ☆第1名「奶油雞肉咖哩」★ 將將～這一款已經連續2年當選網友心目中的第一名啦！番茄的酸甜配上奶油的滑順，是絕對吃不膩的組合。這款目前在日本的無印網路商店，已經被搶到缺貨了啦！幸好台灣也有引進這一款，等一下就手刀沖去門市購入！ 👉咖哩控照過來，嚴選桃園5間濃郁系咖哩，滿足你挑惕的味蕾！ 無印良品：咖哩辣度表 無印的咖哩種類真的超豐富，超過30種口味的咖哩，每天變換口味，吃一個月也吃不完。另外無印官網還很貼心的提供了「咖哩辣度表」，商品包裝上也有標示，大家可以根據自己的喜好選擇辣度。 （圖片來源：MUJI） 看完介紹是不是躍躍欲試了啊？幸好前十名的咖哩幾乎都有引進台灣，找機會一定要買來吃！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #MUJI #人氣票選 #口味 #咖哩 #咖哩控 #料理包 #日本無印良品 #日本無印良品咖哩 #無印良品 #無印良品人氣咖哩 #無印良品咖哩 #無印良品咖哩推薦 #無印良品推薦 #生活娛樂 #真空包 #美食 #辣度 #飯 

一開機就像在度假！精選30張2024電腦風景桌布推薦，上班轉換心情超簡單

每天打開電腦就是工作工作工作！出遊結束的上班日總是特別痛苦，如果打開電腦又是一片黑白，那只會感覺到人生更黑白，不過別擔心～今天編輯準備了30張精選的電腦風景桌布，就是希望可以安撫一下大家想放假出遊的心情，不管是森林、草原、雪地、城市只要是你想去的地方，在下次出遊前至少可以看著他們，提升自己上班的動力，趁現在趕緊來轉換一下心情吧！ （圖片來源：Pexels） 2024電腦風景桌布推薦｜海邊風景 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 2024電腦風景桌布推薦｜森林風景 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 2024電腦風景桌布推薦｜山林風景 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 2024電腦風景桌布推薦｜草原風景 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 2024電腦風景桌布推薦｜雪地風景 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 2024電腦風景桌布推薦｜城市風景 （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） （圖片來源：Pexels） 延伸閱讀 👉「史努比」小清新桌布懶人包！其實「查理布朗」才是隱藏的人氣王，療癒13張桌布請收下！ 👉30張大理石花紋手機桌布！簡約氣質系風格必備，讓手機桌面背景充滿時尚質感 👉《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 以上就是編輯精選的30張風景桌布，趁今天就來換換桌布轉換一下心情吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #阿迪仔 

生活｜綠茶婊經典語錄！快來看看你遇過幾個

人生在世，總會遇到幾個綠茶婊 外表清淡如水，其實心機深沉 以下幾個綠茶婊經典語錄 看看你聽過哪些！ 1 - 對不起，我真的不是有意的 偶爾不小心做錯事沒關係，道歉是應該的 但故意做錯事又裝作不知情，還先下手為強的裝可憐博同情 這不是綠茶婊是什麼！！！（炸怒） 2 - 我真的沒有那個意思！ 深夜打給別人男友談心、單獨約出來吃消夜 偶爾拉拉他的衣角、再勾肩搭背說彼此是兄弟 最後再放出大絕「我真的沒有那個意思」 但這位綠茶婊... 你就是那！個！意！思！ 3 - 永遠是別人的乾妹妹 綠茶婊不在一起是因為不想讓自己掉價 但身邊總要有人圍繞才能證明自己的價值 如果不能說是男朋友！那大家都是我的好哥哥好弟弟吧！ 殊不知到最後都成了婊哥婊弟 4 - 我還是走好了 總是喜歡找別人男友的綠茶婊還是被人家女朋友發現了 「 都是人家女朋友壞壞，不讓我們兩個連絡 」 「 我還是走好了，我不想當壞人」 於是最無辜的女朋友成功被綠茶婊樹立壞巫婆的形象 5 - 我這樣做是不是很不好 說出這句話的恭喜！！真的是綠茶大王！！ 綠茶婊心底都知道什麼舉動會惹人不開心 她們分明就是有意在挑撥離肩 拜託看不出綠茶的男人們醒醒吧！！（怒吼） 綠茶尚未消除，各位同志仍須努力 努力提升自己的價值，讓自己成為男友心中最愛的那位 讓他綠茶還是綠豆，都無法成功騷擾你們之間的感情！！ ． ． Instagram ｜ handwriting387 LINE 貼圖 ｜ 璇璇 handwriting387 Facebook ｜ handwriting387 看看更多分享 - #綠茶婊 #圖文 #插圖 #插畫 #可愛 #療癒

Ness Wellness 推出年度課程項目「Well Being U」， 讓你透過提升生活意識感，重新發現自我價值，找

你是否想過要過上充滿意識的生活？那就不要錯過這門必修課程！ 生活意識感是指我們對自身生命的覺察和認知。透過提升生活意識感，可以更深入地認識自己，探索生命的本質，找到生活的方向和目標。Ness Wellness 平台的24位專業師資共同打造最豐富的自我探索課程，陪伴你走過一整年的自我探索旅程。 你是否常常被情緒牽著走，感到迷惘、不知道如何規劃自己的未來？在工作中，你是否感到壓力喘不過氣，找不到自己的熱情、價值與角色，不知道如何擺脫過度內耗？在生活中已經找到了一定的滿足感，但希望能夠進一步向內探索自己，與有共同想法的人交流? 現在，讓 Well Being U 計劃成為你最堅強的後盾，帶領你從計畫中重新發現自我價值、找到更好的自己，並回復生活意識感。 Well Being U 年度課程項目提供了 24 堂線上直播課，總時長 24 小時。學員可以在課程期間隨時回放，無限次數。除此之外，學員還可以進入學員專屬社群，參加線上主題聚會，獲取課外資源，以及優先報名權和學員專屬優惠。此外，Ness Wellness 還為報名深度學員提供實體活動和實體療癒禮包，價值 3,000 元，以及身心靈旅行（2 天 1 夜），價值 35,000 元。課程將於 5 月 9 日正式開課，歡迎透過以下報名連結報名 Well Being U 課程內容包括了自我、職涯、財富、靜心、環境、情緒、飲食、關係等八個面向，讓你全面探索自我，了解自己的興趣、價值和潛意識，提升效率和職涯規劃能力，設定財務目標和理財觀念，學習正念和冥想，了解收納整理和斷捨離等技巧，認識自己的情緒，並找到放鬆技巧，探索正念飲食和飲食觀念，以及展開自我探索。 24位身心靈導師聯合打造的 Well Being U 365天新生活養成計畫，透過提升生活意識感，讓你有機會全方位地探索自我。從冥想到瑜珈、從設計思考到心理諮詢、從財務管理到醫療健康、每一個課程都有經驗豐富的導師提供指導和建議。Well Being U 年度課程項目涵蓋的範圍非常廣泛，從身體健康到情感療癒，從個人成長到財務管理，每一個人都可以找到適合自己的課程。 這些頂尖的專業人士包括：Podcast佐邊茶水間主持人、設計思考/ Life Coach 的 Zoey 佐依、引心inifium主理人的冥想師 Danny、瑜珈/皮拉提斯老師的 Olivia、身心靈教練- Wellness Coach 的 Melody、諮商心理師的 Veda、財務教練- Financial coach 珊迪兔(Lydia)、ĒSEN伊生醫療創辦人- 家醫的 Dr. Wilson 鄒為之醫師、正念營養師- 營養師的 Cindy 心地、人生教練的 Amber Chen、財務教練- Financial coach VI學院創始人 Tiffany、諮商心理師的 Irene、頌缽音療師-音療師的 Ashley 愛希、咪咪愛運動的 Mimi 水晶缽瑜珈師、諮商心理師的洪瑞謙、人類圖分析師的張鎮、音療師的大蔡、諮商心理師的 Pei、藝術療癒師的 Mika、催眠療癒師的 Sylvia、瑜珈老師的 Diane、和解療癒的 Hsin老師、健身教練的 Lorance、整理師的 J.T. 以及點點心理學主理人、作家和心理學教師的 Winnie。 在 Well Being U 的課程中，這些專業人士將為學員提供最新、最全面的身心靈健康知識，以及實用的技巧和方法，幫助學員提升自己的身心靈健康狀態，實現更美好的生活。 立刻透過以下報名連結報名，若想了解更多課程以及講師介紹，請點擊以下連結 #Ness Wellness #Well Being U #自我探索 

Ness Wellness 推出年度課程項目「Well Being U」， 讓你透過提升生活意識感，重新發現自我價值，找回生活意識感！

寶寶學習水杯怎麼挑？五款超夯學習水杯推薦！寶寶不喝水就用這五妙招！

寶寶接觸副食品的時候，就可以開始喝水囉！有三個階段的學習水杯可以依照寶寶月齡做挑選，除了外觀之外，也要注意瓶身的材質、是否有耗材可以替換、好不好清洗等小細節的注意事項！接觸吸管杯的時候需要慢慢練習，寶寶可能還不熟悉如何吸上來，或是突然吸太大口而嗆到，會慢慢越來越熟練的！ 3階段的學習水杯 第一階段：奶嘴杯或鴨嘴杯（約四個月以上） 這種就是吸頭使用最熟悉的方式，像吸吮媽媽的乳房般的練習喝水，而且要讓baby練習自己用手拿著水杯，在玩樂中學到手部肌肉的運用。這類吸頭可幫助baby口腔上下顎的穩定，度過最重要的「口腔發育期」，對以後咀嚼食物與語言發展都有幫助。 第二階段：直飲杯或寬口杯（約五個月以上） 直飲杯最好有防嗆設計，可以安全的控制水的流速與傾倒量，大小適合baby的嘴巴不滲漏，就像是練習使用大人的馬克杯一樣！baby會開始透過觀察水杯內的水量傾斜角度，同步運用嘴巴吞嚥與手部肌肉控制，是手眼協調運用最好的練習方法。 第三階段：吸管杯（約六個月以上） 吸管對於baby來說需要運用嘴部肌肉控制、肺活量才會使用，難度較高，許多品牌會特別採用材質柔軟、容易吸吮的材質與設計。此外，吸管的傾斜角度也是重點，能幫助baby更容易喝到水，完好的防滲漏功能是購買學習水杯要注意的。 3招挑選學習水杯 瞭解各種水杯的款式與baby適用的月齡，接下來爸比媽咪更要嚴格檢視購買的產品是否符合以下的標準： 一、材質用料是什麼？ 給寶寶使用的水杯必須不含BPA、PVC聚氯乙烯之外，特別要注意耐熱與抗腐蝕的部份。 二、清潔上容易嗎？ 許多學習水杯因為配件繁多，想要清潔乾淨並不容易，特別是藏污納垢的「吸管」部分，盡量要選「可以完全拆卸」、「構造簡單」的學習水杯，選用可煮沸、可放入消毒鍋和洗碗機的材質。 三、寶寶容易使用不滲漏？ 目前的品牌都強調防滲漏設計，但「是否可以裝入溫水」也會影響學習杯的耐用性，同時也可能是造成後續漏水的原因，寶寶因為肌力不足容易摔壞杯子，配件是否可以額外添購也是選擇重點。 寶寶學習水杯推薦 寶寶學習水杯推薦一：B.BOX 360度防漏的澳洲品牌水杯，寶貝幾乎都人手兩三瓶！不只有單色、撞色，還有與迪士尼聯名款！重力球做成米奇造型有夠萌～ https://www.instagram.com/p/CoZGsamNgv-/ 寶寶學習水杯推薦二：小獅王辛巴 好樂飲PPSU防漏滑蓋學習水杯 寶寶天天喝的水杯，就要選輕量且耐摔耐用的PPSU！不僅耐酸鹼、耐高溫消毒，更重要的是有防漏設計，無論寶寶拿著水杯各種甩、敲、摔也不漏不爆瓶！ https://www.instagram.com/p/CyDnvEEvGDg/ 寶寶學習水杯推薦三：利其爾 Richell 有貼心的三階段利其爾水杯，也是許多媽咪的愛用品，易於握住的把手形狀，杯內傾斜弧度設計，水不會大量流出，柔軟的橢圓吸口，便於寶寶吸吮，附帶蓋子，即使翻倒也不易灑出來！ https://www.instagram.com/p/CwMDEUbvHls/ 寶寶學習水杯推薦四：Miniware 天然聚乳酸兒童學習餐具 1-2-3 Sip! 愛喝水水杯 馬卡龍色系的餐具組超級火紅，分隔盤也是熱門的商品之一，貼心的曲線杯身設計，適合寶寶雙手捧握水杯學習喝水！ 寶寶學習水杯推薦五：醉心愛琴海 Reale高腳杯 蛋糕上的鮮奶油 寶寶也能有自己的高腳杯！特殊造型讓爸爸媽媽超喜歡，看著小大人拿著高腳杯喝果汁的可愛模樣，餐具都走典雅華麗風，氣質的小寶貝超適合！ 如果寶寶不愛喝水怎麼辦？ 適量地飲水有益身體健康，但讓父母傷透腦筋的是，有的寶寶真的很不愛喝水，一整天喝沒幾口，到底該怎麼辦？媽咪編提供5個小撇步，提升寶寶喝水意願！ 一、渴的時候只給水，不給奶或果汁 當寶寶渴的時候還不肯喝水，千萬不要選擇給奶或果汁來代替，習慣有了別的選擇後，這反而會讓寶寶以後更加不願意喝水！在過渡期我們可以在水裡加少量的果汁提味，等寶寶習慣以後再去除果汁，讓他慢慢習慣喝一般的水。 二、增加喝水的趣味性 趣味性也能有效提升寶寶喝水意願，我們可以在瓶身的刻度上貼幾張小貼紙，再跟孩子說「哦，下一張貼紙是小飛機，現在你是一個很厲害的機長，我看你能不能把水喝到小飛機那裡，成功開到飛機喔！」如果寶貝努力地把水喝到指定位置，再陪著孩子張開雙臂假裝開飛機繞客廳一圈。 https://www.instagram.com/p/CylGI9IJRjt/ 三、使用寶貝喜歡的容器裝水 外觀符合自己審美的物品總是比較能吸引自己的目光，孩子也是一樣的，他們如果喜歡小狗，那使用狗狗造型水杯的效果絕對比使用貓咪造型水杯還要讓他們更想喝水！ 四、調整水的溫度 常溫水、涼涼的水、冰水、溫水，你一定有比較偏好的水溫對吧？其實寶寶也有自己對水溫的喜好喔！有的孩子對常溫水愛喝不喝，換了溫水後就咕嚕嚕地喝，爸媽不妨也試試看調整水溫，看看你家寶貝愛喝哪一種吧～ 五、陪寶貝一起喝 小小孩喜歡模仿大人、喜歡自己跟大人做同樣的事，如果喝水的時候大人可以陪著寶寶一起喝，會讓寶寶更有意願喝水，甚至期待一起喝水的時間到來喔！ https://www.instagram.com/p/CxSzfzkPl1V/ 如果上述方法都試過了，寶寶依然排斥喝水練習，大部分是因為直接使用到難度較高的吸管杯，當然不願意再繼續喝下去！爸比媽咪挑選符合baby成長階段的水杯，才能讓寶寶充滿自信與樂趣，願意自己喝水哦！ 【延伸閱讀】 日系百元雜貨《THREEPPY》，精打細算主婦必逛！平價入手高質感生活小物～ 最齊全新生兒用品推薦！新手爸媽都必備的20大商品清單，做好萬全的育兒準備～ 彌月送禮沒頭緒？精選10樣不撞禮物又超有品味的育兒用品推薦！「禮物型錄」太天才啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #Lexie #學習水杯 #寶寶水杯 #育兒好物 

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