炸網高討論度，孫尤安品牌全系列盤點！冬天必備精靈霜實測，輕盈底妝打造無瑕嫩肌膚

冬天使用底妝常常一出門就乾到起屑、龜裂，又怕不上妝毛孔、暗沉等瑕疵都會被看光光，近期無意間在滑IG時，發現到一款網友都在討論的精靈霜，不單純屬於素顏霜、隔離或底妝。而是由創作歌手孫尤安品牌研製的黃金比例神物，用量只需要少少的就能上全臉，懶人也不需要使用美妝蛋，就可以輕鬆推開！很適合趕著上班的女生們，不只如此孫尤安的孫懂品牌還推出一系列好物，光是祖傳秘方的面膜小編就囤了好幾片，一次統整給你大家都在買些什麼吧！ 直接上臉給你看！不挑膚色、超省用量一瓶搞定，兼具保養好水嫩 孫懂品牌來自於對外婆的愛，傳承日治時期家傳的美麗祕方，就像日本職人精神般，追求無懈可擊的完美。保養品也以最自然打造，用起來格外放心！近期最受大家討論的不外乎就是精靈霜了，這款有多好用小編直接實測給你看，用過就知道為什麼會說是一生必須要親身體驗一次的黃金級神物！ 這瓶精靈霜簡直是所有女性的福音，任何膚質都適用之外，只要一顆紅豆的大小，就夠用全臉延展性很好，用量超省。不只如此就算不用美妝蛋光是用手也可以均勻抹開，很適合趕著出門的上班族，輕鬆提亮膚色、校正色差，打造素顏透亮光澤，看起來不會有面具般的濃厚妝感。雖然妝感薄透，但也不用擔心黑眼圈、暗沉等遮瑕會被看光光，強力遮瑕帶點微霧感，同時可以將臉上粗大的毛孔修飾的細緻，想要快速出門小編都選它來用！ 這款包含法國專利醣蛋白、專利鎖水磁石等多種天然成分，保濕程度很好！就算到冬天肌膚帶妝一整天也不會乾到龜裂或是嚴重脫妝，底妝照樣服貼，就像天生好膚質~常常被問是怎麼保養的，其實是用了精靈霜的效果(笑)！ 每日保養步驟超簡單，健康美肌快速養成，冬天就是要重保濕！ 孫懂各項商品外型設計簡約有質感，光是擺在那看了心情就好~最熱搜的產品莫過於「素顏奇蹟 超導加壓生物纖維面膜」，剛上市的時候小編的IG被各種洗版，簡直燒到不行！實際用過真的可以進入人生前三名好用面膜，生物纖維外層加上天絲雙層面膜，不只更加服貼還能減少了蒸發速度，75g的精華量不會敷不到幾分鐘就乾掉，大大提升精華吸收~敷完臉後還能擦拭全身一起保養，真適合小資族！ 每片面膜都含有多重珍貴的成分，將外婆的配方轉化提升、菁華淬鍊再進化的抗老配方，肌膚敷完之後都自帶光芒，同時還能撫平細紋、緊實肌膚。如果你生活壓力比較大的時候，小編也很推薦你敷這款面膜，可以舒緩肌膚的壓力，淡淡的味道聞起來也超療癒，時常敷面膜能維持肌膚基礎保濕度，隔天上妝妝感都變得更美了！ 孫懂保養系列小編也是大推，輝夜姬潤澤露、天女撫紋緊緻精華、菊理姬無瑕歸零前導菁萃、玉依姬賦活修復霜，簡直是冬天四寶。不用煩惱要該買什麼樣的保養品，按照順序使用就能穩定肌膚，維持水嫩光澤，與其用再多的彩妝遮蓋瑕疵，不如先把皮膚養好，你會發現美麗會由內而外散發，每天只需要花5分鐘好好呵護自己吧！ 整組一起，還會贈送超美天絲方巾。想要當作包裝禮物送對方，或是作為髮帶造型使用，都看起來氣質滿分，你說能不收嗎？官網超多優惠組合搭配，快找姊妹們一起變水水吧！>>點我 

「希望有人來救我」韓星憂鬱症頻傳、多位名人離世，專家憂『維特效應』讓悲劇再演

昨日(12/3)Fantagio新人演員차인하車璌河被發現陳屍在家中，這也是韓國在僅僅兩個月內第三度失去了演藝界中閃亮的星星。因為明星接連的使用極端的方式結束了自己的生命，於是韓國專家開始擔憂會因為「維特效應」導致韓國在短期內自殺率大幅提升。 韓星過世悲劇又添一樁！Fantagio新人演員차인하被發現陳屍家中，安宰賢新劇成遺作 維特效應 「維特效應」源自德國作家歌德的小說《少年維特的煩惱》，又稱作自殺模仿現象。這個效應指出，自殺行為有著模仿性和傳染性，在一個群體中，一群共有著某種負面情緒，卻缺乏解決方法及發洩管道的人，在其中一個個體率先選擇使用某種方式來解決問題後，其他的個體便會傾向於模仿這個方法。 韓國自殺率排名第一 韓國本身就是一個自殺率相當高的國家，從學生時期面臨的學業壓力、校園霸凌，在到成人之後的就業壓力、失業問題還有職場上嚴重的尊卑關係，讓韓國成為OECD國家中連續13年自殺率都排名第一。 花鮮亮麗的演藝圈背後 而在韓國演藝圈中，藝人必須將自己塑造成完美的形象，行為舉止都遭到限制，只要稍微放鬆就會遭到放大檢視，惡評也從沒停過，每天活在高壓的環境下，身心都造成了一定的傷害。加上韓國演藝圈競爭相當激烈，不安焦慮在心中不斷的孳生，也讓藝人們逐漸生病了。 患有憂鬱症的明星 最近也不斷的有藝人們公開表態自己患有憂鬱症或是疑似患了憂鬱症，昨日姜丹尼爾就因為在音樂放送節目中獲得一位後被質疑「數據造假」，深夜在官咖中發文表示「自己真的太累了」、「希望誰能來救救我」，讓粉絲很是擔心。而前陣子泫雅也在IG中自曝自己有憂鬱症，害怕粉絲離開。 哀慟的一年｜接連送走雪莉、具荷拉，這7位韓星也都承認患有憂鬱症 隨著雪莉、具荷拉，再到車璌河的離開，在媒體大肆宣傳報導之下，當內心悲鬱痛苦的人從大眾媒體接收到內心同樣悲鬱痛苦的人自殺身亡消息之後，會某種程度上認同自殺是一個作為消除痛苦的可行手段，從而做出模仿行為。 同時對自殺的明星擁有深厚感情的青少年和20多歲更應該要被關心，因為他們會因為這些明星的死亡內心更加動搖。此外，即使沒有罹患抑鬱症的人當面臨明星死亡時也可能會經歷相當大的心理波動。 希望現在正在看著這篇文的你，可以多多關心身旁最近看起來狀態不太好的朋友們；若你正是被憂鬱困擾著的朋友，希望你能夠不要害怕伸出自己的手向周圍的人求助，「一定會有人，比你還愛著你」，這個世界也會比你想像的，再好一點點 若需要幫助，可以撥打以下電話： 輕生防治諮詢安心專線：0800-788995(0800-請幫幫-救救我) 生命線協談專線：1995 張老師專線：1980 #具荷拉 #太妍 #姜丹尼爾 #憂鬱症 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜追星 #泫雅 #維特效應 #車璌河 #鐘鉉 #雪莉 #韓星 

｜女力PLUS｜減少「衝動購物」的習慣認知

1.觀察自己的消費行為 如果訂下目標，要自己運用「意志」來儲蓄，多數人都會失敗，就像減肥，「不減肥，才會瘦」，理解自己的消費行為，找出「思考盲點」與「無痛修正」，提升自己理性購物的能力。 區分「需要」跟「想要」，如果我們觀察自己的行為，拿到錢我們大部分說出口的多是「想要」，想要去美麗的店家打卡、想買新一季的潮牌、想買特殊色的彩妝；把「想要」轉換成「需要」是「吃得營養剛好」、「穿得風格巧思」、「容光煥發美麗」，所以重新檢視你的「想要」，是不是「需要」。 不是不能「想要」，紀錄「想要」頻率、減少購物衝動，在「需要」的基礎上，擁有自己的特色，想要的是「自己的風格」，不是嗎？ 2.昂貴的代價是「時間」與「空間」 無法儲蓄的理由是，認為要藉由「購買」來「擁有」，可是有時我們浪費掉的是真的時間與清爽的空間，所以「取捨」絕對是必要的。例如說，花錢買課程，要的是「體驗」，還是「專長」呢？ 才藝課程可以是自我認識的途徑，可是師父引進門，修行在個人，人生時間有限，「才華」除了是天賦，更是時間的交換物，與其追逐淺嚐，不如選擇能持之以恆的目標，耕耘屬於自己的專長。 坊間開設許多才藝教室，人人都可以上手的課程，是昂貴的商品，自我探索固然是好，也有很多免費的資源可以交互使用。思索自己有空檔或空間發展嗎？也可以減少消費衝動。 此外，如果你是個交友廣闊，約略30歲前後，會有一波結婚潮。禮金對小資女，一個月超過2場就很吃不消，所以一定要預留好「禮金」，以免在親友人生重要時刻卻左支右絀。 3.「運動」與「靜心」：可以提升儲蓄力 領薪日就是釋放工作壓力的「爆炸消費日」，情緒性爆食、衝動性購物，有種「為自己而活」的快感，可惜我們知道這是一種自我安撫的心理機制，曾經也自甘淪為沙發馬鈴薯 ，可惜身體疲憊、腦袋昏沉，更讓人陷入購買「紓壓課程」的消費循環。提升身體肌力是可以提升體能與判斷力的，當身體狀態不好，花錢照顧自己，成為了「需要」。 YT有不少「在家減脂增肌」影片，如果不想讓自己排斥，可以從「十分鐘」、「站立式」入門。若想持恆或進階，在尋求適合自己時間的健身課程也無妨。如果真的提不起勁運動，練習「靜坐」、「立如松」也可以增加心靈狀態的穩定。更簡單的就是「散步」，與其追景點，不如找角落。用自己最舒心的步伐前進。 4.提升對自我認知，你有選擇生活的能力！ 《我的存錢生活：錢包迅速鼓脹的秘密》 一書提及，我們過多花錢的部分，往往也顯現我們的心靈狀態： A.想獲得尊敬：花錢在車子、請年幼者吃飯 B.害怕不合群：一定要參加聚會、知曉最近的流行 C.感覺沒自信：想學習才藝、參加課程 D.感到很疲勞：想度假、購買放鬆療程 這些都很正常，可惜「金錢」只能換得「一時的現象」，尊敬的持久來自信用與能力，合群的持久來自志同道合與心靈相契，自信的持久來自堅持與成果，疲勞的消除來自生活習慣的實踐。 生活正能量的面向是環環相扣的，金錢是最簡單審核物質資源的方式，能學習掌握金錢的能力，也提升對身體、情緒的掌控力，最後祝福你，讓生活更便利平穩，接近你最舒服的狀態。

宅配美食推薦｜得記・記得辣真空包心得+評價，推薦給愛吃麻辣火鍋的朋友們（附菜單）

這次的吃貨組合 （ 濃縮辣湯＋五更腸旺煲＋綜合手工丸子 ） 受到疫情影響，我有好多日子待在家裡當沙發馬鈴薯 瘋狂搜尋網路有什麼宅配美食，除了上次推薦的台東宅配千層蛋糕， 這次我還要真心推薦記得辣麻辣火鍋湯底真空料理包。 - 認識我的朋友都知道我很愛吃辣 麻辣湯底要麻又香涮肉才好吃，豆腐才會接著一口一口吃 所以接著讓我來介紹這家讓我婆婆也稱讚的麻辣品牌。 得記安居推出麻辣火鍋湯底品牌➡️「 記得辣 」 - - 我的步驟是將五更腸旺料理包，直接加入濃縮的麻辣湯底，但其實五更腸旺的湯底就是麻辣湯，也可以直接喝。 放入記得辣好吃的綜合手工丸子及自己喜愛的肉片、手工蛋餃， 加上蔥花更提升風味滾起來超濃郁，整個廚房散發著辣椒的麻香味。 - 麻辣湯底有四川大紅袍、青花椒、多種中藥材熬製， 喝起來辣味十足卻意外地舒服，很順口。😋 記得辣料理包內超豐富扎實又孔洞多的豆腐、厚切軟嫩的鴨血、 超級軟爛的大腸頭，清洗的很乾淨不會有市面上料理包的怪味！！ 整個五更腸旺的配料都超入味的好下飯，重點是真的！很驚艷我。 - - 其中的丸子也很好吃，有芋頭丸、鴨肉玩、芹菜丸、地瓜丸， 咬起來彈牙其中內餡無違和感，芋頭一開始很害怕會可怕的口感， 結果吃起來介於芋泥與芋頭塊之間，剛剛好的質地，單點也很可以。 那個黎賣地瓜丸🍠也很厲害欸！完全沒看過外面有種口味， 咬下去是真的看得到鬆軟的黃色地瓜塊欸！！ - - 這是我幫店家做的菜單，實際以店家為主 記得辣通過SGS認證，不含防腐劑的真空包。 只要低溫保存就能放兩週，絕對不可以放冷凍哦，會破壞豆腐鴨血的口感 真的太開心，就算疫情影響不出門也能有熱呼呼的火鍋吃❤️ - 以下是店家聲明⬇️ ☑️沒有使用動物油，吃起來減少身體負擔 ☑️高湯裡採用八角、草果、甘草、紅棗、陳皮等中藥材下去熬煮，清心不上火 － 地址：得記麻辣火鍋安居總店 （台北市大安區安居街28號 ） 聯絡電話02-2739-3559 店家IG：@daydreamspicyhotpot #記得辣 #安居街28號 #得記麻辣火鍋 #麻辣臭豆腐 #麻辣鴨血 #記得辣麻辣真空包 #記得辣辣得記 #台北美食 #麻辣鍋 #bestintown #musttryintaipei #daydreamspicyhotpot #foodie #taiwanfood #taiwantravel #taipeifood #taipeifoodie #hotpot #spicyhotpot #spicyhotpottaipei

就是有好感！別再想『男生請女生吃飯，代表什麼意思?!』吃哪餐才是重點～

「他說要請我吃飯，代表什麼意思?!」男生約妳單獨吃飯，還強調要「請你」。看到這尼克小姐只想說別猜了，他對妳有一定程度的好感。一群人吃飯男生偶爾請客很正常，但如果他單獨邀約妳，那別再猜了，吃哪一餐才是重點。 避免妳還是好奇『他為什麼請我吃飯？」以下整理可能原因： 以上，都是他可能找妳吃飯的原因，妳有沒有發現他對妳有一定好感佔大多數。那麼吃哪一餐更是重點。 週末早餐 好感指數 60% 週末假期這麼珍貴，會讓妳不賴床，梳妝打扮出門吃飯的對象，好感指數只有60%？對嗎？問問妳自己的內心，是不是發現他真的對你有好感！而且，所謂約週末早餐，根本就是期待吃完飯可以到哪邊走走、看場電影呢？ Tips: 一起做早午餐功課、安排附近行程。如果你或她吃完飯就不感興趣，自然而然地下午有事情要處理，就可以閃人了！是一個進可攻、退可守的時段！ 午餐 好感指數40% 如果是早午餐約會，請等同於上一段。 我這邊指的是中午休息空擋的午餐，男同學或同事邀約請吃飯，或是他擺明前後都有行程的午餐。這是一個非常安全的時段，但那不代表他對你沒好感，好感絕對是有的，只是不強烈，或者他不想太躁進嚇到妳。 Tips:你們吃完飯，如果互相感覺不錯！相信我你們會有更多的午餐約會，或者慢慢吃成週末早餐或晚餐。 晚餐 好感指數70% 不管是平日或週末，他願意放下他的PS5(如果他有買到)，出門跟你吃晚餐，相信我男生通常是很懶得生物，他就是對妳有好感，或者有興趣才會約妳吃晚餐啊！晚餐常常意味著如果待到太晚，他可以送你回家，或者有更浪漫的行程。 Tips:飯後散步消耗熱量，或換個地方續攤喝酒！絕對能替這場約會加分加分！ 祝大家有約快去 沒約就來主動暗示妳有好感的人囉！ #戀愛 ＃兩性 ＃男生請吃飯 ＃早午餐 ＃PS5 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 戀愛延伸 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ 還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

【澎湖必吃】澎湖造型雞蛋糕!跟著海洋動物一起暢遊澎湖

>Ocean•海玩子•雞蛋糕 在前往馬公市的路上能看到一家充滿夏天氛圍的店家，以海洋動物為造型的雞蛋糕在6月初正式營運 店家堅持使用純天然食材 : 麵粉、雞蛋、牛奶、糖亮眼且用心的裝潢和包裝能感受到業者所想表達的創業理念 一份5個50$ 造型可愛,奶香濃郁口感偏脆 每個個體的體積都蠻大的 吃完飽足感提升！除了好拍以外真的很療癒 ｜Ocean•海玩子•雞蛋糕｜ 地址：澎湖馬公市光復路45號 電話：0917216560 營業時間：14:00～售完 IG👉🏻ph.oceancake 更多澎湖美食、住宿 → https://emilypenghu.com/ #澎湖#美食#雞蛋糕#海玩子#海玩子雞蛋糕 #波波美食#波波發胖#海底動物#澎湖必吃 

可愛到心臟爆擊！ 好感女孩就要全方位香噴噴~ 韓妞必備熊寶貝香氛袋，隨手一掛怪氣味瞬間退散，快找出你的專屬香調吧！

誰也跟小編一樣對香味都特別敏感，有時候路過自己的女生散發出淡淡香氣，都會忍不住多看幾眼，不是刻意噴上香水而是自然的好感香！一追問才知道原來是用了超可愛的香氛袋，隨手一掛超方便，尤其是秋冬衣服放在衣櫃裡，經過了好幾個月，就怕有種怪怪的悶味，但有了它都可以快速改善，各種香調讓人選擇障礙，不管小編就想一次全包，真是太好用啦～ 韓妞搶著收！比噴香水還自然迷人，一整天散發香氣的小秘訣！ 說到超可愛的香氛袋非熊寶貝莫屬，經典又好聞的香氣讓人用過就回不去，全系列一共有6款，清新晨露香、繽紛花果香 、花漾香氛、薰衣沁林香、芬芳香韵以及草本清新，每一款都獨特好聞，一整天圍繞乾淨舒適的香氣！但到底是什麼魅力讓小小的香氛袋，一路紅到韓國去呢？是因為它含有天然煥活因子可以隨手一掛有效去除衣櫃、鞋櫃中的悶味，散發出天然植物精油香味一點都不刺鼻，還能持香八週提升居家質感，真是太適合小資族啦～ 除此之外，熊寶貝運用美國專利消臭因子，不是像一般香氛產品用香味掩蓋臭味，而是真正分解、消除臭味，非常適用於各種用途～像是房間內、客廳、甚至車內都能使用，簡直是居家必備好幫手！吃完火鍋不小心沾染味道、汽車煙味後，千萬別狂噴香水蓋味道！香味臭味全混雜在一起，更難聞！只要掛上熊寶貝衣物香氛袋，就能保持舒服的香氣，輕鬆當個清新質感女孩，怪不得韓妞私藏清單都有它，終於不用擔心上身飄出尷尬的異味啦！ 小資女家中必備～可愛又高CP值香氛袋，別讓尷尬異味糾纏不清！ 如果你也是選擇障礙的女孩，不知道該入手哪個香氣，小編大推主打款清新晨露香、繽紛花果香 、花漾香氛一定要囤貨！繽紛的新包裝直接擊中少女心，獨家熊寶貝造型香氛袋可愛到忍不住尖叫，連香氛袋上都對應包裝顏色印上小熊圖案，被萌到融化啦，新包裝不僅超療癒而且只要銅板價，根本超高CP值你說能哪有不收的理由～～ 常聽身邊的機車族抱怨車廂內陽光無法直射，導致長期以來都有股悶悶的味道，尤其戴上安全帽難聞到快窒息啦！但自從在車廂內黏上拯救悶味神器「清新晨露香氛袋」，天然植萃精油自然清香就像舒適的早晨，讓人心曠神怡，原本上班的厭世感都拋到腦後～自然系清新女孩一秒解決安全帽汗味，同時也可以掛在汽車內，開車也能擁有放鬆好心情！ 最近濕冷的冬天加上雨下不停，好怕將換季衣服拿出來會有股霉味，身為仙氣女孩怎麼可以被霉味糾纏呢！別擔心小編早有準備，香氣繽紛花果香氛袋很適合放在衣櫥內，微甜果香精油讓空氣瀰漫活潑氛圍，宛如鄰家甜美小女人的氣息，好感度瞬間up up，也可以掛在冷氣出風口，一整天都有被香氣擁抱的感覺，營造出高品質生活！ 說到異味的聚集地，鞋櫃可是地獄空間，悶味加上汗味最怕臭味滿天飛，要是男神突然來家裡作客，可是會尷尬到想鑽進洞裡～為了輕鬆消除鞋臭味，小編會將花漾香氛袋掛在鞋櫃裡，不只可愛美觀又可以達到除臭效果，淡雅的花香讓居家提升一個層次，甜而不膩的香味超加分～另外小編也會在廁所掛上熊寶貝，讓來訪的客人留下良好的形象，女孩們這款一定要搶起來！ 漂亮女孩當然細節也不能放過，讓自己隨時保持香噴噴，讓怪氣味瞬間退散吧！以上6款熊寶貝衣物香氛全系列絕對值得一次全包，還沒入手今天下班就衝吧，讓可愛的熊寶貝陪你度過自然清新的每一天～手刀購入>>傳送門 

女孩必看！「玩美相機」自拍修圖、設計自己專屬的月曆桌布，只要有它！你也可以成為製圖達人

生產優質圖文已經是部落客、創作者、小編們必備的技能！經常要切換各式各樣的修圖app，可說是所有創作者困擾的問題。今天想跟大家分享「玩美相機」，升級改版後增添了好多新功能，繼續看下去吧！ 打開頁面後，最上方有最新的活動資訊，使用者們可以踴躍投稿，就有機會拿到合作優惠、或是獎勵金！ 玩美圈 玩美相機改版後打造了「玩美圈」的社群功能，可以追蹤其他使用者，官方也經常有照片製圖的教學，喜歡就趕緊按下收藏，再也不怕找不到貼文。 APP教學 只怕你不熟悉ap操作，玩美相機都幫你準備好秘笈，動動手指屬於你最完美的圖片就誕生！ 個人月曆桌布 接下來我要跟大家分享「月曆桌布」的製作： 第一步：選擇背景比例大小，並選擇照片。 第二步：打上日期 在日期的排版上，需要花多一點心力！再選擇喜歡的字型樣式就能完成。 還想讓版面更繽紛嗎？玩美相機提供的模板太好用！繼續選擇模板： 質感提升百分百！還想看更多製圖技巧嗎？ 玩美相機開啟了「新手修圖教學30days」的第二帳號，趕快追蹤❤️ 質感手寫字幕 最新活動 第一步 大家可以透過下方 玩美相機字樣 下載「玩美相機」： 玩美相機 第二步 截圖app在桌面畫面，填寫以下表單： 表單 ❤️1/18會在玩美相機的Instagram 及Facebook公告中獎名單❤️ 還想看更多： ▶️Spotify 2020 年度總回顧！立即查收你的聆聽情況🎶教你分享至Instagram 限時動態！ ▶️這些不是迷信！台灣人專屬，你一定也做過的10件事 ▶️相見恨晚的客製化鮮奶茶！十杯極致手作茶飲 哈囉你好我是小湯圓！我的筆記記錄著所有生活的快樂魔法因子，女生的生活日常就是如此樸實無華，如果你是男生也歡迎你到我的筆記找找關於女生在想什麼的線索。希望你們能在我的筆記裡找到快樂❤️下次見！#別忘了幫我按愛心給我鼓勵謝謝啦 #玩美相機#修圖#製圖#自拍

【波妞閨房圖鑑】天真可愛的『Baby Blue』是我的臥室首選色！平靜安定的淺藍色，包你夜夜好眠～

你們知道藍色是被選為最適合當作臥室或浴室的最佳顏色喔，因為藍色有療癒、紓壓，使人平靜的作用，而淺淺淡淡的baby blue 就是藍色中的最高境界了！相比於非常夢幻女孩味粉紅色，粉藍色不會過於girly的感覺，反而更清爽舒心，而且男友一定都可以接受，不會覺得彆扭啦！ 輕輕柔柔淡藍色的房間，就像躺在一望無際遼闊的天空，無比的放鬆，這麼炎熱的夏季，冷色調的藍色還有一些降溫的效果，不會讓人感到那麼燥熱，消消酷熱的暑氣~~ 藍色和白色的經典配色，永遠都很和諧，不會出錯的完美搭配 以淺藍色為主色的房間，其他家居品可選用較暖色調的家具或布織品來平衡整個空間，或是擺放個綠色植物和盆栽來增添一些生氣，才不至於整個臥室過於冰冷。 有研究指出，看藍色的東西最能幫助減壓，對於現代人忙碌焦躁的日子裡，面對工作或生活總是壓力爆棚，無法天天觀賞藍天海景，就在家裡布置一個屬於自己的小天地吧！深淺層次變化的藍色系，最能幫助我們在結束繁忙的一天之後，達到淨化身心，舒壓的最好效果。藍色還有給人溝通的能量，提升專注力和冷靜思考的成效，思維更加的敏捷喔！ 【波妞閨房圖鑑】3個小重點，搭出質感橙色房間！就算是南瓜橘也能輕鬆擺脫萬聖節氛圍～ 難怪那麼多寶寶房都打造成最輕柔的淺藍色，真的能安撫寶寶的情緒，平穩呼吸促進睡眠~~ 【波妞閨房圖鑑】沒看頭的房間，最需要活潑搶眼的『一點紅』～比重抓對，情趣滿分！ 顏色療癒人的能力真的很強大，空間色彩潛移默化的影響了我們的情緒，選擇適合自己的色彩，創造美好舒適的居家環境也是非常重要的喔！ （圖片來源: pinterest.com） #Baby Blue #IDOL ROOM #roomdeco #寶寶藍 #居家佈置 #居家生活 #居家設計 #波妞閨房圖鑑 #生活精選 #臥室用色 #臥室選色 

赫力昂*(Haleon)攜手全聯推自我照護 活動加碼買指定產品捐1％銷售額** 維持健康同時響應公益！

隨著口罩令解除，以及各項防疫規劃逐漸鬆綁，正式邁入後疫情時代。疫情改變許多原來生活與消費行為，自我照護在全球搜尋次數明顯攀升，成最新趨勢！自我照護是指能幫助自己、家庭甚至是社區維持健康、促進健康。 全球領導企業赫力昂*(Haleon)攜手全台最大本土超巿全聯福利中心，不僅於全聯特定門市設立自我照護專區與健康檢測活動，也支持公益捐贈。於民國112年4月21日起至5月18日止，消費者於全聯門市每購買一個指定產品，赫力昂*(Haleon)即自銷售產品中捐贈1%產品銷售額給弘道老人福利基金會支持「全人健康計畫」等健康方案，共同推動自我照護。 近年民眾對日常健康的需求不斷提升，以台灣為例，民眾在醫療保健上的支出，相較10年前成長了21%註1。而2021年國內保健營養食品進出口值都比起2020年提升超過9%以上註2，內外銷市場都呈正成長。據調查顯示註3，民眾自我照護的意識也有提升趨勢，超過半數的民眾會食用保健食品提升保護力，且超過半數更加重視自身及環境清潔、多運動促進自我健康。 健康美麗節活動期間將在全聯各大店面設立自我照護商品陳列區，方便民眾選購產品。為促進並賦予民眾更好的自我日常健康照護能力，更會在全聯士林德行東店打造「自我照護店中店專區」。赫力昂*( Haleon)與全聯未來也有規劃健康檢測活動，幫助提升民眾自我照護健康意識及行動。 除了各種門市活動外，赫力昂*(Haleon)從民國112年 4月21日起至5月18日止將啟動自我照護公益活動！活動期間內消費者至全台全聯福利中心門市購買指定產品，包含善存、挺立、克補、舒酸定、牙周適、保麗淨等助自我照護的品牌產品，赫力昂*(Haleon)將於銷售產品中捐贈1%銷售金額**予弘道老人福利基金會。弘道基金會長期關注社會福祉、獨居弱勢老人族群，並於社區據點導入多元計畫，促進長者健康自主意識與健康生活型態。本次捐贈計畫將全數支持弘道基金會「全人健康計畫」等健康方案，讓民眾的自我照護行動除了針對自己、家人外，也能做愛心，幫助社區長者照顧自己！

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宅配美食推薦｜得記・記得辣真空包心得+評價，推薦給愛吃麻辣火鍋的朋友們（附菜單）

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就是有好感！別再想『男生請女生吃飯，代表什麼意思?!』吃哪餐才是重點～

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赫力昂*(Haleon)攜手全聯推自我照護活動加碼買指定產品捐1％銷售額** 維持健康同時響應公益！

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