大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！

大S對美的追求應該是眾所皆知，過去每每亮相零瑕疵膚況往往讓大家驚嘆，甚至還說過「只要我活著的一天，就要是美的」這句金句；在2004年時，更曾經出版過《美容大王》這本在美妝界轟動一時的美容聖經，不僅提出了很多自身對於美的獨特見解，裡面也和大家分享了不少自己私底下的美容秘訣！ 大S一直以來都展現了對「美」獨一無二的理解，她的每一個習慣、每一份堅持，都彷彿在告訴我們，美容不僅是技巧的積累，更是長期生活方式的養成。今天就帶大家回顧這位美容大王的過去曾經分享過的一些美容小撇步，並讓這份智慧伴隨著每位愛美的你們，一起傳遞下去。 https://www.instagram.com/p/BbhDu2nFxDQ/ 美容大王的美容指南1. 極致防曬 防曬是抗老第一步；大S強調無論晴天陰天都要塗防曬霜，甚至在家也會防曬，避免紫外線導致皮膚老化、長斑。物理遮擋更安心，除了防曬霜，她會用帽子、太陽鏡、長袖衣物等物理防曬手段，減少皮膚直接暴露。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南2. 高標護膚流程 細節面膜狂人的她曾經天天敷面膜（後來改成一週2~3次），特別注重保濕和美白，同時表示抗老就是要從年輕開始做起，適當的口服或是外用補充膠原蛋白，保持肌膚的彈性和膨潤度。然而護膚總是預防甚於治療，對此大S表示：洗臉的時候不要過度用毛巾搓臉，需要特別注重手法的輕柔，避免拉扯眼周，導致眼部細紋的產生。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南3. 頭髮護理儀式感 大S表示頭髮就是他的第二張臉，除了不讓別人碰到頭髮之外，睡覺時更會把頭髮撩起來避免摩擦，避免高溫吹風，吹髮前用毛巾吸乾水分，吹風機要保持一定距離。定期用髮膜、護髮油深層滋養，尤其注重髮尾保養。減少染燙頻率，保持自然髮色更健康。 美容大王的美容指南4. 飲食內調美容法 除了外用之外，飲食內調對於肌膚也有很大的影響，過去她曾經曾嚴格戒糖、辛辣和油炸食品，並表示這些會引發痘痘和皮膚炎症；同時多喝溫水也能幫助身體排毒！ （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南5. 細節控的美容習慣 除了臉部很重要保養，身體的每一吋肌膚美容大王也定是不能放過，每天塗身體乳是最基本，尤其注重尤其注重關節、手肘等容易暗沉的部位，曾提出應該要給予指甲呼吸期，避免長時間的塗指甲油，導致甲床發黃和脆弱。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南6. 對美白的執著 大S在書中曾表明，自己原本是黑肉底，經過自己的不懈的努力，終於將黑肉底養成白皙牛奶肌！因此在《美容大王》書中她也曾和大家分享不少自己的私藏美白技巧，並強調美白的關鍵在於避免便秘，可以通過早晨喝水、順時針腹部按摩以及早起蹲起運動，來改善便秘。同時對於全身美白，她推薦用玫瑰精油泡澡，在飲食上也避免食用一些感光食物（芹菜、胡蘿蔔、檸檬、芒果等），並且加強維他命C食物的攝取，杏仁牛奶、豆漿、珍珠粉等都是她的最愛。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南7. 自律與堅持 美容是長期功課；大S認為美麗需要日積月累的堅持，比如防曬、飲食控制等不能偷懶。瞭解自身需求，不盲目跟風產品，選擇適合自己膚質的方法。內外兼修、保持好心態、充足睡眠和適度運動，比單純外在護理更重要。大S的美容哲學核心就是「把變美當作一種生活習慣」。 https://www.instagram.com/p/Bbto5xkFrnS/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #大Ｓ #大S金句 #美容大王 #美容指南 #美容習慣 

捷運永春站的廢文很多美甲師

When sun meets rainbow. 🍒📦💅☀️🌈 好喜歡這個黃色，嫩嫩的很有活力，不會把膚色襯得暗沉，配上太陽和彩虹好合理啊！ 是說，我就說自己是很愛推坑的人，這位姑娘以往也不曾用過這麼大膽的顏色，這個顏色做完後最開心的人可能是美甲師我XD （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個造型原價是台幣1100元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #rainbownails #彩虹美甲 #櫻桃盒子原創 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

新年美甲

板娘準備好 #過年指甲 ～ 也幫你們準備好 #紅包 🧧了 最 #大獎當日消費全免喔❤️ #通通有獎 😀不怕銘謝惠顧 💡活動辦法： 凡來店消費滿千即可抽紅包🧧 👉🏻活動時間：110/1/14-110/2/11 🧨活動獎項： 🧧3000元儲值金1名 🧧1500元儲值金1名 🧧300元折價卷數名 🧧250元折價卷數名 🧧200元折價卷數名 🧧100元折價卷數名 🧧9-8折卷數名 👉🏻以上可現用喔😏 你們想好了嗎～💅🏻

爆熱夏天也要當仙女的0難度指南，從#妝容、#指彩和#髮型下手，內外兼顧一次搞定！

（圖片來源：instgram_@peach1195） 每年台灣夏天的太陽真的沒有要放過我們，就算出門前精心打扮，出門五分鐘一切都功虧一簣（哭），今天這篇就是一個#教學文，教女孩們如何在崩潰的艷陽下保持清爽的自然好氣色，從裡到外做些小改變！從健康美食到打扮妝容都內外兼顧，就算在逼近40度的高溫也可以當輕飄飄的仙女，接下來就跟著手作達人們的影片學些簡單小撇步！ #讓腮紅成為妝容重點 夏天的眼妝容易暈開變女鬼，不妨就用腮紅撐起一個妝，讓夏日膚色更顯得動人！現在的腮紅實在太進步，這個最適合懶人的蓋印章上妝手法，包裝還是可愛的愛心造型！「C CHANNEL(TW)」教妳只要兩個步驟就可輕鬆完成愛心微醺妝，夏日補妝也能快速恢復可愛妝容～ #西瓜爬上指尖看到就消暑 炎炎夏日，除了西瓜冰品大洗版之外，還有一種清涼感十足的消暑聖品，那就是「沁涼西瓜指彩」！就算手殘也能快速完成，因為這款超級適合夏天的造型指彩，手越會抖畫起來反而越自然、越逼真！靠「e-nail水指甲」的小法寳自己就能搞定，就算沒辦法天天吃西瓜冰品，光看到手上的指彩心情就馬上降溫啦～ #一條橡皮筋完成丸子頭 夏天去海邊玩水最適合這種all back的清爽俐落丸子頭，不但能夠增加造型感，也能避免流汗或下水之後頭髮黏在頭皮上的尷尬！「女生集合 #Tagsis」示範只需要一條橡皮筋就能輕鬆做出造型變化，讓妳可以美美又涼涼的度過這個夏天～這種包子頭加上一件白色洋裝，馬上就可以變身仙女啦！ #甜點選清甜低負擔 炎熱天氣讓人食慾缺缺，太過甜膩的甜點不僅吃不消、熱量也讓女孩們怕怕。但還是嘴饞想吃甜點的話，就可以跟著「台灣好食材Fooding」利用藕粉和黑糖讓甜點也能很健康，搭配女生最愛的抹茶，變出懶人也能做的低卡輕甜點～ 快來TikTok看#夏日動手做，就能整個夏天都維持美美的妝容，還能簡單自己做出漂亮的美甲、髮型呢~重！點！是！只要短短的15秒！小編好康不藏私~推薦女孩們必關注的TikTok優質帳號，還不快追起來！更多小技巧趕快來TikTok 看更多唷~ 快來快來下載👉🏻👉🏻👉🏻點我 #TikTok #夏季妝容 #夏季指彩 #夏季甜點 #夏季髮型 #夏日動手做 #跟著波波去旅行 

2018/11/29 到處都是花季的台灣 好喜歡這系列的照片

2018/11/29 到處都是花季的台灣 好喜歡這系列的照片💕 第一次雙CP插旗銅鑼#杭菊花海 大成功🧚‍♀️ 趁著採收前拍到的美景好值得！ 一起往右看👀更多👉👉 最近版面都會有滿滿的花草🍃🌷🌱💐🍀🍂 希望大家會喜歡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - 只要到假日就想排好排滿 不管跑景點還是吃美食都好幸福(๑╹◡╹)ﾉ""" 尤其跟對的人去哪裡都好開心！最期待每週的放假日❣️ 因為就代表雙胞胎又要合體囉！歡呼(๑˃̵ᴗ˂̵)و / - 最近偷偷走一個文青風 有發現偶換新美甲💅🏻了嗎！往右滑到底有美美的指甲照喔📷 這次來到#眨眨工作室 整個很喜歡💕 裡頭可是有我超愛的萌店貓ฅ(⌯͒• ɪ •⌯͒)ฅ❣還有一隻叫星星🌟跟月亮配一起是不是很可以🤣 重點是店裡環境還有美甲師人都超NICE 👍怕我肚子餓還幫我一起叫早餐整個好貼心阿(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉) 喜歡的一起來找IVY 幫指甲換個美美的冬季款式吧 好期待聖誕節🎄(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 美甲💅🏻： @lvy__hsiao - #銅鑼九湖杭菊 位於 📍苗栗縣銅鑼鄉九湖村92-3號 花期只到12月初！要把握機會快來吧🎵 🎫：免費 - #台灣#台中#苗栗#銅鑼#九湖杭菊 #賞花#杭菊 #花海#苗栗景點#銅鑼景點#跟著魚魚旅遊💑 #taichung #taichungtrip #taichungtravels #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay

Have you find the little flowers? 🍒📦💅🌸💐 假裝是乾燥花的手繪小花(￣▽￣) 這年頭的人都太假了，除了自己以外，誰也不能相信！！（這就是累了一天的文案水準） 順便偷渡一下今天又跑去S+補買的東西（羞）。這款式的前置磨頭對我的手法來說很適合，一個不夠就再買一個，均一價100元。附橡皮頭的夾子50元，雖然我不缺夾子、也不缺壓貼紙的橡皮頭，但我沒有二合一的工具呀(･_･; 二合一省事多了，夾子取完貼紙就翻過來壓，不用多一支工具在桌上滾來滾去礙事，真的可以買一下，所以我猶豫了一個晚上還是決定今天再去帶了。至於那盒齒輪飾品，尺寸比我以前買的都還要細小，更好貼在甲面上，但這不是我買它的理由⋯⋯真正的理由是，這盒竟然只要5元，嚇死我了，即使手邊一堆齒輪飾品都還沒用過，看到「5元」就像中邪了一樣把它買下了ˊ_>ˋ （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1400元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #小花美甲 #flowernails #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

酪梨色無法抗拒～🤤

酪梨色實在太美了😍第一次自己做指甲🤪雖然不是完美但對手殘的我來說也算不錯了吧🤭

「你不需要很厲害才能開始， 但你需要開始才會很厲害」。 ——

「你不需要很厲害才能開始， 但你需要開始才會很厲害」。 ————————————————————— 預約窗口👉🏻Line@生活圈 隨時掌握最新訊息 💎👉🏻：@azp7232k 前面請加小‘’@‘’ 連結🔗： https://line.me/R/ti/p/%40azp7232k IG追蹤：➡️ https://instagram.com/maruko_xie?r=nametag #💎Line私訊ID:776221219(彤彤） 🔗➡️ http://line.me/ti/p/4KXIZgkfmm 地址：高雄市三民區清華街85號（森森麵包店旁邊的大樓裡） #⚠️住宅🏠工作室、有養寵物小萌狗，前往請勿攜伴能接受著再預約。 #手足基礎保養 #手足深層保養 #高雄三民區美甲 #美甲工作室 #澄清路 #澄和路 #清華街 #波拉美甲 #Nails #irogel #NOQ #Biling #OPI #Una #CUCCIO #美甲工坊 #showme #estemio #initygel #光療 #凝膠指甲 #粉雕指甲#美爪#藝術美甲 #韓系美甲 #幾何指甲 #線條美甲 #霧面光療

又是萬聖節指甲 🎪 

霧霾藍🗻JNF 水釉光感香水指彩

JNF｜水釉光感香水指彩 #灰尾兔的遠行⠀ ⠀ 🎁抽獎進行中～在上一篇唷🎁⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 主要是發試色圖，內文跟上篇內容一樣唷～⠀ ⠀ ⠀ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⠀ ⠀ 用了JNF的指彩覺得太神奇了居然沒有味道🤭！⠀ ⠀ 擦指甲油最討厭揮之不去的臭味🤧⠀ ⠀ 瓶身是玻璃搭配金色瓶蓋，當作擺設也很好看⠀ ⠀ 收到的顏色也完全是我的菜，真的好會調色～⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🥀腥紅薔薇 Scarlet Rose ⠀ ⠀ 是帶點莓果色的深酒紅⠀ ⠀ 真的超級美！！終於讓我尋覓到最適合我的酒紅😭⠀ ⠀ 擦上去之後非常顯白，在不同光源下也有不同的美⠀ ⠀ 搭配霧面top完全就是深紅色的絲絨布料感⠀ ⠀ 集氣質跟神秘於指尖啊～🖤⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌫迷霧之森絲絨護甲油⠀ ⠀ 雖然擦指甲油已經很長一段時間，⠀ ⠀ 但我卻從來沒有用過霧面的！！🤣⠀ ⠀ 這次是第一次使用，配上任何顏色都很合理⠀ ⠀ 完全讚嘆霧面的質地啊～⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✨幻境之鑰鑽光亮甲油⠀ ⠀ 這款是持久型base/top 二合一，實際使用真的超亮⠀ ⠀ 撫平效果也很好～ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🐇灰尾兔的遠行 Gray Rabbit's Journey⠀ ⠀ 本篇使用～是搭配絲絨霧甲油🥺⠀ ⠀ 就是所謂的霧霾藍～低彩度的灰藍色⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌷忘憂莉莉 The Tiger Lily⠀ ⠀ 裸裸的肉粉色，這個色系也是我指彩中最多的🤣🤣⠀ ⠀ 不挑膚色，而且很顯氣質又百搭 萬年不敗～～⠀ ⠀ 抽獎文這裡走～

指甲搜尋結果

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捷運永春站的廢文很多美甲師

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新年美甲

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爆熱夏天也要當仙女的0難度指南，從#妝容、#指彩和#髮型下手，內外兼顧一次搞定！

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2018/11/29 到處都是花季的台灣好喜歡這系列的照片

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