【台北】北車健身房｜網美最愛的器械皮拉提斯 不只是好看 更要改善體態！虎鐵健身工作室 女性健身 皮拉提斯推薦 

我終於來體驗最近網路上超紅的器械皮拉提斯了！這次找到的是交通很便利的虎鐵健身工作室，看網上大家做起來都很輕鬆、很漂亮，但今天實際體驗一堂課後...真的不容易！短短一個小時的時間，我就滿頭大汗、四肢痠痛，甚至走路腿都在抖抖抖~~器械皮拉提斯到底是什麼？讓我好好跟大家介紹一下~~ 虎鐵健身工作室 🏡地址：台北市中正區重慶南路一段88號2樓 ⏰營業時間：am10:00-pm:10:00 ☎電話：02-2371-6168 🆔Line id:tgfitness 📍FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100078084256364 📍Ig: tg_fitness_pilates 虎鐵健身工作室 交通環境與室內空間 因為ig上一直有朋友在做器械皮拉提斯，什麼都想嘗試看看的我立刻報名了一堂體驗課！我選的這家教室真的超美~~奶油黃搭配淺粉色，真的超級少女！！ 虎鐵健身工作室位在台大醫院捷運站出來走路不到10分鐘就到了！ 虎鐵健身工作室位在大樓的二樓喔~~可以搭電梯或走樓梯上去，非常方便！ (下課通常沒辦法走樓梯，太累了！！) 教室外觀看起來不大，但裡面空間很大很舒適喔~~ 一進來就可以看到超粉嫩可愛的廁所和置物櫃，每次到健身房我都很在意廁所，因為運動完必須有舒適的衛浴空間讓我沖洗，這樣才是最好的健身流程~~ 虎鐵健身工作室的淋浴間顏色也是很可愛，重點式空間滿大的，也很乾淨！！ 每一間淋浴間裡都有一個吹風機喔~~ 在上課前，教練都會先幫學生測量InBody，為的是能更了解學生的身體狀況，才能幫學生設計專屬的訓練課程！ 測量完畢後，教練給我的建議： 1.要多喝水啦！！！ 2.肩頸太過緊繃(應該是因為使用電腦)需要適度的放鬆調節 3.骨盆前傾極度嚴重！！要調整自己的姿勢，也可以器械皮拉提斯幫助調整 虎鐵健身工作室 健身空間 虎鐵健身工作室的運動空間非常寬敞舒適，不用擔心人擠人，也因為都是教練一對一客製化課程，這樣就更不用擔心排隊等器具，教練都會幫你規劃好今天要訓練的項目~ 教室真的太美了！！每一處都會讓我想要拍照~ 這些器材都是需要專業的教練帶領操作，自己不要隨便使用喔~~ 器械皮拉提斯-穩定椅chair 一開始教練先測試我的程度，先讓我使用穩定椅調整我的膝內扣、假骻髖，看似簡單的動作，教練做完讓我試做一次，我居然完全動不起來！！！真的需要一次又一次的練習，才做得比較順利，也才能拍出一張比較像樣的照片~~看來網路上的大家都是練習很久才拍照的😂😂😂 器械皮拉提斯-核心床reformer 這個核心床我也看到很多人都有做，目的是要調整身體功能性的問題，例如下背痛、腹部無力等問題，也可以拿來拉筋~~用核心床拉筋真的超級舒服~~ 器械皮拉提斯-梯桶 ladder barrel 這個也是我看教練做很簡單，我自己上去又動不了的一個器具！！ 這個梯桶可以訓練我們的核心、側腹肌，看起來簡單的來回動作，其實超累超酸！！為了拍照還要再做一組，女生為了漂亮真的什麼都願意~~ 器械皮拉提斯-凱迪拉克床 Cadillac 這就是我常常在IG上看到大家在做的！一張床上就有很多搭配的零件和配套，一定要和教練好好學習才能站上這張床~ 在平地做棒式還勉強可以，但在凱迪拉克床上座棒式真的太辛苦了！！ 串連動作可以針對肩胛穩定、握力、核心、大腿後側、臀部做訓練，要建立良好活動度、呼吸以及控制，是一個全身性的動作真的超級累~~ 最後做一個拉筋，完美結束今天的課程~~ 下課後還可以在超美的休息區休息，喘口氣~ 今天上完一堂器械皮拉提斯，我的心得是： 真的不容易！！ 但好玩！ 如果你本身就有腰椎、胸椎、頸椎不舒服，或是跟我一樣骨盆前傾、後側緊繃及後側肌力較弱，那真的很推薦來試試器械皮拉提斯，不只可以調整體態，擁有更健康的身體，同時還可以美美的拍照界錄自己美麗、健康的每一瞬間~~

台中西區｜免出國就能體驗的視覺幻覺藝術!教你怎麼玩怎麼拍!幻覺博物館。

擁有三樓層的幻覺博物館有多種讓視覺產生錯覺的展品和互動設施 現場還有導覽人員教你怎麼玩、怎麼拍，不擔心錯過每個好玩的項目! 幼兒園以上就懂玩!適合把這裡當作親子旅遊或情侶約會的好去處! 本篇在FB有Reels一分鐘連續短片可以觀看：) 請點這裡觀看影片版介紹 ■藍波波BeautifulLife粉絲團 ☜一週分享一篇親子旅遊景點，快來追蹤我們一起玩吧 ⍢ ■藍波波IG ☜微美食、美妝、生活、開箱♥ ｜本篇目錄｜ 目錄功能及優惠資訊若無法跳轉，可移駕痞客邦觀看：) #幻覺博物館聯絡資訊與交通 #幻覺博物館營業時間&開放時段 #幻覺博物館票價與優惠資訊 #幻覺博物館各項展品介紹 ｜幻覺博物館聯絡資訊與交通｜ 幻覺博物館地址：台中市西區精誠路66號 檢視較大的地圖 幻覺博物館電話：04-23295008 幻覺博物館官網 幻覺博物館粉絲團 幻覺博物館停車：附近有東興立體停車場 台中住宿參考▼ Klook.com ｜幻覺博物館營業時間&開放時段｜ 星期日~星期五 10:30~18:00 星期六 10:30~20:00 開放時段▼ ✅ 10:30-12:00 ✅ 13:00-14:30 ✅ 14:45-16:15 ✅16:30-18:00 ✅ 18:15-19:45 為週六限定 ｜幻覺博物館票價與優惠資訊｜ 成人: 380 小孩 (3-15 歲): 270元 學生 (需有學生證): 350 家庭票 (2位大人跟2位小孩)): 1,050 Klook線上購票快速通關：請點我 用Klook App輸入首購優惠碼再打95折! 優惠代碼：BetterOnApp沒有Klook App嗎? 下載註冊輸入波波專屬邀請碼「PXHYXS」可獲得100元折扣金! APP下載：https://s.klook.com/c/7zq9np ｜幻覺博物館各項展品介紹｜ 幻覺博物館一共有三層樓可以逛，分別是一樓、二樓和地下室 接下來就一層樓一層樓來分享囉! ｜一樓：售票櫃台、販物展示區、展品互動區。 我們是在網路購票，可以提早報到。 報到完成後會發放寫有時段的貼紙，要貼在身上。 櫃台旁有一區木製的益智玩具 可以在等候時先體驗，讓等候的時間比較不會覺得無聊 這些玩具也都有販售喔。參觀前會先宣導注意事項，隨身帶手機掃描QR CODE可加入幻覺博物館的LINE，有 不清楚的展品，都可以輸入展品的編號，就可以查到展品的資訊! 看得出來這幅畫是凸的、凹的，還是平面的嗎?開始參觀時，現場會有導覽員介紹第一個展品，以及示範一個展品拍照的方式。之後在每層樓也都會有導覽員解說展品怎麼玩，以及怎麼利用錯位拍照法，能讓照片看起來超有趣! 超奇妙的視覺錯覺，近看才知道這幅畫的型態是怎樣! 上圖是我想用「摸」的方式來向大家解答， 但我編輯圖片時，大腦還是被騙了，依然分不清楚到底是凹凸或是平面? 那這幅畫到底是怎樣的型態呢?這邊我就不破梗啦，大家有機會再去現場實際看答案! 「魔幻餐桌」讓一旁的小波蜜好奇我的身體為什麼消失了!? 幻覺博物館裡有非常多利用鏡面製造出錯覺的展品，非常神奇有趣! 牆面也有掛著各種幻覺藝術的圖像 仔細去觀察、動手玩玩看，都會覺得怎麼這麼的神奇!? 一樓的最裡面還有一些木製的益智玩具可以動手玩看看。 ｜二樓：展品互動區 一樓和二樓的階梯間掛了好幾幅的愛因斯坦畫像 無論走到哪，愛因斯坦的眼神就跟著你，但其實這也是幻覺現象之一喔! 「真實鏡子」 平常看到的鏡子竟然會騙人? 有科學家表示，鏡子和照片中我們的面貌，都不是我們真實的模樣 來幻覺博物館照一下鏡子來面對現實吧~ 這個是以鏡子製造出無底洞感。 可用手移動手柄的「方圓之間」，可以同時看到物品呈現出正方形及圓柱體的狀態。 夢幻的「無限房間」是一個小隔間，每組都可以進去體驗一小段時間(我忘了幾分鐘) 在裡面能感覺到空間無限的延伸，空間內也佈置得很夢幻，無論是拍成照片或小短片都很有氛圍喔! 別錯過了華麗且奇幻的「萬花筒」，這是波寶很喜歡的展品之一。 喬很久才把位置喬好的雙人互動展品，因為我和波寶的身高差太多啦! 為了配合他，我一直保持半蹲的姿勢，下肢沒甚麼力，太累人XD 體驗者各站在鏡子的兩側，身高調整好後，照出來的樣貌是交錯的! 「失重空間」超好玩!我們在這邊研究了好一會該怎麼拍比較有趣! 除了導覽人員建議可以怎麼拍，也可以參考一旁牆上的範例照片! 連洋哥也忍不住來露一手「一洋指」 在「傾斜屋」裡就算站得直直的，但鏡子裡的自己卻是傾斜喔! ｜地下室：展品互動區、廁所 利用錯位的方式呈現出的「巨人的椅子」，實際在現場的狀態是很特別的喔! 下去地下室看到這個裝置時，我還在那悶這到底是啥XD 「複製桌」很適合拍成小短片，看幻覺博物館粉絲團以往提供的道具還有小黃卡、紙鈔 現在提供的是撲克牌，拍起小短片化身成為賭神也很帥氣! 在「艾姆斯房間」裡，小孩們終於能圓了想要比爸爸媽媽還要高的願望了! 小孩站在變小的區域變得更迷你了! 美麗的「銀河隧道」其實很可怕 在入口前時，只覺得是個畫面在轉動的設施， 結果踏入隧道中，整個世界都天旋地轉了起來! 明明踩踏的鐵架就沒有擺動，但走起路來變得東倒西歪! 要小心別跌倒囉XD看評論還有訪客反映會造成身體不適我相信!易暈的朋友要自己斟酌體驗喔! 浪漫繡球花搭上三色燈光，可以拍出浪漫氛圍 雖然我們家洋哥幫我拍出來的是陰森氛圍，嗯XD。 會轉動的「魔術棒」 筆直的魔術棒竟然可以穿過有彎度的孔洞! 地下室還有3個左右適合小孩有動手動腦的遊戲裝置 可惜其他兩個在我們體驗的時段內都有其他人體驗，波寶覺得很可惜! 因為他超想玩，但無奈排不到只能放棄~ 整體玩下來覺得非常超值，雖然門票不便宜，但1個半小時內可以玩得很充實! 大朋友小朋友可以從中了解到視覺為什麼會產生錯覺，也能動手體驗玩具和設施 對於幼兒園以下的小朋友可能就比較不適合，小波蜜還哭鬧到睡著，好險有洋哥Hold沒有影響到他人。 小朋友們的部分就得加以解釋，他們才更懂得怎麼玩、怎麼體驗和怎麼欣賞! 更能夠知道其中的樂趣喔 台中親子旅遊景點推薦台中北屯｜夜間免費遊園!紙火車、紙建築、紙玩具!紙箱王創意園區​ ​ ​ 台中熱門景點優惠票券▼ Klook.com 台灣室內親子旅遊景點推薦 2023連假親子遊玩攻略｜免費親子景點、室內雨天備案、期間限定展覽​ ​ ​ 新北瑞芳｜門票只要80元!新北人還免費!與孩子們愜意的在黃金博物館健行、淘金體驗​ ​ ​ 新北板橋｜門票只要50!紙娃娃尪仔標等上百種童年時代的玩具就在台灣玩具博物館​ ​ ​ 新北萬里｜免費好所在!邊玩邊學認識核能!還有3D劇場免費看!台電北部展示館​ ​ ​ 新北金山｜鹿羽松牧場。餵羊駝梅花鹿綿羊豬，還能抱抱跳跳羊​ ​ ​ 台北信義｜免費參觀免費闖關!還送兔年限定積木!樂高玩兔sweet新春拜年趣​ ​ ​ 台北士林｜200元暢玩一整天!兒童新樂園各項遊樂設施票價、位置、心得分享​ ​ ​ 新北八里｜卡滋爆米花觀光工廠樂園 好吃好玩又拍，日夜都好拍的美式小鎮​ ​ ​ 台北南港｜騎著速克達機車解任務!再用遊戲來學習理財觀念!中信園區文薈館​ ​ ​ 新北新莊｜一票玩到底的E7PLAY，小孩也能輕鬆玩保齡球不洗溝!還有個人KTV、桌球、電子遊戲機....​ ​ ​

台南小旅行ＤＡＹ２—文化中心旁庫克漢堡美式漢堡店，從沙拉到主餐都很讚！

台南小旅行ＤＡＹ２—文化中心旁庫克漢堡美式漢堡店，從沙拉到主餐都讚

 難得回台南，一定要跟老友見面，更新一下人生進度。 老友挑選了一間位在台南文化中心旁的「庫克漢堡」美式漢堡店，吃飽還可以去旁邊的巴克禮公園或文化中心走走逛逛。 訂位時還發生了小插曲，朋友跟老闆說要訂早上９：００，結果老闆說我們店１０：３０才開門…真的是一間名符其實的「早午餐店」，太早起還吃不到ＸＤ。店家在中華東路彎進去的小巷子裡，要稍微找一下。 我們是第一組客人，這時候鐵門剛剛開好而已。 剛好可以讓我們拍到店內空曠沒有客人的樣子。 店內擺設非常符合美式風格，每次到一間店都會想要欣賞一下人家的陳列擺設，畢竟用餐環境也是影響體驗的一環。 廁所在二樓，其實二樓也有很棒的陳設，還有一隻巨大的忍者龜（年輕人知道這部卡通嗎？）可惜上樓時忘了帶手機就沒拍到了。 餐點部分也完全不馬虎，沙拉並不只是擺放在正餐盤邊，而是自己一盤獨立存在，醬汁調得非常美味，沙拉上碎碎的脆片增添了口感，平常我對盤邊沙拉的印象頂多只是有一種配角的感覺，但這盤從擺盤到口味都讓我覺得相當欣賞。 另外點了一盤馬鈴薯醜薯條，說它醜其實也不醜，看起來就是很一般的炸馬鈴薯，但是吃了有點出乎我意料，它是已經炸到（或是烤？）偏餅乾的硬口感，沒那麼脆但是需要咀嚼一下，而非我想像的外酥內軟，我覺得非常特別，當然調味也是很棒的。 現代人的習慣就是，美食上桌，手機要先吃，我和朋友兩個人不斷變換姿勢在拍攝這些美食ＸＤ，不過留下來的照片真的每次看到還是會回味無窮。 我點的是起司牛肉排、肉桂法式吐司、厚培根的早午餐盤（為什麼到美式漢堡店沒有點漢堡，因為年紀大了真的很怕吃完就烙ㄟ還！），吐司上面有一小球冰淇淋可以沾著吃，看著灑滿糖粉的法式吐司，光看就覺得垂涎欲滴，厚培根很扎實，起司牛肉排也很多汁，我很喜歡它烤蔬菜裡有櫛瓜，如果可以全部的蔬菜都換成櫛瓜我會更開心（許什麼怪願望）。 朋友點的是炸雞塊、德式香腸、美式鬆餅，鬆餅上一樣有抹醬，但因為我本身比較不愛吃美式鬆餅，所以我個人覺得口味普通。炸雞是去骨的，皮如果在薄脆一點我會更喜歡，也或許我吃到的時候已經微微冷掉了，所以不是最佳口感，德式香腸就是中規中矩。 整體來說是一個還不錯的用餐體驗，不過位置稍微小了一些，我們的兩人座如果要擺滿我們點的食物加上水杯、飲料就有點太擁擠，幸好我們分到窗邊的位置，還可以把一些物品擺在窗邊，也因為在窗邊所以採光很棒（就是拍照好看的意思），我覺得也蠻幸運的！因為位置不多，建議大家要先訂位哦！ 推薦度：８／１０ 庫克漢堡： 台南市東區中華東路三段３３６巷４３弄２０號 營業時間： １０：３０－１６：３０（周四公休） 訂位要加ＬＩＮＥ： ｋｏｏｋｂｕｒｇｅｒ 喜歡艸西分享的吃喝玩樂生活，歡迎追蹤艸西的吃貨日記！ https://www.instagram.com/caoxi_foodie/

旅◆熊猴森樂園．新北三重

新北的大都會公園熊猴森樂園應該是全台最多遊具的公園吧！ 占地有夠大，有超級無敵多的溜滑梯 即使甚麼都不玩，從頭到尾奔跑個一趟就累了！ 大都會公園熊猴森樂園其實也在我的口袋名單裡面很久很久 只是因為距離比較遠，而且國道會塞車，所以一直沒有去 這次我和兜兜是搭捷運過去的，一走出來就是大都會公園，很方便喔！ 到訪日：2023/03/09(四) 熊猴森樂園 從捷運站出來之後，有三個方式可以抵達熊猴森樂園 換句話說，雖然一出捷運站馬上就是大都會公園的區域，但是要走到溜滑梯的遊玩區塊還是要走一小段路呢！ 還沒抵達就先累了哈哈哈哈哈哈 熊猴森樂園真的有好多好多遊具，放眼望過去，大大小小、長長短短、或直或彎的溜滑梯非常齊全 站在起點看還看不到盡頭在哪裡 最靠近捷運站的這個區域，是我當天玩下來覺得比較適合兜兜２歲年齡的區塊 我沒有全部玩完，因為佔地真的太大太大了，小孩不累，大人都先累了 前面這個黃色的攀爬架還蠻好玩的，可以鑽來鑽去、也可以爬來爬去 累了就坐在上面休息也可以 可以踩的範圍都蠻大的，我覺得應該算是好爬 旁邊有一個圓形的彈跳床，兜兜對這個真的很沒有興趣，每次都上去跳個兩下意思意思而已 來玩玩看這裡的溜滑梯吧！ 兜兜每次都偏好彎彎的溜道，可能會左右歪來歪去他覺得比較刺激？！ 速度不算快，而且滑得蠻順的 我覺得熊猴森樂園完全就是一個超級消耗體力，很訓練大肢體動作 這裡有各式各樣可以往上爬的爬梯，除了有樓梯和斜坡之外，還有許多不同類型的攀爬架 老話一句：小孩不累，大人都先累了 這個攀爬架明明就很大很高，但兜兜說他要挑戰看看 好吧好吧，既然想要爬我們就爬爬看，結果爬不到一半就放棄了 回頭路根本是另一個更折磨人的挑戰 再繼續走下去，還有更高、更長的溜滑梯 這類型的溜滑梯我一律跟兜兜一起滑，有些溜起來真的很快很刺激，連我都覺得有點無法承受 熊猴森樂園的造景很多都是用台灣特有動物來做造型，像這裡就是台灣藍鵲 我們是禮拜四的早上十點多就抵達了，所以現場沒有很多人，可以盡情地到處奔跑 我自己很喜歡台灣藍鵲這裡的彩虹磨石子溜滑梯 高度不會太高，坡度稍陡，但有不同寬度和彎度的滑道可以選擇 原本想要跟兜兜一起溜，但是他叫我先下去 這裡要提醒一下，千萬不能跟小朋友手牽手一起溜喔！ 因為大人的體重比較重，會滑比較快，手牽手反而會導致小朋友重心不穩而在滑道上翻滾，非常危險！ 溜下去之後兜兜才滑下來，但我看他一臉驚恐所以沒有拍照 其實他有點緊張，因為好幾次他玩磨石子溜滑梯都用腳踩煞車，反而造成自己重心不穩而小翻滾撞到頭 但這次他很勇敢喔！自己溜下來，還加碼多玩了好幾次呢！ 前面台灣藍鵲的蛋也蠻好玩的 小朋友可以在裡面來回地穿梭 光是在外面問：摳摳摳，有人在家嗎？ 就足夠讓兜兜感到開心了，這遊戲我們玩了好幾次 中間有一個小鳥形狀的攀爬架 這是中間身體的部分，蠻難爬的，兜兜走了一兩步說他爬不上去 旁邊翅膀的部分我覺得很可以！繩子的間隔比較小，兜兜的手腳長度比較可以駕馭 原本還慢吞吞的一直說爬不上去 但我一起在旁邊爬，兜兜的動作瞬間變好快，一下子就抵達終點了！ 爬上來之後連接一個大坡道，可以通往很多地方，自行選擇 中途有一個小妹妹跑過來問我可不可以跟兜兜玩 好啊當然好，而且這位小妹妹從頭到尾都非常有禮貌，也會帶兜兜去玩他比較可以玩的遊具 他的爸爸媽媽都會跟在旁邊提醒小妹妹要走慢一點，是很棒的一家人呢！ 不知不覺我們走到了下一個區域 小妹妹跟兜兜一起玩雙人的盪鞦韆 這裡的盪鞦韆是做台灣黑熊的造型 盪鞦韆類型有雙人的、一般的、還有鳥巢型，總共有兩座喔！ 不過到下午人比較多的時候，這裡就變得很熱門，想要玩的話可能需要排隊 小妹妹帶我們走了另外一個大爬坡，上面有一些固定式的小遊具可以玩 不過有些設置得有點高，兜兜玩不太到 因為太渴了，我們暫時跟小妹妹告別，要回到推車上去喝水 途中又經過台灣藍鵲，正面看很美呢！ 在這裡也要提醒大家，來熊猴森樂園要自己帶飲品喔！ 這裡沒有任何飲水機，倒是有超級多自動販賣機，就是要花錢就對了啦～ 我找到哺乳室，不過裡面的飲水機只有提供給要沖泡奶粉的家長喔！ 喝完水，我們繼續玩耍吧！ 這裡有好多各式各樣的繩索，兜兜選了一個跟消防車的雲梯一樣類型的爬梯 不過爬了幾格就說不要了～ 烏龜造型的攀爬架 除了是攀爬架之外，它也有設置一些打擊樂器可以拍打喔！ 這一面是鼓 這裡則是鈴鼓，但是我覺得不好拍出聲音 還有一面也有樂器，不過我沒有拍，因為我到很後來才發現它發出聲音的方式XD 這區的造景是沉睡的梅花鹿，上面的鹿角是不可以攀爬的唷！ 又隨意地走到一個大斜坡，我們時而奔跑，時而停頓 熊猴森樂園真的很消耗體力，但是兜兜已經玩了兩個多小時還是沒有睡意餒！ 來玩玩看雲豹的滾輪溜滑梯吧！ 這是我溜下去的視角，長度很長呢！ 但是速度超級無敵有夠慢的哈哈哈哈哈 若是不靠自己前進就會一直停留在原地，在我後面的兜兜不斷用手和腳幫助自己下滑 真的超級無敵有夠慢，兜兜在上面滑了很久才終於抵達終點 這區我們也停留了一段時間 下面的隧道短短的，就是左右相通而已 不過兜兜很喜歡在這裡爬來爬去 這裡有上下兩階段的溜滑梯，上面黃色的磨石子溜滑梯還OK，我自己覺得喜歡 下面綠色管子的溜滑梯就很陡很快，抱著兜兜一起玩，兜兜還是覺得有點害怕 兜兜說他想要爬這個攀爬網，我真的是有夠傻眼欸！ 這攀爬網超高、超遠的！ 好吧！既然你要爬，我就陪你爬！ 在下面拍完兜兜的背影之後，我也加入攀爬的行列，爬在前面當他的領航員，鼓勵他慢慢往上 這個攀爬網的網格很小，下面還有第二層網子，我覺得安全性蠻足的 爬到中間我還停下來轉身幫兜兜拍照，不過這樣往下看，高度還蠻高的 我爬到高點之後繼續鼓勵兜兜，看得出來他有點疲憊，整體動作都變慢了 但是！他還是有爬到終點喔～我覺得超級厲害的！ 原本想說爬完這個攀爬網他應該會累歪歪，沒有喔！繼續玩！ 後來我們又到處亂晃、到處玩 不過下午的太陽實在有點曬，這裡完全沒有遮蔽 我帶了野餐墊和一些食物，這裡很貼心有搭棚子，我們就在這裡野餐 朋友帶著孩子和一些玩具來跟我們會合，兩個小朋友一起玩得很開心，而我們大人則是慵懶得坐在棚子底下聊天 朋友真的帶了很多玩具，連平衡車都帶過來了 另外還有泡泡跟球，在這裡如果不想玩溜滑梯或大型遊具的話，也可以自己帶玩具來玩喔！ 下午四點左右，我們已經要準備離開 一整天都沒有睡的兜兜在玩盪鞦韆的時候感覺都快要睡著了 下一秒他又很嗨的奔去小野豬的搖搖馬上面瘋狂搖動 用很愜意的姿勢在鳥巢型盪鞦韆上面躺著 最後跟朋友孩子一起很用力地搖動攀爬架的繩子，瘋狂的尖叫，結束這天在熊猴森林公園的行程 從早上十點玩到下午五點，又是一次玩好玩滿的行程！ 小結論 大都會公園的熊猴森樂園真的太大了，即使我們待了將近七個小時，還是沒有辦法把整個園區給玩完 尤其當天看到最後面的區域疑似有很多三角錐，不知道是不是在施工，我就沒有走過去 那裡還有一區是夏天玩水的區域，往年是在七月的時候開放 雖然玩了一天覺得很累，但真的覺得熊猴森樂園是一個很適合親子前往的地方 總結幾個小建議大家參考： 我已經想好如果有空的話，之後大概一個月都要來一次熊猴森樂園野餐＋讓兜兜放電 這裡真的太大、太好玩了，夏天也絕對會過來玩水！ 看更多文章 颳風下雨、忽冷忽熱，不知道要去哪裡玩嗎？ 來看看這些桃園的室內景點有沒有你愛的，增加一些假日的好去處吧！ 或是喜愛動物的話，這裡也有很多地點可以參考喔！ 懶人包會持續新增，敬請期待唷～

（啊日常）又是一路拍拍拍、走走走！最後搭計程車去吃美食的一天　Ｐ３

冬天就是要去高雄海邊～～～～ 離開星空隧道後我們往貝殼館走去，稍微遠了一點！但體力還夠，繼續走 老實說這大型裝置藝術品，實在長得很有趣！被同事Ｑ來拍一張，不知道要擺甚麼姿勢～ＸＤＤ 這個好可愛！背面就是藍天白雲加大海，陽光的色調把她們的膚色照的好白皙！ 所以拍了很多張，但我懶得修太多圖！所以就意思放這一張吧～ 這個地方超好拍！～很適合情侶來示愛哦 這張很可惜，若人能走進去就更可以表現畫框的感覺～沒有設計之後就感覺人變得超大！ 這是最邊邊的小教堂旁邊的樣子～滿多人在這裡拍的！但我覺得不好拍跟抓角度～ 往裡面拍會比較好一點 背後藍天的漸層色誘加上陽光～把畫面拍得很白皙！膚質超好ＤＥＲ 來發一張 「女人追鴿圖」 再走過去一陣子路會發現這個小造景！有希臘式教堂跟街道～超適合女人們來拍照！光是這個點，我們至少停留３０分鐘，大家都拍到瘋了 拍完後也接近中午～ 為了吃很有名的萬三海產！我們沿路一直走一直走．．． 最後女人們終於撐不住了，叫計程車吧ＸＤ 今天就先這樣８！ 哈囉哈囉~我是一名遊走在現實與幻想的創作者，我的夢想需要被看見! 若你願意支持我~歡迎點擊下方連結，觀看我、支持我哦!感謝妳嘿!! https://www.pixiv.net/users/11464943 → Pixiv https://www.instagram.com/varnis_ze/ → IG https://www.pinterest.com/tina7944520/%E7%A5%9E%E7%95%AB/ → Pinterest https://portaly.cc/varniskid/contact →portaly https://store.line.me/stickershop/product/12656511 →LINE 喜歡的話歡迎用銅板價，購買貼圖唷！

建議蒐藏！每次花海照都覺得自己很多餘嗎？手把手教給你穿搭&姿勢tips！

哈嘍大家！ 我是NiNi逆逆！ 最近在苗栗和桃園有仙草花季不知道大家知不知道呢～？ 先來分享一張熱騰騰的花海照！如果我的照片有符合你的審美觀、想知道怎麼拍出來的話歡迎繼續看下去💕🙌🏻 剛好陸續也累積了一些花田照可以跟大家分享😆 有要前往拍照的可以參考看看！ 因為每次我都很苦惱該怎麼穿搭怎麼合照🤣 曾經我也是超災難的在合照🥲後來慢慢學會改變以後～ 不敢說已經成為pro等級 但是以現階段我的審美來說很是滿意啊！！！ 首先來看看當年在荷蘭鬱金香花海合照的我🤣 ？？？？？？ 我現在回去看真的是無限問號 到底這張照片為什麼硬要把我自己放進去破壞整個美麗的風景？？？ 不知道大家會不會有這個困擾 每次拍照的時候都覺得自己根本是毀了整個風景🤣硬要合照的概念 這張也是🤣🤣🤣🤣 以前的我會覺得 只要在相機裡頭的取景是我喜歡的 那就站過去畫面裡的某處 就夠了 但現在我會開始思考這個畫面適合的穿搭、如果想要合照要怎麼樣的取景才能夠讓畫面變得更加和諧 以及什麼姿勢合適這樣的畫面 可以再看看當年的NG照之一 跟櫻花樹的合照 以這張照片的來說 整體的穿搭搶走了櫻花樹的風采 把人放在那個位置也並沒有任何的加分作用 看不清楚人、姿勢沒有意義 就像是路人站在你想取景的風景裡🤣 後來我開始慢慢改變以後 ❣️第一步就是—學會根據地點的顏色來選擇穿著！ 我覺得這點超級重要！因為一張照片裡頭 你不能讓你自己搶走了整個景的風采 想必大家都有過在某個地方拍照 取景完美、穿搭也完美 但是整張照片很不insta-worthy吧？ 像剛剛看過的第一張照片 我身上的顏色過多！ 有咖啡色、淺藍、深藍、紅色、黑色 背景已經是很色彩繽紛的顏色了 自己的身上也跟著豐富 那這張照片就會有種 顏色過多、重點過多的感覺 來看看試著開始搭配背景後的嘗試吧！ 跟向日葵🌻的合照！這是歐洲的向日葵 但是不知道為什麼它的裡面不是咖啡色的（？） 對於這個花海我的理解就是 背景已經很明顯的綠色和黃色了 不要再拿第三種鮮豔的顏色去搶走整個色調 所以我選擇了一個淺黃色上衣 配上在花田中非常百搭的白色☀️ 這樣的畫面感是不是和諧多了！也沒有過於融入背景的感覺✨ 再來看看同樣這個穿搭放在不符合的背景裡時看起來的畫面來做比較！ 像這張照片是因為薰衣草的花季即將結束 所以沒有那麼紫了、綠色比較多 所以勉強和諧 但是我認為實際上這件上衣的顏色已經搶走了太多的目光 沒有讓整個背景加分！ 那麼聊完顏色搭配以後接著來聊～ ❣️拍照姿勢的部分吧 😆 其實我拍到現在發現！花田合照很適合自備道具或是增添自己的穿搭小細節！ 舉例來說～浮誇的大草帽、頭飾、或甚至一束花！ 可能是因為本身花田是個比較空曠、很難跟背景產生互動的背景（？） 來看看在普羅旺斯和薰衣草的合照吧😆💜 草帽☑️一束薰衣草☑️碎花白裙 但是花紋的顏色和薰衣草有相呼應☑️ （現在重新看薰衣草還是豪美啊！！！！） 你們看！是不是有了一些小配件讓整張照片不那麼單調了～？ 幻想一下都沒有這些小配件的照片人會有多尷尬😖 也因為草帽的存在 可以遮小腹、跟它互動 讓可利用的姿勢再增加一些！ 說到這邊 建議大家 在跟花田合照時 可以嘗試攝影師蹲在地上、由下往上的去拍攝 讓人物前一排的花去當前景 可以增加花的茂密感！ 因為花田實際上兩兩排之間的間距其實不窄🤓 ❣️那如果沒有這種道具可以做些什麼姿勢呢？ 我覺得像這次的仙草花合照！我讓上半身是全白的首先能突顯自己在整個畫面裡 再來選擇了一個珍珠髮飾 我覺得提升了整個畫面我想傳達出的法式感 接著就是利用手部微微的動作就很美啦！！ 扶著臉、遮陽光、有點像祈禱的動作等等 好了！！今天的簡單分享就到這邊啦！！ 再講下去越來越複雜😝 不知道大家喜不喜歡這種分享 喜歡的話我可以再來搜集其他主題分享✨ 一時間也不知道這篇文該放在哪個版才好🤔有人要給我建議嗎😆✨ 最後用一張全身花田合照跟大家說～～好啦我們下次見！！🫶🏻 http://www.instagram.com/tiff4ni_/ #花海合照 #拍照姿勢 #穿搭教學 #花季 #仙草花海 #苗栗景點 #桃園景點 #花海 

［ 北極趴趴造 ］在池上伯朗大道大動肝火拍美照

『 今天發兩篇，記得到我的主戰場 － 發胖 看文章～ 』 先祝2023新年快樂啊，大家！ 第一天不發美食，（因為IG昨天就發了，還不快去追蹤起來） 來發個風景與努力而來的自拍照。 話說為什麼是努力而來的， 原因你可以看到台東著名的伯朗大道上那棵因廣告意外紅起來的金城武樹， 我是不是拍到非常乾淨， 沒有閒雜人等的畫面， 雖然我貼上來是這樣的， 但實際上並不是， 所以說是努力修圖來的的嗎？ 不是（但我有小修一點點！ 那天騎上租來的來到這邊要拍照， 但是有一群穿著花花綠綠的噁心老年人， 把車直接停在樹下躲太陽跟排隊拍照， （ 後來聽漂流223的老闆說那邊其實是有工作人員會進行管制， 但那天不知為何沒有人在那邊。 ） 那邊其實是不能把車騎到樹的範圍， 必須停在路口， 這樣才不會影響到他人拍照， 加上我在那邊等其他遊客拍照等了一段時間， 於是我就請那群老人家把車移動到路口的位置， 這樣比較不會影響到其他人， 但他們還是在那邊躲太陽聊天， 就不願意離開， 說憑什麼要他們把車牽離開， 我憑什麼這樣說， 然後就說著說著說到我火都上來了， 於是就吵起來了， 是他同行的其他人把他拉開， 也把車牽走， 才沒有繼續吵下去， 其他遊客就在旁邊圍觀， 沒有其他人為自己的權益發聲， 就站在旁邊完全沒有想要淌混水（我想也是啦）， 然後就撿別人幫他們製造出來的好處。 我都還沒拍，就直接擺好姿勢等朋友拍（怒 唉～ 但這並不是我在這區第一件不爽的事， 其實在一進去的第一拍照景點時、 我就不爽了， 一堆人直接站在伯朗大道白色的方框上拍照， 人家都寫了， 請勿站在上方， 但就是一堆自私的現代文盲， 連看都不看， 直接站在上面拍照。 才導致我到金城武樹那邊直接炸掉！ 總之， 想要拍出好照片， 除了有好的環境， 更需要大家去維持跟製造， 不是平白無故就有的。 #台東#台東景點#台東池上 #伯朗大道#金城武樹#池上天堂路#自拍#台灣之美#popdaily

【BABY SHARK 放電趴】華山文化園區展出，即日起到2023 / 04 / 05｜#VIP場次

2022最後一天受邀參加VIP活動 活動主角竟然是小朋友界的巨星朋朋!!!!! 如圖看到~就是小朋友們朗朗上口的babyvu下嘟嘟 當天巨星babyshark還到現場帶到跳喔​ 真心覺得這場超級嗨!超級好玩! 推薦給台北的朋友們帶小孩來放電喔~ \ 售票亭也是海底世界的形象~ / 我們是vip場次入園 所以沒有到這邊買票喔! 超感謝廠商的邀約 讓我有機會帶小風來體驗活動 (我們小風當天表現也棒棒的!) https://www.facebook.com/BABYSHARK.PARTY ⇡ ⇡ 有興趣可以去他們的粉專看最新動態! ⇡ ⇡ 《 BABY SHARK 放電趴 》 突破傳統卡通特展形式 進到展區之後有活力四射的音樂派對 還有大型 LED 螢幕與精心打造豐富的立體造景 還有幾處是互動設施 讓小朋友毫無限制的唱唱跳跳 在派對裡徹底放電！ \ 一看到門口的活動看板~就超興奮! / \ BABY SHARK首次在台舉辦大型特展 / 《 BABY SHARK 》大家都知道吧~ 小朋友嚷嚷上口的 下嘟嘟嘟 2歲的小風也超會唱的! (真的是兒童界的巨星) 出發之前從資訊上看到~ BABY SHARK在YouTube已經破百億觀看 媽呀~真的太神奇了 好想知道有多少爸爸媽媽是用下嘟嘟來哄小孩的 總之我們超級期待今天的特展! 跟我們一起看下去吧 ​ https://www.instagram.com/reel/Cm1pAZNqlUs/ 這次是由碰碰狐跟鯊魚寶寶合作 所以場景布置裡到處都有兩個巨星的出現喔! (碰碰狐還穿著潛水裝出現) 一進來就可以看到海底場景 有營造水波畫面的電視牆以及海底廊道 燈光有一點昏暗 但因為不知道前面是甚麼 所以蠻有探險的感覺 先偷偷跟大家說六大玩法最 SHARK 趴 展場內的活動很豐富喔! 必玩第 1 站：碰碰狐和鯊魚寶寶週日驚喜現身 必玩第 2 站：和鯊魚寶寶一起加速放電 必玩第 3 站：派對就是要拍照打卡！ 必玩第 4 站：首次引進跳跳鯊魚 必玩第 5 站：巨型鯊魚爸爸溜滑梯 必玩第 6 站：海底捉迷藏 \ 展區內的互動式遊戲區 / 除了可以玩玩小遊戲 家長也可以帶著小朋友一起認識海底動物 \ 海底捉迷藏 / 2歲以下的寶寶超適合這裡的 安全的地墊跟好玩的高低海浪設計 這邊可以跟小朋友一起玩 一邊放電一邊讓小寶貝運動 整個展區類似海底隧道的設計 燈光是五彩繽紛的 我跟小風待了一個半小時沒有覺得不適 反而蠻喜歡這個氛圍的 \ 互動式的遊戲設計超有趣的! / 小風都會情不自禁的伸手去玩玩看! 都是安全裝置喔~ 爸爸媽媽可以放心讓小朋友玩 \ 滑步車的海底車道遊玩 / 右下角排隊的就是我們小風 他看到車子就先眼冒愛心 乖乖的自己站著排隊 我站的蠻遠的 看他自己表現 (為了要玩車子，他一步都沒有離開喔!) 這樣一排車子開出來 畫面好可愛喔!! 周圍都有服務人員 在排隊區跟騎乘區都有協助 整體來說是蠻不錯的體驗 男生真的抵抗不了車子的魅力! 當天他排了兩次 第2次滑的速度更快了 也在知道規矩之後 修正了上一次差點撞到前方的行為 (做中學、玩中學就是這樣!) 這邊也設計了大大小小的海綿台 讓小朋友可以跳來跳去 不過這一區要脫鞋喔! 小風馬上就跟姐姐們玩在一起 他超愛這一區的 到處跳來跳去他就很愉快了~ 這一個的後方就是鯊魚爸爸溜滑梯! 小風可以自己上樓梯 並聽從指示溜下來~ 有一種團體活動的感覺 小朋友都玩得很開心喔! 不過要提醒大家 遇到年紀比較大的哥哥、姊姊就需要注意 小風就不小心被哥哥推倒>< 不過他很勇敢 拍拍屁股又站起來排隊 從溜滑梯這一側拍過去看到的是大舞台~ LED燈超閃超亮的 小風也一直很想去舞台那邊玩 用廣角拍出來的畫面 連休息區都是海星沙發跟珊瑚設計的喔! 他難得想拍照 還自己擺出定格的姿勢 這一張我立刻收藏起來 好可愛!! 他不願意拍照的時候!!!!! 就會這樣東倒西歪的 哈哈 出口前有一間會淪陷的商店~ 有滿滿的鯊魚寶寶在這邊 真的差點走不出來 因為買了就很難帶回台南 還好小風很配合 只帶了一顆氣球就回家了! 在這邊合照完就畫下句點了! 最後分享展出資訊給大家 希望大家會喜歡喔​ 【 PINKFONG BABY SHARK 放電趴 】 ▩ 展出期間：2022 / 12 / 31 ( 六 ) - 2023 / 04 / 05 ( 三 ) ▩ 展覽地點：華山 1914 文創園區東 2C ▩ 開放時間：10 : 00 - 18 : 00 放電時段 週一至週六 帶動跳專場 ➜ 11：00 / 13：30 / 15：00 / 16：30週日限定 大明星人偶見面會 ➜ 11：00 / 13：30 / 15：00 / 16：30

*聖誕節*Bellavita寶麗廣場冬日雪地嘉年華-台北信義

前陣子很幸運有抽到熊好券裡面的熊好買，行程已經安排好要去台北兩天一夜 結果之後就一直下雨一直下雨一直下雨，全部行程只能取消 雖然已經過了熊好券的使用日期，但天氣變好，預排好的行程得以重啟 Bellavita寶麗廣場就是我們的行程之一！ -- Bellavita寶麗廣場 路線上，我們是先搭乘淡水信義線的捷運到台北101 然後再順著A11的信義威秀往Bellavita邁進 雖然是平日，但週五下午的人潮也頗多，太陽很大，風也很大 若是有來這裡的話記得要戴頂帽子，注意保暖 不知道為什麼，這棵聖誕樹在各式各樣的照片裡面，都會讓我覺得很像一棵長瘤的樹 但是現場看其實還蠻漂亮的啦～而且很大一棵、很高，現場看很壯觀 走到底就是Bellavita寶麗廣場了，裡面的人潮跟外面差不多呢！ 旋轉木馬這區很多人，不過大家也都算有默契，上去快速拍完之後就會下來換下一位 不過像兜兜就很難哄，一坐上去就不想下來，後面原本在排隊的人笑笑跟我說沒關係，再另外去排其他木馬，真是不好意思 後來跟兜兜說旁邊還有摩天輪喔～他才願意跟我一起到下一站 在這裡會有一點混亂，因為有很多不同的排隊隊伍 如果要拍照的話，請務必排隊，也記得要先問好排的隊伍是不是你要拍的 像這條長長的人龍並不是在排摩天輪喔，他們是在排左邊的聖誕樹，同時這裡也是最需要排隊的拍照區 摩天輪這邊需要稍微小排隊一下，但沒有排很久 後面大大的摩天輪中間還有Bellavita的字樣，兩邊有摩天輪的車廂也可以拍照 為了要跟兜兜的身高差不多所以我我選擇蹲著，結果兜兜改成跪著，叫他站起來都不要 照片之所以會拍橫式的原因是因為兩邊的摩天輪車廂都還有其他遊客在拍照 所以我們只好拍直式的照片以卡掉那些人 拍完中間，我們改成來左邊的車廂排隊 兜兜那天心情超好，拍照各方面都非常配合 買了這個斗篷真的是很值得，除了穿起來可愛之外，本身很厚也很保暖 從左邊車廂過來可以拍到聖誕樹的背面，這裡不用排隊，而且我覺得也很漂亮 遊客大部分都是經過這裡，停留拍照的人沒有其他地方多 經過的時候若是剛好有清空感不妨停下來拍個幾張 挖~好高好高的長頸鹿啊！ 前一天才到木柵動物園看了真正的長頸鹿，Bellavita也有長頸鹿呢~ 我們在等待的時候，前一組是一個漂亮的姊姊在拍照 她拍完之後牽著兜兜走上樓梯，還幫兜兜戴上帽子，看兜兜笑得多燦爛阿！ 後來看到排聖誕樹的人潮比剛剛少了很多，所以帶著兜兜也去排隊 正面的聖誕樹前面擺放了許多禮物盒，拍照的時候可以拿起來合照唷！ 等待的時候發生了一個阿姨插隊拍照的插曲，大家千萬要記得排隊，要有禮貌唷～ 另外，不同的人馬拍照也衍生出了許多不同的拍照姿勢，跟禮物的互動方式也不盡相同 排隊的時候也可以觀察其他人的拍法，大家都很厲害呢！ 兜兜隨意拿了一個禮物，雖然裡面都是空的，但體積太大對兜兜來說仍舊不好拿 下一秒蓋子就掉在地上，兜兜根本就是在拆禮物吧~ 換我跟兜兜一起合照，感謝後面的遊客幫我們拍得那麼好！ 雪橇區比較乏人問津，但我想說兜兜穿這斗篷有點聖誕老公公的樣子，反正也沒人，就來這邊拍拍照吧！ 結果兜兜的重點都放在後面的三角錐～ 這區的地板看起來很髒，應該也是比較沒有人來拍照的原因 跟長頸鹿併排的還有兩個櫥窗，走過很容易就錯過了 穿過布簾也是可以進來拍拍照的唷～ 最後最後，不要一樓拍完就走！ 二樓搭手扶梯上來還有這片雪白聖誕樹可以拍！ 對面的三樓也有喔！ 看兜兜多麼開心，要不是他想要搭手扶梯，我還真的不知道這裡還可以拍呢！ 從二樓這邊往下拍畫面蠻壯觀的，也可以把摩天輪拍得比較完整 再次推薦，一定要記得上樓啊！！ 離開Bellavita前往市政府捷運站，中間經過微風的門口有一個好大的聖誕花圈 其實一路上都有蠻多裝置和攤位可以停下來走走看看，不過因為太冷了，我的手手不想拿出來~ -- 小結論 這次會想要來Bellavita寶麗廣場無疑就是想要在這些美麗的裝置藝術底下，跟兜兜留下一些美好的回憶和合影 一直到現在看到這些照片都還是能夠感受得到當天的親子時光有多麼幸福 而Bellavita冬日雪地嘉年華的裝置藝術本來就很美，怎麼樣都好拍 在這個嚴峻的冬天能有個美麗的地方駐足，感受聖誕氛圍，真的覺得很棒 Bellavita的冬日雪地嘉年華活動只有到2023/01/03，現在已經是2022年的尾聲了，大家千萬不要錯過唷！ -- 兜兜去哪裡 兜兜在1-2歲這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合

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都買了好看的手錶， 當然要好好幫手錶拍拍美照📷 這邊來教大家如何在拍照的同時不經意的曬手錶🤣 其實只要是一些手部的動作， 就可以讓手錶成為照片的小亮點ｏ(｡・‧̫・｡)ｏ 今天要來跟大家曬的手錶是 @gotowatch 的#卡娜赫拉的小動物 #星空系列 🌠 我選的是37mm的✨ 非常可愛亮眼的一支錶❤️ 而且還有夜光功能꒰ ✪ㅅ✪꒱✧︎ 同為粉紅控&卡娜赫拉控的朋朋們， 真的不要錯過這支😍 淡淡的草莓牛奶粉， 搭什麼顏色的衣服都好適合꒰ ¨̮ ꒱⸝♡ 這支錶也有很多小細節✨ 像是錶帶上面也有兔兔跟P助的臉擠在一起， 超級可愛呀～～～ 連錶盤的背面也有可愛的他們出現😻 錶帶也是快拆式的， 大家可以更換自己喜歡的顏色🦭 - #gotowatch #GOTO #gototw #goto卡娜赫拉聯名 #kanaheissmallanimals #kanahei #kanaheitaiwan #星空系列 #StarryNight #可可的手繪 #手繪 #好康推薦 #可可的合作推薦文 

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