《HiBAR舒敏金橙洗護組》綠色護髮新選擇✨讓洗髮煥然一新❗️環保又安心🫶🏻

最近開始使用《NRN植感家HiBAR舒敏金橙洗護組》讓我對於洗髮的體驗煥然一新🥳HiBAR不僅關心人類的健康，也對環境非常關注🌍使用過可以感受到他們的用心及努力💪🏻讓我非常安心使用他們的產品🫶🏻 首先，HiBAR舒敏金橙洗護髮系列包裝非常環保♻️完全不含塑料，並且採用可堆肥分解包材或易於回收的包材，對環境友好🤝🏻成分天然，不含人工色素，並獲得Cosmos和Ecocert的有機認可🌿讓人非常放心的使用🫶🏻其中包含了白柳樹皮萃取，能夠舒緩刺激與敏感😌而夏威夷胡桃油可以深入鎖水保濕💦提升髮絲的自然光澤✨ 喜歡HiBAR舒敏金橙洗護組的柑橘香氣～帶有一種溫柔清甜🍊陽光下的明媚氣息☀️最令人驚艷的是HiBAR的洗髮蛋非常實用❗️一顆洗髮蛋使用量等於一瓶480ml的洗髮精，經濟又實惠🙌🏻另外我有染髮～使用後也不會傷害髮色非常貼心💞 使用HiBAR舒敏金橙洗護髮一段時間，明顯感受到頭髮變得更加柔順、有光澤✨頭皮也變得健康💪🏻 我很容易有頭皮敏感的問題🥹使用過後我發現頭皮的紅腫和痕癢情況明顯減少💯此外，這個洗護髮系列的天然的植物成分🌿不含有害的化學物質，包裝也非常環保♻️完全符合我對生活品質的要求🥳使用上也非常簡單～只需把蛋在髮絲與頭皮間搓揉就能輕鬆起泡🫧清潔按摩後～再將頭髮上的泡沫沖洗乾淨！超級方便好上手🙌🏻🙌🏻 如果也想使用環保♻️天然的產品🌿改善頭皮和頭髮的狀態！非常可以試試 HiBAR 舒敏金橙洗護髮系列🌍友善地球從日常生活中開始改變💞 以上天然の洗護髮品分享給大家🫶🏻 ✨體驗優惠✨ 🔗 https://nrnlab.com/xeYPh @hellohibar @nrnshop_official #環保愛地球 #環保生活 #減塑生活 #減塑日常 #減塑行動 #末來洗髮蛋 #NRN植感家 #環保 #美髮推薦 #髮品 #洗髮精 #洗髮精推薦 #洗髮蛋 #護髮 #有機認證 #綠生活#eco #ecofriendly #ecofashion #ecoliving

☁️🍬‘s 5月份 ButyBox 🤍

​ 晚安～ 今天是 520，不知道大家都怎麼過得呢？💓💓 又來到小小一盒滿滿驚喜的 Happy #ButyBox time！ 這個月的主題是純白的油桐花 以及唯美的莫蘭迪湖綠底色搭配～ ButyBox 只要 520 元 而這次的禮盒內容物不含贈品 就高達 3737 元！ 讓我們一起往下看看這麽月的好物是什麼吧～ ​ 🤍 #FARZO ​ #玫瑰修補菁華 ​ (正貨) 780 元 正貨 190ml ​ 米黃色的大瓶免沖洗護髮菁華 適合中度受損髮使用～ 略為滑潤的質地延展性佳 散發著典雅的玫瑰淡香🌹 於半濕髮時塗抹 接著再繼續吹乾的效果最剛好❤️ ☁️🍬一共實測兩週 髮質變得更加柔亮、滑順有光澤 ​ ❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡) ​ 🤍 #Sothys #有機植萃活膚系列旅用組 約 1920 元 旅行組 15ml*3 有機植萃活膚系列是法國專業品牌 由 Sothys 高端實驗研究中心研發產製！ 全系列皆添加具有活膚機能的樺樹萃取液 具有很舒適的草本香氣 用起來十分療癒～😚 組合包含了 3 個旅行裝小樣～ ​ 「有機植萃去角質霜」 覆盆子種子與卡瑪格稻米的顆粒十分細緻 輕輕避開眼周按摩 可以非常溫和的帶走老廢角質～ 大油肌可以 1-2 週使用一次 ☁️🍬自己是 3 週或 1 個月一次唷！ ​ 「有機植萃活膚面膜」 敷完立刻有感的面膜～ 只要薄薄一層面膜 清洗完就會獲得水潤、活力的肌膚❤️ 也可以直接將剩餘的面膜當作晚霜使用～ ​ 「有機植萃活膚乳」 利用山楂花水、紫花苜蓿萃取之類視黃醇等 保水、消除肌膚疲態～ 質地很輕盈，混油肌的☁️🍬炎熱的天氣也可以使用！ ​ 🤍 ​ #Simple清妍 #超能3%玻尿酸 #B5修護安瓶精華 599 元 正貨 30ml 英國品牌 Simple！ 最簡單的保養當然是保濕成分 B5 ✨✨ 超能安瓶精華一滴即能釋放 3600 千兆的修護分子！ 在肌膚有不穩定、泛紅等狀況時 最適合擦上這種修護保濕精華～ 使用起來沒有多餘的味道 薄薄塗抹於肌膚 舒緩修復的感受令人安心～🥰 ​ 🤍 ​ #SNUGGLE熊寶貝 #精油香氛室內擴香 #舒適愜意柑橘香 ​ 299 元 正貨 100ml ​ 熊寶貝也有出精油擴香～～ 使用的是美國專利消臭因子 真正將屋裡的異味去除 舒適愜意柑橘香的香調為 「佛手柑 X 綠竹 ​ X 雪松」 聞起來淡淡的、微微的暖絨絨感 給空間一股寧靜且鬆弛的感受～ ​ 🤍 #ShéNeBeauty #超輕透極致修護水潤面膜 精華液滿滿的保濕面膜！ 薄透又柔軟的天絲面膜上臉十分服貼 每次敷都令肌膚深層地喝飽水分～ 唯一缺點（同時也可能是優點） 就是面膜對☁️🍬有點太大張啦哈哈 ​ 🤍 #活沛多NutriPlus #太空酵素系列 #無重力太空輕酵素 #宇宙爆炸EX暢酵素 #睡美星球夜酵素 （加贈品）三者任一 2包 ​ 對於生活在不眠城市 晚間常食用精緻食物的都市人們 夜間的代謝也十分重要！ ☁️🍬這次禮盒中拿到的是 ​ #睡美星球夜酵素 添加 4 種分解酵素、5 種黑萃蔬食精華 協助夜間的身體代謝順利、調理體質 ​ 同時也含麴胺酸發酵物 GABA 幫助我們放鬆睡眠、讓身體好好休息～ ​ ​ 🤍 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 520 你傳達給重要的人了嗎？ 如果還沒決定好禮物 可以選購一盒豐富的 ButyBox 將你的心意送給對方～ 晚安！ #☁️🍬的保養 感謝 ButyBox 提供產品❤️ （此為合作文章，心得為真實無過稿分享） ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

母親節送石墨烯24K喵星機🐱髮神吳依霖老師給讚👍頭皮抒壓按摩肩頸❤️幫助循環

喵星機抒壓，現代人必備❤️尤其有偏頭痛很適合使用💪養髮也非常適合 我自己超愛，最近我拍片也常出現喵星機❤️ 超好用的💕💕送禮自用都很棒❤️ 促進頭部血液循環❤️幫助養髮❤️ 母親節💕還有優惠禮盒🎁同樣的價格💕 這次還有增加高級的保養品❤️好超值 看更多❤️限量優惠 https://karen.c2cbuy.com/product/2129/MjEyOQ== #喵星機 #石墨烯 #母親節禮物

Yo！跟著Karen用「英國UpCircle」有機天然保濕滋潤100%純植物製成

撰文編輯/Karen W. 英國UpCircle算是保養品界中的小眾品牌，聽名字就可以發現UpCircle Beauty 就是主打為「有機天然」、「環保包裝」、「回收材料再利用」 很多人大概不知道保養品的生成不管是原料、製程多多少少都會有些動物性成份或是不可回收的添加物。 而來自英國的 UpCircle Beauty 真的跟一般市面上保養品不同，堅持循環回收的天然材料，像是阿拉比卡咖啡渣，釀造印度香茶後的茶香料像是綠柑桔水及洋甘菊，或是杏核仁、摩洛哥堅果殼和楓樹樹皮，循環再用成為天然有機的活性護膚產品。 到現時為止 UpCircle Beauty 已經回收了 350 噸咖啡渣。這數字在在代表美容保養品也可以創造對環境正面的影響， 同時致力減少對地球造成的負擔。 最特別的還有一點 UpCircle Beauty 不只是內容物100%有機純天然，就連外包裝都是可回收材料♻️從裡到外都是最綠化的產品！ UpCircle Beauty 的理念太棒，加上網路上評價都很不錯，所以決定入手一組旅行套組用用看🌱 而且這旅行套組已經囊括 UpCircle Beauty 的11款明星保養組，沒錯！這旅行套組居然高達11種品項，以這樣的方式試用或是一次擁有是不錯的選擇💚而且包裝設計真的十分輕便有質感，低彩度的可愛色調就是看不膩～～～ UpCircle Beauty 旅行包內容物： • 潔面乳 (1.5ml) 以杏桃油的天然副產品剩餘的杏桃子細粉粉末製成，含有豐富的抗氧化劑維生素E，還有卸妝效果讓肌膚可以深層清潔，洗完也不乾澀，感覺臉會有潤潤的感覺。 • 面膜 (1.5ml) 這款面膜由橄欖石的細磨粉製成，面膜富含維生素A、C、D、E，也可以去角質及臉部多餘的油脂和汙垢。我個人是覺得用完並沒有什麼刺激的感覺，反而蠻舒服的！ 🌱使用方式： 薄塗面膜於臉部，然後靜待10分鐘，用溫水徹底沖洗。 • 爽膚水 (2.5ml) 保濕爽膚水真的很保濕，裏面富含可以舒緩肌膚的洋甘菊。保濕滿滿但不黏膩沒想到是由綠橘水果液、洋甘菊莖提取物所製成。這2樣可是果汁及製茶的剩餘物資呢！ • 眼霜 (1ml) 無法相信楓樹提取物、黃瓜提取物、咖啡可以結合成如此好吸收的眼霜，像我天天用眼過度，就是天天處於有脹脹狀態，這眼霜搭配按摩，說真的眼周比較舒服😌 • 面部保濕霜 (1.5ml) 摩洛哥堅果殼粉搭配純可可脂，讓皮膚細微的紋路吸飽滋潤保濕成份，真的會讓臉頰變得更有嫩度。 當日霜、當保濕霜其實都很適合🈴️ • 晚霜 (3ml) 玻尿酸、藍莓萃取物、玫瑰果油等天然萃取物，可以促進肌膚於夜間再生。 • 面部精華液 (1.5ml) UpCircle Beauty 的有機咖啡精華能補充肌膚養分，重點是，超好吸收，看起來油，但上臉後就不油啦～～～並有效鎖水，深度保護你的皮膚屏障，以維持油水平衡的狀態。有機咖啡精華油採用咖啡精華萃取物、沙棘油和玫瑰果油製成100％油性精華，幫助正確地鎖住水分，形成皮膚保護膜。 還有基礎必備： • 手+沐浴露 (5ml) • 護手+身體乳 (5ml) • 潤膚霜 (5ml) • 護手霜 (4ml) - - UpCircle Beauty 的各式乳霜真的都非常好吸收，質地也很細緻，不會有搓出顆粒的問題，加上保濕度都十分優秀，不管是公司堅持100%天然零殘忍純素理念還是可回收包裝都很值得推薦給大家🪴 - UpCircle Beauty🪴https://upcirclebeauty.com/ 良益生活🪴https://shopee.tw/good_life_ps 日常 #美妝 #美妝分享 #美妝保養 #保養 #保養品 #保養分享 #臉部保養 #基礎保養 #肌膚保養 #保養品推薦 #皮膚保養 #深層保養 #保養推薦 #日常保養 #乳液 #洗面 #去角質 #beautiful #beauty #beautifulgirls #beautytips #skin #skincare #skingoals #skintips #skinglow #glowingskin #healthyskin 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

不受年齡限制 愛美的人都能用！La glow 美足套組｜
深層修護嫩足霜+嫩足護理器

今天來開箱體驗生活日常好物 ♡ ｜La glow 美足套組｜ 深層修護嫩足霜+嫩足護理器 會想要體驗看看這款美足套組，主要是想要給爸媽使用 因為他們常穿拖鞋、腳總是粗糙又乾巴巴的 還有最重要的是他們腳後跟累積了超多硬皮 .ᐟ.ᐟ 直接讓爸媽試用La glow的足霜搭配嫩足護理器 沒想到他們用的超開心，還一直問我怎麼買🥳 以前他們都定期去給外面的店磨腳皮 現在不用多花費請別人用了，有這瓶就可以用好久💦 他們也把嫩足護理器拿來磨手上陳年的粗糙部位 說以前拿磨砂去角質棒來磨，過兩天通常又長回來了 但用這個嫩足霜➕嫩足護理器，不但沒有那麼快長回來、手還變得超嫩😂 不管用手、用腳⋯只要是粗糙部位都好好用 .ᐟ.ᐟ 使用方法很簡單（附上爸爸使用中拍攝的畫面示範） ❶洗淨雙足後擦乾，取適量足霜塗抹至足部肌膚 ❷用雙手大拇指輕輕畫圓按摩 ❸針對腳底、腳跟等容易龜裂的部位加強塗抹 ⚠️可搭配嫩足護理器來回輕柔摩擦粗糙處 我跟爸媽都很看重抹在手、腳上的東西 因為如果有黏稠感，走路會很不舒服、用手機也很油膩 會像擦到油膩的護手霜、油膩的保濕乳液一樣 但這款足霜厲害的是，他的質地很好推開，不黏膩、而且吸收很快 使用完後馬上走路也不會有厚重的黏腳感 .ᐟ 有兩種香味可選擇 — 淡雅鈴蘭｜清新檸檬草 這次是使用清新檸檬草香味，有淡淡的檸檬果香，在保養的同時也要有香香的氛圍呀😍 建議可以搭配La glow的嫩足護理器 採用新一代奈米玻璃科技，溫和不傷膚，只要輕柔摩擦足底粗糙處，幫助去除老廢腳皮 我自己實際試用之後，也覺得真的好厲害 因為以前每次想要除腳皮，都要先泡腳 等腳皮軟化後才能開始用磨砂去角質棒來除腳皮 現在終於不用那麼麻煩了（我是個超級大懶人啊） 而且用這個不用出很大力氣就能除 我之前用磨砂去角質棒來磨 磨到累死 腳皮還除不掉⋯ 用這個嫩足護理器可以邊看電視邊除腳皮 超輕鬆😆 不受年齡限制，愛美的人都能安心使用⭕️ 推薦給你們～～ 粉專🔍 Laglow 逆齡顏究室 🛒 https://www.laglow.com.tw/SalePage/Index/8666146 ✨ 官網優惠活動：購買深層修護嫩足霜，即可$199加購嫩足護理器(原價$590) #Laglow #足部保養 #深層修護嫩足霜 #嫩足護理器

多羅滿休閒商務汽車旅館/花蓮汽車旅館推薦/花蓮旅行住宿分享/花蓮汽車旅館/花蓮旅店/花蓮輕旅行/鄰近東大門夜市

⭐多羅滿休閒商務汽車旅館⭐ 旅館位於花蓮火車站附近，交通非常

⭐多羅滿休閒商務汽車旅館⭐ 多羅滿精品商務汽車旅館位於花蓮火車站附近，交通非常的便利，搭客運也很方便，附近生活機能極佳，而且距離東大門夜市開車也只需6分鐘，晚上還能逛夜市品嚐美食，超棒的啊！🥳🥳 房間介紹 我這次入住的是四人房型，大面積的窗戶，採光真的很棒呢！😀😀 房型簡約而不失溫馨,新穎而不失質感。獨到的匠心巧思,使心情頓時豁然開朗。 溫暖清新的四人房,讓人感到好放鬆,舒適的寢具用品，可以好好睡上一覺，乾淨寬敞,便利又舒適,讓你出門在外也能像回到家一般安心又自在。😃😃😃 基本的傢俱和生活備品都是一應俱全,品質優良、安心無虞;燈光明朗、氛圍絕佳, 牆壁上主題插畫的設計元素，別有一番巧思，很好拍呢！😃😃 咖啡茶包的部分也提供十分充足！😋 一打開冰箱裡還有附贈飲料，實在是太貼心啦❤ 浴室部分介紹 浴室有一個大圓形的按摩浴缸，還有乾濕分離的淋浴區域！ 按摩浴缸泡起來真的好舒服，還能一邊看電視一邊泡澡特別舒壓，一個晚上我泡在裡面按摩了好幾次，疲憊感和腰酸背痛都好了。 乾溼分離的沐浴空間也符合現代人的需求,給予房客賓至如歸、心滿意足的住宿體驗。 備品特別齊全，還有髮夾和泡湯劑也太貼心了吧！ 早餐部分介紹 睡飽後，還附贈豐盛美味的自助式早餐，早餐位於六樓餐廳用餐，多羅滿精品商務汽車旅館以中西式自助式BUFFET為主，選擇很多元。 拿著餐券，就可以品嚐美味元氣早餐了！✌ 首先來盤清爽的沙拉開開味蕾一下，瞬間食慾大增了不少。 眼前自助式早餐中西式都有，可以先品嚐稀飯搭配小菜，也能自行烤麵包搭配各式果醬。 還有美味的滷肉飯，超級飽足的。 麥片搭配牛奶一起品嚐也很讚！ 用餐空間寬敞又溫馨，選好食材自行入座就可以。 飲品的選擇和多元，有牛奶、豆漿和茶品等等~ 這道雞米花鹹香可口，特別對胃呢！ 還有各式蔬菜類的熱炒營養又美味。 餐點玲琅滿目的，想吃什麼就自己夾！ 熱狗和火腿都可夾土司品嚐，口感特別美味。 有奶黃包和芝麻包都是我的最愛啊！ 我們也好愛喝玉米濃湯，這裡的玉米濃湯口感超濃郁，有媽媽的味道呀！ 總結:餐廳環境空間寬敞，十分舒適餐點有早餐有中西式，任客人選擇。 服務人員很親切的，早餐豐盛又多元，感受到滿滿的用心，吃飽後來杯咖啡提提神，接著退房去附近的景點走走，開啟幸福的旅程。 咖啡機也有卡布奇諾、拿鐵、美式咖啡等等供選擇～😋😋 車道旁的入口可以免費租借腳踏車，真的好貼心，飯店大廳簡潔乾淨，進入一樓交誼廳也有供應咖啡和餅乾，可以供旅客品嚐呢！😃😃 花蓮週邊景點介紹 夜晚我們到東大門夜市逛逛也很熱鬧， 東大門夜市小吃很多，也超級好逛，走累了還能回旅館泡湯，好棒！ 又稱月牙灣的七星潭是個湛藍的礫石海灣,原本只是一處平靜的小漁村,因擁有得天獨厚的自然地理環境,如今已成為花蓮重要的知名觀光景點，美麗的海岸線讓人心曠神怡，心情美麗。 花蓮真的是好山好水，好美麗！ #週邊景點也很多 花蓮慶修院是國家三級古蹟,是在日治時期遺留下來的真言宗布教所,原名是高野山布教所,是難得完整保存下來的日式寺院, 依照日本傳統建築結構的木構架系統為主,屋頂為日本「寶形造」,慶修院用來做為講堂及祭祀,因此環境清幽，氣氛莊嚴,來到這裡能夠看到濃濃日式風格的傳統寺院，可以來走走 。 48坑道是七星潭旁的免費景點，宛如獨立的世外桃源，遼闊寧靜的氛圍中讓人忘卻煩惱，值得順遊喔！✌ 回程我們一路品嚐了花蓮知名的馬告香腸，香濃可口，一口一口地喀光光。 也買了花蓮知名麻糬，接著還喝到了每次來花蓮必喝的黃金檸檬汁，這趟一路走休閒的行程，純渡假。 車子繼續往回開，我們來到了清水斷崖步道，崇德休憩據點。 整個清水斷崖，從蘇花公路到仁至崇德之間，總長12公里，地形景觀崎嶇蜿蜒、驚險壯麗，榮登世界級知名景點,千萬年來巍然矗立於台灣臺灣東岸。 由於斷崖的岩石岩性質地堅硬，不易風化崩墜落，所以造就了眼前雄偉險峻的清水斷崖，景色宜人。 偶爾就該給自己放個假,來花蓮放慢步調、沉澱思緒,不妨帶著伴侶、家人或是孩子一同來到這裡,享受愜意的假期時光! 下次還會再入住多羅滿精品商務汽車旅館 ,分享給大家~❤️❤️❤️ ————————————————————🔸多羅滿精品商務汽車旅館資訊🔸 🔸官方網址: https://www.drmmotel.com.tw/ 🔸花蓮縣旅館編號:067號 🔸地址 : 台灣花蓮市國興一街123號 🔸電話 :(03)831-6622 #花蓮住宿 #花蓮旅遊 #多羅滿休閒旅館 #花蓮motel #寵物友善旅館 #合法旅宿 #花蓮住宿優惠 #花蓮輕旅行 #渡假

♡♡Mediheal茶樹、亮白、膠原等面膜使用心得分享♡♡

我喜歡用面膜保養，在於貪圖保養方便性 因為精華液足夠的話，只要敷一片就可搞定所有保養 當然也需視個人膚質的感受 這一次要來分享去韓國玩順便買的Mediheal三款面膜：亮白面膜、茶樹面膜、膠原面膜 1.VITA ESSENTIAL MASK 30片(亮白)：13.86 USD 2.茶樹面膜 30片：13.86USD 3.COLLAGEN ESSENTIAL MASK 30片：13.86 USD ～～Mediheal 亮白面膜(VITA ESSENTIAL MASK)～～ 因是酒糟膚，所以我比較少用亮白訴求的面膜 一層的設計，精華液也很足夠 敷12分鐘後，可以看到面膜稍有浮浮感及微乾 取下面膜時，可以看到臉上還有些許精華液 我是用溫水沖淨 但是用沖淨後，可以看到酒糟膚質微紅 不過沒有不適感 面膜敷後若有紅，照理應先暫停使用 第一次與第2次使用是隔3天，清洗後雙頰還是有微紅 所以我若想敷這一款亮白面膜時，就一週用一次 ～～Mediheal茶樹面膜～～ 看不懂的韓文說明 拆開面膜，為一層的設計，精華液也很足夠 直接攤開敷在臉上 像這種無隔紙的面膜，覺得使用上稍不便些 面膜還算服貼、舒適 敷15分鐘，可以看到面膜稍有浮浮感及微乾 取下面膜時，可以看到臉上還有些許精華液 看是要按摩到吸收 或是化妝棉沾化妝水再擦拭也OK 剛敷完臉是水嫩感、透亮，摸起來是舒適的觸感 因為天氣開始變熱，這一款當輕保養也還OK ～～膠原面膜～～ 很雅致的設計 雖是一層設計的面膜，但可以看到精華液很足夠 面膜還算服貼、舒適 敷14分鐘後，可以看到面膜稍有微乾 取下面膜時，臉上還有不少精華液 因為不易按摩到吸收 所以我用溫水洗 剛敷完臉是水嫩感、透亮，摸起來是舒適的觸感 暫時的好膚質 這一款很適合當輕保養 Mediheal這3款面膜的材質應也算是羽翼面膜，撐不斷 Mediheal這三款面膜：亮白面膜、茶樹面膜、膠原面膜 都是一盒15片，算是大包裝 整體而言覺得敷後感覺還不錯，比較適合在夏天使用 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！如有任何皮膚等過敏反應，宜立即停用，並諮詢皮膚科醫生！！】 #Mediheal，#茶樹面膜，#亮白面膜，#膠原面膜，#韓系保養

6 大好習慣避免寶寶肚子「鼓鼓」！ 吃益生菌可助消化嗎？

寶寶喝完奶肚子通常變得又圓又大，但要怎麼判斷是否需要就醫呢？肚子鼓鼓主要來自空氣，本篇分享成因以及預防改善之道。保持 6 大好習慣，避免過多氣體累積，挑選消化型益生菌，促進食慾，幫助消化，飲食不卡卡！ 一、如何觀察寶寶氣體累積過多？ 寶寶喝完奶肚子通常會變得又圓又大，其實就是體內有太多的氣體，感到肚子脹脹的不舒服。大人和小孩都會有，年紀更小的嬰幼兒發育還不完全，因為肌肉比成人薄，稍微吃一點東西就會鼓得很明顯，所以更容易有「氣體累積」的問題。 此時只要確保孩子順利嗝氣、放屁，休息一下消化完肚子就恢復正常。只要喝奶量正常、活動量正常、排便正常、沒有尿布疹，這都是不用擔心的！如果寶寶有「頻繁吐奶」、「食慾減退」、「活動力下降」、同時又有「尿布疹」、「體重成長變慢」等 5 個徵兆，需醫生評估寶寶的身體狀況。 二、「氣」到底是從哪裡來？ 主要有兩種，一種是從嘴巴吞下的氣體，另外一種則是食物消化後產生的氣體。 1. 吸入過多空氣：可能是餵食方式不正確，奶嘴孔太大，吸吮的過程會喝進空氣，或是寶寶哭鬧太久，哭會吸入更多的空氣，導致肚子又鼓又脹，造成不舒服的惡性循環。 2. 消化不良產生氣體：因寶寶身體機能尚不完全，還在學習如何同時有效率的處理食物、氣體和便便，加上體內細菌叢還在建立，此時若副食品，配方奶粉成分不適應，或過度餵奶造成消化不良，排便不順等原因，都容易產生氣體。 三、避免肚子「鼓鼓」6 大好習慣： 觸摸寶寶肚子後感覺硬邦邦的，輕敲肚子後發現出現咚咚的鼓音，都是肚子鼓鼓的現象，其實相當常見，新手爸媽不用太緊張喔！分享 6 大好習慣，避免過多空氣累積，讓寶寶更舒適。 1. 注意餵奶的姿勢： 餵寶寶喝奶時，請讓寶寶的頭部高於胃部。寶寶用這種姿勢喝奶，多餘的空氣也會向上跑，讓寶寶更容易打嗝。另外可小心輕拍奶瓶的瓶身，並注意奶嘴恐是否過大，確保沒有多餘的空氣吸入。 2. 喝奶後拍打嗝： 不論是母奶或配方奶，不宜過量。喝奶到一半，可先暫停給寶寶拍嗝，等空氣排出來了再繼續餵，讓多餘的氣體排出，寶寶喝奶過程較舒適。 3. 定時定量餵食： 別讓寶寶餓過頭、哭太兇後再餵奶。餓過頭再餵奶會讓小孩一下喝太急、喝太快，吞一堆空氣。當寶寶大哭的時候，會用嘴巴呼吸，吸入一堆空氣，寶寶不適感更嚴重。 4. 留意給寶寶的食物： 某些成分對於寶寶來說，特別容易不耐，挑選適合寶寶體質的奶粉，避開產生氣體的副食品食材 ( 豆類及根莖類等 )，若是餵母乳的寶寶，母體也要特別注意飲食，透過飲食紀錄觀察寶寶肚子鼓鼓、放屁的規律性，媽媽就能知道怎麼吃才能避免了。 ※ 「纖維質」雖然是造成寶寶肚子「鼓鼓」的原因，但同樣能幫助排便順暢。可以循序漸進，少量給予，就能減少氣體產生又讓排便順暢。 5. 補充消化型益生菌： 挑選正確嬰幼兒益生菌，能幫助消化吸收並促進食慾。建議挑選具有專利包埋的益生菌，耐胃酸保持益生菌活性，維持消化道機能，另外水溶性膳食纖維促進腸胃蠕動，蔬果酵素及檸檬酸成分是幫助消化的關鍵。 延伸閱讀：營養師：多吃「這」食物幫助消化 6. 腹部按摩： 按摩要在寶寶喝完奶 1 至 2 小時後進行較為適合，大約 5 至 10 分鐘即可。 按：三指於肚臍上 1 吋處，往下輕按至肚臍下， 5 次。推：雙手拇指放在肚臍兩側，由中心向外平行分。揉：右手於寶寶腹部上方處，以逆時針畫圓揉按 5 下；再換左手，以順時針畫圓揉按， 5 下推開， 5 次。

下雨天約會好去處｜情侶閨蜜雙人按摩推薦＿花廂鳥語Thai massage X Spa

休假日因為下雨哪裡都不能去🥲 非常推薦！情侶按摩行程！ 以往男友都超羨慕我可以去做精油SPA之類的， 他從來都沒去過XD 但因為不少SPA館其實都禁止男士進入， 所以這次為了能夠帶他體驗看看平常精油SPA， 找了這家花廂鳥語Thai massage X Spa 工作室， 屬於包廂式的工作室並且是男女都可以預約的喔！ 放上預約截圖給大家看看XD 他們家是使用LINE@預約的！ 非常方便，簡單操作 屬於在住宅內的小工作室，樓下的門鈴有貼可愛的姓名貼 工作室入口處有很明顯的地毯！ 總共有三間包廂， 不得不說每一間包廂都非常的漂亮！ 這間是泰式按摩的房間 這間是精油SPA的房間，另外配有一間可以沖澡的浴室 最後一間則是我們這次預定的～ 我男友選擇泰式按摩、我想要精油按摩， 所以會是兩種按摩床型 另外特別要介紹的是～ 他們家最特別的是按摩開始前有5分鐘的洗腳去角質的腳按摩！ 一般精油SPA通常是沒有的🥺 不得不說去角質泡腳的服務我真的超愛🥺 不像腳底按摩這麼的痛，屬於溫溫柔柔享受被服務的感覺✨ 男友第一次體驗按摩SPA正襟危坐的樣子很好笑XD 放上一張互拍（？ 都拍得很醜，真是謝囉^_^ 洗腳按摩的同時可以選擇待會要使用的精油味道～ 非常多種每種都是不同的功效以及味道 我選擇的是水 非常經典的精油味道！ 我超愛的🥺 另外要稱讚工作室的裝潢真的很漂亮放鬆， 隨隨便便都好好看！ 同時還會有一杯白木耳飲可以喝， 非常好喝🥺我超愛的！！！ 洗完腳後就可以進入房間中體驗按摩囉！ 男生是左邊深色的右邊是女生款的， 情侶款的衣服超可愛的XD 來一張按摩情侶照🥰🥰 可以來享受按摩時間～ 不得不說我覺得情侶按摩真的很讚， 在屬於彼此的時間裡面， 一起享受按摩放鬆真的大推 另外很有趣的是因為我男友選擇的是泰式按摩， 比較有用力跟技巧的， 同時可以聽到另一半的慘叫蠻有趣的XD 整整兩小時都非常的放鬆， 我個人最喜歡就是按摩前的洗腳時間🥺 不像腳底按摩這麼的痛，屬於溫溫柔柔享受被服務的感覺✨ 我真的超愛～～～ 按摩小姊姊也都非常的親切！ 非常會在途中詢問哪裡需要加強以及按摩力度～ 非常推薦不管是個人要按摩或是想要體驗看看雙人按摩的都可以來這間！ 花廂鳥語Thai massage X Spa IG：https://www.instagram.com/bridsong_thaimassage/ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100087213355661 📍臺北市台北市信義區松隆路3號2樓 預約連結：https://line.me/R/ti/p/@52

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#不專業心得分享 #laura愛保養 相信大家對於沒有接觸過的品牌保養，總會有點遲疑與害怕， 即使身邊很多朋友說好用，即使爬文後，發現評價還不錯， 要下手購買前，難免還是會有疑慮，擔心不適合自己。 我很喜歡的其中一個面膜品牌 Sukin 台灣， 近期非常貼心的為了新朋友，推出了 #Sukin新朋友體驗分享計畫， 讓大家可以用低門檻的超優惠價格入手Sukin的商品。 Sukin是來自澳洲的天然保養品，產品98.8％都是天然配方， 純植物配方、無基因改造、無動物測試、環保配方與環保包裝， 透過嚴謹的實驗與反覆檢測，確保對膚質有效且安全。 我所選擇體驗的是 #溫柔呵護體驗組，內含: 敏感肌專用溫和卸妝乳和經典保濕泥膜，兩款正貨， 原價$1158，超值體驗價只要$499，直接43折！真的超划算~ #敏感肌專用溫和卸妝乳 白色乳液狀質地，聞起來有玫瑰香氣， 可用濕潤的手掌，輕柔按摩於肌膚上，再用水洗淨即可。 內含:玫瑰果、酪梨、荷荷芭、維生素Ｅ、洋甘菊、黃瓜與蘆薈， 使用後，肌膚水潤度還不錯，不會有乾澀緊繃感， 卸除彩妝的同時也幫肌膚補水與舒緩肌膚疲勞。 但如果有使用持久性彩妝品，像是防水型的睫毛膏、眼線或是唇彩， 還是需要搭配眼唇卸妝液使用，才能徹底卸除乾淨， 會比較推薦日常淡妝或只有上防曬時使用。 #經典保濕泥膜 白色乳霜狀質地，聞起來是帶著芒果香甜味的水果香氣， 均勻塗抹於臉部肌膚，大約15分鐘後， 面膜顏色會變比較透明，也會變比較乾，但不會有緊繃的感覺， 再用温水洗淨即可， 內含:芒果萃取、維生素A和C、酪梨、橄欖果和荷荷巴精油， 滋潤肌膚，為肌膚補充水份，同時也能提高肌膚保護力， 使用後，肌膚感覺比較柔潤透亮，也比較有光澤。 ⭐️如何參與 #Sukin新朋友體驗分享計畫 1.選購優惠組合 2.於個人 instagram 分享使用心得(貼文與限動皆可) 3.傳送貼文連結網址或是限動典藏截圖至Sukin官方LINE帳號 4.獲得 NT$99 元購物金 快來跟我一起加入分享計畫吧! 🛒https://sukin.tw/share/ #保養 #清潔 #卸妝 #臉部清潔 #面膜 #泥膜 #塗抹式面膜 #face #skin #skincare #cosmetics #Sukin #澳洲天然保養品 #popdaily #beauty #populzzang #POPO筆記

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