育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・7～8 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 7～8 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 7 個月 ｜給Ｚ的話｜ 「baby好像每次見面都不太一樣。」 是啊，這一個月又多冒出兩顆小牙（上下排夾攻親餵好累），翻滾能力更為熟練（換尿布根本角力比賽），副食品吃得更多樣（但對綠色蔬菜仍皺眉），哭和笑也愈加誇張（最擔心腸胃便秘問題）。 接下來就是匍匐前進，然後追趕跑跳碰吧，爸媽的心臟要學習大顆一點。 七個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水 vs 便祕｜ 這個月 #副食品 吃得更多樣了，最喜歡的仍是果泥類，前三名為蘋果、香蕉、洋梨。 非綠色蔬菜接受度比較好，胡蘿蔔、甘藷、南瓜、玉米、馬鈴薯；但還是不喜歡綠色蔬菜，尤其花椰菜幾乎是吃到就吐出。唉啊，偏挑食真的和基因有關係？ 之前醫生提醒過，添加 #副食品 後要搭配 #喝水，也要觀察 #排便 狀況。 還不會用吸管水杯，又抗拒奶瓶，一開始跟從長輩建議以副食品的圓匙餵水，可這樣耗時又費力，每日總水量也不夠。 後來再入手 OXO tot 鴨嘴杯，然後拆掉活動式慢流量出水墊片，Ｚ開心抓著握把大口咕嚕，雖然有時溢得整個圍兜，只要不再水分不足而便秘都好。 是啊，那幾天真的急壞我們。從沒這麼關心過誰的排泄狀況，炸屎事小，#腹瀉 或 #便秘 都讓新手媽很焦急。 6m11d 因為工作把Ｚ託給阿嬤，整天沒排便，12d 清晨哭著醒來，解出一小塊硬便，耗費力氣後急著討奶卻喝到一半就睡著，然後再次不舒服哭醒、解硬便、討奶、累睡。看著不到 7kg 的小身體結屎面，一次次用力到整個臉漲紅，東西卻仍卡在洞裡，很不舒服地崩潰大哭，只能抱著不斷按摩肚子、輕揉後背。 13d 一早去看醫生，磨成一包包的藥粉，裡面有緩解 #脹氣 成分，以及軟便劑、益生菌。吃了三次藥，Ｚ恢復正常排便，那一刻，我感覺隊友要開酒慶祝。 ｜關於生長曲線｜ 7m2d 回禾馨小懷寧做七個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 2.87%；身高 68.5cm，#生長曲線 在 36.78%；頭圍 42.4cm，#生長曲線 在 10.24%。 #體重 完全沒增加，0.1kg 也沒有，食量、活動力都沒問題，到底東西吃到哪裡去了呢？ #身高 長了 1cm，頭圍多了 0.4cm，可是三個指數的百分比都掉跌得有些慘。 這時候長輩們的「關心」只能微笑帶過，自己的心理強度要做好啊。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，七個月的寶寶並沒有挨針的排程，不過六個月的時候因為多了個 #流感疫苗，當時為讓小小身體舒服些，決定錯開自費的 #13價結合型肺炎鏈球菌 第三劑，挪到和流感第二劑一起。 不過（人生就是有很多的不過），7m2d 那天禾馨小懷寧的 #流感疫苗 已罄，所以只接種了 #肺炎鏈球菌 第三劑。 大概是痛覺神經連結得比較好了，這次針一扎下去Ｚ就嚎啕，出了診間還斷續抽噎，似乎在埋怨為什麼讓他受苦。 回家半夜體溫又飆升，只好不斷親餵給奶、濕擦臉手，好在，白天就回到 37°C 上下。 ｜關於乳牙｜ 進入「哈妹兩齒」俱樂部一個月後，上排兩顆 #門牙 幾乎是接著冒出。 6m16d 親餵早安奶的時候，感覺被咬的齒力不一樣，翻開發現上排右邊的 #門牙 已冒出；然後6m19d 晚上幫你清潔口腔的時候，摸到上排左邊的 #門牙 也有個小凸起。 有四顆牙的Ｚ，口水流得更誇張了，牙齦不舒服什麼都可以拿來磨癢，包括我的ㄋㄟㄋㄟ。 溝通再溝通，幾次仍痛得想直接退奶，畢竟還是個無法控制的小小人，只能繼續說教加硬撐了。 ｜關於睡眠｜ 之前想，開始吃副食品後，Ｚ半夜討奶的狀況應該會減少，期待能逐步 #睡過夜。實際狀況卻不是憨媽想的那樣，一個晚上仍要哼哎餵個四、五次。 一開始以為是長牙關係，但那天看到兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，發現這很可能是 #分離焦慮。 可是我們每晚都睡在旁邊啊，這焦慮到底哪裡來的？ ｜關於發展｜ 這個月Ｚ自己 #坐 得更好了，以前需要扶著靠墊或棉被的小手，現在空出來，開始抓玩具、摸繪本，活動範圍也持續擴大。 第一個兒童節，6m8d 那天，我們挑戰 2+1 上高速公路、出走台北，Ｚ好奇（東張西望）又狐疑（緊抓汽座）。 這趟小 #旅行 初體驗只到桃園，中間當然有些躁動，不過整體說來配合得很不錯。 隔天，兒童清明連假第二天，我們再次出發，到林口三井 outlet。在擺設的裝飾櫻花樹下，襯著陽光，Ｚ笑得好燦爛。 下一步就是外出過夜了吧，也許從宜蘭或台中開始，然後期待明年可以一起去東京迪士尼。 新手父母．第 8 個月 ｜給Ｚ的話｜ 口腔期嬰兒和幼犬好像，吐舌、哈氣、流口水、呸唾沫、咬東西，都是醒著時候的無限進行式。 什麼都想放進嘴巴，趴著的肩膀也要啃一口。 過了第一個為娘的節日，每一天都是愛的練習。 開始認生要找熟悉的臉，學會搖屁股倒退嚕爬，準備進入小幼童階段了嗎？一起迎接挑戰吧。 八個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 最近進入拉不拉多模式，#食量 大進步，#排便 也有基本表定，所謂吃得多也拉得多。 #副食品 這個月開始加入肉泥，試過雞腿肉泥、豬里肌泥，和白粥弄一起感覺不錯。 果泥在蘋果、香蕉、洋梨、黑棗之外，新增了芭樂。 蔬菜單獨吃的接受度還是不高，必須和白粥或果泥摻在一起才買單，所以是個喜歡果菜混合的孩子？ 喜歡 #喝水，但只要鴨嘴杯不要吸管的，然後力道或角度一沒拿捏好，就會喝得圍兜、衣服都濕透。 ｜關於生長曲線｜ 這個月沒有疫苗排程（流感第三劑要記得預約），所以沒有回診，身高體重的變化只能憑我們的感覺。 坐推車的時候，小腳ㄚ最喜歡跨上前面橫桿；洗屁股的時候，也喜歡伸長小手東摸西抓。 這樣，身高體重應該都有增加吧。 ｜關於乳牙｜ 這個月沒有長新的 #乳牙，維持在四顆，不過我們開始在 My Dentist's Choice 潔牙巾之外，嘗試 Combi 推車送的幼兒乳齒牙刷。 與其說是 #刷牙，其實比較像在 #磨牙，牙刷到你嘴巴裡總會被咬著，輕拉幾次後就被吐出來。 到底有沒有刷到那四顆小牙呢？有刷有保庇的概念。 ｜關於睡眠｜ 洗澡前多一餐副食品宵夜，最近喝完 #睡前奶，大概可以撐到凌晨三、四點再討奶，終於不再每兩個小時就討奶。 但是也有幾個「番」整晚的難眠夜，不確定是牙齦癢、肚脹氣，或作惡夢，又可能接連輪替發生？ ｜關於發展｜ 人家說「四握五抓六翻身、七坐八爬九發牙」，五個月就冒出第一顆小牙之外，其餘Ｚ完全是跟著老一輩的 SOP 走。 滿八個月的前兩天（7m29d），洗完澡穿尿布的時候，Ｚ一樣翻來扭去，好不容易扣好衣服，趴撐著，Ｚ開始搖屁股，搖著搖著就往後嚕，一個倒退爬的概念。第一次 #爬行。 然後最近莫名的喜歡 #抓耳朵，之前也會，但沒有現在這麼頻繁。 一開始以為是耳朵不舒服，爬文發現如果是寶寶耳朵進水、感染，甚或中耳炎，都會有發燒的狀況，如果體溫正常，應該只是 #口慾期 的關係。根據兒科歐俊彥醫師【原文在這裡】，口慾期的寶寶不只會咬手指，抓耳朵或拍打自己的頭，都可以滿足他的好奇。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

孕期保養｜不只是孕期按摩大師，更是適合各階段女性的胸部保養大神！

懷孕前還記得好好善待自己的你，孕期更是要好好調理身體，也為產後做好準備！無論你是少女還是媽媽，都千萬不要錯過這篇，好好進入私人的保養時光吧(●’◡’●)ﾉ♥︎ 還記得開始寶寶生活之前の珍妮，真的是超級熱愛享受全身指壓、各式按摩，每每只要按完就感覺全身得到救贖，又重新成為一尾活龍哈哈哈 在經歷第一胎的勞碌，接著現在懷胎近八個月，有時候都覺得身體痠痛到不是自己的了⋯⋯還好認識了【孕寶兒孕婦按摩】！ 除了有孕期和產後的按摩療程、泌乳療程以外，還有提供美胸按摩、熱蠟除毛等服務。而且每個預約時段都是一對一的服務，完全打造屬於自己的個人時光 ♥️ 貼心的孕哺師在按摩療程前，會先詳細的介紹，同時也會先瞭解孕期的週數和狀態。正式開始療程前，會提供置物櫃、浴巾和浴袍等物，可以在淋浴間梳洗整理、並換上浴袍。 在按摩室中，孕哺師也會溫柔貼心的講解每個階段，從腿部、臀部、背部、一直到肩頸和頭部，每個部分的舒緩都非常到位！完完全全讓緊繃的身軀得到解放了呀～～整體而言，非常推薦！ 這次是第一次體驗孕婦按摩，之後還會想再去～產後保養也會再去 ♥️ 真的很棒 (●’◡’●)ﾉ 推薦給孕媽咪、還有熱愛身體保養的少女們！ 備註： 孕婦舒壓按摩需滿12週～39週內 孕期產前泌乳需滿16週～39週內 孕婦熱蠟除毛需滿16週～38週內 📍孕寶兒泌乳保養 地址：新北市三重區龍濱路128號1樓 電話：02-2976 1517 營業時間：10:00–21:00 Line官方帳號：@275mudcx （https://lin.ee/5LCyvGB） 官網：https://babyylove520.com/ FB粉絲團：http://www.facebook.com/babyylove520 . . #孕寶兒#孕婦按摩#泌乳按摩#美胸按摩#熱蠟除毛#三重孕婦按摩#孕哺師#隱形馬甲#產後按摩#按摩保養 #產後美胸按摩 #泌乳按摩 #石頭奶舒緩

保濕必備💧💧 4kins #超美肌活精華露 

最用心的品牌🤍 好久沒有收到那麼用心的禮盒 裡面還有小信封跟壓印 真的太喜歡 太有儀式感了！ 4kins #超美肌活精華露 這瓶精華50ML 但看起來非常大瓶 而且超級有重量跟質感的！ 先破題！ 這瓶吸收度真的超級快！！！ 是那種壓入肌膚大概5秒就會被吸收的保養品！ 早晚使用都可以～😌 因為早上趕著上班 我直接放這瓶在公司！ 早上使用也沒問題無負擔～ 它的質地是精華的水狀 流動性很高 我喜歡壓兩下按摩全臉 吸收度很快 一下就被出進去的感覺 看了一下成分 有EGF肌活因子跟玻尿酸鈉✨✨ 主要是一整天的保濕能鎖好鎖滿！ 最近天氣變冷換季 大家保濕一定要做足喔！ 官網連結🔗 https://4kinslifestyle.com/ #FourKins #EGF #超美肌活精華露 #一瓶搞定 #保濕 #修護 #油水平衡 #淡化斑點 #撫平細紋 #全膚質適用 #純素保養

［ 阿南推好物💃🏾｜緊緻有感之抗老四件組 ］外界的聲音太過嘈雜，與其耗費時間去對付，不如與自己達成和解。｜《 鉑金潤 》

前段時間總在為自己的工作忙碌 一時之間被壓得喘不過氣來 熬夜予我而言早已是家常便飯 情緒被各種瑣事所困擾 所有的疲憊感都寫在了臉上 盡顯老態( ･֊･ ) 長期熬夜這壞習慣真的一點也不好啊！ 不只減弱細胞微循環 還降低自我代謝 時間一久 肌膚狀態不穩定 各種肌膚問題都接踵而至 開始受不了鏡中看到狀態不好的自己 打算從護膚抗老保養開始著手！ 今天要介紹的就是來自台灣的【 鉑金潤 】～ 所推出的『 緊緻有感之抗老四件組 』 「 你知道蘭因絮果這句話嗎？ 我少時讀的時候只覺得惋惜， 如今卻明白了，花開花落自有時。」 · 首先看到外包裝就讓我聯想到【 如懿傳 】 很有那年代的復古奢華感 不知道各位水水有沒有也很有共鳴呢？ #鉑金潤 「 用誠信塑造品牌，用質量贏得口碑； 鉑金潤一心只為你，只想給你最好的！」 · 品牌期望讓更多人都能有效變美 創造、見證並守護 每一位女性的美麗幸福時刻 致力於傳遞愛與幸福、快樂！ 🧾｜阿南の推坑清單 —【 緊緻有感之抗老四件組 】 〰️ 明星前導精華液 〰️ 賦活璀璨精華液 〰️ 獨特緊緻精華 〰️ 激活緊緻乳霜 💫｜明星前導精華液 號稱『 保濕天后 』的明星前導精華液 能夠為肌膚深層注入水潤搭建吸收橋梁 喚醒青春的水光肌 調理肌膚油水平衡、改善肌膚暗沉 甚至能達到徹夜修護 可說是為肌膚獻上一道水光大餐 📋｜明星前導精華液成分 ➿ 傳明酸 能幫助減少抑制黑色素生成 美白肌膚 · ➿ 雪絨花萃取 不管是緊緻、亮白、修護還是鎮静舒緩 雪絨花都有著相當顯卓的能力 因此雪絨花早就成為各大品牌 喜歡添加的保養成分 更是抗老保養品中非常受歡迎的～ 熱門抗老成分之一 能夠提升肌膚對環境傷害的保護力 ➿ 皺波角叉菜萃取 源自海洋中有如鑽石般珍貴的成份 『 皺波角叉菜及褐藻 』 蘊含豐富的維他命𝐄和𝐂 能強化肌膚的防禦力 重拾肌膚緊實明亮、水嫩 · ➿ 紅石榴萃取 紅石榴不僅是水果中的紅寶石 更有著『 抗氧化女王 』的美稱 富含多樣營養物質 可改善暗沉膚色、 提亮膚色、增強肌膚自我防禦 ➿ 積雪草萃取 積雪草萃取擁有良好修復、舒緩效果 能延緩肌膚老化問題 還具保濕作用 可使肌膚維持水分 並且能撫平細紋、恢復肌膚彈性 💡｜阿南老實說 前導精華能以針對痛點的方式 解決肌膚問題 提高營養吸收 是一種可以軟化角質層 打通肌膚的吸收通道 幫助後續保養品品的營養 能更完整被吸收的一種精華液 與一般的精華液相比分子更小 使用上更加清爽 明星前導精華液質地仔細看 阿南實際試用給尼看 為阿南在潔面後的第一道保養程序 可以幫助在後續保養上完整的吸收 使用上質地微稠但保有水潤輕透 上在臉上也好快就被肌膚吸收惹～ 為肌膚好好打底 使用後也沒有緊繃的不適感 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🌙｜賦活璀璨精華液 肌膚深層的吸塵器非它莫屬！ 去角質、緊緻、亮白、淡紋、控油、淨化毛孔 一小包就能搞定 是立即有感液態皮秒 讓肌膚由内而外恢復光澤亮麗 締造明亮的燈泡美肌 📋｜賦活璀璨精華液成分 ➿ 杏仁酸 可以溫和去除皮膚表層的老舊角質 通暢毛孔 改善肌膚暗沉 · ➿ 海藻糖 海藻糖分子量小 易於肌膚吸收 擁有優異的保濕功能 能夠提高皮膚適應環境能力並防止水分流失 ➿ 乳酸 乳酸可說是最適合敏感肌膚使用的天然果酸 能達到改善暗沉及恢復肌膚彈性 · ➿ 水楊酸 除去老廢角質是水楊酸的主要功能 亦能淨化被堵塞的毛孔、平衡肌膚油脂分泌 讓肌膚重返細緻與光澤 · ➿ 甘醇酸 名副其實的抗衰老酸 能夠滲入肌膚表層具有去角質作用 提亮肌膚皙白、使其更加柔嫩而富有彈性 💡｜阿南老實說 上臉推開時 有一種化水感 是偶很喜歡它的一點 吸收速度相當的快 輕薄的質地很適合台灣黏膩的天氣 賦活璀璨精華液質地仔細看 不過使用上有點微微的熱感是正常的 但是如果水水們感覺到太強烈的刺痛感 就不建議繼續使用呦！ 阿南實際試用給尼看 保濕力度對於乾性肌膚來說是完全足夠的 就像是在敷一片高保濕的鎖水面膜般 至於用在肌膚不穩定之際 又或者敏感肌、油痘肌的姐妹們 也能夠巧妙地修復肌膚屏障 讓肌膚回到最初的彈潤感 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ✨｜獨特緊緻精華 開始時光保衛戰 活化、彈嫩、撫紋、亮澤、修護一次搞定 挑戰𝟕天緊實有感！ 蘊含多重高奢成分養護 綻放迷人光采 📋｜獨特緊緻精華液成分 ➿ 胎盤素 是全方位的保養成分 對於保濕、亮白、防止肌膚老化、撫平皺紋、 恢復肌膚彈性 都能帶來相當卓越的成效 · ➿ 水解膠原蛋白 來自日本的小分子水解膠原蛋白成分 能為肌膚補充所需營養 恢復肌膚的彈性 ➿ 角鯊烷 來自法國優質角鯊烷成分 含多量的維生素𝐀可調理肌膚問題 使皮膚柔嫩光滑 易吸收不黏膩 · ➿ 维生素𝐄 防止肌膚粗糙、增強肌膚保護力、 舒緩肌膚乾燥不適感 · ➿ 海茴香萃取 被喻為𝟐𝟏世紀最珍稀的保養成分 以極快的時間達到亮白肌膚、水潤、保濕 等各種多重保護作用 💡｜阿南老實說 質地好似乳液質地 延展性非常之好 輕拍即可完整被肌膚吸收 輕盈溫和 用在眼周也不刺激 終於找到眼霜的替代了！ 獨特緊緻精華液質地仔細看 阿南實際試用給尼看 於晚上洗完澡 面部確實清潔過後 就會開始我的保養程序囉！ 按壓幾次後擠出適當的用量 輕輕塗抹於全臉上 再搭配按摩手法 可以針對眼周區域加強按摩 不僅舒壓 也能維持肌膚彈性、預防細紋 最後順勢按摩到頸部肌膚 待完全吸收後 就能搭配後續的面部乳液 達到完全的保水囉！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🧴｜激活緊緻乳霜 裡頭含有鑽石級保養成份 讓肌膚高奢暢飲 開啟煥顏御齡 能活化緊緻肌膚 對抗歲月痕跡、無懼老化肌、 重拾美白肌、凝練青春容顏！ 📋｜激活緊緻乳霜成分 ➿ 藍銅胜肽 能快速滲透肌膚 提升肌膚保水度 舒緩疲倦的肌膚 在撫平皺紋、緊實肌膚上都有不錯的表現 · ➿ 檸檬酸 較溫和的檸檬酸 具有保濕、促進角質更新代謝、亮白等功效 ➿ 乳酸 乳酸可說是最適合敏感肌膚使用的天然果酸 乳酸能夠提亮、緊緻肌膚、保濕極佳 使肌膚恢復彈性 · ➿ 維他命原𝐁𝟓 分子量小能完全進入肌膚 並具有保濕、鎖水能力 能夠達到更全面的補水效果 可滋潤皮膚乾燥與缺水 進而達到淡化細紋 ➿ 七合一嫩白精華 結合七種活性成份 擁有全面的強效美白機制 改善暗沉、蠟黃、美白效果極佳 讓原皮膚柔嫩 呈現透亮光 💡｜阿南老實說 阿南每每一到冷颼颼的天氣 就會懶得上保養品因為太冰了呀⋯( ˊᵕˋ ;)💦 可是這個壞習慣不趕緊改掉 可是會讓自己嚐到初老的痛苦😖 這時就需要這罐激活緊緻乳霜 這款激活緊緻乳霜並沒有什麼香精味 走一個簡簡單單的好用路線 介於乳液與精華之間的質地 激活緊緻乳霜質地仔細看 阿南實際試用給尼看 平時睡前使用 後續就不會再用其它精華 隔天早上起床後 肌膚狀態完全在線 堅持使用一段時間 感覺得到肌膚從內到外的透亮 臉蛋有著微微的光澤感 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用說明 各膚質👶🏻使用指南 · 〰️ 乾性/中性 賦活璀璨精華液（ 建議一周𝟐~𝟑次 ）☛ 明星前導精華液 ☛ 激活緊緻乳霜 ☛ 獨特緊緻精華 · 〰️ 油性 賦活璀璨精華液（ 建議一周𝟑~𝟓次 ）☛ 明星前導精華液 ☛ 獨特緊緻精華 ☛ 激活緊緻乳霜 · 〰️ 混合肌 賦活璀璨精華液（ 建議一周𝟐~𝟑次 ）☛ 明星前導精華液 ☛ 激活緊緻乳霜 ☛ 獨特緊緻精華 · 〰️ 微敏感肌 賦活璀璨精華液（ 建議一周𝟏~𝟐次 每次不得超過𝟏𝟓分鐘 ）☛ 明星前導精華液 ☛ 獨特緊緻精華 ☛ 激活緊緻乳霜 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 ➰ 至【 鉑金潤 】的官方網站購買即可✨ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @birkin_moisturize · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：https://www.birkinmoisturize.com/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #鉑金潤 #緊緻有感之抗老四件組 #明星前導精華液 #前導精華液 #賦活璀璨精華液 #精華液 #獨特緊緻精華 #緊緻精華 #激活緊緻乳霜 #乳霜 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 鉑金潤 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

換季保養不NG小技巧，遠離過敏、乾燥脫皮的困擾，5招保持肌膚滋潤透亮！

哈囉大家好～我是樂🤍每次在換季時天氣開始忽冷忽熱，膚況又會開始變得不穩定，今天來分享幾個多年在換季會特別做的事，即使在換季也能保持肌膚滋潤透亮的小技巧！記得追蹤@yueh.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 換季保養1.玻尿酸精華濕敷 Feelxo冰川5D極潤玻尿酸精華 $640 玻尿酸是成分很單純的保濕品，一般市面上來說單價也不會太高，非常適合用來濕敷，既能補水之外，大量使用又不心疼，我會將化妝棉沾滿玻尿酸直接敷在臉上，但記得千萬不能敷太久喔！大約1分鐘左右就可以拿下來，輕拍讓肌膚吸收就能感受到肌膚保水度提高！ 換季保養2.加強眼周保養 蘭蔻LANCOME 超緊顏白金緊緻抗痕眼霜 $2,700 眼周是最容易產生細紋的地方，在換季時我會更注意眼周保養！眼霜通常滋潤度會比一般乳液高，在眼周保養能事半功倍，千萬不能省略這個步驟呀~ 換季保養3.乳液或乳霜厚敷 HR 白繃帶修護乳霜 一般晚上保養邊擦乳液同時邊按摩，剛好也讓保養品更好吸收，但這個步驟後，我會再厚塗一層乳液或乳霜，像是厚敷一樣的加強滋潤度！而其實稍微滑一下手機，乳液也就會慢慢吸收進去了，就不用擔心睡覺會沾到枕頭啦~ 換季保養4.臉部刮痧 ayswe天然粉晶滾輪 & 美容刮痧片 $999 臉部刮痧是我很愛的一個保養步驟，雖然一開始會覺得麻煩，但是實際上刮完非常舒服之外，對於臉的提亮及緊實效果都非常的好！當然不會在臉上真的刮出紅色的痧，而是用刮痧板比較好操作，簡單的按摩穴道，也能促進血液及淋巴循環。而步驟可以多參考yt的教學，久了手法記起來後還可以邊看劇邊刮痧是不是就變得不麻煩了!! 換季保養5.睡前敷唇膜 THE RETINOTIME 彈力豐潤唇部精華 $369 雖然現在戴著口罩，但是嘴唇的保養還是不能漏掉！嘴唇極乾的我，在換季時睡前擦護唇膏已經不夠力，有天挖寶到這個日本品牌的唇膜直接愛上，雖然質地偏厚重只推薦睡前使用，但是隔天早上的嘴唇柔嫩度真的非常好！感受的到嘴唇是真的吸收到了保養成分，而不是只有表面上的滋潤而已！ 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道樂樂yueh channel看影片分享！ #Poper耍漂亮 #換季保養 #保養推薦 

解決鬆垮或多餘的肉肉，就是美顏的關鍵點呀

#雙下巴救星 雖然柔柔的臉不大 但討人厭的嘴邊肉總是跟著我～ 女生除了在意膚質，整個臉的輪廓也超重要！ 解決鬆垮或多餘的肉肉，就是美顏的關鍵點呀💪 為了我的嘴邊肉 每天塗塗抹抹加上按摩，實在很麻煩 堅持不了幾天就放棄了😔 所以今天要來推薦一款小臉神器 👉韓國id愛德愛麗 輪廓微整 「V- 緊實專利小顏逆齡拉提帶」 以微整概念出發的專利成分 添加9種胜肽、8種玻尿酸、5種膠原蛋白、彈力蛋白， 還有經過韓國人體試驗的小臉專利耶~ 直接將精華液做成水凝膠，放在小臉帶的內側 一片等於11g的精華安瓶保養品中 根本是直接拿安瓶來敷! 能讓鬆弛的肌膚恢復輝煌時期 面膜十分有彈性，貼起來相當服貼有提拉的感覺 而且和一般面膜一樣 只要敷20到30分鐘左右即可揭下 👉再加碼一個令懶人會愛上的地方! 裡面添加海棉微針，不用再花力氣按摩 成分自己就會被吸收然後作用 敷完的瞬間真的會覺得臉部的輪廓 有向上拉提緊緻的感覺 推薦給也是懶人族的妳🤩🤩 時間是很無情的 維持青春小V臉真的不能等🥰🥰 ✨使用方式： 先在手上將小臉帶向兩側拉伸 再把洞洞對準下顎後掛在二耳上 注意不要先掛在一邊耳朵上 要先對準下巴才正確喲‼️ 推薦每周使用２次左右做保養 或是重要約會、會議前一天也可以用 像柔柔如果要拍照，前一天和上妝前都會戴 用來當緊急時刻的小臉對策也是超有效的! <藝人明星的小顏秘密> 極限V顏組合 https://idaz.tw/twMxA 品牌官網請搜尋: 韓國id愛德愛麗 #小V臉拉提帶 #小臉神器 #雙下巴救星 #韓國明星小臉秘密 #輪廓線 #緊實拉提 #韓國id醫院專利成分添加 #彷彿在家自己操做的迷你醫美 #告別泡芙臉 #整形概念的居家保養 #簡單方便使用 #韓國衛福部唯一認可整形美容專門醫院 #亞洲最大整形美容集團 #微整概念保養 #美的神之手 

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你最喜歡的按摩部位是哪邊呢？！有的人是頭、有的人是腳、有的人是背，人體全身上下充滿各種穴道，只要按對穴位、力道下去，真的超級舒服又放鬆，而我自己最喜歡給人按手掌的部位，尤其是虎口，按完還很好睡、放鬆感超明顯，只是去給人家按摩時，手部都只是稍微帶過而已...都沒辦法按個過癮，而最近用到這一台『 溫揉指氣壓溫感手部按摩機』，剛開始覺得還好，覺得按不到位，沒想到我只是沒看說明書...原來我適合最重的力道、包覆感強的按摩模式，找到對的模式後，幾乎每天睡前都在按摩手，按著按著就睡著了（哈！）每天都在用手工做，真是該讓他好好放鬆一下，如果你對這一台有興趣的話，可以繼續往下看喔！ 溫揉指氣壓溫感手部按摩機 資訊 溫揉指氣壓溫感手部按摩機 內容物 溫揉指氣壓溫感手部按摩機 開箱 溫揉指氣壓溫感手部按摩機有：白色、粉色，我自己是選擇粉色 這一台是左右手都可以交替使用，3ZeBra 三隻斑馬的手部按摩機，是業界首創『五指分指』，所以手指頭只要放進相對的洞裡即可，每根手指頭都有自己的家 大拇指是放在左右兩邊的洞 機器的內裡是使用『抗菌除臭布』，摸起來很滑順不咬皮膚 溫揉指氣壓溫感手部按摩機，整台機是使採最方便的Type-C無線充電，只要充電3.5h可以用120分鐘，也因為無線的關係，想怎麼按就怎麼按，像我有時候要去一樓拿東西，我就會帶著邊按摩邊下樓，超方便（哈！）這樣拿著有點像小叮噹 旅行想帶出門也可以放入附贈的絨布束口袋，放進去束好口，就可以帶著走 機器上有三顆按鈕，每顆按鈕都有三段模式 如果你是比較重視保養，也可以擦上乳液，套上薄手套，直接溫感按摩喔！ 對於我自己而言，還是喜歡睡前來按摩一下，每次開機按摩，滿15分鐘就會自動關機，也很好抓按摩時間，不用擔心睡著會永無止盡的按摩，邊睡覺邊按摩，真的很爽 有時候我也會邊玩手機邊按摩，兩隻手按完之後就可以睡覺 雖然可以帶去公司，午休時間按摩一下，但溫揉指氣壓溫感手部按摩機本身按摩時會有氣壓的聲音，我比較建議在家自己按比較不會吵到同事（哈！） 當然也可以邊放空邊按摩 對於比較少按摩手部的人，一開始在使用時都建議用最輕的模式，也因為氣壓包覆按摩，讚按壓時會停留，讓手部充血後再放鬆，所以或覺得麻麻地都是正常現象，像我同事第一次用，就覺得舒服、麻麻的（哈！） 到目前為止我已經用快半個月，撇除第一次用時不看說明書自己吃虧外，現在只要是睡前，我都會主動想要拿來按摩，我最喜歡就是氣壓是的包覆感按壓，會有種滿滿的感覺，虎口、手掌心都有充分按到，雖然還是跟人按有點差別，但按完真的蠻舒服的，買一台回家，想按多久就按多久，荷包直接省起來，有興趣真的可以入手喔！好啦！以上開箱提供給大家參考＾＾ 萍姐粉絲好康 好東西分享給大家，當然要幫大家省荷包啦！ 好啦！喜歡趕緊買起來，我自己都想要一次入手兩台，眼睛熱敷、兩隻手同時按，邊睡覺，整個很享受！（哈！） 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #3ZeBra #三隻斑馬 #氣壓溫感手部按摩機 #包覆手指 #按壓穴道 #舒壓 #放鬆 #溫揉指 #萍姐愛分享 #有感舒壓分享 #宅配 #溫揉指氣壓溫感手部按摩機#立體波浪式按壓 #五指分指包覆按摩 #氣壓式按摩 #手指按摩 #夾揉模式 #手部保養 #放鬆 #無線充電

【新竹燒肉美食】 老井極上燒肉(竹北店)，限量30公分牛舌(需預訂)，台中人氣燒肉名店插旗新竹

老井真的是現在在台中很夯的燒肉店，有別於台中的裝潢，Ruby覺得新竹的裝潢更加大氣又漂亮。新竹店一樣沒有提供免費的停車場，餐廳的斜對面有一個公有免費的停車場可以停，不過也是一位難求，Ruby當天滿幸運還有三個車位可以停車。 等候位子的時候，還可以按摩，師傅可能當天按滿多的人，力道是非常小力的，怕痛的應該就比較可以接受了。 新竹店的位子比較好，類似有一點包廂的概念，比較不會看到其他桌的客人，比較有隱密的用餐環境。 新竹店的店員比較認真，會很詳細介紹餐點套餐等等的，服務時也很熱情，不過真的很忙還是會有漏掉的時候。這個服務人員小武真的超級nice，很用心貼心的服務。 女廁也是非常美，粉紅的大理石牆壁，粉紅可愛的網美風格椅子，之前去台中店的整潔有被嚇到。竹北店的乾淨多了。 因疫情關係是先用手機點餐完畢，送出後告知店員跟他們確認後他們才會開始接單製作。菜單連結點這:https://www.lao-jing.com/menu02.html 這次用餐的是六位大人，Ruby點了一個饕客專業和牛(三人) $4190 和 極品安格斯牛小排(兩人) $2390，還有加點老井超認真30cm牛舌(需提前預訂) $1399。 餐廳外面都有寫肉品的來源，讓你吃的也放心安心。 除了肉品不同之外，其他的小菜、米食、前菜、主廚沙拉，都是一樣的。 前餐老井主廚沙拉 (胡麻/和風/凱薩 三選一) ，也可以加購物和鱈魚肝$88、明太子山藥$98，沙拉我們選胡麻和和風口味的各一盤，味道清爽，生菜和水果也新鮮上面的洋蔥也不嗆辣，醬料都在底下需要攪拌均勻才會好吃。 每一桌都會有一壺的白桃醋飲，喝完都可以無限供應。小菜和生菜可以無限續，百香脆果和青木瓜都可以無限續，只有泡菜續需要再加購$45，不過聽說有時候會換蔥鹽牛舌，可惜Ruby吃兩次都沒有遇到過，好可惜喔。 米食的部分 老井特選白米飯不用加購，我們加購海味鮮蛤粥$108，還有附上油條和蔥。 蒜蓉蝦石鍋釜飯 需加價NT$108 Ruby覺得這個滿普通的，白飯加了味道較重的蒜味調味料，蝦卵和剝殼的蝦子， 味道沒有太融合，都是分開的味道，比較建議加購海味鮮蛤粥。 前餐干貝炙壽司和鮭魚炙壽司(可加購$18 換落葉歸根) 愛鮭魚卵建議可以加購吃看看滿超值的，落葉歸根的部分是兩片日式的米餅(也就是日本的最中)，夾生鮭魚塊加上一些鮭魚卵和洋蔥搭配，這加價一個還滿值得的。 干貝炙壽司和鮭魚炙壽司 炙壽司的部分都很新鮮，魚肉的甜味與米飯的融合到嘴裡搭配魚肉的油脂，非常的美味。 飲品Ruby這次選了100%鳳梨柳橙蔬果汁和100%蜂蜜石蓮花蔬果汁，想說均衡一下健康，甜度冰度都是不能調整的，但甜度都是來自於食材的本身，不過鳳梨會比較甜一點。 肉品的部分，Ruby分開來介紹給大家囉~ 饕客專業和牛(三人) $4190 紐西蘭精選牛舌佐洋蔥丁 安格斯厚切牛 稜角松坂豚(也有薄切松阪豚)，但Ruby真心覺得稜角的松坂豚，肉的厚度可以吃到豬肉本身的脆度，表面烤的微微焦香，真的都想再單點一盤，比他們的牛肉還要好吃。 日本A5雪花和牛片面燒、澳洲極品和牛、安格斯手切金磚燒和安格斯反手拍 和牛片面燒的油脂吃起來是很舒服，不會油膩到不舒服，裡面也有可放洋蔥丁吃。 老井特選大草蝦(可升級焗烤大草蝦+NT$49) 生食級大干貝 因為井緻生蠔醋飲有朋友說味道會較腥，有的人不太能接受，所以後來我們同桌都點煮熟可以加熱的。 海味大生蠔 海鮮的部分店員會代烤代剝蝦，好像燒肉店的標配都這樣。 老井超認真30cm牛舌(需提前預訂) $1399 會點這個是看到有人在網路上推薦，可惜我們整桌的人都滿不愛這個口感的，牛舌還是吃薄的比較好吃，老井他們家屬於厚實，所以吃起來的口感有一點像雞胗脆脆的。 因為這個需要烤功，所以會有店員幫忙代烤，送上來看起來很短，拉開後是滿長的。 烤完還會幫忙剪成方便入口的大小，算是滿貼心的。 甜點的部分點了 塔拉朵冰淇淋、井緻紅豆紫米粥、井緻烤布蕾 塔拉朵冰淇淋紅茶拿鐵的口味，覺得味道不明顯，就是淡淡的茶香味的冰淇淋。 井緻紅豆紫米粥紅豆紫米粥是熱的，紅豆和紫米煮的軟度剛剛好，不會過爛滿好吃的，可惜就是甜度過高一點。 烤布蕾上面一層焦糖搭配下面的布蕾，香氣和甜度都搭配的還不錯，螞蟻人的最愛。 甜點的各有特色，不過老井他們家甜點的甜度對Ruby來說都算甜。 剛好10月是家人的生日，就會送上一個畫畫的甜點冰淇淋，他們會唱生日快樂歌，不過很忙我們就拒絕了這樣服務了。 吃完出來後，剛好燈光打出來，竹北店的老井外觀裝潢設計真的很大器又漂亮。 竹北和台中崇德店Ruby都吃過，(台中崇德老井食記)，我個人是比較喜歡竹北的服務和裝潢， 不過當天因為送餐有延誤，導致我們用餐的時間也有延誤。一位穿西裝的主管，跑來跟我們說叫我們用餐快一點後面的客人已經來了， Ruby知道有用餐時間限制，所以在用餐的時候都沒有延誤或是坐著聊天不吃，最後的感受是有一些不開心。 以上的美食文章為RUBY自費購買，自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉老井極上燒肉(竹北店)🏠新竹縣竹北市文興路一段31號☎️03 668 8238⏰AM11:00~PM00:00

髮品｜頭髮也是你的第二張臉！養髮養起來，絕對不能怠惰！RENATA-A漢方養髮讓你輕鬆解決頭皮困擾！

RENATA-A店家資訊 ▪RENATA-A漢方養髮👉粉專點我👉官網點我👉IG點我 其實之前我就買過RENATA的髮品了，不過之前不是買跟謝承均聯名的漢方養髮，是其他的系列～如果有常在沙 龍購買髮品的人，RENATA想必大家不陌生～他們家除了跟謝承均聯名也有和簡沛恩聯名 RENATA-A是謝承均本人與RENATA聯名研發的養髮商品系列，因此也可以說RENATA-A漢方養髮就是專業沙龍髮品啦 其實之前就有大概耳聞過RNEATA-A漢方養髮的一些評論，大家對於他們家的評論滿不錯的，加上成分也都是很植萃 漢坊純淨洗髮露 ✔小金英、五爪金英、六角金英、月桃頭、白馬蜈蚣、魚腥草✔多重漢坊精粹：牛蒡、人蔘、魚腥草✔男女適用 好的，我個人喜歡保養肌膚或頭皮都是找那種成分單純，這次用了RENATA-A漢方養髮超有感！ 最近壓力真的超大，加上換季反覆，導致我真的頭皮很容易紅癢，可能最近用的洗髮精真的也不太適合自己 加上壓力大我又容易掉髮，這樣的情況下我真的超需要一個能夠強韌我髮根的髮品 原以為這款漢坊純淨洗髮露只有男生可以用，畢竟謝承均親手打造的真的會讓人有這樣的錯覺 不過後來我才發現其實他的成分男女都適用，擠出來的時候居然是像咖啡色，而且聞起來沒有中藥味反而是淡淡香氣，聞久了其實滿舒爽的！ 這款洗髮露也相當好起泡，洗的過程中聞到的草本中性香氣是滿舒服的，一點都不會過於刺鼻！ 而且洗的時候不會覺得頭髮過於乾澀，邊洗邊梳頭髮時也是滿好梳開的 漢坊頭皮滋養護髮素 ✔仿四胜肽、漢葒魚腥草、金合歡果✔香氣：前調榛果、中調雪松、後調橡木✔男女適用 洗完後當然要用護髮素，加上我長期染燙真的需要護髮素好好保養頭髮！ 用了這款護髮素我才知道原來這款護髮素如果碰到頭皮也是OK的！因為它採用保養品級氣性高延展性大分子油脂，即便碰到頭皮也不會阻塞毛囊！ 這款護髮素裡也是添加了植萃，就連香氣也是相當自然香氛！ 不得不說這款護髮素的延展性相當好，而且不會有黏膩的狀況發生，塗抹過程中可以聞到淡淡的草本香氣 漢坊蔘活養髮露 ✔紅花苜蓿多酚與仿四胜肽、人蔘萃取、維生素B3、B6✔香氣：前調尤加利、薄荷；中調薰衣草、橙花、天竺葵；後調雪松✔男女適用 在噴的時後發現它的噴霧相當細緻，而且噴出來帶有淡淡的草本香氣，相當舒服，噴完後按摩頭皮感覺到沁涼舒適 下面是我還沒用漢方養髮前因為壓力、環境因素導致頭皮屑以及有點落髮狀況，髮際線有點明顯，用了漢方養髮系列後發現頭皮舒緩不少！ 而且強健髮根後真的比較不易斷，頭皮看起來也沒這麼油膩了！一整天都可以保持著洗髮精帶來的清香味 現在輸入優惠折扣碼「AGNES200」享有滿千折兩百！ 趕緊買起來吧： https://lihi1.com/v2XZR ♡我的蜜糖可能是你的毒藥，使用前請先測試肌膚，皆為本人親自試用過後的體驗心得產品成分及功效說明引用商品或官網、粉專所載非宣稱具有療效，使用前請先測試肌膚、詢問專業醫生♡

【電動擠乳器推薦】Hegen舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器評價 | 實際使用心得

前言 生過兩個小孩後，真心覺得電動擠乳器的存在，拯救了產後塞奶又能無痛擠乳的媽咪們啊！！ 還記得第一胎在月中用的擠乳器是桌上型主機插電式的，所以擠乳時就只能坐在靠近插座地方，吸乳罩還要喬到某種角度完全密合才會吸到（心累） 很開心，這次懷二胎時認識了來自新加坡的「hegen」舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器，不單外型美，操作起來也很簡單，共有36段速可自由調整頻次和力道，而且整組很輕巧、方便攜帶，還能使用USB直接充電，相較之下，不用再特地找個有插座地方擠乳，實在是便利許多~~ ❗❗這台擠乳器還有個超強實用性❗❗讓「擠奶、儲奶、餵奶」一瓶搞定，不用再換來換去唷！也就是說~儲乳瓶可以一瓶用到底，擠完奶換個上蓋就變成奶瓶可直接餵奶，即使寶寶長大了不喝奶還能改當零食罐、副食罐、水杯...等多功能，完全滿足我這個務實摩羯媽媽想要的質感和實用性😻❤️ 一拆箱看到這盒以手綁緞帶的嫣粉色禮盒，真的好開心💖 包裝用心之外，顏色還是媽媽我最愛的粉嫩色系，不論是自己買來用或是當作新生兒送禮都好適合! 來拆箱看看裡面有哪些東西吧~~ hegen擠乳器內容物 ❤ hegen 電動雙邊擠奶器x1 ❤ hegen 手動擠奶器x1 ❤ hegen 嫣粉儲存蓋x2 ❤ hegen 150ml儲存罐x2 每樣東西都用隔層保護的相當好，擺放的整整齊齊，讓人感受到hegen的用心和滿滿的心意。 最喜歡hegen擠乳器的地方 ♡ 三段式吸力，最高達36段速擠乳頻率，可依據乳頭不同情況找到最適合的力道。 ♡ 五合一多功能：單邊擠奶、雙邊擠奶、手動擠奶、儲奶和獨家按摩功能。 ♡ 主機超輕巧，跟我拳頭差不多大。 ♡ 四充：提供USB、電腦、家用電、行動電源4種充電方式。 ♡ 擠乳完免換瓶一瓶到底，直接變成集乳罐/奶瓶/萬用罐。 ♡ 外型顏色美到媽媽愛不釋手。 裡頭有附上一本hegen說明書，有各國語言，將安裝方式、使用方式以及如何清潔都寫得很詳細。 另一張是hegen擠乳器的使用步驟，若你是第一次使用，可參考上面的步驟操作喔! hegen擠乳器組裝方式 1.擠乳器喇叭罩配件安裝：將濾嘴及防漏小圈圈裝在喇叭罩內裡。 2.接上瓶身：將喇叭罩蓋到瓶身上。 3.吸力膜安裝：吸力膜放置凹槽處，邊緣再次壓緊貼合。 4.集乳蓋安裝：將集乳蓋蓋上後，順時鐘轉緊。 5.集乳管安裝：將集乳管接上集乳蓋的孔洞，集乳管另一頭接到機器上。 6.長按開關鍵即可開始擠乳。 ➤詳細的組裝影片:https://youtu.be/8ZD88KiSqoo 組裝步驟看起來很多，但其實和一般擠乳器沒有太大差異~比較要注意的是，如果你跟我一樣習慣使用單邊擠乳，在裝集乳管的時候，記得將另一邊氣孔塞緊喔！ 配件組裝完成後，準備開始擠乳囉！ hegen擠乳器使用細節 因為我有產後塞奶的問題，造成乳房堆積較深層奶水，我的泌乳師是建議我，在使用電動吸乳器前可以先輕晃乳房搭配手擠~等乳汁引流順暢再接上電動擠奶器；當奶水吸不出來時，就要暫停囉(避免空吸造成乳頭乳暈受傷)最後~改用手擠乳的方式將奶水移出。 步驟是： 1.先以手擠乳方式，待乳汁移出順暢，再使用電動擠乳器。 2.使用按摩模式2分鐘，等乳腺暢通後再開始轉換為吸乳模式。（此為內建預設功能，時間到會自動轉換模式喔） 3.擠奶力道會先從5開始，調整到自己認為舒服的力道之後，再慢慢增強吸力強度。 這台共有12段的擠奶力道，再搭配3段吸力速度，加起來有36段吸乳模式，可自由調整頻次與力道，是市面上最多段吸乳模式的擠乳器。 ■ 顯示M：按摩紓壓模式，刺激乳腺分泌。 ■ 風扇符號：可調整吸乳頻率，分為慢速、中速和快速。 我自己習慣是用單邊擠奶，按個5分鐘後會先暫停換擠另外一邊，正常一次擠20分鐘左右，這樣擠下來有60ml，擠完乳後胸部變得超軟很舒服，就像泌乳師按完的感覺，非常暢通！而且使用單邊擠奶還有個好處，另一隻手空著沒事就可以滑手機啦（笑） 使用擠乳器第二天，奶量整個大提升，相同時間竟然能擠出90ml🤩讓我無比開心，連腦公也讚嘆Hegen擠乳器的神奇。 如果想要節省時間，妳也可以使用雙邊擠奶，吸力幾乎與單邊擠奶的力度相同，不會有吸力減半的問題，相當省時又省力；像我兩邊同時擠，擠出來的量也是差不多的哦~ 雖然電動擠乳功能已經是最有效率的方式，但手動擠奶器還是有它存在的價值~尤其產後奶量還沒那麼多的時候，就很適合用手動擠奶器，比較不會傷害乳頭，按起來也很順手，4指同時按壓手柄就能自由控制力度和吸力！ 厲害的是，手動竟然吸的超乾淨，即便沒有電動擠乳來的省力，可是看著奶水跟著自己的節奏和力度在釋放，真的很舒服很療癒耶~ hegen擠乳器禮盒中也有包含手動擠乳配件，如前面所說，如果奶水尚未達到30ml還不能使用電動，就可以用手動擠乳器取代手擠乳來移出奶水之外，也避免媽媽手！ 另一個有趣的配件就是獨家按摩功能，在吸力膜裝上按摩扣環後，就可以在身上做簡單的揉捏，單點按摩力道就像輕輕按壓的感覺，如果你是比較吃重的話，可再自行調整力道唷~ 這樣小小一台機身才230g，拿起來就像一顆蘋果的重量，放在包包也不太佔空間，非常方便攜帶出門！ 機身本身還有設置USB充電接口，這點真的很加分👍🏻👍🏻👍🏻先前用其他牌子都要特別找插座才能使用，而hegen擠乳器就有附贈USB轉接頭，就算出門在外沒有插座用行動電源也是可以的，充滿電後還能持續使用3小時左右唷！ 擠奶過程並不會很大聲，使用最低段速的震動聲音大概就像一隻手機的震動音量，當然段速越高震動聲音也越強~重點是就算我半夜起來擠奶，把拔和二寶在旁邊睡，都吵不醒他們😂😆 再來是！！我最喜歡的🔥儲乳瓶一瓶到底設計🤗讓擠奶、儲奶、餵奶一瓶搞定不用換來換去。以往集乳完都要小心翼翼的將母乳倒入其他容器或母乳袋，倒的時候還要避免打翻奶瓶而浪費珍貴母乳😭現在完全免擔心這個問題！！設想周到的hegen在禮盒內就有附上儲存蓋，擠完乳直接蓋上就能放進冰箱冷藏~尤其有了二寶，時間更是寶貴，能少洗一個配件對媽媽來說更省事啊(ू˃o˂ ू)⁼³₌₃ 另外，買hegen電動擠乳器建議要加購奶環蓋和奶嘴~集乳後可直接換上奶嘴餵寶寶喝奶；等到孩子長大之後，還可以當作儲物罐，裝放副食品、小零食等，多功能用途真的超方便，不怕小孩長大以後奶瓶就沒用處了。 儲物罐拿來裝大寶的羊乳片和水果也好適合，蓋子密合度很ok，加上口徑夠寬，拿取食物更方便~ hegen奶瓶使用心得 此外，hegen 奶瓶和一般傳統的品牌真的很不一樣，是我目前用過最輕巧好拿的，PPSU材質拿在手上一點也不滑手，就算真的被大寶弄倒，也不用擔心摔破的問題😼成為媽咪圈的「奶瓶界的愛馬仕」。 外觀極美的方圓型奶瓶，採用醫療級 PPSU 材質，寬大的口徑設計，奶粉、母奶和零食都很好倒入，而且比市售其他奶瓶更好清洗，像我就最怕奶瓶有死角洗不乾淨，洗完還有奶垢卡在上面那種~好在hegen奶瓶口徑真的很寬，直接伸入手洗都ok，奶垢也不會殘留在上面，交給把拔很放心✌🏻 hegen奶瓶-寶寶適應狀況 即使已成為二寶媽，但我還是為拍嗝這件事很困擾（泣），每次餵完奶都要拍好久寶寶才打嗝~幸好換上hegen防脹氣奶嘴頭真是幫了大忙，幫寶寶拍嗝竟然比一般奶瓶更容易，很快就將空氣排出，寶寶也不會因為溢奶而噎到。 hegen的奶嘴頭是橢圓扁平型仿乳頭設計，是有個切斜角度的，從外觀看真的超像媽媽的乳房，加上超柔軟的20度角奶嘴頭，讓寶寶不用仰著頭就能夠輕鬆喝奶，餵奶時也不用特別尋找透氣閥在哪裡。 奶嘴矽膠材質摸起來也是軟軟的，所以寶寶接受度又更高了。 實際給寶寶使用hegen奶瓶，我發現她很快就適應，喝奶狀況很相當順暢，60ml一下就喝光光~也不用擔心溢奶問題（在月子中心用的奶瓶就很容易溢奶😅）而且媽媽餵奶還變得輕鬆許多，因為奶瓶拿起來真的超輕又不滑手，縮短了不少餵奶時間！ 目前市面上有好多種電動擠乳器，每種強調的功能、價格及材質都不盡相同，究竟該如何選擇適合自己的機型呢？其實這沒有一定的標準答案，個人是覺得還是需要先衡量自身需要的功能與是否持續擠乳來選擇唷 像我自己在使用hegen擠乳器之前，也用過其他品牌，我發覺我的胸部蠻挑吸乳罩的，明明吸乳罩已經緊貼乳房，但擠沒幾分鐘就會有一種很快鬆脫的感覺，需要用手稍微出力壓著~現階段使用下來最滿意的還是hegen雙邊電動擠乳器，這款吸乳罩更貼合我的胸型，使用上真的很舒服也不會有拉扯感，而且它還有雙邊擠奶功能，吸力沒有因此減弱，非常省時間，半夜起來擠乳也不用擔心吵醒家人，光是一台擠乳器就有這麼多讚讚的功能，難怪這幾年會成為新生兒送禮首選- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 育兒生活常常讓人感到心累，如果有一台賞心悅目又充滿質感的電動擠乳器，媽媽看了心情好、寶寶喝得開心，把拔也不用遭受無辜波及(笑)，最後，希望這篇文章能帶給新手媽咪們當作參考，讓我們一起在育兒路上變得超無敵吧💪🏻😻 ✨再跟大家說一個好康資訊💖現在官網購買電動擠乳器還會贈送hegen創辦人Yvon的線上泌乳課程，透過課程分享可學到: ✔ 專業泌乳衛教知識 ✔ 真實哺乳經驗傳授 ✔ 親餵與擠乳姿勢示範 ✔ 哺乳必備清單不藏私 想要快速學習擠乳攻略的媽咪們，千萬別錯過機會啦!!! ▶ 專屬連結:https://hegen.me/3AUyn Hegen相關資訊 🔎官網：https://www.hegen.com.tw/ 🔎FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/hegen.taiwan/ 🔎Instagram：@hegen.taiwan 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 【新莊室內親子樂園】貝兒絲樂園(新莊旗艦館) 褲型尿布推薦｜幫寶適清新幫拉拉褲 愛他美好嗎？成分、益處及愛他美評價分享 【兒童魚油推薦】大研生醫德國兒童魚油 【寶寶胎毛印章分享】慕璽 MOONSYNE 【寶寶玩具推薦清單】3~6個月寶寶玩具總整理 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.06.10文章共累積658篇， 總流量1779萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #hegen #hegentaiwan #奶瓶界的愛馬仕 #小金奶瓶 #奶瓶 #擠乳器 #breastfeeding #電動擠乳器 #無痛擠乳 #免換瓶一瓶到底 #送禮推薦 #電動擠乳器推薦 #嫩嬰 #母乳

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