【相信自己，相信有人也欣賞這樣的妳】

昨天下班，我說我繞去買了一杯楊枝甘露給舍監，可其實楊枝甘露是芒果冰沙類飲料，因為下班得早，我就買完趕緊拿回家冰冷凍庫，再去接柚子放學。 . 接完柚子回家，我看到舍監打來的未接來電，回電給他，他說因為公事忙不完可能要加班，問我能不能去接阿福。 . 平常我們一人接一個小孩，偶爾他加班比較晚接，保母阿姨都說沒關係，但我們覺得不好意思，後來我跟他說，如果有預期會加班，可以早一點跟我講，我先去接阿福再去接柚子。.因為保母阿姨家快二公里，每次我接完柚子再一起去，他都走到滿臉汗的跟我說，我太累了，累得像好老好老的老烏龜。 . 搭計程車又有計程車司機素質問題，總之，早一點我先推推車去接阿福就是小事了。 . 這時候，我要再去接一個，困難重重，所以舍監決定下班接孩子，帶報告回家做。舍監到家後，看到那杯飲料時，真的露出了害羞的微笑。接著我們邊吃東西邊聊天，聊到了臨時加班的原因，我笑著說，還好你不是今天真的說要加班，不然我會驚驚死。 . 他頓了一下才聽懂我說什麼，馬上說，欸，老婆，我沒想到這個欸，對不起，我今天忙到什麼都沒辦法準備。 . 我撐著臉看他吃東西，沒關係啦，我就是愛開玩笑而已。 . #其實要搞鬼的別天也可以搞吧#只是這天可能是兵家必爭之地. 情人節的時候，除了加班，出差也是很讓人膽戰心驚的吧，但這件事我也遭遇過，我果然是見過世面的女能。 . 舍監剛回國沒多久就開始工作了，西洋情人節那天還被公司派去香港出差，乍聽之下很疑心，但一個人對妳冷或熱，其實都感受得出來；剛回國他幾乎天天下班都跑來找我吃晚餐，而且時間過去一天天， 仍熱情不減，那天還訂了花送到我辦公室，意圖宣示主權。 . 他說他會努力喬那天晚上飛回台北找我共進晚餐，可晚餐時，他又來電說，出了一點小意外，飛機原本要在桃園機場降落，變成飛到高雄去。 . 其實想想也是很扯，只是那時候我也很活在自己的世界，遠距離的要件之一，就是要懂得安排自己的時間，我每天回家時，就覺得回到自己的小宇宙，專心在自己的事情上，彷彿跟外界斷了聯繫。舍監還曾經說過，跟妳相處的時候很甜蜜，可是有時候一回家，就覺得妳好像消失在世界了。 . 我習慣把時間聚焦在自己的生活，所以我可能看漫畫或租老電影在家看，倒一杯水果酒，燈光溫暖，沈浸在自己的小時光。 . 沒想很多，卻在凌晨二點多，聽到門鈴聲，從床上爬起來往貓眼看出去，舍監站在門外，我打開門，他說他從高雄趕高鐵回來，拿著在香港給我買的 C牌指甲油，他說有一天逛街，看到我一直在看這款蜜桃色調，就在香港機場離境的時候買了。 . 沒有期待，不只沒有傷害，也比較容易有驚奇。 . 原本當天有密友還在為我擔心，會不會情人節當天舍監去趕場了（？）幸好隔天新聞也出來，該飛機臨時飛去高雄的事件，這種事情難作假，而且當天如果他半夜沒來我也不會怎麼樣，隔天大家都要上班，理性是必須。 . 寫到這裡我只是想表達，舍監是很好的丈夫，但其實我自己也很棒，我一直是很穩定的，相信自己，愛自己，也做自己，知道一定會有人也欣賞這樣的妳，即便若干年後，因為打掃這種事意見相左也難免。 . #但他說他觀察過可以接受#怎麼可以偷偷關注我#我就觀察太少#活在自己的世界#追蹤IG#chutaidaily#祝太#祝太的台北日常

鏟屎官必收！貓咪醫療照護全攻略：從健檢、疫苗到驅蟲全面解析

你是不是也有這種煩惱，明明想給貓主子最好的照顧，但一聽到「健檢」「疫苗」「驅蟲」三連發，腦袋立刻一片空白？別擔心，這篇【貓咪醫療懶人包】一次帶你掌握貓咪日常醫療重點，從疫苗施打時機、健康檢查項目，到內外驅蟲週期，完整解析貓奴們最常見的疑問，幫你照顧貓主子更有自信！ 為什麼貓咪需要定期健康檢查？ 貓咪不像人類會說痛，許多疾病在早期幾乎毫無症狀，等到明顯異常時往往已經進展到中晚期。 定期健檢的好處： 1.發現潛在疾病（如腎臟病、糖尿病、心臟病等） 2.監測體重、牙齒、血液數值等指標 3.提早介入，增加治療成功率 建議健檢頻率： 1歲以下幼貓：建議初次打完疫苗後健檢一次 1~6歲成貓：每年一次一般健檢 7歲以上熟齡貓：每半年一次完整健檢，包含血檢、尿檢、X光或超音波 貓咪健檢都包含哪些項目？ 健檢分為基礎與進階兩種，通常會根據貓咪年齡與身體狀況選擇 基礎健檢項目: 1.體重、體溫、心跳、口腔檢查 2.血液檢查（血球數、肝腎功能） 3.糞便檢查（寄生蟲、消化狀況） 進階健檢項目: 1.尿液分析（泌尿道健康） 2.心臟超音波 / X 光（高齡貓建議） 3.內分泌檢查（如甲狀腺功能） 小提醒：每間動物醫院檢查項目略有不同，建議事先諮詢獸醫！ 貓咪需要打疫苗嗎？哪些是必打的？ 是的！即使是完全不出門的室內貓，也有感染風險，因為病菌可能透過鞋子、衣服、窗戶飄進家中。 常見疫苗種類： 1.三合一疫苗（核心）：預防貓瘟、鼻氣管炎、卡里西病毒 2.狂犬病疫苗（法律規定）：多數縣市需施打 3.白血病疫苗（選擇性）：建議與其他貓咪共居者施打 疫苗施打時程建議：幼貓從6~8週大開始，每3~4週施打一劑，共3劑，成年貓每年追加一次加強針 驅蟲是必要的嗎？多久一次？ 別以為不出門的貓咪就不會有寄生蟲！跳蚤、壁蝨、心絲蟲都有可能經由環境、蚊子或人類間接傳染。 驅蟲分兩種： 1.外部驅蟲（跳蚤、壁蝨）：每月一次，使用滴劑或噴劑 2.內部驅蟲（蛔蟲、條蟲、鉤蟲等）：每3個月一次，可口服或滴劑 建議搭配疫苗與健檢時進行，維持全年無蟲健康生活！ 貓咪不舒服該看醫生嗎？有哪些症狀要注意？ 許多貓咪不舒服時會「忍耐」，但其實身體早已在發出警訊。以下列出幾個「常見但容易忽略的症狀」 1.顯減少進食或拒食 2.頻繁吐毛球或乾嘔 3.尿尿變少或有血尿 4.走路不穩、動作遲緩 5.異常躲藏、不願互動 一旦觀察到上述行為持續超過1~2天，就該安排就醫檢查！ 健檢費用大概多少？有推薦方案嗎？ 費用依地區與檢查項目不同，以下為參考範圍： 基礎健檢:$1000～$2000 進階健檢: $3000～$6000 高齡健檢: $5000以上（含超音波、X光） 有些動物醫院會推出年度健檢套組或節日優惠，建議追蹤官方公告，提早預約享折扣！ 貓奴們照顧主子的5個醫療小撇步 1. 建立健檢紀錄表：用App或紙本記錄疫苗、驅蟲時間 2. 觀察日常行為：吃喝拉撒都是健康指標 3. 定期刷牙剪指甲：口腔與指甲也不能忽略 4. 認識附近獸醫院：緊急情況時能快速就醫 5. 多聊寵物健康社團：交流經驗、吸收新知 貓咪是我們最親密的家人，牠們雖然不說話，但每個眼神、每次撒嬌，都是對你的信任。把醫療、健檢、驅蟲都打理好，等於為牠們鋪好一條平安健康的長壽之路。希望這篇貓咪醫療懶人包，能讓你從容不迫地照顧主子，當個最安心的鏟屎官！ #貓咪醫療懶人包 #貓咪健檢 #貓咪驅蟲多久一次 #室內貓疫苗 #貓咪健康檢查項目貓咪需要打疫苗嗎 #貓咪健檢費用大約多少 #貓咪驅蟲口服還是滴劑好 #貓咪健檢什麼時候開始 #高齡貓健檢推薦項目 #貓咪常見疾病症狀 #貓咪不吃東西要看醫生嗎 #貓咪看獸醫流程 #貓咪醫療保險推薦 #貓咪不出門還要驅蟲嗎 #室內貓需要打狂犬疫苗嗎 #幼貓疫苗時間表

曬曬老媽幫我做的指甲彩繪❤️

短小說-羅馬咖啡

不是Emily開車送我回來，現在的我還真不知道會身處何方。 腦袋瓜很脹。不斷的重複著昨天下午你說過的話： 「不是說好不要愛上對方的嗎？」 那一張臉，帶著疑問，而我就像你手上的煙頭，輕輕一撢，就落在被太陽照的發燙的石油路上，轉眼，灰飛煙滅。 決定去喝酒好了。 下班的前一秒打了電話給Emily，就要接通的時候電梯來了，幾秒後收訊格為零。 從25樓到1樓，中間不斷有人進入這個擁擠的箱子裡，空氣逐漸稀薄，每次我都會耳鳴，兩年過去都還是一樣。終於到了一樓，穿過旋轉門後已經是華燈初上的敦化南路。 「那約在十八房嗎？」 Emily回電的時候問。 「九點見。」 「妳也真沒用，一下子就先示好投降。」 Emily不屑的看著我，轉頭又哼了一聲，手上的水晶指甲高傲的交叉在兩邊的纖細而白嫩的手臂上，我們兩個人坐在Bar台旁，剛才，我心情平靜的告訴Emily所有發生的經過。 「我原本以為我不會愛上他的。」 「約好我們只是需要對方的身體，而不是彼此的感情，他寂寞的時候可以隨時找我，我是不會拒絕他的。」 「妳還真是個聽話的炮友。」 Emily說得一點也沒錯，我跟他是先從ONS開始的。 他在隔壁棟的辦公大樓當軟體工程師，因著一場雷陣雨，我跟他同時欄上一台計程車，雨勢太大，將就著就兩個人一起共乘。當車子快到我家的時候，不知道是哪來的勇氣，我竟然開口問他，要不要上來喝點茶？ 當女人對一個男人說這樣的話，那目的豈只是喝茶而已。只是我當時的想法似乎也很難解釋，我未必是真的想要和他發生一夜情，可能是因為他的臉很好看，我想好好細細的欣賞... 唉，我是個膚淺的女人。 進門的一切就跟所有電視上演的肥皂劇一樣，隔天，我們裸著身體睡在同一張床，甚至還不知道他叫什麼名字。 他說他不想只有一夜。 於是只要他想我，他就會來我家門口等著我回來，但是他也事先聲明，絕對不談感情。 「放心好了，你不是我喜歡的菜。」 我信心滿滿的對他說。 是的，我怎麼會喜歡上這樣的紈褲子弟，一直以來我的男友都是朋友眼中的乖寶寶，品學兼優，而且三任下來都木訥單純，在發現劈腿這件事之前都是這樣的。 每一次都找Emily哭訴，她叫我見怪不怪，現在的男人要他們不劈腿，簡直比登天還難。 但我始終相信可以用感動改變對方，這一次也不例外。 渴望愛情的我在床上努力的討好他，以為這樣一來他就會離不開我，慢慢的愛上我，也許就再也不會有人搶走應當屬於我的幸福。 「笨女人，這樣的男人不屬於任何人的！」 Emily心疼的看著我說。 那時我緩緩的說出這一切，眼淚一滴又一滴的落入咖啡杯裡頭，不能遏止。 我想我是輸了。 如果這是一場愛情拔河賽，女人天真的爛漫是無法抵抗男人天性的不羈。於是當我鼓起勇氣決定在午飯的時間告訴他，用最含蓄的語言說： 「你有想過違背你之前說得遊戲規則嗎？我是說，我覺得我..」 話的意思已經很是露骨，他也不笨。簡單明瞭的表示： 「違反規則的人就退出遊戲吧！」 ------------------------ 「喂，為什麼我喝咖啡也會宿醉這麼兇？」 我打電話過去問Emily。 「妳喝的是羅馬咖啡啦！Pub裡頭除了可樂以外，什麼飲料都有酒啊！裡頭加的是藍姆酒，算是酒精濃度少的了...妳心情不好所以比較容易會醉吧？」 藍姆酒啊... 是海盜最喜歡喝的酒嗎？ 我想，我是遇上了愛情海盜，掠奪了我的愛，又揚帆遠離。而我還回味羅馬假期般的甜蜜，濃郁的酒精在體內發酵著，他.... 尋找下一艘海上孤獨漂流的船。

受夠細軟扁塌髮了嗎？快跟著「正確洗髮7步驟」洗出健康又蓬鬆的女神級美髮

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 廣大細軟髮的朋友們，你們應該跟編一樣常常遇到這些困擾吧～跟朋友們一起自拍時，自己頭髮總是扁到像剛睡醒，頭髮最塌臉最大；更別說戴了帽子或安全帽後，頭髮更是貼到無法見人，還會被同事誤以為沒洗頭就來上班；尤其到了夏天，加上汗水和出油，頭髮根本貼到有如一片黏在頭上的海苔！到底要怎麼做，才可以擁有一頭健康又蓬鬆的秀髮呢？ 其實你只要多花點心思留意洗髮前後的小細節，並透過正確的洗髮及保養步驟，不只可減少洗護髮時的掉髮數量，還能降低上髮廊保養頭髮的次數省荷包，同時也幫助頭皮維持健康平衡狀態。快來看看，正確洗髮7步驟你漏了哪些?! Step 1：洗髮前先梳掉灰塵 不論平時是否常在戶外走動，現在環境空氣中的懸浮粒子多，頭髮對外接觸的時間也長，除了汗水和出油，更累積了不少灰塵、髒污，而這些都是影響洗髮精起泡程度的關鍵。所以洗髮的第一步，就是先將頭髮好好地梳開，透過梳子把頭髮和頭皮表面的髒汙弄鬆並帶走，還能順便按摩頭皮，促進血液循環，不論對頭皮或頭髮都比較好。 ↑建議使用刷頭間距較寬的梳子，比較不會傷害到頭皮。不論長髮或短髮，髮尾都比較容易打結，所以梳頭時，建議從髮尾開始，先將髮尾的打結梳開，再從髮根從頭梳到髮尾，把藏在頭皮及頭髮上的髒污梳下來。 Step 2：溫水先沖走皮屑髒汙 開始洗頭時，先用溫水將頭髮上還殘留的髒污沖乾淨，並稍微輕輕搓揉頭皮。切記水溫千萬別太高，水溫過高不只容易刺激頭皮，且高溫會使頭髮毛鱗片張開，髮絲水分流失更快。建議將水溫控制在與體溫差不多的溫度，約攝氏36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。 Step 3：第一次洗頭皮，第二次洗頭髮 沖髮後，使用適合自己的洗髮精，先在手掌將洗髮精搓揉至起泡，再從「髮中」開始搓揉，慢慢洗至頭皮。第一次洗髮主要為清洗頭皮，洗髮精停留時間別超過1分鐘，只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。 接著第二次再洗頭髮，一樣先將洗髮精倒在手上，輕輕搓揉至起泡後再塗抹在頭髮上，記得均勻塗抹，避免局部濃度過高。另外，頭髮會扁塌，就是因髮根沒有足夠的支撐力，尤其細軟髮的人更要從洗髮開始解決，選擇有豐盈效果的洗髮精，在洗頭時就可幫助深入髮蕊強化支撐力，讓洗後頭髮自然豐盈蓬鬆。 且要切記，洗頭時不要用指甲抓頭皮，而是用指腹將起泡的洗髮精輕輕揉進頭髮中，用指腹輕按頭皮，避免傷害頭皮。雙手以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可達到按摩頭皮，促進血液循環的效果。 ＃推薦洗髮產品 AG Hair 豐盈洗髮精 細軟髮專用洗髮精，內含有機豌豆芽萃取物、蘆薈萃取及人參萃取，能賦予髮根蓬鬆及支撐頭髮的力量。 Christophe Robin玫瑰豐盈淨化髮泥 運用摩洛哥火山泥及法國千葉玫瑰花精粹，尤其適合外油內乾頭皮，富微量元素能補充毛囊養分，提供細軟髮絲絕佳支撐力和豐盈感。 Step 4：潤護髮品要避開髮根 頭髮洗淨後的護潤，要選擇適合自己髮質狀況的護潤產品，以輕柔按摩的塗抹手法均勻塗上髮絲勿搓揉，並留意不要塗到髮根頭皮，停留3～5分鐘後沖洗乾淨。尤其細軟髮在護髮產品上的挑選，要注意只針對髮尾做加強，避免增加髮根負擔，建議可選擇增加養分補給的護髮乳，幫助髮絲對抗老化，或含有能幫頭髮補充角蛋白與蠶絲胺基酸的潤護品，可修護髮絲，但也不會造成髮根的負擔而扁塌。 ＃潤護髮推薦產品 Kevin.Murphy 乒乓潤護 PLUMPING.RINSE 富含齊墩果酸，能夠為頭髮提供養分，防護強韌秀髮，使其恢復濃密強韌的質感。 伊聖詩 活力護髮乳 細弱髮、扁塌髮專用護髮乳，內含葡萄柚、佛手柑精油，可舒緩頭皮並讓髮絲回復輕盈蓬鬆有彈性。 Step 5：用毛巾吸掉多餘的水分 頭髮沖淨後，千萬不要因為想快速吸乾水份而用毛巾猛搓頭髮，濕髮狀態下毛鱗片是最脆弱的時候，過度搓髮會讓髮質變得更毛躁、沒有光澤！建議用毛巾包住頭髮，輕輕地拍，先把多餘水分吸乾，後續的護髮、養護品也才會更容易被吸收。 Step 6：頭皮養護是關鍵 頭髮所有的養份都來自頭皮，頭皮健康了，頭髮自然就美麗了，而且頭皮老化的速度，是臉部的8-10倍，更是身體肌膚的12倍，頭皮保養因此非常重要！尤其細軟髮的人更要注意，擁有健康的頭皮也是讓頭髮蓬鬆的關鍵一步，擁有足夠養分頭髮也才會健康豐盈有韌性，髮根也才能被支撐起來。 ＃頭皮養護推薦產品 Aveda 蘊活菁華滋養液 阿育吠陀保養配方人蔘、薑黃，搭配全新豐盈成分柑橘皮、日本虎杖及專利酵母配方。搭配按摩，可充分滋養頭皮，幫助養成健康的髮絲生長環境。 巴黎卡詩 α胺基酸頭皮全能精華 可補充髮根所需養分，強健髮絲纖維、活化毛囊，使秀髮健康生長、給予髮根支撐力，維護秀髮濃密感。 Step 7：仔細吹髮也是蓬鬆秘訣 吹頭髮，其實也是頭髮保養中很重要的一環，仔細吹髮是讓髮質好轉並蓬鬆的因素之一。一開始濕髮狀態時，先用中熱風吹，一手拿著吹風機保持約15～20cm的距離，另一手左右撥弄頭髮將髮根吹乾；快乾時，可轉為冷風順著表面頭髮梳整，讓頭髮更柔順有光澤。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 頭油、頭臭、髮質變好差嗎？夏日洗髮做足這7件事，當個頭髮香香的清爽美人吧！ 愛用的洗髮精動輒上千元，「這樣用」讓洗髮精用量減半，即使天天洗頭也不心疼！ 去年短髮被說醜，最新造型卻被讚爆，范冰冰的短髮到底動了什麼手腳？ #保養 #夏日 #女神 #洗髮 #美髮 #軟扁塌髮 #頭髮 #頭髮保養 

De'Longhi-冷萃+濃縮雙萃式半自動義式咖啡機︱在家自製義大利甜點︱被咖啡淹沒的甜點Affogato

前陣子開箱了 De'Longhi-冷萃+濃縮雙萃式半自動義式咖啡機 (點我)，新機剛開箱煮義式咖啡時單、雙杯過濾器較緊，但使用幾次後用指甲推一下就可以更換了，操作上有比較好~ 最近採購食材時帶了久違的 香草冰淇淋 回家，剛好家裡有這台 義式咖啡機 ，那就順便來做一道人氣 義大利甜點Affogato 吧。 (在義大利Affogato被視為甜點而非飲品，常在餐後享用；義大利人對Affogato的冰淇淋口味非常堅持，必須是香草。 ) 將香草冰淇淋弄在杯子四周後(冰淇淋呈現方式自由發揮)，按下濃縮咖啡按鍵，一杯冰熱苦甜交織的 阿芙佳朵（Affogato） 就完成了。 這杯 阿芙佳朵 十分好吃，家人也十分喜歡，自己品嚐或是做招待點心都好方便~有興趣的可以來試試。( ◕‿◕ ) 咖啡機資訊👇👇👇 DeLonghi 迪朗奇 官網 : ( 點我 ) 冰淇淋咖啡義大利咖啡甜點阿芙佳朵Affogato義式咖啡機半自動義式咖啡機De'Longhi迪朗奇義大利品牌咖啡機冷萃咖啡Cold Brew濃縮咖啡Expresso

就是不想露臉？學IG部落客這樣拍就不彆扭而且好有感覺

不管你是太害羞還是今天素顏，或是就是不想露臉，但朋友又要幫你拍一張的時候該怎麼辦？來來來，與其躲來躲去拍得彆扭，不如好好地拍張不露臉的美照。來看看其他人怎麼做。 拿起花束吧！ 還可以順便秀一下你最新畫的指甲彩繪。 戴上帽子，來點神秘感。 今年不是流行好多帽子嗎，管它是軟呢帽、紳士帽、棒球帽，戴上去再低下頭，拍起來也很有時尚味啊！ 用各種頭像擋住 對外貌沒有自信，那就只好拿別人的擋一下了。 居然拿麋鹿頭，好吧，你贏了。 用頭髮遮住好了 這是一種嬌羞的概念吧？ 善用你的雙手！ 嫌麻煩？那就只好用手遮了。 美麗背影 好啊，就是不想拍正面是吧，那拍背影總可以了吧。 背光剪影 這更絕，直接沒在光影裡了，就用剪影訴說你的故事吧。 看了這麼多，有沒有開竅一些了？下次拍照就堂堂正正的這樣做吧，不要再拍出擋來擋去的尷尬照了。 資料來源： 整理報導

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手

每到聖誕季節，莫過於讓人期待的就是限量的2020聖誕彩妝人氣商品，各大品牌都換上精緻絕美的包裝，每樣都是讓人心動不已的夢幻逸品呀！這次就為彩妝迷們帶來YSL、Dior、Guerlain等搶先看，不管是要好好犒賞自己還是交換禮物都讓你買到賺到超划算！ 1. 2020聖誕彩妝推薦 - YSL限量聖誕 性感豹動系列 GIFT WILDLY. GIFT YSL. YSL把永恆經典的豹紋注入到聖誕元素裡，精緻華麗的樣貌絕對讓你愛不釋手，更能打造出迷人性感的時尚妝容，引豹全場焦點，就從YSL開始! YSL限量 性感豹動禮盒 NT. 1,350 聖誕糖果盒有著狂野大膽的紅豹紋，開啟便會使人驚艷不已那裡面的產品，有著自由不羈淡香精、奢華緞面唇膏、奢華濃密睫毛膏和極效活萃澎潤能量露 YSL限量 性感豹動聖誕倒數日曆 NT. 12,500 YSL聖誕倒數日曆以「DRESS ME WILD性感豹動」為主題，外盒鑲嵌著金色的YSL LOGO，整個美翻到不行， 24格的抽屜每次打開都充滿著驚奇感，讓人期待一個接著一個開呀~非常值得收藏! -------------------------------- A. YSL經典熱銷唇膏、唇釉、唇露 B. 超模聚焦明采筆 C. 時尚配件漆皮指甲油、KABUKI刷 D. 迷你版睫毛膏、防水眼線筆 E. 卸妝液、精華液、妝前乳 F. 經典香氛體驗瓶 YSL限量 情挑誘光水唇膏(性感豹動版) NT. 1,300 超水感質地，滋潤雙唇並展現出Q彈誘人水潤樣 色號由左至右：#141 #140 #139 #142 YSL限量 奢華緞面唇膏（性感豹動版） NT. 1,300 晶透顯色，不黏膩且服貼舒適於雙唇，展現最極致的完美色澤 色號由左至右：#01 #135 #83 #137 YSL限量 性感豹動彩妝盤 NT. 3,600 10款全新派對色澤，為雙眼增加深邃感色彩，打亮臉頰上的微光感和立體紅潤感。 YSL限量 恆久完美打亮氣墊粉餅 NT. 1,800 加入全新玫瑰亮澤，完美呈現細緻立體感，提升好妝感膚質 YSL限量 超模聚焦明采筆（性感豹動版）NT. 1,550 能夠遮瑕改善暗沉，煥發純粹光芒，明亮好氣色從明采筆用起 2.2020聖誕彩妝推薦 - 法國嬌蘭 GOLDEN BEE 金耀蜂舞聖誕限量彩妝系列 低調金色系搭配優雅質感風，承襲著閃耀風格，為整體帶來了綺麗奪目的風采，猶如夢幻般的迷人魅力閃爍金色透光，十分動人! 一起來bloom a wish吧! 嬌蘭 金耀蜂舞眼彩盤 NT.3300 10 種色款，不管是要氣質高雅妝容還是性感風格都能輕鬆駕馭! 嬌蘭 提洛可修容蜜粉餅(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 粉質細滑一刷立即顯現健康潤澤感，打造好氣色 嬌蘭 紅寶之吻唇膏彩殼 NT.1,350 特別設計了兩款全新Rouge G紅寶之吻唇膏不同的彩殼 第一款Golden Diamond，以金和銀白色晶鑽，在光線下閃爍著耀眼光芒 第二款Golden Ruby，以金紅色雙色晶鑽，展現佳節歡樂氛圍 嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻高訂晶鑽唇膏 NT.1,160 唇膏細緻絲滑的質地能夠完美展現唇色之美 多款樣式讓人每個都想打包帶走呀 嬌蘭 幻彩流星蜜粉球(金耀蜂舞限量版) NT.2,480 五色蜜粉球相互輝映，有炫閃金來均勻膚色，讓肌膚光澤呈現透明感 珍珠白打造嫩白感、柔嫩粉有氣色、提亮紫讓肌膚蠟黃不再，改善暗沉， 冰湖綠來校正膚色營造自然感。 蜜粉球的高級珍珠母貝不僅好膚質，更能展現完美的風采! 美翻的聖誕禮盒每組都讓人心動不已，這裡千萬不能錯過 👉【2020聖誕彩妝懶人包】11組必收夢幻聖誕美妝，蘭蔻、M.A.C、innisfree超狂組合不能錯過 3. 2020聖誕彩妝推薦 - 迪奧 獨家限量聖誕彩妝系列 今年聖誕由迪奧全球彩妝創意形象總監PETER PHILIPS推出猶如童話般的限量版彩妝，打造魔幻精緻的不同妝容。 迪奧 藍星唇膏珠寶盒（金燦星夜限量版）NT.6,200 以金燦點綴如藍之夜，把童話情境用不同花紋呈現而出，打亮夢幻化為璀璨的星夜! 6款唇膏幻化不同樣貌，讓你能夠自由搭配，妝點各樣的美~ 內含1款藍星唇膏和5款替換蕊心 迪奧 藍星唇膏金燦星夜限量版 NT.1,400 色號有999經典緞光 x 999摩登柔霧 迪奧 經典五色眼影（金燦星夜限量版）NT.2,450 浪漫雪花的粉質圖騰刻畫了細膩高雅的夢幻色彩，這次推出了兩款令人目不轉睛的眼影盤。 色號有「#089繁星之夜」「#549金燦星夜」 迪奧 藍星訂製腮紅盤 (金燦星夜限量版) NT.1,800 迪奧 金燦粉霧絲絨唇膏 NT.1,400 色號有 #070金燦柔粉 #071繁星玫瑰 #072午夜熱吻 #073紫夜呢喃 迪奧 超完美持久氣墊蜜粉(金燦星夜限量版) NT.2,200 柔粉溫暖色的氣墊盒和金緻細粉，有著獨特輕盈質地，一拍為肌膚帶來如星光般的閃耀光澤! 迪奧 絕對搶眼飛翹睫毛膏 NT.1,250 全新一代包含5種保養成份，強韌睫毛更能打造濃密捲翹效果 4. 2020聖誕彩妝推薦 - 亞曼尼 Giorgio Armani 聖誕倒數月曆2020 GIORGIO ARMANI以品牌紅與金色調作為主軸，展現經典原色本位，能夠自然地感受最真的自我 內含： 亞曼尼精巧隨身鏡 絲柔眼部卸妝 黑曜岩新生奇蹟全能眼霜 奢華絲絨訂製唇萃、奢華訂製柔霧唇膏、奢華訂製琉光唇萃 戰時尚釉黑睫毛膏 決戰時尚全能睫毛膏 決戰時尚精準眼線液 設計師綻色眼彩露 決戰時尚恆燦眼彩凝霜 Si 女性淡香精 Si Passione 自信印記淡香精 寄情水碧綠波光淡香精 Code 男性淡香水 YOU 男性淡香水 喜歡GIORGIO ARMANI的妳，快來看👉12月新品懶人包，台灣美妝活動看這裡！ 每樣是不是都很讓人心動呀~ 還不快手刀搶購去! #2020聖誕彩妝 #聖誕彩妝禮盒 #時尚 #妝容 #化妝 #趨勢 #美妝 #彩妝特輯 #自信 #美#YSL #Dior #Guerlain #makeup #collection 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

（持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

|保養|日本日常_香氛型肌膚保養推薦《新款》

歡迎來到Mako美妝保養分享篇~快來看看今日跟大家介紹幾款新推出的肌膚保養品喔！臉部肌膚＜混合偏油肌＞，身體肌膚＜乾燥敏感肌＞ 日本從上禮拜開始溫度遽降 平高最高溫25度，最低溫來到15度 慢慢進入秋天的步調~ 在換季的時候，是否感覺到肌膚的轉變呢？ 我的肌膚可說是一年四季都在變～ 來得快去得也快，保養總是手忙腳亂～ 今天推薦的三款產品都是近期全新推出<香氛型保養>，且銷售量不錯，許多日妞們都愛用的新保養喔！ | 以下商品皆在日本美妝店購入 | | 全商品Ｍade in Japan | JAPAN GALS 奢華水果優格面膜 日本小眾保養品牌JAPAN GALS 涉略範圍含全身肌膚保養，專業沙龍保養。 不仔細看其實看不出來是哪家的產品。 觀光客愛逛的藥妝店基本上很難找到。 就連美妝店也只能在特定店鋪才能看到！ 優格系列面膜是日本妹子也是必買的面膜 時常在SNS上看到年輕女生推薦！！！ 身為有點年紀的女生的我~當然不能輸~~ 要怎麼擁有日本女生的Q彈柔滑肌？ 一定要來試試看這款~~ １．MADE IN JAPAN 品質有保證 ２．植物纖維面膜紙，超強貼敷力 ３．水果優格的成分一個都沒有少～ <豆乳發酵精華，乳酸菌發酵，優格精華＞ ＜蜜桃精華，蘋果幹細胞精華> ４．3種胎盤精華萃取 面膜一拆開，馬上散發出水果優格味道。 讓人深陷無法自拔的清新水果味。 面膜紙張夠大，連嬰兒肥的我都夠用。 雖然沒有滿滿多到滿出來的精華液！ 面膜一般推薦敷5~10分鐘～～ 所以這款面膜的精華量我覺得相當剛好。 多餘的精華液塗抹延伸至脖子～ 整片水果優格面膜剛好完美使用完畢！ 保濕滋潤度很好，不會過於黏膩 任何肌膚都推薦使用！ 如果是大乾皮的可能會有點不夠？ 敷完的時候，會覺得精華真的被吸收進去。 沒有殘留在皮膚表面的感覺。 而且，摸起來肌膚變得更加柔滑水潤的！ 就好像皮膚也一起吃了水果優格般～ 超級推薦的一款平價保濕面膜 Honeyc'e 蜂蜜潤澤護手霜(限定） 從品牌名稱就知道是專做蜂蜜保養。 全部採用高純度的蜂蜜精華，生乳和乳木果油等複合保養配方。 推薦這兩款護手霜可是數量限定款喔！ ＜不能不衝對吧！＞ ＜左＞蜂蜜優格 蜂蜜優格狀的牛奶護手霜。 優格和乳木果油的雙結合，輕盈水潤 保濕度很好，適合在白天使用。 不用擔心塗完護手霜沒辦法做事情。 寫字，玩手機，打字，樣樣都能進行喔！ ＜右＞堅果蜂蜜 偏滋潤質地的蜂蜜油護手霜。 含有堅果油和乳木果油等高滋潤成分， 讓乾燥的手部肌膚維持一整晚的保養滋潤。 推薦在晚上睡前使用！ 雖然質地較蜂蜜優格重些， 但不會到黏膩不舒服的感覺。 便宜又超好用的護手霜真的要好好讚揚。 加上又是數量限定，賣完就沒了。 真的很傷神～＜哈哈＞ 每天擦著甜蜜的蜂蜜護手霜， 一天的心情都變得很好～ 突然擔心起，限定賣完了怎麼辦＜笑＞？ 是不是應該多囤一些呢！？ Vaseline 深層潤澤保濕乳(森林檸檬) 全新推出的身體保濕乳分別有兩種香味。 ＜花卉薰衣草香＞和＜森林檸檬香＞ 我喜歡清香型香氣，不給人厚重的感覺。 保濕乳富含保持肌膚彈力的膠原蛋白， 以及強效保濕的3種天然保濕成分 ＜金盞花精華，荷荷巴油，乳木果油＞ 保濕乳富含保持肌膚彈力的膠原蛋白， 以及強效保濕的3種天然保濕成分 ＜金盞花精華，荷荷巴油，乳木果油＞ 長效保濕肌膚，高滲透的水潤乳狀， 重點清爽不黏膩，維持一整天水潤肌。 牛奶般的乳白乳液，輕輕抹開後迅速吸收。 雖然我是乾燥肌，但很怕黏膩阻塞毛孔。 所以在身體保養的選擇上限制比較多～ 這款標榜＜滋潤型身體乳＞， 但不會讓人厚重一層膜的感覺。 均勻抹上後，可以感受到肌膚的滑嫩感。 正值換季的秋天~ 這款保濕乳可以讓安心滋潤度過換季期～ 以上是９月我愛用香氛保養 時常在推出限定產品的日本，讓荷包常常守不了。 但也因為如此，我想分享更多好用的東西給大家！ 想知道美妝，來瞧瞧使用感如何！ |限定| 夏日日系美妝注目焦點搭配╠excel乾燥玫瑰粉CANMAKE人魚粉顏腮紅╣ |夏日|清爽控油＋自然妝感~夏日底妝推薦單品 CANMAKE2020秋冬新品「指甲油」 想知道保養，來瞧瞧有什麼好東西！ |混合油肌| 油水平衡保濕清透~交給怡麗絲爾Balancing |實測| 日系夏日限定保養～資生堂果然名不虛傳 |日本限定| 歐舒丹+幸運+皇蓮花香氛 【護髮噴霧&護手霜】 對我的文章與分享有興趣的朋友～ 記得要追蹤我喔！ 歡迎留言給我，與我交流分享喔！ ＃日本＃台灣＃日本製＃MADEINJAPAN＃JAPAN＃美妝保養＃面膜#日本面膜＃護手霜＃身體保養＃保濕乳#蜂蜜護手霜#水果優格#優格面膜#JAPANGALS#Honeyc'e#Vaseline#凡士林#日本愛用#日本流行#數量限定#新產品#新款#限定商品

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

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