全方位修復專家～CEBELIA寶寶都能用的保養

 今天來聊聊醫美、「橋締企業」是一家做「醫美儀器」與「保養品代理商」 與診所合作外並專門販售對「肌膚友善」的保養品、像是一條龍的服務 因此在美的專業領域上，我相信橋締擁有著專業的團隊與服務 針對於「換季肌膚問題、日常修護的保養、任何敏弱肌」，是今天分享主軸 商品使用起來也很簡單，即便家中有小BABY的家庭也很適合使用喔～ 頂級專業修護品牌-「法國CEBELIA」、與自有品牌「PURETÉCARE」 都是能強化療程後的修護能力、溫和的配方做為居家保養也很適合 CEBELIA寡胜肽再生霜 這支抱有法國Victorie de la Beaute’殊榮、屬於全方位修護肌膚功能、不一定是要做療程才可以使用、對於日常肌膚問題也很適合使用，像是脫皮、刺激、跌撞、荳子、黑眼圈、搔抓傷也可以使用寡胜肽再生霜做修護唷，因此，身為部落客、實驗精神一定要有的 婗媽也是要親身體驗才能好好說話是唄～😊 婗媽很喜歡修指甲皮，時常修到忘我，一不小心會修得太深就會造成痛痛地、但不會流血的傷口 寡胜肽再生霜的設計出口很好控制劑量小小一滴方便使用在小受損處、除了保護同時也具有滋潤度 CEBELIA提供全方位護膚效果 用以修護美容、老化、未妥善保養所造成的脆弱肌膚​​​​​​ 非藥品、無香精、無類固醇、無抗生素、無Paraben類防腐劑 如果對自己保養品已有停滯期，時常做美容課程或較為問題肌的朋友， 可以嘗試看看法國品牌CEBELIA～ #保養 #肌膚修復 #美容 #停滯期 完整分享：https://nimama.tw/cebelia/ 🔎 婗媽部落 🔎 IG ： FB 🔎 TG頻道

Jewelry Nail Studio 服務項目：美甲、美睫

Jewelry Nail Studio 服務項目：美甲、美睫、紋繡眉眼唇、粉底導入. . 💡一人工作室服務彩完全預約制 . 🚩台北店：忠孝東路四段222號9樓12室. 營業時間：13：00~21：00. 預約Line:@gfh2232f（要+@） . 🚩新莊店：新莊區幸福路64巷6號一樓. 營業時間：12：00~21：00. 預約Line:@emmanails(要+@） . FB🔗:https://www.facebook.com/emma.nails1112/ IG🔗:Jewelrynail1112 . #光療指甲 #美甲 #美睫 #凝膠 #霧眉 #隱形眼線 #繡唇 #Nails #gel #Manicure #Eyeliner #Eyebrow #lip #tattoo #jewelrynailstudio #爪 #マニキュア #グラフト化まつげ #アイライナー #ゲル #아이라이너 #문신 #매니큐어 #속눈썹 #네일

英倫偶像天菜！認識Harry Styles的6件事，泰勒絲前男友、進軍漫威電影

如果說起20世代最具指標性的偶像，哈利·斯泰爾斯（Harry Styles）絕對榜上有名。他是八年級生一定都聽過的英國男團「一世代」成員，他也是近年來西洋樂壇的最暢銷歌手、時尚圈最會穿女裝的男星 ICON。更是2023 年美國葛萊美音樂的大獎得主，趕緊跟著波編一起來回味Harry Styles吧！ Harry Styles基本介紹 哈利·斯泰爾斯（Harry Styles）是英國歌手與演員，1994年出生。他因參加《X音素》而加入男子團體一世代（ One Direction ）成名，該團體在全球極具影響力。One Direction 暫停活動後，斯泰爾斯展開成功的個人音樂及演藝生涯，並以獨特風格和多樣的創作備受讚譽。 https://www.instagram.com/p/CuDcN11I6jh/?img_index=2 Harry Styles小故事 Harry Styles小故事1. 英國全民偶像 2010年才16歲的Harry Styles參加英國選秀節目《X Factor》而加入「一世代（ One Direction ）」男團擔任主唱，青春、陽光、帥氣的5個大男孩以一首流行搖滾歌曲〈 What Makes You Beautiful 〉，掀起英倫偶像的全球追星風潮，之後推出的每張專輯更熱銷至世界各地。 https://www.instagram.com/p/85SDX4jCWY/ Harry Styles小故事2. 單飛後的哈利 然而再紅的團體也有分道揚鑣的一天， One Direction在2016年宣告單飛不解散，而Harry Styles開始個人活動後，隔年就推出了他的首張個人專輯，第一首主打〈Sign of the Times〉沈鬱深情的搖滾風格，讓粉絲們看見他褪去青春偶像的包袱，成長為一個自由奔放的創作歌手。 https://www.instagram.com/p/Cg-PtH4Imhk/ Harry Styles小故事3. 無性別界線 說起Harry Styles，就不能不提他引領的「Z世代時尚」，在這個提倡「做自己」的年代，Harry以頂流男歌手的身份，他塗指甲油、穿緊身亮片、蕾絲裙，還會穿高跟鞋、戴珍珠耳環，這些過往被認為是「女裝」的穿搭，全都被他的個人魅力消化，更將這樣打破性別框架的風格搬上舞台、走入街頭，正如他說的：「我認為美麗並不是長得好看，而應該是你感到自己很美好。」而美好並沒有任何界限。 https://www.instagram.com/p/CVtJta-vOkK/ https://www.instagram.com/p/Cg94cRqIXAv/ Harry Styles小故事4. 拍過諾蘭電影＆進軍漫威 單飛後的Harry Styles除了音樂、時尚大獲成功，還跨足大螢幕參演名導諾蘭的電影《敦克爾克大行動》，2021年又在漫威英雄片《永恆族》的彩蛋中驚喜客串薩諾斯的弟弟「星狐」；接著是他2022年主演的驚悚電影《Don’t Worry Darling》，還有同志電影《 My Policeman 》！他甚至還和漫威簽下5部電影的合約，想必未來能經常看見Harry出現在大螢幕了！ （圖片來源：IMDb） Harry Styles小故事5. 歷任女友 身為炙手可熱的英國小鮮肉，Harry Styles剛出道就和大17歲的《X Factor》主持人交往，再來最出名的一段，就是和泰勒絲轟轟烈烈的一段情，據說兩人分手後還把彼此寫進自己的歌裡。在那之後他和卡戴珊家族成員兼超模Kendall Jenner、還有法國名模Camille Rowe都曾交往過。最新一任女友則是導演兼女演員Olivia Wilde，相差10歲的兩人因合作電影《Don’t Worry Darling》相識相戀，但兩人在2022年底宣布分手，哈利再次回到黃金單身行列。 https://www.instagram.com/p/CCDZIs5FOEj/ Harry Styles小故事6. 與前女友們的相處 有趣的是，Harry不避諱與前任們同台，像是先前在節目上破天荒合體Kendall Jenner玩真心話大冒險，過程很可愛又不尷尬（兩個人放很開）。在2023年葛萊美頒獎典禮上，他還主動上前和泰勒絲搭話，幾個人站著聊了好幾分鐘，感覺得出來兩人已經將往事放下。 https://www.instagram.com/p/CoUQh_pMFQj/ Harry Styles必聽歌曲 Harry Styles沙啞渾厚的嗓音、復古華麗的搖滾民謠風格，無論是唱著〈Sign of the Times〉和〈Falling〉的失戀嘶吼，或迷幻輕快的〈Watermelon Sugar 〉跟〈Lights Up〉，還有〈As It Was〉都讓人看見了他別具一格的音樂魅力，幾乎每一首都是聽完不自覺跟著搖擺哼唱，每一首都超好聽不誇張，大家快去聽！ Harry Styles穿女裝、支持LGBTQ、拍漫威電影，說他是這2020世代最頂尖的偶像巨星，相信沒有人質疑。你是不是也不小心被這位英國才子圈粉了呢？ 延伸閱讀 👉英國天團「One Direction一世代」成員現況！有人升格當爸、他進軍漫威，單飛後各自精彩 👉這畫面太美！好萊塢巨星和過去的自己「合照」，妙麗長大一樣美、基哥越老越帥！ 👉流行小天后「泰勒絲」The Eras Tour 時代巡迴演唱會，一場音樂旅程與視聽盛宴！ 撰文編輯 #老虎莎莉 #Grammy #HarryStyles #KendallJenner #OliviaWilde #OneDirection #Z世代 #一世代 #偶像團體 #創作歌手 #卡戴珊家族 #永恆族 #波波名人 #泰勒絲 #漫威 #漫威電影 #生活精選 #英國 #英國男團 #葛萊美 #諾蘭 

2025九款藍色彩妝推薦！PRADA潤唇膏討論度超高、植村秀冰透藍幻光餅讓肌膚更透亮？！

這幾年藍色逐漸成為彩妝界的新寵，從潤唇膏到蜜粉，品牌紛紛將藍色元素加入產品中。藍色不僅具有修正膚色、增添清透感的效果，還能帶來自然粉嫩的唇色，為日常妝容增添一抹清新與亮麗。在2025年春季，藍色彩妝更是成為趨勢，各大品牌紛紛推出了藍色彩妝，無論是修飾膚色、提升立體感，還是呈現獨特的光澤感，都能完美展現春日的清新氛圍，今天就為大家盤點幾款2025年藍色彩妝新品，看看最近彩妝界都在紅什麼吧！ https://www.instagram.com/p/DD1ocVDv_We/?img_index=1 藍色彩妝紅什麼？ 現在越來越多品牌將「藍色」這個色調加入在彩妝中，大家是否會好奇到底藍色彩妝的主要作用是什麼？下面就為大家統整三點，藍色系彩妝的特點，大家可以根據自己的需求選擇～ 修正膚色：藍色具有強烈的冷色調，能夠有效修正肌膚的紅潤或泛紅問題。例如，藍色的蜜粉可以修飾肌膚因為敏感或乾燥而出現的泛紅，讓肌膚看起來更均勻白皙。 增添清透感：藍色有時能帶來一種“清透感”，給人一種涼爽、透亮的視覺效果，這也能讓肌膚顯得更加光滑、明亮，增強整體妝容的立體感。 色彩調和：在潤唇膏中，藍色成分能調整唇色，使其呈現更自然、粉嫩的效果，避免唇部顏色過於暗沉或無生氣。這樣的藍色也能使唇部顯得更加健康和有光澤。 https://www.instagram.com/p/DFM57s_SHKV/ 2025藍色彩妝盤點1. 植村秀 無極限幻光蜜粉餅 冰透藍 上市後討論度超高的植村秀全新「無極限幻光蜜粉餅」幻光餅，擁有細緻柔焦磨皮效果，並帶有精緻微光，輕拍即打造純淨裸妝。採用水凝粉體，質地絲滑，並含胺基酸成分保濕定妝，保持底妝持久服貼。#冰透藍色調修飾泛紅，精準校正膚色，讓肌膚透出自然通透氣色。 2025藍色彩妝盤點2. PRADA Beauty 莫測藍潤唇膏 上市後就討論度超高的莫測藍潤唇膏，終於台灣也買得到啦！搭載PRADA幻彩潤色科技，根據唇部溫度與濕度變化呈現專屬粉嫩色調，帶來自然好氣色。並含專利保養成分、比菲德益菌與荷荷芭油，深層滋潤與修護乾燥唇部，令雙唇水潤柔嫩，日常或搭配妝容皆適用。 2025藍色彩妝盤點3. 嬌蘭 KISSKISS 法式之吻 波光蜜糖護唇膏 056 蘇打汽水 嬌蘭2025春妝系列，明星商品「KISSKISS 法式之吻 波光蜜糖護唇膏」推出全新六款珠光色號，其中056 Pearly Lily 蘇打汽水，藍色色調的子彈唇膏，接觸肌膚 pH 值後，即展現自然的粉紅唇色。 2025藍色彩妝盤點4. 迪奧 癮誘粉漾潤唇膏 078校色藍 今年全新升級的迪奧癮誘粉漾潤唇膏，今年更推出3款可打造裸透唇色的「校色色調」，如078校色藍不論男女都可以輕鬆使用，恰到好處的透光藍可以很好的修正唇色，根據不同溫度打造專屬的獨特唇色，提升唇部自然色澤，一抹粉潤雙唇。 2025藍色彩妝盤點5. 迪奧 經典五色眼影盤 春妝限量版 623 粉漾蜜桃 迪奧經典五色眼影盤 「623 粉漾蜜桃」以蜜桃般柔美的色系為基調，融合珊瑚色的暖意、如晨曦般的清新藍與宛如陽光輕灑的奢華金象牙色，靈動交織溫潤甜美、輕盈透亮、閃耀迷人的和諧色調，營造春日柔和氛圍，為眼彩帶來充滿層次感的春日氣息！ 2025藍色彩妝盤點6. 迪奧 透亮指甲油 春妝限量版 008 粉漾水藍 迪奧透亮指甲油「008 粉漾水藍」，晶透熠彩的藍色亮甲油，散發如水晶般迷人的光澤，薄擦就能展現獨特的珠光閃爍效果，讓指尖隨心展現春季的百變魅力！ 2025藍色彩妝盤點7. 迪奧豐漾俏唇蜜 春妝限量版 霓光藍 迪奧豐漾俏唇蜜 春妝限量版霓光藍，透感的藍光可以恰到好處的修飾唇部暗沉，光感水潤與豐盈效果打造鏡面雙唇，配方蘊含「玻尿酸」與「櫻桃油精華」，24小時長效保濕，一抹立即柔嫩唇部、綻放豐盈閃耀光澤。 2025藍色彩妝盤點8. LUNASOL 晶巧霓光眼彩盒N 04 LUNASOL於2025年春季推出「12℃ Signs of Spring」系列，以低溫中透出的春光為靈感，打造溫柔、透亮的妝感。其中晶巧霓光眼彩盒N 04 12°C signs of spring：大地色與藍色的組合，展現清新又迷人的日系透明感。 https://www.instagram.com/p/DFcVxGvSRpq/?img_index=1 2025藍色彩妝盤點9. SUQQU 晶采光透定妝蜜粉餅 水霧藍 這款晶采光透定妝蜜粉餅「水霧藍」專為肌膚乾燥、暗沉問題而設計，融合8種多樣色彩的大、中、小顆珠光，均勻不分散，在肌膚表面細膩呈現光與艷的流動變幻。在臉龐上流動光采，賦予自然的 “鮮活光澤肌”，細膩的水霧藍色同時增添透明、乾淨的妝感。 延伸閱讀 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #lunasol #Prada #prada beauty #SUQQU #嬌蘭 #植村秀 #迪奧 

北車足部深層保養推薦｜冬天腳後跟救星！保養完嫩白到膝蓋!

北車足部深層保養推薦｜冬天腳後跟救星！保養完嫩白到膝蓋！

每到冬天，就覺得腳後跟的角質層也跟著增厚，雖然購入數款磨腳板，但仍覺得作用不大，但這次去台北車站的 禧室美甲 做足部深層保養超有感的，做完覺得自己的腳好好摸、又光滑又細緻，會忍不住想去摸。 為什麼選擇禧室美甲？北車走路 5 分鐘超方便，環境超舒服 禧室美甲在北車 Sogo 附近的大樓裡，我一進門就看到鬆厚舒服的Spa 椅在等我，超有安全感的沙發和足療 Spa 池一體成型，超高級的！ 足部深層保養流程分享｜第一次足療居然這麼療癒 ① 溫熱足浴軟化角質 先泡溫暖的足浴，把厚重角質整個軟化開來。 ② 專業去角質＋修整指甲 接著美甲師用多種專業工具細心處理腳皮，腳皮真的像雪花一樣掉下來（超療癒也有點小害羞🤣） 老實說我之前自己磨腳、敷腳膜效果都差強人意，但這次看到專業手法和多種工具，真的差很多，下面那張就是我的腳皮啦。 ③ 從腳趾、腳底一路保養到膝蓋 足部深層保養不是只有腳底而已！腳背、小腿、膝蓋全部一次照顧到，光去完角質就白了一階，皮膚嫩到發光✨ 去完角質後，美甲師根據不同部位的保養方式也不同： 做完整套真的有「我的腳終於可以見人了」的感覺，皮膚整體變白變亮，顏色也變勻稱，腳底的陳年老皮去掉後，變得光滑細緻，非常好摸。 聊天舒服到忘記時間｜美甲師超親切 整個過程美甲師超好聊，我們聊旅遊、聊生活，我還順便請教家中長輩的指甲問題，她也很細心分享照護經驗，讓我覺得很有幫助。 心得總結｜如果你有這些困擾，一定要來一次 如果你： 真的很推薦來 禧室美甲做足部深層保養。 Spa 椅舒服、美甲師溫柔親切，成果是肉眼看見會覺得太厲害了、手也摸得到的那種差異。 店家資訊｜禧室美甲 📍 地址：台北市中正區忠孝西路一段72號11樓之4 （台北車站走路約 5 分鐘） 📸 IG：@nail__ccc__

不能沒有唇膏 霧面包色組

大沛出了唇膏，裡面還有我的名字，不用新台幣讓他下架，我會對不起我的良心🥺 ⠀ 我必須說，這個霧面的滑順度有 夠 好，超級估溜，來回塗抹都不會拉扯嘴唇 一開始試在手上有點擔心，因為這麼滑順的霧面唇膏，大部分都是加了很多蠟，雖然很好塗抹但是很容易不服貼啊啊啊 結果實際上唇超驚豔！看圖片應該就感覺的出來了吧，顏色緊緊貼在唇上，完全沒有分層感，舒適到我以為沒擦唇膏！！！ ⠀ 我最近唇況是真的很差，拍這系列試色前還連拍了4支霧面唇釉試色，反覆卸除又上唇彩，其實嘴唇已經感覺乾到要炸裂了，但是這系列竟然讓我唇況看起來就像平時那樣，好感動🥺 ⠀ 顯色度中偏高，不能疊加太多層，不然容易斑駁，個人覺得2-3層是極限，再多就不行了 吃東西會掉色，沾染情況輕微，不太會陷進唇紋裡 ⠀ 值得一提的是包裝我不愛，不是設計我不愛，是那個材質 不管是唇膏摩擦唇膏，還是唇膏蓋摩擦唇膏殼，那聲音可怕到讓人起雞皮疙瘩...很像拿指甲刮黑板的聲音 很害怕刮擦聲的人可以直接跳過，母湯母湯。 ⠀ ⠀ ♡ M001 Vintage ⠀ 很復古的磚紅色～帶一點酒紅色調，薄擦提氣色，厚擦穩重知性，不挑膚色，重點超顯白！ 重點擦起來完全不兇不老氣，沒有侵略性，沉穩中帶著幾許慵懶，捨去了華麗，添加了隨性，是一個日常出門也不浮誇的紅 ⠀ ⠀ ♡ M002 Memory ⠀ 這支唇膏上寫著我名字(｡’▽’｡)♡ 一上唇完全懂大沛給他的定義——回憶的顏色，想起來會讓人開心、快樂、溫暖的回憶，是個明度偏高的土橘色，卻溫柔地恰到好處 薄擦比較活潑，裸橘調比較突出；厚擦有夏日美人的感覺，土橘調更明顯，但擦起來其實不會太惹眼，平日淡妝也可以擦！ ⠀ ⠀ ♡ M003 Friend ⠀ 溫和明亮的蜜桃粉橘色，最貼切的形容大概就是動漫主角，不畏懼失敗、開朗活潑的樣子，是這個顏色的最佳詮釋 在我臉上的鮭魚調比較明顯，比起秋冬，我覺得更加適合春夏，整體氣場會變得很溫和，給人零距離、好相處的感覺 ⠀ ⠀ ♡ M004 Pei ⠀ 很榮幸本人的素唇色跟大沛的素唇幾乎一模一樣 xd 粉色裡添加適量灰調，完美展現什麼叫母胎美唇，各種妝容都好搭，上班上課都可以，自然好氣色，永遠不會出錯、非常安全的顏色 ⠀ ⠀ 我覺得最需要注意的是Friend這一色，因為比較淺，我在塗的時候有發現容易塗不勻 建議擦完之後用手指抹過一遍～ ⠀ 其實拿到實體之後，可以感覺到大沛有多用心在做產品，品質、調色都不輸專櫃大牌 雖然不是時下最大眾的顏色，可是上唇之後細細咀嚼，會發現這些顏色有自己獨特的韻味，在流行之中開闢出一方天地 ⠀ ⠀ BTW，包色組的MVP是手拿鏡 超可愛又超實用 QWQ 鏡面夠大，拿遠可以照全臉

2022.10月日雜情報：史奴比&Miffy收納包、迪士尼行李袋超實用！8本必收日雜附錄陪你入秋！

漸漸來到了入秋時節，冷熱交替的異常天氣讓穿搭成了一大難題。不妨就讓這期的日本時尚雜誌告訴你舒適又有秋季感的穿搭技巧吧！適合酷女孩們的丹寧穿搭、當季必買美妝小物等最新資訊通通網羅其中，更有精美的附錄贈品等著你！趕緊看看有哪些不能錯過的附錄雜誌吧！ 1.《mini》 發售日：2022年9月1日 封面人物：Kep1er 由韓國選秀節目《Girls Planet 999》中出道的限定女子團體Kep1er是《mini》10月號的封面人物。附錄贈品則是與日本人氣品牌MILKFED共同推出的卡夾。MILKFED擅長將流行元素加入日常生活，這次的合作除了以今年的流行色「黃」搭配人氣卡通人物Snoopy外，考量無現金交易日漸成為趨勢，設計了一款以「放入最低限度貴重品」為理念的卡夾。 https://www.instagram.com/p/Ch1aKyuPPNM/ 卡夾約長70mm x 寬130mm x 厚mm，共有五個置卡夾層，可以放入重要的身分證件與信用卡；零錢與鑰匙則能放進有著拉鍊的夾層中。 https://www.instagram.com/p/Ch8pdUKv6SX/ 2.《リンネル》 發售日：2022年8月20日 封面人物：木村文乃 眼看就要入秋了，外面依然炎熱的天氣是不是讓你很困擾呢？就讓這期的《リンネル》教你如何穿的涼爽又時尚！搭配的贈品是適合秋季的橘棕色可收納式購物袋，以趴在LOGO上的Snoopy為圖樣設計。購物袋經折疊後約為手掌大小，也另外附上掛勾，方便背小包的女孩們攜帶外出！ https://www.instagram.com/p/ChoclQnvEWt/ https://www.instagram.com/p/ChbxvYsO3to/ https://www.instagram.com/p/ChtlV20LmXj/ 3.《otona MUSE》 發售日：2022年8月26日 封面人物：梨花 同樣收錄了秋季流行服飾與彩妝的《otona MUSE》10月號，這次特別以「丹寧」為主題，教喜歡休閒風的女孩們運用丹寧搭配出16天日常穿搭！附錄贈品是有著Miffy圖樣的收納袋兩入組，透明的收納袋(約長22cm x 寬20cm)適合放入彩妝品、文具等小物，不僅可以整齊擺放，拿取時更是一目了然呢！而另一款柔軟的Miffy收納包(約長17.5cm x 底寬10.5cm)則是筆類收納的好幫手，也推薦當作眼鏡包。 https://www.instagram.com/p/Cho_PmYvMfF/ https://www.instagram.com/p/ChlQVU1PORN/ 4.《&ROSY》 發售日：2022年8月22日 封面人物：井川遙 《&ROSY》10月號的附錄贈品堪稱是史上最強聯名！這次附贈的是日本知名品牌Artisan&Artist所製作的化妝包，有著RMK唇彩圖樣，既時尚又可愛！Artisan&Artist長年以製作相機包與彩妝包聞名，四個刷具置入夾層讓女孩們可以整齊收納腮紅刷、眼線筆、眼影刷，透明蓋板設計也防止了刷具髒汙沾到包內。 https://www.instagram.com/p/ChWD9qcBeSy/ https://www.instagram.com/p/ChYjya9hvnW/ 5.《InRed》 發售日：2022年9月7日 封面人物：吉高由里子 以30歲女性為客群的《InRed》在這期的雜誌中不僅收錄了秋季穿搭，也介紹多款長洋裝和裙子。贈品是有著雪寶圖樣的銀灰色輕量行李袋，展開約高28cm x 寬42cm x 底寬17.5cm，可以經過收納變成約長16cm x 寬15.5cm，放置在家中不占空間也方便攜帶！兩天一日輕旅行、出國帶回伴手禮、平時到健身房等時刻，不妨就帶上他吧！ https://www.instagram.com/p/CiL8DDTv-yf/ https://www.instagram.com/p/CiPIgzrJ2mH/ 6.《GLOW》 發售日：2022年8月26日 封面人物：吉田羊 以往日本附錄雜誌贈品多以各式包款、購物袋為主，10月號的《GLOW》則是推出緊急防災用品！其中包含了與Barbapapa聯名的LED燈、緊急救難毯、登山扣、哨子，平時掛在包上相當方便，喜歡從事戶外活動的你更是不能錯過了！ https://www.instagram.com/p/ChtZQqprtn-/ https://www.instagram.com/p/Ch8oi1hhmOa/ 7.《sweet》 發售日：2022年9月12日 封面人物：新木優子 《sweet》10月號贈品時尚又具有紀念意義！這期的贈品是由日本知名演員新木優子與SNIDEL共同企劃的斜背包(約高11cm x 長22cm x 底寬7cm)，黑白色調搭配黑色蝴蝶結與金色SNIDEL LOGO刺繡，華麗感十足！金色鍊條約長95cm，可拆式設計讓這款包款可作為外出用手拿包、斜背包或是一般收納包！ https://www.instagram.com/p/CiWuBGVpXxJ/ https://www.instagram.com/p/CiWu2rUp2-4/ 8. 《JELLY》 發售日：2022年8月17日 封面人物：山田杏奈 這期的《JELLY》附贈的是MURUA指彩12入組，其中包含了10色指甲油以及2款能呈現不同光澤感的亮甲油，冷暖色調一應具全，讓你能隨心所欲大玩色彩！單擦指甲油時便已經能呈現出透亮的色彩，搭配Matte Top Code後彷彿改變了質地，適合成熟的你。而活潑俏皮的女孩則可以搭配另一款Glossy Top Code，指彩的光澤會更加提升喔！ https://www.instagram.com/p/ChCGv6AOmGZ/ https://www.instagram.com/p/Cg_plVYpZpG/ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #andROSY #Barbapapa #GLOW #InRed #jelly #Kep1er #Miffy #Miffy米飛兔 #MILKFED #mini #MOOK #MURUA #otonaMUSE #SNIDEL #snoopy #sweet #リンネル #井川遙 #史奴比 #吉田羊 #吉高由里子 #山田杏奈 #手拿包 #收納包 #斜背包 #新木優子 #日本 #日本娛樂 #日本彩妝 #日本時尚 #日本流行情報 #日本生活 #日本生活娛樂 #日本附錄雜誌 #日本雜誌 #日雜 #日雜情報 #日雜贈品 #日雜附錄 #木村文乃 #梨花 #泡泡先生 #登山用品 #米飛 #購物袋 #雪寶 

做指甲就是心血來潮🌻

每個月更新的指甲❤️

這次本來想做2020年的Pantone代表色「藍色」 但是最近愛上淡紫 所以一看到這款馬上就改變決定了🤣 它的細節我覺得很有特色 微微大理石的小細紋 配上碎花跟亮片 沒想到蠻搭的🥺 分享給你們～ 下個月真的要來做藍色了哈哈 

歐美明星人手一杯「綠拿鐵」，范冰冰、田馥甄食譜公開，排毒還能抗氧化！

近年來健康飲食的盛行，影響了不少人的生活方式，最簡單的從飲食開始。想要簡單又快速地獲取一日所需的纖維素和營養成分，風靡國內外演藝圈的「綠拿鐵」會是很好的選擇，綠拿鐵不只是簡單的蔬果汁，而是一種結合十字花科蔬菜、水果、優質油脂、液體與機能性營養素的營養飲品，既天然、又能針對排毒、抗氧化、清腸、瘦身不同需求而設計，是一款老少咸宜的營養補給品呢！ https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 綠拿鐵是什麼？ 綠拿鐵並非特定配方，而是一種以健康營養為核心的綠色飲品，結合十字花科等綠色蔬菜、水果、優質油脂，以及茶或水製成。透過天然比例混合並打成果昔，不僅保留食材的營養與纖維，還能藉由好油脂促進脂溶性營養吸收，提升代謝與口感。綠拿鐵可作為日常蔬果攝取的輕鬆補充，常被納入排毒、減重等健康飲食中。 綠拿鐵爆紅原因 健康意識提升：現代人追求高纖、低糖、自然飲食，綠拿鐵能快速補充蔬菜營養，符合需求。 便利與時尚兼具：製作快速、方便攜帶，成為上班族與網紅間流行的「喝的早餐」。 減重與排毒熱潮助攻：低熱量、高飽足感，有助減重與促進排便，常被納入輕斷食與代餐飲食法中。 明星同款綠拿鐵食譜 范冰冰 食譜：波菜、羽衣甘藍、酪梨半顆、鳳梨、水梨、一顆百香果、檸檬汁、些許橄欖油、蛋白粉、400ml水 作為以「牛奶肌」著稱的范冰冰，她的綠拿鐵主打美白與保濕，食材選擇上結合了水果的維他命C與優質脂肪來源酪梨與橄欖油，打造內外亮麗的狀態。 田馥甄 食譜：超級青花椰菜苗、克非爾優格、羽衣甘藍、黑種草油、桑椹酵素、蜜露珂娜一包、百里香、迷迭香、波菜、薄荷、蘋果。 田馥甄對健康飲食極為講究，她的綠拿鐵堪稱「草本綠金」，強調腸胃健康與免疫力提升，食材搭配細緻且富含機能性營養品。 米蘭達可兒 食譜：波菜、芹菜、羽衣甘藍、蘋果、檸檬、奇亞籽 澳洲超模米蘭達·可兒是綠拿鐵的忠實擁護者。她的配方簡單卻擁有很足夠的營養成分，重點在於抗氧化與天然排毒，是日常維持好氣色的法寶。 帕梅拉 食譜：水煮波菜（可用羽衣甘藍替代）、半根香蕉、一顆酪梨、一大勺花生醬、300l水、一勺膳食營養粉益生菌復合粉 德國健身女神帕梅拉的綠拿鐵主打增肌代謝、長效飽足感。適合運動後飲用，搭配膳食補充粉與益生菌，讓身體高效吸收營養。 製作與食用小叮嚀 冷熱適度：菠菜與羽衣甘藍生吃雖然保留酵素，但對甲狀腺或腎功能較弱者不宜大量攝取，建議稍微汆燙或水煮後再打成汁。 避免過寒：芹菜、奇異果等屬寒性水果，容易手腳冰冷者可減量或搭配溫性食材（如薑、花生醬）中和。 飲用時間：建議早上空腹喝，可促進腸道蠕動、排除宿便。 酌量增加配料：可加入蛋白粉、亞麻籽粉、奇亞籽等，增添飽足感與營養密度。 延伸閱讀 👉🏻七款韓系小清新奶油風美甲：「砂糖顆粒小花」、「純白泡泡糖」顯指尖修長～ 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 撰文編輯 #Joanna #帕梅拉 #波波星座調查局 #田馥甄 #米蘭達可兒 #綠拿鐵 #范冰冰 

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