頭髮毛躁怎麼辦？如何讓毛躁髮質變好？關於頭髮的一難雜症一次解密！

頭髮毛躁是許多人都會遇到的煩惱，無論是因為乾燥、環境因素還是錯誤的護髮習慣，毛躁的頭髮常常讓人感到困擾。今天就和大家分享一些常見的讓頭髮毛躁的壞習慣，以及改善毛躁的有效方法，從日常洗護到居家蛋白矯正，讓你輕鬆掌握呵護頭髮的正確技巧，告別毛躁，擁有健康亮麗的秀髮！ https://www.instagram.com/p/CsAb9lehsO4/?utm_source=ig_embed&ig_rid=8b74cf7b-aa3e-46b8-a264-1fcec81d5c76 讓頭髮毛躁的壞習慣 讓頭髮毛躁的壞習慣1. 用毛巾搓揉濕髮 很多人洗髮頭髮以後都會習慣用毛巾搓揉頭髮，其實這樣做是錯的，不僅容易讓頭髮乾燥受損，還會讓毛鱗片分叉，造成毛躁的狀況。長時間下來你會發現頭髮肉眼可見的變乾燥。 （圖片來源/Adobe stock） 讓頭髮毛躁的壞習慣2. 使用不合適的洗髮精 根據自己髮質選擇一款適合自己的洗髮精很重要，如果本身頭髮比較細軟，就適合有豐盈效果的洗髮精，如果本身頭髮比較粗硬，則可以選擇柔順型的洗髮精～ 讓頭髮毛躁的壞習慣3. 錯誤的洗髮方式 不少人在洗頭時，會直接將洗髮精倒在頭上，這樣做不僅會導致頭皮刺激敏感，還容易對毛鱗片造成傷害，正確的方式應該要先將洗髮精在手上搓揉均勻，起泡以後再慢慢按摩髮絲與頭皮，另外按摩手法也很重要，避免用指尖或是指甲摳抓頭皮，應該要用指腹輕輕按摩，幫助頭皮血液循環的同時又不會過度刺激。 （圖片來源/Adobe stock） 讓頭髮毛躁的壞習慣4. 經常性使用加熱工具 頻繁使用離子夾、電捲棒等加熱工具，會導致頭髮水分流失，使髮絲變乾、變脆，最終加劇毛躁問題。長期過度使用熱工具，會使髮質受到嚴重損害，頭髮變得無光澤且易斷裂。如果必須使用這些工具，記得使用熱保護產品，並避免過度加熱。 （圖片來源/Adobe stock） 如何讓毛躁髮質變好？ 如何讓毛躁髮質變好1. 洗髮前使用梳子 在洗髮前，先用梳子將頭髮梳順，可以減少洗髮時髮絲間的摩擦，避免髮絲打結和拉扯。這樣不僅能減少頭髮斷裂，還能幫助洗髮精均勻分佈於髮絲，讓髮絲更加乾淨，且不容易造成毛躁。 （圖片來源/Adobe stock） 如何讓毛躁髮質變好2. 避免使用刺激性清潔成分 選擇洗髮精時，可以盡量避免使用含有SLS、SLES等刺激性活性介面劑，對於頭皮本身比較敏感的族群來說，這樣的成分可能會導致頭皮敏感、髮質乾澀等問題。 如何讓毛躁髮質變好3. 定期使用護髮產品 定期使用護髮產品能有效滋養頭髮，補充所需的營養和水分，改善毛躁問題。你可以選擇適合自己髮質的護髮素、髮膜或護髮油。這些產品能有效幫助髮絲保持水分，讓頭髮變得更加順滑有光澤。每週使用深層護髮發膜，能修復乾燥和毛躁的髮質，讓頭髮更健康。 （圖片來源/Adobe stock） 如何讓毛躁髮質變好4. 使用毛巾輕拍吸乾水分 洗完頭髮以後，使用毛巾輕輕拍打，這樣不僅可以吸附多餘的水分，還可以避免髮絲在搓揉的過程中毛鱗片受損。 如何讓毛躁髮質變好5. 選擇真絲枕套 使用真絲枕套有助於減少頭髮與枕頭之間的摩擦，從而減少毛躁的問題。真絲枕套的光滑表面能減少頭髮的靜電，使髮絲保持光滑，不易打結或毛躁。這對於長期處於毛躁困擾的人來說，是一個簡單但有效的護髮方法。 （圖片來源/Adobe stock） 居家深層頭髮護理 居家深層頭髮護理步驟1. 調製專屬髮膜 在做居家蛋白矯正前要確保已經先洗完頭，然後將頭髮擦至半乾的狀態。可以拿一個碗調和自己常用的髮膜適量，再加上護髮精油2泵，均勻攪拌。 （圖片來源/小红书＠林一夕） 居家深層頭髮護理步驟2. 塗抹上髮 首先可以將頭髮分成上下兩半，下半部可以直接抹上，同時搓揉均勻，確保每一根髮絲都有被髮膜包裹住，接著再使用必較密集的排梳，將髮膜均勻地梳開在上半部，需避免直接將髮膜上在頭皮上～ （圖片來源/小红书＠林一夕） 居家深層頭髮護理步驟3. 使用離子夾 使用錫紙包裹離子夾，將離子夾溫度調到約150度左右，接著從髮中順著毛鱗片往下夾，這個動作需要重複兩次，接著將頭髮分成一段一段，局部加熱，加熱時間約莫十秒左右，需注意頭髮狀態，加熱時間勿過長。 （圖片來源/小红书＠林一夕） 居家深層頭髮護理步驟4. 戴上髮帽靜置 趁頭髮還有餘溫的時候，將頭髮包裹在髮帽裡面，靜置約15~20分鐘，確保每一個頭髮被完整包裹住！ （圖片來源/小红书＠林一夕） 居家深層頭髮護理步驟5. 沖洗後即可 靜待後，就可以用清水沖洗髮膜了！這時你會發現頭髮跟做完一場深度護理一樣，既有光澤又順滑，頭髮半乾時別忘了擦上護髮油再吹乾，就大功告成囉！ 延伸閱讀 👉用到見底的唇膏是這支！葉舒華直播愛用同款唇膏推薦，完全是不藏私真心推薦！ 👉子瑜登上彩妝師RISABAE頻道挑戰「甜酷貓咪妝」，貓咪妝容重點完整解析！ 👉中長髮髮型熱門範本推薦，波浪捲、分層燙減齡又顯臉小！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #毛躁改善 #頭髮毛躁 #頭髮毛躁怎麼辦 #頭髮毛躁改善 

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

【妝同學星座美妝週報】牡羊座來點女人味的玫瑰妝感，金牛本週當個樸實透明系女孩！

又到了每週的妝幸運時間！上週有沒有參考我們的星座週報去搭配妝容＆服飾呢？先不論會不會真的變幸運這件事（喂），但至少也要從這裡獲得一些不一樣的搭配靈感才行！以下就是這週的美妝週報，快點看下去吧！ 牡羊座 / 幸運色：玫瑰紅這週的牡羊座依舊是有點粉嫩、像玫瑰一般美麗的路線，玫瑰紅比起粉紅色更多了一點性感在裡面，相信玫瑰色的唇彩是每個人化妝包裡必備的產品，這週比起上週甜美可愛的女孩路線，在穿搭上可以嘗試包臀裙、或是飄逸感的長裙，搭配玫瑰紅的雙唇打造出小女人的微性感氛圍！ 金牛座 / 幸運色：象牙白務實的金牛座女孩們，這週的幸運色是最簡單樸實的象牙白，這週的打扮很適合以乾淨、清新自然的風格為主，有點像是學院風的感覺，一件簡單的象牙白色針織衫，隨意地將頭髮紮起來，配上具有透明感的妝容，背上極簡風格的帆布包，繼溫暖又有種文青的感覺呢！ 雙子座 / 幸運色：丁香紫比起具有神秘感的茄子、葡萄紫，丁香紫則是相較下非常好駕馭的粉紫色，有點像是大波斯菊那樣花卉的顏色，融入在穿搭、指彩或妝容中，輕鬆就能展現溫柔、甜美的感覺，是很有氣質的顏色喔！況且紫色是今年最流行的顏色，這句話請記起來畫三隻變形金剛！ 巨蟹座 / 幸運色：琥珀棕琥珀棕的選擇性非常的廣，從深棕色的染髮、隱眼到大地色的眼妝都非常的好搭配，前陣子我們也介紹過稍微有點透明系的琥珀感指彩，半透明的感覺可以呈現清新的感覺，但主要還是以琥珀棕色為基底，就算要在秋冬搭配也沒有問題。 獅子座 / 幸運色：草根綠這週請放小獅子們回歸草地母親的懷抱吧！奔跑起來吧小獅子們！除了溫柔有氣質的深紫色秀髮，有個性的綠色頭髮也是很多人在挑選特殊色時的首選，染出來也會和原本的髮色用有強烈的對比，所以也非常適合做成間曾獲挑染，褪色之後還是很美喔！ 處女座 / 幸運色：淺橘黃說到淺橘黃就忍不住讓人想到YES PLEASE呢，許多人覺得那格黃色好像很難加入妝容中，其實整盤搭配起來是非常有活力的顏色，不論是搭配橘色或是紅色系都很協調，即使ColourPop家的優勢是霧面眼影，但是那格橘黃金屬色的表現也很優秀，忍不住讓人豎起大拇指！ 天秤座 / 幸運色：天空藍還記得前陣子我們介紹過一篇具有清澈感的藍色系隱眼嗎？藍色系的隱眼通常都會帶點灰色調在內，整體給人一種涼爽舒適的感受，也給人一種帥氣的感覺，聽說天枰座都是帥哥美女，相信一定很能駕馭這樣的顏色吧！ 天蠍座 / 幸運色：橄欖綠稍微帶點土棕色調的橄欖綠，穿在身上或是指彩上當成配件，可是非常顯白的呢！像是許多外套也都會做成類似橄欖綠的顏色，非常親民又好搭配，就算不知道怎麼運用在妝容上，也別忘了在指尖、配件上加上這一抹綠喔！ 射手座 / 幸運色：茄子紫咦？這禮拜茄子幸運之神跑到射手座的頭頂上來了，上禮拜推薦了深紫色的髮色，這週想要推薦給你們這是顏色偏深、帶點櫻桃感的酒漬色，這樣女人味爆棚的顏色用在嘴唇上凸顯了櫻桃小嘴，讓人忍不住靠近想要一親芳澤啊！ 魔羯座 / 幸運色：稻草黃稻草黃乍聽之下真的很困難，不過其實就是跟鵝黃類似的顏色，魔羯女孩不如在指甲上下點小功夫，只要帶有一點點鵝黃色就能大大提升女人味喔～ 水瓶座 / 幸運色：黃綠色黃綠色雖然比較少運用在妝容上，但是可以試著點綴在上、下眼尾的部分，將黃綠色當成眼妝的亮點，或是搭配橘色系的眼妝做暈染，其實一點都不突兀呢！ 雙魚座 / 幸運色：淡粉紅這裡說的淡粉紅比較趨近於亮到偏白色的但粉紅，有點像是baby臉上透出來的淡淡紅暈一樣的顏色，這時候選用看似平凡但效果卻過於常人的淡粉色頰彩準沒錯，不僅自然可愛，也是搭配各種妝容都不太會失誤的無腦頰彩喔！ 以上就是本週的星座週報啦！快出動你身邊的所有彩妝品們，一起為妝容加點小幸運吧！ 雙子座的LUCKY隱眼，剛好是我最近想買的?希望本寶寶可以幸運到明年！ 12星座本週運勢⭐️ goo.gl/VBCMoY – 訂閱妝漂亮IG吧?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月13日 #星座 #漂亮 #美妝 

趙麗穎的接班人《傳聞中的陳芊芊》趙露思！氧氣女孩無暇美肌的養成秘密㊙️都在這裡！

妳也有看過嗎？最近熱播的《傳聞中的陳芊芊》女主角氧氣少女「趙露思」！想知道她的無暇美肌養成秘密嗎？在劇中看到她吹彈可破的白嫩美肌，實在讓人感到超級羨慕，不僅上妝之後白到透亮的好膚質之外，即使卸妝之後，也是零瑕疵的完美肌膚！趕快來get同款美肌吧！ 趙露思的保養程序 首先必須卸妝！一定要卸的徹底!!!卸的不夠乾淨的話，會很容易讓皮膚長痘、黑頭粉刺、皮膚暗沈，而我們的氧氣女孩趙露思，無論再累都會好好的卸妝 第二步護膚！趙露思作為一名敏感肌女孩，平常都是非常謹慎的使用、挑選護膚品，想必同樣是敏感肌的女孩，一定非常能體會挑選護膚品的重要性 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 👉泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 護膚的程序 第一步：用護膚水浸濕你的化妝棉 第二步：把化妝棉敷到臉上！在濕敷完之後！輕輕把乳液拍到你的臉上，記得拍的時候要輕一點，除了臉是自己的之外，太過用力的拉扯會容易讓肌膚長皺紋 圖片來源：趙露思小紅書 第三步：使用眼膜！雖然趙露思目前只有21歲，但是已經開始使用眼膜了，而她的建議便是「眼膜！越早使用越好！」要不然會很容易長出小細紋，而她會在敷上眼膜之後，輕輕的在眼周圍按摩一下 第四步：選用棉花、質地比較輕盈薄透化妝棉來擦乾臉部，不選擇毛巾的原因是因為，毛巾的纖維相較之下較為粗糙，在擦乾的過程中容易損害肌膚的細胞，而導致皮膚容易變得敏感，而在毛巾使用之下也比較容易長細菌 在經過以上步驟之後，皮膚就會變得水水嫩嫩的！讓我們跟著可愛的趙露思一起讓皮膚Duang Duang Duang〜 趙露思推薦卸妝油：Bobbi Brown 👉[美妝Youtuber]女孩一定要追蹤的美妝大神們 滑嫩膚質的關鍵：去角質！ 趙露思因為常常拍戲的原因，有時候冬天要換上夏天的衣物，而冬天必須穿著夏天的衣物，所以很容易會讓皮膚變得乾燥且不夠嫩滑的問題（：當女明星真的好辛苦💦）而趙露思會在私底下使用可以去角質的泥膜，來達到臉部肌膚去角質的效果，以及去除黑頭粉刺。 護膚空瓶記 人稱氧氣少女的趙露思，私底下喜歡用全套的保養品，因為使用全套的保養品可以讓皮膚的吸收功效更好，第一項產品是SK-II的神仙水、大紅瓶，不含酒精，並且擁有超過90%的Pitera，而且最近常常戴口罩，晚上便會使用神仙水來濕敷肌膚，除了可以修護肌膚屏障，還可以維護肌膚穩定。 而凡士林小藍罐也是趙露思的空瓶清單的其中一員喔！特別適合換季的期間使用，而除了可以當唇膜，隔天早上起來死皮就都會不見了之外，還可以在冬天的時候塗抹在四肢關節上，讓關節上的皮膚看起來更精緻，第三個特別的用途是塗抹在指甲的邊緣，這樣就不容易起死皮了！ 👉打造讓男神心動的秀髮,美麗秀髮的秘密都在這裡 肌膚保水的秘密！敷面膜！ 趙露思可以說是面膜狂粉了吧！超多家的面膜都是經過她試用完畢，最後在小紅書上面錄製影片分享給大家的，也有許多粉絲試用過之後真的覺得超級好用的，而露思最喜歡的面膜的功效除了保濕、修護，還有補水的功能，可以讓肌膚維持在超級透亮的狀態，而她也很喜歡使用泥膜來去角質、消除黑頭粉刺。 曬後修護程序 在工作結束後，或者從外面暴晒回來特別想用冰敷臉緩解一下，但那樣其實對皮膚不好，對於皮膚來說太刺激了，而趙露思會先將皮膚清潔完後，以及使用一些簡單的護膚品之後，使用具有修復補水功效的面膜，對於像趙姐一樣敏感肌的寶寶，也可以先上乳液再敷面膜，這樣更能緩解皮膚壓力。 👉想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 👉用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 👉想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #趙露思#喔我的皇帝殿下#我喜歡你#傳聞中的陳芊芊#保養#無暇美肌#敏感肌#美白#曬後修護程序#防曬#美白肌膚保水#護膚#空瓶#去角質#泥膜#護膚水#化妝棉#眼膜#細紋#卸妝#bobbibrown#SKII#凡士林#小藍瓶#美妝#陸劇#趙姐#陳芊芊

你今天文青了嗎？溫暖人心，獻給《致忘了詩的你》～全集詩句大匯集！

有著細膩生活風格的韓劇溫馨小品《致忘了詩的你》，在每集戲劇的結尾中，都用一篇短詩，來療癒忙碌與混亂的生活！這次就集結了全集的詩句，讓文青迷妹們感受詩句中，最強烈的感情～ ＃疼痛和悲傷都會成為路 通過長久的疼痛我了解了，疼痛也會成為路！沒有不颳風的人生，只有颳風，樹才為了不被吹倒，而把根扎得更深，這是風吹動樹枝的原因，這是風吹動我們的原因，疼痛也會成為路，悲傷也會成為路！ ＃每個瞬間都是花蕾 我偶爾會後悔，那時的那件事說不定是金礦，那時的人，那時的物，說不定是金礦，早知道就更努力挖掘，更努力搭話，早知道就更努力傾聽，更努力去愛，就不會過得像半個聾啞一樣，無所事事。早知道就更努力去愛那個瞬間。每個瞬間都是花蕾，是根據我的努力而綻放的花蕾！ ＃親切的你 某日春天，用你的愛，背光的我的後院，看到了如陽光閃耀般的喜悅，在黑暗中，悄悄呼喚我，來到愛情之火的邊緣。經歷過黑暗的人，才能創造的，明亮燦爛的光芒，佇立在我的面前，猶如野花，笑容乾淨。啊～只是想想，親切的你！ ＃緊靠著 彎著腰收報紙，疊著箱子綁好！寬筒褲裝著漸漸縮小的八旬身材，看起來有點鬆，汽車進入胡同，就靠著牆邊站立。唯一的血肉之軀緊緊抓著推車，孤獨的緊靠，就像骯髒水泥牆的蜘蛛，就像水槽裡的魟魚，低低的依靠在那灰色牆上。車開過去後，如同皺紙般的老奶奶，慢慢的展開了。推車的兩個輪子，像兩隻小羊一樣跟著她。深夜想到那房間打開的舊三星電視，歪斜的水池和鍋，想到站在那前面歪折的腰，想到房間角落用力擰乾的抹布，哽咽。 ＃不喜歡我也可以 即使被雨淋濕，也依然會長出新芽，即使被雲彩遮蓋，星辰依舊會升起，你不必向我伸出手，明明不敢與你搭話，而我就像易燃的枯葉，自己炙熱的執著，，自己熱烈的愛著，這只是我自己的愛情，你不必一定要愛我。 ＃家人 痛苦的時候，如果不能說出自己的痛苦，就不是家人，開心的時候如果不能分享自己的喜悅，那就不是家人。只靠甜美又柔軟的冰淇淋，我們是無法成為家人的，只有分享苦痛喜悅與愛，懷著祈禱的心情，為彼此忍耐，這才是成為家人的開始。悲傷時能展現我的悲傷，雖然笑著也能一起哭，這就是家人；高興時，能展現我的喜悅，即使哭著也能因我而開心，這就是家人。就算相隔遠方，也覺得彼此在同一個被窩裡，這就是家人！ ＃嫉妒 秋日的綿綿細雨，只喜歡枯葉，我十分嫉妒，直到毛毛雨結束，我將枯葉弄的到處都是！ ＃無法回頭的路 留下愛人，裝作不愛一樣，回頭的路；把真正疼痛的心藏起來，裝作不心疼一樣，回頭的路；隱瞞著討厭的離別，就像什麼事都沒發生一樣，回頭的路；忍著流淌的淚水，裝作堅強，回頭的路，愛了的話，愛情最終是一條無法回頭的路。 ＃個子 令人羞愧的，至今我，所有的哭泣，甚至是現在，我最深切的哭泣，從來都是因為自己而爆發，還要長多少年歲，心才會成長，心的個子要長多高，我才會為別人哭呢？生活痛苦而悲傷的日子中，眼裡只看的見自己的眼睛，生活快樂而歡笑的日子中，耳裡只聽見自己的笑聲，我的內心是個亂攤子，真是羞愧又羞愧。 ＃以前的煙火 雖說是暫時偷看到的煙火，被那溫暖照耀的瞬間，忘記世上的寒冷與害怕，很溫暖。謝謝，你為我做的所有，和你未曾替我做過的。 ＃傷口 沒有把傷口偷偷藏在心裡的人，哪裡有啊？即使度過一天又一天，也傷痕累累的，那是人類的生活。不要隱藏痛苦的傷口，有傷口，才是真正的人，傷口與傷口相遇，才逐漸癒合。 ＃貧窮的愛情之歌 難道因為貧窮，就不會懂得孤獨嗎？與你分離後回去的，堆滿積雪的巷弄裡，涼涼的月光灑下來，因為貧窮而沒有害怕的嗎？雙聲，防範隊員的哨子聲、蕎麥麵甩打的聲音，睜開眼就會聽見遠處笨重的機器轉動聲。因為貧窮而拋棄了思念嗎？雖然無數次嘮叨想念媽媽，屋後的柿子樹上，殘留的一顆，也回首鮮紅柿子的風聲。因為貧窮而不懂愛情嗎？來到我臉頰上你炙熱的嘴唇，不斷說著我愛你的你的氣息，在我轉身後你的哭聲，怎麼因為貧窮而不懂呢？因為貧窮，所以要拋棄這一切。 ＃回家 回家的路上，把心交給夕陽，我回憶你的事，因為很多想法而悲傷。我們連明天的事，現在都無法知道，只要擁抱你，只能說一切都會好的。好像能為你做更多的事而焦慮，你的肩膀如此沉重，可惜了漫長的一天。明天真的會有好事，發生在你身上就好了。因為你有那資格，現在脫去一身債吧，我渴望的許願。 ＃紫玉蘭 遇見你很幸福，遇見你也很痛苦，懷抱著內心離去的肉體，翻來覆去的夜晚，耳邊傳來了花瓣掉落的聲音。白木蓮凋落後，在紫玉蘭盛開的庭院裡，再次想起紫玉蘭凋落的日子是痛苦的，站在樹旁看著花和樹漸漸訣別的時間，是很吃力的事，注視著自己的事情，會自慚形穢。遇見你很幸福，遇見你太久很痛苦。 ＃我以為媽媽可以那樣 我還以為媽媽可以那樣，就算一整天在田裡辛勤的工作，我還以為媽媽可以那樣，就算坐在廚房，用冷飯當作午餐，我還以為媽媽可以那樣，就算在寒冬凍著手，在冰水裡洗著衣服，我還以為媽媽可以那樣，說著吃不下，餵飽了家人卻挨餓了，我還以為媽媽可以那樣，就算自己的腳後跟裂了，在被子裡磨出了沙沙的聲音，我還以為媽媽可以那樣，就算手指甲裂到不能再剪了，我還以為媽媽可以那樣，即使爸爸多生氣，不論孩子們讓自己多傷心，也毫不動搖。我還以為媽媽可以那樣，想著自己的母親，我卻認為只是發牢騷。看見半夜醒來，在角落無聲哭泣的媽媽，啊！媽媽不能是那樣的。 ＃在龍山 相信詩裡有什麼精彩故事的，陳舊的人們還活著，詩裡什麼都沒有，只有毫不精彩的我們的人生。只有想要相信，所以不能丟棄的，人們什麼精彩的故事和幻想。就像我們的愚蠢，在我們的意志和理想中，成長與動搖一樣，你的愛情也是，相信也是，我的志氣也是，對志氣的確認也是，有多確實就有多不確實，好的草地會長雜草，不確定或戀愛是如何呢？詩裡什麼都沒有，詩裡只有我們剩下的生命，剩下的我們的人生，總是與我們相遇，毫不精彩的，雖然不想相信，毫不精彩的。 《致忘了詩的你》每篇詩句，都是人生中所淬煉出來的精華！無論是親情、友情、愛情，還是生活中的酸甜苦辣，那些看似平凡的事，卻是詩人眼裡，最美的文字！ #2018韓劇 #Defconn #tvN #張東尹 #必看韓劇 #李侑菲 #李浚赫 #泡菜影劇 #泡菜精選 #申載夏 #致忘了詩的你 #金元海 #韓劇 #韓劇推薦 

日本真的這麼好買嗎？妝同學買到錢包咬手手的「秋妝戰利品」，優缺點誠實跟你說！

繼腦波弱掏腰包春季戰利品後，這次妝同學來到了更可怕的日本，隨便走都是藥妝店，剛好又碰上秋妝大戰，人人都在出新品，天時地利人和，只好繼續腦波弱，一個回神購物籃裝滿滿，免稅金額根本小菜一碟，快來看看妝同學化妝包裡多了什麼秋妝好物吧！ EXCEL裸色深邃眼影#SR06 耀目單色眼影#04 來日本沒帶一樣EXCEL就是犯法！剛好看到最新色#SR06，本人質感真的是沒話說，SR06比起之前的色號多了一點紅色調，非常適合秋冬，不過日系眼影發色度真的比較淡，如果用慣歐美眼影真的會有點小不適應，這是缺點同時也是優點，新手可以大膽話絕對不會出問題XD 這顆單色眼影純粹就是被它的閃亮度吸引，非常有存在感，發色度＆持久度也都滿厲害的，單擦就有種今天好像有認真化妝的感覺，非常適合騙騙人！ CANMAKE完美霧面眉影盤 #03這盒眼影在出發前看到就內心發誓要搶下！第一次只買一盒隔天想加買送人，結果怎麼找都找不到，真的是被搶光！ 發色度算是日系眼影中數一數二的canmake，這盒也沒人失望，尤其是左下角那格的紅，真的hen美hen好看，配色也都非常實用，如果要選一樣最值得買的眼影，投給它真的不心疼！ CANMAKE眼皮打底這塊眼皮打底是許多櫻花妹的推薦，不知道為何就腦波弱地拿下來了XD實際用在眼皮上，真的是滿防油的，不過可能要到下個夏天才會用了！ Scalp-D睫毛滋養液＆CANMAKE睫毛滋養液之前在睫毛滋養液文章裡看到，就決定要來實驗給大家看，Scalp-D這支在每家藥妝店都很顯眼，可以感受得出來是非常火紅的狀態，CANMAKE則是經典款，真的很想知道他有多好用！ 兩支刷頭有一點點的差別，Scalp-D比較圓一點塗起來比較方便，目前用起來的感覺，兩支都很舒服，不過Scalp-D感覺比較濃稠，睫毛真的有種被包覆的感覺，早晚狂用來看看妝同學睫毛能不能跟駱駝一樣吧！ FLOW FUSHI-38°C唇蜜這支在SNS上造成轟動話題的38°C唇蜜，本人的顏色很可愛，不過真的是非常日系的唇蜜，顏色非常的淡，而且沒有覺得有明顯的變色，比較適合拿來跟其他唇彩疊擦，製造唇部的嘟嘟感！ FLOWFUSHI-MOTE LINER棕色眼線液本來以為FLOWFUSHI只有睫毛膏出名，沒想到眼線液也很好用，筆頭真的非常細～而且超級不暈，同行的波波編們全都買一隻走了ＸＤ PAIR ACNE乳霜W＆ANCES25 MEDICAL CREAM每次都會聽到大家說日本的痘痘軟膏很好用，這次也一口氣買了兩款，但目前痘痘沒有要認真長出來的意思，還無法跟大家報告是不是真的這麼靈!不過塗起來的感覺是PAIR ACNE乳霜W質地比較水一點，ANCES25則是比較霜狀，害我現在好期待長痘痘喔！ CEZANNE 3D裸妝眼彩盒 #05 說到今年秋天一定要嘗試的顏色就是紫色啦！塞尚四格眼影的粉質和光澤都很細緻，新色05是很有質感的薰衣草紫色調，之前我們文章介紹過，在日本藥妝店試色時又被它的發色燒到一次更篤定要入手。 只不過實際擦上眼皮時，實在無法像暖色系一樣隨心所欲塗抹都好看，不小心就會散發老氣感，但它的顏色實在太美，建議紫色那格還是用點綴的方式最不會失手囉！ CEZANNE 四色協奏曲腮紅 04玫瑰 這顆是塞尚九月的新品，總共出了四個腮紅色，我買的是04玫瑰系，當時架上就獨它缺貨，買了！淺色的三格都是帶有細緻珠光的腮紅色，而右下角的深粉紅比較偏霧面，四色刷起來就是帶有光澤感的血色腮紅，非常美麗，目前日常愛用中！ ettusais 紅色睫毛膏 基於妝同學是一位很敢嘗試的民眾，紅色睫毛膏當然也在我嘗試的範疇內囉！況且這支紅色睫毛膏實際刷上它是暗紅棕色的，不會太過鮮豔搞怪無法出門，而是像紅眼妝一樣柔和又有個性。梳子狀的刷頭可以刷出根根分明的效果，重點是裡頭居然有一根一根的黑色纖維，噱頭之外也很注重妝感吶！ 延伸閱讀：暑期最狂日韓彩妝大軍來襲！各種「限定＆聯名款」正在召喚你，自體燃燒就這麼簡單！ VENUS SPA 全新糖果香膏 ＃Cheerful Beauty 香膏品牌VS的秋天新品依舊可愛到不要不要的，外貿協會我本人在湊免稅時拿了它（大笑）。#cheerfu beauty是可愛女孩的甜甜香氣，只不過實際香味偏清淡，喜歡很有存在感香水味就比較不建議，小小一根放進化妝包貨口袋都沒問題，很適合日常隨身攜帶補擦，或是買來當做紀念品送給朋友都很不錯唷。 延伸閱讀：【編輯東京連線】直擊Plaza絕密內部發佈會！實試2017秋冬還沒上市就引發話題的必搶彩妝！ Opera 棒狀唇膏 #01 Red 原本逛街試色時覺得太過透明感像潤色護唇膏？但最後在機場湊免稅時還是因為它的好評價就拿了它，沒想到回來第一次塗抹就被它的質地和顏色給驚喜到！！ 水潤質地卻完完全全不會黏膩，修飾唇紋的效果也很好，重點是，用衛生紙擦拭過後，它還會留下一點點的紅暈感，沒想到這種嘟嘟唇感的唇妝也可以有唇釉般的持色。 pdc 液態腮紅液＃PK牡丹粉紅 不是指甲油喔，這顆腮紅液已經在SNS討論一陣子果然不負盛名，完全水狀的質地，即使是有上底妝的肌膚上也可以非常均勻地推開，呈現像自己肌膚透出的淡淡粉紅暈感！喜歡液態腮紅的人到日本千萬不要錯過這罐。 為了拍照，腮紅液已經有點乾了，卻還是可以非常自然的推開來，但是色澤是走自然路線，想要明顯的腮紅感可以用疊擦的方式。 SABORINO早安面膜 蜂蜜頻果濃潤型 好幸福呀～被大懶鬼我買到SABORINO早安面膜的9月新口味，蜂蜜頻果香味超級好聞，敷起來涼涼的非常醒神，最近早晨都用它一次達到洗臉＋保濕，展開愉悅的一天開始呀比。不過蜂蜜頻果口味是屬於比較滋潤型的面膜，比較推薦給乾肌or偏乾肌的女生使用。 延伸閱讀：2017日本秋季新彩妝一次公開，新品讓人心癢癢，限定商品必需搶，先跟錢包跪下道歉了！ 呼，終於打完15樣戰利品，其實家裡還有比較重的戰利品像是FANCL的洗潤髮精、卸妝油之類的我們懶得帶到公司拍照哈哈哈，只能說東京真的是無敵好逛好買的城市，我們還沒買夠，下次再期待妝同學的戰利品文吧！ ＃秋色蔓延?周年慶購物攻略 有些超超超值的組合一年只有一次，準備手刀搶了嗎？ – 加入妝漂亮IG吧?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年9月22日 #japan #tokyo #戰利品 #秋妝 #秋季 

幫你自掏腰包實測美妝盒 EP.5

嗨大家 某牌美妝盒系列的最後一篇 但應該不會是美妝盒最後一篇 好饒舌，總之就是我有觀望了其他美妝盒 大家再期待看看吧 ➡️KOZI 平衡保濕霜 這種包裝滿衛生的😊 按壓的方式我覺得也很方便 用起來就是中規中矩的乳霜 但整體來說感受度比較偏向乳液 雖然不算便宜但很大罐 然後有一股我不太喜歡的原料味😨 ➡️媚比琳睫毛膏 之前睫毛膏特輯沒分享過 用到目前....… 覺得對我來說膏體還是偏濕 有嘗試整理一下再上 對於單眼皮來說很容易亂沾 Hold住捲翹的效果不太好 對我來說一下子就垂掉，也容易暈 一定要有底膏去撐 蜜糖毒藥論嗚嗚😢 ➡️蘭芝 柔霧調色隔離乳 校色的程度滿好~~~👌 但用起來太多可能會有點難推勻 我自己還會再用海綿之類勻一下 也對於後續底妝也算友善 可惜防曬度真的偏低😅 ➡️e-nail ECO LASTING恆采系列 H639 小小一罐但是刷頭不會難用 畢竟每次指甲油都會用不完 質地有點太水了 但開封後又很快變稠 真的是有點困擾🤔 建議是一定要刷兩層 如果是偏黃皮膚可能會有點顯黑 比較沒有指甲油的化學味 以上，某牌的美妝盒系列終於結束了 從中有遇到滿多很新奇也不錯的產品 但也覺得產品性質的重複性不算低 比如有時候精華液還沒用完，就又收到了 不過也可以理解選品的困難 希望這系列對大家有幫助

我喝的酪梨濃情是以壺來計算😆 最愛酪梨濃情啦 滿滿的好油脂～

我喝的酪梨濃情是以壺來計算😆 最愛酪梨濃情啦 滿滿的好油脂～ 今天補充好脂肪了嗎？酪梨濃情你們會愛喔❤️ #你的腦更愛脂肪 #別給腦一堆醣類 #大腦必需的能量來源來自脂肪產生的酮體 #酮體是大腦的能量來源可以促進大腦活化 #快樂生酮找我 🔺生酮濃情伴侶【燃脂科技配方】N8 優效專利複合物含有MCT油脂和椰子油脂，讓你頭腦清醒，能量充足，克服一切困難，更讓你的人體機能能達到最佳狀態，保持長久的充沛精力，輕鬆度過一整天。 🔺此外，N8 優效專利複合物還能改善細胞功能、強化骨骼、平衡消化系統、減少炎症、加快膠原蛋白合成、加固髮質和指甲等等。 超級水果：酪梨🥑再搭配濃情 1. 改善心臟血管健康 2. 降低代謝症候群 3. 保護眼睛 4. 增強免疫系統 5. 抗炎與緩和退化性疾病 6. 具有飽足感 📍生酮狀態的好處？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍SKE 怎麼喝？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍怎麼優化飲食？詢問我🙋🏼‍♀️ #你們也想要了解更多SKE嗎？ #酮飲會任何地方任何時間都可以 #分享健康分享漂亮分享愛💕 #59分鐘就進入生酮狀態 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】【好膝力體驗組】 💖💖💖💖💖 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 電話：0953226416 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 ⭕️生酮飲料讓你59分鐘進入生酮狀態 ⭕️濃情伴侶是間歇性斷食的最佳拍檔 讓燃脂時間更長 ⭕️酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸 皮膚Q彈 關節好膝力 ⭕️沛力泉補充生酮狀態必須元素 好睡不掉髮 快速渡過生酮適應期 🔺SKE體驗組絕對讓你愛上🔺 #註冊免費 #會員獨享優惠免費喝 http://t.cn/EMCZnFa #SKE就是牛 #美國高科技外源式酮體 #想要生酮捷徑找我 #一酮健康享瘦扭轉財富 👊👊每日譜偉 見證非凡👊

過年要到了！新手主婦的懶人大掃除心法（上）

 要過年了，我相信讓新婚少婦們鬱卒的，除了年夜飯無法在娘家過，應該就是不知如何下手的大掃除吧(?)說實話， 身為一位外表看起來婉約(自己說)，但內心實則不羈的浪妻，如果有時間耍廢，我絕不浪費心力在家事上，雖已升為媽媽，但座右銘依舊我行我素，那便是「#為了懶惰而努力」！ 因此，在家事上追求快狠準，一直是我每天致力的目標。執行前，我會先思考程序、步驟與方法，並將流程簡化、優化、規律化，執行幾次後，在試錯中做調整，再運作個幾次，順暢後，才設定家事SOP。 關於煩人的過年大掃除心法，我直接簡單用一句口號總結： 「＃統一清法、＃九二共事、＃三不原則」 不是我愛政治化，只是這年頭似乎得呼一下才口號潮流 (like高雄發大財,嗯?) ▪️▪️▪️ 1. ［過年大掃除第一步 ：＃統一清法］ 江湖上流傳著大家熟知的掃除原則，便是「從上而下」，不免俗的，我的第一步也信從此原則。建議你，不管如何懶惰，一定咬緊牙根、按耐住劣根性，撿一個週末下午的15分鐘，(命令老公)，將家中 天花板和燈具，統一認真清掃一遍，原因有二： 一、#打掃頻率極低，可能幾百年才掃這一次，好好掃它一遍不為過吧。而且爬高的活，不管你用什麼藉口，謊稱有懼高症也好，請務必丟給老公好好表現。 二、#讓自己後續省事 (或確實來說耍廢)，避免全部大掃除完，心滿意足抬頭擦汗時，才崩潰發現天花板角落飄著蜘蛛絲，清潔時又弄髒已擦好的地板。 因此，建議過年大掃除第一步，乖乖巡視家中 #高處是否有髒污，並確實打掃乾淨。 ▪️▪️▪️▪️ 2.［過年大掃除第二步：＃劃分九大區域 ］ 於此，在吩咐老公清天花板的同時，請藉口買清潔用品，快步輕盈溜出門，撿一個咖啡廳或全聯門口坐下來（whatever反正你舒服就好），冷靜思索一下，將家裡 劃分區域，排定比重與打掃優先順序，好方便我們後續可用放空的無腦姿態，執行 每日打掃排程。而這一步很重要，也是整個大掃除的精髓所在，更是確保你在打掃的過程中，進化成煩躁蕭查某之前，能讓你回頭瞧瞧，這個充滿智慧的schedule ，好讓你平靜下來、穩住軍心。 ＃如何劃分大掃除區域？ 來，請拿出你的紙筆，盤點家中區域，切割設定成一塊塊打掃區域(如果不幸你家是透天厝也沒關係，原則也一樣)。接著，按照 #家人使用頻率、#髒污嚴重度、#整理時需耗損的心力大小，由你個人給予它不同權重的比例，最後，#排出打掃順序。 以我家一般小家庭公寓的三房兩廳兩衛為例，劃分區域後，依我個人給予加權後排定順序為： 客臥>書房>陽台>玄關>主臥>客廳>廚房>廁所 髒污嚴重度較高的區域需花較多時間打掃，因此排較前面來優先處理，也讓自己打掃起來能倒吃甘蔗；而較常使用的區域則排最後打掃；但有一點非常非常重要，別太高估了自己的惰性與人性，一開始不建議排需耗損太多心力的區域，會讓人產生逃避心態，而斷送了整個掃除計畫，因此建議第一個起步打掃的區域，是簡單可快速完工的，讓自己能立即擁有成就感，之後tempo出來了，大掃除計畫運作起來就很神速～ ▪️▪️▪️▪️ 講到這，你一定手指曲動，數著九大區域，心想，奇怪怎少一個？！ 沒錯！最後一個區域，不是家裡，是你自己！新婚少婦頭幾年在夫家拋頭露面過年，關鍵時刻見親戚怎能蓬頭垢面，因此不管平時如何懶散邋遢，此時一定得打起氣精神，好好進廠維修一下，不管去按摩、種睫毛、洗頭、做臉、做指甲、嚕一下腳皮，或是你尺度比較大的，想私密除毛都好，也讓辛苦完成大掃除(or耍了一年廢)的你，好好放鬆一下。加上過年期間都會漲價，精打細算的地方少婦們，怎能放任這種無良之事發生呢。 看完這篇，所有掃除心法都可以忘記，大掃除沒有完成也沒有關係，但一定要給自己來個 #外在大掃除。講到這，還不快去預約你的美睫、美甲或美髮師！ ▪️▪️▪️▪️ 至於 #掃除心法的九二共事中有兩個撇步與三不原則。不是我愛賣關子，礙於篇幅太長，請容我下次分曉吧～ · 

絕不當花瓶！盤點12位多才多藝的韓星，畫畫、攝影都難不倒他們！

隨著近年韓國演藝圈越來越趨近飽和，在一年幾乎都會有近50位藝人出道的情況下，若沒有一些吸引人的特質勢必就會很快被淘汰掉！而今天編輯盤點的這12位「多才多藝」的藝人，不僅將本職工作完成的可圈可點，回到家後更是從畫畫、料理涉獵到美甲、拳擊！以下就跟著編輯一起來看看現在的韓星都會什麼樣的十八般武藝吧～ 👉她們就是人氣王！2020韓國人「搜尋量最高」的女愛豆TOP7，太妍只排第三！ 👉卸妝後更美！10位韓國女星「化妝前後」素顏照盤點，子瑜、秀智仙到爆！ 1、Nichkhun 曾在2013年以體育能力者的身分登上《我們小區藝體能》羽毛球篇的「Nichkhun」，光看這個頭銜就知道他的實力肯定不是吹噓的了吧～當時一出場便冷不防的遭到成員們要求以對打比賽進行實力驗證的他，不僅瞬間讓姜鎬童、李壽根、昌珉等6位班底輸的心服口服，就連職業選手李龍大也對他讚譽有佳！而Nichkhun之所以會有這般實力，其實是因為自9歲起接觸羽毛球後，他便以羽毛球選手為目標努力著！儘管之後改走演藝圈也是選擇持續練習，將這個運動從興趣便為一種習慣。 （圖片來源：Nichkhun IG） 2、李洪基 誰說指甲彩繪只能是女生的專利！平時就以喜愛美甲在演藝圈中小有名氣的「李洪基」，除了因曾在SNS、綜藝節目及專輯封面中多次展現自己的美甲而被譽為美甲傳道士之外，多年前出了一本名為《LEE HONGGI NAIL BOOK》的書的他，更是在裡頭分享了自己的美甲哲學與親自為粉絲們設計的圖案！光憑這本書在當年一發行便佔據各大書店排行榜一位這點來看，真的沒有什麼事能難倒我們多才多藝的李洪基啦～ （圖片來源：李洪基 IG） 3、YURA 和金泰希、韓素希等演員共同擠身蔚山美人代表的「YURA」，不僅從學生時期開始便是當地出了名的臉讚，出身自蔚山藝術高中的她更曾被韓媒譽為愛豆界的三大女畫伯之一！而多年前因一張《冰雪奇緣》的素描讓她的畫畫實力廣為人知之後，近年挑戰起更高難度的油畫的她，甚至還在去年開了首個個人畫展！不過礙於當時展期僅有三天再加上需提前預約才能進入，在部分粉絲都通過IG留言給予祝福的同時，也誇道：「無論是作為歌手、演員還是藝術家都表現的這麼好～YURA果然是一名才女無誤！」。 （圖片來源：YURA IG） 4、宋閔浩 一說到畫畫實力驚人的韓星除了上述的女畫伯YURA之外，身為韓國愛豆界的畢卡索，「宋閔浩」也是一位值得你們認識的人才啦～自2014年出道以來便透過獨特的音樂、時尚風格讓人感受到強烈個人色彩的他，畫起畫來不僅依舊維持著這種特色，在運用鮮豔的色彩將各式人物寫實化時，也不免讓人對他的內心世界感到更加好奇！而2019年透過《SEEA 2019》正式以畫家的身分出道後，宋旻浩也開啟了往後作為一名藝術家的無限可能。 （圖片來源：宋閔浩 IG） 5、千正明 雖說年齡到了就去當兵是普遍男人必盡的義務，不過若你還厲害到可以當上助教與獲得特級戰士的話，那這件事可就沒這麼簡單了！身為韓國演藝圈第一位獲得特級戰士的藝人，演員「千正明」當年在軍隊中不僅達成了「射擊20發命中18發以上」、「仰臥起坐2分鐘做到82次以上」等標準獲得在全體官兵中僅佔1%的殊榮，因表現優異而被選為新兵訓練隊助教的他，更曾因教導嚴格而被學弟封為魔鬼助教！只能說這種自我管理極強的人無論是演戲還是當兵，任何事情到他身上一定都會被打理的超完美啦～ （圖片來源：千正明 IG） 6、李詩英 自2008年出道時便接連以《花樣男子》、《富翁的誕生》開始在演藝圈打開知名度的「李詩英」，雖然許多人都有耳聞她過去曾是一名拳擊選手，但直至近期在《Sweet Home》中展現出驚人的聖誕樹背肌後，才讓許多人開始對這件事有所關注！2010年因拍攝電視劇而開始接觸拳擊的她，不僅藉此發現了拳擊的美好，甚至還一打就打進國家代表隊！不過2016年無奈因傷被迫隱退後，李詩英除了將事業重心又放回演藝圈之外，透過IG也能發現她仍有在進行登山、慢跑、健身等活動，過著極其健康的生活。 （圖片來源：李詩英 IG） 7、MONSTA X 基賢 身為隊內的主唱兼媽媽擔當，無論是唱歌、跳舞還是做菜、打掃，通通都難不倒他的MONSTA X「基賢」，其實還是位開過個人線上攝影展的攝影師！平日就經常拿著相機到處走到處拍的他，不光是單純喜歡拍照這麼簡單！在他鏡頭下所呈現出的風景、成員，簡直就可以被譽為張張精品！而雖然2018年基賢以《承載11月的瞬間》為題所開設的個展展期也是短到讓許多人來不及看，但在此也期待如此有才的他，有一天能再開個更盛大的攝影展，滿足更多粉絲想朝聖的心啦～ （圖片來源：基賢 IG） 8、EXO D.O. 不僅有著眾人認證的歌舞實力與精湛演技，平時就以走訪美食店為樂趣的「D.O.」還是一位名符其實的料理王！2019年前去當兵前便默默到料理學院學習、考取料理資格證的他，做的這一切事前準備其實只是為了選擇自己喜愛的兵種－炊事兵！而同年7月如願以炊事兵的身分進入猛虎部隊服役後，儘管每天早上都要比別人早起備料，吃完飯後還有一大堆鍋碗瓢盆要洗，但對於自己喜歡的事情一定會全力以赴努力實踐，這點真的非常符合我們D.O.的性格了。 （圖片來源：EXO IG） 9、李荷妮 許多人對她的印象可能大多停留在選美比賽出身亦或是《雞不可失》、《熱血司祭》等作品，但除了韓國小姐與演員這兩項身分之外，「李荷妮」還是位畢業於首爾大學國樂系的音樂才女！自4歲起便因家人的影響開始學習伽倻琴的她，作為韓國少數的人類文化遺產傳承者，她不僅將畢生所學都花費在伽倻琴的相關知識與技能上，甚至還一連多年在《議政府國際伽倻琴慶典》中擔任宣傳大使並將韓國傳統音樂的優秀傳遞至國際！其實光憑上述幾項事蹟來看，李荷妮這種情況用多才多藝來形容都稍嫌委屈了啦～ （圖片來源：李荷妮 IG） 10、劉亞仁 於2015年憑藉著電影《逆倫王朝》打敗宋康昊、李政宰、黃晸玟成為青龍獎最年輕影帝後，聲勢一路看漲的「劉亞仁」，不僅成為大家耳熟能詳的韓國演技派代表，平時對於時尚有著獨特見解的他，更透過與朋友一起組成的Studio Concrete藝術團體，涉獵創刊時尚雜誌與品牌！而從先前人手一件1TO10、Grocery等系列設計T恤的火紅程度來看，劉亞仁之所以能得到藝術鬼才的名號，一定也有他的厲害之處！ （圖片來源：劉亞仁 IG） 11、神童 相信在此應該有不少人都曾在Super Junior或E.L.F的口中聽過「We Have神童」這句話吧～而光從名字開始就讓人感受到可靠存在的「神童」，之所以會以這樣的形式經常被別人提及，這一切都要歸功於他實在是全能到令人太自豪！撇除大家較為熟知的舞蹈、藝能不談，2017年憑藉著對影視的喜愛而成立walala.crew製作公司的他，在近年替EXO、Red Velvet、Celeb Five等藝人拍攝回歸舞台與MV製作後，也憑著低成本、高質量等好口碑逐漸成為業界愛用！而在忙碌之於神童其實也時常在個人YouTube頻道《신동댕동》分享剪輯、器具等技術向的影片，因此有興趣的人也可以去訂閱一下喔～ （圖片來源：神童 IG） 12、具惠善 雖說上面幾位韓星各個都有著十八般武藝，但一說到演藝圈最全能的演員，勢必就少不了同時擁有導演、作家、畫家與作曲家身分的「具惠善」啦～於2009年憑藉著《花樣男子》「金絲草」一角在亞洲地區瞬間爆紅的她，不僅在同年便發表了名為《Tango》的小說、舉辦個人畫展，平時在音樂方面也有所涉略的她，更和日本音樂巨匠佐佐木功一同舉辦演奏會！這麼多活動居然能夠在一年之內通通完成，如此厲害的經歷，將她稱之為演藝圈第一人也不為過啦～ （圖片來源：具惠善 IG） 以上就是12位「多才多藝」的韓星盤點介紹！在感嘆著他們在忙碌之於仍不忘從一些小愛好去充實自己時，對於身為平凡人的我們而言，勢必也可以學習他們的態度，讓自己的生活產生更多樂趣啦～ 撰文編輯 #joyce #D.O. #EXO #miho #MINO畫畫 #NICHKHUN #WINNER #Yura #YURA畫畫 #具惠善 #具惠善出書 #劉亞仁 #千正明 #基賢 #多才多藝韓星 #宋閔浩 #李洪基 #李洪基美甲 #李荷妮 #李詩英 #泡菜精選 #泡菜追星 #神童 

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