【台北｜中山】BUN BUN 棒棒 中山店

【台北中山美食】BUN BUN 棒棒 中山店

BUN BUN 「棒棒 」第一個 Bun 在這是脆皮奶油麵包；第二個 Bun 是指麵包內夾了餡料。(來自BUN BUN棒棒粉專的介紹文) 公司位在捷運中山站，這陣子發現一間嶄新裝潢店面，取代了原有的九州純冰。時尚簡約的白色裝潢，每次經過都會駐足停留一下。 終於等到了開幕時間，才知道是台中頗具知名度的BUN BUN棒棒插旗台北中山商圈，逮到時間當然要來吃囉！ 平日12:30左右，室內還有不少空位，但再晚個十分鐘，就高朋滿座只能外帶了！ 店內空間蠻舒適的，小可惜的地方是覺得木頭椅子好硬好難坐啊！(也有可能是為了提高翻桌率故意設計的) 點餐/取餐的空間簡單明瞭，取餐櫃檯旁放著餐具、吸管、紙巾等可以自行取用。 進門左手邊有一面BUN BUN牆，就是盛裝套餐所使用的盒子，據說中山店新開幕，所以使用的是特別訂製的銀色餐盒。聽朋友說，台中吃的時候是抽屜形式的紙盒，可以把餐點拉出來；中山店擇是有虛線，可以將上半部撕掉，變成餐盒的形式 MENU品項不多，但也足以讓我陷入選擇障礙。不過BUN BUN餐點的費用著實不便宜啊！ ◆培根厚蛋+冷面沙拉套餐+煉乳紅茶 NTD240本來以為培根只有圖片上撒著的份量，其實咬開來裡面還有包滿滿的培根，讓我有點驚喜，而且麵包吃起來非常好吃、很滿足！ 冷麵沙拉我覺得普通，可能我還是比較喜歡吃熱的螺旋麵，冷麵口感比較硬。但上面有脆脆的培根我很喜歡，不過讓我再選一次的話，套餐我會選擇薯條。飲料表現的中規中矩，不難喝但我喝完就忘了，沒有什麼記憶點。 ◆臘肉醬德腸+冷面沙拉套餐+水果茶蘇打 NTD290這是V點的套餐組，我有吃了一口臘肉醬德腸，比厚蛋培根更好吃、味道也更濃郁有層次，墨西哥辣椒大喇喇地躺在肉醬上面，其實並沒有什麼辣感，肉醬很香，搭配奶油麵包吃起來很療癒。蘇打飲料在炎炎夏日喝起來特別沁爽，也非常推薦哦！ 還有一位朋友點的是塔塔炸蝦和薯條套餐，有完整的蝦子看起來非常可口，薯條是細的那種，現炸起來酥脆好吃。只是我們利用午休時間來用餐，沒有機會吃到😅下次再來品嚐看看看！ 這次來到BUN BUN棒棒中山店用餐，其實是一個非常臨時的快閃行程，也很幸運的一來就有座位。總體來說，BUN BUN非常好吃，但價格有點貴，下一次來吃我不一定會加套餐，但會想試試看其他的單點點心。以上，分享給大家囉！ *因為忘記從店外拍攝，所以使用BUN BUN棒棒粉絲團的照片。 ❤️喜歡我的分享，歡迎追蹤葛莉小姐^^ Instagram、Facebook、Youtube、痞克邦

▪️台中▪️西區平價美食「賣湯佬」深夜來一碗熱熱的湯超幸福🫶

#Q老師最愛吃 📍台中西區-賣湯佬 深夜肚子餓想喝碗熱湯的好所在😳 不只湯很可以飯麵類也都好好吃😋 平價份量足，推推👍 #台中 #台中美食 #台中西區 #台中西區美食 #西區美食 #平價美食 #平價小吃 #台中平價美食 #台中深夜食堂 #台中深夜美食 #深夜食堂 #深夜美食 #宵夜 #台中宵夜 #美食推薦 #美食日記 #美食拍攝 #美食攝影 #procreate #賣湯佬 #必吃美食 #台中必吃美食

Dior2022秋冬廣告 Dior Fall-Winter 2022 Campaign

歡迎追蹤@fashionmodelholic 模迷 Dior2022秋冬廣告拍攝風格延續2022年秋冬服裝發表會的藝廊場景，邀請四位模特兒化身成畫像中女子與藝術雕像。 Steinberg 除了可以看到兩位班底Steinberg跟Maryel，另外還找來上一季強勢拿下秀約數最多第二名的委瑞內拉模特兒América González與美國模特兒Philyne Mercedes。 Maryel Uchida 四個模特兒都有被分配到畫框跟雕像，御用模特兒Steinberg另外還有拍攝眼鏡系列，我自己覺得這樣算很不錯，至少沒有人只有一兩張作品。 Philyne Mercedes 認真看長相有點CG人的América González，在伸展台上闖出知名度之後，首次拿到一線品牌廣告。長相如此獨特的她，應該很有機會再看到她出現在各大品牌廣告中。 是說如果四位模特兒能一起拍畫中女子照，感覺會更有震撼力 !Photographer : Brigitte NiedermairPhoto Credit :www.fashiongonerogue.comanneofcarversville.com#Steinberg#MaryelUchida#AméricaGonzález#PhilyneMercedes#BrigitteNiedermair#Dior#FallWinter2022Campaign#迪奧#2022秋冬廣告#model#模特兒#俄羅斯模特兒#巴西模特兒#日本模特兒#委瑞內拉模特兒#美國模特兒

最新推特購買粉絲推薦，超快速Twitter追蹤衝人氣小技巧大公開!!

Twitter作為一個分享新聞及最新消息的主流社群資訊平台，受到了全世界超多人的喜愛，而每天都有10億以上的使用者活躍在其中，他們用精美的照片與影片分享著自己的生活，並期待著得到更多人的喜歡，能夠擁有更多的粉絲。 但是，吸引粉絲對於大部分人來說並非易事，即使大家很努力拍攝更精彩的照片、影片去吸引粉絲，但增粉速度依舊不夠顯著；如果說自己花費了數天甚至數月的時間去製作內容，卻依舊很難被受眾注意到，那將會是一件非常難受的事情，所以，你可以選擇一個更快速的方式，那就是推薦推特購買粉絲。 (此推特買粉絲推薦圖源自網路) 推特購買粉絲有用? 買追蹤人數會有被鎖的風險嗎? 1.Twitter買粉絲有用嗎? 現在很多人賣商品或者是服務，都會創造官方的推特帳號，如果你沒粉絲，大家看你的周邊商品一定會擔心害怕；此時如果你購買一些粉絲，除了可以提升品牌形象，還能增加客人購買的信任度，所以買粉絲當然會有一定幫助，取決你怎麼去使用它來對你的Twitter帳號加分。 2.粉絲人數會激發更多價值 在這個時代流量為王道的時代，大量穩定的追隨者可以說是最寶貴的資源。對於個人生活分享者而言，意味著自己受到了更多人的喜歡；對於網紅、KOL而言，你能得到更多的收入及業配。所以粉絲人數，會決定你的網路影響力。 3.買推特追蹤者會有被鎖帳號的風險嗎? 大部分買追蹤者是不會被鎖的，會被鎖帳號通常是因為你的貼文違反社群守則，才會可能被Ban的風險。但是買Twitter粉絲最重要的是粉絲的品質，如果你買的粉絲都是沒頭像以及內容，那也會連帶影響到你的帳號權重，因此選擇高品質的加粉平台，才能讓你的帳號提升粉絲之外，還能得到更多的社群價值。 如果您對FB加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Facebook買粉絲推薦懶人包 (此推特買粉絲推薦圖源自網路) Twitter買粉絲會被發現嗎? 1.如何有技巧地購買推特粉絲 大部分人並不會去看你的粉絲有誰，只會看你的總粉絲人數以及發文點讚、留言互動率而已。在買粉絲的時候，絕對不要提供Twitter帳號、密碼給他人，有實力的加粉網站，都是只要提供你的推特帳號網址，就可以幫你穩定加入粉絲。首先把你的粉絲快速增加，再加上慢慢經營，大家看到你的粉絲夠多，就會更信任的按下追蹤，所以一開始先求數量，後面再來重視質量，才能長久穩定的經營。 2.選擇高品質的加粉平台 很多廠商為了吸引客人，都是採取低價劣等粉來販售，但買了低端粉對於你的帳號負面影響力是更大的，所以說選擇讓人放心的加粉平台非常重要！比如說像粉絲王Fansking這個網站為華人最強大的加粉網站推薦，粉絲王只做高品質的粉絲以及快速提升流量的服務，不管是增加推特粉絲、貼文點讚、快速轉推、提升影片觀看流量等，你都能以最優惠的價格，得到你想要的網路人氣。 如果您對IG加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Instagram買粉絲推薦懶人包 (此推特買粉絲推薦圖源自網路) Twitter買粉絲經營優缺點大整理 1.增加曝光率與流量價值 粉絲的增長，在一定程度上可以很好地增加帳號的曝光率，從而吸引更多真實的粉絲，有利於為建立穩定的追隨者打下良好基礎。如果屬於商業延伸型使用者，那優勢則更加明顯，因為數字依舊可以作為考量網紅影響力的重要指標，這樣可以吸引到更多有價值的業配客戶關注。 2.重點還是需要用心經營 短期內適當的買粉行為可以達到有效曝光，但是如果長期利用買粉而非優質內容去吸引更多的粉絲，那麼將不利於該帳號的長期發展；最好的方式還是經營內容的同時搭配加粉絲、買讚等服務，才能讓你的推特品牌影響力事半功倍喔。 如果您對抖音加粉絲有興趣，可以參考這篇：最新Tiktok買粉絲推薦懶人包 (此推特買粉絲推薦圖源自網路) 如何提升推特曝光觸及率，穩定漲粉呢? 1.增加貼文的按讚、轉推、留言 買粉絲只是讓你的帳號形象看起來有一定的規模，但要穩定漲粉，重點還是回歸貼文的經營，擁有多的愛心按讚、分享轉推以及留言評論，推特演算法會根據熱門的貼文，來讓它進入流行趨勢或者是建議觀看貼文，當你得到這些曝光，將能得到更多的流量，進而達到漲粉。 2.推文善用熱門標籤，來得到更多元的流量 辛苦挑選的照片或影片，如果只單純打幾個字就上傳，那你就浪費這麼棒的素材了；你應該用心的打一篇心得文以及尋找與你貼文主題相關的熱門標籤，這樣才有機會得到更即時及多元的流量，你也才能夠吸引更多粉絲來觀看並關注你。 而一開始可能很難讓人看到你辛苦經營的內容，此時搭配好的加讚平台，適度的加一些愛心讚及轉推，將能讓你的推文更容易脫穎而出，進而達到事半功倍的效果。 如果您對TG加成員有興趣，可以參考這篇：最新Telegram購買頻道訂閱推薦懶人包 (此推特買粉絲推薦圖源自網路) 到底要怎麼買推特粉絲，有推薦的加粉平台嗎? 那麼，什麼才是購買推特粉絲的最好方法呢？粉絲王可以說是一個最好的解決方案。作為亞洲最大的買粉絲源頭，Fansking可以提供Twitter增粉、追蹤人數、點讚轉推、提升觀看流量等多項服務購買，讓客人能夠以最優惠的價格取得最優質的服務，同時還能依據使用者的實際情況，客製化專屬的社群服務。快去使用粉絲王加粉平台，24小時全年無休，隨時隨地都能都能增加你的推特粉絲、按讚轉推、提升影片流量曝光，輕鬆掌握自己的網路影響力吧。 如果您對YT加流量有興趣，可以參考這篇：最新Youtube購買觀看次數推薦懶人包 (此推特買粉絲推薦圖源自網路) 原文連結：最強推特購買粉絲推薦優惠，Twitter快速提升曝光觸及率人氣服務懶人包本篇所有內容皆由Fansking粉絲王團隊原創文章，僅供學習社群行銷資訊參考，未經許可不得轉載，翻印必究。

【HUNNY！】食物故事｜下次要來吃鴨胸丼｜下町食堂

#漢堡排咖哩飯 ੨੫੦ #馬鈴薯燉肉飯 ੨੦੦ 漢堡排咖哩飯＆馬鈴薯燉肉飯（圖／自行拍攝） 三月中的某個星期一 晚上八點晃悠在師大商圈 （這個時間要找個晚餐好難） 本來要吃龍泉深海鮮魚湯（🐟） 意外發現這間新開的溫馨日式小店（🎌）#下町食堂 「像在家吃飯一樣」 在台北吃到滿意的溫馨餐廳總會說這句話 馬鈴薯（🥔）燉肉（🐷）燉的好嫩好入味！ 漢堡排（🥩）肯定是手打的！肉質軟嫩、肉汁鮮甜！ 每一道配飯都好下飯（🍚） Photo by Sweta Meininger on Unsplash 四個剛從諮商理論後現代取向登出的朋友 一起共享了這頓身心富足的快樂 想稱之為焦點解決短期治療（⚡️） 正專注於微小的、實際的、可以達成的正向改變 （改變不了吃完飯要繼續準備六個章節原文課本的實驗心理學期中考） （但此時此刻可以愉快的吃飯好快樂！） Photo by Victoria Hendzel on Unsplash 不小心把抑鬱的星期一當成Friday night (🍺） 跟好酷、好有趣、還是樂手的老闆 和好酷、好溫柔、人超級好的店長 約定好下次要來吃鴨胸飯！ ps已經有去吃過惹ㄛ～真的超級好吃～ 所以之後還會有一篇鴨胸飯貼文！ 🔍店家資訊 下町食堂 106 台北市大安區泰順街60巷29號 交通：🚇#捷運台電大樓站 營業時間：18:30～24:00（週一公休） 更多美食歡迎追蹤： instagram：！HUNNY！ @winnieinthefood.tw MENU美食誌：HUNNY！ facebook：Winnie's BLOG #HUNNY #winnieinthefood#台灣 #台北 #台北美食 #taipei #food #大安區美食 #大安美食 #台電大樓美食 #師大夜市 #師大商圈 #師大夜市美食 #師大美食 #日式餐廳 #日式料理 #漢堡排 #鴨胸飯

佩妮撿影格｜認慫大丈夫 ▶ 武士美食家

佩妮撿影格｜認慫大丈夫  ▶ 武士美食家

脫離工薪族不再倚靠公司的男人，借助浪人之力自由歌頌美食的美食科幻劇。 香住的太太(鈴木保奈美 飾)：肯定又在哪條街瞎悠晃。 香住(竹中直人 飾)：還是公司職員的時候總是在公司與家之間往返，現在體會到了順道去別處的快樂，我應該還有很多轉一轉的地方。 ✃ ✃ 大白天上班時間不宜喝酒、開始退休生活的香住掙扎點了「午間啤酒」揭開浪人餐桌的序幕。「拍攝的便當🍱」爲什麼拿回家吃就沒那麼好吃了呢？因為加入群演經歷無盡等待後現場吃最美味。一個人自得其樂讀書享受「老派咖啡館的午餐」時被鄰桌的客人吵，這時候如果是野武士會怎麼做？ 每當香住遇上麻煩事陷入內心小劇場，野武士便會出現示範從容豪邁行事，現代和戰亂時期情境切換，讓每集小故事增添豐富滋味，香住也從怒不敢言慢慢轉變直言不諱。 「結婚紀念日的關東煮」點出最佳的退休夫婦生活，太太點了具人氣卻沒吃過的蕃茄、白魔芋，香住則老樣子點吃過的，白蘿蔔油豆腐蘸芥末固然好吃，卻根據對方好吃的感受挑戰點新食較量了起來。兩人各點各的並沉浸其中、尊重彼此口味，最重要的是在乎對方、願意嘗試新事物有不想被淘汰的心態。 一般退休的男人佇在家等太太伺候成為最大型傢俱，但香住的太太很會安排社群活動生活，沒空管香住吃食，而香住倒也開心四處蹓躂進行美食大冒險，喔！不是流浪，是抱持浪人情懷以自己的方式享食。疼老婆大丈夫，香住何嘗不想叫命令他打掃家裡的太太閉嘴，不過他說：我是日常慫，變不成劍行天涯的野武士。 認慫的人 才是大丈夫🗡 野武士のグルメ 浪人餐桌 久住昌之的散文、土山繁改編原作成同名漫畫 2017＃日劇 文本圖片來源 : etsgojp.com / Netflix Japan 官方Twitter @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

一秒韓國氛圍，我的韓服初體驗在冬大門

疫情期間連護照這種東西都覺得像是上世紀的產物，每天追韓劇想穿韓服拍攝的心願能不能有滿足的一天？？？答案有喔～且老闆心臟超大顆，從飯店建造開始計畫到完工營業簡直在疫情期間度過的，且品質不受影響還超乎心中期待喔～讓我們一起看下去吧 ５月預約６月初時去住超幸運的～因為韓服才剛到，於是我成了第一批穿韓服的人．（好開心！！！）在還沒入住前腦海裡上演到底宜蘭的冬山河會有什麼飯店有種韓服服務（到底去玩還是拍照呀太太） 經過一路的發散式心流開車法很快到飯店囉～經過橋立刻右轉，簡約優雅的建築物佇立在橋邊，超醒目的優雅且融入周遭山景，到了後管家很快地詢問是ＸＸ預約客人嗎，挖～超貼心的． 報到大廳很低調優雅，有淡淡香氛味道，雖然不大但感覺很舒適放鬆，很多細節有放韓國小元素（驚喜） 走過櫃台搭電梯，穿過這個門又是另一個世界，超級華麗！！！不是大紅大紫那種華麗宮廷風，而是古銅金搭配莫蘭迪色系的暗色奢華風．隔間的裝潢用的是木雕窗花來做隔間，除了好看更是呼應整體風格 每層樓的走廊壁紙都不一樣喔（無聊且愛做田野調查）燈具及打光也有經過設計，總覺得拍婚紗都ＯＫ 走廊盡頭做落地窗，看過去像一幅畫 到房間囉～～～我們選的是４人房，標準雙人床外加２張按摩單人床，對沒錯～按摩床，腦公發現這種好物立刻玩物喪志不肯起床了，遠遠看像是一塊油花均勻等著被舒肥的雞胸肉，被均勻震盪著只差翻面，總之是好東西 房型不大但優雅適中，很適合不會整理東西的我，東西炸開反而不會收拾 零食～有韓國零食跟泡麵～鵝子立刻泡來吃沒留給我可惡！ 廁所～木紋磁磚有洗屁屁馬桶，好歡樂呀 洗手台～也太奢華了吧～超大的，到達後鵝子立刻無縫接軌上線上課程 浴池～超深的我身高１６３腳可以伸直泡在裡面，雖是泡澡區窗戶還是不馬虎喔 裝潢～窗花木雕我真的站在那裏仔細看材質，真的是木頭不是仿木熱壓造型品，老闆肯定噴了不少，今晚我要當中殿娘娘 陽台～最美的風景，外面就是廣闊冬山河，不遠處有群山繚繞，站在那裏不小心發呆超過１０分鐘，優美的環河腳踏車步道，河面不時有人划方舟經過柳樹的輕撫 微風吹過河面的波紋帶點清草跟淡水氣味 再遠點可以看見冬山火車站，高架化火車疾速往來，倒映在河面上很有千影千尋的電車感覺 聽著風吹 路人低聲話語 水鳥叫 划水聲 遠方微弱火車聲 一種寧靜又豐富的沉浸式體驗 慢慢將腦中雜念一一稀釋 在房間滾過一輪，就去找管家租韓服拍照囉～～～耶～ 先去櫃檯找管家，然後帶我們去服裝間，一打開我跟女鵝都驚呼出來，真的就像韓劇那種是絲綢跟官家小姐紗裙材質，要演雲畫的月光或是步步驚心－麗都可以．裡面也有男生的韓服，不過男生從來都不是重點，幫我們拍或站好配合我們拍就可以了 女生韓服從兒童到成人，ＳＭＬＸＬ都有超齊全，而且顏色都好夢幻喔～不是道具服那種便宜材質 拍攝～道具，紙傘好精緻喔！！！ 梳妝台～韓式髮飾，戴上去很像官家小姐 洗手間～突然內急不用急忙跑出去了超方便 跟女鵝就換好衣服，我一圓韓劇的韓服夢～拍得超開心，女鵝雖半推半就配合我拍照，但微微嘴角上揚掩飾不了心中的喜悅 四處擺拍～隨便一個角落都好好拍喔～無論是走廊 燈籠 門廊 甚至是環河步道，都可以秒殺上千張，除了拍得很開心還找回少女心 招牌大燈籠 感謝管家幫忙拍照 走廊很好拍 對面河岸很美再來個４０張 飯店有腳踏車可以騎，沿著河岸悠閒地騎一定很美 跟女鵝穿韓服在路邊走來走去引起路人側目 拍完外景回房間拍 總之超好拍～～～ 傍晚可以在房間浴池泡湯 從浴室角度看過去蒼鬱的山景 站起來對面有財神爺廟 晚上天黑坐在陽台看著對面財神廟絢麗的燈光倒映在河面 遠方火車微弱燈光快速馳去 夜鶯在河邊不時地叫一聲 配上啤酒 完美周末假期 隔天睡到飽退房很可愛喔將鑰時放進小盒子就可以囉 總結： 喜歡韓風的朋友可以去體驗看看喔冬大門水岸民宿

《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯 洪金寶 許鞍華 譚家明 袁和平 林嶺東 徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！

由香港七大導演聯手合作執導的《七人樂隊》集合洪金寶、許鞍華、譚家明、袁和平、杜琪峯、林嶺東及徐克，七個不同風格的導演，合奏出一個情懷滿溢的香港故事。由杜琪峯發起，邀約眾導演以香港50年代到2020年，執導一段與香港有關的故事，並且用現在很少使用的底片（film）拍攝。電影從八年前開始籌備拍攝，七大名導史無前例的聯手合作，一直讓影迷們引頸期盼，終於確定於7月22日上映。 《七人樂隊》緣起於香港名導杜琪峯的構想，邀集名聞世界的香港七位導演，他們曾經歷過香港電影最好的時光，社會及電影產業都突飛猛進且創意勃發的黃金年代，各自開創出一片天空。但隨著環境及時空的轉換而各自有不同的發展方向，但他們對電影的初衷不變，對香港仍充滿特殊的情感，杜琪峯這個想法一出，立刻便集合各方名導，七大導演破天荒合作，並決定以底片拍出這部以香港為主題的作品，也是對底片拍攝的致敬。 《七人樂隊》共有七段富有香港情懷的短篇作品，從50年代到2020年，一個導演抽一個年代進行拍攝，各自表達對香港的獨特印象，也是他們對香港的觀察和感受，七個風格不同的導演，合奏出一部情懷滿滿的香港故事。 本來邀請的導演中也有國際名導吳宇森，他抽到70年代，但在2014年開始籌備製作時，他因身體的狀況而決定退出計畫，但劇組並沒再邀請其他導演拍攝，便跳過70年代，以七個導演完成作品。除了七大導演外，集合香港各代的實力演員，像是影帝級的任達華和吳鎮宇，再加上「包租公」元華、龔慈恩、洪天明、林雪、張達明及新生代的余香凝、胡子彤、林愷鈴、吳景滔等都參與演出。 發起電影構想的導演杜琪峯說：「這些年來，我們對香港的電影關注度是少了些，所以我一提出要拍香港的故事，大家都很贊成，也都願意參與。」許鞍華導演表示自己是其他導演的大粉絲，所以一收到邀請便立刻答應，「拍短篇電影會少一些拍攝長片的那份歇斯底里，通常這樣效果都是好的。」徐克說：「我想我們一定會要在一起做一些事，對我們的人生是一個很值得的經驗。」而本片也是動作名導林嶺東的最後遺作，他一改擅長的警匪動作風格，拍攝了一部充滿文藝氣息的短片。電影從製作開始一直受到國際影展及影迷們的期待，在2020年開始已在坎城影展、釜山影展等各大電影節放映，終於確定今年暑假和觀眾見面。 《七人樂隊》由洪金寶、許鞍華、譚家明、袁和平、杜琪峯、林嶺東和徐克香港七大殿堂級導演强勢聯手，作品包括洪金寶回憶年少時苦練習身手的《練功》、許鞍華對60年代校園記憶的《校長》、譚家明拍攝小情侶因移民而面臨離別之苦的《別夜》、袁和平拍攝祖孫間價值觀差異的《回歸》、杜琪峯笑看當年香港瘋狂投資潮的《遍地黃金》、林嶺東從一個父親的迷路的過程，看見香港今昔對比的《迷路》及徐克以瘋狂無厘頭的對白交織而成的《深度對話》。 《七人樂隊》正式預告 最新消息請鎖定《七人樂隊》官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/Septet.tw/photos/?ref=page_internal

【宜蘭市美食】北門綠豆沙牛乳大王，宜蘭在地40年老店，現打濃郁的綠豆沙綿密順香醇濃郁口，稱為綠豆沙專家一點也不為過

北門綠豆沙牛乳大王在宜蘭在地開了有40年以上了，一直屹立不搖真的是有過人之處。每次經過永遠都在排隊，如果時間足夠RUBY來宜蘭除了吃炸彈蔥油餅之外，北門綠豆沙肯定也是必訪的口袋名單之一。 雖說平日去但也是排了20分鐘以上才買到這杯冰涼消暑的綠豆沙。看著櫥窗滿滿的新鮮水果就更加口渴了~ 綠豆沙牛奶一杯60元，真材實料價格算很合理。 因疫情關係暫時不接受環保杯喔~北門綠豆沙口感打的真的非常非常的綿密，把冰沙打的那麼細都沒有喝出有顆粒感加上牛奶以為奶味會把綠豆沙蓋掉但反而讓綠豆沙喝起來更加濃郁順口，久久喝一次真的讓人想念又懷念。 如果不敢喝綠豆沙還有其他飲品可以選擇，下次來宜蘭市區玩肯定要喝上一杯這好喝到不行的綠豆沙，沒喝等於沒來宜蘭 !簡單的食記紀錄與大家分享。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉北門綠豆沙牛乳大王🏠宜蘭縣宜蘭市中山路三段208號☎️039322852⏰ AM09:00~PM17:00 (休息時間須看FB)

「少女時代」長腿歐逆代表─秀英！公開「川字腹肌+逆天長腿」保養秘訣

少女時代成員秀英，一直以來都是隊伍裡的美腿擔當，身高172公分的她，擁有107公分的逆天大長腿，完美的9頭身比例時常登上各大雜誌，在舞台上唱歌跳舞時也總是特別亮眼！而這幾年秀英離開前東家SM後也積極轉型演員，拍攝多部電視劇以及電影都獲得好評，可以說是偶像轉演員「演技豆」的代表之一！不過，相較「少女時代」出道時期有點嬰兒肥的臉型似乎在最近消瘦不少，除此之外她時常在個人IG上大方分享結實腹肌及長腿美照，究竟她有什麼瘦身絕招可以讓自己在螢光幕前如此纖細呢？ 保養大法1：減肥菜單大公開 無論是作為偶像或演員，在即將出現於螢幕前，都需要為新作品好好地對自己管理一番！首先，短時間瘦身是必要的！這時候魔鬼減肥菜單就來囉！她曾經在個人IG分享過「不吃澱粉」方式，以地瓜代替米飯，加上高蛋白質 (例如各式肉類)和蔬果！，她更將自己料理減肥餐點的過程拍攝成影片分享給粉絲！ 保養大法2：戒糖飲食法 秀英為了維持身體健康還有完美膚質，多年來也都實施斷糖的飲食法，將糖分攝取降到最低，巧克力、蛋糕餅乾等甜食幾乎都不會碰，平常還會多攝取有助於消水腫的小黃瓜來增強去除身體水分更可以增加飽足感！ 但女人畢竟都是甜食愛好者，不能吃澱粉甜點實在泰對不起自己的肚皮了。秀英曾分享自己依照一位廚師Youtuber的食譜製作不加澱粉的香蕉巧克力蛋糕，以杏仁粉代替麵粉，真是太有才啦！ 保養大法3：瑜珈、跳舞、健身樣樣都來 秀英並非天生就擁有一雙長腿，而是努力努力再努力才達到美腿的境界！以前在少女時代時期經常要練舞，幾乎除了睡覺和吃飯時間都在練舞；而到現在她自己還是會勤勞做瑜珈舒展還有上健身房做肌力運動，這樣不但可以喚醒身體的深層肌肉，更能讓線條更佳緊緻優美！前陣子更因為少女時代舞蹈擔當成員們一起在工作室練舞，強而有力的舞姿不輸當年啊！ 保養大法4：洗臉後快速塗抹精油保濕 轉型演員後，很多在無法修飾的鏡頭前，演員個人的保養就相當重要！秀英曾公開自己使用精油護膚的方法，她會在洗臉後馬上塗抹一層油，並以指腹畫圓按摩，讓肌膚能夠更快速的吸收美容油，他認為比起一般人先擦化妝水，精油更能有效地鎖水，避免水分流失，這樣的保濕才夠力。她也表示習慣把青春露先放冰箱，再用化妝棉濕敷，讓肌膚穩定。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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【台北｜中山】BUN BUN 棒棒中山店

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▪️台中▪️西區平價美食「賣湯佬」深夜來一碗熱熱的湯超幸福🫶

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Dior2022秋冬廣告 Dior Fall-Winter 2022 Campaign

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最新推特購買粉絲推薦，超快速Twitter追蹤衝人氣小技巧大公開!!

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【HUNNY！】食物故事｜下次要來吃鴨胸丼｜下町食堂

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佩妮撿影格｜認慫大丈夫 ▶ 武士美食家

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一秒韓國氛圍，我的韓服初體驗在冬大門

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《七人樂隊》香港七大導演聯手合作！杜琪峯洪金寶許鞍華譚家明袁和平林嶺東徐克，合奏出史無前例充滿香港情懷之作！

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【宜蘭市美食】北門綠豆沙牛乳大王，宜蘭在地40年老店，現打濃郁的綠豆沙綿密順香醇濃郁口，稱為綠豆沙專家一點也不為過

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「少女時代」長腿歐逆代表─秀英！公開「川字腹肌+逆天長腿」保養秘訣

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【台北｜中山】BUN BUN 棒棒 中山店

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▪️台中▪️西區平價美食「賣湯佬」深夜來一碗熱熱的湯超幸福🫶

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