雞小二烏雞米線板橋踩點｜米線控必吃的精選牛牛＋軟排米線，炒手＆冰粉超驚喜！酸梅湯收尾神來一筆

那天真的餓到靈魂都在顫抖，腦中一直冒出「我要吃湯！我要吃湯！」的念頭，不想吃油膩、不想吃太重口味，也不想將就…… 結果朋友一句：「去雞小二啦，他們家的米線超穩」直接打醒我。 沒錯，就是那間板橋巷弄裡爆紅的烏雞米線店，主打用烏骨雞＋豬骨熬的湯頭，不加奇怪調味，一喝下去真的有種「啊～我活著」的感覺🥹。 🥩從牛肉米線開始，為整餐打下完美開局✨ 先來講我最愛的「精選牛牛米線」，選的是米線（他們湯底可以選，有些人偏愛雲南風，我私心愛這個版本）。 牛肉片是那種切得剛好厚、不會薄到失魂的那種～ 煮起來居然嫩嫩的不柴，泡在這種帶點膠質感的湯頭裡，喝起來有層次但不死鹹。🌿 湯很關鍵，一入口溫順甘甜，喝得出時間的痕跡（沒錯，就是那種燉了至少幾個小時的那種濃醇） 但不會讓人覺得嘴巴被塗一層油膜👍。 米線我大推，他們不是用一般偏粗偏硬的那種，是滑溜又彈的「雲南米線」，吸湯能力一流，不會吃兩口就軟掉，配著湯喝根本幸福爆表。 🐖川味軟排：我願稱它為「肉控必選王者」👑 這道是我第一次點，但直接榮登心頭好。 那塊豬軟排不是只是「骨邊肉」，是真的燉到骨肉分離、輕輕一咬就下來的那種✨。 整個味道偏川味，微微辣，辣度我選的是「微辣」真的剛剛好，辣在喉嚨但不嗆鼻，很香，嘴巴裡會停留一陣麻麻香香的尾韻🤤。 而且它的湯頭是不同風格的，有種讓人想配點白飯喝掉整碗的濃香度，完全不是清湯掛麵。 吃到一半我已經在盤算下次可以直接雙拼湯頭了🤭。 🌶️紅油麻辣炒手：小辣控的天堂！ 這個炒手真的香麻帶勁，一上桌就香氣撲鼻🔥！ 紅油不浮誇，就是微辣又香的那種，不會蓋掉炒手內餡的鮮味。 炒手皮薄餡多，裡面肉汁鎖得很漂亮，吃的時候記得不要太心急，不然會噴汁！（我就是被噴過🤣） 建議可以沾點湯頭再吃，辣味混著烏雞湯真的讚到飛天，這就是那種讓人一吃眼神發亮的配菜，屬於那種「不點會後悔」的存在。 🐓雞腳：膠質怪物！手指都不願放下來的程度🫠 他們家的雞腳就是滷得超透的那種，一上桌就聞到香香的中藥香氣，整個色澤是那種有認真浸泡滷汁的深褐色。 一咬就骨肉分離，膠質感非常足，嘴巴會黏黏的那種（懂得人懂🫶），而且咀嚼起來完全不會卡牙或硬梆梆的。 重點是，它配米線或炒手吃，完全不突兀，就是默默為整餐加分的小角色，卻又讓人一口接一口停不下來。 🍧手工冰粉：靈魂被淨化的收尾💫 吃完辣跟熱湯，來碗冰粉簡直像被女神親吻過的清涼感💋。 冰粉是那種滑滑軟軟的、晶瑩透亮的果凍狀，搭配糖漿、碎花生、芝麻，入口先甜再清，尾韻很乾淨，不會膩。 我原本以為這只是裝可愛的甜點，結果完全顛覆想像，超解膩又有口感，這一碗讓我瞬間 reset 味蕾，回歸理性（但心裡還想續攤😆）。 🧃酸梅湯：靜靜拉下這一場味覺秀的布幕 真的要給這杯酸梅湯掌聲👏，不會過酸、不會死甜，是那種回甘型的，冰冰的喝下去，喉嚨超舒爽，整個腸胃也覺得被清空，完美。 我覺得這杯酸梅湯超適合搭麻辣或重口料理，中和感做得非常好，是那種會讓你想外帶一杯回家的飲料。 🧾小總結 Time ✨ 如果你跟我一樣愛吃湯湯水水、又喜歡一餐裡能吃出層次感，那雞小二的這套組合真的值得試一次。 從湯頭的用心、配料的挑選，到連甜點跟飲料都安排得剛剛好，完全就是一場貼心的味蕾安排 💕 而且！整體價格也算是親切，CP值高又不會讓你吃完空虛，是那種會讓人願意回訪的店。 📢下一次去這樣點： 精選牛牛米線 ➡️ 川味軟排米線 ➡️ 紅油麻辣炒手 ➡️ 雞腳 ➡️ 手工冰粉 ➡️ 酸梅湯 吃完你就會懂我今天為什麼寫這麼長🤣

👑【塔羅測驗】🧚‍♀️神秘心機！你擁有哪一種女神魅力呢？

你是大家眼中的女神嗎？總是給別人一種若即若離的神秘感，又要如何掌握心機、製造生活情趣，吸引別人的注意！到底怎樣做能展現你的女神魅力呢？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的心機情趣分數有多高吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：香港塔羅牌 The HONG KONG Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 性感，自然流露！心機情趣分數40% >> 與你相處起來毫無壓力，這就是你的女神魅力啊！大家都很喜歡圍繞在你的身邊，不管是什麼話題好像都能跟你聊的很愉快，在不知不覺中就漸漸成為一種不可或缺的存在了。每一個跟你接近的人，都會希望這段關係能長久的延續唷！如果能再增加多點打扮，來個搶眼美妝驚豔全場，大家會對你的印象更加深刻喔！ 奢華，微醺誘人！心機情趣分數80% >> 還有誰能拒絕令人著迷的你呢？總是知道在那種場合說什麼話的你，察言觀色的功力可就是讓你成為女神的秘密啊！無時無刻都運用美麗妝容，讓大家覺得你都能保持在最佳狀態，這樣的情趣心機可是掌握的恰到好處。美！就是要讓自己看起來完美無瑕，除了自己也開心，靠近你的人也無法抵抗這樣的強大魅力啊！ 魅力，天生美肌！心機情趣分數20% >> 什麼都不用做，你就是天生的女神了！無論是在外在的樣貌身材、或是內在的聰明知識，可都是讓大家十分羨慕呢！現在只需要讓自己展現這樣的魅力就好，看是要為自己添購一些服飾新行頭、還是要多挑選一些魅力彩妝，越是打扮就越能為自己招來好運喔！馬上提高能見度，仿佛聚光燈跟著你，走到那裡都是最搶眼的巨星啊！ 時尚，裸透輕粧！心機情趣分數60% >> 你早就是很多人心目中的女神了，舉手投足都能吸引到很多目光喔！你好像也知道自己擁有這樣的特質優點，總是知道什麼彩妝適合自己、那種衣服可以彰顯身材，只需要輕輕鬆鬆的簡單打扮，就可以讓別人不停的對你獻殷勤喔！對你而言心機情趣不用多，只需要剛剛好，就能達到你想要的誘人魅力波動，引起眾人共鳴喔！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

肌膚之源輕透抗UV隔離修復乳開箱｜狀況不穩的時候，這條防曬幫我穩住底線｜清爽服貼不泛白，日常通勤防曬首選

在接觸這條防曬乳之前，我就對 SILVA ORIGIN®肌膚之源 有不錯的印象。先前用過他們家的修復抗老重生瓶，質地溫和、好吸收，用起來讓人蠻安心的，整體使用感受也很穩定，讓我對這個品牌多了一分信任。 搜尋圖片商品 前陣子安排了HiPRO-S 龍捲風音波課程，在課程開始前我就開始留意日常防護產品的挑選，準備在保養期後接續使用。剛好天氣也漸漸變熱，我更希望手邊能有一款輕透、好推開、不厚重，同時具備防護與修護機能的防曬品。這時剛好注意到肌膚之源新推出的 輕透抗UV隔離修復乳，主打物理性防曬與日常穩定使用，非常貼近我的需求，就馬上入手試試看。 防護傘般穩穩地擋著陽光：夏日我選擇物理防曬 我一直都蠻在意防曬產品的溫和程度，在挑選的時候，通常會優先考慮物理性防曬，比起化學性防曬，讓我用起來更有安心感。 搜尋圖片商品 物理性防曬有點像是幫肌膚撐起一層小傘，透過成分把紫外線反射出去，雖然有時候質地會稍微偏油一點，但我願意為了穩定性多一些包容；化學性防曬則是透過吸收後轉換紫外線，質地通常比較清爽好推，不過對某些膚況來說，有時候反而容易造成負擔。 搜尋圖片商品 這次用到的 SILVA ORIGIN®肌膚之源 輕透抗UV隔離修復乳，雖然是物理性防曬，但質地卻出乎意料地清透滑順，第一次試就讓我蠻驚喜的——沒有厚重感，也不會讓膚色泛白，整個打中我的心。 質地清爽不油膩，讓人一擦就有好感的防曬 這條防曬的包裝設計蠻有巧思的，本身是方便攜帶的條狀設計，卻搭配了按壓式瓶口。我很喜歡這樣的組合設計，以前在用一般條狀包裝時，常常一不小心就擠太多，現在改成按壓式，就能穩穩控制用量，用起來不僅乾淨俐落，也比較不容易弄髒瓶身和蓋子。 搜尋圖片商品 擠出來是白色乳狀質地，推開的瞬間就能感覺到它很滑順，沒有拉扯感，延展性也很好。不像我以前用過的一些物理防曬會偏厚或有膜感，這款很快就能推勻，沒有黏膩感，吸收速度也算蠻快的。 搜尋圖片商品 擦完後的表面帶有一點自然的光澤，不會死白，也不會泛油，還有些微潤色效果，讓整體看起來蠻乾淨有精神的。第一次用完，我就知道──這就是我會想繼續擦下去的那種防曬。 搜尋圖片商品 防護力到位同時友善環境，這條防曬替我穩穩撐住夏天 SILVA ORIGIN®肌膚之源 輕透抗UV隔離修復乳 除了質地清爽，防護力也讓人安心。它擁有 SPF40、PA*** 的高效防護等級**，不論是日常通勤、外出走動，甚至偶爾從事戶外活動，都能穩穩交給它。 搜尋圖片商品 最讓我喜歡的一點，是這款防曬採用了友善海洋的成分配方。在夏天到海邊、戲水或接近自然環境的時候，不只能好好照顧自己，也多了一份對環境的溫柔對待。 清爽、防護、氣色好──讓我一用就喜歡的日常防曬 除了防護力表現令人安心，這款防曬在成分設計上也多了一份呵護。輕透抗UV隔離修復乳 添加了 軟毛松藻、黃金海藻、袋鼠花、西印度櫻桃、銀杏 等多種植萃，以及 菸鹼醯胺 等具有水潤修復特性的成分，擦起來不只清爽，還多了一點水感潤澤，上妝時也更服貼、不容易脫妝。 搜尋圖片商品 另外，它還帶有淡淡的潤色效果，能輕微修飾明亮度，讓整體氣色看起來更乾淨自然。有時候只是外出採買、搭車移動，或臨時跑個行程，只擦這條就已經夠有精神，不需要額外上妝也能安心出門。 從成分到使用感，都是我願意一直擦下去的日常防曬 SILVA ORIGIN®肌膚之源 輕透抗UV隔離修復乳 使用起來清爽、不黏膩，帶點潤色效果卻不厚重，加上有照顧感的成分設計與高規格的防護力，無論哪個季節使用，都讓人很放心。 搜尋圖片商品 如果你跟我一樣，在意成分的溫和程度、防護力是否足夠，又希望擦起來的狀態輕透自然，可以趁著現在官網首購不限金額折100的好機會，讓這條防曬一起成為你會持續使用的一款吧。 品牌資訊 Silva Origin肌膚之源｜官網｜FB｜IG silva origin 肌膚之源 - 實體通路

【紗幔雅‧雲灣Villa Samaya Awan】宜蘭包棟住宿推薦｜泳池Villa・冬山親子友善・高質感度假空間

紗幔雅‧雲灣精品泳池度假Villa，坐落在宜蘭冬山鄉，villa前方就有專屬合作停車場，自駕前往真的很方便，整趟旅程從一開始就少了找車位的煩躁，多了一點輕鬆感。 villa內部空間是寬敞又通透的，從客廳一路延伸到質感吧台區，不管是坐著聊天、滑手機，還是單純放空，都會覺得很自在，這裡給人的感覺，不只是一般民宿，而是帶著一點飯店式管理的節奏在運作，空間與服務之間是有被好好安排過的。 這裡打造了戲院級合法KTV，搭配 Harman Kardon 音響系統，整體音場表現很有層次，現場也有最新 Nintendo Switch 2 可以遊玩，小朋友或大人都能找到適合自己的娛樂方式。 現場同時設有電動麻將桌，另外也準備了桌遊、撲克牌與 UNO 等遊戲，讓大家可以輕鬆互動、一起打發時間。 還規劃了一小區兒童遊戲區，提供多樣木製玩具，讓小朋友可以在旁邊安靜玩樂不無聊，大人也能稍微放鬆一下。 一樓也設有公共廁所，不需要特地回房間，這種小細節其實用起來很有感。 接著推開門走到戶外，就是中庭泳池區，約15米的泳池，水深110公分，旁邊設置了躺椅，即使不下水的人也可以在一旁休憩放鬆。 現場有提供各式泳圈與浮床可以自由使用，紜紜一看到就完全投入，開心地潑水玩樂，玩到不想上來。 在味覺的安排上，也能感覺到這裡結合了在地體驗，像是GK精品咖啡的不同配方，或是宜蘭在地紅茶，整體風味是溫潤、耐喝的，沒有太多負擔，但會讓人記得那個味道。另外也貼心準備了一些餅乾零食，讓人隨時想吃點小東西都很方便。 入住時還有一個蠻有趣的體驗，就是可以自己挑選香氛盥洗沐浴組，用小籃子帶回房間使用。從茶籽堂到CULTI這類不同風格的香氣，讓人可以依當下心情去選擇，從洗沐開始就能感受到很舒服的使用體驗。 房間位於二樓與三樓，配置都是雙人房與四人房，並設有隱藏式電梯，有需要都可以向管家詢問，這樣的動線安排，對於家庭或長輩同行來說也算是蠻友善的。 四人房空間很寬敞，兩張大雙人床擺放起來也不會有壓迫感，最實用的是衛浴設計，廁所與淋浴間完全分開，早上使用時不會互相影響，整體便利度很高。 雙人房則是另一種氛圍，空間感覺更為寬敞，有柔軟沙發可以坐著休息或放東西，搭配小冰箱使用起來也很順手。 床前方有寬敞的平台可放置物品，奶瓶消毒鍋也具備消毒、烘乾與溫奶功能，對親子入住來說相當貼心。 同樣是廁所與淋浴間完全分開，使用起來彼此不會干擾。 走到房間盡頭是戶外小陽台，採光很舒適，坐在椅子上發呆放空也很剛好。 拉簾拉起來後，就能擁有一個相對私密的泡澡空間，現場也有提供嬰兒澡盆，我們自己準備了泡泡浴，我和紜紜一起享受泡澡時光。 配備的凱夢吹風機，小巧好握、風力也夠，這種細節在使用時其實會默默加分。 房間的隔音效果也不錯，晚上幾乎聽不到外面的聲音，整體是安靜的，加上寢具軟硬適中，躺下去很容易就放鬆，一整晚都能好好休息。 提供的嬰兒床看起來非常舒適，床墊、枕頭、棉被一應俱全，還具備蚊帳功能，上方掛著可愛的星星與月亮，對紜紜來說那是一個很有安全感的小空間。 夜幕降臨後，泳池區燈光慢慢亮起，整個空間的氛圍也跟白天完全不同，變得比較沉穩、也更有度假的感覺，那種不用特別安排什麼行程，只是在空間裡待著的時光，反而讓人印象更深。 隔天一早，就能享用豐盛的管家手作早餐，現煎蛋餅、香噴噴培根與香腸，搭配暖心米粉湯、清爽生菜沙拉與果汁，口感紮實的歐式麵包更是一個小驚喜，一口下去滿是幸福感，也為一整天帶來滿滿活力。 【紗幔雅‧雲灣】以雙棟純白建築搭配中庭泳池的設計呈現，整體畫面乾淨又有線條感，第一眼就讓人留下蠻深的印象。整體住下來，會感覺這裡圍繞著「高質感生活風格 × 泳池Villa體驗」在運作，同時保有飯店式管理的穩定感與在地文化的溫度。如果是想帶孩子放鬆，或是和家人朋友一起聚會，甚至安排一趟帶點儀式感的慶生旅行，這裡都是一個很適合的選擇。不需要特別排滿行程，就能把時間過得很舒服。 Villa Samaya Awan 紗幔雅雲灣精品泳池度假Villa 電話：0902101161 地址：宜蘭縣冬山鄉三順路37號 官方LINE：https://lin.ee/J75JNSy 官網：https://selectstaycation.com/ IG：https://www.instagram.com/villa_samaya_awan/ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61588494161346 私選YouTube 影片介紹：https://www.youtube.com/watch?v=llEjS2c3KfA (停車場位於三順路民宿正對面，一次一車自動開閘) https://maps.app.goo.gl/Pxpon56o9P5cmcRm7?g_st=al 宜蘭縣合法民宿: 3068-3069號 ☆歡迎加入金亮亮吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

【西門町課程】別再死背牌義了！LGT狂想塔羅解密初體驗，原來直覺才是最強的導航系統 🔮✨

老實說，在踏進教室之前，我對塔羅牌的印象還停留在「好像很神祕」但「感覺要背很多書」的階段 你知道的，那種想要了解人生方向，卻又被幾十張密密麻麻的解釋嚇退的心情 這幾天剛好有個空檔，心一橫報名了這堂傳說中三天就能上手的「LGT狂想塔羅解密」 原本以為會是枯燥的理論轟炸，結果完全出乎意料！ 這哪裡是上課？這根本是一場為期三天的身心靈SPA啊！🧖‍♀️ 走進教室的那一刻，防備心都融化了 第一天早上，我是抱著有點忐忑的心情來到西門町的 想說這種神祕學的課程，氣氛會不會很嚴肅？甚至有點陰森？結果一推開門 哇塞，這氛圍也太溫馨了吧！ 溫暖的燈光，還有那個讓我眼睛為之一亮的「能量補給站」——桌上滿滿的餅乾、茶包，甚至還有各式各樣的咖啡杯任君挑選☕️🍪 這真的很重要耶！ 對於我們這種容易嘴然、或是需要咖啡因續命的人來說，這種貼心的小細節直接加分到爆表～ 我看著同學們陸續進來，有的甚至是從很遠的外縣市特地趕來的，大家雖然互不相識，但在這種放鬆的環境下，那種尷尬的隔閡感很快就消失了 這不像是一間補習班，反而像來到某個好朋友家的客廳，大家圍在一起準備聽故事 聽故事學塔羅？這招真的太絕了 課程正式開始後，陳寬泰老師的教學方式真的讓我大開眼界 以前看書學塔羅，總是糾結在「這張牌正位是什麼意思？逆位又是什麼意思？」，背到最後腦袋都打結 但在這裡，老師完全不來這套死板板的東西 他就像是一個擁有很多人生閱歷的說書人📖 老師在講解每一張牌的時候，都不是在唸課文，而是直接拋出他實際諮詢過的案例 比如說，當投影片上出現「錢幣3」的時候，他不會只叫你背關鍵字，而是透過一個職場合作的故事，讓你瞬間秒懂那種「工匠」、「出資者」與「手拿藍圖的人」之間微妙的合作關係 這感覺就像在看電影一樣，畫面感超強！🎥 這種「情境式」的學習法真的太適合我這種金魚腦了 你不需要刻意去記，因為那個故事、那個氛圍，會直接印在你的腦海裡 這就像學游泳，你在岸上背一百遍姿勢，不如教練直接帶你在水裡踢兩下水，身體自然的記憶才是最真實的 腦袋吃飽了，身體也要充飽電 接著要來講講這堂課讓我最驚豔的環節之一：午休大休息！😴 一般的課程中午休息可能就是讓你趴在桌上睡一下，但在這裡，教室後方竟然有準備軟墊和舒適的空間 吃完午餐後，大家可以很放鬆地在老師的代領下，舖床並且進入大休息的環節 有些人甚至可以在進入某種我這種麻瓜無法想像的境界(?) 真的很特別！ 下午的課程往往比較需要動腦或練習，因為中午有徹底放鬆過，下午的專注力反而更集中 我覺得這也是 LGT 課程很強調的一點： 唯有身心放鬆，你的直覺才會敏銳。 如果你整個人緊繃得像條橡皮筋，牌再準你也讀不進去心裡啊！🧘‍♀️ 從生疏到上手的神奇變化 課程的節奏安排得非常巧妙 第一週的時候，我們都還是懵懵懂懂的新手（也有已經在執業的塔羅牌老師耶～），老師帶著我們淺淺地嘗試，用最直覺的方式去感受牌卡。 那時候我還很懷疑自己：「我真的看得懂嗎？」 但到了第二週、第三週，隨著課程慢慢加深，那個變化是連自己都會嚇一到的 記得有一次練習，我看著對面同學抽出的牌，腦中突然浮現出一個畫面和感覺，我試著講出來，結果同學瞪大眼睛說：「天啊！妳怎麼知道！」 那一刻的雞皮疙瘩真的掉滿地！😱✨ 這不是什麼怪力亂神，而是老師教會了我們如何放下大腦過多的邏輯分析，去啟動那個被我們遺忘很久的「直覺導航」 就像我們平常開車太依賴 GPS，都忘了自己其實有認路的能力，這堂課就是幫你把內建的導航系統重新開機 練習，是為了遇見更真實的自己 我特別喜歡課堂上那種「沒有標準答案」的練習氛圍 老師總是在旁邊溫柔地引導～看著同學們從一開始的害羞不敢講，到後來大家都能侃侃而談，甚至互相療癒，那個過程真的很感動 我們不只是在學怎麼算命，更像是在透過這78張圖畫，去學習怎麼解讀別人的情緒，怎麼同理自己的困境 最後一天的實體練習，大家都捨不得下課 我們互相交換著練習，有人笑著笑著就哭了，有人眉頭深鎖後突然豁然開朗 這種人與人之間真實流動的溫度，絕對不是你在家看線上影片或死啃書本可以體會到的❤️‍🔥 給想探索內心的你 如果你也跟我一樣，曾經對塔羅感興趣但不知從何下手，或者你覺得生活卡卡的，需要一點新的視角，真心推薦可以來體驗看看 LGT 的狂想塔羅 這裡沒有艱澀難懂的古文，也沒有讓人害怕的神祕儀式 只有舒服的沙發、好吃的點心、超會講故事的老師，還有一群溫暖的同學 這三天的旅程，帶回家的不只是一副牌和講義，而是一種全新的、看世界的方式 給自己三天，去喚醒那個沉睡已久的直覺吧！ 你會發現，答案其實一直都在你自己心裡，只是你需要一把鑰匙去打開它而已🗝️✨ 陳寬泰老師 instagram 了解更多 LGT狂想塔羅課程

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提到連鎖沙龍，相信大家絕對認識HAPPY HAIR 以四十年的時間 成功打造台灣唯一的精緻連鎖沙龍品牌 目前高達60多家分店的快樂髮型HAPPY HAIR 到今日已擁有六大沙龍品牌 健康、時尚、感動服務是快樂髮型轉型後的核心理念 而HAPPY HAIR的好口碑來自紮實的人才教育素質及選用健康產品的把關 更是早期打破人們對美髮產業的傳統認知，是引領創新將美髮產業融合時尚美學的創始者 你也許肯花 三四千買個外在的包包衣服 但不一定願意花 三四千與你內在身體有關的生活用品 (像是洗髮精、頭皮保養等等） 而HAPPY HAIR選用產品一向比任何人還堅持健康的重要性 這次就和Emily一起感受 HAPPY HAIR育德店＆德國GW-Biocutin的絕佳健康完美融合 Biocutin以生產最天然的護髮護膚保養產品(圖1) 享譽歐洲各地美容美髮界 是世界唯一 " 活性鮮氧A.O.O " 專利成份 不含化學藥劑、安全、效果佳 對人體不會產生藥性副作用 是世界上少有的頂級護髮保養品 先前也有發表過Biocutin完整產品文 可以看一下唷：）） 【髮品】維持頭髮蓬鬆新秘密✦在家享受醫美級頭皮保養品✓德國BioCutin https://ppt.cc/fHUxtx HAPPY HAIR育德店 座落熱鬧美食街的八德路三段 擁有六十多坪的造型空間 柔和自然系的室內配上大面積的玻璃窗門設計 光線充足映入室內，擺脫燈光具照明的單調 更凸顯日照的溫暖和煦 擁有健康的頭皮 才是健康髮質的根本 在這裡的每一位顧客 皆能受到最專業的頭皮照顧及造型服務 從事髮型設計30多年 亦是 HAPPY HAIR育德店首席造型師貴妃老師(圖2)說道： 在HAPPY HAIR的每一位設計師 都是必須接受最完整的基礎頭皮訓練 只要你坐在椅子上，頭皮檢測絕對是開始的基本功 他們給你的服務 比你想要還要多 200倍放大的頭皮儀器檢測(圖3) 耐心的引導說明 專業的技術者 總能以淺顯易懂的方式 用心站在顧客的角度 用生活式語言來引導如何學會照顧自己的狀態 完全感受貴妃老師的細心與用心 在片刻等待的時間 看見老師以身作則的服務態度 與同事間的同等關係 我相信這就是領導 HAPPY HAIR育德店 最棒的工作氛圍 而最讓我感到敬佩 是貴妃老師對於每位同事的付出 都是相同感恩的回饋 謝謝、請 是貴妃老師一視同仁的態度 哪怕對方僅是個助理身份 除了被老師用心細心及無比超高親和力的服務所吸引之外 內外豐盛的氣質更讓人們不得不愛上 難怪身旁有位已跟隨著高達20年的助理 這真的不容易呀呀呀！！！ 當然，這次我們要關心的主題就是 極緻賦活療程 -- 染前染後頭皮問題零蝦疵 相信很多人一定都有染燙的經驗 但是有沒有曾經發生過 染後頭皮問題一大堆 像是頭皮發癢紅腫、沒染沒事 一染頭皮變得更敏感 所以呢！！選擇正確的頭皮隔離格外重要啊！！ 極緻賦活療程(圖4) 總共四個步驟 Step 1 深層淨化洗露 -深層洗淨頭皮髒污 Step 2 舒敏隔離賦活霜 一年四季皆可使用的頭皮去角霜 擁有高保濕能力滋養毛髮 還可以當染燙隔離舒緩 Step 3 染燙持久洗露 含天然珠光劑及大量的B群 幫助頭皮修復染燙後的頭皮傷害 獨家修護亮色配方，維持髮色飽和度 重建受損毛髮解決毛躁 Step 4 細胞精萃CA 降低頭皮燙染過後的不適感 提升頭皮的健康狀態！！ 在HAPPY HAIR育德店 所有燙染、頭皮SPA 全程統一使用Biocutin系列產品 不管在燙染前的預備保養、燙染後的舒緩 Biocutin完全做到全方位的頭皮照顧 更是方便讓所有人回家都可以簡單上手！ （這真的滿重要的！！ 當然！無論燙染 你絕對要正視頭皮隔離的重要性！！ 染前使用頭皮隔離 可以降低染髮過程中可能產生的頭皮不適 對於特別敏感的頭皮 可能無法做到完全無感的染髮 但可降低頭皮過度刺痛或敏感狀況發生！！(圖5) 染髮護頭皮 護頭皮等於隔離 拿化妝相比 「我們在化妝前都會做隔離 隔離後我們才會上妝」 那為何染髮前很多人不用隔離呢 就這樣～～直接把染劑往頭皮塗下去！？ （尤其是常常在家染髮的 要特別注意呀！！！ 即便是指甲搔癢後都會留下的白色的抓傷痕跡 這樣的皮膚接觸任何的化學物質都會有刺痛感 所以選用隔離就是整個染髮對頭皮的關鍵點啊！！ 要用當然就要用最好 身體接觸的東西可不能亂來 就讓我們再度感受 德國GW-Biocutin的產品威力吧！ 頭皮隔離首選清單 --- 舒敏隔離賦活霜(圖6) 這瓶舒敏隔離賦活霜 前陣子已經使用過 現在也是持續使用唷 （三個月以上惹>////< 個人很喜歡也大力推薦 因為它真的～非～常～溫和 屬於天天使用 是乳霜狀(圖7) 跟過去我們所認知的磨砂及顆粒是不一樣 德國GW 很早就意識磨砂不僅對肌膚容易造成傷害 對於海洋環境的傷害更是惡性循環 磨砂及顆粒含常見破壞性去角質成分 在使用時也容易削弱頭皮防禦力 容易讓頭部肌膚變敏感脆弱 再加上沒有即時的補充養分 就是頭部肌膚的深層傷害了 舒敏去角質乳霜 能夠深度滋養保濕、去除頭部肌膚表面堆積角質 一年四季，各種敏感問題性頭皮 乳霜的質地 都可以讓我們每天安心使用 讓頭皮得到最舒適最輕鬆！！！ 不但做到溫和性的頭皮去角質 也是染燙前 最佳頭皮隔離選擇！ 不管你是在家或是在外的髮廊 通通都可以使用 對於居家保養我個人感受是： 頭皮緊繃程度很有感 吹完頭髮 頭髮很蓬鬆（無需再塗抹任何產品 當然改善敏感狀態絕對有 （那時候敏感超嚴重der！～～～ 居家使用 完全感受頭皮前所未有的極度放鬆和輕盈感啊(圖8) 當頭皮健康基本功做紮實 也讓後續的染髮發揮最大的功力 除了事前完善的頭皮隔離照顧 貴妃老師的染髮功力可是沒話說 也因為貴妃老師的用心 完全百分百相信 打破過去六年多來 沒有染髮的紀錄 而且我還挑染耶 對！！是挑染 （像我這麼重視頭皮髮質狀況的 壓根沒想到挑染這件事會我出現在我的頭髮上啊 從選色、養髮、打底 到回家如何染後可以有效率的整理髮 光討論我們就佔了兩個小時了 （哈哈哈當然是邊弄邊聊 （很謝謝貴妃老師這麼顧及我的問題～～ 我真的真的對這件事灰熊龜毛（哈！！ 我對挑染 髮質會變不好的印象 破除我對挑染 頭皮會變敏感的問題 更是滿足依然黑色系 卻又隱約散發不同的視覺效果 事前護髮是降低對髮質的傷害 事後髮質變差才要做護髮 那就會變成是在補救 這也是HAPPY HAIR染髮最重視的環節 獨家引進 來自日本百分之百的草本植物萃取-調養髮質 將草木植物本身特性與色彩運用在秀髮上 天然植物萃取 連孕婦跟哺乳的女性都可以使用 植萃養髮 幫助頭髮打底、做到髮質的重建修復、染後顏色效果更持久 （沒有在胡說 染後髮質比使用前還要好哎 (圖9) 除了事前Biocutin-舒敏隔離賦活霜 安心的頭皮照顧 也讓事後貴妃老師的染髮功力發揮到最大 最後，後續居家的頭皮保養 絕對不能少 這就是 Biocutin 最厲害的強項 一系列絕美的醫美等級的頭皮保養品 Q: 燙染後，後續我能做什麼保養呢？ 很多人一開始燙染過程 頭皮一切沒事 但也有遇到回家後，頭皮開始出現不適 或是頭皮本身屬於敏感脆弱 燙染後 更需要做完整的照顧 在Biocutin 居家保養的洗髮露可以選擇 深層淨化/極致保濕 兩種洗髮精一起搭配 深層淨化可以幫助頭皮代謝 因為染燙後頭皮上會有大量的化學藥劑會傷害頭皮 富含大量活氧成份讓頭皮毛孔做淨化呼吸 清除老廢角質 可當第一次基礎清潔使用 含有卵磷脂可滋養強健頭皮髮根。 極緻保濕活氧洗髮精(適用對象一般、中性頭皮) 含五胜肽膠原蛋白 增進膠原蛋白基底層二型增生 強化頭皮保濕滋潤度！！ 個人很推薦，洗髮精可以兩種混搭一瓶是針對問題性頭皮挑選 第二瓶就是以保濕滋潤型天天洗 （長期下來頭皮的狀況也會較穩定好控制唷：） CA活氧細胞精萃 頭皮安瓶 就是來解救大家der！！！！ 屬於急救型產品！！！ 獨特修復活化成分 可以舒緩頭皮各種癢痛不適、調節出油、頭皮產生各種問題 甚至專門調理頭皮敏弱現象 舒緩保養染燙後頭皮肌膚！！ 之前頭皮極度敏感紅癢加上大頭屑 （誇張到 一撥就掉雪花片 同時搭配精華液和安瓶來修復！！ 現在已經完全解除警報（真的很有感 再來，如果不想這麼多程序在頭皮保養 又渴望擁有健康的頭皮狀態 那麼你僅需要一罐 就可以搞定一切 #頭皮大師 活氧頭皮頭髮全效精華液 全效精華液 是經歐洲皮膚科學會及高雄榮總臨床實例證實 能夠增進頭部肌膚健康 舒緩敏感、調理油脂、滋養毛囊及強健髮根，使髮絲豐盈強韌。 建議早晚使用 而且密集使用4-6周感受更明顯 就連這次給貴妃老師頭皮檢測 也說頭皮的健康底子很好 (已經兩個月沒有頭皮SPA 完全都是靠Biocutin認真居家保養der :)))) 像是過去壓力大會造成的頭皮紅癢出現雪片 包括一直很不滿意的稀疏髮際線 都在這幾個月悄悄地舒緩許多 【髮品】維持頭髮蓬鬆新秘密✦在家享受醫美級頭皮保養品✓德國BioCutin https://ppt.cc/fHUxtx 可以被列為頂級頭皮保養品絕對不能開玩笑 在Biocutin所有產品都是來自世界唯一 " 活性鮮氧A.O.O " 專利成份（世界獨一無二的成分） 活性鮮氧由自然界提煉並非化學合成 不含化學藥劑、安全、效果佳 對人體不會產生藥性副作用 是世界上少有的頂級頭皮秀髮真正保養品 此外，通過各項最高規格的安全性測試德國聯邦衛生署的認可 最後將活性鮮氧運用在Biocutin(頭皮保養)和SaneO2(臉部保養)全系列的產品上面 不管全家大小、各種問題性頭皮、孕婦等..... 完全可以放心使用！！ 百分百超推薦！ 也是目前個人最喜愛的頭皮保養品牌！！ 店家資訊 Happy Hair 育德店 台北市松山區八德路三段156號2樓 (02-2578 3260) 設計師：貴妃老師 產品資訊 BioCutin 碧歐康婷官網 https://www.biocutin.com.tw/index.php BioCutin 碧歐康婷Facebook https://www.facebook.com/BiocutinTW/ 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

出國背包首選│從辦公室到出國旅行、最佳出遊後盾 Targus 15-16” Work+ Play® Trio 

在快節奏的都市生活中 想要一下班就直接到健身房運動，還是下班就和親友相聚嗎？ 試想帶著公文包、公事包抵達，好像有點破壞氣氛( • ̀ω•́ ) 這時候擁有15-16" Targus Work+ Play® Trio 就很百搭！可以說是一個包包滿足三個願望✨ 為什麼我選Targus 15-16" Work+ Play® Flex (綠色)背包 而另一半是Targus 15-16" Work+ Play® Trio (黑色)背包呢？ 實在是因為兩款包包都太讓人想要試試看了！ 身為辦公桌時時刻刻分類有序的「機器人」 實在難以面對傳統後背包即使有空間也不好分類的窘境 於是為了另一半能夠兼顧工作、運動、跟我一起出門旅行 最終從茫茫後背包的網路平台，挑選了15-16" Targus Work+ Play® Trio ！ 我覺得Work+ Play® Trio 有個很大的特色 包包的正面帶有兩條能夠反光的注意條 讓夜晚出門、返家的人都能更安全！ 包包的第一層/最上面的收納空間 雖然看似小小的，但其實錢包、鑰匙、手機都能裝得下 加上底部是有做加寬設計，不會因為稍微裝滿一點就影響拉鍊舒暢度!! 甚至在第一層空間內部還提供了兩格收納袋 讓小東西們都各自安放，不會居無定所、亂糟糟(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 出國必備的行李箱秤重器也可以放在這裡 上次出國就幸好有提前準備 才免於在機場因為重量分配不均，面臨重新整理行李箱的麻煩😎 另外搭配內建的紅繩掛勾，可以將悠遊卡、門禁卡、或是卡套固定不亂放~ 第二層空間可以說是最寬廣的區域 在傳統後背包的收納空間大多只有「大」作為優點 Work+ Play® Trio 則是將「大」與「豐富的收納」做結合 讓整個區域可以分為7個收納格：1拉鍊網袋、2個中型收納、2個筆袋、主要空間及大隔層一個 所以不論是外出時需要攜帶平板、筆電(16吋以下)隨時開會與工作 還是旅遊想要帶些體積大的零嘴、餅乾、換洗衣物也不用另外用提袋!! 像這次旅行時的門票、購物收據、護照套 就很適合放在拉鍊網袋中，不僅可以第一時間馬上拿出來 也不用在包包裡面另外準備子母袋，節省了許多放小物品的收納規劃~ 第三層文件、雜誌等開會用品區 有時候東西一多真的很怕互相摺到、壓到 所以如果第二層被我存放了衣物、零食，那麼筆電的歸宿就會在第三層 同時把工作需要的一些文件、紙張都依序排列在最後這層 讓工作與生活間隔開的同時，維持整齊以及雙向兼顧💪 Work+ Play® Trio 還有許多特別的小巧思 像是左右兩邊的紅色掛勾區域 雖然都被我和另一半拿來吊掛喜歡的角色、娃包 但其實也可以用來搭配Multi-Flex™ 織帶、胸扣(可以隨時調整放置區域) 變成固定包包在胸前、行李箱固定帶、拉鍊防盜固定扣 提高自己出門在外重要物品們的安全，只要包包不離身就能安心相信Work+ Play® Trio (旅行保鑣好夥伴)🛡️ 也因為希望可以帶著Work+ Play® Trio一起去登山、運動 我們也有注意到這款包包是雙邊都有直立式口袋的 日常要放入雨傘+水壺，或是兩瓶水壺都很適合 減少運動後攜帶水分不足的問題💦 最後，我只能說在使用了一個月的體驗，就是四個字「耐裝、輕盈」 官網說明的0.73公斤其實一開始沒有什麼概念 只知道Work+ Play® Trio採用友善地球的環保回收材質 (約使用7個塑膠製品製成原料)，有助於資源永續及改善包包本身重量 直到到貨後才知道收納空間這麼多還能這麼輕盈!! 讓人很期待接下來的收納與出遊❤️❤️❤️ Targus 後背包的各種細節設計讓我與家人都深深感受到品牌對「使用者需求」的在乎與用心 而且在前陣子的大熱天背出們也不會悶得太厲害 日本行結束後，另一半馬上跟我說：下次要去小琉球也帶Work+ Play® Trio出門就好了👍 如果生活中的也有一包三用、大容量、收納多且重量輕盈的包包需求 那這款容量可以高達 20L 的Work+ Play® Trio可以說是最理想的選擇 ლ(́◕◞౪◟◕‵ლ)買起來買起來ლ(́◕◞౪◟◕‵ლ)

[新竹]吃到飽/Bingu賓屋韓式銅盤烤肉/4-16種肉品選/韓式副食吃到飽/兩人以上加贈部隊鍋

中壢著名的韓式銅盤烤肉來新竹囉，Bingu賓屋開在東門城護城河邊，是CP值超高的韓式銅盤烤肉吃到飽。店內呈現韓式網美質感加上霓虹的微夜店風。平日價位從A套餐的358元到C套餐的428元，各有4-16種肉品選君選擇。2-3人送小部隊鍋。4人以上送大部隊鍋還可以加99元升等雞肚裡包有米飯的韓國人參雞湯。韓式熟食兩人送一份、三人送兩份，來越多送越多~正值開幕活動期間，到2020/6/5日有買四送一。六月份則是4位用餐享1人半價/8人同行享1人免費(以此類推)。壽星還有四人用餐「壽星半價」優惠喔。 Bingu賓屋韓式銅盤烤肉-新竹店地址 : 新竹市東區信義街78號2F電話 : 035281378時間 :週一 ~ 週四 11:30 ~ 15:00 | 17:30 ~ 22:30週五 : 11:30 ~ 15:30 | 17:30 ~ 23:00週六 : 11:30 ~ 23:00週日 : 11:30 ~ 22:30粉專 : https://www.facebook.com/bingubingubingu2/ Bingu賓屋韓式銅盤烤肉-新竹店就在有點熟又不太熟的信義街，說是晶品城和日藥本舖的這條街上就應該更清楚了。鄰近有汽、機車的晶品城停車場，就算是在市區逛街想吃都相當的近。他的招牌就是這個韓國大媽，感覺就是會把髮圈圈在頭上去買菜的感覺 XD，~門口有用餐立板，主要的價位分水嶺就是平日中午以及平日晚餐、假日全日，除了成人和小孩外，還多了個銀髮族的優惠價格，帶長輩來體驗一下年輕人的日常超可以的~ Bingu賓屋就在二樓，走樓梯很快，而且還可以看見這幅巨大的街景牆面，看起來應該是時代廣場吧。有長輩來也不用擔心，也可以直接坐電梯，二樓開門就是店門口囉~目前新開幕所以客人稍多，門口有候位區可以坐著等等時間。正值防疫期間，Bingu賓屋可是乖寶寶~每桌桌距間格1.5公尺、進場量體溫消毒、每四小時清潔桌面等接觸物體，客人用餐相當放心。 防疫期間量體溫和入場洗手都是必須的~ 一進場有沒有嚇到~這你一定要點開我的環景照片看一下才可以。牆面都是以婚紗攝影的等級在布置的喔，帶有氛圍感的老電話、櫥櫃，霓虹燈飾在這精緻的布景中透露出一點老美式的西部感(也或許最近的韓風也是這調調嗎)，我就好喜歡一進門這桌的氣氛，下次來我就要選這桌~店內的空間真的是超寬敞，可同時提供2-6人的桌空間，桌次間的桌距寬鬆，同桌吃飯都不會有壓迫感。自助區前的排隊空間符合社交距離，而這裏頭的空間之大在這翻跟斗都可以~ 可惜如我只知道這是鬼怪其他的都不認識 哈哈哈~ 自助吧提供標準的可樂、芬達等氣泡飲料，還有蜂蜜冰沙和冬瓜檸檬漾超解膩，茶飲有日式煎茶和烏梅汁，想喝咖啡也都有咖啡機泡給你喝~飯後的甜點有冰淇淋韓芋香紫米粥~銅盤烤肉用的菜盤種類有高麗菜、金針菇、玉米筍、木耳等，這三角魚板也是韓國特色。韓國泡菜、韓式醃蘿蔔、柚香蓮藕和皇帝菜等韓式小點也是放在這，同樣無限續盤要吃隨時都來拿~對了，附餐還有一個紫米飯便當待會會隨餐上，同樣也是可以無限續吃，味道吃起來是香香的~ 點餐時可以依照自己想吃的肉品做為A、B、C套餐的挑選。整桌的套餐類別都要一樣，三種套餐都是吃到飽，所以大家可以好好思考一下。A套餐是雞、豬肉，B套餐累加牛肉、花枝等海鮮，C套餐則是多了鱸魚片、蝦子和羊肉可以點。起司控請舉手~愛吃起司的人一定會超HIGH，每人加價49元就可以升級可以無限續起司的起司鍋，原本外圈的煮菜區就會被滿滿的起司圍繞，話不多說待會看就知道~來決定韓式熟食一下，韓式熟食總共有七種，明太子花枝丸、韓國炸雞、蒜香花枝酥、花生煉乳年糕、韓式海鮮煎餅和明太子蒸蛋，2個人來可以選1道~3個人選兩道，以此類推~今天我就多吃幾道，大家也好知道怎麼選嘿~ 吃套餐和副食決定好後，開桌就會遞上一張有QRCODE的桌單，拿起你手機直接掃QRCODE就可以進入Bingu賓屋的店餐系統，想吃什麼肉自己拿起手機點好點滿，不需要在意別人的目光做自己飽飽超自在 XD我還發現一個有趣的，怎麼會有一個浪費食物的餐點，有一道100元的菜叫做『浪費食物』嗎?原來這也是店家的小巧思，用這樣的方式叮嚀雖然是吃到飽但還是要以不浪費食物為原，韓國的燒酒也有，是額外付費項目喔~ 上菜囉~~~先跟大家點點名，這樣才知道箇中差別在哪裡喔~剛剛有說，前面這個黑色的是原本的烤肉銅盤，後面包著錫箔紙圍一圈起司的才是今天陪伴我們的小夥伴，起司無限續，知道是什麼意思嗎?就是吃起司不用太客氣，給他大份大份熔大口大口咬~就算是烤盤髒了換烤盤也還是會幫你補滿滿的~四人以上附贈的是大份的部隊鍋。火腿、泡菜、金針菇、玉米筍和木耳滿滿的鍋料，在放上久煮不爛的韓國泡麵和兩大片的起司，有部隊鍋的好處就是就算是點了肉品或是菜盤的青菜也可以下鍋煮，馬上就變成火烤兩吃!!除了部隊鍋也有韓國人蔘雞或馬鈴薯肋排湯可以加價升級，大部隊鍋升級只要99元，小部隊鍋也只要149就可以升級~正常就是部隊鍋或是加價鍋則一而已~ 加價升級韓國人參雞 大部隊鍋的料多，味道香又濃郁，鍋裡頭就已經有加上泡菜味道已經很夠，如果要口味在重一些，那就直接到自助區裝一碗泡菜來自己加到爽~起司隨著溫度融化要把它攪散一下才能分佈均勻，齁~已經有人忍不住撈泡麵了啦~~~這大鍋的份量超豐盛，四個人來吃絕對是沒問題。別忘了這可是吃到飽，光吃部隊鍋可是很虧呦~因為我們點的是起司鍋，會少了烤盤旁圓環煮湯的部分，所以像蝦子或是想吃也可以放進來比較好熟~ 只要人數夠，分桌再開一鍋韓過人參雞沒問題的。看著湯上面飄著紅棗，人參湯香飄散而來。這一鍋可是不簡單喔~這隻雞是從韓國進口專門雞種，長到成雞也就這個大小。肉質鮮嫩用來煲湯超適合。這隻雞送上桌就已經是煮到相當軟爛，這是什麼意思?就是連骨頭都可以在你嘴裡化開~綿綿酥酥的就是那個樣子!!Bingu賓屋把人參湯的米飯包在雞肚子裏頭，每粒米飯可都是吸了雞汁和人參湯的精華，渾華細緻一飲而下，明天的氣力都幫你準備好了~ 包上錫箔紙撒上滿滿起司才是我們的起司鍋盤。滿滿的起司隨著溫度慢慢融化，糾纏著我們愛吃起司的心也好似翻滾其中。標準鍋換成起司鍋是每個人各加49元，起司也是吃到飽，沾完一盤可以再換一份新的起司滿盤~ 韓式熟食部分的部分是以兩人為基礎，有明太子花枝丸、韓國炸雞、蒜香花枝酥、花生煉乳年糕、韓式海鮮煎餅、明太子蒸蛋、起司辣炒年糕中七選一，三個人可以選兩道、四個人選三道以此類推。越多人來吃就可以吃到越多不同的餐點。他的韓式海鮮煎餅是屬於脾比較厚的那種，吃起來紮實且酥脆，附上醬油的沾醬為鹹反而增加海鮮餡料的鮮甜~韓式炸雞可以說是必點，建議如果四人同行怎麼樣也要來一盤，皮酥肉嫩，口味上有一點甜一點點的微辣，比較符合大眾的家庭口味，點的時候不用擔心口味。原本我還以為是鳳梨蝦球呢 XD，這是明太子花枝丸，明太子味道適當不會過重，花枝丸口感Q彈，配著鳳梨的酸甜感很不錯~ 蒜香花枝酥的主菜花枝都沉在下面還滿多的~吃的時候用湯匙稍微挖一下。花枝QQ軟軟的，配上炒蒜丁非常的香。明太子蒸蛋這個也頗推，蒸蛋不是濕潤嫩嫩的那種，而是綿密紮實充滿著蛋香。這搭配的明太子就明顯一顆顆的在嘴裡啵啵啵的都吃的到~花生煉乳年糕應該也算道甜點，盤子鋪滿花生粉放上一條條的年糕，這道我建議要趁熱吃喔~趁著有點熱度年糕才有彈牙fu，放冷點外皮可就會變得比較硬了些。不然真的就是要下鍋再來沾花生粉了啦~ 我們選的是C套餐，所以吃到飽的肉品通通都可以點~一次最多可以點三份的份量。系統寫得不錯，是適當的時候也會提醒。點好想吃的就按下送出吧~以套餐類別來區分的話，A套餐有兩種肉類共計四種肉品可以選擇:蒜味雞柳條、辣味機柳條、味增豬肉、辣味豬肉。 雞柳條的雞肉可不小條，所以烤的時候要注意熟度~肉質的嫩度有，再來就是靠自己的烤功囉~Bingu賓屋的肉品就是韓式的抓醬風味，雞肉分為辣味、蒜味。 味增豬肉口味上會是比較特別，不過味增的味道本來就是比較清淡，所以想要味增味道重點就要沾一下醬汁再上鍋。辣味豬肉的味道就比較適合台灣人想要的重口味，吃起來很OK喔~ B套餐就是以A套餐再增加醬燒牛肉、辣味牛肉、味增魷魚腳、泡菜魷魚腳、 泡菜小花枝、味增小花枝六種肉品，比A套餐多的是牛肉和魷魚腳、小花枝兩種海鮮。 稍微醃製過的醬燒牛肉烤起來肉質鮮嫩，微微的油脂更是順口。牛肉的肉香都烤出來了~想吃點辣的就點辣味的也可~ 猜猜看這切片的是什麼?不要跟我說是茄子好嗎~這就是魷魚腳，話說切片就這麼大片，原本的整隻腳是該有多大阿~魷魚腳不用烤太久，稍微有點縮微微彎曲就可以。如果邊邊帶點焦香可就更棒了~魷魚腳有味增和泡菜兩種，泡菜也是B套餐以上才有的口味喔~ 記得我吃小花枝都是在日本，因為我還沒去過韓國咩~醃製入醬的小花枝吃起來和花枝腳口感相近，但是因為他是整枝入口所以更有嚼勁也更有脆度。口味同樣分成味增和泡菜兩種。小提醒一下，如果覺得泡菜的辣度不夠可以用自助區的泡菜配著吃，不要用肉盤的泡菜喔。 C套餐就是A套餐+B套餐再加上蒜味羊肉、醬燒羊肉、味增鱸魚片、辣味魷魚身、味增魷魚身、椒鹽蝦六種，所有肉品總計是16種可以選擇。這樣的大全套多了羊肉、魷魚身、鱸魚片和蝦子~ 羊肉的羊味稍許，我覺得處理得還算OK。肉感吃起來紮實帶有咬勁，喜歡吃羊肉的會滿喜歡的~羊肉的口味就有分蒜味和醬燒兩種。醬燒的味道上又會在重一點~ 魷魚身就不是一大塊送上來啦~剪成長條狀方便鍋烤也方便食用。烤道變成不透明的白就可以吃囉~口味上有味增和辣味兩種。醃製的肉感嚼勁都不錯。 重量級的海鮮來了。椒鹽蝦上桌~一份有四隻蝦子撒上青蔥和椒鹽。蝦子是新鮮，光剝殼就可以知道。不過倒是椒鹽感比較少。也許是因為我這鍋起司鍋的關係 XD味增鱸魚一片是大大的一片，上鍋需要騰點空間。吃起來新鮮，這個就別沾起司吃了，好好的吃一下魚肉的原味喔~ 生菜可不是擺好看的，別忘了夾著泡菜夾著肉一起送入口中，享受一下生菜的清脆口感、泡菜與肉汁交疊的滋味吧~甜點除了有自助吧的冰淇淋之外，還有芋香紫米粥可以點，可不要忘了喔~~ 其實Bingu賓屋的前身也是賣韓食料理，不過是單點的那種餐廳，光是單點一份韓式炸雞加杯飲料可能就已經要300多了。而在同樣的價格上下同樣的價格可以有喜歡的韓食可以吃，在多一份部隊鍋外還有銅盤烤肉和自助吧吃到飽，而且肉質和誠意還都相當不錯~再加上最近新開幕還有優惠折扣，位於正市區有美美的環境，花少少的錢享用一頓別具風格的韓式銅盤烤肉相當划算呢~

高雄甜點推薦｜純白系法式甜點、人氣平價烤布蕾，螞蟻人愛吃的都在這！

高雄近年來有越來越多好玩的景點落成，沿途周邊有許多美食店家林立，其中更有非常多網美愛打卡的絕美咖啡廳或甜點店，今天胖編特地為螞蟻人準備了高雄甜點寶藏清單，有日式復古昭和甜點、純白系法式甜點及平價烤布蕾等，各式各樣的種類通通都有，快一起來看看吧！ 高雄甜點推薦：RanGerハス 冷萃拿鐵$110/濱海樂園$160/夏日戀曲$180 地址：高雄市新興區信守街99號 這間是充滿日式昭和氛圍的復古咖啡廳，販售各式各樣的日式復古甜點，五顏六色的繽紛賣相超好拍！此外室內設有古物收藏販售區，還有一隻可愛的店貓，不過這間有一些特殊規定希望訪客遵守，大家前往之前記得先去店家IG看看喔～ https://www.instagram.com/p/CweQHB7Payz/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwEeiFIvusP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1e74bjvX31/ 高雄甜點推薦：蘇西Susie 千層酥 甜點 草莓輕乳酪$85 /草莓貝里斯$85/柑橘卡士達$65 草莓輕乳酪 $85/焦糖蘋果乳酪 $70 地址：高雄市新興區錦田路11號 這間甜點店，主打U型造型的千層酥皮，再搭配各種特色內餡，每日都有不固定口味可以挑選，所以一週來個一兩次也不會覺得膩反而會期待今日口味，其中最多人推薦的「焦糖蘋果乳酪」口味，焦糖香氣搭配脆口的蘋果丁，在口中散發甜甜的夢幻滋味是許多客人必點口味之一！另外還有販售，時下超夯的巨大壓扁可頌在這裡可以吃到！壓力巨大扁可頌吃起來口感酥脆，一口咬下超級幸福，份量適中很適合在當下午茶甜點，不用害怕踩雷！ https://www.instagram.com/p/CxzHVgJyHMl/ https://www.instagram.com/p/C0yX0R0rhC6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2Y1xXUPPCh/?img_index=1 高雄甜點推薦：萩条集結所 Akijō 香草聖多諾黑$220/翻轉蘋果塔$190/蜜桃檸醋氣泡$150 地址：高雄市三民區合江街27號 座落於高雄三民區的特色咖啡廳，店內的桌椅擺設都非常時髦，其中最推薦嘗試法國特有的甜點「香草聖多諾黑」，滑順的鮮奶油與香脆甜蜜的泡芙相遇，每吃一口都讓人有置身在法國的錯覺！這間的營業時間到深夜12點，超級適合夜貓子晚上窩在這裡打發時間喔！ https://www.instagram.com/p/CydLBHUytx_/ https://www.instagram.com/p/Cw-HXVpvwYA/ 高雄甜點推薦：RE Earth 法式手工甜點 草莓聖多諾黑$170/草莓千層酥$180/花語$160 地址：高雄市鹽埕區大仁路204巷28號 位在高雄鹽埕區的純白唯美甜點店，店面藏身於小小的巷弄裡，雖然空間不大卻總是人潮滿滿。這裡的特色是甜點外觀都非常獨特且獨具創意，每一種都美得像藝術品，根本讓人捨不得吃！要特別注意的是不能事先訂位，想朝聖的朋友可以早點去以免撲空。 https://www.instagram.com/p/CsLyCK5v50g/ https://www.instagram.com/p/CiS3wpOv043/ https://www.instagram.com/p/CIdLFFIH0JX/ 高雄甜點推薦：許氏良行 feat. 烤不累 原味焦糖烤布蕾$60 /鐵觀音茶焦糖$65/雙醬草莓布蕾$95 地址：高雄市三民區泰安街47號 高雄鼎鼎大名的烤布蕾專賣店，而且單顆都是百元有找，CP值超高的平價甜點！這間的烤布蕾口味眾多，口感綿密滑順、入口即化，搭配烤焦糖帶點苦甜，底部還有流醬，整體吃起來非常濃郁不死甜，前往高雄旅遊時千萬不要錯過了！ https://www.instagram.com/p/Bv6mmF4nEpj/ https://www.instagram.com/p/CKIhjF_jYqk/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CCsHaTEnk-T/?img_index=1 看完以上幾間寶藏清單，各位螞蟻人是不是早就摩拳擦掌、蓄勢待發了？現在就筆記起來，下次拜訪高雄時再一間間去踩點吧！ 撰文編輯（#Rosielin） #RanGerハス #RE Earth法式手工甜點 #萩条集結所 #蘇西Susie千層酥 #許氏良行 #高雄咖啡廳 #高雄甜點 #高雄甜點推薦 #高雄美食 

【ELLE 4月號 封面之星】隋棠 與生俱來BORN TO BE……

TEXT/ELLE TAIWAN PHOTO/ELLE TAIWAN 現在的隋棠，很難用一個名詞或形容詞來定義她，Born to be「……」的空格裡可以填上無限的可能性。從模特兒、演員、人妻到人母，鏡頭前的她角色多變，人生舞台上的她角色多元，都讓她的生命散發出更加迷人豐富的氣質！ 過了幾個月全職媽媽的生活，隋棠剛復出就有滿滿的代言與活動等著她。她坦承拍ELLE的前一天緊張得睡不著覺，因為太久沒工作，怕自己落東落西。其實，別說隋棠緊張了，ELLE團隊為了迎接隋棠寶貝兒子Max的到來，每位工作人員無不戰戰競競。由於Max的作息是睡兩個小時、醒來兩個小時，所以直到拍攝當天早上，我們才能從隋棠的推算得知Max幾點醒來，幾點能夠到達攝影棚入鏡拍攝。究竟六個月的寶寶會有甚麼狀況？到了陌生環境會不會哭哭？或是裸身拍照的時候突然尿了，該怎麼辦？結果，大家的擔心是多餘的，因為第一次入鏡的Max實在太專業，不僅撐了整整兩個小時不睡、不哭也不鬧，即使全身光溜溜入鏡也毫無一點羞澀，圓滾滾閃亮亮的大眼睛直瞪著我們，時而吃吃拳頭、時而看著鏡頭，模樣超萌，童星架式指日可待呢！ 最感動的是看到隋棠眼神的轉變，當老公Tony揹著Max出現的時候，她整個神情都溫柔了起來，即使身上頂著美麗的妝容與時尚的服裝，但仍立刻放下身段，彎著腰就在沙發上幫Max換尿布，並與Tony合力細心為寶寶換上拍攝服，那一刻的隋棠不再是大明星，就像每位初為人母的媽媽一樣，是個深愛孩子的母親。 不過隋棠表示這次讓Max一起入登上ELLE的封面，其實和老公討論了很久才做的決定，最後是想能在Max六個月大時替他留下一組時尚大片也是很有紀念價值，隋棠幽默的說：Max的人氣已經快超越我了，他一出現在拍攝現場大家都圍繞著他，相較之下我都失色了，所以以後還是將風采留給我就好了（笑），加上他年紀還太小，我真的是會捨不得他“工作”，所以之後還是由媽媽掌鏡PO在FB上就好了，哈哈！ 看到Max第一眼 很陌生 很多人都以為懷胎十月，好不容易順利生產，第一看到自己的小baby一定非常感動，但是隋棠第一眼見到Max時的反應卻是……「你是誰？」隋棠大笑：「很陌生。我先生的反應跟我有點像，也不知道要怎麼反應，一副『這個小傢伙從哪裡出來？』的表情」，直到護士將Max放到她身上並提醒：「妳可以去摸摸他啊？」隋棠才回神去觸摸孩子，但是整個人仍處於傻掉的狀態。 談到對Max的期望，隋棠說：「他還太小，我們真的沒有期望他甚麼，只希望他健康快樂長大。」好奇隋棠是否計畫生第二胎跟Max作伴，她毫不猶豫回答：「會啊！生兩個不如生三個。」她談到對維多利亞貝克漢的欣賞：「演藝圈少數女明星可以自己生五個小孩而且自己帶，同時擁有自己的事業，把老公也顧得很好，我覺得好！厲！害！而且也看到他們家庭關係，小孩跟父母的情感很緊密，這一定是父母花了很多心力跟時間在小孩身上，不然不會有這樣的呈現，不是假裝得來的。」 為人母之後 包容力變更大 當了母親之後心境也隨之轉變，原本隋棠在工作上是一個要求非常完美的人，當了母親之後包容心也變大了，以前無論是自己或夥伴在工作上有失誤時，經常讓自己陷入懊惱的情緒，但是現在的她會告訴自己：「沒有關係，下次再做好就好，因為每個人都是他們父母手心裡的寶貝，不可以去讓人家難過或自責，人都會犯錯。我也不希望自己的小孩以後在外面被別人指責，所以現在的包容心變得很大。」工作上的隋棠雖然是個完美主義者，但是私底下其實是個糊塗蛋，例如拍照當天早上出門就忘了帶錢包，還call經紀人幫忙付車錢，她笑稱自己記憶力很差，尤其生產完之後注意力都在孩子身上，「生活上要放過自己，不要給自己太大壓力，不能事事要求完美，問題發生時設法解決就好。但是工作上我還是比較要求自己，因為要面對大眾，給大眾一個好的榜樣和影響。」 Mr. Right可以讓我真心笑得好開心 這兩年，隋棠的生命角色轉變非常快速，記得兩年前拍攝ELLE封面的時候，當時在談電影《十二夜》，轉眼間她閃婚，從人妻變成人母。就連她自己也完全沒想到，是人生的surprise！ 哪一個moment讓她知道，Tony就是她人生的Mr. Right？哪一刻，她心裡篤定：「就是他了！」隋棠分享：「他無時無刻都能讓我真心笑得好開心，我心想：『天啊！這個人就是對的人！』」Tony並不是一個油條善於講笑話的人，他令人發噱的點在於「單純」，隋棠總愛笑他的反應傻，或是講一些很笨的笑話，別人講可能一點也不好笑，但是Tony講著講著自己會先笑得很開心，讓她也不自覺跟著開心起來！Tony就是隋棠生命裡的陽光。 這對夫妻一個是熱愛自由的天秤座，一個是務實的魔羯座，但是兩個人個性卻很合拍，溝通也很順暢，幾乎沒有磨合期，「我們兩個都是有話直說的人，不需要拐彎抹角或憋在心裡要對方猜，因此相處起來很舒服，我不需要去捉摸、去猜測，不需要沒安全感，我完全知道他講的就是他現在的感受。」Tony不是一個會製造很多、很大浪漫驚喜的人，Tony是在生活上展現很貼心舉動，例如：走在馬路上，永遠讓她走在內側以保護安全；兩人都愛看美國影集，即使Tony看過也會陪她重新看，因為了解兩人相處「分享」很重要；吃東西永遠都讓她先吃第一口……，這些都是生活上很小的時時刻刻，卻經常讓隋棠感到很窩心。看到Tony在拍攝現場非常體貼的照顧孩子，夫妻倆對望的眼神充滿溫暖愛意，彷彿仍處在熱戀蜜月期。 看著隋棠在愛情的路上跌跌撞撞，到現在擁有幸福美滿的家庭，是否也能給單身女性追求幸福的建議？她說：「不要急，我單身也三年，不要因為害怕孤單而去將就，可能會傷害到對方，也傷害到自己。真正那個對的人出現的時候，如果身邊有伴就會錯過對的人，所以不要將就。」 Live to the fullest 隋棠近期作品是在大陸拍攝的電視劇《長在麵包樹上的女人》以及《青田街一號》，在兩岸同步發展，以後還會考慮接拍對岸的戲嗎？她認為一切視劇本而定，「我老公他非常支持我的工作，加上他的工作很有彈性，不需要一天到晚在辦公室，也不用常常回美國。他曾經跟我說，就算我去大陸拍戲，也可以帶著兒子跟我去拍戲，我覺得自己很幸運，沒有太多的後顧之憂。」講到這裡，女性朋友們是不是都覺得有點快激動落淚了，這樣支持老婆事業的好老公，打著燈籠也難尋啊！隋棠進步一步說：「他覺得我的工作，我想做、我喜歡、就全力以赴！」 談到接下來的計畫，我半開玩笑問：「生老二？」隋棠笑著接話：「老二。老三。」看來生兩胎以上的機率非常大呀！她說：「我很想要演戲，也很想多演一些好的角色、好的戲，表演就是我的興趣。我一直覺得很幸運，可以把自己的興趣當成一份工作，所以演戲這件事情可以很持久。我不是一個有遠大目標或遠大藍圖的人，所以不會去設定遠程的目標，把每一個當下做好就好！」坦承自己是隨遇而安的人，她很喜歡一句話「Live to the fullest.」，人生無常，把握每一個當下，因為永遠不知道會發生甚麼事情，不要讓自己後悔！ 隋棠測驗 快問快答 ELLE：跟Max一起拍攝的感想？ 棠：這是我第一次跟Max一起工作，覺得很開心，很榮幸ELLE給我們這個機會， 因為孩子長大很快，這是一個非常棒的紀念。 ELLE：為Max首次表現打幾分？ 棠：他在我心裡一直都是一百分。 ELLE：這次拍攝的服裝哪一套最符合自己的個性？ 棠：這次的服裝細節都非常講究，既精緻又柔美，比較不是我平常的樣子，因為我平常喜歡很簡單、好活動、比較率性一點的打扮。硬要選一套的話，上半身白色荷葉袖搭配黑色長褲那一套比較像我的個性。 ELLE：當媽媽之後心境上的轉變？ 棠：因為身分的轉變，覺得自己看事情的包容性變得更大，個性也比較柔和、不急躁，這個新角色的確帶給我蠻多改變。 ELLE：多了媽媽的身分是否影響未來角色的挑選？ 棠：不會。我之後演戲的角色，並不會因為人生角色的轉換而有所有改變。 ELLE：現階段想要挑戰的新角色？ 棠：我沒有拍過古裝戲，如果有機會，蠻想試試看。 ELLE：有那一方面的特質是還沒被發掘，希望觀眾可以注意？ 棠：應該是我的歌唱才能吧！因為我自己也還沒發掘，大家最好不要發掘。（笑） ELLE：給新手媽媽的建議與鼓勵？ 棠：「放！輕！鬆！」第一次當媽媽的人很容易太過於緊張，給自己太大的壓力，讓自己的睡眠很不足，精神狀態很不好，所以新手媽媽就是要放輕鬆，小孩一定可以適應得很好，不要太小看baby。 ELLE：產後身材恢復的祕訣？ 棠：坐月子期間可以減少澱粉的攝取，當然還是要吃得營養又健康。我生完之後立刻瘦回產前的體重，但是坐月子卻胖了八公斤，因為我很想把體質調養好，不管月嫂煮甚麼，我就超認真把月子餐吃光光。我並沒有特別努力逼迫自己恢復身材，生小孩需要休息，慢慢來就好。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「愛情真的值得等待」那些隋棠教會女孩的事 「我們不要王子，只想有個人把我們當公主疼」隋棠的絕世好老公這樣疼老婆 徐若瑄、隋棠 幸福孕妻的健康飲食法 情人不小心犯錯先別發脾氣！學學隋棠這樣「享受」當下隋棠：離開舊戀情 勇敢選擇新幸福 資料來源： ELLE Taiwan

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