約會不知道要幹嘛？盤點約會新鮮事！增加生活小樂趣，閨蜜行也沒問題！

約會不知道要幹嘛？盤點約會新鮮事！增加生小樂趣，閨蜜行也沒問題！

熱戀期總覺得約會時間不夠多，但約會SOP走一輪後，是否也經歷一到假日就在苦惱，到底要幹嘛!！ 同樣身為苦主，與各位分享前些日子找到的新鮮事！ 首先，是全球火熱的Tufting 簇絨槍手作地毯 雖然所費時較長，但不但能享受同甘共苦的樂趣，還能製作一對只屬於彼此的專屬地毯，可能不捨得真的拿來踩，但掛著當展示，都每看一次心情好一次！ 備註：簇絨槍超重(共苦)，做完可以直接外送自己去按摩(同甘XD) 完整體驗：https://reurl.cc/EX9X3v 任何專屬圖案都有機會！ https://www.instagram.com/p/CgjaMgOLaHr/?utm_source=ig_web_copy_link 再來，前一陣子超火的「捍衛戰士」，男友可能都想像阿湯哥帥一波!? 輕航機自駕體驗！ 一起感受天上皮皮剉的刺激感， 下來之後男生女生還都可以帥一波，辣一波。 完整體驗：https://reurl.cc/ym3k76： https://www.instagram.com/p/CgDyjOsLyU8/?utm_source=ig_web_copy_link 馬術體驗，更重要的是一起在夕陽下浪漫騎馬！ 一直被認為是貴族學校專屬的馬術課程，現在也有凡人約會專案了！ 基本遊樂體驗與進階馬術課程都可以選擇，想要真的帥一波，還是像我們一樣約會玩樂都沒問題！ 完整體驗：https://reurl.cc/gQqZrb 預約方式：【 點我立刻預訂】 https://www.instagram.com/p/ChrMVJ1uAqa/?utm_source=ig_web_copy_link 最後，來點最能感情升溫的深山獨處約會之旅。 但別擔心，自己砍柴生火這種可能會挑起世界大戰的我們先略過(笑)。 輕奢懶人露營，有難別人當，有福我們享XD 浪漫擺設，精緻料理。 結合大自然與優美場地。 完整體驗：https://reurl.cc/ym3k88 Klook：【按我立刻預訂】 AsiaYo：【按我立刻預訂】 https://www.instagram.com/p/Ci1LZJ0hcZe/?utm_source=ig_web_copy_link 2023年新春年假準備啟動！一起玩樂起來！ 最近還有搜集了其他新鮮事，下一波整理中。 IG📷 🔎whokatrina 【 傳送門】 旅踏世界，旅行blog【 森菜捲 旅行吧】 #森菜捲旅行吧 ＃約會 ＃情侶 ＃約會新鮮事 ＃約會做什麼 ＃假日景點 ＃假日活動 ＃約會活動 ＃休假約會 ＃休假活動 ＃閨蜜約會 ＃閨蜜 ＃戀愛 ＃愛情 ＃感情升溫 ＃台北景點 ＃新北景點 ＃台中景點 ＃南投景點 ＃台北 ＃新北 ＃台中 ＃南投 ＃景點

【賦真妍-台北中山店】2023 年最夯雷射〔青春光耀BBL〕一台搞定全膚質、幾乎無修復期！午休一起做個低調美人吧！

最新最夯的每月保養皮膚雷射誕生啦！—〔 青春光耀BBL 〕 看超多體驗的網紅、藝人都說「無修復期」、「無紅腫」，舉凡微血管、黑眼圈、淨痘、提亮膚色、除斑，甚至連緊緻拉提都能做到！當時要去做的時候真的太令人期待！先給大家看個B&A，看看我的下巴線條！我的膚色！我的痘疤！都不見啦～心動了嗎？今夏就讓我們一起來做個低調保養的美女吧！ 市面上說的〔 青春光耀BBL 〕是什麼？ 青春光耀從1995年第一代傳統脈衝光（IPL）問世！，因應市場各大廠商開始研發出不同的脈衝光儀器，包括第二代雙功能脈衝光（MultiLight）主要使用於除毛治療，第三代多功能脈衝光（Vasculight）開始有了多功能治療，接著第四代美顏脈衝光（Quantum IPL）、第五代M22（OPT彩衝光）、第六代Sciton Profile BBL（BBL寬頻光），一直到2019年第七代Sciton西頓寬頻就強勢登場啦！ ［西頓寬頻光BBL］能做到什麼？第七代Sciton西頓肌膚管理平台的演進，新增許多強大的功能與模式，同時提升治療速度，任何肌膚問題都能以靠這台儀器治療，接下來讓我簡單介紹。［西頓寬頻光BBL］能做到什麼？ ▊西頓BBL寬頻光下面有五大高效程式，能更精準的針對肌膚問題，選擇適合的程式治療： 睡一下就變美，幾乎沒有修復期！ ▊能治療更多元的肌膚問題： 【賦真妍皮膚專科診所-中山店】體驗青春光耀BBL® 〔青春光耀BBL®〕到底實際對於肌膚有什麼好的治療效果呢？今天就要預約我專愛的【賦真妍皮膚專科診所-中山店】來體驗一番！至於為什麼是我的愛店，我已經寫過超多關於這間店的分享，想看之前文章的朋友們可以先這裡走起： 【賦真妍】痘疤都消失了！（B&A圖）探索皮秒+海菲秀一次改善困擾許久的皮膚問題！｜台北東區｜ 【賦真妍-台北中山店】醫師太強！讓我不再煩惱紅痘疤、大悶痘！敏感肌膚也適用的｜探索皮秒｜ https://www.popdaily.com.tw/forum/2022summer/1293670 再次來到熟悉的【賦真妍皮膚專科診所-中山店】，真的是很喜歡這裡明亮又寬敞的設計，又設有私人空間，無論哪個的地方都有注重隱私和細節，這種服務和感覺就是非常舒適！ 為什麼我選擇青春光耀BBL®？ 我的醫師： 劉美坊醫師 由於認識我的讀者和朋友們，都知道我算是半個藝人歌手，時常需要上節目或是廣播受訪等露臉，實在是不太能承受有太長修復期的雷射，再加上我最近很想要體驗關於緊緻的雷射，劉醫師就很耐心介紹〔青春光耀BBL®〕這台機器，並告知我可以達到我幾乎沒有修復期、針對老化緊緻、又有提亮和淡化痘疤的需求。 我也是聽診所人員解釋後才知道，賦真妍號稱全台擁有最多醫美儀器的診所，畢竟每台儀器都有它的優缺點，所以診所才會不惜花重本購入這些機台，為的就是要給客人最精準的治療照顧！我想這也是我為什麼很喜歡賦真妍的地方，可以量身定制我們想要針對改善的地方，並利用不同的儀器搭配治療，讓效益最大化，而這正是醫生的技術！診所的真諦！ 【賦真妍皮膚專科診所-中山店】算是全台最早引進 BBL 的診所，診所醫師們都有長期在研究這台儀器的參數，所以和其他診所相比還是會有差別，畢竟想要有效果，醫師技術好壞就是看他使用濾片和能量參數去量身訂製我們專屬的膚況喔！ 青春光耀BBL® 施打感受分享 醫生在仔細看過我的膚況之後就開始療程囉！一開始我塗上專屬的導光凝膠，冰冰涼涼的很舒服，而且一定要戴護目鏡，因為是光雷射，需要全程緊閉雙眼，避免受到光束直接照射眼睛，醫生很貼心還提醒我等一下不要被光線嚇到，因為真的很亮喔！ 然後我有還是有嚇到一點點，認真覺得超亮的！短暫時間後就習慣了。 我覺得沒有疼痛感，反而在緊緻模式的時候還非常舒服，溫溫熱熱的！感覺很像手感按摩一樣，也可能是醫生的技術太好，讓我覺得好享受。 結束療程之後，我的臉部有局部的範圍紅腫，但不會疼痛也沒有搔癢感，護士溫柔的幫我上藥膏之後就進入冰敷鎮定的階段囉！ 術後的微紅腫為正常現象！護士說幾小時後消退，若是沒有退除可以擦醫生給的藥膏或是冰敷改善。 青春光耀BBL® 術後照顧 還是要提醒大家，〔青春光耀BBL®〕術後雖然無傷口可立即上妝或進行後續保養程序及防曬，但兩天內還是要避免泡溫泉、桑拿及激烈運動！保濕、防曬也是未來幾天一定要做好的保養項目，這樣才能讓肌膚好好代謝和修復喔。 青春光耀BBL® 真實B&A紀錄（圖） 接下來就是我自己紀錄的膚質改變過程，因為太明顯的我相信不用標註日期大家也可以自行看出哪些是最後的狀況囉！ 下巴線條出來了！「痘疤」和「緊緻」的效果我是給予100分！不過真的厲害的傳統音波項目比起來當然還是有差，BBL就算是每個月可以做的小保養這樣。 針對膚色不均勻，和提亮也不錯，我的黑眼圈，鼻翼和嘴角周圍的暗沈有更好！ 拉提的效果比較難拍出來，可以看看我箭頭的地方，無論是緊緻處還是法令紋都有更好，整個臉也有更好的提亮、。 青春光耀BBL®疼痛程度：★（完全可以忍受） 除了光真的很亮之外，會有溫溫燙燙又熱熱的感受，可能我自己認為沒有太特別的感覺，拉提緊緻模式的時候甚至可以用舒服來形容了！ 【賦真研】－何老師體驗感想 第一次給劉美坊醫師施打，但她的技術和細心我都能感受到，終於我也有機會嘗試今年大家都在討論的〔青春光耀BBL®〕，十分推薦跟我一樣，有初老困擾、熬夜暗沈、還有痘疤的女性體驗一下，一定會有意想不到的效果喔！ 【賦真研】－診所資訊 【賦真妍皮膚專科診所】地址：台北市中山區八德路二段315、317、319號電話：02-2777-1589官網： www.belleesseclinic.comFacebook：賦真妍Belléesse營業時間：週一至週六 10:00 ~ 20:00 【賦真妍整形外科醫美診所】 忠孝敦化站4號出口地址：台北市忠孝東路四段162號3樓電話：02-2771-1158Facebook：賦真妍整型外科醫美診所Instagram：賦真妍Belléesse營業時間：週一至週六 11:00 ~ 20:00 #賦真妍 #賦真妍整型外科醫美診所 #青春光耀BBL #劉美坊醫師 ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了8年之後變成習慣改不掉，成為痞客邦百萬點閱部落客，持續為大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 官方網站何芸娜 Una Ho 官方網站 ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！

【內湖美容做臉推薦】內湖站 別丟臉Face Clean毛孔清潔+洗頭 美膚舒壓專門店

最近經過內湖CITYLINK旁邊的金龍路，看到這個很特別的招牌 「別丟臉美膚舒壓專門店」，招牌上寫著「洗臉、洗髮、SPA、助眠、洗頭」的字樣 除了一般常見的SPA竟然有「洗頭」這就很新奇了 - 門外窗明几淨的擺設，讓人可以很輕鬆的走進店內 「別丟臉」有洗頭這項服務真的超好的 之前也體驗過一些油壓的按摩課程 頭髮有時也會按到油油的 如果也可以有這種洗頭的服務，真的是一次搞定 SPA結束直接坐公車或捷運回家也不會太尷尬了 店家資訊&完整圖文👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/232469680 ♣如果想看更多關於我的保養/食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 追蹤Zoe第二人生粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/hellopipipig/ 常常來我的個人部落格 看看👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog

#有配合抽獎喔 你有多久沒有來 #專業級SPA 享受 #美體按摩舒壓放鬆 了呢 - #樂芙SPA 

- 📣#本篇是抽獎文記得往下看完喔 ‼️‼️‼️ . 你有多久沒有來 #專業級SPA 享受 #美體按摩舒壓放鬆 了呢 - #樂芙SPA 🤔真的超久沒有來SPA好好舒壓， 唯一兩次還是疫情爆發前出國做的而已✌🏻 這次特地來台南好好的來感受為什麼 #樂芙SPA ⁉️ 🔝是大家都推薦的頂級美體按摩‼️‼️‼️ 一踏進店內就聞到滿滿的精油香氛💕 可以先感受從嗅覺進入到身心的放鬆感😌 一踏進店內就聞到滿滿的精油香氛💕可以先感受從嗅覺進入到身心的放鬆感😌而且店家一樓大廳設計很有質感， 讓你進入店家彷彿自己就是超級貴婦般🤭 接著芳療師就會跟你介紹並講解課程內容， 並招待來自VIP級的迎賓按摩， 一杯溫熱的國寶茶和肩頸的按壓。 這個迎賓禮很喜歡真的很舒服〰️〰️〰️ 美體按摩的地方位在二樓， 我這次體驗的課程是 #KOS集萃美體按摩 💆‍♀️ 整個課程體驗時間是70分， 為什麼會選擇這個課程呢⁉️ 🅰️是因為自己因工作方面需要長時間的當低頭族，以及久盯螢幕接觸3C用品。 👇🏻這個課程非常適合跟我一樣👇🏻 ✅喜歡深層筋絡按摩 ✅肩頸&全身時常僵硬、身體皮膚缺水乾燥 ✅換季易乾癢的膚質皆適合。 芳療師都是很專業的在運用力道， 這次是用瑞典按摩的方式， 眼部會幫你敷上 #熱鹽枕 讓眼部好好放鬆， 再躺上 #熱頸枕 同時頸部達到放鬆。 這個溫熱感完全不會感覺到燙， 是非常舒壓的感覺🥰 而且你身體哪裡特別緊、容易水腫、身體狀況， 都可以非常輕易的判別出來👏🏻👏🏻👏🏻 像我就容易壓力大造成胸悶， 以及太愛走路造成的小腿水腫😆😆😆 經過這樣的 #KOS集萃美體按摩 後， 身體真的會感受到放鬆非常多‼️‼️‼️ 以及胸悶感有減少許多😚 課程還有包含背部去角質， 磨砂顆粒感的按摩就是一個爽感😆 幫助背部肌膚代謝老廢角質， 如果要拍婚紗照之前非常建議來做這個👍🏻 讓背部肌膚呈現光滑古溜更漂亮✨ 在課程中我使用的是 #纖淨極光按摩油 💆‍♀️ 這個味道我非常喜歡聞起來也非常舒服😌 而且他的按摩油是不黏膩的清爽感👍🏻 #美體按摩 結束後也可以到淋浴間沖洗， 淋浴間及廁所的設計也是很有質感的✨ 👉🏻 關於 #纖淨極光按摩油 ✅質地清爽優雅的舒體按摩油 ✅富含74種人體所需礦物質與微量元素 ✅保濕抗氧化，親膚瞬間立即開啟愉悅感官享受。 ✅北方巨藻精華，蘊含豐富營養成分，修復再生、保濕潤澤。 ✅脂肪水解啟動素，提升遁環加速脂肪燃燒 ✅珍貴的冰島地衣，降壓消炎、舒緩僵硬和酸痛的肌肉。 ✅提升淨化血循，護理後鬆身舒心，肌膚更顯自然新生光澤。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣 這次 #KOS集萃美體按摩 💆‍♀️ 整趟課程下來都非常享受， 搭配環境、音樂氛圍真的讓人可以好好的沈浸在這70分鐘內🎵 更放鬆專屬於自己舒壓的空間❤️ 📷：謝謝Sophia協助美體過程拍攝😍 你有多久沒有讓身體好好的徹底舒壓放鬆了呢⁉️ 現在即刻預約起來吧😉 ⚠️即日起～至112年1月底止⚠️ 可享有來自法國🇫🇷頂級舒壓 「Kos集萃美體按摩」原價$3800，體驗價只要$1800優惠喔‼️‼️‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📮如何參加抽獎呢⁉️ 🔹追蹤 @hi_di_jyun 🔹按讚本篇貼文@2位好友，並留言說「來#樂芙SPA 變漂亮，一起美美過新年吧🧨」 🔹就有機會可以獲得 1️⃣療程抵用禮卷$1500*3份 （限用60分鐘以上療程，以定價折抵） 2️⃣草本藥蒸免費卷*5份 🔹活動時間：12/1-12/7（23:59結束） 🔹公佈得獎者：12/8 ⚠️ 使用$1500禮卷可以選擇體驗其它療程，補差額做使用‼️ ⚠️但是無法跟 #KOS集萃美體按摩 這個優惠價共用喔‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ℹ️店家資訊ℹ️ 💆‍♀️：樂芙SPA 🔸地點：台南市東區崇明十街24號 (台南文化中心後方巷子） 🔸店家粉絲專頁： https://www.facebook.com/Lovespa701 🔸官方 line: https://lin.ee/puWSOlC #台南美體按摩 #SPA舒壓 #頂級SPA #樂芙spa使用來自登琪爾嚴選的產品 #澳洲花精能量彩油 #每年獨創研發符合spa潮流的專業療程 #魔杖忘憂能量啟動 #馬薩吉筋膜煉金術 #玫瑰導膜活膚臉部 ℹ️更多相關資訊請點igℹ️ https://www.instagram.com/p/ClnKvyYypNe/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【毛孩小物推薦】|林三益毛小孩紓壓按摩刷/多功能寵物集毛器

今年領養了一隻狗狗，人生又進入了一個寵物新天地 大家都說他有混到梗犬，混梗米克斯～一頭亂髮是她的造型 最近新入手了林三益「毛小孩寵物組」 有毛小孩紓壓按摩刷及集毛器 除了梳梳我們的一頭亂髮，也可以順便按摩囉！ - 開箱小影片看這邊▼ https://www.instagram.com/reel/ClNqHiiOnkh/ - 平常我一邊摸牠的時候牠很少會直接睡著 這次我用這支紓壓按摩刷幫毛小孩按按頭部 按摩起來真的很舒服的感覺 牠的眼睛都不自主的要閉上了 人類我要休息一下～還給我翻肚一副很享受的樣子咧 完整開箱圖文▼ https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/232474951 ♣如果想看更多關於我的保養/食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 追蹤Zoe第二人生粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/hellopipipig/ 常常來我的個人部落格 看看👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog

☁️🍬’s 2月 ButyBox 旅行一盒帶著走✈️

午安～ 又到了開箱充滿著豐富驚喜的 Happy #ButyBox time！ 今年 2 月的 ButyBox 是情人節的粉紅主題💖 ButyBox 一盒只要浪漫的 520 元 內容物應有盡有 從臉部的保養、洗卸、彩妝 一路照顧到你的指尖也要漂漂亮亮！₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎❤️ 很適合旅行出門整盒帶著走唷～ 💖 toocoolforschool #TAGME棉花糖粉霧唇釉 360元 正貨 4.2g 色號1/2/5隨機一入 ☁️🍬拿到的是 2 號 #NuttyRose 榛果玫瑰 揉合了些許的紫調和嬌豔的玫瑰花瓣 一般黃一、黃二的朋友都可以輕鬆駕馭 在唇上展現的是一種吸睛的明媚感✨✨ 在眾多美女合照中也可以脫穎而出！ 💖 MANARA曼娜麗 #溫熱卸妝凝膠按摩PLUS 530元 輕巧瓶正貨50ml（市面另有 200ml 售價 1390元） 擠出來是散發柑橘芬芳的蘿蔔淡黃色凝膠 一次使用大約 50 元硬幣大小 即可溫和卸除全臉彩妝～ *眼線、睫毛膏、持久性唇彩這類品項，仍需搭配眼唇卸妝液 洗卸合一，用完無需再用洗面乳！ 而「溫熱」是它的大重點‼️ 利用溫度通暢、溶出肌膚毛孔的髒污 而害怕冬天冰水洗臉的小懶蟲們 也可以享受溫暖的卸妝膚感✨✨ 這支是☁️🍬開始分享彩妝保養之前 就有使用過的卸妝產品！ 礙於之前 200ml 的正貨價格偏高 用完一隻後就沒有繼續回購了🥺 這次在 ButyBox 重逢自己的冬日舊愛啦～～ 💖 Cosplus光妍 #滋養潤澤香氛指緣精油 300 元 正貨8ml 一共有 #山茶花 #小蒼蘭 #藍風鈴 三款 ☁️🍬這盒拆出的是幼嫩藍風鈴 味道聞起來是淡淡的清新香氣～ 以植物的養護油組成 （荷荷芭油、橄欖精油、摩洛哥堅果油、維生素E油 ） 透明的指緣精油比起護手霜滲透力更佳 在甲面以及周圍縫隙塗上指緣油 再搭配護手霜封住滋養成分 讓指甲深層養護！ 💖 SOFINA iP #盈潤美容凝露水透型 約219 元 體驗裝 14g 擦起來十分輕薄水感的凝露～～ 在近期10幾度的氣溫下 混合偏油肌的☁️🍬兩頰比較乾 會再額外疊一點保濕產品 但夏天出油量變多時應該會非常剛好！ 💖 艾沛詩 #清新舒活洗沐組 約 334元 體驗洗沐寶寶瓶30ml + 蜂萃綜合因子精華液3ml 包含 3 倍淨化精油的洗沐組合 #飄逸輕絲精油洗髮精 洗起來髮絲輕盈舒適 #無慮悠淨精油沐浴精 則讓肌膚清爽、無過度潤滑的負擔！ 兩瓶同系列，聞起來是偏草本香～ #蜂萃綜合因子精華液 主打「時間只為你靜止」 日用作為打底精華 夜用當成滋潤補強 使用起來很輕盈、搭配不搓泥～ 💖 SAWAA 2款面膜 舒撫 ｜ #舒敏保濕面膜 珊瑚 ｜ #全能修護面膜 約 748 元 體驗組 2 款面膜各 2 片 品牌 #SAWAA 理念源於海洋 設計上呈現簡單柔軟的潮汐以及岩石沙岸的剛硬～ 精華液是半透明偏稠狀 印有品牌字樣的膜布大小適中 可以完整包覆住臉部肌膚～ 黑色字樣的 #舒撫 是舒緩款 適合在肌膚感覺缺水、不舒服的時候使用 讓肌膚喝飽水分💧 淡紅色字樣的 #珊瑚 則是全面維護 抗老、緊緻也有照顧到～～ 這次的 ButyBox 總價值約達 2491 元！ 每次開箱都可以收穫滿滿驚喜🥰🥰 那麼今日的分享就到這邊～ 熬過 11 天班的大家終於可以好好休息啦！ 我們下次見！ #butybox #too cool for school #TAGME棉花糖粉霧唇釉 #MANARA曼娜麗 #Cosplus光妍 #SOFINAiP #艾沛詩 #典雅抒心洗沐組 #森活紓壓洗沐組 #SAWAA ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

再度挑戰不消費！ 為什麼再次挑戰? 🚩 挑戰三步驟分享📣你適合挑戰嗎? | 紀錄儲蓄 | 影片版

直接去看影片介紹👇 【不消費挑戰三步驟分享】 ➊ 清理、整理空間 (斷捨離)➋ 製作物品清單 (掌握所有物) ➤也更容易達成接下來的挑戰➌ 寫下/公開你的消費限制 ▶必需品/非必需品(不可購買)/可購買項目/其他備註 👇 看看我的消費限制表 【關於儲蓄率】 儲蓄率怎麼算?➤ (收入-支出)/收入*100% ✫ 特別說明「儲蓄率」 ✫近幾年"財富自由"討論熱門，其中有個說法就是儲蓄率越高，就可以越快財富自由、退休但我這次挑戰要記錄儲蓄率，並不是為了單純追求"越高越好" 而是藉由紀錄、記帳，去觀察我們都把錢花去哪裡因為金錢就是能量，我們都把能量(錢)花去哪？這其實也代表著"我們重視OOO"例如：我花很多錢買衣服➤可能代表我很重視外在、也可能代表我需要/想要呈現XXX的感覺給他人或自己看。或是我花很多錢買課程/書➤可能代表我很重視成長、還是我只是知識焦慮? / 那我真的都有看完學習完嗎? 藉由記帳、紀錄金錢(能量)流動讓我們能看見平常忽視的、無意識消費所以儲蓄率高低，不代表什麼。當然也不見得是越高越好 ▎ 為什麼越高不見的越好?你有聽過守財奴嗎?之前也有觀眾與我分享，他曾經執行不消費挑戰五年『結果太壓抑大反彈，斤斤計較到，一個便當分三餐吃的地步，所以想跟要執行這件事情的人說，過猶不及都不好，要拿捏自己可以接受的尺度，而非單純省錢』我也認為，一昧的執著在不消費/省錢，並不是健康的行為就像守財奴一樣，這是一種很僵固滯留的能量🥶可以想想看：為何你想要留著這些金錢在身邊，但卻苛刻自己呢?金錢是喜歡流動的 (好的流動)所以適當、開心的消費，讓能量流動，讓金錢為我們創造更多更棒的體驗是很棒的事情！當然更不是毫無節制、超出負擔的亂花錢買買買 (純粹是我的觀點) 例如：去年我思考猶豫了很久，最後買了一台按摩椅但它為我與家人創造了許多好的感受與品質，幸好我們家幾乎每天都會使用，覺得很值得🧡 跟大家分享奧修禪卡裡面的守財奴 當你變得很吝嗇，你就是把開闊和分享的生命基本現象給封閉了。當你開始抓住東西，你就錯過了那個目標，你就錯失了。因為東西並不是目標，你，你內在的本性，才是目標，那不是一間漂亮的房子，而是一個漂亮的你；不是很多錢，而是一個富有的你；不是很多東西，而是一個敞開的存在，與萬事萬物有著和諧的一體感。 ~~ Osho ~~ 註解： 這個女人在她的周圍築起了一個堡壘，她執著於所有的佔有物，而認為那些是她的財寶。事實上她累積了很多東西，並且用那些東西來裝飾她自己，包括動物的羽毛和毛皮﹔但是她這些努力反而使她變得更醜。 這張卡片挑戰我們去看我們所執著的東西以及我們的感覺，當我們去佔有那些需要用堡壘來保護的寶貴東西時的感覺。並不需要很多的銀行存款，或是一大盒的珠寶，它可能只是很簡單的東西，比方說跟一個朋友分享我們的時間，或是冒險去向別人表達我們的愛。就好像一口被封起來的井，因為沒有使用而裡面的水變成死水，如果我們拒絕將我們的財物跟別人分享，它們也會變得失去光澤或變得沒有價值。任何你所抓住的東西，記住，你是帶不走的。鬆開你的緊抓，然後去感覺那個分享所能夠帶給你的自由和開闊的胸襟。 （上文來源） 以上分享❤️希望對你有所啟發 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41 For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

新北新莊｜一票玩到底的E7PLAY，小孩也能輕鬆玩保齡球不洗溝!還有個人KTV、桌球、電子遊戲機....

終於前往觀望很久的E7 PALY啦! 想帶波寶去對小孩友善的保齡球館玩玩 讓他感受一下保齡球的有趣，所以選擇了有「兒童防洗溝護欄球道」的E7 PLAY。不想玩了還可以去櫃檯領代幣，唱歌或按摩還可以跟借桌遊、飛鏢、桌球去體驗 以及多種在電子遊樂場需要投幣的賽車、投籃機、遊戲機都可以免費玩! 一票玩到底的概念!肚子餓了到櫃檯蓋進出章，出去吃飯後還能再進來玩~有夥伴玩加倍快樂!有機會我還要再安排時間帶孩子們去玩耍! ■藍波波粉絲團｜喜歡我文章的朋友們可以追蹤粉絲團，發佈新文章時會同步分享於粉絲團唷! ：https://www.facebook.com/unaBeautifulLife/ ■藍波波IG｜個人的日常分享：https://www.instagram.com/unabo77/ 下載E7 PLAY的APP即可免費領取買一送一券! 6歲以下的小波蜜免費，我們當天使用買一送一券，平日玩了五個小時只要308元喔! 臨時才決定要去玩，所以離家裡比較近的三重店預約已滿 就只好訂新莊店囉!新莊店在「鴻金寶麻吉廣場」的7樓 開車可以停鴻金寶麻吉廣場的地下機械式停車場 還可以折抵停車費，但記得記得!結帳時就要順便告知喔!我那天離場時才告知櫃檯人員說有停車，想麻煩他幫忙折抵 才知道已經來不及了.....人家預約的APP就有說了，我眼瞎嗚嗚.... E7 PLAY新莊店E7 PLAY新莊店地址： 242新北市新莊區民安路188巷5號7F E7 PLAY新莊店電話： 02 8201 5771 營業時間：一到四12：00~23：00/星期五12：00~00：00/六10：00~00：00日10：00~23：00交通資訊： 停車｜鴻金寶麻吉廣場地下停車場(消費可折抵，結帳前須先告知) 捷運｜丹鳳站2號出口，步行約11分鐘 結完帳後，要保管好櫃台給的小白單 這張小白單於離開時還需要繳交，不要用不見囉! 隨身的行李還可以放在免費的置物櫃裡，免費的耶!好貼心~接下來要準備大玩特玩啦! E7PLAY裡有保齡球區、撞球區、射飛鏢區、按摩區、個人KTV、桌遊租借、多項電視遊樂器、運動遊戲機和親子遊戲機。那天打卡時，好友還問我為什麼玩保齡球要特別跑到新莊?因為這裡的保齡球，讓小孩們能玩出成就感之外 還有超多種娛樂設施可以玩!三五好友、家人、同事間都可以適合相約來遊玩的說。接下來就一區一區來分享啦! 保齡球館有兒童專屬的球道，不怕洗溝也不用擔心不知道該怎麼把球送出去! 還有孩子們能穿的公鞋可以借用，以及可到櫃台借適合孩子們拿的保齡球喔! 今天主要就是要帶波寶來體驗保齡球的，所以一來就先衝保齡球區!結帳後櫃檯就會告知你要到哪個球道，也會詢問是否要開啟防洗溝護欄 就算玩到一半不需要防洗溝護欄了，也可告知服務人員把護欄收起來!(當天的櫃台小姊姊和在外場的小哥哥服務都很好，第一次去，甚麼都不懂，感謝有他們不厭其煩的解說和幫助) ▲球道旁邊標示的就是防洗溝護欄裝置喔! 對於拿不動球的小波蜜來說，這個「恐龍滾球輔助器」真的是打保齡球的好夥伴! 幫她把保齡球放上去，她負責推就好!再走回休息區觀賞自己打倒了幾瓶~ 後來越玩越有心得，也學哥哥回來時跟我擊掌：) 我們家波寶哥哥當天最喜歡玩的也是保齡球。當天玩了兩輪，第一輪時因為球道一直有狀況，所以波寶玩不出個心得，就暫時移駕到別的設施。 後來我們吃完飯再入場，波寶已經不知道要再玩甚麼，就又再預約一次保齡球 這時櫃檯詢問是否需要兒童專用球~原來想要更輕的兒童專用球，是需要在櫃檯借的喔!(用完也要到櫃檯歸還) 因為不再因為故障而被中止遊玩，球也更輕許多 波寶還觀察旁邊的大哥哥怎麼打 漸漸的他也玩出心得，還堅持不使用恐龍滾球輔助器側邊有防洗溝護欄，真的可以讓孩子們增加許多信心呀! 波蜜也模仿其他球道的人，擦起球來了XD電話亭KTV KTV和按摩椅都需要投代幣，一張票可兌換兩枚代幣，用完可以再到櫃台索取。按摩椅我沒有使用，也沒有拍，所以就略過~KTV有抖音神曲，但不算新 例如有抖音神曲〝太陽〞但沒有〝孤勇者〞 波寶只想唱孤勇者，所以知道沒這首歌後，陪媽媽唱完就離開了。電子飛鏢機 因為波寶害怕飛鏢，所以這個我們沒有玩。如果要玩的話，需要到櫃檯租借飛鏢租借任何東西都需要有照證件喔!前來玩的朋友記得帶張有照證件吧!桌遊租借 有好幾種的桌遊可以免費借來玩，當天有太多電動遊戲機吸引著波寶他看了一下後，表示對桌遊沒興趣XD撞球區 有四個球檯，我們又是平日去，所以很容易有空桌讓我們隨便玩~我們家洋哥從高中就很喜歡打撞球，可惜這天他沒有跟到 波寶對撞球有點興趣，所以說想要玩看看我也只能用印象教他玩....... 當然就是玩了一局我們就把球收好還櫃台啦XD休閒娛樂機、電視遊樂器 這裡就像個迷你的湯姆熊!(就差了幾台小孩可以坐的搖搖車XD)孩子們最愛玩的賽車類型超多種，像是頭文字D、瑪利歐賽車、音速小子賽車...等 常見的桌上曲棍球、投籃機、打擊音樂機這裡也少不了 還有超多種的電視遊樂器可以玩，這裡真的很適合約朋友一起來打電動耍耍廢! 波寶每到電子遊戲場必貢獻銅板的賽車遊戲機，在這裡竟然讓他玩到不想玩!連平常不想浪費錢來玩的我，也玩了好幾場練練手感~ 連煞車和油門都踩不到的小波蜜也是想玩就玩、不想玩就跑走 不用被媽媽唸浪費錢~ 熱帶島嶼求生計的遊戲機台很有趣 兩個人合作一起逃生 會有震動和風的特效，有點太刺激，小波蜜玩到一半不敢玩 但對於哥哥來說，非常的刺激! 桌上曲棍球會自動發球，有比以往常見的機台更加高級一點~ 棒球投準測速機也很適合洋哥有機會來玩玩!其他的遊戲機也因為平日比較少人，孩子們都可以試玩看看 不懂得怎麼玩也能多摸索幾次。 最後就是電視遊樂器------電動啦! 大約看了一下，有籃球、鬼滅之刃、火影忍者、瑪利歐...等多種遊戲可以選擇 小波寶玩得很過癮，也不怕波蜜打擾他 因為波蜜也能自己去玩其他閒置的機台。 當天玩了五小時，我覺得有點多 如果是我們一大兩小，其實買三小時就夠了。有機會再訪，應該會去三重店玩看看聽說三重店比較大一點，也離我們家比較近啦~ 2023/05/22已發三重館的文章啦! 三重館真的比較大，來比較看兩家差異吧!文章在此 新北三重｜E7PLAY三重館完整介紹!買一送一優惠、預約、購票懶人包分享!

情人節送禮推薦｜Dixuan H 精華奇肌身體乳 超美白，超保濕、好吸收、肌膚不黏膩。

肌膚保濕鎖水很重要，不能只光顧臉！全身都要顧到，年齡到了28歲後就要重視肌膚全面保濕美白，情人節送禮推薦「Dixuan H 精華奇肌身體乳 超美白」這一款超好吸收、在肌膚上完全不黏膩，每次洗完澡後擦上Dixuan H 精華奇肌身體乳 超美白，肌膚觸感非常滑嫩。 我以前都會認為自己年輕還可以盡情的揮霍！我只重視在臉部保養，但我已經邁入3字頭的歲數了發現身體肌膚缺水速度非常快，尤其是在冬天的時候容易感覺肌膚乾癢、暗沈，肌膚的觸感就是有一層粗糙感，我自己摸起來都不舒服了，怎麼會敢給老公摸呢～ 不管是看到這篇文章的妳還是你，想買給自己還是想買給女友、老婆？我真心推薦保證不雷的情人節禮物！各位男性們趕快給老婆或女友一個小驚喜吧，女生自己也可以買給自己，誰說單身就不能過情人節呢？ 沒錯就是這樣！所以我使用了Dixuan H 精華奇肌身體乳 超美白這罐之後，是連我老公都問：「妳最近是擦了什麼身體乳？整個身體味道好香，而且肌膚摸起來很絲滑！」這個時候我超得意的啊～～（各位幻想一下高傲的臉） Dixuan H 精華奇肌身體乳 超美白 為什麼我推薦？ 因為太好用了！而且很香專為東方女性設計的「專業頂級香氣乳」 水潤的質地很好推勻，用量也不需要很多！只需要擠一下的用量就可以擦一個部位，例如大腿與小腿，還有女生屁股的地方也可以擦！屁股的地方很容易堆積黑色素，除了定期去角質外也要好好重視身體乳的保濕。 特別添加2%傳明酸萃取，衛生署核定美白成份 就是因為這樣讓我更勤勞的使用！加強膚色淨白及改善肌膚黯沉功效，能降低日曬造成肌膚老化的傷害，不然年紀到了真的肌膚老化的很快，自己照鏡子都會覺沮喪。認真持續使用一週的感覺真心有感，不是開玩笑的，用完之後我還會想繼續回購，或是買超緊實來試試看。 Dixuan H 精華奇肌身體乳 超美白 特色重點 這罐Dixuan H 精華奇肌身體乳 超美白，具有保濕、滋潤、美白。潤白全身肌膚，改善粗糙黯沉能均勻並提亮膚色！極佳的親膚性，能更加保濕、柔嫩但不油膩，這就是我要的身體乳。 因為我自己超害怕使用身體乳明明已經按摩吸收後，肌膚表層還有黏黏的觸感，讓我睡覺很不舒服。Dixuan H 精華奇肌身體乳就不會有這個問題，實在是讓我太開心了，而且我保證這款商品已經列入我的愛用清單中，之後我也會拍攝影片分享我的愛用品。 Dixuan H 精華奇肌身體乳 什麼人適合使用？ 任何人都可以使用，共有三款可以選擇「經典、超緊實、超美白」 說實話每個女生都會希望自己可以變得更漂亮，大家都說「一白遮三醜」！這罐共有200ml我自己覺得一個月的份量也很夠用了，換算下來每天洗澡後擦真的很划算。 女生千萬別忘記自己的膝蓋與手肘是也很容易暗沉，手肘也很容易有大象皮的狀況！這個時候不要只是光靠去角質而已，日常必需的身體乳就是要備足，身體乳也不需要用的過量，但也不能太省著用，不然這樣就沒有感囉。 我很喜歡它的香氣是果香味道但不是化學刺鼻的，是聞起來很舒服又能讓心靈放鬆，重點是很持久，晚上睡覺的時候也未聞著香氛入睡很舒服，大家應該都知道香氛是可以影響人的情緒，我想偷偷說這款身體乳除了讓肌膚保濕美白以外，夜晚也會增添情侶、與夫妻的愛意（妳們懂的） 前調：綠葉、黑加侖、苦橙葉中調：杏桃、蜂蜜後調：香根草、桃子、李子 請各位放心裡面沒有添加色素、無矽靈、無礦物油、無石油系表面活性劑、無酒精、無螢光劑、無激素、無重金屬，官網上都有SGS的檢驗報告提供唷！ ｜更多資訊｜Dixuan H 官網Dixuan H 精華奇肌身體乳-超美白點我購買中市衛粧廣字第 10503334 號 #美白身體乳推薦 #情人節送禮

上妝前快速消腫密技！腫成拋拋臉怎麼辦！不擔心這4招火速還原瘦小臉！

上妝前快速消腫密技！4招火速還原瘦小臉

最常水腫的時候應該是前一天吃宵夜，隔天真的眼睛都拋拋的，臉也明顯有比較圓，對於女生要火速趕緊化妝出門還要美美的真的超困難！今天來分享五招快速消水腫的方法，不要讓水腫毀了重要的一天！ ✨冰美式 大家最知道的應該是這個方法了！我自己個人實測黑咖啡真的消腫超快的！黑咖啡具有利尿的效果，可以逼身體快速排出多餘的水分，進而達到消水腫的效果，早晨起床先喝一杯，不僅可以提神也會隨著多次排尿後臉漸漸變小。 圖片來源：小紅書-ponpon 圖片來源：小紅書-BALANCE澳洲山泉水 ✨冰敷小物 這種冰敷小物我買了好多，之前剛開始買只是被燒到想說那是什麼酷東西，結果現在很常用來按摩消腫～冰敷可以幫助收縮肌膚，然後趕緊讓水分排除，一般來說五分鐘冰敷就可以有感！如果家裡有眼膜也可以把眼膜拿去冰後再來冰敷，如果沒有眼膜可以找一個更簡單的方式就是用湯匙，先將湯匙冰個大概5-10分鐘就可以拿來冰敷眼睛了～但我自己個人是覺得買一個冰敷的用具很讚可以在上面塗精華液然後按摩！ 圖片來源：小紅書-滿分女友 圖片來源：芋泥啵啵文 ✨多喝水 大家可能會以為喝太多水容易導致水腫，但其實是想要改善水腫，千萬不能不喝水！如果水喝得少反而最造成身體的水循環功能低下，因為無法正常排出多餘水分。因此我們才更要多喝水，以幫助排水利尿、維持正常生理運作。早上起床如果水腫可以跟喝冰美式一樣先喝一杯水促進水分排除！ 圖片來源：小紅書-青衣素人 ✨按摩臉部 按摩也是幫助血液循環與消水腫的快速方法之一！ 可以搭配美容油或乳霜，用手或美容儀、刮痧板等工具，由下往上、由內往外按摩。 脖子部分由下往上按摩是緊緻提拉，由上往下則是疏通循環！可以運用指腹併攏的力量、從下顎側邊順著淋巴往鎖骨處按摩，以幫助疏通循環。 圖片來源：小紅書-宇宙椰奶✨ 圖片來源：小紅書-KK先生 以上就是自己盤點的幾項快速消腫方法，希望可以幫助到想快速消腫的你！ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #消腫 #快速消腫 #消腫方法 #消腫推薦 #黑咖啡 #多喝水 #冰敷小物 #按摩臉部 #按摩 #Popdaily #Popstyle #Poper耍漂亮 #HGYSTUDIO

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