不想變老要防曬（說三次）

#防曬 #haul #discount #囤貨 #backup #防曬控 身為全年365天都擦防曬 惡夢是皮膚變黑老化的防曬控我本人正式宣佈 現在是囤防曬備戰八個月夏天的好時機了！💪💪 我是一定要用物理性防曬的人 一是對敏感皮友好 二是化學防曬的成分好像環保上有點爭議 #curel #珂潤 的防曬我每年都會用空幾罐 前年出的新款水感防曬（軟管）非常適合不喜歡經典款的油膩感的人 但是他沒有標示物理防曬成分的%數我覺得有一點不安心 所以同時買了臉部用的另外兩款來用 個別標示二氧化鋅18.1% 近年比較少看到珂潤防曬有買一送一 所以昨天看到#康是美 兩件折500又打88折就囤了三組 一罐平均282左右比買一送一划算❤️今天好像沒有88折了 不過折500還會持續一陣子

簡單五步驟get無瑕肌✅

今天來告訴大家除了擦保養品外 還能怎麼照顧自己的皮膚呢～ 先來講一下我的膚質： 我是混合肌，眼下部分偏乾，眼周偏暗沈，不太長痘也沒有粉刺或黑頭 第一步｜喝水喝水喝水 ＊50公斤女性一天的水攝取量要1500毫升！ 喝水真的很重要，對身體、皮膚都是，原本的我真的很不愛喝水，可以一整天不喝水都沒感覺，那段時間膚況也比較糟，多喝水不僅促進新陳代謝，也可以養成水潤的皮膚，原本滴水不沾的我到現在固定一天逼自己喝兩瓶水（一天喝1.6公升） 不太愛喝水的水水們， 可以買一個喜歡的水瓶，就會一直想拿出來喝水了～～ 第二步｜固定運動 ＊每週運動2-3天 累計要超過150分鐘 運動真的好處多多，維持良好體態之外還可以養皮膚 大家有沒有覺得每次運動流汗完皮膚都亮亮的， 因為運動會加強身體的代謝，令身體排汗 毛孔內的污垢及多餘油脂亦會隨著汗離開身體 我原本呢也是一個不運動的人類 上大學之後才慢慢開始慢跑、上健身房 目前大概每週運動2-3天 而且晚上運動完很累 就不會想熬夜了（一舉兩得啊！） 講一下我的不專業運動routine 在健身房的話 先跑步15分鐘 然後腿推50公斤 15下四組 深蹲負重與否跟我心情>< 其餘的動作就男友叫我做啥我就做.... 第三步｜早睡早起好習慣 ＊11點前就寢：10:00-02:00是皮膚最佳休息時間 熬夜會使得內分泌失調，容易長痘 還會造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋 除卻高中考學測前，我幾乎是不熬夜的 不太忙的時候就十點睡覺，忙一點也會盡量在十二點就寢 只要前一天熬夜隔天都覺得皮膚很蠟黃 熬夜真的很傷皮膚啊！！！ 第四步：減糖新生活 ＊少喝飲料、吃甜食 皮膚變差、老化跟含糖飲食有關！ 含糖飲料會造成皮膚角質增生、毛囊異常，也會刺激雄性素生成，讓人容易老化、皮膚變差、易長痘痘。 想要好身體，好皮膚真的要少吃甜的 一次完全戒糖真的難 可以採取循序漸進的方法 我現在是只有假日會喝飲料 平時就自己打果汁之類的～ 自己打飲料還可以省錢 這是西瓜優格牛奶加穀片 第五步：杜絕紫外線入侵 ＊戴帽、撐傘、擦防曬 紫外線會把皮膚曬出各式各樣的斑點還會使皺紋增生、膠原蛋白流失、彈性消失、血管擴張、角質層變厚…… 想要又白又嫩的好皮膚真的要做好防曬 只擦防曬油不會曬傷是沒錯 但是很多人不知道的是： 不 是 每 個 防 曬 油 都 能 防 曬 黑！ 想要保持皮膚白嫩還是要戴帽或是撐傘的～ 我目前都用安耐曬的 不會有粘膩感 忘記帶帽也沒有明顯覺得曬黑 但是只會拿來擦臉（擦身體太貴了

［修護保養］LANCÔME 蘭蔻絕對完美護唇膏

好吧～明明最性感就是嘴唇 但是拍不出那樣的潤澤感🤣 那種感覺就像奶油預熱溶化滋潤嘴唇（好爛的比喻🤣🤣🤣） 本人愛護唇膏勝過於各種顏色的唇膏。 因為#DHC蜂蜜橄欖油護唇膏 用完了 順手在週年慶湊了滿2000送200，剛剛開來用用，哇～潤澤效果好好比Jo Malone還要好。澎澎感、潤澤、自然形成打玻尿酸的效果。真的（眼睛睜大多說 不過還是建議靠櫃試試😂 滿注蘭蔻獨家研發的「鎖水保濕因子」，搭配頂級抗老成分「普拉絲鏈 Pro-Xylane™」，針對唇部肌膚組織有卓越修護功效，提供8 小時修護效果。 唇膏天然荷荷巴油能帶給雙唇持久滋潤，不讓乾燥、脫屑等問題找上妳的雙唇。 *以上資訊是官網提供 #絕對完美護唇膏 #蘭蔻#護唇膏#荷荷巴油 #週年慶

一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！

面對酷熱的夏天，即便是長時間待在家，但從窗戶透射進來的紫外線、電腦手機藍光等依舊會導致肌膚老化，因此身為保養步驟之一的防曬絕不能少！然而市面上的防曬百百款，到底該挑哪一款才好？今天來盤點網友口碑票選「愛用防曬TOP 10」，快看看誰上榜了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/984704 網友愛用防曬10：Orbis 極緻抗陽防曬水凝露 Orbis的小黃防曬係數SPF50+ PA++++，像身體乳一樣輕透無感的存在。主打5優點，防水防汗、單擦免卸妝、不咬手、臉與身體皆可用、無油分、無香料、無著色，擦上臉不泛白、不緊繃，在臉部推開也不易泛白，觸感清爽舒適，超適合夏天使用！ 圖片來源：ORBIS 網友愛用防曬9：嘉丹妮爾 水感清透防曬凝乳 嘉丹妮爾的「Love_水感輕透防曬凝乳」是內行人才知道的熱賣商品！以獨特技術讓化學成分穩定包覆肌膚，不怕肌膚吸收，帶來全方位的保護。質地水感輕盈，即使長時間配戴口罩也不會有悶悶的感覺。加上軟管狀設計方便取用，小小一支攜帶外出也不佔據化妝包太多的空間，沒用過的女孩，不妨試試！ 網友愛用防曬8：怡麗絲爾 美肌乳 資生堂旗下彩妝怡麗絲爾的小金管、小銀管，都是人氣熱賣商品，具有乳液、粧前乳、防曬乳三重日間美容保養功效。全新#潤色小金管新上市！質地彈潤具有潤色效果，養膚＋防曬＋持妝多效合一！增添了自然的光澤紅潤肌膚；小銀管則含美白成分，相較於金管質地更清爽，不過銀管有添加酒精成分，若有過敏者或是敏乾肌要多留意。 圖片來源：ELIXIR 網友愛用防曬7：Pony Effect 水透光妝前防護乳（升級版） Pony Effect水透光妝前防護乳升級版主打「極致輕盈」，有高防曬係數，可當防曬、隔離、妝前、精華使用，有淡淡的大馬士革玫瑰味，質地清爽不黏膩，不用擔心死白問題，一支就能打天下！ 網友愛用防曬6：Avene雅漾 全效極護亮顏防曬乳 SPF50+ 專為敏感肌膚打造的雅漾防曬乳，在各大美妝版上網友好評如潮。由於是物理性防曬，所以一開始擦的時候會有厚重感，需等待一段時間讓肌膚吸收，保濕效果佳且清爽不黏膩，也不怕乾乾起屑！ 圖片來源：Avène 網友愛用防曬5：安耐曬 金鑽高效防曬露NA 蟬聯各大榜的安耐曬是資生堂旗下的品牌，號稱地表超強美肌防曬。無論是遇汗、水、熱，絲毫不擔心防曬力下降，抵禦紫外線功能超強。去海島國家旅遊都不用怕被毒辣太陽曬黑，雖然價格不便宜，但為了肌膚健康，值得投資！ https://www.instagram.com/p/C6AfjGRp3ki/?img_index=1 網友愛用防曬4：理膚寶水 瑰蜜霜 理膚寶水防曬乳系列能有效防曬隔離UVA、UVB傷害，預防曬黑曬老現象，包含潤色防曬乳、防水防曬乳、嬰兒防曬乳等，使用低敏超安心配方，敏感肌膚也能使用。尤其瑰蜜霜深受網友喜愛，防曬力更強，擦在臉上自然融入膚色，還有修飾效果，讓你防曬同時提升氣色！ 網友愛用防曬3：曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 曼秀雷敦這系列廣受網友好評，先前推出的粉紫色瓶管，而後再度推出薰衣草紫、玫瑰粉、薄荷綠新色，利用血色感的粉色修飾暗沉肌膚，味道是淡淡迷人的花香調。 圖片來源：曼秀雷敦 網友愛用防曬2：Biore 含水防曬保濕水凝乳 花王旗下品牌Biore蜜妮，有各種質地的防曬，像是水凝乳、噴霧型等等，甚至專為兒童設計的防曬乳也有！其中這支水凝乳用起來清透無負擔，也不會有殘留物。質地輕薄、像一層保護膜包覆肌膚，是網友號稱CP值超高的防曬乳，學生超愛！ https://www.instagram.com/p/C50ex65SK_L/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ce45c7a7-fa88-4a18-b3e4-8ecdffd118dd&img_index=1 網友愛用防曬1：ALLIE 燦爛光澤肌UV防曬水凝乳 佳麗寶旗下品牌ALLIE，防曬選擇眾多，每一款幾乎都廣受好評，可依據自己的需求去選購。這支「UV防曬水凝乳」擁有超高防曬力，也可同時使用於臉部及身體。擦在臉上有助於提亮肌色，讓肌膚更有光澤感，加上淡淡的茉莉花及白桃香調，讓心情放鬆療癒！這系列也有其他不同的香調可選擇，歡迎大家到品牌官網上查詢！ 以上10款是網友大推的防曬，從專櫃到開架都有！大家可以依照自己的預算及需求挑選，做好防曬，一起跟曬黑、斑點說掰掰！ 延伸閱讀 👉艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！ 👉油膚法是什麼？女星同款全身「以油護膚」，跟著步驟做全身嫩到發光！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybaby #ALLIE #Biore #ORBIS #Pony Effect #嘉丹妮爾 #安耐曬 #怡麗絲爾 #怡麗絲爾美肌乳 #曼秀雷敦 #理膚寶水 #防曬 #防曬乳推薦 #雅漾 

#movie #重磅腥聞 #Metoo 2020的生活依然持

#movie #重磅腥聞 #Metoo 2020的生活依然持續充實忙碌著!! 回想一下今年好像只有元旦當天有睡八小時耶XD 每天都排滿行程這件事 對於體力、耐力、續航力都很匱乏的我來說 實在是太硬太狂了啦 😂 過年期間我一定要排除萬難大肆放鬆幾天 不然一直處在這麼高壓這麼緊湊的生活步調中 真的很怕會加速我的老化啊(淚) - 來分享本週新上映電影片單 🎥《重磅腥聞》 本片卡司非常強大 集結了三位高實力高人氣的女演員 莎莉賽隆、妮可基嫚、瑪格羅比同場飆戲💫 劇情改編自真實事件- 美國福斯新聞網執行長職場性騷擾事件 - 看完內心有點震撼，甚至起了雞皮疙瘩... 如果有關注前陣子全世界發起的 #MeToo 運動的話 看這部《重磅腥聞》應該會很有感觸 電影中也有點出滿多議題值得我們反思 唯一就是我覺得整部片的節奏太快太跳了 出場人名也很多，有時候有點跟不上 稍微有點可惜 ((寶寶說應該要二刷XDDD 整體來說還算精彩 有興趣的人可以進場看看喔！ - 🎀 Follow me 🎀 IG │ https://www.instagram.com/amini0808/ FB │ https://www.facebook.com/gogoami1986/ BLOG │ http://gogoami.tw/ MAIL │ gogoami@gmail.com

|明洞.正官庄G Spa |用人篸為自己注入青春泉源吧👍

再次來到正官庄，當然要體驗臉部療程。 一直視臉如命的我，覺得好的皮膚，才能化出漂亮清透的妝，抗老不能等❤ 療程前:會先填問卷確認肌膚狀況，身體需要加強部位。 喝個暖暖人篸茶~進行更衣~ 療程中:卸妝~潔顏泡沫敷臉+臉部蒸氣打開毛孔~正官庄最自豪的人篸精油按摩臉，肩頸~還可以選擇頭部或手，足部按摩免費~膠原蛋白面膜敷臉~化妝水等保養~全身伸展❤ *覺得美容師都英文超好，力道又夠，覺得臉，脖子的淋巴都暢通了，瞬間回春滋潤啊☺☺ 超級喜歡那個人篸精油，可惜好貴買不下手~ 療程後:在房間梳妝或是有補妝房間~喝杯甜甜人篸茶，果乾~填問卷~ 真是覺得皺紋都不見了，舒緩沒睡好的疲憊❤ 📌上官網預約，韓游網付款。 臉部療程是60分，約W121000.-

CATISS第一支貓掌護手霜誕生！手心的肉球「白茉貓水潤護甲護手霜」保濕療癒上市

千呼萬喚，CATISS第一支貓掌護手霜終於誕生啦！將貓咪肉球隨身帶著走的療癒系保養品再+1 「白茉貓水潤護甲護手霜」添加5種明星成份，不僅同時達到保濕及滋養，塗抹時形成一層薄薄保護膜，鎖水能力再加倍；護手護甲、雙重保養，一支就能搞定。獨家貓掌肉球蓋面設計，擬真程度100%，就像帶著毛小孩出門一樣，貓奴必收！ 保濕滋養in，黏膩感out！讓雙手如貓毛般柔軟 滋潤水感的質地，吸收快不會黏TT， 特別是塗擦後會形成薄膜保護肌膚，進而達到鎖水效果， 加上獨特淡雅茉莉花香，在呵護雙手的同時，讓你散發如貓一樣優雅的氣息 獨家貓肉球蓋面設計，擬真100% CATISS獨家研發高仿真的貓掌肉球， 捏起來Q軟有彈性，隨時療癒按捏、按摩都可以！ 就像貓咪時時刻刻陪伴在身邊～ 天然有機成份為主，像愛護貓咪一樣呵護雙手 特別添加5種明星成份，安心看得見 ◎小麥蛋白＿保濕鎖水能力一級棒 ◎黃金海藻萃取＿抗氧化維持嬌嫩狀態 ◎角鯊烷＿形成皮膚的天然保護膜 ◎有機鼠尾草萃取＿恢復皮膚彈性 ◎澳洲胡桃油＿延緩肌膚老化 白茉貓水潤護甲護手霜 Meow, Jasmine Hand & Nail Cream 適用對象：不限 容量：40ml 原價：350 特價：299 CATISS黑白貓面膜 黑白貓系列面膜為 CATISS 上市的首款商品，外包裝以插畫風格的貓頭做為主視覺，背景搭配該面膜的特色成分去呈現，全新升級添加「海洋保濕因子」成分，加速導水滲透角質層，提供立即、長效與深層保濕作用。 ★黑貓淨膚竹炭面膜★ 天然竹炭纖維黑面膜 ◎深層淨化 ◎舒緩保濕 ◎增強肌膚防禦力 【天然竹炭纖維布】40%高含碳完全不染色 如泥漿般的服貼觸感、卻又輕透保水無負擔 高溫碳化的竹炭纖維，特有的活絡細胞功能 吸附毛孔髒污及多餘油脂，平衡控油淨化肌膚 ★白貓亮白隱形面膜★ 高分子隱形面膜布 ◎嫩白肌膚 ◎保濕鎖水 ◎活化肌膚 【高分子隱形纖維布】 超細纖維網狀結構，顯微鏡下幾乎與皮膚皮溝紋理相同 優異的高回彈特性、拉伸性 緊密包覆肌膚，完全貼合整張臉不留縫隙 並深入肌膚皮溝紋理，加倍的將高濃度精華液注入皮膚 CATISS官網: https://www.catiss.com/ CATISS FB: https://www.facebook.com/catisstw/ CATISS IG: https://www.instagram.com/catiss_tw/ 【關於CATISS】 CATISS，為 Cat & Kiss 的縮寫，其靈感源自於鏟屎官想親吻主子時， 偶爾會吻到貓咪阻擋的可愛肉球，雖然被溫柔拒絕，但卻仍覺得療癒 CATISS 為美妝保養新創品牌，於 2016 年 8 月成立 員工們皆為愛毛小孩成痴的熱血青年們，我們致力開發以”貓”視覺為包裝的美妝保養品，並同時講究具水準的成份及功效，期望能帶給消費者真正的身心靈療癒感。 #CATISS #白茉貓 #白茉貓水潤護甲護手霜 #肉球 #護手霜 #貓咪 

換季保養分享✨蘭蔻玫瑰霜、黑曜岩乳霜頂級貴婦霜

換季最怕皮膚不穩定，除了乾燥外最怕初老的症狀來襲😱 為了讓自己肌膚維持青春活力，這次週年慶入手了頂級乳霜！ 今天來跟大家分享一下吧🥳 #蘭蔻 #絕對完美黃金修護霜 這罐是還有美白淡斑的功效 質地比另一款清爽 很喜歡他的保濕度 是裡面最保濕的，到明天也還持續保濕 保濕度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 質地：比較滋潤，稍油 #GA #黑曜岩修護乳霜 主打抗老，肌膚提亮 年紀增長會感覺自己肌膚開始鬆掉 這款用了一陣子後肌膚真的會發光！！ 質地蠻好吸收的 裡面有附挖杓，通常我就是用ㄧ匙 保濕度：⭐️⭐️⭐️ #赫蓮娜 #白繃帶修護乳霜 剛回台灣就造成轟動的黑繃帶系列！ 白繃帶堆敏感修護更有效 修護力更有感！ 稍微用手掌的溫度就可以融化 質地是三種最清爽的 保濕度：⭐️⭐️⭐️ 質地比較 滋潤度：蘭蔻>GA>赫蓮娜 吸收度：赫蓮娜>GA>蘭蔻

堅持洗了八年！鄧紫棋DIY「蜂蜜洗臉法」每天只花30秒拯救爛臉

不分男女老少，洗臉絕對是每個人每天必做的事，每個洗臉的小撇步也都不一樣，其實坊間也是各種說法眾說紛紜，光是洗臉乳就有上千種選擇，除了清水+洗臉乳之外，還有加牛奶、加綠茶、加醋各種用法，到底這都是什麽功效，這篇讓你一次看個清楚啊！下次不妨在家試試吧～ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ 1.水＋蜂蜜 蜂蜜對身體的好處非常多，有豐富的維他命、礦物質和酶，能夠有效的預防肌膚乾燥，可以讓肌膚更滋潤、光滑有彈性，加個幾滴進去洗臉水裡就很有效了！ （圖片來源：pinterest） 最近鄧紫棋在小紅書上分享自己的蜂蜜水洗臉法，卸妝清水洗臉後，準備一盆清涼水（不能用熱水蜂蜜會沒效），接著加入一匙蜂蜜進去，當然蜂蜜一定要找天然的喔！然後攪拌均勻，之後用小毛巾沾濕在擦臉就可以了，紫棋本人也有提到，用手抹蜂蜜＋水再抹在臉上也很ok，她是懶人不沾手版，大家可以跟著試試看！ （圖片來源：GEM鄧紫棋） 2.洗米水 米粒其實也有很多營養成分，在洗米的時候可溶性的維生素會留在洗米水之中，這些天然的好東西拿來洗臉能夠能肌膚更滋潤，而且敏感肌也能這樣做，據說還有亮白的效果，皮膚好到爆的IU也是用這招洗臉，是不是很像立刻試一下呢？ 延伸閱讀：活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！ 3.水＋檸檬 說到檸檬當然就是維生素C啦！天然的美白好物，加到水裡喝有用，拿來洗臉當然也是猛猛的，不過記得加幾滴就好了，太多會傷皮膚啊！ 延伸閱讀：女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ 4.水＋綠茶 綠茶也是以抗氧化聞名，綠茶本身就很厲害，洗臉的時候加進水裡，可以緩解皮膚乾燥，預防老化，不過記得用綠茶洗完臉後一定要用清水沖洗，避免茶的色素跑進毛孔喔！pony大神就是用綠茶水洗臉的代表之一啦！ 延伸閱讀：臉上各種小瑕疵讓你不敢素顏出門？偷學PONY傳授5招日常護膚小撇步，輕鬆養成水煮透亮肌！ 5.水＋啤酒 啤酒裡含有酵素，也是保養品很常出現的成分，將啤酒加速水裡用水手按摩，可以讓肌膚變明亮，日常生活太累臉上黯淡無光的時候不如讓肌膚也來口啤酒吧！ 6.水＋牛奶 牛奶也是傳說中的美肌聖品，用它來泡澡、洗臉也都很ok，直接用牛奶實在有點奢侈，加入一半的水也有效果啦！喜歡後記得一樣要用清水沖乾淨，痘痘肌就不推薦用牛奶洗臉，怕毛孔堵塞反而適得其反，皮膚比牛奶還猛的宋慧喬歐逆就是牛奶洗臉代表！ 7.水＋食鹽 鹽有很好的去角質功效，可以很好的吸附油脂＆髒污，還有一點殺菌效果，這個方法非常推薦給油性膚質，不過也是記得大概兩小勺就好，如果有太多顆粒反而會磨壞肌膚啊！ （圖片來源：pinterest） 各位女星們的肌膚真的都好到沒話說，看了這麼多洗臉小秘方，是不是覺得躍躍欲試，從今天開始來找出最適合自己的洗臉法，還能省一筆洗面乳的錢呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #IU #IU保養 #PONY #保養 #宋慧喬 #洗米水 #洗臉 #洗臉水 #洗臉水推薦 #洗臉秘訣 #漂亮 #牛奶洗臉 #綠茶水 #綠茶水洗臉 #蜂蜜水 #蜂蜜水洗臉 #鄧紫棋 #鄧紫棋保養 

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外包裝以黑金的顏色映入消費者眼簾，讓人印象深刻 - 打開先將精華液塗抹全臉再敷面膜 精華液偏清爽 沒有濃郁的化學香味，是一股淡淡的蜂蜜味 敷的過程還有點微微的涼感，非常的舒服😌 - 肌膚紋理不但被撫平外 還安撫被口罩悶到哭的肌膚 在臉上開party的痘痘也乖乖去紅腫 敷完臉還變亮✨ 隔天起床膚況佳上妝服貼 - 綜合評比🔍 保濕🌕🌕🌕🌗🌑 舒緩🌕🌕🌕🌕🌘 亮白🌕🌕🌕🌘🌑 舒緩、抗老、亮白以及保濕一次到位 以後不用擔心一次只能選擇一個功效的面膜～ 很適合旅行或者隔天約會時使用😍 #提提研 #提提研面膜 #提提研ttm #黑蜂蜜活源新肌生物纖維面膜 #面膜 #面膜推薦 #面膜分享 #生物纖維面膜 #舒緩 #保濕 #亮白 #面膜保養 #保養 #skincare #mask

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不想變老要防曬（說三次）

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