#korea makeup #Apieu #soobooji

#korea makeup #Apieu #soobooji 今天來介紹一款我個人非常愛一試成主顧的美妝產品😍大家應該都不陌生韓國的平價品牌Apieu 今天介紹的是Apieu旗下的小品牌叫soobooji ✨ 為什麼特別推薦他呢？？因為這款主打仙人掌萃取成分既保濕又控油而且！敏感性專用🎉) 很多人應該也是跟我一樣皮膚乾又敏感😭 很多保養品塗塗抹抹後上了彩妝還是一下就乾裂⋯ 這款當初很意外的本來只是覺得名字很可愛然後到了youtube 爬文看看好像影片很厲害當下決定買粉底液試用看看（勇於實驗精神💪🏻 沒想到粉底液真的意外超好用！只要一點點就可以上整個半臉！ 剛擠出來時比較偏水感但是均勻用刷具推開後會變成粉霧感！完完全全不需要再上蜜粉定妝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 瓶子擠壓頭還有特殊卡榫設計定量不會讓妳擠太多～ 而且不要看一點點而已可以看圖片連眼線膠筆都可以輕鬆蓋除！我自己本身有點痘疤都可以蓋掉也不需要再上遮瑕👍🏻👍🏻👍🏻 另外我也嘗試了他的氣墊粉餅！不過我建議補妝使用！因為比較沒有粉底液遮瑕！ 他還有推出一系列的化妝水跟妝前保濕霜！我個人蠻推薦秋冬時使用！ ❤️分享給大家～ ⭐️小提醒彩妝部分還是依照個人膚況使用喔！ 🌟偷偷告知他的價格！超便宜500有找！ 遮瑕度🌕🌕🌕🌖🌑 保濕度🌕🌕🌕🌘🌑 控油度🌕🌕🌕🌕🌑 

跟著買不出錯！2020上半年＠cosme綜合大賞top10出爐，大家最愛的是這些！

撰文編輯＃Cindybaby 日本2020上半年@cosme美妝綜合大賞出爐！這些上榜名單涵蓋2019年11月1日至2020年4月30日期間推出最受消費者歡迎的產品，根據@cosme會員親自使用後撰寫的評論，有哪些產品深受大家歡迎呢？一起來看看TOP10有哪些吧！ NO.10 CEZANNE控油妝前隔離乳 橘色 喜愛日系彩妝的女孩們絕對都用過CEZANNE他們家的產品，其中控油隔離霜保濕度不錯，也不容易跟後續底妝打架，更重要的是清爽不黏膩的質地深受大家愛戴，提亮、持久力高，對於開架妝前乳來說CP值超高！ NO.9 rom&nd果汁水染唇釉 rom&nd近幾年除了在台灣爆紅之外，也有不少日本櫻花妹深愛rom&nd的唇彩，而這款果汁水染唇釉顯色度高、不黏膩、水潤光澤打造出可愛的嘟嘟唇，立刻變身成年輕妹子啦！ NO.8 PAUL&JOE 糖瓷防曬隔離乳SPA50+PA++++ PAUL&JOE是蠻多日本女孩熱愛的底妝品牌，以往他們家的產品防曬係數都做的蠻低，不過隨著時代變化，PAUL&JOE也出了SPA50+PA++++的防曬隔離乳啦！添加「香檳金秘配方」能修飾毛孔粗大、校正膚色，打造充滿日系的清透妝感，不愛底妝厚重的女孩，可以靠櫃試試看這款唷！ NO.7 CANMAKE 舒芙蕾眼彩組 CANMAKE新款眼影雖然看似不起眼，但實際上用起來效果卻很令人驚艷，簡單四色搭配，眼影質地如舒芙蕾般綿密細緻，服貼度佳，延展性也極高，共出3款顏色都是偏大地色系，推薦給眼妝新手們入手一盤來練習！ NO.6 理膚寶水 全護清透亮顏妝前防曬隔離乳 SPF50+/PA++++ 30ml 理膚寶水特別打造出一款適合亞洲敏感膚質使用的防曬隔離乳，這支是有玫瑰光版本的，也有瑰蜜霜的稱號，喜歡淡妝的朋友也可以用這支之後直接上蜜粉，這款有提亮膚色黯沉、潤色效果。 NO.5 DIOR 癮誘粉漾潤唇釉 DIOR「癮誘粉漾潤唇釉」擁有美唇油質地，超滋潤效果遇上冬天的極乾燥唇部也完全沒有問題，果凍刷頭好控制嘴巴的任何角度，美唇油的滋潤度比之前出的「癮誘粉漾潤唇膏」還要來得高，抹上嘴唇後過一陣子也能感受保濕度，不是「假潤」的感覺，乾燥唇的女孩想畫美美的唇終於有救啦～ NO.4 SOFINA 蘇菲娜iP土台美容液 90g 土台美容液名稱中的「土台」日文意思是指洗完臉後保養的第一個步驟，顧名思義就是「導入」效果的保養品，這款土台美容液質地是高濃度碳酸微粒氣泡，主打讓美容成分迅速滲透至角質層深處，讓皮膚充滿水潤彈嫩。 NO.3 ELIXIR怡麗絲爾 彈潤瞬效超微噴霧80ml 最近氣候炎熱，加上防疫期間大家都戴著口罩，整張臉快悶壞啦！ELIXIR怡麗絲爾推出彈潤瞬效超微噴霧，添加高保濕成分，內涵美容液＆美容油的雙重型態，因此使用前要先搖均勻，細緻噴霧能舒緩臉部肌膚狀況、補水保濕，味道帶有一點花香，即使是帶妝噴也不會破壞妝容。 NO.2 ATTENIR 卸妝油 175 ml ATTENIR在台灣可能蠻多女孩不認識，但其實他是FANCL旗下品牌，在日本人氣超高，尤其是ATTENIR的卸妝油，主打結合4種高級美容油，不僅能深層清潔彩妝汙垢，還具有抗老、去除肌膚暗沉的功效。 NO.1 蘭蔻 超極光活粹晶露150ml 蘭蔻極光水號稱「透亮保濕又發光」，獨家97:3完美黃金比例「激光酵素複合精華」和「植萃精油」，能讓肌膚細緻光滑，創新的水油配方，使用前只需要上下搖晃瓶身，裡頭的「極光激活棒」就能高速融合精華水，產生的超細微氣泡能讓精華順利滲透肌膚，不需要拍打吸收，只要抹擦拭即可。 以上就是2020@cosme上半年度的美妝綜合大賞，雖然今年因為疫情的關係，有將近快半年的時間都在戴口罩，但保養、化妝還是不可缺少的呀！ #@cosme 綜合大賞 #@cosme2020綜合大賞 #2020 #ATTENIR #ATTENIR卸妝油 #canmake #CEZANNE #Dior #ELIXIR #PAUL&JOE #rom&nd #SOFINA #土台美容液 #理膚寶水 #癮誘粉漾潤唇釉 #美妝 #蘭蔻 #蘭蔻極光水 

Bronzer?Contour?傻傻分不清！

今天想跟大家分享我的各種修容 這裡面包含了有bronzer跟contour 💡Bronzer 古銅，基本上就是打在顴骨靠近髮際線位置，讓雙頰看起來像是被太陽曬過的古銅肌膚，我自己也會打在額頭髮際線位置稍微調整臉部的比例。在選擇上可以用偏暖色調來判斷 💡Contour修容，這個就是所謂的小臉修容，常見的使用地方有臉頰凹陷處、下顎或鼻影，這三個位置，再搭配適當地打亮，可以讓臉部更加的立體。在選擇上可以用偏冷色調來判斷。 接下來就要跟大家介紹我自己手邊有的商品啦! 📌 @missha.official 棉花糖腮紅 #smokehazel 這一款是我最喜歡拿來打鼻影的一塊修容，色調偏冷色調，粉質綿密也好暈染，上色度不會過於顯色，新手也容易入門的一款。搭配斜角鼻影刷，從眉頭往鼻翼兩側打造陰影，可以讓鼻子看起來更挺! 📌 @fentybeauty MATCH STIX MATTE SKINSTICK #amber 這一款是我最喜歡的膏狀修容，雖然看起來顏色很深，但在使用刷具或是美妝蛋暈染過後可以創造出很自然的立體度，但建議大家必須要在定妝前使用，否則還是容易會和蜜粉產生結塊喔! 📌 @fentybeauty SUN STALK'R INSTANT WARMTH BRONZER #indasun fenty的這一顆bronzer是我今天介紹的品項當中粉質最綿密的一款，而且這一個色號非常適合白肌的女孩使用，本身的暈染度及上色能力非常好，輕刷可以達到bronze的效果，但也可以疊加讓臉部線條更加立體。 📌 @benefittaiwan Hoola古銅胭脂蜜粉 #hoola Hoola這一款修容應該是每個人都有聽過的超級明星商品了!我最一開始入手的專櫃bronzer也是hoola!這一款修容基本上從白肌到健康肌膚!人人都可以使用，在顯色度上我覺得也是非常推薦給新手!非常不容易失手的一款古銅粉! 📌 @benefittaiwan Hoola古銅胭脂蜜粉 #hoolalite Hoolalite是後來推出專為白肌設計得更淺色修容，我自己是更喜歡這一款!色調對我來說更加地適合! 📌 @colourpopcosmetics pressed powder bronzer #coconutbeach colourpop一直都是出了名的CP值超高彩妝，這一顆coconutbeach我自己覺得他的色調介於兩這之間，所以通常我在使用的時候，會直接在全臉髮際線位置大範圍掃過，但這一顆的釋粉能力很好，在使用的時候務必要小心下手太重! 📌 @maybelline city bronzer #lightcool city bronzer一直在國外的youtouber界中有著很高的評價，去年去歐洲時終於有機會試到他，粉質一樣非常的綿密，而且這一顆也是適合給白肌女孩的bronzer(他們也有較深的色號大家可以去爬文看看喔!) 其實我自己還有一顆非常喜歡的bronzer，就是 @physiciansformula 的butter bronzer，但這一顆我已經用光光啦!哈哈哈哈哈，但還是要跟大家推薦一下，這一顆我真的是超級無敵推!為帶有點光澤感，上在臉上真的就像是太陽曬過一樣! 以上就是我這次要跟大家分享的修容商品啦!希望大家會喜歡這類型的分享文章!也歡迎大家跟我推坑其他你們覺得好用的修容商品!有機會我也想要試試看! #bronzer #contour #makeup #beauty #aiwei彩妝合輯 #blogger #populzzang @fashionguidecorp #修容 #benefitcosmetics @benefitcosmetics #maybelline #colourpop #fentybeauty #missha 

日常刷具分享💙

日常刷具分享💙 ⭐️=動物毛 ☀️=纖維毛 是論文長度拜託要耐心看完不要轉臺！ - 定妝： ✔️及第 01扁型圓頭散粉刷 ⭐️ ✔️踏歌 104扇形散粉刷 ⭐️ ✔️Solone Lo1定妝蜜粉刷 ☀️ 這三隻是我平常愛用的蜜粉刷，三種刷型都不太一樣，及第跟Solone適合快速、紮實定妝的時候使用，像是夏天容易出油的T字就可以使用這種類型的刷具，踏歌的造型比較大且扁薄，適合用來沾取蜜粉輕掃過臉頰較乾燥部位，也很適合掃掉臉上多餘餘粉 柔軟度：踏歌👉🏻及第👉🏻Solone 抓粉力：及第👉🏻踏歌👉🏻Solone - 眼下定妝 ✔️踏歌 106桃心型細節腮紅刷 ⭐️ 之前看過Cara Wu的影片後就去買了，覺得使用感受很好，因為我的眼下很敏感，用蜜粉刷掃過去都會刺，而且又有一點紋路，所以用這個較小的刷型沾取適當的蜜粉用輕點的方式定妝最完美，完全不扎 - 粉底、遮瑕： ✔️MAC 170平頭粉底刷 ☀️ ✔️Solone Lo1無痕粉底刷 ☀️ Mac170是我目前最常用也最愛用的粉底刷，無論是刷、點、戳都不會有任何不舒服，而且也沒有粉痕，可以把粉底推得很均勻，把粉底該有的妝感完美呈現出來，而且又不會很容易吃粉底或結塊；Solone的粉底刷也很讚，也是怎樣都不扎，但是尺寸比較小，適合小範圍的上妝，所以拿來拍開遮瑕超完美，無論是粉底、痘痘遮瑕、黑眼圈遮瑕都能一次到位🧡 - 修容： ✔️Solone Lo5鼻影暈染刷 ⭐️ ✔️及第 07大號小舌眼影打底刷 ⭐️ ✔️及第 02斜角修容刷 ⭐️ ✔️Innisfree 打亮刷 ☀️ Solene跟及第的07是我目前最愛的鼻影刷，兩個尺寸都很適中，因為是動物毛，所以取粉力跟暈染力都很好，很適合用在鼻影上，如果今天是一般簡單出門畫個鼻影我會單用Solone，如果是有活動要出去玩就會兩個一起用，及第的線條比較俐落，再用Solone暈開，他們根本好朋友🧡；及第的斜角修容刷毛的長度很適中，不會過長不好暈染也不會過短刷不開，取粉力很好，輕沾一下就能均勻沾到修容粉然後完美的暈開，用在臉的外圍非常適合尺寸也剛好；Innisfree的我是用來上下顎線條跟顴骨下方的陰影，因為過於紮實的刷子會讓線條感過重，用這種鬆散且扁平的刷具也能刷具自然的陰影，取粉力也不會太強 - 腮紅、打亮： ✔️Solone Lo2 斜角腮紅刷☀️ ✔️Solone Lo4火苗型打亮修容刷 ☀️ ✔️及第 06腮紅打亮刷 ⭐️ Solone的腮紅刷也是一款長度對於暈開腮紅有非常適當的長度，不會過短或過長導致暈不開，取粉力剛好，也不會因為是纖維毛就難以暈染，整體而言算是相當不錯；Solone跟及第的打亮刷相比，及第適合用在過度顯色的打亮，像是Ofra之類的，刷一個過頭會有小行星在臉上爆炸的問題，用這隻完全不會也沒有邊際線，Solone就是適合一般的打亮，像是他們家的打亮餅或是其他一般打亮都能夠使用，也能夠上的蠻均勻的，如果不勻稱可以再用及第暈開 - 以上就是我目前日常使用的刷具，無論是動物毛或是纖維毛只要好用我都覺得很棒，像是Solone的新出的刷具組真的CP值衝破天際，非常適合新手買一整組來使用，如果對於妝感跟使用感受想要有更好的追求但預算又不高的可以考慮看看及第、踏歌這類型的刷具，毛質基本上也是高CP值，價位也是小資族能負擔的，只是比較不好保養 - 另外想問看看有沒有人推薦好用的腮紅刷跟粉底刷，可以下方留言跟我說嗎爸拖

2019開架粉底-我ㄉ最愛💕

_ Mopai 肌膚為混合偏油+有痘印 ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ 『#loreal24h無瑕完美粉底液 』 色號：130明亮色 NT$530 (美妝店買開架彩妝有折扣) 這款粉底液官網主打 粉底液也能很SPORT 24小時服貼舒適 防水不沾黏 輕氧科技X持妝結構網X高遮瑕微球體 打造出 #會呼吸的粉底液 它的遮瑕力真的很好 Mopai 在夏天時購入 控油力並不強但防水效果很好 對於我的肌膚來說要搭配蜜粉 才能夠控油呀！ 可能有些仙女會說： Mopai 妳為什麼不用粉持久呢？ 我之前用粉持久時反而太乾😂 而且很顯下巴粉刺 所以只會在重要場合才會使用 粉持久我一定要加1滴保養油 這款粉底液很適合日常使用 保濕能力稍嫌不足 但出油後呈現奶油肌妝效非常美麗。 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌗（滿分5顆月亮） ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ 『#mediacreamfoundation 』 色號：OC-E1 健康色 官網主打 能夠給乾燥肌膚滋潤， 添加保濕美容液成份(玻尿酸) 高保濕粉底霜 且能夠維持自然光澤妝感 添加防止脫妝的服貼粉末 ＜雲母、寒天＞ 無香料 _ 香味控的乾肌仙女們拜託試試看 Mopai 秋冬必備粉底 一到夏轉秋時Mopai 的T字 尤其鼻頭 總 是 脫 皮。 健康色粉底雖然顏色較暗 但搭配透明蜜粉定妝後 色階會往上提亮1階 看起來就和原生膚色相同了 有仙女問： Mopai 妳為什麼夏天用明亮色 秋冬用健康色呀？怎麼不一樣 因為Mopai 四季一直都是短髮 夏季脖子容易曬黑一個色階 所以秋冬粉底也會稍微深一階 而且Mopai 臉真的蠻白的 在使用相同色階粉底搭配蜜粉後 會看起來有病容😭 這款粉底可以用手、粉底刷、氣墊 與美妝蛋上妝效果都很棒呦 粉底本身遮瑕度偏低 局部瑕疵建議搭配遮瑕膏/液做使用 防水效果比24H再弱一些 秋冬真心推薦這款cp值很高 萬年不敗的粉底 而且價格真的很便宜 NT$330 (美妝店買開架彩妝有折扣) 算下來更便宜呀～ 從高中用到現在粉底一換再換 還是會回購這罐粉底霜。 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌕（滿分5顆月亮） ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ Mopai 最近粉底用法 1:1調和顏色反而更自然 遮瑕效果不減保濕程度依舊 年底找到新天地的概念。 歡迎各位仙女們分享 自己2019最愛ㄉ粉底給Mopai 讓我明年可以再尋找最愛粉底😂 ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ ➪➫➬➭ #loreal24h無瑕完美粉底液 #loreal24hfreshwear #mediacreamfoundation #媚點 #粉嫩保濕礦物粉底霜 #mopai__beauty #mopai愛分享 

innisfree一定要這樣逼我嗎？超猛7合1刷具，配上軟Ｑ療癒彩妝已把我的錢包偷走了！

各韓系品牌的秋妝已經蓄勢待發，這次又輪回innisfree，上次的唇釉火還在燒，這次又出了一個7合1刷具，還有10月的主題彩妝，我錢包還要活嗎？這次都是可愛的粉嫩路線，入秋大家的女人味都要被呼喚出來，一起來看看有什麼萌萌新品吧！ 延伸閱讀：innisfree這支活活把我燒焦的棉花唇釉，新色更讓人瘋狂，15色全包不開玩笑了！ ＃My Changeable Brush 7合1刷具 先來說說這個My Changeable Brush，看名字就知道這是一個可以換的概念，一個管身配上各種刷頭，你可以自己選擇需要的刷頭，總共出了7款刷頭，從蜜粉、腮紅、修容、粉底、大大小小的眼影刷，還有唇刷通通有，完全是個小積木的概念非常方便！ 延伸閱讀：去韓國最該囤貨的是刷具！韓系＆歐美必收品牌一把抓，買得比別人便宜就是爽！ innisfree也很貼心有出一組的驚喜包，包含一個刷具管身、四種刷頭＆一個透明收納袋，可以拆卸出門旅遊也很方便，不用擔心佔化妝包的空間～ （圖片來源：innisfree） ＃MOCHI MOCHI系列 10月的主題彩妝是MOCHI MOCHI系列，這個詞就是有點軟Ｑ軟Ｑ很好捏的感覺，這次的彩妝造型都非常可愛，讓我們一一來看吧～ 腮紅 腮紅這次是像印章一樣的設計，ＱＱ的海綿能夠完美的吸附腮紅，輕鬆就能蓋出一個完美的腮紅，這系列有四個顏色，除了1號是粉色其他都偏裸橘色，非常適合秋天！ 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ 眼影霜 秋天也有好多品牌出了眼影霜，innisfree這個眼影霜閃度100分，總共有5色，不管是單用或是疊在眼影之後都非常適合，秋冬可以來點華麗的氛圍 延伸閱讀：讓雙眼有著一看就降溫的透明感！向厚重感說Bye，平價好用霜狀眼影推薦！ 唇釉 這次的唇釉也變成圓嘟嘟的包裝，整個萌感倍增，有四個顏色，質地是水光感，整組都是走可愛路線，讓人已經等不及10月的到來了啊～ 延伸閱讀：學生黨＆小資女請進！韓系開架秋季唇彩報到，花小錢也能有韓妞範兒 刷具在韓國已經上市了，彩妝系列要等到10月，近期有去韓國玩的人絕對要記得去逛逛啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #INNISFREE #innisfree必買 #innisfree推薦 #innisfree新品 #刷具 #彩妝 #漂亮 #眼影霜 #秋妝 #腮紅 #韓國必買 #韓國新品 #韓系彩妝 #韓系秋妝 

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Cardin, FB千川二寶+卡登媽咪, Instagram@cacachiang76 身為劉軒老婆，之前還是時尚品牌 Loewe 資深公關，姜曉雯 Cardin 亮麗外型令人羨慕。為什麼一樣是媽媽，生活一樣忙碌，但她在工作、家庭及育兒上看起來都得心應手，而且外型身材一樣完美，一點都不狼狽？近來來經營粉絲團「千川二寶+卡登媽咪」，擁有龐大死忠鐵粉，一起看看 Cardin 分享的美麗祕訣。 ★ 最常被粉絲問的美妝問題？ 保養、瘦身都有，尤其「有兩個小孩怎麼維持身材」，我其實沒有特別在意體重，會嚷嚷自己肚子有點大之類，但沒有實際減肥過，親自餵奶瘦很快，消耗熱量很高，餵完覺得肚子被掏空的餓，加上之前在時尚業，忙的時候就會比較瘦，尤其3、4、9、10這幾個時尚大月，但我喜歡享受美食，所以選擇著重運動，尤其早餐是第一餐跟小孩一起吃，很開心一定要吃好。 ★最重視的保養？ 保濕。我曾經很長一段時間，保養觀念是錯的，以為容易長粉刺，是因為我皮膚太油，不太敢用太多保養品結果更惡化，後來朋友介紹的美容師說，是因為我的皮膚太乾才冒粉刺，才開始重視保濕，像是 Avène 的礦泉噴霧，以及其他保濕眼霜、乳霜及美容油，皮膚的光澤度好很多，粉刺也大幅減少，我的膚質是外油內乾，所以要補水。 ★出門身上一定會帶… 蜜粉、護唇膏、口紅，護唇膏保濕、唇膏會有好氣色，出門一整天不容易脫妝，但到了下午T字部位容易出油，會用一點蜜粉把油光壓掉。 ★保養頭髮的秘訣？ 以前沒有特別保養，頂多洗完頭就髮尾上一點油。我髮量很多，但前陣子因為壓力、換季，暑假在美國時每天掉超多頭髮，後來用一款德國天然的頭皮保養，質地很清爽也有效，洗髮後、吹頭髮之前，滴管取適量按摩兩分鐘，吹乾後的頭髮很蓬鬆，髮根像站起來一樣。 ★用運動來維持身材，每周一定會做的運動？ 因為我很愛享受美食，所以很注重運動，每周一次請私人教練做綜合性的運動，在我想加強的部位練習，前後有兩個不同的教練，之前的教練很有效，一個月就是我要的樣子，參加朋友婚禮的夢幻身型真的達成，但真的想到上課會怕（笑），現在的教練是來家裡上課，比較輕鬆，目的維持運動習慣，會用有氧或拳擊暖身，後面主要以重訓為主。 ★平常忌口嗎？ 我覺得滿足味蕾很重要，沒辦法吃8分飽，一定要吃11分飽（笑），但是吃什麼東西很重要，吃食物不吃食品，加工類的像是香腸醃漬品少吃，這樣也比較健康，胖不到哪裡去，如果一天到晚吃麻辣鍋當然胖。如果需要再瘦一點，就少吃澱粉，選糙米、全麥，不吃精緻澱粉、白土司及白米，偶爾晚上一兩天不吃澱粉，而且絕對不能吃洋芋片等零食，有一陣子我太著迷，還從美國訂來台灣。想吃東西其實是一個念頭，像之前每到四五點就想吃東西，這時候就喝水，當下克制住就好。 ★不喜歡運動但想開始嘗試，推薦從什麼入門？ 7 Minute Workout這個app可以嘗試看看，每天花幾分鐘時間練習。另外推薦一位youtuber：boho beautiful，她是一個很漂亮的女生，影片幾乎都在海邊、大草原拍攝，可以挑出自己需要的做，像是睡前30分鐘的伸展運動也會比較好睡，也有雕塑臀部10分鐘、手臂7分鐘比較短的影片，她的教學蠻有效的，重點要持續地做，就會維持住身型。 ★對奔波於工作家庭、心裡憂鬱的新手媽媽說一些話… 要放寬心，我以前會跟自己這麼說，工作跟家裡是彼此的避風港、彼此的出口，之前還是上班族時，周末忙著準備副食品，平日白天上班就會喘口氣，離開工作晚上回家看到小孩，一整天的工作壓力也跟著放鬆，累是一回事，但生了孩子之後，跟孩子互動的喜悅，可以補足掉很多疲累跟煩心的部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 謝欣穎也在練的美腰秘訣，如何利用流瑜伽的八個動作，打造螞蟻腰 Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 資料來源： Bella.tw儂儂

2025 🔥康是美熱銷彩妝 TOP10 公布🔥

2025 上半年康是美熱銷彩妝 TOP10 公布🔥

化妝包裡的常駐班底，你中了幾樣？ 每到半年一次的熱銷榜單，總是最讓美妝控期待的時刻✨ 這次整理出 2025 上半年度康是美最熱賣彩妝 TOP10，通通都是回購率超高、櫃上補貨速度超快的人氣王者，不管是底妝、眉彩還是睫毛膏，全都榜上有名！ 快來看看，你的化妝包是不是也早就默默入榜👇 👑 康是美熱銷彩妝 TOP10 TOP1｜珂莉奧 玫瑰精萃亮采氣墊粉餅（03 明亮色） 服貼水亮、不厚重，是許多人快速完妝的底妝首選。 TOP2｜柏瑞美 PRAMY 長效保濕定粧噴霧（柔焦霧面）100ml 定妝＋保濕一次完成，妝感乾淨又持久，口罩族必收。 TOP3｜資生堂 惹我清爽吸油蜜粉（3.5g） 經典不敗款，補妝控油超有感，CP 值超高。 TOP4｜Solone 補水柔焦妝前精華 妝前打底必備，讓底妝更服貼、不顯乾紋。 TOP5｜媚比琳 飛天翹防水睫毛膏（黑色） 根根分明又捲翹，防水抗暈，日常與通勤都實用。 TOP6｜凱婷 雙用立體眉彩筆 W（銳角扁平芯）BR-3 眉筆＋眉粉雙效設計，新手也能畫出自然眉型。 TOP7｜1028 速描師隨芯所馭砍刀式眉筆 BG13 棕茶灰 刀鋒筆型好勾勒，顏色自然耐看，回購率超高。 TOP8｜heme 霧面打亮餅 00 Cotton Nude 低調霧光感，日常上班妝也能安心用。 TOP9｜GLINT 聚光打亮盤 01 細緻光澤不顯毛孔，打造乾淨立體妝感。 TOP10｜THERAPIND 魔唇修護唇霜（夜間） 睡前厚敷，隔天嘴唇柔軟度超有感。 👉 你的愛用品有上榜嗎？ 👉 還是已經默默全包了？ #2025美妝榜單 #康是美熱銷 #康是美彩妝 #彩妝排行榜 #美妝必買 #開架彩妝 #彩妝推薦 #回購率超高 #底妝推薦 #定妝噴霧 #氣墊粉餅 #睫毛膏推薦 #眉筆推薦 #打亮推薦 #唇部保養 #美妝控 #化妝包必備 #上半年熱銷 #話題彩妝 #alyssa

STYLENANDA & 3CE & Disney彩妝聯名-你知道護唇膏也可以這麼持久跟顯色嗎?

 感謝能跟 @stylenanda_tw &@3ce_official合作 收到這麼可愛的聯名復古 #迪士尼系列彩妝組 這個組合-推出 #腮紅#潤唇膏#眼影盤、#化妝包等品項。 第一個要推薦的是： #腮紅膏（3色） 質地： 奶霜絲滑質-卻意外的乾爽 所以可以用手、也可以用刷子，貼膚不浮粉、不顯毛孔， 連不習慣擦腮紅的我因為它的可疊擦式直接被圈粉。 第二個推薦 #潤色護唇膏 #果凍型唇膏-抹起來的質地是盈潤服貼，雖有很高的潤澤度，卻意外的顯色且相當持久！ 第三推薦 #霧面眼影盤 霧面的六色眼影盤#OVER AND OUT，裡面全是秋冬必備色，怎麼混搭都不會錯。 - #亮點 #好攜帶 #外包裝 ：復古色系加上迷奇，就是療癒啊。 #質地優秀 ： 因為害怕妝感重，原本想試用一兩色後各抽出一盤，結果發現都是可疊加且保濕度夠高的質地，用完整個圈粉- 抱歉😂，真的很值得各位買一組來用。 - 後記： 其實腮紅可以很顯色，但我個人比較不習慣，所以只示範用手指稍微沾取抹勻，喜歡妝感重者可以參考韓國model的用色喔。 - 近年比較不流行漸層的唇色，所以我示範唇膏時沾取較多，意外號稱「護唇膏」卻能如此飽和，非常推薦給口紅控們，完全不會讓人失望。 衣服： @stylenanda_tw 聯名迪士尼，超可愛大學T。 #底妝： 氣墊粉餅：3CE SOFT MATTE FIT CUSHION （001色） 雖是霧面卻很服貼，一點點就很遮，最近戴口罩的新歡。 - 蜜粉餅：3CE BLUR SEBUM POWDER #WHITE 個人推崇用氣墊粉餅依然要上蜜粉，有微提亮的效果，在T字部稍微加強-底妝就可以維持整天。 - 光澤噴霧：3CE SHIMMER MAKEUP FIXER (由珠光粉和水分層構成的噴霧，微光澤很美 ） #眼影試色#3celipstick#眼影#stylenanda#唇膏#唇膏試色#護唇膏#彩妝#腮紅#腮紅試色#波波妝漂亮#波波黛莉

粉色妝容分享💗

💗💗💗 底妝-克蘭詩 #蘋果光天生美肌粉底液 / 我真的很喜歡它的香味 上妝時會聞到舒服的草本味道 再來是質地 流動性不錯 購入時櫃姐說可以直接用手來上妝 而我個人習慣先用手大略塗抹於臉部各處 再以氣墊粉撲或海綿仔細拍勻 妝感輕透 換句話說是一款遮瑕度不高的粉底 但還是能疊加第二三層在欲隱藏的瑕疵上來加強遮蓋力 保濕度中上 控油度普通 我是混合偏乾肌 在二十幾度的天氣使用需搭配蜜粉或粉餅定妝 之前沒定妝出油之後整張臉的妝效油亮亮的 不甚美觀(非奶油肌) 油肌要特別注意 整體來說 是一款中規中矩的專櫃粉底 推薦程度：🌝🌝🌝🌚🌚 / 頰彩-benefit #頰彩大樂隊#dandelion / 大名鼎鼎的蒲公英蜜粉 顏色是溫柔可愛的嫩粉色 上臉後在光照下可以透出細緻的金黃色珠光 因此當我使用它的時候 會直接省略顴骨打亮的步驟 作為日常腮紅 搭配性高 細緻度與持久度都很棒 推薦程度：🌝🌝🌝🌝🌗 / 唇膏-Bobbi Brown#truepink / 質地非常霧 一定要使用護唇打底 對於像我這種嘴巴較乾的人就建議不要畫太厚 否則時間拉長真的會蠻乾的 顏色的部分 我認為這個色號適合偏白肌較不易顯黃 由於它飽和度高 我喜歡用拍點的方式來上唇 薄上一層再以手暈開 持久度較潤澤型唇膏好 但沒有染唇效果 一天下來仍需要補妝 推薦程度：🌝🌝🌝🌗🌚 / #3me彩妝心得 #populzzang#clarins#bobbibrown#benefit

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跟著買不出錯！2020上半年＠cosme綜合大賞top10出爐，大家最愛的是這些！

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Bronzer?Contour?傻傻分不清！

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日常刷具分享💙

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2019開架粉底-我ㄉ最愛💕

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