黃金海岸自由行 day 1

黃金海岸自由行之旅day 1

自從疫情爆發已經2年半沒有出遊玩了，黃金海岸及雪梨之旅不斷延期，眼看著3/28日子近了，卻看到新州和昆州陷入暴雨洪水淹水之苦，非常的憂鬱要不要改機票延後出遊計畫，畢竟出去玩怎麼能因為天氣掃興呢，但是住宿半年前訂的，覺得價格很便宜+真的很想出門散心啊～不斷的工作都沒有長假好好休息 所以還是告訴照原訂計畫出發 Day 1 pacific fair 購物中心->elk espresso ->voco hotel->sky point->hurricane grill 上面是我推薦過的旅遊app-旅行蹤 行程都是在那個app安排非常方便，雖然有些功能沒有那麼完善 從墨爾本到機場坐skybus ,在官網買了來回票（比較便宜）$32，來回一個月內使用都可以 車非常的準時，所以一定要提早到，大約30分鐘車程就到機場了，然後check in可以在出發前兩天在網路上check in，因為沒有托運行李所以就直接前往登機門等待⌛️上飛機 這次旅遊是搭捷星 到了黃金海岸機場✈️可以到這間便利店買Go explore 卡，儲值10元，當天交通無限次♾️逼卡 照著指示走到公車站🚏 因為要去pacific fair購物，所以搭公車🚌777號 下出後購物中心在左手邊步行就可以到了 裡面很好拍照📷，而且很多店家都折上折，很好敗家😂 用餐去了網美早午餐，周杰倫認證的怎麼可以不去踩點勒 店家不大，但是綠植🪴很多，很清新 Indt mocha $5 巧克力碎以為會很甜，結果甜度剛好，但不用特地點來喝 Fried chicken burger $20 薯條🍟超好吃，外酥內軟，撒上椒鹽絕配 但是漢堡🍔的醬偏酸，酸的奇妙的口感，吃了一些就非常膩口，雞肉有點柴，非常不推 Gingerbread waffle $22 鬆餅偏乾硬，但上面冰淇淋配著吃就好多了裡面藍莓🫐最好吃😂，有甜，這道拍照可以，但也不是很推 到飯店check in-住的是voco 訂的一晚是$135 在馬路邊很好找 我很喜歡的風格 高雅感覺很寬敞 很chill 看起來很乾淨 房卡好可愛 充電座非常多個 窗外看出去的景 我最喜歡的就是有浴缸🛁，毛巾給兩大兩小 澳洲的房間好像都不給拖鞋跟牙刷牙膏組，但是可以跟櫃檯要，而且最方便的是飯店後面就是Q1的sky point，非常方便 門票在kkday買的，一張成人票$26，會有電子憑證🧾 總共77樓 下午5:30去的，因為可以看白天和夜景 晚餐吃著名餐廳的豬肋排 滿滿的都是人，坐窗邊的位置，看得到沙灘🏖️ 點半份豬肋排$48，副餐加價+4換成地瓜薯條（看網路說地瓜薯條好吃，但本人覺得很普通不值得加價換） 豬肋排的醬鹹甜鹹甜很好吃，肉有點點柴，想像中以為很嫩 吃吃喝喝結束ㄧ天的行程 打岔教學：如何儲值go explore card 在車站看到儲值機選右下角倒數第二個 把卡放在感應處 一天就是$10 再來就支付方式，付款後需要再拿卡感應就成功儲值了 #goldcoast #pacificfair #elkespresso #voco #skypoint #hurricanegrill

夏季快時尚9樣新品服飾類購物分享

夏季快時尚新品服飾類購物分享

天氣開始越來越熱了，象徵夏天即將到來，這個月也在快時尚和網路買了9樣夏季服飾類單品，都已經開箱完成穿搭了，所以來寫一篇服飾類購物分享，感興趣的話請一起來看看吧！ 延伸閱讀：2022Zara初夏必備10款單品看這裡 延伸閱讀：歐美系微辣女孩夏天穿搭公式 延伸閱讀：大牌氛圍感厚底涼鞋！小ck鏈帶風Cora厚底涼鞋開箱 延伸閱讀：精品平替全都有的12款2022運動風厚底涼鞋 1.牛油果綠短版上衣 這件是我在網路上看到隨手買的，蝦皮上搜胸墊背心就能看到各式各樣不同價格的，自帶胸墊所以連內衣也不用穿，因為我怕熱又容易流汗，所以夏天我習慣穿少一點，像這樣方領背心可以居家也可外穿，背心搭一件短褲就可以出門了，所以像這樣的方領背心在夏天是一種很便利的基礎單品 2.H&M短版白色背心 （圖片來源：H&M) 這件背心是我為了在店裡試穿褲子而隨手在架上拿的一件背心😆沒想到穿上還挺滿意的，再加上這種運動型背心大多都做圓領的，很少方領，白色也好搭，所以試穿完就直接買了 3.H&M毛巾布短褲 （圖片來源：H&M) 一開始摸到這件褲子的布料就被圈粉，整條都是毛巾布料，但是又比一般真正的毛巾更親膚柔軟，厚薄適中又吸汗，在家穿或外出都可以，超級滿意的一條夏天短褲 4.Zara紋理鏤空洋裝 （圖片來源：Zara) 這一件當時在app看到就很喜歡，整件洋裝的版型是比較挺的那種，穿起來合身但不會貼身，所以坐下的時候腰部的肉也不會從鏤空的地方跑出來，可休閒可正式，如果想要去一間好一點的餐廳吃飯，這件洋裝也能派上用場，洋裝的長度穿上去不至於像迷你裙那樣危險，但是也不適合彎，我身高158，穿s號 5.Zara刺繡短褲 （圖片來源：Zara) 刺繡在棉布上給我的感覺就是很渡假風，尤其是像這樣的圖騰，好像隨時都可以在樹下的躺椅上，戴著太陽眼鏡來杯熱帶果汁🍹，配一件白上衣或背心，夏天氛圍感就出現了 6.H&M 淺米色編織肩包 （圖片來源：H&M) 這幾年腋下包不是很流行嗎，這個包包就是草編包+腋下包的組合，既有夏天感，也有流行元素，當時看到就覺得這是哪裡來的小可愛呀！沒怎麼猶豫就買了，夏天是一定要來個草編包的 （忘了拍照，這是我Try-on haul影片的截圖😂） 7.Zara 鏤空編織上衣 （圖片來源：Zara） 這件淺米色條紋鏤空上衣特別顯白，對於我這樣身高來說，沒有像上圖model穿起來那麼短版，鬆緊帶也剛好，不會太緊但也不會滑落，我配一件米色的褲裙，看起來很像一整套套裝的感覺（這套我已經穿出去了，所以直接用在外面拍的照片） 8.Uniqlo 米色亞麻褲裙 （圖片來源：Uniqlo) 這件褲裙我拿來配上面Zara那件條紋鏤空上衣，感覺很像一整套，不過配其他夏天衣服應該也會很好搭，亞麻材質比較容易皺，但是優點是比較透氣，出門前稍微燙一下就可以了，褲裙也比較不用擔心走光 9.運動風魔鬼氈厚底涼鞋 這雙是上個月在淘寶買的，我以前get不到這種涼鞋的美，今年不知為何get到了😆好穿好搭又好走，淘寶跟Shein 上很多款式可選，配褲子裙子都可以 以上9樣夏日單品就是我的這個月的購物分享 5分鐘完整影音版請看 #夏裝#穿搭#購物#穿搭分享#zara#hm#uniqlo

珍貴的親子共讀時光｜分享一本的好書｜書名：查理酷最愛的一本書 


#好書推薦 #英文繪本 #中文繪本 #親子共讀 #文末有磨英語耳經驗分享 #不打小孩日 #InternationalSpankOutDay M老師碎碎念，關於《粉專甄嬛傳》... 這篇文章撰寫加上構思大概超過三小時，中間停下來處理小孩，騎車😆🙌 請大家幫幫M老師，按個讚，分享貼文吧！提高一下觸及率吧！感恩唷‼️ BTW.... ❤️今日是430國際不打小孩日❤️ 😆😆棍子收起來，一起共讀吧! ——珍惜親子英語共讀的時光—— 星期五放學回家，女兒很開心拿出這週老師安排共讀繪本，然後把家裡的英文原版翻出來叫我拍照。 欸，一樣的耶！ 原來，是我們家只要看到Julia Donaldson加Axel Scheffler 合著必收藏的經典繪本之一 (他們共同創作最有名的，就是『怪獸古肥羅』) 『Charlie Cook's favourite book』 『查理酷最愛的一本書』 這本書是兩位作者聯合為孩子量身打造「認識閱讀」的繪本。 故事的主角查理酷是個熱愛閱讀的孩子，隨著他翻開最愛的一本書，讀者們也跟著掉入各種不同的奇幻世界，就好像打開俄羅斯娃娃一樣，充滿無限的驚喜！ 一起共讀時，女兒不時提起我們之前在敦煌繪本節購買的『You choose fairy tales』，這兩本書，搭配起來，可以說是幫助孩子『愛上閱讀』之第一集，第二集..... 第一集是 『查理酷最愛的一本書』 打開了孩子愛上閱讀，透過閱讀，打開無限的想想空間。 第二集是『You choose fairy tales 』 每一頁，都畫滿了所有可以想像的到之童話故事人物，場景，地點，情節等等。所以我戲稱這本為第二集。因為愛上閱讀的孩子，腦海裡藏著一堆的故事情節，透過這一本書裡面的圖案，以及內容敘述，鼓勵孩子運用自己的想像力，創造自己獨一無二的通話故事。 回到正題，為何M老師特別喜歡作者Julia Donaldson 最擅長創作的韻文繪本? 因為繪本的押韻，讓故事朗讀唸起來很順暢，可以幫助孩子練習英語的語感。『Charlie Cook's favourite book 』這本書的中文版譯者的功力真讚，整本書的翻譯，也順著作者的創作初衷，內容跟著押韻呢！親子共讀的時光，孩子一邊聆聽，會因為聽出媽咪唸出來的押韻，隨著故事情節，會心一笑呢！ 圖片為本書中英文版本其中一個的對照示範⬇️⬇️⬇️⬇️ 這一本書的中英版本。推薦大家都可以一起收藏起來唷‼️ 🔖來補充一個英語聽力訓練小妙招： 很多家長喜歡透過大量聽來磨孩子的英語耳👂,如何增加聽懂英語的效率？開始大量重複聽某本英語繪本之前，親子共讀繪本很重要！很多YouTubers 都有錄製故事繪本的 read aloud，家長要事先重複收看幾次，了解單字怎麼唸以及故事內容，才能在一起共讀時，read from your heart (拿出你的真心來講述故事) ，透過家長一次一次的真心分享，孩子才能夠進入狀況，愛上閱讀（書蟲養成記）。一旦孩子熟悉了故事內容，邊可以透過播放故事的導讀cd或者youtube頻道的故事影片，引導孩子學習『指讀』，漸漸地開始認字，重覆幾次以上的步驟之後，便可以開啟磨耳朵之路。注意！孩子要能夠『聽懂』，才是『有效率磨英語耳👂』之重點唷‼️ 對了，這一本 Julia Donaldson 的『Charlie Cook's favourite book』，是這一次購買BenQ treVolo U語言學習藍芽音響，『M老師玩英語』粉絲專頁的抽獎禮物之一唷‼️當然，優惠期間購買，還贈送價值$945 之親子天下Fun English by Studycat英語學習App，幫助孩子學習英語無死角🙌 想要打開孩子英語耳，有自信開口漂亮的英語，聽清楚真的很重要唷‼️ BenQ treVolo U值得優質的您擁有！ 今天是優惠最後一天唷‼️ 🚩購買連結👉 https://benqurl.biz/37I35RO 🚩欲參與本次抽獎活動，請在底下粉專貼文⬇️⬇️⬇️ https://bit.ly/3Ktp2CO 留言『+1』並貼上購買證明截圖（如圖示範），一共會有10個名額，祝各位中獎🙌

香港｜慶生約會好去處尖沙咀高空海景西餐☁️

這餐廳在尖沙咀ICC的101層 擁有無敵大海景 去慶祝生日約會 都好適合🥰 一定要選好天氣去 如果下雨或陰天 景色就沒這麼好看 只會看見灰濛濛 跟朋友去慶祝生日的🎂 拿著美美蛋糕去慶生日 有個美好回憶❤️ 餐廳走簡約路線 給人好舒服的感覺 餐廳座位不算多 記得要預約 最好要角落的位置 全餐廳最美的位置 看著窗外藍天白雲 又有海景吃飯💙 餐廳有不同套餐選擇 餐牌在圖片可參考 我們選了3道菜的 $680+10% 前菜蝸牛蠻好吃 味道特別😬 主菜有鴨胸跟意大利飯 正常味道 沒有抱太大期望 只要正常味道不要太難吃就好 因為太多美餐廳 食物都不好吃🙈 總結來說 都推薦來這慶祝生日或紀念日 約會都可以 服務員姐姐會幫你拍照 很熱心 都很會拍照😆 溫馨提示 現在疫情 餐廳四點關門 要預約早一點 我們預約3點 服務員沒有告訴我們 吃得超趕的😅 . 🏡 Radical Chic Innovative Italian Cuisine 📍 尖沙咀柯士甸道西1號環球貿易廣場(ICC)101樓B1號鋪 ⏰12:00-15:00 18:00-00:00 💰人均約$800 ☎️3618 7880 🔗 可以到官網預約 . . . #APP#iphone#IPhone內建調色#修圖#手機#拍照#調色#Lightroom#濾鏡#濾鏡分享#色調#桌布#韓系濾鏡#淡莫系#foodie濾鏡#foodie調色#IG調色教學#LightRoom#LightRoom調色#popstyle#VSCO#VSCO濾鏡#vsco調色#vsco調色教學#夜晚濾鏡#夜晚相片#夜晚色調#夜晚調色教學#女生拍照#小姐姐濾鏡#小姐姐色調#復古膠片#拍照#拍照濾鏡#波波穿搭#漂亮#濾鏡教學#照片色調#相片#相片濾鏡#穿搭#穿搭技巧#穿搭精選#編輯精選#膠片#自拍#色調教學#調色學#ig修圖#IG濾鏡#IG調色#Lightroom教學#生活精選#色調美學#調色#調色教學#調色法#ig排版

【精選十款IG限動Gif 】 不只版面要美美的！限時動態也要水噹噹！

IG限動 Gif

IG可以說是大家平日最常接觸到也花最多時間在上面的社群軟體了～不少人也會透過IG經營自媒體，而那些將IG經營的有聲有色的網紅、網美、youtuber⋯等，平日除了注重版面的排版外，限時動態的美觀也是不可馬虎的！畢竟限動是最容易吸引人目光的～今天就來和大家分享幾款讓限動質感大增的GIF✨ 👇想看最新文章可以看這邊🥺💕https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1230187 📌gif搜尋 vipapier 這種韓系gif真的很百搭，不論是發美食、穿搭、自拍照都很適合！看起來也有一點文青的fu～用了直接讓限動大加分✨ 📌gif搜尋 mikyla 這系列的每張圖都好可愛呀～～而且都蠻實用的，都是一些日常用的到的gif ，放在限動上給人一種陽光又活力滿滿的感覺🌼 📌gif搜尋 greendotori 這種簡約風的gif真的很耐看啊～～也很適合搭配一些文青風的照片或語錄，可以更增加限動的質感呦！ 📌gif搜尋 alittlesomething 這系列的gif實在是太Q了啦😍每張都色彩繽紛的，光是用看的就好療癒！ 📌gif搜尋 star and moon 這款gif 有幾個bling bling的星星圖很適合拉大放滿版！這樣你的限動就會一閃一閃亮晶晶的 很酷！ 類似這樣子～～但因為這是照片所以是靜態的，但放在限動上是動態的 就會很好看🤩 📌gif搜尋 washi 紙膠帶gif超級適合用在靜態的照片上！而且這款gif各種風格的紙膠帶都有～～有文青風、可愛風、復古風⋯等，滿足不同喜好的朋友們✨ 📌gif搜尋 agiszerint 好喜歡這種手繪風的gif 啊～～每張都好有特色！ 📌gif搜尋 erinkatearcher 這款也是高顏值的gif 啊～～🧚‍♀️尤其是這個藍色真的超有質感！ 📌gif搜尋 oursecon 現在網美露營超流行～⛺️各位如果有去山上活動、露營、野餐之類的，就很適合用這個！ 📌gif搜尋 gravitando ✨《宣傳時間》✨ 👇這是我新開設的IG 主要是分享追劇、美食、旅遊，歡迎各位有興趣的水水們追蹤和支持👇❤️https://Instagram.com/chenmoxo2022 #IG #Instagram #IGSTORY #生活娛樂 #關鍵字 #可愛GIF #gif #ig #IG限動 #app #手機排版 #可愛 #韓系 #日系

韓式拍貼機不用出門找機器也能照！手機app不求人也能與姐妹萌萌噠

有人跟Esther一樣超喜歡韓式拍貼機嗎？去日本、去韓國必照📷現在因為疫情不能出國，但只要跟朋朋出去蹓躂，看到大頭貼機也都一定要喀擦留個念！ 現在SNOW app也有可愛的功能囉ʕ •ᴥ•ʔ 按下Today 4-cut特效❤️也能再選擇喜歡的美顏特效，此功能可以拍照也能變成短影動動喔：）按下後總共有四格，每個都是倒數計時器照相方式，3秒換一張🌹🌹 趕快跟好閨蜜家人👭拍起來啦 女子は無敵💗💗💗 ～Instagram: life_of_estherlee～ ～YouTube: Life of Esther Lee～ ～Search Google: Popdaily Esther Lee～

7個幫助你增加學習成效的小技巧–取自《最高學以致用法》日本AMAZON暢銷書

. 日本AMAZON超級暢銷書《OUTPUT最高學以致用法》 . 作者 樺澤紫苑 主張要能學以致用，輸出是不二法門!! 輸出方式包含 說出來 or 寫出來 .今天Ning擷取書中7項覺得簡單又有感的方式，結合學習這件事，分享給你! ． ❶先確立「初衷」再來訂「目標」 先想想為什麼想學?最原始的初衷為何? . ex.能到日本自助旅行不用靠導遊? ex.希望能看懂原文書 ex.希望在職場能獲得重用與加薪 先確立以上初衷，再來想可以如何設定目標來達成它 . ex.初衷: 想自助旅遊 >>目標: 學口說>> 上會話課、語言交換app ex.初衷: 看懂原文書 >> 目標: 增加閱讀量 >> 從小朋友的書開始 ex.升官加薪>> 目標:考取n1 >> 一天記10個單字 .書中原文為: 設立「願景」而非「目標」, 能更讓人產生認同 ex. 達成xx理想、xx夢想、xx狀態、xx模樣， 而非達到業績xxx元、xx個追蹤者 . ❷與其死讀課本，不如多做練習題 這個Ning也很認同，類似的東西，一直看課本也不知道到底學會了沒 做題目就是最好的測試 輸入INPUT與輸出OUTPUT比例為3:7 做題也是輸出的一種 所以我挑參考書，都會挑有練習題的，也才不會讀到睡著?(誤) ．我的愛書: TRY！日本語N3達陣：從日檢文法展開全方位學習 他每個文法後都有小練習題可以測驗!不用把整單元看完才 有興趣可參考先前文章: 日語如何在家自學2個月從N4到N3 (方法、書籍、網站、字典公開) ． ❸科技發達，但手寫效果更勝打字 現在很多人會用拍照或打字方式存筆記雖然快速， 但書中提到學習效果最好，還是要回歸手寫!! ．(還好ning是喜歡寫字的人，把筆記整理的井然有序就會很有成就感) 你是 手寫派 還是打字派呢~？ ． ． ❹塗鴉能增強記憶 學生時期你有沒有也特別愛在課本畫畫 比如把國文課本光頭古人加上長髮、墨鏡 xd 作者提到, 別小看這些塗鴉! 都是輸出的表現! 冥冥之中能加強學習效果，很神奇吧 ． ❺沒動力時, 只要告訴自己讀5分鐘就好 這個方法我要認真推推!! 超有感! 這跟整理房間一樣，平時不想弄，但只要隨便整理一下，就會停不下來你有過這種經驗嗎? 跟ning在翻這本《最高學以致用法》一樣 原本只是隨意翻翻，結果就突然有感覺了，馬上生一篇貼文出來 !! 所以! 5分鐘法則很厲害啊~~~超乎你預期 ． ❻圖片優勢效應 大腦偏好圖片, 視覺處理佔了大部分大腦資源 所以將文字視覺化能提高認知與記憶!! 圖片優勢是你只要看一張圖10秒鐘 好幾天後你還會記得90%, 一年之後也還有63% ．所以ning自創了插畫單字卡冊 日語初學專用 單字不再記不起來 用圖片故事問答方式，解決背單字乏味又容易忘的問題 ． ． ❼最後, 也是要持之以恆最重要的一點 >> 要enjoy日文啊!! 只要感到「開心」就算不用強迫自己自然也能持之以恆所以, 對希望持之以恆的事抱持開心的態度試著從日文中「發現快樂」吧 ． 打了這麼多，不知道對你的日文之路有沒有一點幫助呢 有的話請將本篇文章分享給日文路上的朋友~ ． ． 更多最新日文學習技巧 & Ipad筆記模板下載>>到官網 輕鬆的日文插畫筆記分享>>追蹤Instagram #最高學以致用法 #最高學習法 #Amazon #日本暢銷 #好書推薦 #讀書心得 #亞馬遜書店 #amazonbookstore #學習法 #圖文 #圖文創作 #插畫 #日文學習 #日文 #日文筆記 #畫圖 #自學 #日本語 #檢定 #日本語能力試驗 #學日語 #日語筆記 #學習筆記 #illustration #插畫 #電繪 #japaneselearning #japanesenote

Lightroom 手機調色教程｜溫柔橘色🍊

🎨 這個色調好適合日常用 塗上這個色調版面會變得很統一✨ 這種溫柔橘色 可以把照片變得柔和 看上去很舒服💕 ✨ App : Adobe Lightroom 文章有調色數據 去手動輸入便可以 ✨ 色調小秘訣 這個色調適合再簡單背景 咖啡廳 人像 食物使用 ✨ 每張圖片原圖顏色光線也不一樣 調色後記得要要微調 便會更美更好看 ✨ 主頁有其他色調分享 收藏集有一個是收藏了全部色調分享內容 可以去看看喔 . . . #APP#iphone#IPhone內建調色#修圖#手機#拍照#調色#Lightroom#濾鏡#濾鏡分享#色調#桌布#韓系濾鏡#淡莫系#foodie濾鏡#foodie調色#IG調色教學#LightRoom#LightRoom調色#popstyle#VSCO#VSCO濾鏡#vsco調色#vsco調色教學#夜晚濾鏡#夜晚相片#夜晚色調#夜晚調色教學#女生拍照#小姐姐濾鏡#小姐姐色調#復古膠片#拍照#拍照濾鏡#波波穿搭#漂亮#濾鏡教學#照片色調#相片#相片濾鏡#穿搭#穿搭技巧#穿搭精選#編輯精選#膠片#自拍#色調教學#調色學#ig修圖#IG濾鏡#IG調色#Lightroom教學#生活精選#色調美學#調色#調色教學#調色法

I世代報告｜是我們培養出了玻璃心小孩？-學生跳樓到頂大生接連自殺

你是i世代嗎？i出生於1995年至2012年的一代。這裡先用幾個小問題來測驗看看，如果你分數越高代表你的思考越接近i世代 【i世代小測驗】 作者在書中提出了15個小問題，我覺得非常有意思，也可以測試看看你有多「i世代」，就先讓我們來看看你得到多少分？ 請回答以下問題，看看你的生活經驗與i世代有多少重疊，就當是一場世代差異的預演。先不管你在何時出生，讓我們看看你有多i世代？請以「是」或「否」答題。 1. 過去24小時內，你是否至少用了1小時在手機上傳訊息？ 2. 你有智慧型手機上的社群軟體帳號嗎？ 3. 你認為自己是有宗教信仰的人嗎？ 4. 你滿17歲時已經擁有駕照嗎？ 5. 你認為同性婚姻應該合法嗎？ 6. 你滿16歲時喝過含酒精飲料嗎（小啜幾口不算）？ 7. 你在青少年時期常和爸媽吵架嗎？ 8. 你上中學時，學校裡種族背景和你不同的人是否超過三分之一？ 9. 你上中學時，每個週末晚上是否都與朋友共度？ 10. 你上中學時，有沒有在學期間打工？ 11. 你是否同意人際間的安全距離及預先警示是好主意，並同意這樣能減低不經意的冒犯？ 12. 你在政治上是獨立派嗎？ 13. 你是否支持大麻合法化？ 14. 追求不涉感情的性愛沒問題嗎？ 15. 你上中學時，是否經常感覺被忽略並覺得寂寞？ 計分方式：回答第1，2，5，8，11，12，13，14與15題時，答「是」者得1分。回答第3，4，6，7，9與10題時，答「否」者得1分。你的分數越高，你在行為、態度與觀念上就越趨近i世代。 我自己實際在課堂上的時候，談到媒體釋讀，我喜歡做兩個社會科學實驗。第一個我會請同學舉例，在自己手機裡面最常使用的app。第二個，我會請他們想一想自己平均每天使用手機多久的時間。在這兩個問題之下，近一步去了解大概多久開始使用手機，這些i世代的同學，很多是從國中開始拿到手機，更甚至有的孩子國小就開始使用手機。 幾年前，大家流行的手機app不外乎拍照、修圖、美圖秀秀、黃油，動漫、手遊之類，現在反而多了很多是線上交友的app，小紅書、抖音等等。 我在天下雜誌看到了這一篇的報導，首先震撼人心的是接連不斷的學生跳樓自殺事件到天下雜誌的報導。 青年憂鬱症:最燦爛的年華，最心痛的損失(2020) • ‘’東吳大學在8年前，一學年有3800餘人次找上諮商中心尋求心理 諮商，在此之後不斷往上飆升，到去年逼近8000人次。東吳每週 排150個小時的諮商，每次釋出就「秒殺」，有時還要加班擴張 到170個小時，才能消化因應。學校還和社區身心科診所合作， 轉介學生前往就醫。’’ • ‘’台灣大學則擁有可能是全國規模最大的心理治療機構，校內聘 有25位專職、16位兼職諮商心理師。「服務需求不斷增加，目前 看來是有供不應求的現象，」台大學生心理輔導中心主任廖士程 坦承，台大的心理諮商1年超過1萬人次，而5年前不過6、7000人 次。’’ 台灣憂鬱症防治協會統計，台灣15至24歲自殺人數，從2018年的193人， 成長到2020年的257人，增幅33.2%。 • 自殺通報人數也從2018年4905人上升到7991人，增幅62.9%。• 一般統計，憂鬱症患者約15%到20%有自殺傾向，但是近年來的憂鬱症 患者卻出現年輕化、自殺傾向更高的問題。 • 衛福部長陳時中表示，近年來在心理諮詢服務電話1925專線中，15到24 歲青少年尋求協助的電話增多，自殺傾向卻接近30%。換句話說，台灣 15到24歲青少年比較無法解決自己的困難，等到求助時，心理已經走到 比較後端的情況。 i世代報告：更包容、沒有叛逆期，卻也更憂鬱不安，且遲遲無法長大的一代 iGen: Why Today’s Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy and Completely Unprepared for Adulthood and What That Means for the Rest of Us i世代相較於過往的世代都只是數位世界的移民，他們是數位世界的原住民，他們就是在網際網路中成長，更透過網路呼吸的世代。 可直接點此進入博客來i世代報告 【誤解一】i世代比過往的世代更愛跟父母作對 本書指出：i世代其實是對父母的反抗較少的一代。不僅如此，他們也更不愛冒險、更少喝酒、開車更注意安全。 【誤解二】i世代喜歡上網，是因為他們可以在網路上找到快樂 本書指出：花越多時間在螢幕前上網的青少年越容易不快樂；相反地，花越多時間在非螢幕活動者，越容易快樂。甚至因為網路霸凌，使得i世代自殺的比率也偏高。 【誤解三】i世代已進入職場，但他們抗拒加班，老是想著創業當老闆 本書指出：i世代雖然不認為工作就是他們人生的全部，但與千禧世代相較，他們對工作有較高的現實感。此外，由於創業有較高的風險，追求穩定、不愛冒險的i世代並不嚮往創業。 【誤解四】i世代重視人生意義的追求，對於賺大錢並不感興趣 本書指出：i世代面臨不那麼優渥的經濟大環境，包括債台高築的學貸，使得他們重視經濟的富裕更甚於對人生意義的思考。此外，使用螢幕的時間增長，也刺激了他們對於財富的渴望。 【誤解五】i世代在政治上偏向自由派，支持保守派的年輕人少之又少 本書指出：偏向自由派的年輕世代確實不少，但政治傾向朝兩極移動，才是對i世代的準確描述，i世代並非全然擁抱自由派。 為什麼我會舉出這本書，2011年以來，青少年憂鬱症及自殺比率陡然升高，他們正站在最前線，面對數十年來最嚴重的精神危機。與當前流行的「孩子比過往世代成長更快」的觀念正好相反，i世代的成長慢上許多：現在的18歲孩子表現得像過去的15歲，13歲的孩子像過去的10歲。青少年在生理方面比過往來得更安全，但精神上更加脆弱。 如今的青春期是兒童期的延伸，並非成年期前的準備。

Lightroom 手機調色教程｜百搭色調🌈✨

🎨 一年中最喜歡的節慶 一定是聖誕節 滿滿歡樂✨🎄 去迪士尼 照片調色後 很多朋友也很喜歡 馬上來出過 百搭聖誕調色 可以套用在不同場景 紅色主題 還是色彩繽紛主題 的聖誕節都可以用到🥰 ✨ App : Adobe Lightroom 視頻有調色數據 去手動輸入便可以 ✨ 色調小秘訣 這個色調不同的背景元素需要有自然光 室內光比較冷 聖誕元素 比較美🤍 ✏️可以根據照片情況 去微調色溫 看看你比較喜歡冷色調還是暖色調 調出來都有不一樣感覺 ✨ 每張圖片原圖顏色光線也不一樣 調色後記得要要微調 便會更美更好看 ✨ 主頁有其他色調分享 收藏集有一是收藏了全部色調分享內容 可以去看看喔 #APP#iphone#IPhone內建調色#修圖#手機#拍照#調色#Lightroom#濾鏡#濾鏡分享#色調#桌布#韓系濾鏡#淡莫系#foodie濾鏡#foodie調色#IG調色教學#LightRoom#LightRoom調色#popstyle#VSCO#VSCO濾鏡#vsco調色#vsco調色教學#夜晚濾鏡#夜晚相片#夜晚色調#夜晚調色教學#女生拍照#小姐姐濾鏡#小姐姐色調#復古膠片#拍照#拍照濾鏡#波波穿搭#漂亮#濾鏡教學#照片色調#相片#相片濾鏡#穿搭#穿搭技巧#穿搭精選#編輯精選#膠片#自拍#色調教學#調色學#ig修圖#IG濾鏡#IG調色#Lightroom教學#生活精選#色調美學#調色#調色教學#調色法

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黃金海岸自由行 day 1

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夏季快時尚9樣新品服飾類購物分享

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珍貴的親子共讀時光｜分享一本的好書｜書名：查理酷最愛的一本書

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香港｜慶生約會好去處尖沙咀高空海景西餐☁️

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【精選十款IG限動Gif 】不只版面要美美的！限時動態也要水噹噹！

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韓式拍貼機不用出門找機器也能照！手機app不求人也能與姐妹萌萌噠

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7個幫助你增加學習成效的小技巧–取自《最高學以致用法》日本AMAZON暢銷書

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