☆吳速玲☆真實體重曝光，開啟瘦身計畫＋分享詳細減肥食譜 ☞ 15天砍5公斤

一向苗條的吳速玲，過年後體重竟然逼近60大關！才一個月就暴增6公斤：51kg→57kg。橫向發展的下盤讓她震驚，決定開啟15天減5公斤的減肥計畫並熱情邀約網友一同鏟肉！ 15天消滅5kg的減肥食譜 早餐：地瓜2條，大麥若葉青汁2包一大杯，雞胸肉、白斬雞，茶ㄧ杯 午餐：梅花豬一盒，菠菜一把，板豆腐半盒，橘子ㄧ顆 （鰹魚高湯包川燙） 晚餐：蔬果汁一杯 ✦ 五點前結束晚餐 ✦ 168斷食原則 ✦ 每日 2000cc 的水 ✦ 可搭配酵素 ✦ 循序漸進的減少進食份量，慢食、清淡但澱粉、蔬菜和蛋白質都有攝取到位，運動可搭配快走、跑步，保持好心情狀態擁抱瘦身過程～ ✣ 每2天按摩重點加強部位 ✣ 吳速玲分享自己每2天會用精油按摩身體，促進身體循環，讓脂肪不容易堆積。尤其是手臂、腿部、腹部和膝蓋腳踝這些重點部位，會特別用刮痧板加強。如有工作拍攝的前一晚，會特別加強按摩小腿肚和蝴蝶袖，讓四肢更緊實。 ✣ 代謝不佳更要按摩 ✣ 吳速玲建議「代謝不好的人真的可以多按摩。」大腿外側更是一定要刮的，按摩的方向其實沒有特別限制，但方向要一致，不能亂刮。力道控制在不會受傷，按到黑青不會代謝比較好喔！ ✣ 泡澡後按摩更緊實 ✣ 吳速玲也會時常泡澡放鬆，促進血液循環。洗澡後趁全身毛細孔都張開時，將玫瑰精油塗抹於全身後泡澡，身心一起療癒也幫助睡眠。另外，她很在意腹部鬆弛程度。每天洗澡完後會按摩小腹，讓皮膚變緊實，看起來就會更顯瘦。 #吳速玲 #吳速玲瘦身 #減肥計劃 #兩週挑戰 #酵素 #新鮮果汁 #清淡飲食 #重量訓練 #快走 #泡澡 #按摩 #水分攝取 #堅持到底 

髮品║Is Lounge 嗜．香氛 2.0天使之吻 多胜肽潤澤洗髮露 亮彩護色配方

自從漂了頭髮之後，很多人都問我怎麼照顧頭髮 洗髮精毋庸置疑的是很重要的一環！ 這次要跟大家介紹Is Lounge 嗜．香氛，一個讓頭髮越洗越健康的台灣嚴選洗護髮品牌 全系列有四款洗髮精，每款產品都是以「調酒」命名，瓶身如同調酒般的漸層繽紛，鮮豔可愛 Is Lounge嗜．香氛的理念是頭皮與髮質應該得到獨立且專注的照護 針對各種不同頭皮與髮質，設計不同的洗髮配方，就算是一家人，每個成員也都該擁有一瓶適合自己的洗髮精 甚至需要隨著季節變換、頭皮狀況改變而調整使用的洗髮精 就跟護膚品一樣需要換季啦！ Is Lounge嗜．香氛的四款香氛洗髮精各有專長，這裡簡單介紹一下： ✨Is Lounge 2.0王者輕吻-植萃控油洗髮乳 (300ml) 適合頭皮出油、髮尾乾燥受損的同學 主要成分：神聖藻萃取-10倍保濕維護頭皮健康、酵母萃取液、金縷梅萃取、常春藤萃取、金盞花萃取液、玻尿酸鈉 清新木質花果香，霸氣植萃控油配方，給你清爽的秀髮質感！ ✨Is Lounge 2.0天使之吻-多胜肽潤澤洗髮乳 (300ml) 適合需要染後護色、髮尾乾燥受損的同學 主要成分：棉花籽萃取物、多胜肽、蠟菊萃取液、玻尿酸、洋甘菊萃取液 微醺優雅花果香，保濕柔順髮絲，亮采護色，讓髮絲水潤提升！ ✨Is Lounge 2.0夏翠絲-酵母萃取控油洗髮乳 (300ml) 適合頭皮出油、需要染後護色、追求頭皮涼感的同學 主要成份：酪梨油、辣木籽萃取、蠟菊萃取、酵母萃取液、金縷梅萃取、薄荷醇、常春藤萃取 氣味是誘人的湛藍海洋基調，添加清新薄荷涼感！ 告別油膩，還原髮絲清爽蓬鬆潔淨！ ✨Is Lounge 2.0拓荒者-B5Q10養髮洗髮乳 (300ml) 適合頭皮敏感、容易斷髮掉髮的同學 主要成份：日本嚴選養髮成分HGP、咖啡因、B5Q10、何首烏萃取液、金盞花萃取液、法國黑蘆薈萃取 迷人的白麝香，讓沉睡的髮絲從靈魂深處甦醒 養髮配方可以強健髮根、滋養髮絲、舒緩頭皮，讓秀髮輕盈滑順！ Is Lounge 嗜．香氛 2.0全系列均添加『溫和胺基酸型起泡劑』 獨特的洗淨配方，Ecocert起泡系統，含有高達30%美國胺基酸起泡劑 無矽靈、無螢光劑、無paraben防腐劑、不添加礦物油、不添加化學增稠劑 用實實在在的優質配方照顧你的煩惱三千絲 其中最適合我的就是2.0天使之吻 Angel's Kiss -多胜肽潤澤洗髮乳 針對我多次漂染受損以及護色的需求都一起照顧到了 2.0天使之吻 Angel's Kiss -多胜肽潤澤洗髮乳的瓶身是粉紅色+水藍色的漸層搭配 剛好滿足最近熱愛粉紅色的我，根本命中註定給我用XD 2.0天使之吻 Angel's Kiss -多胜肽潤澤洗髮乳很好起泡 建議洗兩次頭，擠出來後在掌心中搓揉起泡再拿來洗頭～ 第一次先把灰塵髒汙洗掉，第二次再好好的按摩頭皮 洗好再用清水沖淨即可！ 2.0天使之吻 Angel's Kiss -多胜肽潤澤洗髮乳不會像某些牌子的護色洗髮精 怎麼洗都感覺洗不乾淨，或是洗完了還沒有清爽的感覺 洗完乾淨不乾澀，還有香香的髮香，又是MIT品牌，值得讓更多人認識！ 更多詳情請洽Is Lounge 官網：https://www.is-lounge.com/ 日常分享在臉書粉專、IG 歡迎大家來追蹤！​ 娜個不落嗝@popdaily 娜個不落嗝@愛食記 娜個不落嗝@痞客邦 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com #嗜香氛 #IsLounge #香氛洗髮 #保濕 #護色 #豐盈 #控油 #你的味道觸動我的心跳 #寵愛自己為自己添加一點繽紛

林口Spa按摩推薦｜ViViSpa林口文化店｜LULU熱石按摩護理，讓你體驗至高無上的奢華放鬆體驗！

嗨，我是Mured！新的一年即將到來，回顧一整年的辛勞，你有多久沒有好好放鬆了呢？今天要來介紹的店家VIVI SPA，是我近期去過就很喜歡的SPA店家，無論是環境、服務還有按摩手法都深得我心，事不宜遲，趕緊跟著我看下去吧！ VIVI SPA「環境介紹」 VIVI SPA位在林口文化二路上，以超高挑的店面吸引著我的目光，剛好選在接近傍晚的時間來體驗今日的LULU熱石課程，也讓工作一整天的辛勞，能煙消雲散。 一進門，就有服務人員熱情的接待，溫暖的黃光、木質調的裝潢，瞬間有種放鬆的氛圍，協助換上拖鞋後，來到了接待貴賓室。 仔細一瞧，每一間房間的門牌上，都是以精油的名稱來命名，分別是薰衣草、尤加利、檸檬等等。 除了專屬的貴賓室以外，門外也有沙發區可以讓客人稍作休息。 貴賓室桌上已送上迎賓茶水，是帶有著水蜜桃香氣的茶飲，剛好碰上林口寒冷的天氣，特別暖心。 仔細一瞧，每一間房間內的擺設也相當講究，精油燭台燈、詩篇小語、乾燥花擺設各式盥洗備品、梳子、浴袍都相當齊全，讓人有種回到家賓至如歸的放鬆感覺。 除了針對SPA的空間之外，也有針對不同課程的專屬房型，就像位在一樓的Tea Tree主要是跟做臉相關的課程！ 今天剛好有朋友陪同，我們被安排在二樓的LEMON，是帶一點薰衣草紫的粉刷牆面，掛滿了壁畫，也是最適合姊妹一起共同分享的按摩空間。 隔間的設計，不但保有隱私，隱密性相對來說也高，一旁的五斗櫃除了擺設用途之外，也是讓客人放置物品的地方，VIVI SPA都替你想到了。 二樓空間同樣有沙發休息區，但另外也有增設淋浴空間，採用乾濕分離，方便再按摩完之後，想要簡單梳洗打理都是可以的！ VIVI SPA「推薦原因」 VIVI SPA「LULU熱石按摩」 首先，在課程開始前，先了解為什麼會選擇LULU熱石按摩？ 還記得第一次體驗熱石按摩就在越南體驗，對於熱石一知半解，還被燙的不要不要的，完全沒有好好的放鬆。於是呢！想要藉由這次的體驗，重新認識熱石按摩。由於我工作跟運動習慣的緣故，長時間需要搬運器材，所以造成肩頸、全身都一直處在很緊繃的狀態，所以藉由這次體驗，想試試看除了一般油壓以外的不同按摩方式。 在課程開始前，要先換上浴袍以及更換一次性的換洗內褲，按一下檯面上的服務鈴就可以準備開始囉！美容師Kitty也會事先將電熱毯放置好，相當貼心！ 身體按壓+全身油壓 今天是由店長Kitty來幫我做LULU熱石按摩課程。一開始會做從頭到腳的全身按摩，以毛巾包覆整個身體，針對不同部位做按壓，讓緊繃的肌肉能夠慢慢獲得舒緩。 再來是全身的油壓，使用的是VIVI SPA他們家的RH美國原裝的天然植物油，延展性好、味道非常溫和不刺鼻，別於外面使用的按摩油是沒有油耗味的，摸起來不會過度油膩且好沖洗。加上我本身皮膚比較敏感，如果遇到不好的油，我會有紅腫、發癢的情形發生。 整個課程的過程，店長Kitty也都會詢問力道大小需不需要調整，因為我的背部較緊，尤其是肩頰骨的斜方肌的位置，一開始還沒按壓的時候有明顯突起的腫塊，據說那就是肌肉太過緊繃的緣故造成的，經過按壓過後，凸起的部分，經由按壓過後，真的鬆很多。 不得不說，整個油壓的過程中都很舒適，每一個小細節就連手指頭關節也不放過，加上長期久坐，導致臀大肌酸痛，也得到救贖！ LULU熱石按摩 緊接著就是重頭戲的LULU熱石按摩，選用黑曜石來當作我們今天按摩的輔助工具！主要能達到緩解負能量，並促進活絡循環。 以劃圈的方式，來回在背部滑動，最喜歡石頭停留在背上的時刻，分別是在頸椎、胸椎、腰椎，溫熱的石頭，藉由石頭的不同角度、面向來回滑動，美容師Kitty時不時也會換手來回交換熱石，並留意溫度是否會過高，等待整個熱石療程結束，身體就如同獲得能量般通體舒暢。 收尾 熱石結束後，還有最後的收尾環節。下半身最容易腫脹的小腿部分，也是最容易堆積乳酸的地方，藉由不同方式的按壓方式，背面到正面都會扎扎實實的按到，還有眼睛最容易疲勞的眼壓位置，藉由按壓過後，全身的壓力都一身輕。 下樓之後，美容師Kitty已經將精緻的茶點準備好了，這也是我以前很喜歡按摩的一個環節，但VIVI SPA的精緻茶點可就厲害了！除了一般茶水、點心之外，還有附上健康的水果，讓大家在整個療程結束後，吃完也不會覺得負擔！ VIVI SPA「整體心得」 再接觸過這麼多次按摩的經驗後，就這一次整體性來說，覺得最滿意！從一進門的服務到課程結束後，都很自在也真的感覺到放鬆！ 一般按摩的認知總覺得有按到痛點才是真的有按到，但其實拿捏到適度的力道才是最舒適的。 以價錢來說我也覺得CP值滿高，美容師非常健談，就像朋友一樣，可以自在的聊天，當下的感受都覺得很不錯，環境就如前面所看到的，看得出店家對裝潢的熱忱以及用心，真的會有意願再回訪！期待下次來試試他們家不一樣的課程，再來分享給大家！ VIVI SPA「店家資訊」 📍地址：新北市林口區文化二路二段185號 ☎️ 電話：02-2602-9588 🕑營業時間：週一到週五11:00-21:00/ 週六 10:00-20:00/週日公休 VIVISPA@LINE ▾▾關於我 ▾▾Instagram #林口護膚美容課程 #熱石按摩 #新北按摩推薦 #林口美體spa #林口做臉spa #林口護膚課程 #林口按摩課程 #林口精油按摩 #林口全身按摩

台北｜精油按摩，泰之心

這家可說是我的寶藏名單！很喜歡按摩的我（平常太厭世身體很勞累QQ）不藏私和各位分享🤗 最先是有次我跟姐妹們臨時想按摩 google map搜尋到這家 首次體驗覺得很不錯後來陸續帶另外群姐妹去 大家都愛上了還有固定一週報到🤣 一開始去這家的時候可以直接去 現在生意越來越好要先打電話預約比較保險🥹 一進門口先到換鞋區換室內拖鞋 這次做的是全身精油按摩（我之前去的幾次也有做黑玉熱石或是草藥包等；熱石的也很推薦 它主要重點是熱石推拿你的背部疏通經絡促進氣血循環 當時我工作太勞累做這個療程後我的背部經絡就有細細的痧😂） 店家會問想要哪種精油 會有三種 記得之前幾次去和這次的差不多 分別是薰衣草、茉莉花、檸檬 再來到二樓泡腳和簡單的小腿按摩 泡腳的藥浴粉味道很舒服讓人慢慢把緊繃的身體和心情放鬆下來 之後依照來客狀況看是安排在二樓或是三樓的房間開始療程 然後我來不及拍我這次跟媽媽一起來然後我們的房間 我就拍其他房間的空間擺設🤣 整個環境很乾淨 基本上沒有客滿都會帶房間都會儘量把不同組錯開 這樣一來就很安靜也不會怕位置太靠近會尷尬 按摩的老師們推拿技術一流之外都很親和 也會不時問你的狀況所以在按摩的時候不用擔心～ 按摩完之後可以使用店家房間內配置的淋浴間和洗沐用品 有些不喜歡按完身上還有精油的感覺的人就可以先簡單清潔後換上自己的衣服🧼🧽 按摩完之後回到一樓穿鞋 店家會準備一點點心讓你坐著回神一下🤣（剛按完整個人都會輕飄飄的意猶未盡）不過之前去的時候都會附紫米紅豆湯 但可能現在太忙這次去只有簡單給茶水小餅乾而已 這次按的療程是2小時$1700 我個人覺得是挺划算的 按完後如果時間還早還能去信義區或是其他鬧區逛逛 按完我當天都能睡得沉許多🤣 需要好好放鬆紓壓的朋友們可以參考看看🌟 #massage #taipeimassage #bodycare #popdaily #relax #泰之心 #精油按摩 #熱石按摩 #腳底按摩 #足浴 #信義按摩 #台北按摩 #身體保健 #Q比的生活點滴

『保養開箱』法國絲膚潔Saforelle＿B5再生修護霜＃女生需要重視的私密保養 ＃修復緊緻的保養推薦

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保養是每個人都重視的環節之一，身為一名女性更不可忽視的就是私密處保養，因為私密處的肌膚和其他部位比起來更加敏感、脆弱，像台灣的天氣炎熱 身體也很容易出汗，相信肯定有不少女生和我一樣曾經有不適的狀況發生過（像是悶熱搔癢等），加上為了美觀與穿搭，有些女生會穿比較緊的下半身，其實是很容易感染發炎的 女生真的很辛苦呢！ 法國絲膚潔Saforelle B5再生修護霜 這次我想分享保養好物給廣大女性 就是『法國絲膚潔Saforelle＿B5再生修護霜』 ＃missseesaw ＃翹翹板小姐＃培力藥品 （盒裝外觀）一條為40ml 其實女生平常就得必備私密處產品定期保養，真的不要等到感染發炎了才後悔呀～私密處肌膚真的很脆弱的呢肯定要好好保護。 法國絲膚潔Saforelle＿B5再生修護霜 ＃私密處保養推薦 其實私密處是一個很容易感染的部位，雖然有人認爲是否要到達一個年紀才需要開始保養，但其實女性從開始有生理期之後就要開始注重了。像造成私密處悶熱、搔癢、甚至異味產生，有可能是平常清潔不當、免疫力不足，甚至可能長期熬夜 營養不均衡等，都可能讓私密處出狀況。 我在很久之前有陣子可能是因為長期熬夜，免疫力下降（據醫生說的），開始出現搔癢的情況，真的很不舒服，若大家遇到不適，不要害怕要趕緊去掛號。幸好過幾天就改善很多，這也讓我知道女生真的要好好愛護自己，保養真的不能偷懶。 B5再生修護霜前頭設計是做尖頭的，方便擠壓，也不用擔心擠過多，質地滑順 味道算是無味，個人認爲用量蠻省的。 使用方法也很簡單，擠出適量的修護霜，塗抹需要的部位，輕輕按摩之吸收即可，均勻推開後不會很黏膩，吸收的也很快。孕婦或哺乳婦女也可以安心使用 法國絲膚潔Saforelle＿B5再生修護霜，也是一個日常保養的好物。像是普遍有私密除毛需求的女性也很多，除毛後最容易出現的狀況就是泛紅、刺癢等 。B5再生修護霜內含有＃專利牛蒡精華，可以迅速鎮定以及有效舒緩搔癢等症狀，以及含有乳木果油、維他命原Ｂ5、尿囊素等，可以改善暗沈、恢復緊緻。 以上為個人心得僅供參考 Missseesaw 翹翹板小姐 ＃培力藥品 法國絲膚潔Saforelle＿B5再生修護霜 官網：https://www.missseesaw.com.tw 粉絲團：https://www.facebook.com/MissSeesaw30/ 部落格原文：https://akane881118.pixnet.net/blog/post/338370697 部落格：https://akane881118.pixnet.net/blog ig: https://www.instagram.com/akane01118

掰掰熊貓眼！掰掰黑眼圈🥹 I DEW CARE眼周保養大補帖⭐️

現代大部分的人應該都跟我一樣 半夜不睡覺、愛低頭玩3C 就會比較容易有變成團團圓圓🐼的問題xD 甚至一不小心就會多出細紋🥺 這種時候除了改善自身的作息之外 還需要更加注重眼周保養！ 今天我就來分享I DEW CARE新推出的眼周保養大補帖⭐️⭐️ 💎#膜法喵喵寶石熨斗眼膜 超美的寶石眼膜！ 可以看到一閃一閃的藍色偏光 敷起來很服貼水潤 我以往就有用過 完全無法完全貼合眼周的眼膜 但這款真的很好貼！ 敷完也會感覺到眼周迅速補水 舒緩乾燥與細紋😎 重點是冰冰涼涼的敷起來超舒服 喜歡更冰涼的也可以放在冰箱😉 🤩#芭樂C熊貓眼掰掰眼霜 aka #開架小冰珠 很特別膏體是粉紅色的 裡面帶有一些亮片～ 看起來感覺真的是顆超級好吃的芭樂🤣 擦起來的滋潤感很足夠 也會有瞬間撫平眼紋的效果 然後有附一根小巧的冰珠棒 超冰！按摩起來冰鎮超有感 我拿給朋友使用 對方一直跟我說太冰了吧😛 這樣搭配著按摩一下 可以快速改善拋拋眼👀 特別是早起眼睛還睜不開的時候 超適合拿來滾一下眼周 瞬間醒過來👅

30分鐘還你漂漂臉🤍🤍 【寶藝 凍膜】各口味用後心得分享🫶💕

30分鐘還你漂漂臉🤍🤍 【寶藝 凍膜】各口味分享心得 🫶🛀

俗話說『春天後母面』 最近忽冷忽熱の天氣真の是令過敏兒很困擾🥹🥹 過敏東一塊西一塊的真的很醜 最近收到了寶藝 【 全效救膚凍膜美肌組 】 真的是太開心了 也實際實測了大約一週 分享效果如下💕💕 全效救膚凍膜美肌組一共有五種 小罐包裝 (50g) 剛好沒用過の朋朋們可以購入試試 畢竟如果買了一大罐沒有效真的會欲哭無淚啊😭💦 現在來仔細說說每個顏色🌈分別是什麼功效 ✔️記得要搭配附送的刮棒使用，才不會污染凍膜ㄛ ✔️除了小黃💛一律都要敷上30分鐘ㄛ ✔️搭配獨創超滲透技術，精華滲透層層角質，注入到肌膚底層吸收 🫧日常保養類 💜小紫『 加強保濕，隔天不卡粉脫妝 』 💚小綠『 快速修復舒緩，醫美後的居家保養也可用 』 💙小藍 『改善暗沉肌膚，提亮修復熬夜疲憊肌 』 上面三款我都會交替搭配使用 或是同一天針對不同狀況敷起來～～～ 敏感部分敷小綠💚T字部位敷小紫💜下巴敷小藍💙 針對每日不同の膚況來加強使用👍🏻 也可以當眼膜或是頸膜去敷 真的是凍膜非常方便の地方呀💕 🧹肌膚清潔類 💛小黃『 卸妝清潔不用敷30分鐘ㄛ 』 針對簡易防曬、底妝清潔🧽 如果有厚重的底妝或是眼妝比較濃建議還是要用眼唇卸妝液卸ㄛ 清潔時按摩一下不需乳化，用清水沖淨即可 敏感大乾肌の我 洗後不乾澀💕 🖤小黑『 黑頭、抗痘及油性肌膚適用』 針對特別容易出油的部位 像我是厚敷鼻頭、下巴、額頭的部分 敷完黑頭粉刺明顯減少隔天上妝也比較不容易出油 清潔類凍膜小黑🖤可以大約一週敷一次就好囉 凍膜使用起來也超簡單！ 先用挖棒挖出凍膜塗在臉上（約0.5cm厚度） 30分鐘後再用挖棒刮除凍膜，清水洗臉 就完成啦✨ 恭喜你距離水嫩肌更近一步了！ 以上聽完 現在要來分享優惠活動啦💕💕 目前新會員註冊，再加入LINE好友👬 就可以得到$200💵折價券ㄛ 快來一起救膚❗️❗️就敷寶藝凍膜吧😆😆 官網搶購 https://bouyiee.com/0AqVl #寶藝 #BOUYIEE #皮脂膜修護專家 #救膚_就敷寶藝凍膜

STEAMCREAM蒸汽乳霜，水般的質地，像蒸氣一樣輕柔的萬能面霜！

💨💨💨💨💨💨 一物多用，一直是我的擇物標準 不單是工作上，生活上亦是如此 就像人啊~ 能者多勞的意思啦☝️ 一物多用，就代表他的使用範圍不被單一侷限 通常多面相的產品，普遍的人都愛 前陣子去了趟北台灣小旅行 看看好久沒看的海~ 玩玩沙踏踏水 還有路過不曾停下過的景點 兩天一夜說真的~ 能多輕便就多輕便 衣物精簡，當然保養也不例外 全身通包，一瓶通用的最方便 不然瓶瓶罐罐多占空間？你們說對不對~ 這趟小旅行的保養~ 我只帶了一罐 @steamcream_tw #蒸氣乳霜 就輕輕鬆鬆出門旅行了~ 是不是有夠精簡 會帶蒸汽乳霜出門的原因是因為 他是一罐 #萬能面霜 一罐全身通用 不單單是臉的保養這樣簡單而已喲！ 不管是身體乾燥按摩保養 還是男生朋友刮鬍後的舒緩鎖水保養 最特別的是! 他還能當免沖水的護髮品 這樣一罐萬用的乳霜，從頭包到腳 能替我行李減少不少重量~ 蒸汽乳霜他是一罐 非常~ 非常~ 水感質地的面霜 主要成份來自燕麥及植物萃取 特殊的日本職人蒸氣製法，讓面霜分子細小好吸收 能快速將保濕成分送達肌膚底層保濕修護~ 質地無比的輕盈~ 就像是蒸氣一樣的輕柔觸感 抹上肌膚的延展性，就跟水一樣高~ 他是霜~ 但卻一點無黏膩感，還比乳液更薄透 用量非常的省，無需太多就能覆蓋所需的肌膚範圍 乳霜味道的主角，是滿滿療癒人心的薰衣草精油香氣 除了薰衣草精油還添加了苦橙花精油，洋甘菊精油等 100%天然精油，從頭到腳芳香療癒身心 穩定在外一整天躁動的肌膚🧏‍♀️ 旅行時雖然只有使用一罐蒸汽乳霜 但是我的膚況穩定，沒有因為外出趴趴走而搞怪 而且玩過海水的手跟腳，因為碰了鹽水變得乾燥緊繃 用了蒸汽乳霜之後緊繃感舒緩不少，肌膚滋潤有感 摸起來還比沒下水前更光滑柔嫩呢 另外~ STEAMCREAM蒸汽乳霜 他的包裝是採用鋁罐設計 用完的罐子可以拿來裝小東西收納 而且!!! 有很多種不同風格設計的包裝 可愛童趣風，文青風花卉，卡通聯名款 每一款都讓人想帶回家收藏~ 還能滿足送禮時，不同個性朋友的需求 依照不同個性，挑選適合的圖案贈送 收到的朋友每個都會笑咪咪~🙆‍♀️ - 💨 STEAMCREAM蒸汽乳霜 台灣官方網站：https://pse.is/4wvw3y FB：https://pse.is/4wj7zr IG：https://pse.is/4vj9fc - 📹 影片版在這裡 https://www.instagram.com/p/CryClwrPA4p/?igshid=YmMyMTA2M2Y= - #桑妮亞愛用貨💃 #日本製 #臉部保養 #高效保濕 #純素保養品 #無動物實驗 #保養 #face #skin #skincare 

05/07（日） – 05/13（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

#請先追蹤我才能留言喔~ #不然IG系統會告知留言已達最高上限喔~ . 大家好，我是五號老師！這週因為趕上了現正流行的流感，所以身體有點微恙，因此若在回覆大家私訊的時候，回得比較簡短些，再請大家多多包涵一下；這週也開始在和一些單位洽談合作事宜，希望在之後除了線上之外，也可以和大家有面對面的機會。 第二張照片先釋出 #未來專屬會員版 的抽牌方式，我將在六月份開放少數付費會員（分別為單週100元及包月制350元，付費方式則將設於蝦皮），其權益享有： 1. 訊息將優先回覆 2. #每週運勢 可以自行抽牌 – 解鎖第二隱藏牌組，獲得專屬的占卜結果 3. 日後預約線上或面對面占卜，可享優惠 其他服務： 1. 專屬會員當週運勢＋感情占測當週運勢（150元） 2. 專屬會員當週運勢＋工作占測當週運勢（150元） 3. 豪華專屬會員包月制 – 當月每週皆含感情占測、工作占測、寓意小故事（450元） . 最後先謝謝大家的包涵與支持，讓我繼續為大家提供服務！ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （留言後會盡量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？ 以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： （1）請追蹤我的IG @circle.and.crystal （2）請到我的IG幫該篇文按讚、 （3）請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準！ 同時也請尊重自己的選擇，下定決心作出選擇后就好好地相信並接受它吧！ ） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #心流占卜 #推拿按摩 #推拿抒壓 #靈性 #spirituality #心靈成長 #spiritualgrowth #塔羅占卜 #tarotreading #靈性啟蒙 #spiritualawakening #智慧箴言 # wisdomquotes #靈性智慧 #spiritualwisdom

美到發光！盤點6位韓國「最會保養的女星」，宋慧喬、潤娥素顏也沒在怕！

美到發光！盤點6位韓國「最會保養的女星」，IU、潤娥素顏也沒在怕！

韓國演藝圈中充滿了許多顏值爆表的女神，其中更是有自出道以來一直保持驚人美貌的女星，長期維持完美膚質和外貌的她們，也引起了人們的關注和讚賞！今天盤點了6位韓國「最會保養的女星」，包括了IU、潤娥等知名女藝人，不僅在舞台上的妝容精緻，就算是素顏出門也能美到發光，一起來看看有哪些女神吧！ 1、潤娥 第一位要介紹的是SM娛樂的最強門面代表，也就是少女時代成員潤娥～潤娥的肌膚無論在螢光幕前或是私底下都呈現毫無瑕疵的完美狀態！由於潤娥是乾性肌膚，因此她會透過多吃水果和喝水的方式保持肌膚水分，也難怪就算素顏時皮膚仍然閃閃發光又水潤呢！ （圖片來源：YouTube @JTBC Voyage《孝利家民宿》截圖） 2、李寶英 有著「凍齡女神」稱號的演員李寶英，自出道以來主演非常多作品，包括了《聽見你的聲音》、《神的禮物－14天》等，自然的好演技更獲得了「信看演員」的好評！李寶英雖然已經44歲，但看起來還是超級凍齡，歲月完全沒有在她的美貌留下痕跡呢～李寶英也表示自己維持好肌膚的秘訣就是勤勞保養、防曬與按摩，若是想和李寶英一樣依舊保持著完美肌膚的水水們，別忘了跟著寶英歐膩的保養秘訣哦！ https://www.instagram.com/p/CO9QUzNtzTc/?utm_source=ig_embed&ig_rid=98e16737-d0f6-4e30-b186-e3e6b08f0533 3、李孝利 相信有在追綜藝節目《孝利家民宿》的朋友們都一定看過歌手李孝利素顏上鏡的模樣，想必粉絲們也相當羨慕李孝利的好膚質！李孝利擁有完美肌膚的秘訣就是「喝茶」，每天早晨醒來就會先空膚飲用普洱茶，含有豐富的維生素的茶葉，有助於讓皮膚看起來更有光澤、減緩皮膚老化，讓臉蛋更加年輕和光滑！ （圖片來源：YouTube @JTBC Voyage《孝利家民宿》截圖） （圖片來源：YouTube @JTBC Voyage《孝利家民宿》截圖） 4、吳娜拉 提到韓國演藝圈的美魔女時，一定會有不少人秒答演員吳娜拉！吳娜拉自出道以來因超群的演技和自然氛圍感獲得大眾喜愛，48歲的她看起來仍然相當年輕、皮膚也充滿彈性～吳娜拉能夠一直保持美貌的秘訣，就是每天堅持保養、美白和防曬，即使素顏，她的肌膚也好到發光！ 5、IU 有著「國民妹妹」稱號的歌手IU也擁有令眾人羨慕不已的好膚質，IU先前出演綜藝節目《帶輪子的家》時，更是毫不掩飾直接以素顏登場，即使沒有化妝看起來皮膚也毫無瑕疵！IU保持完美肌膚的秘訣非常特別，她曾表示自己會使用洗米水洗臉，或是使用沾了「牛奶」的化妝棉擦拭皮膚，也難怪皮膚就像是牛奶肌一樣閃閃發光！ （圖片來源：YouTube @tvN D ENT 《帶輪子的家》截圖） 6、宋慧喬 最後一位要介紹的就是韓劇女神宋慧喬啦～41歲的她仍然保有著相當年輕的臉蛋，皮膚更是好到令眾人稱羨，也難怪至今依然能聽到粉絲喊著「喬妹」的稱號，就算飾演大學生也毫無違和感！宋慧喬保養的秘訣就是使用「溫水洗臉」，以及每週使用1～2次面膜保養皮膚！ 以上就是6位韓國「最會保養的女星」盤點整理啦～看完是不是也羨慕不已呢？若是想要擁有像歐膩們一樣的好肌膚，就別忘了記下她們的保養小秘訣，一起朝著完美的水煮蛋肌前進吧！

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