受夠細軟扁塌髮了嗎？快跟著「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 廣大細軟髮的朋友們，你們應該跟編一樣常常遇到這些困擾吧～跟朋友們一起自拍時，自己頭髮總是扁到像剛睡醒，頭髮最塌臉最大；更別說戴了帽子或安全帽後，頭髮更是貼到無法見人，還會被同事誤以為沒洗頭就來上班；尤其到了夏天，加上汗水和出油，頭髮根本貼到有如一片黏在頭上的海苔！到底要怎麼做，才可以擁有一頭健康又蓬鬆的秀髮呢？ 其實你只要多花點心思留意洗髮前後的小細節，並透過正確的洗髮及保養步驟，不只可減少洗護髮時的掉髮數量，還能降低上髮廊保養頭髮的次數省荷包，同時也幫助頭皮維持健康平衡狀態。快來看看，正確洗髮7步驟你漏了哪些?! Step 1：洗髮前先梳掉灰塵 不論平時是否常在戶外走動，現在環境空氣中的懸浮粒子多，頭髮對外接觸的時間也長，除了汗水和出油，更累積了不少灰塵、髒污，而這些都是影響洗髮精起泡程度的關鍵。所以洗髮的第一步，就是先將頭髮好好地梳開，透過梳子把頭髮和頭皮表面的髒汙弄鬆並帶走，還能順便按摩頭皮，促進血液循環，不論對頭皮或頭髮都比較好。 ↑建議使用刷頭間距較寬的梳子，比較不會傷害到頭皮。不論長髮或短髮，髮尾都比較容易打結，所以梳頭時，建議從髮尾開始，先將髮尾的打結梳開，再從髮根從頭梳到髮尾，把藏在頭皮及頭髮上的髒污梳下來。 Step 2：溫水先沖走皮屑髒汙 開始洗頭時，先用溫水將頭髮上還殘留的髒污沖乾淨，並稍微輕輕搓揉頭皮。切記水溫千萬別太高，水溫過高不只容易刺激頭皮，且高溫會使頭髮毛鱗片張開，髮絲水分流失更快。建議將水溫控制在與體溫差不多的溫度，約攝氏36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。 Step 3：第一次洗頭皮，第二次洗頭髮 沖髮後，使用適合自己的洗髮精，先在手掌將洗髮精搓揉至起泡，再從「髮中」開始搓揉，慢慢洗至頭皮。第一次洗髮主要為清洗頭皮，洗髮精停留時間別超過1分鐘，只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。 接著第二次再洗頭髮，一樣先將洗髮精倒在手上，輕輕搓揉至起泡後再塗抹在頭髮上，記得均勻塗抹，避免局部濃度過高。另外，頭髮會扁塌，就是因髮根沒有足夠的支撐力，尤其細軟髮的人更要從洗髮開始解決，選擇有豐盈效果的洗髮精，在洗頭時就可幫助深入髮蕊強化支撐力，讓洗後頭髮自然豐盈蓬鬆。 且要切記，洗頭時不要用指甲抓頭皮，而是用指腹將起泡的洗髮精輕輕揉進頭髮中，用指腹輕按頭皮，避免傷害頭皮。雙手以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可達到按摩頭皮，促進血液循環的效果。 ＃推薦洗髮產品 AG Hair 豐盈洗髮精 細軟髮專用洗髮精，內含有機豌豆芽萃取物、蘆薈萃取及人參萃取，能賦予髮根蓬鬆及支撐頭髮的力量。 Christophe Robin玫瑰豐盈淨化髮泥 運用摩洛哥火山泥及法國千葉玫瑰花精粹，尤其適合外油內乾頭皮，富微量元素能補充毛囊養分，提供細軟髮絲絕佳支撐力和豐盈感。 Step 4：潤護髮品要避開髮根 頭髮洗淨後的護潤，要選擇適合自己髮質狀況的護潤產品，以輕柔按摩的塗抹手法均勻塗上髮絲勿搓揉，並留意不要塗到髮根頭皮，停留3～5分鐘後沖洗乾淨。尤其細軟髮在護髮產品上的挑選，要注意只針對髮尾做加強，避免增加髮根負擔，建議可選擇增加養分補給的護髮乳，幫助髮絲對抗老化，或含有能幫頭髮補充角蛋白與蠶絲胺基酸的潤護品，可修護髮絲，但也不會造成髮根的負擔而扁塌。 ＃潤護髮推薦產品 Kevin.Murphy 乒乓潤護 PLUMPING.RINSE 富含齊墩果酸，能夠為頭髮提供養分，防護強韌秀髮，使其恢復濃密強韌的質感。 伊聖詩 活力護髮乳 細弱髮、扁塌髮專用護髮乳，內含葡萄柚、佛手柑精油，可舒緩頭皮並讓髮絲回復輕盈蓬鬆有彈性。 Step 5：用毛巾吸掉多餘的水分 頭髮沖淨後，千萬不要因為想快速吸乾水份而用毛巾猛搓頭髮，濕髮狀態下毛鱗片是最脆弱的時候，過度搓髮會讓髮質變得更毛躁、沒有光澤！建議用毛巾包住頭髮，輕輕地拍，先把多餘水分吸乾，後續的護髮、養護品也才會更容易被吸收。 Step 6：頭皮養護是關鍵 頭髮所有的養份都來自頭皮，頭皮健康了，頭髮自然就美麗了，而且頭皮老化的速度，是臉部的8-10倍，更是身體肌膚的12倍，頭皮保養因此非常重要！尤其細軟髮的人更要注意，擁有健康的頭皮也是讓頭髮蓬鬆的關鍵一步，擁有足夠養分頭髮也才會健康豐盈有韌性，髮根也才能被支撐起來。 ＃頭皮養護推薦產品 Aveda 蘊活菁華滋養液 阿育吠陀保養配方人蔘、薑黃，搭配全新豐盈成分柑橘皮、日本虎杖及專利酵母配方。搭配按摩，可充分滋養頭皮，幫助養成健康的髮絲生長環境。 巴黎卡詩 α胺基酸頭皮全能精華 可補充髮根所需養分，強健髮絲纖維、活化毛囊，使秀髮健康生長、給予髮根支撐力，維護秀髮濃密感。 Step 7：仔細吹髮也是蓬鬆秘訣 吹頭髮，其實也是頭髮保養中很重要的一環，仔細吹髮是讓髮質好轉並蓬鬆的因素之一。一開始濕髮狀態時，先用中熱風吹，一手拿著吹風機保持約15～20cm的距離，另一手左右撥弄頭髮將髮根吹乾；快乾時，可轉為冷風順著表面頭髮梳整，讓頭髮更柔順有光澤。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 頭油、頭臭、髮質變好差嗎？夏日洗髮做足這7件事，當個頭髮香香的清爽美人吧！ 愛用的洗髮精動輒上千元，「這樣用」讓洗髮精用量減半，即使天天洗頭也不心疼！ 去年短髮被說醜，最新造型卻被讚爆，范冰冰的短髮到底動了什麼手腳？ #保養 #夏日 #女神 #洗髮 #美髮 #軟扁塌髮 #頭髮 #頭髮保養 

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

【台北足部保養推薦】Winnie 美學極致深層足部保養｜一年四季都該做的足部保養 拯救乾裂硬皮恢復細嫩光澤 走出少女腳！

日常生活中，我們替臉挑精華液、替頭髮買護髮油，連指甲油的顏色都會細細挑過，但真正撐起我們每一步的「雙腳」，總是在我們的忙碌與慣性忽略裡，默默承受著乾燥、摩擦、硬皮與疲勞。直到某天脫下襪子，腳跟粗到像是要磨破棉被、腳趾邊緣硬皮勾到床單、指甲週圍乾皮一層一層立起來，這些信號才提醒我們：是時候認真讓它們休息了。 以前我一直覺得足部保養是「好像可以偶爾做一下」的事情，但隨著近年開始穿比較硬底的鞋子、偶爾穿高跟鞋拍攝，又常在外奔波，我才發現腳底的厚繭、側邊的硬皮其實會慢慢累積，甚至連走路姿勢都會受到影響。所以這次我特別安排了半天，決定好好照顧一下這雙長期被我忽視、卻從沒抱怨過的腳。 於是，我來到了台北東區非常有名的──Winnie 美學。 這裡在美甲、美睫、足部保養圈算是極具口碑的存在，尤其是她們的「極致深層足部保養」，更是許多女孩來一次就回不去的明星療程。 今天就帶你們一起看看： 當雙腳被好好對待時，竟然可以細嫩到什麼程度； 而在這 120 分鐘裡，我又被療癒到什麼境界。 店家介紹｜藏在東區巷弄裡，像一個小小桃花源的美學空間 店家介紹｜藏在東區巷弄裡，像一個小小桃花源的美學空間 Winnie 美學位於台北東區的黃金地帶，就在 捷運忠孝復興站 2 號出口 出來不到兩分鐘的距離。走出捷運後，過個馬路彎進東方大廈，上樓後就能看到乾淨明亮的店面。位置算是幾乎不會迷路的那種，對像我這種方向感欠佳的人來說簡直友善滿分。 周邊生活機能超好，做完之後想吃飯、逛街、喝咖啡都超方便，特別適合安排成「儀式感的 Me Time 半天行程」。我個人很喜歡這種不但能放鬆、又能順便安排生活的小旅行感。 店家資訊整理給你： 📍 Winnie 美學 東區手足保養＆除毛 🏠 地址：台北市大安區復興南路一段133-1號5樓 🚇 捷運：忠孝復興站 2 號出口 步行 1–2 分鐘 📞 電話：02-2711-1909 ⏰ 營業時間：每日 12:00 – 21:00 📩 預約：官方 LINE @mGjsE0j 📷 IG：@winnie.beauty.salon 因為他們預約通常很滿，我真心建議： 一定要先預約！一定要！ 不然你可能會像我以前一樣想說臨時繞過去，結果完全沒位子。 店面環境｜一走進去就被療癒的空氣接住 推開門的那一刻，我就知道——我今天會被療癒得徹底。 Winnie 美學的裝潢不走浮誇路線，反而是讓人待著就舒心的那種白、木、柔光交織的簡約溫柔風。大片落地窗把東區的自然光引進店內，陽光灑在白色空間裡，呈現一種清新、潔淨、舒服的氛圍，完全是女生最愛的那種日系透明感。 門口等待區有溫柔的粉嫩壁紙、漂亮吊燈，隨便拍都像在咖啡店取景；做足部保養的座位則是不誇張、真的很舒服的那種椅子，而且足浴池乾淨又漂亮。美容師給人的感覺也非常舒服，每位都帶著柔柔的氣場，講話輕聲、動作穩定，不會讓你有一點點擔心或緊張。 整個空間有淡淡的香氣，不是刺鼻香氛，而是那種優雅、乾淨的香，讓你不自覺就放慢呼吸。 如果你和我一樣喜歡在保養時感受「自己正在被溫柔對待」的感覺，那麼 Winnie 美學會完全打中你。 真正讓我徹底愛上《Winnie 美學》的關鍵，其實不是裝潢，也不是地點，而是從我坐上沙發那一刻開始、專業又溫柔的服務流程。那是一種會讓人瞬間放下心防的節奏——慢慢地、細細地，被照顧、被呵護，讓每天踩著世界奔跑的雙腳，終於願意停下來深呼吸。 極致深層足部保養｜從第一步開始，就讓腳重新被溫柔對待 今天做的療程是 Winnie 美學熱銷的「極致深層足部保養」，整整一個小時多的時間，像是一場專屬於腳的深呼吸。從浸泡、軟化、清潔，到滋潤、保濕，每個步驟都細緻得讓人想把這份寵愛列入每月固定儀式。 一開始先用 天然死海海鹽足浴 迎接我的兩隻腳。水溫溫熱，海鹽的香氣淡淡飄起，腳才剛泡進去，全身的緊繃就像被按下慢速鍵一樣鬆開。美容師趁我放鬆時開始進行 修型與甘皮修整，把指甲修成乾淨俐落的線條，之後再搭配 日式修甲，把甲面、甲緣整理得又乾淨又輕盈。 接著進入我最期待的「大掃除」階段： 修磨兩側硬皮、兩側甲溝清潔。這部分真的是救星級！長期走路、穿鞋摩擦累積的粗皮，在美容師細心的手法下慢慢被磨去，不會痛、不會癢，就是那種「哇…原來我腳的線條這麼漂亮」的震驚感。 腳底部分則使用 凝膠軟化角質，再進行 硬皮精緻修護。和一般粗魯的硬刮完全不同，這裡的方式超溫柔，軟化後再細細調整，腳底摸起來瞬間從「砂紙」變成「新生兒腿」。 之後是我整個療程裡最喜歡的部分： 天然有機蔗糖去角質霜。細緻的蔗糖顆粒帶著淡淡香甜，輕輕揉開時真的能明顯感覺毛溝和細微角質被溫柔帶走，腿瞬間亮了一階。 再來就是讓人直接融化的 絲柔飽水敷膜。敷上後再套上會加熱的足套，溫溫的包覆感讓保濕成分更快吸收，也把疲憊整個按進雲端。這一步真的好療癒，我差點在椅子上睡著。 最後收在 全效乳 的滋潤按摩。美容師會依據腿部與腳底的乾燥程度使用不同的乳霜質地，邊推邊按，香氣繚繞到讓人以為自己瞬間切換到 SPA 度假行程。 本月使用 SABON 全套保養：香味、高級感都直接升級 Winnie 美學每月都會更換足部保養產品，而這次整套全都是 SABON ——光聽到品牌就先贏一半。 這次使用的包含： SABON 那種 乾淨優雅、像剛洗完棉被般的香味 充滿整個空間，保養時心情真的會莫名安定下來。質地清爽卻滋潤，不厚、不黏，吸收速度又極快，做完腿整個亮到像套上柔光。 簡單說： 這不是一般的足部保養，是香氛質感派對。 療癒度、享受度、舒適度全部滿分，真正值得把「極致」兩個字放在最前面。 服務的第一步，是熱騰騰又帶著細緻香氣的 天然死海海鹽足浴。美容師把浴鹽輕輕撒進溫水裡的瞬間，空氣裡的香氣像被叫醒一樣慢慢散開，整間房的氛圍都柔軟了起來。 我把腳浸進去的那一秒真的忍不住倒抽一口氣——不是燙，而是太舒服了。那種溫度剛剛好，像是冬天有人幫你捧著腳、替你暖手暖腳的貼心感。你甚至會聽到自己的身體在心裡說：「終於等到你了。」 稍微泡暖後美容師會開始 修型。她動作真的很輕，從第一刀剪下去你就知道是老手——不急、不慢、不亂。指甲被修回整潔的線條感後，我瞬間覺得雙腳好像重新長出來一樣，舒服而自在。 接著是 甘皮修整與甲溝清潔，這部分其實最考驗美容師的技術，但她始終用一種幾乎像撫摸的力道處理每一個小細節，過程完全沒有刺痛感，只有「終於有人幫我清乾淨了！」的小確幸。 接著進入我最期待的部分——足底硬皮與厚繭修護。身為長期穿涼鞋、又天天走路的人，我的腳底真的很容易堆積死皮到一個羞於見人的程度。美容師先使用軟化凝膠，讓角質慢慢浮上來，再以不同細緻度的磨板一層層溫柔帶走那些老廢角質。我本來以為磨腳會痛或怕癢，但完全不會！她的力道恰到好處，每磨一段，你就能感受到腳底越來越輕、越來越嫩，好像真的在看著自己的腳慢慢變回少女版。 接著是我這天最享受的一個步驟——天然蔗糖去角質 ＋ 絲柔飽水敷膜。 去角質乳霜的香氣清亮、不刺鼻，溫柔得像清晨的果香陽光，美容師在腳上畫著一圈又一圈的軌跡，像替腳丫子做 spa。 美容師會幫你套上加熱款的足部儀器，那個熱度完全不是燙，而是會讓你差點睡著的溫暖感。你甚至能感覺到肌膚在吸收、在喝水——那是一種非常實際的「皮膚在回到原點」的感覺。 最後收尾的按摩與乳霜保養根本是升天療程。美容師用 SABON 的潤膚乳與維他命 E 身體乳霜，從腳底、足弓、小腿一路推開、拉長，那香味我到現在還記得。 那是一種若有似無、帶著高級感的柔美，不會太甜，也不會太濃，優雅得像穿著絲質裙子的女子，輕輕從你旁邊走過。整個過程你只會想著：「我腳到底做了什麼孽，之前居然讓它乾成那樣？」 做完這一整套療程後，我真的懂了什麼叫「足部深層保養不是奢侈，是必要」。那滑嫩度、那亮度、那種踩地板時輕盈的感覺，是任何日常的乳液絕對達不到的。 你會很清楚地知道——這次來對了。 如果說服務過程是讓你「舒服到差點睡著」，那麼整個體驗結束後，就是「舒服到想要立刻預約下一次」。我真的沒有誇張，當美容師把熱敷膜拆下的瞬間，我的腳竟然亮到反光，柔嫩到我懷疑自己是不是穿越回高中的田徑隊時代——那時候腳底每天擦乳液、還沒被生活摧殘。 首先是皮膚的「觸感」變化最明顯。本來有厚繭的地方明顯變得光滑、細緻，甚至摸起來有點像嬰兒腿。尤其是腳跟跟大拇趾側邊，那些原本讓我很尷尬、不敢穿涼鞋的粗糙終於消失了。我真心覺得女生一生一定要做一次「真正專業的足部保養」，那不是在修腳皮，是在修復你對自己的愛。 再來是「視覺」上的震撼。保養結束後美容師請我慢慢站起來走走，我低頭看那雙腳的反射光澤，真的差點在當場尖叫。它不是油亮、不是假滑，而是健康皮膚才有的自然光芒。膚色也變均勻許多，原本因為曬太陽留下的涼鞋痕看起來更柔和、不突兀。拍照完全不用修圖，直接一個抬腳就是美照。 還有整體的「放鬆感」。我覺得手部保養是「漂亮」，但足部保養是「療癒」。因為腳真的太辛苦了，一整天承受我們的重量、走路、奔跑、穿鞋、摩擦……等它被溫柔地呵護一輪後，其實你的心也一起被安撫。那種從腳底往上漫延的放鬆感，比按摩還有效。做完我走在東區的路上竟然覺得自己步伐變輕了，腳底像在呼吸，腳趾也變漂亮，整個人只是走在路上都覺得心情很好。 最後我大推的一點是——他們真的很會照顧客人。整個過程美容師都會確認舒適度、溫度、力道，每個小細節都不馬虎。還會主動教我如何在家做簡單保養、如何避免長硬皮、小訣竅等，完全不像一般做完就結束的服務，而是希望你真的能維持住效果。 這次的深層足部保養讓我有種「我以後再也不會忽略我的腳」的重新立志感。 做完那一刻，你會深刻體會： 原來，被溫柔照顧的感覺，是那麼讓人捨不得忘記。

第二十三章

第二十三章 混蛋 蕭慧如壓抑心中的疑問，跟小朋友們一起玩耍，但老是感到一股眼神在盯著她，但她又說不出來在哪個方位，真是說不清楚的感覺，讓她好變扭，其實她好想叫姬斬來看看。 ‘蕭姐姐！看球！’小朋友跟他玩傳接球，但蕭慧如一個恍神沒接到球，她跑到樹林撿球，之後揀好又跑回去。 ‘桀桀！’樹的背後有一個人影浮出，他笑的很尖銳而且很小聲，如果蕭慧如在這定能認出他就是瘦長人。 很快就到晚上了，蕭慧如帶小國回家，路上一直感覺有人盯著她，在送小國回家後，她卻沒有進去。 ‘出來吧！不要偷偷摸摸的’蕭慧如其實也不知道誰在看，只是試探性說出聲，沒想到真有人走出。 來的人很高而且身體瘦長，擁有兩百多公分，一身的西裝打扮，眼前的就是瘦長人。 ‘以炎帝神農之名，招喚空間之力，空間鎖鏈！’蕭慧如看到是他，直接不囉唆直接動用神農御鬼術。 本來她想控制瘦長人的行動，誰知道根本來不及阻止，只見他身形如鬼魅般的行動，到處都是一個個殘影，蕭慧如根本不知道哪個是他，也就無法鎖定他，鎖鏈只能打在空處了。 ‘桀桀！’瘦長人笑了一聲，在進攻時如刀的指甲劃破蕭慧如大腿，讓她疼的單膝跪地，流了一大片血泊，就在瘦長人要單掌扣在蕭慧如天靈蓋時。 「住手！」 姬斬一把劍擋住他的手，可是瘦長人根本不理他，好像是沒有靈魂的鬼物，只知道永恆的殺戮，他一爪掃向姬斬胸膛，雖姬斬有跳開來，但胸膛還是被劃到，姬斬看一下胸口，沒有看到皮開肉綻，反而看到能量的玄龜甲浮現，擋住了瘦長人的一擊，之後就又退回去。 ‘好寶貝！’姬斬不禁暗讚一聲，沒想到這個玄龜甲防禦力那麽好，又十足的輕便不妨礙動作，以前的化虛愷因爲是外衣，還是有所不便，這玄龜甲是比內甲還內甲。 瘦長人也沒想到自己這一爪沒有效果，要知道他也是八階鬼物，隨便一擊不可能無效，但這場景出現在他眼前，實在難以置信。 ‘姬斬他速度很快！’蕭慧如特意的出言提醒，卻沒注意到自己的腿流出的血有點黑色。 ‘我知道！’姬斬聞言知道是蕭慧如關心，但實際上他知道這種鬼物的資料，而自己也有想到應對方法。 「璀璨冰蓮！碎」 姬斬的劍變的雪白色的，四周的溫度也一下子降了好幾度，遠處出現一朵朵冰製蓮花，瘦長人頓時感到不妙，此人感覺不是他能對付的，但已經來不及跑了，他發現四肢因爲低溫無法正常的移動，他想不能逃就只能硬拼了，只見他指甲慢慢的變黑，現在這招只是姬斬想看看自己進步多少。 ‘離魂血爪！璀璨冰蓮！’兩個人同時硬拼，瘦長人是旋轉出擊，爪子瘋狂的在狂風中削、砍，不懷疑他的破壞力，但他沒注意到自己速度越來越慢，最後自己停在半空中，冰凍起來變成被包裹的一朵冰蓮。 慢慢四面八方的冰蓮向包裹瘦長人的冰蓮匯聚，匯聚的速度越來越快，最後撞在一起，碎成滿天的冰花，反射陽光的照射，形成一道美麗的彩虹，姬斬也沒想到自己進步那麽大，既然一下就殺了他，想當初牛王鬼他可是用盡全力才殺死，他們雖差了一階但不至於差這麼多，姬斬撿起掉落的鬼核，才去看蕭慧如。 ‘怎麼樣？能走嗎？’姬斬過去蹲下問蕭慧如，蕭慧如血是止住了，但想起身還是會吃痛還有點麻。 「疵！」 姬斬看傷口的血痂有點黑黑的，懷疑她中毒了，趕緊讓她坐下來，他要幫她看看。 ‘妳中毒了！’姬斬確認脈象後跟蕭慧如說，因為這毒很常見，所以他才認得，像無垢的毒他就認不得了。 當下姬斬雖告知中毒了，但蕭慧如沒有同意姬斬之後的動作，只見他一口就與蕭慧如的傷口接觸，一口一口的吸允出毒血，蕭慧如本害羞想罵他的，但看姬斬清徹的眼神，最終還是放棄這個念頭。 ‘好了！’姬斬直至吸不出毒血才停下抬頭，剛好與蕭慧如眼神對望，蕭慧如是趕快轉開，而姬斬是感到莫名其妙，自己好意救了她，怎麼好像是哪得罪她。 姬斬把傷口包紮起來，卻沒注意到傷口位置是在大腿，而且靠近屁股，而且蕭慧如長那麽大，沒跟男生這麽近過，當然會害羞。 ‘來吧！’姬斬背對蕭慧如蹲下來，蕭慧如一開始還看不懂，姬斬才示意她上來。 ‘妳以為妳還能走？’姬斬要蕭慧如試試看，沒想到真的不太能走，整隻腳麻麻的，她一下就軟了下來。 其實這個毒叫「鬼酥」，故名思義就是會酥麻、讓人癱軟，鬼物常常有這種毒，所以姬斬認得，也知道中毒後的狀況，蕭慧如只好讓他背了，姬斬開了虛無通道就走了。 ‘嗯！妳家到了！’姬斬送她回家休養，把她放在沙發上就走了，蕭慧如頭腦還呈現當機狀態，所以姬斬離開也不知道。 ‘嗯⋯你要留下來嗎？’蕭慧如扭扭捏捏低頭的問這一句，等好久都沒有人回應，她才抬頭看看四周⋯ 「姬斬，混蛋！」 蕭慧如紅著臉大喊，不知道是害羞還是氣惱，人在虛無通道往蓮香洞的姬斬，打了一個大噴嚏，這讓姬斬覺得奇怪，理應他不會如此阿！ ‘等她好了再給她！’姬斬掏出玄武的血罐，剛剛原本想拿給她，但還是等她傷好了。 地府的無垢人終於甦醒，而且發現他的霸王金身突破桎梏（ㄓˋㄍㄨˋ），隨著時間已經能推到頂層，這讓他興奮不已，想找人試試拳頭。 ‘來來來！’無垢看閻王剛好進來，便招手要他陪他打架，試試看身體如何。 ‘別鬧了！你這是姬斬幫你的’閻王把他昏迷中發生的事說出來，得知那冥屍龍就跟閻王差不多強大，無垢就感動的無以復加，沒想到小姬姬這麽義氣，這麽危險都幫他去偷。 ‘還是來試一下！’無垢抹掉眼淚還是挑釁一下閻王，這讓閻王眉頭一皺，覺得他真的很煩。 「地界拳！」 閻王不給無垢反應機會，轉身就一拳打在無垢小腹上，無垢整個人如蝦子一樣彎曲。 ‘我只用了五成力！’閻王又不是要打死無垢，當然下手有收一點力，而且無垢也沒開霸王金身，所以被打的淒慘落魄。 地界拳是閻王專屬的招式，整個地界的力量都匯聚在他拳上，所以無垢想找閻王討教，還差的遠呢！ ‘夠勁！⋯’無垢說完就倒了，其實也是閻王怕他一直盧，一直找人挑戰，把他地府用的雞犬不寧。 過了三天後姬斬去找蕭慧如，看到她傷口好了很多也就放心了，不過蕭慧如的臉倒是挺臭的，不過姬斬懶的管了，只想試試看玄武血。 ‘你要我喝這個？’蕭慧如看著姬斬遞給她的罐子，裡面好像裝的是血液，打開聞起來卻是一股清香。 出於信任姬斬，蕭慧如仰頭喝下，剛剛喝下沒什麼感覺，但過陣子能量如針樣戳著，讓她頭痛難耐，不停的在地上打滾想減輕痛苦，當然也撞倒不少傢俱。 ‘快點觀想！把能量導入！’姬斬的聲音傳入蕭慧如耳中，她才慢慢在腦中觀想，姬斬也扶正她的身體，掌貼後背運功舒緩她身體的不適，才讓她顫抖的身體平靜了下來。 過沒多久蕭慧如家是捲起一個風暴，不帶有特別的屬性，單純是蕭慧如的精神力，這一幕倒是嚇到姬斬，不過又繼續安穩舒緩蕭慧如的壓力，那股風暴最後收縮到蕭慧如腦中，家裡的異象已不見。 「啵！」 蕭慧如腦中發出一個聲音，好像什麼東西破了，感覺自己的精神力往前一大步，已經到看山還是山的門檻了，只要假以時日一定能跨過去，蕭慧如是開心不已。 ‘耶！我進一大步’蕭慧如興奮的起身拉著姬斬起身旋轉，等發現的時候，反而蕭慧如不知道怎麼辦。 會這麼開心是因爲她在這幾次戰鬥，都沒有太大的作用，反而要姬斬時時刻刻注意她、幫她，搞得自己好像是團隊的拖油瓶，上次贏勾之戰還害姬斬鎧甲壞掉，就在她胡思亂想的時候，突然有一通電話。 「鈴！」 ‘萬姨喝醉了，但是我們不知道送到哪裡？妳知道嗎？’蕭慧如的主管打給她，剛好化解她與姬斬的尷尬。 ‘沒關係等等我！我去接她！’蕭慧如借著電話內容遁開，姬斬看她有事就離開了。 「呼！」 蕭慧如深呼吸一口氣為剛剛感到好險，不過現在當務之急是去接萬姨，她趕緊換了衣服出門，自從上次的事件後，她們兩個變忘年之交，感情好的很。

【12星座週末運勢】魔羯座想脫魯就要靠朋友介紹啦！金牛、巨蟹、處女事業運都好到讓人羨慕！

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 單身女性這個週末容易招惹不好的桃花，引起讓人誤會的緋聞，如果不想被捲入，就要謹言慎行。千萬不要在背後議論同事，話一旦說出口就會被傳到對方耳裡，引起爭吵嫌隙。貴人星座天蠍座，幸運顏色是墨綠色，幸運小物是毛帽。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人在親朋好友的催促之下，會有強烈的結婚念頭，但要思考身旁中的這個人適不適合。 事業運：★★★☆☆ 情緒平穩，平心祥和的心情，工作上比較沒有什麼大起大落。 財富運：★★★★☆ 多與朋友聯繫，有機會賺取外快。 金牛座整體運：★★★★☆ 在進入假日以前可以順利把手頭上的事情工作處理得很好，不會感覺到太累，所以這個週末出去玩也可以很有活力。愛情需要一些催化劑，太過平淡可能會漸行漸遠。幸運顏色奶油白，貴人星座是天枰座，幸運小物是毛呢裙。 愛情運：★★☆☆☆ 有伴侶的人可能會有懷疑對方的傾向。 事業運：★★★★★ 事業運很強，做任何事情都游刃有餘。 財富運：★★★☆☆ 想投資的話要多聽前輩的意見。 雙子座整體運：★★★☆☆ 這個週末單身的你在參加一些社交活動時，幽默的口才，會讓你的魅力大增，進而認識新的對象。工作上會出現想要創業或是獨立作業的想法。幸運顏色是霧灰色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是耳環。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人感情穩定，可以談談看長遠的規劃。 事業運：★★☆☆☆ 盡可能少做重大決策，會有思考不周的狀況。 財富運：★★★☆☆ 心情不好的話不要購物，會買一堆用不到的東西。 巨蟹座整體運：★★★★☆ 週末可以邀請朋友去海吃一頓，美味的食物會讓你放鬆心情，下一週會更有精神。工作上與同事配合有默契，進展順利，有機會獲得稱讚。幸運顏色是珊瑚橙，貴人星座是雙子座，幸運小物是高領衫。 愛情運：★★★☆☆ 感性的一週，想跟情人度過浪漫週末。 事業運：★★★★★ 事業運滿好的，特別有利於開發的工作，創意無限。 財富運：★★★☆☆ 想賺錢不要投機取巧，腳踏實地才對。 獅子座整體運：★★☆☆☆ 週末帶著戀人去遊樂園玩，兩人的感情會增溫不少。辛苦做出的案子可能沒有很好的結果，會讓你有點灰心。會花滿多支出在吃的上面。幸運顏色是石榴紅，貴人星座是天蠍座，幸運小物是袖扣。 愛情運：★★★☆☆☆ 如果不常聯絡，可能會與戀人感情變淡，要注意。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不好，可能會有意外或是麻煩讓你焦頭爛額。 財富運：★★★☆☆ 財運算平順，有儲蓄的話可以拿出來投資人脈。 處女座整體運：★★★★☆ 工作上會獲得不少成就感，自己的構想會獲得老闆的肯定。單身者會沒有什麼自信，多打扮自己會得到自信。偏財運不錯，有機會中樂透。幸運顏色是深海藍，貴人星座是天枰座，幸運小物是皮鞋。 愛情運：★★★☆☆ 關心對方固然是好是，但是也要給對方私人空間。 事業運：★★★★★ 企圖心旺盛，對於工作相當有熱情，也會做得很好。 財富運：★★★★☆ 投資和積蓄兼顧，保守的理財好。 天秤座整體運：★★★☆☆ 對另一半疑心病有點重，這樣只會讓他離你越來越遠而已，適時的給對方空間沒有不好。得財的快散財也快。有可能說話太快導致傷到周圍的人。幸運顏色是天空藍，貴人星座是摩羯座，幸運小物是帽T。 愛情運：★★☆☆☆ 與戀人雖然不缺交流，但是很難達到默契，所以吵架機率大增。 事業運：★★☆☆☆ 在決策上容易受他人左右，不夠果斷而錯過機會。 財富運：★★★☆☆ 破財機會不大，就算不小心破財也是小錢。 天蠍座整體運：★★☆☆☆ 桃花運不佳，即便有可能遇見新對象，也要慎防爛桃花。財運普通，雖然正財運沒有什麼好事發生，但偏財運不錯，可以賺點小小意外之財。幸運顏色是琥珀棕，貴人星座是雙魚座，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者有機會在工作職場上認識新對象。 事業運：★★☆☆☆ 情緒不穩定以至於工作效率不佳，趁週末整理思緒吧。 財富運：★★★☆☆ 花點錢購買自己喜歡的東西會很有成就感。 射手座整體運：★☆☆☆☆ 工作表現突出，但也會招人眼紅，小心口舌是非，應該協調好職場人際關係。有不錯的相親對象，單身的朋友好好打扮自己。財運不太好。幸運顏色是鵝黃色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是髮帶。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人容易看到對方缺點，失去剛開始的新鮮感。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不好，不要太過彰顯自己的成就。 財富運：★☆☆☆☆ 保守一點總是好，勿聽信謠言而亂投資。 摩羯座整體運：★★★★★ 對理財有獨到的眼光，有機會抓到大筆好機會，要看準快速下決定。研究一些科技相關的資訊有助於投資。幸運顏色是粉紅色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是指甲彩繪。 愛情運：★★★★★ 想談戀愛的人，如果透過朋友撮合的機率很高。 事業運：★★★★☆ 處理好同一個部門的人際關係，就會為工作上帶來很多助益。 財富運：★★★★☆ 財運好，特別是對於勞動者很有利。 水瓶座整體運：★★★☆☆ 想要退出就會越陷越深，其實你是深愛著對方的，好好溝通解決根本問題就好。財運平平，這週還是把債務帳單結清就好，別想太多。幸運顏色是鮭魚紅，貴人星座是天蠍座，幸運小物是唇膏。 愛情運：★★★★☆ 單身的朋友有機會得到別人的關心和幫助，這會讓你深陷不已。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太平順，可能會因為你的疏忽，釀成不必要的麻煩。 財富運：★★★☆☆ 有暗中進財的機會，不太適合張揚。 雙魚座整體運：★★☆☆☆ 單身的女性想要嫁的心情有點急，但是最近都不太會有適合的對象出現，這讓你沮喪。理財遇到的問題如果不及時解決會對財運有影響。幸運顏色是黑色，貴人星座是射手座，幸運小物是肩背包。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運低落，這一週末最好自己跟自己相處，多充實也好。 事業運：★☆☆☆☆ 很多事情堆在一起讓你喘不過氣，週末也有可能要加班。 財富運：★★☆☆☆ 對於金錢的敏銳度不高，容易判斷錯誤。 #12星座週末運勢 #十二星座 #星座運勢 

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手

每到聖誕季節，莫過於讓人期待的就是限量的2020聖誕彩妝人氣商品，各大品牌都換上精緻絕美的包裝，每樣都是讓人心動不已的夢幻逸品呀！這次就為彩妝迷們帶來YSL、Dior、Guerlain等搶先看，不管是要好好犒賞自己還是交換禮物都讓你買到賺到超划算！ 1. 2020聖誕彩妝推薦 - YSL限量聖誕 性感豹動系列 GIFT WILDLY. GIFT YSL. YSL把永恆經典的豹紋注入到聖誕元素裡，精緻華麗的樣貌絕對讓你愛不釋手，更能打造出迷人性感的時尚妝容，引豹全場焦點，就從YSL開始! YSL限量 性感豹動禮盒 NT. 1,350 聖誕糖果盒有著狂野大膽的紅豹紋，開啟便會使人驚艷不已那裡面的產品，有著自由不羈淡香精、奢華緞面唇膏、奢華濃密睫毛膏和極效活萃澎潤能量露 YSL限量 性感豹動聖誕倒數日曆 NT. 12,500 YSL聖誕倒數日曆以「DRESS ME WILD性感豹動」為主題，外盒鑲嵌著金色的YSL LOGO，整個美翻到不行， 24格的抽屜每次打開都充滿著驚奇感，讓人期待一個接著一個開呀~非常值得收藏! -------------------------------- A. YSL經典熱銷唇膏、唇釉、唇露 B. 超模聚焦明采筆 C. 時尚配件漆皮指甲油、KABUKI刷 D. 迷你版睫毛膏、防水眼線筆 E. 卸妝液、精華液、妝前乳 F. 經典香氛體驗瓶 YSL限量 情挑誘光水唇膏(性感豹動版) NT. 1,300 超水感質地，滋潤雙唇並展現出Q彈誘人水潤樣 色號由左至右：#141 #140 #139 #142 YSL限量 奢華緞面唇膏（性感豹動版） NT. 1,300 晶透顯色，不黏膩且服貼舒適於雙唇，展現最極致的完美色澤 色號由左至右：#01 #135 #83 #137 YSL限量 性感豹動彩妝盤 NT. 3,600 10款全新派對色澤，為雙眼增加深邃感色彩，打亮臉頰上的微光感和立體紅潤感。 YSL限量 恆久完美打亮氣墊粉餅 NT. 1,800 加入全新玫瑰亮澤，完美呈現細緻立體感，提升好妝感膚質 YSL限量 超模聚焦明采筆（性感豹動版）NT. 1,550 能夠遮瑕改善暗沉，煥發純粹光芒，明亮好氣色從明采筆用起 2.2020聖誕彩妝推薦 - 法國嬌蘭 GOLDEN BEE 金耀蜂舞聖誕限量彩妝系列 低調金色系搭配優雅質感風，承襲著閃耀風格，為整體帶來了綺麗奪目的風采，猶如夢幻般的迷人魅力閃爍金色透光，十分動人! 一起來bloom a wish吧! 嬌蘭 金耀蜂舞眼彩盤 NT.3300 10 種色款，不管是要氣質高雅妝容還是性感風格都能輕鬆駕馭! 嬌蘭 提洛可修容蜜粉餅(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 粉質細滑一刷立即顯現健康潤澤感，打造好氣色 嬌蘭 紅寶之吻唇膏彩殼 NT.1,350 特別設計了兩款全新Rouge G紅寶之吻唇膏不同的彩殼 第一款Golden Diamond，以金和銀白色晶鑽，在光線下閃爍著耀眼光芒 第二款Golden Ruby，以金紅色雙色晶鑽，展現佳節歡樂氛圍 嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 NT.1,160 唇膏細緻絲滑的質地能夠完美展現唇色之美 多款樣式讓人每個都想打包帶走呀 嬌蘭 幻彩流星蜜粉球(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 五色蜜粉球相互輝映，有炫閃金來均勻膚色，讓肌膚光澤呈現透明感 珍珠白打造嫩白感、柔嫩粉有氣色、提亮紫讓肌膚蠟黃不再，改善暗沉， 冰湖綠來校正膚色營造自然感。 蜜粉球的高級珍珠母貝不僅好膚質，更能展現完美的風采! 美翻的聖誕禮盒每組都讓人心動不已，這裡千萬不能錯過 👉【2020聖誕彩妝懶人包】11組必收夢幻聖誕美妝，蘭蔻、M.A.C、innisfree超狂組合不能錯過 3. 2020聖誕彩妝推薦 - 迪奧 獨家限量聖誕彩妝系列 今年聖誕由迪奧全球彩妝創意形象總監PETER PHILIPS推出猶如童話般的限量版彩妝，打造魔幻精緻的不同妝容。 迪奧 藍星唇膏珠寶盒（金燦星夜限量版）NT.6,200 以金燦點綴如藍之夜，把童話情境用不同花紋呈現而出，打亮夢幻化為璀璨的星夜! 6款唇膏幻化不同樣貌，讓你能夠自由搭配，妝點各樣的美~ 內含1款藍星唇膏和5款替換蕊心 迪奧 藍星唇膏金燦星夜限量版 NT.1,400 色號有999經典緞光 x 999摩登柔霧 迪奧 經典五色眼影（金燦星夜限量版）NT.2,450 浪漫雪花的粉質圖騰刻畫了細膩高雅的夢幻色彩，這次推出了兩款令人目不轉睛的眼影盤。 色號有「#089繁星之夜」「#549金燦星夜」 迪奧 藍星訂製腮紅盤 (金燦星夜限量版) NT.1,800 迪奧 金燦粉霧絲絨唇膏 NT.1,400 色號有 #070金燦柔粉 #071繁星玫瑰 #072午夜熱吻 #073紫夜呢喃 迪奧 超完美持久氣墊蜜粉(金燦星夜限量版) NT.2,200 柔粉溫暖色的氣墊盒和金緻細粉，有著獨特輕盈質地，一拍為肌膚帶來如星光般的閃耀光澤! 迪奧 絕對搶眼飛翹睫毛膏 NT.1,250 全新一代包含5種保養成份，強韌睫毛更能打造濃密捲翹效果 4. 2020聖誕彩妝推薦 - 亞曼尼 Giorgio Armani 聖誕倒數月曆2020 GIORGIO ARMANI以品牌紅與金色調作為主軸，展現經典原色本位，能夠自然地感受最真的自我 內含： 亞曼尼精巧隨身鏡 絲柔眼部卸妝 黑曜岩新生奇蹟全能眼霜 奢華絲絨訂製唇萃、奢華訂製柔霧唇膏、奢華訂製琉光唇萃 戰時尚釉黑睫毛膏 決戰時尚全能睫毛膏 決戰時尚精準眼線液 設計師綻色眼彩露 決戰時尚恆燦眼彩凝霜 Si 女性淡香精 Si Passione 自信印記淡香精 寄情水碧綠波光淡香精 Code 男性淡香水 YOU 男性淡香水 喜歡GIORGIO ARMANI的妳，快來看👉12月新品懶人包，台灣美妝活動看這裡！ 每樣是不是都很讓人心動呀~ 還不快手刀搶購去! #2020聖誕彩妝 #聖誕彩妝禮盒 #時尚 #妝容 #化妝 #趨勢 #美妝 #彩妝特輯 #自信 #美#YSL #Dior #Guerlain #makeup #collection 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

#分享 春夏美甲款式回顧&美甲育兒心得

#分享 2023春夏美甲款式回顧&美甲育兒心得

嗨下午好 定期回顧一下美甲 順便分享一下做美甲育兒的問題 如果沒興趣的話也可以下拉直接看款式~ 很多媽媽可能會以為做指甲帶小孩不方便 或是容易會被身邊長輩會各種情勒 當媽媽帶小孩還做什麼指甲 但以下幾項是我自己覺得的優缺點 1.甲長 之前還沒恢復做指甲的時候 我會習慣把指甲又修的很短 因為指甲一長出來的話會薄薄尖尖的 不勤勞修跟打磨的話反而容易劃傷寶寶 但是做指甲之後因為凝膠會有一層厚度 反而留長一點點也不太容易刮傷寶寶 有時候做起事來反而更方便一點 畢竟有時候做事情都需要稍微用到指甲 2.美觀 上班+育兒的生活已經很苦悶了 真的需要一些美的東西讓自己開心 上班打鍵盤、洗奶瓶、做副食品...的時候 看到自己指甲有點花樣真的有快樂一點 3.逗嬰 有時候會做一些不傷寶寶的凸起小裝飾 寶寶如果哭鬧或是無聊哀嚎 但身邊剛好沒有玩具的時候我會伸出手 她就會被上面的小裝飾吸引 然後把玩+摸摸，會稍微安靜一陣子 Ps 如果對美甲材料安全有疑慮的人再自己斟酌喔，勿噴ˊˋ 4.時間 由於做指甲要比較需要花一點時間 可能要有後援的媽媽才能有機會 但如果允許的話我是滿推薦做的 邊做滑手機也好，放空聊天也好 趁機花幾個小時的時間讓自己脫離一下一切 又剛好可以順便讓自己變漂亮 休息過後回家會多一點動力面對育兒生活 -雲霧貓眼 跟美甲師說想要嘗試看看貓眼 但不想要那種店七辣的感覺 然後就獲得了這款飄在雲霧中的效果 白銀色系的貓眼意外很耐看也不太顯黑 -灰藍貝殼暈染系 提出想要做看看藍色系列 得到了一款氣質又莫藍迪感的款式 大理石紋的部分有層次感 金色跟貝殼點綴讓整體增加一點小變化 -調皮多巴胺 跟師說想要透明感的款式 獲得這款夏日QQ果凍感的款式 剛好那陣子滿流行多巴胺的風格 有點類似但還是不太敢嘗試的太鮮豔 依舊走彩度低一點的輕透感 -沁涼小企鵝 這幾次做比較多偏可愛的款式 微露透明的幾指有和平常不一樣的感覺 水色小企鵝透出一點清涼感 上班煩躁之餘看看企鵝滿舒壓

綠葉變主角！20種對小毛夾改觀的妙用，平淡無奇的髮型變得超級可愛

有沒有人跟我一樣，小黑夾跟橡皮筋的數量不管怎麼買，總是會隨著時間遞減，甚至剛買回來直接整包消失。一般人對小毛夾的印象，大概都停留在「可有可無」、「用來固定頭髮」的小工具，存在感之低，才會無止盡地被忽視。以下要介紹20種讓你對小毛夾改觀的使用方式，可愛又隨心所欲的玩法將會讓你重新愛上小毛夾。 1.有波浪的那面朝下才是正確的使用方式 2.噴上乾洗髮噴霧or蓬蓬水，可防止小毛夾鬆落 3.如同”鎖”起來一樣牢固的反轉固定法 4.捨棄髮圈，髮尾最後打個結用小毛夾固定，如此營造的隨性感反而看起來更別緻 5.當妳要做出瀏海all back的造型，在耳後夾上小毛夾讓妳的整體看起來更有精神 6.它是一個很盡責的隱形高手 7.剛剛好藏在隨性的扭轉髮型裡 8.將橡皮筋隱藏住的優雅馬尾，於真髮圈兩側固定 9.在頭髮上來個#hashtag吧 10.綁公主頭再也不用在醜髮夾跟無聊橡皮筋之中做個選擇了 11.發揮創意！乾脆在頭上作畫吧>>>> 12.加了小毛夾圖案的長直髮一點也不無聊 XXX 13.穿插彩色小毛夾的辮子變得超可愛 14.穿過髮圈插入髮根可以讓馬尾維持一整天的高度不下垂 15.臨時找不到瀏海髮捲？用萬能小毛夾固定吧 16.小毛夾軍項鍊 17.將大長髮固定成短鮑伯也不是難事 18.用指甲油幫小黑夾們穿新衣 19.儼然就是一個稱職的指甲油工具 20.假睫毛膠塗太多時，可以請小毛幫你帶走多餘的膠 ​（圖片來源: cosmopolitan.com） 看完這20點，你最喜歡哪個關於小毛夾的idea呢？快拿出家中被遺忘許久的小毛夾們續續舊吧！ 資料來源： 整理報導

各種背法的小包讓你雖然走在街頭上卻像在伸展台上的模特！

輕巧、簡單、夾層又多，好好搭配的話根本可以移物多用的小包，除了搭配好自己身上的衣服風格之外，也要好好的了解怎麼背才是最好看的喔！1.單肩背單肩包屬於比較基本的背法，比較成熟一點的背法，拍起照來感覺得到氣質的散發 ​（圖片來源: whowhatwear） ​（圖片來源: wear.jp） ​（圖片來源: wear.jp）2.短背帶背法比起長背帶的側背，看起來年輕許多，不會感覺起來太累贅，長背帶側背顯得垂墜不夠有精神 ​（圖片來源: whowhatwear） ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: wear.jp） ​（圖片來源: wear.jp）3.外套披在側背小包外這是比較層次性的背法，讓人感覺隨性，隨意一背、隨意一披的俐落感，可以凸顯自己搭配的熟練感 ​（圖片來源: i7.wimg） ​（圖片來源: wear.jp） ​（圖片來源: wear.jp）4.手拿包手拿包的方式可以讓人將焦點也一同放在手上，手上的戒指及指甲油也要相互搭配才會有一致性 ​（圖片來源: wear.jp） ​（以上圖片來源: wear.jp） 資料來源： http://matome.naver.jp/odai/2144265193443664401

好適合夏日海灘！不用刺青也能召喚出奔放勇敢的自己，嬉皮風刺青指彩貼 成了韓妞的新秘密武器！

最近韓國兩大知名指彩品牌MODI與UNISTELLA合作推出珠飾指彩貼，帶有濃濃的嬉皮味，每一張圖案都精緻的想讓人全都貼在手上！但是沒有貼紙的話又該怎麼辦呢？不用擔心，一起來從韓妞的指彩作品中發現靈感吧！ MODI X UNISTELLA指彩貼，不得不說好想把每一張都搜集起來慢慢用。MODI的商品在ARITAUM都有販售喔！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 你可以將線條型貼紙隨意交錯混搭，營造出隨性感；也可以挑幾隻指頭以明亮的色塊或線條穿插，再貼上貼紙裝飾。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 如果你害怕搞砸弄得不三不四，也可以利用嬉皮圖騰中常見的三角形或「ㄑ」字圖騰為主題，用簡約的線條和明亮的色彩混搭，再加一兩顆必備的金色珠飾貼紙，就能輕鬆打造充滿個性的指尖。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 上面的例子對妳來說太沒挑戰性？不如試試嬉皮風必備的流蘇！挑幾個配起來好看的顏色，分別在不同指甲上畫上流蘇，再配上一點金色珠飾貼紙，立刻讓指尖有了態度。 ​（圖片來源: instagram） 白色和一點點藍色的結合真是美翻了，讓原本帶點野性的嬉皮風多了浪漫和優雅。 ​（圖片來源: instagram） 可以善用貼紙，挑出喜歡的圖騰當作主題貼在不同指甲上，羽毛、箭、第三隻眼……等都是很印第安的元素。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 發揮你的嬉皮精神，挑幾個飽和或鮮豔的色彩創造出迷幻幾何的效果吧！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 嬉皮元素其實不乏為幾何形，或是一些植物的編織圖案，可以從中衍伸出很多變化。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導

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