有一件事我從來沒告訴過你。 那天因為身體不適，莫名把情緒遷怒

有一件事我從來沒告訴過你。 那天因為身體不適，莫名把情緒遷怒於你。雖然當下想跟你道歉，但是已經到了分別的時刻，我們只好各自回到朋友身邊，各自忙碌。 後來我必須先走了，看著你跟朋友有約，因為忙碌而無法抽身，我開始收拾自己的東西，心裡想著之後要怎麼跟你道歉，也還在後悔自己沒有好好控制情緒。 這時我抬起頭，突然從面前的鏡子，看見身後的你，正在看著鏡子裡的我。 在熙攘的人潮中，我們的眼神在鏡中相會，隨即地我轉過頭，迎上你的目光。 你微微一笑，對著我揮揮手，充滿諒解與溫柔的眼神，像溫潤的溪流，也像從雲隙間灑下的朝陽。 那是我第一次真正覺得，你是愛我的。 - 公車上冷冽的風凍結了室內的空氣，窗外霧茫茫的一片，整個城市充滿冬日的憂寒。車內一片寂靜，直到坐在前方的情侶打破了四周的沉默。 女孩皺著眉頭，跟男孩說她頭痛。男孩聽到後二話不說，開始輕柔地幫女孩按摩額頭，一邊露出擔憂憐惜的神情。按了許久許久，女孩的眉心漸漸舒緩。 「有沒有好一點？」男孩柔和的問。 女孩點點頭。「謝謝。」 她輕輕的微笑，安心的把頭靠在男孩的肩膀上。 他們的互動就像一股暖流，洋溢著幸福的氛圍，溫暖了冬日的寒氣。我看著他們，心裡想著，他們真的好可愛，好希望他們可以長長久久。 就在那個當下，我突然驚訝地意識到，看到情侶恩愛的樣子不會再刺痛我，也不會再讓我想起你。 你不再是我想像中愛情的樣子。 我已經可以穿起和你約會時穿過的裙子，在網路上看到曾經與你去過的餐廳也不再傷感，不會因為聽到失戀的情歌而為我們感到惋惜，不會想像如果我們還在一起會是什麼模樣。 還記得你說喜歡我的那天，我們佇立在燈火闌珊處，靠著欄杆站在彼此身旁，看著路上的人來人往。你跟我說你相信緣分，你不想錯過。 那是我收過最完美的告白，那份告白符合了我對愛情所有的想像。 但現在想起這些時我早已波瀾不驚。 我已經可以和回憶和平共存了。 你知道嗎，其實我一直認為，直到現在你都不知道我當時有多珍惜那段感情，我也不覺得你會懂我在遺憾什麼。曾經我覺得愛一個人就要愛一生，我忘不了那份喜歡，我也無法接受自己沒有辦法參與你往後的人生，甚至懷疑自己是不是再也無法幸福了。 直到我終於意識到，當我難過的時候，當我被回憶勒索的時候，在我身邊安慰我，給我支持的，從來都不是你，也不會是你。 我的任何一個朋友都比你愛我。 所以所有的委屈和犧牲我都原諒了，你的言而無信和後知後覺我也不在乎了。 因為我再也不愛你了。 你是一個非常好的人，我從來不曾後悔自己做過的決定，可是我不要再愛得這麼委屈，下一次我要任性一點，多愛自己一點，不要明明這麼受傷，還想著怎樣才能讓對方不難過。 或許你也有我從來不知道的委屈跟不得已，但我也沒辦法知道了。過去那些色彩斑斕的瞬間依然美好，可是我決定放過自己，把所有回憶都還給你，從今以後，那些失去與遺憾再也無法傷害我。 我在復原的過程中成長了很多，也更了解自己是什麼樣的人，我很感謝你曾經給予過的美好，但我不會感謝你給我的這些考驗，因為之所以能夠痊癒，是靠著我自己一步一步努力，還有朋友的溫暖才撐過來的。時間可以沖淡傷口，可是真正讓我雨過天青的，是朋友們不離不棄的惦念，還有毫無條件的理解與支持。 是他們讓我願意再次相信愛。 你說我們無法繼續在一起是因為無緣，你說愛不應該是自私。曾經我很害怕你會遺忘那些美好的過去，很害怕你會馬上喜歡其他對象，也曾經希望成為你無法忘懷的遺憾，但現在我真心希望你能永遠忘掉我，永遠不要想起我，就這樣各自安好，成為對彼此來說無關緊要的人。 我們都要很幸福，把屬於我們的美好留在那刻的燈火闌珊處，然後好好去愛下一個人。 這樣我們的分開才有意義。 - 這篇連載獻給任何曾經狠狠失去過，或是正在經歷失去的人。我們也許要很慢才能不喜歡一個人，面對回憶我們可能沒辦法那麼灑脫，可是會有那麼一天，我們會發現除了風花雪月，這個世界上還有許多同樣刻骨銘心的風景。希望我們能夠把所有的埋怨與委屈化成人生的一抹釋然，去面對所有的分離。我們就是自己的光，當我們經歷過許多顛簸與挫折，終於找到自己的幸福，到時候，那些錯以為的目標，那些曾經滄海，都只是過眼雲煙。 - 如果喜歡公主的文章,歡迎追蹤下方的ig帳號呦🌸 更多公主日常：princessneversleeps #晚安#公主徹夜未眠#失戀#痊癒#連載

有沒有人是靠游泳減肥的呢 游前游後是不是要做一些拉筋還是按摩

有沒有人是靠游泳減肥的呢 游前游後是不是要做一些拉筋還是按摩的 還有減肥飲食大方向是要怎麼吃呢🤔

2021.1/2 如何設定新目標

看了暢哥的電子報後，我也來試用看看他的方式來設定新年目標 第一部分：回顧去年 為求簡單，你只要問自己兩個問題，每個問題寫下 5-10 個答案： Q1：過去一年有哪些做得好的地方 * 今年完成了我生涯第一場手倒立研習課/Breakletics 教練培訓/六場雙人瑜珈研習工作坊/新光三越百貨戶外雙人運動活動 * 今年看了什麼值得推薦的書 ：內容感動行銷/教學的技術/靜心冥想/你是自己的鑰匙/修行者秘密花園/你的身體就是你的健身房/財務自由/暢玩一人公司/疼惜女人/從0開始的獲利模式/讓寫作成為自我精進的武器 * 今年認識了哪些值得追蹤的人：太多厲害的人類了，哈 * 今年上了哪些值得上的實體課程 /或線上課程：溫哥華雙人瑜珈師資培訓/DNS課程/個人品牌大帝國/藥師佛線上僻靜會 * 今年買了什麼好物：新的MacBook，工具升級，準備製作更多線上的內容，敬請期待😎 * 今年參加了雙人瑜珈師資培訓/DNS課程惠斯勒的滑雪/黃刀鎮極光行/攝影棚拍照/三芝攝影棚帶領網紅雙人瑜珈課/小屋瑜珈師資培訓培訓助教/藥師佛線上僻靜會 * 什麼新奇、好玩、實用的活動 / 聚會：無，疫情關係！ * 今年產出了哪些作品，其中最受歡迎 / 自認最好的是：應該是有寫了某些不錯的文章，獎勵了周遭的朋友們吧！ * 今年改變了哪些生活習慣，讓自己變得更好：①在我的練習中加入「Pull-up 」的訓練，協助我能夠啟動身體更多的肌肉與動作控制。②認真練習後彎，加強該具足的基本功來達到突破後彎的效果！ Q2：過去一年有哪些做不好的地方 *與某些朋友停止了合作後、互動也少了。自己得檢討改進，怎麼會造成這樣的問題。 *課程時間的規劃與安排上並沒有讓我的生活變得輕鬆自在，而是有點過量與交通疲憊。 *線上的內容產出太少，得多花心思在上面才行。 *財務的規劃運用上可以再優化與消費管控得再嚴格執行，別亂花錢。 *由於疫情，缺少了很多社交關係。今年要多做些調整與辦活動。 *盡可能地花時間對待每位學員，去除分別心很難，但得持續做、盡力做！ 第二部分：展望今年 「分類清單」，首先把你的目標分類，例如「工作」「家庭」「健康」「財務」「人際關係」「靈性」「學習」「旅遊」「運動」「娛樂」「創作」「合作」和「成就」，要分幾類都行。看你現在所處的人生階段，但建議不要只有「工作類」，因為你的人生不是只有工作。更重要的是，你的人生若想出類拔萃，就得「全面性」的提升，而不是只有在工作面上的努力。 列出這些「分類」以後，在每一個分類下寫下 5-10 個目標，這些目標是要「具體行為」，而不是「概念性」的目標，例如「我要賺大錢」(財務)、「我要變網紅」(創作) 等等無法具體衡量的事情。 1.工作 ①拓展Breakletics 至全台各地的健身房/教室，讓每個縣市都有Breakletics 課程可以上。 ②個人品牌經營：線上資料庫建構&Email行銷 ③開發設計課程、教材及製作教學影片 2.家庭 每個月至少一天陪伴母親做任何事！ 3.健康 ①規律自我練習 ②一日兩餐，體脂目標15%，飲食減醣、高蛋白食物、優質脂肪 ③接觸大自然：兩週一次，山上、公園、海邊等等 ④按摩放鬆：每月一次 ⑤斷網：每月一次 4.人際關係 ①每個月都要至少和朋友無目的的聚會一次 ②參加 1-2 個年會或大會 ③每月定期與學員們實體聚會 ④認識 10 位以上新朋友 5.靈性 ①每天起床持續晨間冥想 ②每日藥師佛作業 ③深入閱讀當和尚遇到鑽石20週年版 6.學習 ①把看完的書，做重點紀錄整理下來 ②每天消化電子報內容，並把重點寫下來 ③練習製作podcast，鍛鍊自己表達、說話能力以及主持、製作與規劃節目的能力 ④熟悉操作email行銷工具 ⑤熟悉影片剪輯流程優化 7.財務 ①積極email行銷，先讓自己的會員數來到500 ②Breakletics培訓30人 ③主題研習課三場 8.創作 ①自我要求：日更！目標產出356篇文章。 ②每週產出一部影片 ③4月起每週產出一集 Podcast ④為出書準備內容 ⑤ 製作我的MVP商品 9.合作 ①與每月辦活動的店家談合作 ②持續優化與Breakletics 品牌的合作關係 ③優化與企業公司行號的合作課程 10.成就：站在更大的場地/舞台帶動Breakletics & 瑜珈！人數30人以上！ 以上是目標而已。若要落實，得針對每個項目去拆解，在旁邊列出具體的執行方式，你應該花時間先去思考，再按步就班的去一一落實。 目標清單若寫下來，實現的機率會比較高，也許你真的只要「一年」的時間，就能脫胎換骨，進步神速。 

【護髮推薦】義大利 Framesi 雲緹 80 週年【護髮】讓髮絲回歸初生光澤的專業級深層修護【大安區美髮】

擁有80年歷史的義大利的專業美髮品牌 Framesi 雲緹，用80年的專業經驗與研發技術，推出全新升級的護髮系列，專為染燙受損、乾枯、缺乏彈性的髮質打造，讓頭髮能夠重新找回健康與光澤。 Framesi 雲緹專業美髮 地址：台北市大安區復興南路一段249號號 8 樓 電話：02-2701-8686 時間：週一至週五 09:00-18:00 之前曾經燙髮及染髮，且因為每次洗完頭都沒有真的吹乾，我總覺得頭髮乾燥不再有生命力。設計師輕摸我的髮尾，說：「來做個真正從髮芯修護的護髮吧。」 設計師說Framesi 雲緹80週年推出的奢光重建煥髮禮盒最適合我！這個禮盒更在2025 台北國際造型藝術節榮獲大獎！ 來自義大利原裝進口，融合植物精華與最新分子修護科技，從髮芯重建結構，讓護髮不只是表面的滑順，而是深層的再生修復。 Framesi 雲緹的R5重建系列，為受損髮質注入全新的生命力。重建洗髮精深層清潔並柔軟受損髮絲，R5重建超導精華護髮乳，含有100%植物樹脂、高濃度玻尿酸與膠原蛋白、能補充流失養分，讓髮絲外層形成保護膜，鎖住水分與彈性。要不停的梳刷讓精華跑進頭髮裡！ 用飽滿的氣墊和寬大版面的好髮梳，在梳頭的瞬間就像經歷一場舒服的頭皮按摩SPA，更讓秀髮順滑，吹乾的瞬間，心情也瞬間變美麗！Framesi 雲讓洗頭不只是清潔，更是一場重建的開始。原本打結的髮尾變得輕盈有彈性，連鏡子裡的自己都多了幾分柔和。 每個人的髮絲都承載著生活的痕跡：染燙、陽光、熬夜、壓力……而這些傷害，其實可以被好好修復。 Framesi 雲緹以髮藝與科學並進著稱，用八十年的專業與用心，讓我們重新體會被呵護的髮絲是什麼感覺。 Framesi 雲緹專業美髮 地址：台北市大安區復興南路一段249號號 8 樓 電話：02-2701-8686 時間：週一至週五 09:00-18:00 FB：https://www.facebook.com/Framesitaiwan1/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/framesi.tw/ #Framesi雲緹 #義大利美髮品牌 #深層修護 #護髮推薦 #週年限定 #大安區美髮 #大安區洗頭 #大安區護髮 #台北國際造型藝術節 #Framesi

【韓國超人氣網紅推薦保養】給肌膚一線生機．Milk Touch常春藤系列讓夏日保養更簡單

總是會有比較疲憊的幾個日子，好不容易深夜有一點點自己時間 一想到還要保養肌膚，就覺得當人好難啊～ 今天就來介紹一下韓國超人氣網紅「洪瑛琦」，2019年創立了Milk Touch 創辦同年底就進軍了日本，深受日本女性歡迎 ​2020年初，就由韓秀姬引進台灣各大平台開始販售 至於為什麼這麼受歡迎！？以往我們對韓國品牌印象是什麼？ 「味道過於濃烈，太香了」、「覺得有點黏膩」 不過近期覺得不少韓國系列保養品，已經逐漸打破這些姊的既定印象 不僅清爽，味道非常舒服，沒有什麼刺鼻感覺 時代在走，思想和印象都要更新一下！ #milktouch #tomodstw #wishnote_girls #wishnoteme妃 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►Milk Touch 常春藤奇蹟舒緩保濕霜．售價949元 一罐好的保濕霜，不能有任何黏膩感 也不能有抹上去後發癢過敏等，這款採用常春藤的成分製作 常春藤真的比較沒聽過，也覺得真的很新奇 ​根據研究常春藤的生命核心是可以幫助肌膚做到保濕、改善肌膚彈力等 另外還有添加迷迭香和積雪草，迷迭香對肌膚的好處是真的很多 不過積雪草是近期很夯的神器，再加入三重玻尿酸，可以幫你儲存、補充、形成保護膜 三種低中高玻尿酸分子在這瓶裡面都能找到喔～ 除了在手上試驗看看是否過敏之外，也要來測試一下保濕度囉 畢竟這款主打保濕，每個人肌膚保濕度均不一樣，所以補充水分的程度也會有所不一樣 目前還沒抹之前手背是37% 抹完後，保濕度來到41% 抹在手背上時質地偏水，沒有黏膩感 很輕易就能推開 姊找了隻小湯匙，取一定的量可以直接放在臉上或手上 不過聽說放在手上先抹開再往臉上推，好像大部分精華會先被手吸收 味道是個溫柔的感覺，保養完後這味道還不錯入眠囉～ 簡單就記錄了一下，第一天和第三天使用狀況 剛使用完的時候肌膚是舒服 沒有什麼不適感，平常肌膚狀況都還算穩定 下巴是生理痘，也逐漸復原中 不過到了第三天使用，對比照下來才發現真的有落差 也比較沒有什麼小疙瘩，也比較沒有毛孔粗糙的感覺 而且應該是水分有補足，痘疤淡化比之前快一些 不少韓國網友很推薦這罐保濕霜，都說越用皮膚會越好 但姊相信這要長期努力，不是說一朝一夕就能改變了 #misshanshop #洪瑛琦 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►Milk Touch 常春藤奇蹟舒緩保濕爽膚棉．售價500元 爽膚棉初次聽起來還以為是卸妝用，結果發現爽膚棉裡面可以有滿滿的精華 不僅可以拿來直接做補妝！還可以拿來做一般急救敷臉使用 而且拿來做敷臉5-10分鐘，也不會變乾 真的是吸飽吸滿精華耶！ 一片小小的，可以感受到這爽膚棉吸飽了水分 比保濕霜味道在香一點，但還是舒服的味道 這款非常適合敏感性肌膚，甚至是極乾性肌膚救星喔！ 爽膚棉兩面是不一樣的造型 一面是有顆粒感凹凸不平，另一面是平面 ​顆粒感那面可以拿來做擦拭擦拭下巴、臉頰、額頭等有毛孔的地方時兼做去角質 平面那面則是拿來擦拭全臉 在使用前手背是35%，拿來濕敷個五分鐘 真的不乾之外，摸起來也是非常舒服滑嫩 使用後是40%，時間久一些也不會有緊繃感 水分感覺還在手背上停留耶！ 只要你願意，可以奢侈拿個兩片起來敷在臉頰上 姊覺得如果平常想要做個簡單輕保養，又不想出動面膜 拿出兩小片，貼在臉頰兩旁五到十分鐘後 就把這兩片擦完全臉，還能拿來做膝蓋、手肘比較暗沉處的保養 是不是很萬用啊！ 使用前，姊覺得歲月催人老 長期面對螢幕和熬夜情況下，姊覺得已經顯露出老態了 但是！用了爽膚棉做基本五分鐘濕敷保養，最後把爽膚棉邊按摩全臉 整個肌膚勻亮感明顯，而且黑眼圈似乎有比較淡了 姊覺得世界好有希望啊！ 最重要的是這款常春藤爽膚棉，內含的成分可以提供損傷肌膚水分和營養 如果早上起床，不論是上班還是約會，想要趕快把肌膚補充水分 最快10秒鐘就能讓你肌膚喝飽水分就是用爽膚棉囉~ #韓國保養品 #韓秀姬 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 強力保濕不會有緊繃感，整體用完後可以說是非常有感 雖說真的只有幾天時間就能看到相當令人驚訝的結果 想要維持下去就是要持續努力保養囉～ 而且平常真的很忙碌，連敷臉都是一個奢侈的時間 Milk Touch系列是真的可以讓你很快速保養 這樣滋潤保濕感就算是夏日都感覺非常清爽！ 保濕霜是需要長期保養，在三天內可以讓肌膚狀況更加穩定的結果，姊也非常滿意 但如果跟姊一樣有時候真的真的～會忘記保養的話 爽膚棉兩片一貼，就能解決很多事情 不僅是急救商品，也是非常好用的紓緩神器 也被韓國網友喻為拯救貧瘠大地的綠洲產品，雖然看起來很誇張 但姊覺得不算太浮誇，有時候可能工作壓力或是生活壓力太大 造成膚況不穩定，也能靠爽膚棉來做即時穩定 出門有浮粉狀況，拿出爽膚棉稍微擦拭一下後，再進行補妝會更服貼喔～ 最後如果覺得爽膚棉丟掉可惜，除了膝蓋和手肘之外 還能拿來做腳後跟、脖子、胸口等全身性保養也沒問題 如果覺得網路購買相對來說不方便，台灣通路可以去Tomod's ．．．．．．．．．．．．．．．． 線上購買鏈接：https://bit.ly/34GUlYv 韓國網紅百萬洪瑛琦自創品牌milktouch：https://www.instagram.com/kisy0729/

美髮造型   ░   女人我最大推薦摩洛哥堅果油洗髮露，OSAVON液體皂咖啡固髮控油洗髮露

聽說這罐洗髮露是女人我最大推薦洗髮露!植物精油液體皂開箱，趕快來看看這是什麼?我平時很少接觸到這類的洗髮露，偏向草本香氣的，個人平時都比較常用香水型洗髮露，這次開箱對我還算是蠻新鮮的!很想要趕快洗頭髮然後再跟各位說OSAVON液體皂咖啡固髮控油洗髮露，使用起來的情形等，包裝也很可愛，閃亮的彩色，大約我手掌的大小，外觀包裝也很可愛~OSAVON液體皂咖啡固髮控油洗髮露一罐容量約400ml，價值$480元，塑膠罐裝，黃色的透明包裝會有菱格的雷射反射，用肉眼看可以看到洗髮露顏色是透明帶點泡沫的黃色液態狀，從外觀看起來整罐都是黃色的，包裝也是設計成黃色的，蓋子為擠壓口的設計，旋轉彈開就可以按壓了!按壓一次的量就可以洗髮了，☘️稀疏髮/油性頭皮等☘️摩洛哥堅果油、黃金荷荷芭油等10種植物油製而成的金黃色液體皂等☘️日本進口草本胺基酸☘️薰衣草、茶樹、雪松 三重精華油☘️含咖啡、生薑、當歸萃取☘️無過多添加矽靈、SLS/SLES界面活性劑、Paraben防腐劑、人工香精等等保留多種油脂並添加草本胺基酸，泡沫豐富柔細，在家幫頭皮做SPA。用途：清潔頭髮及頭皮使用方式：取適量清潔頭髮頭皮並以指腹按摩頭皮2分鐘，再以清水洗淨。注意事項：本產品為人體外部清潔用，請勿接觸眼睛，若有不適請以清水沖洗。產地：台灣 MIT最近頭髮頭皮都有油臭味看起來也不是很美觀!質地有點濃稠，比較像是凝膠狀，且在濃郁一些，有點壓縮露的感覺~質地比較不會偏水狀，所以只要沾一點點水就可以洗了，用肉眼看是透明的黃色，他的香氣比較中性，以草本的香味為主，聞不出有當歸和生薑的味道，就只是淡淡的本草香味，像草本類的植物香氣!不是那種香水洗髮露，他屬於比較中性的洗髮乳，男女皆可使用的洗髮露，沒有比較偏向哪個性別的香氣，個人覺得還蠻不錯的，譬如你比較愛中性一點的香氣或是草本香氣，這罐OSAVON液體皂咖啡固髮控油洗髮露可以用看看，我覺得更適合家庭或是親子使用，一罐家中有男有女都可以使用的洗髮露，其實這樣也算蠻方便的，不過這罐洗髮露更適合頭髮偏油的人洗，男生會更適合或是油性頭皮的人，和夏天使用，使用後可以在塗抹個護髮油，如果需要的話!另外，他非常容易起泡，只要一點清水就可以搓出大量的泡沫，泡沫量很大很綿密，真的非常容易產生很大量綿密的細泡沫，泡沫很綿密摸起來很細緻，感覺洗髮乳像是安瓶一樣的，壓縮過的洗髮露，只要沾幾滴就可以產生很多泡沫，通常我洗髮頭髮洗2-3次，可是這罐洗髮露我只要洗個2次就行了，不過用清水沖洗乾淨需要多沖洗幾次，剛開始沖洗有點滑滑的，需要在沖洗久一點之後讓滑膩感消失才是真正的沖洗乾淨了!頭髮髮質洗後，不太會摸起來粗糙，雖然是去油，可是頭髮觸感摸起來還算不錯~沖洗後吹乾頭髮，頭皮不大容易再抓來抓去的，也把之前的油膩的油臭味頭皮味都帶走了，用清水沖洗乾淨後如下圖建議用清水多沖洗幾遍才比較好!!等頭髮用吹風機吹乾過後如下圖頭髮散發出淡淡的本草香味，感覺也有點像聞薰衣草，非常適合睡覺前的香氣，最近我比較愛本草香氣，讓人心情感覺比較清爽陽光一點!非常清爽的一罐洗髮露，適合各種年齡層及性別的人，OSAVON液體皂咖啡固髮控油洗髮露家庭也適合使用，而且包裝超級可愛，還會閃閃發光，當打光的時候，瓶罐會折射出彩色的顏色，真的非常美麗且可愛!我好喜歡他的罐子包裝，和小巧可愛的容量，原本以為這種有生薑的洗髮露應該是老人家在用的，不過這罐包裝會吸引年輕人想要嘗試看~連續兩天都用OSAVON液體皂咖啡固髮控油洗髮露，我沒特別使用潤髮，頭髮髮質還可以，也不會太油膩，可能最近剛好是轉秋天的時間，季節變化時間也適合用他，頭髮觸感摸起來是中性的，有點估溜感~~(我個人的髮質)以往使用洗髮露都要洗兩到三次，才會覺得頭皮比較沒那麼油，這罐我用大約擠壓一個半的量，頭皮洗起來就比較不會油油感，跟臭油味等，OSAVON液體皂咖啡固髮控油洗髮露使用起來還蠻讓我覺得驚訝的!隔天早上頭髮還是看起來還不錯，甩一下頭髮，頭髮還是算蠻飄的視覺感~後來我也沒有特地用潤髮，到隔天起床時候，頭髮還是跟剛洗的時候相差不遠，感覺用這罐洗髮露，可以讓我兩天洗一次頭，之前是幾乎天天要洗頭，省的我不少時間，決定最近改用這個OSAVON液體皂咖啡固髮控油洗髮露來用了!我已連續幾天用了，因為我的髮質現在這季節用他剛剛好，不過每個人的髮質和頭皮情形不同，最後情形也會有所不同，以上僅提供作參考用!我個人是很喜歡，尤其是他的包裝真的超級blingbling ✨✨✨✨超級可愛!! 完全不像是我想像的的那種中性草本洗髮露!會讓人越用越喜歡✨開架式洗髮露推薦! 男女都合適使用的一罐中性洗髮露，果然是女人我最大有出現過的，這罐洗髮露真的洗起來很有層次感，也是有含摩洛哥堅果油的洗髮露，用量也省省的，也不會太香! 有大自然風格的本草香氣，很值得你嘗試新鮮的香氣，轉變看看最近煩躁的心情~好了，今天分享到這邊!謝謝你的閱讀~ 祝你有美好的一天!✨Facebook粉絲專頁：Osavon液體皂專家✨官網：Osavon液體皂✨google商家：OSAVON液體皂（植萃美生物科技有限公司）□以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自OSAVON液體皂官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。#此篇為與OSAVON液體皂合作之文章 繼續閱讀看文章完整版: https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/09/osavon.html

懷孕也能趴著按摩？孕媽專屬舒壓新體驗

終於迎來孕晚期36週 棉花糖天使到我整個孕期沒有太多不適 不過其實對很多孕媽咪來說 隨著孕期增加，不僅身體變得沈重 腰痠背痛、腿部水腫也接踵而來 甚至連肌膚都會變得更敏感細膩 連我也不例外 如果這時有人能幫我們按摩舒緩 讓辛苦的媽咪們舒壓放鬆就再好不過了🥹 像我過往都有肩頸僵硬的問題 固定大概2週按摩一次的習慣 可是孕期長達將近9個月沒有全身油壓按摩 超！級！不！適！應！ 加上我比較豐滿，平躺或趴著時 常常胸部都被壓著很不舒服 也擔心懷孕按摩影響寶寶或壓迫到孕肚 一直遲遲沒有動作 直到幾週前跟朋友聊天詢問生產手術事宜 朋友跟我大推 i 絢美學孕婦按摩跟私密除毛 就趕緊趁著最後生產前的日子來舒壓放鬆 不誇張我一進按摩間還沒按 看到她們的按摩床就笑了😆 完全是專為孕婦設計的 有專門的空間支撐著孕肚與胸部 讓孕期可以趴著！！！！ 使整個腰背完全無重力的放鬆 也不用忍受被壓迫的不適感！！！！ 而且前方有設計可以放至手機的空間 可以趴著一邊按摩、一邊滑手機 整個過程輕鬆又享受還能處理公事 i 絢美學使用純天然的荷荷芭油、甜杏仁油 不加精油，沒有任何味道 非常適合擔心用油及對氣味敏感的媽咪哦 在按摩過程中會避開不適合的穴位 避免影響子宮收縮 也能依造個人需求調整力道 整整90分鐘的按摩 讓緊繃的肩頸、腰背、大小腿得到真正的放鬆 按完整個人輕盈許多，水腫改善好多！！ 除了做孕婦按摩 這次也是為了生產進手術室做私密處除毛🫣 原本我很納悶為什麼剖腹要除毛 明明是肚子劃開8層取出寶寶呀 才知道原來是為了維護手術時的乾淨無菌 多半都會在進手術室前剃毛 可是有剃毛過的人都知道 毛髮長出來的刺癢感讓人完全無法接受 而且剛生完小孩要經歷傷口痛感+惡露 再來個刺癢感？？？excuses me？？ 我還是事先準備好一切，舒服的去生產 但孕婦又不適合雷射除毛 只好來試試人生中第一次熱蠟除毛 怕痛女子真的很愛各種腦補⋯ 說實話第一次緊張成分居多 超怕除毛過程的疼痛感 過程中美容師十分細心 會先測試蠟溫確保肌膚不會不適 再細緻地進行除毛 並透過按壓減少疼痛與刺激 當下除毛時只覺得，啊？疼痛就這樣嗎？ 大約40～50分鐘就完成乾淨溜溜 （時間長短要看毛髮多寡來決定） 做完後超級清爽 孕期的悶熱感減少了不少 也更方便保持清潔衛生！ 懷孕是一段充滿挑戰但又幸福的過程 適時的放鬆與呵護自己 能讓這段旅程更加美好 當然不論是否孕期、是不是孕婦 是女人都給我去店裡好好寵愛自己🤣 🔍 I絢美學 美麗製造所 粉專：https://www.facebook.com/ihsun.beauty/ 諮詢預約官方LINE@ https:/lin.ee/K8PmQ4g （@ihsun） （全面預約制） * 松江店：中山區行天宮捷運站3號出口 * 大安店：大安區忠孝敦化捷運站3號出口 * 天母店：北投區明德捷運站1號出口 #孕婦按摩 #熱蠟除毛 #孕婦專門 #孕婦除毛 #生產前準備 #孕媽咪生活 #孕媽咪日記 #孕媽咪紀錄 #孕媽咪生活 #卸貨倒數 #小蛇寶寶 #雙魚寶寶

新北板橋｜別丟臉 Face Clean 美膚舒壓體驗——美容師的超細心呵護，讓人舒壓放鬆、煥然一新！💆‍♀️✨

有時候，生活真的需要一點儀式感，尤其是當你感覺壓力爆棚、皮膚暗沉、肩頸僵硬的時候😩。 最近，我就去了一趟 新北板橋「別丟臉 Face Clean」，這是一家專業的美膚舒壓專門店，提供水飛梭臉部保養、肩頸按摩、洗頭＋吹乾的組合療程。 這次幫我服務的美容師是 熊熊🐻（光是這個名字就讓人覺得可愛又親切），他不僅細心，還超級專業，整個過程都讓人覺得備受呵護！💖 🏠 初見別丟臉 Face Clean——乾淨溫馨，讓人安心 這間店位於新北市板橋區民權路43號2樓，從捷運站走過來不算太遠，對於住板橋或附近的朋友來說非常方便！ 剛進到店裡，映入眼簾的是簡約又溫暖的裝潢，空間明亮乾淨，讓人瞬間有種「啊～這裡好舒服」的感覺😌。 熊熊一看到我就熱情迎接，親切地詢問我的膚況和最近的身體狀態，讓我覺得很放心🤩 💦 Step 1：水飛梭臉部保養——超級清爽，毛孔暢快呼吸 我的皮膚屬於混合偏油，加上最近工作忙，沒什麼時間認真保養，導致毛孔有點堵塞、膚色也不太均勻😣。 熊熊先幫我進行基礎清潔，然後就進入這次的重點——水飛梭臉部保養！💧 ✨ 過程體驗： ​✅ 深層清潔—— 熊熊使用水飛梭儀器，輕柔地在我的臉上滑動，這個技術結合了真空負壓，可以把毛孔裡的油脂、老廢角質、髒污通通吸出來！ 不會痛，也沒有刺激感，反而有一種涼涼的吸附感，感覺超級療癒🤤。 我甚至可以看到被吸出來的「髒東西」，真的有點嚇人，但也很有成就感！🤣 ✅ 溫和去角質—— 但完全沒有刺激感，反而有點像在做臉部 SPA，一種舒服的沁涼感蔓延開來🍃。 ✅ 營養導入—— 最後，他使用水飛梭的精華液噴霧技術，將滿滿的玻尿酸、維他命B5等精華導入肌膚 補水效果真的爆炸好！臉頰瞬間水嫩嫩的，像喝飽水一樣，摸起來超細緻💖。 💡 整體感受 這次的水飛梭完全沒有不適感，反而有一種被「深層洗臉」的暢快感，整張臉變得乾淨透亮，像是幫皮膚做了一場深呼吸！🐣💦 💆 Step 2：肩頸按摩——熊熊的神手，讓我差點睡著！ 平常因為長時間用電腦，我的肩頸常常緊到不行😖，這次熊熊用精油按摩來幫我放鬆僵硬的肌肉，真的讓我驚艷！ ✨ 過程體驗他一邊按摩，一邊很細心地問：「這邊會不會太大力？有沒有哪裡特別緊？」 整個過程完全不會覺得不舒服，反而像是被溫暖的手輕柔地舒展開來💆‍♀️。 肩膀上的緊繃感漸漸鬆開，整個人慢慢進入放鬆模式，差點直接睡著！😴 💡 整體感受：這段按摩時間真的太享受了！ 本來以為只是簡單的放鬆，沒想到熊熊的手法超細膩，讓原本僵硬的肩頸完全解放，整個人都輕盈起來！🌿 💇‍♀️ Step 3：洗頭＋吹乾——舒服到不想起來 最後來到「洗頭＋吹乾」這個步驟，雖然聽起來只是基本服務，但在熊熊的手下，這根本是一場極致享受！🤩 ✨ 過程體驗：熊熊選用的洗髮產品味道超好聞，有點像草本精油的香氣🌿 洗頭的過程不只是單純的清潔，他還加了頭皮按摩，手法輕重適中，讓我整個人徹底放鬆🙌。 💡 整體感受： 這個洗頭體驗真的超過我的預期，不只頭皮變得乾淨清爽，還有按摩，讓人覺得超值又幸福😍。 🎀 細心服務，讓我愛上這間店！ 這趟「別丟臉 Face Clean」的療程真的讓我大開眼界！ 從水飛梭臉部保養的清透感，到肩頸按摩的深度放鬆，再到洗頭＋吹乾的貼心服務，每個環節都讓人覺得享受。 尤其美容師的細心與專業，真的讓人感受到被照顧的感覺💖！ 如果你也想要來場從頭到腳的極致寵愛，超級推薦來這裡試試！趕快打電話預約吧～📞 🏠 店家資訊｜官方Line地址：新北市板橋區民權路43號2樓 **由於店家的Google商家尚未通過，若要前往，可以導航「齊味火鍋」唷！ 電話：02-2964-0191

【FUSARI 馥絲麗｜盈潤養髮精華】體驗開箱文

生完小女兒之後，明顯感覺到產後落髮的問題！不過也可能是年紀大了的關係😭😭其實落髮的原因有時候是頭皮清潔不到位、生活壓力太大、作息晚睡早起、飲食不均衡等等都會有所影響……以前覺得年輕都沒特別注意，現在開始會認真地想要幫頭皮好好保養了！ 最近用了【FUSARI 馥絲麗｜盈潤養髮精華】，我自己感覺蠻不錯的！裡面有10種養髮成分，還特別添加綠球藻CGF因子，加上日本奈米導入技術，讓成分可以滲透得更深入，使用起來清爽不黏膩，味道是淡淡的草本香，我個人蠻喜歡的～ 用了一陣子之後覺得髮根真的有變得比較蓬鬆，雖然偶爾還會掉一些髮絲，但已經減少像之前那樣一梳一摸髮絲即掉的狀況，髮質也逐漸變得健康有光澤，特別它的噴頭設計也很加分，用起來真的方便很多 我自己是習慣早晚各用一次，噴完輕柔按摩頭皮，質地清爽又好吸收，重點是它小小一瓶很好攜帶，放在包包裡面不佔空間，讓我隨時隨地都可以保養頭皮啦～ 想開始重視頭皮保養或是有產後落髮困擾的媽咪們，真的可以試試這瓶啦～#FUSARI #馥絲麗 #頭皮保養 #產後落髮 #日常小保養 #清爽舒適

保養｜聞過就回不去的溫柔香✨The Body Shop花漾白茶身體保養系列開箱｜母親節送禮首選

有時候真的會發現，長大之後跨過某個年紀後，追求的是「身體的平衡」 連「送禮」這件事都變得有點講究了。 原文網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/04/the-body-shop.html 不再只是找一個好看或熱門的東西，而是會開始想這份禮物，能不能讓對方在某個平凡的日子裡，也有一點被好好照顧的感覺。 尤其是母親節，好像也慢慢變成一個，讓我們重新去表達心意的時刻。 最近剛好遇到The Body Shop推出的花漾白茶身體保養系列，第一眼其實是被那種很乾淨、很溫柔的氣質吸引。 不是那種張揚的香味，而是一種淡淡的白茶香，像剛洗完澡的那種清新，很舒服，也很耐聞。 我自己在用的時候，其實有點意外，原來身體保養也可以變成一種「放鬆儀式」。 每天洗完澡，慢慢把乳液推開，那個香氣會很自然地留在肌膚上，不會太重，但會讓人忍不住多聞幾下。 也突然覺得，或許母親節的禮物，不一定要很華麗。 有時候，這種每天都用得到、卻又能悄悄療癒生活的小東西，反而更剛好。 這是The Body Shop花漾白茶身體保養系列 我主要分享的是這系列的四個產品，一個個一一介紹給大家分享給大家知道使用的心的感想， 畢竟是新產品，大家一定也很好其它的味道，我覺得The Body Shop最大特色是每個系列產品的味道都很不相同， 但它的味道永遠獨一無二，且芳香宜人，這是它最大的特色，因為我本身很愛用草莓系列的，跟什麼玫瑰系列的，這兩的系列是我使用過的， 我特別愛草莓系列的香氣，超級無敵好聞，用過會一直重買使用，它是身體乳液擦在身上就可以當作香水使用了，非常的方便， 好了，今天就來正式介紹主角們，新品The Body Shop花漾白茶身體保養系列!! 不知道香氣會怎麼樣，我超級好奇~~ 我先讓身體都洗香香再來塗乳液跟保濕讓身體更舒服更放鬆! 花漾白茶沐浴膠-250ML 墨西哥蘆薈精粹及甘油等多重保濕成分，揉合白茶、接骨木花純淨淡雅的香氣，綿密的泡沫能溫和潔淨肌膚，洗去一日疲憊，讓肌膚在沐浴後倍感水嫩細緻。 用 法：取適量直接抹於全身肌膚或搭配沐浴球沾水搓揉起泡後洗淨全身。 對 象：所有膚質。 那種打開瓶蓋的瞬間，其實就已經有一點「進入自己時間」的感覺了。 一罐拿起來約我手掌的大小 ，然後蓋子是綠色的可以自己給它打開， 再按壓罐身，就會擠出沐浴膠，沐浴膠質地是凝膠類型的，不會加太多水那種，起出來是透明無色的，但是有淡淡的清香味， 花漾白茶沐浴膠擠出來是很乾淨的透明質地，滑順不厚重，加水之後很快就能打出細緻又綿密的泡沫，整個很像在幫自己做一場溫柔的泡泡SPA。 它的香氣我真的蠻喜歡的，不是那種甜膩的果香，而是帶一點像淡香水的精緻感。 前調會先聞到微微清新的柑橘氣息，有點像剛剝開的橘子皮那種乾淨又帶點苦甜的味道，接著慢慢會轉成白茶的柔和香氣，輕輕的、很有氣質，像是剛洗完澡走在微風裡，身上帶著一點若有似無的香。 整個洗澡的過程會不自覺放慢下來，泡沫在肌膚上滑開的時候，很療癒，那種感覺不是只是「洗乾淨」，而是把一整天的疲憊一起帶走。 非常好沖洗 ，全身的泡泡用水沖一下就清洗乾淨，而且清洗過後完全不會有滑溜的油膩感， 是洗得乾淨摸起來有點估溜的觸感，全身還散發出淡淡的香水味道，氣味算是持久型，這味道讓人覺得很放鬆，不算濃郁也不算沒有香氣，我很喜歡， 沖掉之後肌膚是清爽但不乾的狀態，還留著一點淡淡的香氣，不會太張揚，但會讓人忍不住多聞幾下。 肌膚會呈現中性的，把原本的臭味也都洗乾淨了，還蠻不錯的， 有時候真的覺得，這種小小的儀式感，就是忙碌生活裡最剛好的奢侈。 花漾白茶護手霜-30ML 迦納乳油木果油、甜杏仁油與甘油等多重保濕成分，能深層滋養並修護乾燥的雙手，並揉合了白茶與接骨木花純淨淡雅的香氣，為雙手注入清新舒心的氣息，舉手投足間散發優雅迷人的魅力。 ※ 護手霜包裝為鋁管材質，運送過程中若有撞傷凹痕屬正常現象，請可接受者再購買 用 法：取適量按摩雙手肌膚及指緣。 對 象：所有膚質。 第一次拿到的時候，其實就被它的質感小小打動了一下。 那種帶點霧感的鋁管包裝，不是浮誇路線，而是很剛好的簡約優雅，拿在手上會有一種「啊，這應該是我這個階段會喜歡的東西」的感覺。 他的蓋子是同款都是深綠色為主，管身是鐵鋁質感，顏色是白色花圖騰的圖案，看起來很精美好， 30ML的尺寸也很剛好，放進小包完全不佔空間，但又不會讓人捨不得用。 放進我包包每天使用很OK的，大小很適合女生使用， 擠出來的瞬間，是很柔和的白色，質地比想像中輕盈，介於乳液跟乳霜之間。 推開的時候其實會有一點點水潤感，像是在手上慢慢化開，然後很自然地被吸收。 顏色從白色逐漸推開均勻推勻變成透明無色的，此時香味四處漫溢出來， 那個過程很舒服，不會厚、不會悶，也不會有那種明顯的油膜感。 等它吸收之後，手是柔軟的，但表面是乾爽的，摸手機也不會留下尷尬的指紋，這點真的很加分。 香味的變化，是我覺得它最迷人的地方。 一開始擦上的時候，其實不是直接白茶，而是先跑出一點點清新的果香，帶一點微微的清爽感，有點像剛打開窗的那種空氣。 過了一下子，白茶的味道才慢慢浮上來，變得很溫柔，很乾淨，像剛洗完澡、頭髮還帶點水氣的那種舒服氣味。 再過一陣子，會留下很淡很淡的木質調，有一點點溫暖的感覺，不是那種會搶戲的香，而是你靠近才會發現的氣質。 護手霜的吸收度算適中，可能是我一次塗太多，剛開始是有點油可是後來會逐漸地吸收，慢慢地吸收乾淨後，肌膚會變得估溜估溜滑滑的觸感柔軟，蠻保濕的咧! 而且香氣和保濕的持久度很棒，真不愧是The Body Shop的護手霜，就是不一樣!! 我自己用了幾天之後，很明顯會發現手的狀態變得比較穩定，尤其是指緣那種容易乾乾翹翹的地方，會比較柔軟。 手背的細紋也不會那麼明顯，有一種被好好照顧的感覺。 而且它很適合隨時補擦，因為不會有堆疊的厚重感，反而每擦一次，都像在幫自己補一點小小的儀式感。 慢慢會發現，用這條護手霜，好像不只是保養而已，而是讓日常多了一點精緻感。 那種感覺很微妙，就是你可能只是坐在咖啡廳、或是滑手機的空檔，擦一下，聞到那個淡淡的香氣，就會覺得「今天的自己，好像有被好好對待」。 花漾白茶保水美肌優格-200ML 迦納乳油木果油、甜杏仁油及玻尿酸等保濕成分，輕潤的質地能迅速潤澤肌膚，有效拂去乾燥粗糙，並揉合白茶、接骨木花純淨淡雅的香氣，使用後肌膚水嫩彈潤，散發舒心迷人的氣息。 用 法：取適量輕柔按摩身體肌膚至吸收。 對 象：所有膚質。 一打開的瞬間，我其實先被它的質地吸引住。 不是傳統那種厚重的乳霜，而是有點像優格、又帶點水感的凝乳質地，輕輕一挖就能感覺到那種柔軟滑順的延展性。 顏色是很乾淨的乳白色，看起來就很清爽，沒有負擔感。 抹開的時候更明顯，它幾乎是「一碰肌膚就化開」，那種水潤感很快滲進去，不需要來回按摩很久。 吸收速度真的偏快，擦完不會有一層膜在皮膚上的感覺，也不會黏黏的，這點我自己很在意，它完全過關。 從原本的白色水凝膠狀塗抹後輕輕推開變成透明無色， 香味的部分我覺得很有層次。 剛擦上的時候，是比較明亮的白茶清香，帶一點點淡淡的花香感，但不是甜膩路線。 過一陣子之後，味道會慢慢變得比較柔和、貼近肌膚，有點像自帶的乾淨體香，很舒服，是那種你靠近自己都會覺得心情變好的味道。 擦完之後的肌膚狀態我還滿喜歡的，不是那種油亮的潤，而是摸起來滑滑嫩嫩的，有一點點水感光澤，但看起來還是清爽的。 使用後肌膚部會黏黏的不舒服，變季得時候使用剛剛好， 尤其現在天氣開始悶熱，用這種質地真的剛剛好，不會有負擔，卻又有被好好照顧到的感覺。 它算是比較保濕，比護手霜來的更保濕一點，但推開好吸收，等吸收後肌膚完全不會乾，肌膚呈現中性的，重點是香味有森林的味道帶點甜甜的味道， 這系列的香味都好特別喔，都有木頭香帶點甜花香，非常有質感的味道，蠻中性的香味， 有時候其實不是缺保養，而是缺一種「願意每天用」的產品。 這罐對我來說，就是那種會默默用到見底，然後某天才發現原來最近的肌膚狀態，好像真的比較穩一點。 花漾白茶身體滋養霜-200ML 迦納乳油木果油、芝麻籽油、葵花籽油、可可脂等保濕成分，並揉合白茶、接骨木花純淨淡雅的香氣，搭配豐潤的乳霜質地，可深層潤澤肌膚，拂去乾燥粗糙，為肌膚留下水嫩彈潤與舒心迷人的氣息。 用 法：取適量輕柔按摩身體肌膚至吸收。 對 象：所有膚質。 其實就能感覺到它跟一般清爽型乳液不太一樣。 質地是偏濃潤的霜狀，帶一點厚度，但不是那種硬硬不好推的，是柔軟、滑順的那種乳霜。 顏色是很溫柔的乳白色，看起來就很有滋養感，會讓人有點期待擦上去的效果。 抹在肌膚上的時候，第一個感覺是「被包覆住」。 它不像清爽型產品那樣一下就消失，而是會有一點存在感，但延展性很好，慢慢推開之後，會變得比較細緻，貼在皮膚上。 需要一點點時間吸收，但不會悶，就是一種很安心的潤感。 我自己滿喜歡它吸收後的狀態，不會油亮，也不會黏膩，摸起來是柔滑的，有一點點細緻的潤度在，但外觀看起來還是乾淨的。 那種感覺很像肌膚被整理過一樣，變得比較細緻、有光澤但不厚重。 它抹起來會比較滑，滋潤的持久度很高，還有香味非常持久， 很中性的香味，森林帶點花香， 香味的部分是它讓人很放鬆的一點。剛擦上去的時候，白茶香會比較明顯，帶一點淡淡的花香調，聞起來是偏溫柔、帶點成熟感的氣息。 過一陣子之後，香味會慢慢沉下來，變得比較貼近肌膚，不會一直很張揚，但偶爾動作的時候還是會淡淡飄出來，很耐聞。 用一陣子之後會發現，肌膚摸起來比較柔軟，也比較不容易乾。 尤其是洗完澡那種容易乾緊的感覺，會被安撫下來。 如果說清爽型是「快速完成保養」，那這罐比較像是在一天結束的時候，給自己一點比較溫柔、慢一點的照顧。 其實我一開始也以為只是「一個比較濃、一個比較清爽」，但實際用起來，那種差別是很有感的。 說滋潤霜和優格的差別是什麼? 如果先說花漾白茶身體滋養霜，它一打開就是那種很經典的乳霜質地，比較厚實一點，顏色是偏柔潤的乳白，看起來就很有「滋養感」。手指挖起來的時候會有一點存在感，不是會流動的那種。 抹上去的瞬間，其實會有一點「被包住」的感覺，很像幫肌膚蓋了一層柔軟的保護膜，但不是悶，是那種安心的潤。 需要稍微推一下，但延展性不錯，慢慢會融進皮膚裡。 吸收速度不算飛快，可是吸收完之後的觸感很細緻，摸起來是滑嫩、帶一點點潤度的那種。 香味剛擦的時候會比較明顯，白茶香裡面帶一點溫柔的花香，偏成熟一點點。 過一陣子會慢慢沉下來，變成很貼膚、很有質感的氣味，像是自帶的體香，會讓人覺得「今天狀態很好」。 反過來說，花漾白茶保水美肌優格真的完全是另一種個性。 它的質地比較像優格＋凝露的感覺，輕盈到你會懷疑它夠不夠保濕。 顏色一樣是乳白，但視覺上更清透。抹開的時候幾乎是瞬間化開，很水、很滑，幾秒內就吸收掉，完全不需要等。 擦完的皮膚是那種乾爽帶點水嫩的觸感，不會有任何油感，也不會有膜感，真的很適合天氣熱或是洗完澡不想黏的時候。 香味一開始比較清新，白茶的清爽感會更明顯，帶一點輕輕的花香，但比較偏「乾淨系」。 過一下就會變得很淡、很貼近肌膚，是那種若有似無、自己聞得到的小確幸。 如果用很生活化的方式講，我會這樣分： 滋養霜比較像是那種「今天想好好被照顧一下」，適合乾燥、冷氣房待整天，或是想讓肌膚有一點潤澤存在感的時候。 優格則是「今天只想清爽舒服，但還是要有保養」，很適合夏天、懶人保養，或是洗完澡想立刻躺床的那種夜晚。 滋潤霜真的會比優格來的更加持久的保濕，比較適合在睡前擦身體做保養用的，而優格適合洗完澡後身體護理用，我都喜歡各有各的特色! 使用完這個系列過後， 像沐浴膠，在一天結束的時候，把身上的疲累洗掉，泡沫細緻、香味乾淨，洗完不是那種很香很張揚，而是剛剛好的清爽感，讓人會忍不住多停留一下。 接著擦護手霜，是那種很順手的小習慣，滋潤但不黏，手會變得柔軟，連打字都覺得比較輕鬆。 身體優格跟滋養霜，我反而會看當天的狀態去選。 如果天氣比較悶、或是只是想快速保養，我就會用優格，那種輕盈又快吸收的感覺，很適合不想有負擔的時候。 但如果那天比較累，或是待在冷氣房一整天，肌膚有點乾，我就會選滋養霜，慢慢擦、慢慢吸收，那種被好好照顧的感覺，其實滿療癒的。 整個系列最讓我喜歡的，還是它的香味。 不是甜膩的香，也不是很濃的香水味，而是那種乾淨、帶點溫柔花香的白茶氣息。 剛開始會比較清新，過一陣子會慢慢變得很貼膚，有點像自己的體香一樣，很自然、很耐聞。 用了一段時間之後，你不會覺得「哇我變很多」，但會發現自己開始更喜歡洗澡後的那段時間，也更願意好好擦身體保養。 整個相當享受就好像在幫身體做SPA一樣感覺，真的很舒服，還香香的，這系列的香味我覺得相當的特別，沒有用過的一定要來體驗一下，我最愛是滋潤霜，真的超滋潤，以上分享到這，希望下次還有機會分享The Body Shop給你~感謝閱讀! 去哪購買? 在這 https://shop.thebodyshop.com.tw/

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