名偵探柯南動畫30周年紀念巡迴展 2/20起從東京正式開跑！

為了紀念《名偵探柯南》於2026年迎接電視動畫30周年，2月20日~3月29日在東京巨蛋城Prism Hall舉辦了「播放30周年紀念 電視動畫『名偵探柯南』展」，並預計之後巡迴至鳥取、大阪、札幌等日本國內多處城市。而今天就要帶大家來看看會場外觀，以及展區內開放拍照的部分啦！ *到訪日為2026年2月20日 *若有預計前往參觀並想保有驚喜感，以下請斟酌閱讀喔！ 預計在日本多處城市巡迴展出的「播放30周年紀念 電視動畫『名偵探柯南』展」，已經自2月20日起在東京巨蛋城Prism Hall正式展開！ 還沒踏進會場內，就能在Prism Hall外牆的大面落地窗上看到各個角色的主視覺造型圖。 門票有三種線上管道可以購買，分別是Lawson的ローチケ、7-11的セベンチケット，以及日本電視台的日テレゼロチケ。2月20日~22日為時段指定制，2月23日~3月29日則為自由入場制。此外2月23日~3月29日也預計會在現場販售當日票。 我這次是先在ローチケ購買首日11點入場的票，再帶著事先到Lawson領取的實體票券至現場排隊。 現場會有工作人員拿著「最後尾」的告示方便大家辨識排隊動線。 此外因為會場內沒有設置洗手間，也會有工作人員呼籲大家先去完附近的洗手間之後再來排隊。 看著這些為了這次展覽特別繪製的視覺圖，也讓人對內容更加期待！ 而排隊過程中也有看到不少人帶著娃娃或壓克力立牌來跟喜歡的角色合照。 因為是買活動第一天的第三個時段，排了大約20分鐘後於11：15來到入口附近。 因為票券有分一般門票及附特典的門票，還有購買語音導覽的服務，所以進入會場排隊等待驗票又花了大約15分鐘左右，但個人覺得入場速度還算快。 *以下要正式進入展區囉！因為只有少部分展示可以拍照，以下會以可拍部分的照片加大量文字敘述呈現。 首先是入口。包含了30名角色的背景看板前方，站著的是拿著30周年紀念花束的柯南雕像。 仔細看會發現，柯南背後左右兩側的圖分別是草稿及實際呈現出來的畫面！ 關於拍照的規定，除了有貼像上圖一樣「撮影OK」的展示之外，其他都是不可以拍照錄影的！ 回到展示的部分，入口空地的另一側有來自青山剛昌先生的賀詞簽名板。 簽名板旁邊另外也有來自主辦單位的迎賓留言。 （照片是新一及小蘭到遊樂園玩的經典畫面重現展示） 緊接在入口之後的是「INTRODUCTION」的空間。兩側設置了高高低低的電視機台，用圖片及影片帶大家回顧這30年的經典片段。而現場的大型投影幕則播放著展覽的歡迎影片，更加深了期待感及懷舊心情！ （照片是新一及小蘭到遊樂園玩的經典畫面重現展示） 接下來的展區則依照電視動畫製作的順序做劃分。在「企畫」中可以看到角色及美術設定資料、1/100的建築模型展示，以及訪問青山剛昌先生及動畫導演的問答。此外還能回顧一些經典集數的犯案手法。 （照片是平次及和葉被綁架的經典畫面重現展示） 接著是「分鏡」，以不同集數的不同角色為主角，除了可以看到實際使用的分鏡圖之外，還透過掛軸的形式大量展示分鏡內容。其中有最新劇場版重要人物的篇章也有較大的版面！另外還有介紹一些分鏡圖上能看到的專業用語。 （照片是平次及和葉被綁架的經典畫面重現展示） 再來的「作畫」展區，展示了作品從原畫變成動畫的過程。除了有大量的原畫及動畫彩色圖稿之外，還有體驗遊戲，以及動畫監督須藤昌朋對工作的堅持以及給粉絲的話。 （照片是模仿電視動畫片尾的下集預告手法展示的下一站巡迴地點） 完成作畫之後，接著來到「事後錄音」的展區。除了可以看到實際配音時的影像，以及聲優們的30周年紀念賀詞簽名板之外，現場還有體驗區，可以戴上耳機聆聽柯南在喜怒哀樂四種場合的語氣差異！ （接下來會巡迴至鳥取縣立博物館！） 再來是「主題曲」區，可以看到歷代主題曲的CD封面，還有以五線譜為背景，包含劇場版主題曲的年表。此外現場也設置了大面螢幕輪播動畫主題曲片段，還有多位演唱過主題曲的歌手及音樂團體的賀詞簽名板。 （照片是在進入商品區前的排隊空地展示的角色等身壓克力立牌） 主題曲區結束之後是「SPECIAL」展區，分成兩個部分。首先是「紀念場景」區，從1996年開始，用大量分鏡圖及劇照帶大家回顧角色們的名場面，而且每一年使用不同角色及集數當代表。另外也以畫廊的形式展示許多角色劇照。而前面照片中可以拍照的兩組雕像也是在這一區！ （背景是大量經典場景的劇照圖） 「SPECIAL」的另一個展區是「Thanks Theater」。在兩個展區之間的通路上可以看到30周年打扮的角色等身立牌，而在觀影等候區則能看到《名偵探柯南Episode"ZERO" 工藤新一水族館事件》的劇照。 （一排望去實在是相當壯觀！） 「Thanks Theater」是設有座位的小型電影院。如果輪到自己入場時只能站在最後方，但想要坐在第一排欣賞的話，可以聽從工作人員指示排在另一側等待下一輪入場。而在這裡可以欣賞到的影片是特別為了紀念展製作的原創劇情短片！ （仔細看才發現花束的蝴蝶結上也有30周年的logo） 另外需留意的一點是，進入「Thanks Theater」之後就不能再回頭參觀前面的展區！ 欣賞完短片後緊接著是「NEXT CONAN’S HINT」展區。動畫片尾曲結束後提示下一個案件的「NEXT CONAN’S HINT」片段，想必也是許多人看動畫的樂趣之一！而在這裡除了可以一次可以看到歷代的「NEXT CONAN’S HINT」圖片之外還有相關的體驗遊戲可以玩，另外也能一窺「Thanks Theater」短片的製作秘辛。 「NEXT CONAN’S HINT」展區結束後就會來到排隊等待進入商品區的空地，所以照片跟文字終於來到同個場合了（笑）。 現場可以看到許多人帶著娃娃來跟喜歡的角色合照。 因為是第一天所以現場排隊人潮相當洶湧。一度還猶豫要先排隊等經過角色時速速拍照，還是先一一拍完照後再去排隊。 後來為了不要拍到經過的人，所以先速速走了一直線拍完後再去排隊。 看著越來越多人進入這個空地，相當慶幸有先拍完照再加入排隊行列。 因為想趁著排在最外側時拍立牌，才發現人多到幾乎沒有只有立牌入鏡的空檔。 雖然同樣穿著正式禮服，但拿花的動作大不相同，也表現出各自的鮮明性格。 難得有赤井秀一拿下帽子的造型。 只有怪盜基德不管什麼場合都是同一套衣服。 即將在最新劇場版有重要戲份的三人！ 而警校五人組的立牌絕對會緊鄰在一起。 身兼三重身份的角色站在警校成員和黑暗組織之間有夠符合劇情......。 角色立牌最後是伏特加和琴酒！ 而空地另一側設置的隔板上則貼了一排海報。 動畫特別篇《大怪獸哥梅拉VS假面超人》。 2021年「《名偵探柯南》播出1000 集紀念企劃」的「猜中你的重啟神回！」所使用的宣傳海報。 每張海報的背景都是有出現該角色的劇照。 雖然很想多花時間看看這些海報的背景，但因為排隊人潮其實消化地蠻快，只能先匆匆一拍。 現場也能看到過去的節目宣傳海報，最一開始是在每週一晚上七點半播出。 之後改成每週六晚上六點。 現在最新的宣傳海報！ 《名偵探柯南Episode"ZERO" 工藤新一水族館事件》的主視覺海報。 快斗&青子的最新視覺圖，仔細看會發現和前一張新一&小蘭的海報設計是有連貫性的！ 排了將近一小時後終於進入商品區。現場工作人員補貨的速度蠻快，而且也會適度引導結帳的排隊動線。而結完帳後往出口的通道上也有一排角色個人海報，以及這次紀念展的主視覺圖。 透過大量的圖片、文字以及影像內容展示，不只能回顧《名偵探柯南》這30年的動畫歷史，也能初步了解一部動畫作品的誕生過程。此外也強烈感受到畫風的演變（笑）。 參觀過程中很常聽到「有夠懷念！」的驚呼聲，而且不只成群結伴的年輕人，也有不少爸媽帶著小孩一起來看展。再次體會到《名偵探柯南》真的是一部粉絲年齡層很廣的作品。 以上就是我在「播放30周年紀念 電視動畫『名偵探柯南』展」的現場所拍的照片。而下一篇要帶大家來看看東京巨蛋城在展覽期間的戶外展示！ #名偵探柯南 #名偵探柯南展 #東京巨蛋 #アニコナ展 #名探偵コナン #アニメコナン30周年 #東京ドームシティ #期間限定 #日本 

「台北✖️美食」中正區👉🏻隱藏在巷弄好拍又好吃的純白咖啡廳JellyJelly 慢工烘焙，還有一隻可愛店貓唷🐈

今天要介紹這間可愛的店是男友發現的，知道我最近很想去咖啡廳，剛好在附近就帶我來了🙌🏻，一走到店外面內心就在尖叫，啊~外面的座位超棒，內心的拍照雷達已響起，不拍對不起自己啊！這時就得辛苦男友了，先來拍幾張照片😂 - 門口也是很可愛，最喜歡這種充滿植物的風格，給人的感覺很舒服！ - 進入正題，裡面的裝潢也非常可愛，真的每個角落都很好拍，重點還有一隻店貓「阿寶」，還穿白襪子呢，超可愛！ - 他的蛋糕種類滿多種，好想每種口味都來一個，但因為晚點還要去吃別的，只好忍痛點一塊，最後決定「黑金芝麻蛋糕」，看他整個蛋糕都黑黑的，實在好奇它的味道，結果我一吃，驚豔！！ 超級好吃欸！！輕盈的黑芝麻蛋糕體，夾著爽口的芝麻奶油，在搭上上面滿滿的黑芝麻酥，整體夠濕潤，真的很好吃！黑芝麻好香啊！覺得好久沒吃到這麼好吃的蛋糕了😭，真的大力推薦啊！飲料就比較中規中矩，不過用量杯的設計很可愛。 - 下次有機會，我要吃遍它全部的蛋糕🤣，還有它的炙燒可可咖哩，看別桌點感覺好像也很好吃，以上就跟大家分享囉！大力推薦！讚👍🏻 💭偷偷說: 其實他生意滿好，建議早點去才有位子唷~ 📌JellyJelly 慢工烘焙: 100台北市中正區臨沂街31-1號 歡迎追蹤我的Instagram: karen20031991，更新速度會更即時唷🖤 👇🏻👇🏻👇🏻 #foodie#foodporn#instafood#foodphotography#foodislife#yumyum#dessertporn#cakestagram#sesamecake#sweettooth#dessertlover#taipeicafe#taipeifood#desserttime#popyummy#karensfoodporn#台北美食#台北咖啡廳#中正區美食#相機食先

#髒髒奶

#珍酪奶 黑糖 抹茶 兩種口味💰35 🍵抹茶打卡拍照📷送🍓 👄您吃了嗎？ 📌髒髒奶最近超多人詢問的... 🎬拍攝一下短片便知曉 / 髒髒奶-可可 抹茶 兩種口味 🥛可可口味 來自法國法芙娜 （底層黑糖奶➕芝士奶蓋） 🍵抹茶口味 來自臺灣抹茶粉 （低層鐵觀音奶➕芝士奶蓋） / 芝士奶蓋：純奶與鮮奶油➕芝士 （無添加奶蓋粉越早飲用越好喝） / 罐裝奶茶：壽奶 麥奶 黑金奶 龍奶 （歡迎黑貓宅配服務到您家） 👉🏿團3目錄便知曉 / 更多詳情歡迎追縱我們呦！！ / 👉🏿小珍珠出爐時間下午1與3點 （如提早煮完會偷跑呦） 👉🏿大波霸出爐時間約2點半 （有時有卻有時沒有別太期待囉） / #黑糖珍珠鮮奶/同時熱賣中/ / ⏰#下午1點至晚間6點 🕌#台南市郡西路75號 💤#固定星期一休 / #珍酪奶 #壽奶 #壽奶茶 #吃貨 #吃貨女孩#4foodieforfoodie #popyummy #食#eatfat_food #日本 #韓國 #北京 #香港 #黑糖奶茶 #黑糖 #奶控 #食 #食べるの好きな人と繋がりたい #台南美食 #台南食記 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記#必吃 #台南必吃 #仙台#タピ活#タピオカミルクティー

新北※新埔站※結合花藝美學與生活品味~桂舍 Kuei Fleur~老宅改建的植栽咖啡廳

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-2bf ---------- 假若想跟朋友約在板橋見面，這裡有越來越多的特色咖啡廳能選擇；位於新埔站巷弄內的【桂舍Kuei Fleur】，是一棟擁有3層樓透天老屋改建的空間，結合花藝設計、植栽空間、蛋糕/飲品的複合式咖啡廳。 原先開店在台北民生社區的【桂舍】，2018年搬遷至目前的板橋店址。從捷運出口走路大約1分鐘的路程可到達、交通極為方便；咖啡廳所在的老宅透天厝區，周圍也有不少工作坊與特色餐廳林立。 桂舍一樓空間 作為花店與工作櫃台使用 雖然外表不甚起眼 至少還放了個大大的招牌XD ---------- 從【桂舍】的官方臉書專頁可以直接線上預約訂位，是非常方便的系統；如有特殊需求(想坐在窗邊or哪個特別位置)可直接留言給店家，店員會"盡量"幫忙安排，滿貼心的! ※【桂舍Kuei Fleur】店內裝潢※ 一推開門 就看見天花板上氣勢強大的乾燥花裝飾! 花店每天都會進一些鮮花 有花束需求也能來這邊現場包花~ 雖然花店以乾燥花束的作品為主 用乾燥花材組成的打卡區 ---------- 【桂舍】一樓的空間主要是作為花店使用，這裡以乾燥花的作品為主，不但可單獨購買花材、現場也能配成花束，甚至也有現成的乾燥花相關商品可立即選購，是挑選禮物的好地點。 另外，花店每天都會進幾款少量的鮮花花材，想要買鮮花束也可以來這邊請花藝師包花，只是鮮花種類與其他花店相比較少…如果沒事先預約，當天不一定能遇見喜歡的花XD (一樓還有一隻調皮可愛的橘子店貓駐守，可惜牠來無影去無蹤~有幸能陪玩一下，但去了2次都沒能拍到帥照~) 當日甜點與輕食菜單在牆上 有照片可看~ 二樓空間全部作為咖啡廳座位區使用 天花板吊掛好幾籃波士頓腎蕨 充滿綠意~ 樓梯一上來便是自助杯水區 全店最美的靠窗座位 訂了第2次才終於坐到! ---------- 【桂舍】二樓保留老屋原有的一整面玻璃窗，白天自然採光良好，拍照不需打光就很漂亮，尤其靠窗的2組座位~可說是全咖啡廳最熱門的位置。被綠色植栽圍繞的用餐環境很舒適，假日不預先訂位的話…熱門時段很容易客滿喔! 靠近內部的座位區 以乾燥花及老物桌椅擺設 感覺比較老派復古~ 雖然是在樓梯旁邊的雙人座 有種自成小空間的感覺 扣除窗邊的位置 個人認為坐在這區最不受打擾了! ----------- 二樓靠近裡面的區域，因燈光比較昏暗，有種刻意營造了老派復古的懷舊感；各種老傢俱及古董老物組成的擺設…不就是近年台灣很流行的Retro懷舊風格嗎?下次三訪~想來坐坐看這一區呢! 店主非常霸氣的…將三樓挖了個2個天井!! 各種室內盆栽隨意地擺放在桌上 桂舍的花器與盆栽都有一種頹廢美感 三樓的位置設計得很有個性 拍照很好看~ 桂舍是寵物友善咖啡廳 看過不少客人有帶狗狗來 直接到三樓坐 空間比較大 ---------- 【桂舍】三樓的空間用途比較多元~有座位區也可當作展覽場地使用。今年店主帥氣地把天花板打掉2個洞…直接變成自然光透進的天井了!不知道下雨天要如何防水…會變成怎樣?!造訪2次剛好都是大晴天XD 之前恰巧看見身邊有朋友在母親節時包場三樓，一家3代來這邊製作母親節花束；如果有特殊包場等活動需求，應該都可以跟店家討論，客製化內容與租借場地。 這個從天井垂掛鐵鍊上依附的植物….太厲害了! ---------- 二訪【桂舍】時，發現三樓的空間大搬風~把大部分植栽都移走了，改成展示店主本業-花藝老師的比賽花藝作品之展覽場地。作品有大有小，氣場強悍又有個性的設計風格，看得很過癮!希望以後有更多機會能欣賞此類型作品~ ※【桂舍Kuei Fleur】餐點※ 【桂舍】的Menu主要品項為咖啡跟其他飲品，每日甜點與輕食的照片菜單擺掛在一樓結帳櫃台旁邊，我就沒特別拍紙本菜單了。 初訪點了：冰咖啡拿鐵-$130、奶油菠菜千層麵-$160、日常巧克力派-$150；平均消費金額$280。 二訪點了：桑椹綜合果飲-$130、蜜香鮮奶茶-$150、檸檬塔-$150、肉桂捲-$90；平均消費金額$260。店裡不收服務費，杯水自助式；平日不限時、假日限2小時。 飲品會附上一朵鮮花 很是浪漫 與窗邊白色紗質窗簾…風格很搭 拿鐵用富士山造型玻璃杯裝 ---------- 【桂舍】的咖啡品項似乎都用日本富士山造型杯當作容器，拍照很漂亮；但杯身口徑較小，不太方便飲用…很多咖啡廳現在都用這種杯子裝咖啡，說實在的有點麻煩XD 咖啡拿鐵喝起來口味比較偏苦澀，可以感受到咖啡因的濃度~但口感是很滑順的，不會難喝! 朋友沒吃午餐，點了鹹食-奶油菠菜千層麵，氣味很香~視覺上看起來份量並不多，吃巧不吃飽的；據朋友表示口感很不錯，如果不想吃甜食可以考慮看看。 日常巧克力派的口感十分綿密，苦甜巧克力很恰當，有一點類似曾經流行過一陣子的"盆栽蛋糕"(外型也很相像)；雖然店裡主打蛋糕種類是千層蛋糕…至少巧克力派給了另一種選擇! 二訪桂舍剛好坐到最美窗邊 拍食物真得漂亮! ---------- 二訪【桂舍】想點咖啡以外的飲品來嚐試，在這裡想喝個過癮…最大杯的飲品品項推薦季節限定的綜合果飲，用料實在~可以吃到滿滿水果打成的果渣!我還有點覺得太濃郁…加了一些冰水進去稀釋。 蜜香鮮奶茶也是用富士山杯裝(完全不夠喝QQ)，朋友表示上面的鮮奶泡打得非常細密，鮮奶茶也很好喝~唯一可惜是分量很少，結束後我們又到旁邊去買飲料續杯XD 作成玫瑰花造型 檸檬塔似乎是最安全不踩雷的甜點，應該很多女生都會喜歡這酸酸甜甜的口感?不過塔皮會稍微硬 一點，用甜點叉子不太好切 這次有肉桂捲可選擇了~身為肉桂人必點一顆! 【桂舍】的肉桂捲作法是我比較喜歡的簡單瑞典式原味，口感偏麵包類，單純只加了肉桂粉在裡面去製作；餐盤上還撒了一些肉桂粉、堅果與少量焦糖點綴，個人滿喜愛的! 非常適合跟姊妹來吃下午茶的咖啡廳 ---------- 目前為止，【桂舍】在我心中…可說是板橋地區最美的一間花店兼植栽咖啡廳了!店主精心佈置的用餐環境與美味餐點，在綠意環繞的氛圍下，也難怪不論平日與假日，來店用餐的人潮絡繹不絕。 【桂舍】的花店事業…偶爾還會因應不同節日，開設能增加生活藝術情趣的花藝課程，對住在附近的人來說真是一大福音啦~這麼棒的一間店不藏私，肯定要推薦給大家! ---------- #桂舍 #Kueifleur #桂舍kueifleur #花藝咖啡廳 #植栽咖啡廳 #板橋美食 #板橋甜點 #新埔站咖啡廳 #新埔站美食 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

台北也有榮耀石？期待已久的獅子王終於要上映，身為鐵粉一定要去朝聖經典場景才行！

這幾年各種真人版的迪士尼電影，真的每一部都掀起熱烈的討論和厲害的票房，只能說真人版真的越拍越厲害，不只神還原，精采度也完全不輸原版的經典卡通！而現在獅子王也推出了擬真電影版，想必大家都期待已久了！！ 光是看到預告片段，就忍不住心裡激動啊！！回憶通通回來了～～～而現在在華山也有一個粉絲們一定要去朝聖的獅子王打卡點，一起來看看吧！ #迪士尼粉絲期待已久，暑假最夯打卡點～站上去心情實在有夠澎湃！ 華山大草原旁邊最近出現了一個獅子王的打卡點，做的就是電影裡最經典的場景——榮耀石啊！！雖然是迷你版，但是站上去的心情真的好澎湃！ 首先正面可以看到小時候的辛巴和爸爸木法沙站在榮耀石上，嗚嗚嗚～～～好感人～～～ 當然這個打卡點，就是讓你可以加入他們的行列，一起站上榮耀石和他們分享這個感人的時刻！主題曲彷彿在耳邊響起來啦～～～ 很多網美們也抵擋不住獅子王的電影～一起來打卡了！ 當然現場當然不只榮耀石而已，它其實是一個空間，側邊有門可以打開，裡面可以看電影預告！還沒看過預告的人，也可以來這裡看看大螢幕！（更重要的是，裡面有冷氣！） 兩邊可以看到重要的角色介紹，跟另一側是動畫版跟擬真版的畫面對照，看了忍不住真的覺得～～天啊完全神還原！！童年的回憶都回來了！！ 現場還有小辛巴跟彭彭丁滿的玩偶可以拿來拍照，實在有可愛！ #《阿拉丁》後必看的就是這部！一定要進電影院被感動哭才行～ 說了這麼多，最重要的是大家一定要進電影院看《獅子王》啊！還記得前陣子和朋友們去電影院看《阿拉丁》時，一開始唱歌時全身起雞皮疙瘩時的感動，相信《獅子王》也完全不會讓我們失望，光看預告就覺得一定會超級好看！ 這次迪士尼和《鋼鐵人》導演強法夫洛（Jon Favreau）合作推出1994年經典《獅子王》擬真電影！如果忘記劇情的人沒關係，小編在這裡幫你們複習一下！ 獅子王木法沙原本是草原上榮耀國的國王，萬物在他的帶領下都生生不息，但在木法沙和愛妻生下兒子辛巴後，引來木法沙弟弟刀疤的不滿（因為代表牠更沒機會繼承王位了）！ 因此刀疤設局害死木法沙，並嫁禍到辛巴身上，辛巴以為自己害死爸爸，因此離開榮耀國，踏上流浪的旅程，在成長的路途上也認識了兩個夥伴（就是可愛的彭彭和丁滿啊）卻又意外得知榮耀國在刀疤的治理下民不聊生，才決定要克服心魔，奪回王位⋯⋯ 現在趕快邀朋友重溫小時候的回憶，一起跟著辛巴經歷純真、心碎、無助到茁壯的過程！期待已久的粉絲久等了～～～《獅子王》即將於7/17上映啦，現在也可以預購囉～預購傳送門👉🏻👉🏻👉🏻點我 暑假必看強檔就是它啦！ 更多消息請追蹤迪士尼台灣IG👉🏻👉🏻點我 #丁滿 #彭彭 #打卡點 #暑假必看電影 #榮耀石 #獅子王 #跟著波波去旅行 #辛巴 #迪士尼 

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女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 生活中要有「儀式感」，這是近年來大家所追求的事情。但儀式感到底要怎麼做出來，對我來說是毫不費力的，就像從靈魂散發出來的：自律！ 我知道現在你們心中一定有疑惑：自律跟儀式感有關係？會給自己生活充滿儀式感的人，基本上對生活上每一件事都非常用心，像是食物、穿搭、居家等都非常的精緻，把最好的一面呈現出來，而自律就是在訓練你對生活的儀式感。 提到自律，大家都覺得是一件很痛苦的事。但遵守自律後的成就感，不但會讓你感受不到痛苦，甚至會讓你想要一直持續！ 🌵21天自律計畫 為何要21天呢？在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。 優秀的女生懂得自律，越自律才會越高級！在生活中慢慢改變惡習慣，告別懶惰和拖延，讓自己變得更好，想開始自律就要先制定目標，先從「運動、護膚、學習」這三大部分開始規劃，想讓自己變得更好？趕快拿起筆記本寫下你的目標。 🌵運動自律計畫： ☑ 堅持一週去2-3次健身房或是戶外運動。 ☑ 每天做100下深蹲或仰臥起坐。 ☑ 開始減少喝飲料跟甜點。 運動要給自己一個明確的目標，就像我想要練馬甲線和蜜臀，我就會針對這兩點來規劃每天要練的部位，而且一定要拍照，兩週對比一次，你就會感受到明顯對比，之後會更有動力的持續。 🌵護膚自律計畫： ☑ 堅持每天喝水2000cc以上。 ☑ 戒掉奶類（只喝植物奶）、不要熬夜。 ☑ 使用無防腐劑、香精等含化學成分的保養品。 我本身是敏感性肌膚，很容易長小粉刺臉會粗糙，開始戒掉奶茶改喝水之後，皮膚真的變好很多很多啊!!!!!!!!!!!!現在變得太愛喝水了，能健康皮膚又能變好，保養品我也開始會看成分，只用純天然的產品來修護，皮膚就能穩定很多。 🌵學習自律計畫： ☑ 每天睡前半小時看書。 ☑ 每週一堂學習語言。 ☑ 開始學習新技能。 ↑ 這本書是我近期在看的，滿推薦給大家，因為裡面寫的很實際面，有很多沒注意過的財務觀念，看完對理財會有一定的概念。 財務自由 今年因為疫情關係，工作量有減少，所以多了很多時間可以學習（我很開心），以前當學生時討厭學習只想玩樂，但出社會後會更珍惜學習的機會，從8月我就報名每週一堂法文課，從最基本開始學，到現在可以簡單的對話，我會持續的學習下去！睡前不要再滑手機改成看書半小時，會更好睡而且更充實。 🌵為什麼選擇自律的生活？ 我之所以過上自律的生活，是因為我是一個吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦，於是選擇早起；吃不了生病的苦，所以飲食清淡；吃不了節食的苦，所以經常運動；吃不了無趣的苦，所以喜歡看書。 －當你又忙又美，何懼患得患失 千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她除了想做一個漂亮的女人，還想過一種漂亮的人生。 妳呢？想當什麼樣的人生，這21天由妳決定。 Hello各位，我是Miss H。 每個人都在傳說中的幸福奔走追尋， 有人走到終點、有人跌倒放棄、有人正在迷茫， 所以在這裡，我想當個說故事的人，來講講你我她的那些愛情奇遇。 歡迎追蹤我的Instagram ⇣⇣⇣ 《 延伸閱讀 》 別再為對方改變！這三點來判斷是「磨合」還是「不適合」 兩性專家告訴你為何男友不想結婚：原因只有一個！ #獨立 #自律 #自律計畫 #獨立計畫 #儀式感 #21天 #21天自律計畫 #健身 #學習 #護膚

天天吃也可以的百元平價義大利麵，配料醬汁還可以自己搭～ | 【台北內湖區-港墘站】Freaks癮客-內湖江南店

其實我版上真的超少義式料理，不是不愛吃，而是覺得不容易找到我喜歡的 且通常義大利麵這種東西，便宜的不好吃，貴的不能天天吃 所以我就心血來潮才會去吃 好啦～最近就是心血來潮 挖掘一家調味很合我口味的平價義大利麵 造福各位小資群眾及社會新鮮族❤️ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從港墘站要走一陣子，而且他完全在一條巷子裡 很像就開在家樓下的一間親民餐廳 他整間店是粉紅色的!!!!超顯眼，你會很容易找到他的 旁邊有個很可愛的巧思 牆上的野餐墊，歡迎大家去拍照 個人做不成網美，因為露臉沒加分，於是只好幫大家探探路 你們拍完 tag 癮客一起分享ＸＤ✨ 真是一個少女系的店，牆是粉色，天花板還特別漆成紫色 椅子和牆上擺飾都是走比較繽紛的路線～ 這面窗超適合拍照，我當天去還有盆栽擋著ＱＱ 裡面還有一間小空間，我很愛牆上的裝飾 用摺紙的概念折出一隻狐狸睡在月亮上❤️ 進入正題，這家點餐方式比較特別，是義式自由配 你可以選你的配料、想搭的醬汁、麵條形式或飯 (可惜沒有寬麵ＱＡＱ個人的愛將) 想怎麼吃就怎麼吃～最後只要加45元就可以升級套餐喔！ <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>小惡魔燻雞義大利麵 139元 / 不客觀推薦度★★★★✩</h3> <h3>巧達玉米濃湯 30元 / 不客觀推薦度★★★★✩</h3> 大家都知道我很愛吃辣，所以第一個就是在菜單上找有畫辣椒的ＸＤ 有一點一定要大力稱讚，就是他的花椰菜有調味!!!!! 很多平價的義大利麵，花椰菜都被忽略，大概都是附水煮或加一點鹽巴 雖然他只是個配料，但可以看出店家有注重細節 他的燻雞很入味～ 黑胡椒、蒜味、辣椒都有深入肉裡，且不會乾硬 但不合我的喜好是，他是燻雞😅 我個人比較愛雞肉啦！ 麵條算是很中等，不會過硬或過軟 算是大眾都可以接受的版本 調味適中，辣度其實不高，也不會太鹹 以平價版的辣味義大利麵來說是中偏上等級 玉米濃湯是奶香味重的版本，滿正統的玉米濃湯 湯並不是勾芡很多的那種，喝起來也不會很膩 是我朋友很愛的濃湯，但我不是愛這種奶香的人ＸＤ <h3>青醬嫩雞直麵(自由配) 139元 / 不客觀推薦度★★★★✩</h3> <h3>番茄蔬菜清湯 30元 / 不客觀推薦度★★★★★</h3> 青醬絕對是義式料理中的基本，但我很怕吃青醬類 因為很容易被雷到，所以我大概都是點番茄紅醬的人 朋友都點了就吃吧ＸＤ 他的青醬以視覺來說我會加分～最後撒上堅果會讓胃口大開 店家也會很貼心的詢問是否對堅果過敏 我吃一口青醬就鬆了一口氣，沒踩雷ＸＤ 曾經吃過太難吃的青醬，讓我從此有陰影哈哈 羅勒味不會太重，和微奶香搭在一起滿剛好 雞肉不柴，吸收醬汁很飽滿 癮客的蕃茄湯很符合我的口味 偏酸帶甜的湯底很適合作為前菜湯，很開胃 裡面的料給得很大方，洋蔥番茄都要佔滿整碗了 <h3>雙色地瓜球 35元 / 不客觀推薦度★★★★★</h3> 今日的愛菜來了！是地瓜球～～ 我有陣子會每兩三天就去我家附近挖掘地瓜球的店 在癮客35元可以吃到一碗，好爽！ 表面都炸得不錯，體積來說是小顆的那種 地瓜球大概就有兩派，一派是很大顆、裡面空心，但很酥脆 或是小顆口感緊實，裡面有包餡料，他就是這種 皮偏厚、紮實，所以有很咬勁 這份地瓜球目前在我排名算很前面ＸＤ 癮客 內湖江南店不會是一家讓你驚艷不已的店 但卻會是你每天經過都可以進去吃的一道料理 除了價格便宜、料理也很美味，還可以自己任意選料搭配 是我會列為日常三餐的口袋名單 重點是在內湖有這個150內的義大利麵可以吃😂😂😂 Freaks癮客-內湖江南店(粉專) 地址：台北市內湖區江南街116巷4號(捷運文湖線港墘站) 電話：02 2799 8928 營業時間：週一至週五 11：00-20：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #台北 #內湖 #港墘 #義式 #義大利麵 #網美 #粉紅 #打卡 #青醬 #地瓜球

【蘇蘇食作×高雄早午餐_附菜單】

 - 在繁忙充滿壓力的生活下 還是要給自己獨處放鬆的時間。 🐷 | 厚切奶油蘋果豬排早午餐拼盤 $270 （需加10%服務費） - 豬排是用蘋果汁跟台灣啤酒醃漬 令人擔心的豬肉味完全沒有! 採用先煎後烤的方式烹調更能保留肉汁 口感紮實有飽足感很好吃! 雖然拍照拍太久有點冷掉😭 不過還是有淡淡果香與甜味🤤 - / 薯泥（裡面有地瓜塊）/ 太陽蛋 / 烙烤蔬菜 / 地瓜 / 焦糖柳橙 / 莎士比亞軟法 / 奧立佛小沙拉（油醋醬） - 🍶 | 朱古力歐蕾 $110（原價） （早午餐料理均附一杯紅茶，飲料升級折60$） - 上面的奶蓋超濃超厚搭配麥片很好吃 口味屬於大人口味不會太甜膩 可可的香味 飯後一杯剛剛好😚 - 這間店屬於可以好好放鬆享受餐點的場所 我覺得現在都不能用CP值去看待用心製作餐點的店家 從設計裝潢、食材嚴選、製作過程都是無從量化的價值👍 - | 營業時間 | 09:00-18:00 | 餐廳地址 | 高雄市三民區中華二路358號 | 餐廳電話 | 07-3230032 ❗蘇蘇食作還有提供透明隔板跟酒精，防疫期間也能安心吃飯，覺得用心。 #高雄早午餐#三民區早午餐#蘇蘇食作 #高雄美食#防疫美食#蘋果豬排#朱古力歐蕾 #健康早午餐#質感早午餐#好好吃飯 #獨處時間#popdaily#波波黛莉的異想世界 #早午餐#波波發胖#JY糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

基隆高CP值早午餐

🍴默默吃Mer cafe 🔸️大滿足盤子餐-綜合肉總匯(德式香腸 培根 雞肉) $210 🔸️飲料升級鮮奶茶$110-30=80 套餐會附紅茶(選購其他飲料可抵30) 位於基隆熱門打卡景點正濱漁港彩虹屋跟阿根納造船廠附近 拍照完肚子餓剛好可以去吃 cp值很高份量也很足夠女生一個人可以吃很飽！而且飲料付的吸管是環保吸管👍 去之前建議先上店家臉書看公休日喔(每個月都不一樣) 以免白跑一趟 目前無提供訂位服務 💰只收現金 ⛔無收取服務費 📶有wifi ⚠️低消為一份餐點或一杯飲料 📫地址： 基隆市中正區正濱路70號 ☎️電話：(02)24634840 🕛營業時間： 平日10～18（5點最後點餐） 假日及例假日9～18（賣完為止） 🚌交通： 搭乘公車 101於和平橋頭(原民會館)下車 103/104經中正路 正濱派出所/中正路正濱路口下車 步行約5-6分鐘 103/104經祥豐街 海大祥豐校門(一) 下車 步行約6-7分鐘 

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#髒髒奶

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新北※新埔站※結合花藝美學與生活品味~桂舍 Kuei Fleur~老宅改建的植栽咖啡廳

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【蘇蘇食作×高雄早午餐_附菜單】

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