字體選對更加分！Canva內建中文字體懶人包，質感、可愛、復古風一次收

Canva提供多種免費素材與字體，是近年來許多人快速做出精美報告的工具。想讓報告更精緻，但是常常不知道該打什麼關鍵字才能找到好看的字體嗎？波編今天幫大家整理了幾款內建字體，包含「質感風格」、「可愛風格」與「復古風格」，只要在Canva內搜尋就可以直接使用，方便又省時！趕快把它們收藏起來吧～ Canva內建「質感」字體推薦｜1、思源宋體&思源黑體 Canva內建「質感」字體推薦｜2、源柔黑體（源柔ゴシック） Canva內建「質感」字體推薦｜3、源泉丸ゴシック（源泉圓體） Canva內建「質感」字體推薦｜4、源樣ゴシック（源樣黑體） Canva內建「質感」字體推薦｜5、源石ゴシック（源石黑體） Canva內建「質感」字體推薦｜6、源流明朝（源流明體） Canva內建「質感」字體推薦｜7、芫荽 Canva內建「可愛」字體推薦｜1、可愛妞妞體 Canva內建「可愛」字體推薦｜2、可愛糖果屋 Canva內建「可愛」字體推薦｜3、可畫趣銳體 Canva內建「可愛」字體推薦｜4、可畫牛奶餅乾 Canva內建「可愛」字體推薦｜5、王漢宗疊圓體 Canva內建「復古」字體推薦｜1、筑紫A見出ミン Canva內建「復古」字體推薦｜2、花園明朝 Canva內建「復古」字體推薦｜3、装甲明朝 Canva內建「復古」字體推薦｜4、UDモトヤアポロ 以上就是編輯精選Canva各種風格的字體推薦，大家可以依據製圖主題所需的風格選擇喜歡且適合的字型，讓你的報告或海報比別人更精緻！ 延伸閱讀：報告模板 👉2024精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版超簡單，懶人包一次公開 👉不只PPT Bizcam！精選20個有質感的PPT免費模板讓你下載，收藏這篇就對了！ 👉不會用Adobe沒關係！Canva推出12項新功能，做圖更簡單、更容易上手！ 撰文編輯 #伊娃 #2024 #Canva #Canva內建 #Canva字體 #內建 #內建字體 #字體推薦 #波波3C #生活精選 

10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘，讓你在不知不覺中就可以瘦全身練核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，，趕快將這些動作記起來，今晚就來試試看吧～ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～ │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 👉🏻懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #健身 #居家健身 #減肥 #玩手機瘦身 #瘦身 #簡單健身 #簡單減肥 #簡單瘦身 #練核心 

⚡️IG限時動態模板⚡️自媒體經營者必收第二彈!!!!IG Story質感爆棚的小秘訣!!!

 自媒體經營一定都知道，限時動態已經成為現代生活中不可或缺的廣告推銷最佳工具了吧!!! 要怎麼讓自己的現實動態和別人不一樣? 要怎麼要樹立自己獨特的風格? 要怎麼讓你的限時動態一出現就抓住粉絲和潛在客戶的眼球呢?!就讓我們繼續看下去吧~ 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡十款經典花草語錄桌布圖 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 🤍歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #限時動態模板 #雜誌封模板 #限時動態組圖 #自媒體行銷

Lightroom ︳Warm White暖白色調分享

色調介紹第七彈！ 聖誕節色調過後，因為下一個IG想發的色調太冷，所以就研究出了一個新的白色調，當作IG版面的過渡色調~ 名字取得很直白哈哈哈就是暖白 會選擇暖一點的感覺是因為聖誕節色調太暖了，如果突然轉太冷會很衝突，所以選了暖色調較重的感覺，配上盡量都是白色底的照片，比較搭~ - ⚠行前說明：色調不一定適合每張照片，曝光度可以自行微調~這個色調比較適合白色底跟灰色底的照片~(往左滑看before/after！) - 使用指南： 這個色調應該算是很好駕馭的了 建議不要挑穿黑色衣服的照片！ 室內照較適合 室外照可能會過曝(因為是偏白的色調) 使用上如果都挑白色系照片會看起來很乾淨 黃色的元素基本上都會被過濾掉因為我黃色飽和度調非常低 綠色元素的飽和度也偏低 這樣照片中的綠色才不會過顯眼導致排版起來不夠乾淨 快收集白色系照片並擁有這個色調吧！ - 色調分享活動請密切關注我的波波黛莉最新動態！ - #瑄調色 #warmwhite #色調分享 #lightroom #lightroom調色分享 #波波黛莉 #popdaily IG @sharon.890824

LAG 累擱鮮奶茶- 芋頭西米露

芋頭西米露 大杯65元 買的時候見10月份南崁店還有第二杯六折的優惠 不缺定別的分店會不會有 把握最後一天可以去嘗嘗喔～ 圖片從封面圖可以左滑《 哀～系統檔機中無法好好排版 只能等恢復後再回來調整了😂😩 

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

雖然說現在腿不流行越瘦越好，但腿型依然是影響美腿比例的關鍵啊！ 無論是O型腿或X型腿，除了外觀看起來不好看之外，長期下來更是可能會使你的骨盆、腰椎等部位受力失衡，引起生理痛、腰痛、膝蓋痛或甚至是有可能出現便秘等健康問題，以下就快來看看有平常要注意的姿勢以及有哪些可改善動作教學吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ https://www.instagram.com/p/B_vl9bQDwfX/ 首先，大家可以先來檢查看看自己有沒有O型腿的跡象： 站在鏡子前，將雙腳並攏，看看膝蓋是否能夠靠攏，大腿、兩腳腳踝之間是否有空隙。 如果需要稍微施力才可靠攏，這算是輕微的O型腿問題，可以靠一些間單的運動和拉筋改善：；但如果是要非常用力才能靠攏或根本碰不到，代表你有重度O型腿的情況，除了要改善平常的姿勢之外，建議還是要找專業醫生矯正比較好哦。 👉🏻原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！ 如果你生活中有這些習慣，請馬上改善！ 1.不良坐姿 容易造成O型腿或是X型腿的最大原因，就是不良坐姿，像是喜歡翹二郎腿、駝背重心不穩等等，盡量維持挺胸、伸直背部，膝蓋呈90°－95°的狀態，也不要太過彎曲造成膝蓋負擔，切記雙腳重心不要偏往某一邊，不但容易造成假跨寬，也有可能長短腳。 👉🏻 2.小腿肌力不足 假如你發現自己在站立或走路時，重心習慣放在腿外側肌肉，缺乏使用內側肌肉力量，久了之後就容易變成O型腿，建議可以多做下半身運動來改善。 👉🏻 3.長期穿高跟鞋 除了坐姿不良或是小腿肌力不足，另外就是長期穿高跟鞋，容易因為施力不對導致走路姿勢不正確，像是駝背、習慣交叉走路或外八，這些都是有可能形成O型腿的原因，建議可以帶雙拖鞋或運動鞋替換，減少穿高跟鞋的時間。 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 盤腿拉筋 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，大家在做這個動作的時候，記得注意臀部重心要坐穩，配合呼吸往前、向下壓，感受到肌肉放鬆。 側邊抬腿 做完盤腿拉筋後，側躺將腿抬起不落地、小範圍上下做10次。另外也可以試試看進階版，用毛巾或是束帶綁在兩腳腳踝處，重複將腿抬起不落地、小範圍抬起放下10次。 維持一樣側邊抬腿，將另一隻腿抬跨至身體前方後，向上抬起10次。 往後90度抬腿 可以找個椅子或是矮櫃子，將腿往後抬起，伸展大腿、背部及臀部肌肉，一組停留30秒。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #o型腿怎麼辦 #假跨寬 #小腿 #改善o型腿 #改善x型腿 #瘦小腿 

🇺🇸帶有懷舊歐美感的淡淡濾鏡

嗨各位這幾天靈感超多～ 這一次比較不一樣的濾鏡風格 適合穿搭歐美風格的女生 套用這一款真的超好看 🐻----------------------🐻 🍀排版適合度★★★★ 🍎適用的手機：安卓/蘋果 👶🏻背景可以挑在室內也可以的 這一次的濾鏡感適合比較古典的照片風格 超級好看的😍有點暗暗的粉色釉彩感 📷放在拍食物真的超有日式風格帶有懷舊的味道 超級好看的啦 半身照非常適合哦 戶外拍攝地點 都可以～ 喜歡的話可以試看看呦👍🏻 喜歡的話幫我按個愛心吧💜 #貝兒的調色系列 #貝兒免費教學 #調色 #Popdaily 

【波波快訊】IG新功能測試中！限時動態新玩法，「轉貼貼紙」你有了嗎？

最近IG變動真的太大啦！！前陣子才傳出「上滑連結」即將走入歷史，轉為貼紙的消息之外，這幾天又出現新貼紙功能啦！那就是「貼文轉發」的貼紙，不過目前還在測試當中，不一定大家都有這項功能，波編這就第一手來跟大家介紹吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1027455 相信有在玩IG限時動態的玩家們，或使版面病嚴重的朋友們，一定覺得每次轉發文章到限時動態時，背景都超級醜呢？不用再掀煩惱啦！IG這次推出的「轉貼貼紙」新功能測試，就可以選用自己喜歡的背景進行排版囉！ 先給大家看看原本的貼紙項目吧～左邊的圖有「轉貼貼紙」，右邊的則是原本的貼紙功能。 （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1221 如何使用轉貼功能？ 👉🏻選擇要導入的背景 >> 上滑選擇「轉貼」貼紙 >> 點選收藏或是看過的文章 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 登登！是不是很簡單呢？這樣轉發貼文時，背景就可以選擇自己喜歡的影片或是圖片囉！是不是想要快點試試新功能呢？敢進去自己的IG看看是否被測試吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/677337 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #ig #IGSTORY #ig上滑 #ig偷看 #IG小技巧 #IG新功能 #IG新功能測試 #ig貼紙 #IG貼紙功能 #ig限時動態 #ig限時動態新功能 #story新功能 #生活精選 #限時動態新功能 

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！一搜就是要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上荷包，眼影怎麼都買不完，一起成為眼影收藏家吧！今天要介紹的這顆『玫瑰酒棕色』眼影，玫瑰紅酒般濃郁的色調搭配閃耀的鑽石感，高貴有質感的眼影怎能不收～ 👉🏻軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～ Chanel 香奈兒單色恆彩眼影 色號：36 Désert rouge 香奈兒與色彩設計師露西婭•皮卡推出的單色恆彩眼影，其主打就是單顆眼影就能打造出不同的妝感風格，一顆眼影從單擦、疊擦就可以呈現不同的色澤與質感變化，完美展現疊擦藝術！ 其中的色號36 Désert rouge沙漠玫瑰，比起一般的乾燥玫瑰色調再更濃郁、偏紅酒色，但又不會太飽和顯俗，可以說是低調又貴氣的玫瑰棕眼影，搭配微微的細緻亮片，讓眼妝增添亮點。純黑包裝上印有金色經典LOGO，耐看的極簡風格包裝，襯托出眼影的不凡。 👉🏻看到這色系就是腦波弱！溫柔到爆好上手『玫瑰杏棕』眼影，說不燒是在騙自己！ 以帶點紅酒色調的玫瑰加入百搭的大地棕色，調配出既有個性又不挑膚的眼影顏色，單擦一次時的珠光不會太明顯，疊擦第二層時就可以看到較明顯的珠光感。 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力『百元開架眼影盤』，簡單畫出好看精緻眼妝！ 低飽和度的酒紅玫瑰色，眼妝部分可以放心上在眼皮，建議是暈染至眼摺上方一點點即可，範圍不要太大，避免讓眼妝變得像是過敏，可以將眼影棒上的餘粉帶至眼下，可以讓眼神變得更加無辜可愛的感覺，最後再依自己的化妝喜好加入畫眼線、刷睫毛即可完成眼妝。 👉🏻高顏值有實力彩妝第2彈！超美漸層眼影腮紅，真心願意乖乖奉上荷包！ (圖片來源：＠mori森、小蘑菇Cissy) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Chanel #乾燥玫瑰 #新手眼影 #玫瑰 #眼影 #美色特搜 #香奈兒 

旅行除了拍美照外還可這樣記錄！網紅都在瘋的手帳製作，就算是日常生活也可以變得很珍貴～

（圖片來源：instagram_@miss_sockk） 現在大家普遍記錄旅行的方式，通常都是到哪都要留下美美的照片吧！但其實只拍照的話，時間久了還是會忘記當時發生有趣事情的小細節，小編最近發現網美圈吹起一股文青風，大家都開始製作這個「旅行手帳」！就是把每天的日記結合插畫、文字、紙膠帶等，製作一本美美的手帳～超適合旅遊時享受當下的moment時慢慢一筆一畫記錄～或甚至每天晚上睡前做這件事，記錄日常生活的每天去了哪些咖啡廳、吃了什麼美食，也超級療癒的！不要以為手帳製作很難！只要掌握這幾個要點，每個人都可以擁有一本豐富的手帳啊！ （圖片來源：instagram_@ci8086） #工具、靈感、動筆技巧通通在這，手殘也不怕！ 究竟要怎麼製作精美的手帳，小編是在Hahow 好學校上的「邊走邊畫，帶著手帳旅行去！」的線上課程學到的，課堂從入門的工具開始介紹，畢竟是要日常帶著出門使用，所以在工具選擇上一定要選擇輕便的，一個鉛筆盒就帶著走！再來如何選擇手帳品牌也有很詳細的教學～ 而在靈感的選擇上，則可以從眼前的美食、日常風景、路人穿搭觀察和特色交通工具下手，每個國家不同的特色、旅行的日常片刻都可以融入手帳的內容中～ （圖片來源：instagram_@miss_sockk） 最困難的動筆部分，老師也從最基本的重疊、暈染技巧教起，學起來完全沒壓力！接著延伸，教大家如何把拍下來的美食照，從線稿到上色一步步輕鬆學起來！甚至同一個主題，用不同的上色工具畫起來感覺也完全不一樣～ （圖片來源：instagram_@miss_sockk） #排版和裝飾也是重點！完成後好有成就感，現在開始讓明年每天都很美好～ 如果已經對工具選擇和靈感、動筆有點概念了，還可以在排版和裝飾上再多加著墨，排版上其實就是跟著感覺走，只要好看就好！畢竟是自己的手帳，一定要自己喜歡才行！如果真的不知道怎麼下手，就可以先把照片或圖像的位置固定，再加上文字即可～ （圖片來源：instagram_@apple_418） 要讓手帳更豐富，就可以再用貼紙、紙膠帶去妝點了，但千萬要注意不能太搶過主題，素色的紙膠帶也可以拿來填滿空格，用法超級多變！ 在旅行途中蒐集到的地圖、名片和DM也可以成為手帳的主題，讓它變得超級實用！ （圖片來源：instagram_@ci8086） （圖片來源：instagram_@7__diary） 這堂「邊走邊畫，帶著手帳旅行去！」真的超級有趣，讓人看完忍不住也蠢蠢欲動想要開始製作自己2019年的手帳，就算是最小的一件事，經過手帳的製作也會變得很有意思，如果想看更詳細的內容就趕快加入線上課程吧！不僅可以隨時隨地學習，有問題還能留言發問，老師也會回覆解答喔！ 現在就去學→點我

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