若隱若現才性感，3招打造堅挺微側乳女孩

胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 夏天將至，許多女孩喜歡大露事業線，讓盛夏的風景無限好~~其實胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 女孩都希望自己能當個豐胸美人，但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢，無奈現在因為網路資訊發達，許多豐胸傳聞不但沒有科學根據，有的甚至還會傷害身體！ 此番尤韓國瘦身教練來親自示範，藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉美化胸型，教你打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部，讓上半身線條更勻稱。 塑造黃金比例的堅挺美胸 【俯臥豐胸操】 1 跪姿，雙手撐地 屈膝跪地，大腿與地面呈90度直角，雙手指尖相對撐地，雙臂張開的距離則與肩同寬。 2 彎曲手肘，將上半身往下壓 吐氣，輕輕地彎曲手臂，讓身體向下；吸氣，再回到預備姿勢。在1 分鐘內，慢慢重複手臂伸直、彎曲的胸部伸展動作。 Point ：請用腹部的力量，下壓與起身不可用手臂，而是腹部的力量抬起身體，才能充分伸展胸部肌肉 調整胸型的黃金比例【合掌塑胸操】 1 雙手合掌置於胸前 呈盤腿坐姿，雙手合掌，平舉至胸前。 2 將手臂往右推 用左手的力量，將平舉的雙臂往右推，直到無法前進為止。 Point ：手臂平推時，肩膀務必呈一直線 手臂向側邊平推時，請保持身體重心，肩膀不可歪斜。 3 用手臂的力量，在胸前畫半圓 將合掌的雙臂，由右至左，在胸前畫半圓。在 1分鐘內，依順時針和逆時針的方向畫半圓後，回到預備姿勢。再換將雙臂平推至左側，以相同方式畫圓伸展。 Point ：請用手臂的力量畫半圓 伸展時請放鬆肩膀，以手掌到手臂的力量畫圓。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、american apparel 步驟教學授權轉載自/ 1分鐘，練出最棒的曲線：【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start！韓星私人教練獨創美體操 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性生活不甚美滿！就靠這5招瑜珈運動幫助戀人們重燃愛火 藉口通通OUT！產後修身無難度，韓國辣媽2年練出馬甲線~ 誰說年後收”腹”餐一定很慘淡？營養師針對肉食族、火鍋狂、甜點控設計這6款美味「纖」食譜！ 外食族的運動飲食該怎麼吃？筋肉媽媽的私人菜單大公開 【法國妞Alizee】防治乳癌動起來！上天送給女人的重要寶物 #塑身 #胸型 #運動 

Daniel Wellington指尖的時尚之選，打造個人專屬風格！

快速席捲社群媒體的瑞典品牌「Daniel Wellington」，以經典腕錶風靡市場。極簡的計時原點，純淨的設計概念延伸至指尖；2019年5月首度推出全新戒指系列，在SNS上擁有超高人氣的南韓知名女模Bora Kim負責擔任形象大使，清新典雅的氣質，完美詮釋Daniel Wellington的知性美及特色！ About Daniel Wellington Daniel Wellington品牌源自瑞典，以提供大眾好搭配又高質感的輕奢華飾品配件為主。2011年成立以來，Daniel Wellington憑藉時尚簡約的手錶設計和迷人的品牌內容，迅速獲得了全球時尚人士的推崇，成為全球增長最迅速的新興腕錶配飾品牌。 全新戒指系列融入了北歐自然靜謐的風格，沒有繁瑣的線條，以簡約質感的圓形展現張力：表面鍍上亮銀色或玫瑰金色，再以不同色系的陶瓷和細膩的品牌字樣做雕刻，呈現細緻典雅的氣質。透過Bora Kim的演繹，戒指、手環及腕錶混搭的時髦樣貌展現無遺，與單一飾品配戴截然不同，更具特色與個性。不論正式裝扮、休閒搭配，都能輕鬆駕馭，展現個人時尚態度。 Daniel Wellington極力將對於生活的熱情、設計的專注與創造力建構在作品上，並且延續品牌創辦人Filip Tysander的理念「精工細琢，潛心考究，只為讓經典綻放，永不過時。」優質的品牌內容，希望能渲染至全球消費者對於生活的靈感與美學，展現永恆又具經典風格的Timeless Style。 質感輕熟女、小資女，不要錯過Daniel Wellington帶來全新的的輕奢飾品，用這次全新系列來點綴和提升穿搭質感吧～ #Bora Kim #daniel wellington #Daniel Wellington2019 #Daniel Wellington新品 #穿搭精選 #輕奢華飾品 #逛街地圖 

｛親親森森｝ #056

這是一個吵雜的世界。 這是一個多話的世界。 這是一個敢講就先贏的世界。 這是一個我越來越不適應的世界。 突兀的話語，就像在深夜中突然大聲鳴起的喇叭聲，刺耳又挑釁。 微笑中帶著刀箭槍彈，這高深的攻擊技巧，對愚笨及只懂直接反應的我而言，實在是有學習上的障礙。 這是一個自我的世界。 這是一個衝突的世界。 這是一個雙重標準的世界。 這是一個為達自己目的，不辨是非，狂說別人讓她很失望，自感特良好的世界。 不符合事實的話，就如此輕易從指尖敲了出來。 不負責任的筆戰或爭論，這強詞奪理的技巧，對直白及不懂閃躲的我而言，跨不過道德良知的那條線。 到底，樓，從哪層開始蓋歪了。 到底，人，從何時開始變壞了。 到底，是誰讓誰失望了？！ #親親森森 #AlysonLee

是女人就該好好疼愛自己！推薦療癒系東區美甲工作室！

以前很少作指甲的Abby，只覺得指甲是一個美麗裝飾，過不了多久又要卸掉，既花錢又不保值，因此雖然偶而會去做指甲，但一直沒有真正愛上指尖藝術這件事。 一直到現在遇到了我的美甲師，才真正體驗到什麼叫做身為女人的幸福！ 第一次給他做指甲，選的是玫紅色的貓眼色系。從修剪指甲形狀開始，到陪我討論顏色，再到細心的塗擦上指甲油，整個過程真的只能用一個療癒來形容！ 我從來沒有看過一個美甲師，會如此認真的端著我的手指，在燈光下反覆地察看，上色的均勻度、透明凝膠在燈光下呈現的幅度、色彩的飽和度，不斷反覆的確認端詳，就好像我的手在他眼中是一件珍貴的寶物，一不小心就會弄碎一樣！這種被深深疼愛的感覺，真的會讓人覺得，是一種發自內心的感動。 很多坊間的美甲沙龍，強調的是平價、快速，但我覺得身為女人，就是應該被溫柔細緻的疼愛，當我們願意花時間投資自己，不管是外貌還是腦袋，我們就不再需要不斷地向外界證明：「快來愛我吧！」 因為我們自己，本身就是一個值得被愛的存在。

幫嬰兒剪指甲怎麼剪？絕不剪到寶寶的肉肉！7款「嬰兒指甲剪」推薦～

小寶寶的手小小、軟軟的，指甲也是好小一片又好軟，當面對小寶寶細小的指甲時，不只難剪，也怕會不小心誤傷寶寶的手指，這問題困擾著不少新手爸媽。到底小嬰兒剪指甲有什麼需要注意？又怎麼在各大品牌中選購適合又安全的指甲剪？請各位爸媽看過來，讓媽咪編來一一告訴你！ （圖片來源：Pexels） 嬰兒剪指甲Q&A 新生兒什麼時候開始剪指甲？ 一般來說出生未滿一個月的新生兒，除非有發生指甲斷裂的狀況，否則可以先不用剪指甲，因為新生兒的指甲還非常軟，甚至還未完全成形。建議滿月後再開始剪指甲，手指甲大約一週剪一次，腳指甲則是約兩週剪一次，可依照寶寶本身指甲生長速度去調整修剪頻率。 一定要使用嬰兒專用指甲剪嗎？ 雖然不是只有嬰兒專用指甲剪才能夠幫寶寶修剪指甲，但因我們一般使用的指甲剪頭部較大、能夠修剪的深度也較深，若爸媽控制不當就可能會剪傷寶寶的手，因此還是建議大家添購專門設計給寶寶的嬰兒專用指甲剪，會安全許多！ （圖片來源：Pexels） 什麼時機幫寶寶剪指甲最好？ 一般來說1歲半以下的寶寶建議在他們熟睡的時候修剪指甲，因為這個時期的寶寶比較活潑愛動，在醒著的時候可能無法乖乖地剪指甲，很容易因為寶寶揮動手腳而剪傷。1歲半以上的寶貝就可以開始和他們用簡單的話語解釋為何需要剪指甲，如果寶寶出現排斥反應，大人可以在寶寶面前剪自己的指甲給他們看，讓他們知道剪指甲一點都不可怕。 幫嬰兒剪指甲有什麼撇步？ （圖片來源：Pexels） 嬰兒指甲剪推薦 嬰兒指甲剪推薦一、小獅王辛巴嬰兒剪刀 這款指甲剪由高硬度的不鏽鋼製成，堅固耐用；前端圓形設計，也不易刺傷寶寶皮膚且能做到較精細的修剪，握柄曲線設計亦提升了開合的靈活度，就算是爸爸的大手也能操作自如不受限喔。 （圖片來源：小獅王辛巴 官網） 嬰兒指甲剪推薦二、貝親新生兒指甲剪 嬰兒產品界知名品牌，各位媽媽應該都不陌生。這款專為剛出生寶寶的指甲所設計，前端圓頭設計，小巧且刀刃薄，所以相當好剪，特別的是握柄還使用含有抗菌劑的樹脂，但握柄開孔較小，手指偏粗大的爸爸可能較不適合使用。 （圖片來源：貝親 官網） 嬰兒指甲剪推薦三、韓國BAILEY貝睿寶寶嬰兒指甲剪組 韓國推薦品牌，人體工學設計的手柄，穩定度高，使用手感相當好。長手柄設計有利於爸媽掌握力道，避免傷害寶寶肌膚；此外還有6個月以上寶寶的指甲剪，買一套可用很久，0到3歲全包了！ （圖片來源：MOMO購物官網） 嬰兒指甲剪推薦四、韓國Perfection 幼兒指甲剪刀組 一組三套，有針對寶寶0M+、3M+、9M+三款剪刀，長大也不必重買，握把設計好握好剪，新手媽咪也容易上手，網路媽咪使用評價都很好，以這價位及實用度，整體CP值相當高！ （圖片來源：媽咪愛 官網） 嬰兒指甲剪推薦五、KUKU酷咕鴨 寶貝蛋修容組 專為嬰幼兒貼心設計的五件式組合，多種功能一次滿足。其指甲剪不鏽鋼材質及圓潤刀刃，耐用、安全，其特殊安全扣鎖能防止寶寶誤拿，讓安全更有保障。有糖心藍、蜜糖粉兩種顏色可選，柔柔嫩嫩的色調超好看！ （圖片來源：KUKU酷咕鴨 官網） 嬰兒指甲剪推薦六、Combi新優質安全剪刀 好拿好握的手把形狀，符合大人手指，爸爸媽媽都好上手。圓鈍的頂端及微彎翹的刀身，安全外更讓爸媽容易看清寶寶指尖，搭配磨砂片設計，可修整尖利指甲邊，避免刮傷，惟價錢稍高，但爸媽少喝幾杯咖啡就不是問題囉。 （圖片來源：優迪 官網） 嬰兒指甲剪推薦七、奇哥嬰幼兒指甲護理組 專門為寶寶設計的指甲剪，圓圓的設計真的好可愛～網友媽咪說使用起來超上手又好用！能讓寶寶舒服自在地修剪指甲，而且自用送禮都兩相宜！ （圖片來源：MOMO購物 官網） 選擇合適的寶寶指甲剪刀，才可以讓寶寶可以安全剪指甲！擁有乾淨的指甲就像是維持良好的衛生習慣一樣重要哦！ 【延伸閱讀】 精選10款固齒器推薦，造型可愛吸睛，寶寶肯定愛不釋手！ 寶寶到底能不能坐螃蟹車？會導致O型腿嗎？嬰兒學步車優缺點一次看！ 好擔心寶寶的發展嗎？寶寶0～12個月的發展里程碑，新手爸媽快筆記！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #寶寶 #寶寶指甲剪 #指甲刀 #指甲剪 #新手爸媽 #新生兒指甲剪 #育兒用品 

颱風天也要做美甲

感謝仙女寶寶 如期到來 還好風雨不大 夏日清透簡約款 上班族的低調指尖小心機❤️ 暑期年中慶活動 半永久微妝項目 「眉、眼、唇」 兩人同行一人*免費* 另有一人組合優惠 詳情請聯繫Dora噢！ 💗眉型試畫不收費💗 歡迎預約試畫服務 8月份預約公告 謝謝各位仙女男神們❤️ 本月預約已經快滿檔了噢！ 想要安排自己想要的時間 請盡早告知噢！ 我沒有辦法像醫美讓妳改頭換面 但我可以幫你看到更美的自己💗 #桃園霧眉 #霧眉 #眉眼唇 #美甲 #美睫 #半永久 #紋繡 #除刺青 #美瞳線 #果凍唇 #漸變唇 #暑期活動 #年中慶 #兩人同行 #一人免費

新的一年沒跟上這罐#小藍瓶 才叫輸在起跑點！漏了它洗再多次頭都沒用、原來頭皮真的能呼吸

新的一年是不是早就被各品牌連發的新品燒到一個不行，購物車和帳單都是呈現一個崩潰的爆炸狀態呢？除了彩妝界和運動鞋界，其實髮品界有個小網紅來著，新的一年沒跟上這罐#小藍瓶才叫輸在起跑點！用過完全有種發現新世界的感覺，原來以前都弄錯了、漏了它洗再多次頭都沒用〜 #不說不知道、原來頭皮也需要前導精華很多人以為只要乖乖洗頭就可以擺脫頭皮屑、油膩劉海的尷尬狀況，但其實和臉部保養一樣頭皮也超需要前導精華，後面效果才會更好！很多人都不知道其實海倫仙度絲有個小藍罐→→頭皮淨化液〜像是最近天都灰灰的空汙發威，光是洗髮乳已經hold不住了，要先把頭皮好好淨化打底來才行。 ▼海倫仙度絲小藍罐頭皮淨化液不只0％添加矽靈，並加入了微米淨透卸妝科技把頭皮毛囊中的壞東西們全部揪出來。只要在洗髮前、濕髮的狀況下倒出5-10ml的淨化液，以指尖輕輕按摩頭皮1分鐘，就能幫頭皮完美卸除髒汙 #除了乾淨度！還有這個大重點也不能少接下來的第二步驟，千萬不要以為海倫仙度絲只有在頭皮清潔這點威威的，連髮絲的柔順感也是可以一併幫妳照顧到。在原有的微米級清潔外，更加上了摩洛哥堅果乳、植萃精華等，保護頭皮同時給予髮絲足夠的潤澤和保護。 ▼另外還有男生們專用的0矽靈深層淨透洗髮乳，有綠茶精萃加強去油，可以買給閃光一起擺脫頭皮困擾 ↓↓↓手刀購入↓↓↓momo首購嚐鮮價只要$219>>>傳送門屈臣氏組合價$269>>>傳送門1+1頭皮養護組>>>家樂福、屈臣氏、大潤發等全國門市微米淨透水潤洗髮乳和男生專用深層淨透洗髮乳500ml>>>全聯、家樂福、大潤發、屈臣氏、寶雅等全國門市 #洗髮精 #潤髮乳 #護髮神器 

秋の指尖設計🍪

我的指彩喜歡隨著一年四季做變換，入秋後，會搭配秋天的氣候和色調來設計～ 這次的指彩是一個很簡單的法式，用對比強烈的橘紅色線條搭配乳白色的底，整個很跳又很秋天～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #波波黛莉#波波穿搭#指彩#光療#指甲彩繪

四個讓美甲愉快的小撇步

炎炎夏日除了可以大膽展示自己的穿搭風格外，手上功夫也是少不了。相信不少水水們現在已經迫不及待為自己的指甲換上新裝啦，但是在做美甲的時候，也有一些小事情需要注意一下，才能讓自己的美甲愈做愈愉快。 1.先把指甲留長一點點 沒錯，美甲的第一步就是把指甲留長。對於第一次做美甲的水水，先把指甲留一定的長度才有辦法讓美甲師可以有發揮魔法的空間，而且指甲留長可以做的甲型也比較多，像是方型甲就需要比較長的指甲歐。 2.和美甲師好好溝通 這一點超級重要不論是甲型還是指甲的花樣都要和美甲師好好溝通，除了是為了讓自己有賞心悅目的美甲外，價錢也會因為多加手繪或者是加一些不一樣的裝飾，讓價錢有一些變化，如果沒有好好的溝通或詢問可能會造成一些糾紛。 3.護甲一定要 做完指甲雖然可以當一般指甲來使用，但是千萬千萬不能用手摳它，除了會把花樣摳掉外，也會讓指甲受損，要養回來需要特別久的時間。另外，適度的使用護甲油也可以讓指緣維持一定的狀態，等到下次再做的時候，美甲師在除甘皮也會順利一些，可以大大減少做的時間，增加做美甲的順利度。 4.定期卸甲 定期卸甲除了避免指甲過長讓指甲折到外，另外有些時候美甲在真甲留太久，可能會讓指甲容易有些狀況，嚴重一點就需要看皮膚科，一段時間不能做。因此定期卸甲是一定要的。 這些美甲小撇步，雖然只是一些些小事情，可是卻可以讓美甲的過程愈來愈愉快，甚至會讓自己愛上美甲呢。炎炎夏日，除了曬新裝外，也別忘了讓自己的指甲換上新的造型。 延伸閱讀： 又有新的穿搭範本，快抄！百變風格女孩兔美Wusami，可率性也可性感！ 延伸閱讀： 小仙女落在指尖！超夢幻『雪透粉紫』指甲靈感，隨意暈染都超美～ #美甲#光療#造型

韓妞、藝人彩妝師都在用！超熱門『韓系品牌彩妝』推薦，身為美妝控必須入手啊～

韓國的美妝品牌和產品真的多到數不完，每一個品牌都具有他們獨特的標誌性商品，像是講到innisfree就會想到蜜粉、the saem會想到遮瑕，今天妝同學要來介紹五個韓系品牌的熱門彩妝，絕對是大家最推薦、最必買的單品，現在就立刻加入購物車手刀購買吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1343060 3CE 九色紛呈眼影盤 3CE的九色眼影盤粉質細緻且色號多，絕對是最必買的商品之一，不管你是白肌黃肌；冷調暖調都能找到屬於適合自己的顏色～而且日常淡妝或煙燻濃妝一盤就能搞定！價格雖然比開架再貴一點，但絕對很值得入手，CP值高！ 單色腮紅 許多愛豆化妝師常常使用3CE的單色腮紅，用來單擦疊擦都好看，自然又通透的妝感，就像肌膚本身就白裡透紅自帶紅潤感，難怪愛豆化妝師也愛它！ （圖片來源：小紅書樱桃大丸子） Romand 果汁唇釉 提到Romand就不能不知道果汁唇釉啦～以水果的清新色調打造JUICY帶有玻璃光澤的唇妝，質地水潤不乾，成膜後不太會沾口罩～而且價格非常親民，包色不心疼，完全就是學生族和小資族的最愛！ 氛圍鵝卵石美甲 美甲也是美妝的一環啦～經典的顏色簡單創造出不同風格，看著指尖上的透明鵝卵石指甲，一整天心情就會變得很好！ peripera 極緻空氣感霧面唇釉 柔軟絲絨的質地讓顏色濃郁又持色，雖然會呈現霧面妝效但不會拔乾，而且不顯唇紋！這款吃東西只會掉一點點，如果不喜歡要一直補妝的女孩們可以考慮購入！ 八色眼影調色盤 peripera的尺子眼影絕對是近期非常熱門的眼影之一，可以看到很多美妝YTR都有介紹，而且評價都很不錯！粉質細緻服貼又顯色，顏色上都是百搭的色系選擇性也很多， 是很日常不容易出錯的配色！ too cool for school 美術課三色修容餅 說到too cool for school就會想到他們家的三色修容～小小一盤裡有三種顏色，讓你的修容從內到外看起來都很自然，就像天生的陰影，臉頰、鼻影、髮際線都能靠它搞定，堪稱修容界的霸主！ 雲朵柔霧唇釉 大家除了修容之外也可以購買柔霧唇釉，奶油質地上在嘴唇上滑順綿密好推勻，就像空氣般的輕盈舒適，完全不用擔心變成酸梅唇～顏色都是以珊瑚色系為主，編輯推薦不挑膚色的02迷濛珊瑚！ （圖片來源：小紅書豆沙包） Etude 素描高手造型眉筆 眉毛對很多人來說可是靈魂中的靈魂，Etude的一邊是眉筆一邊是螺旋刷，自然的顯色力加上筆芯軟硬適中，觸感柔軟不刺激，輕鬆畫出乾淨俐落的眉毛！即使彩妝菜鳥也能一次完成的自然完美眉型！ 十色眼彩盤 10色組合從淺到深 霧面到珠光都在一盤裡，絲綢霧面的質地輕薄，能緊緊服貼在眼皮上，珠光滑順細緻，讓眼睛瞬間變得閃閃發光，旅遊帶這一盤就能搞定各種眼妝！ 以上就是五個韓系品牌熱門的彩妝啦～還有很多韓系品牌編輯之後再為大家介紹吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #韓系彩妝 #韓系彩妝品牌 #韓系彩妝推薦 #韓系熱門彩妝 

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颱風天也要做美甲

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秋の指尖設計🍪

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