INTEGRATE秋冬彩妝新品上市，玩轉摩登線條，大人女孩的百變玩心妝容♥

誰說大人感只能是一成不變的穩重與成熟，2017秋冬的大人女孩彩妝，就是要洋溢多一點玩心！日本開架彩妝品牌INTEGRATE在2017年10月即將推出全新眼妝新品「線代主義光彩眼影盒」，採用嶄新開發、三效合一的「眼皮打底CC霜」X「光綻眼影」X「跳色眼線」，描繪摩登濃色眼眸，讓女性進階成為有玩心的大人女孩，輕鬆擁有讓人心動不已的眼神！ INTEGRATE全新推出的「線代主義光彩眼影盒」，由「眼皮打底CC霜」X光綻眼影的「透亮眼影色」與「深邃眼影色」X跳色眼影的「重點眼線色」組成，從充滿活力的漾綠、時尚的湛藍、上質的耀棕、甜美的緋紅、到優雅的暮紫，一系列充滿都會感的摩登色系，讓大人女孩盡情玩色，展現百變形象！ 「線代主義光彩眼影盒」含有能夠修飾膚色、提高顯色度、同時長效持妝，三效合一的「眼皮打底CC霜」。集結三重成分的「眼皮打底CC霜」包含①「超服貼聚合物」可強力密著後續疊上的眼影色彩、提升顯色度與持妝度。②「滑順粉末」可平滑眼皮紋理，讓色彩服貼持久。③「明亮粉末」可修飾眼皮暗沉，襯托眼神更加澄淨明亮。易延展、好推勻的質地，為眼妝先打上一層細緻的基底，襯托眼影色調更加飽和顯色。而光綻眼影的「透亮眼影色」、「深邃眼影色」雙重配色能夠自然層疊，呈現眼神立體感。再搭配跳色眼影的「重點眼線色」，絕妙的眼線色彩含有「清晰明亮珠光」，能描繪出清晰時尚眼線色，更強調眼眸深邃度，搭配多彩變化美瞳變色片，展現不容忽視的眼眸印象！ INTEGRATE今年10月推出全新4款秋楓限定色彩的「晶透水光唇凍」，以橙橘色系及優雅時尚的暗紅為基調，結合透亮顯色與水嫩潤澤感，為雙唇點綴絲毫不黏膩的水亮光澤！INTEGRATE「晶透水光唇凍」當中添加「超密著光澤基底」讓雙唇持久煥發高度透明感的亮澤光芒，並藉由「持久色料成分」讓唇蜜色彩能真實顯色，持久不掉色，即使是喝水用餐也能保有粉嫩唇色。此外還特別加入保濕成分「澳洲堅果油」、「椰子油」及「乳木果油」，滲透性佳的「澳洲堅果油」與肌膚油脂成分相近，具有柔軟、保濕滋潤的功效，能滋潤雙唇避免乾燥脫皮，守護柔嫩的紅潤雙唇！ 接近年末，大大小小派對聚會的時節正要開始，精心裝扮自己同時更不能忽略指尖等小細節，INTEGRATE在此時特別推出「美一天小指彩」全新秋冬限定3色，閃亮耀眼的亮片將指尖襯托地彷彿像是寶石般優雅迷人，使用於局部彩繪更有畫龍點睛的裝飾效果！除此之外，更同步推出XMAS限定組，充滿聖誕風情的三色紅綠灰組合，以聖誕紅為靈感發想，為雙手點綴聖誕節日風情，精緻可愛的包裝背面更有特製的悄悄話留言版，十分推薦作為禮物贈送，無論是姊妹聚會交換禮物或是情人約會的浪漫小禮，絕對是討人歡心的高好感小物！INTEGRATE「美一天小指彩」具有優異的顯色度、速乾度、持久度！刷一層就能薄透高顯色，刷塗2層更可加倍均勻飽和，速乾、不易沾染好上手，還能持久不脫落，豐富色彩能夠充分享受彩繪樂趣，讓大人女孩從指尖就迷人！

日本首席婚戒品牌 Ginza Diamond Shiraishi 銀座白石首度進駐台灣百貨 滿八萬送「銀座白石v.s.唐

日本首席婚戒珠寶品牌Ginza Diamond Shiraishi 銀座白石來台滿一年，正式宣布加入百貨戰場，於新光三越南西本館二樓開立品牌首間百貨專櫃，緊接於十月底預計於台北忠孝SOGO四樓開立期間限定快閃櫃，歡慶首家百貨專櫃落成，配合百貨週年慶檔期，推出超低優惠，吸引追求高質感日式半訂製婚戒珠寶的新人，有機會以近6折的價格，購得擁有GIA、CGL/DGL、Sarine Light三重國際認證的美鑽婚戒。 Ginza Diamond Shiraishi 銀座白石歡慶週年慶，特別邀請星座專家唐綺陽於10月27日舉辦「12星座幸福不降溫攻略」講座，邀請沉浸戀愛幸福氣氛的準新人在挑選婚戒的同時，還能夠一同參與增進感情升溫的幸福攻略。此次週年慶銀座白石推出超低折扣，自10月1日起陸續於，銀座白石旗艦館、新光三越南西本館專櫃，以及台北忠孝SOGO四樓限時快閃櫃開跑，指定戒款九五折、館內滿五千送五百等活動。 此外體貼情侶送禮、結婚新人等不同需求，銀座白石週年慶期間更推出指定商品，包含鑲有10顆真鑽的18K金『28-204 Anniv 10th雙色美鑽項鍊』週年慶期間於百貨通路，限時優惠價只需$13,950，特惠結婚對戒『Ever After 420』更只需要$48,500就可購得。同時Ginza Diamond Shiraishi 銀座白石也祭出最好康滿額禮，週年慶期間於旗艦館消費滿六萬，即可獲得老爺酒店集團聯合住宿券；於南西專櫃消費滿六萬，贈送銀座白石象印保溫瓶。 日本首席婚戒品牌Ginza Diamond Shiraishi 銀座白石週年慶新品推薦，White Lily求婚鑽戒及Tear of Lily結婚對戒，皆以百合作為靈感來源，清純高雅的百合花宛如身穿白紗的新娘。White Lily求婚鑽戒運用最經典六爪鑲鑽技藝，並把戒爪的內緣磨成托缽形狀，讓光線能從各個角度透入，折射出更閃耀的光芒；Tear of Lily結婚對戒共有三個款式，分別為三顆鑽石、五顆鑽石、七顆鑽石，代表幸福新娘流下喜悅的淚水，宛如在百合葉尖閃耀朝露，流露出晶瑩剔透的珠光，化成指尖上的鑽戒。 #Ginza Diamond Shiraishi #Tear of Lily #White Lily #唐綺陽 #銀座白石 

日本首席婚戒品牌 Ginza Diamond Shiraishi 銀座白石首度進駐台灣百貨 滿八萬送「銀座白石v.s.唐綺陽幸福講座」入場券

推一個春天粉嫩色彩💅指尖上的一瓣小花🌸

由於下周要去追櫻花🌸，提前換上新花樣了喔~ （櫻花你為何提前開放😅) 這次參照韓國某nail salon,選了帶點螢光粉紅的底色，畫上棉花仔💐，再配上帶透明感粉橘格子，超級清爽呀~ （喜歡的朋友可以參考韓國沙龍圖片) 準備帶著美美彩繪，出發去韓國賞櫻🌸+奈良朋友婚禮👫囉~

手帳人森#4 || 刻畫

接觸手帳之前，早已認識了橡皮章。 那時候雖然想刻也去文具店看了好幾次工具，但就是遲遲未動手買過。 「好像很難耶…」、「我辦得到嗎？」每次決定要刻章之前，總會如此問著自己。 亦或只是懶癌上身，什麼事情都不想做哈哈哈 出社會以後工作了一陣子，忽然發現人生中好像就只剩下上班打卡、下班追劇，偶爾和三兩朋友見面聚餐。 當我意識到這點時，我果斷打開蝦皮一口氣買足了橡皮章及雕刻工具，不想要人生在無意識地反覆日常中就這麼從我指尖流逝。 一開始刻章真的很不順，就連轉印都會失敗。 可漸漸地當自己上手後，能完成的圖案也就越來越多。 有天，我想給自己的手帳本刻一個背景章，剛好上網看到一張很美的花花圖就給它印了下來。 刻著章的同時，內心也感受到無比的平靜和專注，一點也感覺不到時間無情流逝。 雖然刻到後面手都麻了，但當看見印出來的效果後真心覺得努力絕對有回報！ 於是乎趁著這股氣勢，那天我稍作休息後又立刻開工刻了另外一個字章。 不得不說字章真的很難…第一次刻真的沒有辦法很好上手，感覺線條有點ＮＧ 但是呢還是要拍拍自己的肩膀，對自己說一句：「你做到了！」 於是那一夜，我帶著滿滿的成就感與發麻的手睡得很安穩。 大家如果有任何想嘗試的事情都可以盡力去做，雖然成功來的不快，但漸漸地你就會感受到自己的努力是有意義的。 去做任何想做的事情吧！ 如果喜歡我的風格，歡迎追蹤我^^或是加我ＩＧ哦～

害怕鏡面指彩太過亮眼、那就先運用點巧思方式來呈現‼️一樣可以擁

害怕鏡面指彩太過亮眼、那就先運用點巧思方式來呈現‼️一樣可以擁有氣質素雅的時尚感✨✨ ——————————————————— 🎄指彩加贈飾品點綴 讓妳華麗登場✨✨只到～12/30 #Nailashbar美甲美睫 #時尚暈染 #聖誕優惠指彩 #指尖流行趨勢 #日本製美甲產品不傷害甲面 #開幕優惠 ☎️️0900-146388 📲Line好友@fsh5496q https://line.me/R/ti/p/%40fsh5496q 🏠河南路四段488號 🚘停車場：斜對面100公尺大墩國中 

亞尼克20週年!生乳捲銷售破千萬條暖身慶限定「巧克力雪糕」10/6壓軸登場

堪稱生乳捲界龍頭的蛋糕名店「亞尼克」，起源於萬里7坪的甜點小店，至今品牌20週年，感謝喜愛亞尼克甜點的顧客外，也感謝40萬卡友的深度支持。 二十年來秉持著「不偷工、不減料、新鮮製作、新鮮販售」，於2013年推出的經典代表作「生乳捲」，深得消費者喜愛，至今將銷售破千萬條、推出超過一百種口味。每條生乳捲都蘊含亞尼克對品質的堅持、想分享美味的熱情，透過不斷的創新，與顧客分享品嘗甜點的喜悅。為回饋千萬捲迷，再推限定口味「巧克力雪糕」生乳捲，並祭出BT21限量滿額贈活動。 再推限定口味「巧克力雪糕」生乳捲 壓軸登場 融於口的雪糕風味 回饋千萬捲迷 祭出BT21限量滿額贈 另YTM快閃活動送原味生乳捲 亞尼克除了嚴選食材，為保持新鮮品質，師傅們每天天還沒亮就上工只為做出美味的蛋糕。此次與BT21再推限定口味「巧克力雪糕」生乳捲，預計於10/6壓軸登場。使用比利時54%巧克力，濃郁可可香苦中帶甜，與北海道奶霜融合，冰冰涼涼地恰似雪糕般的綿密口感，搭配特黑泡芙蛋糕與北海道奶霜，一款巧克力迷不容錯過的驚豔滋味。於亞尼克門市、官網、北捷YTM皆可購買，快趁嚐鮮價活動吃一波，享一條429元優惠(原價450元)只到11/18哦。現在門市還可以寄捲方案原價補差額提領，方便又划算！ 生乳捲銷售量即將突破千萬條，20週年回饋千萬捲迷，祭出消費滿額贈活動！10/6-11/18於門市單筆消費滿額，只要其中包含一項BT21系列商品，消費淨額滿2020元，即贈BT21保冷袋乙個；滿2888元即贈BT21咖啡杯盤組乙組，數量有限，送完為止哦！ 北捷YTM同慶品牌20週年，10/9至11/14期間祭出快閃活動，每週五、六下午4點至7點，將於不同站點加碼限時限量快閃活動，推出「BT21巧克力雪糕生乳捲」+「BT21保冷袋」合購優惠858元(市值1330元)，現場再加贈原味生乳捲，還可現場與超萌宇宙明星YTM包機合照哦！快閃活動詳洽官網。 奇幻萬聖點心屋 10/6即將開賣 【日本直輸新款開賣】限量推出「萬聖點心杯」 週週不同款 8款療癒收藏 亞尼克推出「奇幻萬聖點心杯」，是每年萬聖暢銷的限量商品，已連續限時販售9年，每年推出皆銷售一空，也是詢問度高的商品之一。日本直輸限定俏皮可愛，週週推出不同款，共8款可收藏，萬聖療癒新寵兒。杯內的焦糖蒸布丁，滑順口感配上北海道奶霜及繽紛的新鮮水果，蛋奶香、焦糖風味迷人口感，品嚐完還能蒐集的造型杯！單杯198元，2杯優惠350元，限量新款，錯過不再！ 【全新派塔】兩款全新派塔「萬聖魔力紅」、「萬聖焦糖嫩布丁」 紅豔刺蝟外表的「萬聖魔力紅」，巧克力奶霜上使用可可脂噴砂霧化，如紅絲絨般的細膩外觀，看起來十分俏皮！一片片切開是巧克力奶霜與巧克力慕斯的內餡，酸甜的覆盆子果餡和巧克力酥餅，挑起您愛變化的味蕾。 另一款派塔「萬聖焦糖嫩布丁」， 杏仁奶油塔鋪上帶有濃郁焦糖香氣的Q嫩布丁內餡，焦糖液的流動感讓焦糖慕斯與嫩布丁嚐起來更加濕潤可口，甜蜜微苦。派塔上化身為小鬼的蛋白糖霜、萬聖元素點綴，有趣又好吃！來亞尼克和亞尼克夢想村憑隨享卡預購整模派塔享9折優惠哦！ 【吸睛小物】萬聖搞怪風 造型餅乾 Trick or Treat 必備選物 萬聖搞怪風，期間限定推出「魔幻指尖」，餅乾加上杏仁粒，如巫婆手指唯妙唯俏，一包三種口味，原味、巧克力、抹茶，買三包送一包哦。此外，「糖霜餅乾」一筆一劃彩繪出萬聖濃濃的歡樂氣氛，淘氣小精靈、搗蛋南瓜、裂嘴黑貓、萬餓蝙蝠四款，每款都讓人好想收藏，購買3片，即再贈送「淘氣小精靈」乙片！而「跳跳糖克力」則是嚴選超過百年歷史的比利時嘉麗寶巧克力，口感絲滑柔順，隱藏其中的跳跳糖更帶來驚豔的絕妙口感，推出黑白巧克力共兩款。萬聖派對搶鋒頭，超吸睛選物！Trick or Treat！ 【手作造型蛋糕課程】萬聖萌鬼派對 親子、好友一起來搞怪DIY 萬聖變裝派對外，還可來亞尼克變裝搗蛋烘焙師，捏捏可愛小鬼怪、精！親子、好友來同樂萬聖歡樂時光！使用奧斯卡級米歇爾可可粉，結合北海道奶霜與戚風蛋糕，Q彈可口蛋糕體蘊藏著醇厚的巧克力香氣。發揮創意運用五顏六色的巧克力勾勒出萬聖節俏皮幽魂，一起創造最搞怪的萬聖節蛋糕！憑隨 享卡報名可享9折優惠哦！ 【亞尼克夢想村限定活動】搗蛋鬼來襲夢想村 萬聖打卡活動 飲品買一送一 搗蛋鬼來襲夢想村！萬聖祭期間除推出各款萬聖主題甜點，門市人員更變身小紅帽、白雪公主、吸血鬼，大鬧夢想村！快來陽明山美軍宿舍「亞尼克夢想村」，和搗蛋鬼一起在吧檯區拍照打卡，大玩萬聖祭！10/1至10/31出示打卡畫面即可享飲品買一送一優惠哦！期間限定，快來與朋友喝一杯、吃吃甜點吧！ ＃亞尼克生乳捲BT21巧克力雪糕 售價：450元 ※ 嚐鮮價429元；可寄捲原價補差額提領 產品介紹：奶蛋素 產品介紹：【內容物：特黑巧克力泡芙蛋糕／北海道奶霜／巧克力慕斯／可可粉】 恰似雪糕般的綿密口感，使用比利時54%巧克力，濃郁可可香苦中帶甜，搭配特黑泡芙蛋糕與北海道奶霜，一款巧克力迷不容錯過的驚豔滋味。 ＃萬聖魔力紅 售價：680元/6吋；145元/8吋切片 ※ 亞尼克隨享卡友 預購9折 產品介紹：葷食【巧克力泡芙蛋糕／巧克力奶霜／巧克力慕斯／巧克力酥餅／覆盆莓果餡／杏仁奶油塔】 紅艷刺蝟外表是巧克力奶霜與巧克力慕斯的堅強偽裝，柔細內心一口就融化了；酸酸甜甜的覆盆子果餡和巧克力酥餅撒嬌似地討好你愛變化的味蕾，巧克力奶霜上使用可可脂與紅色食用色粉，噴砂霧化如紅絲絨般的細膩外觀。 ＃萬聖焦糖嫩布丁 售價：520元/6吋；115元/8吋切片 產品介紹：葷食;※ 亞尼克隨享卡友 預購9折 【切塊布丁/焦糖慕斯/焦糖液/杏仁奶油塔/蛋白糖霜】 濃郁焦糖香氣與Q嫩布丁，焦糖液的流動感讓焦糖慕斯與嫩布丁嚐起來更加濕潤可口，甜蜜微苦。 ＃糖霜彩繪餅乾 售價：98元/片 ※買3片，贈「淘氣小精靈」乙個 商品介紹：奶蛋素 越咬越香的餅乾充滿著濃濃的奶油香氣，以糖霜與100%食用色粉，一筆一劃慢慢彩繪出萬聖濃濃的歡樂氣氛！ ＃萬聖奇幻點心杯 (10/6開賣) 售價：198元/杯 ※任選2杯 350元優惠 商品介紹：【焦糖蒸布丁/北海道奶霜/新鮮水果】 限定萬聖療癒寵兒，款款俏皮可愛。滑嫩的蒸烤布丁帶來自然迷人的蛋奶香，融入濃郁的焦糖液，並搭配北海道奶霜與水果，為萬聖帶來繽紛氣氛。 ＃魔幻指尖 售價：92元/包 商品介紹：(原味x2 / 抹茶x1 / 巧克力x1) 充滿奶油香氣的手指餅乾加上杏仁粒，唯妙唯俏！ 原味、巧克力、抹茶口味，魔幻指尖，綜合多變，點亮專屬趣味魔咒，以甜蜜的咒語來破解女巫的詛咒吧！ 購買3包即再贈送1包 #跳跳巧克力 售價：75元/支 商品介紹：【比利時巧克力/跳跳糖/乾燥草莓粒】 嚴選超過百年歷史的比利時嘉麗寶巧克力，口感絲滑柔順，隱藏其中的跳跳糖帶來令人驚喜的絕妙口感。 ◊ 跳跳巧克力 -大人小孩都適合的苦甜巧克力，剛剛好的香濃滋味 ◊ 跳跳白巧克力-濃郁牛奶風味，滑順可口 【萬聖萌鬼派對 手作造型蛋糕課程】 1. 課程費用$999 ※ 隨享卡享9折 2. 課程日期: 10/1-11/1(詳情請上官網查詢) 3. 建議年齡:10歲以上(未滿10歲需家長陪同) 4. 活動時間: 3小時 5. 活動門市:陽明山店/內湖旗艦店/新竹竹北店/台中旗艦店/台南中正店/高雄旗艦店 寶貝變裝搗蛋烘焙師，捏捏可愛小鬼怪、精靈！親子同樂萬聖歡樂時光！ 使用奧斯卡級米歇爾可可粉，結合北海道奶霜與戚風蛋糕，Q彈可口蛋糕體蘊藏著醇厚的巧克力香氣。發揮創意運用五顏六色的巧克力勾勒出萬聖節俏皮幽魂，與孩子一起創造最搞怪的萬聖節蛋糕！ #BT21 #BT21巧克力雪糕生乳捲 #亞尼克 #亞尼克20週年 #亞尼克生乳捲 #巧克力雪糕 #萬聖節 

3CE夢幻裸粉九宮格眼影盤＋母胎膚色透紅腮紅霜，自帶濾鏡的逆齡美妝

為3CE這次出的Dear Nude裸粉色瘋狂啊！！一看到官網放的圖片，立刻手滑～ 近期喜愛霧面眼影勝過亮面眼影 而且3CE這盤霧面低彩度裸粉色有一種若有似無的美感 這色系超級推薦新手，因為低彩度所以非常不容易失手 九宮格怎麼搭配怎麼化都很美很美 只是非常遺憾的，我買的這一盤好像有點瑕疵 在自然開合的情況下微裂粉有點嚴重（哭哭） 單純以顏色來說，實在擊中我心！可以天天使用～哈哈 更利害的是同系列的腮紅霜 三個顏色，比起粉質的腮紅，我更喜歡這個腮紅霜 真的創造母胎美肌於無形耶～ 愛慘了～暈染後自然透粉色 立刻收入化妝箱給新娘化妝時使用！ 腮紅霜使用小撇步： 建議使用前底妝要壓一層薄薄的密粉 上腮紅霜時比較不易推不均勻 一開始推開時顏色比較重，但推勻後好美好美 這次Elaine也入手了同系列的指甲油 哈哈，口袋再次掏光光！近期流行的奶杏色/泰奶色/粉裸色我都好愛啊都是我的菜！ 很有氣質的顏色，如果因上班需求， 不好意思使用太高調的甲彩 這個粉膚色又比粉色更有質感！讓指尖看起來低調優雅 照片中Elaine使用的色號是#LIKE THAT 圖文版：https://elaine.tw/3ce-dear-nude/ 影音版：https://youtu.be/R_twMhIG2yI 💄 #Elaine苡菱新秘團隊 🎀stylist | #新秘Elaine苡菱 🎀 Line | @Elaine 🎀 Website | https://elaine.tw 🎀 IG | www.instagram.com/elaine.tw #新秘 #新娘秘書 #新秘推薦 #新娘秘書推薦 #台北新秘推薦 #台南新秘推薦 #高雄新秘推薦 #高雄新秘 #台南新秘 #台北新秘 #屏東新秘 #南部新秘推薦 #新娘秘書課程 #高雄新娘秘書 #新北新娘秘書 #高雄彩妝課程 #個人彩妝課程 #專業彩妝課程 #化妝教學課程 #新秘課程 #大小眼化妝 #韓式單眼皮眼妝 #韓國內雙眼妝 #彩妝教學 #基本化妝步驟 #新手化妝步

下班後的 1 小時決定你的生活樣式！小資「居家減壓」提案：從五感出發，找回對生活的掌控感

你曾想過的生活方式是什麼樣子呢？社群上流行過這樣一句話：上班醜關我下班什麼事？沒錯！一聽到「下班」兩個字，許多人就會切換成不同模式！如果你發現回到家依然在回覆訊息、滑著令人焦慮的社群動態，看來你還沒真的開始『漂亮的生活』唷！？此時的你需要的不是睡覺和放空，而是「主動找回生活掌控感」。 把握下班後的「緩衝 1 小時」的心理修復黃金期。這段時間妳如何度過，決定了妳是疲於奔命的生存者，還是優雅生活的主理人。以下為你整理兩大減壓派別，無論妳想放空還是創造，都能找到專屬的療癒提案。 放空耍廢派—— 「主動耍廢」其實是生活必須品？大腦的斷電與重整 以往大家對「耍廢」有些罪惡感，但其實大腦像手機一樣，長期高功率運轉後需要**「斷電重整」**。主動安排一個耍廢時間並不全是浪費時間，而是為了讓過載的資訊歸零，讓大腦重新開機。 建立你的「減壓隔離區」：一盞燈、一段旋律與屬於自己的味道 妳只需要在自己的空間裡打造出能瞬間切換心情的「放空結界」。 從五感出發的「無腦系」放空清單：不需要大腦的療癒時刻 最奢侈的療癒就是「不思考」，明明沒在想什麼，卻仍能有收穫滿滿的感覺！居家必備的療癒活動，隨時都可開啟能量回血的時光！ 視覺與聽覺的洗禮：放下社群焦慮，開啟「慢影音」療癒法 與其每天滑手機讓大腦麻痹，不如選擇部長片電影或播放能從頭聽到尾的黑膠唱片，善用周圍燈光與香氛作為切換心情的「魔法開關」，將雜亂的居家環境轉化為舒壓聖地。建議搭配薰衣草或乳香精油，讓大腦從交感神經的「戰鬥模式」切換到副交感神經的「放鬆模式」。 這時候來口微醺美好的啤酒，讓自己能切換成度假模式吧！KIRIN的一番搾白啤酒，以不苦澀的清爽滋味，讓你在忙碌日常中，可以細細品嚐啤酒的柔順口感與白啤酒帶有果香的馥郁氣息！當你需要療癒自我時，不如在週末假期，留給自己一段時間，喝口一番搾白啤酒，讓白啤酒的溫和帶給你專屬的「留白時刻」吧！ 觸覺與嗅覺的深度包裹：穿上那件最軟的居家服，點燃一顆能讓靈魂安定的蠟燭 物理性的舒適感能最快給予大腦安全感。換上柔軟的絲綢居家服、蓋上具備安定效果的『毛絨小物』。當身體被溫柔地包覆時，生理上的壓力指數會顯著下降。此時在點上一顆香氛蠟燭，看著跳動的微光，感受靈魂逐漸安定。 除此之外，這份觸覺與嗅覺的物理舒適感，更可以在沐浴時光時輕鬆打造！用「髮的專家逸萱秀」，一系列能根據護髮需求，替秀髮安排場療癒的護髮體驗！特別是經常染燙導致秀髮毛躁，也會讓心情跟著不美麗。透過深層護養秀髮，能有效修護內層髮芯、強化外層毛鱗片。當吹完頭髮時，那光澤柔順感與療癒的香氣，最能帶給睡前滿滿的幸福感呀！ 2026 減壓新趨勢：從「多巴胺」轉向「血清素」的居家斷網練習 最新的心理減壓趨勢提倡：追求平靜的「血清素」，而非興奮的「多巴胺」。 「下班後 30 分鐘數位排毒」：試著把手機丟進另一個房間。擺脫外界的誘因，透過深呼吸與簡單冥想，會找回內在平靜的關鍵，通常就在斷網的那一刻。 創造解鎖派—— 創造就是最好的療癒：把練習當成生活提案，解鎖你的潛藏天賦 如果「放空」讓妳感到空虛，那麼「創造」就是最適合妳的動態冥想。 週末的一期一會：專注於「指尖」的慢生活 「動手做」能讓大腦進入「心流（Flow）」狀態。當妳專注於手作地毯的編織、陶藝捏塑的觸感，或是插畫線條的延伸時，大腦會暫時關閉對自我的批判。這種專注力能帶來極大的療癒感，讓妳看見自己進化的模樣。 小資族也能開始的「創造系」Me Time：不用專業設備也能享受的成就感 創造不一定要花大錢，生活本身就是最好的素材。 文字的魔法：自由書寫與「晨間/晚間日記」的心理重整 不需要華麗的詞藻，只需筆尖與紙張的觸碰。透過「自由書寫」的方式，將一整天的焦慮、碎念化為文字。在書寫的過程中，妳會像剝洋蔥一樣，提煉出專屬自己的生活觀點，「把心翻出來」的療癒過程。 廚房裡的實驗室：為自己煮一頓「有靈魂」的晚餐 不求精緻、不求快速，只求專注在一件事情上。備料的過程中，專注於刀工、專注於調味的香氣。讓做飯成為一種療癒的儀式，當妳為自己端上一碗有靈魂的晚餐時，那種「愛自己」的實感會倍增。 精緻手作新提案：2026 質感職人課程，從居家也能開始的自學旅程 現在有推出許多線上或「手作包」的體驗課程。強調「過程大於結果」，在練習中看見自己的細微進化。無論是學習如何發光的品牌經營，或是簡單的居家繪畫，都是讓 Me Time 變精緻的投資。 時間不夠用怎麼辦 FAQ Q1：只有 10 分鐘也能算 Me Time 嗎？如何不讓儀式感變成另一種壓力？ 當然算！建議採用「微儀式」概念。哪怕只是放下手機，安靜喝一杯茶的時間也算。Me Time 的核心是「與自己對話」，而非步驟的多寡。不要為了追求儀式感而感到壓力，那樣就本末倒置了。 即便是簡單的指甲彩繪時間，也能帶給你滿滿的好心情與紓壓！誰說做美甲要花很久時間？居家就能使用的ALLOYA英國愛若雅，陪伴你隨時透過指甲 DIY 感受日常的「微儀式」。步驟簡單、顏色款式多樣，首推新推出的V305 暖月琉璃，讓指尖宛若熟透的櫻桃，閃爍著紅棕色的琉璃光澤，不僅顯白，還能營造出充滿甜美元氣的氛圍呢！ Q2：想學東西但沒動力怎麼辦？「微進步」的力量 利用「原子習慣」建立節奏。與其想著一開始就要寫出三千字的內容，不如每天從 100 字來練習書寫，或 5 分鐘的插畫讓自己逐漸進步。降低門檻是持之以恆的唯一秘訣，微小的進步累積起來，就是巨大的成就感。 Q3：家裡空間狹小，怎麼營造出放鬆的氛圍感？ 氛圍感不在於坪數，而在於「場景感」。利用一些質感好物，例如精緻的融蠟燈、一塊地毯、或是一個專屬的水杯。當妳使用這些物品時，大腦就會接收到「現在是放鬆時間」的訊號。記住，氛圍感在於妳的心境，而非房價。 #Metime行程推薦 #波波大女子節 

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#馬鈴薯愛跳色 #馬鈴薯愛溫變 #馬鈴薯愛masura #馬鈴薯愛dancelegend - 這次用的是一支砂礫指甲油，加上很酷的溫變指甲油 - 黃色中帶有密集的紅色細微顆粒是Dance Legend 煙雨系列的1100 紅色顆粒降低了鵝黃色的彩度，讓它不會太亮、太顯眼，進而導致容易顯黑 在跳色上，也成了更好搭配的顏色 但質地比較飽和厚重 - Masura 1123是溫變指甲油 冷時是帶紫的可可色，熱時會變成有點灰調的米白色 我只擦兩層，在紫可可色的時候感覺是飽和的，但變成灰米白色時就會覺得有點不飽和，感覺要再多上一層顏料。 第二張圖是我剛從被窩起床的時候拍的，那時我的手已經被窩熱了，所以1123變成米白的。 第三張照片的拇指就是最明顯的溫變成果，有一個很自然很漂亮的漸層，但這也代表我的拇指溫度不是很分明。 第五跟第六張圖片是我剛洗完澡出來拍的，指尖已經開始變冷，顏色也開始變化（那時還沒上亮甲油） 總而言之，它蠻快乾的，溫變明顯程度也不是台灣市面上的那些溫變指甲油可以比擬的，很值得入手玩玩看！ - 這兩支俄羅斯品牌指甲油哪裡買👇🏻👇🏻 IG或蝦皮搜尋：@womenplus_nailshop_tw - Shades: Dance Legend_1100 Masura_1123 - #masura #masura1123 #dancelegend #dancelegendofficial #溫變 #溫變指甲油 #nail #nails #nailpolish #nailpolishaddict #nailstagram #nailart #naildaily #指甲油 #指彩

愛用油類保養

愛用保養油類分享 油類其實很實用，也能做為急救品， 之前油性肌時就開始用「克蘭詩黃金雙激萃」，裡面是油水合一，邁入30後就不停找抗老產品，身為痘痘人這瓶我用是很安全，沒亂長東西，其實我最享受它的香味，很舒服療癒，算是很基本的油類入門款。 「HABA角鯊」在換季或膚況不好時，我會拿來加幾滴在粉底液或精華裡，讓保養更保溼、粉底跟浮貼，這康是美就買的到，算很好入手，也好隨身攜帶的產品，單擦的話吸收也非常好，不油膩。 「Laura Mercier玫瑰極萃修護油」又是一款香味先取勝的產品，女生真的很難抗取香香的味道，清新舒服的玫瑰花香在保養上妝時又能達到身心放鬆，有先用過小樣後就超愛，趁著撤櫃前快入手，油類真的很適合加在粉底或精華中一起使用，這瓶配合粉底真的讓粉底一整天都超浮貼，不只可以擦臉，嘴唇、頭髮、指尖都能用，但臣妾做不到呀~~~~~~ 「GUERLAIN皇家蜂王乳平衡油」 這瓶算是裡面最新的產品，這隻也是油水合一的，裡面還有金黃粒子，說是神藥-沒藥，谷歌了一下功用是古老時期用來屍體防腐用的，希望可以將我的臉也防腐~~哈，永遠18歲，這瓶我就大多用在夜間保養，因為比較貴些捨不得早晚用。 因為我不愛油膩感，所以上面分享的是我自己用了覺得好吸收且不油膩的產品，但每個人感受不到，建議還是靠櫃試用，不敢靠櫃的話，就上網買試用包試試唷!!!!!! 另外給油性肌的朋友們，不要因為覺得自己油就不敢用油，會出油有時正因為油水不足，所以皮膚才會分泌油質。 #黃金雙激萃 # HABA角鯊 #皇家蜂王乳平衡油 #玫瑰極萃修護油 #populzzang

指尖搜尋結果

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