Jewelry Nail Studio 服務項目：美甲、美睫

Jewelry Nail Studio 服務項目：美甲、美睫、紋繡眉眼唇、粉底導入. . 💡一人工作室服務彩完全預約制 . 🚩台北店：忠孝東路四段222號9樓12室. 營業時間：13：00~21：00. 預約Line:@gfh2232f（要+@） . 🚩新莊店：新莊區幸福路64巷6號一樓. 營業時間：12：00~21：00. 預約Line:@emmanails(要+@） . FB🔗:https://www.facebook.com/emma.nails1112/ IG🔗:Jewelrynail1112 . #光療指甲 #美甲 #美睫 #凝膠 #霧眉 #隱形眼線 #繡唇 #Nails #gel #Manicure #Eyeliner #Eyebrow #lip #tattoo #jewelrynailstudio #爪 #マニキュア #グラフト化まつげ #アイライナー #ゲル #아이라이너 #문신 #매니큐어 #속눈썹 #네일

捷運永春站的廢文很多美甲師

I hope you don’t read Chinese, because the article below is a real ghost story happening to my client. 🍒📦💅🐘👻 天氣這麼熱，來講個鬼故事讓大家清涼一下。這個故事是發生在我以前一個客人身上的真實經驗，以下幫她化名為美美。 《櫻桃盒子不思議之吉屋出租》 美美小時候有陰陽眼，雖然在她20歲之後這個情況就慢慢消失了，但在那之前還是有一些非常詭異的經驗。 18歲那年，朋友請美美一起陪同去板橋看出租房子，記得那天也是像現在的氣候那麼炎熱，不過一到出租地點的公寓1樓，她們就感到非常涼快，好像暑氣全消一樣。 一般房東不是應該都會帶看嗎？但這邊的房東卻只是將鑰匙交給她們，叫她們自己入內觀看。 拿了鑰匙上樓，越靠近要看的房子，美美就覺得越有壓迫感。她沒有多說什麼，朋友開了門、大致看了一下後，兩人就離開了。 離開了公寓，朋友困惑地問美美：「為什麼你剛剛臉色好難看，而且都不講話？」 這時美美才娓娓道來：「⋯⋯我們剛剛一開門走進客廳，我就看到客廳天花板上面的吊扇，吊著*那個*，脖子上一圈繩子就綁在吊扇上面⋯⋯」 更恐怖的還沒說完⋯⋯ 「而且，我們每看一個地方，*那個*都會看著我們的方向轉過來⋯⋯」美美補充道。 ［後記］ 我聽完這個故事，當下雞皮疙瘩爬滿身，覺得連冷氣都不用吹了。說故事的當下是晚上將近10點，我只能很不爭氣地跪求美美等我打烊，畢竟那時候待的店是舊公寓改裝的，你們都知道雙北的舊公寓長什麼樣子吧？ 美美很有義氣地等我關燈，下樓後還確定我一切安好才揮手道再見。 我放心地往前走了一小段，突然才驚覺——乾！！！！我飲料放在冰箱忘了拿了啦！！！！ 因為是手搖，放過夜不大好，只能硬著頭皮爬著公寓黑漆漆的樓梯回去，看著偌大的店裡空空蕩蕩，即使我用最快的速度，殺進殺出，還是覺得有一絲默默的涼意。 驚魂甫定後的隔天，我到店上班，老闆娘那天比我還早到，一看到我，就露出微妙的表情⋯⋯ 難道！！？！ 「你知道嗎⋯⋯」老闆娘幽幽地說，「⋯⋯你昨天忘了關冷氣就走了耶。」 （冷氣開一整晚才可怕的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1500元） 看更多👉🏻#櫻桃盒子參考改圖 （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #鬼故事 #櫻桃盒子不思議 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #ジェルネイル #穿搭

Love wins in Taiwan. 🍒📦💅❤️🌈 不解釋，願有情人終成眷屬。 （今天廢文好短的廢文美甲師—筱梅） （這組彩虹原價是台幣1200元） ［11月份開幕第三波活動］ 1.「推坑朋友！」 舊客若成功介紹朋友來消費，介紹人和被介紹人都可以獲得300元凝膠造型抵用金喔！(使用造型抵用金，須先消費800元單色凝膠) 要是都沒來過怎麼辦？沒關係，新客朋友兩人一起預約成功也算符合條件XD 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb #lovewins #lgbta #同志婚姻 #台灣同志大遊行 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル 

小紅書超紅！IVE REI同款「紅心芭樂妝」，濕漉漉腮紅是重點，充滿春夏活力氛圍！

如果你正在尋找一款既自然又具有細節感的妝容靈感，那麼「紅心芭樂妝容」絕對是這個夏天的甜美首選！靈感來自紅心芭樂粉嫩透亮的果肉色澤，這款妝容強調肌膚的自然光澤、果感唇色與輕盈的眼妝，營造出彷彿天生好氣色的「果汁系」妝效。不論是約會、逛街還是拍照都超上相，一起來看看這款妝容的7大關鍵吧！ （YOUTUBE@followrei_shipdo） 紅心芭樂妝容重點1. 自然光澤感肌理 底妝以輕薄、保濕型粉底或氣墊為主，保留肌膚自然紋理與微光，避免厚重粉感。可搭配含有珠光感的妝前乳或潤色隔離，讓肌膚自帶水嫩果光，呈現像剛敷完面膜般的清透光澤。 （小紅書＠岩林彩妝 miu） 紅心芭樂妝容重點2. 眉毛毛流感明顯 眉型自然柔和，強調「毛流感」是關鍵。使用染眉膏將眉色刷淺，使整體色調更一致，並透過透明定型膠刷出立體感，打造根根分明卻柔軟的野生眉效果，增添青春氣息。 （小紅書＠七七菜籽） 紅心芭樂妝容重點3. 三角形濕漉漉光澤感腮紅 腮紅是妝容的靈魂，推薦使用液態或霜狀質地的粉橘/粉紅色腮紅，在顴骨下方斜斜往太陽穴延伸，呈現「倒三角形」範圍，並加強光澤感，營造出濕潤透亮的自然紅暈，就像紅心芭樂切面般生動可人。 （小紅書＠七七菜籽） 紅心芭樂妝容重點4. 眼妝自然眼線不生硬 眼妝重點在於放大眼神卻不顯刻意，使用棕色系眼線膠筆或眼影沿睫毛根部描繪，自然拉長眼尾，搭配棕色系睫毛膏刷出纖長感即可。避免過粗或過黑的線條，整體輕柔才是關鍵。 https://www.instagram.com/p/DK6rbRXysfb/?img_index=1 紅心芭樂妝容重點5. 光澤飽滿唇色 唇色選擇光澤型的果凍感唇釉或潤澤型唇膏，以紅心芭樂的粉橘紅為靈感色系，打造宛如水果果肉般水潤飽滿的唇妝。可以局部疊擦增加立體度，讓唇部看起來更Q彈有氣色。 （小紅書＠岩林彩妝 miu） 紅心芭樂妝容重點6. 局部使用打亮棒提亮 使用水光光澤強烈的的打亮棒或液態打亮產品，點塗在鼻梁、顴骨、眉骨與唇峰等高點，提升立體感並強化肌膚的自然光澤。選擇偏粉或香檳色調打亮更貼合妝容主色，讓整體妝感更加清爽明亮。 （小紅書＠岩林彩妝 miu） 紅心芭樂妝容重點7. 自然雀斑更加分 想讓整體風格更具童趣與俏皮感，可以用眉筆或細緻斑點筆，在鼻樑與顴骨區域輕點出自然雀斑，製造夏日陽光灑落的俏皮感，為妝容增添個性與可愛氛圍。 （小紅書＠七七菜籽） 延伸閱讀 👉🏻七款韓系小清新奶油風美甲：「砂糖顆粒小花」、「純白泡泡糖」顯指尖修長～ 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 撰文編輯 #Joanna #REI #波波星座調查局 #紅心芭樂妝 #紅心芭樂妝容 

別再亂跟風花冤枉錢啦！波編大盤點，周慶期間默默賣翻的「真隱藏版好物」～

相信大家都有過這樣的經驗，看到大家一窩蜂的購買，自己就會忍不住也想＋1，但最終發現彼此之間實在「天生八字不合」，用沒幾次就被打入冷宮了！吼～實在看不下大家亂花錢了！小編決定把私藏的好物分享出來，大家可要知道我可是憋到這一刻才願意打出來。畢竟一旦說出來，小編就不知道下次訂單要排到什麼時候啦！ ＃在家也能體驗美甲樂趣！免花大錢就能讓雙手自帶溫柔小姊姊的氣質～ 每個月花大錢做光療都讓小編又愛又恨，一方面覺得自己手指變得纖細漂亮，另一方便則是覺得這未免太花錢了吧～自認手不殘的小編就發現到這組ALLOYA的指彩組，讓你在家隨時都能塗上美美的光療感美甲！ #V102乾燥玫瑰色 上指非常溫柔且秒擁有歐膩的氣質，感覺自己的雙手都變得粉嫩了！屬於百搭的顏色之一，不管今天穿著什麼style都很好看喔！ #V107荔枝果凍 帶有乳白色調的顏色認真美到崩潰耶！非常自然的顏色，是小編自認完成後最有成就感的一款，且周圍好友看到後有偷偷問說是哪一家做的喔～ 使用步驟實在簡單到不行，先在指尖上一層透明打底後，在薄薄塗上一層自己尬意的顏色後就可以照美甲燈30秒了。而這個輕巧的美甲燈只要購買三種顏色指甲油就會贈送，非常容易就能擁有耶！ ＃染完特殊色也不怕快速褪色！花錢染髮怎能輕易讓它褪色呢～ 除了把家當做美甲店，小編來個轉換要幫大家再次把家更換成美髮廊！畢竟想成為精緻女孩怎能只顧到一兩點，當然要全身上下都很完美呀～（再次配合女孩們的荷包與愛美精神）小編也知道大家每次染髮都要大花錢，但染後對於持久度與顯色度都感到不夠理想，所以直擊發現許多國外髮廊都在用的GOLDWELL，這護色效果才是大家要搶購的商品呀！ 光感全系列不僅維持髮色不容易褪色，且充滿閃耀的光澤感，即使有染燙的秀髮也能維持健康的狀態、不糾結毛躁。 針對大家愛染髮的習慣，也推出了染髮專用的光燦映色染髮膜系列！共有8個顏色可以選擇，女孩們可以依據自己原本的髮色做選擇，再洗髮後於秀髮停留兩分鐘便能達到補色效果，當然如果要顏色更明顯可以多停留到五分鐘。這完全讓染完秀髮保持在顏色飽和的狀態，好像自己才剛染沒多久一樣呢～ ＃身體保養不可少！不要成為大象皮女孩，這兩組綿密身體乳必收～ 最後這兩組是小編秋冬維持肌膚水嫩的法寶！尤其是最近氣候整個乾冷不適，不只臉蛋覺得緊繃，就連手腳也變得粗糙有大象皮產生，這可是會讓自己看起來視覺年齡特顯老呀！所以在洗完澡後都會擦歐舒丹的乳油木保濕身體霜，含有25％的乳油木果油，綿密不厚重的質地滋潤全身，更鎖住水分讓自己保持在水女孩的滑嫩狀態，這種感覺就好像回歸嬰兒時期的細緻肌膚啊！ 另一組很可以買的是杏仁緊膚滑順組！先就外包裝來說，光是玻璃罐設計就讓小編直呼愛了～塗抹時聞得到濃郁的奶香與杏仁味，紓壓的味道陪伴你安心入睡，且擦了幾天之後發現肌膚變得滑嫩緊緻，完全是秋冬必買的護膚品！ 小編真的是忍到這一篇才願意跟大家分享以上三種隱藏好物！不然臉部保養品早就介紹很多款了，大家化妝桌上也都堆滿了吧？所以這次分享後，希望大家日後搶購時可以手下留情，不然小編日後要回購就會變得非常困難呀～～ 

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#💅🏻💅🏻💅🏻 感謝我的阿芒幫我換新指甲🥰 美甲預約詢價💅🏻請加Line詢問 ✨預約Line：maychen1012 ✨IG：搜尋maychen731012 https://www.instagram.com/maychen731012 ✨FB：搜尋iPretty nail https://www.facebook.com/iprettynail2016/ 忠孝敦化站3號出口往右回轉 忠孝東路四段170巷6弄2號2樓 神旺飯店及MANGO服飾巷內 巷口右邊全家商店樓上2樓 上樓請按白色電鈴說找May 營業時間中午12點-晚上10點 #May #Taipei #凝膠 #光療 #保養 #東區美甲 #單色光療 #法式光療 #漸層光療 #貓眼 #鏡面 #霧面 #暈染 #豹紋 #琥珀 #大理石 #乾燥花 #貝殼 #人魚の鱗

季節限定！迷客夏桑葚庫莉系列飲品 換裝限量夏季杯 時尚x飲品玩色O.P.I x迷客夏限定指彩甜美絢麗登場

榮登2020年暢銷夯品，兩週內熱銷10萬杯 ─ 迷客夏桑葚庫莉系列飲品，將隨著夏天腳步於6月1日 (二) 絢麗登場！「夏日桑葚系列」高顏值系列飲品讓你在家防疫也可以很Chill的拍照打卡！ 嚴選彰化產銷履歷桑葚 採自然農法、人工採摘桑椹 迷客夏高品質嚴選把關，桑葚庫莉系列選用的桑葚果實選用「彰化埤頭」第一個取得產銷履歷驗證的桑葚農場。採自然農法栽種、天然綠肥、草生栽培，每粒桑葚皆透過人工採摘、挑選，粒粒健康飽滿！ 桑葚庫莉系列飲品甜美登場！ 2021迷客夏「夏日桑葚系列」共推出兩款桑葚庫莉系列新品 – 桑葚庫莉鮮奶和桑葚晶凍綠茶。採用產銷履歷桑葚搭配富有維他命C的覆盆莓果泥，門市熬煮製作成桑葚庫莉果漿，分別搭配綠光鮮奶與茉莉原淬綠茶。給喜愛桑葚飲品的你，有不同的選擇！ 桑葚庫莉鮮奶 迷客夏自家綠光牧場鮮奶與桑葚庫莉的完美融合，外表呈現莓果色夢幻甜美漸層色彩。入口可以感受到天然微酸的莓果香，以及鮮奶的濃醇香，還能喝到桑葚果粒，口感濃郁不膩口。 《圖三 夏日桑葚系列飲品》 打卡首選！Hello Summer～盛夏限量「夏季杯」搭配高顏值桑葚飲品 拍照打卡怎少得了它！今年夏天限量版「Hello Summer！夏季杯」也將於6月1日登場(大杯限定)！活動期間於迷客夏購買飲品，可隨機獲得充滿趣味度假風小插圖的夏季杯！搭配高顏值桑葚庫莉系列飲品，絕對是今夏最夯的夢幻打卡選品！ O.P.I x 迷客夏限定指彩 飲品百搭時尚色 本季最具話題的聯名合作！來自美國指甲油領導品牌-O.P.I來了！本次迷客夏與O.P.I合作推出多款迷客夏限定色-百搭的鮮乳白色與搶眼的桑葚莓果色，並釋出優惠回饋給迷客夏粉絲們。活動期間 6/1~6/14到迷客夏消費，皆可獲得「O.P.I $100折扣券」。 [販售資訊] 上市日期：2021/6/1 (二) 飲品售價： 桑葚庫莉鮮奶 (M/L) $70 / $90元 桑葚晶凍綠茶 (L) $60元 #手搖杯 #迷客夏 

閃購永遠會遇到超慌張時刻 一邊做指甲，一邊買，一邊跟顧客說明

閃購永遠會遇到超慌張時刻 一邊做指甲，一邊買，一邊跟顧客說明 好抽筋的手指頭 #智純系列酸梅湯 #143油我最愛隨身攜帶好方便 #新顧客註冊趁現在 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉·見證非凡👊

｜韓國生活｜ 關門吹電扇會死!? 盤點韓國5個迷信禁忌

在台灣我們有許多迷信禁忌例如不能用紅筆寫名字、晚上12點不能剪指甲、筷子不能直直插在飯碗中這些行之有年的習俗禁忌 就算沒有任何科學根據人們還是時常會不自覺相信而在韓國其實也有許多約定俗成的迷信與禁忌有些是針對一般人而有些是針對情侶的今天整理5個常聽到的韓系禁忌習慣給大家 首先在迷信與禁忌的韓文 除了常會說到的迷信是 미신 之外也常常會用到징크스這個單字 意旨一些會帶來厄運的行為 海帶湯、麥芽糖 應試生一定要知道的兩樣食物 在韓國 生日要喝海帶湯 坐月子也要喝海帶湯 對韓國人來說海帶湯就是補身體的保養食物 但是唯有「考試」前 絕.對.不.能.喝海帶湯 因為海帶湯滑滑的 所以可能會有考試慘遭滑鐵盧的意思 但反之 如果在考試前吃像麥芽糖之類的黏牙的食物 則可以在考試的時候看清楚題目 並且有"黏上(붙이다)"的上榜之意 送禮、吃炸雞要注意! 一不小心就會送走另一半 在韓國戀人之間有兩樣東西要特別注意 一個是在送禮時 不能夠送鞋子 這個迷信其實跟台灣是一樣的 如果送給戀人或愛人鞋子的話 收到禮物的一方就會出軌 是韓國非常有名的迷信 送鞋的時候都會跟對方要100元 象徵不是送的是買的 而和男友去吃炸雞的時候 千萬不能讓他吃「雞翅」的部位 根據迷信的說法是 吃了雞翅的男人象徵長了一對翅膀 到處飛來飛去 招蜂引蝶 成為花.花.公.子. 夢到豬、大便? 小心你的財運大開 在韓國如果夢到豬豬🐷 （돼지꿈) 例如豬出現在妳的夢中畫面 或者是夢豬妳的懷裡抱著豬 這可是不得了的大.吉.夢. 象徵著妳的財富和福氣運來了 所以夢到的人都會去買樂透 或.者.是. 在韓國有特別的「賣夢文化(꿈을 팔다)」會把自己的吉夢賣給別人 通常價位落在3-10萬元 但在韓國的夢文化當中 吉夢只要說出口就不會實現了 夢到大便或者是家裡失火在韓國也都帶著致富的意思 德壽宮石牆(덕수궁돌담길) 情侶走不得 位在首爾的德壽宮的石牆路 一直是國內外觀光客秋季必訪的景點 不僅有楓樹也有許多銀杏樹交錯成織 但在韓國人的迷信中 情侶是不能一起來這邊走動的 很多人以為是詛咒 但事實上是因為德壽宮石牆路旁的首爾市立美術館 過去其實曾坐落着首爾家庭法院 因爲夫妻們爲了離婚而來到法院而走上了這條路 所以才口耳相傳成了情侶走了這條路會分手的迷信 關門吹電風扇會死!? 即使科學上已經查明不是事實 但韓國很多老一輩的人還是相信 如果關門開電風扇睡覺 會遭到殺身之禍 迷信說的是在密閉的空間裏開着電風扇睡覺會造成缺氧而導致死亡 但事實上這一迷信很有可能是1970年代獨裁政府時期爲減少國民用電而散播的謠言 以上就是韓國會常見到或聽到的韓國迷信 雖說迷信沒有科學證據 但來到韓國旅遊時 還是尊重一下當地的迷信文化 才比較不容易得罪人囉! - 關注更多更快速的韓國生活與戀愛苦惱 Instagram - 台灣小胖妞與鄉下南歐爸 실골남녀의대한생활 Facebook fanpage - 鄉下南妞的台韓戀總和시골남녀의대한생활

睡前補充優質蛋白質💭💭夜間持續燃燒體

/ 🗣睡前肚子餓怎麼辦？ 想要燃脂效果好，睡前補充是關鍵💡 · · 📍身材辣起來https://goo.gl/CpnvVP 📍IG追起來🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 人體在夜間會分泌生長激素 尤其在入睡後的90分鐘分泌最旺盛🔥 在睡前補充胺基酸(蛋白質..往右滑有介紹） ✔️可促進生長激素，燃燒多餘脂肪 ✔️幫助身體在生產過程中有效運用脂肪酸 ✔️利於膠原蛋白的形成、肌肉生長及軟骨、結締組織、纖維蛋白的組成 ➡️➡️因此，能在睡覺時達到減重減脂效果。 · · · · 睡覺可以變瘦⁉️對 沒錯🥶 人體在睡眠狀態下，身體新陳代謝會持續進行 燃燒儲存體內的卡路里，加速夜間脂肪的分解率 · 越年輕健康的人，細胞代謝越活潑 睡眠時能消耗的熱量多，減脂效果越好 所以趁年輕把身材維持住，過了年紀投資成本低 😬😬 · 不過呢‼️如果你的睡眠品質不佳、睡不夠的人 生長激素分泌就會減少，代謝能力變差 增肌減脂減就會影響！！ · 小朋友，不睡覺就是長不高 大人們，不睡覺晚睡就是變胖代謝差 · 看完，感覺長大成人是不是都沒機會了🤭 我過去四年飲食控制，其中維持不復胖秘訣 就是『睡前補充優質蛋白質』 · · 👉🏻睡前補充『複合胺基酸』很重要 胺基酸就是蛋白質的最小分子 頭髮、指甲、毛髮、皮膚都和蛋白質有關 · (我設計師常開玩笑說...我是不是每天喝生髮水之類😅😅好像也是有道理啦..補充蛋白飲有沒有到位，看頭髮指甲生長速度就很明顯） · · 攝取動物性蛋白質會攝取不需要的脂肪和熱量 需要花更長的時間消化吸收 睡前補充反而影響睡眠品質 如果想要好吸收、消化佳 ♥️建議以優質植物性蛋白囉！！ · ⚠️小叮嚀⚠️ 植物性蛋白，多數人直接聯想多喝豆漿 注意如果本身有婦科問題、子宮肌瘤等... 市售豆漿『大豆異黃酮』需特別留意劑量問題！ · · 🗣學員問：如果晚餐吃很飽還要補充嗎？ 如果是我，我是不會硬喝啦 基本上我的晚餐七點之前會解決、7分飽 但我晚上會繼續工作，所以睡前一定會餓😬 · 保留睡前微餓，好讓我有機會補充 因為我是小分子吸收，喝完舒服剛好去睡覺😋😋 · · 固定愛用品牌 @herbalife 喝了四年了 對於我這種不愛油煙味、沒任何廚藝，目前熱愛瘋狂享受生活工作的人、又同時追求極致身材🥶🥶 · 以前覺得很難做到 但找到一個適合自己的飲食方式後 維持身材變得很容易♥️ · · · 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 支持我創造更多好文章😝 🙏 👇🏻👇🏻 👁‍🗨tag 睡前肚子餓又不想變胖的捧友💭 👁‍🗨更多飲食觀念文🔜 #蛋白c女孩飲食養成 · · · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

指甲搜尋結果

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