如何消除小腹？養成仙女肚肚👼 @小吃貨MIX

嗨大家好！我想大家一定都有小腹的問題😢 包括我也是 明明四肢挺瘦的..怎麼小腹就那麼大？ 我開始嘗試各種方法消小腹 這就被我找到對我有用的方法！ 分享給你們有同樣困擾的仙女❤️ - 首先你們有想過是濕氣太重的緣故嗎？ 我之前真的沒想過這問題！！ 是我某次給中醫師調理體質 他跟我提到的 - 以下幾個關鍵教妳判斷自己是不是濕氣太重 以及教你簡單的去濕氣 我試了一兩個月就有明顯的改善 也成了習慣😊 - 1、體重輕，但脂肪都堆積腹部，身體臃腫 2、長期便秘，便便黏馬桶，不容易沖⋯ 3、痘痘油肌、眼睛容易腫 4、舌苔很重很厚 5、嗜睡，起床總感覺無力沒睡飽 6、厭食或食慾不振/暴飲暴食總覺得吃不飽 7、手腳冰冷/常常冒冷汗 8、大腿/腋下容易出汗（明明很冷） - 以上我都中標了 可惡🙈🙈 所以我也研究怎麼解決 - 1、多吃冬瓜、紅豆、薏米、南瓜、扁豆等 例如：紅豆薏米粥、冬瓜湯等等的 2、每天來一杯紅豆薏米水！！ 3、多泡腳，也可以加生薑一邊泡著一邊按摩（冬天很暖哈哈哈） 4、每週運動2-3次！仰臥起坐什麼都來 5、可以搭配我正在吃的好物（不愛運動的懶人必備）我的ins有分享✊ - 以上這些肯定有很多仙女跟我一樣 不清楚原來是濕氣太重 還以為吃冰吃太多（其實也沒有😢） - 更多瘦身教學都在我的ins喲👍🏼 https://www.instagram.com/jennim32

雅詩蘭黛重磅鉅獻 全新「特潤冰導緊緻眼部精華」 引進全球專利獨家點‧線‧面彈力支撐網Ｘ年輕關鍵科技 超緊緻X超拉提X超撫

NEW！雅詩蘭黛 特潤冰導緊緻眼部精華15ML/NT$2,700 將於2021年8月 1日全台上市 雅詩蘭黛研究團隊發現，眼部肌膚比臉部還薄40%，每天眨眼更高達15,000次，在手機滑不停的世代，眼部老化速度與過往相比竟然高達5倍！關鍵在於動態紋路與動態黑眼圈加速形成，促使膠原蛋白與彈性纖維流失。日常表情與看手機所連動眼周肌膚所產生紋路皺褶，容易讓眼周顯現出歲月的痕跡。保養權威雅詩蘭黛2021年在眼部保養中有了劃時代突破性的新發展，隆重推出全新「特潤冰導緊緻眼部精華」，創新使用全球獨家專利點．線．面彈力支撐網，全方面找回眼周微勞動流失的彈性，撐起眼周核心肌，結合小棕家族明星成分年輕關鍵科技 ChronoluxTM Power Signal Technology，有效迅速修護肌膚，幫助撫平細紋。搭配領先業界首創－塑眼冰棒，執行360度零死角按摩術，幫助眼部肌膚緊緻、拉提、撫紋，締造年輕雙眼。 全面啟動獨家專利點‧線‧面彈力支撐網 改善泡泡眼細紋暗沉 練出眼部緊實核心！ 由於每日眨眼逼近15,000次，加上日常臉部動作和情緒，都會連動眼周微勞動，造成細紋與皺紋生成，此外長時間用眼過度也加速眼周肌膚老化，導致暗沉、疲憊感甚至下垂眼袋。雅詩蘭黛全新「特潤冰導緊緻眼部精華」使用全新成分點‧線‧面彈力支撐網，全方面穩固因為眼周微勞動受損流失的彈性，並協同膠原蛋白以及彈性纖維，幫助眼周肌膚重新練起重要核心，迅速回歸緊實亮眼巔峰。 小棕瓶巨星修護成分年輕關鍵科技 協同眼周膠原蛋白 締造年輕彈力 全新「特潤冰導緊緻眼部精華」使用與修護霸主小棕瓶同款最強修護成分年輕關鍵科技 ChronoluxTM Power Signal Technology，能快速修護因眼周微勞動疲倦的肌膚，並幫助眼周肌膚加強維持健康並協同自然的膠原蛋白作用，協助淡化眼周細紋，賦予肌膚青春能量讓肌膚彈潤更緊緻，讓你一抹撫紋緊實，啟動年輕關鍵。 最強輔助上場！領先業界唯一設計！ 首創塑眼冰棒 強化眼周緊緻拉提 雅詩蘭黛全新「特潤冰導緊緻眼部精華」不僅在科技與成份上做出劃時代突破，獨家附有「塑眼冰棒」更是領先業界，針對眼周的角度所設計，藉由棒狀圓形筆頭，輕鬆輔助360度深入眼周輪廓、眼角甚至太陽穴，唯一設計採用醫療鋼材質，能一秒降溫三度(華氏)，減少泡泡眼，並搭配獨創「冰鎮塑眼棒式」，達到眼周肌膚活化暢通，居家也能享受大師級紓壓按摩。 眼周棒式練起來！ 雅詩蘭黛冰鎮塑眼棒式正式開課 第１招 改善動態黑眼圈－鐘擺式 首先取出塑眼冰棒，先均勻將精華抹在兩眼下方，接著從眼下至眼尾來回５次擺盪，可改善因長期用眼過度的疲憊泡泡眼所產生的動態黑眼圈。 第２招 撫平細紋－畫圈式 以眼窩為起點順時鐘繞小圈３次，接著再以眉心為起點一樣順時鐘繞大圈３次，可撫平眼下細紋、預防魚尾紋形成。 第３招 舒緩眼周壓力－太陽式 最後，從眼下滑至太陽穴位置按壓畫圈，能舒緩眼周壓力，活化肌膚，創造亮眼。 雅詩蘭黛 特潤眼部家族 產品介紹 最強眼周健身教練！練出完美眼型 特潤冰導緊緻眼部精華15ML/NT$2,700 獨家使用點．線．面彈力支撐網，找回流失的肌膚彈性，撐起眼周核心，結合小棕瓶明星修護成分年輕關鍵科技，有效迅速修護肌膚，幫助撫平細紋。搭配領先業界首創具有溫和不刺激塑眼冰棒，幫助眼部肌膚緊緻，締造逆齡年輕雙眼。 眼霜銷售冠軍！ 特潤眼部超能量修護霜 15ML /NT$2,600 內含三大成分獨家專利ChronoluxCB™、10倍濃縮修護科技+三重高效藻類萃取物、抗環境傷害防禦科技，協同超導能量提供24小時保濕，完美打造3週淡化黑眼圈。 #No1修護精華 #塑眼精華 #小棕瓶 #眼周教練 #雅詩蘭黛 #顏值教練 

雅詩蘭黛重磅鉅獻 全新「特潤冰導緊緻眼部精華」 引進全球專利獨家點‧線‧面彈力支撐網Ｘ年輕關鍵科技 超緊緻X超拉提X超撫紋 搭配業界唯一塑眼冰棒 變身眼周核心教練 一抹撐起眼周核心重現完美眼型

回頭率200%激升！味道是女生的第二層肌膚，可愛俏皮又不撞香，就從這幾個韓系品牌下手吧

味道對女生真的很重要，從早到晚都要保持迷人的氣味，尤其在擁擠的通勤時間以及辦公室裡，絕對不能在味道上輸給別人！但也不想跟別人大撞香，跟專櫃大牌相比，韓系品牌的價格總是可愛許多，也能夠有更多的選擇！這篇就來介紹幾個有可愛小香的韓系品牌！ 延伸閱讀：怎麼自備仙女香氣？美妝youtuber心中不可取代的香氛推薦，挑選守則也跟你說清楚！ 1.holika holika 別以為holika holika只有彩妝，之前推出的這款小香可是很受歡迎的，概念是要讓每個人都能散發擁有的隱藏魅力，幫助自己找回自信感的香水！ 小巧俐落的瓶身配上搶眼的金屬蓋，可愛又不失個性，總共有六款分別是Blushing/Untamed/Warm/Blooming/Sparkling/Daring，從香水名就散發出甜美卻帶有個性的感覺啊！ 2.The Pauline 韓國這幾年出了很多小清新感的牌子，在the pauline眾多產品線之中最特別的就是連編輯本人都有入手的香膏!香膏最大的優點就是方便攜帶，只需要用一點點氣味就很濃郁，而且也不占包包空間塑膠包裝也不怕會有碎掉的問題。 使用上香味真的蠻濃的，只需要擦一點點在脖子後方或手腕就好，真的只要一點點～其實用量也非常省喔！ 3. W.Dressroom W.Dressroom也是必須大力推薦一波的品牌，入手過的產品是他們的空間/衣物香氛，這味道真的有種在天堂裡被軟軟的棉花糖包圍般的舒服！現在他們出滾珠香水怎麼能不期待，以城市來命名香水就像自己置身在國外一樣的感覺。 4.Purie_Korea 韓系香氛真的來勢洶洶，又是一個產品線齊全質感也一級棒的香氛品牌。這家甚至跨界到了果醬以及狗餅乾真的是很可愛！最特別的是香水名都是一句話而不是數字或是單字，像是「和陽光一樣漂亮的妳」、「很適合襯衫的男人」還有「姊今天不回家」是不是超有趣？讓人對味道充滿了想像空間啊！ 5.innisfree 台灣都還沒上市的refreshing oil看著也漂亮的透明管身裡面放著乾燥花，這款芳香精油很適合上班族使用，在盯電腦疲憊的時候稍微塗抹一點在手腕按摩一下太陽穴、耳後，讓精油的芬芳使自己稍作休息心情放鬆一下，感覺一定很棒～ 這個小滾珠瓶其實也有媽媽的擴香版本喔！媽媽版的乾燥花看起來更澎湃，實在是超療癒啊！ 6.solinotes 這是一個Made in France的香水，最近韓妞之間的ig上也大量曝光，有非常鮮明的各種色調包裝，大多都是以花香調為主，大小香都有出，而且價格非常親切，在oliveyoung就能輕鬆入手囉！ 看完這篇要成為香水大王應該不是夢了，快點讓自己的味道提升到不同的境界吧！ #HolikaHolika #inisfree #perfume #solinotes #thepauline #w.dressroom #漂亮 #韓國 #香水 

保養分享｜AXIS-Y淨亮白橡皮擦精華 獨家護膚公式6+1+1 改善暗沉、淡化痘疤超有效

不知道為甚麼這兩個月小女子都爆炸忙~導致常常熬夜 加上疫情的關係上班整天都戴口罩，皮膚就變得超級無敵差😭😭😭 這次與Lala V Collection合作，很開心體驗到韓國最近很紅的平價保養品牌AXIS-Y 就這樣靠著它拯救了我最近很母湯的臉ಥ⌣ಥ AXIS-Y安舒研是韓國新生代的護膚品牌 創立靈感來自於越來越惡劣的氣候變化，希望能幫大家解決因環境而產生的肌膚問題 以精選天然植物萃取為基礎成分，結合有效核心成分及特獲專利護膚科技 研發出獨家護膚公式6+1+1的產品來改善肌膚困擾 我手上這條是AXIS-Y的淨亮白橡皮擦精華~~~可以淡化臉上瑕疵、掃除暗沉 成分了含有5%的煙醯胺，除了淡化色斑、改善暗黃皮膚外 還能增強肌膚表皮的防禦力！ 小女子最近是用來修復臉上的痘疤和因熬夜造成的暗沉皮膚 先來個前後比對圖先👇👇👇 請大家忽略掉我的毛孔ಥ⌣ಥ 可以明顯看出我的皮膚變白了！痘疤也消失了~~~真的超開心der 前陣子的膚況真的讓我每天都想吶喊：神啊！救救我吧QQ 又因為有飽含水分和營養的植物性角鯊烷深層保濕 推開後不黏膩，且能快速吸收，水潤清爽~保濕商品不黏膩真的很重要R>< 推薦的使用的方式有兩種 1. 取適量精華塗抹於臉部，按摩吸收再接續其他保養 2. 薄塗一層，當晚安面膜使用 小女子比較懶，所以平常都是一般保養而已>< 除了功效以外，我最喜歡AXIS-Y的一個很大原因是，產品都不含人工色素及香料 因為小女子皮膚很敏感，所以這對我來說很重要！ 跟我一樣是敏感肌，又有暗沉、痘疤、色斑等困擾 快趁著Lala V Collection的活動優惠期間，把精華帶回家 ❣：https://www.lala-v.com/

2018年末更新！韓國人最愛旅遊國家TOP10，台灣上榜、第一名是這裡！

韓國人的生活壓力到底有多大？職場中上有長官在施壓，下有後輩再追趕；回家還得面臨親朋好友使出連環炮般的私人提問，「有沒有男／女朋友」、「什麼時候要結婚？」、「要不要考慮相親」、「年薪簽了多少？」、「存款夠買房子嗎？」、「什麼時候可以升遷」⋯⋯，滿滿的現實壓力讓人喘不過氣！所以，紓壓方式除了靠新奇小物以及喝不完的韓國燒酒外，更重要的當然是出國旅行啦！這次就讓泡菜編來分享一下韓國人心中的十大旅遊勝地吧～GO！ 第十名：日本沖繩 從韓國到日本地區旅遊，在距離上要比台灣到日本地區來的近多了，而沖繩美不勝收的海洋景觀，加上自駕與搭乘地鐵都方便的旅遊方式，不僅讓韓國人趨之若鶩，也讓它成為台灣人超愛去的國外旅遊地點之一！ 第九名：關島塔穆寧 由於歷史關係，韓國一直都有美軍駐紮地點，而深深的美國文化就這樣烙印在韓國人的心中，去一趟關島，看一次充滿神秘面紗的塔穆寧村莊，除了享受美景之外，也能感受一下歷史氛圍哦！ 第八名：台灣台北 登登登～掌聲鼓勵！恭喜台灣也上榜囉～在台北車站走一圈，不難發現真的很多韓國人的蹤跡啊！從西門町家樂福、淡水老街、九份，都是韓國人的愛好地！真心不騙，桂林家樂福走一遭，有八成幾乎都是韓國客人呢！ 第七名：越南峴港 在「新西遊記」中曾經出現的越南，還有「孝利家民宿」裡朴寶劍吃過的越南春捲，都在韓國席捲了一股越南風潮，連越式餐廳都如雨後春筍般的崛起！所以越南當然成為韓國人的旅行勝地之一啦！不只機場我在地的峴港，到首都河內吃喝玩樂也是一個好選擇！ 第六名：香港 根本是「Running Man」廚房的香港，除了傳統的糕餅點心美食之外，還有各大精品進駐，以及超好逛百貨商場，再加上遠近馳名的維多利亞港夜景，都是成為吸引韓國人的要點之一！ 第五名：泰國曼谷 雖然泰國真的很熱，但幾乎可以用將近半價住到連鎖五星級飯店；逛累了還有媲美便利商店密集度的按摩店家，以及必去的泰國料理教室等等，想出國玩又怕假不夠，泰國曼谷絕對是旅遊首選！ 第四名：日本福岡 位於日本九州的北部，也是大阪市以西人口最多的城市，便利程度自然也不必多說！再加上從釜山搭船到福岡的票價，不僅便宜，行李公斤數也是可以搬到極致的程度，難怪可以進入韓國人旅遊勝地的Top 10之一！ 第三名：日本東京 讓你逛街逛到整條腿貼滿撒隆巴斯的就是日本東京了，每天絕對可以大包小包回家，往年日劇迷必朝聖的東京鐵塔，加上充滿復古年代感的東京車站，還有每年聖誕節必看的聖誕燈展，只能說繁華首都的魅力銳不可擋！ 第二名：韓國濟州島 老一輩的韓國人蜜月首選地！從首爾搭個飛機不過也不到一小時，讓濟州島成為能夠快速逃離生活日常的旅遊地區，這幾年又新開了許多樂園以及高檔飯店，加上許多自然美景，讓人去過還想再去！ 第一名：日本大阪 眾望所歸的第一名當然是日本大阪～除了古蹟看不完之外，美食吃不膩之外，還有環球影城樂園可以去！再加上從大阪搭車到京都、奈良、姬路、神戶等地方也都非常方便，有去過的都知道，絕對會上癮！大阪成為韓國人旅行地的第一名，實至名歸！ 其實這些旅行地，不只韓國人喜歡，連台灣人也是屢去不爽！在這個出國旅行根本是一件小事的年代，下次放假就趕快拿著一卡皮箱出去玩吧～ 找便宜住宿可以點這 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #台北 #台灣 #大阪 #旅遊 #日本旅遊 #曼谷 #東京 #泡菜生活 #泰國 #濟州 #濟州島 #福岡 #越南 #釜山 #關島 #韓國旅遊 #韓國生活 #香港 

新品推薦 #JMsolution 水滋養急救安瓶維他面膜 #

新品推薦 #JMsolution 水滋養急救安瓶維他面膜 #安瓶維他面膜 一款維他命美白面膜，富含12種維他命複合物！ （維生素C、維生素B12、維生素B2、維生素B6、維生素B1、維生素B9、維生素K3、維生素P、谷胱甘肽等！） 銅氨纖維面膜材質（有紋路設計），服貼度完美貼合！味道算清香舒服，不會刺鼻不舒服唷！ 一片30ml滿滿的精華液，多到擦四肢都還夠用！ 臉部美白，四肢記得也要跟著美白才不會有落差😂！敷10-20分鐘後取下按摩至吸收完，沒黏膩感，還滿清爽舒服的！常待冷氣房的，一天敷一片也可以的面膜，不會過於滋潤！（本人混合肌偏乾型） 推薦給：膚色暗沈、乾肌、痘痘缺水肌膚、想美白提亮又保濕兼具的人使用！ #美白面膜 #維他命美白 #韓國代購 #韓國批發 #korea #jm EnCounters-韓衣 FB:@encounterskl 

秋冬必備精華❤️

📌雅詩蘭黛-特潤超導修護露 50ml/$3850 江湖人稱小棕瓶，也是我人生中的第二罐精華，原本對雅詩蘭黛的印象是媽媽輩熟女品牌(因為單價真的高)，結果被姐姐大力推了坑! 使用後真的有改觀，有種「阿~相見恨晚~」的感覺 🔺單用它保濕效果很明顯，肌膚也明顯提亮、不黯沉，臉也會變的比較澎潤 🔺是有點滋潤度的，但吸收快，也不會厚重，會在臉上形成一層薄薄的「膜」 從油肌用到混乾肌都OK👌🏻 - 🙋🏻‍♀️油肌時期我通常是秋冬使用，夏天主要是混在比較乾的粉底液，也要感謝它拯救了我超失敗的#MAC超持妝無暇粉底液 ，雖然沒有到超級貼妝，但至少用後不浮粉、持妝力也提升了2小時左右吧 - 🔺必須說，它不會讓你的皮膚一下子從經濟艙提升到頭等艙🔝 但會讓膚況處在一個穩定的狀態，生理期前後也不會亂長東西 🙋🏻‍♀️我對它真的非常感謝🈵 服用A酸時期，我真的全臉都在脫皮(大乾肌)，當時保養品是使用靈芝水-小棕瓶-冰河醣蛋白保濕霜，偶爾會再混一點美容油 雖然每晚睡前都覺得黏膩到崩潰，但隔天還真的可以完全吸收，妝也會比較服貼(謝天謝地🙏🏻🙏🏻) - 🔺缺點 👉🏻使用小棕瓶前要特別注意化妝水，如果之前是使用比較濃稠質地的化妝水，會造成小棕瓶後續不好吸收，就算搭配按摩也是會有「浮」在臉上的感覺 👉🏻我曾經搭配同系列的#微分子肌底原生露 當作前導，結果兩個很難吃進肌膚，感覺吸收超級慢，臉還會有黏膩感 👉🏻小棕瓶也不太能和凝凍一起做使用，每次和凝凍搭配在一起就會起屑 👉🏻還有雅漾的某條防曬隔離乳，每次使用在一起就是屑屑相連到天邊… - 🔺結論 如果膚況不穩定、缺水脫皮，容易過敏，那可以給小棕瓶一個機會，它真的會讓肌膚處在一個穩定、明亮的狀態✨ 但使用久了可能會有點無感(因為穩定了)，總之換季、生理期前後我一定會使用它救急👍🏻👍🏻 🙋🏻‍♀️平時的話我比較喜歡使用#碧兒泉 的#水光保濕雙精華，之前也有介紹過，一來價格比較親民，二來保濕度也很夠，但「救急」效果可能就不如小棕瓶 👉🏻小棕瓶真的是個傲嬌又派逗陣(難相處)的產品，非常喜歡和別人打架起屑，所以要有足夠的愛與包容❤️ 多方檢測出它到底跟誰比較合，或產品之間的停留時間拉長、搭配按摩，感情才能長長久久~~~🥰🥰 - 🔺朋友問我為什麼不乾脆換掉這麼難相處的精華，我的回答是，因為它陪我度過吃A酸的黑暗歲月，成功拯救我的脫皮人生，做人還是要知恩圖報的🙏🏻❤️ - Ig @curlyy_makeup 不定期更新 圖文版痞客邦（會漸漸把文搬過去喔🥰） https://curlyymakeup.pixnet.net/blog/post/309228698

【OL的秘密舒壓基地】腳底＋全身精油指壓按摩分享｜下班後的全身解放💆‍♀️🌿 中山區按摩推薦

你是不是也跟我一樣，經常有那種「坐了一整天辦公室」、「滑鼠滑到肩膀卡住」、「腳底像踩到石頭」的時候？ 身為一個上班族，生活節奏真的太緊湊，有時候連呼吸都覺得快喘不過來……😮‍💨 工作、上班、久坐、趕案子、吃外送…… 說真的，現代人哪來什麼時間運動啦⁉️ 尤其每天回到家都已經累癱在沙發上，還要我去跑步、舉啞鈴？不如直接靈魂出竅比較快😵‍💫 但我最近發現了一個超適合「懶人」的小確幸，那就是被動式運動界的神級存在——按摩＋拉筋！ 不需要穿運動鞋、不用流一滴汗，躺著就能達到運動後的效果，順便把身上的疲勞、水腫、壓力通通推出去🌀 前陣子實在是累爆，工作壓力炸裂💣，身體硬到感覺像石化一樣，完全無法放鬆。某天突然靈機一動（也可能是被IG廣告打到😅），我就預約了台北中山區的「喜樂健康按摩站 Kiraku Massage」。 而這間讓我甘心掏錢掏心得再訪的是—— 📍台北中山區的《喜樂健康按摩站 Kiraku Massage》✨ 輕鬆按到爽，身體交給專業認證的好師傅 🙌 一進門，店內空間就是那種你一看就知道「這家有用心」的地方。乾淨明亮又安靜，不是那種走進去會覺得擠擠悶悶的店。接待人員很溫柔，說話也讓人覺得放鬆，我一坐下就馬上進入「我今天就是來放鬆」的模式😌。 第一次來我其實有點緊張，畢竟按摩有時候踩雷真的會氣到爆💥 但這家完全相反，從一進門那刻就有「安心感」滿點✨！ 我那天體驗的是腳底按摩＋全身精油按摩（前半段是指壓），負責我的是師傅人超親切，而且手勁超穩，重點是有證照喔～👩‍⚕️ 沒錯，這家店所有的按摩師傅都有專業資格（像是理療師證照），不是那種來路不明的隨便按一按店。也因為這樣，就算我一開始不知道怎麼跟師傅說我哪裡痠，師傅自己按著按著就能摸出問題點，然後神手幫你解除封印🔓（超神） 而且我注意到這裡的收費比其他類似的按摩店親民很多，是那種小資族可以安心約起來、不用吃土的價位💰 腳底按摩按到大腿都鬆了 🦶💨 腳底的每一個反射區，他們都超熟，按到胃的時候我都快餓了（認真），按到肩膀區的時候感覺整個人都鬆開來～每一下都像在對我說：「放鬆啦，不用再撐了」🥺💛 腳底按摩真的不是只有「按腳底」這麼簡單，它其實牽動到整個下半身的循環🌀 那天我一坐上腳底椅，師傅先幫我用熱毛巾包裹雙腳，還會簡單揉揉讓整個腳底預熱，當下的感覺就像冬天泡熱湯，暖到骨頭裡去♨️ 其中我特別有感的是腳底內側那一帶，按下去的時候我有一種「我是不是水腫太嚴重」的驚覺😳，結果按完站起來，整雙腿輕到不行，連鞋子都變鬆了（誇張但真的發生） 全身精油按摩（前半段是指壓），根本讓我睡到流口水💤💧 這一段真的讓我愛到不行，因為它不是純滑滑油那種形式，而是「先指壓、再精油推開」的完美組合！ 師傅會從肩頸開始，慢慢壓出僵硬處，每一下都有在對我說：「你壓力真的太大了」😭 尤其是我這個長期用電腦、坐姿歪掉的靈魂，整個背部硬得像水泥，師傅居然一壓一鬆，壓住後背的壓力就這樣像泡泡一樣破掉🎈 接下來是精油部分～淡淡的香氣舒服到想睡，從肩膀滑到腰、再滑到腿，過程中你真的會忘記自己身在哪裡，整個人像在漂浮🌬️ 當下我一邊躺著一邊想：「這就是傳說中的被動式運動吧！」什麼深蹲、開合跳我都不需要，我只要師傅的神之雙手🙏 為什麼這間我想大推？因為它懂上班族的疲累，也顧到荷包 🥹 除了專業技術很強、環境乾淨整潔、師傅親切耐心以外，我最喜歡的一點就是——這是一間有溫度的按摩店。 他們知道我們這些上班族沒時間、沒力氣，還沒錢（笑），所以價格合理又提供高水準的服務，真的會讓人一直想回訪🫶 就連我按完之後去便利商店買個東西，店員都說我氣色變好，腿變細😂（我才不敢說剛剛是在按摩店耍廢90分鐘） 為什麼我會想推薦這家？因為那種放鬆感真的太值得🔥 不用流汗、不用用力，按著按著就等於做了一場「深層伸展＋淋巴引流」的懶人運動 喜樂健康按摩站價格親民、師傅有證照、技術穩又細膩，是小資族的放鬆救星 特別推薦師傅 洪碧雲 的手法，溫柔又到位，有夠讚！ 下班後來這裡按摩，不用排隊人擠人，立刻把一整天的疲勞都推出去 加上喜樂這間店本身對於衛生真的很嚴謹，從環境到毛巾、精油瓶都乾乾淨淨的，這點我超級加分💯！然後我偷偷觀察了一下，來的客人不少是外國人耶～有些還是日本人，據說他們有被日本雜誌推薦過，難怪評價一直都很好📖✨ 如果你也想放鬆一下，這是我給你的小建議📝 結尾小語 🌸 說真的，工作這麼辛苦，身體這麼誠實，如果你也總是撐到不行才在想要不要去按摩，那不如這次對自己好一點，選個平日晚上，預約一場屬於你自己的靜謐時光。讓那些你沒說出口的壓力，通通從指尖流走🫶 我不是什麼按摩達人，但我知道什麼叫「舒服到會再來」，而這裡，就是真心會讓你再訪的地方。

對抗頭髮糾結新法寶🔜草本24 MM魔法梳

頭髮長期又燙又染💇‍♀毛躁的像稻草🍂最近去沙龍整理，設計師建議養成洗頭前把頭髮整個梳一遍的好習慣，先把髒污跟落髮梳下來，洗頭時才不會糾結在一起👌在拉扯的時候又讓髮質受損，濕髮的時候要先梳順再吹乾，才會吹得漂亮又光澤🧸原來燙過的頭髮也是要梳理的，並不會影響捲度，可是遇到頭髮打結扯到好痛又掉髮，真是傷腦筋🗿 🎈對抗頭髮糾結新法寶🔜草本24的MM魔法梳，以色列原裝進口，台灣代理，乾髮、濕髮都可以使用喔🏆擁有擁有獨家專利，專利梳齒結構設計，有428根圓頭梳齒、32種梳齒高度、16種梳齒粗細，拉扯力比一般梳子低，梳髮時的拉扯力僅一般梳子的6%，防滑握柄設計好握好拿🍄 ❤️梳子可以接觸到頭髮的面積很寬大，可以很快地把頭髮梳好，增加光澤，不用再為了打結斷髮心疼🎏梳完感覺頭髮好柔順，開心甩頭撥髮，享受頭皮被按摩後的舒壓放鬆，愛上了每天早晚梳頭髮的時光✨✨✨ 詳細介紹：https://bit.ly/3uHFM1a ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

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如何消除小腹？養成仙女肚肚👼 @小吃貨MIX

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雅詩蘭黛重磅鉅獻全新「特潤冰導緊緻眼部精華」引進全球專利獨家點‧線‧面彈力支撐網Ｘ年輕關鍵科技超緊緻X超拉提X超撫紋搭配業界唯一塑眼冰棒變身眼周核心教練一抹撐起眼周核心重現完美眼型

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回頭率200%激升！味道是女生的第二層肌膚，可愛俏皮又不撞香，就從這幾個韓系品牌下手吧

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保養分享｜AXIS-Y淨亮白橡皮擦精華獨家護膚公式6+1+1 改善暗沉、淡化痘疤超有效

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2018年末更新！韓國人最愛旅遊國家TOP10，台灣上榜、第一名是這裡！

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【OL的秘密舒壓基地】腳底＋全身精油指壓按摩分享｜下班後的全身解放💆‍♀️🌿 中山區按摩推薦

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