育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

好友家即將迎接新成員，聊天之間，為確認實際經過，自己也翻出那時的片段紀錄。這篇是Ｚ出生後第 1～2 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、活動、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 新手父母．第 1 個月 ｜給Ｚ的話｜ 就這樣，我們的第一個 30 天，你來到這紛擾卻璀璨世界的 30 天。 人生好難，是嗎？ 又餓又睏的時候，怎麼辦？你發現閉著眼睛一樣可以動嘴巴。在喝奶卻大便了，怎麼辦？你學會換過尿布後還是可以繼續填飽肚子。 接下來一定會遇到更多得選擇的關卡，相信你都會找到方法，我們一起。 滿月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 1 週．禾馨新生｜ 39 週＋3 天的孕程、肚子被劃一刀之後，Ｚ來到這紊亂卻繽紛的世界。 x5 醫師（林思宏）抓著，越過手術遮擋簾，初次見面，皺成一團、像隻小猴子的，是我兒。 簡單清理過、用包巾裹好，Ｚ被放在我左側，在住院床上，一起從手術房推去恢復室。 在嬰兒室洗過澡、做完基本檢查後，被送到我的住院房，迅速開啟吸吮本能。 #親餵，是我們共同起步學習的第一件事情。Ｚ嘟著嘴（#尋乳反射）尋找可以喝飽的最佳含乳位置，我皺眉感受脹奶變石頭之前的推按壓擠。 在嬰兒室可以喝 20cc 配方奶，不過 #親餵 的時候總是沒幾口就累得睡著。 第三天開始，沒能及時排出的奶水脹在乳房，只能靠護理師幫忙手擠在針管裡。 ｜關於生長曲線。第 1 週．禾馨新生｜ 出生 48cm、2,638g 的Ｚ，小小一隻，臍帶剪斷後，#生理性脫水 的關係，到第 5 天出院，體重只有 2,515g。 檢查報告一切正常，但新手爸媽仍有些小擔心。 ｜關於疫苗。第 1 週．禾馨新生｜ 因為 #剖腹，我們在禾馨新生待了 5 個晚上（手術前一晚就入院）。 Ｚ在出生後 24 小時內完成 #B型肝炎 第一劑的注射，也在出生 48 小時後完成了 #新生兒篩檢（在腳跟兩側部位採集少量血液）。 之所以要等開始喝奶（進食）後才檢測，是因為這樣才能確定Ｚ小小身體裡的酵素與胺基酸代謝路徑是否正常。 第 5 個早上，護理師將Ｚ包得有如禮物般，交到我手中。放進汽車安全座椅，我們出發到接下來 35 天的家—人之初產後護理之家。 入住那個晚上，碰巧是嬰兒室的消毒時間。 第一次親子同室超過兩個小時，我們超級緊張，好在，2/3 的時間Ｚ都在嬰兒車上睡得香甜。 ｜關於餵食／喝奶。第 2~4 週．人之初｜ 是誰說月子期間可以完全休息，#母乳 媽咪根本內建擠奶鬧鐘啊。 無論 #親餵 與否，4 小時一到，就得把脹起的乳房排空，不然變成石頭奶，或更甚，出現小白點（#乳腺阻塞）就糟糕了。 Ｚ一餐的奶量從第二週的 50cc，到第四週的 110cc，因為課程、訪客、spa 的關係，這幾週嬰兒室都有補些配方，不著急，我們總是會找到自己的供需平衡。 ｜關於生長曲線。第 2~4 週．人之初｜ 因為出生的時候比較小隻，新手爸媽每天都期待兒子的體重有爆炸性成長。 這三週，有些日子Ｚ一天就多 60g，有些時候和前一天持平，滿月的時候，已經從 2,580g 長大到 3,460g。 1m4d 回禾馨小懷寧做一個月的檢查，體重 3.7kg，#生長曲線 在 4.79%；身高 53.5cm，#生長曲線 在 19.38%；頭圍 35.5cm，#生長曲線 在 4.07%。 仍然是小隻，但跟自己比有長大就可以。 ｜關於疫苗。第 2~4 週．人之初｜ 出生 24 小時內接種 #B型肝炎 第一劑的時候，Ｚ在禾馨新生的嬰兒室、我在住院房。 滿一個月回診施打第二劑的時候，陪著Ｚ在禾馨小懷寧的護理站，真正感受什麼是扎在兒身、痛在娘心。 #B型肝炎疫苗 大致不會出現副作用。 ｜關於活動。第 2~4 週．人之初｜ 愈來愈多產後護理之家有提供的 #寶寶游泳，對新生兒發展是否有幫助，抑或只是一個噱頭，護理人員可能也都有不同看法。 一說體重達 3,000g、身體無異狀的嬰兒，游泳可以幫助消化吸收、睡眠節奏，同時刺激大腦和神經發育。 24d 的下午，Ｚ穿上可愛小泳褲，第一次進入水池，與其說游泳，比較像是泡水。沒有哭鬧，觀察著四周、感受著浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體，是否以為回到了媽咪的子宮？ 10 分鐘左右的 #新生兒游泳 之後，是 #寶寶按摩 教學。腿、腳、腹、背，Ｚ似乎頗為喜歡這樣的肌膚接觸。 護理師說，#嬰兒按摩 可以幫助寶寶安定情緒、舒緩不適（特別是脹氣、腸絞痛）、刺激發展、提高免疫力。 #新生兒游泳 加上 #寶寶按摩，那個晚上嬰兒室說Ｚ睡得安穩香甜。 ｜關於發展。第 2~4 週．人之初｜ 轉眼，Ｚ就要滿月，得開始為回家做些準備。 27d 的早上，靠著為娘喝完奶，Ｚ一如前幾天「噗」聲大便了。再逃避也不是辦法，趁還有幫手的時候自己動手做一次吧，邊跟Ｚ喊話新手上路要多配合，邊抓進浴室一手抱著、一手洗屁屁。 大概是感受到我的生澀，Ｚ的身體有點緊張，就在準備擦乾的瞬間，開始噴尿。 啊，這也是過程之一吧。換個衣服、稍微清理就好，沒事。 ｜關於媽咪｜ 入住人之初的那個上午（卸貨後第 5 天），產科護理師直說我恢復得很好，有些 #剖腹 媽咪出院得坐輪椅。 x5 醫師（林思宏）的 #腹膜外手術、禾馨新生產科的照顧，以及人之初提供的 #產前瑜珈 課程，都是這個破肚過程順利的原因吧。 新手父母．第 2 個月 ｜給Ｚ的話｜ 才幾個星期前，走到哪我都帶著你。 臍帶剪斷後，我們不再 24/7 在一起，不過親餵的酪農日子讓兩個心跳貼得更近。 喝足睡飽，你喜歡聽故事、親子歌，然後咯咯笑。 兩個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 5 週．人之初｜ 嬰兒室說Ｚ的 #奶量 再調整為 120cc，這樣餐與餐之間才能撐到接近 4 小時。 我也發現，#親餵 如果有吸吮到 40 分鐘，到下一次預定的喝奶之前，嬰兒室就不需要補配方。 #躺餵 仍在實驗階段，還沒找到讓Ｚ大口喝奶的角度，只好回家後再練習。 ｜關於生長曲線。第 5 週．人之初｜ 這一週出現了隊友期待的爆炸性成長，才 7 天，Ｚ從 3,500g 長大到 3,920g。 ｜關於活動。第 5 週．人之初｜ 出住人之初的前一天下午，Ｚ第二次體驗了 #寶寶游泳。 選了小鳳梨包屁泳衣，1m8d 的Ｚ進入水池後仍是一臉淡定囧樣。沒有哭鬧，鼓著腮幫感受浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體。 從水池抱起、擦乾後，接著 #寶寶按摩 的教學。腿、腳、腹、背，Ｚ整個放鬆。 ｜關於發展。第 5 週．人之初｜ 出住人之初前的最後一週，我們試著拉長親子同室的時間，加上連著兩個下午回家打掃整理的疲倦，凌晨頭痛得無法入睡，隊友趕緊到附近的 24 小時屈臣氏買普拿疼。 已經可以想像回家後磨合的混亂，不過沒關係，我們會找到一起走的節奏。 回家前還有一重要事，就是學習怎麼幫寶寶 #洗澡。 和護理師約好 17:30，Ｚ午睡之後。不過這天他提早醒來，等到洗澡時間已肚子餓，一切就在Ｚ崩潰大哭、我緊張屏氣中慌亂結束。 回家後我們 learning by doing 吧，幾次磨合（練習）總會找到大人小孩都舒服的流程。 ｜關於餵食／喝奶。第 6～8 週．回家｜ 卸貨前沒有想過 #全母乳 #親餵 這件事。回家之後沒有嬰兒室幫忙，擠乳器塞在一角，我成了 #行動奶瓶，只要聽到Ｚ唉唉叫就自動送上。 肚子餓的時候Ｚ會左右轉頭，找不到乳源就癟嘴，然後大哭，喝奶依然急促，還是會嗆到自己、溢奶。 #親餵 無法知道Ｚ喝了多少奶量，好在每天尿布有厚濕 6 片以上，排便也正常，應該是有填飽肚子。 ｜關於生長曲線。第 6～8 週．回家｜ 2m1d 回禾馨小懷寧做兩個月的檢查，體重 4.4kg，#生長曲線 在 2.84%；身高 57.5cm，#生長曲線 在 30.77%；頭圍 36.0cm，#生長曲線 在 <1%。 體重、頭圍沒有增加太多，身高這個月多了 4cm。 沒關係，自己跟自己比就好，兒科醫師何子明開了 #維生素D 滴劑讓Ｚ在母奶之外補充。 ｜關於疫苗。第 6～8 週．回家｜ 依時間表，兩個月的寶寶公費疫苗有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第一劑，及 #結合型肺炎鏈球菌 第一劑。 另外是自費的 #口服輪狀病毒疫苗 第一劑，有兩劑的 #羅特律（Rotarix）和三劑的 #輪達停（Rota Teq）可以選擇。無論哪一個，臺北市兒童醫療補助都減免 $2,100。 一早到禾馨小懷寧，等候叫號的時候Ｚ睡著了。 第一針扎在左腿，他痛得嚎啕醒來；接著第二針，他崩潰哭喊委屈到極點。為娘只能緊抱著安撫，好在，口服疫苗Ｚ沒抗拒，吱吱兩口就吞下去。 兩個針劑疫苗的副作用之一都是發燒，也可能出現煩躁不安、食慾減少的狀況。肺炎鏈球菌疫苗還可能引起嗜睡。 醫生開了退燒藥水（瓶上寫著草莓口味），交代體溫超過 38 度要喝 10cc。緊張了兩天，頻繁討抱之外，其他如常。 ｜關於發展。第 6～8 週．回家｜ #餵奶、#拍嗝、#換尿布、#哄睡，穿插洗屁股、處理溢吐奶，都是新生兒爸媽的日常，夜裡有連續超過兩個小時的睡眠就要偷笑。 回到家這 3 週，在 #肢體（#粗動作 和 #細動作）、#語言、#行為 上，Ｚ都不時有新發現。 眼睛開始會追逐物體的移動（當然速度不能快），小手開始嘗試放進嘴巴裡。開始會發出聲音回應我們講的話，也會看著我們咧嘴大笑。 根據 #兒童發展理論，這時候寶寶的噘嘴、轉眼、抬眉等動作，並沒有意指什麼，比較是練習行為，嘗試透過不同的臉部表情傳遞訊息、建立溝通能力。 比較有挑戰的是修剪指甲、清理鼻腔，Ｚ睡著時擔心吵醒他，醒著時害怕弄痛他。 因為新生兒的動作都是 #反射行為，很容易指甲就刮到、抓傷自己。剪刀型可以看到要修掉的甲面，比較不擔心弄到寶寶指肉，日本製的貝親、KAI 都有不少媽咪推薦。 鼻腔部分，Ｚ還是會哇啦哭喊，不過相較嬰兒室給的吸鼻球，美國的 Oogiebear QQ 熊耳鼻清潔棒上手得多。 ｜關於媽咪｜ 以為自己 #剖腹 復原沒什麼大問題，只是 #惡露 一直沒有完全乾淨，回家後甚至出現鮮紅色拳頭大的血灘。 術後第 7 週回診做 #子宮頸抹片＋#人類乳突病毒檢測，跟 x5 醫師（林思宏）講到出血的狀況，超音波結果，他初步判定（部分）#胎盤滯留子宮，安排隔週再回禾馨新生手術。 google #胎盤滯留，產後出血之外，如果併發感染，可能會失去子宮或生命。 產後第 8 週，再次走進手術房，這次是全身麻醉（規定得有家人陪同），整個孕產程應該就劃下最後的句點。 ＊術後回診，x5 醫師再解釋，剖腹產在拉出胎兒的同時，胎盤會一起處理，多數不會有滯留子宮的狀況。不過我有一小塊胎盤黏咬著子宮，產後逐漸凝為出血點，手術花了些力氣才分離。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

打造植感美好生活

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隨著入冬季節的到來. 過年也越來越近了．讓人想換換髮色有個新氣象這次玉媽咪陪朋友一起來整理頭髮的．由於她工作十分忙碌. 所以距離上次到美髮店已超過五個月了．趁著最近有空我們就相約附近聊天小聚．順便一起來這間主打平價高品質的Wor Hair 新埔店打理一番主打染燙髮不分長短．含洗＋剪只要1200元(男生) & 1500元(女生)．CP值超高的！ Wor Hair 新埔店就在新埔捷運站1號出口附近. 步行過來約只要3分鐘即可到達．交通上很方便！ 店裡共有兩層樓（地下室和一樓）室內的場地雖然不大. 但環境上整齊乾淨．座位與座位間一點都不擁擠．每個座位旁還貼心設置了置物櫃．可放置私人包包 Wor Hair 新埔店 價目表．價格都是公開透明化的洗髮／剪髮／染燙髮／頭皮護理／深層護髮皆有提供服務．價格上都很優惠！護髮全品項皆買一送一．另外也有包卡優惠和VIP儲值5000元享95折 來看看朋友的頭髮. 已經超過半年沒染髮. 髮色已褪色不少．看起來枯燥又乾黃．該是修剪與養護頭髮的時候了！ 入座前．設計師會先替客人穿上黑罩衫．避免等等沾染到衣服．相當貼心！ 安排入座之後．設計師拿出專業髮卡上前一起討論與溝通．朋友先是告知想要的髮色．設計師同時也會給予適當的建議 最後討論出來的顏色是極光黑紫色（這個色系之前玉媽咪也染過．很好穿搭也更顯氣質）！ 開始進行染髮~染髮前先穿戴耳套並擦上頭皮隔離．來保護頭皮避免直接接觸到染髮劑 很快的設計師調製好極光黑紫色染膏囉！ 先從頭頂開始慢慢刷染下去. 設計師以分層方式刷染．讓每一根秀髮都能均勻上色他們家的染膏溫和不刺激. 過程中不會感覺到不適 髮根部分設計師很仔細的慢慢的替朋友刷染上．染髮速度很快卻不馬虎．每一撮頭髮都會仔細檢查是否已均勻上色 全部刷上染膏後. 先以保鮮膜包封. 靜置停留20分鐘左右上色在這時間可以滑一下手機．時間很快就過了！ 時間一到. 設計師會先上前檢查每個地方是否已均勻上色．才會帶客人到沖水台洗淨到了沖水台後. 會先進行乳化動作．避免頭皮上殘留到染膏 接著進行最後階段的深層護髮這次選擇的是R. 女神鏡光護1+2段屬於深層結構式護髮．能讓受損髮質恢復健康光澤感 第1劑是乳狀質地．內含的海洋膠原蛋白可滲透並填補受損毛髮的空洞. 將髒污及雜質一併去除. 替毛鱗片完整補齊營養．並將油分及水分均衡分佈 上完後包裹上毛巾靜置等待約５分鐘（無須蒸氣）再進行沖洗頭髮 第2劑是水狀的. 含有角蛋白質可補給毛髮缺乏的角蛋白. 強化秀髮並為亮澤髮質打好基底 第3劑同樣也是乳狀. 富含水解蛋白/翅藻萃取物．可以防止水分蒸發流失. 將養分都鎖在裡頭 最後一劑是將乾燥糾結的秀髮. 塑造出水潤光澤的質感 設計師在護髮過程中．手感快速且輕柔，整個流程很順暢！ 最後來到沖水台進行洗淨．含有頭部／頸部熱敷．以及手部按摩．超享受的～凡在店內消費原價2500元以上的深層護髮. 都會提供按摩服務唷～ 洗髮過程讓人感到好放鬆. 洗頭台躺起來好舒服～ 進入修剪階段．設計師會針對頭髮長度與瀏海細修．在長度和造型方面都會先諮詢客人意見在進行修剪．配合每個人的喜好做整理 前後大概三小時的時間. 染髮／護髮／剪髮就完成囉！在室內光線下看起來是較深的黑紫色. 看上去很有氣質. 染完後膚色都白了兩階！ 在陽光下折射出藍紫色光感. 完全拯救了原本乾乾黃黃的受損髮絲我們都覺得這個顏色好好看．顏色不暗沉．很顯色卻不會過於高調．很適合上班族或學生染！ 髮色顯得活潑且有變化. 原本毛躁的髮色終於變得滑順亮眼多了．朋友超級開心的～ 這次的Wor Hair 新埔店染髮．對於朋友而言真的是個很棒的體驗．不論是服務品質或設計師的功力都讓人很滿意．而價格上更是平實如果你正在找尋板橋染髮推薦／新北染髮推薦的店家．玉媽咪個人很推薦可以來Wor Hair 新埔店試試. 你一定也會喜歡的！－－－－－－－－－－－－－－－－－Wor Hair 新埔店地址：新北市板橋區陽明街22號營業時間：12:00~20:00預約專線：02-2255-5778FB粉絲團：https://www.facebook.com/Worhair2/Wor Hair官方LINE：https://lin.ee/ZBLD23O加入好友來接收優惠資訊

開箱｜AVEDA 髮肌呼吸淨化瑜伽｜頭皮檢測體驗｜來鬆一下頭皮吧💆

第一次的𝙰𝚅𝙴𝙳𝙰靠櫃就這樣發生啦！偶然間在Fb廣告看到的推播，就想說趁著假日空檔來放鬆一下，立馬預約了𝙰𝚅𝙴𝙳𝙰髮肌呼吸淨化瑜伽🧘‍♀️ 上網填寫預約表單之後，會有櫃姐打電話來確認時間跟活動（大約是預約後隔天）等到櫃位報到之後，就由櫃姐引導坐在鏡子前的座位，會詢問要不要來一杯康福茶，接下來櫃姐就會簡單說明活動流程！ ｜活動簡介｜ 這次的活動總共分為兩種： 髮肌呼吸豐盈瑜珈、髮肌呼吸淨化瑜伽，櫃姐會先請你填寫簡單的調查，包含頭皮狀況、想改善的問題⋯櫃姐會再推薦你適合的活動～ 這次的活動是需要付$500費用的，不過會送 蘊活豐盈體驗組，我自己覺得還蠻划算的！滿額$2000也可以不用支付費用😍 🎁蘊活菁華更新洗髮精10ml+蘊活菁華潤髮乳10ml+ 蘊活菁華滋養液10ml+束口袋 ｜活動流程｜ 𝚂𝚝𝚎𝚙𝟷. 手部撥筋按摩 會使用AVEDA家的護手霜，搭配手部撥筋按摩，櫃姐的手法很溫柔，按摩也很到位，護手霜的用量也剛剛好～整體使用起來非常舒壓🤍 𝚂𝚝𝚎𝚙𝟸. 頭皮健康檢測 接下來會進入重點的頭皮健康檢測，會使用頭皮檢測儀器，針對上、左、右、後 共4個點，進行檢測和分析😗每監測一個點，櫃姐都會給你看看照片，還有順帶跟你分析目前頭皮狀況～櫃姐是說我目前頭皮算是乾淨，沒有太多角質堆積或過多出油的問題，真的是有夠受寵若驚🥰 𝚂𝚝𝚎𝚙𝟹. 頸部舒缓 接下來會使用純香護理精華油，櫃姐會先請你聞聞香味～之後再進行頸部的按摩，會推到頸部下方的背部！整體下來手法很溫柔，也會針對幾個點進行按壓加強💆 𝚂𝚝𝚎𝚙𝟺. 髮肌豐盈淨化 這個部分，會針對剛剛頭皮檢測的結果，挑選適合的產品體驗在頭皮上！一開始會使用去角質梳，將比較大塊的角質用Z字型的方式梳開。如果是需要沖洗的產品，櫃姐也會貼心的使用完後用濕紙巾擦拭（這部分我覺得很用心！）也會仔細幫你解說，每一款產品的使用方法、順序⋯ 𝚂𝚝𝚎𝚙𝟻. 暢通循環深層舒壓 這部分是會用頭皮精華搭配按摩，針對頭部的部分進行按摩舒壓，有15點頭皮六道紓壓，這部分大約10分鐘左右！而且精華味道非常療癒 很舒服🤍 我覺得最特別的是因為按摩完頭髮會有點亂！櫃姐還會使用髮品搭配吹風機，幫你做吹整及整理，會根據你平常的造型習慣幫你調整，是很細心的感受（完全不會覺得敷衍了事）這部分真的很推薦😙讓你做完頭皮按摩後，還能美美的繼續去逛街 不用擔心❤️ 整個活動結束後，櫃姐也不會大力推薦你要購買，反而是我自己會對產品很有興趣，就詢問了相關的入會資訊～剛好趁這個機會入會也蠻不錯的😗 ｜𝙰𝚅𝙴𝙳𝙰會員｜ 單筆滿$5000可以入會，會籍終身有效，購買產品可以累積點數，也有最基本的入會禮和生日禮🎂 🎁入會禮2選一 蘊活光萃Omega 5水潤乳40ml+ 花植結構重鍵洗髮精50ml 🎁當天櫃位活動 扭蛋機 護色洗髮精10ML+護色潤髮乳10ML ｜整體心得｜ 我覺得整體下來很舒壓也很值得，總共到櫃+體驗+消費，整體流程大約70分鐘左右～完全不覺得有壓力，或被強迫推銷的不舒服！ 不過因為有體驗價的限制，還是建議讀者先想想自己需要的品項，花植結構重鍵護髮膜，剛好$2200過抵銷門檻，這次我也有買這個品項，真的太值得期待啦💛💛

睡前的儀式感💆🏻‍♀️為入冬做準備的7樣床邊好物分享✨

哈嘍大家我是NiNi逆逆！ 最近一直跟好多朋友嚷嚷著一定要好好營業好好發文！！終於在2022最後一個月力挽狂瀾一下惹：）？？ 最近北部的天氣我真的是🥲一天時間差了十度的溫差究竟是怎麼回事！ 身為過敏兒、乾肌患者趕緊把睡前保養整理、更新！順便跟你們分享💕 女生真的是瓶瓶罐罐特別多的奇妙生物 可是要我刪減誰嗎？？我又做不到🙂 先來一張字卡圖再來一一介紹！ 全部都是這一年下來我的心頭好物哇！🫶🏻 那就來按照一般來說我的使用順序跟大家分享好了！ · 肌膚之鑰 唇部保養精華 · 第一步驟always會是它！做完臉部保養以後一定會擦上它！！ 雖然它的價格以護唇產品來說真的是沒有很可愛～ 但是他的效果無敵哇！！ 可以軟化已經產生的嘴皮乾紋等等 然後讓嘴皮自然的掉落下來 在遇到他之前我用的所有護唇產品都是滋潤表面而已 但這個感覺有更進到深層！ · 品木宣言 漫步在雲端腿部舒緩霜 · 認識我的人可能都知道我是個腳很容易痛的人😮‍💨 所以對我來說像這樣能舒緩腿部的產品我超需要啊！！一般我都會邊按摩邊塗上它～ 一開始會有涼涼的感覺 但不會過於刺激！ 自己用完覺得他的那個涼爽（？）感不夠持久 對於我這種想舒緩疼痛的會不夠力 但是純粹腿痠用起來應該是會超級舒服😌 但很喜歡它的點是它用完還有讓肌膚保濕度跟著提高！會滑滑嫩嫩的😆 · Clarins 身體調和護理油 · 這款其實是我看好多孕期保養的人會買的 是為了防止妊辰紋的 我就想 嘿！妊辰紋都能有效了 試試看我的生長紋可不可以😂😂😂 他其實是兩步驟的 一罐這個油 再配上後續一個乳液 但我搬回國以後一時間不知道把那個乳液丟去哪了🤣 擦著它渡過歐洲的極乾冬天 保濕力真的很可以！至於紋路嘛 大概消除2成？ · Buly 大馬士革玫瑰身體乳液 · Buly真的是我的愛哇～～ 其實這款沒有到特別滋潤我覺得 用過前一個介紹的clarins就會了解那個滋潤度真的是天壤之別哇～～ 可是玫瑰愛好者真的會愛他們家的玫瑰香味 很純粹 像被玫瑰環抱著🌹 持香度的話 基本上睡一覺起來只剩睡衣還有味道🤓 所以你說我愛他什麼呢？就是品牌呀 很明顯吧：） 再來就是偏儀式感香氛類嚕！ · Aesop Stros室內香氛 · 室內的香氛我通常都是喜歡用木質調 這種偏沈穩的味道🪵覺得能讓心情沉澱下來 達到真正的放鬆！ 所以Aesop的香味就超級合適啦～他們家的味道都是那種很大自然的香氛感很適合放在家裡做使用🦥 這款的味道是 粉紅胡椒/薰衣草/煙草 我自己聞三款下來 這個在聞的當下最能帶給我 我理想中的放鬆環境味 不過Aesop的味道我都建議要親自去聞聞看最準 · Bamford 枕頭噴霧 · 從大概3-4年前開始入坑枕頭噴霧 陸陸續續買下來也累積好多牌子了 之後可以來做個評比（？） Bamford家的香氛類產品 我覺得有特別喜歡薰衣草的人一定會愛 基本都是以那感覺的香味為出發點 我覺得我是個對氣味算敏感的人 睡覺環境很講究氣味的部分 因此我很相信枕頭噴霧帶給我的效果！✨ 剛剛前面有說我喜歡室內是木質的沈穩感 而離我最近的枕頭配上薰衣草對我來說就是加倍的放鬆💜 有失眠困擾的朋友也可以這樣試試看哇！ · 木雕森林台灣肖楠擴香香氛 · 我到底多愛木質香味🤣？ 這是有次在誠品瞎晃逛到的！有好多很天然的植物的萃取香氛 那時候聞了各種木頭的味道後深深的愛上了肖楠的味道😍✨ 這款精油不只是香氛用 也可以實際用在人體上！店員有超級詳細的介紹過各自的用處 我後來上官網重新看了一下 說這款就是「殺菌、安神」 但這個瓶子有夠難用 還會灑出來：）下次囤貨應該會純粹買精油本人而已😠 - 好哩！這次的簡單分享就到這邊啦✨ 歡迎一起分享你們的睡前儀式感小物！！ 那麼我們就下次見啦大家👋🏻🤍 http://www.instagram.com/tiff4ni_/ #睡前保養 #保養分享 #室內香氛 #枕頭噴霧 #床頭小物 #床邊好物 #睡前儀式感 #儀式感生活 #儀式感 #香氛 #身體乳液

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在台20幾年的MIT左旋C領導品牌，U CARE享有專利技術！ 這次這個黃金凝霜我收到以後覺得非常驚艷👀 因為產品很精緻；裡面還有附一個挖勺 覺得很貼心～ 黃金凝霜是採用保養級99.9 %金箔 溫和無刺激，分子細小很好吸收 傳導力強，更能夠精準地鎖定肌膚～ 有添加經典的左旋維他命c 是亮白聖品， Q彈有光澤✨ 我自己使用以後是覺得凝霜味道很香，有一股淡淡的高級香氣 水凝質地清潤，可快速滲透吸收 重點是輕薄不黏膩 這點非常加分呀😆😆 常常待在冷氣房確實需要這種保濕強的保養品， 凝霜裡面還有添加專利七胜肽、B3、冰河海醣類蛋白 都是一些可以保濕、鎖水、增強肌膚保護的成分👍 感覺使用後肌膚狀況良好、肌膚不再這麼乾澀又透亮了❤️ 這個黃金凝霜一年四季/全膚質都可以使用✅ 使用方式就是，早晚與化妝水精華液之後使用，盡量避開眼周均勻塗抹於臉部頸部輕輕按摩到吸收為止～ 原價→$2,500 /50ml， 即日起至10/31" 限時" 搶購價 $990(每人限購一次！) 11/1後沒買到的也別傷心，依然可享有七折優惠體驗呦~！要買要快！ 官網網址: https://reurl.cc/9pqeLa FB粉絲頁:https://www.facebook.com/ucare2001skincare/

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♡ 𝐧𝐨𝐤𝐝𝐮 發酵綠豆系列 ♡ 來自韓國🇰🇷𝐂𝐨𝐫𝐞𝐚𝐧𝐚高麗雅娜～ 對日霜的產品越來越有興趣！以前的我一直覺得日霜就是很油膩的保養品，但到了一定的年紀，皮膚真的要適度的油水平衡，不然超容易有可怕的細紋😱😱 這次試用到的 #發酵綠豆全效保濕日霜 質地非常輕爽不黏膩，還很好被皮膚吸收！ 主打✅ 🌷補水保濕 🌷深層護理 🌷撫平細紋 發酵綠豆系列產品擁有多國認證的「抗老化專利技術」 ❶發酵技術萃取發酵綠豆精華，將分子變得更小，吸收力加倍，賦予肌膚深層滲透保濕力 ❷深層滋潤、溫和清爽不黏膩，全膚質適用 ❸定期使用肌膚呈現水嫩亮白、輕透潤彈、柔亮光澤感，並使肌膚恢復彈性、細緻肌膚紋理、防止肌膚老化 ✅成分 韓國栽培發酵綠豆，抗老精華，成功獲得專利認證，同時能深層清潔肌膚，達到水嫩亮白效果 酪梨萃取精華 含有豐富的維生素E及不飽和脂肪酸、可提供肌膚全效的保濕、修護 乳木果油 豐富的維生素K、C、E與人體皮脂親和性好，分子細小，易輕易被肌膚吸收 ✅使用方法 在日間基礎護膚最後程序時 日霜取適量順著肌膚紋理均勻塗抹 輕輕按摩肌膚至完全吸收 整體使用下來非常喜歡～ 尤其我是混合肌，偏乾部位易脫皮，還易有細紋，使用後不但感到保濕，用了一星期肌膚也有感，恢復彈性，肌膚紋理也較不明顯，上妝變得貼妝！ 混合肌、乾肌肯定會大愛！！ 發酵綠豆系列品牌官方購買網址🔗 http://lihi1.com/FfQ8t 高麗雅娜 Coreana nokdu 品牌網站：https://www.nokdu.tw/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/nokdu.tw/ IG連結：https://www.instagram.com/nokdu.tw/ 商品連結：https://lihi1.com/FfQ8t 首購註冊會員贈送紅利100點，可折抵新台幣100元 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 *產品由 @nokdu.tw 提供* #nokdu #發酵綠豆系列 #發酵綠豆 #韓國保養品 #全效保濕日霜 #好物推薦 #韓國 #日霜 #Korea

台北網美33莊園五感按摩空間♡

📍台北 #shyuan流浪台北 33莊園 五感按摩空間 @relax33spa - 網美系裝潢按摩店看過來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 還記得之前在台北工作的時候 常常因為痠痛不舒服到按摩店報到 這家33莊園是好友在網路上無意間看到的 一踏進店裡就有香香的氣味 裝潢會讓人懷疑是不是到了網美餐廳 當天遇到的按摩師傅不僅態度親切按摩手法也不錯還會關心客人感受 這家最特別的就是按摩完後有小小的mini bar可以享受下午茶 雖然價格跟一般的按摩比稍微高一些些 但我覺得是好閨蜜想要悠閒好好放鬆的好去處 - 🗺台北市中山北路二段2號11樓 ⏰1000～0100 #shyuan生活分享 #33莊園五感按摩空間 #relax33 #捷運中山站 #台北按摩 #台北放鬆 #taipei #按摩 #按摩舒壓 #網美集散地

貝恩沙棘水潤乳液｜水感乳液｜不粘膩寶寶乳液｜寶寶好物推薦｜貝恩Baan

貝恩沙棘水潤乳｜水感乳液｜不粘膩寶寶乳液｜寶寶好物推薦｜貝恩Baan

小北鼻的肌膚稚嫩脆弱，因此為他們挑選適宜的身體乳非常重要，今天來分享家裡姐弟都喜歡的的乳液貝恩沙棘水潤乳液 外包裝設計活潑討喜，搭配按壓式取用方式讓新手媽咪方便使用不會手忙腳亂，質地是比乳液更薄透的水潤乳，流動性、延展性都非常非常好！ 夏天使用超適合！吸收很快完全不悶膚，零黏膩感，雖然清爽但保濕力可是不馬虎，選用德國有機沙棘果搭配蘆薈萃取及甘油，給寶寶們溫柔且認真的呵護， 味道是療癒宜人的花香，洗澡後幫寶貝們擦乳液搭配媽媽愛的按摩，寶貝們超享受，穩定心情更好睡！ 夏天首選的寶寶乳液-貝恩沙棘水潤乳液推薦給媽咪們！ #貝恩Baan #沙棘系列 #呵護寶寶體貼媽媽 官網：https://www.baan.com.tw/ ＦＢ：https://www.facebook.com/baan.fb ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

來自韓國的護膚品，韓國Coreana nokdu氧氣微米泡泡面膜+保濕深層潔面乳

餅乾平常喜歡穿韓國的服飾 看韓國的電視劇，不過卻從來沒有用過韓國的面膜，這是我第一次接觸來自韓國的面膜，一直覺得韓國服飾的品質就是好，我想面膜品質一定也差不到哪裡去，今天就來嘗試使用韓國的面膜以及潔顏乳吧我想不少人也會和我一樣感到好奇，這款韓國的面膜使用起來是怎樣子的，就讓餅乾給大家示範一下囉， 來看看來自韓國的清潔型面膜到底好不好用? 韓國Coreana nokdu發酵綠豆｜氧氣微米泡泡面膜*5片+保濕深層潔面乳*1瓶餅乾是極度的面膜控，所以有機會分享 潔面乳跟面膜，真的超級開心的!先從外包裝看好了，上面很多標示都是韓文的，好在旁邊有中文說明的標籤，在使用前一定要先仔細地閱讀一下，來看看 潔面乳怎麼使用呢? 要來開箱使用它囉，保濕深層潔面乳擠一點在手上和臉上，沾一點水接著開始搓洗， 起泡程度不錯，還有股淡淡的清香，類似花香的味道，洗起來很舒服，泡沫很濃郁可以邊清洗邊按摩，洗得我臉都變成白色的了~ 個人感覺這款韓國Coreana nokdu保濕深層潔面乳 比較適合肌膚偏油的水水使用，清潔度還算不錯，像我臉頰偏油，使用它後 感覺把臉頰的油膩感都給帶走了!我還蠻喜歡這款潔面乳，用起來可以把油質清潔的很乾淨~ 香味不會過份的太香，反而是淡淡的清香，用水非常好沖洗乾淨，只要一點點水就可以把泡沫沖洗得很乾淨，此時我的臉頰被洗得相當清爽， 洗完摸起來皮膚觸感適中，就是款能把臉頰清洗得非常乾淨的那種潔面乳，對油膩肌膚的人來說 絕對不會讓你失望，如果本身在找可以把油膩感帶走的洗面乳，選這款就對了，餅乾非常推薦! 洗完臉之後 就可以來敷有清潔力的面膜，什麼是有"清潔力"的面膜呢?!就是它在敷面膜的同時也可以清潔肌膚，同時會產生泡沫，就是俗稱的泡沫清潔面膜， 總共有5片 袋裝上標示了韓文，不過同樣有中文說明，來看看是如何使用!清潔肌膚過後，敷上面膜，等待氧氣泡沫充分的發泡，約等個5-15分鐘，(發泡的速度會依個人的體溫不同而異，再用清水沖洗，建議一週使用面膜約1-2次即可(視個人的肌膚而定)，建議搭配同系列的產品，這樣會更有用處，就如同搭配同系列的潔面乳一樣，洗完臉之後使用這塊面膜， 它也可以單獨當作潔面乳使用，餅乾的肌膚很容易油膩，特別需要像這樣的面膜，讓我可以邊清潔邊敷面膜，這真的是一舉兩得，我已經很期待要使用這塊韓國Coreana nokdu氧氣微米泡泡面膜了!不過最後我今天沒用這塊面膜 因為潔面乳洗得已經非常乾淨了 怕如果過度清潔臉部，有時侯油膩肌膚的人不能過度清潔臉部，這點很重要， 不然會冒出更多的油出來，所以我選擇隔日再使用! 這是多年來學來的經驗，你也可以學起來!隔日>>面膜包裝跟潔面乳是一樣的， 面膜剛敷的時候是透明無色的，半透明狀的面膜，摸起來有點估溜滑滑的，仔細的把面膜打開拆開來敷在臉上， 好喜歡這款來自純韓國的泡泡面膜，泡泡真的太多了，實在是貨真價實的好面膜，如果你也很愛泡泡面膜，想嘗試看看什麼是超級無敵多泡泡的面膜，試試看這一款吧!韓國美妝控的水水可以考慮這款韓國Coreana nokdu氧氣微米泡泡面膜，超多泡泡一次清洗臉頰護膚一次到位，多個願望一次滿足，有機會就買來試試看?看是不是和我說的一樣那麼多的泡泡~今天先分享到這邊，希望下次還有機會跟你分享來自韓國的護膚好物，下次見喔!!希望有更多的面膜能跟你做分享~ 高麗雅娜 Coreana nokdu品牌網站：https://www.nokdu.tw/粉絲專頁：https://www.facebook.com/nokdu.tw/IG連結：https://www.instagram.com/nokdu.tw/商品連結：https://lihi2.cc/VaqTG(泡泡面膜) https://lihi2.cc/9n7Bo(潔面乳)首購註冊會員贈送紅利100點，可折抵新台幣100元 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自韓國Coreana nokdu 官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用韓國Coreana nokdu商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

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