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 從去年年底開始又回歸美甲的不歸路 σ`∀´)σ - 雖然幾乎每個月都要搶先預約， 但一想到不用自己塗就很爽， 上班族工作的關係， 所以會比較傾向離公司近又有適合的時間， 我找的這間是在距離芝山站蠻近的， 弄完美甲剛好再搭車回家睡覺zzz - 首圖是第一次給他們做單色的 剛好有新的一批顏色，就給他搶先試色了 ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 雖然美甲師說這顏色很適合我，還特別拍起來 但習慣有圖案的我大概隔不到一個月就又換了 (變心的女人) - 圖二、三第二次給他們做的，也是目前手上的圖案 超愛奶茶色系的我，去之前還傳了一堆顏色跟範例給店家看 店家也會現場做討論跟拿類似的顏色給我選 圖案的部分是依照美甲師之前有製做的圖案稍微修改的 上下兩張因為光線的關係顏色有些差異請見諒 _(┐「ε:)_ - 🍞 #米包ㄟ生活小事 - 更多美甲分享都在這裡喔( • ̀ω•́ ) -𝕋𝕒𝕚𝕡𝕖𝕚 ℕ𝕒𝕚𝕝- 台北圓山『藍色系美甲』 -𝕋𝕒𝕚𝕡𝕖𝕚 ℕ𝕒𝕚𝕝- 台北圓山『手繪系美甲』 -𝕋𝕒𝕚𝕡𝕖𝕚 ℕ𝕒𝕚𝕝- 台北圓山『綠色系美甲』 - #圓山 #圓山美甲 #光療 #指甲彩繪 #美甲 #nai l#nailart #nailstagram #gelnails #ネイルアート #ネイル #ジェルネイル #젤네일 #네일스타그램 #네일아트 #taiwan #taiwannail #tainan #tainannail - (๑•̀ω•́)ノ 米包instagram開張囉！ 搶先追蹤就可以隨時偷窺米包ㄘ甚麼了 IG : Mibo.food.tw 

接髮不只能夠把長度變長👩🏼 天生髮量稀少的人 也可以用來增厚髮

接髮不只能夠把長度變長👩🏼 天生髮量稀少的人 也可以用來增厚髮量👍🏻 改變先天條件打造自己喜歡的樣子❤️ 很多人喜歡 #莫蘭迪色 這種色調就是在每一個顏色上蒙上一層灰 不會讓彩度過於明顯 讓眼睛達到舒服的視覺效果👁👁️ 快速🔜變成長髮女神不是夢🙋🏼‍♂️ 來找鏞樺讓你 美！翻！天！ 快來ig跟我玩❤️ansonseven 現正接髮活動 #6D接髮 #雷鬼 #髒編 #水晶接髮 優惠持續中哦😯 #Ig預約小盒子 #臉書預約私訊我 #鏞樺老師 👉🏻line加我@bok8564c #6D接髮 快速變身長髮女神🙌🏻🙌🏻🙌🏻 #接髮 #染髮 #水晶接髮 #編接接髮 #指甲接髮 #貼片接髮 #雙棍接髮 #雷鬼 #辮子頭 #歐美 #台南網美 #燙髮 #鬆軟大捲 #美髮師 #美容師 #美容室 #台南接髮 #台南燙髮 #台南染髮 #男士造型 #特殊造型

產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～

產後大量掉髮是正常、沒問題的嗎？頭髮狂掉讓新手媽咪近乎抓狂、崩潰邊緣嗎？其實產後掉髮只是把懷孕期間該掉沒掉的「扣打」，在孕後一次掉回來而已，各位媽咪請不用擔太過擔心喔！ 為何產後會有掉髮情形？ 一般女性產後掉髮平均約從2-3個月開始，到6個月時達到最高峰，持續時間每個人的情況不同，大部分均會持續到寶寶一歲左右。但少部分還是會有超過1年的情況，若持續過久或掉髮情況太嚴重，可能就需要請教醫師諮詢了。 簡單來說，「賀爾蒙變化」是造成產後掉髮的主要因素。懷孕時因為黃體素及雌激素會增加，導致頭髮的生長期變得比較長，所以孕媽咪會覺得懷孕期間掉髮量比平常少。但產後這些賀爾蒙會急遽下降，導致毛囊轉變成休止期，進而出現大量掉髮的狀況。另外像是壓力大、心理創傷、營養不良等情況，也會間接造成落髮現象產生。 七種營養素可減少掉髮問題 雖然無可避免會面臨身體內部激素掉髮，但可透過外在的營養素補充，幫助落髮再生或減輕掉髮狀況，以下7種營養素是強烈推薦產後媽媽可多補充的： 1、蛋白質：足夠的蛋白質能夠幫助體內組織修復，也會促進細胞的生長發育，對生長頭髮來說更是重要，一般來說多喝牛奶、豆製品、魚類、雞蛋、肉類等都獲取優質蛋白質來源食物。 2、鐵質：鐵質是造血的原料之一，人體內紅血球負責氧氣和養份的運送，如果缺鐵，細胞將無法獲得足夠能量，導致毛囊營養狀態不佳，就容易萎縮掉髮，可以多吃肝臟、紅肉、豬血或是紅豆、黑棗、黑芝麻等動、植物性來源補充。 3、維生素C：是膠原蛋白形成重要的原料，除了能讓皮膚保持水潤健康之外，也控制著頭髮的彈性及保水度。加上抗氧化功能，也保護頭髮部乾燥分岔及掉落。維生素C主要來源是透過水果，可以多吃含量高的芭樂、奇異果、草莓、檸檬等。 4、維生素E：與維生素C相似，可以防止氧化的抗氧化劑。根據臨床研究發現，圓禿患者平均體內的維生素E顯著低於健康者，維生素E參與體內氧化劑抗氧化劑的平衡，有助於防止自由基損傷造成的落髮現象。堅果類如杏仁、葵花子或是菠菜均含有富含維生素E。 5、維生素H：「生物素」是維生素B群的其中一個成員，又稱為「維生素B7」或「維生素H」。生物素是蛋白質代謝重要的營養素，缺乏生物素會造成掉髮。生物素廣泛地存在於多種動物和植物性食物中，尤其是肝臟、腎臟、海鮮、乳製品、蛋類為主。 6、鋅：鋅在人體皮膚修復及細胞代謝的過程扮演很重要的角色，如果攝取不足，會有皮膚乾燥、食慾變差、指甲變脆及掉髮的情形發生，鋅主要透過海鮮如牡蠣、生蠔或是肉類及雞蛋等。 7、膠原蛋白：人體頭髮含有大量的膠原蛋白，缺乏膠原蛋白的頭髮容易乾燥、分岔、斷裂，自然掉髮的風險也會提高。膠原蛋白食物大多存在於動物體內，例如豬腳蹄、豬皮、雞腳、魚刺及軟骨等，其中以魚類膠原蛋最佳。 產後掉髮真的很麻煩，媽咪們歷經辛苦的生產過程，還是希望可以維持亮麗外表和優雅氣息！透過正確飲食調理修復，攝取7種營養素來恢復往日亮麗秀髮吧～落髮太多真的會心情不好啊！ https://www.popdaily.com.tw/mama/594335 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/900794 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #孕媽咪 #掉髮 #產後媽媽 #產後掉髮 #落髮 

育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新）

從孩子出生到長大，爸媽總是面對著一關又一關的挑戰。每個孩子都是爸媽的寶貝、心頭上的一塊肉，爸媽一方面甜蜜地看著孩子成長，一方面也要隨著孩子不同的發展階段做出調整與因應。以下列出爸媽養育0～3歲嬰幼兒常會面臨到的困擾或挑戰，希望滙整相關知識、解決方法或媽咪咪自己的實際作法，供各位新手爸媽們參考。 原文網址：育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 繪本、親子共讀書單、玩具、教具或桌遊，亦有相關的總整理或單篇分享文，除了供爸媽們做參考，也鼓勵大家點閱與分享哦！註：最後玩具教具類有延伸至6歲。 大綱：（內容持續更新，但文章撰寫需要時間，更新速度慢，請多包涵） 0～3歲嬰幼兒常見的育兒困擾 🌺新生兒0～1歲 🌸新生兒需要枕頭嗎？ 🌸嬰兒要睡多久？（待補充） 🌸如何戒夜奶與睡過夜？（待補充） 🌸一直有眼屎，怎麼辦？ 🌸怎麼幫寶寶剪指甲？ 🌸4個月：多大可以吃副食品？➡️4個月 🌸安全汽車座椅怎麼選？ 🎂寶寶週歲蛋糕／生日蛋糕 🌸媽媽篇：產後瘦身／塑身 🌺1～2歲 🌸什麼時候說話？ 🌸如何訓練小孩吃飯喝水？➡️1歲 🌸什麼時候會走路？（待補充） 🌸如何戒奶嘴？➡️1.5歲 🌸如何戒推車？➡️1.5歲 🌸親子共讀書單：1～2歲 🌸親子共玩：1歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺2～3歲 🌸如何戒尿布？➡️2歲 🌸怎麼餵小孩吃藥？➡️3歲 🌸親子共讀書單：2～3歲 🌸親子共玩：2歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺3～4歲 🌸幫忙做家事 🌸吃飯餐具亂放，講不聽？ 🌸親子共讀書單：3歲以上 🌸親子共玩：3歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺4～5歲 🌸親子共玩：4歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺5～6歲 🌸親子共玩：5歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺6歲以上 🌸親子共玩：6歲教具、玩具與桌遊推薦 🍽美味食記 註：會不定期更新，畢竟媽咪咪時間有限，有想到什麼問題會再補充。 也歡迎大家在文末提問，若媽咪咪有相關經驗就會補充。 🌺新生兒0～1歲 胖靈精是在台大醫院出生的，當時自然產住院三天，婦產科醫師來巡房時，看到媽咪咪準備的寶寶小枕頭，就溫柔地提醒媽咪咪：新生兒不需要枕頭哦！ 黃瑽寧醫師也強調： ❝ 兩歲以下是不需要使用枕頭的。 ❞ 雖然媽咪咪在胖靈精兩、三歲時有給枕頭，到現在四歲了，胖靈精幾乎都沒睡在枕頭上～～隔天起，胖靈精的頭都不知道轉到哪個方向去了，有時候是直接把爸比比的肚子當枕頭，可能是有恆溫加自動按摩功能（規律呼吸、上下起伏）吧？！🤣🤣🤣 胖靈精是小寶寶時，也有一陣子常常有眼屎。健兒門診回診時，醫生建議多按摩兩邊眼頭，疏通鼻淚管即可。 以上照片取自網路；Google搜尋「鼻淚管」。 果然，輕輕按摩鼻淚管，就不再有眼屎了！ 媽咪咪有「傳承」到指甲剪，所以媽咪咪1～2週會幫胖靈精修剪一次指甲，看媽咪咪有空的時間。 第一次幫胖靈精剪指甲時，媽咪咪心裡也是怕怕的，趁胖靈精熟睡時剪，比較不會亂動（怕醒著剪，寶寶手會亂揮動或抽動，就……），趕快把握時間剪一剪、收工。多剪幾次就會習慣和慢慢熟練了。 長大後，就讓胖靈精（差不多一歲後）坐在媽咪咪的腿上剪，這樣媽咪咪比較看得到。 真的多剪幾次就會習慣了，而且胖靈精也會習慣這樣給媽咪咪剪指甲。 另外提醒一點，若是坐媽媽腿上剪，媽媽們請小心自己的下巴～～因為胖靈精有時候突然起身還什麼的，媽咪咪的下巴就遭到攻擊了……………… 🔎請參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎請參考：安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎請參考：寶寶週歲生日蛋糕與兒童生日蛋糕推薦-Cheese Cake 1：起士蛋糕界的愛馬仕，天然食材、安心食用，聽說原始乳酪美味、經典1583濃郁重乳酪或吸睛的銀河濃郁藍莓乳酪，都相當美味可口！孩子吃了一塊還要再一塊，就知道多好吃！！ 🔎請參考：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎請參考：台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🌺1～2歲 🔎請參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎請參考：訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎請參考：戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎請參考：戒推車懶人包：如何戒推車？善用Globber滑步車、滑板車，讓小孩戒推車、學腳踏車 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🌺2～3歲 🔎請參考：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 胖靈精一歲多時，因為吃太多西瓜（三片西瓜），可能導致他肚子痛。不過因為還不會表達，只會一邊叫、一邊抓媽咪咪、一邊踢媽咪咪。媽咪咪知道他不舒服，卻也束手無策，只能一直抱他和安撫他。還好當時拉完肚子後，就沒事了。小孩生病，當爸媽的，真的超擔心的～～ 後來一直到三歲多，才真的有感冒生病，嚴重到出現流鼻水症狀（媽咪咪先感冒，很可能是媽咪咪傳染給胖靈精）。媽咪咪本來想讓胖靈精自己好，但還是有準備洋蔥蘋果湯，給胖靈精舒緩症狀。但禁不起「大長輩」的碎唸攻擊，媽咪咪最後還是帶胖靈精去看了中醫。看完中醫，拿了藥，要怎麼讓胖靈精吃藥呢？ 第一：媽咪咪先「洗腦」胖靈精，一直不斷地說：「生病要吃藥，吃了藥就會趕快好，生病好了才能出去玩（胖靈精當時很喜歡去新樂園），才能去新樂園玩哦！想去嗎？要不要生病快點好呢？吃藥就能快點好哦！媽咪咪好想去哦～～」（無限循環重覆播放～～） 第二：當時胖靈精（已3歲）覺得蜂蜜水很好喝，因此媽咪咪想到利用蜂蜜水來引誘胖靈精配合吃藥。媽咪咪先跟胖靈精說明：「因為你生病了，醫生說要吃藥才會好，等一下你吃一口藥，就趕快（用吸管）吸蜂蜜水，會吃三次！三次吃完，這杯蜂蜜水就會讓你喝完哦」！媽咪咪把中藥粉分成三匙，第一匙加蜂蜜水溶解調勻，先餵第一匙，快吸蜂蜜水，趁胖靈精吸蜂蜜水時，調第二匙，再吸蜂蜜水，並調第三匙，再餵第三匙，再喝完蜂蜜水，搞定！ 後來過一陣子，胖靈精又再感冒一次，再去看中醫，中醫師說不用蜂蜜水，可以用黑糖。所以黑糖水也可以哦！ 不過每個小孩都有可能抗拒吃藥，媽咪咪只能提供自己的做法供大家參考！ ❤貼心提醒：據媽咪咪所知，牛奶喝下後，會後鹼性，也有聽醫生說，藥都不可以跟牛奶一起吃哦！ 有次跟朋友聊天，發現他不知道這個重要觀念。家中「大長輩」也是把藥配牛奶吃，被媽咪咪提醒說這樣會影響到藥效。請大家留意哦！ 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🌺3～4歲 🔎請參考：做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！ 🔎請參考：育兒經驗：小孩吃飯筷子和湯匙亂擺，怎麼辦？用筷架來解決！ 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 📚書籍分享文： 🔎信誼 劍獅系列套書－劍獅出巡、劍獅擒魚與劍獅祈福：藉由蒙納米豎琴樂團的豎琴美學夏令營，巧妙地將安平劍獅文化融合於豎琴音樂活動中，讓小孩們體驗由歷史與音樂交織而成的文化藝術響宴！ 🔎人類文化 小天才Q&A好奇問不停，涵蓋人體科學、宇宙自然、動物昆蟲和植物蔬果，囊括最常被孩子問到的為什麼 🔎小螢火蟲 中國歷史地圖：作者洋洋兔手繪中國歷史書，可愛逗趣的插畫，佐以簡潔文字說明，介紹各朝代人文歷史知識，還有歷史事件時間表，一目瞭然！推薦一起親子共讀哦！ 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🌺4～5歲 🧩拼圖類： 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3CE夢幻裸粉九宮格眼影盤＋母胎膚色透紅腮紅霜，自帶濾鏡的逆齡美妝

為3CE這次出的Dear Nude裸粉色瘋狂啊！！一看到官網放的圖片，立刻手滑～ 近期喜愛霧面眼影勝過亮面眼影 而且3CE這盤霧面低彩度裸粉色有一種若有似無的美感 這色系超級推薦新手，因為低彩度所以非常不容易失手 九宮格怎麼搭配怎麼化都很美很美 只是非常遺憾的，我買的這一盤好像有點瑕疵 在自然開合的情況下微裂粉有點嚴重（哭哭） 單純以顏色來說，實在擊中我心！可以天天使用～哈哈 更利害的是同系列的腮紅霜 三個顏色，比起粉質的腮紅，我更喜歡這個腮紅霜 真的創造母胎美肌於無形耶～ 愛慘了～暈染後自然透粉色 立刻收入化妝箱給新娘化妝時使用！ 腮紅霜使用小撇步： 建議使用前底妝要壓一層薄薄的密粉 上腮紅霜時比較不易推不均勻 一開始推開時顏色比較重，但推勻後好美好美 這次Elaine也入手了同系列的指甲油 哈哈，口袋再次掏光光！近期流行的奶杏色/泰奶色/粉裸色我都好愛啊都是我的菜！ 很有氣質的顏色，如果因上班需求， 不好意思使用太高調的甲彩 這個粉膚色又比粉色更有質感！讓指尖看起來低調優雅 照片中Elaine使用的色號是#LIKE THAT 圖文版：https://elaine.tw/3ce-dear-nude/ 影音版：https://youtu.be/R_twMhIG2yI 💄 #Elaine苡菱新秘團隊 🎀stylist | #新秘Elaine苡菱 🎀 Line | @Elaine 🎀 Website | https://elaine.tw 🎀 IG | www.instagram.com/elaine.tw #新秘 #新娘秘書 #新秘推薦 #新娘秘書推薦 #台北新秘推薦 #台南新秘推薦 #高雄新秘推薦 #高雄新秘 #台南新秘 #台北新秘 #屏東新秘 #南部新秘推薦 #新娘秘書課程 #高雄新娘秘書 #新北新娘秘書 #高雄彩妝課程 #個人彩妝課程 #專業彩妝課程 #化妝教學課程 #新秘課程 #大小眼化妝 #韓式單眼皮眼妝 #韓國內雙眼妝 #彩妝教學 #基本化妝步驟 #新手化妝步

甜美中帶點個性

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進入美甲世界後的人生

之前有關注我的IG的朋友們可能這一年或多或少有注意到我開始經營美甲工作了 也因為如此，這一年來能好好寫文章或是上傳各種短文分享的時間並不多 直到最近工作室比較穩定了，才開始有時間可以分享這一年來好多的點滴 為什麼會想學美甲呢? 其實以前的工作經驗有累積到一定年資，不難找到工作 但是上班族幾年下來發現，辦公室人生真的並不是自己未來所嚮往的生活 一方面可能是我自己比較愛好自由，有點藝術家性格吧 再來當前的世代真的是個人力過剩的社會 辦公室的技能和經驗其實蠻容易被取代的，因此也讓我有了危機意識 如果不是鐵飯碗的工作，那勢必就要有個一技之長在身 才不用擔心以後職場變化影響自己的人生 算是一個踏實的學習出發點 :) 其實一開始也不確定是不是要學美甲，因為在這之前已經有好幾年沒做指甲了 也不知道自己對學習美甲的熱誠可以有多大? 我只知道自己喜歡美的事物，我喜歡創作藝術的感覺 雖然我也很喜歡美妝，也有想學習化妝師、新秘等 但礙於自己酒糟肌比較無法熬夜工作，再加上這類的工作很吃人脈 我的個性比較踏實，所以只好忍痛割捨了 在學習一項技術的過程中，必然是辛苦的 美甲要學的知識和技巧相當繁複，絕對不是幾天內就可以上手 如果本身還有其他工作或是要事在身，學習過程就會再拉長 因為美甲很吃手感，荒廢一段時間沒做就會鈍掉；甚至忘記 所以過程真的就是來來回回的找時間不斷練習 剛好我的居住環境並不適合找人來練習美甲 所以還得另外在外面找場地練習，從奔波的到府服務到租工作室 這些精神耗費和金錢花費還蠻令人心累的 當然還不包括所有美甲材料的花費 因為材料只會越買越多，所以學習美甲要有一定的經濟能力才有辦法完全走完 XD 再加上過程中也多少會遇到一些親朋好友的不支持或者不在乎 又或者是私人生活情事常常影響心情、犧牲掉很多工作後的娛樂時間 只能說這一年來我睡飽8小時的時日很少，更多是忍耐許多難過心情下做完的作品 但這些都要撐下去，技術和練習還是要硬著頭皮完成 因為練習的成果，不會背叛你 漸漸地，我看到了自己正在進步 隨著進步的越多越快，對自己的自信和成就感也隨之升高 加上一路上不管是練習的麻豆、還是合作夥伴還是客戶 遇到了很多貴人，在跟各種不同的人接觸後 我的世界像是被打開了一像，原來自己的圈子可以拓展得這麼開 也因此結交了不錯的好朋友，出了社會後交朋友真的不容易 我很珍惜、感謝美甲帶給我的這些緣分 這是以前辦公室封閉的工作所從未有的感受 在學習、練習、到風格確立、再到養成客戶，這些過程每一個環節都很重要 也會是成就自己未來的美甲事業該怎麼走的經之路 所以這一年來，工作之餘經常疲於奔命，做到半夜才回家都是家常便飯 當然如果本身沒有工作在職或者是學生，學習的過程就會比我輕鬆點 XD 上手後還要另外找老師再進修，不斷精進自己 還要注意潮流趨勢，研究款式變化 所以上完全科班後，自己還有另外跟台灣名師、日本名師、俄羅斯名師學習更多技術 這些花費值得嗎? 我覺得見仁見智，有的人善於運用免費資源 但我個人相信技術是有價值的，我喜歡獲得更多精隨的知識 所以種種投資所費不低，但我自己覺得很值得 尤其是在作品創作的豐富度和技巧上 更能靈活揮灑出令客戶驚豔的作品 那抹微笑，就值得了! 美甲會是以後的唯一一條路嗎? 當然不是囉，我是非常喜歡學習和豐富享受生活的人 我想學、想做的事情還有很多 美甲會是我不怕失業的好工作之一，但不會是定義我人生的唯一一條路 如果本身是比較安逸型的，擁有一個技術在身，穩穩地做也不用像我這麼累啦 XD 因為學習和閱讀可以帶給人的自信和力量 我認為不論是否正在轉職、學習新技術，都不能放棄持續的精進自己 不是說要多麼的戰戰兢兢，擔憂自己是否會被人潮紅流洗掉 而是以一個輕鬆、享受的態度面對學習這件事 讓自己在一年後、三年、五年後，發現自己慢慢的學習累積， 成為了一個更好、更棒、更驕傲的自己，而不是充滿懊悔 這種感覺很美好呢! 不管你是好奇點進來，還是正在為以後職涯煩惱的你 希望我的一些經驗分享能夠給你正向力量 也希望你喜歡我的作品風格 :) #美甲 #光療 #凝膠指甲 #台北光療 #台北美甲 #暈染美甲 #美甲人生 

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