你有創作的怪癖嗎？

11/7（六） ［100題生活題目］NO.66創作的怪癖 ----------------------- 🌵你在創作時有什麼怪癖呢？ 創作時的怪癖，對我來說不如說是需要一個儀式感，讓自己可以靜下心來創作。 我最喜歡在安靜或封閉的區域，不能有人打擾的地方，通常是房間的書桌前創作。 白色的桌子跟空白的檔案、A4紙一樣，更能激發創作靈感，於是我把書桌用壁紙貼成白色木紋的桌面。 只要坐在書桌前，打算要好好做點什麼的時候，身體就會開始發癢，手也不安分的喜歡搔搔頭髮、摸鼻子和臉頰有沒有出油，抓任何會癢的地方，身旁還會放一包衛生紙，隨時抽起來擦臉上T字部位的油。 還有我絕對不會雙腳踩在光滑的地板上，總覺得一定會有蟲子爬上來。一定要隔個短毛腳踏墊或是讓雙腿懸空、踩椅腳、穿室內拖鞋、盤腿坐到床上，更換各式各樣的姿勢。 手指敲擊鍵盤時，只要指甲長度會比指尖先戳到鍵盤，我會用指甲剪把指甲旁的死皮跟肉刺全部剪乾淨。 寫到下午的時候會想吃點點心，如果有買優格的話，會拿著小小盒的福樂低脂蔓越莓優格，跟湯匙放在書桌前，想不出來就打開優格開始吃。 我的創作地點多半是在自己家，在外面圖書館或摩斯漢堡創作時，都會專心的創作，上述這些怪癖都沒有發生過，在外面就沒這麼講究，不過還是家裡最自由。 這些怪癖聚集起來變成一種創作的儀式感，創作就是要在安心的環境下跟內心對話，當我靜下心來時就會發現身體有很多話要說。 剛開始我會端正坐好，不過沒多久我就會盤腿坐到床上去，順勢趴在床上打字，雙腿在床上蹬啊蹬的，後來又坐回椅子上改用躺的，總而言之很忙。 但若是不這樣做的話，我可能連5分鐘的字都打不下去也說不定呢！ 算一算我的怪癖大概有6種吧！也許我沒有發現的地方還有更多。 其中有一個絕對不光腳踩在光滑地板上的怪僻，源自於小時候爸爸帶我們全家去新竹拜訪朋友，那裡是一個在後山坡上種了許多椪柑的果園，門前養了黃金獵犬的3樓透天厝。 房間的2樓有塊架高的和室地板，正中央放了一台古箏，和其他的國樂器材，非常的有文藝氣質。 當時國小的我，就坐在古箏旁的桌子寫功課。 寫了一陣子後發覺腳癢癢的，不自覺低頭一看，奇怪我的腳怎麼變黑了，什麼時候穿的襪子？再仔細一看，全部都是黑色的跳蚤，密密麻麻的聚集我的腳上，就像穿了一雙黑色的短襪。我驚慌的尖叫不停甩動身體，抖落一身黑色的顆粒，我的身旁圍繞許多彈跳黑色的弧線，是跳蚤驚慌逃跑的殘影，從那天開始，我坐下來就不再光腳踩在地板上了。 怪癖是安撫自己專心創作的儀式，因為不做的話根本沒辦法安心靜下來。我曾經不理會指甲一直戳到鍵盤的不悅感，結果一直把注意力都放到了那指甲上面，文章根本沒辦法好好打完，後來我還是乖乖的順從身體的聲音把指甲剪乾淨。 為了打造舒適的居家創作環境，我添購了白色木紋壁紙貼桌子和牆壁、室內拖鞋、腳踏墊等等，小成本的佈置，加起來大約2千元。 因為太過平常了，所以也不會當做特別的事情跟別人聊起。 最近朋友群GUN 受邀dpi雜誌的訪談， 訪談的刊號連結：https://reurl.cc/x04ED4 然後訪談的提問裡就有一題是問： 「創作時有什麼特殊的怪癖嗎？」 朋友從來沒有想過這個問題，因為這個緣故，我們開始聊起了各自創作的怪癖。 到底什麼是怪癖啊，好難回答噢。 你覺得邊畫畫的時候邊聽新聞挖挖哇算嗎？ 等一下，你說的是搞笑跟怪力亂神的新聞挖挖哇嗎！？畫畫聽那個！？ 對啊，我都隨便聽啊，而且他的節目有些內容還不錯啊。 .............. 一想到朋友聽著鄭弘儀和來賓討論外星人的故事，邊畫著生與死主題的插畫，我的心頭不禁默默吐嘈，如果太宰治是邊聽漫才時邊寫下：「生而為人，我很抱歉」的句子，知道這件事的粉絲不知道有什麼樣的感想。 你有什麼創作時的怪癖呢？ 或是大家聽到都會說哇好奇怪的怪癖呢？ #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #創作的怪癖 #儀式感 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

春天森林系｜裸色點出知性美 三月到來，許多地方花季開始了🌸 

春天森林系｜裸色點出知性美 三月到來，許多地方花季開始了🌸 指尖當然也要跟進呀！ 透明底的手繪花朵，更顯清新感 搭上顯白又溫柔的深淺裸色 整個散發出名媛氣息❣️

今年的指彩就是要『未完成的隨性』，極簡清新留白，在家也可以輕鬆完成

指彩某層面來說是女生的小秘密基地，能把平時生活中收殮起的喜好都濃縮在小小的甲片上，既不會太過張揚，又能巧妙地點綴全身風格。重點是，指尖上的它們總是能讓我們心情好上一整天。 如同美妝一樣，每年的指彩也會有不同的流行趨勢，今年在2015年春夏時裝週後台，看到許多品牌如Delpozo、Charlotte Ronson、Tibi等造型師，在指彩上都選擇透出膚色的「Nagative-Space留白」元素，由一種未完成的極簡延伸出不同變化，那樣保留原始膚色的清新感，是裸色指甲油所不能替代的。 留白指彩在家也可以簡單完成，只需要挑選較細的畫筆，以下三種方式都能是3步驟就能完成： 1.半月型留白 step.1 在指甲的半月型處塗上喜歡的顏色（建議對比色效果會比較好） step.2 用工具修正指甲油形狀 step.3 指尖也上色後，塗上透明指甲油保護，就完成囉。 2.線性圖形留白 step.1 先構思圖形，點出位置 step.2 把線連起來（…簡單到寫得有點心虛XD） step.3 完成！任何線性圖形都很適合留白指彩，會有縷空的特別效果。 3.色塊幾和圖形 step.1 如果想要大面積的上色，可以利用膚色膠帶或是雙眼皮貼把想要留白的地方貼住 step.2 直接上色 step.3 完成，等指假油稍微乾一點的時候再撕起比較不會失敗唷 是不是都非常簡單呢，運用以上三種方式就足夠變化出無數種指彩了！ 最後一張老佛爺指彩也太可愛了，頭髮白白，臉的部份就真的保留肉色（笑），今天回家就構思屬於妳獨一無二的留白指彩吧！ 資料來源： 整理報導

【2025髮型趨勢】鬆弛感秀髮才是王道！好萊塢明星御用造型師Anh Co Tran的鬆弛感髮型重點快筆記！加碼台灣設計師

睡醒時總幻想自己能睡出優雅又隨性慵懶的絕美髮型，但事與願違只會獲得一顆鳥窩頭，更無法複製髮廊造型師打造出來的隨性感，實在恨不得擁有設計師的一雙巧手呀！想擁有線條感又不顯刻意的蓬鬆髮型，肯定不能不提到今年髮型關鍵字「鬆弛感女孩」～ 這次特別邀請到為安·海瑟薇(Anne Hathaway)、莉莉·柯林斯(Lily Collins)到少女時代的徐玄、Tiffany等眾多好萊塢明星操刀髮型的日本milbon全球創意總監-Anh Co Tran，來台分享他的鬆弛感髮型關鍵，受啟發的五位台灣設計師，更手把手教大家居家也能輕鬆打造「鬆弛感造型」秘訣，以慵懶系的態度，讓你在走路擺動、撥頭髮、微風吹過髮絲時都看起來漂亮又引人矚目！ 打造「鬆弛感女孩」慵懶mix自然空氣感髮絲，用對造型品是關鍵！ 所謂「鬆弛感女孩」，指的是從內到外展現出從容舒坦的情緒，擁抱自己的不完美但不擺爛，並保有自我風格的優雅態度。因此Anh Co Tran老師將其概念結合，他分享到鬆弛感造型，是一種兼具多變性與時尚感的風格，不需要過多的修飾、刻意將頭髮梳得整齊，無論是自然吹乾或造型後都能呈現出美感，讓你在鬆弛感的生活哲學中不過度修飾自己，這種從容隨性感能讓你活出自我，在酷感、時尚與美感之間找到平衡。 因此，鬆弛感髮型就是要讓你接納自己的獨有魅力，但若要在家自行打造「鬆弛感造型」，應該注意哪些重點呢？Anh Co Tran老師提到最重要的關鍵，是不需要過度整理造型，微亂的髮絲使得整體更隨興，但又不失時尚態度，而台灣女孩想打造最適合自己的鬆弛感髮型，又能凸顯亞洲女孩的溫柔魅力，可以在這些基礎上透過自然舞動的線條感，加入不拘小節的酷帥風格，讓整個人更具獨特的隨性態度。 掌握Anh Co Tran老師「鬆弛感造型」的精髓之外，肯定不能少了造型髮品幫你加持！但相信許多女孩都有過這三點錯誤迷思： 1.認為用越多就更能定型？ 2.以為頭髮只要在乾髮狀態都盡可能塗上造型品，最後換得一頭硬邦邦超生硬的乾枯髮。 3.不知道用哪一款真的適合自己的髮質，加上錯誤方式變成三天沒洗頭的慘狀！ 為了解決以上三大謎團，受到Anh Co Tran老師啟發的五位台灣設計師們，特別示範最適合台灣女孩的5款鬆弛感髮型，搭配全新”milbon”&的「Monochromatic造型系列」，不論是首次入坑造型品的新手，還是平時就會透過髮品整理髮型的女孩，在家就能展現如髮廊般的「無造作大人感」，以後多睡10分鐘，也能擁有完美質感造型！ 【尤拿｜ Ally 】空氣感十足的精靈系柔軟捲度 第一款造型由Ally老師示範，對於適合台灣女孩的髮型，非雲朵般輕盈的精靈系波浪捲度莫屬，適合平時走空靈氣質的女孩嘗試，因為台灣氣候潮濕導致髮型扁塌，加上亞洲女孩頭角明顯，因此撐起髮根的鬆弛感髮型反而能對於整體精神度大加分。使用Monochromatic造型系列「光澤造型霜」能維持空氣感十足的澎鬆感捲度外，特別針對臉周，抓出細緻的線條感，塑造優雅感，同時達到修飾臉型輪廓的效果，0技巧手法快速抓出輕盈彈力且帶有光澤的髮束，仙女般高雅氣質瞬間炸出來了～ 【尤卡｜Chono 】羊毛捲浪漫氣息添加慵懶感 第二款髮型由Chono老師示範羊毛捲，特別注重輕柔層次與不刻意的隨性美感，細軟髮質的女孩也能輕鬆營造出視覺豐盈且蓬鬆的最佳選擇，而羊毛卷髮型光澤和蓬鬆度就是法式浪漫質感的關鍵！在濕髮狀態塗抹Monochromatic造型系列「造型蓬鬆奶泡」，吹乾後就能得到髮根豐盈蓬鬆、柔順光澤的超美秀髮！Chono老師還告訴波編一個小技巧，睡醒後使用造型蓬鬆奶泡來撫平毛髮毛躁，調整亂翹的髮旋與瀏海，為造型打底還能抗潮濕，有效對抗台灣悶熱天氣，捲度更持久自然，看看最終打造出的光澤度，真的很難不心動吧！！ 【Klatch｜Apple 】蓬鬆＋高層次營造日系小臉錯覺 總是好奇日本女孩都如何透過髮型，讓臉看起來更小巧精緻，第三款造型由Apple老師公開日本女孩們長年指定款造型，透過剪髮技巧打造小臉的偽短髮層次氛圍髮型～針對外層區域高層次剪髮修飾臉型，保留原頭髮的長度的同時，只需要將頭髮捲出水波捲度，搭配髮根的蓬鬆度增加顱頂高度，流暢的立體線條在光線下也相當明顯，使用Monochromatic造型品加強捲度持久且立體感，減少早上整理頭髮的時間，可以說是台灣女孩想營造出精緻甜妹的首選髮型！ 【Round2｜青 】類公主切散發復古柔美態度 想營造出個性女孩率性的酷甜魅力，總礙於潮濕氣候一過中午頭髮就開始扁塌油膩？青老師以小捲打造具有復古嬉皮感的氛圍，加上眉上瀏海與側面公主切的造型，相較於過去大家印象中直髮的模樣，更多了幾分個性感，在洗完頭後使用Monochromatic造型系列打底並造型，輕鬆解決燙髮常困擾的毛躁感，吹乾後整體輕盈度瞬間增加，帶有光澤且髮束感極強營造慵懶隨性視覺效果，更無須擔心一不小心變成油膩條碼。 【Bamboo Fenix｜Tony】剛睡醒的模樣多了幾分優雅美感 最後是所有女孩都能Get到的剛睡醒的仙氣髮型！像言情小說女主角優雅美感的柔順、蓬鬆小心機，彷彿渾然天成般的鬆弛感誰能不愛～Tony老師使用造型動感乳營造出極為慵懶的效果，出門前使用Monochromatic造型系列「造型動感乳」，只需要兩顆珍珠大小的用量，在髮根抓捏出蓬鬆感，順過指尖髮絲時一點也不卡澀，給予髮梢之間足夠的空氣，柔軟度肉眼可見，就像早上出門輕輕一撥就有的完美造型，透出漫不經心的優雅態度，非常適合喜愛在髮型細節多變化的女孩，髮梢之間流露出活力，同時具有不經意的時髦態度～ 家裡沒有設計師也沒關係！教你如何偷學造型技巧！ 看完以上五款鬆弛感髮型，就知道選對造型品有多重要了吧～全新”milbon”&「Monochromatic造型系列」的造型品，製造鬆弛感態度該有的優雅自信魅力，以後自己整理頭髮不用擔心手殘用不好，打造個人專屬「隨性卻不失優雅」的髮型！ STEP 1 濕髮時打底： 首先將頭髮打溼、吹乾前，抹上造型蓬鬆奶泡作為造型打底並順著頭髮均勻抹開，綿密的泡泡劑型能精準附著在頭髮上外，「蓬鬆彈力配方」在頭髮表面形成一層彈力皮膜，用於撫平毛躁，更能減少靜電、打結的狀況發生，甚至具有抗熱功能、保護毛鱗片對抗高溫，因此像是台灣濕悶天氣，就不用擔心到下午就變油膩啦～不管是燙後受損髮、缺水細軟髮、還是粗硬乾燥髮，一瓶輕鬆搞定髮根蓬鬆又想保有秀髮光澤柔順的需求，絕對能滿足龜毛愛挑惕的你！ STEP 2 選擇喜歡的造型質感/氛圍： 吹乾頭髮後就可以依照自己平常的風格，來挑選造型光澤霜或造型動感乳！喜歡帶有光澤＋隨性溫柔氛圍，就選擇造型光澤霜使用，不黏手的質地輕鬆捏出立體髮束，光澤感更能展現優雅的溫柔態度。追求空氣感塑造出的慵懶氣質，使用造型動感乳時相當好塗抹不卡髮絲，隨便抓都能為頭髮打造空氣輕盈感，秀髮的柔軟度就像看到絨毛玩偶一樣療癒，剛好襯托出鬆弛感的浪漫魅力～ 隨著「鬆弛感髮型」的關鍵字持續受到女孩們的青睞，隨意的捲度不同於精緻感，髮型與人都一起達到剛剛好的舒坦狀態，這就是鬆弛感女孩吸引人的一大特點！”milbon”&全新「Monochromatic造型系列」的造型蓬鬆奶泡、造型光澤霜、造型動感乳，更以柑橘與接骨木花的香氣，襯托出日常最真實的自己，新手也能完美駕馭這樣的風格，完全0技巧在家就能擁有時尚鬆弛感，以後睡醒就能變成心中夢想的慵懶絕美髮型啦～ 了解更多milbon商品資訊>>點我 MILBON髮品都在專業沙龍由設計師為您挑選>>點我洽詢IG小編查詢離你最近的沙龍

【2025髮型趨勢】鬆弛感秀髮才是王道！好萊塢明星御用造型師Anh Co Tran的鬆弛感髮型重點快筆記！加碼台灣設計師們手把手教妳打造「5款極品慵懶髮型」！

《諾拉開箱》NRN 滋養修護指緣油 NRN 指緣油 保養指甲 清新 不油膩 方便攜帶 浪漫香氣療癒日常 指尖香水

我的手指不是屬於修長好看的那種 所以更需要好好的保養手 乾淨沒有死皮的手指 看起來也能給人舒服乾淨的感覺唷！ 之前就有使用過 NRN的精油 這次和大家分享他們的新品「滋養修護指緣油」 💕第一眼就心動的夢幻少女包裝 收到的時候就被外盒的設計迷住了 簡約中帶點法式浪漫 瓶身是小巧精緻的方型玻璃瓶 整體看起來非常可愛迷人 🌸法式層次香氣｜指尖的香水體驗 這瓶指緣油最吸引我的其實是它的香味設計 使用時就像是在手上擦上一點點香水般清新迷人～ • 前調：甜橙＋柑橘 剛擦上是清新果香感，很活潑 • 中調：玫瑰＋百里香＋鈴蘭＋茉莉 少女感爆棚，淡淡花香很舒服 • 基調：琥珀＋雪松木＋麝香＋白松香 有種溫暖療癒的尾韻 香味清淡不刺鼻，不會像某些芳香產品那樣太濃郁，連對香氣比較敏感的我也能安心使用～ ✨明星成分守護指緣｜乾裂bye bye～ 我偶爾會做美甲的人 居家打掃時也不免會碰到清潔用品 指緣超容易出現乾裂死皮 用了這瓶後真的有感改善！ NRN 滋養修護指緣油裡面含有維他命E & B5、紫草根萃取、三酸甘油酯＋角鯊烷等明星成分 對於滋潤乾裂、修復角質非常有幫助 吸收超快，完全不油膩、不黏手 擦完可以直接用手機、打字都沒問題 👜方便攜帶｜美甲人必備好物 滋養修護指緣油不只造型迷人 瓶身設計也小巧好攜帶 平常放包包或化妝包都不佔空間 隨時拿出來擦一擦指緣、吸個香 都覺得心情很好 ，像是在擦香水一樣優雅 特別推薦給以下這三種人： • 手部乾裂者：常洗手、指緣容易乾裂脫皮 • 美甲水水：常做凝膠指甲的人一定懂卸甲後的乾裂恐懼😱 • 質感香氛控：喜歡隨身帶著淡香系小物療癒自己的女孩 NRN 滋養修護指緣油，不只是保養品 更像是一份每天都能享受的小禮物 讓指尖散發淡淡香氣、柔嫩有光澤 對我來說，它不只是改善指緣死皮的救星 更是一種讓自己慢下來、呵護自己的方式 每天花個幾秒擦一下，儀式感滿滿 ❤️ 如果你也正在尋找一瓶「不油膩、好吸收、香味迷人又方便攜帶」的指緣油 真的可以試試看 NRN滋養修護指緣油 讓妳的指尖也有專屬的記憶香氣 《NRN 滋養修護指緣油》https://nrnlab.com/rqEdr #NRN指緣油#指緣油 #香氛護甲 #香味清淡 #不油膩好吸收 #手部保養 #乾裂救星 #護甲小物 #夢幻少女系 #隨身小物 #儀式感生活 #日常療癒 #香氛指緣油 #可愛小物 #指尖香香的 

2023 全新《迪奧夏季限量彩妝》  燦夏海洋 蔚藍假期

「對於全世界來說,法國蔚藍海岸被稱為人間的天堂,擁有最奢華的酒店「Eden-Roc 伊甸豪海角酒店」,充滿燦爛的陽光、奢華度假氛圍、迷人的海洋氣息。這系列以自然的光澤與亮麗的色選為靈感,打造適合所有膚色的珊瑚色與古銅色調,創造出煥發光采的極致美麗。」 ~~迪奧全球彩妝創意形象總監 Peter Philips 暫別城市的繁縟喧囂,奔向大海與沙灘,帶著草帽充滿夏日活力氛圍,海洋波光粼粼的綻放金光。迪奧全球彩妝創意形象總監 Peter Philips 將豔陽灑落於海洋上的唯美光暈,隨興、清爽,且愜意的度假氛圍,盡收於全新《2023 迪奧夏季限量彩妝》之中。精心設計的光澤,在臉龐映出迷人光采,打造出健康明亮且綻放細緻光影的夏日妝容! 2023 年夏季,迪奧將海邊的陽光、沙灘、海洋、貝殼等元素,結合沙灘愜意的棕色系、海岸風光的蔚藍色調、充滿夏日風情的古銅色與金屬光澤,營造優雅的盛夏妝容。為臉部帶來夏日度假氛圍的自然色澤,充滿陽光氣息的溫暖呵護,展現蔚藍海岸熱情洋溢的度假氣息。 《迪奧經典五色眼影 夏妝限量版》7.4g, NT$2,700 本季全新推出的《迪奧經典五色眼影 夏妝限量版》,以南法伊甸豪酒店的燦夏璀璨為靈感,並刻劃標誌性度假泳圈圖騰,打造滿滿的假日氛圍,讓人沉醉於南法蔚藍海岸的度假情懷。 迪奧全球彩妝創意形象總監 Peter Philips 將這閒情別緻的美好,幻化為《迪奧經典五色眼影 夏妝限量版》2 款獨一無二的限量色選:#233 蔚藍燦夏、533 陽光古銅,以亮橙色與蔚藍色調為主要核心色選,從金緻的古銅色系到杏桃色調,展現度假時陽光照耀著肌膚的古銅光芒。乳霜般的絲滑質地,極致舒適可輕鬆暈染,一抹持久顯色,打造海濱氣息的質感妝容! 「#233 蔚藍燦夏」清爽的色選增添活力氣息,以明亮象牙白、橘棕色,搭配蔚藍色、深棕色,環繞著中間的珍珠古銅,宛如蔚藍海岸的水光倒影。 「#533 陽光古銅」溫暖色調輕鬆打造迷人雙眸,以中間裸棕色為主角,搭配明亮鵝黃、貝殼白、杏桃色與大地暖棕色,呈現夕陽中粼粼波光的景象,妝效更加明亮有神。 《迪奧超完美持久亮采餅 夏妝限量版》6g, NT$2,250 盛裝於優雅淡米色漆皮粉盒中的限量《迪奧超完美持久亮采餅 夏妝限量版》,盤上刻劃著本季主題圖騰與迪奧字母浮雕裝飾,完美呈現高訂精緻質感。添加純淨三色堇精萃,賦予肌膚長效保濕與持久舒適的妝效。富蘊高濃度的天然光燦礦物粒子,可提亮膚色,使肌膚在任何角度下,都能煥發透亮光采,輕鬆打亮創造立體輪廓。 本季迪奧推出 2 款限量色選:擁有古銅金棕調光澤的「#001 閃耀金沙」、及輕盈柔嫩的乾燥玫瑰粉色「#002 閃耀玫瑰」,輕刷立顯好氣色,完美融入底妝綻放閃耀細緻光澤。除了可於臉上映出迷人光暈外,更能輕點唇峰使雙唇更加嘟俏立體,為肌膚帶來明亮細緻的妝容。 #001 閃耀金沙 # 002 閃耀玫瑰 《迪奧藍星精華唇膏 夏妝限量版》3.5g, NT$1,500 夏季必備的《迪奧藍星精華唇膏 夏妝限量版》,能讓唇部綻放自然粉嫩色澤的:「#337西柚粉橘」,是日常首選的粉橘色、能瞬間滋潤養護雙唇,使唇妝在暖陽下透出宛若天生的好氣色! #337西柚粉橘 《迪奧豐漾俏唇蜜 夏妝限量版》3.5g, NT$1,350 此外,與藍星精華唇膏色調相互呼應,同步推出《迪奧豐漾俏唇蜜 夏妝限量版》3 種精緻色選:#042 甜橘橙、#043 裸粉棕、#044 古銅金,一抹立即豐盈俏唇,讓唇部立即豐潤、嘟翹迷人,恣意疊擦能透出絕美色澤,綻放最適合度假的唇妝。 #042 甜橘橙 搶眼蜜光 #043 裸粉棕 搶眼蜜光 #044 古銅金 鑽石蜜光 《迪奧指甲油–夏妝限量版》10ml, NT$920 《迪奧指甲油–夏妝限量版》推出 4 款限量新色,將南法伊甸園酒店海邊的沙灘、陽光、貝殼、大海幻化出迷人的色彩,盡現度假情懷。#007 茉莉珍珠宛如貝殼般純淨的白色、#333 日落澄光為夕陽般柔和的珠光橘、#513 燦夏金沙為沙灘閃閃發光般的金色,與#909 伊甸海藍那波光粼粼般深邃的金屬蔚藍色,讓沙灘色彩與和煦陽光,躍然於指尖展現度假風情,彷彿重現陽光灑落沙灘上的斑斕色彩,妝點夏日造型。 #007 JASMIN 茉莉珍珠 #333 RIVAGE 日落澄光 #513 SOLAR BRONZE 燦夏金沙 #909 EDEN-ROC 伊甸海藍 #Dior #DiorBeauty #SummerLook 

下班後的 1 小時決定你的生活樣式！小資「居家減壓」提案：從五感出發，找回對生活的掌控感

你曾想過的生活方式是什麼樣子呢？社群上流行過這樣一句話：上班醜關我下班什麼事？沒錯！一聽到「下班」兩個字，許多人就會切換成不同模式！如果你發現回到家依然在回覆訊息、滑著令人焦慮的社群動態，看來你還沒真的開始『漂亮的生活』唷！？此時的你需要的不是睡覺和放空，而是「主動找回生活掌控感」。 把握下班後的「緩衝 1 小時」的心理修復黃金期。這段時間妳如何度過，決定了妳是疲於奔命的生存者，還是優雅生活的主理人。以下為你整理兩大減壓派別，無論妳想放空還是創造，都能找到專屬的療癒提案。 放空耍廢派—— 「主動耍廢」其實是生活必須品？大腦的斷電與重整 以往大家對「耍廢」有些罪惡感，但其實大腦像手機一樣，長期高功率運轉後需要**「斷電重整」**。主動安排一個耍廢時間並不全是浪費時間，而是為了讓過載的資訊歸零，讓大腦重新開機。 建立你的「減壓隔離區」：一盞燈、一段旋律與屬於自己的味道 妳只需要在自己的空間裡打造出能瞬間切換心情的「放空結界」。 從五感出發的「無腦系」放空清單：不需要大腦的療癒時刻 最奢侈的療癒就是「不思考」，明明沒在想什麼，卻仍能有收穫滿滿的感覺！居家必備的療癒活動，隨時都可開啟能量回血的時光！ 視覺與聽覺的洗禮：放下社群焦慮，開啟「慢影音」療癒法 與其每天滑手機讓大腦麻痹，不如選擇部長片電影或播放能從頭聽到尾的黑膠唱片，善用周圍燈光與香氛作為切換心情的「魔法開關」，將雜亂的居家環境轉化為舒壓聖地。建議搭配薰衣草或乳香精油，讓大腦從交感神經的「戰鬥模式」切換到副交感神經的「放鬆模式」。 觸覺與嗅覺的深度包裹：穿上那件最軟的居家服，點燃一顆能讓靈魂安定的蠟燭 物理性的舒適感能最快給予大腦安全感。換上柔軟的絲綢居家服、蓋上具備安定效果的『毛絨小物』。當身體被溫柔地包覆時，生理上的壓力指數會顯著下降。此時在點上一顆香氛蠟燭，看著跳動的微光，感受靈魂逐漸安定。 2026 減壓新趨勢：從「多巴胺」轉向「血清素」的居家斷網練習 最新的心理減壓趨勢提倡：追求平靜的「血清素」，而非興奮的「多巴胺」。 「下班後 30 分鐘數位排毒」：試著把手機丟進另一個房間。擺脫外界的誘因，透過深呼吸與簡單冥想，會找回內在平靜的關鍵，通常就在斷網的那一刻。 創造解鎖派—— 創造就是最好的療癒：把練習當成生活提案，解鎖你的潛藏天賦 如果「放空」讓妳感到空虛，那麼「創造」就是最適合妳的動態冥想。 週末的一期一會：專注於「指尖」的慢生活 「動手做」能讓大腦進入「心流（Flow）」狀態。當妳專注於手作地毯的編織、陶藝捏塑的觸感，或是插畫線條的延伸時，大腦會暫時關閉對自我的批判。這種專注力能帶來極大的療癒感，讓妳看見自己進化的模樣。 小資族也能開始的「創造系」Me Time：不用專業設備也能享受的成就感 創造不一定要花大錢，生活本身就是最好的素材。 文字的魔法：自由書寫與「晨間/晚間日記」的心理重整 不需要華麗的詞藻，只需筆尖與紙張的觸碰。透過「自由書寫」的方式，將一整天的焦慮、碎念化為文字。在書寫的過程中，妳會像剝洋蔥一樣，提煉出專屬自己的生活觀點，「把心翻出來」的療癒過程。 廚房裡的實驗室：為自己煮一頓「有靈魂」的晚餐 不求精緻、不求快速，只求專注在一件事情上。備料的過程中，專注於刀工、專注於調味的香氣。讓做飯成為一種療癒的儀式，當妳為自己端上一碗有靈魂的晚餐時，那種「愛自己」的實感會倍增。 精緻手作新提案：2026 質感職人課程，從居家也能開始的自學旅程 現在有推出許多線上或「手作包」的體驗課程。強調「過程大於結果」，在練習中看見自己的細微進化。無論是學習如何發光的品牌經營，或是簡單的居家繪畫，都是讓 Me Time 變精緻的投資。 時間不夠用怎麼辦 FAQ Q1：只有 10 分鐘也能算 Me Time 嗎？如何不讓儀式感變成另一種壓力？ 當然算！建議採用「微儀式」概念。哪怕只是放下手機，安靜喝一杯茶的時間也算。Me Time 的核心是「與自己對話」，而非步驟的多寡。不要為了追求儀式感而感到壓力，那樣就本末倒置了。 Q2：想學東西但沒動力怎麼辦？「微進步」的力量 利用「原子習慣」建立節奏。與其想著一開始就要寫出三千字的內容，不如每天從 100 字來練習書寫，或 5 分鐘的插畫讓自己逐漸進步。降低門檻是持之以恆的唯一秘訣，微小的進步累積起來，就是巨大的成就感。 Q3：家裡空間狹小，怎麼營造出放鬆的氛圍感？ 氛圍感不在於坪數，而在於「場景感」。利用一些質感好物，例如精緻的融蠟燈、一塊地毯、或是一個專屬的水杯。當妳使用這些物品時，大腦就會接收到「現在是放鬆時間」的訊號。記住，氛圍感在於妳的心境，而非房價。 #Metime行程推薦 #波波大女子節 

第一次約會就這樣穿，脫單不是夢！五套保證提升第一印象好感度的穿搭建議！

情人節約會穿什麼？想擄獲約會對象的芳心、在初次約會留下好印象，那就要把握這兩招約會穿搭，給人溫柔又活潑的形象！約會穿搭不但能藉此凸顯品味，更能提升約會好感度！今天就用藕粉色浪漫系列約會穿搭和大地色系約會出遊穿搭，讓你約會穿搭不 NG！ ▍藕粉色浪漫系列 約會穿搭一 無論你是黑君、白君，最不用害怕的顏色就是這種粉粉灰灰的藕粉色啦！藕粉色系的穿搭，能給人一種溫柔婉約的感覺，卻又不做作，加上今年屬於暖冬，各地氣候溫度其實並不冷，早早換季穿上碎花雪紡紗，浪漫指數立刻上升。 如果覺得單薄的朋友建議可以再搭配一件輕便的外罩衫，因為是連身裙，建議可採用長版，讓你身材比例看起來更高更完美喔！ 這套很特別的地方是，可以正面反面穿著，主要插在領口，如果今天想要Ｖ領就可以如 COCO 這般搭配，可修飾下巴線條，這種穿法較為成熟。 另外也可以將背後領結設計當正面穿，那麼就會多一點可愛年輕的氛圍。 這次拍攝穿搭剛好攜帶兩件前往日本，這就是其中一套，我們還遇見下雪，所以便挑選了精緻小巧的 Lucy’s 雪花夾式銀色耳環（對，又是一款沒有辦法穿耳洞朋友的最愛），這樣即使天氣冷在外搭厚重外套也不會勾耳，沒有耳洞的女孩這款真的必敗阿！ ▍藕粉色浪漫系列 約會穿搭二 第二款要介紹給大家的穿搭是這套露肩排釦長洋裝，此套也是 COCO 特別喜愛的一款，主要原因是特殊的剪裁設計，不僅修飾了身材比例，更利用小巧思將女孩最在意的手臂、臀部、腹部等容易露餡的地方遮住，並適時的展現一點點事業線與能迷倒眾生的美腿，非常適合第一次約會的女孩！顯身材又不失禮貌～ 此套唯一需要注意的部分是他的腰帶沒有第二個可以固定的地方，加上 COCO 是扣上最後一個洞，稍微有點過長，解決之道就是拿細線固定即可。 鞋款的部分選擇俐落的 Ann’S 加上優雅-素面沙發後跟低跟尖頭鞋-杏色，其實許多女孩子聽到尖頭鞋都會退縮一半，原因是因為看起來好像穿上會痛，但一雙好的尖頭高跟鞋可是沒有這樣困擾的，唯一你需要克服的事情就是好好地穿上它走路（笑）。 鞋身採用質感霧皮的純色面料製作，如果你正好是高跟鞋初學者，不妨從 3.5 公分開始著手，此外介紹的這兩款都有舒適的沙發後跟，能有效降低磨腳機率。 ▍藕粉色浪漫系列 約會穿搭三 第三套要介紹給大家的是無袖下百折接格長洋裝，此套讓人最滿地的地方無非就是下擺處了，這種極長的百折裙設計，不僅看起來修長而且隨著步伐的移動，每一步都很飄逸，約會穿上它整個仙氣加分！另外也有附上一條長腰帶，此次穿搭沒有繫上是因為喜歡簡約一點的感覺，咱們就將戲份留給裙擺吧！ 但也因為此款胸前立體線條收線的關係 ，相較比較適合瘦小或胸部 CUP 沒那麼大的女生哦。 在包款的部分選擇灰色的 MARCO LAURENT Neutral 手提肩背包，觸感很像麂絨，大小可放 iPad，另外採用刺繡方式帶出品牌質感，這種簡單卻又高雅的包包，可肩背也可手拿。 鞋款的部分有兩種建議，如果你是喜歡穿靴型鞋的朋友，可以選擇 Ann’S 纖瘦視覺-正 V 素面粗跟短靴。其實已經穿長裙，不太適合再利用靴子加重下身視覺厚度，但如果有肩頭及開 V 設計的話就另當別論了！ ▍大地色系 約會出遊穿搭一 第四套要介紹給大家的是 MONDADA-莫蘭迪純色冷壓紋綁帶洋裝，此次選擇的一樣是黑肌膚白肌膚都能駕馭的國家地理土黃色（笑），擁有簡約剪裁，附有綁繩。依照穿搭配件的不同，此款能有幾種變化，可以是鄉村風也可以是韓風。 當天拍這套的地點在日本東京郊區箱根，陽光甚好襯托了這套的美，我非常喜歡鄉村的感覺，知道要來田野附近，就決定是它了！你們看！是不是很適合一些戶外出遊的約會！ 選用的外出包都是 PG 的包款，此次 PG 有和 My Melody 聯名推出甜氛序曲輕巧的隨身短夾，擁有 Pigi x My Melody 聯名專屬 LOGO，內有多個置物空間及卡片隔層，精緻的造型拉鍊讓可愛感多了幾分，Melody 迷們，千萬不要錯過它！ 耳環部分又是一枚強力推薦款，Lucy’s 小巧璀璨之星夾式耳環非常細緻，正好選擇的是金色，完全呼應今日穿搭，加上垂墜感的設計可以修飾臉型～ ▍大地色系 約會出遊穿搭二 第五套要與各位介紹的款式為緹花吊帶雪紡連身裙，有些女孩遇到這種版型，常常會覺得駕馭不了，其實除了搭配同色系的平口小可愛以外，可以選擇撞色的上衣，因為若選擇長袖深色上衣就看不見美美的黑色花邊了。 此套緹花吊帶雪紡連身裙在下擺的部分也是屬於透明，所以提醒大家裡面要穿連身裙或者多加一件安全褲及較長的上衣喔！ 鞋款選擇的是 Iki2 擦色復古側 V 扣環短靴，與前一款的不同之處是開口設計在側邊，正面部分視覺較為飽滿，剛好搭配此款半透明連身裙有修飾效果，才不覺得頭重腳輕。 介紹了這麼多服飾和鞋款，想必大家還是欠缺一點配件吧！此次到訪日本我還帶了一只 B.S.D.S 冰山袋鼠 – 夢遊華爾滋 – 簡約方形手提側背兩用包，此款也是 COCO 推薦款，因為質感和價位簡直不成正比啊～～～ 也是約會必備百搭款，採用牙籤紋硬挺包，精選 PVC 防潑水、耐磨特性，不僅可以手提也可側背。 如果擔心全身上下都太素的話，建議可以在手飾的部分做點花樣。Lucy’s 祈願水晶手環簡約弧度曲線搭配水晶點綴，可直接套上。Lucy’s 迷人女伶鋯石戒指應該是指尖最精彩的部分了，此款一支獨秀不夠美，旁邊記得多一兩只素雅的戒指襯托。 那麼今天的約會穿搭介紹到這邊囉，女孩們學起來！約會絕對必勝阿！有興趣的朋友快點到蝦皮商城選購吧～ 👉原文出處： 👉想看更多： 超實用穿搭術總整理！上班、出遊、派對穿搭一次搞懂！ #提升好感 #第一次約會穿搭 #脫單 

DONKI迎春日！櫻花系抹茶甜點打造全新味蕾盛宴，抹茶控別錯過啦！

DON DON DONKI精選各式抹茶、櫻花商品，跟著DONKI買最對你的口味。品味春天的魅力不容錯過抹茶商品，無論是傳統日式小點、香濃酥脆的抹茶餅乾組合，來一趟DONKI彷彿置身抹茶天堂；賞櫻時刻來一杯滿載櫻花風味的飲料，喜歡無酒精的清甜甘醇感還是帶一點微醺的奢華享受，無論哪一種飲料都能讓人心情瞬間為之一振；想要自帶櫻花香氣，從沐浴到保養，櫻花女孩詢問度最高櫻花系保養商品，眾多商品優惠至3/31止，快來DONKI一次買齊。 為春日櫻花添色，特選濃郁抹茶甜點，品味陶醉賞櫻時光！ 品味春天的魅力，吃抹茶最對味，DON DON DONKI精選各式抹茶商品，喜歡傳統日式甜點，對白玉麻糬、蕨餅一定不陌生，細膩的甜度、淡雅而不膩口的滋味，透過師傅的巧手平衡靜岡抹茶的青澀，軟嫩Q彈口感呈現和諧的風味。大人小孩最喜歡的抹茶零食餅乾，打開包裝撲鼻而來的抹茶香氣、餅乾和抹茶交織的風味總是令人感到陶醉「三立 抹茶巧克力風味薄燒」、「樂天小熊家庭號 宇治抹茶風味」、「Pocky百奇 抹茶棒」香脆的餅乾和濃郁的抹茶相輔相成，每一口都感受到豐富的實感。細膩綿密的質地、細緻滑順的口感「抹茶蜂蜜蛋糕-五三燒」為目前DONKI最受歡迎的抹茶明星商品，黃金配方增加蛋黃比例，口感綿密而紮實，底部使用砂糖烘製而成，風味濃郁又脆口，每一方寸將食材的風味發揮的淋漓盡致。春日的午後，送給自己愉悅的下午茶，來一杯抹茶飲品「綾鷹 抹茶拿鐵」、「DONKI 三點一刻 抹茶拿鐵」巧妙的平衡抹茶的濃烈和拿鐵的柔和，堪稱絕佳完美組合。最後再來一顆「明治Meltykiss 抹茶夾餡可可粒」如雪花般融化在口中，茶味的甘甜微澀逐漸融入濃郁可可，這個春天就讓DONKI精選的抹茶商品，帶給你宛如身處日本茶室的悠閒片刻。 滿載櫻花風情飲品，清新甘醇滿足春日味蕾 賞櫻時刻來一杯滿載櫻花風味的飲料，彷彿把春天的美好封存在每一口飲料中「木村櫻花風味可樂」萃取日本產櫻花精華，一打開飲料清涼的氣泡散發出微微的櫻花香氣，瞬間讓人心情為之一振，入喉後櫻花的優雅和清新帶入味蕾，氣泡在舌根上舞動，感受春天的生命力；喜歡香濃滑順口感不容錯過「YOBICK乳酸飲料 櫻花風味」結合清新花香與滑順乳酸菌口感，富含益生元低脂無負擔感，讓味蕾在微酸的刺激中得到滿足感「Vida氣泡飲櫻花風味」每一口帶著動人的櫻花香氣，微微的甜味和櫻花香氣結合，碳酸口感暢快好喝沁涼人心。 微醺賞櫻最美，奢華櫻花系清酒，點亮夜櫻時分 美景配好酒，微醺的感覺彷彿讓夜晚櫻花的香氣更加濃厚，成為夜間賞櫻的極致享受，DONKI推薦賞櫻酒款「豐臣清酒釀造櫻花金」入口酒液輕盈平和前調略帶淡淡的白桃香，中調淡雅的櫻花芬芳瀰漫鼻腔帶出清甜的酒感，略帶金黃酒液內富含食用櫻花瓣、金箔，圓弧狀酒瓶透著月光，載浮載沉的花瓣和金箔點綴櫻花美景，彷彿出演一場靜謐美妙的櫻花之舞；「豐臣清酒夜櫻」散發著深沉的黑糖香氣，青梅的清新酸味為整體帶來清爽層次，果凍食感賦予酒液柔軟的口感，採用獨創的製法，使櫻花花瓣飄動瓶中，每一口都綻放櫻花風采為夜間賞櫻增色。 櫻花清香滿足肌膚愛戴 以充滿櫻花香氣的植萃商品，準備一場專屬自己的櫻花式洗禮。先從一場花香浸浴的泡澡開啟，DONKI推薦兩大人氣款沐浴商品「Furupuru 保濕沐浴鹽 (櫻花)」使用日本國產天然海鹽清潔肌膚，促進排汗的功能，出浴後依然保持身體溫暖，乳粉色的浴湯伴隨櫻花的香氣彌漫，整個浴室充滿了花香。「CICA 櫻花保濕入浴劑」添加保濕成分CICA積雪草萃取物、多種植萃、櫻花萃取，舒緩肌膚使其變得細緻、光澤有彈性；泡澡的同時不能忘了臉部的保養，取出一片「Saborino 早安面膜 櫻花限定」輕鬆完成清潔、保養、保濕，添加染井吉野櫻花葉萃取物及日本晚櫻花，給予早春的乾燥肌膚潤澤保濕，略帶薄荷櫻花香的氣味，提神醒膚為目前詢問度最高的話題商品。沐浴完不忘為雙手保濕，給自己一個明亮的心情「悠斯晶花漾 櫻花護手霜」質地細緻滑順，輕輕一抹迅速滲透，高保濕低敏感，能滲透肌膚角質層深沉修護，淡淡的櫻花飄香，閉上眼睛彷彿花瓣輕撫指尖。 #Donki #Pocky百奇抹茶棒 #保養 #抹茶 #春天 #木村櫻花風味可樂 #樂天小熊家庭號宇治抹茶風味 #櫻花 #沐浴 #豐臣清酒夜櫻 #賞櫻 

秋冬美甲│秋冬氛圍感滿分！在台北頂溪站的時光·美甲畫室sɢ ·ɴᴀɪʟ sᴛᴜᴅɪᴏ 打造貓眼+格紋美甲的療癒時光✨

最近天氣開始轉涼， 藍藍衣櫃裡的針織毛衣、風衣一件件登場， 想想，指尖也該換上秋冬的「新裝」啦！ 滑 IG 時剛好被一間叫時光·美甲畫室 的工作室sɢ ·ɴᴀɪʟ sᴛᴜᴅɪᴏ吸引， 整體風格超溫柔，色調乾淨又有質感，立刻預約起來～ 🍁頂溪站一分鐘到達的隱藏系美甲工作室 時光·美甲畫室位於 捷運頂溪站 2 號出口 步行一分鐘的距離， 這間店藏身在一棟大樓裡，一樓有管制， 抵達時記得先打電話給美甲師，她會下來接你上樓。 第一次來的我其實有點緊張，但美甲師超親切， 語氣柔柔的，讓人馬上放鬆下來。 走進工作室，空間乾乾淨淨、光線柔和， 給人一種「時間慢下來」的感覺。 四周擺著許多漂亮的水晶與礦石，閃閃發亮又不刺眼， 看得出來美甲師對這些小物很有愛❤️。 店裡還有展示幾款 手作飾品與戒指，都可以現場購買， 完全是女孩們會失心瘋的角落。 ✨從前置保養到完成的兩小時幸福時光! 我這次做的是 貓眼＋格紋設計，屬於秋冬限定的質感款。 一開始美甲師先細心地幫我做前置保養——修型、去角質、清潔， 每一步都非常仔細。 接著進入重頭戲！貓眼光澤真的太迷人了～ 在燈光下閃爍出若隱若現的立體感，搭配霧面格紋的設計， 一手優雅、一手俏皮，整體平衡得剛剛好。 美甲師的筆觸很穩，線條對稱又乾淨，完全展現她的專業功力。 整個施作過程大約兩個小時，不會覺得冗長， 反而像是一場放鬆的療癒時光。 最後擦上指緣油的瞬間，那股淡淡的香氣加上柔亮的成品， 讓人忍不住一直盯著自己的手看。 🕯️在〈時光〉裡留下溫柔的片刻 結束後，美甲師還貼心地幫我拍了幾張成品照！ 離開工作室的時候，整個人心情超好， 手指變美的同時，好像也被這個空間療癒了一遍。 這次的體驗真的讓我對時光·美甲畫室印象深刻。 不論是環境氛圍、美甲師的細心程度， 還是作品完成度，都讓人想回訪。 尤其現在秋冬到了，如果你也想換上有質感又不易退流行的設計， 貓眼＋格紋絕對是百搭又顯氣質的選擇！ 🍁店家資訊 📍時光·美甲畫室 IG➡請點擊 預約➡請點擊 #美甲推薦 #質感美甲 #頂溪捷運站 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主*

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