台中📍默爾pasta pizza｜西屯美食｜工業風餐廳｜義式餐酒館｜窯烤披薩推薦｜約會餐廳推薦

台中📍默爾pasta pizza｜西屯美食｜工業風餐廳｜義式餐酒館｜窯烤披薩推薦｜約會餐廳推薦｜手工

默爾pasta pizza［台中·西屯］在Jmall商場裡隱藏了一家工業風的義式餐酒館店內環境舒適 燈光氣氛很溫馨💛🧡💛🧡很適合朋友或家庭聚餐 在這裡天南地北聊是假日放鬆休息的好選擇٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ▫️蘑菇臘腸+陽光夏威夷披薩$308這家店主打的窯烤披薩是一定要吃的.ᐟ.ᐟ.ᐟ很貼心有兩個口味組合根本是選擇障礙首選手工餅皮很Q彈有嚼勁還帶有一點焦香無論份量這麼多也完全不會吃膩(˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)像是在草原奔跑的味道(好抽象)喜歡吃披薩的可以來試試看 ▫️今日湯品-白花椰菜濃湯$90健康的蔬菜湯～～菜味偏重挑食ㄉ小孩子可能不太喜歡(๐•̆ ·̭ •̆๐)但還好我本來就很喜歡花椰菜 算是相當不錯 ▫️明太子義式香料炸雞$175皮酥肉厚的炸雞 單吃就很有味道搭配明太子醬更是絕配😍若是擠上一滴檸檬汁也別有一番風味 ▫️more脆薯$90和炸雞一樣薯條也是氣炸的 完全不油膩熱騰騰的馬鈴薯很香 大人小孩都愛吃❤️ ▫️藍紋乳酪野菇燉飯$258起司多種香菇的搭配⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆很意外ㄉ吃一口會讓人有食慾🆙是一道很適合拿來當開胃菜的主食 ▫️巧克力布朗尼$105上面加了一球香草冰淇淋⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)口感偏硬 和我以前吃過的布朗尼感覺很不一樣是一道會有飽足感的甜點 ▫️冰河檸香茶$135裡面加了甘草、薄荷葉、蘋果、檸檬草🌸入口像是有花開在嘴裡一樣🌸我比較喜歡泡淡一點的恬淡花香泡久的薄荷味會比較濃郁香醇▫️蔓越莓氣泡飲$95酸酸甜甜.ᐟ配披薩最適合不過了攪拌過後整杯都是紅色的 非常漂亮✨——————————————————————————📍台中·西屯［默爾pasta pizza］🍴▷地址：台中市西屯區台灣大道四段1038號▷電話：04-24633953▷官方IG： @morepastapizza▷營業時間 ：1100-2130週五、六1100-2200——————————————————————————#默爾pastapizza#西屯美食#jamll#pastapizza#popyummy#girlstalk美食#girlstalk打卡#foody吃貨#popyummy台中#西屯#西屯區美食#西屯區#台中西屯#台中西屯區#台中美食#台中美食地圖#台中美食推薦#台中餐酒館#台中早午餐#臺中美食#窯烤披薩#手工披薩#披薩#台中午餐#台中晚餐#台中必吃#台中必吃美食#台中餐廳#台中好吃#台中市 —————————————————————————— —想看更多文章歡迎追蹤晏晏的IG與POPDAILY— 歡迎餐廳/民宿來信合作邀約：qwertyuiop52774@gmail.com ——————————————————————————

Jerhigh揪嗨 早安活力棒 晚安舒眠棒．狗狗營養點心推薦

身為一個溺愛孩子的毛爸媽…網羅身邊各種寵物零食是基本！這篇跟大家推薦一下我們家最新嘗試的新零食 【Jerhigh揪嗨好棒棒系列零食棒】它既是零食也是毛孩的營養能量補充食品，根據時間吃對零食棒，更是能量加倍更有活力👍本回開箱全部7款的揪嗨好棒棒零食棒喔！⭐完整開箱文：https://reurl.cc/m3q7dW我們家傻大個已經連續吃這款零食棒好幾天了！現在只要看到我們一拿出這個包裝，就會用最快的速度飛過來吵著要吃。部落格內會有Maso本人親挑口味的影片可以給大家參考一下口味對Maso的排行榜為何😂雖說很難挑出最喜歡的，但是Maso還是在努力之下完成了挑選。（他其實每個口味都很愛）揪嗨是泰國原裝進口的狗狗零食在狗狗零食中，據說它已經蟬聯了長達10年的銷售冠軍、進軍20多餘的國家，還是採 人類等級的食材來製作，非剩肉碎骨；並且是選用品質優異的 卜蜂食品 為主原料，並且雞隻都是餵食天然胡蘿蔔素飼料配方長大！當然也就能讓毛爸媽更加安心。每一口都含有維生素B群、D、E，讓毛孩在吃零食的同時也是在補充營養喔！很多人說不給毛孩吃零食，就是怕吃零食攝取不到所需營養…那不妨可以參考看看揪嗨 。早安活力棒 ▸早上吃晚安舒眠棒 ▸睡前吃其他五款則是根據需求給予。（訓練、鼓勵、需要補充營養、挑食）基本上每天吃是沒有問題的，開封後要記得冷藏、７天內給毛孩食用完畢。﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉還找不到口味多、寶貝喜歡的寵物零食嗎？那就參考看看《揪嗨 Jerhigh》吧❤️❤️蝦皮商城就能買到啦：https://shope.ee/7pGXcJwTyb

美天美點MERRY DAY 訂製自己的保健食品，送禮自用高cp值，每天讓自己美一點！

美天美點MERRY DAY 訂製自己的保健食品，送禮自用高cp值，每天讓自己美一點！ 保養小姊姊上線囉！客製化保健品在這裡～受不了瓶瓶罐罐或是總是開封後放到沒吃完嗎？美天美點MERRY DAY 可以客製化保健食品，包裝成一包一包，讓你一天一包輕鬆補充，最棒的是還可以客製化包裝上姓名，不管是台北小可愛還是新北蔡依林都可以～ 人生已經夠複雜了，保養就應該簡單些，一日健康補給品，讓我們一起讓自己美一點吧！ 客製化保健食品｜美天美點MERRY DAY介紹 小巧獨立包裝，一盒提供30日份量，一日一包的輕巧包裝，再也不用一大早面對瓶瓶罐罐，然後迷糊中還忘記哪個吃過了（笑）這個我覺得也很適合家中長輩及忙碌上班族，每天一包直接帶著走、打開吃！ 官網上有多種可以選擇，根據身體狀況，客制屬於自己的保健產品組合，如果不知道該怎麼搭配也可以看官網挑選懶人包或是詢問裡面保健室姊姊，請她做推薦！像我這次就想要點日常保健，詢問後也會推薦適合的組合，這點真的超方便～ 翻到背面還有30日挑戰小卡，先許下這個月的小目標「這個月，我想要～健康又漂亮！」吃完一天就畫掉一格，讓每天都美一點。 客製化保健食品｜美天美點MERRY DAY開箱 美天美點包裝設計超貼心，側邊只要沿著虛線撕開馬上變身超方便抽取盒，不僅要讓你方便攜帶還要讓你方便拿取，盒身設計也是超優秀，不管要擺在家中或是辦公室，都讓人可以方便拿取，包裝就是收納盒的概念。 將將將！大家有沒有發現我這次打上了我的名字weiwei～創意姓名貼設計超Q，可以輸入5個中文字或10個以內的英文字，偷偷告訴大家，拿來告白送給喜歡的人也超適合（笑） 拿近一看發現每個包裝右上角還有標記1、2、3⋯，可以對應著表單邊畫共吃了幾天，美天美點真的每一個細節都做的很好～～ 美天美點保健食品成分來源天然安心，用來補充平時的攝取不足，就像是濃縮的菜、飯，都可以一起吃！飯前、飯後吃都不影響，只要記得吃就好，目前只有建議維他命B、C、蜆錠這類可能會影響睡眠的可以白天食用，避開睡前。 這次選了DHA魚油、紅嫩鐵膠囊、天然酵母B錠、左旋維他命C膠、生物素膠囊、益生菌，本人就很挑食的我，靠飲食真的很難攝取到足夠的營養，加點保健食品當輔助一包解決一天需補充的營養，代替瓶瓶罐罐真的是太方便！ 現在出去外面玩，也會抓幾包放在包包裡，每日一早拿出來補充，隨身放在包裡讓人都不會忘記吃，反而還會很期待拿出來~ 每天只要一包，滿足不同人不同需求，輕巧方便帶著走，讓人養成規律，不會斷斷續續想到才吃 超級推薦給大家！讓我們～一起讓自己美一點吧！：） 客製化保健食品｜美天美點MERRY DAY 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 #美天美點 #MERRYDAY #客製化保健食品 #一日健康補給品

台中📍肉多多火鍋｜火鍋第一品牌｜三人行必有麻辣吃｜樂多多集團｜三份套餐即贈一鍋爆炒川府麻辣鍋｜明果冰淇淋、自助吧吃到飽

台中📍肉多多火鍋｜火鍋第一品牌｜三人行必有麻辣吃｜樂多多集團｜海陸雙絕｜飲料、冰淇淋、自助吧吃到飽｜台中火鍋推薦

保持快樂的秘訣就是吃火鍋 我真的是太喜歡吃火鍋了٩(˃̶͈̀௰˂̶̶͈͈́) و 所以這次又跑來吃肉多多啦~~ 肉多多對於裝潢真的很用心 每一間分店的風格都不一樣 讓我很想把每個分店都蒐集一遍(要吃到哪時候) 這次去的是台中的向上店 裝潢走的是歐洲+質感工業風 外牆是看似電路板的造型與巨型電影拍板加上閃光燈 營造出一種國際巨星的氛圍(=̴̶ ₃ =̴̶ ) 店門口可以停放機車 附近停車很方便 門口上方的標語非常聳動 「火鍋的價值是由肉量決定的」 這句話也只有肉多多敢說 因為真的名符其實的肉多到嚇死人 每一次我都吃不完打包回家還可以吃兩天 XD 今天點的是 海 陸 雙 絕 ！ ！！ 爆炒川府麻辣湯+爆炒海味石頭湯 剛好遇到店內活動「三人行，必有麻辣吃！」 只要提一天訂位 來肉多多點三份套餐 肉多多招待其中一鍋 湯品升級～超人氣神湯『爆炒川府麻辣湯』乙份 ▲爆炒川府麻辣鍋 桌邊拌炒服務 會先倒油預熱 隨後依序加入辛香料 與獨門經由熱鍋爆香 突顯麻香與辣度 再緩緩倒入爆炒白湯 香味撲鼻而來 讓人垂涎三尺(๑´•﹃•`๑) 至於另外一鍋 爆炒海味石頭湯 可以選擇鍋底的肉(活力梅花豬 OR 無骨鮮雞腿) 我選的是 100g 活力梅花豬 會先放三片魷魚爆香 再加入蔥與洋蔥翻炒 隨後加入肉片繼續拌炒 過程中香氣四溢 加入清爽的番茄與大蒜提味 最後倒入柴魚高湯 整個過程行雲流水一氣合成 嚐的出湯頭層次的變化٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 不愧是肉多多 超級誇張的分量 海陸雙絕多達 10 種海鮮 而且可以再搭配一盤肉 牛雞豬任選 我選的是雪花牛腹肉 再加上分享 FB 貼文贈送的無骨鮮雞腿 100g 剛好雞豬牛海鮮都吃到了 海陸雙絕就是痛風大餐 隔天會痛風系列 超級過癮 好享受⸝⸝ʚ̴̶ ̯ʚ̴̶ ⸝⸝ 除了超澎湃的肉品之外 自助吧的誠意更是滿滿到滿出來 肉多多最低自助吧消費只要$268 而且＋31 元就能升級 300g 套餐 ＣＰ值超高 火鍋料與蔬菜都是無限吃 喜歡什麼自己拿 有一種餓叫肉多多怕你餓~~ 可以選擇自己愛吃的火鍋料真的很棒(⁎⁍ ̴̛ᴗ⁍ ̴̛⁎) 對於挑食的我剛好 反而不會浪費食材 又可以吃得開心 附餐的選擇更是多樣化 從白飯到王子麵 應有盡有 一旁還有提供飲料無限暢飲以及冰淇淋吃到飽 冰淇淋有青蘋果與北海道牛奶口味 綜合吃起來就像蘋果牛奶 別有一番風味 桶裝冰淇淋則是泰國明果牌的 口味也都非常獨特 有芒果騷莎、黃金榴槤、白玉荔枝、熱帶椰子 很有泰國風味 XD 也都很好吃 即使融化了也像是在喝果汁一樣 ٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶̶͈͈́)۶ ♡♡♡ —————————————————————————— 優惠活動： 1.提一天訂位，來肉多多時點三份套餐，肉多多招待超人氣神湯『爆炒川府麻辣湯』乙份。 2 搭配用餐很超值！點數 5 點即有海鮮或無骨鮮雞腿等主食類可兌換。 3 累積點數都有 60 天的時間可使用，只要 60 天內『有再次到樂多多旗下餐廳用餐，累積該筆消費點數』點數會自動展延 60 天！！ (一直吃常常吃持續吃，點數 1 點都不會浪費掉~) 4. 加入樂多多 APP 會員，可獲得入會禮梅花豬 or 雞腿二選一及積分禮，當月壽星贈「生日肉蛋糕」。 —————————————————————————— 📍[台中 • 西區] 肉多多火鍋 台中向上店 ▷地址：台中市西區向上路一段 457 號 ▷電話：04-2473-5156 ▷營業時間：1130-0200 ▷官方 IG：@twrododo_hotpot ▷FB 粉絲團：https://www.facebook.com/rododohotpot —————————————————————————— #火鍋 #火鍋推薦 #宵夜 #宵夜推薦 #台中火鍋 #肉多多火鍋 #宵夜火鍋 #樂多多集

超推薦敏兒康見寶寶營養補給品、寶寶呼呼鈣、寶寶營養粉、寶寶舒暢菌粉


當悅悅越長大， 各類營養的補充就越來越重要， 雖然悅悅是個不

當悅悅越長大， 各類營養的補充就越來越重要， 雖然悅悅是個不挑食的孩子， 但身為媽媽的我還是會擔心營養成分的補充。 孩子各個階段的營養需求都不同， 這次悅悅接觸了一個很棒的營養品牌— 「敏兒康見」 目前出了三個寶寶需要的營養補給品 ✨寶寶舒暢菌粉 ✔ 美國APS Bio Group的初乳胜肽 ✔ 雙重免疫球蛋白IgY+IgG ✔ 獨家益敏配方-雙重羅伊氏乳桿菌 ✔ Syntek專利技術15合1菌 ✔ 3X長鏈+短鏈鏈益菌生​ 因為悅悅本身就是個超級過敏兒， 所以從小到大益生菌真的完全沒斷過， 每當季節變換就容易哈啾、哈啾， 所以調整體質的益生菌真的很必要， 寶寶舒暢菌粉以初乳製成， 🌸每日四匙🟰100億株好菌（調整體質關鍵） 🌸雙重免疫球蛋白IgY+IgG（防禦力的形成） 🌸益生菌+益菌生（幫助消化順暢） 雖然市面上益生菌百百種， 但這細緻型粉末的寶寶舒暢菌粉很吸引悅悅， 加在牛奶、開水、或單吃的口感味道都很好👍 ✨ 寶寶呼呼鈣 ✔️美國APS Bio Group的初乳胜肽 ✔ 雙專利鈣質-日本珊瑚鈣＋海藻鈣 ✔ 維生素D3+K2+CPP鞏固鈣質 ✔ 成長元素鋅＋鎂完美比例 ✔️必須胺基酸 ✔ 木瓜酵素 幫助消化 舒服不硬便 鈣的補充一直都超重要， 雖然悅悅已經開始跟我們吃大人的食物， 但這時候鈣的吸收率就更重要了， 所以一看到這瓶寶寶呼呼鈣就超驚喜， 該有的都有，而且是海洋鈣質， 營養價值含量更高，有天然的海洋維生素， 含有70種以上的海洋礦物質， 高水溶性，加入牛奶很簡單就融化了， 分子小易幫助身體吸收！ 你會問補這麼多鈣不怕便便硬硬嗎？ 「敏兒康見」為了避免這種情況， 特別加入了菊苣纖維＋木瓜酵泰， 讓寶寶能夠好消化、好吸收， 鈣的補充真的很重要， 是鞏固骨骼、牙齒、成長發育重要的一環喔！ ✨ 寶寶營養粉 ✔ 美國APS Bio Group的初乳胜肽 ✔ 多重防護＆益敏因子 ✔ 韓國專利蛋黃體免疫球蛋白 ✔ 丹麥MFGM黃金乳脂肪球膜 ✔ 四大認證益生菌＋益菌生配方 這一罐我也好喜歡、該說悅悅超愛， 她每天都自己拿跟我說要吃🤣 這一罐完全集合了成長防護的營養素， 維生素B群、鋅、維生素D、C、硒全都有， 這邊還要特別介紹MFGM乳脂球膜， 是母乳營養的關鍵成份，含200+種珍稀營養， 裡面更含有5大珍稀聰明磷脂質， 這可是能激活寶寶學習力的一種營養成分， 讓寶寶真的能小小贏在成長的起跑點喔！ 一開始我還很煩惱該怎麼讓悅悅食用才好， 後來經過專業人員解說， 才發現都可以混著食用喔！ 三罐的口感味道真的是寶寶都能接受的， 連身為大人的我都想偷吃了🤣 一起補、一起補， 寶寶的各方面營養補給真的都要注意喔‼️ 官網連結：https://www.sensebaby.com.tw FB粉絲團：https://m.facebook.com/sensebabytw 哪裡買：https://www.oomi.com.tw/categories/gd19 悅媽咪省省小撇步 有覓Oomi平台購買，目前任選3罐3750 ，平均一罐只要1250唷！註冊會員還可折50元，跟著悅悅一起試試吧❤️

[小說創作]樂園[作品介紹]

因為前陣子搬家&籌備婚禮&剛換工作,多重忙碌之下 實在沒時間創作,搞了好一陣子都是日常生活的點滴 自從去參觀了波隆納插畫展之後,我發現之前都太沒用心在細節的描繪 決心之後要把作品的質量提高 但是盡量還是維持在一周有一張圖的產出~ 希望能夠在今年之前把這篇短篇的插圖完結~ (小說已經完結,插圖仍在趕工中) [故事大綱] 樂園，這裡與世隔絕，一座高聳華美的白色教堂。 教堂外，雕刻精美的噴水池雕像，茂密的樹林，美麗的花園，紅土鋪設的操場。 每日早晨，年輕健壯的青年們都會在這美景下練跑。 練跑結束後，回到教堂內。 上午，在藏書千萬的圖書館閱讀書籍，吸收知識。 下午，在精心打造的健身房接受被安排的武術訓練與健身。 三餐也在教堂內設的餐廳，享用注重營養均衡的餐點。 一切的食衣住行，全是無償，精心準備與培育。 卻沒有人嶄露笑容…因為這些青年都是被抓捕來供奉給她的食物。 梅菲斯，紅髮赤瞳的吸血鬼。 沒人知道她活了多久，也從來沒有人能夠對抗她，因為那個男人。 賽巴斯，她最忠誠的僕人。 他管理著樂園中所有下等吸血鬼，讓青年們無可遁逃，即使他們大部分都出生於善於驅魔的聖職家族。 而這穩定的統治卻逐漸崩壞。 尤里，一位被梅菲斯記住名字的青年。 她開始挑食，開始向他詢問。 「什麼是愛？」 被多年的恐懼壓垮的青年，早已遺忘了這個名詞。 賽巴斯早已察覺青年的虛情假意，卻無力阻止梅菲斯的戀愛。 「愛就是，一起死。」 背棄主，背棄良善的殘酷勸誘，是唯一存活的辦法。 尤里開始一步一步拉著梅菲斯走向地獄。 下等吸血鬼們掀起反叛，賽巴斯也不得不做出最後的選擇。 在殘破瓦礫下，腥臭難耐的血液恣意淌流，尤里沐浴著禮拜堂的五彩炫光。 最後是得救，還是只是在祈求著解脫？ 開始看:

〖ワンワン汪汪〗討厭吃菜菜！！！！

⋈蔬菜什麼的我才不吃呢🥦૮꒰ ˶•∞•˶꒱ა 汪汪 〖 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ 〗 〖 ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: ワンワン汪汪 ♡ 〗 https://www.instagram.com/p/CgJvVi-pFBO/?hl=zh-tw #汪汪#插圖#原創#日常#挑食#搞笑#生活#插畫#圖文#可愛#療癒#小動物#イラスト#可愛い#落書き#いぬイラスト#일러스트#drawing

挑戰最小顆粒貓糧，單一高蛋白減少過敏機會，全齡貓適用，MIT更安心

#慕斯你在幹嘛啦身為口炎貓的慕斯不算挑食，是個乖寶寶但醫生說他的口炎挺嚴重除了日常刷牙，飼料也會特別挑小顆粒才不會讓他咬到牙齒痛而對吃飯產生負面連結 MIT的「ParkCat無敵貓糧」- 鮮雞蜂王乳是目前靜香遇過最小顆粒的飼料 以單一肉源搭配蜂王漿，吃得比我還好~飼料開袋是陣陣雞蓉粥的香氣摸起來也完全不油膩，是慕斯也很喜歡的一款貓糧 推薦給家裡有挑嘴貓的貓爸貓媽們！-更多詳細圖文可以參考👉https://bear31409.pixnet.net/blog/post/355029652-無敵貓糧:https://parkcat.tw/Z5dvI /新鮮好喵招:https://parkcat.tw/rGqkJ

松山區 x 早午餐就有松露醬好滿足

 ღ 台北市-松山區ღ ☟ᴍᴇɴᴜ ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ 久違的早午餐文 最近每天趕上班 真的很難得 可以好好坐下來吃早餐🥲 那天休假去公司附近 偶然看到這家在巷子裡的小店 店名挺特別的 很像我每天早上醒來看手機的第一句話… 「幾點了！」 （每天都在睡過頭😂） 難得休假的愜意時光 當然要好好大吃（？） ➤ #蔬菜鮪魚湯種吐司 $70 不得不說 他真的好大一個😂 看照片就知道他有多厚實 吐司本體奶香十足不會過硬 裡面的鮪魚拌芹菜、洋蔥、紅蘿蔔蠻特別的 很少看到這種做法 是店家的獨門秘方來著XD 再加上嫩蛋和法式芥末 還有大大片的生菜葉 超健康～ ➤ #松露牛肉圓堡包 $130 相較於上一款 這個除了大片生菜外 就沒有其他的菜類 對於較挑食的捧油 可以用「深得朕心」來形容😂 麵包體鬆軟 但不會到軟爛 那個松露醬配上這厚厚的牛肉排 實在讓人很滿足～ ➤ #松露薯條 $65 漢堡的松露醬吃不夠過癮？ 薯條也有～～～～ 這個醬真的深得我心欸欸欸😍 再多來幾份都不是問題😋 ➤ #鮮乳紅茶 $45 基底的紅茶 是用決明子紅茶 帶有一點淡淡咖啡香 再加上濃醇鮮奶 甜度固定 大概微糖左右 🅑🅨♥°🅔🅔（☜IG） ★ #幾點了早餐 （附上幾張店內照） 📍台北市松山區敦化北路165巷1號 ☎️0908-081-733 ⏰07:00-15:00 ▪️營業時間若有異動請以店家公告為主 🚆捷運小巨蛋站 #幾點了#早餐#早午餐#早餐店#早午餐推薦#漢堡#吐司#厚吐司#小巨蛋美食#小巨蛋#捷運美食#外帶#外帶美食#松山美食#台北美食#美食推薦#台北早午餐#台北早餐 #台灣美食 #美食 #吃貨 

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

在這個口罩、酒精必備的非常時期，我們能做的就是保持正向，然後盡量均衡飲食、充足睡眠。之外，適當的營品補給也能有更多防護力。前陣子和營養師朋友聊及孩子的補給品，提到孕哺兒的太空保衛C™口嚼錠，簡單了解發現是維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防禦力而設計，覺得可以一試。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 降落地球沒多久就加入 3% 俱樂部（意即同年齡平均體重末段班）的Ｚ，儘管近幾個月胃口比較打開，但依舊偏挑食。 蔬菜類只接受高麗、空心，肉類只吃雞、豬，而海鮮則全盤抗拒（魚、蝦、貝等皆然）。 因此雖知道原型食物是最好的營養來源，我們仍為Ｚ準備幼兒補給品。 日常固定輪替的，主要有 #益生菌、#維生素D3，偶爾加上 β-#葡聚醣、#維生素Ｃ。 前陣子和營養師朋友聊及這話題，提到 #孕哺兒 的 #太空保衛C™口嚼錠，維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防護力而設計，覺得可以一試。 維生素 C 簡單說 #維生素C（vitamin C）大概是人體所需的微量營養成分之中，最普遍的。 又稱抗壞血酸（ascorbic acid），#維生素C 有著抗氧化的角色，是人體運作不可或缺的 #水溶性 維生素。 衛福部建議的一般人每日攝取量為 100～2,000mg（毫克），而營養師提醒單次攝取 100～200mg 吸收率最好。 也就是說，3 份蔬菜、2 份水果的維他命 C 含量，大概就達標一般人每日攝取建議。 更多維生素 C 重點資料： ➡維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看（康健網站．2022/05/30） ➡維生素C怎麼吃、禁忌懶人包（Women's Health Taiwan．2020/12/11） 維生素 D 簡單說 和水溶性的維生素 C 不同，#維生素D（vitamin D）屬 #脂溶性，負責增加腸道對鈣的吸收，其中 #維生素D2（化學名麥角鈣化醇）和 #維生素D3（又稱膽鈣化醇）是目前研究對人體最重要的。 根據〈國民營養健康狀況變遷調查成果報告 2017-2020 年〉，臺灣人的平均血中維生素，以維生素 D 最為缺乏，其次是維生素 B6。 國健署建議的每日攝取量是不超過 2,000IU（International Units，國際單位），一般人常見為 400～800IU。 更多維生素 D 重點資料： ➡維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！（健康2.0．2021/03/16） ➡維生素D（hello 醫師．2021/02/08） ➡維他命D如何補充更好？（早安健康．2019/11/25） 礦物質鋅、硒簡單說 #鋅（zinc）是讓 #酵素 正常作用的重要元素，與蛋白質、核酸的正常代謝、身體組織的生成有關。 攝取足量的 #鋅，能夠幫助身體防禦力、皮膚健康障壁等。 而近年愈受關注的 #硒 （selenium），研究發現對身體運作也有輔助作用。 #硒 主要來自土壤，因此可以從植物攝取，一般日常飲食就能攝取到足量。 更多鋅、硒重點資料： ➡鋅的6種功效和副作用（健康醫學院．2019/10/18） ➡身體不能少了硒（Heho 健康．2021/07/17） 關於孕哺兒小兒系列 許多兒科醫師（包括新手父母育兒教練之一的黃瑽寧醫師）都提醒，原型食物是最好的營養來源。 只是這兩年特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給Ｚ加添補充營養品。 最新加入是小松生技 #孕哺兒 小兒系列的 #太空保衛C™口嚼錠。 主打嬰幼兒與孕哺期營養的 #小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 太空保衛C™口嚼錠 以 2+2 關鍵營養素為概念，孕哺兒的 #太空保衛C™口嚼錠 不單含有 #維生素C，還有 #維生素D3，以及礦物質 #鋅、#硒。 官網建議劑量每日 3 粒，這樣可以補充到 40mg #維生素C（約 1 顆柑橘）、50IU #維生素D3（約 1 顆雞蛋）、1mg #鋅（約 1/4 杯鷹嘴豆泥）、6.4μg #硒。 一罐 120 粒，大概是 30~40 天的份量（每日不食用超過 6 粒）。 以草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、檸檬酸、蘋果酸、紅甜菜汁等混合而成的黑醋栗口味，甜裡帶酸，Ｚ很喜歡。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、果汁粉（砂糖、麥芽糊精、草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、樹薯澱粉、檸檬酸、檸檬酸納、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、天然婀娜多色素）、乳糖、維生素 C、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、香料、甘胺酸鋅、維生素 E、硒酵母、維生素 D3、維生素 K。 收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。我們家擺在廚房矮櫃，和Ｚ的餐具一起。 喜歡酸甜口味的孩子，很可能和Ｚ一樣，必須倒在小碗，確認數量、銀貨兩訖（否則可能會偷摸吞掉半罐）。 寫在最後 這個世代成長的孩子其實辛苦，口罩、酒精，是認識世界的必備。 盡量均衡飲食、充足睡眠之外，適當的營品補給也能有更多防護力。 新加入的 #太空保衛C™口嚼錠 兒童維他命 C 加鋅之外，孕哺兒的益生菌酵素和葡聚多醣體也是我們家固定備著的幼兒營品。 ＊ 本篇為孕哺兒邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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Jerhigh揪嗨早安活力棒晚安舒眠棒．狗狗營養點心推薦

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[小說創作]樂園[作品介紹]

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〖ワンワン汪汪〗討厭吃菜菜！！！！

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松山區 x 早午餐就有松露醬好滿足

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