常歪頭、眼睛無法對焦？ 別錯過孩子視力的黃金治療期！台大名醫建議5方法

視力保健一直是家長的一大困擾，近期幾位名人的小孩，因為太晚發現孩子眼睛有問題，錯過黃金治療期，感到遺憾。而暑假又來臨，孩子接觸3C的時間變長，也成為另一項視力殺手。這期《未來Family》特別採訪台大兒童醫院小兒眼科主任蔡紫薰，談談如何早期發現孩子的視力問題。 （圖片來源：shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 以孩子眼睛發育的里程碑來說，蔡紫薰表示，孩子在胎兒時期，透過母親的肚皮就會對光源有反應；出生一個月左右，視力非常模糊，也無法明確分辨色彩，但對於靠很近的物品或人，會有眨眼的動作；四個月左右的眼位應該要為正位，可以固定注視某個物體，也能跟著光線或物體移動眼球，也就是具備固視及追視的能力。 一般來說，孩子3歲開始才會比視力，視力大概會落在0.5、0.6左右，此時可開始嘗試接受立體感篩檢；4歲時視力會來到0.6、0.7；6歲後，孩子的視力必須1.0以上，視覺各項功能也要達到成人的標準。 孩子出現這些症狀，就要懷疑可能有視力問題！ 因為孩子的視力到6歲會趨近成熟，弱視、斜視等問題，若能在6歲定型前發現，及早積極矯正治療，有9成的機率可恢復，因此早期發現非常重要。那該如何從日常生活中觀察孩子有視力異常的現象呢？蔡醫師提出以下症狀提醒家長。 1. 4個月以上的嬰兒看東西都沒什麼反應，對家長的臉孔、移動的玩具不會追視，或是表現出很開心或有興趣的樣子。 2. 肌肉骨骼成熟會走路的孩子，上下樓梯、走路時會表現得很害怕或需要協助。 3. 外觀有眼位有往內斜、類似有點鬥雞眼的模樣；或眼睛外斜，常常被誤認為失神或是沒有在看人，可能有斜視的問題。 4. 有歪頭斜頸的現象，也要懷疑有斜視問題。 5. 眼球會不自主的震動，可能會影響平衡及協調、或是看東西時要有特定的姿勢。 6. 看東西都要靠得非常近、或者會習慣瞇著眼睛或皺著眉頭。 7. 有些學習發育比較遲緩，或被認為過動、自閉的孩子，常也伴有視力的問題，看不清楚而無法接收外界資訊。 8. 較嚴重的狀況是瞳孔內有白點，要高度懷疑可能有白內障或腫瘤等比較嚴重的問題。 孩子常見的三大視力問題，如何矯正？ 一、近視：年紀越小近視，增加度數越快 嬰幼兒近視原因可分為兩大部分，其一是孩子天生眼睛發育異常或是伴有其他系統性疾病、或父母本身就高度近視，會使得孩子在還很小時就有早期或是先天的近視；另一種則是後天的環境影響，比如說用平板當保姆、或閱讀時間過長，使得小小孩用眼過度，導致近視。值得注意的是，若是先天性遺傳或因早產而近視的孩子，大多度數加深速度較為緩慢；但如果是後天用眼過度或不良習慣造成的近視，年紀越小近視，增加度數的速度就會越快。 許多父母會問：「那假性近視可否逆轉？」蔡紫薰醫師指出，假性近視其實就是「遠視度數減退，開始有接近近視的現象。」之所以會稱為「假性近視」，是因為數值呈現主要因測量時的誤差，被誤判為近視，但實際上並沒有近視，因此有些醫生在孩子有假性近視階段並不會治療，會先從生活作息調整；真性近視一般即可開始積極治療，預防近視的度數加深。大部分的真性近視只能防止近視加深過快、維持度數，並不能逆轉。一般來說兒童近視的矯正方式有3種： 1. 長效散瞳劑藥水：散瞳劑點眼使用方便，費用較低，但缺點是會畏光、看近物時難對焦及模糊，使用較低濃度的散瞳劑，可降低副作用，但需要依照控制的效果及目標來選擇濃度。若孩子仍然對光線敏感，建議家長使用物理性的防護，像是外出戴帽子、墨鏡，盡量挑選早晨或傍晚，陽光比較不刺眼的時候進行戶外活動。 2. 特殊光學設計日拋隱形眼鏡：為多焦點或是周邊離焦特殊光學設計的軟式隱形眼鏡，近視600度以下可使用，白天能配戴約10小時左右，好處是取下後即可丟棄，不需清潔，但年齡必須9歲以上才可配戴，若孩子眼睛容易過敏、愛揉眼睛、或常需要從事水上運動較不適合。 3. 角膜塑型片：為夜戴型硬式隱形眼鏡，有反轉弧的設計，配戴年齡同樣需滿9歲，夜間睡覺時配戴8小時，到白天取下，視力會變得清晰，優點是白天不需配戴光學矯正鏡片，但必須注意清潔。 二、弱視：外表常看不出，6歲前發現是關鍵！ 蔡紫薰指出，孩子會弱視，常常是本身的眼睛構造有異常，很難預防。弱視又分單眼弱視及雙眼弱視，單眼弱視通常從外觀上看不出來，因為另一邊的眼睛可看得清楚，加上孩子不太會表達，因此往往都要等到學校開始篩檢時才會注意到。而雙眼弱視則因為左右眼都看不清楚，家長較容易察覺異狀。 除了因白內障或其他眼球疾病造成較嚴重的遮蔽性弱視，絕大部分屈調性的弱視，若能在6歲黃金期前發現時，透過矯正治療，有很高的機率可以恢復，預後良好；但相反地，若發現太晚，腦部的可塑性降低或甚至已經定型，視力就會比較難進步。 弱視除了配戴眼鏡矯正以外，也能透過遮眼及視覺訓練等類似復健的方式矯正，比方說串珠子、走迷宮、繪圖等，進行時需遮住正常的眼睛，讓孩子只使用弱視眼，做重複的手眼協調活動，主要目的是練習使用弱視眼，刺激弱視眼對應之腦部區域的發育。 三、斜視：斜視常合併弱視 斜視從外觀上容易分辨，常見的是內斜跟外斜，若發現孩子經常鬥雞眼，或是眼神常常分神、渙散，應盡早就醫。斜視可能會導致弱視，因為斜視的孩子常習慣只用一邊眼睛看東西；斜視也可能是因為弱視造成的，因此通常會一起治療。有一種高度遠視（約300～500度以上，正常約100～200度）造成的斜視，是因為常常看不清楚近物，而眼球過度調節，造成內斜視，必須配戴眼鏡矯正。 除了上述的弱視治療外，斜視可以經由肉毒桿菌注射或是手術治療，但治療的種類及時機需要由有經驗眼科醫師判斷處理。 近視可預防，5方法保護孩子的眼睛 1. 定期做視力檢查 雖然是老生常談，但卻是及早發現問題很重要的保健觀念！蔡紫薰指出，通常公立幼兒園及衛生所會在孩子4歲時會做全面性的視力健檢，若沒有參與到，或是篩檢有疑似異常，建議家長們帶孩子到眼科做視力檢查，且每年定期1、2次由眼科醫師進行視力及散瞳驗光檢查，以掌握孩子視力變化及遠視儲備情形。大部分孩子天生都會有遠視，但會在成長後慢慢消失，逐漸變成近視，而現在推行「遠視儲備量」，就是希望能拉長保留在遠視的時間，減緩近視的發生。即使放暑假，平時進行的近視控制治療也不要因生活作息改變而中斷。 2. 攝取富含葉黃素、抗氧化劑蔬果 除了葉黃素的營養品之外，蔡紫薰建議幼兒以天然食物為主，其中綠色蔬菜（菠菜、綠花椰菜等）、彩虹蔬果（胡蘿蔔、玉米、南瓜、甜椒、藍莓等）富含葉黃素及抗氧化劑，可幫助視力發育、保護視網膜及眼球健康。 3. 中斷休息 暑假期間若長時間待在家裡打電動、玩平板，或安親班、補習班讀書，眼睛使用過度的確很容易造成近視或近視度數增加，最好每30分鐘就要中斷用眼過度的活動，讓眼球放鬆，若是年紀較小的孩子，則要縮短至20分鐘中斷，比如說在進行比較需要近看、眼睛用力的操作遊戲時，或是用平板看影片時，設定鈴聲，提醒孩子看遠、放鬆，讓孩子的眼睛得到適當的休息，一次至少10分鐘。 4. 多安排戶外活動 進行戶外活動是預防近視很有效的方式，因為眼睛不僅可以得到放鬆，陽光可以刺激眼球分泌多巴胺，對眼睛及身體的發育都有幫忙。目前政府推動每天戶外活動120分鐘。上學期間，在學校有下課、午休、體育課等時間，可以讓孩子充分在戶外跑跑跳跳，但暑假外出曬太陽的時間反而變少，因此蔡紫薰建議，若父母狀況許可，暑假期間多安排一些戶外活動，如：夏令營、簡單小旅行等，或是早晚帶孩子走出家門，減少孩子在室內打電動、看平板的時間。 5. 室內注意光線、看東西越遠越好 暑假期間，免不了孩子待在家的時間較長，那該怎麼做？蔡紫薰表示，「簡單來說，就是越遠越好！」如果要看影片，能用電視就不要用手機看；打電動也盡量接電視玩，把距離拉大、拉遠，最好離電視3公尺以上；此外，注意光線是否充足，以及電視設備的解析度夠不夠，降低眼睛的負擔。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 艾莉絲分享5歲兒總瞇眼真相，呼籲爸媽一定要做這件事！注意3習慣+3徵兆避免孩子弱視纏身 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 合作網站／#未來Family #兒童視力 #幼兒 #弱視 #未來Family #視力 #近視 

山陽※廣島※朝聖~SHINee也去過!!日本三景~前往安藝之宮島~賞櫻去🌸

宮島Miyajima， 是我們這趟"日本大縱走"賞櫻旅程裡， 第一個優先決定要去的景點。 原因不只是…我與友人都是SHINee的粉絲… 多年來?一直很想去他們到過的宮島踩點， 入手他們買過的紀念品，擺拍他們發過的照片XD 加上我們對嚴島神社跟海上鳥居都很憧憬， 畢竟瀨戶内海跟廣島不是平常會飛去的地區 這次都路過了…就特別跑一趟宮島吧!! --- 有多圖好讀網誌版 請來這邊~~ https://wp.me/pbydEG-rz --- 官方推薦的一日行軍路線 不過我們沒這麼累…是按照自己心意跟體力走XD 路過海景第一排 這邊旅館挺貴的 但景色超讚 --- “日本三景"這說法源自於江戶時期， 當時的儒學家-林春齋「日本國事跡考」一書中提及 「丹後天橋立，陸奧松島，安藝嚴島，為三處奇觀」。 這三個地方就是現在日本地理位置的京都府天橋立、宮城縣松島海岸及廣島縣宮島(也稱嚴島)。 個人認為，這次旅行中， 選出來的宮島三景是…陽光下的海上鳥居、 有如天使般的宮島小鹿、 當地人推薦-不爬山懶人的櫻花林吹雪。 --- 餐廳裡的烏龍麵有2種，因為我不想吃定食， 只想吃少量食物就好，但我又不吃豆皮(挑食)，所以點了たぬきうどん。 上網Google了一下，發現2款烏龍麵名字好有趣~~(狐狸好忙XD) きつねうどん(kitsune udon)—狐烏龍麵， 裡面配料放油炸豆皮 たぬきうどん(tanuki udon)—狸烏龍麵， 裡面配料放油炸天婦羅麵衣屑 在日本烏龍麵要難吃不太容易， 雖然一碗要¥600yen是有點貴， 不過給島上當地人賺錢是應該的啦~ 何況店員都是老奶奶!! --- 不知道我一臉看起來很累還不想爬山的… 老奶奶到底是怎麼看出我們接下來要去賞櫻的?!! 她們很熱心推薦一個從餐廳門口， 只要走1分鐘就能到達的賞櫻秘密景點 (地圖上找不到XD) 從餐廳出來走幾秒鐘轉進去的小巷子，走到底就有一片櫻花林…我當然就不爬山了阿哈哈哈 唉喔~老奶奶給推薦了超適合懶人的好地方啊!! 雖說不用去走爬山步道 但這塊櫻花林也是在山坡上 偶爾太陽露臉 陽光灑下來再加上櫻吹雪 超美(但也超冷) 再往上爬就是多寶塔 但我們懶~在這邊拍櫻花就好 柴柴跟櫻花也很搭 重點是牠們還追著花瓣跑 超Q 狂跟吉野櫻美照 自然就是最好的背景 後來就坐在這發呆跟休息(到底有多累XD) 這裡也是神之使者-宮島小鹿的地盤!! 我們竟然在一塊小小的櫻花林待了超過1小時… 但這裡太好拍又很舒適，捨不得離開!! 櫻吹雪真的很美很浪漫 (可惜照片拍不出效果)~整個拍到停不下手XD 又可以曬曬太陽驅寒， 不時有小鹿竄出來玩耍，再加上遊客也不多， 坐在椅子上太舒服差點就想躺下來午睡。 ---- 實在太感謝餐廳老奶奶的神助攻， 拍完這麼美的地方就可以不浪費時間 前往商店街踩點順便吃下午茶啦!! 商店街裡絕對不可錯過的美食： 紅葉堂-楓葉饅頭 商店街裡賣楓葉饅頭的店家好幾間， 看起來都長得一樣，但是我厲害的旅伴查出~ 元祖楓葉饅頭是這家”紅葉堂”最有名， 買起來就對了!! “紅葉堂"的楓葉饅頭有7種口味： 起司、巧克力、奶油、抹茶、搗碎小紅豆、一般紅豆沙、瀨戶內檸檬。 你也可以每種口味都買~1顆賣¥90yen， 如果要盒裝有包裝費¥50yen，送禮自用兩相宜， 就是賞味期限比較短，要注意時效別過期。 “紅葉堂"還有另一間分店是賣…炸楓葉饅頭!! 炸楓葉饅頭吃起來口感超神奇的~ 外皮炸得酥脆，內餡鬆軟有種半融化的感覺， 雖然價格是沒炸過的2倍…1顆¥180yen， 但我還是買了瀨戶內檸檬跟紅豆的口味來吃!! 來宮島 怎能不吃最有名的 烤!牡!蠣!! 之前看緯來日本台介紹~ 就知道廣島盛產かき牡蠣 (廣島灣海面下是滿滿的牡蠣養殖場)， 再怎麼不愛吃海鮮都到產地了…必!須!吃!! 烤牡蠣的店也是路上隨便買的沒去名店， 這間店看起來生意挺好，不太可能難吃XD 我點最便宜的特選烤牡蠣-1盤2顆¥500yen， 其它選項片假名看不怎麼懂也懶得查翻譯， 海鮮…不就是要吃原味才知道新鮮程度嗎?! 牡蠣很大顆也很肥美，重點是沒有腥味… 超新鮮啊!!!我只灑了點檸檬汁在上面而已， 其它醬料都沒加就很好吃，務必要買來吃!! 迷妹怎麼能錯過~ 幫SHINee做了幸福的杓子~"杓子の家" “杓子の家"就位於商店街最熱鬧的區域， 店面挺大的，走一走就會看到， 而且門口櫥窗很顯眼的放了好多名人杓子XD ---- 我們會特地來這間店就是因為… 之前SHINee來廣島開演唱會的時候， 有特地到宮島觀光，還做了5個成員的杓子， 消息跟照片流出之後… 迷妹們就陸續上門朝聖XD 店裡面有很多種款式跟尺寸的杓子可以挑選， 價格都不一樣，大家就依自己需求決定吧!! 我們因為旅途漫長…就買幾支做個紀念而已， 所以無法每個成員都寫1支， 我也不想只寫個人的，最後就用團體名~ ---- 是說買杓子可以免費在上面寫2個字， 如果要再多加字就加錢這樣~(印象中我好像加了不少錢在寫字?!) 店裡是規定，可以寫漢字(這台灣人很OK) 或日文的平(片)假名， 如果有中文名字當然是最好的， 英文名的話就幫忙翻譯成片假名拼音， 寫字老師不會主動幫你寫英文字。 不過我當時要寫SHINee在杓子上， 拿團名給寫字老師的時候， 她翻譯不出片假名拼音XD 一時之間我也忘了可以上Google大神查維基百科… 所以老師就很好心的幫我寫英文團名了QAQ 真的很謝謝她!!下次再去"杓子の家"… 我會把5個團員中文名字都給附上的!! (但我不確定是否每個老師都這麼好心喔!!) --- 在"杓子の家"耗了老半天，出來都有點晚了 在宮島的最後一站… 就是要去特色星巴克朝聖! 這間的內部裝潢是以宮島特產"杓子"設計了一整面牆，拍照超美的!! 整體設計很自然樸素不花俏~ 喝飲料休息一下 順便拍拍美照吧!! 我個人好喜歡這張 有2個海上鳥居呢~ --- 看到這裡…484覺得…神之使者-宮島小鹿， 怎麼還沒出現呢?! 別急~最精彩的總要放在壓軸嘛XD 跟會打架搶食的奈良暴力鹿比起來… 宮島小鹿根本就是天使下凡來著!!! 又可愛又親人又滿小隻的沒什麼威脅性， 一臉悠悠蕩蕩在宮島走來走去。 這邊沒有賣鹿仙貝(非常好!!)， 路人也不會餵食(可能島民會餵? 我不清楚)， 雖然偶爾有小鹿吃掉你的地圖這種零星事件… 大致上宮島小鹿還是可愛的在過自己鹿生， 如果你覺得奈良鹿很恐怖… 一定要來宮島一趟!!! 整座島最可愛乖巧的小鹿(牠是想睡午覺吧) --- 扣除身為迷妹這一點， 我真的非常推薦到宮島旅遊， 時間跟口袋深度都足夠… 最好是在島上住一晚， 只來1天是絕對無法把宮島完個透徹!! 官方的宮島旅遊觀光網站 有推薦1日跟2日遊觀光行程地圖， 有興趣的人可以上去研究一下! 雖然我看了覺得也走太遠… 是完全不休息的行軍路線啊哈哈哈!! #日本#宮島#海上鳥居#嚴島神社#日本三景 #蘿絲小姐的旅圖日記

來自「冊子」彌月油飯的母嬰保健品牌「幸孕果」│後生元無糖機能QQ軟糖&每日鈣果凍│首購半價活動開跑

來自「冊子」彌月油飯的母嬰保健品牌「幸孕果」 目前有 #媽媽禮半價試吃活動 有興趣可至Fb或line詢問唷～ 官方 fb:https://www.facebook.com/fortunestw 官方 line:https://page.line.me/711ebvuz?oat__id=4030797&openQrModal=true首先分享 #後生元無糖機能QQ軟糖 產品通過SGS檢驗（重金屬、微生物、防腐劑、人工甜味劑、人工色素檢驗合格） 好吃又有感，輕鬆養好菌 獨家專利HeaLAC熱鎖技術，鎖住益生菌發酵精華 大人小孩都喜歡的草莓風味，營養補充變得簡單又開心！ 我們家小晏子雖然愛吃水果，但是提起吃肉或吃菜就不一定提得起勁呀， 倒是和一般孩子一樣愛吃零食餅乾，版媽可特別注意到了「幸孕果」的「後生元無糖機能性QQ軟糖」， 超過3歲的小晏子每天晚餐只要吃完，就能得到最多2顆她喜歡的草莓口味QQ軟糖， 後生元一來有更多種的益生菌發酵精華，二來更直接快速產生它的機能作用； 天然糖醇沒有糖份的困擾，真的是太適合蔬菜吃不夠的她了， 重點是好吃的QQ軟糖也適合我們外食一族的家人們哦！ #每日鈣果凍 5大固本元素，聰明顧鈣一次到位 專利機能果凍FRESH-Jelly可使保健因子均勻分散，更好吸收 大人、小孩灌鈣補給站，每包高達300毫克鈣含量、200IU維生素D3 小晏子在3至5歲區間，所以都是大人在一旁時給他補充每日鈣果凍，也因此能替她補足鈣質的需求， 即使她也有挑食或是胃口不佳的時候，但是聽到要吃養樂多口味的鈣果凍時，他可就開心地要大人拿給她吃呢！ 版媽在生二寶期間就這樣和小晏子一起吃著「每日鈣果凍」，讓母女兩人如此簡單就補充每日鈣質囉！ 官方平台&首購半價活動資訊 官網連結:https://fortunes.pse.is/yunyu6191官方 ig: https://www.instagram.com/fortunes.tw/官方 fb:https://www.facebook.com/fortunestw官方 line:https://page.line.me/711ebvuz?oat__id=4030797&openQrModal=true

【食用】香港多福燒臘-你今天中午吃什麼呢 ?  

嗨，我是艾克叔公 相信對很多辦公室上班族而言，午餐到底要吃什麼 ? 真的有時候比工作內容還燒腦。如果是工作地點附近有眾多選項還好，但如果是處在店家較少的區域，甚至還沒什麼便利商店，那真的是讓人欲哭無淚。 我自己很幸運有個挑食又愛煮的母親，因此是個帶便當上班族，除非她出去玩或其他外務而沒煮，否則我通常都不用思考今天中午要吃什麼 ? 辦公室同事們針對便當有排班制，大家都會輪流當值月生，負責每日便當店選擇與訂購。 不得不說值月生其實壓力也不小，看似只要跟著SOP走，選店家、打電話訂、收錢、便當到，一切就會輕鬆好自在。其實，完全不是這麼一回事 ! 要決定每天吃哪一家 ? 這些店家的口味是不是同事喜歡的呢 ? 這一家多少錢才會送 ? 是不是會大遲到 ? 特別是疫情過後，許多店家對於外送門檻拉高不少，對於小辦公室的我們來說，不論是個數還是金額，都是很需要努力才能達成的數字。 真的很謝謝艾克媽這麼愛煮，讓我經常中午一點都不需要煩惱 ! 你是午餐煩惱族呢 ? 還是跟我一樣便當上班族呢 ? 歡迎與我分享你每日上班午餐都吃些什麼唷 ? 店家名稱 : 香港多福燒臘 營業時間 : 11 : 00 ~ 19 : 00 聯絡電話 : 04-23281688 店家地址 : 臺中市西屯區大隆路52號 三寶飯 110 一打開便當不得不先誇獎一下，店家便當將主菜擺放既整齊又乾淨。如果經常外食便當的人，一定看過許多店家的便當，真的是如同馬戲團表演-讓人眼花撩亂阿 ! 當然，能填飽肚子才是重點，但能不能吸引人的食慾，可也是很重要的一件事啊 ! 最讓我喜歡是那天白飯稍微軟一點，即使白飯醬汁並沒有到很多，但依舊做到白飯點綴的效果。必須老實說，我不確定是不是第一口白飯已經擄獲我心，因此不論是叉燒、油雞跟烤鴨，三種肉質咬起來都滿嫩的，沒有那種給人柴柴的肉感。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #碗裡人間 #香港多福燒臘 #香港多福 #台中燒臘 #大隆黃昏市場 #台中黃昏市場 #台中餐廳 #台中便當 #台中西屯 #UncleIke

我們養身健身的好夥伴！天然無添加的雪坊優格！

我相信優格一定是很多現代人養生健康的夥伴，這裡就有一款真正天然、無添加的優格！那就是不用奶粉還原、不加人工香料和色素的雪坊優格！ 常吃雪坊優格的人一定會有發現，雪坊優格比較不酸？那是因為雪坊的優格是在無塵室裡製作的，過程中排除了環境雜菌的干擾，讓乳酸菌能在純淨的環境中自然發酵！讓雪坊優格的口感比起一般優格更加溫潤、順口，連挑食的薇薇都可以接受！ 他們除了5號、6號以外，還有希臘優格可以做選擇，他們傳統過濾方式將乳清慢慢濾出而製成，需要大約兩杯雪坊優格，才能濾出一杯希臘優格，因此更加濃郁、紮實！ 單吃時能感受厚實的乳香，我個人喜歡搭配原味麥片，簡單卻極致的享受！無論是健身、減脂，或是想吃得更健康的人，吃他絕對沒錯！ 什麼？優格也可以用喝的！？那就是雪坊水果口味優格飲！加入純鮮乳製作成的優格跟果醬，絕非奶粉還原，還添加各種優勢菌種，比市面更多樣的益生菌，更能幫助腸道健康！ 而且他的口味超多元！原味、芒果、草莓、玫瑰蘋果等等豐富的口感，怎麼喝都喝不膩！像我自己是最愛蜂蜜口味，甜甜的超好喝！ 很多人因為會擔心熱量而忍耐不吃冰淇淋，但現在可以不用忍耐了喔！雪坊優格冰淇淋，正是專為健康與美味平衡而誕生！ 低脂天然！不用鮮奶油，僅靠優格的綿密質地，同樣在擁有多種口味，都是使用使用高品質水果和無毒食材，無化學添加。！ 經SGS檢驗，每公克都有上億個乳酸菌，邊吃邊補充健康！不僅清爽無負擔，還能安心給薇薇享用，真正做到了好吃，也放心！ 他們除了有桶裝Size也有獨享杯，下午嘴饞還是晚上飯後小點心都可以來上一杯，我個人覺得原味就非常好吃了！香濃的鮮乳優格味真的令人欲罷不能！ 雪坊用最單純的原料，嚴格的製作環境，把優格做到天然無添加，令我們消費者安心的品質，不只是為了追求美味，更是為了守護我們的健康！ 下一次想吃優格時，不妨試試雪坊，剛好現在就優格把雪坊帶回家的機會！現在我們的團購熱烈進行中！ 點擊下面連結就可以看到各種優格、優格飲、冰淇淋、果醬的各種口味，而且趁現在還有優惠團購價與團購滿額優惠！健康又美味的雪坊優格等著你帶回家！ ［雪坊優格］>>>>> https://gbf.tw/pd2fs #雪坊優格 #雪坊優格飲 #雪坊優格冰淇淋 #雪坊優格團購 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 

【開箱評測】原點 Instinct 凍乾系列貓咪飼料｜100%鮮肉冷凍乾燥，挑嘴貓都喜歡的天然主食選擇

身為一個有點講究的貓奴，選擇飼料從來不是只看價位或包裝，而是關心——「牠真的會吃嗎？」「成分夠單純嗎？」「吃的安心嗎？」 這次想跟大家分享的，是我家貓查理近期的新歡：原點 Instinct 冷凍乾燥系列飼料。如果你也在找一款適合成年貓咪食用、又能同時滿足鮮肉與乾飼料口感的飼料，這篇心得文可能會對你有幫助。 為什麼會選擇原點 Instinct 冷凍乾燥系列？ 每天下班回家的第一件事，就是被查理用眼神催促「該補飯了吧」🥹 這次替換的飼料，是我早就觀望一陣子的原點 Instinct 凍乾系列。原因很簡單：成分單純、營養豐富，還有凍乾肉塊加持。 ✦ 冷凍乾燥技術＋純肉噴灑 每顆飼料都被肉粉完整包覆，打開就能聞到自然肉香，但完全不油膩，用手抓也不會沾手。 ✦ 主打100%鮮肉凍乾肉塊 除了一般顆粒飼料，每包都搭配尺寸偏大的凍乾鮮肉塊，對於有肉塊執念的貓咪來說真的超加分！ ✦ 天然配方，不添加人工輔料 沒有香料、沒有人工防腐劑，是我選擇貓飼料最在意的關鍵。 FAQ｜大家最常問的幾個問題 Q1：查理這麼挑食也會吃嗎？ 會！讓他每口都能吃到一點凍乾與主食。 Q2：一包可以吃多久？ 我們家混搭濕食使用，一包約可吃 1.5 個月，視家中貓咪數量與每日用量而定。 Q3：保存會不會容易受潮？ 每包都有夾鏈設計，建議打開後盡早食用完畢，若短期內無法吃完，也可以使用密封罐搭配乾燥劑保存。 原點 Instinct 飼料的評價與品牌背景 這款原點凍乾系列，不僅獲得美國知名WDJ連年推薦、DFA 4.5星評價，在 Amazon 也有破萬好評，是許多貓奴口中的「固定回購名單」。 產品特色簡述： 適合哪些貓咪食用？ 購買資訊與心得總結 目前在寵物公園及各大電商平台皆可購入原點 Instinct 系列價格屬中高端，整體品質對得起售價，尤其對於重視天然、無添加的飼主來說，絕對是一款值得嘗試的產品。 如果你家的貓也跟查理一樣，是個有主見的嘴巴，那這款原點凍乾系列，值得納入你們家的下一餐清單🐾 📦 推薦產品｜原點 Instinct 冷凍乾燥飼料 👉 產品連結：https://l.ppgo.tw/a63ss 📍可搭配濕食／純餵主食皆適合，貓咪每日的餐桌升級從飼料開始。

貓咪飼料開箱│喵皇奴 PURRSUIT！貓咪凍乾飼料推薦 貓咪凍乾飼料評價

身為一個常常需要為挑嘴毛孩選擇飼料品牌的貓奴一家 接觸過、使用過、親聞過許多飼料，一聞到味道可以不用那麼重真的會大喜 今年遇到喵皇奴 PURRSUIT！貓咪凍乾飼料才發現原來凍乾飼料可以是挑不出凍乾的！ 再也不用擔心貓貓們會東挑西挑只吃喜歡的那部分～ 選貓飼料時我最重視的三點原則：主成份、添加物、檢驗 剛好最近常常看到身邊有照顧貓貓的親友家庭推薦喵皇奴 仔細了解官網與品牌的用心後，直接選購兩款不同主題的凍乾飼料 喵皇奴 PURRSUIT！貓咪凍乾飼料 先烘烤再噴塗 過去也很常選擇含有凍乾的飼料給毛孩補充營養 但是毛孩跟小朋友一樣，有時候看到更喜歡的美味(凍乾) 總是先吃好幾口，興致缺缺後飼料就容易剩下來ฅ^•ﻌ•^ฅ PURRSIUT！貓咪凍乾飼料系列特別將原有的凍乾成分 像是鮮肉(水解雞肝、雞肉)、魚油製成粉末 再透過真空、負壓噴灑在飼料上，從此挑食OUT！ 安全與品質兼顧 ✅SGS檢驗 ✅15項營養檢驗 ✅14項農藥殘留檢驗 ✅21項有害物質檢驗(含重金屬、黃麴毒素、病原菌、防腐劑等物質) 我們所吃的每一口食物、保健品都會注意有沒有問題、有沒有檢驗 那麼，身為我們家人的毛孩們也要由我們來進行把關 拒絕含有香料、色素、甜味劑才能更安心 希望每一位寶貝都可以吃的開心又健康ฅ●ω●ฅ 拒絕4D肉品來源 一開始看到4D還小小疑惑一下，後來才知道非4D肉品的重要性 選擇飼料許多家長們也會考慮到價格、肉品等等因素 但是一分錢一分貨，要好好留意品牌或是飼料包裝是否有註明非4D肉品 避免讓寶貝毛孩們每天都將以次充好、魚目混珠的成分吃到肚肚(*´ω`)人(´ω`*) 8mm小方塊 目前家中毛孩都是成貓狀態 但是選擇小方塊、小尺寸的飼料依舊能提高適口性 讓大家不用再辛苦咬咬咬、輕鬆提高用餐的舒適度！ 凍乾飼料口味 鮮雞黑水虻╱泌尿保健 鮮雞干貝╱皮毛保健 鮮嫩雞肉╱腸胃保健 採用美國專利益生菌BC30、英國專利納豆菌HU58 結合了益生元(益菌生)、水解蛋白、木質纖維等 讓毛孩透過補充飼料就能增進腸內菌叢平衡、幫助消化 也讓日常有嗯嗯困擾的毛孩達到改善大便型態、化毛等需求 畢竟腸胃保健且健康有活力都是我們希望貓貓們能擁有的最基本生活 海陸鮮味╱免疫保健 貓貓們最愛的海陸、海鮮口味喵皇奴都有！ 除了雙主食的概念，更是另外添加了保養聖品靈芝、猴頭菇 讓貓貓們能夠輕鬆照顧、維持免疫力 也能默默攝取到紫錐花、麩醯胺酸及藻類酶解蛋白等維持抵抗力的營養素 因為，良好的免疫狀態可以說是打下長久陪伴的唯一地基！ 喵皇奴實際補充心得 過去曾經補充的各種飼料在開封的時候都會：嗯...熟悉的飼料味 但是喵皇奴的這兩款飼料味道好清爽、好清淡、好喜歡❤️ 再也不會每次裝好飼料的手手都是味道XD 貓貓實際光盤的速度也非常積極 光是我要開蓋、拆開包裝袋毛孩就已經被吸引過來 即使第一次餵食的時候 不知道應該先取出多少飼料時 喵皇奴包裝袋也都有提供每日建議餵食量、營養標示方便參考 再加上飼料與凍乾完美合而為一 不用再想辦法飼料和凍乾取出相似的份量感 也完全不擔心毛孩們又想偷偷挑食(*´∀`)~♥ 目前也已經快要將兩包飼料吃光光 隨之觀察到的依舊是喜愛度、適口性非常優秀 寶貝們的消化、免疫力、生活品質都很顯著的提高 活力也變得更加充沛，跑跑跳跳都越來越輕盈的感覺 （左邊：海陸鮮味、右邊：鮮嫩雞肉） 如果正在為家中貓貓尋找一款值得信任、選擇的飼料品牌 喵皇奴 PURRSUIT！貓咪凍乾飼料真的可以讓毛孩親自品評！ 我家目前已經將這兩款加入回購清單，對於其他兩款口味也想找機會來試試😎 好康分享 活動期間還能有多件優惠「任選2件，每件折100元」、「任選4件，每件折160元」 天天都需要的毛孩飼料當然直接每個口味再各來一包😍 喵皇奴品牌資訊 產品官網：https://www.meow-servant.com/zh-TW/products/purrsuit_freeze_dried_coated_cat_food 喵皇奴官網：https://www.meow-servant.com Facebook：https://www.facebook.com/MeowServant Instagram：https://www.instagram.com/meow_servant

乖乖吃飯 |口味超清淡健康餐包

#六寶開箱#乖乖吃飯 《多貓家庭饗宴 乖乖吃飯全家餐400G 》 還記得上回米果一口氣吃了一個半的餐包讓麻麻驚為天人嗎?(共150克) 平常真的沒吃那麼多!實在太賞臉! 身為六隻貓咪的家庭，每次開罐罐都覺得挺麻煩的，每個罐罐量不多要開好幾罐 乖乖吃飯是餐包形式，而且跟以往餐包很不一樣 平常開餐包總是裡面有很多肉渣渣倒不乾淨，挖呀挖，又是倒水但還是有少許肉渣在裡面，麻麻每次都覺得很麻煩 但這款餐包不一樣! 一倒出來就是完整的整塊肉，超完整!真的很方便! 不用再用湯匙挖呀挖 多貓家庭友善! 一包大份量400克!六隻貓很夠! 當然也有小包裝100克可以選擇 外出攜帶很方面~外出我們會帶100克的餐包，一撕即開! 總共有13種口味，給他們不同口味選擇 麻麻會試吃他們的每一種罐罐跟餐包，看看鹹不鹹 這款麻麻也有試吃，真的有夠清淡!超健康! #超肉口感 貓咪最喜歡的鮮肉口感，讓貓咪嘴巴滿足，肚肚也滿足~ 我們家有 #吃貨 跟 #挑食貓 吃貨們都很賞臉! 米妃跟米果吃很多 但是挑食貓大魔王娜娜很多不賞臉!他真的太挑~只有一兩個口味喜歡! 但因為這個餐包真的很健康!麻麻會偷吃步，在餐包上面加上一點點凍乾增加他願意進食度! 有三種吃法 加水~泥狀口感 湯匙壓一壓~肉燥口感 直接吃~肉肉口感 讓有不同喜好口感的貓咪可以有不同吃法 #天然營養 完美的鮮肉與肉臟比例，達到每日貓咪所需營養 #無膠 貓咪安心享用 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 外出攜帶方便，一撕即開 最喜歡一打開是整塊的肉肉，不用再挖裡面倒不出來的渣渣 而且很清淡，很健康的餐包 不管你是多貓家庭還是單貓家庭，都有適合的克數可以選擇 還有13種口味跟不同種的吃法~讓貓咪吃的滿滿的肉肉! 好吃到米果一貓可以直接吃150克餐包，適口性很不錯 CP值很高 ♦️適口性:♥︎♥︎♥︎♥︎ ♦️整體CP:♥︎♥︎♥︎♥︎ ︎♥︎ ♦️價格：💰💰💰💰💰 #貓咪餐包 #餐包 #開箱#養貓日常 #貓咪日常

毛孩今天喝水了嗎？從乾糧、主食到高湯，挑對了才是真的有吃又有喝！

是不是也常常為了「要讓毛孩吃得健康、喝得足夠」傷透腦筋？特別是那些容易腸胃不適、對某些食物過敏的敏感貓咪，挑選合適的食物更是重要！分享幾個讓主子吃得開心、喝得夠多的小祕訣，搭配幾款我們自己家貓貓實測愛吃的好物 Summit10 森咪特｜主子吃得開心，奴才看得安心！ 如果你家主子是那種「腸胃比較敏感、動不動就軟便、會挑嘴」的類型，超級推薦 Summit10 森咪特成貓乾糧！雞肉＋馬鈴薯主成分: 30%新鮮肉，大大降低過敏機率專為1歲以上貓咪設計，尤其適合體質敏感的毛孩我們家超挑食吃了這款，竟然一口接一口（而且…便便變漂亮了耶 ）對於想找低敏又營養乾糧的貓奴們，真的可以試試看！ Pawta 波塔｜天然主食罐頭＆餐包，濕食補水更全面 再來就是—不愛喝水怎麼辦？沒關係，把水「藏」在主食裡就好！Pawta 波塔的凍罐＆主食餐包就是我們的救星：100%天然成分，完全沒人工香料、防腐劑這些可怕東西含水量高達 88%，直接喝進肚！一打開就香噴噴，連平常愛演的主子都會主動跑來蹭！不論是作為口味多款每日主食或搭配乾糧增加食慾與水分攝取，都很適合偏食或年長貓咪。 小撇步：可以搭配乾糧拌一拌，更香更濕，主子吃得更乾淨～ Food Studio 寵湯工坊｜純天然單一蛋白高湯，補水又保健！ 不只是喝水，更要喝得營養！寵湯工坊的高湯包有八種口味可選，使用純天然食材熬製，沒有任何添加物，是日常補水、保健的最佳選擇：膠原蛋白自然含量，幫助關節保健，對年長貓或術後恢復期特別有幫助 ,低鈉清淡配方，天天喝也無負擔,可與乾糧、罐頭搭配混拌，增加風味讓挑嘴貓也愛上喝水 對於不愛喝水的貓咪來說，加一匙高湯到餐點中，不只能增加水分攝取，還能補充營養，一舉兩得！ 為什麼要搭配乾糧＋濕食＋高湯？ 許多飼主以為只要給乾糧就夠，但其實乾糧的含水量僅約10%，長期下來容易造成貓咪腎臟負擔。建議：搭配濕食餐包或主食罐，提升水分攝取量適時加入高湯，增加膠原蛋白與保健成分選擇成分單純、無人工添加的產品，降低過敏風險 有些飼主會問：「我家貓都吃乾糧，不是就夠了嗎？」其實不然唷～乾糧水分含量超低，貓咪天生又不太會主動喝水，長期下來可能對腎臟、泌尿系統造成壓力…所以我們的吃法是： ✅ 主食乾糧：營養基底打好打滿 ✅ 濕食罐＆餐包：補水＋增加嗜口性（挑嘴貓救星） ✅ 純高湯包：喝水量再提升，還能補膠原蛋白！ 從吃開始，讓主子活力滿點！你不需要一次改變全部，只要多加一點湯、換個主食罐，就能大幅提升貓咪每日的水分攝取與營養均衡！貓咪吃得好、喝得夠，身體自然棒棒，而我們這些奴才，也終於能從「喝水焦慮症」中畢業啦 #寵湯工坊 #Pawta波塔 #Summit10森咪特成貓乾糧雞肉馬鈴薯 #貓罐頭推薦 #貓餐包 #寵物高湯 #貓咪濕食推薦 #貓咪乾糧推薦

韓國寵物零食推薦│Peperoni陪陪肉肉 回頭率超高寵物零食 超夯口味、適口性分享 Peperoni評價

給狗狗的快樂生活怎麼做？ 就從準備幸福感滿滿的寵物零食開始！ 不管是小狗狗、大狗狗，還是年長的老夥伴 挑選寵物零食不是只看好吃、好看就可以，認真挑選市面上的品牌後的我真心選擇「陪陪肉肉」( ิ◕㉨◕ ิ) 寵物零食挑選方法 1.減少化學香料、人工色素等添加物 身為毛孩家長的我們，日常都希望可以攝取原型食物當然也想要給寶貝最好、最安全的來源因此，減少攝取不必要的添加物會是我的首選重點 2.原料成分、機能性成分標示清楚 詳細的原料、營養成分介紹可以有助於挑選到更適合的口味也能依照特定的需求來選擇附有機能性營養素的零食/罐罐並且避開寵物們可能會過敏、不喜歡的食物來源 3.具有產品檢驗 官網若是能夠看到重金屬、微生物等安全檢驗報告都能為我們、為毛孩做好第一道把關讓每一口寵物零食都可以吃得更安心、更值得信賴 4.零食尺寸、適口性、目的性 貓咪、狗狗們因為年紀、體型、牙口狀態不同需要的營養素、零食尺寸和硬度(是否需要磨牙/潔牙)等各種面項，也需要我們更加仔細評估 Peperoni陪陪肉肉｜全系列口味分享 雖然色澤和外型看起來像是豆乾丁 但是這可是蘊含了鮭魚油、葡萄糖胺的QQ彈彈牛肉丁(真的不硬)！ 貼心的陪陪肉肉將肉丁切成小塊狀的大小 即使家中正在照顧老寶貝也不用擔心適口性 同時還能兼顧保護關節、心血管保健( ิ◕㉨◕ ิ) 不是只有貓貓們喜歡吃魚類和相關食物 只要好入口、美味又安全狗狗們也能安心補充 選用來自阿拉斯加/挪威的頂級鮭魚來源 透過豐富的omega-3維持毛色良好狀態、保護皮膚 重點是聞起來完全不會有魚腥味，家裡的狗狗每次補充時也都會優先吃光光!! 過去常接觸的寵物零食主要是雞肉乾、雞肉潔牙棒 但是總是擔心零食太單一，狗狗們會不會也容易膩 現在，終於有補充到軟Q的雞肉丁的機會了 不僅口感上與過去不同，營養價值也能更多元 陪陪肉肉的雞肉丁含有多種胺基酸，以及額外添加的鮭魚油 比過去只有補充雞肉乾的時候，竄竄的活力、精神都越加充沛💪 起司系列可以說是連我家大人都心動的口味 國民飲食指南常常宣導我們要補充鈣質 寶貝寵物們當然也要適時的補充，來幫助幫助骨骼發展、維持行動力 這款起司零食丁可以讓狗狗們補充鈣質變得更有效率又簡單 再加上常常給益生菌粉、益生元膠囊的補充品時，我家狗狗都容易忽視它 現在只要供應起司系列(香濃起司、起司地瓜)都可以同步補充到益生元 有助於維護腸胃健康、幫助每日餐食消化(´ᴥ`)(´ᴥ`) *起司系列大多是三角形，感覺就像我們日常的起司片，超Q❤️ 這個組合不僅讓竄竄容易想要大快朵頤 每次餵食的時候自己也會想要吃焗烤地瓜、焗烤馬鈴薯 很適合夏天、胃口較低的時候 作為讓寶貝們維持正常食慾的秘密法寶 打開蓋子、撕開封膜時便能馬上勾起寶貝們的注意(超級香)🤤🤤🤤 傍晚出門散步時也會更加有動力，用零食來鼓勵提高活動量ヽ(●´∀`●)ﾉ *起司系列雖然味道也會很吸引狗狗 但如果家中狗狗對起司、乳製品的(消化)接受度較弱記得選擇其他口味 海帶呀海帶~海帶呀海帶~ 海帶、昆布擁有許多來自海洋的營養 這款口味能夠攝取比其他口味更多的纖維分量 額外加碼的卡尼丁、藤黃果提取物也能有助於管理體型 碰上鋒面、梅雨季不能出去散步的時候 又不想讓寶貝的生活太無趣，就可以用這款作為日常小點心 顆粒上許多小黑點，就是海藻成分，不是奇怪的雜質~~ 胡(紅)蘿蔔的好，從小被媽媽鼓勵吃的孩子耳熟能詳😎 和昆布海藻丁同屬於粗纖維含量較高的系列(5%、其他品項約3%) 可以互相交替補充給狗狗們食用，提高食物來源的豐富度 以胡蘿蔔地瓜丁富含的植化素幫助於抵抗自由基對身體的傷害 即使這款口味是純素營養來源，香味、質地依然好咬好入口👌 陪陪肉肉餵食方式 日常散步很適合放在小包包 鼓勵竄竄、阿呆多走幾步路，提高活力與行動意願 即使下雨天不能出去玩也可以搭配藏食玩具、慢食碗 讓狗狗們自己也能訓練思考能力，有自己玩樂時光的小樂趣 我家最常食用的方式還是會搭配乾糧混再一起避免狗狗出現挑食 或是面對日復一日的口味產生倦怠( • ̀ω•́ ) 寵物零食推薦(理由)：Peperoni陪陪肉肉 不僅口味多樣化，偶爾變換一下也可以提高驚喜&新鮮感 營養來源更是增加了許多日常主食是飼料、罐罐攝取不到的領域 是一款我會持續讓家中寶貝直到高齡依舊繼續補充的寵愛零食▼・ᴥ・▼ 狗狗們吃起來也可以更加安心 而且陪陪肉肉都是用罐裝包裝 在使用上、攜帶便利性都更適合我們的生活 用湯匙取出每次的餵食量後只要輕輕鎖上蓋子即可 不用辛辛苦苦確認夾鏈袋有沒有壓密(擔心營養素流失) 陪陪肉肉初衷 與每一位家中有寶貝的飼主們相同 希望可以給從汪星來到地球的狗狗們最值得的生活享受 這七款陪陪肉肉在我家只能說是供不應求 每次餵食時自己也會很期待為寶貝挑選不同的組合 看到狗狗們都會將飼料吃完、有活力的跑來跑去 真的是主人們最開心的一件事！ 陪陪肉肉不只是我家的毛孩很喜歡 分享給好朋友家的寶貝們也超級捧場 當下直接推薦陪陪肉肉的官網，下次又多一個團購的好朋友٩(๑•̀ω•́๑)۶ 如果你家也有愛挑食、牙口不好或是需要更多營養價值的狗狗們 Peperoni陪陪肉肉讓「零食」，不只是一個營養補給來源 更是一種我們與狗狗之間的生活儀式感🐾 更多關於陪陪肉肉 Peperoni 陪陪肉肉 | 韓國人氣狗狗零食 | 軟顆粒輕鬆咬(官網) Facebook：Peperoni ｜陪陪肉肉 Instagram：Peperoni陪陪肉肉

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