一塊肥皂的法式告白：金牌馬賽皂 × 南法香頌，讓清潔也能保養

聽說市面上的馬賽皂，有些只能拿來洗碗或洗衣服，但「歐巴拉朵金牌馬賽皂」完全不一樣。這塊肥皂，不只是清潔，更是一種「保養級洗感體驗」，而且從臉、頭到腳，全身都能安心使用——就連寶寶、敏感肌、孕媽咪也都可以。 我第一次用它洗臉的時候，其實很緊張，因為我肌膚偏乾，用到太強的皂真的會緊繃乾裂。但這塊馬賽皂洗完讓我嚇一跳、完全不乾！還有一點點像擦了乳液的滑潤感。原因就在它保留高達 2.5%~7% 的天然甘油，這可是一般馬賽皂的40倍保濕力！而且這些甘油不是後加的，是來自歐巴拉朵獨家歐盟專利製程自然保留下來的。 這個品牌是真的很有料！全法國唯一通過食品級原料履歷認證的馬賽皂，ECOCERT天然認證、絕無香精、起泡劑、化學殘留，是洗得乾淨卻又讓肌膚感謝的那種潔淨。 除了日常洗臉、洗澡，我個人最愛用它來處理難搞的髒污。像是： • 白色襯衫領口袖口的黃汗漬 • 貼身衣物上微微的血漬 • 吃飯時不小心滴到的油漬 只要先用這塊皂沾水搓一搓，稍微靜置幾分鐘，再下水洗，整個超乾淨！效果看得見，真的比很多市售的去漬筆還強。 說到香氣，也是一大驚喜。這塊馬賽皂沒有人工香精，但洗的時候會淡淡聞到像是南法陽光曬過的橄欖園香氣，很自然、很療癒，不會干擾，也不會殘留在皮膚上。用它洗澡後整個人像是去了南法度假，舒服又安心。 這次品牌也推出了全新改版的外盒包裝，簡約乾淨又有質感，送禮也很體面。盒子上那句法文 “LE SAVON QUI VOUS VEUT DU BIEN”，意思是「對你有益的肥皂」——光看到就覺得暖暖的，好像有人真心在為你挑選一塊洗得乾淨又不刺激的好皂。 洗淨同時呵護，是清潔也是保養。 如果你正在尋找一塊真正「從臉洗到腳、可以放心用」的馬賽皂，歐巴拉朵金牌馬賽皂真的可以試試看。 不只是南法香頌，更是一塊每天都想用的好肥皂。 ·官網：https://senteurdoc.tw/M/K11X11 #正統馬賽皂 #南法香頌 #金牌馬賽皂 #保養級馬賽皂 #歐盟專利製程 #保留天然甘油 #ECOCERT天然認證

【高雄】三民區美食｜金螯蝦麵店｜熱河一街蝦味十足的異國蝦湯麵!

🏠高雄市三民區熱河一街406號 ☎️07-3221881 🕰️10:30–15:00；16:00–20:00（星期日公休） 環境介紹 金螯蝦麵店位於靠近博愛一路的那側熱河一街內，是一間主打使用大量蝦頭蝦殼熬煮的異國風味蝦湯麵 由於所處的熱河一街並不是一條太大條的道路，因此對於開車前往的朋友們來說不是那麼友善。店內的餐具和調味料採自助式，有需要可自行取用~ 店家菜單 金螯蝦麵店如今的菜單，比白白幾年前吃的時候還要豐富不少。除了基本的蝦湯麵以外，還增添了雞湯麵的菜品，讓對蝦子過敏的朋友也能盡情享用~ 冬蔭蝦麵$120 白白這次點的是泰式風情滿滿的冬蔭蝦麵，由於麵體選項沒有白白喜的歡細麵，只好退而求其次點了米粉 蝦子的體型與口感普通，鮮度還行但彈牙感略顯不足 配菜則是簡單的水煮蛋、豆芽菜以及空心菜 湯頭是以酸辣鮮香聞名的泰式酸辣湯「冬蔭」，加上大量蝦頭蝦殼熬煮而成 每嚐一口就能感受到酸辣與鮮味在口中蔓延開來，香茅與檸檬的清新香氣沿著鼻腔擴散，微辣的滋味刺激著舌尖，可謂多重感官的享受 魚丸微口感Q軟，魚味濃厚 豬肉片肉質細嫩，吃起來沒什麼肉腥味 米粉韌性有嚼勁，每一條都吸滿了酸辣鮮香的湯汁，吃起來相當美味~ 燙青菜$40 燙青菜的種類無法挑選，當天吃到的菜種是空心菜，表面還有淋一點紅紅的蝦油 可惜調理方式是用川燙而不是火炒，因此蝦油的鮮味表現就比火炒的還要弱一些 泰式奶茶$35 泰式奶茶的苦味、甜香和茶韻三者平衡掌握的還不錯，可惜對於白白而言還是稍微小甜了一些，但以泰奶的甜度標準來說算是比較不甜的那類了 總體評價 湯頭鮮味滿分，可惜麵體的表現有點弱，但餐點風格很有特色，喜歡吃蝦的朋友們千萬不要錯過~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

成為美甲配色達人！跳色的搭配、顯白色挑選可是有技巧的唷！ 大

成為美甲配色達人！跳色的搭配、顯白色挑選可是有技巧的唷！ 大家做美甲會不會到最後不知道擦什麼顏色好？或是別人擦很美，在自己手上怎麼就不加分了呢？ 因為美甲的選色也是有小訣竅的啦～ 先從素色美甲來練習吧👇 『簡約百搭最耐看！零失敗素色美甲，款式配色懶人包一次看』 https://wooshow.cc/article/plain-colour-nails 最常有的煩惱還有美甲害手指暗了一階QQ 因此怎麼選中顯白色也是很重要的👇 『這些顏色最顯皮膚白！Top 3顯白美甲流行色介紹，選色技巧、NG點大公開！』 https://wooshow.cc/article/top3-fair-skinned-color

母嬰補貨神器平台｜酷澎一次搞定尿布與用品！從尿布到副食品，Coupang 打造全方位的生活採購

成為媽媽後，全職育兒就像在打仗，從餵食、副食品、換尿布、洗漱到陪玩，時間被切得碎碎的～更多時候還會擔心外出採買總得大包小包如此不便！所以從我懷孕起至今小太陽邁入第五個月，我的母嬰用品都在Coupang選購。對新手爸媽來說，除了奶粉之外，尿布絕對是每戶家庭都要囤貨的。而「尿布推薦」幾乎是育兒初期最常搜尋的關鍵字之一。寶寶每天可能需要更換10-15 片尿布，如果吸收力不好、悶熱或版型不合，很容易造成紅屁屁或漏尿問題。 這篇文章整理在Coupang 人氣暢銷的三款尿布品牌： 而且也是我家寶寶愛用者，從吸收力、柔軟度、透氣度、價格、版型等面向分析優缺點，讓爸媽可以更輕鬆選擇適合寶寶的尿布。 尿布怎麼挑？媽媽最在意的5個關鍵 在挑選尿布時，大多數媽媽都會特別注意以下幾個重點： 1｜吸收力 寶寶尿量其實不小，如果吸收速度慢，容易產生回滲與濕悶感。 2｜透氣性 透氣設計好的尿布，可以降低紅屁屁機率。 3｜柔軟度 寶寶皮膚非常細嫩，材質柔軟度會直接影響舒適度。 4｜版型與包覆 腰圍與腿圍設計如果不合適，就容易漏尿或側漏。 5｜價格與CP值 尿布是長期消耗品，價格也是很多家庭會考量的重要因素。 妙而舒尿布評價｜高CP值日用尿布 妙而舒是台灣常見的尿布品牌，整體價格相對親民，很多家庭會把它當作日常使用的尿布。 妙而舒優點： 1｜價格相對親民 相比進口品牌，單片價格較低。 2｜材質柔軟度不錯 內層觸感柔軟，對敏感肌寶寶較友善。 3｜透氣設計良好 日常活動時悶熱感較低。 4｜腰圍彈性佳 寶寶翻身或爬行時不易勒肚子。 妙而舒缺點 👉 整體來說，妙而舒很適合白天活動使用的高CP值尿布。 幫寶適尿布評價｜夜間吸收力強 幫寶適是全球知名的尿布品牌，很多媽媽會把它當成「夜用尿布」。 幫寶適優點： 1｜吸收速度快 可以快速吸收尿液，減少回滲。 2｜夜間使用安心 許多寶寶整晚不換也不容易漏尿。 3｜乾爽度高 表層觸感偏乾爽。 4｜版型貼合度好 包覆性佳，不易移位。 5｜品牌品質穩定 產品品質與技術成熟。 幫寶適缺點 👉 適合需要高吸收力或夜間長時間使用的寶寶 moony尿布評價｜日系柔軟舒適代表 Moony是日本人氣尿布滿意寶寶品牌，主打日系極致柔軟與舒適度。 moony優點： 1｜材質非常柔軟 觸感接近棉花般柔軟。 2｜版型貼身 特別適合身形偏瘦的寶寶。 3｜透氣度佳 能降低悶熱感。 4｜圖案多樣可愛 很多家長都很喜歡。 5｜細節設計貼心 尿濕顯示與立體防漏邊。 moony缺點： 👉 適合追求柔軟舒適感的家庭。 尿布哪裡買最方便？我的酷澎購物經驗 自從有寶寶後，考量時間成本跟便利性，我都改成網購補貨，而且不分樓層，不用扛尿布、不用出門補貨真的非常省時間，對於全職媽媽的育兒時光來說非常的友善～ 除了便利性很高之外，酷澎以下幾點是我最有感的優點： 1｜配送速度快且彈性 火箭速配隔日到貨，火箭跨境最快3日到貨！ 育兒生活總有意外，當你發現最後一片尿布在屁屁上、而藥局也早已打烊，酷澎的「火箭速配」就是救星！隔日到貨的穩定性高，甚至跨境商品最快3日內能抵達。配送彈性是我最愛的一大重點，考量到媽媽需要餵奶、哄睡，或是帶寶寶出門打疫苗。媽媽可指定一週內的配送日期，方便收取，也可以直接在APP備註「請放門口」或指定特定地點，完全不用擔心快遞電話會吵醒好不容易睡著的寶寶。 2｜母嬰商品選品多元 從孕媽咪的時後我就在使用酷澎網購，從孕期的保健產品、孕中的產婦用品、甚至是產後以及寶寶尿布、奶粉用品，打造一站式購買服務，在這裏輕輕鬆鬆都能一次買齊。 對於全職育兒打仗的媽媽來說，不用切換多個APP、不用分開付運費，能在同一個購物欄裡解決全家的大小需求，這種省心感才是最無價的！ 3｜退貨流程簡單 對於新手爸媽來說，最糾結就是「尿布要囤多少」？寶寶前幾個月成長快速驚人，有時這週穿的還很寬鬆，下週突然大腿像隻可愛的腿庫。因此尺寸非常重要，若有不合適的尺寸，酷澎也提供彈性的退換貨流程，既簡單又好操作，不用擔心介面複雜難（退）貨。消費者也可以依照個人時間安排最長3天內的收件日期，且退貨地點可彈性調整，不用依照原地點取貨唷！ 4｜APP購物流程順 不得不說，之所以超愛使用酷澎網購，主要是因為他的介面非常淺顯易懂，整體操作直覺，從母嬰用品到日常用品甚至是寶寶進入副食品階段，都能在酷澎輕鬆下單！而且偷偷告訴你們，身為精打細算的金牛媽媽，特別貨比三家不吃虧，酷澎的價格相較其他電商、門市，絕對讓大家超！滿！意！（眨眼） 5｜品質有保證 對於要接觸寶寶肌膚的尿布或是喝進肚子的奶粉，「品質」永遠是媽媽心中的第一順位。酷朋在這方面讓人非常安心，不用擔心來路不明的假貨，對新手爸媽來說是最大的心理支持。 酷澎會員制度｜真正無門檻免運 近期酷澎推出會員制度，對於每月都需要選購的消費者來說非常有感！ 酷澎會員主要優勢包含： 對育兒家庭來說，不需要為了湊免運而多買東西，購物更彈性。 結論｜尿布推薦怎麼選？ 快速整理三款尿布特色給大家參考： 而對於需要長期補貨尿布的爸媽來說，選對購物同樣重要。 透過 Coupang（酷澎）購買尿布，不僅商品選擇多、配送速度快，加上會員制度提供真正無門檻免運、不分品項、不限金額的購物方式，大幅提升整體購物體驗。 讓忙碌的爸媽能夠在日常中省時又省力，真的就是育兒生活中的一大幫手！ # Coupang #酷澎 #母嬰用品 #尿布 #奶粉 #嬰兒 #育兒日記

Fa Burger【台北敦化】期待已久的口袋名單，首推帶骨牛小排，一次雙享受@小女張氏

Fa Burger【台北敦化】

Fa Burger一句話:「值得回訪，首推帶骨牛小排!」 【Fa Burger】總是久聞他們的大名，以前只有大安店(多為外帶)時僅營業至19點總是趕不上，還好新開的"敦化店"可至20點，且又在明耀百貨後方非常便利，終於可以一償夙願! 大安店座位好像僅4~5位多為外帶，敦化店雖也不大但至少可容納約15~20左右的客量，精緻小巧的藍白法式風格，全是吧檯或窗邊高腳椅所以若是孩子或長輩可能稍有不便。 從$350的漢堡至$750的排餐都有，價位算中等。麵包皮共有巧巴達、可頌、帕瑪森軟法，三款供挑選。 帶骨牛小排 $780(雙人份量) 原本小女以為"牛小排"只是單純的排餐，沒想到還有附兩個小漢堡，這次選擇巧巴達做搭配。老實說不知為何今天的巧巴達口感稍微偏硬，而軟嫩的牛小排包在裡頭著實有點浪費，因為都被巧巴達的硬口感佔領而不是太明顯的品嘗到牛小排，不過整體吃起來是沒問題的。 在我們將小漢堡一掃而空後又等了一下下，終於"牛小排"亮麗當場。有沒有可能因為牛小排製作時間較長所以店家貼心的加贈兩個小漢堡呢?! 那真的夠大方呀! 超大一盤的牛小排份量衝破小女的想像，完全是肉食一族的天堂阿! 中間一大塊骨頭可想而知原始的大小非常讓人滿意，且家中有想狗的話還可以打包骨頭喔! 為怕膩口還搭上許多鮮番茄、墨西哥辣椒片、鮮洋蔥等等。 肉的口感分為兩大區，一區小女稱為「黃金比例笑呵呵區」，就像是這塊肥瘦相間，勻稱非常的部位，如同萬華知名的【小王煮瓜】中完美控肉飯一樣漂亮，油花與瘦肉交纏在一起，誘人的深褐色看得不自覺唾液直流。首先入口瘦肉區軟腴完全不柴，層層咀嚼中油花漸漸釋放融合釋放，使之口腔整體簡直是水乳交融，滋潤、滑順、牛油香如溫柔的海浪輕輕搖曳讓人不由自主的沉醉其中~~這時最開心的是即使兩人分食可份量依舊足夠決不會讓美夢有被驚醒的時刻。吃完原味別忘了配上一些解膩小幫手讓層次更有變化喔! 繼續~肉的另外一區看照片就是特愛口感的人會愛的「牛筋Q啾啾~」。QQ筋的份量就比較少一些，口感是以軟筋為主。拿捏至恰到好處柔順的咬勁與彈性相互結合，那種讓人張嘴想一嚼再嚼的底層慾望不斷蔓延吶~在【Fa Burger】一款牛小排猶如丁骨牛排一樣點一份就能獲得雙重享受，只能常常用新台幣來支持他了。 看看空盤上大骨與刀叉的比例就知道份量的威力，當日小女另外加點馬鈴薯泥與油漬香蒜來搭配，當「黃金比例笑呵呵區」配上馬鈴薯泥當下簡直有種羅西尼牛排的幻覺，本就嫩腴的肉質搭上薯泥後更加細滑濕潤，或是將薯泥配上脂肪較少的瘦肉部位也更順口喔! 【小女呢喃】 【Fa Burger】不愧是口袋名單中一直心心念念的一位，第一次用餐就留下美好的回憶，尤其是滿足感更是充分，之後要再找時間來試試其他餐點喔! 而且牛小排數量有限，建議前往時可先致電詢問才不會空跑一趟喔!

單身未婚聯誼活動推薦｜最安心的實體交友俱樂部｜多元活動擺脫尷尬聯誼窘境｜密室逃脫，脫單蜜事｜戀愛大學

離開校園步入社會，常常會覺得要拓展生活圈，認識新朋友好困難，滑交友軟體又擔心遇到奇怪的人反而得不償失，參加傳統的婚友社又覺得莫名的尷尬嗎? 我最近參加最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學的單身未婚聯誼活動，藉由戀愛大學嚴格的審核，透過學經歷等個人特質篩選，挑選出合適的參與者，搭配豐富的手作課程、桌遊、密室逃脫等活動，讓彼此在活動過程中自然而然的互動，整個交友過程零尷尬，拓展交友圈，進而認識潛在的對象，增加配對的機率。 最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學 成立至今已經將近十年的實體交友俱樂部──戀愛大學，不僅有豐富的籌備單身未婚聯誼活動的經驗外，還是政府企業團體合作舉辦單身聯誼活動的首選夥伴。 對於戀愛大學來說，聯誼活動不僅僅侷限於活動本身，還肩負著陪同學員一同練習愛情的責任，幫助學員在戀愛的路途當中，在挑選對象的同時也要持續的學習調整，迎向美好的戀愛關係。 除了舉辦單身聯誼活動外，戀愛大學援引美國心理學家史坦伯格的人類愛情三元論，以激情、親密與承諾三要素為主軸設計出豐富多樣的幸福課綱，讓學員在戀愛的過程中，從相知、相惜到相守的戀愛歷程裡，都能享受戀愛帶來的美好。 戀愛大學每個月都會在北中南各個城市舉辦多場單身未婚聯誼活動，學員可以根據自己的時間、地點以及活動內容挑選自己喜歡的場次。 我這次參加的是戀愛大學的【密室逃脫，脫單蜜事】活動，透過緊張刺激的密室遊戲，與隊友一起腦力激盪，藉由分工合作認識彼此。 密室逃脫，脫單蜜事──戀愛大學 這次【密室逃脫，脫單蜜事】的活動時間從13:45簽到到1800結束，長達五個小時的活動，包含:密室逃脫活動講解&開始闖關、夥伴相互交流、愛情配對和結語&滿載而歸幾個環節。 戀愛大學的活動採用的是報名審核制，在報名的時候需要經過後台審核，審核通過後才可以付費參加。到活動現場時，工作人員還會再核對一次身分證，確認基本的資訊是否正確。 簽到完成後，每個人都會領到一個專屬的名牌，幫助我們在活動進行的當中，能夠順利識別彼此，增加記憶。 活動開始後，戀愛大學將我們隨機分成幾個小隊，挑選喜歡的關卡進行挑戰。在闖關的過程中，我們共同參與冒險，一起討論解謎，無形中我們很自然的交流分享想法，慢慢的建立起友誼，共度難忘的開心時光。 密室逃脫活動結束後，我們一起步行到戀愛大學另一個活動空間，進行分組換桌聊天，探討彼此愛情價值觀的環節。 在經過密室逃脫後的腦力激盪後，戀愛大學還準備了豐盛的下午茶，讓我們補充體力外，也讓我們可以與同組的夥伴交換剛剛的活動心得。 在分組換桌聊天前，免不了要先進行自我介紹。對於很多人，包含我在內，自我介紹是一件令人有點害羞的事情，好在主持人已經事前熟悉同學們的背景及優點，在學員自我介紹的時候，都會適時的協助引導，讓整個氣氛維持在熱絡活潑的狀態中。 戀愛大學在分組換桌聊天時，還有貼心的準備價值觀小卡，讓我們在聊天的時候可以靈活運用，透過精心設計的24道愛情關係習題，讓我們可以快速深入探討彼此三觀，從中找到相同觀念的人。 依序分組換桌聊天後，就進入到讓人既期待又害怕受傷害的配對環節。每個人根據分組換桌聊天的感覺，在配對小卡中寫出想要進一步認識的對象，再交給工作人員進行整理。 在小卡上同時寫下彼此的兩人，就可以獲得星巴客的咖啡禮券，一起約出來喝咖啡，進一步的互動。 戀愛大學的活動完整的參與下來，讓人感覺很輕鬆沒有壓力，可以自然而人的與其他人互動，透過共同解謎，專業主持人的氣氛帶動還有價值觀小卡的輔助，讓我在短時間快速認識許多優質異性的同時，還交到幾個同性好朋友。 如果你跟我一樣想要擴展生活圈，遇見優質的另一半，可以透過最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學的單身未婚聯誼活動，在輕鬆無負擔的情況下邂逅愛情喔!報名活動時，只要在官網輸入我的專屬折扣碼【ILOVEADELE】報名費就可以直接折250元喔! *折扣碼為無效期，僅限官網使用(點擊立即報名後 要立刻滑到最下面輸入折扣碼唷)，任選聯誼活動皆可使用(除練愛學院非聯誼活動) 品牌資訊 戀愛大學｜官網｜粉絲專頁｜IG｜Youtube

【波波專欄作家】百元眼影也能畫出「超秋」眼妝！一週眼妝清單都幫你備好好

雖然已經來到秋天的尾巴了~但還是慢吞吞地想來跟大家分享幾款秋系眼妝，反正一路用到冬天也是不為過嘛(嗯?)，這次除了會利用我手邊原本就有的百元眼影以外，還有幾盤近期人氣比較高的眼影盤喔！一次為大家準備好一週的眼妝清單，每天早上就不用再傷腦筋了~ 延伸閱讀：活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ Monday / 厭世週一不動腦 星期一本身就已經夠煩人夠討厭了，真的不想再額外多花任何一顆腦細胞的力氣來想要怎麼打扮，眼妝部分推薦可以用colourpop霜狀質地的眼影，用手隨便抹抹就煞有其事，加上活力感十足的橘金色系，騙騙朋友同事「I love my job !」還是很夠力的(笑) Tuesday / 週二懶人癌持續發作 好不容易撐過星期一了，其實星期二也沒有多勤奮上進的心(誤)，維持一貫的懶人癌症狀，這時候來點大地色x酒紅咖色系是滿不錯的選擇，畢竟打扮得美美的一整天心情也會比較好過一點~哈，solone有很多好看的霧面色系可以挑選~就找幾顆自己順眼的來畫吧！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】起床免思考，單眼皮女孩7日眼妝提案，一週的妝容都幫你規畫好了！ Wednesday / 週三初見假期曙光 好不容易撐到星期三了，辛苦的日子已經過了一半！這時心情和體力應該稍稍有點往正值發展~稍微比較有力氣畫複雜一點點的眼妝（哈），選擇最近很搶手的heme焦橙盤來撐過這一天吧！畫法簡單~完成後的效果也很討喜，出門也不會手忙腳亂～ 延伸閱讀：這不就是我們的夢想嗎？ARITAUM幫你準備好一週的眼影盤，包色天天畫就對了！ Thursday / 週四開啟放假倒數模式 基本上來到星期四，想放假的心已經完完全全開啟倒數模式了！這樣的好心情通常都會反映在我的眼妝上（喂喂～），最近討論度同樣很高的NYX 12色「金屬龐克眼彩盤」＃焰火IGNITE，也是我最近很常用的一盤~雖然單價偏高，但12色都各有特色真的CP值滿不錯的！尤其是銀白亮片色那顆，真的每次用都會讓我有驚豔的感覺！ 延伸閱讀：先看完再打開錢包，7款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學！開啟你浪漫眼妝的大路！ Friday / 美好週末就在眼前 終於熬到星期五了！這天一下班當然會有很多行程，大部分的人免不了要來個醉生夢死（笑），既然要去一些狂歡場合，就大膽地來點微煙燻的妝容吧！同樣又是「金屬龐克眼彩盤」＃焰火IGNITE，這盤裡面有很多漂亮的金屬色系，最適合用在這種狂歡、年末的Party場合了！就大膽的給他用下去～閃瞎身邊的路人甲吧（誤） Saturday / 變身溫柔小姐姐約會去 昨晚狂歡了一夜，今天總是要安排個靜態點的行程，無論是和姊妹逛街、咖啡廳閒聊，還是另一半吃飯看電影，就讓自己變身溫柔小姐姐吧！這次選擇人氣高到不用再多介紹的南瓜盤打底，搭配3ina金屬亮片色，眼妝馬上變得吸睛又不over~這顆3ina亮片色帶有很美的粉色調，雖然閃卻意外地溫柔~是我很喜歡的一顆眼影！ 延伸閱讀：今年秋冬的定番色就是它！來一杯優雅的英式＃伯爵拿鐵，從妝容到指彩List都奉上！ Sunday / 把握最後黃金假期 很不巧的又來到了美好假期的最後一天，這天當然也不能虛度光陰！要好好把握假期的每一刻！選擇colourpop的霧面單顆眼影，利用可愛的黃色系打底，粉橘當中間色，最後再搭配超美的桃粉色在眼尾增加亮點，不管有沒有桃花都可以趁機發散一下自己的魅力（笑） 延伸閱讀：拿不定要買哪盤沒關係，Colourpop幫你從星座找到「專屬命定眼影」，快來看你的星座是哪一盤？ 以上就是這次的「超秋」一週眼妝，希望大家會喜歡~如果想看更多美妝/日常眼妝/穿搭分享的話，也可以到instagram上來找我玩喔 😊 #彩妝 #波波專欄作家 #漂亮精選 #生活精選 #眼妝 

敏感防護益生菌分享｜敏感兒保健品推薦｜換季時期不再衛生紙不離身｜好聰敏3益生菌評價

我是一個對季節轉換很敏感的人，每次一到季節交接的時候，衛生紙總是不離身，嚴重的影響到我的生活品質，讓我覺得很困擾。在朋友的建議下，我試著開始每天一條好聰敏3益生菌，好好的進行敏感防護，解除每到換季就要隨身攜帶衛生紙的困境。 搜尋圖片商品坊間有許多益生菌品牌，每間廠牌的菌種、菌數和複方未必適合每個人，要挑益生菌就要挑適合自己的好菌。好聰敏3益生菌擁有台灣專利菌株，加上採取全製程低溫搭配冷凍配送，每個環節謹慎小心讓好菌維持在最佳狀態外，還可以與專屬營養師LINE一對一諮詢，全方面敏感防護不馬虎。 認明益生菌身分證，防護有保障──好聰敏3益生菌 市面上的益生菌菌種、菌數和複方百百種，除了要挑選適合自己的菌種外，更要挑選有經過認可機構認證過的菌種，才是真正有保障的優質菌種。 搜尋圖片商品如同我們出生需要到戶政單位報戶口，正規原廠菌株也需要到認可機構申請寄存編號，經過認可機構的認證後，菌株就會得到一組如同身分證字號的寄存編號，透過獨一無二的寄存編號，我們可以清楚的知道吃下肚的每一隻菌的來歷。 搜尋圖片商品健康一刻的好聰敏3益生菌不僅使用台灣專利菌株，內含的四隻菌株都有合格的身分認證，讓我吃得安心有保障外，好聰敏3益生菌全製程低溫搭配冷凍配送，每個環節謹慎小心，讓好菌維持在最佳狀態。 適合全家人的香甜好滋味──好聰敏3益生菌 搜尋圖片商品好聰敏3益生菌一共有香草和香檬兩種口味。兩種口味都是健康一刻與台灣小農攜手打造而成，無論是香草口味還是香檬口味都可以透過食品追溯追蹤管理系統查詢到資訊，食用起來加倍安心有保障。 搜尋圖片商品好聰敏3益生菌的粉末細膩，直接撕開倒入口中食用的時候不容易嗆到外，還有香草和香檬香甜的好滋味，讓日常防護變得美味又方便。 搜尋圖片商品我還很喜歡健康一刻的專屬營養師LINE一對一諮詢服務，有任何食用上的疑惑都可以隨時提問，藉由營養師的專業，幫助我釐清遇到的困惑，在敏感防護的路上不孤單。 搜尋圖片商品持續不間斷的吃了一陣子後，明顯的感覺到差異，在日夜溫差極大的日子裡，或是空氣品質不佳的時候，告別那些小困擾，終於可以暢快呼吸不卡頓。 搜尋圖片商品如果你正在挑選適合自己的益生菌，推薦擁有寄存編號的好聰敏3益生菌，吃起來安心有保障。 品牌資訊 HealthClick 健康一刻｜官網｜FB粉絲專頁｜IG｜客服帳號｜營養師一對一服務

最新旅遊攻略！東京「澀谷」一日遊攻略，必買&美食懶人包一次看！

澀谷是日本年輕人的聚集地，同時也是觀光客們喜愛造訪的景點，尤其在著名的十字路口總會看見拿著相機拍攝人潮的遊客們。流行百貨服飾、悠閒的咖啡廳以及嘈雜的居酒屋等設施，都讓澀谷成了東京都內著名的不夜城。究竟澀谷有什麼樣的魅力呢？今天就讓編輯帶你走訪澀谷一日遊景點吧！ https://www.instagram.com/p/CqqSRNeS5WI/ https://www.instagram.com/p/ClgD0ObvTN-/ 澀谷景點1.：忠犬八公像 由於澀谷是多條電車的匯集地，想要與朋友相約在醒目的地點，首選便是忠犬八公雕像！相傳在西元1920年代有一隻秋田犬ハチ公(八公)每天都會在澀谷站等待主人下班歸來，然而在主人因病去世後他依然每天在此盼著主人，整整長達了九年。這樣忠心耿耿又令人為之動容的行為最後以樹立雕像作為紀念。 https://www.instagram.com/p/C5zrJMpSzoB/ Info. 位置：澀谷站 ハチ公口 澀谷景點2.：SHIBU HACHI BOX 許多人到東京都會購買伴手禮，不過除了各式糕點餅乾、迪士尼周邊商品，還有哪些更具在地特色的呢？編輯推薦到位於八公廣場旁的「SHIBU HACHI BOX」挑選！ https://www.instagram.com/p/CF8z1Xojc81/ 這裡除了具備觀光情報外還販售了澀谷限定紀念品，其中最推薦的便是「澀谷御守」。灰白色御守有著澀谷路口的圖樣與八公像，以路口為設計不僅代表著該地區特色，在人流多的路口卻幾乎未曾發生事故，這個御守也庇護不遭逢交通事故與人際關係的不順遂。八公像則有著等待、守護的浪漫寓意。 (圖/渋谷区観光協会) Info. 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都渋谷区道玄坂2−1 澀谷景點3.：澀谷十字路口 即便沒有造訪過澀谷也絕對曾經耳聞位於西出口的巨大十字路口，從清晨至深夜總有著滿滿人流在此穿梭；然而從高處觀看卻會發現大家井然有序地朝著不同方向前進。知名的影集《 今際之國的闖關者 》名場景正是這裡呢！ https://www.instagram.com/p/C7qyT6hPVsT/ 澀谷景點4.： MIYASHITA PARK 宮下公園 「宮下公園」是東京第一座空中公園，加以改建後多了滑板場、運動用沙地、適合初學者的攀岩牆，成了周邊居民們假日放鬆身心的去處。占地約1000平方公尺的人工綠地，也經常是許多活動舉辦的地點。而這座空中公園下不僅是眾多品牌進駐的複合商場，還有三井集團旗下旅店「Sequence」，讓你吃喝玩樂一次滿足！ https://www.instagram.com/p/CtlkpIgvrws/ https://www.instagram.com/p/CtWa0e-Pllq/?img_index=1 Info. 開放時間：08:00-23:00 鄰近車站：渋谷駅 地址(日)：東京都渋谷区渋谷1丁目26番5 澀谷景點5.： SHIBUYA SKY 渋谷スカイ 「SHIBUYA SKY」觀覽處分為三部分：14樓至45樓的上升空間「SKY GATE」、戶外展望台「SKY STAGE」、46樓的室內迴廊「SKY GALLERY」。「SKY GATE」是通往觀景台前的感官體驗，將電梯內打造成充滿科技感的空間，立體聲與光影交織下，遊客們彷彿經歷了一場時空旅行。 (圖/SHIBUYA SKY 公式サイト) 戶外展望台「SKY STAGE」是SHIBUYA SKY最大的亮點，堪稱日本最大露天展望台；以透明玻璃代替欄杆，營造出空間開放感。從樓高約230公尺處得以以360度眺望東京都景色外，還能躺在休憩處仰望藍天呢！46樓的室內迴廊「SKY GALLERY」同樣也能欣賞城市之美。 https://www.instagram.com/p/CmL35jiS5IO/ Info. 開放時間：10:00-22:30 地址(日)：東京都渋谷区渋谷2丁目24番12号 澀谷商店6.：Tower record 澀谷 雖然影音串流平台日漸普及，許多歌迷依然會以購買專輯來支持喜愛的歌手，同時也能欣賞每一張專輯的設計巧思。從澀谷站八公出口徒步約3分鐘便能抵達專輯專賣店「Tower record」。店內網羅了許多類型的唱片，每區都別具特色外還加了手寫文字，深深吸引音樂迷們的目光。最為特別的是屋頂上設有「TOWER RECORDS SKYGARDEN」，既是咖啡廳也是燒烤酒吧，白天販售飲品與甜點；夜晚則能一邊聽著音樂一邊享受燒烤吃到飽體驗。 (圖/タワーレコード渋谷店) https://www.instagram.com/p/C8hasP7PrK7/ Info. 官網：Tower record 營業時間：10:00~23:00 地址(日)：東京都渋谷区神南1-22-14 澀谷商店7.：TSUTAYA BOOKSTORE 渋谷サクラステージ 提到日本著名的連鎖書店，浮現在腦海裡的不是紀伊國書店就是蔦屋書店了。「TSUTAYA BOOKSTORE Shibuya Sakura Stage」鄰近澀谷新南札口，店內的藏書多達16萬本並增設了共享辦公空間，將書籍與知識完美融入生活中。如果想趁著走訪日本時購買暢銷漫畫或時尚雜誌，來到這裡就能一手網羅了呢！ (圖/TSUTAYA) Info. 營業時間：08:00-23:00 地址：東京都渋谷区桜丘町1番4号 SHIBUYAサイド 4階 澀谷商店8.：澀谷Loft Loft是日本著名的雜貨用品店，醒目的黃白配色令人總忍不住想入店挖寶！澀谷店為地下1層至6層的購物空間，網羅文具、飾品、化妝品、日用雜貨等等，絕對令你逛得眼花撩亂！編輯最為推薦的是店內販售的「便當盒」，不僅針對不同用途做外觀設計，也能發現針對保冷、抗菌、可微波等需求的款式。更重要的是一旁陳列了同系列的碗筷及便當袋，輕鬆便能依照喜好搭配，自用或送禮都很合適。 (圖/@LOFT_SHIBUYA) (圖/yahoo.co.jp) 需要注意的是Loft的結帳方式為各樓層商品可共同計算，先到一般櫃台結帳後再帶著商品及單據到免稅櫃台退稅。澀谷店退稅服務位於六樓，最後可退稅時間為晚上8點，且會酌收退稅手續費喔！ Info. 營業時間：11:00-21:00 (退稅服務時間：11:00-20:00) 地址：東京都渋谷区宇田川町21-1 澀谷商店9.：Disney Store Shibuya 位於澀谷的迪士尼商店有著醒目的城堡造型外觀，共有三層樓空間。沿著旋轉樓梯穿梭各樓層時可以欣賞到隱藏在各處的裝飾與繪畫，一樓是以中庭作為設計理念，二樓則是宮殿風格，三樓為動畫中場景布置。澀谷店內販售的品項較一般商場中進駐的Disney Store多元，且同樣提供退稅服務，推薦迪士尼迷們前來一次買齊想要的商品。 https://www.instagram.com/p/Ch1yBmErNvc/?img_index=1 Info. 營業時間：平日11:00-20:00/例假日10:00-20:00 地址：東京都渋谷区宇田川町 20-15 ヒューマックスパビリオン渋谷公園通り 澀谷美食1.：挽肉と米 「挽肉と米」是許多台灣人造訪東京時會特地前往的名店，主打以100%牛肉製成的漢堡排，搭配陶鍋炊製的米飯，看似樸實其實在每個步驟都相當講究。店家每天上午於冷藏室內製作漢堡排，且為了避免手部溫度影響品質得迅速完成，緊接著在顧客點餐後放上烤網炙烤。值得一提的是座位為吧檯式，無論從哪個角度都能欣賞漢堡排慢慢轉變為深棕的景象、沉浸在迷人的香氣中。 https://www.instagram.com/p/Cn-7M9StePB/ https://www.instagram.com/p/CshyKcMPkQe/ 店家推薦的吃法是先直接品嘗，享受炭烤帶來的薰香；接著加上店家提供的配料，感受肉品與調味料摻合的層次；最後則是搭配將蛋黃、漢堡排、白飯享用。 https://www.instagram.com/p/Cn-7M9StePB/ https://www.instagram.com/p/CjSljynBNs0/ Info. 官網：挽肉と米 地址：東京都渋谷区道玄坂２丁目２８−1 椎津ビル ３F 澀谷美食2.：焚火家 Takibiya 對於燒肉控來說最擔心無法吃得過癮，位於澀谷的「焚火家」絕對能滿足你！「焚火家」推出了「肉のヒマラヤ(肉的喜馬拉雅)」，嚴選澳洲產葡萄牛，馥郁鮮味與柔軟順口的質地相遇，帶來一場華麗的美食之旅。店員會先將大肉塊置於烤網慢烤，接著仔細切片並堆疊成山，饕客們得以依喜好將肉片再加熱。「肉のヒマラヤ」推出單點形式，以及吃到飽的套餐組合。 https://www.instagram.com/p/CrIa2MJvZDh/ https://www.instagram.com/p/CvZlM90S0hR/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CTMtk0JlEhi/ Info. 營業時間：平日11:30-15:00、17:00-23:00/週末11:30-23:00 地址：東京都渋谷区渋谷1-15-19 東口二葉ビル１F 澀谷美食3.：Disney HARVEST MARKET By CAFE COMPANY 「Disney HARVEST MARKET」是將日本以當令食材入菜的文化結合迪士尼世界觀的餐廳，餐點有著可愛的迪士尼角色身影，同時也在烹調上加以控管鹽分、糖分、油量的使用，適合大人小孩前來用餐。另外這裡還販售了限定的米奇周邊商品呢！ https://www.instagram.com/p/Cp7YSybtp4L/ https://www.instagram.com/p/C9Re_sPynrj/ Info. 營業時間：平日11:00-20:00/例假日11:00-21:00 地址：東京都渋谷区 渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ7F 澀谷美食4.：I’m donut ? 「I’m donut ?」是近年在日本社群媒體上非常熱門的甜甜圈專賣店。除了有著多種鹹甜口味，質地更是宛如布莉歐般柔軟，讓人吃了便難以忘懷！據店家所述是因為在麵團中加入了烤南瓜，口感變得更為濕潤且帶著淡淡香氣。目前在中目黑、澀谷、福岡、原宿及表參道設有分店。 https://www.instagram.com/p/CrflqZsvsaM/ https://www.instagram.com/p/CpFbVUnPhMJ/ Info. 營業時間：11:00~ 地址：東京都渋谷区渋谷2-9-1 澀谷美食5.：Harlow ICE CREAM 「Harlow ICE CREAM」的創始店位於 神戶 ，唯一一間分店則在東京。這間冰淇淋專賣店最大的特色便是所有素材都是自製的，舉凡酥脆香甜的甜筒、冰淇淋風味中使用的果醬、生巧克力、餅乾等等，每個細節都能看到店家的用心！不僅在製作中不使用精緻白砂糖，也特別推出多款全素冰淇淋，滿足不同族群的需求！ https://www.instagram.com/p/C2Hsq7upQOQ/ https://www.instagram.com/p/C50mrdJy6uL/ 初次前去的你絕不能錯過「GOMA MISO & Black cookie」，是以黑芝麻、味噌、豆乳調和成冰淇淋基底，再混入運用竹炭與白芝麻製成的脆餅，鹹甜滋味在嘴中蔓延，最後還留下了沉著的尾韻呢！是款令人念念不忘且富含營養價值的冰品。 https://www.instagram.com/p/CipKYukvM34/ https://www.instagram.com/p/B82cYX8lLot/ Info. 官網：Harlow 營業時間：12:00-18:00(週二週五公休) 地址：東京都渋谷区広尾3-2-12 Y’s pleadeas 101 交通便利的澀谷站滿足了人們的購物需求，更隱藏了許多值得一訪的美食等著你去探索。除了長年以來的著名地標得去踩點外，在疫情期間還多了令人為之一亮的新設施。或許在東京旅遊行程中可以花兩天的時間在這，親身體驗東京快步調的日常。 延伸閱讀 👉🏻 2024東京「澀谷」9間必吃美食！日本最強串燒居酒屋、和牛三吃、生魚片全都有 👉🏻 2024東京8大商場推薦！池袋人氣商場歡慶45週年，「Sunshine60展望台」重新開放！ 👉🏻 2024東京「山手線」沿線攻略！朝聖東京車站，上野、秋葉原、澀谷、目黑景點懶人包！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Disney #DisneyHARVESTMARKET #HarlowICECREAM #imdonut #loft #SHIBUYASKY #silent #towerrecord #TsutayaBookstore #今際之國的闖關者 #八公 #宮下公園 #山手線 #忠犬八公像 #挽肉と米 #日本冰淇淋 #日本雜貨 #東京伴手禮 #東京景點 #東京漢堡排 #東京燒肉 #東京甜點 #東京美食 #渋谷スカイ #澀谷 #澀谷交差點 #澀谷御守 #澀谷觀景台 #蔦屋書店 #迪士尼周邊 #迪士尼商店 

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