必知8個省錢心法，說穿了都是簡單易學的省錢方法！

「開源節流」和「省錢」，是非常簡單好懂的理財基本觀念，如果你的薪水或生活費，始終困在某個級距範圍之內，這時候省錢就成了一件大事，其實不難發現省錢心法和省錢方式，每每經過一段時間，都會拿出來被網友再次討論，以下就統整出8個省錢心法，說穿了都是十分好理解的省錢方法！成效好壞，就看每個人的執行力如何了。 省錢心法1.網購品先丟購物車 很多時候網路購物的價格優於實體店面購買，加上也十分容易比價，大家在不知不覺中更加依賴這種消費模式，但常常逛著逛著就不小心被各種廣告吸引，一不小心就買了其實只是「想要」卻不是「必要」的東西，必知的省錢心法之一就是，多加利用購物車，除了計畫好要買的商品，其他的心動型商品，不如先丟進購物車，不要立即結帳，過幾天有空回頭思考，相信會有更理性的消費判斷力。 省錢心法2.別輕易被促銷迷惑 「買一送一」、「全館5折起」、「第二件半價」、「買A送B」等等促銷手法，可以說屢見不鮮，雖然看似老套，但總能捉住消費者忍不住想圖點小便宜的心理，如果真心想要省錢的話，其實都應該要看看是否值得？！如果單純被折扣吸引，花更多錢買了自己用不到的東西，反而不划算。 省錢心法3.記帳控制每天支出 就像會計學的基礎，理財最簡單的第一步就是學習記帳，可以試著每天花一點點時間，記錄自己的日常消費支出，比起紙本寫下來，利用專屬手機APP功能記帳，不僅速度更快，也節省時間，更加一目了然，在知道自己花了哪些錢之後，就能提高自我消費警覺，不會總到月底就變成了月光族。 省錢心法4.賺點數和回饋機制 從食、衣、住、行、育、樂各個層面來看，許多商家為了抓住顧客的回流率，除了直接降價促銷之外，也常常有所謂的會員制度，進階提供購物消費金額換算成點數累積，點數能夠折扣或換贈品，以及信用卡刷卡回饋機制...等等，都是很值得研究的生活省錢妙招，重點就在於如何精打細算，選擇適當時機消費。 省錢心法5.不要過度依賴外送 並非使用外送就是不好，偶爾外送提供的優惠折扣，反而能讓你省小錢，但如果只是因為懶得出門這種理由，每次都被附加幾十元不等的外送費用，假設一個月叫個15至20次外送服務，大概也要幾百塊錢，經年累月下來絕對是一筆可觀的花費，想要省錢，就不應該過度依賴外送。 省錢心法6.把握優惠券折扣券 伴隨電商和團購概念興起，加上手機使用的便利性，有越來越多店家願意合作促銷優惠折扣券，像是餐廳業者就時常推出餐飲優惠券，自助餐廳的優惠餐券更是熱門推薦，只要仔細找找，還有按摩券、電影券、飯店住宿券、遊樂園門票券、SPA券...等等折扣優惠券，往往可以省下10%~30%不等的折扣，又享受到同質性的餐點或服務，卻減少開銷的省錢心法。 省錢心法7.多多利用大眾運輸 平日上學上班的通勤費用，或是出外遊玩的交通費用，也時常佔了大家生活開銷的某一部分，如果能夠利用大眾運輸工具、共享腳踏車到達目的地，相信長久費用支出會遠低於自行開車、搭乘計程車之類的方式，假設只是短程距離，與其大眾運輸工具，不妨步行，既能省錢又能運動，一舉兩得。 省錢心法8.減少一次性消耗品 生活之中很多時候帶給我們便利的物品，其實不一定環保，像是購買補充包類型的商品，就能不丟棄原本的瓶瓶罐罐，購買手搖飲料自備環保杯也能折抵金額，另外，買東西習慣自備購物袋，就不用每次都花錢買塑膠袋，慢慢地你會發現，減少一次性消耗品，不僅能減緩地球環境負擔，更能替你的荷包攢錢。 圖影來源：劇照、Unsplash，僅供文章分享使用 #省錢心法 #省錢方法 #沒錢不要做的事 #窮人與富人的差別 #富人思維 #窮人思維 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

「覺察愛的痕跡」挑戰︰自助天助的愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #白狗波符 #愛 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 #覺察愛的痕跡#記得愛#分享愛#發現愛 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 6︰自助天助的愛 --- 雖然7月29日是週六，但身為自由工作者的我，上午和下午剛好都有既定的工作要處理，所以幾乎一整天都待在家中，然而，可能是這兩天滑鼠用太久了，又或是姿勢不良，右邊肩頸有一點痠痛，雖沒痛到無法忍受的程度，但絕對是有感的存在，因此，我自然得做些什麼來減緩症狀，首先我用了天然精油來按摩患部，再來透過皮拉提斯課程的幾個肩頸動作來放鬆筋膜，接著我又想起了今日的馬雅曆(星際十三瑪雅月亮曆)流日印記是Kin177銀河星系紅地球，因此，在沒辦法實際接觸大自然的狀況下，我就播放有森林影像的輕音樂來作為工作的背景音樂，希望借助地球的生命力來滋養我，不過最重要的還是要調整自己的姿勢啦! #肩頸痠痛 #滾珠精油 #按摩 #皮拉提斯 #銀河星系 #紅地球 #流日#調整姿勢 果然，自助天助，寫文的當下(28日晚上)，肩頸痠痛已經舒緩很多，甚至不曉得是不是地球的愛太過有力量，我覺得自己下半天(播放輕音樂以後)，工作效率挺好的，整個狀態也不錯，寫這篇療癒筆記時更是行雲流水。開心! #自助天助 #生命力 #地球 「覺察愛的痕跡」挑戰︰讓我們在這充滿愛的白狗波符週期中，一塊兒愛自己、愛別人，以及愛大家吧! --- END --- 延伸閱讀︰ 「覺察愛的痕跡」挑戰︰親子互動的愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記 【Recommendation】「璞草園」樂活多元複方精油(滾珠瓶)︱April 14, 2022 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

Yo！跟著Karen去「魔法美妝LORELEY」在大立百貨做一次舒服的 頭皮舒壓養護課程 百貨公司還可以洗頭顧頭皮

撰文編輯/Karen W. 在百貨公司洗頭是個什麼樣的體驗！ 以前覺得在百貨公司可以做臉，已經非常的特別，沒想到現在在百貨公司還可以洗頭！ 正確來說也不是在百貨公司洗頭，在百貨公司做頭皮保養課程～ 這次的主角是老🐸，對又是他！ 頭皮跟臉皮是同一張皮，所以不管頭髮長或短都需要做保養，畢竟臉皮顧的那麼勤勞，頭皮當然也要啊～ 我們來到了位於高雄大立百貨B館的「魔法美妝LORELEY」 魔法美妝的櫃位就在大立百貨B館4樓客服旁，之前是在1樓現在搬到4樓，所以千萬不要跑錯地方了！ 在分享這一次的療程之前先告訴大家魔法美妝即將到來的週年慶活動： \\ 魔法美妝💓LORELEY // ‼️週年慶•預購會 開跑囉‼️ 11/08～12/04 💄化妝品 🛍 ■滿3000送300 ■滿10000加贈300 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🚩即日起~11/08🚩 預約並出席預購會，即可享 預約出席禮：雅詩蘭黛 白金級花秘滋潤保養組 (價值4970) -★ 優惠內容詳洽專櫃 ★- 🛍大立B館4F 魔法美妝☆LORELEY ☎️預約電話: 0965 589 686 0908 637 802 //：//：//：//：//：//：//：//：//：//：//：//：//：//：// 不知道你有沒有過明明洗了頭，頭髮就是不蓬鬆，或是明明有洗頭但看起來還是油油啲⋯ 就是一種感覺怎麼洗頭皮還是會出現「氣味」 這個時候很多人會以為可能是沒有護髮的關係，no no no !其實是要從「根源」看起，是的！就是「頭皮」 這次在幫頭皮做個舒壓保養之前，老師會會先用專業頭皮檢測儀，去做頭皮狀況的了解，畢竟每個人狀況都不同，所以直接從一起去判斷是最準確的！ 老🐸的頭皮呈現泛紅敏感還有毛囊堵塞的狀況，只能說我讓他壓力太大？不不不肯定是他自己對自己要求太高壓力大😆 但是其實頭皮毛囊堵塞是現代人很多都會遇到的問題，像是熬夜或者是頭髮沖洗不乾淨，要不然就是洗完頭沒有把頭髮吹乾，我指的是全乾，頭髮頭皮都吹到乾的那種乾唷！ 照我看來老🐸肯定是因為不喜歡把頭髮吹到全乾而造成的，一定很多短頭髮的朋友覺得頭髮只要擦乾就好，不一定要吹到全乾，跟你們說這樣真的很容易造成頭皮的毛孔堵塞～ 當然長期熬夜、愛吃油炸辛辣食物、使用不適合的洗髮精、染燙髮等都是使頭皮毛孔堵塞的因素～ 那毛孔堵塞就容易出油、扁塌、落髮、髮絲逐漸細軟等⋯所以臉要保養頭皮更要保養！ 在檢測完頭皮之後，美容師會針對老🐸的狀況去選擇不同的產品做搭配，基本上就是頭皮的客製化保養，可以符合不同人的需求。 首先會從放鬆舒緩開始，因為頭皮的問題70%到80都是因為壓力太大所造成，所以放鬆的步驟非常的重要，美容師會以恰當好處的按摩技法，先舒緩頭部讓頭皮肌膚循環。 - 再開始做頭皮的去角質，讓阻塞毛孔的老廢物 痾 不是，是老廢角質，把老廢角質清除之後毛孔就會乾淨了，這樣之後頭皮也不會有悶熱的味道囉！ 我們就是說居然在百貨公司可以體驗到水循環機器！實在是太特別了！當下老🐸真的舒服到睡著，我們⋯都聽到他打呼嚕🐣 - 接著使用中藥薰蒸，裏面有何首烏、黃耆、薄荷、苦蔘、乾薑等多種草本配方。還搭配提供熱敷眼罩，同時舒緩頭皮與眼部。 - - 即將進入尾聲的時候，老師選擇控油去屑的洗髮精，清潔2次，同時會洗到肩頸的部分，比較特別的是會沖洗耳朵，不用太緊張是沖洗外耳耳蝸的部分，因為如果那邊沒有注意的話其實時不時也會卡油垢，真的是感覺之後回家都不用洗澡了～ - - 本來以為沖洗完就結束了今天的課程，沒有想到今天的課程還包含了專櫃面膜敷臉及導入，美容師會依照膚質選用不同的專櫃面膜。 像這次使用的面膜就是雅詩蘭黛的黃金面膜，超級高級！敷完整個臉都亮起來～ - 在徹底清潔完頭皮，也保養完臉皮之後，老師就會用頭皮水幫頭皮的毛孔做鎮靜，而且還有專業造型師做最後的吹整！ 吹風機還是Dysonㄟ！用溫溫熱熱的風吹起來，老🐸說洗完感覺整個人都飄囉～還可以頂著完整的髮型出門，有夠讚啦！ - - 最推的就是 魔法美妝LORELEY 11/8-12/4週年慶，課程買一送一，怎麼算都划算～ 魔法美妝LORELEY位置在大立百貨B棟的4樓，就在顧客服務中心的旁邊，魔法美妝LORELEY除了販售各大國際品牌美妝商品，也提供頭皮管理課程與頭皮SPA服務，完全的客製化療程，趕快約起來吧！ - 【 LORELEY魔法美妝】 是集各大國際品牌為一身的專櫃，像是SK-II、雅詩蘭黛、蘭蔻、契爾氏、克蘭詩、植村秀、赫蓮娜、LA MER、DIOR、YSL、Jo Malone、SABON 等各大品牌保養品、美妝香水。在這裡都找得到，而且都是原裝公司貨，可以一站式購物超方便！ 11/8-12/4週年慶，多項商品更有超划算的優惠🔥 【 LORELEY魔法美妝】 推出了超多獨家限量商品，還有多項商品優惠，可以用最划算的價格，入手心儀的保養品！ 💓周年慶活動💓 22023/11/08(三)~12/04(一) 活動地點：大立百貨B館4樓客服旁 LORELEY魔法美妝 預約享優惠：即日起至11/08(三)，預約並出席預購會，即可享以下優惠 預約出席禮：雅詩蘭黛 白金級花秘滋潤保養組 (價值4970) 快來大立百貨LORELEY魔法美妝，一起歡慶周年慶吧！ 📍Loreley 魔法美妝 大立店 地址：801高雄市前金區五福三路59號B館4樓（客服中心旁） 電話：0905 015 958 營業時間：11:00～21:30 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/Fuyishop 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

美容保養推薦｜La glow 【法令紋撫紋霜-溫和版】實測體驗，台灣輕奢保養品牌

第一次接觸到La glow這個品牌， 觀看了一下介紹才發現是由知名生技公司投資經營 品牌理念為「輕奢保養品牌」跟專櫃相比價格更親民好入手！CP值高。 整體品牌概念以「顏究室」為出發，希望結合生物科技技術， 推出適合女性的保養產品，保證不添加酒精、四大重金屬、螢光劑、雌激素 讓各種膚質的人保養之餘也能安心使用。 | La glow 【法令紋撫紋霜-溫和版】 產品介紹 本次獲邀體驗的產品為【法令紋撫紋霜-溫和版】 從產品名稱能一目了然，本次商品是針對法令紋的保養所研發。 一打開產品可以看到設計上十分貼心， 讓民眾使用的時候不需要沾染手指，直接可以按壓在欲擦拭的位置 金屬圓弧頭部也很適合來輕輕按摩肌膚，加速保養品吸收。 產品的介紹也特別提到－內涵獨家研發最佳抗皺組合— 黃金比例「A醇」、「六胜肽」與「神經醯胺」 有在關注保養品的女孩應該對這些成分都不陌生，若想與時光比賽， 這幾個元素都是不可少的～ 而這些頂級成分再搭配La glow 的冰肌金屬按摩頭， 輕撫按摩後可以加速撫紋霜吸收並向上拉提，保養細膩的臉部肌膚。 | La glow 法令紋撫紋霜 使用方式 每天晚上基礎保養(化妝水、乳液/霜後)使用， 取米粒大小法令紋霜於細紋處，使用產品內建的冰肌金屬按摩頭 由下往上輕輕拉提按摩，法令紋、嘴角細紋、眼周細紋、抬頭紋 都可使用。 因內含A醇成分建議於晚上使用,如欲早上使用請務必擦上防曬產品。 | La glow 【法令紋撫紋霜-溫和版】 使用心得 本次測試了產品的幾個階段，先是一半臉有擦拭、一半臉無擦拭； 不難察覺兩邊臉部在亮度跟法令紋的表現上有著不同的視覺狀態。 擦拭一天與連續擦拭八天的比較。我習慣睡覺前擦拭一些在在一的眼下細紋、法令紋、嘴邊肉， 搭配自身有在吃的一些膠原蛋白產品， 起床照鏡子的時候能感受到臉部有漸漸發光的趨勢，是我覺得蠻開心的一點！ ｜總結 本次有機會參與La glow 【法令紋撫紋霜-溫和版】的體驗我很開心， 可以藉此認識到一個很不錯的台灣保養品品牌， 而且實際使用上肌膚狀態都是舒適且輕鬆的！ 讓我感到十分享受～如果近期有在找尋相關產品的女孩， 不妨考慮看看La glow 【法令紋撫紋霜-溫和版】唷！ La glow粉絲專頁 FB : https://www.facebook.com/laglowtw(@Laglow 逆齡顏究室) #Laglow #法令紋撫紋霜 #溫和版商品購買連結：https://www.laglow.com.tw/SalePage/index/8850844 

分享月子中心的母嬰同室~

今天要分享月子中心系列 這一篇是Nina在台南月中住宿後對母嬰同室的感受~ 如果大家有興趣就跟我一起看下去吧​ \ 在大廳的訪客區往大門看過去的視角 / 首先我一定要先大力讚賞月子中心的存在 真的很給力的讓媽媽可以好好休息​ 我當了25天的貴婦很是滿足~ 月子中心有提供哺乳室 同時可以有三位媽媽一起哺乳 哺乳室在嬰兒房旁邊 如果大寶在房間或房間沒有消毒 媽媽就要到樓下去餵奶🍼 但如果哺乳室沒有位子了 媽媽就要推回房間餵（母嬰同室） 餵奶時都可以自由選擇要親餵還是瓶餵喔～ \ 每次推回房間我都好興奮! / 雖然我很享受月子中心 但其實我一直期待的就是母嬰同室 (哥哥小風之前在醫院的嬰兒房待了21天才回家） 這次在小雨出生第14天就母嬰同室 對我來說放心很多也很有安全感👩🏻‍🍼 因為可以自己選擇要不要母嬰同室 所以我循序漸進的增加時間 也在準備出關的這幾天計劃長時間陪他💙 提早適應照護也來培養默契～ 怕哥哥去上學被傳染或生病等問題🦠 所以月中是禁止哥哥跟小雨在同一個空間的 哥哥在月子期間只能隔著玻璃窗看小雨 而且哥哥離開之後房間要紫外線消毒，才能再把小雨推回房間 前幾天哥哥跟爸爸已經到月中 我跟小雨還在房間喝ㄋㄟㄋㄟ 他們兩個就被護理師留在一樓等👣 哥哥看到我推小雨下來 他大喊：媽媽我要抱小雨、我要看他 (立刻被爸爸拉住、抱著哥哥等我們） 當下小風不能理解為什麼不能靠近小雨 後來跟他說是為了保護小雨跟嬰兒室的所有小朋友 他就突然有了英雄主義💪🏻～不再吵著要抱小雨 我一開始是很希望讓兄弟倆早一點接觸 也能理解是為了保護新生兒們的健康 現在我反而很支持月中這樣嚴格執行喔～ 哥哥前陣子常常要求我跟他一起回家，而不是跟小雨一起住在月中 (我就發現哥哥內心還是有一點不平衡) 所以每次哥哥來月中找我 我都會放下事情專心的陪他一個人玩、陪他講講話 我就覺得有安慰到哥哥 這邊母嬰同室也有蠻多步驟 媽媽跟爸爸要帶著身分證去接寶寶 護理師會說明寶寶的狀態🗒️ 確認沒問題後還要簽名才可以接走寶寶 回到房間要紀錄所有寶寶換尿布喝奶紀錄 而且他們還會來房間量體溫、看寶寶 這些程序做的超級仔細～ \ 推小北鼻時要確實放在嬰兒床裡，這些護理師都會先告知 / 因為要推進電梯 再經過走廊才推回房間 移動時還需要套上一個隔離罩保護小北鼻 照片是第二次推小雨回房間母嬰同室 也是我在月中休息一整週之後 我覺得恢復的比生哥哥時好很多喔✨ 真的有好好休息有差～在休養期間把傷口照顧好 現在可以參加月中的活動、照護寶寶也還可以負荷喔! \ 哺餵母乳真的是全天下最甜蜜的負擔了~ / 我這胎也是毫不猶豫地選擇親餵 但因為很早就要送托 所以後來就選擇彈性瓶餵 半夜跟不方便下樓餵奶的時候交給護理師瓶餵 因為我自己的母乳量很驚人 所以都有定時擠奶+按摩 在ig分享後大家都想知道哺乳的秘訣 (我之後還會分享哺乳篇喔!) 第一次母嬰同室我跟爸爸都覺得很新鮮 抱著這麼小的小雨真的好感動 我整整盯著他看了好久 還是覺得好不可思議💌 內心很澎湃也有很多感觸 我都會想說～原來就是你這個小傢伙 (在懷孕期那些未知跟期待都揭曉了的感覺) \ 月子中心 美美又明亮的嬰兒室 / 很多人產後都會選擇月子中心或月嫂 也有一部分人室婆婆或親媽幫忙坐月子 其實這些坐月子的方法都很好 主要是看個人需求是甚麼!! 我第一胎是婆家坐月子的 第二胎選擇月子中心 整體來說我更推薦選擇月子中心休養 而且我真的很喜歡彈性的母嬰同室～ 可以讓我好好的哺乳及休息 我想這一輩子都會記得這個時刻 因為~只有這個時候可以把小雨推給別人顧 出月中之後一切就要靠自己了! ps如果想知道我住哪、多少錢可以私訊 IG 🙋🏻‍♀️ 此篇是純分享文 沒有合作!!沒有合作!!

上班族必備的紓壓療癒精油！NRN Forêt 森林系列滾珠精油｜暫離你的生活壓力！辦公小物心得分享♡


一眨眼居然要年底了，年底的工作總是越來越忙碌，相較之下壓力也會越來越大。 像我最近在工作時，有時候很多突然的臨時案件或是會議，或是突然有大案子交付 壓力超大甚至還有落髮跟內分泌失調的情形。 好加在最近收到NRN植感家的滾珠精油，這系列彷彿是聽到我的心聲而設計的（痛哭 不僅有三種香味的滾珠精油，設計還攜帶方便，可以說是上班族的好法寶！！ 首先是我最常使用的無人果園 | 解憂滾珠精油 無人果園 | 解憂滾珠精油 這款適合焦慮不安、常感覺壓力很大、情緒起伏焦躁不安的人使用；香味有佛手柑、桔葉、羅馬洋甘菊複方調和，主要是柑橘草本香氣。 當我發現我有點焦躁、情緒起伏大時，通常都會使用無人果園這款讓自己靜下心來，職場上最怕就是情緒導致自己做錯決定。身為小宮女的我，這罐真的是我的安神香～～ 通常我都會針對穴道一起搭配做加強 分享我的使用步驟 聽宮穴：張開嘴巴，在耳屏正前方的凹陷處。 太陽穴：前額兩側，外眼角和眉梢中間、往外延伸的凹陷處。 神庭穴：位於兩眉中心，髮際線往上約0.5寸（約拇指一半寬）處。 完骨穴：耳朵後面的高骨（乳狀突起），後側的下端的凹陷處。 百會穴：兩耳往上交會至頭頂處（按這裡超舒服ＸＤ 還有我最愛的一日花毯 | 暖宮滾珠精油 因為我是嚴重經痛者ＱＱ不痛還好一痛不得了，幾乎每個月都要請假的人（下不了床另外，不知道會不會有人也是經期會頭痛的人（慘，但身為社畜很多時候一定會有重要會議導致無法請假。我自己自辦公室都會準備超多經期來小法寶：黑糖水、暖暖包、熱水袋... 等，還有這罐精油 適合情緒鬱悶或是穩定生理期情緒時使用，生理期前因為受到賀爾蒙影響很容易感覺情緒低落，還有經期來時的情緒緊繃。一日花毯的香味為甜馬鬱蘭、白玉蘭、丁香花複方調和，香味是花香調。一開始看到花香以為是會很熏頭的花香調，不過實際使用是那種很安定心情的淡淡花香味，香味很柔很舒服～ 分享我的使用步驟 合谷穴：位於食指與拇指相交的虎口處 血海穴：膝蓋內側膝蓋骨上兩寸肌肉隆起處 另外，不知道有沒有人跟我一樣下午只要看到密密麻麻的報表都會度估（自爆ＸＤＤ下午總是比上午還要難熬跟想睡覺，但是用綠油精整身都會是綠油精味>< 連香水都壓不過，這次終於找到替代的綠林漫步 | 放鬆滾珠精油一樣也是涼感精油 綠林漫步 | 放鬆滾珠精油 這罐超適合精神不濟時提神使用，還有因為上班族常常打字導致肩頸疲勞時可以舒緩頂摳摳的肌肉。再來就是開車時，很推薦可以放在車上作為提神使用。 不過此產品含有牛膝草、艾草精油添加，孕婦及嬰幼兒請不要使用喔！！！ 這罐的精油為史密斯尤加利、德國洋甘菊複方調和，涼爽但不會過度，整罐是草本香氣。 我的使用方法： 1. 按摩太陽穴 2. 睛明穴：位於眼睛內角凹陷處（長時間看電腦、手機，眼壓高的人很推薦 3. 風池穴：位於頸項後部的凹陷處 （長期熬夜跟肩頸僵硬，另外暈車也很適合 NRN植感家這系列包裝還有一個了亮點就是包裝上有“天使數字”，可以藉由天是天使數字帶給大家在職場或是日常中更多鼓勵。 天使數字242意義（無人果園 | 解憂滾珠精油）：天使們在向你傳達一切都會好起來的，無需擔憂結果會比想得更加順利 天使數字141意義（一日花毯 | 暖宮滾珠精油）：請注意不要讓負面情緒纏繞著你，天使們會給你所需要的幫助 天使數字646意義（綠林漫步 | 放鬆滾珠精油）：天使給你祝福和鼓勵，當合適的機會來臨，你會發光並實現目標 NRN滾珠精油設計上也小巧很好攜帶，而且三款通通都是上班族在工作中可以用到的，除此之外包裝很有質感，還很適合送禮給朋友或是同事。不過滾珠精油只能作為適時的舒緩，如果已經有一些比較嚴重的焦慮及心理症狀，建議尋求專業醫生的治療。 你也每天都泡忙碌的辦公室嗎？這款療癒的辦公室小物真的很適合陪伴每一位努力的打工人喔！ 購買連結 ：https://nrnlab.com/0F8TR 粉專連結 https://www.facebook.com/NRNshopofficial 【本產品為廠商合作分享】 #放鬆 #解憂 #暖宮 #天使數字 #送禮 #香氛療癒 #上班族必備 #OL必備 #辦公室小物 #精油 #滾珠精油 #辦公室必備 #打工族必備 #NRN植感家 #植感家 #Forêt 森林系列滾珠精油 我是Sora! 是一位很愛亂買彩妝和保養的女子🙋‍♀️ 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 保養心得｜ 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ 炎炎夏日的控油保養！清潔絕對不能馬乎，拒絕粉刺、痘痘的簡單保養 韓妞人手一瓶！肌膚無限抗老的終極武器，實測雅詩蘭黛小棕瓶 功效、心得 不只加倍保濕還讓肌膚更彈潤！小黑瓶實際使用心得 各大日雜冠軍榜！ ＣＢＰ貴婦頂級保養防曬心得 抗老發光神器 克蘭詩 黃金雙激萃母檔必入精華！ 換季保養愛用分享❤超貼妝保濕粉底、CP值超高防曬、油頭救星神器! | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇 2020最熱門的乾燥玫瑰色總整理/試色+心得

【養髮分享】｜【ASTUSHI 淳】村上呼吸酵母三件組。擺脫頭皮問題～頭皮髮質越來越健康了！

只要遇到氣候變化，頭皮就會變得敏感😵‍💫就算換了洗髮精，頭皮還是會癢癢的，一抓就會出現頭皮屑😭超級困擾啊😟 👉https://atsushi.vip/stacy推薦頭皮養護_淳日本呼吸洗髮泡 上網找了很多敏感的洗髮精，或是頭皮保養的產品，發現了🏆日系養髮革新 【ASTUSHI 淳】村上呼吸酵母三件組！ 日本的村上博士與東京農業大學合作研發出發展頭皮可用的酵母技術，因此誕生了「會呼吸的酵母」； 此酵母與保養成份結合後即產生４大元素，稱之為「酵母生命元」，可達到增強髮絲、頭皮健康與加速頭皮代謝外，還能平衡頭皮的油脂狀況。 ４大元素❶磷脂質：修復來自燙髮及染髮的損傷。❷核黃素：有助於秀髮的健康和代謝。❸脛孕酮：改善頭皮油脂，促進頭髮更替。❹生物素：幫助豐潤健髮，活順髮絲。 第一步【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸洗髮泡 ☑️呼吸酵母健髮術 新一代氣泡淨髮🌟斷髮救星 泡沫按壓式瓶器設計，胺基酸配方細緻泡沫讓洗髮時接觸面積更大，洗淨更輕鬆👍🏻 獨家研發呼吸酵母可修復來自燙髮及染髮的損傷，咖啡因有助於秀髮的健康代謝，海鹽改善頭皮油脂，活順髮絲。 🌟使用方法：按壓適量洗髮泡，以指腹輕輕按摩於濕髮上，再以清水洗淨即可。無矽靈添加不刺激頭皮，自然低敏配方，敏感頭皮及幼童長者皆可使用💯 像我剛染髮沒多久，實際洗髮，可以感受到整個頭髮與頭皮都洗淨了！修護受損髮外，還能促進頭皮健康、提升肌膚彈性及保水度。 第二步【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸護髮素 ☑️ 植物胎盤護髮精華 柔順強韌超光澤🌟受損髮救星 天然護髮5大成份加持❶甜瓜由來植物胎盤萃取：可維持頭皮與髮絲健康、抗氧化、抗菌、抗發炎。❷乳油木果：分子小、清爽不油膩且不易氧化，有髮絲防曬效果。❸乳酸：使乾燥受損、分岔的髮絲柔軟滑順。❹荷荷巴油：可柔軟並滋養髮絲。❺乳酸鈉：強化角質層保濕、去除老廢角質。 🌟使用方法：取適量均勻塗抹於髮尾處，待5分鐘後以清水洗淨即可。💡護髮素適用於任何髮質 我的髮尾非常乾燥，之前漂過頭髮，所以受損嚴重；乳木果油與荷荷巴油潤澤柔潤髮絲，使用後清爽不黏膩，潤盈豐髮；植物胎盤修復染燙損傷、活順髮絲。 第三步【淳ATSUSHI】村上酵母呼吸滋髮水 🌟頭皮專科精華液 打造清爽美髮地基 天然養髮6大成份❶蜂蜜：保濕髮絲及頭部肌膚。❷人參根萃取液：促進頭髮生長、防止落髮。❸啤酒花萃取：抗發炎、促進髮根健康、減少落髮。❹檸檬香蜂草萃取：抗氧化、抗病毒效果、鎮靜不安定肌膚、收斂。❺日本當藥萃取：促進頭皮血液循環、防止頭皮老化防止落髮。❻蜂王漿萃取：疏通頭皮毛囊，使頭皮恢復年輕。 🌟使用方法：洗淨頭髮後，將頭皮水適量的倒於濕髮頭皮上並輕輕按摩3分鐘後吹乾即可。💡 滋髮水適用任何頭皮 最後一步於濕髮頭皮上，倒入適量的頭皮水，並輕輕按摩三分鐘後，吹乾就完成了！給予頭皮SPA級的頂級保養，有效降低頭皮敏感不適，使頭皮清爽平衡；同時滋潤頭皮，收斂頭皮使髮根強韌 💪🏻 頭皮健康了，嚴重出油、頭皮屑、紅癢、掉髮等頭皮問題就解決了，基底健康了，髮質也就越來越好了，這就是日本「呼吸酵母」的威力！ 👉https://atsushi.vip/stacy推薦頭皮養護_淳日本呼吸洗髮泡 像我喜歡染髮燙髮的人，再適合不過了！真心推薦給大家❤️

3C｜小米有品  Lydsto 百變吹風機 吹風機 護髮精華 負離子 頭皮護理，讓我頭髮每天都直順漂亮

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2023/10/3c-lydsto.html 不知道你最近有沒有再找吹風機的需求，餅乾最近也正好再找新的吹風機， 就在網路上剛好看到小米有品有出新的吹風機， 大家應該知道小米有品這個品牌吧?!! 這品牌東西都還蠻不錯的，家電的產品外觀都很新穎， 這台吹風機也超級酷的，它是一台百變吹風機，可以用烘的也可以用吹的， 非常不錯的一台吹風機，如果你也在尋找一台吹風機， 這台小米有品Lydsto 剛推出的吹風機一定是你可以參考的選項， 該怎麼說呢，我覺它蠻好用的，而且很符合我的需求， 就讓我開箱介紹給大家知道這台新的吹風機吧~ 這樣就知道什麼叫做百變吹風機了， 快來介紹它吧! 小米有品 Lydsto 百變吹風機 額定電壓110V 電機類型無刷高速馬達 產品功率1300-1600W 電機轉速100000rpm 額定頻率50Hz 風力檔位細風、 柔風 、強風 電線長電鍍 3.2m 機身重量 400g 產品尺寸 19*21cm 溫度檔位 自然風 、 暖風、 熱風+急冷風 以上是簡單的介紹轉自官網https://reurl.cc/1G1lNV 以上內容給你做參考用! 這台吹風機的價位是偏中間價位的，不過它有很多段位的風速和吹頭，所以我覺得還可以， 體積拿起來不占空間，這台吹風機拿起來算蠻可愛蠻小台的， 非常適合現代時髦的女性擁有的一台吹風機， 它有兩款色系可以做選擇一個是克萊茵蘭一個是銀河灰! 我的吹風機是銀河灰的，感覺克萊茵藍顏色蠻搶眼的，拿起來吹應該超時尚， 但我選的銀灰色也不錯，顏色相對比較百搭，灰色感覺比較耐看， 我也很喜歡我的灰色，這顏色看久也不膩， 如果你本人比較前衛喜歡搶眼的顏色就選藍色，如果你覺得喜歡比較素比較耐看就選灰色， 我開箱的是灰色的， 接著要來一一介紹如何使用和細節內容等等了， 我剛拿到是一個黑色的盒子，盒子算蠻大的， 扁長方形的盒子，盒子上印有LOGO Lydsto 的字體和圓形的不幾何圖形在上面，盒子頭和底部也有印上 Lydsto的LOGO， 盒子的背面也有說明這台吹風機的優點，跟產地等等， 看起來包裝就是很時尚很新穎， 讓人眼睛為之一亮的時尚包裝，我們趕緊來開箱吧， 看看這時髦的箱子裡面有什麼! 打開是從底下像蓋子一樣掀開來的設計，它好像有磁鐵吸附著， 掀開來之後一張紙在上面放著，把紙拿掉就可以看到今天的本尊， 我的灰色可愛的小吹風機小米有品 Lydsto 百變吹風機， 我打開了盒子，還捨不得用它咧，看起來這台吹風機好輕巧喔， 吹風機的機身僅重400G而已，UV手感漆，如肌膚般柔滑，讓你輕鬆造型，小巧不佔空間， 盒子裡面也附上了說明書，在使用前先仔細閱讀說明書喔! 它是一個黑色的說明書!上面有詳細說明如何使用它， 它有詳細說明每樣產品使用方法等等， 我都是先閱讀清楚才使用的， 總共是下面這幾件東西組合而成 維生橙子成份套件、按摩烘乾烘罩、雙層加厚風嘴、吹風機、說明書一份、以上! 這隻吹風機很特別，因為它拿起來真的很小隻， 是我目前用過最小隻的吹風機，別看它很小隻， 它有11萬轉高速無刷電機，還有2000萬負離子，聽起來有沒有很厲害， 它有11萬轉高速馬達機，一件清潔功能，和高濃度負離子護髮! 光風速就有三檔可以調整，溫度也是三檔可以調整， 它也有冷熱切換鍵一件就能變冷風，它還有關機長按1.8秒就有清潔功能， 開關機只需要長按1.2秒就可以了， 真的很多功能，相當的方便呢! 一台小台的吹風機竟然有那麼多的功能，讓我大大的驚訝了~ 拿起來又很輕巧，真的可以放進包包內的大小， 女生用起來很方便，像我覺得這台吹風機很適合小資女使用， 價錢可以，大小方便，輕巧有型，真叫人越看越喜歡， 我還沒使用它看一下說明書就喜歡上這台 Lydsto 百變吹風機了 ! 以上就是我簡單的介紹，希望對你有用處，如果你還沒使用過或者買過小米有品 Lydsto 百變吹風機，這篇文章給你做參考使用! 今天就到這邊下次見~ 

La glow法令紋撫紋霜

隨著鴨年紀越來越大 現在看鏡子🪞發現臉上的紋路越來越多了😭 像是眼角細紋、魚尾紋、法令紋等等 感嘆歲月膠原蛋白的流失😢 吃的膠原蛋白鴨有分享過很多種 外在的保養也不可以忽略 之前有分享過La glow家的產品 這次鴨發現他們還有法令紋撫紋霜這個好東西👍🏻 看了網評好像很對於改善細紋、恢復肌膚彈性很有幫助😘 就下單來使用一陣子覺得很有感 於是就不藏私分享使用心得給大家了 La glow這款法令紋撫紋霜的質地比較濃稠 但擦起來很清爽不黏膩 味道有點淡淡的香氣 用手就已經非常好推開了 加上撫紋霜本身還有內建金屬的按摩頭 能邊按摩邊推勻撫紋霜 感覺非常的舒服 雖然是稱作法令紋撫紋霜 鴨還是會使用在臉上各種有小細紋的地方 像是眼周的地方、額頭的抬頭紋等等 而且小小一條出門旅行都可以帶著走😍 在家邊看電視、追劇時都可以順手嚕一嚕 長期使用後 真的感覺眼角的細紋和法令紋有淡化一點🥰 不知道大家覺得如何呢？ 喜歡的朋友可以參考一下唷🔗 https://www.laglow.com.tw/SalePage/index/8850844 #Taiwan #保養 #醫美 #美容 #漂亮 #beauty #法令紋 #淡化細紋 #淡化皺紋 #淡化紋路 #按摩 #拉提 #Laglow #法令紋撫紋霜 #溫和版 #鴨兒美妝日記 #美妝鴨 #鴨鴨愛分享

 [HOPET有機植萃寵物乾洗慕斯]跟貝果一起輕鬆洗香香😼

造慣例先來張帥氣的貝果與產品合照 🐱貝果：這是要幹嘛的～ 🐱貝果：可以吃嗎～（舔 🐱貝果：還是可以玩嗎（揮手 👤：這是洗澡的唷～～ 🐱貝果：什麼！！ 貝果真的很討厭洗澡😂 還好有 ［HOPET有機植萃寵物乾洗慕斯］ HOPET有機植萃寵物乾洗慕斯是一種不用水的寵物清潔方法，就能將寵物毛皮清潔乾淨，去除污垢和異味 這次試用的HOPET有機植萃寵物乾洗是慕斯質地 乾洗慕斯使用方法非常簡單 對於怕水的貓咪來說非常合適 只需要將HOPET有機植萃寵物乾洗慕斯擠適量在毛小孩身上，再用毛巾擦乾即可 本次的貝果乾洗過程： 1.選擇台灣製造的HOPET有機植萃寵物乾洗慕斯 2.讓貝果先聞聞看，並在他不排斥的環境下進行乾洗。如果寵物毛髮很長，可以先梳理掉打結的地方。 3.將HOPET有機植萃寵物乾洗慕斯均勻地按摩或輕輕揉搓在貝果的毛皮上，避免讓產品進入眼睛、耳朵和口鼻部位。 4.在完成後使用合適的寵物梳子輕輕梳理毛髮，確保毛髮保持整潔。 5.用乾淨的毛巾輕輕擦乾，確保不留下多餘的產品或水分。 然後就獲得一隻乾淨香噴噴的貝果跟紅癢說掰掰 毛孩乖乖地在家洗澡❤️ 實在非常方便啊～～ 更多橘貓貝果的日常 Instagram: https://www.instagram.com/lynnandbagel/

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