《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！

在韓國被稱為戀綜天花板的《換乘戀愛》在2021首度推出後就獲得了相當大的迴響，近期開播的《換乘戀愛3》，更是剛上線就討論度十足，但說到《換乘戀愛》過往讓人難忘的CP，那一定要首推第二季唯一複合的情侶檔「娜妍、熙斗」！在劇集中娜妍的好身材更是許多網友們關注的焦點，過去娜妍上節目時也曾經曝光，自己是天生的易瘦體質，但因為過去一段時間曾有爆食和酗酒的問題，身高162公分的她，曾經飆破60公斤，後來為了找回曼妙身材的她也是下了一番工夫，最後自己研究出一套「不需要節食」的瘦身秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1485492 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1484834 https://www.instagram.com/p/C3HMb5Cpocu/ 娜妍瘦身秘訣一、飯量減少 使用「縮胃法」將自己進食的量減半，只要嘗試一兩天以後，食量就會有明顯的變小。 https://www.instagram.com/p/CtvwZGAuFGR/ 娜妍瘦身秘訣二、不節食 即便不餓也要逼自己吃一點東西，不能完全不進食，但也不能失控吃太飽，要讓胃感覺到有在進食，才不會因為飢餓感而失控爆食，或是產生補償心態。 https://www.instagram.com/p/CxR6eYQpwWD/?img_index=1 娜妍瘦身秘訣三、主要吃韓食 以韓食作為大部分的飲食菜單！她自己透露：「經常吃100g的鴨肉和米飯，搭配上生菜」。此外，韓式拌飯或烤肉飯也是不錯的選擇。許多人在減肥的時候都會有吃碳水就會變胖的迷思，但其實碳水的攝取跟身體機能環環相扣，長時間的戒碳水會導致導致肌肉流失、組織修復受影響等等，因此建議就算在減肥期間也應該要攝取少量的碳水。 https://www.instagram.com/p/CXx-bZxpNc8/?img_index=1 娜妍瘦身秘訣四、放棄對減肥的執著 娜妍也認為，其實在減肥期間最難但也是最重要的，就是應該要放下對減肥的執著，在最積極減肥的時候往往會瘦不下來，甚至對體重得一斤一兩都特別計較，給自己的壓力很大，然而心態轉換以後，靠著正常吃但減量的方式，想吃什麼就吃，但不要吃太多，適當的讓自己有機會放鬆一下，這樣的減肥計畫才會長久。 https://www.instagram.com/p/CuOvvbaJomE/ 娜妍減肥秘訣五、運動 人人都說瘦身跟飲食和運動息息相關，而運動佔了30%，雖然看似比例很少，但其實不運動的瘦身很容易造成體重的反彈，透過運動的方式讓身體瘦下去，才是對身體有益的長遠之計～而對於娜妍來說，許多人會選擇透過增肌來減肥，但比起重訓她自己更推薦芭蕾，不但能夠練就出好看的肌肉線條，又不會長出過分發達的肌肉，一週兩次芭蕾，搭配上1、2次的有氧，每天也不要忘記按摩和伸展。 https://www.instagram.com/p/CuBi-kYp6vQ/?img_index=1 娜妍減肥秘訣六、泡澡 每天洗澡的時候泡澡20~30分鐘，溫度控制在40度左右，能夠有效促進身體代謝、排毒和放鬆肌肉的效果。 最後娜妍也提到，其實想要擁有好身材的最根本，就是要養成好習慣，如果妄想著在短時間內快速掉秤，就需要面對容易復胖的結果，飲食為主運動為輔，調整身體狀態的同時，還能擁有窈窕的曲線。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #娜妍 #娜妍瘦身 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛娜妍 #瘦身 #瘦身減肥法 

美妝保養編輯永遠的空空賞List！口碑爆棚不是沒原因，美肌效果level up一試就愛上！這些保養神物絕對要趁週年慶用新

讓女孩們剁手的週年慶終於要來了！！小編自己和身邊姊妹都期待這個日子好久了～絕對要直搗核心，把空空瓶全部補貨一番啊！身為小編愛牌的歐舒丹絕對是第一個靠櫃的目標，尤其是連美妝編輯同事們都入坑的兩大系列更是必囤心頭好啦～而且聽說這次週年慶價格比免稅店更划算，現在入手完全是大好時機，說什麼都要燒妳們一波呀！ 喚醒肌膚超有感！有了前導雙星 #星光瓶 跟 #亮眼星光瓶 1+1 ，保養瓶頸立馬破關啦！ 小編化妝桌上必出席的絕對是這瓶號稱#星光瓶 的光萃肌活露 啦！自從有一天陪朋友靠櫃拿了試用包回家試用之後，認真覺得後續保養的吸收和功效都增強了許多耶～就連不小心被燒到買來但用了之後超無感的保養品，居然也被星光瓶救活了！才知道原來是自己的肌膚早就損傷到保養品都難以吸收，所以很多時候其實都是擦心安擦辛酸的阿… 星光瓶之所以讓保養超有感，是因為它添加了含有植物性肉毒桿菌的三大天然植萃和光微導晶球，能夠修護受損的肌膚，讓膚況更健康更穩定，後續其他保養品的吸收當然也就更好啦！現在只要保養步驟少了它就會讓人心慌慌阿～ 平常有在用眼霜的朋友們更不能錯過#亮眼星光瓶 ，也就是光萃肌活亮眼修護露 ！眼周保養最害怕的就是太滋潤又沒效，反而長了一顆顆小肉芽阿！這時候就需要眼部專門的前導來幫助眼霜吸收～亮眼星光瓶的水精華質地夠清爽，幫助眼周循環、舒緩浮腫和淡化黑眼圈之外，身旁姊妹用完後居然發現睫毛還變長了一點點，結果大家都去買來用了（笑） 前導精華就是用了就知道差超多的神奇小物啊！搭配後續保養讓效果大大提升，才知道原來1+1是真的可以遠大於2呀！！現在週年慶還有推出 #前導雙星經典組 ，一次就能擁有光萃肌活露50ml＋光萃肌活亮眼修護露15ml，而且只要4050元，原價可是要5600阿！當然趁現在買起來最划算啦～ 老妹也能變嫩妹！#金黃抗老 蠟菊賦活系列再升級，抗老逆齡超年輕～ 除了超火紅星光瓶，其實還有美妝保養編輯們常默默收進口袋、能夠讓肌齡重回大學時期的蠟菊賦活系列，全新升級版編輯們也都搶先入坑了呀！來自南法的蠟菊具有高度抗氧化能力，能夠活化、緊緻肌膚，而且還能刺激膠原蛋白增生，獨家萃取出的全新「蠟菊超效醇萃」結合「蠟菊極萃複方」，一次就能達成六大抗老功效，根本現代版的長生不老藥嘛！！ 像小編平常慣用的保養步驟就是先用質地輕盈的 #蠟菊賦活極萃油 按摩軟化角質，再用清爽凝乳狀的 #蠟菊賦活極萃 快速滋潤肌膚，提升透亮度、光澤度，抗老功效再加倍！每次保養完後摸到自己的臉都會有澎潤的感覺耶～而且不會黏膩覺得悶！最重要的是天然蠟菊香氣聞了實在太放鬆太讓人喜歡了啦！ 其他編輯們也有推薦 #蠟菊賦活極萃 + #蠟菊賦活極萃霜 的用法，深入肌底加強修護和防禦，內在修復受損細胞DNA、外在防護環境帶來的傷害，有效抗皺、撫平細紋斑點、緊緻拉提，抗老效果更加倍，一次讓法令紋、下垂肉肉、雙下巴通通get out！回復20出頭嫩妹的水煮蛋肌和V型輪廓美顏就是開心啦～ 買到賺到！週慶必敗美肌組合，整包帶走絕對不會辜負妳！ 這麼棒的保養神物小編都是趁週年慶趕快買一波，不只組合超豐富，連優惠也是讓人滿意到炸呀，比免稅店還便宜的價格還有什麼不乖乖壓榨荷包的理由啦～（笑）必買組合一定推坑大家先！！女孩們趕快撿優惠搶便宜絕對不讓妳後悔呀！ #光萃明星必買組 光萃肌活露50ml×2＋光萃肌活露5ml×2 優惠價NT.5,450 原價NT.7680 #光萃亮眼緊緻組 光萃肌活亮眼修護露15ml＋蠟菊賦活濃萃眼霜15ml+蠟菊賦活極萃霜4ml 優惠價NT.4,200 原價NT.5742 #賦活青春密封組 蠟菊賦活極萃油30ml＋蠟菊賦活極萃30ml＋蠟菊賦活極萃霜4ml 優惠價NT. 6,900 原價NT. 9,442 #一抹撫紋緊緻組 蠟菊賦活極萃霜50ml×2 優惠價NT. 6,300 原價NT. 8,900 #賦活極萃霜入門組 蠟菊賦活極萃霜30ml＋蠟菊賦活菁露30ml＋蠟菊賦活潔面乳14ml＋蠟菊賦活濃萃眼霜4ml＋蠟菊賦活極萃油4ml＋蠟菊賦活格紋化妝包 優惠價NT.2,860 原價NT.5,203 手刀購入 >> https://bit.ly/2RJBiW7 這個IG也很好玩 追蹤起來👉 >> https://bit.ly/2FwWR9l #LOCCITANE #前導雙星 #星光瓶 #歐舒丹 #荷包出走路線 #蠟菊賦活系列 #金黃抗老 

美妝保養編輯永遠的空空賞List！口碑爆棚不是沒原因，美肌效果level up一試就愛上！這些保養神物絕對要趁週年慶用新台幣讓它下架啊！

肯德基 期間限定「奶油香蒜雪花脆雞」濃郁上市 ，同場加映「紐奧良烤全雞」，購買指定餐點還送「CookieRun」限量遊戲

奶油香蒜雪花脆雞嘗鮮餐 $128 奶油香蒜雪花脆雞個人套餐 $165 奶油香蒜雪花脆雞XL套餐$195 奶油香蒜雪花脆雞雙人分享餐$320 奶油香蒜雪花脆雞歡聚同樂餐$520 奶油香蒜雪花脆雞派對餐$798 年底歡聚時刻即將到來，一年一度的聖誕節，是家人好友歡聚的重要日子，最不可或缺的就是充滿節慶氛圍的美味大餐與滿滿的儀式感，肯德基於2021年12月7日至2022年1月10日期間推出限定新品「奶油香蒜雪花脆雞」，經典咔啦脆雞酥炸起鍋後淋上濃郁的蒜香奶油醬，最後再撒上雪花脆片增添口感，酥脆多汁完美融合，外型好似一顆金黃色的聖誕樹佈上片片雪花，瀰漫著幸福歡樂的節慶氛圍。不僅如此，肯德基同步推出「紐奧良烤全雞」，金黃酥脆的外皮，運用獨家嫩烤技術、搭配超受歡迎的道地特調紐奧良風味醬，在家就能即享超澎湃網美級聖誕大餐，有肯德基，每一口都是聖誕節！ 聖誕節就是要滿滿的儀式感！肯德基「奶油香蒜雪花脆雞 」每一口都是濃郁的聖誕節 兼具「色、香、味」的「奶油香蒜雪花脆雞」有著滿滿的儀式感，為今年聖誕節更增添了應景的氛圍。炸雞專家肯德基於聖誕節限定推出「奶油香蒜雪花脆雞」，一開盒就聞到濃香四溢的奶油蒜香，勾人食慾，酥脆的咔啦脆雞淋上獨家特製的濃郁蒜香奶油醬，再灑落如雪花片片酥脆香蒜雪花片，一口咬下，濃郁、酥脆、多汁的多層次酥脆口感，將味蕾提升到新的層次，猶如悅耳的聖誕鈴聲響起，療癒幸福的節慶香氣瞬間爆棚！ 聖誕節同步加映「紐奧良烤全雞」，餐桌氣勢瞬間升級 澎湃聖誕大餐怎麼可以少了烤全雞！肯德基同步加映「紐奧良烤全雞」，嚴選最上等的鮮雞，以及紅椒粉、胡椒、洋蔥粉、蒜粉等數十種辛香料所調製而成道地的紐奧良風味醬料，用手工按摩、滾打醃漬入味，最後使用獨門嫩烤技術，不僅外皮酥脆、緊緊鎖住雞肉鮮甜的風味，一口咬下除了品嚐到香嫩的多汁雞肉，還能感受到Ｑ彈外皮於舌尖的律動，讓人無法抗拒，紐奧良烤全雞一上桌，就是聚會亮點，在家就能擁有澎湃盡興的耶誕歡聚氛圍！ 期間限定濃郁上市！歡樂聯手「CookieRun」手遊 肯德基「奶油香蒜雪花脆雞 」於2021年12月7日至2022年1月10日期間在全台門市限時販售，讓肯德基陪你度過今年最濃郁的聖誕節。此外，肯德基還與「CookieRun」手遊聯名合作，玩家於新品販售期間購買指定套餐，即可獲得限量虛寶卡一張內含「薑餅人王國」、「跑跑薑餅人：烤箱大逃亡」兩款遊戲虛寶序號，參加抽獎還有機會獲得聯名餅乾禮盒！ 更多訊息可上肯德基官方網站http://www.kfcclub.com.tw或臉書粉絲專頁http://www.facebook.com/kfctaiwan查詢，或電洽0800-068-007 (服務時間：每天10:00~10:00)。

肯德基 期間限定「奶油香蒜雪花脆雞」濃郁上市 ，同場加映「紐奧良烤全雞」，購買指定餐點還送「CookieRun」限量遊戲虛寶！卡

Get ready with LE SSERAFIM 宮脇咲良！女明星私底下愛用物大公開！

最近剛登上COACHELLA 科切拉音樂節的LE SSERAFIM，出道短短兩年就已累積了超高人氣，其中以《PRODUCE 48》出道的「小櫻花」宮脇咲良，更是因為精緻的五官屢屢出圈，從13歲就出道的宮脇咲良到底是怎麼樣在繁忙的行程中，永遠都保持著一絲不苟的美貌呢？今天就來一起Get ready with 宮脇咲良，看看女明星私底下都怎麼保養和上妝的吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1493446 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1492859 彩妝篇 Hera 光彩持久粉底液＋Luna長效遮瑕膏 Fix版 小櫻花會使用粉底液再加上遮瑕膏疊加使用，可以達到更好遮蓋瑕疵的效果，同時會讓人有一種：「你天生皮膚就很好」的視覺效果！先將粉底上在兩頰部分，接著再使用粉撲輕輕推開。 Luara mercier 單色眼影 使用消腫色系的眼影，輕輕的打在上下眼皮，做到一個眼部打底的步驟，再接著上眼妝。 Tarte 6色眼影盤 fresh picked Amazonian clay palette 使用眼影盤裡面的偏粉色，打在臥蠶的部位，讓臥蠶整體有更加澎潤的效果。 Too cool for school 眼線膠筆 將睫毛夾捲以後，可以使用眼線膠筆來畫上內眼線！僅需要填補睫毛與睫毛間的空隙，不需要過度加深，打造自然又炯炯有神的眼妝！ Kissme 睫毛膏 使用睫毛膏先做一層打底，接著再等乾了以後再層層堆疊，可以得到更加根根分明的纖長捲翹效果。 Clinique 小花腮紅 這個腮紅可以讓肌膚看起來是由裡到外的透出好氣色，就像櫻花般的顏色，輕輕的打造蘋果肌，也可以疊加一點在鼻頭的部分，有視覺上縮短中庭的效果，看起來也更加可愛。 MAC 絲柔粉霧唇釉 #thebestgiftisme＋Romand x 酷洛米聯名 透明唇蜜 使用這款粉霧唇釉作為打底，再疊加上透明唇蜜，上完唇妝的瞬間讓整個臉都生動明亮起來了！ 保養篇 PRIMERA 水潤光感精華水 妝前的第一個步驟，使用保濕度極高的精華水作打底，使用濕敷專用的薄化妝棉，輕敷在兩頰比較容易乾燥的部位！上完以後可以再補上一點精華水，確保全臉就可以快速地吸收水分。 PRIMERA 青春煥采精華液 這款精華內含高濃度A醇和維他命C，可以一次滿足抗老修復和抗氧化的功效，同時也非常適合敏感肌使用，改善肌膚屏障、暗沉膚況，且加強在鼻翼和眼角容易產生細紋的部位！ Jenny Patinkin 玫瑰臉部滾輪 接著可以使用臉部滾輪幫助保養品可以更快吸收，同時按摩的當下也可以幫助肌膚減少水腫的情形。 PRIMERA 植源屏障修護乳霜 這款來自PRIMERA的乳霜質地很清爽，因此小櫻花本人也非常推薦大家在早晨的使用，同時也將多餘的乳液抹在脖子上！ PRIMERA 青春煥采面霜 最後的臉部保養步驟，可以使用「青春煥采面霜」在加強眼部的保濕，還有一些局部容易出現乾燥的部位。 Rhode 護唇膏 由Hailey Bieber創立的護膚品牌「Rhode」，是美國時下非常受年輕人喜歡的保養品牌，可以在上妝前先使用，讓後續上唇膏時可以更加順滑不卡紋。 Lelabo 檜木身體乳 使用了這款香氛身體乳，甚至不用噴上香水，就可以散發出迷人的味道，可以塗一點在關節處和脖子。 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #LE SSERAFIM #宮脇咲良 #小櫻花 

台中三井LaLaport「全館」5月正式開幕！北館+南館300家品牌詳細介紹，逛好吃好買不完

三井不動產集團近年積極投資台灣事業，範圍橫跨北、中、南三大都會圈。眾所期待的大型區域型購物中心「Mitsui Shopping Park LaLaport」也盛大登場囉！地點位於台中市東區，規劃「北館」與「南館」二棟建築，約有300家專櫃進駐，之間以「雙層連通空橋」連接兩館，讓大家不用擔心下雨天，也能夠更便利自在地享受購物。 看更多👉台中真的玩不膩！2023最新18個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？ 全館開幕時間 其中「南館」已在2023年1月17日先行展開試營運，而「北館」也公佈於4月27日展開試營運，全館預定於2023年5月16日盛大開幕營運。 https://www.instagram.com/p/CrdLD8ePGSS/ https://www.instagram.com/p/CoHh9fWy2XK/ 台中三井LaLaport特色 「Mitsui Shopping Park LaLaport 台中」以「for the Vivid Colors of Life」為設計概念，象徵著這座城市即將邁向新時代，孕育生活新色彩。位處台中市東區，距離台鐵台中車站步行僅需約6分鐘。 「北館」以融入緊鄰的湧泉公園綠意作為視覺設計的元素，而「南館」設計則與台中市民生活日常所倚賴的建國市場紅磚外牆相互輝映。全館開幕之後，可以透過二棟商場建築間的天橋串聯輕鬆悠遊於「北館」與「南館」之間，享受怡然自得的購物與移動的樂趣。 「雙層連通空橋」 南館與北館之間，分別於2樓(室內)及3樓(戶外)規劃了銜接二館間移動的連通空橋。採雙層設計，寬度6米以上，除了能分散人流，亦能縮短移動距離。3樓部分刻意不加蓋屋頂，天氣晴朗時，緩步行走在空橋上還能一邊仰望天空好不愜意。若遇陰雨天時，設施也貼心的在二館空橋出入口設置愛心傘服務，讓顧客在二館間移動時避免受雨淋濕的困擾。 ※『南館』位於進德路建國市場對面 匯集包含流行性品牌、生活消費性商品品牌、日系品牌、大型超市、娛樂設施、以及台灣消費者最喜愛的餐飲品牌等。除了滿足消費者日常生活之所需，更能盡情享受獨一無二的時間消費型新生活，建構讓消費者體驗在此悠閒渡過一整天的商業設施。 https://www.instagram.com/p/CnpKrXRSBkY/ 台中三井LaLaport品牌介紹 南北館店鋪面積超過2萬坪，匯集包含台灣初展店在內等多樣化品牌及商品。實現適合各世代顧客在此體驗一站式購足的便利，以及在此享受一整天優閒時光的時間消費型設施。 「南館」匯集了日系大型超市、知名的大型服飾及生活用品品牌、美食街等。特別是日系生活用品品牌的聚集是一大亮點。而「北館」的規劃與動線則以中、小型，並且多樣化的品牌聚集。寬廣舒適明亮的公共空間，適合家庭全員一起悠遊自在，且輕鬆愜意的在此滿足每一位顧客之所需。 南館主要品牌 大型生活店 「LOPIA ロピア」 日本超人氣連鎖大型超市「LOPIA」海外首店選定台灣，進駐Mitsui Shopping Park LaLaport 台中。強調「鮮度‧品質與價格」，並以「相同的商品提供更優惠的價格，相同價格提供更高品質商品」為宗旨。LOPIA以肉品專賣店起家，不僅提供自產自銷的香腸、火腿，更有新鮮的生鮮食品、PB商品等豐富多樣化的食材提供顧客選購。 吧檯廚房提供使用超市所販售的商品所料理的各式精緻肉類料理與新鮮的海鮮丼。在日本總是一位難求的鮮肉割烹「黑泉」也完整遷移台灣，讓台灣消費者也能品嚐經過嚴選的肉類精緻料理。 「UNIQLO」「GU」雙品牌新店聯合開幕 深受台灣消費者喜愛的全球服裝品牌「UNIQLO」與「GU」正式進駐LaLaport台中，做為全台首間同樓層相鄰賣場，雙品牌新店比鄰而居，首度攜手以生活美學概念店的全新型態登場，讓台中消費者擁有一層逛足卻多重享受的豐富購物體驗。 「MUJI無印良品」 無印良品LaLaport台中門市，賣場面積超過500坪，將成為台中地區最大店舖。除了販售服飾、家具、家用品、美妝小物與文具食品等，也將以「食育良方」為主題，打造台中最大「良品市場」，同時加入「木育廣場」與「Open MUJI」等區域的規劃，期望為台中地區帶來不一樣的生活提案，讓顧客有更多與人交流互動的場域空間。 「HANDS台隆手創館」 HANDS台隆手創館為全台首家同步日本全新LOGO門市，同時為全國最大旗艦店，擁有超過400坪空間、2萬種兼具機能質感之生活PLUS、大健康商品，以及13大主題專區，其中包含初次導入的日本文化限定主題區、輕露營區、寵物區、科技運動體驗區等。 「NITORI宜得利家居」 宜得利家居為日本國民家居連鎖品牌，致力於實現「將繽紛的居家生活呈獻給世界上的每一個人。」在全世界已有超過500間門市。以「居家整體搭配」的概念，提供顧客具統一性及多樣性之購物選擇，輕鬆體驗以平價預算，就可進行空間搭配樂趣的日式居家生活。 「niko and …」 此次LaLaport台中店為全台最大規模店，首次導入以往沒有販售過的大型家具系列。除此之外，還特別準備獨家限定販售的生活雜貨系列，歡迎一起來感受niko and … 的LifeStyle! 「akachan honpo阿卡將本舖」 日本「株式會社阿卡將本舖」此次將進駐「Mitsui Shopping Park LaLaport台中」，設置營運「阿卡將本舖 三井LaLaport台中店」，此店將成為台灣3號店，擁有比新北市秀泰樹林店、台北市明曜店更寬敞的店鋪面積，商品也更豐富多元。同時「Miki House HOT BISCUITS」商品也將首次於阿卡將本舖門市登場。 『生活、休閒、便利店』 「伊甸視障按摩」「按出健康、散發喜樂。」伊甸按摩成立三十餘年，脫去以往對視障按摩刻板印象，以健康喜樂的嶄新樣貌進駐lalaport，為台中市民服務。 「ABC- MART MEGA STAGE」 另外，發祥於東京，為全球第一家剪髮專門店的「QB HOUSE」、以及日本旅遊必逛，以訴求「ALL IN ONE」滿足全客層需求的「ABC- MART MEGA STAGE」，正式插旗LaLaport台中。 『美食餐飲』 看更多👉台中LaLaport美食街懶人包｜20+間厲害餐廳一次報給你，日本連鎖超市LOPIA絕對要逛！ LaLaport以滿足在地區域居民的生活之所需為目標，當然絕不能漏掉的就是美食。除了於「北館」與「南館」皆規劃有美食街，未來「北館」更有包含台灣初展店、日系美食、多國料理等的主題餐廳即將進駐。除了精緻餐飲之外，當然也少不了親子客群最愛的甜品、烘培點心等，多種選擇滿足您的味蕾。 「南館」餐飲美食街分別位於一樓與地下一樓，包含以新業態方式進駐美食街的滿堂紅旗下全新麵食品牌「堂NOODLE」、泰式料理「Siam siam Express」、提供道地的印度料理「盛食咖哩」等。以及台中獨家的「KALDI COFFEE FARM」「Dr.Origins達橙生活館」等。甜品類則有首次進駐商場的「旅禾泡芙之家」、超爆餡的文青車輪餅及愉悅系茶飲的「青畑九號 x 蔦日子」、「Haagen-Dazs」、「Mister Donut」等甜品點心店聚集。 北館主要品牌介紹 LaLaport台中「北館」將引進約有260個品牌進駐。並且首次大規模引進約80家最讓台灣消費者期待的日系品牌，以及多樣化的國際快時尚、休閒品牌等。 『日系品牌』 日系物販品牌方面，包含了首次來台展店，以追求真正的「職業軍人精神(Militarism)」並擁有卓越機能美的旅包品牌「BRIEFING」; 正裝休閒皆宜，時尚又帥氣的日本知名時尚選物店「nano．universe」; 融合藝術與流行的新時代摩登時尚品牌「HARE」; 日本人氣女裝品牌《LOWRYS FARM》成立的副牌，主打「優雅、簡單」服飾品牌「LEPSIM」;涵蓋男女裝、童裝等親子一次滿足的日本時尚服飾品牌「a.v.v」等。 另外，首次進入台中市場，引領日本時尚風潮的「UNITED ARROWS green label relaxing」; 低調不失奢華，展現日本職人堅持的皮革製品「土屋鞄製造所」; 保有對日式傳統精神的堅持，投注日本職人熱情的日系包袋品牌「master-piece」; easy chic~輕鬆享受時尚的樂趣男女裝「COEN」; 「Heather」等。其他尚有台灣消費者最喜愛與熟悉的「URBAN RESEARCH」「BEAMS」;「SENSE OF PLACE」等。 『國際品牌』 在台灣相當受到消費者喜愛的國際快時尚、休閒服飾品牌，穿搭簡便、設計與質感兼具，並且工作、休閒皆適宜。包含「BOSS」;「POLO Ralph Lauren」;「VivienneWestwood+Café」;「ALLSAINTS」;「Tommy Hilfiger」;「ARMANI EXCHANGE」等都將進駐。 另外，女性最喜愛的香氛、保養品，首次進駐台中的「Laline」;「SABON」;「Aesop」等。而佔世界三大零售銷售量的珠寶飾品「PANDORA」等其他國際知名品牌也都將匯聚於此。 『親子生活品牌』 將遊戲變成學習的日本次世代主題樂園「Little Planet」首次來台即選擇最適合家庭與親子互動的LaLaport台中 ; 宮崎駿動畫迷最愛收集的，也是唯一獲得『吉卜力工作室』官方許可的周邊商品專賣店「橡子共和國」; 還有超人氣的日系家用型遊戲機Nintendo Switch，以及眾多周邊商品的中部首家「任天堂授權商品旗艦店」; 貓咪主題特色咖啡館「貓樂．貓咖啡」; 以迷你高爾夫打造都會時髦的親子空間「共好迷你高爾夫主題餐廳」等。 © Studio Ghibli 『家居品牌』 日系生活用品大創將集合旗下3品牌『DAISO』、『THREEPPY』以及全新品牌的『Standard Products』在此展開台中首家旗艦店; 擁有最美書店稱號的「TSUTAYA BOOKSTORE」也將以BOOK&CAFÉ形式進駐，店中更將有台中首間WIRED CHAYA茶屋，獻上與日本東京同步的和食與甜點等。 擁有百年歷史，義大利奢華家具品牌代表的「GIORGETTI」將初次來台展店。堅持選用最好的木材，幾乎以純手工打造，將時尚與設計合為一體，注重工藝與細節，被譽為GIORGETTI風格。另外，集雅社與SONY品牌也將首次攜手打造以消費者體驗為訴求的全系列商品體驗門市「Sony Centre」。以及台中知名花店「名人花坊」也將首次進入商場展店。 『生活體驗』 不僅只是購物，同時又能體驗文化與創作，充滿趣味與娛樂效果讓人流連忘返。LaLaport台中結合館內店鋪，提供在地區域居民及社群能在此互相學習與增進親子互動的機會。室內型滑雪教室「雪樂園」; 體驗自己設計創作的手作飾品「草山金工」等。 『美食餐飲』 若要將LaLaport台中「北館」的美食街稱為日系美食一條街可是一點都不為過。匯集全台最多16家日系餐飲的美食街，包含首次來台展店，來自日本神奈川縣川崎市的地雞料理人氣店「酉十郎W定食」以『製造、傳達美味』為理念，走過半世紀的「強棒亭」亦是首次來台，要讓台灣的顧客品嚐道地的 “近江風味強棒麵”。 另外，東京第一海鮮丼，連續七年獲得日本全國丼聯盟海鮮丼金賞的「日本橋海鮮丼辻半」也將首次進軍台中同時也是首次以美食街方式服務台中顧客。 『主題餐廳』 除了美食街，日系主題餐廳、多國料理等更是別具特色。所匯集的餐飲名店包含首次來台展店，以北海道季節性食材，以溫和佐料與手工製作方式傳遞“時令當先”日料精神的「北○KITAMARU」;以及首次插旗台中的東京人氣壽司名店「壽司美登利」;以銷售千萬份法式吐司風靡全球的紐約知名美式餐廳，擁有紐約甜食餐廳第一品牌美名的「Sarabeth′s」亦將在此展開全台最大坪數、以及LaLaport獨家四款主廚推薦披薩。 另外，2020,2021,2022連續三年獲得米其林必比登美食餐廳推薦的浙江料理、上海點心名店「沁園春」;以及日本最大規模人氣燒肉連鎖店「牛角」也將展開全台首家「牛角Buffet」，不僅是多款肉類任你吃，更特設Buffet區域，提供沙拉、甜品、飲料等完整美食饗宴。以全新概念店首次進駐商場的「大江戶町鰻屋」;擁有泰國曼谷最強網美餐廳的「Lady Nara」;以及首次來到台中展店，韓國正宗直火烤味，視覺韓式燒肉店的「姜滿堂」等。 『甜品、點心、飲料』 人難以抗拒的就是甜品點心類的商品了，無論早餐還是飯後甜點、下午茶，總少不了親子及女性客群等忠誠粉絲的支持。來自日本雲雀餐飲集團旗下首次來台展店，以高原森林度假村為意象，木質調森林系元素融入內裝，營造舒適悠閒的環境的「武藏野森珈琲Diner」; 擁有甜品界的愛馬仕之稱的「LADY M」將會是台中地區首間可以提供內用的門市。 以法國麵包為主，堅持法國傳統製作方式，比法國更法國的麵包「JOHAN」將以新型態方式首次進駐台中。同樣以新業態方式首次進駐，選用世界頂級莊園咖啡豆，堅持新鮮烘焙，每一杯咖啡皆現磨現沖的「奎克咖啡x麟鄰茶寓」;以全新概念打造首座旗艦店於此的英式茶品「HARDY&IVY英茶香」等。 Info. 營業時間 平日 南館B1F：𝟭𝟬:𝟬𝟬~𝟮𝟮:𝟬𝟬 全館：𝟭𝟭:𝟬𝟬~𝟮𝟮:𝟬𝟬 假日 南館B1F：𝟭𝟬:𝟬𝟬~𝟮𝟮:𝟬𝟬 全館：𝟭𝟬:𝟯𝟬~𝟮𝟮:𝟬𝟬 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【台中室內景點TOP18】霓虹燈滑輪、氣質小畫家，靜態動態都包辦 👉台中小資情侶約會景點10選！限定米飛兔造景、高空景觀咖啡，月底約會不失浪漫 #LaLaport #MitsuiShoppingPark #全館試營運 #北館 #南管 #台中 #台中登陸 #台灣初登場 #室內景點 #日系購物商場 #東區 #營業時間 #美食 #試營運 #購物中心 

《童話故事下集》柯佳嬿凍齡秘訣公開，除了多喝水，這種保養方法簡單又有效！

最近出演Netflix熱門台劇影集《童話故事下集》的柯佳嬿，在劇中飾演了個性撥辣的人妻宜玲一角，雖然在劇中多半以樸實的淡妝亮相，光滑到發亮的好膚況讓人很難不去注意到！今年剛滿40歲的柯佳嬿出道至今出演過多部偶像劇，但儘管如此柯仙的容貌就好像永遠凍齡在30歲，今天就來看看柯佳嬿過往曾經分享過的幾個凍齡秘訣，憑藉一套簡單卻有效的保養程序，保持了令人羨慕的完美仙女肌～ https://www.instagram.com/p/C6GuBDOPGiP/?hl=zh-tw 柯佳嬿凍齡秘訣1. 簡單有效的保養程序 柯佳嬿的日常保養方法相當簡單，基本上只需要十分鐘。她強調，儘管保養步驟不多，但每一個環節都不能少，從化妝水、精華液、乳霜或乳液，到偶爾的面膜，這些步驟能有效保濕並維持肌膚水嫩。由於她是乾性肌膚，保濕對她來說是最重要的，做到位的保濕能有效避免肌膚出現小問題。 https://www.instagram.com/p/C8R2SJ2vrWU/?hl=zh-tw&img_index=1 柯佳嬿凍齡秘訣2. 喜愛濕敷，讓肌膚水嫩光滑 濕敷是柯佳嬿的一大保養法寶，她透露經常利用看劇的時間進行濕敷，使用資生堂的紅色活酵超導奇蹟露來濕敷。她通常會敷15到20分鐘，並將化妝棉上剩餘的精華輕輕擦拭脖部，進行局部按摩。這樣的保養方法讓她的肌膚更加水嫩光滑，甚至連她的丈夫坤達也注意到了她的肌膚變化，直誇老婆「皮膚超好！」 https://www.instagram.com/p/C2kNsEGPSUJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BwJJgOhnF_0/?hl=zh-tw 柯佳嬿凍齡秘訣3. 物理防曬，保持白皙肌膚 在美白方面，柯佳嬿強調物理防曬的效果，她每天出門一定會做好全身防曬，尤其偏愛物理防曬，因為它對皮膚最為溫和，不會造成傷害。她認為選擇防曬產品時，防曬係數不必過高，以免對肌膚造成負擔，簡單而有效的防曬能幫助保持白皙無瑕的肌膚。 https://www.instagram.com/p/CS8me66HOar/?hl=zh-tw 柯佳嬿凍齡秘訣4. 內外兼修，多喝水與充足睡眠 柯佳嬿認為，保養應該由內而外，她的生活方式也非常偏向養生，尤其是在美白方面，她注重多喝水和保持充足的睡眠。每天兩者缺一不可，這不僅能維持肌膚的水潤光澤，還能提高整體健康。此外，她還保持清淡的飲食，避免過辣或過油的食物，這些小習慣讓她的肌膚更加健康透亮。 https://www.instagram.com/p/CVPmZ5Sv9MA/?hl=zh-tw&img_index=1 柯佳嬿凍齡秘訣5. 皮膚狀況出現問題時，讓皮膚休息 柯佳嬿分享過，當皮膚出現過敏、泛紅或乾癢等狀況時，她會讓皮膚休息，避免過多使用產品，並加強保濕。她提到，若皮膚問題持續未改善，會尋求皮膚科醫生的幫助，適當的休息和專業的醫療建議能更有效地解決問題。 https://www.instagram.com/p/Cxx05Cpv36o/?hl=zh-tw&img_index=1 柯佳嬿凍齡秘訣6. 隨季節變化調整保養品 換季或在乾燥的環境中，柯佳嬿會加強保濕，並選擇質地較為滋潤、油感較強的保養品，這樣能幫助肌膚保持水潤。而在氣候乾燥的國家，她甚至會給手部、嘴唇及脖部等部位進行濕敷，進行局部加強保養。這些細心的調整，讓她的肌膚始終維持最佳狀態，保持光澤感。 https://www.instagram.com/p/CokCpksP2Hv/?hl=zh-tw&img_index=1 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻2024最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #保養秘訣 #柯佳嬿 #柯佳嬿保養 #柯佳嬿保養秘訣 

Qmomo X 藝人依依首款個人聯名睡衣！打造最Chill睡眠儀式感

Qmomo X 藝人依依首款個人聯名睡衣！打造最Chill睡眠儀式感 專為現代女性設計，居家、外出兩穿，低調奢華中穿搭個人魅力 現代人在生活上講究儀式感，早晨起床手沖咖啡、上班前慢跑運動，不同時刻的儀式感能夠營造個人不同的生活質量。專為女性設想的美胸閨蜜Qmomo與注重生活儀式感的藝人依依攜手，推出首款個人聯名睡衣「好 CHILL 絲滑家居服套裝」！以一天當中最重要的睡眠時刻為發想，結合依依對質感睡衣外穿出門的期待，誕生這套專為現代女性設計，富有生活儀式感的居家、外出兩穿時髦聯名套裝，透著低調奢華香檳微光的米杏色絲滑布料，搭配簡約時髦設計，完美詮釋依依對「儀式感」的重視，期待穿上這款聯名套裝的女性，能夠在忙碌的一天結束後，透過高級的「睡眠儀式感」好好寵愛自己，享受個人獨享的放鬆時刻。 低調奢華中的慵懶優雅！Qmomo X 藝人依依聯名款展現最Chill時髦穿搭 Qmomo X 藝人依依聯名款選用親膚絲滑的緞面材質，米杏色布料中透著低調奢華的香檳微光，在舒眠睡衣中堆疊高級質感；V領西裝式短版襯衫搭配側邊開衩落地寬褲，慵懶舒適中又不失優雅氣質，袖口更有依依獨家親筆簽名刺繡。「好 CHILL 絲滑家居服套裝」不僅是提升睡眠儀式感的時尚睡衣套裝，多個精心質感設計讓聯名款跳脫睡衣的框架，更能發揮個人穿搭技巧外穿出門，在低調奢華的質感穿搭中展現個人獨特魅力，用最Chill的時髦態度營造生活儀式感，時刻展現個人自信光芒。 【關於Qmomo】 身為專業美胸領導品牌的Qmomo，以「打造完美胸型，用心從設計開始」的品牌原則出發，長期致力於推廣美胸保養重要性及正確穿內衣觀念，讓女人們由內而外展現自信美麗。 Qmomo自2010年起從台灣出發，秉持著「找回最美的胸型，展現與生俱來的性感」，推出包含內衣、泳裝、睡衣、情趣用品及美胸按摩周邊等符合女性期待的各式內著商品。在網路平台深耕女性內著市場多年的Qmomo，於2019年開啟第一間直營門市，直至今日據點涵蓋全台北、中、南，更遍及亞洲多國市場，包含新加坡、馬來西亞、香港、中國與韓國，為成千上萬女性提供最全方位的貼心商品及服務。 

用溫柔的方式，開啟抗痘之旅！ 德國專業團隊打造「小甘菊抗痘凝膠」

春末已能感受到氣候逐漸升溫！肌膚混合著汗水，致使表層與深層的細菌更加活躍、痘痘滋生與蔓延。此時任何過度的清潔與侵蝕容易造成肌膚二度傷害，肌膚需要是適時的溫和代謝角質、使肌膚不重複發炎、回歸原生健康！ 由德國專業護膚團隊打造！具備修復肌礎的代謝產品 德國百年護膚品牌－德國小甘菊【敏弱肌臉部修護系列】是專為肌膚敏弱問題而生的全新護膚系列。 針對肌膚痘痘問題，系列中「小甘菊抗痘凝膠」由水楊酸製成，能充分舒緩肌膚泛紅。同時添入德國洋甘菊、蘆薈與金盞花提取物，有助於修復和滋養肌膚。在鎮定與舒緩後，再透過泛醇（維生素 B5）和尿囊素，除幫助緩解肌膚緊繃感之外，更能以溫和的方式促進肌膚新陳代謝。 全新「小甘菊抗痘凝膏」，成為敏弱肌溫和代謝的最佳選擇！ 不同於一般抗痘產品對肌膚帶來一定的侵蝕性，「小甘菊抗痘凝膠」能為容易長痘痘的肌膚帶來諸多好處！不僅減少發紅和炎症，還能修復和滋養肌膚，以及緩解緊繃感、促進健康的新陳代謝。 這些成分均為了以溫和的方式改善皮膚整體健康，和幫助肌膚表面平滑與色素問題，使其成為那些希望改善皮膚外觀的人的絕佳選擇。 每日一次，使肌膚更加明亮、平滑與健康 「小甘菊抗痘凝膠」憑藉其獨特配方，來達成兼顧肌膚滋養以及促進健康的新陳代謝。建議於晚上洗臉過後，於患處少量塗抹，並且避開眼部和唇部區域，輕輕以指腹按摩、幫助凝膠深入肌膚，直至完全吸收。 改善肌膚痘痘問題非朝夕之間，改變就從溫柔的產品開始啟程 對於期望改善痘痘、暗瘡的你，可嘗試透過日常保養，加入這款溫和的「小甘菊抗痘凝膠」，親眼看看肌膚將帶來的變化！ 小甘菊抗痘凝膠 ( 30ml )：https://lihi3.cc/m1x24 

宿霧 親子遊學去！

#宿霧親子遊學Day1開學日 昨天禮拜天風塵僕僕地抵達學校宿舍，一切都安頓好已經晚上十點多，我跟溫家寶們睡在同一張床上，可能是乾燥的關係，天空閃了好多閃電，我說：『啊，雷公要來抓說謊的小朋友了喔！』稍早之前才騙我說沒有偷捏哥哥的二寶緊張的問：『雷公會來抓我嗎？』 「那你趕快睡著，這樣雷公就不會看到你了。」 二寶握緊我的手，慢慢的睡著了。一旁的大寶早就鼾聲大作，我聽著聲音想像未來也會跟老溫一樣如雷貫耳的鼾聲，慢慢的也睡著了。 開學日在禮拜一一大早，七點到學校吃韓式早餐(一大早就有泡菜實在太heavy了)，九點把小送到幼稚園後，就換媽媽進行測驗了。 現在是菲律賓遊學淡季，學生不多，跟我同期進來的媽媽只有一位，韓國人。 考試分成筆試和口試，筆試題目是一篇作文：給孩子擁有玩具的優點和缺點? 用很破的英文和忘得差不多的單字完成文章，一位老師進來和我進行口試。 我表明我這趟遊學目的是放鬆，學英文是順便啦XD 老師理解的點點頭，看來很多媽媽的目的應該都跟我一樣~~ 考完試，明天才會開始正式上課。 先和韓國媽媽一起去附近的超市換匯跟買一些生活用品。 路上和韓國媽媽聊天，今天竟然已經來三次同一間學校CIEC遊學了！ 她說女兒非~~~常喜歡在這裡上英文課，比起在韓國的幼稚園明顯活潑跟快樂許多，所以就一次次的帶小孩過來了。 她的女兒跟我們溫家寶也是同學喔！ 今天同學比較少，因為有個日本小孩和韓國小孩請假。 好期待之後聯合國幼稚園上課的樣子~~~ 第一天上課很擔心溫家寶不適應，沒想到他們超級融入， 我想是因為老師通通都是女生，比媽媽年輕而且也不會兇他們的原因吧XD 不過我最滿意的是師生比，進乎1:1的比例真的讓我非常放心， 媽媽我可以放心去天天按摩了~~XDDD

漂亮的妝前精華☺️

📌W.Lab 名模聚光妝前精華 55ml/$380（各家代購價格不同） W.Lab家比較有名的好像是氣墊跟素顏霜，因為我對韓國產品的既定印象是很香、保濕度很足但控油力偏弱，所以很少使用 結果這罐有點打破我的既定印象! - 🔎號稱底妝救星，可以讓妝更貼近自己的肌膚，還能讓底妝更持久 👉🏻總共有三個顏色: 1️⃣藍色: 清爽透亮，吸收快、持妝效果更好。 適合油性、中性肌膚。 2️⃣金色: 補水、潤澤、修飾，三效合一。 建議用於中偏乾、乾性肌。 3️⃣紅色: 保濕、提亮、飾底，三效合一。 建議用於中性、乾性肌膚。 - 🔺質地 水狀精華，流動性高，不會黏稠、不油膩，也沒有和後續底妝打架，重點是它沒有香味～ 🔺用量 外觀真的很漂亮，滴管的設計方便控制用量，我一次大概使用一滴管的用量，裡面的藍色顆粒是小的鑽石膠囊，裡面是保濕精華，抹開之後是沒有顏色的 但是❗️會有點小小的亮片出現‼️(和珠光不一樣，我個人不是很喜歡) 🔺使用心得 有感覺比較貼妝，但沒有到網路上說的「第二層皮膚」那麼誇張 👉🏻但有成功拯救到原先浮粉嚴重的mac超持妝(在此先謝過了兄弟🤙🏻🤙🏻🤙🏻） 👉🏻持妝效果沒有特別明顯，大概4-5小時後，鼻翼有些微浮粉，該出油的的地方也是一個都沒漏掉，但因為本身跟底妝就有點八字不合，所以就不過度苛求 👉🏻雖然前面說顆粒抹開會有小小亮片出現，但不會因此讓霧面底妝變成光澤型；如果是搭配微霧面的底妝，加入精華後會稍微有光澤一些，但沒有到光澤型底妝或氣墊粉餅那麼明亮喔💡 🔺建議使用順序: 化妝水→乳液→妝前精華→防曬→底妝 - ⚠️此款定位是妝前打底的精華，較偏向化妝品而不是保養品，所以我不會拿來當夜間保養，使用後也會卸妝 ⚠️比起一般控油型隔離乳，此款還是偏保濕，建議擦完後不要立刻上防曬或底妝，可以按摩吸收後再繼續，避免起屑！ - 🔺總結 今年夏天有拿出來使用一次，有比較貼妝但控油效果普通，待妝6小時感覺有一點點悶，但是可以忍受的程度 👉🏻可能還是比較適合韓國乾燥的天氣，在台灣的話最好還是秋冬使用 Ig @curlyy_makeup 不定期更新

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