第二十三章

第二十三章 混蛋 蕭慧如壓抑心中的疑問，跟小朋友們一起玩耍，但老是感到一股眼神在盯著她，但她又說不出來在哪個方位，真是說不清楚的感覺，讓她好變扭，其實她好想叫姬斬來看看。 ‘蕭姐姐！看球！’小朋友跟他玩傳接球，但蕭慧如一個恍神沒接到球，她跑到樹林撿球，之後揀好又跑回去。 ‘桀桀！’樹的背後有一個人影浮出，他笑的很尖銳而且很小聲，如果蕭慧如在這定能認出他就是瘦長人。 很快就到晚上了，蕭慧如帶小國回家，路上一直感覺有人盯著她，在送小國回家後，她卻沒有進去。 ‘出來吧！不要偷偷摸摸的’蕭慧如其實也不知道誰在看，只是試探性說出聲，沒想到真有人走出。 來的人很高而且身體瘦長，擁有兩百多公分，一身的西裝打扮，眼前的就是瘦長人。 ‘以炎帝神農之名，招喚空間之力，空間鎖鏈！’蕭慧如看到是他，直接不囉唆直接動用神農御鬼術。 本來她想控制瘦長人的行動，誰知道根本來不及阻止，只見他身形如鬼魅般的行動，到處都是一個個殘影，蕭慧如根本不知道哪個是他，也就無法鎖定他，鎖鏈只能打在空處了。 ‘桀桀！’瘦長人笑了一聲，在進攻時如刀的指甲劃破蕭慧如大腿，讓她疼的單膝跪地，流了一大片血泊，就在瘦長人要單掌扣在蕭慧如天靈蓋時。 「住手！」 姬斬一把劍擋住他的手，可是瘦長人根本不理他，好像是沒有靈魂的鬼物，只知道永恆的殺戮，他一爪掃向姬斬胸膛，雖姬斬有跳開來，但胸膛還是被劃到，姬斬看一下胸口，沒有看到皮開肉綻，反而看到能量的玄龜甲浮現，擋住了瘦長人的一擊，之後就又退回去。 ‘好寶貝！’姬斬不禁暗讚一聲，沒想到這個玄龜甲防禦力那麽好，又十足的輕便不妨礙動作，以前的化虛愷因爲是外衣，還是有所不便，這玄龜甲是比內甲還內甲。 瘦長人也沒想到自己這一爪沒有效果，要知道他也是八階鬼物，隨便一擊不可能無效，但這場景出現在他眼前，實在難以置信。 ‘姬斬他速度很快！’蕭慧如特意的出言提醒，卻沒注意到自己的腿流出的血有點黑色。 ‘我知道！’姬斬聞言知道是蕭慧如關心，但實際上他知道這種鬼物的資料，而自己也有想到應對方法。 「璀璨冰蓮！碎」 姬斬的劍變的雪白色的，四周的溫度也一下子降了好幾度，遠處出現一朵朵冰製蓮花，瘦長人頓時感到不妙，此人感覺不是他能對付的，但已經來不及跑了，他發現四肢因爲低溫無法正常的移動，他想不能逃就只能硬拼了，只見他指甲慢慢的變黑，現在這招只是姬斬想看看自己進步多少。 ‘離魂血爪！璀璨冰蓮！’兩個人同時硬拼，瘦長人是旋轉出擊，爪子瘋狂的在狂風中削、砍，不懷疑他的破壞力，但他沒注意到自己速度越來越慢，最後自己停在半空中，冰凍起來變成被包裹的一朵冰蓮。 慢慢四面八方的冰蓮向包裹瘦長人的冰蓮匯聚，匯聚的速度越來越快，最後撞在一起，碎成滿天的冰花，反射陽光的照射，形成一道美麗的彩虹，姬斬也沒想到自己進步那麽大，既然一下就殺了他，想當初牛王鬼他可是用盡全力才殺死，他們雖差了一階但不至於差這麼多，姬斬撿起掉落的鬼核，才去看蕭慧如。 ‘怎麼樣？能走嗎？’姬斬過去蹲下問蕭慧如，蕭慧如血是止住了，但想起身還是會吃痛還有點麻。 「疵！」 姬斬看傷口的血痂有點黑黑的，懷疑她中毒了，趕緊讓她坐下來，他要幫她看看。 ‘妳中毒了！’姬斬確認脈象後跟蕭慧如說，因為這毒很常見，所以他才認得，像無垢的毒他就認不得了。 當下姬斬雖告知中毒了，但蕭慧如沒有同意姬斬之後的動作，只見他一口就與蕭慧如的傷口接觸，一口一口的吸允出毒血，蕭慧如本害羞想罵他的，但看姬斬清徹的眼神，最終還是放棄這個念頭。 ‘好了！’姬斬直至吸不出毒血才停下抬頭，剛好與蕭慧如眼神對望，蕭慧如是趕快轉開，而姬斬是感到莫名其妙，自己好意救了她，怎麼好像是哪得罪她。 姬斬把傷口包紮起來，卻沒注意到傷口位置是在大腿，而且靠近屁股，而且蕭慧如長那麽大，沒跟男生這麽近過，當然會害羞。 ‘來吧！’姬斬背對蕭慧如蹲下來，蕭慧如一開始還看不懂，姬斬才示意她上來。 ‘妳以為妳還能走？’姬斬要蕭慧如試試看，沒想到真的不太能走，整隻腳麻麻的，她一下就軟了下來。 其實這個毒叫「鬼酥」，故名思義就是會酥麻、讓人癱軟，鬼物常常有這種毒，所以姬斬認得，也知道中毒後的狀況，蕭慧如只好讓他背了，姬斬開了虛無通道就走了。 ‘嗯！妳家到了！’姬斬送她回家休養，把她放在沙發上就走了，蕭慧如頭腦還呈現當機狀態，所以姬斬離開也不知道。 ‘嗯⋯你要留下來嗎？’蕭慧如扭扭捏捏低頭的問這一句，等好久都沒有人回應，她才抬頭看看四周⋯ 「姬斬，混蛋！」 蕭慧如紅著臉大喊，不知道是害羞還是氣惱，人在虛無通道往蓮香洞的姬斬，打了一個大噴嚏，這讓姬斬覺得奇怪，理應他不會如此阿！ ‘等她好了再給她！’姬斬掏出玄武的血罐，剛剛原本想拿給她，但還是等她傷好了。 地府的無垢人終於甦醒，而且發現他的霸王金身突破桎梏（ㄓˋㄍㄨˋ），隨著時間已經能推到頂層，這讓他興奮不已，想找人試試拳頭。 ‘來來來！’無垢看閻王剛好進來，便招手要他陪他打架，試試看身體如何。 ‘別鬧了！你這是姬斬幫你的’閻王把他昏迷中發生的事說出來，得知那冥屍龍就跟閻王差不多強大，無垢就感動的無以復加，沒想到小姬姬這麽義氣，這麽危險都幫他去偷。 ‘還是來試一下！’無垢抹掉眼淚還是挑釁一下閻王，這讓閻王眉頭一皺，覺得他真的很煩。 「地界拳！」 閻王不給無垢反應機會，轉身就一拳打在無垢小腹上，無垢整個人如蝦子一樣彎曲。 ‘我只用了五成力！’閻王又不是要打死無垢，當然下手有收一點力，而且無垢也沒開霸王金身，所以被打的淒慘落魄。 地界拳是閻王專屬的招式，整個地界的力量都匯聚在他拳上，所以無垢想找閻王討教，還差的遠呢！ ‘夠勁！⋯’無垢說完就倒了，其實也是閻王怕他一直盧，一直找人挑戰，把他地府用的雞犬不寧。 過了三天後姬斬去找蕭慧如，看到她傷口好了很多也就放心了，不過蕭慧如的臉倒是挺臭的，不過姬斬懶的管了，只想試試看玄武血。 ‘你要我喝這個？’蕭慧如看著姬斬遞給她的罐子，裡面好像裝的是血液，打開聞起來卻是一股清香。 出於信任姬斬，蕭慧如仰頭喝下，剛剛喝下沒什麼感覺，但過陣子能量如針樣戳著，讓她頭痛難耐，不停的在地上打滾想減輕痛苦，當然也撞倒不少傢俱。 ‘快點觀想！把能量導入！’姬斬的聲音傳入蕭慧如耳中，她才慢慢在腦中觀想，姬斬也扶正她的身體，掌貼後背運功舒緩她身體的不適，才讓她顫抖的身體平靜了下來。 過沒多久蕭慧如家是捲起一個風暴，不帶有特別的屬性，單純是蕭慧如的精神力，這一幕倒是嚇到姬斬，不過又繼續安穩舒緩蕭慧如的壓力，那股風暴最後收縮到蕭慧如腦中，家裡的異象已不見。 「啵！」 蕭慧如腦中發出一個聲音，好像什麼東西破了，感覺自己的精神力往前一大步，已經到看山還是山的門檻了，只要假以時日一定能跨過去，蕭慧如是開心不已。 ‘耶！我進一大步’蕭慧如興奮的起身拉著姬斬起身旋轉，等發現的時候，反而蕭慧如不知道怎麼辦。 會這麼開心是因爲她在這幾次戰鬥，都沒有太大的作用，反而要姬斬時時刻刻注意她、幫她，搞得自己好像是團隊的拖油瓶，上次贏勾之戰還害姬斬鎧甲壞掉，就在她胡思亂想的時候，突然有一通電話。 「鈴！」 ‘萬姨喝醉了，但是我們不知道送到哪裡？妳知道嗎？’蕭慧如的主管打給她，剛好化解她與姬斬的尷尬。 ‘沒關係等等我！我去接她！’蕭慧如借著電話內容遁開，姬斬看她有事就離開了。 「呼！」 蕭慧如深呼吸一口氣為剛剛感到好險，不過現在當務之急是去接萬姨，她趕緊換了衣服出門，自從上次的事件後，她們兩個變忘年之交，感情好的很。

就是不想露臉？學IG部落客這樣拍就不彆扭而且好有感覺

不管你是太害羞還是今天素顏，或是就是不想露臉，但朋友又要幫你拍一張的時候該怎麼辦？來來來，與其躲來躲去拍得彆扭，不如好好地拍張不露臉的美照。來看看其他人怎麼做。 拿起花束吧！ 還可以順便秀一下你最新畫的指甲彩繪。 戴上帽子，來點神秘感。 今年不是流行好多帽子嗎，管它是軟呢帽、紳士帽、棒球帽，戴上去再低下頭，拍起來也很有時尚味啊！ 用各種頭像擋住 對外貌沒有自信，那就只好拿別人的擋一下了。 居然拿麋鹿頭，好吧，你贏了。 用頭髮遮住好了 這是一種嬌羞的概念吧？ 善用你的雙手！ 嫌麻煩？那就只好用手遮了。 美麗背影 好啊，就是不想拍正面是吧，那拍背影總可以了吧。 背光剪影 這更絕，直接沒在光影裡了，就用剪影訴說你的故事吧。 看了這麼多，有沒有開竅一些了？下次拍照就堂堂正正的這樣做吧，不要再拍出擋來擋去的尷尬照了。 資料來源： 整理報導

【12星座週末運勢】水瓶座名利雙收，到處是貴人！金牛雙子愛情運不理想，多花點心思在自己身上吧！

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末運勢兩極，完全就是天堂與地獄的差別。不過別擔心，星星都有給你指引，只要好好照著做，相信任何事情都能安然度過，到底要注意什麼呢？趕快一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★☆☆ 桃花運較差，單身者把一成不變的造型轉變一下，就能吸引異性的接近，愛情運會有所提升。單調而枯燥的工作容易使人產生厭倦感，何不嘗試新的工作方法，新奇的感覺可大大調動起你的積極性！貴人星座水瓶座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是展示架。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛運勢像陰天，烏雲密佈，有點失去信心了！ 事業運：★★★☆☆ 工作上缺少精益求精精神，很少對「如何才能做到更好」多花心思。 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，正是錢財回收期。 整體運：★★☆☆☆ 容易觸景生情，想起一些傷心事，情緒會有些許波動。對另一半的主動親近，你會有敷衍了事的念頭。工作之餘不妨抽些時間休閒，哪怕是聽聽音樂，也能讓心情好轉。學生族會把錢花在異性朋友身上。貴人星金牛座，幸運顏色是石灰白，幸運小物是編織腳鍊。 愛情運：★★☆☆☆ 有伴侶的人，彼此保持一點距離比較好，黏的太緊會讓對方不耐煩唷！ 事業運：★★☆☆☆ 情緒比較暴躁，工作上稍感不順，便容易與周圍的同事起衝突，傷了同事間的和氣。 財富運：★★★☆☆ 不利投機，因為心態上患得患失的情緒過重，即使獲得小利也讓自己傷神不安。 整體運：★☆☆☆☆ 不要過多依賴於投資環境，盲目相信別人的推介，自己的實際情況才是你投資時應考慮的問題。工作上和上司在理念上有點分歧，容易造成不合，應小心自己的言行。可能的話今天就多動動身子骨，安排些健身運動會給你帶來好心情。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是指甲油。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運真是亂七八糟的一天，少惹桃花為妙，穿著打扮、行為舉止正經點，省得惹到不必要的麻煩。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，急躁，好大喜功容易惹得一身腥，乖乖的把份內事完成比較重要咧！ 財富運：★★☆☆☆ 小氣財神附身，在小氣中雖可囤積財富，然恐使人際關係不佳。 整體運：★★☆☆☆ 今天對感情的期待過高，因此在現實相處的過程中，你會感到些許失落。在身邊資訊的影響下，你期望通過投資獲得大且快速的回報，但大的投資，也將意味著更高的風險。工作非常努力，雖然不能馬上看不到成效，但仍有小小的滿足感。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是防曬乳。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半缺乏耐性，對方的一些行為讓你難以忍受，時有爭吵。 事業運：★★★☆☆ 重點應放在職場人際關係上，晚輩有困難時不妨伸出援手，為自己聚集人氣。 財富運：★★☆☆☆ 多留心錢財往來，易有糾紛。 整體運：★★★★☆ 不是因為漂亮而吸引異性的目光，今天你所表現出的乖巧、懂事才更讓異性著迷；理財頗讓家人放心，會因此得到更多的理財機會哦！處理工作難題的能力漸漸提高，與他人的合作亦平添幾分默契。幸運顏色木質棕，貴人星座是獅子座，幸運小物是玻璃罐。 愛情運：★★★★★ 愛情運還不錯啦，多向外活動會有特殊的機遇喔！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，適合循序漸進的聽命行事，一分耕耘一分收穫。 財富運：★★★★☆ 容易因果斷的態度而得財。 整體運：★★★☆☆ 今天會遇愛情搶手，還是不要硬碰硬，給喜歡的人一點時間，他會給出令人滿意的答案；理財顯得有些急躁，且容易曲解他人的好意，小心因此而傷害真心幫你的人哦！事業運有些轉向，特別是行政人員需暫時緩緩手頭的工作。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是處女座，幸運小物是星砂。 愛情運：★★★☆☆ 和另一半的感情雖然趨於穩定，但要注意別因此而沉溺於玩樂忽略了對方喔！ 事業運：★★☆☆☆ 工作上顯得較衝動，小心因莽撞而碰壁連連。集思廣益，注意態度才能提升運氣。 財富運：★★☆☆☆ 判斷力偏弱，易憑直覺來做決定，小心損財。 整體運：★★★★☆ 今天可對自我形象做個鮮亮的改變，可以提高旁人對你的關注度，優秀異性主動接近你的機率都會高很多；財運亨通，投資時能得到貴人的指點，助你找準投資的方向；工作學習上生機勃勃，全身心投入可讓你向奮鬥目標邁進一大步。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是天秤座，幸運小物是獨立書店。 愛情運：★★★★☆ 異性緣很不錯。單身者在赴約時除了帶上禮物外，別忘了帶上你的真誠與微笑。 事業運：★★★★☆ 追求成功的慾望強烈，再小的機會也會好好把握，適時表現一番。 財富運：★★★☆☆ 分散投資容易散財，適合做長遠規劃。 整體運：★★★☆☆ 上班族在今天就別想要逞能獨挑大樑，勉強地孤軍奮鬥只會讓事情更糟糕，還是跟著團體行動比較安全；學生考試運佳，學習態度積極，但要注意不要因粗心而遺漏學習用具；單身者出門前別忘佩戴水晶，它能增強愛情運勢哦。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是水噴霧。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者感情生活平順，不妨多製造浪漫氣氛；單身者約會較多，但想戀愛還需要耐心等待。 事業運：★★☆☆☆ 不宜急著向前衝，把規劃做好，再著手實行才會更有勝算。 財富運：★★★★☆ 對於自己熟悉的領域，可以短線進出，創造錢滾錢的財富。 整體運：★★★☆☆ 今天頭腦靈活，很有主見，對獨立作業者特別有利，因判斷準確，速戰速決而有突出的表現。不過，在與人交往時會不經意地擺出高高在上的姿態，評價他人也會過於主觀，影響人際關係，要多留意自己的言行。幸運顏色是草地綠，貴人星座是射手座，幸運小物是睫毛生長液。 愛情運：★★☆☆☆ 外界干擾很多，在心浮氣躁之下，也沒什麼心思去想感情的問題囉！ 事業運：★★★★☆ 精神抖擻，感覺渾身的細胞都在跳躍，對工作充滿熱情和期望，會使辦事效率提高不少，並忽視許多壓力。 財富運：★★★☆☆ 疑心病重不輕易相信他人的提議，堅持己見，時而喪失賺錢的契機。 整體運：★★☆☆☆ 想要改變與突破的一天，工作面臨較大的挑戰，會遇到不小的阻力，獨自承擔難有成效，團隊力量才能順利進行。晚上有機會與朋友相聚，因朋友介紹獲得商機的機率高，雖眼前沒見到實質收入，但也是個不小的驚喜。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是摩羯座，幸運小物是太陽眼鏡。 愛情運：★★★☆☆ 學習獨立是你在愛情上的重要課題，當然學習信任對方更是你的愛情使命。 事業運：★★☆☆☆ 心浮氣躁，容易因一時頭腦發熱做出一些不易實現的事情，更不宜做出重大決策。 財富運：★★★☆☆ 財運的流動性加強，有左進右出頻頻周轉的跡象。 整體運：★★★★★ 易遇到不同以往的異性對象或感情體驗，給感情生活增添不少新鮮感；人際關係上信賴感加深，你的誠意也易感動他人；而良好的人際關係會為你今天的工作帶來很大的幫助，事業進展異常順利。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是A字裙。 愛情運：★★★★☆ 異性緣超級好的，有機會認識與背景性格差異很大的人！ 事業運：★★★★★ 事業運頗旺，是個名利雙收的好日子。貴人很多，容易得到長輩、上司的協助。 財富運：★★★★☆ 有收到意外驚喜的機會，雖然不是多麼貴重的禮物，但也能搏君一笑！ 整體運：★★★★☆ 在心愛的人面前，你的細心與體貼讓對方感到溫暖，雙方的感情穩步上升。財運不錯，對金錢觸覺很靈敏，容易發現不錯的商機。工作雖然比較忙碌，但是心情好，也就感覺不會太累，積極的態度還會獲得老闆的賞識。幸運顏色是蜜桃粉，貴人星座是雙魚座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★★☆☆ 感情豐富的一天，很想黏著對方，可以耍點小脾氣來助興喔！ 事業運：★★★★☆ 很有威望，無論是在工作上還是生活上都能隨心所欲。不過，也別太大意唷！ 財富運：★★★★☆ 偏財運不錯，小有進帳。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 換個地方男友更性奮！精選台灣3種風格旅館，老夫老妻也能重燃激情～ 別人是在床上不要不要的，他卻是還沒開始就不要！性慾極低的星座男Top3 喜歡上同事要衝嗎？談辦公室戀情前先問自己這4件事，別把崇拜誤當喜歡！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

七個日本小眾彩妝必買一次看！MilleFée貓爪眼影盤、脆上爆紅 muice打亮餅！

去日本旅遊，除了大牌彩妝保養之外，還有許多小眾彩妝品牌憑藉著獨特的風格和高品質的產品，悄然走紅；這些品牌以其溫柔日系的色調、精緻的包裝設計以及注重肌膚健康的理念，成為了日本年輕女孩們心目中的寶藏品牌。今天就為大家日本櫻花妹們最愛的七個小眾彩妝品牌，下次到日本玩別忘了去看看這些寶藏彩妝！ https://www.instagram.com/p/DHKKwpjz9R1/?img_index=1 日本小眾彩妝品牌1. SNIDEL Beauty 日本人氣少女時裝品牌SNIDEL，一直以來都廣受年輕櫻花妹們的喜愛，推出的彩妝支線品牌SNIDEL Beauty一上線就大受歡迎，顏色配色溫和日系，是那種溫溫柔柔的日雜風格，是日本女孩私底下非常常用的彩妝品牌唷！ https://www.instagram.com/p/DEgayO-z5hK/?img_index=1 推薦必買產品：六色眼影盤 每一季都會推出限定色選的六色眼影盤，絕對是入手SNIDEL Beauty的首選品項，六格全部都是溫柔到不行的白開水仙女色，質地輕透透鳴感十足，不僅顏色搭配實用、粉質細膩好暈染，外殼是粉粉嫩嫩的皮革包裝，不論是包裝控或是彩妝控都會瞬間淪陷～ https://www.instagram.com/p/DGnOpiSziwq/ 日本小眾彩妝品牌2. OSAJI 最近剛進駐台灣10/10 HOPE的低敏美妝品牌OSAJI，日本低敏美妝品牌OSAJI，致力於照護肌膚角質層健康，引領皮膚回歸原生肌般的健康光采，不僅彩妝累受歡迎，保養類也是相當熱門。OSAJI彩妝輕鬆就能打造出由肌膚底層透出來的光澤好皮膚，不去遮蓋原生的瑕疵，只追求最真實且健康的自然紅潤～ https://www.instagram.com/p/DEjzvptSw4o/?img_index=1 推薦必買產品：絲絨唇頰兩用慕斯 OSAJI絲絨唇頰兩用慕斯共3款色選，可作為腮紅或唇彩使用，霜狀奶油質地延展性高，貼膚且不黏膩，塗擦時不顯肌膚紋理、長效持妝，創造猶如開啟柔焦濾鏡的溫柔妝感，也可以作為眼影使用、不易積線卡粉，多用途設計隨心變換細緻妝容。 https://www.instagram.com/p/C-KkXwfMK9O/?img_index=1 日本小眾彩妝品牌3. to/one 日本有機美妝品牌「to/one」於2018年推出，MASH集團旗下。強調天然成分、不添加化學合成物，孕婦也可以安心使用，因此很迅速就成為年輕世代的寵兒，不論是底妝或是彩妝產品，常常一上市就造成轟動，全通路斷貨的程度～ https://www.instagram.com/p/DHOBpv3TuMB/?img_index=1 推薦必買產品：四色遮瑕盤 在日本榮獲多項大獎的to/one四色遮瑕盤，在當地藥妝店更是長期處於斷貨的狀態。質地軟糯不容易拔乾，就算長時間帶妝也不會卡粉積線，四種顏色可以完美校正黑眼圈，同時還可以提亮眼下凹陷處，透過四種些微差距的遮瑕色，可以打造出專屬於自己獨一無二的使用方法。 https://www.instagram.com/p/DAST08BzvWX/?img_index=1 日本小眾彩妝品牌4. MilleFée 前陣子以貓爪眼影盤紅遍社群平台的日本彩妝品牌MilleFée，品牌名稱靈感來自法國甜點Millefeuille（千層派）致力於提供高品質且無動物實驗的彩妝品。品牌整體風格調性都是比較偏可愛和色彩碰撞，外包裝通常都擁有超吸睛的高顏值，也因為如此擄獲了一大票顏值控們的喜愛！ https://www.instagram.com/p/DFMN2-ey5ba/?img_index=1 推薦必買產品：貓爪四色眼影盤 MilleFée超紅的貓爪眼影盤，一盤擁有五款質感色選，直接幫你整套搭配好，完全是選擇困難症的福音，搭配上超可愛的貓爪設計，上妝的同時還能感覺被療癒到！現在貓爪眼影盤台灣現在也買得到了，就在「台隆手創館」熱賣中～ https://www.instagram.com/p/DAsmuh0SG-T/?img_index=1 日本小眾彩妝品牌5. rihka 由日本知名彩妝師松田未来於2020年所創立的彩妝品牌「rihka」，品牌名稱rihka結合自光芒(Hikari)和救贖(Sukui)的日文，希望能給予大家充滿光明的幸福。品牌提供：指甲油、睫毛膏、多色眼影和唇釉等單品，整體調性是比較偏溫暖的摩卡色系，雖然知名度沒有上述介紹的品牌高，但回購率很高，算一個默默熱賣的寶藏日系彩妝品牌～ https://www.instagram.com/p/DAvJUE8BNo8/ 推薦必買產品：光澤保濕唇釉 編輯親測好用的光澤保濕唇釉，共推出四款摩卡慕斯色系的色選，採油基配方，搭配冰涼陶瓷按摩刷頭，滋潤不黏膩，遮蓋唇紋效果很好，上唇感覺冰冰涼且可以瞬間打造豐潤嘟嘟唇，搭配上超實用的偏奶咖色選，搭配上溫柔的大地色系妝容，完全就是日雜女孩本人！ https://www.instagram.com/p/DDOyli6P0dQ/ https://www.instagram.com/p/DDOyli6P0dQ/ 日本小眾彩妝品牌6. muice 最近在Threads上超紅的muice打亮餅和萬用遮瑕粉，是由美妝Youtuber みきぽん所創立的彩妝品牌，單品性價比超高，還榮獲日本知名雜誌LDK的A+評價，因此深受日本年輕女孩們的喜愛，產品線均以實用和簡單的產品為主，其中以修正、遮瑕、打亮這三大品項最受歡迎～ https://www.instagram.com/p/C4K7hcQrbr7/ 推薦必買產品：黑眼圈遮瑕粉 這款被稱作遮黑眼圈神器的「黑眼圈遮瑕粉」，共推出兩款色號：01自然膚色、02自然偏橘，可以少亮的塗抹在眼下需要提亮或是遮瑕的部位，粉質細膩且基本上不需要任何技巧，就可以讓眼下暗沉凹陷處，瞬間澎潤起來，新手手殘黨也可以完美駕馭～ https://www.instagram.com/p/DEHZ1s7Tr1n/ 日本小眾彩妝品牌7. WHOMEE WHOMEE是由日本知名化妝師＆髮型設計師Igari Shinobu於2018年創立的平價美妝品牌。以「時尚可愛＋荷爾蒙感」為特色，Logo更是設計成讓人少女心噴發的愛心設計，不僅有彩妝線、就連保養線也做得粉粉嫩嫩，完全讓少女們無法抵抗！ https://www.instagram.com/p/DA8V8lmJ8OB/?img_index=1 推薦必買產品：網狀氣墊 榮獲日本雜誌LDK第一名評價的氣墊，根據主理人所提出的「骨骼理念」所開發，保濕的同時可以充分讓基底吸收水分，同時添加了光澤油，為肌膚打造自然水潤光澤，並使用獨家網狀設計，取粉更均勻，打造輕薄又服貼的陶瓷細膩妝效。 https://www.instagram.com/p/C6z_z7RLLTn/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #MilleFée #muice #OSAJI #rihka #SNIDEL Beauty #to/one #WHOMEE 

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上課偷畫畫

9/29（四） ［100題生活題目］NO.62上課偷畫畫 ------------------------ 在整理之前的上課筆記時， 看到幾張在上課的塗鴉。 讓我不禁回憶這個上課塗鴉的習慣 是從什麼時候開始的呢？ 這個習慣似乎是從2019的閱讀人高效閱讀課開始的。當時我為了解決書看不完的焦慮，從書上學了很多速讀跟拆解知識內化的技巧，但還是有像「窮查理的普通常識」的經典書籍我沒辦法看完，於是我拉著朋友去上實體課，就為了問講師一句：「我已經把書中20%重要的內容挑出來，略過不重要的80%了，但那個20%還是多到我吸收不了怎麼辦？」 當天去上課時我發現一件很可怕的事情， 相較其他連速讀還不會的同學，老師講的內容我大部分已經會了。 對已經會的內容，我很容易就分心，一分心腦袋就會神遊物外飄離教室外的建築物，躺在柔軟的白雲上看著藍天，編織美好的幻想和故事，忘記自己還在上課。 為了讓自己專心，我通常會把白日夢隨手畫在紙上，手有在動，我的注意力起碼在教室不會飛出去，因此上課塗鴉變成我的習慣。 一般人是上課無法專心才塗鴉，我塗鴉通常是為了幫助上課專心，把注意力拉回來，還有紓解緊張和壓力，也因此發生幾次小小的趣事。 🌞上課偷畫畫的小趣事 #高效閱讀力 速讀課 我曾經和藝術家友人上鄭俊德講師開的速讀課，因為部分內容我已經聽懂了，所以我就在筆記本上隨手亂畫。結果朋友看到以後默默的也拿出一張紙，開始畫暗黑系塗鴉，這時候我覺得有找她來真是太好了，她讓我感覺不孤單。回憶在學校時，設計科老師在台上口沫橫飛的講課，愛畫畫的人就在台下畫成一片，還玩起了畫圖接龍，這堂畫不完就連到下一堂，還掃描建檔傳給有參與畫畫的人（好孩子不要亂學）後來學到的速讀法讓我整合好幾本書的速讀方法+筆記，變成一套自己風格的速讀筆記術，然後看不完的書越來越多了。 #我是選書師 台南場 銀快老師會的東西很多，其中之一的專業就是為客戶依據不同的目的量身挑選適合的書籍，服務對象從國內衍生到國外，這需要具備廣泛的知識以及換位思考的能力。雖然老師說我為自己選書的技巧已經很純熟了，但為了能更全面了解選書的整體概念，我還是去上他在台南舉辦的實體課。那天非常臨時的受邀變成助教的身份，在休息時間去每桌發選書師桌遊，還有買營養品。其他時間我就在台下畫塗鴉筆記，把沒聽過的部分吸收並且畫下來。不過老師在簡報裡塞了太豐富的內容，導致我覺得撇掉他教過我的概念和書單，我沒聽過的部分已經可以再開一堂課了！ 在課堂結束後我們去吃了飯，我不放過轟炸他的機會，掏出了塗鴉筆記繼續跟他討論不了解的部分約2個小時..直到他搭上火車為止。 （老師..真是辛苦你了） #寫好一手硬筆字 寫字課 之前上寫字課的時候，Stella老師在前方滔滔不絕的講解關於寫字的應用，於是我就在紙上默默的畫了老師的頭像，原本以為坐最後一個位置不會被發現（座位是事先安排好的，讓進教室後想坐最前面的我好不習慣）結果我低估Stella老師的「利眼」，畫了幾筆後被抓包 「上我的課不要抄筆記，要練好字抄筆記是學不會的，筆放下來聽我講」我只好乖乖把筆放下來，結果這堂課是我圖畫最少全程最認真看簡報的課。 #視覺筆記煉金術 圖像溝通課 我和妹妹上邱奕霖老師的課時，因為畫圖的部分我已經會了，我好奇的是邱奕霖老師還歸納出一套自己的視覺模板，讓不會畫畫的人也可以快速上手，我想了解這個概念是如何產生的，並且觀察老師是如何教學和應用。 在老師教學基礎的畫圖方法時，我把手放在A4紙上描自己的手掌，再一個一個畫上指甲。因為我坐在最前方的位置，畫完後我覺得自己上課太混了，有點不好意思，於是就在每隻手指上寫下條列式的重點。 結果坐在對面的妹妹還以為我是用非常有創意的方式在畫視覺筆記，對我投以欽佩的目光。後來經由解釋才發現這是一場誤會後，她賞了幾個白眼給我（對不起，姐姐沒有你想的那麼認真） #你是幾號人 彩虹數字分享會 我對數字又愛又恨，我喜歡數字的精確性，在時間管理和投資時幫我很大的忙，但我對數字的計算非常不擅長，腦袋會快速當機變成一片空白。所以朵希一開始講解每個數字的意思時，我火速抄起麥克筆把聽到的內容同步拆解成視覺化筆記畫出來，並且用超亮的粉紅色螢光筆塗成彩色，畫了至少有6張A4紙張才停下來。 面對其他同學黑人問號的目光，朵希還會幫我跟其他人解釋：「她的生日數字組成就是要用畫畫來表達她的想法，我等一下跟你們解釋為什麼她會這樣」還幫我說話真是善解人意（眼淚 #自由工作者知識變現 分享會 相較其他老師會設計學員互動的小遊戲，蕾媚媚老師偏重對學生的個人銷售特質和問題投以深度的對談和理解，以及上課前就分析學生的程度和類型，設計符合當天上課學生程度的講義，幾乎到了一對一諮詢的程度。 由於教的內容幾乎有90%都是我在自學時沒聽過的，屬於講師實戰的個人經驗，所以我埋頭在講義上猛抄筆記，連分心塗鴉的時間都沒有。 翻到講義某一頁，上面要你思考自己的個人特質是哪一種動物，並且畫出來。 講師說：「這一章節是為你設計的，在紙上畫你覺得代表什麼動物」哇~當下覺得超感動，能代表我的動物我覺得最貼切的是貓頭鷹了！開心畫了塗鴉上去又繼續上課，這個小地方感受講師的細心和幽默。 後來我回顧上課的講義，發現有畫塗鴉的筆記幾乎能記得老師的長相和聲音，以及教授的內容。 這也是視覺筆記的好處，能幫助左右腦連動， 以及加深記憶學習和刺激創意的能力。 你上課會偷畫畫嗎？ 上課畫畫有發生什麼小趣事呢？ 和我分享吧！ 遲來的教師節祝福， 也祝福各位老師 銀色快手（Silverquick） 鄭俊德 Stella Wu 邱奕霖 蕾媚媚 朵希・數字讀心術 身體健康平安， 教師節快樂。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #教師節快樂 #視覺筆記 #上課偷畫畫 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

De'Longhi-冷萃+濃縮雙萃式半自動義式咖啡機︱在家自製義大利甜點︱被咖啡淹沒的甜點Affogato

前陣子開箱了 De'Longhi-冷萃+濃縮雙萃式半自動義式咖啡機 (點我)，新機剛開箱煮義式咖啡時單、雙杯過濾器較緊，但使用幾次後用指甲推一下就可以更換了，操作上有比較好~ 最近採購食材時帶了久違的 香草冰淇淋 回家，剛好家裡有這台 義式咖啡機 ，那就順便來做一道人氣 義大利甜點Affogato 吧。 (在義大利Affogato被視為甜點而非飲品，常在餐後享用；義大利人對Affogato的冰淇淋口味非常堅持，必須是香草。 ) 將香草冰淇淋弄在杯子四周後(冰淇淋呈現方式自由發揮)，按下濃縮咖啡按鍵，一杯冰熱苦甜交織的 阿芙佳朵（Affogato） 就完成了。 這杯 阿芙佳朵 十分好吃，家人也十分喜歡，自己品嚐或是做招待點心都好方便~有興趣的可以來試試。( ◕‿◕ ) 咖啡機資訊👇👇👇 DeLonghi 迪朗奇 官網 : ( 點我 ) 冰淇淋咖啡義大利咖啡甜點阿芙佳朵Affogato義式咖啡機半自動義式咖啡機De'Longhi迪朗奇義大利品牌咖啡機冷萃咖啡Cold Brew濃縮咖啡Expresso

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

為什麼有時候洗完臉用指甲摳一摳還有垢？是角質嗎？不是黑色的，

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日本岡山｜カフェ ハイ：倉敷站步行3分鐘！超美木質系咖啡廳，紅蘿蔔蛋糕、香料奶茶必點！（附菜單中翻）

大家去倉敷一定會到美觀地區享受河邊美景但你知道嗎？倉敷站的天滿屋百貨對面竟然有間超美木質系一人作業咖啡廳！事不宜遲，立刻介紹這間小而美的咖啡廳給大家✨ 日本岡山｜カフェ ハイ：店家資訊 📍カフェ ハイ @hi_80_____岡山県倉敷市阿知2丁目3-2小西ビル1F（倉敷天満屋對面，倉敷站步行3分鐘）一～六 13:00-19:00(最後點餐18:30)週日、國定假日 10:00-18:00(最後點餐17:30)✧一人作業，請耐心等候✧售有常溫甜點✧本店無停車場，請停在附近的停車場✧建議先看店家IG再前往，有時候會調整營業時間或不定休 日本岡山｜カフェ ハイ：菜單介紹 （由上至下）紅蘿蔔蛋糕／起司蛋糕（Cheese terrine）／香蕉麵包（但應該就是磅蛋糕） （由上至下）美式咖啡／拿鐵／手作香料奶茶／手作檸檬飲／蘋果汁／柳橙汁 日本岡山｜カフェ ハイ：餐點介紹 胡蘿蔔蛋糕是紮實接近磅蛋糕的口感上面還放著烤成胡蘿蔔形狀的小餅乾超級可愛🥕香料奶茶則是我在日本超愛的飲品淡淡的肉桂香與辛香料搭配牛奶，不甜膩反而多了些醒腦的感覺比起熱香料奶茶，我更喜歡冰的所帶來的清爽好希望台灣也有多一點店家做冰香料奶茶呀🥹 日本岡山｜カフェ ハイ：常溫甜點 當天的常溫甜點都會擺放在這張長長的木頭桌上有鹽芝麻餅乾、雪球餅乾、抹茶費南雪……等等，每一種看起來都超級好吃！ 痣言自語✍️ 初訪hi是在行程第二天由於客滿（座位約6席），只好先放棄後面又去了倉敷一次，想著碰碰運氣，沒想到竟然有位置！結帳時店主很開心地跟我說「沒想到還能再見到你！」我也沒想到一下子就被店主認出來，還被稱讚指甲漂亮，真的有夠害羞😳店主是超有氣質又溫暖的女孩子，從裝潢、菜單設計就能略知一二10月是hi開店滿一週年的日子，屆時會推出週年餐點，大家可以期待一下唷✨ 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads #日本 #岡山 #倉敷 #2025日本 #倉敷咖啡廳 #岡山咖啡廳 #岡山旅遊 #日本旅遊 #岡山美食 #倉敷美食

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為什麼有時候洗完臉用指甲摳一摳還有垢？是角質嗎？不是黑色的，

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