【越南旅遊】阿碧帶你遊峴港 | 會安古城 | 最愛椰子咖啡|

武漢肺炎疫情爆發前，一月中左右去了越南峴港數天，訪問過每位去過的朋友都對峴港的評價很高，旅遊過之後果然我也很喜歡這個地方，我認為是一個可以重覆再去的海邊渡假城市，治安不錯感覺安全，物價便宜，景點也不少，能拍到不少美照，地理位置又近香港和台灣，最適合申請2天假期然後去一個4天週末自由行。我去的時候是一月，天氣不會太熱，也沒有下雨，是很適合去峴港旅遊的季節。 Day 1: Be Man 海鮮、金龍橋 Day 2: 粉紅教堂、Cong Ca Phe CAFÉ、椰子船、會安 Day 3: 巴拿山、佛手橋、Wonderlust CAFÉ、CONG SPA、MADAME LAN 餐廳 Day 4: 美溪海灘、Ka Cong Cafe椰子咖啡、Bep Cuon Day 1: Be Man 海鮮、金龍橋 第一天到達峴港機場時，其實已經下午6時了，所以我們決家到酒店放下行李後就出去吃晚飯，峴港機場雖小但指示清晰，我們全個旅程都用Grab叫車，它是一個很方便的叫車服務，可即時要車，通常不到幾分鐘司機便來到面前，好處是可以預算乘車的款項，不用怕被騙，而且可以用現金付款，十分方便，機場去市區路線也很快就到，大概15分鐘左右就到海邊酒店了。 在酒店整理一會後我們就再坐GRAB去BE MAN海鮮店了，坐在路邊吃海鮮別有一番風味，吃海鮮真的要推介一下BE MAN! 足料之餘味道也太好吃了，過程就是我們到海鮮櫃選材料，再選煮法和調味，我推介蝦、蟹是必吃的，鮮味得令人讚嘆，蟹膏多得爆出來了！絕對沒有偷工減料，下次再來一定會再來吃的～吃飽後我們就行行海旁，看到金龍橋夜景，之後我們也去了一間酒店的露天酒店一邊聽LIVE和一邊看峴港的夜景。 Day 2: 粉紅教堂、Cong Ca Phe CAFÉ、椰子船、會安 第二天我們早上在酒店吃完早餐後就出發去粉紅教堂，趁早想在較少人的時候方便拍攝，粉紅色的教堂是挺可愛的，剛好今天是星期日人們都過來教堂祈禱，我們也入內參觀一下。之後我們就去了有名的Cong Ca Phe CAFÉ，CAFÉ 的裝飾和店員的服裝都很越式，別有風格，我們試了椰子咖啡和薑汁咖啡，我個人比較喜歡薑汁咖啡，因為薑味很香濃。 我們早一晚坐Grab時遇到的司機，問我們這幾天會去哪裡遊玩，他給出的價錢也很合理，所以我們兩人就包車出發去會安了，首先第一站去了坐椰子船，坐在圓形的椰子船遊覽椰林和河流，河中心有不少當地人表演，娛樂遊客提供歡樂，精彩的演出例如唱歌、撒魚網等，都得到大家的掌聲和歡呼聲，最刺激的部份莫過於船家不停把船上下自轉，坐在船上的我頓時嚇得呱呱叫，但又很好玩！玩完上岸都有點腳軟了，喜歡刺激的朋友要試試～ 峴港很不同，會安是我整個旅程最期待的部份，這裡的房子色彩主調是黃色，有古舊色彩，燈籠吊高相映成趣，一定要拍多點美照！古城也有很多小店，要預半天時間遊覽會安古城，當然有名的越式法包就不要錯過啦了，超便宜又好吃！這家是必去的，HK$15就吃到一個外脆內軟、滿有越式扎肉餡料的法包，排隊5分鐘左右，買了後我們就上二樓雅座品嚐法包，超好吃呀！特製越式醬汁、扎肉，整個味道就是超配合！吃完好想吃多個！（但晚上離開會安時我忍不住買多個法包回酒店作宵夜，超過份變胖了～～） 吃飽後我們就入古城，原來要給入場費的，給好錢後我們就四圍逛逛，去店內買紀念品，古城的主色調是橙黃色，燈籠色彩繽紛很美，拍照拍個夠了，古城的人流很多很熱鬧，我們逛到累了就坐在河邊一間西式酒吧聽live和喝杯酒，整個氛圍都讓人很放鬆很舒服。大概旁晚我們就去遊夜市，當然先去了最著名的彩色燈籠打卡景點，有些是要付小費的亦有些不用付費的，到此一遊終於還了心願～夜市也有很多美食，當然要一吃我最愛香蕉煎餅啦～繼續吃的旅程，我們還去了一間晚上的夜景也很浪漫很漂亮，很喜歡會安古城～ Day 3: 巴拿山、佛手橋、Wonderlust CAFÉ、CONG SPA、MADAME LAN餐廳 第三天我們一早上就去巴拿山，我們網上買了套票（不包樂園自助餐），之前已經看過不少blog都說自助餐沒特別，所以我們只買門票，包車出發去巴拿山，司機說我們離開的話聯絡他就好，到達後我們就去坐纜車上山了，因為山上真的很高，我們坐的時間也挺久，超過半小時左右我們就下車，今天山上有霧、還有點冷，出發的朋友記得帶外套，到站後不久就來到近年大熱的佛手橋，雖然大霧佛手看出來也不太清晰，但人流仍然不少，都慶幸一會霧散開也拍到佛手的模樣，我還和佛手拍掌～～ 再坐纜車上去就是樂園部份，參照歐式建築，對我們來說就沒什麼特別了，但比較欣賞的是後花園，大霧中拍出來的照也不錯，像在Silent Hill電影遊戲中詭異的感覺～我們也沒有遊覽很久，大概遊覽1小時左右我們就回市區了，因為我們去市區的Cafe和做Spa! 大概下午3點左右回到市區，我們去了熱門的Wonderlust Café, 它樓高兩層，我們點了芝士蛋糕、薯條、薄荷朱古力沙冰、Latte，味道都不錯，都值得一試，店內也有服裝、護膚、精品售賣。然後就走到旁邊的Cong Spa做個越式按摩，首先按摩師先幫我用檸檬香茅來洗腳，著我睡左床上然後按摩，按摩師個子小，又看不出原來她挺好力的，我整天的疲勞就一掃而空，按完摩還有休息區可以喝杯茶，店員雖小但也有打卡位的～Cong Spa也提供指甲藝術服務，價錢也很相宜，可惜我們訂了餐廳吃晚飯，否則有時間我一定把手腳指甲都弄得美美的！ 按完摩後我們去了Madame LAN吃晚飯, 餐廳有室內室外座位，室外是庭園的感覺，我們當然點了越式米紙卷，吃多少次都不厭的，清新又健康，蜆肉也很飽滿，炒得超香！吃完我們意猶未盡，決定晚上去喝幾杯，就去了峴港最有名的俱樂部「sky bar 36」，它在Novotel Hotel 樓上，因它在頂層可俯瞰峴港夜景而有名，當晚剛好是月圓之夜，我們還可以看到滿月呢～Sky bear 36的價錢挺費，最低消費一杯飲品港幣$200 up，但可以看到舞台表演，性感女郎在舞池都跳舞，有客人開酒時女郎們會走來慶祝～ Day 4: 美溪海灘、Ka Cong Cafe(椰子咖啡）、Bep Cuon 離港這天早上我們就逛逛美溪海灘，由於海灘就在酒店樓下，我們吃了自助早餐就下去行行海灘了，差點忘了介紹我住的Haian酒店, 價錢相宜，早餐很豐富，越式、中西式都有，每天都吃到很飽很滿足～最吸引的也有頂樓的無邊泳池，可以一邊在泳池游泳，一邊欣賞海灘美景，這個價錢在峴港享受酒店自助餐、泳池設施及服務，真的價廉物美。雖然太陽很猛烈，我們要在美溪海灘提字拍美照，記錄這美好愉快的旅程～ 然後我們就去了Ka Cong Cafe尋找高人氣的椰子咖啡，雖然早兩天已經在Cong Ca喝過，但我發現這家更好喝，它配有鮮的和乾的椰子乾，咖啡是讓你自行下的～整個配搭都跟店很搭，很有越南文青特式，味道也很香濃椰子味，天氣熱是喝真透心涼～店內也放有不少懷舊家具，可以用作拍照道具～由於我們還要到下一家餐廳吃飯，在這裡只好喝杯咖啡，下次再來我一定會再來Ka Cong Cafe的！ Bep Cuon也是另一家越南地道餐廳，價錢平民，我們兩人都叫了不少菜式包括米紙卷、越式薄餅、小食拼盤，侍應小哥教我們怎樣包米紙卷，又好玩又好吃～吃飽後我們就去超市買買紀念品，例如：腰果、乾果，然後就回酒店拿行李去機場回港了～～

響應婚姻平權與性別友善，KKday邀你一起帶著彩虹去旅行！

隨著同性婚姻正式合法化，2019年對LGBT社群來說是格外有意義的一年。同時，台灣同志遊行也將在10月26日盛大登場，其中不乏許多企業共襄盛舉，而旅遊體驗平台KKday也受邀成為今年的友善企業之一。 KKday一直以來致力於推廣深度旅遊，鼓勵旅人勇敢踏出第一步、透過旅行認識世界，擁抱多元的樣貌與聲音。這樣的旅人精神與台灣同志遊行「歡迎每個不同的你我」、「同志好厝邊」等理念互相呼應。因此KKday以行動表達支持，鼓勵大家用旅人的開放、包容精神尊重多元，跨越歧見的鴻溝，一同邁向更美好的旅程！ KKday一日限定彩虹商品 響應台灣同志遊行，KKday特別推出當日限定體驗【見證愛無限∞】LGBT彩虹之旅導覽專車，行程中將帶著大家一路造訪二二八公園、西門紅樓同志商圈、常德街、晶晶書庫等富含標誌性意義的地點，透過專業導覽隨車解說，讓參與者更加了解台灣在性別平權以及同志婚姻的足跡。 【見證愛無限∞】LGBT彩虹之旅導覽專車 https://kkday.me/product/32176 於活動網頁上提前預訂，更可在遊行當天至KKday彩虹市集攤位兌換花藝師創作彩虹花藝紋身體驗，及限量彩虹花圈、彩虹開瓶器等周邊商品。於台灣同志遊行官方攤位前200名購買義賣品者，還可獲得KKday旅遊體驗行程88折折扣碼，讓愛發揮無限彩虹力量！ 【讓你變成全場焦點】花藝彩繪紋身體驗＋花圈 https://kkday.me/product/32200 一起帶著彩虹去旅行！ 延續今年遊行主題「同志好厝邊」，KKday以「帶著彩虹去旅行」為主題推出旅遊提案，規劃四大主題行程與好友、愛人共度美好時光。像是「Fun鬆～一起桑！」推薦泡湯及按摩行程，在遊行結束後，疲倦之餘，來趟獨立湯屋的泡湯體驗，沐浴在清爽的檜木香之中，浴後享用美味的下午茶餐點，一起放鬆而舒適地度過休假日。 慶祝同婚元年，「揪你的好厝邊，一起做！」則精選成雙成對的體驗行程，帶出在旅行中跟重要的旅伴一起，做什麼都可以的理念。其中包含小資情侶專屬的韓國婚紗蜜月旅行，全程附加中文翻譯貼心服務，用照片留下彼此美好的瞬間與回憶。 若還沒有出國的打算，也能參與台灣在地品牌的手作飾品體驗，刻下專屬彼此的愛情見證，每一個飾品創作都代表著創作者對藝術的感受、設計的獨特，用心詮釋帶有故事性的飾品，帶給所有來體驗手作的人發自內心的祝福。 週末想要與好友們一同狂歡，又或者還是單身一個人嗎？「走！Party Night一起嗨！」則推薦夜生活體驗，由達人帶領你走訪絕不冷場的夜店，遊覽當地精選推薦潮流酒吧，沈浸在現場 DJ 的音樂中搖擺，與來自世界各地的朋友一同狂歡。 【活動頁面資訊】 KKday帶著彩虹去旅行活動頁 https://kkday.me/rainbowtrip #KKday #同志遊行 #婚姻平權 #帶著彩虹去旅行 #彩虹 #性別友善 #蜜月旅行 

Day 3九天八夜長江三角（上海/蘇州/杭州）

☀上午一樣在復旦研習 📌東方明珠塔 高有467.9米 現已成為「90年代上海十大新景觀」及「十佳景點」之一 融合了宇宙 火箭和原子的結構 我們這次滿幸運的在排隊的過程沒有花費太多時間 就搭上電梯 電梯小姐流利的介紹停靠的位置以及簡單的導覽 我們在上球體的觀景台上環繞著玻璃欣賞上海這座城市 在玻璃上方還有標示方位 例如離台北幾米 到下球體的平台腳下也變成玻璃 彷彿置身空中般 從這樣的高度看著塔下匆匆行駛的車輛 流水與城市相映成趣 💡但是在這裡要喬到好角度拍照實在太難了 📍塔一樓處除了有紀念品區域外還要歷史展區 裡面是用蠟像模擬的人 昏暗的燈光下一開始Claire 覺得十分可怕（鬼屋）尤其是列車的地方 超像失速列車哈哈 走到後面有許多模擬舊時攤販店鋪的 真的做得維妙維肖 是個適合好好參觀感受舊時氣氛的地方 到了中間的地方有出租旗袍拍照的地方 Sleeping Beauty 心心念念好久的旗袍也默默在旅途中實現 我們立馬下去拍 其實整個過程算是想當迅速的 挑旗袍（自己挑 也可以詢問店員給意見）但是人多的話就不太方便了 因為店員只有一個 然後自己換裝 妝髮也是自己來 旁邊有個小盒子有放梳子跟簡單的橡皮筋 然後就開始拍 一人差不多五張 然後就是換衣服選照片 我們都選了兩張 會附贈一張印好的照片跟QR code 可以下載電子檔 💡完全沒修圖一點微調都沒有喔 實在太誇張了！（Claire 跟jasmine 都覺得很扯 但是其他人都覺得好看很划算 好吧 這就每個寶寶自己判斷嘍） 💲一張相片送一個相框=$50人民幣 （Claire 是覺得拍起來沒有特別好看 只是都來上海了不拍可惜 但是不推也不會二訪 但是其他寶寶們覺得拍起來超好看 三天後還在回味 所以真的是因人而異啦~~） （之後去其他地方看到有類似的店鋪 有漢服的衣服 看裝潢內部其實跟我們去的差不多 可能這邊的出租寫真大概就是這樣嘍~） 🍭小龍蝦（ig 限時有照片） Claire 心心念念的小龍蝦 期盼超久 在飯店斜對面的羊肉二樓就有在賣了唷 超推！！！真的超好吃 我點的是十三香口味的（不會很辣有香氣） 這裡都是一斤一斤在賣的 一開始也很擔心吃不完有點小貴 但是這家是比較大的 小姊姊看我猶豫的時候還去下面抓一隻活的說 活跳跳可新鮮了！所以就買回去吃了哈哈 世界香 味道剛剛好 💲一斤176人民幣 大硬盒+2元人民幣（他包裝超完整還有副好幾個手套筷子真的很貼心） 後來tsaihsuan去夜市買 比較小隻 450g =45人民幣 味道差超多完全不能比 他們都說下次來上海要再買我買的那家哈哈快笑死 🍭飯店附近還有不少串烤店 大家可以不要買唷 超級不推的 吃串烤還是要去北京吃啦 tsaihsuan 不死心幾乎天天宵夜都買 每次吃完的表情都很恐怖喔（跟大家說一下他是超級不挑食的人喔還這樣大家懂我的意思了齁） 📌飯店附近也有很多家按摩店唷 大家用大眾點評網搜一下就會有超多的啦~都不遠差不多500米內 我們去的是”足之趣”做指壓按摩 💲全身按摩50分鐘=50人民幣 💲泡腳=50-60人民幣（依照不同中藥材區分） 認真超便宜的啦 所以人一至好評 覺得全身有放鬆到 連續去兩個晚上呢哈哈（Claire 在旁邊看他們按 因為我會害怕哈哈 平常習慣精油spa 傳統指壓有些動作光是看到就有些害怕了哈哈） 一起分享生活中的美好🌹 Ig :cc_.xx_.y

如何自然退奶？4種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！

媽咪們都希望能給寶寶最好的，餵母乳這件事情完全是由媽咪自己主導，想以配方奶取代或是因其他原因不想、無法繼續餵了，都是媽咪的自主意願！而哺乳是與生俱來的能力，如果媽咪要退奶，退奶機制也是可以隨著自然的方式來操作哦！這裡提供幾個較溫和的小方法給媽咪們參考～ 👉幼兒防疫重要五關鍵！保護自己也是保護他人，面對疫情不鬆懈！ （圖片來源：Pexels） 退奶四法！跟母奶說byebye （1）減少哺乳次數 若想要有源源不絕的奶水，就會建議媽咪要勤勞的擠奶，常讓乳汁排空就會給大腦指令，需要再加強補給，奶水就會越來越多。同理，要退奶的話，就是減少讓乳汁排空的時間，當大腦發現乳房的乳汁還有時，就不會再給予，拉長供給的時間，就會慢慢斷奶了。 （2）減少乳房刺激 擠奶或哺乳前，會建議媽咪們要先熱敷乳房以及按摩刺激乳腺，才能產出很多的乳汁。同理，要退奶的話，也是要先讓乳房刺激變少，慢慢的讓乳房恢復不用生產乳汁的狀態。 （圖片來源：Pexels） （3）攝取退奶飲食 每個媽咪要產生乳汁的飲食不同，有些多喝水就可以、有些要多吃魚等，要哺乳的媽咪應該都知道自己會「發奶」的食物有哪些；所以，要進行退乳行為時，就要避免攝取會讓自己發奶的食物，如此就可以慢慢的恢復正常。 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ （4）穿著正常內衣 哺乳期間會有哺乳專用的內衣，一般來說都是舒服且沒有鋼圈固定的材質，因為要維持乳腺的暢通以及漲奶時的乳房容易因為內衣鋼圈而抑制乳汁分泌，同理，要退奶的媽咪可以穿回正常的內衣，讓胸部慢慢適應退奶後的生活，也有助於退奶的過程。 （圖片來源：Pexels） 退奶反悔怎麼辦？ 媽咪因為某些原因退奶，卻又反悔要恢復哺乳的話，就先按照原先哺乳的過程盡量多擠奶，讓大腦在恢復需要乳汁的狀態，一直排空乳汁就會需要補給，再慢慢追回原先的乳量。 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 不論是因為什麼原因要退奶，媽咪們都辛苦了！母乳哺餵是一條辛苦的路，只有餵過的媽咪才能感同身受呀～有些媽咪希望以自然的方式退，這樣退奶時間會拉得比較長，如果想要快速退奶的話，請醫生開退奶藥是最快狠準的方式！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #初乳 #哺乳 #新生兒 #母乳 #生產 #產後 #退奶 

【花心思愛漂亮】從懷疑到愛用！「未來美MIRAE光波機美容儀」開箱，從來沒想過在家保養可以有這種效果！

不知道大家有沒有跟我一樣的感覺？隨著年紀＋熬夜，臉真的越來越「不爭氣」，明明保養品擦了不少，但還是會覺得暗沉、鬆弛，甚至細紋還是會神不知鬼不覺的跑出來。直到後來才發現，問題不是保養品，而是肌膚吸收力不足。 - 所以其實我已經觀望美容儀這種產品超久了，之前去日本也有想買，但是很怕買到雷貨，自己本身就有在用未來美的保養品，最近發現他們也有推出美容儀，而且還出了升級版！光是外表這點都讓我好心動，純白色鑽石柱狀太美！於是決定入手來try看看！ - 之前其實我也有亂買過一些美容儀，但是我發現在使用時都很容易手酸，但未來美升級版光波機美容儀是這種直立狀的握把，而且機身也很輕巧才156g，所以整體在使用時握感更好，記得開始使用前，要先充分充電兩小時，才能讓它發揮最好效能歐！本身購機就有附贈充電線，而且還有提供防塵袋好貼心！ - - 先簡單說明一下未來美升級版光波機美容儀的模式，總共分五種，可以依照自己喜歡的感受去做使用，目前最常用的是2強檔＋黃光： 🔴 1弱檔＋紅光｜補水護理模式溫溫熱熱超舒服～邊升溫邊導入保養，臉瞬間喝飽水💦🔴 1強檔＋紅光｜水光護理模式一開下去就是水光感爆棚✨ 整張臉都透出澎潤光澤，拍照直接自帶濾鏡！🟡 2弱檔＋黃光｜飽滿護理模式溫和刺激肌膚做到鍛鍊，彈力大提升！🟡 2強檔＋黃光｜彈力護理模式拉提感直接升級！臉緊緊的，整個輪廓變清晰，氣色也更好！⚪ 1＋2強檔＋白光｜緊緻白皙模式牛奶白光真的很有儀式感，膚色馬上透亮起來，暗沉疲憊臉都被救回來⚡ - 使用未來美升級版光波機美容儀時，我喜歡搭配他們的專業緊膚導入凝膠使用，擠出來是清爽不黏的凝膠狀，延展性算是蠻好的，所以用量可以很省。裡面含有左酸乳酸、提拉胜肽、超級A醇、植萃舒緩因子，通常我會放在第一個步驟，利用光波機的24K鍍金頭，能量可以好好傳導到肌膚去感受。 - 我已經使用一陣子了，所以現在還蠻習慣用到2強檔去做按摩，微微的電流感我很喜歡～你會感覺到肌膚明顯被電流帶著走，抽動的感覺，很酷！整體也能感受到肌膚彈性、線條更明顯。記得使用完緊膚凝膠按摩後，要再把凝膠沖洗掉唷！但如果是剛開始用的人建議先用弱檔去感受喔，之後習慣了再慢慢提升能量。 - 給大家看看按了10分鐘的差別，有按真的有差吼～ - 緊膚凝膠按摩過後，下一個步驟就是搭配未來美的時空膠囊精華膜去做按摩，光是這一粒粒的藍色膠囊狀，看了就覺得療癒可愛，我是混合偏乾肌，使用一陣子下來也確實覺得保濕很給力！偶爾我會拿來當晚安面膜厚敷使用，白天起床肌膚會超嫩！ - 搭配時空膠囊精華膜按摩的時候，我會比較注重在臉部乾燥的地方，未來美升級版光波機美容儀多角形的設計，好處就是可以照顧到臉上的每個小細節，除了兩頰，像是嘴角、鼻翼這些很小的地方，我也都能仔細的按摩到。 - 雖然我自己之前有做過醫美的音波，但是我覺得在家的長期維持也很重要，何況有時候我吃重口味或是沒睡好，起床臉都超容易泡泡的。很推薦未來美升級版光波機這種居家型的美容儀，在家就能體驗到很專業的保養。到目前為止大概已經勤勞用一週多了(每天都有用10分鐘)，最明顯的感覺就是皮膚比較有光澤，早上起來不會蠟黃，而且臉好像也比較緊了，自拍角度突然多了好幾個可以嘗試哈哈哈；另外，我覺得很加分的是它的「持續性」，不像之前單純用手擦保養品需要等一陣子才有一點感覺，目前這個搭配感受到的變化，是肉眼很快就可以覺得不一樣的！滿意推推～ - 本產品通過台灣衛福部FDA器字1130606344號判定為美容儀器，非屬醫療器材，為一般居家美容護膚儀，需搭配保養品協同使用。 - 【店家資訊】 FB: MIRAE 未來美 IG: @mirae_skincare 官網: https://www.mirae8.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #未來美 #美容儀 #居家保養 #好物推薦 #女生日常 #skincare #beauty #MIRAE

稀疏、細軟扁塌、落髮OUT！0秒啟動髮肌源活力，迎向無限豐盈未來

台灣女性的肌膚保養意識已臻成熟，幾乎每個20幾歲的女孩都開始會進行基礎的臉部肌膚保養；然而與臉皮共用一張肌膚的頭皮，卻因為「平常看不見」而被疏忽了！往往要當「初老髮況」毫不留情地殺到面前時，才猛然驚覺這塊保養遺珠──可能是某天突然發現排水孔的掉髮量怎麼會這麼大一撮；在某個再平常不過的上妝日常中，陡然瞥見髮際胎毛瀏海好像更稀疏；或是在翻舊照片的時候才發現髮量似乎不如過去豐盈…。從”現在”就開始的髮肌保養 資生堂專業美髮提醒大家：「髮肌保養」絕對是每位女性不得不正視的必要保養程序；而且更重要的是：「無論甚麼年紀，髮肌保養從”現在”就要開始！」因為，每顆毛囊的「頭髮生長次數」其實都是有限的！ 每顆毛囊「頭髮的生命週期次數」是有限的 「頭髮的生命週期」指是頭髮從生長至掉落的一個循環，每個毛囊在我們的一之生中大約會重複20~25次週期循環。而每根髮絲的週期會依據環境、作息、體內荷爾蒙、營養素等而有所不同。 當髮肌體質健康，則生命週期呈現出一個穩健循環的狀態；相反地，不健康的髮肌則週期失準。現代人在各種日常壓力、不健康的生活習慣中，不僅加速肌膚提早老化，嚴重者甚至會導致週期提早結束、頭髮異常掉落。 當有限的頭髮生命週期次數被輕易地消耗，整個毛囊就是無可避免地邁向一個不可逆的提前衰亡！ NEW! 資生堂突破髮肌因關鍵—髮肌源活耀科技 資生堂專業美髮秉持著追求極致完美的日式匠人精神，育髮科學升級再突破！研究指出：「頭皮最深層 」的活性，是影響毛髮生長期間的關鍵！SUBLIMIC芯之麗活耀未來系列「髮肌源活耀科技」配方育髮能量深入作用至頭皮肌底「脂肪層」，維持其健康、厚實，釋放源源不絕的生長訊號刺激毛乳頭、有效極大化拉長秀髮的成長期！ NEW. 活耀未來無限肌能精粹｜ 0秒啟動育髮能量，迎向無限豐盈未來 俐落的流線型瓶身搭配高質感霧銀消光灰，彷彿充滿不容小覷的爆發性能量！「活耀未來無限肌能精粹」是結合資生堂集團百年護膚根基與尖端育髮科技研發中心的高機能髮肌美容精粹。除了擁有高濃度的獨家育髮成份腺苷、柱芒柄花萃取、與促進烏黑秀髮的靈芝萃取；更挹注了領先業界的「髮肌源活耀科技」配方，育髮能量深入作用至頭皮肌底「脂肪層」，維持其健康厚實、釋放源源不絕的生長訊號刺激毛乳頭。因此除了能有效促進毛髮健康成長，最重要的是能延長毛髮的成長期，使秀髮長效厚實、強韌、豐盈！ 活耀髮肌因科學技術，啟動3大關鍵芯美力 更豐盈：腺苷、苦蔘萃取精華激活毛囊：資生堂專業美髮最著名的獨家育髮成份，能直接作用於毛乳頭細胞，活化FGF7基因 ，有效促進頭髮生長。 更強韌：高麗人參萃取精華、柱芒柄花萃取菁華強化髮芯：能活化遺傳因子KAP5 ，讓秀髮的毛鱗片更加強韌！不僅能夠抵抗外在傷害，整體髮感也更強韌扎實。 更烏黑：靈芝萃取精華光耀秀髮：能活化AFF4 基因，提升黑色素細胞的生成效率，讓秀髮再現健康亮麗色澤！ 活耀未來無限肌能精粹 120mL NT$2,400 NEW. 活耀未來豐耀晶霧 No.1 保養型澎澎水，一噴即刻豐盈、越噴越美 添加資生堂專業美髮關鍵育髮成份「腺苷」，在接觸到髮絲時會形成一層薄膜，能夠提供細軟脆弱的髮絲保護與支撐力；搭配超細緻水霧噴頭，噴灑於髮根處能提供極佳的支撐力、卻完全不黏膩負擔！因此對髮體質細軟、脆弱的朋友們來說簡直是最棒的解決方案—不僅一噴瞬即豐盈；長期持續使用，讓腺苷成份持續養護髮肌，讓髮體質細軟脆弱的朋友們越噴擁有越強健豐盈的秀髮！ 活耀未來豐耀晶霧 125mL NT$1,360 活耀未來居家養護步驟 SUBLIMIC芯之麗活耀未來系列擁有完整的頭皮秀髮養護品項與客製化的專業沙龍療程，讓所有女性皆能根據需求與使用習慣，量身訂製個人化的頭皮秀髮護理提案：從洗髮露、頭皮專用按摩修護乳、護髮乳、修護髮膜到兼具保養與打造豐盈美髮的豐耀晶霧，以及過去即深受資生堂顧客們喜愛的養髮精華升級版—無限肌能精粹，每一個步驟都落實了起源自沙龍的專業堅持與日式美髮道以心致誠 (おもてなし)的服務精神，讓消費者在家也能擁有如同沙龍SPA級的頭皮秀髮呵護。 活耀未來居家養護步驟 SUBLIMIC芯之麗活耀未來系列擁有完整的頭皮秀髮養護品項與客製化的專業沙龍療程，讓所有女性皆能根據需求與使用習慣，量身訂製個人化的頭皮秀髮護理提案：從洗髮露、頭皮專用按摩修護乳、護髮乳、修護髮膜到兼具保養與打造豐盈美髮的豐耀晶霧，以及過去即深受資生堂顧客們喜愛的養髮精華升級版—無限肌能精粹，每一個步驟都落實了起源自沙龍的專業堅持與日式美髮道以心致誠 (おもてなし)的服務精神，讓消費者在家也能擁有如同沙龍SPA級的頭皮秀髮呵護。 Step.1 髮肌清潔：活耀未來洗髮露 Step.2 髮肌修護：活耀未來修護乳 Step.3 髮質修護：活耀未來護髮乳/修護髮膜 Step.4 髮肌美容液：活耀未來無限肌能精粹 Step.5 打造豐盈美髮：活耀未來豐耀晶霧

台南/是水豚君!!餵食超呆萌水豚軍團~近距離接觸!!🙈頑皮世界野生動物園

這次終於去了想去已久的頑皮世界!!主要是因為現在新推出了水豚互動>< 不僅可以近距離欣賞圓嘟嘟肥滾滾的水豚，還能摸摸他們、幫他們按摩、餵他們吃飯唷~~ 一整個就是超級療育🥰🥰🥰 ↑是不是很可愛!根本就是巨胖版天竺鼠阿🤣 除了萌翻天的呆呆水豚，園區裡還有其他可愛的小動物，可以說是應有盡有呀~ 去看羊咩咩的時候剛好遇到工作人員在放牧草，一坨羊衝上前覓食，場面也太壯觀了吧🤣 ↑遊客也能自行去園區內的服務處購買飼料餵食動物唷~ 這裡的禽類動物也是很自由，沒有柵欄滿地跑哈哈哈~隨地都能看到鴨子、孔雀、天鵝等等動物在四處亂晃。 園區很大認真逛完加上一小時的水豚體驗玩一整天不是問題，而且還有定時舉辦知識講座或是小表演，很適合帶著小朋友來玩😻 門票的部分也有許多優惠方案，可以上官網或粉專查詢，水豚體驗記得要事先預約(至少提前一天)，門票和水豚體驗的票是分開的，水豚互動體驗的票只能用現金付款唷!! 更多照片或有問題都可以直接到我的IG唷：） 🦧頑皮世界野生動物園 地址：台南市學甲區三慶里 6 鄰頂州 75-25 號 官網：http://2017.wanpi.tw/ FB官網：頑皮世界 門票：全票＄480，水豚體驗200/人一小時 營業時間：上午9:00 - 下午5:00

媽咪心動指數破表的禮物提案！保養品、美妝到廚具都一站全購入！母親節禮物就到新光三越，聰明用skm points來搞定吧～

年到這時候，就開始煩惱要如何挑選母親節禮物！小編知道大家日常都很忙碌，所以這就推薦到新光三越，以一站到位的聰明小資購物法，讓你可以掌握母親節優惠，入手各種美妝保養好物的同時，還能替媽咪準備好讚讚的母親節禮物呢！只需要把這篇收下來，絕對能成為媽媽眼中最孝順的女兒啦！ 請大家先把本次前往新光三越購物的重點記下來！在4/21（四）至4/24（日）首四日期間，全館單筆滿5,000元送2,000點skm points！而skm points有多好用，就讓小編仔細告訴你～不論是兌換心儀商品或是抽各種豪華大禮，都能使用skm points來獲得呢！以往小編在母親節期間，都會趁這時候補貨日常所需要的保養品，而消費獲得到的skm points，今年可以兌換有「廚具界LV」之稱的法式精品廚具Le Creuset，各種精美好看的廚具，擺盤起來後顯得餐點更加美味，也替生活增添了浪漫儀式感呢！甚至加購價格換算下來，只需要用市價2.3折的超優惠價格就能帶回家，絕對是今年送禮的最高C/P值首選！ 扣6,000點或50點+800元可兌換「花型盤（中）2入」 扣8,000點或50點+1,100元可兌換「韓式飯碗4入」 糖果色的設計就連媽咪看了也秒心動吧！剛好送給媽媽精美的廚具，自己還可以大肆採購各種保養美妝好物，自己的禮物和媽媽的禮物都不落下，完美度過母親節啦～既然準備好了合適的禮物選擇，小編也要來推坑母親節期間必買的保養好物，大家也把握超級品牌日期間入手吧！ #小資保養最愛穩膚去泛紅王！萬能靈芝水好用再推新升級版本～ 靈芝水隨時補水組 特價3,000元／價值4,760元（63折）(超級品牌日4/22登場) 品木宣言的靈芝水絕對是每次回購的首選！好用到已經多罐空空瓶的程度，且價格非常親民小資，用來濕敷能維持一年四季穩膚不出亂，尤其是敏感換季時刻，肌膚超容易乾燥泛紅的，就讓新升級的靈芝水替臉蛋隨時都補足水分吧～而且現在趁地球月購買滿2000還贈送水壺。 ＃靠再近也不怕遮瑕底妝王！雅詩蘭黛粉持久陪你上山下海都美得驚人！ 雅詩蘭黛粉持久登峰小隊(超級品牌日5/1登場) 特價3,670／價值4,170 隨著疫情且無法出國的期間，許多人將興趣改成登山走步道！當然對於無時無刻都要保持精緻美的女孩來說，怎能讓自己底妝大脫妝，或是被汗水、口罩給摩擦掉呢！粉持久不僅是超遮瑕的底妝王，更是持妝不暗沉、不怕汗水的命定底妝組，就讓它陪你隨時都開啟美肌模式吧～ #用香味留住美好第一印象！異國感質感香讓你就像來趟英倫之旅！ JO MALONE LONDON全新英倫遨遊香氛系列(超級品牌日5/2登場) JO MALONE LONDON多款香水都是小編的愛，多種香味疊加或是單擦都很讚！特別是質感的木質調，與少女感十足的花果香，融合在一起也不突兀，清甜香味令人一聞就留下美好印象，特別是新推出的英倫遨遊香氛系列，更是充滿了異國感的香調，即使現在無法出國，也能透過香味來趟英倫之旅呢～ ＃滋養秀髮特有感！按摩出健康有光澤感的仙女秀髮吧～ O’right歐萊德明星咖啡因養髮液買大送小 特價4,980／價值8,260 台灣氣候容易悶熱不適，加上女孩愛漂亮經常染燙頭髮，這都是非常容易造成頭皮與秀髮的損傷呢！想要每次甩動秀髮都光彩迷人嗎？這罐O’right歐萊德經典的明星咖啡因養髮液，趁母親節推出超狂買大送小優惠。養髮液的味道清爽且不會造成頭皮負擔，只需要簡單按摩就能平衡油脂、活絡頭皮，讓秀髮變得更加健康。 #提上春天出門啦～朝氣滿點活力橘色手提包，軟萌又可愛的造型一提就心動！ COACH PILLOW TABBY 18 特價15,120元／價值16,800元（9折） 4/22至5/8於新光三越APP可領取「300元品牌抵用券」 美好的季節當然需要款鮮明可愛的包款來襯托呀！帶有活力且粉嫩的橘色PILLOW TABBY 18，不僅是品牌的經典款，還有個可愛暱稱為「枕頭包」，結合摩登復古與現代的設計，讓包款可愛卻又不失時髦，是一款日常超好搭配的選擇！ Hamilton Legacy 米白色老花香檳包(超級品牌日4/28登場) 推薦價20,400 上班通勤也要透故包款展現自己的時髦感！率性且容樣大的Hamilton 香檳包，完全就是小資女的時尚標配呀～除了經典百搭的老花圖案，更配合春季推出多款粉嫩色系，讓你上班、日常外出都能優雅迎接春天來臨。 #串起一顆顆對媽咪的愛！自由拼組喜歡款式的浪漫飾品～ 特價3,980元/價值4,960元（8折） 2022母親節系列期間限定優惠套組-璀璨光環耳環+項鍊 特價8,180元/價值11,360元（72折） 品牌滿額贈：4/27至5/8當日單筆結帳金額滿5,800元，即可獲得「交織心意愛心釦手環」乙條（價值3,280） 每次推出新款的pandora，每顆設計都充滿巧思且寓意，讓人感覺串起的不僅是飾品，更是自己獨特的創意與浪漫呢～當然在母親節這重要節日，也推出了限定款式，這就來串起一條給媽媽的禮物，讓自己對媽媽的愛能隨時掛在身上吧！ 還在煩惱要送什麼？有了小編總整理的各項優惠，和skm points的好用之處，現在就帶上這些讚讚保養與廚具組，與媽媽度過一個美好的母親節吧！ 新光三越母親節多重回饋搶先看 ․4/21至4/24滿千送點秒入手>>點我 ․50大品牌超殺回饋一次看>>點我 ․集點把LE CREUSET帶回家>>點我 ․APP購物神器首次下載再送點>>點我 ․電商skm online線上同享回饋>>點我

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Da nang Day 3 昨天的泳池特色是美美的磁磚 今天的泳池是擁有超棒view的頂樓 夜晚的泳池也有不同氣氛 因為旁邊還有個空中bar🍸 這間飯店真的超推啊👍🏻💯 今天的第一站也是我喜歡前三個點之一 有越南小吳哥窟之稱的美山聖地 是越南最大的古占婆王朝遺址 與會安古鎮皆列為世界文化遺產📍 日正當中來聽說是中越最熱的地方🌞 因爲至今仍在持續考古 所以車輛只能停至大門口 要到遺址需徒步及搭電瓶車 建議多備好防曬用品🧢👒🕶☂️ 胡志明市有個粉紅教堂 峴港市也有座粉紅教堂💒 都是著名打卡地標📲 參觀峴港博物館後 來到也是峴港地標的山茶半島 聽說有座漂流到山茶半島的觀音像 每每颱風接近總能庇祐島上不受襲擊 從此山茶半島變得平靜安寧 因此特地建了一座巨大的觀音像供膜拜 這裡可以俯瞰整個峴港市👀 也是峴港顯著的地標遠遠都能看到呢 歐對來到越南一定要體驗越式按摩 不同於其他按摩方式手法較爲溫柔 加上使用熱石格外放鬆很容易睡著😴 今晚入住峴港福朋喜來登酒店🏨 👁‍🗨越南特色-沒有7-11和麥當勞 當地的便利商店是Vinmart但也不常見 在會安買東西就近只有雜貨店 峴港住的附近也只有民營的便利商店 不過賣得東西真的都比導遊賣得便宜好多😅 #越南#越南🇻🇳#越南峴港#峴港#越南景點#美山聖地#粉紅教堂#山茶半島#喜來登#喜來登飯店#vietnam#vietnam🇻🇳#vietnamtrip#vietnamtravel#danang#danangvietnam#danangcity#danangtrip#danangtravel#mysonsanctuary#myson#danangcathedral#cathedral#nuisontra#mgallery#mgallerybysofitel#mgalleryhotels#clorisswim#airspace#bikini 

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