現在的指甲不用繽紛！個性又酷酷的女孩專屬，利用灰白色指彩才最有質感

女孩們化妝桌上應該多多少少有著幾罐指甲油，甚至有些女孩可能還很熱衷於美甲。不知道女孩們都是怎麼樣決定要擦什麼指甲油、要做什麼樣的美甲呢？如果不知道要擦什麼顏色，那麼小編今天要推薦給女孩們最適合入秋的灰色，女孩可以運用灰色搭配白色製造出簡單卻又獨特的時尚感。 ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源:weheartit.com） 不同於甜美女孩的氣質，個性風的女孩可以擦上霧面灰色油，讓質感 up up！ ​（圖片來源: weheartit.com） （圖片來源: pinterest.com） 不論是簡單的幾個小線條，或是和白色及深淺不同的灰色搭配，都能讓你變得更加獨特亮眼。 （圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: pinterest.com） 灰色是最適合有想法卻又低調的女孩的顏色，沉穩卻又讓人無法移開目光。 ​（圖片來源: weheartit.com） 若是覺得只有灰白太過單調，其實也可以運用一點點其他顏色增加指彩的活潑度，就可以更加引人注目。 ​（圖片來源: weheartit.com） ​（圖片來源: weheartit.com） ​（圖片來源: pinterest.com） 不想自己塗就馬上拿起電話預約做指甲了啊，成果一定會讓姊妹們都驚呼一跳！ ​（圖片來源: https://instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 資料來源： mery.jp

想看銀河星空不用到外太空！有了這些夢幻的 galaxy item，在家半夜也能躺在床上數星星

每次介紹關於銀河星空的東西時發現大家的反應都好熱烈，果然我們對於外太空的神秘和分不清稱作魔幻還是科幻的曖昧定位有著「宇宙無限大」的嚮往，但最大部分也是為著浩瀚星空美麗！ 雖然不一定每個人都能成為 NASA 太空人去探索未知世界，但躺在床上數星星這件事就好辦了，只需要準備這些東西： 星空指甲貼 先從簡單一點的開始來！ 指尖上就是宇宙銀河，這件事聽起來一點也不會遙不可及！也不需要很高深的指甲彩繪技巧，直接買配好色的星空指甲貼，像貼貼紙一樣弄在指甲上就OK啦 宇宙隕石項鍊 必須先說不是真的隕石啦，只是現在歐美相當流行這種彩色礦石項鍊，顏色也很漂亮就像是包羅了星空萬象一般，如果掛在胸前佩上星空指甲不是很 match 嗎？ 宇宙星象儀 躺在床上數著天花板上的繁星點點不曉得是多少人的夢想，都市中的光害嚴重也不是天天有時間去高山空地準備儀器觀測星象。 偶爾想要來點星空的氣氛，看是要開趴嗨一下，還是情侶閃一下，宇宙星空儀真是最棒的東西啦！利用燈光投影的科學原理，將投影片上的上萬顆繁星全部落映在房間中，你家，就是外太空！ 而且星空儀其實不難買耶，這裡就有一個賣家在賣，大家想要的話可以跟 Pretty ohh Pretty 購買喔：） 想要看星星不一定要大老遠跑出門現在有一個在家也能躺著抱著另一半數星星的好辦法了～這次要幫大家代購的是✨星空投影燈✨????在家探索星座天文????一年四季的星空變化都掌握在手裡????自己組裝投影模型過程有趣????加亮版燈泡投影星空超夢幻預購… 由 Pretty Ohh Pertty 貼上了 2015年11月16日 星空後背包 在家數星星這還不夠，就算是去上課也要讓那些走在你後面或坐在你後面的同學和你一起數星星，宇宙人生走到底就少不了星空後背包啦 手作星空瓶 之前我們也有介紹過製作星空瓶的文章，如果覺得買現成的還不夠浪漫，還要更文青一點就把製作星空瓶的辦法學起來吧！夜光版和宇宙版都一樣美麗：） 太空照片 這些照片你只需要去NASA的官方網站，找幾張喜歡的印出來貼在牆上就可以囉！不一定要很大一張，排列組合一下，也一樣很有感覺！ 或是乾脆貼到窗戶上XD？ ​（圖片來源: weheartit.com） 名符其實的「床上數星星」 或是乾脆把整套被單和枕套都換成星空…這聽起來有點瘋狂，可是看起來真的滿厲害的！ 身為天文迷，這上面有好多東西都已經激起我的購物慾了！首先我第一個要買的絕對是星象儀XD 資料來源： 整理報導

爬太少容易坐不住？「寶寶爬行期」影響了6大發展基礎，絕對不要輕易跳過！

寶寶的「爬行期」看似簡單，卻對未來的學習與發展影響深遠！從肌肉協調、感覺統合，到專注力、語言能力甚至情緒穩定，爬行都是不可或缺的發展基礎。如果寶寶爬太少，長大後可能出現坐不住、注意力不集中、手眼協調差等問題。千萬別為了方便或提早走路就跳過這個黃金階段，爬行才是孩子大腦與身體真正同步成長的開始！ （圖片來源：AdobeStock） 寶寶爬行期 寶寶的爬行期通常發生在 6～10個月大之間，但每個寶寶的發展速度不同，有些可能早在5個月就開始嘗試，有些則要到11個月才開始積極爬行，都是正常範圍內。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶爬行期的大致發展時間表： 寶寶爬行期｜影響一、大腦發展與神經網絡建構 爬行時，寶寶需要左右手腳交替移動，這類「交叉動作」會促進左右腦協同合作，增強胼胝體（左右腦連接的神經束）的連結。這不僅有助於動作協調，也對認知能力如專注力、理解力與邏輯推理等產生正向影響。 延伸影響：許多學習困難的孩子，回溯早期發展時常發現缺乏充分爬行經驗，神經連結尚未穩固。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶爬行期｜影響二、強化大肌肉群與姿勢控制能力 爬行是寶寶發展大肌肉群（手臂、肩膀、腿部、背部、核心）的關鍵時期。這些肌肉對未來的站立、行走、跑跳、甚至握筆與坐姿穩定都有重要影響。爬行還能幫助發展平衡感與姿勢控制，預防走路跌倒或站不穩的狀況。 延伸影響：核心穩定不足的孩子在進入學校後容易出現坐不住、寫字吃力、精細動作不良等問題。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶爬行期｜影響三、發展視覺追蹤與空間感知能力 在爬行過程中，寶寶會不斷調整視線，學會從遠看到近、左右追蹤、辨識物品距離，這對未來的閱讀、寫字和手眼協調都是基礎訓練。 延伸影響：閱讀時的眼球移動、行距辨識都與早期視覺經驗密切相關，而這些能力多半來自於豐富的爬行經驗。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶爬行期｜影響四、提升感覺統合能力，幫助情緒與行為穩定 爬行是一種多感官整合的活動。寶寶在爬行時會接觸不同表面（地毯、木地板、泡棉墊等），接收觸覺與本體覺刺激，還要不斷調整身體以維持平衡，這過程中大腦學會整合來自環境與身體的資訊。 延伸影響：容易情緒激動、怕吵、怕碰、不喜歡剪指甲或穿衣服，很多時候源於早期感覺經驗不足。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶爬行期｜影響五、促進語言與溝通發展 雖然爬行與語言看似無關，但語言區與動作控制區在大腦中其實高度關聯。爬行能刺激大腦整體發展，也讓寶寶更有機會探索周遭世界、發出聲音、與人互動，這些經驗都是語言發展的養分。 延伸影響：透過爬行過程中對人事物的觀察與模仿，寶寶會自然發展出表達欲望與理解力，為口語與非語言溝通能力打下根基。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶爬行期｜影響六、激發問題解決能力與建立自信心 寶寶在爬行時會遇到障礙（如玩具、門檻、桌腳），學會如何繞道、移動或改變方向，這樣的挑戰促使寶寶動腦思考、嘗試與修正，是最初的「解決問題」練習。 延伸影響：透過每次嘗試後的成功經驗，寶寶會建立自信、養成主動探索的習慣，也較不易因挫折而退縮。 （圖片來源：AdobeStock） 提醒！不要過早跳過爬行期 現在很多寶寶因為使用學步車、嬰兒推車過度，或被家長長時間抱著，導致爬行期縮短甚至跳過。雖然每個寶寶發展時程略有不同，但專家普遍建議，爬行至少持續2至3個月，每天累積時間越多越好。 （圖片來源：AdobeStock） 給家長的建議 每一個發展階段都有它不可替代的價值，而爬行正是寶寶成長中不可或缺的關鍵里程碑。它不只是為了學走路，更是大腦、感覺統合、專注力與情緒穩定等多方面能力的起點。身為父母，我們能做的，是給孩子一個安全、自由探索的環境，讓他們用自己的節奏去爬、去學、去成長。別急著讓寶寶跳過爬行期，因為這段看似平凡的過程，正悄悄為孩子的一生打下最穩固的基礎。 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉2025台灣兒童身高體重對照表，沒達標不用焦慮！5個進步方法分享給你～ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童健康 #兒童發展 #寶寶爬行期 #寶寶發展 

一小時完成的療癒，光芽美甲×職人養成所體驗分享💕

首次體驗GrowNail光芽美甲沙龍 💅我的指甲是當月設計款$750 一共有五款可以選，結果一到現場立刻選擇障礙發作😂 最後選了這款可愛又時尚的「蝴蝶結」設計～ 從抵達到完成，整個過程大約只花了一小時，非常有效率 最重要的是我自己超喜歡💕 每天看到自己的指甲心情就變好～ 有興趣的朋友可以點進去看看他們的作品 偷偷說，我已經偷看下個月的款式了，也是超心動、超可愛的.ᐟ.ᐟ 在和美甲師聊天的過程中，才發現光芽和一般美甲店很不一樣 他們不只是做美甲，更是一個「養成職人」的地方 這裡會培育新美甲師，訓練一年後他們就能獨當一面，到其他地方繼續發展 因為現在的美甲行業很少有人願意從頭教起，大家都希望新來的人是即戰力 而她卻創立了—光芽｜未來職人造夢所 讓對美甲有興趣的新手，也能在實作中學習，慢慢累積經驗 一邊做指甲，一邊聽著她的夢想，也想把這個地方分享給更多人知道❤ 最喜歡IG上那句話： 「光芽讓妳每個月都能平價變美，也成為支持新職人成長的一份力量。」 ►服務項目 •單色｜$399 •貓眼｜$599 •當月設計款｜$750 •卸甲｜$200（3週內回店續作免費） ►聯絡資訊 地址：台北市文山區景福街 155 號 1 樓 預約：LINE官方帳號 @577uukhr Instagram：@grownail2025 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 如果也想用一雙美美的手來迎接新的月份，不妨來體驗看看光芽 支持自己、也支持一位未來的職人💪

春節拜年無害鹽系妝感這樣畫！用薰衣草奶茶粉、甜栗橘、蔓越莓果色系，打造親和又討喜的新春妝容

不知道大家有聽過「鹽系」這個形容詞嗎？現在日本正夯的「鹽系少女」，純淨清新、無害不造作，淡淡鹽味的自然氣質，不過甜不太黏，最近很受到歡迎呢～ 我們春節走春拜年的時候，也很適合走「鹽系少女」的裝扮唷～用清淡但親和力十足的鹽系妝感，不論是走春、拜年、迎新春，長輩同輩們各個都覺得跟妳在一起很舒服，討個新春好彩頭就從鹽系妝容開始！ #2020Pantone鹽系妝容色彩 既然要當鹽系少女，當然要先確認好今年流行的鹽系色彩，才不會走錯風格到別人家去了！Evelyn在2020年Pantone公布的「春夏倫敦時裝週色彩系列」&「2020春夏經典色」中，挑了兩個顏色很適合今年的鹽系風格妝容： 分別是：Blossom花簇粉& Cuban Sand古巴沙色！柔和的花簇粉引發浪漫的感覺，而古巴沙色有種與生俱來的溫暖，讓人覺得沉靜而舒緩，都是鹽系彩妝風格很重要的元素！ ＃簡單自然無妝感的眼彩 接近素顏感的妝容，顏色當然不能選得太有侵略性！選用「低彩度」、「帶有褐色調偏暖」的眼影顏色，就像妳自己本身運動後或是臉紅時會產生的紅潤氣色，是決定性的關鍵要點。 捨棄會畫出俐落線條的黑色眼線液，使用溫柔的「棕色眼線膠筆」淡淡描繪眼神，並用棕色纖長型睫毛膏刷上根根分明的睫毛，就是標準鹽系眼妝！ 這次選用的是 BOBBI BROWN 的漾香腮紅 #Tawny 和 #Almond 兩個顏色混合在一起使用（身為彩妝師其實不會特別把腮紅和眼影分得那麼開，只要顏色美，BOBBI的粉質很細，兩者是可以互用的） #Tawny 是如Blossom浪漫的薰衣草奶茶粉，雖然是粉紅但完全不挑膚色。像Evelyn是小麥肌擦起來也不會可怕（小麥肌的女孩應該懂！粉紅色是我們的罩門）而 #Almond 更是之前在韓國賣翻的顏色，帶有棕色調性的甜栗橘，完全脫離螢光橘紅調，溫和沉穩如同Cuban Sand一樣美~ 這兩個都是低彩度帶褐色調的顏色，混合使用完全不會打架，反而有一種溫暖好親近的柔軟感覺唷！ #蔓越莓果色系花瓣唇 雖然是接近裸妝的鹽系妝容，但絕對不等於沒氣色！既然是春節走春拜年，選擇亮一些的蔓越莓果唇色，用咬唇妝的微霧感畫法取代畫唇邊的俐落感，增加親戚朋友的好感度；自然清新的霧面唇釉脫離大紅唇的侵略性，不論男女老幼看到絕對不會退避三舍～ 選擇從韓國特別帶回來的Romand絕美任霧奶油唇釉 05#WITTY 和 07#FIZZ 。身為彩妝師的我，盡量不腦波弱買相似色回來（因為顏色可以調），但是這兩隻顏色真的必收！ #WITTY 的顏色是爛南瓜色，在各家品牌的橘色調找了好久才找到它，完全是我心中韓妞在擦的橘色霧面唇彩！而 #FIZZ 則是偏亮的覆盆莓色系，介於桃紅和大紅之間。單擦的話比較有妝感，但若當咬唇妝點綴在唇中，就是氣色大贏家～這種單擦疊擦兩相宜的顏色，化妝箱一定要有！ 最後新春同場加映：擦上去包準妳鼠錢鼠到手抽筋，好運財運都鼠於妳的 #楓葉土色系指甲油－3CE秋冬指彩 #RD07 ，特殊調色的紅棕色捨棄了大紅大紫的張狂血手指，氣質溫柔大姊姊系的低彩度楓葉色，就算鹽系女孩擦了依舊天然溫和好親近 新春拜年走春必備的鹽系妝容要點大家都學會了嗎？清新自然的氣質加上溫柔無害的低彩度妝容，走到哪都人見人愛，絕對是今年春天的流行趨勢唷～ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝 #彩妝師 #鹽系 #鹽系妝容 #新年妝容 #春季彩妝 #新春討喜妝容 #EvelynHsiaoMakeup

吳慷仁暴瘦暴黑原來是去演《傀儡花》！

公視史詩旗艦劇《傀儡花》（暫名）現正拍攝中，由温貞菱、法比歐、周厚安、查馬克・法拉屋樂、雷斌・金碌兒及余竺儒參與演出，劇組今（9）日釋出最新人物劇照，正式宣布吳慷仁、黃健瑋、雷洪、夏靖庭、黃遠、張瑋帆、郭芷芸加入演員陣容，引起熱議。金獎導演曹瑞原繼《一把青》後，再度接下艱鉅挑戰，曹瑞原表示：「演員們長途跋涉來屏東最南端拍攝實在不容易，其中吳慷仁、夏靖庭、黃健瑋是再次合作，感謝他們來力挺，這7位不論資歷，都是一時之選，在屏東的拍攝結束之後會移動到台南，又是一輪新的挑戰。」 《傀儡花》（暫名）第二波卡司網羅4位金鐘視帝吳慷仁、雷洪、夏靖庭、黃遠同台演出，曾以《麻醉風暴》系列深受矚目的黃健瑋也加入，以及透過演員甄選活動脫穎而出的前HBL原民球星張瑋帆和排灣族女孩郭芷芸，7人劇照一出立刻引起網路熱議。劇情改編自陳耀昌醫師同名原著小說，以歷史上1867年美國商船「羅妹號」（Rover）在恆春半島南端外海發生船難事件為主軸，描述船員登岸求生因誤闖原住民領地遭戫首，美國駐廈門領事李仙得奉命前往調查，而後與琅𤩝十八社大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）簽署和平盟約「南岬之盟」的故事。 吳慷仁飾演剛接下父親棒子的社寮頭人「水仔」，為了部族生存，常於閩、客、部落間角力與調解，「羅妹號事件」發生後面對外部威脅擔心受到波及卻又無從脫身、無力反擊…。吳慷仁看待恩師曹瑞原，敬佩他是個相當有抱負的人，「一開始的初衷，就是來幫導演忙，沒想到角色這麼難，拍攝狀況比《一把青》難10倍。」他坦言這不是個「好看」的角色，無論在表演上或樣貌上都是，「我不知道怎麼去演繹那個時代的人，只好身體先去了。」他在進組開拍前半個月激烈減重，體重從原本70公斤一路掉到快59公斤，每天狂曬太陽讓自己黑了又黑，他也故意駝背，駝到讓身體自然而然形成一個「問號」形狀，每次一到片場就先抓地下的土，他表示：「這樣讓手指甲裡的黑跟髒是最自然的，在殺青前我的指甲縫從沒乾淨過。」吳慷仁印象最深刻，開拍前曹瑞原導演曾告訴他，「這個角色有趣在於，他是一個人，一個生活在那個大時代的小人物。」吳慷仁的戲一殺青後，回台北的第一個通告就是參加「公視電視募款」，號召民眾捐款挺公視製作更多優質節目。他從影10年的分享，將於今晚（12/9）9點破口時段播出。 劇中的閩、客頭人（首領、領袖之意）由雷洪、夏靖庭擔綱演出，雷洪飾演恆春半島最大的漢人聚落柴城的頭人「朱一丙」，個性老謀深算，與飾演保力客家庄頭人「林阿九」的夏靖庭因水源問題時有紛爭。雷洪首次與曹瑞原導演合作，開心說道：「我們見面只聊一下子，他就肯定我了。」台語流利的他，為符合時代感，重新調整學習腔調，他也稱讚導演很細膩、要求完美，合作愉快。而夏靖庭本身是外省與客家聯姻的第二代，坦言對自己母系的母語客家話其實並不熟悉，因此從頭開始學客家語，對手吳慷仁爆料，「有一次語言課，夏哥先，再換我，我在旁邊聽，心想他完蛋了，結果開拍後他客語變得呱呱叫，對戲從不落詞，非常厲害。」夏靖庭透露，「每天必做功課是將劇本裡的台詞以客家話朗讀一遍，以維持語言的熟練度。」三位金鐘視帝在劇中有多場暗潮洶湧的對手戲，互飆演技，吳慷仁打趣形容：「雷洪大哥光坐在那邊就很像奸商，他是偽君子，我是真小人，夏哥就是瘋子。」盛讚兩位前輩的功力。 黃健瑋飾演台灣鎮總兵「劉明燈」，他繼《一把青》後與曹瑞原導演再合作，他表示：「當時只客串一天，就很過癮，這次再次感受到曹導是一個擁有強大意志力的人，令人佩服。」劇中劉明燈在「羅妹號事件」發生前一年到台灣任職，治軍嚴謹，謀勇兼資，因為角色必須會騎馬，黃健瑋先在台北接受了10堂課的訓練，但他還是沒信心，無法讓馬跑起來，「本來以為騎馬戲可能要用替身上場了，但到了恆春之後，在馬術極佳的法比歐帶領下，讓我終於能讓馬跑了起來，十分感謝。」而之後所有的騎馬戲他也都親自上陣演出。劉明燈將軍是劇中權威的象徵，黃健瑋為角色增重了15公斤，到達人生從來未及之處，「一開始很有趣，因為形象完全改變，但後來滿痛苦，覺得沈重，雖然不至於影響行動，有時候也不甚方便。」 黃遠演出故事主人翁蝶妹的弟弟「阿杰」，個性敏感，對自身客家與原住民的混血血統，在認同上不時困惑，因緣際會重返部落，更參與「羅妹號事件」從危機化為轉機的過程，從迷茫中逐漸成長。現實中，黃遠有一半的排灣族血統，與曹瑞原導演第一次合作，他認為曹導是一個做事情很精準的人。開拍前為了將體態控制到跟角色接近，他體重減了7、8公斤，「就是讓自己在一個沒吃飽飯的感覺。」此外，拍攝前他努力上排灣族語課，也提早進到屏東恆春做準備，「藉由這次學習到族語，才對族語有更深入的了解，透過拍攝跟大自然接觸，非常開心。」他也自曝，雖然在大自然中很自在，但其實很害怕螞蟻、蜘蛛、蜜蜂、蛇…等昆蟲，他最難忘一場受傷戲，頭做傷妝有血漿，躺在地上時引來很多螞蟻，當下佯裝鎮定，其實內心超級緊張螞蟻會爬上來。 第二波人物卡司也驚喜出現兩位清新面孔，前HBL球星張瑋帆飾演「朱雷」，張瑋帆是道地來自屏東牡丹鄉排灣族的原住民，曾參與《High 5制霸青春》偶像劇演出，從小在城市中成長的他，一直想要更深入了解自己的原民文化、語言與故事，參加甄選當天，他穿戴整套的排灣族服，果然給曹瑞原導演留下印象，能夠參與演出令他感到非常興奮又開心，「雖然不是第一次演戲，但這次在揣摩角色上要做足許多功課和發揮想像力，是很大的挑戰。」另一位從甄選中脫穎而出的郭芷芸，則飾演蝶妹與弟弟阿杰的母親「瑪祖卡」，毫無演戲經驗的她，光是「在別人面前表演」，對她來說就是最大的挑戰，「更何況我還要開口講話，一緊張就會發抖、耳鳴，其實拍攝期間我一直在耳鳴狀態。」不過縱使再多的不適應，她也克服了過來，郭芷芸表示：「謝謝導演給我們有這特別的機會參與，讓我們為自己流的血液驕傲。」

【台南×玥玥越式養生洗髮】從頭皮開始 趕走疲憊*享受60分鐘小資體驗♥放鬆越式洗頭♥水療SPA洗髮.耳燭.洗臉.泡腳

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 什麼是越式洗頭呢?對我來說，我給他的註解，就是保養洗髮按摩一條龍!只要躺在柔軟的按摩床上，就能一次體驗到1. 洗髮 + 頭部按摩2.臉部清潔、敷臉保養、臉部按摩3. 肩頸放鬆、背部舒緩、全身按摩4. 修眉、修甲、掏耳、刮鬍子等多樣細緻服務 可以說是從頭到腳的極致放鬆! 花一次的錢，滿足多樣化的放鬆需求! 今天就要來跟大家分享我最近覺得很不錯的店 玥玥越式養生洗頭 玥玥越式養生洗頭 的地段很不錯 就在新光山越新天地附近，直走的巷子轉進去就到了 交通非常便利，也很好找! 其實我當初會想要來試試看玥玥越式養生洗頭 有一大原因也是因為它的價格很透明! 門店玻璃直接印上價目和所含項目內容 可以直接決定自己想要的方案，一目了然! 走進店裡，氛圍也讓人放鬆 純白色為底，淡色系的地板和沙發 都讓人感到很舒適 換上拖鞋，可以再坐下來看看目錄 老闆娘非常親切 還有招待很好喝的養生茶飲 可以感受到老闆娘想要讓大家都有舒適放鬆的感覺 選定好要做的項目， 就可以換上專屬浴袍，準備上樓啦~ 換衣服是為了在肩頸按摩時，不要弄濕衣服 也讓整個過程更放鬆舒服! 浴袍很柔軟，也很乾淨 穿上的那一刻會有一種「儀式感」 預示著，接下來的這段時間，是只屬於自己的放鬆和療癒 二樓有一整排的美容床 都會用厚厚的布簾隔開，隱私性OK ! 我今天選的方案是60分鐘的小資體驗 包含 1.臉部護理： 清潔、洗臉、臉部按摩，搭配敷臉與敷眼，讓肌膚好好休息 2.肩頸按摩： 放長時間久坐與壓力帶來的緊繃感 3.水療SPA洗髮： 使用越式環狀洗頭設備，邊洗邊按摩，洗去疲憊也洗出光澤! 4.采耳： 由專業人員細緻操作，輕柔清潔耳部 5.耳燭：利用耳燭進行耳部放鬆，幫助清潔耳道，同時達到舒壓效果 6.泡腳： 以草本藥包溫熱泡腳，促進循環、消除疲勞，同時進行洗髮。 7.指甲修剪： 細心修整手足指甲 8.頭髮吹整：煥然一新! 我覺得很棒的是，項目都很清楚，所以如果有想要調整的都可以跟店內老師說 像我就不需要指甲修剪，這樣時間就可以放到按摩去 很彈性化調整，我覺得很棒! 首先會先進行泡腳 水溫都可以調整 像我很怕燙，就有先跟老師說，感謝老師幫我調適了很舒服的溫度! 泡腳的同時，就躺下來啦~ 先戴上熱敷眼罩，好好的休息一下 在熱敷休息的時候，老師會幫我們洗腳去角質 這裡不得不好好稱讚一下 當我感覺到洗腳去角質完成後 就聞到老師在進行酒精消毒 瞬間超級安心!!!!!!!! 因為下一步就是洗頭跟按摩臉部 我之前在別的地方體驗時，我就一直在想，他到底有沒有消毒 有沒有摸完腳後又摸臉XDD 因為這個動作，我對玥玥越式養生洗頭 給予最大的安心與信賴!! 如此注重細節的店家，超推! 接下來最特別的，就是耳燭 🕯️ 這是我第一次嘗試耳燭 一開始有點怕怕的 但老師很溫柔也很仔細 我就決定試試看! 使用的是中空蠟管 點燃後產生溫和的熱流與微弱的吸力 可幫助帶走耳內濕氣 會聽到微弱的嘶嘶聲，還有一種酥酥的感覺 整個人都靜下來 彷彿點亮耳邊的寧靜時光 這個頭皮按摩小爪爪也很舒服 會有麻麻癢癢的感覺 一爪，一爪，輕輕滑過頭皮 緊繃的地方慢慢鬆開 頭皮開始放鬆整個人舒服的快融化 玥玥越式養生洗頭 裡面老師都很專業 幫我洗頭的瓦瓦老師 手法也很專業舒服，一度快睡著XD 除了頭皮以外，也有洗臉卸妝，還有按摩 按摩就好像在喚醒肌膚 讓肌膚上提! 還會敷上保濕面膜 邊洗頭邊敷臉，超愜意! 洗頭泡泡香香的，又很綿密舒服 洗完頭，也會沖肩膀 搭配手技超有感 力道剛好、節奏舒服 每一下紮實卻溫柔 都像在釋放壓力 一按下去整個人都放鬆到不行 來越式洗頭 必不可少的當然是環狀水柱洗髮啦!! 這可是越式養生的靈魂重點呢!!! 環狀水流會從頭頂至頸部持續循環灑落 溫熱的水流輕柔地包覆 有一種被溫暖擁抱的感覺 而且每一次水流劃過髮梢， 都像在洗去疲憊與煩惱 我覺得這就是越式洗髮最迷人的地方! 60分鐘，就這樣在快入睡的放鬆寧靜中度過 暖暖的水、細緻的按摩節奏，從髮絲到頭皮，都好好的被安撫了每一次搓揉都像在說：「辛苦了，好好休息吧!」 洗頭不只是洗去髒污，更像是洗去煩惱、沖淡焦慮。香氣在鼻尖繚繞，那股舒服一路蔓延到肩頸，最後整個人都被柔軟地包圍 依依不捨的坐起來，下樓吹頭髮 結束時抬起頭，看著鏡子裡的自己不只是頭髮亮了! 臉色也亮了很多!那是放鬆後的神采奕奕! 謝謝漂亮的瓦瓦老師 也跟我分享了一些頭皮頭髮保養的小知識! 最後還有甜甜的驚喜! 是冰糖銀耳湯 脆口銀耳，微甜不膩， 洗完頭、按摩完再來一碗真的超幸福 是體驗結束後最溫柔的收尾!! 而且闆娘說會根據季節調整湯品內容 我有看其他人分享 冬天可能會出現雞湯呢!! 按摩完總會餓 一碗湯品，滋潤養顏，補充體力 也讓整個越式洗髮體驗在甜美溫暖的尾韻中劃下句點! 推薦玥玥越式養生洗頭 給大家 如果你最近覺得累，肌肉緊繃，腦袋轉不停真的可以試試越式洗頭!!讓一場專業的手藝，帶來一段放鬆的療癒之旅! 放鬆資訊 玥玥越式養生洗髮┋台南越式洗髮┋台南越式洗頭┋台南總店 地址：台南市中西區南寧街73號營業時間：週二至週日11:00~翌日01:00 (週一公休)每日最後收客時間 00:00預約電話：0980-015-158預約LINE 請點我FB粉專 請點我IG 請點我

每個國家一定有文化差異，你知道韓國人比想像中的還更沒耐心嗎？難怪走路都會像打美式足球一樣衝啊

在台灣大家常說台北人總是很急急忙忙，像是台北車站裡每個人的步伐都非常快，但其實去到了日本韓國才會發現台北人的急性子好像根本還好呢！韓國人的沒耐心應該多少都有點聽說過吧？像是KTV裡的點歌機就設有「快轉鍵」讓人可以跳過冗長的前奏和間奏，真的超級會節省時間的啦！ 手機網頁讀取中…常常如果在網路不佳的區域，手機的網頁光打開就有等上好幾十秒、有時候急著要看同事傳來的資料點開還要等畫面白個好幾秒、搭捷運時網路斷斷續續的朋友傳來的圖片還不停的在慢慢下載中…這些對於韓國人來說都是很煩躁的事阿！會重覆不停打開、關閉、打開、關閉直到更快跑出來為止！ 打電話外送後等待的時間韓國人是眾所皆知的很愛外送食物，不管是各種料理還是消夜都很喜歡利用一通電話就馬上可以填飽肚子！但只要打電話點餐後過了1分鐘還可以忍耐，到了10分鐘、15分鐘就會開始焦慮：「我剛有點餐到嗎？他們有確認到訂單了嗎？我是不是該再打一次電話？」難怪韓國的外送小哥都超級迅速的阿～騎車摩托車在巷弄中狂飆、還是平安最重要阿！ 聽不下去的ATM語音導向這個我想就蠻多台灣人也會有了哈哈～這個不管在各個國家應該都蠻多數的～每次要領錢的時候總要看著機器寫著「請稍候」才能順利進到下個步驟！有些機台的語音導向還很大聲又慢，反而更加讓人感到不耐煩阿～我只是缺錢想要領錢而已…尤其是當他說「請取回您的金融卡」的那個瞬間就會快速的把金融卡拿走！ 微波食物時看著上面的秒數在台灣家中微波食物比較沒那麼盛行，但在日本韓國都很常使用到微波爐哦！韓國的便利商店就是要自己將食物拿去微波的，不像台灣還會有超能力的超商店員幫你微波呢！當在等帶食物加熱的同時，看著微波爐上的數字漸漸的在減少，就會不知不覺在心中跟著倒數！如果很餓的時候這個狀況就更加嚴重了！還會希望他跑快一點阿！ 等待指甲油乾的時刻現在的指甲油幾乎都要擦上兩層才夠飽和，往往擦完第一層還有耐心邊看個韓劇邊吹乾指甲油，慢～慢～的等他乾，等到上第二層時，不小心滑個手機、用個滑鼠，整個半乾的指甲油上就有個凹陷了…這種時候真的又氣又煩躁阿！尤其把那隻塗壞的指甲油卸下的時候，又會不小心去碰撞到別隻…怎麼會這樣啦！！！T_T 戀愛中另一半緩慢的回訊息在韓國，男女生中很重要的「推拉」是戀愛中重要的策略，女生往往會想著「要怎麼樣讓男生主動說想我呢？」就像是台灣的「欲擒故縱」一樣，但如果是個急性子的人，根本等都等不了阿！傳送訊息完的緊張小鹿亂撞感他根本等不了！就是要你現在馬上說你想我！給我說阿！ 搭乘地鐵或是公車逼卡時如果有去韓國搭過公車的人一定有感受到，除了公車總是開得很衝之外，只要剛過上一站，下一站要下車的人就會馬上站起來準備下車了！通常在台灣會等到下車的地點快到了才會漸漸往前走，但在韓國下車也要逼卡，所以往往大家都會早早逼好卡站在車門邊等待了！ 要找人時他不接電話…常常有些人在急忙的時候打給他、他就是不會接電話！不知道發生什麼事了，越著急著找他的時候她越不接電話！到底電話是拿來幹嘛的阿～這時候急性子的人就會開始狂打、不停的打、想看看到底打到幾通他才願意接電話！甚至響了就掛、想要累積到100通為止阿…大家一定要記得接電話… 烤肉還沒熟時不停的翻面在台灣吃燒烤的時候通常都慢慢烤、搭配想吃的蔬菜一起慢慢吃，但在韓國！不！能越快速烤完肉、剪完、放入嘴裡才是最重要的！有些人甚至等不下去會不停的將肉翻面再翻面、肉根本還沒熟就想要剪斷他！知道你很餓但還是交給專業的人來烤好了～ 不停查詢宅配包裹的位置在台灣比較沒有這項功能，但像是c06就可以查詢貨物現在運送到哪裡了，在網路上訂購完商品後就開始不停的重新整理看物品被送往哪邊了？怎麼還這麼慢沒有到呢？快遞先生們也是很辛苦的體諒他們一下吧！ 資料來源： http://mouda.asia/I0002256/&page=0

et seq. × 文喫｜《夏目漱石》五色指彩 第 8 彈

✨ et seq. 與日本書店文喫再度合作 推出第 8 彈《夏目漱石》五色系列指彩。 以五部經典作品為靈感，把文字情緒化為能戴在指尖的色調。 🐾 《我是貓》｜琥珀色 明亮機智，像貓般帶點幽默的光芒。 🏞 《草枕》｜青丹色 清澈沉靜，如旅途中的哲思。 🌹 《虞美人草》｜濃色 深沉濃烈，像愛與慾望交織的張力。 🌫 《夢十夜》｜朧花色 朦朧柔和，帶著夢境般的哀愁。 🖤 《心》｜墨色 深邃內斂，是夜裡對人性的凝視。 五種色調，五種故事。 將漱石筆下的情感，悄悄收藏在指尖。 11/3 正式上市。 - #夏目漱石 #我是貓 #指甲油 #夢十夜 #虞美人草 #etseq #推薦 #美甲

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✓抽屜式紙盒包裝，香水造型指彩，拿起來很有份量感，非常有質感，絕對對的起售價，重點是台灣製造還不支持起來~ ✓主打無毒環保，泡水可剝除的新型指甲油，無須化學卸甲，孕婦兒童也能使用，完全可以放心使用，敢這樣標榜可見標準是很高的。 ✓無香味，偷偷買來擦都不怕臭到家人，這點很讚！不然每次都被唸。 ✓飽和度很高，乾燥速度也算快，膏體塗起來真的很上手，很快咻咻完成👍🏻👍🏻 ✓持久度會因為皮膚表層水分油脂分布的不同而產生差異。 -------------------------------------------------- ➱ JNF｜水釉光感香水指彩 #忘憂莉莉 𝕋𝕙𝕖 𝕋𝕚𝕘𝕖𝕣 𝕃𝕚𝕝𝕪 #jnf902068 ： 珊瑚粉橘色，不會顯黑，調的剛剛好的美，想要氣質就麻煩選它 #灰尾兔的遠行 𝔾𝕣𝕒𝕪 ℝ𝕒𝕓𝕓𝕚𝕥'𝕤 𝕁𝕠𝕦𝕣𝕟𝕖𝕪 #jnf908065 ： 藍灰色，真的超級美，擦這色非常有質感，會一直欣賞自己的手😂，首選色我絕對推這色 #柴郡貓的微笑 𝔾𝕣𝕚𝕟 𝕃𝕚𝕜𝕖 𝕒 ℂ𝕙𝕖𝕤𝕙𝕚𝕣𝕖 ℂ𝕒𝕥 #jnf905071 ： 靛色，又藍又紫調，真的很符合妙妙貓的名稱，亮面蠻顯眼的（ig有實拍影片），可以學我上霧甲油降低明度會更加有質感。 ------------------------------------------------- ➱JNF | 功能油 #迷霧之森絲絨護甲油 𝕄𝕚𝕤𝕥𝕪 𝔽𝕠𝕣𝕖𝕤𝕥 - 𝕍𝕖𝕝𝕧𝕖𝕥 𝕄𝕒𝕥𝕥 𝕋𝕠𝕡 ℂ𝕠𝕒𝕥 #jnfM900 ： 霧面表面封層，剛上是乳白色等乾就變成我很喜歡的霧面感，摸起來很平滑不粗糙，要注意這款不適合當基底用，建議上在亮甲油封層後的甲面（所以top coat上了兩層），所以掉的時候是從霧面表層開始掉，就會透出亮甲油的表面（如一週後實拍照，邊緣也會因為時間摧殘後開始翹起，洗頭時偶爾會卡髮絲）。 #幻境之鑰鑽光亮甲油 𝕂𝕖𝕪 𝕠𝕗 𝕋𝕙𝕖 𝕎𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕝𝕒𝕟𝕕 - 𝔻𝕚𝕒𝕞𝕠𝕟𝕕 𝔾𝕝𝕠𝕨 𝔹𝕒𝕤𝕖/𝕋𝕠𝕡 ℂ𝕠𝕒𝕥 #jnfB900： 兩用基底/封層亮油二合一，是持久型配方，可延長壽命，因為附著力較高，撕除時要充分泡水軟化後再進行才不會傷害甲面，建議是洗澡時操作為最佳~我是底層、封層都有上，可以保護甲面、提升持久度，沾一次刮半面能連續塗一隻手是沒問題的。

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