這家店讓我理智線斷裂...💸 開箱「花園鰻襪子」跟超獵奇「鯊魚乾」🦈 還有吃了會上癮的雪鹽餅乾！內行人教你怎麼買最免

剛從萬座毛那種能把人吹成瘋婆子的海風中逃出來，推開這間遊客中心的大門，冷氣簡直是救贖！ 原本只想避暑，結果這家店根本是精神時光屋，進去就出不來了 腳踝上的沖繩靈魂——花園鰻與西沙襪 🧦 這裡的襪子區真的會讓人笑出聲！ 那雙黃色的花園鰻（Chin-anago）襪子醜萌到最高點，把水族館明星穿在腳上超有梗 更別提印著 「なんくるないさ」（Nankuru Naisa） 的款式，這句話是沖繩人的口頭禪，意思是「船到橋頭自然直」 穿上它，感覺工作上的煩惱都被腳踝上的西沙獅爺給治癒了 獵奇與經典的味覺大戰——鯊魚乾 vs. 紅芋塔 🍪 想挑戰味蕾？ 這裡竟然有賣鯊魚乾，包裝兇猛得像在對你下戰帖，吃起來像極具嚼勁的海味牛肉乾，拿去整朋友超有成就感！ 當然，安全牌首選還是紅芋塔，那種細緻的紫色地瓜泥配上鬆軟塔皮，不管是長輩還是小孩都會被收服 還有必買的雪鹽金楚糕，鹹甜交織的口感像雲朵般在舌尖化開，真的是伴手禮界的王者 萬座毛限定——把象鼻岩貼進回憶裡 🏷️ 身為貼紙控，看到印著大大的 「MANZAMO 万座毛」 黑白貼紙真的會失控 設計感爆棚，貼在筆電或行李箱上，就是一種低調的旅行勳章 還有各式各樣的 Orion 啤酒 周邊，從 T 恤到桶裝杯，隨時隨地都能召喚出沖繩的微醺海風 理智斷裂的 Tax-Free 誘惑 💸 最可怕的是結帳前那個 「Tax-Free」 的免稅標誌，它就像惡魔的耳語，讓你為了湊滿 5,000 日圓又默默折返，多抓了兩包黑糖和指甲剪 雖然雙手提到手勒出紅印，但看到滿滿的戰利品，心裡的成就感絕對滿分！ 來萬座毛別只看象鼻岩，這間店才是真正的終極魔王關卡 😉 萬座毛遊客中心官網｜ Manzamo Official 沖繩觀光局免稅指南｜ Visit Okinawa 御菓子御殿（紅芋塔名店）｜ Okashigoten

happy u好好逛好好買好好拍 超多可愛飾品耳環小禮物 還可以做美美的指甲，跟最新的韓式皮膚管理!!😍

每次經過happyu都覺得好美呀，粉紅色系超夢幻的超吸睛 這次終於踏進來啦!!!我只能說雖然我是要來做美甲，但是一樓的飾品區就讓人控制不住啦!! 超好拍，而且飾品區比我想像的平價耶!!! 只能說，太多好物了真的要花點時間好好選>////< . 耳環好美👍 而且很多風格都有，比較率性或是知性或是可愛風格的都有 所以如果你甚麼風格都喜歡..... 那你就會很淪陷哈哈XDDDD . 美甲區在二樓唷😋 HAPPYU做美甲有飲品跟小點心唷>////< 而且還可以續杯呢!!!我這天點了抹茶歐蕾~~ . 美甲師會開始做手部保養~~ 從修型開始，很仔細而且不用痛 接著就要開始上色跟裝飾啦~~ 將將，這次在HAPPYU做的美甲>///< 我挺喜歡的~~💕💕 . | 店家資訊-Happy U | 地址： 600嘉義市東區國華街222-2號 電話： 0919 583 183 預約加Line:@happyu

「出去就會死掉？」孩子過度擔心疫情怎麼辦？面對孩子的焦慮，爸媽可以這麼做！

疫情導致全國停課，除了學習，孩子的心理健康也需要大人的關心。心理師提醒，有些孩子會過度擔心疫情，擔心被感染或是親人離開。面對不同年齡層有不同的討論方式，但最重要的是真誠的討論，不隱瞞疫情的嚴重性，也照顧好大人自己的情緒，一起平穩地看待疫情。 疫情嚴峻，全國停課、警戒升級，該如何和小孩談疫情？心理師談到，疫情會引起大人焦慮，孩子也會受影響，擔心被感染或是親人會離開。與其隱瞞疫情的嚴重性，不如開放的討論各種疑問。心理師也不約而同的說，孩子也會擔心疫情，不論面對哪個年齡層的孩子，都要讓孩子知道，父母是開放且可以討論；在面對孩子的各種疑問，也要儘量真誠以對，才不會讓孩子多做衍伸，有不正確、不真實的想像。 該如何和不同年齡的孩子談疫情？《親子天下》邀請心理師為不同年齡孩子的家長提供建議： 學前兒：不用過度隱瞞疫情 諮商心理師陳志恆以自己的經驗表示，小孩目前不到3歲，在疫情變嚴重前，每次從保母家把小孩接回來，他都會先帶孩子去公園玩再回家；但在疫情變嚴重後，他不再帶孩子去公園，卻沒向孩子解釋疫情，導致孩子很容易鬧脾氣。結果有一天在回家路上，孩子問他：「今天是不是也不能去公園？是不是因為疫情很嚴重？」 「我一直以為孩子小不會懂，但是保母很開放的向他們解釋」，這個經驗也讓陳志恆理解，只要用簡單的方式向孩子說明疫情，即便是小小孩也能夠理解。他建議可以向孩子直說，「有一個傳染病，怕大家互相傳染都生病，所以我們得待在家裡。」 米露谷心理治療所所長駱郁芬也建議，如實地告訴孩子真實情形，不去否認事情的嚴重性，但是不過度使用災難性的話語，譬如不用講「出去就會死掉」，但可以用簡單的方式告訴孩子，譬如，「就像是平時感冒要在家休息，現在很多人感冒，所以很多人在家休息」 基隆市學生輔導諮商中心兼任心理師鍾依靜也說，可以善用繪本來談論疫情，透過一些相關的繪本或故事，協助學前兒了解病毒、免疫和疫情的狀況。 學齡兒：專注在「能做的事情」上 駱郁芬談到，學齡的孩子，已經有理解和表達能力，學校也談過很多，父母或許不用再做額外的解釋，但是可以告訴孩子，在這個情況下可以做什麼？有什麼保護自己的方式？或是在家除了上課以外，還能做些什麼？ 陳志恆也認為，國小以上的孩子一定可以理解疫情，但是父母可以多留意的是小孩的焦慮情緒。他談到，新聞一直重複疫情的訊息，加上網路也充滿相關新聞，有些孩子就會開始擔心：自己被感染、家人被感染，甚至是親人的離開，「有些孩子可能會擔心爸媽會死掉」；或者住在疫情熱區的孩子可能也會擔心，回歸正常生活後，會不會受到排擠或異樣眼光？他建議，父母如果發現孩子有異狀，特別是在看完疫情新聞之後的情緒起伏很大，或是欲言又止，可以適度地關心孩子：你有什麼感覺？是不是會害怕？會擔心嗎？擔心自己生病嗎？還是擔心爸媽生病嗎？ 同理孩子的情緒後，父母可以告訴孩子「你可以怎麼做來保護自己、保護家人」，譬如每天讓孩子幫忙消毒家裡環境、少出門、常洗手等，讓孩子能對生活有些控制感。 鍾依靜則建議，家長可以陪同孩子看疫情新聞、包含國際的疫情資訊等，避免接受到不正確的資訊或不必要的恐慌。 留意孩子可能出現的焦慮行為 最後，心理師也提醒，有些孩子也會過度焦慮，父母可以透過觀察，關心孩子是不是內心焦慮。陳志恆說，要留意這些行為是否與疫情相關，就是要對比孩子在疫情比較緩和時，是不是有這樣的行為，或有變嚴重的傾象，就有可能是疫情引起。 孩子過度焦慮的行為可能有食慾不振、眼神放空、呆滯、魂不守舍、坐立難安、經常捏自己、緊握拳頭、咬指甲等，或是孩子開始失眠、做惡夢等。 駱郁芬強調，嚴重一點的孩子會開始有退化行為，譬如小學中高年級的學生突然尿床，都有可能是在尋求安全感。又或是孩子變得脾氣暴躁、易怒，一點小事情就炸開。駱郁芬提醒，也可能是孩子內心有很多不舒服。 面對孩子可能的焦慮，心理師建議要和孩子好好討論，提供正確的訊息。或是親子一起做一些比較舒服的事，譬如一起聽音樂、看書、泡澡，烘焙、或是幫彼此按摩，紓解壓力。 大人先調適好，孩子就能安定 此外，陳志恆也提到，全國停課讓孩子的社交生活變少，只能整日和父母相處，長期下來難免會有一些失落感、親子衝突。他建議，父母可以約定時間，有限度的放寬網路使用，讓孩子透過網路和同學聊聊天；或是利用線上學習的課前、課後時間，讓孩子間有互動的機會。 鍾依靜提醒，大人的情緒也會影響小孩，孩子會透過鏡像神經元模仿和學習家長對於疫情事件的感受與行為，倘若家長焦慮不安，孩子也很容易會感受到焦慮不安。因此她提醒家長，調適好面對疫情的心態與情緒，孩子也就比較能夠平穩安定的看待疫情對生活帶來的影響。 （圖片來源：Pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 https://www.popdaily.com.tw/mama/790627 👉🏻 居家避疫也要好好過，不無聊、不抓狂的學習與生活 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #學前兒 #學齡兒 #焦慮 #父母 #疫情 #育兒 #過度擔心 

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原文網址 : https://cookiethestyle.blogspot.com/2021/01/cozy-white-pscozy-white-ps.html 好美且好有質感的cozy white 網站💓 這個品牌我覺得很特別，逛了一下他們的網站，看起來很有質感，之外這個品牌也有自己的故事，我也覺得非常特別!一定要好好分享一下這個品牌的故事，後來我手上也拿到了這個品牌的彩妝品，很有質感，非常的韓系的感覺， 個人覺得非常不錯的一個品牌! 一定要給大家知道這個牌子cozy white 關於品牌 cozy white 來自台灣的韓國媳婦台灣妞和在韓國土生土長的瑞晞， 一起創立cozy white 就由她們在紊亂的訊息轟炸中， 為你梳理出台韓點子碰撞， 但大家都會愛不釋手的簡約生活美學吧 我今天要開箱的有三樣，有刷具還有彩妝品和冬季的護膚物，都是蠻實用又很可愛且韓系的好質感物!我拿到之後真的超級開心的，很喜歡! 除了有質感之外，包裝整個很可愛精緻!我一直都超喜歡韓系的彩妝品，整個韓國彩裝的小粉絲!超級期待可以跟大家介紹這個特別的牌子， 外包裝是透明的白色配色拉鍊袋子設計，整體非常乾淨且具有時尚感， 讓我都捨不得拆開來用，質感都很好，感覺連透明袋子質感也是很好的那種，針不愧是韓國的彩妝品，就是不一樣，所以全世界很多人都喜歡用韓國的彩妝品!餅乾我本人也是，喜歡用韓國的指甲油等等，趕快來分享這款刷具，台灣妞韓國媳親自獨創設計！手殘也不怕輕鬆好上手 ◆獨家刷頭設計！輕薄無暇底妝 ◆高密度扎實具彈力的柔軟不扎膚 ◆雙尺寸～各式瑕疵、毛孔、打亮修容 通通OK ◆鼻翼、痘痘、痘疤 都好處理 台灣妞韓國媳親自獨創設計！ 如果我以後趕時間上眼影，我打算都用這兩支刷眼影好了，感覺比較方便~毛刷的部分不會過軟或過硬，剛剛好的彈性，所以非常好把眼影給推均勻!我今天用亮片的眼影，帶亮粉的眼影，用這兩支刷具很適合!小支的可以塗在眼頭部分打亮 大支的塗抹在眼皮部分推均勻 小支的可以用深色一點的眼影塗在眼尾部分還有下眼影的部分也用小支的畫出一條線可以讓眼睛看起來變大眼妝喔! cozy white PS無痕雙色遮瑕蜜 兩色一起，DIY調色不怕買錯色號！ #21 + #24 兩色自己配出專屬色號妝效持久不卡紋 質地滑順好推，和粉底自然融合 自然透霧，輕盈不厚重 怎麼堆也不積線 想當粉底塗全臉也可以！ 可以讓妝感整體看起來非常的乾淨，很適合日系的妝感喔!看我完成的簡單閃亮的簡約系妝容，看起來很乾淨，真心覺得好用耶😀 cozy white水感修護嫩足霜 我還蠻愛這個配色的，而且容量也很大，不小支，我拿在手中比我的手還大，大約100ML的大小，用量算省， 有看網友評論說這一支足霜好用! 水感不油膩，好吸收不滑拖鞋，重拾少女足放心穿涼鞋吧！ – 台灣妞韓國媳獨家研發 – 配合韓國老牌嫩足霜大廠製作 – 蜂王乳為主成份 看起來都好可愛好迷人，而且重點是都蠻好用的，非常細緻且具有女人味和時尚感，沒有用過這個品牌的可以入手簡單的小物，再來考慮是否再入手其他的彩妝等等，我很喜歡他們家的質感，非常值得去嘗試看看的新品牌!我一點也不失望，讓我大大的驚訝 💗當然每個人的膚質不相同，最後的情況和感覺也會不相同，以上內容僅供參考喔!謝謝你閱讀我的文章，感謝你，餅乾祝你有美好的一天!□以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 cozy white官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與 cozy white合作之文章)

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我是指彩控🥰 全部都是韓國指甲油

最愛innisfree的指甲油了～其他的也不錯 都是cp值很高的產品啊☺️

身高 指甲，如果指甲太長太髒會讓我覺得這個男生不注重細節😂

【相信自己，相信有人也欣賞這樣的妳】

昨天下班，我說我繞去買了一杯楊枝甘露給舍監，可其實楊枝甘露是芒果冰沙類飲料，因為下班得早，我就買完趕緊拿回家冰冷凍庫，再去接柚子放學。 . 接完柚子回家，我看到舍監打來的未接來電，回電給他，他說因為公事忙不完可能要加班，問我能不能去接阿福。 . 平常我們一人接一個小孩，偶爾他加班比較晚接，保母阿姨都說沒關係，但我們覺得不好意思，後來我跟他說，如果有預期會加班，可以早一點跟我講，我先去接阿福再去接柚子。.因為保母阿姨家快二公里，每次我接完柚子再一起去，他都走到滿臉汗的跟我說，我太累了，累得像好老好老的老烏龜。 . 搭計程車又有計程車司機素質問題，總之，早一點我先推推車去接阿福就是小事了。 . 這時候，我要再去接一個，困難重重，所以舍監決定下班接孩子，帶報告回家做。舍監到家後，看到那杯飲料時，真的露出了害羞的微笑。接著我們邊吃東西邊聊天，聊到了臨時加班的原因，我笑著說，還好你不是今天真的說要加班，不然我會驚驚死。 . 他頓了一下才聽懂我說什麼，馬上說，欸，老婆，我沒想到這個欸，對不起，我今天忙到什麼都沒辦法準備。 . 我撐著臉看他吃東西，沒關係啦，我就是愛開玩笑而已。 . #其實要搞鬼的別天也可以搞吧#只是這天可能是兵家必爭之地. 情人節的時候，除了加班，出差也是很讓人膽戰心驚的吧，但這件事我也遭遇過，我果然是見過世面的女能。 . 舍監剛回國沒多久就開始工作了，西洋情人節那天還被公司派去香港出差，乍聽之下很疑心，但一個人對妳冷或熱，其實都感受得出來；剛回國他幾乎天天下班都跑來找我吃晚餐，而且時間過去一天天， 仍熱情不減，那天還訂了花送到我辦公室，意圖宣示主權。 . 他說他會努力喬那天晚上飛回台北找我共進晚餐，可晚餐時，他又來電說，出了一點小意外，飛機原本要在桃園機場降落，變成飛到高雄去。 . 其實想想也是很扯，只是那時候我也很活在自己的世界，遠距離的要件之一，就是要懂得安排自己的時間，我每天回家時，就覺得回到自己的小宇宙，專心在自己的事情上，彷彿跟外界斷了聯繫。舍監還曾經說過，跟妳相處的時候很甜蜜，可是有時候一回家，就覺得妳好像消失在世界了。 . 我習慣把時間聚焦在自己的生活，所以我可能看漫畫或租老電影在家看，倒一杯水果酒，燈光溫暖，沈浸在自己的小時光。 . 沒想很多，卻在凌晨二點多，聽到門鈴聲，從床上爬起來往貓眼看出去，舍監站在門外，我打開門，他說他從高雄趕高鐵回來，拿著在香港給我買的 C牌指甲油，他說有一天逛街，看到我一直在看這款蜜桃色調，就在香港機場離境的時候買了。 . 沒有期待，不只沒有傷害，也比較容易有驚奇。 . 原本當天有密友還在為我擔心，會不會情人節當天舍監去趕場了（？）幸好隔天新聞也出來，該飛機臨時飛去高雄的事件，這種事情難作假，而且當天如果他半夜沒來我也不會怎麼樣，隔天大家都要上班，理性是必須。 . 寫到這裡我只是想表達，舍監是很好的丈夫，但其實我自己也很棒，我一直是很穩定的，相信自己，愛自己，也做自己，知道一定會有人也欣賞這樣的妳，即便若干年後，因為打掃這種事意見相左也難免。 . #但他說他觀察過可以接受#怎麼可以偷偷關注我#我就觀察太少#活在自己的世界#追蹤IG#chutaidaily#祝太#祝太的台北日常

#分享 閃亮亮登場❤️婚紗婚禮美甲款式分享

來分享一下之前婚紗婚禮的美甲 最重要的是盡量要跟每套婚紗都搭的起來 但當時整個忙得焦頭爛額 所以我也是幾乎算無腦讓美甲師決定 但是真的是基於非常信任之下 一生一次建議大家還是要乖乖做功課唷 *閃亮亮婚紗美甲 當初是搭配白紗、深藍禮服、粉色禮服 這款整體色調簡單統一 但為了在拍照時還是能有存在感 所以造型花色又能需要小明顯 靠層次跟鑽營造一些小巧思 搭備深色禮服也幾乎不突兀 *亮晶晶婚禮美甲 跟婚紗美甲有異曲同工之妙 但是因為是宴客直接現場看到 現場又會有很多長輩朋友 配色走向偏氣質、溫柔、質感方向 整體高調程度有再低一點 也是能搭配各種顏色的禮服沒問題 之前有分享一些婚紗婚禮的資訊 雖然好像不太能看得清楚指甲的部分... 但應該能大致看到整體的感覺(?! 可能照片很難特別注意到小小片的指甲 但當天看到自己的漂亮指甲真的很舒爽 而且拍婚紗跟婚禮當天也滿多人注意到和誇讚的 連結提供參考↓

【平價奢華大享受！浴室不能缺少的MOFA’CE  I  沐氛 】

女生一生都在致力於一個課題，那就是怎樣活出自我、寵愛自己。 寵愛自己應該是不問身分與年齡的，所以「MOFA‘CE I 沐氛」致力於研發價格平實但效果不平實的香氛洗沐、保養產品。 跟MOFA’CE沐氛接洽的時候，就可以感受到品牌的熱忱，研發團隊很用心介紹各個品項，還附上自己的使用心得，這份愛，完全可以透過產品來感受到。 今天就來介紹幾款MOFA’CE沐氛的好物吧！（而且都超便宜完全可以無痛入手） ❤️身體去角質精油霜-煥白玫果C/淨嫩薰衣草❤️ 我最喜歡他們家這款精油霜使用核桃顆粒幫身體磨砂去角質的感覺，不僅天然、環保，也很溫和。 MOFA’CE沐氛去角質霜是屬於很清爽的類型，沖洗後不會有精油殘留在身體上，但是會有保濕柔嫩的感覺。 它一共有2種香味，煥白玫果C聞起來是甜甜的可愛水果味，有點像水蜜桃混合草莓的感覺，裡面有添加玫瑰精油，主打提升肌膚嫩白感。淨嫩薰衣草聞起來是率性的薰衣草，因為裡面還有再添加柑橘精油，主打提升肌膚彈嫩保濕感。 ❤️免沖洗香氛護髮精華露-晨曦花沐/靜謐森林❤️ 只知道臉部保養有精華液已經不夠了，頭髮保養當然也要有精華露！ 免沖洗香氛護髮精華露的質地跟一般臉部保養精華液很接近，偏水，因為它不是油，塗在頭髮上不怕結塊。 最讓我困擾的就是我頭頂的毛燥髮，每次洗完頭，那些比較短的頭髮就整個翹起來超不美觀。 使用護髮精華露後，毛燥改善很多，頭皮頭髮也依然清爽！ ➡️可以在用吹風機吹整前就使用 喜歡浪漫花香的姐妹可以選擇晨曦花沐浴；偏好帥氣中性調的不能錯過靜謐森林。 ❤️頭皮SPA淨化敷泥-沁涼森林❤️ 頭髮都可以用精華露了，那頭皮敷個泥膜也很合理吧🤣夏天怕熱的姊妹們拜託買起來，它是我第一次用到頭皮可以涼這麼久的保養品，聞起來跟薄荷牙膏一樣涼涼的。 使用方法很簡單：洗完頭之後，取適量敷泥在頭皮，靜置3-5分鐘後用清水乳化，再沖乾淨即可。使用後，不只頭皮帶有沁涼感，頭髮也變很滑順。 ❤️麥秸桿頭皮按摩洗頭刷❤️ ➡️蝦皮only 愛做美甲的姊妹們拜託人手一個，以前我也很喜歡貼美甲貼片或是美甲貼紙，但每次洗頭的時候都非常痛苦，因為頭髮都會卡進指甲與貼片之間的縫隙！有了這個洗頭刷，直接原地解放美麗的指甲，而且完全不卡頭髮不打結。矽膠的材質也很安全，不用擔心會抓傷頭皮哦～ MOFA‘CE I 沐氛在蝦皮、寶雅都可以入手，不管是送自己送閨蜜送老公老婆男友女友通通OK，高CP值的東西就是值得拿來散播歡樂散播愛😍 https://shopee.tw/kogerm?srsltid=AfmBOookkrTqcP3HiYaPnuU6ym36jIywZOipxZ84BNF-IYGB4jPToRXC

受夠細軟扁塌髮了嗎？快跟著「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 廣大細軟髮的朋友們，你們應該跟編一樣常常遇到這些困擾吧～跟朋友們一起自拍時，自己頭髮總是扁到像剛睡醒，頭髮最塌臉最大；更別說戴了帽子或安全帽後，頭髮更是貼到無法見人，還會被同事誤以為沒洗頭就來上班；尤其到了夏天，加上汗水和出油，頭髮根本貼到有如一片黏在頭上的海苔！到底要怎麼做，才可以擁有一頭健康又蓬鬆的秀髮呢？ 其實你只要多花點心思留意洗髮前後的小細節，並透過正確的洗髮及保養步驟，不只可減少洗護髮時的掉髮數量，還能降低上髮廊保養頭髮的次數省荷包，同時也幫助頭皮維持健康平衡狀態。快來看看，正確洗髮7步驟你漏了哪些?! Step 1：洗髮前先梳掉灰塵 不論平時是否常在戶外走動，現在環境空氣中的懸浮粒子多，頭髮對外接觸的時間也長，除了汗水和出油，更累積了不少灰塵、髒污，而這些都是影響洗髮精起泡程度的關鍵。所以洗髮的第一步，就是先將頭髮好好地梳開，透過梳子把頭髮和頭皮表面的髒汙弄鬆並帶走，還能順便按摩頭皮，促進血液循環，不論對頭皮或頭髮都比較好。 ↑建議使用刷頭間距較寬的梳子，比較不會傷害到頭皮。不論長髮或短髮，髮尾都比較容易打結，所以梳頭時，建議從髮尾開始，先將髮尾的打結梳開，再從髮根從頭梳到髮尾，把藏在頭皮及頭髮上的髒污梳下來。 Step 2：溫水先沖走皮屑髒汙 開始洗頭時，先用溫水將頭髮上還殘留的髒污沖乾淨，並稍微輕輕搓揉頭皮。切記水溫千萬別太高，水溫過高不只容易刺激頭皮，且高溫會使頭髮毛鱗片張開，髮絲水分流失更快。建議將水溫控制在與體溫差不多的溫度，約攝氏36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。 Step 3：第一次洗頭皮，第二次洗頭髮 沖髮後，使用適合自己的洗髮精，先在手掌將洗髮精搓揉至起泡，再從「髮中」開始搓揉，慢慢洗至頭皮。第一次洗髮主要為清洗頭皮，洗髮精停留時間別超過1分鐘，只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。 接著第二次再洗頭髮，一樣先將洗髮精倒在手上，輕輕搓揉至起泡後再塗抹在頭髮上，記得均勻塗抹，避免局部濃度過高。另外，頭髮會扁塌，就是因髮根沒有足夠的支撐力，尤其細軟髮的人更要從洗髮開始解決，選擇有豐盈效果的洗髮精，在洗頭時就可幫助深入髮蕊強化支撐力，讓洗後頭髮自然豐盈蓬鬆。 且要切記，洗頭時不要用指甲抓頭皮，而是用指腹將起泡的洗髮精輕輕揉進頭髮中，用指腹輕按頭皮，避免傷害頭皮。雙手以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可達到按摩頭皮，促進血液循環的效果。 ＃推薦洗髮產品 AG Hair 豐盈洗髮精 細軟髮專用洗髮精，內含有機豌豆芽萃取物、蘆薈萃取及人參萃取，能賦予髮根蓬鬆及支撐頭髮的力量。 Christophe Robin玫瑰豐盈淨化髮泥 運用摩洛哥火山泥及法國千葉玫瑰花精粹，尤其適合外油內乾頭皮，富微量元素能補充毛囊養分，提供細軟髮絲絕佳支撐力和豐盈感。 Step 4：潤護髮品要避開髮根 頭髮洗淨後的護潤，要選擇適合自己髮質狀況的護潤產品，以輕柔按摩的塗抹手法均勻塗上髮絲勿搓揉，並留意不要塗到髮根頭皮，停留3～5分鐘後沖洗乾淨。尤其細軟髮在護髮產品上的挑選，要注意只針對髮尾做加強，避免增加髮根負擔，建議可選擇增加養分補給的護髮乳，幫助髮絲對抗老化，或含有能幫頭髮補充角蛋白與蠶絲胺基酸的潤護品，可修護髮絲，但也不會造成髮根的負擔而扁塌。 ＃潤護髮推薦產品 Kevin.Murphy 乒乓潤護 PLUMPING.RINSE 富含齊墩果酸，能夠為頭髮提供養分，防護強韌秀髮，使其恢復濃密強韌的質感。 伊聖詩 活力護髮乳 細弱髮、扁塌髮專用護髮乳，內含葡萄柚、佛手柑精油，可舒緩頭皮並讓髮絲回復輕盈蓬鬆有彈性。 Step 5：用毛巾吸掉多餘的水分 頭髮沖淨後，千萬不要因為想快速吸乾水份而用毛巾猛搓頭髮，濕髮狀態下毛鱗片是最脆弱的時候，過度搓髮會讓髮質變得更毛躁、沒有光澤！建議用毛巾包住頭髮，輕輕地拍，先把多餘水分吸乾，後續的護髮、養護品也才會更容易被吸收。 Step 6：頭皮養護是關鍵 頭髮所有的養份都來自頭皮，頭皮健康了，頭髮自然就美麗了，而且頭皮老化的速度，是臉部的8-10倍，更是身體肌膚的12倍，頭皮保養因此非常重要！尤其細軟髮的人更要注意，擁有健康的頭皮也是讓頭髮蓬鬆的關鍵一步，擁有足夠養分頭髮也才會健康豐盈有韌性，髮根也才能被支撐起來。 ＃頭皮養護推薦產品 Aveda 蘊活菁華滋養液 阿育吠陀保養配方人蔘、薑黃，搭配全新豐盈成分柑橘皮、日本虎杖及專利酵母配方。搭配按摩，可充分滋養頭皮，幫助養成健康的髮絲生長環境。 巴黎卡詩 α胺基酸頭皮全能精華 可補充髮根所需養分，強健髮絲纖維、活化毛囊，使秀髮健康生長、給予髮根支撐力，維護秀髮濃密感。 Step 7：仔細吹髮也是蓬鬆秘訣 吹頭髮，其實也是頭髮保養中很重要的一環，仔細吹髮是讓髮質好轉並蓬鬆的因素之一。一開始濕髮狀態時，先用中熱風吹，一手拿著吹風機保持約15～20cm的距離，另一手左右撥弄頭髮將髮根吹乾；快乾時，可轉為冷風順著表面頭髮梳整，讓頭髮更柔順有光澤。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 頭油、頭臭、髮質變好差嗎？夏日洗髮做足這7件事，當個頭髮香香的清爽美人吧！ 愛用的洗髮精動輒上千元，「這樣用」讓洗髮精用量減半，即使天天洗頭也不心疼！ 去年短髮被說醜，最新造型卻被讚爆，范冰冰的短髮到底動了什麼手腳？ #保養 #夏日 #女神 #洗髮 #美髮 #軟扁塌髮 #頭髮 #頭髮保養 

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「出去就會死掉？」孩子過度擔心疫情怎麼辦？面對孩子的焦慮，爸媽可以這麼做！

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彩妝 ░ cozy white 多功能PS美肌刷具組+cozy white PS無痕雙色遮瑕蜜+水感修復嫩足霜，台灣妞韓國媳親自獨創設計彩妝物開箱！

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我是指彩控🥰 全部都是韓國指甲油

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【相信自己，相信有人也欣賞這樣的妳】

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#分享閃亮亮登場❤️婚紗婚禮美甲款式分享

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【平價奢華大享受！浴室不能缺少的MOFA’CE I 沐氛】

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受夠細軟扁塌髮了嗎？快跟著「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮

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我是指彩控🥰 全部都是韓國指甲油

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