 👉波波選物所試營運全館人氣甜點免運送到家 夏天最讓人期待的

 👉波波選物所試營運全館人氣甜點免運送到家 夏天最讓人期待的水果絕非芒果莫屬了吧，酸酸甜甜的滋味超級消暑，近年來楊枝甘露的熱潮逐漸串起，許多店家紛紛將楊枝甘露這項港式甜點結合到商品中，意外結合出令人料想不到的好滋味，今天編輯整理了8款楊枝甘露特輯，保證讓你這個夏天吃芒果吃到怕！ 七見櫻堂抹茶芒果荔枝甜點便當 七見櫻堂這款甜點便當，是選用鮮甜多汁產地嚴選芒果加上與新鮮現採飽滿玉荷包， 搭配濃郁丸久小山園抹茶幕斯， 以清雅抹茶香驅散夏日煩躁， 是屬於夏天的清爽味道裡頭的分層就搭配而成，光是用看的就覺得讓人療癒不已！吃起來清爽香甜不膩口，不自覺讓人一口接一口！

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

這次深夜咖啡因不藏私， 彙整出基隆好吃好玩的景點， 有些可是當地人才知道的美食。 通通收錄在這裡啦！ 超級實用，還不趕快把這篇文章收藏起來。 1、阿根納造船廠 曾經是基隆最具有規模的造船廠， 隨著時代變遷變成廢墟。 「 美國隊長 」克里斯伊凡曾經來這邊拍攝電玩廣告， 經新聞媒體的宣傳之後，現在成為 IG 熱門拍照打卡景點。 喜歡荒涼廢墟的感覺嗎？ 來這裡拍照取景就對了。 許多人都來這裡拍婚紗、MV 、網美外拍。 斷崖殘壁有一種特別的美感， 好像經歷過戰爭砲彈摧殘過後的油畫。 現場各種鋼筋水泥外露， 拍攝過程中，請注意自身安全。 阿根納造船廠 地址：基隆市中正區正濱路 116 巷 75 號 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 5 分鐘即可抵達。 2、正濱漁港 不用出國，讓你一秒就在威尼斯~ 號稱台灣版的威尼斯就在基隆。 基隆市政府推動色彩計畫，將正濱漁港懷舊碼頭換上新風貌。 一陣風吹來， 彩色小屋為中心，掀起一陣陣水波光。 景色太美，讓人忍不住忘我一直拍照。 不知不覺才發現， 傍晚的夕陽逐漸消失在遠方水際之中。 正濱漁港 地址：基隆市中正區正濱路58號-88號 ( 前面的景觀平台 ) 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 1 分鐘即可抵達。 3、圖門咖啡廳 拍照累了，找個地方喝下午茶吧！ 隱身在彩色小屋當中， 獨特的咖啡色外牆，吸引我的目光。 店內裝潢融合海洋元素和工業風， 成了網美網帥們的集散地。 靠近窗外的座位可是非常熱門搶手。 因為可以清楚欣賞漁港美景， 安靜地聽音樂，享受海風迎面吹來的感覺。 抹茶燒餅佐冰淇淋 130元 香脆的燒餅，搭配冰淇淋， 整個感覺超抹，非常好吃。 拿鐵 120 元 妹妹點的拿鐵，覺得拉花很美就借來拍照嚕。 淫胡出沒~ 看到這麼多妹子， 胡迪這個老司機當然是把握機會偷拍。 胡迪：這個妹子背影不錯，嘿嘿~ 圖門咖啡廳 地址：基隆市中正區中正路 551 號 營業時間：11:00-20:00，假日延長營業時間到晚上 9 點。 電話：( 02 ) 2462 - 8727 粉專：www.facebook.com/tumankeelung/ 4、和平島公園 天然形成的海蝕地形景觀，是和平島公園主要特色。 在岩石上蜿蜒的步道，還可以欣賞到絕佳海景。 令人嘆為觀止的特殊岩石地質， 保證讓你回味無窮~ 來到和平島公園，「 等嶼亭 」可是必拍點之一。 在「 等嶼亭 」就可以享受到海天一線的視覺效果。 蕈狀岩形成萬人攢動的景象，非常的壯觀。 讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工！ 和平島公園 地址：基隆市中正區平一路 360 號 營業時間： 08:00-18:00 電話：( 02 ) 2463 - 5452 售票資訊：全票 80 元 / 學生票 40 元 基隆市民 60 元 / 敬老票 40 元 官方網站：www.hpipark.org/ 粉專：www.facebook.com/hepingislandpark/ 交通資訊：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平島公園 」站下車， 步行約 15分鐘即可抵達。 5、無招牌的米苔目 一間沒有招牌，生意卻非常興隆的在地美食。 這間店原本只有一對夫妻經營， 到現在三代同堂一起奮鬥努力。 就曉得這間生意多好了。 美味的米苔目~ 一定要搭配的小菜，菜頭和嘴邊肉，還有油豆腐。 無招牌的米苔目 地點：平一路 23 巷 ( 和平島菜市場入口處 ) 公車：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平國小 ( 佛祖廟 ) 」站下車。 步行約 5 分鐘即可抵達。 6、潮境公園 曾經是垃圾的集放地，經過海科館整頓規劃之後。 搖身一變，成了 IG 打卡景點。 潮境公園內隨處可見各種藝術裝置， 靈活運用漂流木等素材，打造出熱門景點。 潮境公園 地址：基隆市中正區北寧路 369 巷 61 號 公車：103、T99 公車站名：海科館（碧水巷） 停車資訊： 汽車( 平日 ) 20 / hr, ( 假日 ) 50 / hr 機車免費 7、基隆廟口 一提到基隆，馬上就想到基隆廟口。 這裡聚集許多台灣代表性的美食。 將近 200 多個攤位，可供選擇。 大概從中午就有攤位陸續開張， 直到深夜還是可以到這邊覓食。 每個人喜好美食觀點不同。 所以推薦的美食清單，供大家參考囉！ 快跟著深夜咖啡因的腳步，探訪基隆古早味~ 8、基隆廟口 12 號攤位 若是懷舊基隆的古早味，一定要點陽春麵 ( 湯 ) 的。 小小的攤位，坐無虛席。 麵條上擺著幾塊紅燒肉，就是傳統的陽春麵。 基隆廟口 12 號攤位 地址：基隆市仁愛區愛四路 20 號 9、小惠米苔目 銅板平價美食隱身在基隆廟口內。 一開始原本只是小攤位，結果逐漸擴建快半條街。 你就曉得生意有多好了~ 平價美食，廣受老饕們的歡迎。 一家四口，各點一碗米苔目，再點個小菜。 就心滿意足了~ 油豆腐和菜頭是深夜咖啡因的最愛阿！ 小惠米苔目 地址：基隆市仁愛區仁三路和愛四路 10、基隆火車站 首座半地下化的火車站， 位於熱鬧的基隆市仁愛區。 基隆車站 地址：基隆市仁愛區港西街 5 號 11、見書店 身在海洋的城市裡， 有一間特別的海洋意象書店， 就隱身在東岸商場的外牆轉角處。 店內裝潢走輕工業風，牆上掛著乾燥花， 輕柔店裡的氛圍。 書架上擺放著以海洋為主題的書籍， 從易懂的繪本，到略有深度的環保意識介紹書籍。 除了販賣書籍以外，還可以在這邊吃點心喝咖啡。 若是不想被打擾，可以到二樓的座位區看書一個下午。 店家會不定時在二樓舉辦講座， 詳細資訊請洽官方粉專公告為主。 見書店 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 電話：( 02 )2428-1159 營業時間：10：00-22：00 粉專：www.facebook.com/seatoseebookafe/ 12、基隆東岸商場 E-Square 原本是髒兮兮的停車場，搖身一變成基隆"西門町"的概念。 寬敞亮麗的商場位於基隆火車站附近， 許多知名運動品牌和潮流服飾都進駐在這兒。 肚子餓了，這邊也有不少美食店家可以選擇。 這邊可是 IG 熱門拍照打卡點， 你可以和好友們在鋼琴鍵上留下有趣的合影。 若是喜歡拍光軌的攝影同好， 可以在頂樓上拍攝城市的繁華步調。 而且還有網美最愛的水藍色跑道也在這裡喲！ 基隆東岸商場 Esquare 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 營業時間：10:00-22:00 電話： ( 02 ) 2426 - 7290 粉專：www.facebook.com/keelung.esquare/ 以下為深夜咖啡因建議路線， 可按照自己的步調自由彈性安排行程。 建議路線 A 基隆火車站 > 和平島公園 > 阿根納造船廠 > 正濱漁港 > 圖門咖啡廳 > 基隆廟口 建議路線 B 潮境公園 > 基隆東岸商場 E-Square >見書店 > 基隆廟口

讓日本妹子們為之瘋狂的「恋小町糰子串」猶如一朵朵綻放的花朵，美到想錶框珍藏！

提到日本和風糰子串，都是由原味白色、抹茶和櫻花口味做為基底，然後再塗上一層薄醬油或是紅豆泥的餡料而成的甜點，有點類似台灣麻糬或湯圓的口感。對於日本人來說，是賞櫻必吃的小點心。 ​（圖片來源: http://www.yagumodango.com） ​（圖片來源: http://www.yagumodango.com） 重點是，最近有一款糰子串深受櫻花妹們的喜愛，連日瘋狂在Twitter上流傳而造成家喻戶曉的話題。 ​（圖片來源: http://mery.jp） 千變萬化的造型設計，狠狠地顛覆了大家的印象！光看照片，口水都止不住了… ​（圖片來源: http://mery.jp） 在日本愛知縣犬山城下町，有個叫「昭和橫丁」的復古建築裡集合了15家各有特色的店舖。 ​（圖片來源: https://retrip.jp） ​（圖片來源: https://retrip.jp） 其中一家就是造成今日話題的「藏家」，可愛極致且令人愛不釋手的「恋小町糰子串」! ​（圖片來源: https://retrip.jp） 「恋小町糰子串」是今年7月7日才開始販賣的新產品，因為特殊又富有創意的造型，難怪一推出就成為大家的新寵兒~ ​（圖片來源: http://mery.jp） 仔細一瞧，每顆糰子上都堆滿了五顏六色的餡料和水果。 ​（圖片來源: https://retrip.jp） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 有紅豆餡、草莓餡、葡萄餡、桃子餡、蜂蜜餡、芒果餡、枝豆餡，上頭再搭配新鮮的水果，一口吃進嘴裡，實在是太太太幸福啦! ​（圖片來源: http://youpouch.com） 一支平均是120~180日圓，價格還算親民~ （圖片來源: https://retrip.jp） 如果有機會到犬山城的話，絕對不要錯過這傳說中的厲害糰子呀! 資料來源： www.weibo.com

日本超市挖寶「Life」

🍵 抹茶蒙布朗塔，213¥（含稅） 去日本玩除了必逛便利商店，超市也是抹茶控的好朋友～上個月東京銀杏之旅住在押上站，附近就有間晚上營業到12點的超市Life，除了可以買到便宜的哈根達斯雪糕和各式零食、牛奶，冷藏區還發現這個由靜岡百年老店丸七製茶監製的抹茶糕點。 名字雖取蒙布朗塔，其實更像是磅蛋糕擠上抹茶鮮奶油，底層抹茶擠花不是抹茶栗子餡，是挺順口、吃得到一些抹度的鮮奶油。下層說是塔有點牽強，畢竟不是塔皮，比較像是介於原味戚風蛋糕和磅蛋糕的口感，整體當作早餐或下午茶小點還行～ 在Life也買了些新發售的抹茶餅乾，之後再來介紹這次在日本買的抹茶零食們～ 🏠 販售：日本 Life超市 #日本 #日本抹茶 #抹茶 #抹茶控 #matcha #まっちゃ #超市抹茶 #抹茶控吃超市 #life #supermarket #l#抹茶控吃日本 #超市美食 #超市抹茶 #抹茶控吃日本

山陽※廣島※朝聖~SHINee也去過!!日本三景~前往安藝之宮島~賞櫻去🌸

宮島Miyajima， 是我們這趟"日本大縱走"賞櫻旅程裡， 第一個優先決定要去的景點。 原因不只是…我與友人都是SHINee的粉絲… 多年來?一直很想去他們到過的宮島踩點， 入手他們買過的紀念品，擺拍他們發過的照片XD 加上我們對嚴島神社跟海上鳥居都很憧憬， 畢竟瀨戶内海跟廣島不是平常會飛去的地區 這次都路過了…就特別跑一趟宮島吧!! --- 有多圖好讀網誌版 請來這邊~~ https://wp.me/pbydEG-rz --- 官方推薦的一日行軍路線 不過我們沒這麼累…是按照自己心意跟體力走XD 路過海景第一排 這邊旅館挺貴的 但景色超讚 --- “日本三景"這說法源自於江戶時期， 當時的儒學家-林春齋「日本國事跡考」一書中提及 「丹後天橋立，陸奧松島，安藝嚴島，為三處奇觀」。 這三個地方就是現在日本地理位置的京都府天橋立、宮城縣松島海岸及廣島縣宮島(也稱嚴島)。 個人認為，這次旅行中， 選出來的宮島三景是…陽光下的海上鳥居、 有如天使般的宮島小鹿、 當地人推薦-不爬山懶人的櫻花林吹雪。 --- 餐廳裡的烏龍麵有2種，因為我不想吃定食， 只想吃少量食物就好，但我又不吃豆皮(挑食)，所以點了たぬきうどん。 上網Google了一下，發現2款烏龍麵名字好有趣~~(狐狸好忙XD) きつねうどん(kitsune udon)—狐烏龍麵， 裡面配料放油炸豆皮 たぬきうどん(tanuki udon)—狸烏龍麵， 裡面配料放油炸天婦羅麵衣屑 在日本烏龍麵要難吃不太容易， 雖然一碗要¥600yen是有點貴， 不過給島上當地人賺錢是應該的啦~ 何況店員都是老奶奶!! --- 不知道我一臉看起來很累還不想爬山的… 老奶奶到底是怎麼看出我們接下來要去賞櫻的?!! 她們很熱心推薦一個從餐廳門口， 只要走1分鐘就能到達的賞櫻秘密景點 (地圖上找不到XD) 從餐廳出來走幾秒鐘轉進去的小巷子，走到底就有一片櫻花林…我當然就不爬山了阿哈哈哈 唉喔~老奶奶給推薦了超適合懶人的好地方啊!! 雖說不用去走爬山步道 但這塊櫻花林也是在山坡上 偶爾太陽露臉 陽光灑下來再加上櫻吹雪 超美(但也超冷) 再往上爬就是多寶塔 但我們懶~在這邊拍櫻花就好 柴柴跟櫻花也很搭 重點是牠們還追著花瓣跑 超Q 狂跟吉野櫻美照 自然就是最好的背景 後來就坐在這發呆跟休息(到底有多累XD) 這裡也是神之使者-宮島小鹿的地盤!! 我們竟然在一塊小小的櫻花林待了超過1小時… 但這裡太好拍又很舒適，捨不得離開!! 櫻吹雪真的很美很浪漫 (可惜照片拍不出效果)~整個拍到停不下手XD 又可以曬曬太陽驅寒， 不時有小鹿竄出來玩耍，再加上遊客也不多， 坐在椅子上太舒服差點就想躺下來午睡。 ---- 實在太感謝餐廳老奶奶的神助攻， 拍完這麼美的地方就可以不浪費時間 前往商店街踩點順便吃下午茶啦!! 商店街裡絕對不可錯過的美食： 紅葉堂-楓葉饅頭 商店街裡賣楓葉饅頭的店家好幾間， 看起來都長得一樣，但是我厲害的旅伴查出~ 元祖楓葉饅頭是這家”紅葉堂”最有名， 買起來就對了!! “紅葉堂"的楓葉饅頭有7種口味： 起司、巧克力、奶油、抹茶、搗碎小紅豆、一般紅豆沙、瀨戶內檸檬。 你也可以每種口味都買~1顆賣¥90yen， 如果要盒裝有包裝費¥50yen，送禮自用兩相宜， 就是賞味期限比較短，要注意時效別過期。 “紅葉堂"還有另一間分店是賣…炸楓葉饅頭!! 炸楓葉饅頭吃起來口感超神奇的~ 外皮炸得酥脆，內餡鬆軟有種半融化的感覺， 雖然價格是沒炸過的2倍…1顆¥180yen， 但我還是買了瀨戶內檸檬跟紅豆的口味來吃!! 來宮島 怎能不吃最有名的 烤!牡!蠣!! 之前看緯來日本台介紹~ 就知道廣島盛產かき牡蠣 (廣島灣海面下是滿滿的牡蠣養殖場)， 再怎麼不愛吃海鮮都到產地了…必!須!吃!! 烤牡蠣的店也是路上隨便買的沒去名店， 這間店看起來生意挺好，不太可能難吃XD 我點最便宜的特選烤牡蠣-1盤2顆¥500yen， 其它選項片假名看不怎麼懂也懶得查翻譯， 海鮮…不就是要吃原味才知道新鮮程度嗎?! 牡蠣很大顆也很肥美，重點是沒有腥味… 超新鮮啊!!!我只灑了點檸檬汁在上面而已， 其它醬料都沒加就很好吃，務必要買來吃!! 迷妹怎麼能錯過~ 幫SHINee做了幸福的杓子~"杓子の家" “杓子の家"就位於商店街最熱鬧的區域， 店面挺大的，走一走就會看到， 而且門口櫥窗很顯眼的放了好多名人杓子XD ---- 我們會特地來這間店就是因為… 之前SHINee來廣島開演唱會的時候， 有特地到宮島觀光，還做了5個成員的杓子， 消息跟照片流出之後… 迷妹們就陸續上門朝聖XD 店裡面有很多種款式跟尺寸的杓子可以挑選， 價格都不一樣，大家就依自己需求決定吧!! 我們因為旅途漫長…就買幾支做個紀念而已， 所以無法每個成員都寫1支， 我也不想只寫個人的，最後就用團體名~ ---- 是說買杓子可以免費在上面寫2個字， 如果要再多加字就加錢這樣~(印象中我好像加了不少錢在寫字?!) 店裡是規定，可以寫漢字(這台灣人很OK) 或日文的平(片)假名， 如果有中文名字當然是最好的， 英文名的話就幫忙翻譯成片假名拼音， 寫字老師不會主動幫你寫英文字。 不過我當時要寫SHINee在杓子上， 拿團名給寫字老師的時候， 她翻譯不出片假名拼音XD 一時之間我也忘了可以上Google大神查維基百科… 所以老師就很好心的幫我寫英文團名了QAQ 真的很謝謝她!!下次再去"杓子の家"… 我會把5個團員中文名字都給附上的!! (但我不確定是否每個老師都這麼好心喔!!) --- 在"杓子の家"耗了老半天，出來都有點晚了 在宮島的最後一站… 就是要去特色星巴克朝聖! 這間的內部裝潢是以宮島特產"杓子"設計了一整面牆，拍照超美的!! 整體設計很自然樸素不花俏~ 喝飲料休息一下 順便拍拍美照吧!! 我個人好喜歡這張 有2個海上鳥居呢~ --- 看到這裡…484覺得…神之使者-宮島小鹿， 怎麼還沒出現呢?! 別急~最精彩的總要放在壓軸嘛XD 跟會打架搶食的奈良暴力鹿比起來… 宮島小鹿根本就是天使下凡來著!!! 又可愛又親人又滿小隻的沒什麼威脅性， 一臉悠悠蕩蕩在宮島走來走去。 這邊沒有賣鹿仙貝(非常好!!)， 路人也不會餵食(可能島民會餵? 我不清楚)， 雖然偶爾有小鹿吃掉你的地圖這種零星事件… 大致上宮島小鹿還是可愛的在過自己鹿生， 如果你覺得奈良鹿很恐怖… 一定要來宮島一趟!!! 整座島最可愛乖巧的小鹿(牠是想睡午覺吧) --- 扣除身為迷妹這一點， 我真的非常推薦到宮島旅遊， 時間跟口袋深度都足夠… 最好是在島上住一晚， 只來1天是絕對無法把宮島完個透徹!! 官方的宮島旅遊觀光網站 有推薦1日跟2日遊觀光行程地圖， 有興趣的人可以上去研究一下! 雖然我看了覺得也走太遠… 是完全不休息的行軍路線啊哈哈哈!! #日本#宮島#海上鳥居#嚴島神社#日本三景 #蘿絲小姐的旅圖日記

福島縣的吉利蛋可愛暴擊！「日本都道府縣吉祥物」20 選，全員超高人氣！

福島縣的吉利蛋真的可愛到不講武德，一出場就直接暴擊心臟！其實日本各地都有專屬的都道府縣吉祥物，不只外型吸睛，背後還藏著滿滿的地方特色與文化巧思。這次特別整理出「日本都道府縣吉祥物 20 選」，從萌系到帥氣系通通有，每一個都是高人氣代表，看完保證想全部收藏起來！ （圖片來源：地方寶可夢官網） 日本吉祥物｜1、熊本熊（くまモン）｜熊本縣 熊本熊可說是全日本最有名的吉祥物了！2010 年推出，原本只是為了宣傳九州新幹線，沒想到憑藉大大的紅腮、圓圓身形，瞬間抓住大家的心。熊本熊不只出現在活動現場，還被廣泛授權在商品上，是地方行銷的超級成功範例。 （圖片來源：X@くまモン【公式】） 日本吉祥物｜2、群馬醬（ぐんまちゃん）｜群馬縣 群馬醬是一隻小馬造型的吉祥物，代表群馬縣的自然風光、溫泉與農業特色。雖然外型簡單，但討喜又容易記住，還曾在「ゆるキャラ大賽」中奪冠，人氣不輸熊本熊。而且他還有自己的youtube頻道！完全是全方位的偶像呀～～ （圖片來源：X@ぐんまちゃん公式情報） 日本吉祥物｜3、彥根貓（ひこにゃん）｜滋賀縣・彥根市 戴著武士頭盔的小貓咪，彥根貓把歷史文化和萌感結合得天衣無縫。自從它出現後，彥根城的觀光人數直線上升，也讓「地方吉祥物經濟效益」成為大家討論的話題。 （圖片來源：X@いいのすけ【公式】） 日本吉祥物｜4、聖德君（せんとくん）、鹿麻呂君（しかまろくん）｜奈良縣 聖德君把鹿和佛教童子形象結合，雖然剛推出時有點讓人驚訝，但這種高度辨識度反而幫奈良縣增加了話題性。現在，它已經成為奈良官方文化的代表之一。 （圖片來源：奈良縣官網） 鹿麻呂君是奈良縣官方推出的「奈良公園鹿」擬人化角色，外型是一隻戴帽子、穿簡單衣服的可愛小鹿與聖德君不同的是，鹿麻呂君更偏向「旅遊與地方活動推廣」，有點像「奈良的日常萌大使」，常在官方網站、展覽、商品上看到。 （圖片來源：X@特別展「運慶 祈りの空間―興福寺北円堂」） 日本吉祥物｜5、蜜柑醬（みきゃん）｜愛媛縣 愛媛的蜜柑太有名了，所以官方就把它變成吉祥物——蜜柑醬。橘色圓潤的造型超討喜，還能在各種活動和商品上看到它，是農產品角色化的成功案例。 （圖片來源：X@みきゃん【公式】） 日本吉祥物｜6、島根貓（しまねっこ）｜島根縣 島根貓戴著神社屋頂的帽子，象徵出雲大社。它不只是可愛，更把島根的神話和歷史特色融入設計，走文化導向的路線。 （圖片來源：X@しまねっこ【公式】） 日本吉祥物｜7、繭丸（まゆまろ）｜京都府 繭丸以「繭」為主題，代表京都傳統產業。走穩重典雅風格（但我覺得很呆萌可愛），和京都古都的形象很搭，讓人感受到傳統與創意結合的美感。 （圖片來源：X@京都府広報監まゆまろ【公式】） 日本吉祥物｜8、散步熊（アルクマ）｜長野縣 散步熊的設計結合熊和蘋果，名字又有「走路」的意思，凸顯長野縣適合健行與戶外活動，可愛又有故事性。而且，好喜歡他有點鬥雞眼的可愛表情。另外，長野縣白馬村還有自己特色吉祥物白馬村男三世（しろうまむらおとこさんせい），造型通常穿著滑雪或登山裝備，強調白馬村的戶外活動與自然景觀，表情充滿厭世和慵懶的喜感，深受遊客喜愛。 （圖片來源：X@信州アルクマカンパニー） 日本吉祥物｜9、啾嚕嚕（ちょるる）｜山口縣 啾嚕嚕的名字很有趣，角色形象也超親切，出現在縣內各類宣傳活動，既可愛又很實用，能讓人立刻聯想到山口縣。 （圖片來源：X@山口県PR本部長ちょるる【公式】） 日本吉祥物｜10、紀伊醬（きいちゃん）｜和歌山縣 紀伊醬以森林和自然為設計主題，象徵熊野古道和山林資源。溫和療癒的形象，很適合推廣自然旅遊和環境保護活動。 （圖片來源：和歌山縣官網） 日本吉祥物｜11、呆呆獸（ヤドン，Slowpoke）｜香川縣 呆呆獸和香川縣有超有趣的關聯——日文「ヤドン」和「烏龍麵（うどん）」發音很像！官方把它任命為觀光大使，超吸睛又容易記住。 （圖片來源：地方寶可夢官網） https://www.instagram.com/p/CrawkrShlJL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 日本吉祥物｜12、吉利蛋（ラッキー，Chansey）｜福島縣 吉利蛋象徵幸福與健康，福島縣用它來宣傳復興與療癒觀光。可愛又正向，是官方很愛用的形象。 （圖片來源：地方寶可夢官網） https://www.instagram.com/p/C7g5Pg4yieD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 日本吉祥物｜13、拉普拉斯（ラプラス，Lapras）｜宮城縣 拉普拉斯代表海洋和守護，宮城縣選它來推廣沿岸旅遊，同時象徵東北重建與希望。 （圖片來源：地方寶可夢官網） https://www.instagram.com/p/DQ_3xl3ksMl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 日本吉祥物｜14、小拳石（イシツブテ，Geodude）、碗子兄弟（わんこきょうだい）｜岩手縣 岩手縣名字裡有「岩」，所以選了岩石系寶可夢小拳石作為吉祥物，趣味又有文化意義。岩手縣除了寶可夢小拳石的合作外，還有以盛岡碗子麵為靈感的碗子兄弟（わんこきょうだい），每個角色都可愛又活潑，負責宣傳地方美食與觀光，深受遊客喜愛。 （圖片來源：地方寶可夢官網） （圖片來源：X@いわての旅@岩手県観光協会） 日本吉祥物｜15、穿山鼠（サンド，Sandshrew）、多利比（とりピー）｜鳥取縣 鳥取有沙丘景觀，穿山鼠和沙子連想在一起，完全符合地方特色，觀光宣傳又多了可愛亮點。鳥取縣除了寶可夢穿山鼠（サンド / Sandshrew）的合作之外，還有以縣鳥為原型的多利比（とりピー），活潑可愛，是宣傳地方觀光與活動的親善大使。 https://www.instagram.com/p/DG4QjbfvIEa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：地方寶可夢官網） （圖片來源：X@【公式】トリピー@鳥取県マスコットキャラクター） 日本吉祥物｜16、沼王（ヌオー，Quagsire）、新莊君（しんじょう君 / Shinjo-kun）｜高知縣 高知縣須崎市有兩位非常有特色的吉祥物。首先是與寶可夢合作的 沼王（ヌオー / Quagsire），性格悠閒，象徵高知的自然景觀與慢活生活，常出現在觀光宣傳和活動中；另一位則是本地官方吉祥物 新莊君（しんじょう君 / Shinjo-kun），是一隻頭戴拉麵、造型像水獺的小角色，外型誇張又幽默，深受遊客喜愛。他的角色定位是介紹須崎市的特產和高知縣的美麗景點，不管是節慶活動還是周邊商品，都能看到新莊君的身影，既搞怪又療癒，是地方觀光的活潑大使。 （圖片來源：地方寶可夢官網） （圖片來源：X@高知観光official） https://www.instagram.com/p/DLZuP68BUv4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== 日本吉祥物｜17、阿羅拉六尾（アローラロコン，Alolan Vulpix）｜北海道 阿羅拉六尾和北海道雪景很搭，是冬季觀光的官方代表角色，畫面感十足。 （圖片來源：地方寶可夢官網） 日本吉祥物｜18、水水獺（ミジュマル，Oshawott）｜三重縣 水水獺強調水域特色，適合三重縣沿海和河流觀光，角色活潑又好記。 （圖片來源：地方寶可夢官網） 日本吉祥物｜19、快龍（カイリュー）｜福井縣 以人氣寶可夢「快龍」為形象，象徵溫柔、可靠與守護精神。快龍親切又充滿力量，結合福井縣自然風景與熱情好客的形象，成為深受歡迎、令人印象深刻的代表角色。 （圖片來源：地方寶可夢官網） 日本吉祥物｜20、電龍（デンリュウ）｜長崎縣 以寶可夢「電龍」為形象，象徵燈塔之光與科技能量，呼應長崎作為港口城市與歷史交流重鎮的特色。電龍頭尾的光芒給人溫暖又可靠的感覺，是兼具親切感與辨識度的代表角色。 （圖片來源：地方寶可夢官網） 看完這 20 位日本都道府縣吉祥物，是不是每一個都讓人印象深刻？牠們不只是可愛角色，更是地方文化、歷史與特色的縮影。下次到日本旅行，不妨多留意這些吉祥物的身影，說不定會因為牠們，對一個城市產生全新的好感。 延伸閱讀 👉京都最強伴手禮！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都可愛又精緻！ 👉日本寶可夢中心歡慶25週年，皮卡丘限定娃娃＆造型甜點 👉日本「寶可夢人孔蓋」踩點地圖，地區限定人氣角色！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #寶可夢 #日本吉祥物 #日本都道府縣吉祥物 #觀光大使 

去了直接衝重點就不用跟風排隊～精選築地市場指南

四面環海的日本自古以來就以海鮮聞名，而說到東京最著名的漁市當然少不了「築地市場」囉！天還沒亮就開市的築地市場，可是聚集了東京各美食餐廳的海鮮精華，光是這樣看，吃貨們就知道這裡絕對不能錯過吧！這次編輯就先小小整理了幾家可以邊走邊吃、也能坐下來吃飽飽的選擇，下次到東京築地市場就拿著這本指南手冊，包準外行的你也可以吃到最對味、最新鮮的美食！ 雖然說是漁市，但築地市場整體很乾淨，地上不會濕濕水水的也沒有想像中的腥味，這點是我初次到日本漁市的一大意外之處！ 1.帶著走系列： # 干貝串 這干貝也太太太大、太飽滿了吧！而且上面橘紅的海膽，看得我口水一直往下流，好想吃唷！ # 烤扇貝 # 玉子燒 (編輯我每次去築地必買 這家玉子燒在築地市場的入口，又因為總是大排長龍因此非常顯眼。不用想說要等很久，其實老闆動作十分流利，每次去就算排到屋簷下仍15分鐘內可以到手！ 玉子燒有點甜甜的，很順口，很適合當作吃正餐前的小點心！ #築地大福 (編輯真心大推 ♥ 有沒有看到他大到包不住草莓，本來我在台灣不是會特別去買草莓大福的人，但看到這大到不像話的草莓，加上各口味(抹茶、紅豆等)的現包麻糬皮，草莓的酸綜合著紅豆餡的甜，適合剛吃完海鮮丼飯想刷掉口中鹹味的遊客們唷！ 2店裡坐系列： # 大和壽司 這家大和壽司也是傳說中的有名，每次去幾乎都是2個小時起跳的排隊，師傅們不僅排排站在你眼前直接現做的生魚片，份量更是完全不手軟。看看這些滿出來的海膽，脂腴豐厚等各式生魚片。只能說來到築地，除了『鮮』，就是『滿』。 #大和壽司 Info 地址：東京都中央區築地 5–2–1中央卸賣市場內6號棟 電話：03-3547-6807 營業時間：05:30~13:30 # 仲家海鮮蓋飯 最後，到築地市場沒吃海鮮丼飯還算來過嗎？ 其實我本來也是不吃生魚的嫩嫩，但自從在築地吃過一次海鮮丼之後，從此開啟了我的新天地。如果你也跟我一樣是還不習慣的人，建議可以點「炙燒」海鮮丼，師傅會稍微幫你火烤過一次，讓第一次吃生魚片的新手也很好入口！ 先將芥末，加入醬油盤中攪拌，再一並併林在豐嫩的生魚上，配著白飯扒入口中，真心不片的好吃！ # 仲家 地址：地址：中央區築地5-2-1築地市場8號館 電話：03-3541-0211 營業時間：AM 5：00～PM 2：00 打完這一篇肚子好餓喔！ 小提醒：去之前要先做功課查有無休市也要遵守規定 官網：http://www.tsukijigourmet.or.jp/walk.htm 資料來源： http://www.tsukijigourmet.or.jp/walk.htm #大福 #好吃 #好玩 #旅遊 #日本 #東京 #海鮮 #築地市場 #草莓 

穿親子裝、比個讚！陶板屋、西堤父親節送好禮

老爸勤奮工作一整年，不管平常在家中地位排名第幾位，終於迎來倍受重視的8月，王品集團旗下的「陶板屋」和「西堤牛排」即日起至8/31「爸」氣贈禮，消費者和爸爸穿著同色系親子裝到「陶板屋」內用消費，就招待在座父親「酥炸廣島牡蠣」。活動期間和爸爸到「西堤牛排」比出「讚」手勢，就款待「墨西哥香料烤雞腿」。7/25-8/25和老爸在「品田牧場」消費滿600元，登錄發票就抽Switch2，讓瘋手遊的頑童老爸走到哪、玩到哪。 網路票選全台日式洋食餐廳第一名的「陶板屋」，除了經典主餐「香蒜瓦片牛排」，還有與「一〇八抹茶茶廊」二度聯名的「海陸佐一〇八雙茶」，牛排與魚排不只能搭配焙茶結合黑蒜的特調佐醬，也可以沾取京都宇治抹茶鹽增添風味。加價188元能升級成「鮮烤名物海陸盛宴」，酥烤牛排表面酥香，搭配北海道炙燒干貝和焗烤鮮蝦，豐盛滿足，每客套餐698元，共7道佳餚。即日起至8/31，和老爸一起穿上同色系服飾到店內用消費，就送父親「酥炸廣島牡蠣」。 圖:即日起至8/31，和老爸一起穿上同色系服飾到「陶板屋」內用消費，就送父親「酥炸廣島牡蠣」。（圖／王品集團提供） 即日起至8/31，帶帥氣老爸到「西堤牛排」內用經典套餐，用餐時伸手比讚，就招待爸爸外酥內嫩的「墨西哥香料烤雞腿」1份，免費升級成雙主餐，堪稱「爸」氣十足。套餐每客698元共有7道料理，主餐除了招牌「原塊牛排」，加價128元還能品嚐嫩煎黑胡椒牛排，主廚特製的黑胡椒醬淋在熱盤上的牛排，香氣撲鼻，讓老爸大飽口福。 「品田牧場」以厚達2公分炸豬排風靡千萬名大小朋友，一口咬下外酥內嫩的豬排總能讓人瞬間充滿幸福感。今年為慶品牌滿18歲，復刻創店時的經典套餐「黃金章魚燒豬排」和「香酥雞排咖哩」，以及11年前的人氣套餐「塔塔香酥魚排」，同時還有銷售至7/31的蠟筆小新聯名套餐「媽媽的豬排咖哩飯哦」和「濃の味妮妮家漢堡排」，7/25-8/25消費滿600元，即可上網登錄發票，就有機會抽中Switch2，讓愛玩手遊的老爸秒變快樂冠軍。 圖:7/25-8/25到「品田牧場」消費滿600元，即可上網登錄發票，有機會抽中Switch2。（後起）塔塔香酥魚排、香酥雞排咖哩及黃金章魚燒豬排。（圖／王品集團提供）

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐟𝐞-𝘋𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵 ﻿ ﻿ ｜ 無油蔓越莓抹茶豆腐蛋糕

②⓪②⓪.⓪⑦.②⑨ ➵ 今天嘗試了無澱粉無油低熱量蛋糕，蛋糕基底是豆腐，烤出來口感很像乳酪蛋糕，但整體是清爽的口感. #foodstagram #healthyfood #easyfood#自家製#diet #instafood 

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 中

看到你當初有參加比賽，並破了台灣紀錄，請問你那時候的想法是什麼？ 原本沒有打算要參加比賽，因為我是主辦單位的員工，但是那時我正在上偏競賽的自由潛水抹茶課程，當時我的教練阿倫覺得我是有能力可以參加比賽不去很可惜，所以幫我跟那時候的老闆說，老闆同意了，我就參賽了。 我的靜態閉氣成績還不錯，所以當時我想要去比賽的時候我心裡就抱持著我要取一點成績回來的心情。 「取得一點成績就是想要破台灣紀錄！」 那時候我經歷了一番思考，最後決定把宣告成績報到4分10秒，意思是我一定是最後一組出賽，這樣才可以知道前面的人閉氣閉了多久，算是給自己一個蠻大的一個目標。 比完賽之後，我真的破了紀錄，就覺得我搞不好可以做到更了不起的事，就是更超越自己的事情！ 比完賽就更確定自己想走這條自由潛水的路。因為我從小就對未來很迷茫，不知道要幹嘛？不知道我擅長什麼？不知道我喜歡什麼？ 可是接觸自由潛水後甚至當教練、參加比賽之後，發現也許我在這方面有些天賦，更重要的是我很喜歡這項運動，所以得到的這些成就感是把我在這個領域更往前推的動力。 Ｑ：閉氣最重要的就是放鬆，那你怎麼做到完全放鬆，並且閉到最久的時間？ 一般來說我在家裡沒有練習閉氣，但是我可以就著我偶爾在家躺著練習時的狀況分享一下。 通常我是躺在床上，但是在瑜伽墊上或是地板上任何你覺得安心的地方都可以。 「安全感很重要」 第一個重點是找個對你來說很安心、安全的環境，安全感很重要，如果是處在一個閉上眼睛或是全身放鬆就會緊張的地方，那就不能做到真正的放鬆。 再來躺下來之後會先呼吸，不一定是深呼吸或是什麼特別的方式，就是慢慢地呼吸，過程中我會動一動自己的頭跟肩膀，找到一個最舒適的姿勢。 其實頸部跟肩是最容易緊繃的地方，我希望這些地方都處在完全放鬆的狀態。 人的身體還蠻奇妙的，有時候你覺得你自己已經處於一個肌肉放鬆的狀態，但是你動一動就會發現奇怪怎麼還是有點緊。 所以有時候動一動它們會讓你感受到那些肌肉纖維是怎樣的狀態，然後我會開始感覺從頭到腳還有哪裡沒放鬆到的。 「甚至連眼皮、眉毛這些小地方。」 人在眼睛閉上的時候常常睫毛會抖動，其實就是眼皮還沒有完全放鬆，眉毛動一動就會發現你原本以為的放鬆狀態，其實你眉毛正皺著，所以連整張臉都放鬆之後就可以開始做調息。 補充一下最近有去上非傳統模特方法的課，那裡面有帶到一個身心整合的「亞歷山大技巧」。 「這個技巧的核心是讓我們覺察自己的肌肉跟腦袋之間整合的關係。」 我有沒有在運用身體的哪個部位？有沒有在緊繃或放鬆？在我完全放鬆的狀態下我是否還能全神貫注？ 因為當人的注意力集中的時候，容易造成身體緊繃，雖然這堂課只有稍微帶到這個技巧，但是我覺得這個技巧對於我把自己身體放鬆這件事情，還蠻有幫助的。 可以想像躺在各式各樣不同的質地，可以現在躺在海裡，浮在海上，或是躺在沙漠裡，下面是流沙，只要是自己覺得舒服的地方都行。 那我喜歡想像躺在海邊的沙地上，偶爾有海浪捲來，在海水流過來的時候帶走一點點身體底下的沙，然後我全身跟地面接觸的地方就會慢慢的往下沉，這種類似冥想的方式幫助我更加放鬆。 Q：可以閉氣那麼長的技巧是什麼，有人說唱慢歌，那你的呢？ 「除了放鬆之外，在每次閉氣的過程中都在放空。」 如果有想也只是在想哪裡還沒有放鬆，依序想著身體的每個部位然後放鬆下來。 到後期橫隔膜開始抽動的時候，雖然大家都知道抽動的不是橫隔膜是肋間肌，會開始去數我抽動了幾下，甚至會自主去提動肋間肌。 雖然大部分的人或是教練會說放輕鬆讓他抽，但對我來說一開始讓他抽是沒問題的，但到之後覺得很痛苦的時候，我會自主地去收縮橫隔膜那邊的肌肉，緩解那種不舒服的感覺。 去年冬天女子的海有對我做一個小小的訪問，內容是在潛水之前會聽的放鬆歌單，那個時候我想到歌是宋冬野的安和橋。 雖然我從來沒想過要在心裡唱歌，但是我當下想到的就是這首歌。 因為這是一首很慢的歌，裡面又融合了我很喜歡的樂器馬頭琴，而且當我身心狀態最不好的那段時間，這首歌陪我很久。 「不能說他治癒我因為有時候我會越聽越難過，但是我會忍不住聽下去。」 所以我覺得這首歌對我意義很重大，後來我在閉氣的時候就會很慢的在心裡唱這首歌，比原本的速度還要慢很多。 但是橫隔膜抽動之後我就不會唱歌了，我會開始數我抽了幾下，陸地上練習的話是抽了八十幾下，但是在那次破紀錄的比賽時我記得是抽了六十幾下。 #freediving ＃自由潛水 #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書

抹茶搜尋結果

👉波波選物所試營運全館人氣甜點免運送到家夏天最讓人期待

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

讓日本妹子們為之瘋狂的「恋小町糰子串」猶如一朵朵綻放的花朵，美到想錶框珍藏！

讓日本妹子們為之瘋狂的「恋小町糰子串」猶如一朵朵綻放的花朵，美到想錶框珍藏！

日本超市挖寶「Life」

日本超市挖寶「Life」

山陽※廣島※朝聖~SHINee也去過!!日本三景~前往安藝之宮島~賞櫻去🌸

山陽※廣島※朝聖~SHINee也去過!!日本三景~前往安藝之宮島~賞櫻去🌸

福島縣的吉利蛋可愛暴擊！「日本都道府縣吉祥物」20 選，全員超高人氣！

福島縣的吉利蛋可愛暴擊！「日本都道府縣吉祥物」20 選，全員超高人氣！

去了直接衝重點就不用跟風排隊～精選築地市場指南

去了直接衝重點就不用跟風排隊～精選築地市場指南

穿親子裝、比個讚！陶板屋、西堤父親節送好禮

穿親子裝、比個讚！陶板屋、西堤父親節送好禮

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐟𝐞-𝘋𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵 ｜無油蔓越莓抹茶豆腐蛋糕

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐟𝐞-𝘋𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵 ｜無油蔓越莓抹茶豆腐蛋糕

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪中

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪中

抹茶搜尋結果

👉波波選物所試營運全館人氣甜點免運送到家 夏天最讓人期待

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

讓日本妹子們為之瘋狂的「恋小町糰子串」猶如一朵朵綻放的花朵，美到想錶框珍藏！

讓日本妹子們為之瘋狂的「恋小町糰子串」猶如一朵朵綻放的花朵，美到想錶框珍藏！

日本超市挖寶「Life」

日本超市挖寶「Life」

山陽※廣島※朝聖~SHINee也去過!!日本三景~前往安藝之宮島~賞櫻去🌸

山陽※廣島※朝聖~SHINee也去過!!日本三景~前往安藝之宮島~賞櫻去🌸

福島縣的吉利蛋可愛暴擊！「日本都道府縣吉祥物」20 選，全員超高人氣！

福島縣的吉利蛋可愛暴擊！「日本都道府縣吉祥物」20 選，全員超高人氣！

去了直接衝重點就不用跟風排隊～精選築地市場指南

去了直接衝重點就不用跟風排隊～精選築地市場指南

穿親子裝、比個讚！陶板屋、西堤父親節送好禮

穿親子裝、比個讚！陶板屋、西堤父親節送好禮

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐟𝐞-𝘋𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵 ﻿ ﻿ ｜ 無油蔓越莓抹茶豆腐蛋糕

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐟𝐞-𝘋𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵 ﻿ ﻿ ｜ 無油蔓越莓抹茶豆腐蛋糕

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 中

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 中

👉波波選物所試營運全館人氣甜點免運送到家夏天最讓人期待

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐟𝐞-𝘋𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵 ｜無油蔓越莓抹茶豆腐蛋糕

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐟𝐞-𝘋𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵 ｜無油蔓越莓抹茶豆腐蛋糕

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪中

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪中